ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الإسهال لفترة طويلة. أشكال مختلفة من الإسهال تستمر لمدة أسبوع

مع الغياب العلاج في الوقت المناسب، يمكن أن يتطور الإسهال شكل مزمن. ماذا تفعل إذا كانت معدتك تغلي باستمرار ولم يتوقف الإسهال منذ عدة أسابيع؟ خيار الخيار الصحيحالعلاج يعتمد على سبب المرض.

أسباب الإسهال لفترات طويلة

هناك عدة أسباب للإسهال لفترات طويلة:

يؤثر التركيب والنسبة الكمية للبكتيريا في الأمعاء على عملية الهضم. استقبال الأدوية المضادة للبكتيريايؤدي إلى تعطيل البكتيريا الطبيعية.

تدمر المضادات الحيوية العصيات اللبنية والإشريكية القولونية والبيفيدوباكتيريا ، والتي تشارك بشكل مباشر في عملية الهضم. قد يكون سبب دسباقتريوز هو نقص في النظام الغذائي الخضروات الطازجةوالفواكه.

المرض يؤدي إلى ضعف امتصاص السوائل و العناصر الغذائية. يمكن أن يؤدي نقص العلاج في الوقت المناسب إلى التهاب الأمعاء والقولون.

يمكن أن يكون الإسهال المطول علامة على أمراض البنكرياس. مع انخفاض كبير في إنتاج الإنزيمات المشاركة في عملية الهضم.

تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين يعانون من مدمني الكحول المزمن. يمكن أن تبدأ العملية الالتهابية بعد استخدام الإيثانول.

تم العثور على التهاب البنكرياس في الأشخاص الذين يأكلون الكثير من الدهون. يؤدي الإفراط في تناول الطعام المستمر إلى تعقيد عمل البنكرياس بشكل كبير. لا يدخل الطعام المهضوم بالكامل إلى أمعاء الشخص المريض. نتيجة لذلك ، يبدأ المريض في التخمر فور تناول الطعام.

في هذه الحالة ، يحدث التكاثر النشط للبكتيريا. في البراز السائل للمريض ، يمكن رؤية قطع الطعام سيئة الهضم. وتسمى هذه الظاهرة بالمرور الخلقي. يشير الإسهال الدهني إلى وجود دهون متعادلة غير مهضومة في البراز. الدهون التي تغطي جدران الأمعاء تجعلها زلقة مما يسبب الإسهال.

الإسهال في التهاب القولون التقرحي

يؤثر التهاب القولون التقرحي على أنسجة الأمعاء الغليظة. لا يصاب المريض فقط بالتهاب الأغشية المخاطية ، بل يتشكل أيضًا القرحات. معظم المرضى هم من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 35 عامًا. يشكو المرضى من الأعراض التالية:

• تظهر جلطات الدم والمخاط في البراز.
• يبدأ أسفل البطن بالتأذي.
• يشعر الشخص بقرقرة في المعدة ولا يزول الإسهال بعد تناول الأدوية المضادة للإسهال ؛
• يشعر المريض بعدم الراحة والتورم.
• يُجبر الشخص على الذهاب إلى المرحاض أكثر من مرتين في اليوم ؛
• يحدث فقدان الوزن.

مرض كرون

ويؤدي المرض إلى التهاب الأغشية المخاطية الجهاز الهضمي. هذا يضر الأنسجة الأمعاء الدقيقة.

هناك ثلاث درجات من شدة داء كرون:

1. المرحلة الأولى من المرض مصحوبة بزيادة طفيفة في البراز. الدم في براز المريض نادر جدا.
2. من علامات الشدة المعتدلة زيادة في تكرار التبرز حتى 6 مرات في اليوم. وجود آثار دم في براز المريض.
3. الدرجة الأخيرة تؤدي إلى المزيد مضاعفات خطيرة. في كثير من المرضى ، يمكن الكشف عن النزيف والناسور.

يصيب المرض الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا. يعاني المريض من أعراض مميزة:

• وجع في البطن.
• يشكو الشخص من الضعف.
• يبدأ الإسهال الدموي بمعدل يصل إلى 10 مرات في اليوم.

عندما تتكاثر الدودة في الجسم يشعر المريض:

1. تظهر آلام التشنج في البطن.
2. يعاني المريض (الطفل في الغالب) من الإسهال وانتفاخ البطن.
3. قرقرة مستمرة في المعدة ولا يتوقف الإسهال لأكثر من أسبوع.
4. يؤدي المرض إلى زيادة تكوين الغازات.

السمة المميزة لهذا الإسهال هي عدم وجود الدم والمخاط في البراز.

عند الإصابة بالسالمونيلا ، يكتسب البراز خاصية. يعتبر داء السلمونيلات عدوى معوية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف والعدوى - صدمة سامة، وحتى نتيجة قاتلة. الإسهال السائل اللون الرمادييمكن رؤيتها في المرضى الذين يعانون من أمراض البنكرياس.

تنظير القولون

يشمل فحص المريض الإجراءات التالية:

1. يسمح لك تنظير القولون بتقييم سطح الأمعاء الغليظة للمريض. بناءً على البيانات التي تم الحصول عليها ، استخلص الخبراء استنتاجات حول امراض عديدة- تقرحات ، رتج ، سلائل ، نزيف ، أورام.
2. باكبوسيف ( الفحص البكتيريولوجي) لتحديد ثقافات نقيةبكتيريا.
3. أثناء فحص المستقيم ، يمكنك التعرف على التشققات والنواسير في القولون.
4. لا يمكن الحصول على معلومات أقل قيمة باستخدام تنظير المستقيم. بمساعدة المنظار ، يقوم المتخصصون بفحص الأغشية المخاطية أقسام مختلفةأمعاء. .
5. متي اسئلة اضافيةيمكنني إحالة المريض إلى منظار الري. يتكون الإجراء من فحص الأمعاء الغليظة باستخدام مادة مشعة للأشعة. تسمح لك الطريقة بتحديد حالة الأغشية المخاطية ووجود الأورام والأضرار.
6. بفضل الموجات فوق الصوتية تجويف البطنالكشف المبكر عن الالتهاب مختلف الإدارات السبيل الهضمي. يقوم الأطباء بتقييم عمل البنكرياس والمعدة والأمعاء.

علاج الإسهال لفترات طويلة

البراز الرخو ليس مرضا. هذه متلازمة ، وهي تشير فقط إلى اضطراب في الجهاز الهضمي يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة.

تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الإسهال المصاحب للعدوى البكتيرية.

ديكوتيون من العليق

يمكنك التخلص من الإسهال باستخدام أغصان العليق. قبل تحضير المرق ، يجب تقطيعها إلى قطع صغيرة. املأ شارع. ملعقة من المواد الخام مع كوب من الماء ويطهى لمدة 15 دقيقة. يمكن استبدال المرق الجاهز بالشاي. في غضون 3 أيام بعد بدء شرب مرق بلاك بيري ، ستلاحظ تحسنًا في حالتك.

لكى تتعامل مع الإسهال المزمن، يمكنك استخدام جذر القرنفل. يُسكب 100 جرام من المواد الخام في لتر من الماء ويُطهى لمدة 20 دقيقة على نار خفيفة. الحل يساعد الإسهال الدمويالذي لا يمر لفترة طويلة.

يتميز هذا الاضطراب بالسوائل و براز متكرر، ووجود متلازمة الألم و ، في حالات فرديةوهو ارتفاع في درجة حرارة الجسم مما يدل على وجوده عملية مرضية. قد تختلف أسباب عدم مرور البراز الرخو لمدة 3 أيام. دعونا ننظر فيها بمزيد من التفصيل.

تصنيف

يعتمد التصنيف التالي لأنواع الإسهال على الأسباب التي تثير المظهر البراز السائل.

معد. إذا لم يختفي الإسهال لمدة 3 أيام ، فقد يشير ذلك إلى أن الإسهال من أصل معدي. وهو ناتج عن الميكروبات والسموم وعوامل أخرى. نتيجة الاختبارات ، يمكن الكشف عن الدم والمخاط في البراز.

غذائي. ينتج الإسهال الغذائي عن انتهاك النظام الغذائي ، ووجود الحساسية تجاه بعض الأطعمة ، وكذلك استخدام الأطعمة الدهنية أو الخشنة.

متخم. يمكن أن يحدث هذا الإسهال عند البالغين ويستمر 3 أيام إذا تعطلت عملية الهضم. كقاعدة عامة ، ينتج البراز الرخو عن نقص الإنزيمات في الاضطرابات المرضية في الجهاز الهضمي.

سامة. يمكن أن يحدث الإسهال ، الذي يستمر لمدة 3 أيام ، عن طريق تسمم الجسم بالسموم والإيثانول والمواد السامة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات ، يحدث تسمم ذاتي للجسم بمنتجات التمثيل الغذائي غير المزالة.

طبي. قد يحدث براز رخو لمدة 3 أيام أو أكثر بسبب الاستخدام غير المنضبط أدوية. أيضًا ، يظهر انتهاك للنشاط الوظيفي للجهاز الهضمي في بعض الحالات في علاج أمراض أخرى بالمضادات الحيوية ومضادات الحموضة والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

عصبي. قد يرتبط الإسهال الذي يستمر لأكثر من 3 أيام لدى الشخص البالغ بالتوتر والمشاعر السلبية. في هذه الحالة ، لا يعتمد مظهره على الطعام الذي يتم تناوله وعوامل أخرى.

الأعراض المصاحبة

ماذا تفعل إذا استمر الإسهال لدى شخص بالغ لمدة 3 أيام؟ بادئ ذي بدء ، يجب الانتباه إلى الأعراض المصاحبة ويجب استشارة الطبيب. تعتمد صحة التشخيص والعلاج الموصوف على هذا. على وجه الخصوص ، لمعرفة سبب استمرار الإسهال 3 أيام ، من الضروري ملاحظة عدد المرات التي تظهر فيها الرغبة في إفراغ الأمعاء ، هل هناك أي متلازمة الألم(وفي أي منطقة من البطن). أيضًا ، قد يترافق البراز الرخو مع الحمى والطفح الجلدي على الجلد أو الأغشية المخاطية والقيء أو الغثيان.

طرق التشخيص

لفهم سبب عدم زوال الإسهال عند البالغين لأكثر من 3 أيام ، سيقوم الطبيب بذلك التفتيش العامواطلب اختبار تشخيصي.

التفتيش العام. أثناء ذلك ، يقوم الأخصائي بإجراء ملامسة للبطن ، مما يساعد على تحديد المنطقة الأكثر إيلامًا وتحديدها قوة العضلات، ووجود التورم ، وما إلى ذلك. كما يحتاج المريض إلى الإجابة عن عدد من الأسئلة المتعلقة بالعادات الغذائية ، والأعراض المصاحبة ، والشكاوى الأخرى.

البحوث المخبرية. بالنسبة للإسهال الذي يستمر لأكثر من 3 أيام ، يُطلب عادةً إجراء اختبارات الدم والبراز لتقديم معلومات عنها الحالة العامةالكائن الحي وكشف العمليات المرضية.

فحص المستقيم. إذا لم يمر البراز الرخو لدى شخص بالغ لأكثر من 3 أيام ، فقد يتم وصف تشخيص الأجهزة لتحديد حالة الأمعاء. في هذه الحالة ، يمكن استخدام طرق مثل تنظير القولون وتنظير القولون وتنظير الأمعاء والتنظير السيني.

التشخيصات الإضافية. سيساعد اكتشاف سبب عدم زوال الإسهال عند البالغين لعدة أيام تشخيصات إضافية. لمعرفة حالة أعضاء الجهاز الهضمي ، يتم وصف الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب أو EGDS.

علاج الاسهال

إذا لم يتوقف الإسهال لدى شخص بالغ لأكثر من 3 أيام ، يجب عليك الاتصال بأخصائي لتحديد الأسباب دولة معينةوالمواعيد العلاج المناسب. ضع في اعتبارك الطرق الرئيسية للعلاج.

محاربة الجفاف. السؤال الأول الذي يطرح نفسه متى الإسهال لفترات طويلة(أكثر من 3 أيام): "ماذا يمكنني أن أفعل لتجنب الجفاف؟" للقيام بذلك ، من الضروري تجديد توازن الماء والملح: اشرب المزيد من السوائل في أجزاء صغيرة وتناول محاليل معالجة الجفاف التي تحتوي على أملاح الصوديوم والبوتاسيوم والجلوكوز.

رجيم. إذا لم يختفي الإسهال لمدة 3 أيام ، فلا يجب عليك تناول الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية وتناولها. خلال هذه الفترة ، يجب الالتزام بالنظام الغذائي الموصوف. يمكن أن تشمل الحبوب على الماء والمرق على اللحوم الخالية من الدهون ، بطاطس مهروسة، والتفاح المخبوز ، وما إلى ذلك. يمنع منعا باتا أكل الخضار والفواكه الطازجة ، والأطعمة المعلبة ، والعصائر ، والمشروبات الغازية.

استقبال أدوية . يمكن للطبيب فقط دائمًا الإجابة على السؤال حول ما يجب فعله إذا لم يختفي الإسهال لمدة 3 أيام ، ووصف الأدوية. كقاعدة عامة ، مع البراز السائل ، يتم وصف الأدوية للمرضى البالغين على أساس اللوبيراميد ، بالإضافة إلى الماصات المعوية والإنزيمات ومضادات الإسهال والبروبيوتيك.

IMODIUM® في علاج الإسهال عند البالغين

إذا استمر الإسهال لمدة 3 أيام ، فقد يصف الأخصائي مضادًا للإسهال علاج الأعراض IMODIUM® ، الذي يعمل على تطبيع التمعج ، يقلل من إطلاق السوائل في تجويف الأمعاء ، ويقلل من عدد الحوافز للتغوط ويعزز تكوين براز أكثر صلابة. يمكن وصف IMODIUM® كجزء من العلاج المعقد للحالات الحادة و الإسهال المزمن. قبل تناول الدواء ، يجب عليك استشارة أخصائي وقراءة التعليمات.

الإسهال حالة مرضيةالمرتبطة بالانتهاك عملية الهضم، حيث يوجد زيادة في حركات الأمعاء ، وزيادة في الكمية والإسالة براز. إذا استمر الإسهال 4 أيام أو أكثر ، مصحوبًا بغثيان وقيء وآلام في البطن وتغيرات في درجة حرارة الجسم وأعراض أخرى ، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن لمعرفة أسباب هذه الحالة. لا تنس أن الإسهال طويل الأمد يمكن أن يصبح مزمنًا ويؤدي إلى عواقب صحية خطيرة.

الأسباب

في الممارسة الطبيةتخصيص أسباب مختلفةلماذا يستمر الإسهال عند البالغين 4 أيام.

التغذية غير السليمة. يمكن أن يحدث الإسهال عن طريق تناول الأطعمة التي تهيج الأمعاء. على سبيل المثال ، عند فقدان الوزن ، يمكن أن يؤدي تناول كمية زائدة من السكريات (النخالة وغيرها من المنتجات) إلى الإسهال. يمكن أن يكون أيضًا بسبب السوربيتول ، وهو جزء من العلكة. في كثير من الأحيان ، يظهر الإسهال المطول لدى شخص بالغ (من 4 أيام) نتيجة لانتهاك النظام الغذائي ، أو تناول طعام غير عادي أثناء الاسترخاء في بلدان غريبة ، أو بسبب عدم توافق بعض الأطعمة في النظام الغذائي.

المعدية و أمراض جهازية . يمكن أن يكون سبب الإسهال لدى شخص بالغ لمدة 4 أيام هو وجود عدوى في الجسم (فيروس الروتا ، المكورات العنقودية ، داء السلمونيلات ، الزحار ، إلخ). بالإضافة إلى أن بعض الأمراض الجهازية تساهم في حدوث الإسهال. لذلك ، مع تصلب الجلد ، يتأثر الجهاز الهضمي ، ونتيجة لذلك ، يظهر براز رخو وحرقة وألم في البطن كل يوم.

طويل علاج بالعقاقير . الإسهال الذي لا يتوقف لمدة 4 أيام قد يكون بسبب الأدوية. يمكن أن تعزى المضادات الحيوية إلى الوسائل المسببة لها ، خاصة في الحالات استخدام طويل الأمدأو جرعة زائدة. يمكن أيضًا أن يرتبط البراز الرخو بمضادات حموضة المغنيسيوم والستاتينات والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وأدوية الإمساك. لذلك ، قبل استخدام أي دواء ، يجب استشارة الطبيب وقراءة التعليمات بعناية. انتباه خاصلتأثيرات جانبية.

التشخيص

على السؤال "ماذا أفعل إذا استمر الإسهال 4 أيام؟" الجواب لا لبس فيه - راجع الطبيب لإجراء فحص. يشمل تشخيص الأمراض المصحوبة ببراز رخو الأنشطة التالية.

التفتيش العام. لمعرفة أسباب عدم اختفاء الإسهال لمدة 4 أيام ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص عام للمريض ، وجمع المعلومات حول الشكاوى. قد يسأل الأخصائي عن الطعام الذي تم تناوله ، وهل كانت هناك رحلات إلى الخارج ، وهل تم وصف الأدوية لعلاج أمراض أخرى. يشمل الفحص بالضرورة ملامسة البطن واكتشاف التورم.

فحص المستقيم. عندما لا يمر البراز الرخو لدى شخص بالغ لمدة 4 أيام ، قد يصف أخصائي الفحص المباشرالمستقيم: تنظير القولون ، تنظير القولون ، تنظير الأمعاء ، تنظير السيني.

التشخيصات الإضافية. إذا لم تكشف الطرق المذكورة أعلاه عن سبب استمرار الإسهال 4 أيام ، يتم وصف المريض بشكل إضافي إجراء الموجات فوق الصوتية, الاشعة المقطعية، تنظير المريء.

علاج او معاملة

ماذا تفعل إذا لم يختفي الإسهال لمدة 4 أيام ، سيخبرك الطبيب فقط. يتطلب مثل هذا الانتهاك العلاج الإلزامي، بما في ذلك نظام غذائي معين ، ومكافحة الجفاف ، وتناول الأدوية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه التدابير.

محاربة الجفاف. إذا كان الشخص البالغ يعاني من الإسهال لمدة 4 أيام ، فإن الأكثر شيوعًا السؤال الرئيسي: ماذا تفعل لتجنب الجفاف؟ إذا كنت تعاني من الإسهال ، اشرب المزيد من السوائل. في حالة وجود القيء ، من الضروري أن تشرب كثيرًا ، ولكن في أجزاء صغيرة. استعادة توازن الماء والملحيوصى بتناول محاليل معالجة الجفاف التي تحتوي على أملاح الصوديوم والبوتاسيوم والجلوكوز.

تناول الأدوية. للقضاء على الإسهال ، كقاعدة عامة ، يتم استخدام المنتجات القائمة على اللوبيراميد ، حيث تعمل هذه المادة على تحسين امتصاص الأمعاء للماء وتجعل البراز أكثر صعوبة. أيضًا ، مع الإسهال لدى شخص بالغ يستمر لأكثر من 4 أيام ، يمكن وصف المعوية ، والإنزيمات ، ومضادات الإسهال والبروبيوتيك لاستعادة البكتيريا المعوية. ما يجب القيام به مع تعيينه سابقا العلاج من الإدمانأمراض أخرى ، سيخبرك الطبيب فقط.

رجيم. إذا استمر الإسهال أكثر من 4 أيام ، فإن الوجبات تعتمد إلى حد كبير على شهية المريض. في هذا الوقت ، يمكنك تناول الحساء والمرق قليل الدسم ، واللحوم الخالية من الدهون المسلوقة أو الأسماك ، والحبوب على الماء ، والبطاطا المهروسة ، والتفاح المخبوز. مع البراز الرخو (أكثر من 4 أيام) ، يجب التخلي عن الخضار والفواكه الطازجة والأطعمة المعلبة واللحوم المدخنة والمشروبات الغازية والأطعمة الحارة والدهنية والمقلية.

IMODIUM® في علاج الإسهال عند البالغين

ماذا تفعل إذا لم يختفي الإسهال بعد 4 أيام؟ في علاج معقدمع الإسهال دواء مضاد للإسهال IMODIUM®. يهدف عملها إلى تطبيع امتصاص الأمعاء للماء والأملاح ، وإبطاء التمعج ، وتقليل إطلاق السوائل في تجويف الأمعاء. نتيجة لذلك ، تصبح الرغبة في التبرز أقل تواترًا. IMODIUM® متاح كمعينات. قبل أخذها من الضروري استشارة أخصائي.

إسهال ( الاسم الطبي- متلازمة الإسهال ، الإسهال) هو اضطراب حاد أو مزمن في الجهاز الهضمي ، يتميز بالتغوط المتكرر والغزير ، وإسالة البراز إلى قوام مائي. عند الأطفال ، يمكن أن يحدث الإسهال عن طريق إدخال الأطعمة التكميلية ، والتهابات الأمعاء ، واستخدام الأطعمة منخفضة الجودة والمياه النيئة. عند البالغين ، يحدث الإسهال عادةً نتيجة التسمم الغذائي والتسمم وإدخال منتجات غير معتادة في منطقة الإقامة في النظام الغذائي (على سبيل المثال ، أثناء الإجازات في دول الجنوب). يمكن أن يستمر الإسهال الحاد لمدة تصل إلى أسبوعين ويصاحبه تقلصات مؤلمة في أسفل البطن وحمى وقيء.

دائمًا ما يكون الإسهال المستمر الذي يستمر لأكثر من 14 يومًا أو يحدث بشكل متقطع على مدى فترة طويلة من الأعراض انتهاكات مختلفةفي عمل الجهاز الهضمي. الإسهال المزمن ليس شائعًا جدًا: وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، الإسهال لفترات طويلةلا يعاني أكثر من 14٪ من الناس وأكثر من نصفهم من الرجال. إسهال مستمر لدى ذكر بالغ يستمر لفترة طويلة - علامة خطر، والتي قد تشير إلى الأمراض الجراحية التي تتطلب الاستشفاء في حالات الطوارئمثل مرض كرون. إذا تعذر تطبيع البراز في غضون 5-7 أيام ، فمن الضروري استشارة الطبيب ، حتى لو لم يزعج المريض أي شيء آخر.

يتم تشخيص الإسهال المزمن إذا كان براز المريض مائيًا لمدة 14 يومًا أو أكثر. يتم بالضرورة إرسال جميع المرضى الذين يذهبون إلى الطبيب بمثل هذه الشكاوى لفحص البراز بحثًا عن بيض الدودة ، وبرنامج coprogram وتحليل داء المعوية. يعد برنامج كوبروجرام طريقة كيميائية عالمية لفحص البراز ، مما يسمح لك بتحديد علامات الالتهاب و العمليات المعديةوأعراض سوء الامتصاص مواد مختلفة. فيما يلي الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى الإسهال لفترات طويلة لدى الرجال البالغين ، ولكن لا يمكنك الاعتماد على هذه البيانات وإجراء التشخيص بنفسك - يجب أن يتم ذلك بواسطة أخصائي بعد دراسة نتائج التشخيص الأولي.

الإصابة بالديدان

متلازمة القولون العصبي

القولون العصبي ، وفقًا لمعظم الخبراء ، له طبيعة نفسية جسدية ، على الرغم من أن الأسباب الدقيقة لعلم الأمراض لم يتم تحديدها بعد. أهمية عظيمةلديه الظروف الاجتماعية والمعيشية للرجل ، ودرجة نشاطه الاجتماعي ، وحالة المركز والخضر الجهاز العصبي. قد تظهر متلازمة القولون العصبي الإمساك المزمن، والإسهال المطول ، لذلك من المهم معرفة أعراض علم الأمراض وأساسيات العلاج.

بالإضافة إلى انتهاك البراز ، قد تشير العلامات التالية إلى القولون العصبي:

• تقلصات مؤلمة في أسفل البطن.
• انتفاخ، زيادة تكوين الغاز، "قرقرة" في المعدة "
• حافز كاذب لتفريغ الأمعاء.
• قلة الراحة بعد التغوط.

لعلاج القولون العصبي ، يجب على الرجل اتباع نظام غذائي يحد من استخدام المنتجات التي تحتوي على عدد كبير منالبيورينات أو حمض البوريك. هذه أنواع مختلفة من المكسرات والبذور والخضروات النيئة (وخاصة الكرنب والحميض) والبقوليات وبعض أنواع الحبوب (دقيق الشوفان والشعير). المشروبات الكحولية وعصير الليمون والصودا مياه معدنيةيجب التخلص منه تمامًا من النظام الغذائي.

من الأدوية ، يشار إلى مزارع البريبايوتك والبروبيوتيك. عمل معقدكبسولات ومسحوق تمتلكها " إنتيرول". يعيد الدواء البكتيريا المعوية ، ويحفز نمو النباتات المفيدة الخاصة به ، ويدمر البكتيريا المسببة للأمراضتطبيع البراز. الجرعة للرجل البالغ هي كبسولتان في اليوم. مدة القبول - من 10 إلى 30 يومًا.

تفاقم التهاب البنكرياس المزمن

التهاب البنكرياس هو التهاب في النسيج المتني للبنكرياس يصيب الغشاء المخاطي والطبقات تحت المخاطية. التهاب البنكرياس المزمنيحدث في حوالي 20٪ من الرجال. تشمل مجموعة المخاطر الرئيسية الرجال الذين يرتكبون أخطاء في التغذية وإساءة استخدام الدهون و طعام حار، المشروبات الكحولية. المدخنون الشرهون والأشخاص المصابون بأمراض مزمنة يضطرون إلى تناول عقاقير قوية باستمرار ارتفاع الخطرالتهاب البنكرياس وأعضاء الجهاز الهضمي الأخرى.

يؤدي تفاقم علم الأمراض إلى الظهور أعراض شديدة، من بينها:

• ألم حاد في المراق الأيمن.
• الإسهال لفترات طويلة مع براز مائي أو رغوة.
• القيء الغزير (قد يحتوي على شوائب الأحماض الصفراويةوكتل من الطعام غير المهضوم) ؛
• ارتفاع درجة الحرارة.

واحدة من أكثر عواقب وخيمةالتهاب البنكرياس هو تليف البنكرياس - نمو الألياف الضامة للعضو مع تكوين عناصر ندبة. يمكن أن يستمر الإسهال المصحوب بتليف البنكرياس لدى الرجال لأكثر من 20 يومًا على التوالي.

مهم!بعيدًا عن تفاقم التهاب البنكرياس ، غالبًا ما يعاني المريض أيضًا من الإسهال لفترات طويلة ، والذي قد يكون السبب الوحيد في بعض الحالات علامة سريريةعلم الأمراض.

هل يمكن أن يستمر الإسهال أكثر من 10 أيام مع الأمراض المعدية؟

أمراض الأمعاء المعدية هي في الغالب آفات حادة في أجزاء مختلفة من الأمعاء الغليظة أو الدقيقة ، والتي يسببها النمو والتكاثر النشط. النباتات المسببة للأمراضفي تجويف الأمعاء. الأسباب الرئيسية للحادة الالتهابات المعويةيأكلون منتجات منتهية الصلاحية وذات جودة منخفضة ، فقيرة المعالجة الحراريةو أمراض فيروسيةالتي تسببها فيروسات من مجموعة الفيروسات العجلية والفيروسات المعوية.

الالتهابات المعوية لها أعراض شديدة وتتجلى حرارة عاليةالقيء الغزير وآلام البطن ، تشنجات معوية، الإسهال الحاد. يعتبر الإسهال أحد المظاهر الرئيسية لـ AII: يصبح براز المريض مائيًا ويظهر فيه مخاط ورغوة وحاد. رائحة كريهة. يمكن أن يصل عدد حركات الأمعاء في الكلبات إلى 10-12 مرة ، والعملية نفسها مؤلمة ، ولا تجلب الراحة بعد الانتهاء.

في معظم الحالات ، يتم حل الإسهال تمامًا في غضون 5-7 أيام من ظهور العلامات الأولى ، ولكن في بعض الحالات ، قد يستغرق التعافي ما يصل إلى أسبوعين أو أكثر (على سبيل المثال ، مع عدوى الفيروس المعوي). إنه سريري شرط اساسيتتطلب رعاية متخصصةفي المستشفى.

لا يزول الإسهال عند الرجل لأكثر من شهر

هناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تسبب تسييلًا مستقرًا للبراز عند ذكر بالغ. قد تكون مرتبطة مع سوء التغذية، ومع أمراض الجهاز الهضمي الشديدة ، في كثير من الأحيان - أعضاء الأوعية الدموية وأنظمة المكونة للدم. أكثر الأمراض شيوعًا أعراض مماثلةالمدرجة في الجدول أدناه.

مرض	صورة	ما هذا؟
		التهاب الغشاء المخاطي الأمعاء الدقيقةمع علامات الضمور و تغييرات ضامرةحيث يتم إعاقة امتصاص واستيعاب العناصر الغذائية
		إعاقة القنوات الصفراوية، يوجد في 3-5٪ من الرجال (بشكل رئيسي تحت سن 30)
		عدم تحمل البروتين المعقد الذي هو جزء منه التركيب الكيميائيمعظم الحبوب (الغلوتين)
		تلف مزمن في الأمعاء الغليظة مع ظهور علامات عملية التهابية تتطور تحت تأثير العوامل الخارجية والوراثية
		مرض في المعدة ، حيث يوجد ضمور تدريجي في الطبقة المخاطية وتحت المخاطية لجدران المعدة. غالبًا ما يتم تشخيصه عند الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45-50 عامًا ويعتبر حالة سرطانية.
		عدم تحمل سكر الحليب بسبب النقص الخلقي أو المكتسب في اللاكتاز ، وهو إنزيم هضمي يعمل على تكسير اللاكتوز
		التهاب الأوعية الدموية والشرايين والأوردة بمختلف أجزاء الأمعاء
		اضطرابات الدورة الدموية في الأوعية المعوية المرتبطة بانسداد أو تضيق تجويفها ، فضلاً عن تكوين جلطات دموية (تجلط معوي)
		عملية الورم في الطبقة المخاطية للأمعاء الدقيقة والغليظة ، وكذلك في المستقيم

مهم!قد يكون الإسهال الذي يستمر لأكثر من شهر واحدًا من مظاهر سرطان القولون والمستقيم ، لذلك لا تداوي ذاتيًا إذا كان العلاج المتخصص بالأدوية المضادة للإسهال ومضادات الميكروبات لا يساعد. نتائج إيجابيةفي أسبوع.

تشخيص الإسهال المزمن

يتم علاج أمراض الأمعاء من قبل طبيب القولون والمستقيم (أخصائي أضيق هو طبيب أمراض المستقيم - طبيب يعالج أمراض المستقيم). إذا كنت تشك في وجود التهاب في المعدة أو تلف الأجزاء الأولية من الأمعاء الغليظة ، فيجب استشارة طبيب الجهاز الهضمي. إذا كان الرجل يعاني من أمراض مزمنة نظام الغدد الصماء، فمثلا، داء السكري، يوصف العلاج بالاشتراك مع طبيب الغدد الصماء.

بالانتقال إلى المستشفى ، يجب على الرجل أن يفهم أنه قد يضطر إلى الخضوع لفحص من قبل طبيب المستقيم أو فحص المستقيمباستخدام طرق الأجهزة ، على سبيل المثال ، تنظير القولون ، تنظير القولون ، التنظير السيني. عندما يتم تنفيذ هذه الإجراءات بشكل صحيح ، لا تسبب المولكن لتسهيل إدخال المنظار ، يجب على المريض إرخاء عضلات الشرج تمامًا. في خوف شديدأو التيبس النفسي ، عليك استشارة الطبيب بخصوصها تطبيق ممكنالمهدئات و المهدئاتقبل الدراسة.

ملحوظة!في بعض الحالات ، قد يتطلب التشخيص الدقيق فحوصات إضافية، على سبيل المثال ، اختبارات وظائف البنكرياس أو الجهاز الكبدي.

ماذا تفعل إذا استمر الإسهال لفترة طويلة؟

يتطلب علاج الإسهال المزمن أسلوباً متكاملاً ، لذا فإن استخدام دواء واحد للتخلص من المشكلة لن يكون كافياً. أساس العلاج في جميع الحالات هو الأدوية العرضية من مجموعة ناهضات مستقبلات الأفيون. يتم سرد الأدوية في هذه المجموعة في الجدول أدناه.

اسم الدواء	صورة	في أي شكل يصدر؟	التكلفة التقريبية
		كبسولات	245 روبل
		كبسولات وأقراص	10 روبل
		أقراص للمضغ	88 روبل
		أقراص وكبسولات	32 روبل

يمكن استخدام هذه الأدوية لعلاج الإسهال الوظيفي في التهاب المعدة والأمعاء التحسسي والهضمي ، وسوء الامتصاص في الأمعاء ، الأمراض المعديةالأمعاء ، في أمراض التمثيل الغذائي. يمكن استخدام الدورات القصيرة ل انتهاك مستقرالنظام الغذائي ، وكذلك اضطرابات الجهاز الهضمي الناجمة عن تغيير النظام الغذائي المعتاد. إذا نفذ الرجل الجراحةالأمعاء الدقيقة ، ويتم وضع فغر اللفائفي ، يمكن وصف الأدوية التي تعتمد على اللوبيراميد استخدام دائملتصحيح تناسق البراز.

جيد تأثير علاجييعطي استخدام bifidopreparations. يقومون بتطبيع تكوين البكتيريا المعوية واستعادة جميع وظائفها. يمكن للرجال البالغين استخدام أحد الأدوية التالية (قبل الاستخدام ، اقرأ التعليمات):

• "أسيبول" ؛
• "Lineks" ؛
• "نورماز" ؛
• "بيفيدومباكتيرين" ؛
• "ثنائي الشكل".

لمنع الجفاف إسهال متكررمستحسن شراب وفيرواستخدام المحلول الملحي حلول مركزة، على سبيل المثال ، "Gidrovita" أو "Regidron".

التغذية للإسهال لفترات طويلة

تصحيح حمية- واحدة من أكثر مهام مهمةفي علاج معقدالإسهال لفترات طويلة. ينصح الرجال الذين يعانون من أعراض مماثلة التغذية الجزئيةوخفض أحجام الحصص. من الضروري استبعاد أي منتجات ومواد مهيجة من القائمة: الخل والتوابل والمنكهات. يُنصح بطهي الطعام بطريقة لطيفة (الطبخ ، الخبز ، الغليان). مع غير محدد إسهال متكرريوصى بالحد من تناول الحليب كامل الدسم والتوابل والصلصات الدهنية والفواكه الطازجة. من الخضار ، من الضروري تقليل استهلاك الخيار والكوسة والفجل. القهوة و مشروبات كحوليةمسموح بكميات صغيرة وبصرامة خارج فترة التفاقم.

الإسهال في اليوم الثاني ، ماذا تفعل وكيف لا تصاب بالهلع؟ بعد كل شيء ، بالإضافة إلى الخطط المعطلة لليوم والمساء ، فإن العملية تجلب معها الكثير من الإزعاج. على الرغم من حقيقة أن في مرحلة البلوغكل شخص يواجه مثل هذه الظاهرة مرة واحدة على الأقل ، لا تقل درجة الانزعاج من هذا.

أولاً ، ضع مخاوفك ومخاوفك جانبًا. لا تضيعوا طاقتكم على التجارب غير الضرورية. - مرض مرتبط عدم ارتياح. يجدر بنا أن نتذكر أنه في حد ذاته ليس أكثر من عرض يشير إلى مرض مرتبط باضطراب معوي. كقاعدة عامة ، يتأقلم الجسم مع الشعور بالضيق من تلقاء نفسه بعد مرور بعض الوقت.

الإسهال لفترات طويلة

التغوط ، الذي ظهر فجأة ، هو نتيجة لسلوك الإنسان. قد يكون هذا رد فعل لمرة واحدة من الجسم ، لذلك لا تتسرع في تشخيص حالتك.
لتحديد نفس المسبب للغضب ، أجب عن الأسئلة:

• ماذا أكلت في اليوم السابق؟
• ما هي جودة المنتج؟
• إذا كانت فاكهة ، أم خضار ، فهل تُغسل جيدًا؟

قد تكون العملية مصحوبة بأعراض مثل:

• ارتفاع درجة الحرارة؛
• ضعف؛
• قشعريرة.

في حالة عدم وجود مثل هذا ، من المحتمل تمامًا أن تكون الحالة الضعيفة عابرة وفي اليوم التالي ستلاحظ تحسينات.

إذا لم يختفي الإسهال في اليوم الثاني ، يمكنك التخفيف من صحتك في المنزل ، باتباع النصائح التالية:

• الامتثال للنظافة الشخصية. يجب ألا تهمل القواعد القياسية أبدًا ، خاصة أثناء استنفاد الجسم.
• انتبه للنظام الغذائي. خلال فترة الشعور بالضيق ، يجب أن يكون الطعام خفيفًا ومنخفض السعرات الحرارية قدر الإمكان. نرحب بالمرق والتجفيف والبسكويت. يحظر تناول الأطعمة المقلية الثقيلة ، بما في ذلك القهوة والحلويات.
• سائل. تستهلك قدر الإمكان المزيد من الماءللهروب من الكائن الحي.
• الأدوية. حسب الوصفة ، تناول الفحم المنشط أو المستحضرات الخاصة. إذا لم يساعد ذلك ، فلا تنخرط في المزيد من العلاج الذاتي.

إذا كانت عملية التغوط وفيرة ، يمكنك إنشاء ظروف اصطناعيةاحتباس السوائل في الجسم. في المؤسسات الطبيةلهذا الغرض ، يتم استخدام محلول ملحي فسيولوجي ، يتم إعطاء محتوياته عن طريق الوريد من خلال قطارة. في المنزل ، كبديل ، استخدم محلول ملحي.

الخصائص المفيدة للملح لها تأثير مفيد على البكتيريا المعوية. هدم البكتيريا المسببة للأمراض، إزالة السموم والخبث ، مع عدم التأثير يحتاجه الجسممواد. يمكنك استخدام المحلول فقط في حالة عدم وجود حساسية تجاه أي من المكونات الموجودة.

الإسهال 4-5 أيام

إذا لم يهدأ الإسهال بعد 4-5 أيام ، فمن المرجح أن يكون الجسم مصابًا بالعدوى. قم بتحليل رفاهيتك بعناية:

• هل هناك حمى. خلال فترة التوعك ، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة إلى 38-39 درجة مئوية.
• هل أنت قلق من الآلام في المنطقة ، أي نوع؟ تشنجات حادة ، مؤلمة.
• ما هو الكرسي. هل توجد شوائب بالدم؟

اتصل بطبيبك. إذا لم يكن من الممكن زيارة المستشفى ، فاتصل بالمنزل وشرح الموقف. يجب مراقبة تناول الدواء في هذه الحالة من قبل أخصائي لتجنب المضاعفات.

ماذا تفعل إذا استمر الإسهال لأكثر من 10 أيام؟

لمدة 10 أيام ، يمر الشعور بالضيق في المسرح الإسهال الحاد. يزداد خطر الإصابة بمرض خطير. أذكر أن علاج الإسهال لن يتخلص منه السبب الحقيقياضطرابات الجهاز الهضمي. يجب أن يكون العلاج نهج معقدمع الاستسلام التحليلات اللازمةتحت إشراف طبي.

أسباب محتملة

متوسط رجل صحييزور دورة المياه مرة أو مرتين في اليوم. يعتمد الانتظام على خصائص الجسم ونمط الحياة والنظام الغذائي. قد تحدث اضطرابات في البراز لأكثر من يومين في ظل الظروف التالية:

1. صغير . عند تناول الأطعمة ذات الجودة الرديئة أو غير المعقمة بشكل كافٍ ، يمكن أن تسبب الشعور بعدم الراحة.
2. الإجهاد العاطفي. تم اختباره في اليوم السابق الظروف العصبيةبطريقة أو بأخرى ، تنعكس على الجسم. الإفراط في الإثارة والخوف والخوف والمواقف المجهدة تسبب تقلصات في البطن ، والتي قد تؤدي إلى براز رخو.
3. رد فعل على طعام غير مألوف. يمكن للطعام الذي يختلف عن الطعام اليومي أن يخلق جميع الظروف لهذا النوع من المرض.
4. حساسية الطعام. قد لا تكون على دراية بوجود عدم تحمل الطعام إذا لم تواجهه من قبل. تحليل الوجبات الأخيرة وتحديد مسببات الحساسية المحتملة التي تسببت في حدوث الإسهال.
5. عواقب الدواء. غالبًا ما تحدث مثل هذه التفاعلات مع مسار طويل من الملينات والمضادات الحيوية. في التعليمات الخاصة بجميع الأدوية ، تمت كتابة الآثار الجانبية المحتملة.
6. تغيير المشهد. حالة شائعة أثناء السفر. لديهم تغير في المناخ وظروف المعيشة والنظام الغذائي.

كل ما سبق يمكن أن يكون بمثابة حافز.

براز رخو - من أعراض المرض

عدد من الأمراض المصاحبة للإسهال:

• نقص حاد في إنزيمات الجهاز الهضمي في الجسم.
• تسرب العمليات الالتهابية- القرحة والتهاب المعدة والتهاب الكبد NUC (التقرحي غير النوعي).
• التسمم بمواد سامة.
• سرطان الأمعاء.

في حالة عدم انحسار الإسهال ودرجة الحرارة في اليوم الثاني ، فقد يشير ذلك إلى وجود:

• الفيروسات. والنتيجة هي انفلونزا المعدة.
• الشيغيلا. بالإضافة إلى المؤشرات الرئيسية لضعف الجهاز الهضمي ، تتم إضافة الزحير (الحوافز الكاذبة).
• القولونية. قد يدخل الجسم عن طريق الطعام أو من شخص آخر.
• السالمونيلا. تحدث العدوى من خلال استخدام منتج غير معالج حرارياً.

يمكن للطبيب فقط إجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج للإسهال لفترات طويلة. من الممكن أن يحتاج المريض معالجة المريض المقيم. التشاور مع الطبيب ضروري!

خطر الإسهال المطول عند الطفل

يحدث الإسهال عند الأطفال على الأقل في كثير من الأحيان مثل البالغين. تواتر الإسهال عند الرضع يرجع إلى عدم قوة المناعة والجهاز بشكل كافٍ. الجهاز الهضمي. يواصل الجهاز الهضمي "تعديل" عملياته. يجب أن تظل تغذية الأطفال الذين يتغذون بشكل طبيعي دون تغيير. في حليب الثدييحتوي على رقم العناصر النزرة المفيدةالتي يحتاجها الطفل للتعافي. إذا كان الطفل يتغذى من الحليب الصناعي ، انتبه لذلك المنتجات الخاصةمخصص للتغذية خلال هذه الفترة.

واحد من الأسباب المحتملةيعتبر الإسهال عند الأطفال بعمر عام واحد انتهاكًا للنظام.

الإسهال عند الطفل

أسباب الإسهال عند الأطفال هي نفسها عند البالغين ، باستثناء أن الطفل ، بسبب فضوله ، يمكنه سحب أجسام غريبة قذرة في فمه ، مما قد يكون سببًا محتملاً لدخول العدوى إلى الجسم وظهور براز غير مستقر.

بالنسبة للأطفال في أي عمر ، فهو نوع من الاختبار لقوة الجسم. مع عمل غير كامل اعضاء داخليةو مناعة ضعيفةقد تبقى العواقب:

• عدم تحمل المنتج الذي هو العامل المسبب للتفاعل ؛
• في هذه العملية ، يمكن فقد كمية كبيرة من السوائل مع البوتاسيوم والصوديوم ، مما يؤدي إلى انتهاك توازن الماء والملح.

في بشكل عاجلمن الضروري إجراء عملية تطهير المعدة من أجل حماية الطفل من التسمم اللاحق بالسموم والمواد الضارة الأخرى.

الإسعافات الأولية للإسهال

هاون محلي الصنع

إلا الأدويةوالماء والشاي بحاجة لصنع محلول ملحي. يعالج الملح الإسهال ويعمل كمطهر ويزيل البكتيريا من الجسم دون التأثير على السائل و مادة مفيدة. يمكن أن يكون تحضير محلول الملح للبالغين من نوعين:

حل بسيط:

• 200 مل ماء ساخن.
• ملعقة صغيرة للطبخ.

• ملعقة صغيرة ملح. الطبخ ، البحر أو المعالج باليود مناسب. الشرط الأساسي أنه لا يحتوي على شوائب.
• ملعقة كبيرة سكر.
• 1/2 ملعقة صغيرة صودا.
• لتر من الماء الساخن.

الطبخ له الفروق الدقيقة الخاصة به ، اعتمادًا على عمر الطفل. تختلف كمية الملح مقابل 200 مل من الماء الساخن:

• بطلان في الأطفال دون سن 3 سنوات ؛
• من سن 3 إلى 7 سنوات: ملعقة صغيرة.
• 7-15: واحد ونصف.

يتم الاستقبال في 100-150 مل كل نصف ساعة بعد التبريد الكامل. خلال فترة البراز الرخو عند الطفل بهذه الطريقة ، يجب أن تكون أكثر حذرًا.

بالطبع من أجل الشفاء

عندما يتم أخذ الإسهال على حين غرة ، يجب عليك تغيير سلوكك المعتاد:

1. تستهلك كميات كبيرة ماء مغلي، شاي. خاصة إذا كانت حركة الأمعاء مصحوبة بالتقيؤ. سيخفف ذلك من الجفاف ويساعد على تطهير الجسم.
2. وفر السلام. في فترة الخلل الوظيفي ، ينفق الجسم كل طاقته على القتال والحفاظ على الحياة. القضاء تمرين جسدي، تقليل الحركة.
3. تناول الأدوية التي أثبتت جدواها حسب التوجيهات. أسلم معوي -.
4. قشعريرة ممكنة. خلق بنفسك ظروف مريحةإذا لزم الأمر ، ارتدِ ملابس دافئة.
5. لا حاجة لخفض درجة الحرارة في البداية. زيادتها تعني أن الجسم يقاوم عاملًا معديًا.

أي سبب من أسباب الخلل الوظيفي في الجسم هو أمر مزعج. يجب أن نتذكر أن هذه المضايقات مؤقتة.

قواعد النظام الغذائي والتغذية

السمة المميزة لضعف التغوط هي الضعف. بالإضافة إلى كمية وفيرة من السوائل ، يحتاج الجسم إلى طاقة إضافية - طعام. نعم ، من الممكن أن تختفي الشهية تمامًا خلال فترة ذروة الإسهال. في هذه الحالة ، عليك الانتظار حتى يصبح الأمر أسهل وتناول الطعام.

يجدر إعطاء الأفضلية للأطعمة البسيطة ، ويفضل أن تكون سائلة. انتبه جيدًا للمنتجات التي لها تأثير "قوي".

استبعاد:

• منال؛
• الأطعمة الثقيلة ، مثل اللحوم والمرق الدهني الغني ؛
• ألبان؛
• الفطر؛
• بيض؛
• منتجات المخبز؛
• حلويات.

ركز على:

• رز مسلوق؛
• البسكويت والمجففات غير المحلاة (الاستثناء الوحيد فيما يتعلق بقوام الطعام) ؛
• مرق قليل الدسم
• البقوليات.
• طعام حار وحار.
• طعام معلب؛
• كحول؛
• الفواكه والتوت.

ومن الجدير بالذكر أنه إذا كان سبب الإسهال حساسية الطعام- يجب عدم تضمين هذا المنتج في النظام الغذائي. اضبط كمية الطعام وفقًا لحالتك الخاصة. في الأيام الأولى من الشعور بالضيق ، يوصى بعدم حمل المعدة بشكل كبير. مع التحسين ، يمكن أن تزيد الحصص في الحجم.

الوقاية

الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي

تحليل الوضع الحالي من أجل تجنب تكرار المرض. يجب أيضًا الانتباه إلى العادات اليومية التي يمكن أن تؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي:

1. تكرار إجراءات النظافة. اغسل يديك كثيرًا وبشكل كامل. خاصة بعد ملامسة الحيوانات وقبل الأكل وبعد زيارة الحمام.
2. انتبه إلى تاريخ انتهاء الصلاحية ورائحة ولون وملمس المنتجات التي تستخدمها. إذا كانت الجودة مشكوك فيها ، فمن الأفضل رفضها.
3. لتجنب مفاجأة غير سارة ، يجب مراعاة جميع شروط التخزين للحليب المخمر والمنتجات الأخرى القابلة للتلف.
4. عند السفر ، انتبه بشكل خاص لظروف المعيشة ونوعية الطعام والماء. إذا كان الأخير مشكوكًا فيه ، اشرب الماء المعبأ أو المغلي.
5. قبل تجربة المطبخ الوطني دول مختلفةتأكد من أن معدتك جاهزة للاختبار عن طريق الأطعمة الحلوة والحامضة والتوابل وغيرها من الأطعمة "المهيجة".
6. لا تتوتر. يمكن أن تكون عواقب التجارب أكثر خطورة من ليلة بدون نوم. يتفاعل الجسم دائمًا بحدة مع جميع الاضطرابات العاطفية.

إذا اقتربت من علاج الإسهال بشكل صحيح وفعلت كل ما يفترض أن تفعله ، فسيبدأ الانزعاج في التراجع بالفعل في اليوم الثاني. من المهم أن تتذكر وتفهم أن هذه الأعراض في حد ذاتها ليست خطيرة. ولكن إذا كنت لا تولي اهتماما لرفاهيتك ، فهناك فرصة لتفويت "مكالمات" الجسد المزعجة. استمع إلى نفسك وكن بصحة جيدة!

التسمم والإسهال. ما الأدوية التي ستساعد بسرعة:

احب؟ مثل وحفظ في صفحتك!

أنظر أيضا:

المزيد عن هذا الموضوع