التهاب عضلات الرقبة هو حالة يصاب بها كل بالغ بشكل دوري. اعتمادًا على ما إذا كانت عضلات المرء العميقة ملتهبة أو سطحية "كائنات فضائية" ، تعتمد شدة الأعراض السريرية. في أغلب الأحيان ، تكون أعراض التهاب عضلات الرقبة خفيفة ولا يحتاج إلى علاج. وهذا أكبر خطأ لأنه بدون حق و العلاج في الوقت المناسبيؤدي التهاب عضلات عنق الرحم (التهاب عضلات الرقبة) إلى عواقب وخيمة.
من المهم أن نفهم الترابط بين عمل جميع آليات الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي لجسم الإنسان. عضلات عنق الرحم مسؤولة ليس فقط عن دعم الرأس في الحالة الرأسية ، ودورانه وإمالته ودورانه الدائري. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عضلات عنق الرحم لها وظيفة مسؤولة - فهي تقوم بالتغذية المنتشرة الكاملة لأنسجة الغضاريف. أقراص بين الفقرات. تتكون هذه الأجزاء الهيكلية من الحلقة الليفية والنواة اللبية وليس لها شبكة دوران خاصة بها. جزئيًا ، يتلقون التغذية من الصفائح المفصلية النهائية للأجسام الفقرية. ولكن معظمسائل ومذاب فيه العناصر الغذائيةتخترق نسيج الغضروفالحلقة اليفية القرص الفقريةعن طريق التبادل المنتشر مع عضلات الرقبة المحيطة.
في حالة ملاحظة حدوث تشنج مؤقت في الألياف العضلية على خلفية الالتهاب ، يتوقف التبادل المنتشر تمامًا. تبدأ الحلقة الليفية في الجفاف بسرعة. سطحه مغطى بالشقوق ، حيث تستقر أملاح الكالسيوم من السائل الخلالي المحيط. يصبح هذا هو السبب الجذري لتطور تنخر العظم. تثير الآفة التنكسية التنكسية للأقراص الفقرية في العمود الفقري العنقي ظهور توتر عضلي التهابي مستمر تقريبًا.
التهاب عضلات الرقبة يتطلب كامل علاج إعادة التأهيل. إذا لم يتم ذلك ، فقد تشمل العواقب قصور الأوعية الدموية الدماغية ، والتضيق نفق فقري، ضعف النشاط الحركي الأطراف العلويةوالشلل والعديد من الظروف غير السارة الأخرى.
لعلاج التهاب عضلات عنق الرحم أثناء التهابها وتطور التهاب العضلات ، من الأكثر فاعلية استخدام التقنيات علاج متبادل. في موسكو ، يمكنك تحديد موعد مع أخصائي أمراض العظام في عيادة العلاج اليدوي الخاصة بنا. ستكون استشارتك الأولى مع الطبيب مجانية تمامًا. سيقوم الطبيب بإجراء فحص وفحص وإجراء تشخيص أولي وتقديم توصيات فردية للحصول على علاج كامل.
يمكن أن يسبب التهاب عضلات عنق الرحم أو التهاب عضلات الرقبة صداعًا شديدًا لأن الأوعية الدماغية الكبيرة تمر عبر هذه المنطقة. هم مسؤولون عن إمداد الدم إلى هياكل الدماغ. إذا كنت تعاني من صداع متكرر ، قلة الدوخة الأداء العقلي، فإننا نوصيك بشدة بزيارة أخصائي الفقاريات. يفحص منطقة عنق الرحم ويحدد وجود تشنج في عضلات عنق الرحم الداخلية. لها تأثير ضاغط على الأوعية الدموية الدماغية. قد يشعر المريض فقط بصلابة طفيفة عند القيام بحركات الرأس.
أسباب التهاب عضلات الرقبة (التهاب العضل)
التهاب عضلات الرقبة هو التهاب عضلي ، وهو مرض يمكن أن يحدث في شكل حاد ومزمن متكرر الانتكاس. قد تكون أسباب تطورها مختلفة. بادئ ذي بدء ، أقترح معرفة عدد العضلات الموجودة في هذه المنطقة.
يوجد 15 عضلة في منطقة الرقبة ، 10 منها خاصة وهي عميقة بدرجة كافية. 5 عضلات - تسمى "الكائنات الفضائية" - تنتمي إلى أجزاء أخرى من حزام الكتف العلوي وتقع بالقرب من سطح الجلد. ألم حاد أثناء الالتهاب يعطى من قبل العضلات الخارجية "الفضائيون". تعطي عضلات الرقبة أثناء الالتهاب متلازمة ألم مكتومة وتيبس شديد في الحركات وضعف في تدفق الدم إلى المخ.
العضلات العميقة الجوهرية للرقبة هي:
- عنق طويل - مسؤول عن ثني الجسم والرأس ؛
- الرأس الطويل - يتصدى للإطار العضلي الظهري ؛
- العضلة الأمامية هي المسؤولة عن رفع الذراعين الساحلين أثناء التنفس وثني الرقبة ؛
- تؤدي العضلة الوسطى الوسطى وظائف مماثلة ؛
- العضلة الخلفية هي المسؤولة عن إمالة الرأس إلى الجانبين ؛
- العضلة القصية اللامية - تشارك في عملية البلع وعمل اللسان ؛
- تسمح لك العضلة الكتفية اللامية بعمل حركات الفك الأسفل;
- عضلة القصّة الدرقيّة
- عضلة الغدة الدرقية
- العضلة اللامية الجينية.
العضلات السطحية للرقبة هي:
- ذو نواة.
- عضلة الفك
- العضلة الإبري اللامية
- عضلة الرقبة تحت الجلد.
- العضلة القصية الترقوية الخشائية.
أسباب التهاب عضلات الرقبة من العوامل التأثير السلبيعلى أي نوع من أنواع العضلات المحددة. مهم سريريا العوامل المسببة للأمراضتشمل المجموعات التالية:
يمكن للطبيب المتمرس فقط تحديد السبب الدقيق لالتهاب عضلات الرقبة. من الأفضل الاتصال بأخصائي أمراض العمود الفقري لتحديد موعد. في حالة عدم وجود مثل هذه الفرصة ، يوصى بزيارة طبيب أعصاب. يمكن للمعالج أن يصف فقط علاجًا عامًا يعتمد على الأدوية المضادة للالتهابات. من غير المحتمل أن يتساءل هذا الطبيب عن سبب التهاب عضلات عنق الرحم والقضاء عليه. إذا كنت تشك في حدوث إصابة ، بالطبع ، يجب عليك الاتصال بالجراح أو أخصائي الصدمات.
التهاب في عضلات الرقبة على اليمين واليسار والظهر مع تنخر العظم
في ممارسة مقوم العظام ، يكون التهاب عضلات الرقبة أكثر شيوعًا في تنخر العظم في هذا العمود الفقري. مع المرض ، يمكن أن يحدث التهاب في عضلات الرقبة في الظهر وفي النتوءات الجانبية. حيث علامات طبيهلا يمكن أن يكون هناك توتر وتيبس في الحركات فقط. يلاحظ المرضى أيضًا صعوبات خطيرة في عملية ابتلاع السوائل والطعام. في بعض المرضى ، يتغير جرس الصوت بسبب تضييق أو تمدد المزمار.
في التهاب موضعيعضلات الرقبة على اليمين أو اليسار ، يلزم تعيين صورة بالأشعة السينية للعمود الفقري العنقي في عدة نتوءات. من المحتمل أن يكون سبب التهاب عضلة الرقبة على اليسار هو خلع الجزء الأول فقرات الرقبةأو اندماجها مع العظم القذالي. في هذه الحالة ، سيتعذب المريض من الصداع ، وخدر في فروة الرأس ، والدوخة المتكررة أو الإغماء.
إذا كان التهاب عضلات الرقبة ناتجًا عن تنخر العظم ، فيجب أن يهدف العلاج إلى استعادة الأقراص الفقرية التالفة. يتقدم أساليب مختلفةالعلاج اليدوي والعلاج الطبيعي والجمباز والعلاج الحركي.
أعراض التهاب عضلات الرقبة
يمكن أن تكون الأعراض السريرية لالتهاب عضلات الرقبة واضحة وخفية. يعتمد ذلك على شكل علم الأمراض والعضلة المصابة. إذا كان التهابًا بطيئًا مزمنًا عضلات عميقةالعنق على خلفية تنخر عنق الرحم ، ثم التهاب العضل السريري سوف يظهر في الشكل التالي:
- صداع متكرر في المعابد و المنطقة القذالية;
- الدوخة واللهو في الأول ساعات الصباحبعد الاستيقاظ من النوم؛
- نوبات من الغثيان في ذروة الصداع.
- أزمة ونقرات أثناء حركات الرأس بسعة كبيرة ؛
- ألم في منطقة العنق والرقبة.
- شد عضلي؛
- تيبس الحركات
- عدم القدرة على إمالة الرأس للوصول إلى الذقن إلى القص.
في التهاب حادعضلات الرقبة ، والأعراض هي إجهاد قوي للألياف العضلية ، الغياب التامالحركة وألم شديد. قد يصاب المرضى بدرجة حرارة الجسم والخفقان. جلد في المنطقة استجابة التهابيةالوذمة ، فرط الدم ، ساخنة للمس. الجس مؤلم بشدة. شعر عضلة ملتهبة ومتوترة.
التهاب عضلات الرقبة: كيف تزيلها وكيف تعالج؟
يبدأ علاج التهاب عضلات الرقبة بالتشخيص التفريقي الشامل. هذا كافي عملية صعبة. أثناء ذلك ، يستبعد الطبيب بدلاً من ذلك كل شيء أمراض محتملة، والتي يمكن أن تثير تطور تفاعل التهابي في عضلات الرقبة. يتم طلب الأشعة السينية للعمود الفقري مسح مزدوجدماغي الأوعية الدموية، تخطيط كهربية الدماغ ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي وأنواع أخرى من الفحص.
بعد الانطلاق التشخيص الدقيقيمكنك تخفيف التهاب عضلات الرقبة باستخدام طرق العلاج اليدوي.
في عيادتنا ، يتم استخدام الطرق التالية للعلاج اليدوي لالتهاب عضلات عنق الرحم:
- الجر الجر للعمود الفقري في الداء العظمي الغضروفي والمتلازمة الجذرية ، تضيق القناة الشوكية ؛
- يهدف علاج العظام والتدليك إلى استعادة تدفق الدم والليمفاوية المضطرب في المنطقة المصابة ، مما يسرع عملية التجدد ؛
- علم المنعكسات - تأثير الوخز بالإبر بيولوجيًا نقاط نشطةعلى جسم الإنسان
- تساهم التمارين العلاجية والعلاج الحركي في استعادة النغمة و النشاط البدنيعضلات تالفة
- يسمح لك العلاج الطبيعي بإيقاف التشنج والألم ؛
- يستخدم التعرض لليزر في الحالات المستعصية بشكل خاص.
إذا كنت لا تعرف كيفية علاج التهاب عضلات الرقبة ، فقم بالتسجيل للحصول على استشارة مجانية مع أخصائي أمراض العظام في عيادة العلاج اليدوي لدينا. خلال الموعد الأولي ، سيقوم الطبيب بإجراء الفحص والفحص ، والتشخيص والتطور من أجلك دورة فرديةعلاج او معاملة. خلال العلاج المستمر ، سيتم إجراء علاج لتلك الأمراض التي يمكن أن تثير ظهور تكرار التهاب عضلات عنق الرحم.
التهاب العضلات هو التهاب في عضلات الهيكل العظمي مرتبط بالعديد من العوامل. بالتأكيد جميع مجموعات العضلات الهيكلية معرضة لهذا المرض. يتميز بألم شديد وفقدان الوظيفة الحركية. التهاب عضلات الرقبة هو آفة تصيب مجموعة عضلات عنق الرحم. في المراحل الأوليةيعاني المريض من ألم حاد عند استدارة وإمالة الرأس أو عند تدليك منطقة عنق الرحم أو ملامستها. بمرور الوقت ، قد يتطور الضعف ، حتى ضمور كامل، وهي مجموعة عضلية مرتبطة بتقييد واعي لحركة المريض في الرقبة بسبب متلازمة الألم.
يمكن أن تكون أسباب التهاب العضلات كثيرة. لذلك يمكن أن تكون العوامل المرضية الرئيسية هي الفيروسات (Coxsackie ، ECHO) ، تفاعلات المناعة الذاتية ، الأضرار السامة أو الجسدية للأنسجة العضلية. في هذه الحالة ، يكون ظهور المرض مسبوقًا دائمًا بشروط معينة. يحدث التهاب العضلات بعد التعرض للعديد من العوامل المحفزة ، مثل:
- انخفاض حرارة الجسم.
- موقف قسري مطول ( الصورة المستقرةالحياة ، سرير غير مريح).
- نزلات البرد.
- تطور عمليات المناعة الذاتية مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- تراكم المنتجات الأيضية (حمض اللاكتيك بعد العمل المكثف ، التكلسات بسبب اضطرابات التمثيل الغذائي ، إلخ).
غالبًا ما يكون هناك هزيمة في عضلات الرقبة وعنق الصدر. في بعض الأحيان يمكن إصابة عضلة واحدة. بغض النظر عن سبب المرض ، فإن النتيجة واحدة - تطور تفاعل التهابي ، يليه تهيج مستقبلات الألم. تتمثل الأعراض الرئيسية لالتهاب عضلات الرقبة في الألم أو فقدان الوظيفة أو عدم القدرة على الحركة في منطقة عنق الرحم. في بعض الأحيان يكون هناك احمرار في الجلد الأنسجة الملتهبة، زيادة درجة الحرارة المحلية. تتفاقم متلازمة الألم في الليل ، خاصة في الصباح ، وعندما يتغير الطقس. في كثير من الأحيان يمكن تحديد تضخم الغدد الليمفاوية القذالية ، النكفية ، تحت الفك السفلي في الأشخاص المصابين بالتهاب عضلات عنق الرحم.
بمرور الوقت ، مع عدم الرغبة في العلاج ، ينتشر التهاب العضلات إلى مجموعات العضلات المجاورة ، وضعفها ، وضمورها. يشكو المرضى من عدم القدرة على إبقاء رؤوسهم مستقيمة ، وانخفاضها المستمر. بالنسبة لهم ، تصبح المهارات المنزلية الأساسية والنوم صعبًا.
في حالات نادرة ، هناك إصابة في عضلات الحنجرة والمريء. هذه أخطر حالة ، لأن فعل البلع منتهك. أثناء تناول الطعام أو السوائل ، قد يحدث اتصال. أجسام غريبةفي القصبة الهوائية ، مما يؤدي إلى نتيجة قاتلةبسبب الاختناق. من أولى أعراض التهاب عضلات الحنجرة والمريء الألم عند التحدث والبلع.
تشخيص علم الأمراض
لتشخيص المرض ، يفحص الطبيب بعناية أعراض المرض ، ويجمع نتائج الفحوصات المخبرية.
لا يخلق تشخيص علم الأمراض مشاكل كبيرة. أعراض مؤلمةوصفها المريض محددة للغاية في طبيعتها من مظاهرها وتعطي صورة واضحة الصورة السريريةعلم الأمراض. ومع ذلك ، في حالات نادرة ، هناك حاجة إلى طرق مساعدة لفحص المريض:
- خزعة؛
- التخطيط الكهربي للعضلات؛
- الأشعة السينية للعمود الفقري العنقي.
إذا كانت هناك شكوك حول أدنى الأعراضالمرض ، يجب عليك طلب المساعدة على الفور من أخصائي. من خلال التشخيص المناسب ، يكون الطبيب قادرًا على وصف العلاج الصحيح للمرض.
طرق علاج وعلاج عضلات الرقبة
لعلاج التهاب العضل ، يتم استخدام عدد من الأدوية والإجراءات التي توفر تأثيرًا سريعًا وعالي الجودة. من الأفضل تحديد سبب المرض والتأثير عليه ، لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا بسبب عدم خصوصية الأعراض ، فضلاً عن عدم وجود طرق تشخيص موثوقة. وبسبب هذا ، يتم وصف العلاج غير المحدد ، والذي يتضمن التخلص من مكون الألم ، وإزالة الالتهاب ، وعودة الأداء الطبيعي لعضلات عنق الرحم. الأدوية الرئيسية هي العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والمسكنات على شكل أقراص أو مراهم. فقط في حالات استثنائية اللجوء إلى استخدام المراهم المضادة للالتهابات الستيرويد. يتم استكمالها بالعلاج الطبيعي ، مثل الرحلان الكهربائي مع المواد الهلامية العلاجية ، والتي ستسهم في تسريع توصيل الدواء إلى بؤرة الالتهاب.
مع التهاب العضل ، لا ينبغي إجراء إجراءات التدليك مطلقًا. سوف يخففون الأعراض فقط لفترة قصيرة من الزمن ، مما يؤدي إلى زيادة انتشار المرض إلى مجموعات عضلية جديدة.
يمكن التعبير عن الطرق الرئيسية للعلاج ضد المرض في القائمة التالية:
- خلق وضعية ثابتة للرقبة.
- تنظيم نظام غذائي يساعد في القضاء على آثار العملية الالتهابية: كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات ونقص المشروبات الكحولية, الحلوياتوالمخللات والأطباق الحارة.
- إذا كانت مسببات المرض تشير إلى وجود فيروسات ، فيجب معالجتها بعوامل مضادة للديدان.
- تتطلب المسببات المعدية للمرض استخدام عقاقير المضادات الحيوية ، مصل معين.
- مع تشخيص التهاب العضل القيحي ، يتم إجراء العلاج بواسطة جراح مؤهل.
- يعتبر العلاج الفعال في الأوعية الدموية موضعيًا.
- أنها تنتج تأثير إيجابي.
- يوصى بمعالجة التهاب العضل بالعلاج اليدوي.
- يتم العلاج والوقاية من المرض بمساعدة تمارين العلاج الطبيعي.
يتكون كل علاج للمرض بشكل أساسي من القضاء على عملية الالتهاب. الاستثناء هو المسببات المعديةمرض. في هذه الحالة ، أنت بحاجة أدوية المضادات الحيويةعمل مكثف.
المستحضرات الصيدلانية لالتهاب عضلات الرقبة
لتحديد كيفية علاج التهاب عضلات الرقبة بشكل صحيح ، استشر طبيبك. يتم استخدام مجموعات الأدوية التالية:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات). أنها تعمل على الإنزيم الرئيسي المشارك في تكوين وسطاء التهابات ، مما يؤدي إلى كل شيء أعراض سلبية- انزيمات الأكسدة الحلقية -2 (كوكس -2).
هناك مجموعتان فرعيتان من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية:
لا يمنع النوع الأول COX-2 المسؤول عن الالتهاب فحسب ، بل يحجب أيضًا COX-1 ، الذي يشارك في إنتاج مخاط المعدة الواقي. يزيد تعاطي هذه الأدوية من خطر الإصابة بها القرحة الهضميةمعدة. ومع ذلك ، فإن العديد من الأدوية تأثير إيجابيمتجاوزة المجموعة الثانية. تشمل هذه المجموعة من الأدوية: ديكلوفيناك ، وأسبرين ، وإيبوبروفين ، وحمض الميفيناميك ، وإندوميتاسين. وهي متوفرة في شكل أقراص وفي شكل مراهم.
الثانية - تحجب فقط COX-2 ، مما يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بقرحة المعدة. هذه الأدوية أكثر تأثير سامعلى الكبد ويمنع بشكل صارم للأشخاص المصابين بأمراض الكبد أو الكلى. وتشمل هذه: نيميسوليد ، ميلوكسيكام ، سيليكوكسيب.
في سلاسل الصيدليات ، يمكنك العثور على مراهم بالأسماء التالية: Diklak و Voltaren و Diklovit و Diclogen و Ortofen و Ketoprofen و Nimulid و Dolgit و Peroxicam-Verte و Fastum- gel "و" Bystrumgel "و" Uymisbol "و" Ketonal "وغيرها .
- الأدوية المسكنة. يستخدم في شكل أقراص لتسكين الآلام. يتم استخدام الأدوية التالية: أنالجين (ميتاميزول الصوديوم) ، كيتانوف.
- المراهم التي تحتوي على الكورتيزون. في حالة عدم وجود تأثير لمجموعتي الأدوية السابقتين ، يتم استخدام الهرمونات المحلية. يجب استخدام مراهم بريدنيزولون أو هيدروكورتيزون.
طرق العلاج الشعبية
مثالي للعلاج المنزلي العلاجات الشعبية. هم يستخدمون ينابيع طبيعيةلخلق طرق فعالةالعلاج ، والذي يمكن أن يكون استخدامًا خارجيًا وداخليًا.
ضغط الملفوف على الرقبة
لعلاج التهاب العضلات ، خذ ورقتين من العصير ملفوف أبيض. يجب أن يتم رشها بالرغوة والرش صودا الخبزويوضع على المنطقة المصابة. ثبتي الملاءات بغطاء من الصوف. قم بتغيير الضغط بعد 4-6 ساعات.
- طرق تخفيف الالتهاب
- خذ 1 ملعقة صغيرة من الأدونيس الجاف المفروم ناعماً ، صب 200 مل من الماء المغلي لبثه لمدة ساعة. تستهلك 2 ملاعق كبيرة من التسريب 3 مرات في اليوم.
- خذ ملعقة حلوى واحدة من لسان الثور الجاف ، واسكب 200 مل من الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 5 ساعات. خذ 1 ملعقة كبيرة 6 مرات في اليوم.
- عسل الشفاء
لتخفيف الالتهاب ، قم بتليين المنطقة المؤلمة بالعسل ، وفوقها ضع ضغطًا دافئًا. قم بتغييره مرتين في اليوم ، وخلعه ليلاً. يجب أن يستمر الإجراء لمدة 7 أيام.
- سالو مع التهاب العضل
مزيج غير مملح شحم الخنزيرومسحوق مجفف ذيل الحصانبمعدل 4 إلى 1. يجب فرك هذا المرهم في مكان يؤلم يوميًا لمدة 1.5 أسبوع.
- زيت الغار
أضف 10 قطرات زيت الخليجفي 1 لتر ماء مغلي، ودرجة الحرارة 40-50 درجة مئوية. انقعي منشفة في المحلول الناتج ، ولفيها مثل حبل وثبتيها في مؤخرة الرأس.
- براعم الصفصاف
اجمع براعم الصفصاف الصغيرة واقطعها واخلطها زبدةبمعدل 1: 1. ضع المرهم الناتج كل يوم على المنطقة الأكثر إيلامًا. يستمر العلاج لمدة 5 أيام.
تطبيقات المراهم
من أجل علاج علم الأمراض نوعيًا ، يلزم وجود تأثير معقد على تركيز المرض. يساعد العلاج بمثل هذه العوامل على تنشيط حركة الدم واللمفاوية في المنطقة المصابة ، ويزيل التأثير التشنجي للألياف العضلية ، ويعيد مرونة الأنسجة ، ويزيد من كثافة التمثيل الغذائي المحلي ، ويزيل المنتج الأيضي المتبقي ، ويخفف الألم.
من المستحيل الاستغناء عن مساعدة المرهم في مثل هذه الحالة.
شرح العلاج الفعال لالتهاب العضل باستخدام الكريمات العلاجية خصائص الشفاءمكونات الدواء. مجموعة واحدة أدويةله تأثير تدفئة ، المجموعة الأخرى تخفف من تورم أنسجة العضلات ، وتزيل كل من عملية الالتهاب نفسها وعواقبها.
تقريبا جميع المراهم تستبعد المكونات غير الستيرويدية في محتواها. يعتبر علاج علم الأمراض بهذه الطريقة هو الأكثر أمانًا للجسم ، لأن المراهم ليست سامة. غالبًا ما يحدث التأثير الجانبي فقط بسبب فرط الحساسية الفردية للمريض تجاه مكونات معينة من التركيبة.
الوقاية من التهاب عضلات عنق الرحم
من أجل منع تطور التهاب عضلات الرقبة ، يجب الالتزام بالقواعد التالية:
- أثناء العمل طويل الأمد في وضع واحد ، قم بممارسة الجمباز كل 45 دقيقة.
- تجنب المسودات والقريبة النوافذ المفتوحةخاصة بين سبتمبر وأبريل.
- في فترة الخريف والشتاء ، يقوي جهاز المناعة عن طريق تناول الخضار والفواكه أو تخمير الأعشاب المجففة الغنية بالفيتامينات.
من المهم أن نفهم أن اختفاء أعراض التهاب العضلات أثناء العلاج لا يعني أنه تم الشفاء منه. أكمل الدورة قبل إيقافها. خلاف ذلك ، من الممكن العودة السريعة للمرض ، والتي سيكون علاجها هذه المرة أكثر صعوبة.
التهاب عضلات الرقبة مرض شائع بين الناس المعاصرين. لها أسباب متنوعة وتتجلى في أعراض محددة. يتم وصف كيفية التعرف على التهاب عضلات عنق الرحم وعلاجه في هذه الصفحة.
لذلك ، فإن التهاب عضلات الرقبة هو عملية التهابية تصيب عادة ألياف عضلة واحدة فقط. يحدث مع تطور تفاعل التهابي استجابة للمنبهات الخارجية والداخلية. الأسباب الأكثر شيوعًا:
- تطور غير كاف لعضلات الرقبة.
- عدم كفاية النشاط البدني في حالة عدم وجود تدريب تمهيدي خاص ؛
- وجود الرأس لفترة طويلة في وضع ثابت مع توتر في عضلات الرقبة ؛
- التعرض المنخفض ظروف درجة الحرارة;
- المطبات والالتواء والفواصل جهاز الرباط;
- الأمراض المدمرة للعمود الفقري العنقي والمفصل الأخرمي الترقوي.
أقل شيوعًا ، يحدث التهاب عضلات عضلات الرقبة على خلفية الآفات الإنتانية للأنسجة بواسطة البكتيريا العقدية والمكورات العنقودية عندما تكون هذه الكائنات الحية الدقيقة حاملة. يتم إجراء التشخيص التفريقي مع كسور العمليات الشائكة للفقرات العنقية ، التهاب حوائط المفصل العضلي ، الألم العصبي ، داء عظمي غضروفي عنق الرحمومضاعفاته في الشكل فتق فقريوبروز القرص. بعد ذلك ، ضع في اعتبارك أعراض التهاب عضلات الرقبة وعلاجه بالتفصيل. سيتم أيضًا تقديم توصيات بشأن اختيار أخصائي لعلاج مثل هذا المرض.
أعراض التهاب عضلات عضلات العنق
هناك عدد من العلامات المحددة التي يمكن من خلالها إجراء تشخيص أولي. تشمل أعراض التهاب عضلات الرقبة ما يلي:
- ألم حاد وحاد في الرقبة من الجنب أو الظهر ، يتفاقم بفعل الحركة وتغير في إمالة الرأس وانعطافه ؛
- تقييد الحركة في منطقة عنق الرحم ، بينما نادراً ما ينتشر الألم إلى الكتف وأرضية الكتف ؛
- توتر ألياف العضلات ، مما يؤدي إلى ألم الجس ؛
- في الخارج جلدفي كثير من الأحيان دون تغيير ، ولكن قد يكون هناك احتقان وتورم في المنطقة المحيطة بالعضلة المصابة.
لاستبعاد إصابة العمود الفقري ومفصل الكتف ، يلزم إجراء أشعة سينية للأقسام المقابلة. يشار أيضًا إلى استشارة طبيب أعصاب لاستبعاد تشخيص الألم العصبي.
علاج التهاب عضلات الرقبة بالأدوية
يتم استخدام العلاج الدوائي لالتهاب عضلات الرقبة بالأدوية بشكل أساسي مع هدف الأعراض. من المستحيل عمليا التأثير على سبب المرض بمساعدة المستحضرات الدوائية ، لأنه في حالة وجود تورم في بؤرة الالتهاب ، يكون تغلغل جزيئات المادة الفعالة في ألياف العضلات أمرًا صعبًا. لا ينصح باستخدام المضادات الحيوية لالتهاب العضلات. الاستثناء هو الحالات التي يتم فيها إثبات مسببات المكورات العنقودية أو المكورات العنقودية للعملية الالتهابية عن طريق الاختبارات المعملية. عادة العلاج بالمضادات الحيويةتستخدم في المرضى الذين يعانون من نقل طويل الأمد من البكتيريا المسببة للأمراض.
المجموعة الرئيسية من الأدوية الدوائية المستخدمة لعلاج التهاب عضلات الرقبة بالأدوية هي الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. تعتمد آلية عملها على القدرة على قمع العمليات الالتهابية على المستوى الخلوي. لديهم تأثير مسكن واضح. لكن تأثير علاجيعلى ال التركيز المرضيلا يوجد التهاب. لا يوجد تسريع لعملية الشفاء. لكن هناك اختلاف آثار جانبية: تعطل عمل الكبد وأعضاء الجهاز الهضمي الأخرى ، وتثبط عملية تكون الدم ، والجلد ردود الفعل التحسسيةفي شكل شرى والتهاب الجلد التأتبي.
يمكن إجراء علاج التهاب عضلات الرقبة بالأدوية بمساعدة مكونات مزعجة من أصل نباتي وحيواني. هذه مراهم للاستخدام الخارجي تعتمد على سم النحل والثعابين والفلفل الأحمر الحار والعديد من المكونات الأخرى. أشهر المراهم هي: Dolgit و Nise و Kapsikam و Apizatron و Fastum وغيرها.
كيف تعالج التهاب عضلات عنق الرحم بشكل فعال؟
الآن فكر في مسألة كيفية علاج التهاب عضلات عنق الرحم بأكبر قدر من الكفاءة. بادئ ذي بدء ، من الجدير فهم العوامل الضرورية انتعاش سريعألياف العضلات الملتهبة. في عملية التفاعل الالتهابي ، يتم إزعاج التمثيل الغذائي في التكوينات الخلوية الهيكلية. على خلفية وذمة الأنسجة الرخوة ، يزداد سوء تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. قد تبدأ ضمور جزئيوتنكس الخلايا العضلية. لاستعادة تدفق الدم المضطرب ، من الضروري القضاء على تشنج العضلات وتورم الأنسجة. يمكن القيام بذلك عن طريق التدليك العلاجي. للقضاء على متلازمة الألم ، يتم استخدام الوخز الدوائي ، حيث يتم حقن جرعات مجهرية من مسكنات الألم في نقاط نشطة بيولوجيًا.
يسمح لك العلاج الانعكاسي الذي تم إجراؤه بالقضاء على تشنج العضلات بسرعة وفعالية. في المستقبل ، يتم استخدام العلاج اليدوي وتمارين العلاج الطبيعي وجلسات التدليك. كل هذا يسمح لك باستعادة أداء المريض بسرعة والتأكد من عدم تكرار تكرار عنق الرحم.
إذا كنت لا تعرف كيفية علاج التهاب عضلات عنق الرحم مع ضمان عدم حدوث انتكاسات مرضية على المدى الطويل ، فاتصل بعيادة العلاج اليدوي لدينا. خلال الأول استشارة مجانيةسيقوم أخصائي متمرس بدراسة تاريخك الطبي ووضع خطة علاج فردية.
في المنزل ، من الضروري توفير الراحة الجسدية الكاملة لعضلات الرقبة المصابة واستخدام الكمادات الدافئة. ولكن عليك ان تكون حذرا! لا ينبغي استخدام الكمادات الدافئة على الإسقاط الغدة الدرقيةفي مقدمة الحلق. هذا يمكن أن يسبب تضخم في أنسجة الغدة الدرقية.
من غير المحتمل أن شخصًا ما في حياته كلها على الأقل لم يعاني من التهاب عضلات الرقبة. الالتهاب الذي يتطور في عضلات منطقة ذوي الياقات البيضاء يسبب ذلك ألم حادلا يمكنك حتى أن تدير رأسك قليلاً. يتم التعامل مع هذا المرض بشكل جيد. غالبًا ما يؤدي نقص العلاج المناسب أو العلاج الذاتي إلى مضاعفات خطيرة.
أسباب المرض وأشكاله
يمكن أن يحدث التهاب العضلات الحاد بسبب:
- إصابات العنق
- النوم على الوسادة الخاطئة
- منعطف حاد في الرأس
- الحمل البدني الزائد ، خاصة في موسم البرد ؛
- انخفاض حرارة الجسم.
- ضغوط شديدة
- داء السكري؛
- الروماتيزم.
- التهاب المفصل الروماتويدي؛
- الذئبة الحمامية.
- السارس.
- ذبحة؛
- أنفلونزا؛
- تنخر العظم.
- الجنف؛
- التهاب المفاصل؛
- التهاب المفاصل.
عوامل الخطر الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى آلية تطوير علم الأمراض:
- البقاء المنتظم في وضع ثابت ؛
- عرضة لنزلات البرد
- تدهور الدورة الدموية في الجسم.
- الاستعداد الوراثي لاضطرابات المناعة الذاتية.
اعتمادًا على أسباب التطور ، يصنف التهاب عضلات عنق الرحم على النحو التالي:
وفقًا لطبيعة الدورة ، ينقسم علم الأمراض إلى حاد ومزمن. يتطور المرض بسرعة ، وتتجلى الأعراض بشكل مشرق. غالبًا ما ينتقل إلى التهاب العضل المزمن ، إذا لم يتم علاجه تمامًا ، عامل العدوىيؤثر وقت طويل. ثم يستمر الالتهاب ببطء ، وتكون الأعراض خفيفة.
ومع ذلك ، تحت تأثير العوامل الاستفزازية ، وخاصة الإرهاق الشديد ، وانخفاض حرارة الجسم ، عملية مرضيةيتم تنشيطه ويدخل مرحلة التفاقم. إذا أصيبت عضلة واحدة بالتهاب ، يتم تشخيص التهاب العضلات الموضعي ، ولكن إذا أصيبت مجموعة من العضلات ، يتم تشخيص المريض بالتهاب العضلات.
أعراض المرض
العلامات الرئيسية لالتهاب العضل الحاد:
- ألم شديد في الرقبة.
- ظهور الأختام في العضلات.
- تقييد كبير لحرية حركة الرأس ؛
- احمرار وتورم في جلد الرقبة (نادر) ؛
- ارتفاع حاد في درجة الحرارة ، حمى (مع آفة قيحيةعضلات).
يشعر المريض بأعراض التهاب العضلات في أغلب الأحيان في الصباح التالي للنوم. جس عضلات مؤلمةتنسحب آلام حادة. يمكن أن تشع إلى الجزء الخلفي من الرأس أو الكتفين أو أسفل الكتف أو إلى الداخل صدر، تكثف في الليل ، مع تغيير مفاجئطقس.
يتفاقم الألم ويزداد وينتشر وصولاً إلى مفصل الكتف. قد يهدأ فجأة ، لكن دهاء المرض يكمن في حقيقة أن العملية الالتهابية مستمرة مع ذلك. وبسبب هذا ، يحدث تهجير للفقرات العنقية ، والرقبة "تقلب".
إذا كان علم الأمراض خفيفًا ، فعادةً ما يختفي الألم من تلقاء نفسه في غضون أيام. ولكن إذا كنت لا تأخذ ما يكفي التدابير العلاجية، يمكن أن يستمر التهاب العضلات لأسابيع أو شهور ويعطي انتكاسات مفاجئة من وقت لآخر. مع التهاب العضل التدريجي ، يزداد ضعف العضلات. يتم إعطاء الأنشطة المنزلية المعتادة لشخص مريض بصعوبة كبيرة. في النهاية ، قد يتطور ضمور العضلات - جزئيًا أو كليًا.
يتفاقم التهاب العضل المزمن بسبب انخفاض حرارة الجسم وتغيرات الطقس. لكن أخطر شيء هو أن العملية الالتهابية يمكن أن تغطي العضلات السليمة للحنجرة والمريء والكتفين وحتى الأرداف. في مثل هذه الحالات ، يصعب ابتلاع الطعام أو التنفس بسبب السعال المؤلم أو ضيق التنفس. هذه الأعراض مميزة لجميع أنواع المرض.
تعريف علم الأمراض
يعتمد تشخيصه على الأعراض النموذجيةالتهاب عضلات الرقبة. هي آفات عضلية بصرية ، يحددها الطبيب عند فحص المريض وملامسة المنطقة المؤلمة. يمكن أن يؤكد وجود فائض من خلايا الدم البيضاء في فحص الدم وجود عملية التهابية. المستوى المحسن الفوسفاتيز القلويةيُظهر أن أنسجة العظام هي على الأرجح متورطة في العملية المرضية.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم فحص حالة عضلات الرقبة وتحديد ما إذا كان هناك تلف في أليافها. يمكن القيام بذلك عن طريق تشخيص التهاب العضلات طرق مفيدة. كثيرا ما تستخدم:
- الموجات فوق الصوتية لمنطقة ذوي الياقات البيضاء.
- التصوير الشعاعي.
- التخطيط الكهربي للعضلات؛
- علم الأورام.
- دراسة قوة العضلات.
علاج المرض
يسعى العلاج الدوائي لالتهاب عضلات الرقبة إلى الهدف الرئيسي: القضاء على بؤرة الالتهاب في جسم المريض ، مما يخلق راحة تامة.
شرط لا غنى عنه علاج ناجح- تعيين نظام غذائي. إن الاستبعاد من النظام الغذائي للكحول والأطعمة الدهنية والحارة والمالحة والحلويات واستخدام الأطعمة الغنية بالفيتامينات والألياف والمسلوقة أو المخبوزة له تأثير كبير على العملية المرضية.
من المهم علاج التهاب العضلات بشكل شامل. تستخدم العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات على نطاق واسع ، والتي تعمل في نفس الوقت على تخفيف الألم وخفض درجة الحرارة:
- ايبوبروفين؛
- ديكلوفيناك.
- أسبرين؛
- بيروكسيكام.
- ريوبيرين.
- أمازون وغيرها
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن مثل هذه الأدوية لا ينبغي أن تؤخذ لفترة طويلة بسبب تأثير ضارعلى المعدة والأمعاء والكبد والكلى. لذلك ، هم بطلان في الأمراض السبيل الهضمي. يجب أن تكون أقراص الشرب عبارة عن ماء فقط - الشاي والحليب والقهوة يضعف تأثيرها. يُمنع منعًا باتًا الجمع بين العلاج بهذه العقاقير والكحول. يجب تناول نوع واحد فقط من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، حيث أن الجمع بينهما يشكل خطورة على الجهاز الهضمي والكبد.
عدد أقل بكثير من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها - في الأدوية أحدث جيل. هم أكثر أمانًا ، لذا يفضلون. بينهم:
- موفاليس.
- سيليكوكسيب.
استخدام العوامل الخارجية
تعمل مراهم الاحترار على تنشيط الدورة الدموية والتدفق الليمفاوي بشكل كبير وتخفيف التشنجات العضلية وبالتالي تخفيف الألم. مع التهاب عضلات عنق الرحم ، يتم استخدام الأدوية التالية:
كل هذه الأدوية لا تحتوي على مكونات هرمونية. العوامل الخارجية ليس لها آثار جانبية ضارة الجهاز الهضميوالكلى والكبد وبالتالي فهي آمنة تماما. الموانع الوحيدة لاستخدامها هي فردية فرط الحساسيةللمكونات الفردية.
العلاجات غير الدوائية
بعد انحسار المرحلة الحادة من المرض ، يمكن وصف التدليك:
- التصريف اللمفاوي؛
- اهتزاز؛
- نقطة.
إنه يسرع عملية الشفاء بشكل كبير. طرق التأثيرات الميكانيكية والانعكاسية على المريض منطقة ذوي الياقات البيضاءالقضاء على الازدحام وتنشيط تدفق الدم والتمثيل الغذائي وتحسين تغذية الأنسجة.
يوصى أيضًا بالتدليك مع وجود عوامل الخطر باستمرار ، وخاصة تنخر العظم والغضروف الزائد ، من أجل تقليل تفاقم التهاب العضلات. هو الأكثر فعالية بالاشتراك مع الإجراءات الانعكاسية. في هذه الحالة ، يمكنك وضع ضغط دافئ. يوصى بتشحيم منطقة العنق بزيت التنوب.
تمرن بعد التدليك الجمباز العلاجي. إجراءات العلاج الطبيعي الفعالة: التأثير حقل مغناطيسيأو أشعة الليزر ، تطبيقات الطين ، الكهربائي. يشار إلى جلسات العلاج اليدوي للمرضى إذا كان ذلك ضروريًا لتخفيف التشنجات وتحقيق استرخاء العضلات.
إذا أصاب التهاب عضلات عنق الرحم طفلًا ، فيجب أن يتم علاجه فقط تحت إشراف طبي.
يجب ألا تختار الأدوية وجرعاتها بنفسك بأي حال من الأحوال - فالأخطاء يمكن أن تكلف صحة الطفل. في أغلب الأحيان بعد الضعف أعراض حادةاستخدام إمكانيات العلاج الطبيعي واليدوي ، تمارين العلاج الطبيعي. وقبل ذلك يتم وصف الأطفال راحة على السرير، يصف كمادات الاحترار ، الحرارة الجافة.
منع المرض
يمكن علاج التهاب عضلات عنق الرحم بشكل مثالي في الغالبية العظمى من الحالات. لكن إذا لم تهتم بالمرض ، فإنه يتطور وسيتطور بالتأكيد مضاعفات خطيرة. يحدث التهاب العضلات عندما ينتشر الالتهاب إلى مجموعات عضلية جديدة. بمرور الوقت ، يمكن أن يصابوا بالضمور التام.
إذا كانت العملية المرضية تؤثر على الجلد ، يحدث التهاب الجلد والعضلات ، والذي يكون معقدًا في بعض الأحيان بسبب رواسب الملح المؤلمة.
عواقب الإهمال الصحة الخاصةيمكن أن تكون كارثية ببساطة: لا يستطيع الشخص القيام حتى بالأنشطة المنزلية الأساسية ويتحول إلى شخص معاق. من الممكن إمساك الرأس فقط بفضل المشد.
إلى عن على منع ناجحالتهاب العضلات في العمود الفقري العنقي ، يكفي اتباع التوصيات البسيطة. بحاجة إلى:
- تجنب إجهاد العضلات.
- القضاء على خطر انخفاض حرارة الجسم ، والحالات المؤلمة ؛
- حماية الرقبة من المسودات ، واللباس حسب الطقس ؛
- لا تقم بحركات رأس مفاجئة.
- علاج الأمراض في الوقت المناسب ، وخاصة الأمراض المعدية ؛
- الحفاظ على أسلوب حياة ديناميكي
- تقوية المناعة وتهدئة جسمك.
- الالتزام بقواعد نظام غذائي متوازن ؛
- أداء العمل المستقر ، تأكد من أخذ استراحات لمدة خمس دقائق كل ساعة ودلك عضلات منطقة ذوي الياقات البيضاء.
من المؤكد أن التهاب عضلات عنق الرحم ليس كارثة. إن التكهن بعلاجه موات. في أغلب الأحيان ، مع العلاج المناسب وفي الوقت المناسب ، يختفي الالتهاب بعد 4-5 أيام. الامتثال للتوصيات الوقائية المقترحة يساعد على منع حدوث مثل هذه أعراض غير سارةفي منطقة العنق.
يعد حزام الرقبة والكتف مكانًا ضعيفًا للغاية ، حيث يمر هنا عدد كبير من النهايات العصبية ، والتي تلتهب أثناء الظروف غير المريحة للجسم. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يعاني من البرودة المفرطة ، وبعد بضعة أيام في الصباح لم يستطع إدارة رأسه ، فنحن نتحدث عن هذا المرض.
مهم! المرض له آلية التطور التالية: نتيجة للإصابة ، انخفاض حرارة الجسم أو العدوى ، يحدث تورم في أنسجة العضلات الملتهبة ، ونتيجة لذلك تنقبض بشكل انعكاسي ، مما يخلق "توترًا وقائيًا". مزعج النهايات العصبية، يمكن أن تسبب هذه التشنجات ألمًا شديدًا للمريض.
يمكن أن يسبب تقلص العضلات الذي يؤدي إلى التهاب العضلات أيضًا الوضع المجهدأو التهابات الجهاز التنفسي الحادة غير المعالجة.
الأعراض الرئيسية لالتهاب عضلات عنق الرحم باهتة ألم قوي، وتتميز بألم الظهر وتتواجد في السطح الجانبي للرقبة. غالبًا ما يؤلم جزء واحد من الرقبة أكثر. وهكذا ، بالإضافة إلى الشدة العالية ، تتميز أحاسيس الألم أيضًا بعدم التناسق.
المنطقة الواقعة بين الكتف والجزء الخلفي من الرأس تعاني من وجع شديد ، بينما يمكن أن تتأثر الضفيرة العصبية العضدية.
تعرف على المزيد على بوابتنا.
ملحوظة! وفقًا للإحصاءات ، تأتي الشكاوى من آلام الذراع المصابة بالتهاب عضلات عنق الرحم من حوالي 15٪ من المرضى. في هذه الحالة ، يرتفع الألم حتى أطراف الأصابع. لا يستطيع المريض القيام بحركات دائرية برأسه ، وفي بعض الحالات حتى بيده.
أهم أعراض المرض هي:
- صداع الراس؛
- ألم الأذن؛
- ألم في الرقبة؛
- حدوث ألم في الساعدين في وجود المفي الرقبة.
شائع إلى حد ما في مجتمع حديثيعتبر التهابًا في العضلات يحدث على خلفية انخفاض حرارة الجسم أو الإصابة أو الضرر السام. في الطب ، يُطلق على علم الأمراض اسم التهاب العضلات ، وفقًا للإحصاءات ، فإن أعراضه معروفة لأكثر من 85 ٪ من السكان.
قد يكون هناك أيضًا احمرار على الجلد يتم ملاحظته في موقع الالتهاب وتورم الجفون والطفح الجلدي الذي له لون أحمر بنفسجي.
ميزات العلاج
يتم علاج هذا المرض بشكل جيد للغاية ، و 70 ٪ من التوقعات إيجابية ، مما يضمن للمريض علاجًا كاملاً للمرض. من المهم عدم تفويت وقت العلاج الذي لا يستغرق أكثر من أسبوعين.
تشخيص التهاب عضلات عنق الرحم من قبل الطبيب
مهم! إذا تركت العملية المرضية للصدفة ، فبمرور الوقت ، يمكن للعضلات المتقطعة أن تشوه الرقبة ، مما يتسبب في إزاحة المفاصل الفقرية والأقراص المنفتقة. إذا تركت دون علاج ، فقد يصبح الألم منتظمًا استجابة للتغيرات في الطقس. يظهر ضعف العضلات ، وينتشر الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ، وفي بعض الحالات ينتشر إلى مجموعات عضلية أخرى. عمليات التنفس والبلع في خطر خاص.
بادئ ذي بدء ، يجب على الأخصائي إجراء فحص شامل لتحديد أسباب المرض. يجب أن يبدأ العلاج بتوفير الراحة للعضلات المصابة سابقًا. التخدير السريع له حصار novocaine ، وفي جميع الحالات الأخرى ، يتم تطبيقه الأدويةنوع غير الستيرويد.
يتحدث الفيديو عن التهاب العضلات وأعراضه وعلاجه
إذا كان المريض يعاني من الحمى ، فيصف له خافض للحرارة. في حالة التهاب العضل المعدي ، قد يوصي الطبيب المريض بتناول المضادات الحيوية.
مهم! إذا كانت هناك موانع ل العلاج من الإدمانيتم شد عضلات وأربطة العنق ، وهو ما يسمى باسترخاء ما بعد متساوي القياس.
علاج إضافي
يشمل علاج التهاب عضلات عنق الرحم الإجراءات الإضافية التالية:
- مراهم الاحترار ، والغرض منها تخفيف التوتر من العضلات الملتهبة.
- التحفيز الكهربائي الذي يعيد انقباض الأنسجة.
- العلاج الطبيعي.
تعتبر أمراض النسيج العضلي الهيكلي أكثر شيوعًا في المرضى من كبار السن وكبار السن الفئات العمرية. من الأمراض الشائعة جدًا التهاب العضلات القطنية. معظم سبب مشتركحدوثه هو أسلوب حياة خاطئ: قلة النشاط البدني ، نظام غذائي غير متوازن. أيضا ، يمكن أن يؤثر وجود أمراض أخرى على حدوث العملية الالتهابية.
نصيحة! للأغراض التصالحية ، يجب على المرضى الذين يعانون من أي شكل من أشكال التهاب العضلات اتباع نظام غذائي كمية كبيرةفيتامينات المجموعات A و E و C. هم القادرون على تحييد الكل مواد مؤذيةالتي تظهر في الأنسجة أثناء الالتهاب.
اجراءات وقائية
لكي لا تزعجك أعراض التهاب عضلات عنق الرحم أبدًا ، يجب عليك اتباع القواعد البسيطة التالية:
- كل بطريقة مناسبة؛
- مشاهدة الموقف الخاص بك
- مع العمل الطويل والمكثف ، لا تنس تخصيص وقت للراحة الجيدة ؛
- يُنصح بزيارة صالون التدليك بشكل دوري.
استنتاج
يعد التهاب عضلات عضلات الرقبة مرضًا شائعًا بشكل متزايد ، بسبب نمط حياة معظم الناس المعاصرين. ولكن مع الوصول في الوقت المناسب إلى أخصائي و علاج مناسبيمكن التغلب على هذا المرض في أغلب الأحيان دون أي عواقب.