غالبًا ما يحدث أن يعيش الشخص من أجل سعادته الخاصة لفترة طويلة ، حتى لو كان يعمل بجد في نفس الوقت: يمشي قليلاً ، ويأكل طعامًا لذيذًا ولكن غير صحي ، ويشرب السوائل فقط على شكل شاي أو قهوة. في وقت لاحق ، لاحظ أن هناك مشاكل في إفراغ الأمعاء ، وحتى في وقت لاحق ، تتطور الحساسية والأكزيما والجلد الجاف من أي مكان.
السبب الرئيسي للأمعاء الكسولة هو أسلوب الحياة غير الصحي
واتضح أن المشكلة برمتها تكمن في أعضاء الجهاز الهضمي "الكسولة" المبتذلة. كيف يمكنك جعل الأمعاء الكسولة تعمل وتصحح الموقف؟
ما هي "القناة الهضمية الكسولة"
تشير هذه الكلمة إلى الحالة التي ينخفض فيها توتر عضلات الأمعاء ، والتي ينبغي أن تحرك بلعة الطعام ، ثم البراز ، في الاتجاه من أو المناطقإلى خط مستقيم. نتيجة لذلك ، يتطور الإمساك ، ويؤدي بقاء البراز لفترة طويلة في الأمعاء إلى تسمم الجسم ، لأن الامتصاص مستمر ، والآن فقط تدخل المركبات الكيميائية غير الآمنة إلى الدم مع الماء.
أسباب الشرط
يتطور الكسل بسبب هذه الأسباب:
- نمط الحياة المستقرة: تقلصات العضلات المخططة للأطراف والجذع تنشط عمل العضلات الملساء في الأمعاء ؛
- محتوى منخفض من الألياف في الأطعمة المستهلكة: هذه الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في الألياف النباتية هي التي تجعل الأمعاء تعمل ؛
- قمع رغبات الذهاب إلى المرحاض بشكل كبير ؛
- الحواجز الميكانيكية ل براز: بواسير، الأورام ، الاورام الحميدة. نتيجة لذلك ، يمتد جدار الأمعاء إلى "الاحتقان" ، ويفقد نبرته ، ويتراكم البراز هناك ؛
- استهلاك كمية صغيرة من السائل: نتيجة لذلك ، يمتص الماء بسرعة من الطعام ويصبح البراز "جافًا". في هذه الحالة ، يصعب عليه المرور عبر الأمعاء.
- الحمل: تضخم الرحم و "قيادة" هرمون البروجسترون لإرخاء العضلات الملساء يؤدي إلى متلازمة الأمعاء الكسولة.
- الحب لمنتجات مثل: الخبز الأبيض والمعجنات والأرز المصقول والنقانق والجبن ، سمك مالح, حليب مسلوقوالكاكاو والبن.
- تناول بعض الأدوية: تحتوي على الألمنيوم والمغنيسيوم والحديد ومضادات الاكتئاب ومسكنات الألم.
- أمراض التهابات الجهاز الهضمي.
- المواقف العصيبة: تؤدي إلى عدم التنظيم في عمل النظام اللاإرادي ، والذي "يعطي الأوامر" للأمعاء أيضًا ؛
- تناول الأطعمة التي تحتوي على كائنات معدلة وراثيًا وأملاح المعادن الثقيلة وغيرها من المركبات غير الآمنة ؛
- شرب الشاي أو القهوة مباشرة بعد الأكل ؛
- انتهاك الدورة الدموية في الأوعية التي تنقل الدم إلى الأمعاء.
- أمراض الغدد الصماء ، وخاصة قصور الغدة الدرقية.
- مرض باركنسون ، حيث يكون العمل غير منسق الجهاز العصبي.
كيف يتجلى علم الأمراض
يعد الشعور بالامتلاء في البطن والإمساك من العلامات الرئيسية للأمعاء الكسولة
تحذير! عادة ، يجب أن يحدث التغوط كل يوم ، ليس أكثر من 3 مرات. إذا كان هناك تغيير في المشهد أو التوتر ، فيمكنك "التخطي" يومًا ما ، ولكن بشكل عام يجب أن تذهب 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
يمكنك سرد الأعراض التالية للأمعاء الكسولة:
- إمساك؛
- الشعور بالانتفاخ
- ثقل في المعدة.
- أو شعور "برائحة الفم الكريهة" ؛
- فقدان الشهية؛
- فم جاف.
تحذير! العلامات المتأخرة للأمعاء الكسولة هي تدهور في حالة الجلد والشعر والأظافر - جفافها وهشاشتها.
كيف يتم علاج المرض
يبدأ علاج الأمعاء الكسولة بتحديد سبب هذه الحالة ، وإذا كان سبب المرض هو ضعف المباح المعوي عند مستوى معين ، يتم التخلص من هذا "الاحتقان". في نفس الوقت ، تتم إزالة الأورام الحميدة والأورام وعقد البواسير جراحيًا.
تحذير! إذا لم يكن للمرض سبب عضوي ، أو إذا ظهرت أمعاء كسولة عند الطفل ، يتم استخدام العلاج المحافظ فقط لتصحيح الحالة.
لا يعتمد كثيرًا على الأدوية التي تعمل على تحسين وظائف العضلات ، ولكن على الأساليب المتاحة للجميع لتحقيق الذات: النظام الغذائي ، والجمباز ، والتدليك ، وتصحيح نمط الحياة.
تصحيح نمط الحياة
تغيير نمط الحياة سيساعد. اتبع هذه القواعد:
- المشي قدر الإمكان ، وخاصة في الصباح ، "لبدء" الأمعاء.
- اختر رياضة يسهل الوصول إليها لنفسك (باستثناء لعبة الشطرنج والداما).
- لا تؤخر حركات الأمعاء.
- يجب مضغ الطعام جيدًا.
- للقضاء على الإمساك ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح (سننظر في النظام الغذائي أدناه) ، وفي الحالات "الطارئة" ، اللجوء إلى استخدام أدوية مسهلة أقل ، فمن الأفضل شرب ملعقة زيت الزيتون، وإذا لم يكن هناك تأثير - استخدم حقنة شرجية (بالضرورة - بالماء البارد).
يمكن أن يساعد الجري في "نفث" القناة الهضمية البطيئة
تمارين للتفعيل
يمكنك القيام بالتمارين التالية:
- استلق على ظهرك ، اثن ركبتيك وقم بتدليك بطنك بيدك اليمنى في اتجاه عقارب الساعة.
- استلقِ أيضًا ، واستنشق بعمق ، واحبس أنفاسك ، واسحب معدتك لمدة 5 ثوانٍ ، ثم استرخ.
- إظهار الصحافة.
- قم بأداء 5 تمرينات قرفصاء دون رفع كعبيك عن الأرض.
- تنفس البطن.
نظام عذائي
كيفية علاج الأمعاء الكسولة بالنظام الغذائي:
- اشرب كوبًا ماء باردنصف ساعة قبل الوجبات.
- في الغذاء ، أضف النخالة أو الألياف المنتجة في شكل مواد مضافة نشطة بيولوجيًا.
- تستهلك قدر الإمكان المزيد من المنتجاتبالألياف: خبز النخالة ، البحر أو القرنبيط ، الخضر ، البروكلي ، الجزر ، الذرة ، الحبوب (خاصة دقيق الشوفان).
- يجب أن يشمل النظام الغذائي الفواكه المجففة والقمح المنبت والزبيب والمكسرات والخوخ والتفاح والتين والبرتقال ومنتجات الألبان والعسل.
- تأكد من شرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا. عصير الجزر مفيد بشكل خاص للأطفال.
- تحتاج إلى استبعاد: تغليف الحبوب والشوربات المخاطية ، والقبلة ، وأطباق الدقيق ، واللحوم المتوترة ، والشوكولاتة ، والكاكاو ، والزبدة المكررة.
رسالة
عند الاستلقاء على سطح صلب ، مع استقامة الأرجل ، قم بتدليك المعدة بيد دافئة ثم باردة في اتجاه عقارب الساعة ، واضغط قليلاً على الجانب الأيمن - من العانة إلى المراق الأيمن ، والجانب الأيسر - من المراق إلى الفخذ. في المجموع ، تحتاج إلى القيام بـ 10 حركات تدليك.
حقنة شرجية
تحتاج مرتين في الشهر إلى غسل الأمعاء باستخدام 1-1.5 لترًا من الماء البارد أو الذهاب لإجراء يسمى "العلاج المائي للقولون". في أوقات أخرى ، إذا استمر الإمساك أثناء اتباع نظام غذائي ، يتم استخدام حقنة صغيرة من الماء البارد.
مع ونى الأمعاء السمة المميزةهو الإمساك ، الذي يشير إلى عدد من الحالات المرضية أو نتيجة للعمل على جسم الانسانبعض العوامل السلبية. يحدث ونى الأمعاء نتيجة لفقدان توتر العضلات المعوية. مع ونى الأمعاء ، يمكن ملاحظة كل من التشنجات واسترخاء العضلات بشكل ملحوظ. مشاكل مماثلةفي كثير من الأحيان مزمنوتستمر مع المريض لسنوات عديدة.
أنواع الإمساك
يحدث الإمساك اللاإرادي نتيجة ونى الأمعاء. ومع ذلك ، هناك أنواع أخرى من الإمساك يكون فيها ونى الأمعاء في كثير من الأحيان حالة مصاحبة. الأكثر شيوعًا هو الإمساك الهضمي ، والذي يحدث نتيجة لاتباع نهج غير لائق في التغذية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تمييز الإمساك النفسي ، والعصبي ، والغدد الصماء ، والإمساك السام ، وكذلك الإمساك الناتج عن تلف المنطقة الشرجية وضعف العضلات.
يحدث الإمساك أيضًا نتيجة تأثير العوائق الميكانيكية التي تمنع حركة المحتويات في الأمعاء. يمكن أن تكون هذه الأورام الحميدة أو الأورام ، والالتصاقات ، وعدد من الحالات الشاذة في نمو الأمعاء الغليظة.
عواقب الإمساك
في الأشخاص الذين يعانون باستمرار من الإمساك بسبب ونى الأمعاء ، تتراكم السموم غالبًا في تجويف الأمعاء. في بعض الأحيان تتشكل coprolites (ما يسمى بالحجارة البرازية) ، وهو معلق يحتوي على سموم وكائنات دقيقة ضارة ، هناك مخاط.
يتم امتصاص السوائل وكذلك الفيتامينات والمعادن بنشاط في الأمعاء الغليظة. لذلك ، في كثير من الأحيان يشعر الشخص المصاب بالإمساك بتطور التسمم الداخلي ، والذي يحدث نتيجة دخول الدم مواد مؤذية. نتيجة لذلك ، تلتهب الغشاء المخاطي المعوي ، وتضطرب حالة البكتيريا الدقيقة ، وتتفاقم تدريجيًا و الحالة العامةالكائن الحي. هذا محفوف بردود الفعل التحسسية واضطرابات المناعة. مع وجود درجة عالية من خبث الأمعاء ، يزداد خطر الإصابة بأمراض الأورام.
أعراض وأسباب ونى الأمعاء
العرض الرئيسي لنى الأمعاء هو الإمساك. نحن نتحدث عن الإمساك الوتوني عندما يتأخر البراز لمدة ثمان وأربعين ساعة أو أكثر. في كثير من الحالات ، مع الإمساك الوهمي ، قد يعاني الشخص من آلام في البطن وانتفاخ وشعور بعدم الراحة في البطن. نتيجة لذلك ، تسوء الحالة العامة للشخص ، ويظهر الضعف ، وتتغير البشرة. قد يرتفع الضغط ودرجة الحرارة لدى مرضى الإمساك الذي يستمر لأكثر من ثلاثة أيام. يشعرون بثقل شديد في المعدة وحتى يفقدون الاهتمام بالطعام.
كقاعدة عامة ، غالبًا ما يحدث الإمساك الوهمي ، والذي يحدث بسبب ضعف عضلات الحوض و جدار البطن، وكذلك بسبب التمعج الضعيف ، يمر دون ألم. ظواهر مماثلةفي كثير من الأحيان هي عواقب الحمل والولادة. يحدث ونى الأمعاء في بعض الأحيان عند النساء أثناء انقطاع الطمث ، مع السمنة وانتفاخ الرئة ونقص الحركة وأيضًا بسبب الراحة في الفراش لفترات طويلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون أسباب الإمساك الوهمي سوء التغذية ، والجوع ، والخمول البدني ، ضغط مستمروالظروف غير العادية التي تمنع التغوط ، وأمراض منطقة الشرج ، وأمراض الغدد الصماء ، والالتهابات. قد يحدث الإمساك أيضًا بعد تناول البعض الأدوية. عند الأطفال ، قد يكون ونى الأمعاء ناتجًا عن وجود تشوهات في نمو الأمعاء.
تشخيص ونى الأمعاء
في عملية تشخيص المرض ، من المهم للغاية معرفة أسباب الخلل المعوي. لذلك ، يقوم الطبيب بالضرورة بإجراء مسح للمريض ، ومعرفة ملامح نمط حياته ، والتغذية ، والوراثة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء تحليل البراز ، الثقافة البكتريولوجيةالبراز. إذا لزم الأمر ، يتم وصف المريض أيضًا بتنظير القولون من أجل تحديد أمراض الأمعاء الغليظة. من المهم جدًا الاتصال بأخصائي الجهاز الهضمي وطبيب المستقيم في الوقت المناسب ، لأن الاستخدام غير المنضبط للملينات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض.
علاج ونى الأمعاء
لعلاج ونى الأمعاء ، من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، اتباع نظام غذائي ، بعد تطوير نظام غذائي خاص. من المهم أن تأكل كسور ، في أجزاء صغيرة.
من المهم تضمين الأطعمة التي لها تأثير كشط في النظام الغذائي. هذه هي منتجات الحليب المخمر ، الكفاس ، العصائر الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا تجنب تناول تلك الأطعمة التي تسبب "انسداد" الأمعاء. هذه هي المنتجات المدخنة والبيض المسلوق والكمثرى وغيرها من المنتجات.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك الوهمي ، يوصي الخبراء أيضًا بتناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كافية من الدهون والألياف. تزيد هذه المنتجات من التمعج المعوي وتساعد على تغيير التركيب الكيميائي للأمعاء الغليظة. كمُسهلات ، يُنصح غالبًا باستخدام التين ، البرقوق ، مغلي بذور الكتان ، كرنب البحر. مغلي ومفيد جدا أعشاب مختلفة. مع ونى الأمعاء ، من المفيد أيضًا استخدامه عصير جريب فروت، ضخ لحاء النبق الهش ، مغلي من جذر الكالاموس ، مغلي من عشب السلسلة ، شاي أعشاب الزعتر ، ضخ بذور الشبت.
في عملية علاج ونى الأمعاء ، من المهم اتباع جدول زمني واضح للأكل والتفريغ. هناك أيضًا عدد من التمارين التي تعزز حركات الأمعاء بشكل أسهل وأكثر انتظامًا. كما يتم استخدام تدليك علاجي خاص للبطن.
إذا استمر الإمساك الوهمي لفترة طويلة ، فمن الممكن استخدام الأدوية للعلاج. في أحاسيس مؤلمةوصف الأدوية المضادة للتشنج. في كثير من الأحيان ، يتم وصف أدوية مسهلة للمرضى الذين يعانون من الإمساك المؤلم لفترات طويلة. من المهم أن يبدأ العلاج بأكثر الأدوية ضررًا والتي لا تهيج جدار الأمعاء.
فعالة بشكل خاص في ونى الأمعاء هي العوامل التي تحفز حركية الأمعاء ، على سبيل المثال ، prozerin. تستخدم المستحضرات الشرجية أيضًا ، والتي لديها القدرة على تعزيز رد الفعل في التبرز. هذا هو تحاميل الجلسرينوكذلك الشموع بزبدة الكاكاو والبلادونا. يستخدم للعلاج و microclysters بالزيوت النباتية.
إذا استمر الإمساك الوتوني لفترة طويلة ، فمن الضروري استشارة أخصائي والخضوع لفحص من قبل أخصائي أمراض المستقيم والشرج ، والذي يمكنه أيضًا اكتشاف الأمراض المصاحبة.
منع ونى الأمعاء
تدبير وقائي مهم للغاية هو تجنب نمط الحياة المستقرة ، والنشاط البدني المعتدل ، وتنفيذ مجموعات من التمارين التي تقوي عضلات البطن. من المهم تنظيم النظام الغذائي والقضاء عليه المنتجات الضارة. يستخدم منتجات الألبان المخمرةبالإضافة إلى الخضار والفواكه التي تحتوي على الكثير من الألياف ، ستحسن الحالة العامة وتحفز حركة الأمعاء.
التعليم: تخرج من كلية الطب الأساسية بولاية ريفنا بدرجة في الصيدلة. تخرج من جامعة فينيتسا الطبية الحكومية. M.I. Pirogov والتدريب الداخلي على أساسه.
الخبرة: من 2003 إلى 2013 عملت كصيدلانية ورئيسة كشك الصيدلية. مُنحت الشهادات والأوسمة للعمل طويل الأمد والضميري. نُشرت مقالات عن مواضيع طبية في المطبوعات المحلية (الصحف) وعلى بوابات الإنترنت المختلفة.
تتذكر جدتي اللبن الرائب في كل مكان ربما نصحت به من كل شيء) لكنها مثيرة للاشمئزاز بالنسبة لي ، فقط فظيعة.
يحدث أيضًا أن الأمعاء شيء متقلب ، قليلًا - لذا توقع المفاجآت. اذهب إلى الصيدلية ، فربما ينصحونك بذلك.
لدي مشاكل مع كرسي بلدي أيضا. بالطبع ، أفهم أن هذا خطأي. عدة مرات لم أكن أرغب في هذا العمل ، كل ذلك بسبب العمل ، حسنًا ، لن أتغيب لثانية واحدة ، وبعد ذلك - مرحبًا. ما الذي يمكن حفظه؟ سمعت عن الحقنة الشرجية ، لكنني بطريقة ما لا أريد ذلك.
طفل عمره شهرين لا يذهب الى المرحاض جيدا ماذا نفعل؟
يساعد كثيرا شكرا للنصائح!
شكرا على المعلومات المفيدة جدا.
نصائح مفيدة جدا
تاتيانا: ناتاليا ، بأي شكل تشرب الصبار؟
اليكس: دواء ممتازفي وقت سابق ، مثل هذا ، بدا أن ferezol يواجه الثآليل منه تذبل.
أولغا: هل يساعد فينبوسيتين؟ أخذها أصدقائي بناءً على نصيحة طبيب ولم يفعلوا شيئًا على الإطلاق.
يفغينيا: الشموع من التصاقات تساعد كثيرا ، فهي رائعة. تم تعييني على وجه التحديد على هذا "الخط" ، كان.
جميع المواد المعروضة على الموقع هي للأغراض المرجعية والمعلوماتية فقط ولا يمكن اعتبارها طريقة علاج موصوفة من قبل الطبيب أو نصيحة كافية.
ما هو ونى الأمعاء - أعراضه وعلاجه
ونى الأمعاء هو انخفاض في التمعج وفقدان النغمة. تتكون جدران الأمعاء من عضلات ملساء ، تضمن تقلصاتها حركة بلعة الطعام من الأقسام العلوية للأمعاء إلى الأجزاء السفلية منها. عادة ، تقوم الأمعاء بما يصل إلى 18 حركة في الدقيقة. يؤدي ضعف التمعج إلى اضطراب الجهاز الهضمي ، وظهور إمساك مستمر ، والذي يمكن أن يطارد المريض لسنوات عديدة ويصبح مزمنًا.
ومع ذلك ، فإن هذه الحالة المرضية قابلة للعكس ، إذا تم القضاء على العوامل المؤثرة ، فعندئذٍ تستأنف حركة الأمعاء. ما هي الأسباب التي يمكن أن تسبب تطور المرض ، وكيف نتعامل مع هذه الحالة وما هي الأدوية التي يجب تناولها من أجل ونى الأمعاء؟
ما الذي يسبب ونى الأمعاء؟
لقد ثبت أن ونى الأمعاء يتم تشخيصه في أغلب الأحيان الدول المتقدمةآه ، حيث نسبة كبيرة من السكان يعيشون حياة غير نشطة بشكل كاف ويأكلون أطعمة مكررة عالية السعرات الحرارية. يمكن أن تثير العديد من الأسباب تطور حالة مرضية في الأمعاء:
يمكن أن تؤثر العديد من العوامل الضارة على رفاهية الشخص ، وتؤثر على صحته وتؤدي إلى تدهور نوعية الحياة بشكل كبير. لذلك ، من المهم جدًا عدم بدء المرض ، وأن تكون أكثر انتباهاً لصحتك والاهتمام بأي أعراض سلبية.
من المهم أن يعرف الجميع كيف يتجلى التناغم المعوي من أجل طلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب ، وعدم تحمل مشكلة حركات الأمعاء لسنوات.
أعراض ونى
العرض الرئيسي لنى الأمعاء هو الإمساك. تحدث حالات الإمساك اللاإرادي في الحالات التي يكون فيها احتباس البراز أكثر من يومين. هذه الحالة مصحوبة بانتهاك البكتيريا الدقيقة والتهاب الغشاء المخاطي المعوي وتدهور الصحة ويرافقها:
- ألم وانتفاخ
- انتفاخ
- ضعف ، بشرة شاحبة
- التهيج والأرق
- تطور فقر الدم يرجع إلى حقيقة أن الجسم لا يمتص الحديد بشكل جيد
- تكوين حصوات برازية (coprolites). يؤدي وجود البراز على المدى الطويل في الأمعاء إلى حقيقة أنها تصبح كثيفة وصخرية ، حيث يتم امتصاص السائل منها بالكامل. يمكن أن تؤدي حصوات البراز إلى إصابة المستقيم أثناء التغوط وتتسبب في تكوين شق شرجي.
إذا كان المريض وقت طويليعاني من إمساك مستمر ، وظواهر تسمم متزايدة في الجسم بسبب دخول المواد الضارة والسموم التي يفرزها البراز في الدم وتطور عمليات التعفن في الأمعاء. في المرضى ، يتغير لون البشرة ، ويقفز الضغط ، وترتفع درجة حرارة الجسم.
يشعر المرضى بالثقل في البطن والغثيان والنفور المستمر من الطعام. تؤدي هذه الحالة إلى انخفاض كبير في المناعة وحدوث تفاعلات حساسية. إن الخبث الشديد في الأمعاء محفوف بالعواقب الوخيمة ويمكن أن يصبح حافزًا لتطور السرطان.
كثير من المرضى لا يعتبرون ذلك هذه المشكلةخطير ويُعتقد أنه يمكن إدارته بسهولة في المنزل باستخدام الحقن الشرجية أو المسهلات. وهذا يؤدي إلى حقيقة أنه لن يساعد قريبًا أي أدوية مسهلة أو الحقن الشرجية المطهرة ، لأنها لا تقضي على السبب الرئيسي لاحتباس البراز. لمعرفة ذلك ، من الضروري الخضوع لفحص نوعي وعلاجه من قبل متخصصين أكفاء يمكنهم التعامل مع المشكلة.
التشخيص
يحتاج المريض المصاب بنفخ الأمعاء المشتبه به إلى الحصول على موعد مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وطبيب المستقيم.
تشخيص المرض ليس بالأمر الصعب ، يتم إجراء تشخيص أولي على أساس شكاوى المريض ، مع مراعاة الأعراض الرئيسية. في هذه القضيةمن المهم معرفة السبب الذي يؤدي إلى تطور الحالة المرضية للأمعاء. فقط في هذه الحالة ، سيكون علاج ونى فعالاً. لتوضيح التشخيص ، يتم استخدام طرق التشخيص المختبري والأدوات.
سيطلب منك الأخصائي التبرع بالبراز للتحليل الجرثومي وإحالتك إلى إجراء تشخيصي - تنظير القولون ، حيث يتم فحص الأمعاء طوال طولها ، وإذا لزم الأمر ، يتم أخذ قطعة من الأنسجة للفحص. التحليل النسيجي(خزعة).
علاج ونى الأمعاء
يجب أن يكون علاج ونى الأمعاء شاملاً ولا يشمل العلاج الدوائي المحافظ فحسب ، بل يشمل أيضًا التعديلات التغذوية جنبًا إلى جنب مع التمارين الخاصة.
يشمل العلاج الدوائي استخدام المسهلات وتطهير الحقن الشرجية والأدوية التي تزيد من توتر عضلات جدار الأمعاء وتحسن التمعج فيها. في ونى الأمعاء يتم تطبيق:
- البنكرياتين ونظائره. هذا تحضير إنزيم يحسن هضم الطعام.
- اسبوميزان. عامل يمنع الانتفاخ بتقليل تكون الغازات.
- ميتوكلوبراميد (أقراص وحقن). الأداة لها تأثير مضاد للقىء ، ويعزز حركية الأمعاء.
- أمير الدين. يحسن الدواء انتقال النبضات العصبية العضلية ، وبالتالي تعزيز وظيفة مقلص من الأمعاء. يتم استخدامه فقط تحت إشراف الطبيب.
- ريجولاكس. طبيعي >> صفة تحضير عشبيعلى أساس عشب السنا. له تأثير ملين خفيف يساعد على إزالة البراز من الأمعاء.
- Prozerin. الدواء له تأثير واضح ، ويعزز حركة الجهاز الهضمي ، ويسهل انتقال النبضات العصبية ويعيد عصبي عضليالتوصيل. يتم استخدامه فقط في محيط المستشفى.
يلعب الالتزام بالتوصيات الخاصة بالتغذية السليمة ونمط الحياة دورًا مهمًا في علاج ونى الأمعاء. بادئ ذي بدء ، هذا هو رفض العادات السيئة ، ونمط حياة نشط ومتحرك ، والالتزام بالنظام الغذائي. من الأفضل تناول الطعام في ساعات معينة وتجنب فترات الراحة الطويلة.
يجب أن تأكل كسور ، كل 2-3 ساعات على الأقل خمس مرات في اليوم. لذلك سيكون من الأسهل منع الإفراط في الأكل وتحقيق امتصاص أفضل للطعام. ينصح الأطباء كل مريض باتباع نظام غذائي خاص.
النظام الغذائي والتغذية السليمة لنى الأمعاء
النظام الغذائي لنفاد الأمعاء يعني رفض الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والأطعمة المكررة وزيادة النظام الغذائي للأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائيةوالألياف. تساعد الخضراوات والفواكه ومشروبات اللبن الرائب في القضاء على الإمساك. من المفيد جدًا استخدام البنجر المسلوق والجزر والبرتقال والقرع والأعشاب والخوخ والخبز بالنخالة.
في الليل ، يمكنك شرب ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول ملعقتين كبيرتين يوميًا نخالة القمحقبل الذهاب إلى الفراش ، فهي مفيدة جدًا لتطهير الأمعاء. من الملينات الطبيعية تأثير جيد من خلال:
حاول أن تتجنب الفواكه التي تحتوي على مواد قابضة. هذه هي الرمان ، قرانيا ، الكمثرى ، العنب البري ، طائر الكرز.
قلل من تناول الخضروات التي يمكن أن تسبب تهيجًا للأغشية المخاطية وتكوين غازات مفرط. هذه هي الكرنب والفطر والبقوليات والثوم والبصل والفجل والفجل. سيساعد الاستهلاك اليومي للكفير والحليب الرائب واللبن ، وخاصة تلك الغنية بالبكتيريا المشقوقة ، على تحسين وظيفة الأمعاء. مفيد الخبز القديم وشوربات الخضار والنقانق وخضروات الطماطم والكوسة والجزر والأعشاب. يوصى باستهلاك الحبوب (الحنطة السوداء والدخن والشعير) والمعكرونة. يمكنك أن تأكل اللحوم المسلوقة قليلة الدسم والأسماك والمرق قليل الدسم.
من النظام الغذائي من الضروري استبعاد الدقيق و الحلويات، حلويات ، أطعمة حارة ، مالحة ، مقلية ، لحوم مدخنة ولحم مقدد. يتم إزالة المرق الغني والأرز والبقوليات والفطر والشوكولاتة من القائمة ، شاي قويو قهوة.
من الضروري شرب كمية كافية من السوائل يوميًا (1.5-2 لتر) ، مما يساهم في إفراغ الأمعاء بشكل أفضل. بالإضافة إلى المعتاد يشرب الماءيمكنك شرب العصائر ، والكومبوت ، والكفاس ، والشاي الأخضر والفواكه ، والحقن اعشاب طبية. في الصباح قبل الفطور ينصح بشرب كوب من الماء المعدني بدون غاز فهذا يزيد من حركية الأمعاء.
حاول أن تفعل ذلك بشكل صحيح المعالجة الحراريةمنتجات. من الأفضل غليها أو طهيها على البخار أو مطهيها أو خبزها. من الأفضل استبعاد الأطعمة المقلية من النظام الغذائي. تخدم طعام مجهز مسبقايجب أن تكون دافئة (ليست ساخنة ولا باردة) حتى لا تهيج المعدة.
علاج ونوني مع العلاجات الشعبية
إن أبسط الطرق وأكثرها تكلفة لتطبيع عملية الهضم والقضاء على الإمساك هي تناول الزيت النباتي ، ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم. ينظف الأمعاء تمامًا مغطى بسلطة جذر الشمندر زيت نباتي.
من الأفضل تناوله في فترة ما بعد الظهر وفي المساء. يساعد المشمش المجفف والبرقوق جيدًا ، حيث يتم نقعهما في الماء الساخن طوال الليل ، ثم يتم تناولهما خلال النهار. بالإضافة إلى ذلك ، العلاج بالأعشاب شائع.
- ضخ النبق. لتحضيره ، تُسكب ملعقتان كبيرتان من لحاء النبق في 200 مل. يغلي الماء ويوضع في ترمس لمدة ساعتين. يتم ترشيح التسريب النهائي وشربه 1/3 كوب مرتين في اليوم.
- مغلي من سلسلة. تُسكب ملعقتان كبيرتان من العشب الجاف 500 مل من الماء البارد وتُشعل النار ويُغلى المزيج. ثم يتم إطفاء النار ، ويترك المرق تحت غطاء مغلق لمدة نصف ساعة. يتم ترشيح الدواء النهائي وتناول 200 مل مرتين في اليوم.
- مغلي من بذور الكتان. لتحضيره ، تُسكب ملعقة كبيرة من بذور الكتان في 200 مل ماء ساخن، يُغلى المزيج ويُرفع عن النار على الفور. أطباق مغلي ملفوفة وتترك لمدة ساعة. خذ 3 ملاعق كبيرة مرتين في اليوم بدون ترشيح.
- العلاج بالعسل والصبار. خذ أوراق الصبار اللحمية وقشرها من الجلد والأشواك واطحنيها جيدًا. يتم تسخين كوب ونصف من العسل في قدر ، في حين أنه من الضروري التأكد من أن العسل لا يسخن فوق 40 درجة مئوية ، وإلا فإنه سوف الخصائص الطبيةسوف تختفي. تضاف أوراق النبات المكسرة إلى الكتلة الساخنة ويتم خلط كل شيء جيدًا. يتم ترك المنتج الناتج لبثه لمدة يوم. قبل الاستخدام ، ستحتاج إلى تدفئة مزيج العسل والصبار قليلاً. خذ ملعقة واحدة قبل الإفطار بساعة. في نهاية الدورة ، يتم أخذ استراحة لمدة سبعة أيام وتكرار العلاج.
- علاج أوراق الشاي. لتحضير المنتج ذو الأوراق الكبيرة شاي أخضر. يجب طحن أوراق الشاي في مطحنة القهوة وتناول نصف ملعقة حلوى أربع مرات في اليوم قبل الوجبات.
- صبغة الراوند والكالاموس. علاج فعال جدا للإمساك المزمن ونى الأمعاء. لتحضير الصبغة ، خذ اجزاء متساويةجذور الراوند ، الكالاموس وأوراق الجنطيانا. يتم سحق جميع المكونات وسكبها بالكحول (70٪) بنسبة 1:10. الإصرار على البقاء في مكان مظلم لمدة أسبوعين. يتم ترشيح الصبغة النهائية وشرب 1 ملعقة صغيرة مرتين في اليوم قبل الوجبات.
- مغلي من الأرقطيون. هذا المرق له تأثير ملين جيد وفعال للإمساك المستمر. تُسكب ملعقتان كبيرتان من أوراق الأرقطيون الجافة المسحوقة 500 مل من الماء المغلي وتصر طوال الليل في الترمس. يجب ترشيح المرق الجاهز وتناول كوب واحد في الصباح والمساء قبل الوجبات.
- شاي الأوريجانو. مع ونى الأمعاء ، الشاي مع إضافة عشب الزعتر فعال. لتحضيرها ، تُسكب ملعقة كبيرة من أوراق الأوريجانو بكوب من الماء المغلي وتصر لمدة 15 دقيقة. يوصى بشرب كوب من هذا الشاي في الصباح قبل وجبات الطعام وفي المساء ، لن يكون له تأثير تقوي على عضلات الأمعاء فحسب ، بل يحسن أيضًا من عملها ، ويخفف من التشنجات ويهدئ الأعصاب.
- طبق الفول واليقطين. سيساعدك طبق الخضار اللذيذ وسهل التحضير على التعامل بسرعة مع الإمساك وتطهير الأمعاء. لتحضيره ، تحتاج إلى تقسيم اليقطين إلى أربعة أجزاء ، وأخذ جزء واحد ، وقطع الجلد منه ، وتقطيع اللب المتبقي إلى مكعبات كبيرة. ثم توجه بصلةقطع ودمج مع اليقطين. يُطهى الخليط الناتج في مقلاة عميقة مع إضافة الزيت النباتي. أثناء غليان اليقطين ، اغلي كوبًا من الفاصوليا وأضفه إلى اليقطين. تُخلط جميع المكونات وتُطهى حتى تصبح طرية. في نهاية الطهي ، يمكنك ملح الطبق النهائي قليلاً.
كل هذه الوصفات فعالة جدًا ، ولكن قبل استخدامها ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك واستخدام العلاجات الشعبية تحت سيطرته.
التمرين والعلاج الطبيعي
دور مهم في علاج معقداللعب ونى المعوية تمرين جسديالطابع العام. تهدف تمارين ونى الأمعاء إلى تقوية العضلات وتنميتها قاع الحوضو بطني.
يتيح لك مجمع العلاج ، جنبًا إلى جنب مع التدليك الذاتي للبطن والتنفس السليم ، التعامل مع الإمساك الوتيني وزيادة حركية الأمعاء. تعقد الفصول الدراسية بوتيرة هادئة ومعتدلة ، مع نطاق حركة إيقاعي ومتسارع تدريجيًا. مدة كل درس دقائق.
النظر في الملف الرئيسي تمارين بسيطةلتنشيط الأمعاء. كل واحد منهم يحتاج إلى القيام به.
- استلقِ على ظهرك وارفع رجليك وقم بأداء حركات مثل ركوب الدراجة. هذا يسمح لك بتقوية عضلات البطن والفخذين وتطبيع وتسريع تدفق الدم في تجويف البطن.
- أستلقي على ظهري ، وبدون رفع حزام كتفي عن الأرض ، أحاول الوصول إلى الأرض مع ثني ساقي عند الركبة ، أولاً باستخدام الجانب الأيمنمن الجسد ثم من اليسار. التمرين يقوي عضلات أسفل الظهر والظهر ويحفز الأمعاء.
- من وضعية مستلقية على ظهرك ، لف ذراعيك حول ساقيك ، وانحنى على ركبتيك واضغط عليهما بقوة على معدتك. ابق في هذا الوضع لبضع ثوان ، ثم عد إلى وضع البداية.
- يتخذون وضعًا ، راكعين ، مع التركيز على المرفقين والنخيل ، يتم خفض الرأس. استقامة الذراعين ، القرفصاء على الأرداف ، على اليمين و الجهه اليسرىبالتناوب. تساعد التمارين الرياضية على زيادة حركية الأمعاء وتفريغ الغازات.
- من وضع البداية ، واقفًا على الغزلان ، قم بتصويب وتمديد الساقين بالتناوب ، مع الانحناء في الظهر. يقوي التمرين عضلات الأرداف والظهر ويعزز تدفق الدم من أعضاء الحوض.
من المستحسن الجمع بين هذه التمارين والتدليك الذاتي للبطن. عند تدليك البطن ، يتم استخدام طريقتين رئيسيتين:
- تبدأ الأيدي في تدليك عضلات البطن بعمق من اليمين الطية الأربية. بعد أن وصلوا إلى السرة ، استمروا في تدليك المعدة ، وخفضها إلى الفخذ الأيسر.
- تدليك الجزء السفليالبطن ، والإمساك بطيات الجلد بكلتا يديه ، يمينًا ويسارًا ، وتحريكها لأعلى ولأسفل. حيث اليد اليمنىيتحرك لأسفل ، واليسار يتحرك لأعلى ، والعكس صحيح.
منع ونى الأمعاء
التمرين العلاجي هو أفضل نوع من النشاط البدني. لكن لا ينبغي أن يقتصر عليها فقط. أنت بحاجة إلى اتباع أسلوب حياة نشط وصحي ، والتحرك أكثر ، والمشي لمسافات طويلة سيرًا على الأقدام ، وممارسة الرياضة ، والجري ، والسباحة.
من المهم جدًا تنظيم التغذية وتحقيق التوازن بينها ، واستبعاد الأطعمة الضارة وعالية السعرات الحرارية ، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان. سيساعد ذلك في التغلب على الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.
شكرا لك على المقال. والدتي لديها ونى في الأمعاء بعد السكتة الدماغية. الآن أعرف كيف أساعد.
اترك ملاحظات إلغاء
قبل استخدام المعلومات من الموقع ، يجب عليك استشارة طبيبك.
ونى الأمعاء
يشير مصطلح "ونى" دائمًا إلى تقلصات العضلات ويعني فقدان التوتر بسبب تلف أنسجة العضلات نفسها أو مسارات الأعصاب. ونى الأمعاء هو حالة توقف الوظيفة الحركية (الحركية) في الأمعاء.
بما أن الحركة تضمن حركة البراز من الأعلى إلى الأسفل ، فإن المظهر الرئيسي لغيابها هو الإمساك المؤلم لفترات طويلة. كيف يعتمد الضرر المعوي القابل للانعكاس على عوامل التأثير.
فسيولوجيا التمعج المعوي
يحتوي جدار الأمعاء على طبقتين عضليتين: الطبقة الداخلية ذات الاتجاه الحلقي للألياف ، والطبقة الخارجية ذات الاتجاه الطولي. من سمات الأمعاء الغليظة ضفيرة العضلات الطولية إلى ثلاث حزم (شرائط).
بسبب الانقباضات المتتالية ، يتم توفير موجة من التمعج باتجاه المستقيم. دقيقة واحدة في الظروف الطبيعيةيجب تشكيل ما يصل إلى 18 حركة تشبه الموجة. تضمن هذه العملية حركة كتل الطعام لمعالجتها وهضمها المتسلسل بواسطة الإنزيمات.
تدخل في نفس الوقت في تجويف الأمعاء العصارات الهضميةمن القناة الصفراوية المشتركة. تسمح لك الحركة الكافية بتوزيع المواد النشطة بيولوجيًا بالتساوي على طول الأمعاء.
المنظم الرئيسي للتمعج هو الجهاز العصبي اللاإرادي. لا يخضع لإرادة الفرد. يتحكم في تقلصات العضلات المعوية بمساعدة الأسيتيل كولين ، وهي مادة وسيطة تتشكل على محيط النهايات العصبية (في المستقبلات).
تعتمد كفاية حركة ألياف العضلات على كمية الأسيتيل كولين: مع تراكم كبير ، تعمل النبضات العصبية الودية ويحدث تشنج ، إذا كان محتوى الأسيتيل كولين منخفضًا جدًا ، فإن العضلات تسترخي إلى حالة ونى الأمعاء.
ترتبط العملية بالتأثير السائد للأعصاب الباراسمبثاوية. لهذا النوع الألياف العصبيةيشير إلى العصب الراجع (المبهم) ، والذي يرتبط بجميع أجزاء الأمعاء.
في الشخص السليمجميع العمليات العصبية متوازنة ، وهذا يضمن الحركة المعوية الجيدة ، ويؤدي إلى فشل التنظيم أسباب مختلفة
تتميز عضلات جدار الأمعاء أيضًا بانقباض انعكاسي تحت تأثير الطعام في التجويف ، تركيبته الكيميائية. الألياف تعزز التمعج ، والفيتامينات ، على العكس من ذلك ، تقلل - المواد عالية السعرات الحرارية سهلة الهضم والدهون والكربوهيدرات. يتم امتصاصها بالكامل في الدم ولا تؤثر على جدار العضلات.
المحفز التالي الأكثر أهمية هو النشاط الحركي البشري. عمل عضلات الهيكل العظمي ، البطن عند المشي ، المجهود البدني له تأثير تدليك على الأمعاء عن طريق تغيير الضغط داخل البطن. ونى الأمعاء سببه نقص الديناميكا. لذلك ، فإن أعراض الإمساك المزمن أكثر شيوعًا لسكان البلدان المتقدمة ، الذين يفضلون استخدام وسائل النقل والجلوس على الأريكة.
الأسباب
قد يحدث ونى الأمعاء:
- في حالة فشل العمليات العصبية للتنظيم المسؤول عن التمعج ؛
- حالة مرضية في جدار الأمعاء (على سبيل المثال ، التهاب ، صدمة ، اضطرابات في الدورة الدموية) ، مما يؤدي إلى انسداد النهايات العصبية ، وانخفاض مستوى الأسيتيل كولين ؛
- في غياب (قمع) آليات الانعكاس للتمعج.
تتأثر العوامل الممرضة بما يلي:
- المواقف العصيبة المتكررة ، الحمل الزائد في العمل دون راحة كافية ؛
- سوء التغذية - الشغف بالأطعمة الدهنية والمعجنات والكعك والحلويات والعكس بالعكس - الحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية والجائعة والوجبات السريعة والوجبات الخفيفة وانخفاض استهلاك المياه ؛
- نقل أمراض معديةمصحوبًا بالتهاب معوي ، فإن عمل بعض السموم لا يؤدي فقط إلى تعطيل النباتات البكتيرية ، بل يؤثر أيضًا بشكل مباشر على طبقة العضلات ؛
- ندبة ما بعد الجراحة و عمليات لاصقةكمضاعفات التدخلات الجراحيةفي التجويف البطني والحوض الصغير.
- الديدان الطفيلية المزمنة المترجمة في الأمعاء.
- شرب الكحول والتدخين ، في الأشخاص الذين يبدأون في التدخين ، يزداد التمعج عادة ، ولكن بعد ذلك يتراكم النيكوتين ويظهر خصائص سامة ؛
- الاستخدام العلاجي للعقاقير من مجموعة مضادات التشنج والمسكنات والمواد الأفيونية وكذلك الأدوية ينتهك آلية التنظيم على المستوى المركزي ؛
- الأورام المعوية ، النقائل من الأعضاء والأنسجة المجاورة ؛
- التوفر أمراض الغدد الصماءوإعادة هيكلة الجسم أثناء انقطاع الطمث والحمل.
- قلة النشاط البدني اللازم في حالة المرض ، في الشيخوخة ، بسبب العادة.
أعراض
إذا لم يحدث التبرز لمدة يومين أو أكثر ، فيمكن عندئذٍ الاشتباه في حالة متوترة من الأمعاء. أي ركود في البراز مصحوب بانتهاك البكتيريا المفيدةأو دخول مسببات الأمراض أو نشاط البكتيريا الانتهازية ( القولونية). وهذا يؤدي إلى حدوث التهاب في الأمعاء الغليظة مسبباً التهاب القولون الوهمي.
يختلف الألم في طبيعته ، وغالبًا ما يكون متقطعًا
- على ال النفخ المستمرالبطن ، تكوين غازات وفيرة في الأمعاء.
- ألم في اليسار أو اليمين القسم الجانبيالشعور بالثقل في البطن.
- ضعف.
في الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الوهمي لفترة طويلة ، هناك تغيرات في الشخصية. تتميز بالعصبية وضعف الذاكرة والنساء - عن طريق البكاء. عادة لا ينامون جيدا. بسبب سوء امتصاص الحديد من الطعام ، تزداد علامات فقر الدم:
- دوخة؛
- شحوب؛
- الصداع؛
- انتهكت أحاسيس الذوقربما النفور من الطعام.
انضمام العملية الالتهابيةوالصدمة التي تصيب الغشاء المخاطي للأمعاء مع حصوات براز صلبة مصحوبة بإفراز المخاط من المستقيم بالدم ( شقوق الشرج). والإجهاد المطول ، فإن الجلوس على المرحاض يؤدي إلى الإصابة بالبواسير. يعاني المريض من ألم في الشرج ، مع التهاب ، ترتفع درجة حرارة الجسم.
تأثيرات
تؤدي حالة الوئام الطويلة دون علاج إلى تفاقم خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. وتشمل هذه:
- الأورام الخبيثةتجويف البطن (الأمعاء والكبد والمعدة والرحم والمبايض عند النساء والبروستاتا و مثانةعند الرجال ، البنكرياس) ؛
- نزيف الباسور.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد;
- عوز الفيتامينات مع ضعف وظائف الغدد الجنسية.
تنخفض المناعة بشكل حاد ، لذلك غالبًا ما يعاني المرضى من التهابات الجهاز التنفسي ، التهاب المثانة المزمن، الرجال - البروستاتا ، النساء - يعانون من التهاب في الرحم و الزوائد.
التشخيص
لوصف العلاج الأمثل ، يحتاج الطبيب إلى تحديد سبب ونى الأمعاء ، واستبعاد الأورام ، والتحقيق في درجة انتهاك عملية الهضم. هذا يساعد:
- الاختبارات السريرية العامة (في الدم ، زيادة في ESR وكثرة الكريات البيض تؤكد العملية الالتهابية في الأمعاء ، وانخفاض خلايا الدم الحمراء ، والهيموغلوبين يشير إلى فقر الدم) ؛
- تحليل البراز لعلم العظام - يكشف قطع غير مهضومةالغذاء والمخاط والدم الخفي ، الكريات البيض.
- التحقق من غزو الديدان الطفيليةسيخبرك الطبيب بالطريقة.
تنظير المعدة الليفي (الفحص البصري للمعدة) - يتم إجراؤه من أجل تحديد التهاب المعدة بدون أعراض. بداية التهاب المعدة الضموري يرافقه انخفاض ضغط عضلات المعدة ، والتغيرات في الغشاء المخاطي ، والطي. يسمح لك التنظير السيني بفحص المستقيم وتحديد البواسير والشقوق.
تتيح طريقة تنظير القولون فحص الغشاء المخاطي للأمعاء الغليظة ، لتحديد الآفات والأورام الحميدة والأورام الأخرى وعلامات التهاب القولون
الطريقة الأكثر إفادة هي تنظير القولون: تحت التخدير ، يتم إدخال مسبار بكاميرا بصرية في النهاية في المستقيم. إذا لزم الأمر ، يتم أخذ المواد لمزيد من التشخيص الخلوي.
علاج ونى الأمعاء بالحمية
يبدأ موعد علاج الإمساك الوني بمراجعة النظام الغذائي للمريض ، وتعديل القائمة ، وحظر بعض الأطعمة. يوفر النظام الغذائي رفضًا كاملاً للأطعمة عالية السعرات الحرارية والأطعمة المكررة. يتم معالجتها بحيث لا تمثل أي عبء على حركية الأمعاء.
وللحصول على ونى ، هناك حاجة إلى طعام قادر بشكل انعكاسي على تحفيز التمعج ، والذي يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والألياف الغذائية. لذلك ، الخضار والفواكه ومنتجات من لبن رائب. وأكثرها فائدة هي البنجر المسلوق واليقطين وسلطة الجزر والتفاح والأعشاب والخبز المحتوي على النخالة والبرتقال والخوخ.
المشمش المجفف والتين والأعشاب البحرية - في أي وقت من السنة. من الأفضل عدم تناول الفاكهة ذات الخصائص القابضة (الكمثرى ، الرمان ، العنب البري ، قرانيا ، كرز الطيور). من الضروري تقليل كمية الخضار في النظام الغذائي التي تسبب تهيجًا متزايدًا للأمعاء وتكوين الغازات (الكرنب والبقوليات والثوم والبصل والفجل والفجل).
أطباق الفطر غير قابلة للهضم ، ولا ينصح بها للإمساك الوهمي
- جافة خبز الجاودار;
- الكوسة المطهية والباذنجان مع الجزر والطماطم ؛
- الحبوب (الحنطة السوداء والشعير والدخن) ؛
- المعكرونة من القمح الصلب.
عرض أطباق اللحوم والأسماك الخالية من الدهن والشوربات والمرق مع الخبز المحمص.
- جميع أنواع الكحول
- الحلويات.
- الشوكولاتة والحلويات والحلويات الأخرى ؛
- سالو.
- الأطعمة المدخنة والمملحة.
- مرق وتوابل دهنية.
- كل مقلي
- قهوة قويةوالشاي والصودا.
النشاط البدني وممارسة الرياضة
من المهم لسكان المدينة أن يضيفوا نشاطًا بدنيًا وأن يتحكموا باستمرار في عمل عضلات البطن والحوض دون كسل. للقيام بذلك ، عليك أن تمشي جزءًا من طريق العمل والعودة ، وفي الصباح أضف التمارين التالية لتنشيط الأمعاء إلى مجمع الجمباز.
في الوضع الخلفي - "دراجات" ، "مقص" بأرجل مستقيمة ممدودة بزاوية 45 درجة على الأرض (أقل ، كان ذلك أفضل) ؛ مصاعد الحوض مع التركيز على القدمين وشفرات الكتف ؛ لف الجسم حتى الركبتين مع ابعاد الذراعين من المرفقين على الجانبين والضغط على الصدغين.
في وضع الاستلقاء ، يمكنك أداء تمارين للأشخاص الذين يعانون من تنخر العظم في العمود الفقري
من وضعية الركوع - اجلس مع وضع أردافك على الأرض بالتناوب إلى اليمين واليسار ، مع إبقاء ذراعيك ممدودتين للأمام ، والظهر بشكل مستقيم. من التركيز على اليدين والركبتين - تأرجح للخلف وللأعلى ، ثم انتقل إلى عمليات الاختطاف الهادئة للساق المثنية إلى الجانب. كرر على الجانب الآخر.
تمرين "شريط" - يتم تنفيذه في النهاية. تحتاج إلى الوقوف مع التركيز على راحة اليد والذراعين وأصابع القدمين المستقيمة لمدة 30 ثانية للبدء ، ثم الوقوف لمدة دقيقة. في الوقت نفسه ، احترس من وجود معدة مطوية وجذع ممدود في سلسلة مستوية. حسنًا ، يقوي ضغط البطن ، ويساعد في ونى الأمعاء.
استخدام العقاقير
العلاج المسببات من ونى الأمعاء هي الأدويةالتي تعزز تراكم الأسيتيل كولين. الاستخدام الأكثر شيوعًا هو الدورات القصيرة للمرضى الصغار في فترة ما بعد الجراحة.
تقريبا جميع الأدوية في المجموعة لديها عمل سلبيعلى إيقاع القلب ، يمكن أن يسبب تشنج قصبي ورعاش وتشنجات ، ويمنع إنتاج الصفائح الدموية والكريات البيض. ينتج عن هذا مهمة محدودة.
ل عوامل مضادات الكولينترتبط:
في كثير من الأحيان ، يوصي أطباء الجهاز الهضمي بأنه في حالة ضعف حركة الأمعاء ، يجب الاستغناء عن النظام الغذائي والملينات. من المهم توفير قدرة الجسم على التعود على المسهلات ، لذلك يجب تغييرها ، ويجب استخدام أشكال مختلفة (شموع ، قطرات ، كبسولات ، أقراص). يتم تحديد الجرعة بشكل فردي. يتم الاستقبال في الليل. عادة ، يتم تطهير الأمعاء بعد 8-10 ساعات.
ل عواقب سلبيةالرجوع إلى متلازمة "الأمعاء الكسولة" ، عندما يتفاقم ونى ويصبح من المستحيل تحقيق التغوط المستقل. من الضروري أيضًا مراقبة النباتات البكتيرية ، واستكمال تناول المسهلات بالبروبيوتيك.
الملينات الأكثر شيوعًا هي:
العلاج الطبيعي
يشار إلى استخدام طرق العلاج الطبيعي لعلاج ونى الأمعاء في حالة الاستبعاد في تشخيص أي علاقة بالأورام ، وعدم وجود دم غامض في البراز كعلامة على النزيف. تتم هذه الإجراءات في دورات من 10 إلى 15 مرتين في السنة ، وهذا يساعد على تقليل اعتماد الأمعاء على المسهلات.
يوجد في ترسانة الطبيب الطرق التاليةتحفيز معوي:
- المرضى الذين يعانون علامات واضحةيتم مساعدة العصاب عن طريق الاستحمام (دائري و Charcot) بدرجة حرارة الماء على مستوى الغرفة ؛
- يمكن أن يتعرض المرضى المسنون للرحلان الكهربي على البطن بمحلول Prozerin أو كلوريد الكالسيوم ؛
- بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر وصغارهم ، فإن التيارات الديناميكية على عضلات البطن مناسبة.
في ظروف المصحات ، يوصى بدورات من الحمامات تحت الماء مصادر طبيعية، فهي لا تطرد السموم من الأمعاء فحسب ، بل تنشط أيضًا عملية التمثيل الغذائي في الأنسجة ، لأنها تحتوي على مواد وأملاح نشطة بيولوجيًا ، كما يساعد التدليك تحت الماء على استعادة التمعج.
الحقن الشرجية في علاج القولون العصبي
بمساعدة الحقن الشرجية ، من الممكن إحضار المحلول مع الدواء ، مغلي بأعمق ما يمكن لتركيز الالتهاب في الأمعاء ، إذا تسبب في ونى. موانع الاستعمال الفئوية تتعلق بالحقن الشرجية التطهيرية كبيرة الحجم المتكررة للإمساك مسببات غير واضحة. يمكن أن يؤدي إدخال الماء إلى زيادة التشنج والألم.
للتنقية ، يتم استخدام كوب Esmarch بحجم سائل يصل إلى لترين عند درجة حرارة 34-35 درجة. يوضع المريض على جانبه ويده ترفع الأرداف العلوية. يتم إدخال طرف مشحم بالقشدة أو الزيت في فتحة الشرج. إذا ظهرت آلام على خلفية تناول السوائل ، يتم إزالة الحقنة الشرجية على الفور. ينصح المريض بالاستلقاء على ظهره لبضع دقائق. يأتي التفريغ على الفور.
التطهير الأولي هو شرط لا غنى عنه لعلاج الأمعاء بالحقن الشرجية المغذية. بالنسبة لهم ، استخدم حوالي كوب من مغلي دافئ من البابونج ، آذريون ، أضف الخضار أو زيت البحر النبق. ضعي الكمثرى المطاطية الخاصة. يجب غسل النهاية جيدًا بالصابون.
يتم إجراء حقنة شرجية مفرطة التوتر لتحفيزها التمعج المعوي. يكفي أن تذوب في الماء درجة حرارة الغرفةملعقة كبيرة من الملح لكل كوب. لا تضع في المرضى الذين يعانون من تفاقم البواسير.
العلاجات الشعبية
الوصفات الشعبية لتغذية مريض يعاني من ونى معوي لا تختلف عن توصيات خبراء التغذية. على سبيل المثال ، استخدم يوميًا سلطة جذر الشمندر مع الزيت النباتي والمشمش المجفف والتوت وفي ديكوتيون مع البرقوق. يمكنك إضافة ميزة واحدة.
لا يحتاج البنجر إلى أن ينضج حتى يصبح طريًا تمامًا ، يجب أن ينضج جيدًا ولا يغلي لمدة تزيد عن 30 دقيقة
علاج بالأعشابمن الأعشاب ، من الجيد أن تخمر طوال الليل في الترمس. تسمح لك الطريقة بالحفاظ على درجة حرارة ثابتة لفترة طويلة وزيادة استخراج العناصر المفيدة للأمعاء. وهكذا ، يتم تحضير مغلي من النبق والخلافة وبذور الكتان والأوراق وجذر الأرقطيون.
ينصح بشرب الشاي الأخضر مع الزعتر خلال النهار. من المفيد جدًا تحضير العسل بالصبار. من المهم فقط قطع الأوراق بعمر 2-3 سنوات ، واحتفظ بها أولاً في الثلاجة لمدة خمسة أيام على الأقل. ثم يتم قطع القشرة ، ويتم لف الأوراق في مفرمة اللحم ، ويضاف العسل ويسخن الخليط قليلاً حتى يذوب تمامًا.
تعتبر فعالة صبغة الكحولالراوند ، أوراق الكالاموس والحنطة السوداء. توضع النباتات المكسرة في وعاء زجاجي وتُسكب بالفودكا أو الكحول المخفف (بالحجم 1:10) وتُترك لتنقع لمدة أسبوعين. ثم يمكنك استخدام ملعقة صغيرة مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام.
الوقاية الطبيعية من ونى الأمعاء هي اتباع نظام غذائي متوازن ، وعدم وجود عادات سيئة ، وممارسة الرياضة الممكنة. يساعد تحقيق هذه الشروط في سن مبكرة ومتوسطة على الحفاظ على النشاط والصحة لفترة طويلة.
ونى الأمعاء- حالة تفقد فيها جدران الأمعاء لونها. نتيجة لذلك ، هناك ضعف في التمعج ، مما يؤدي إلى العديد من النتائج غير السارة التي تقلل من جودة حياة الإنسان. سوف تتعرف على أسباب وطرق علاج وأعراض ونى الأمعاء من هذه المقالة.
الأسباب
عادة ، يتقلص جدار الأمعاء حوالي 18 مرة في الدقيقة. تنقل هذه الانقباضات الطعام إلى القناة المعوية السفلية. في حالة انتهاك انقباض الأمعاء ، يتم تقليل الفاصل الزمني بين حركات الأمعاء ، أي أن هناك حركات طويلة. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي ونى الأمعاء الغليظة إلى فقدان القدرة على إفراغ الأمعاء من تلقاء نفسها دون استخدام حقنة شرجية. يشار إلى هذه الحالة أحيانًا باسم "متلازمة الأمعاء الكسولة".
في حالات نادرة ، يمكن أن يحدث ونى بسبب استخدام الأدوية الأفيونية ، مما يقلل من نبرة الأعضاء المجوفة.
أعراض
أعراض ونى الأمعاء تسبب الكثير من القلق للمرضى. من المهم جدًا اللجوء إلى العلاج في أسرع وقت ممكن: فكلما بدأ العلاج مبكرًا ، كان العلاج أكثر نجاحًا.
يجب أن تنبهك الأعراض التالية:
- أثناء التغوط ، لوحظ الألم ؛
- يصبح البراز كثيفًا بسبب جفاف الجسم ؛
- شوائب الدم ملحوظة في البراز.
- بسبب حقيقة أنه نتيجة ونى الأمعاء ، يمتص الحديد بشكل سيء ، تظهر الأعراض: ضعف ، إعياء، التهيج؛
- بسبب حقيقة أن الجماهير البرازية راكدة فيها المسالك المعويةتبدأ أعراض التسمم العام بالجسم بالظهور. يكتسب الجلد لونًا إيقاعيًا ، في المساء ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 37 درجة ، ويلاحظ الضعف ، واضطرابات النوم ، وما إلى ذلك. يمكن أن يكون التسمم خطيرًا بشكل خاص على كبار السن والأطفال ، وكذلك بالنسبة للمرضى الذين يضعف جسمهم لفترة طويلة أمراض المدى
- تزداد الفترات الزمنية بين أفعال التغوط. يمكن أن يستمر الإمساك لعدة أيام.
يعد انتفاخ البطن والانتفاخ من علامات ونى الأمعاء تشخيص الاضطراب
إذا كانت لديك الأعراض المذكورة أعلاه ، فيجب عليك تحديد موعد مع أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الذي يمكنه إجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج المناسب.
الأهمية! العلاج الذاتي مع ونى غير مقبول: يمكن أن يؤدي إلى تطور المرض وتدهور حالة المريض.
كقاعدة عامة ، لا يمثل تشخيص ونى المعدة والأمعاء أي صعوبات: فالطبيب راضٍ تمامًا عن الشكاوى التي قدمها المريض. ومع ذلك ، فإن العلاج مستحيل دون تحديد سبب الاضطراب.
لمعرفة ما أدى إلى علم الأمراض ، من الضروري الخضوع للإجراءات التشخيصية التالية:
- تنظير القولون ، والذي يسمح باكتشاف وجود الأورام وتقييم حالة جدران الأمعاء ؛
- يجعل تنظير القولون من الممكن تحديد ما إذا كان المريض لديه آفات عضويةجدران الأمعاء أو الانفتال.
- الأشعة السينية التي تجعل من الممكن الكشف عن أماكن تراكم البراز لتشخيص الالتصاقات والجلطات الدموية ؛
- تحليل البراز والثقافة الجرثومية.
في حالة أن الاختبارات لم تكشف عن أسباب ونى ، يمكن استشارة الطبيب النفسي أو معالجته. في كثير من الأحيان ، يكون الاضطراب نفساني المنشأ في طبيعته ويرتبط بصدمة نفسية أو ضغوط مزمنة للمريض.
علاج نفسي
كيف تعالج ونى الأمعاء؟ هذا السؤال يعذب الكثير من المرضى. أحد المفاتيح الرئيسية للشفاء من ونى الأمعاء هو الامتثال نظام غذائي خاص. إذا كان المريض يعاني من الإمساك ، فيجوز وصفه غذاء حمية، على سبيل المثال ، الجدول رقم 3 ، مما يقترح:
- استخدام الخضار والفواكه الطازجة.
- مقدمة في النظام الغذائي للمنتجات التي تشمل أنجراجليكوزيدات ، وهي ملينات طبيعية. تم العثور على Anthraglycosides في الفواكه المجففة: المشمش المجفف ، والتين ، وما إلى ذلك ؛
- من المهم تناول الكثير من أطباق الحليب المخمر: الزبادي الطبيعي بدون إضافات ومواد حافظة ، الكفير ، الزبادي.
- العصائر الطازجة مفيدة في وئام المعدة والأمعاء.
مع النظام الغذائي رقم 3 ، تحتاج إلى الحد من تناول الشاي الأسود والقهوة ، ورفض الأطعمة الدهنية والتوابل وما إلى ذلك. تحتاج إلى تناول الطعام بانتظام وفي أجزاء صغيرة.
النظام الغذائي لنى الأمعاء ينطوي على تغيير في نظام الشرب. اشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل يوميًا. طبعا تحتاج اولا لفحص عمل الكلى و من نظام القلب والأوعية الدموية. من المستحسن شرب المياه المعدنية بدون غاز.
لتحسين حركة الأمعاء ، يجب تناول خبز النخالة والحبوب الكاملة. آلية عمل النخالة بسيطة للغاية: لا يتم هضمها في الأمعاء ، وتمتص السوائل ويزداد حجمها. بسبب حجمها ، تعمل النخالة على تحسين قدرة الأمعاء على الانقباض ، وبالتالي منع الإمساك.
الأهمية! في علاج ونى الأمعاء ، النشاط البدني مهم جدا. يجب على المرضى القيام بتمارين يومية ، ومحاولة المشي كثيرًا. للتعامل مع المشكلة ، تساعد الدروس في الأقسام الرياضية. تحفز التمعج بشكل مثالي على السباحة والرقص ومشي النورديك.
في كثير من الأحيان ، تساعد هذه الإجراءات على التخلص من ونى وتحسين حركة الأمعاء. في هذه الحالة ، من الممكن الاستغناء عن استخدام علاج بالعقاقير. ومع ذلك ، إذا كان المرض متقدمًا ، يستخدم الأطباء أدوية مسهلة خفيفة لعلاج المرض.
تمارين فعالة لنى الأمعاء
للتخلص من الأعراض الوهمية ، يوصى بإجراء التمارين التالية:
- مستلقيًا على ظهرك ، فأنت بحاجة إلى القيام بحركات تشبه ركوب الدراجات. في هذه الحالة ، يجب أن تحاول إجهاد عضلات البطن.
- مستلقية على ظهرك ، اثني ركبتيك واضغط عليها على معدتك ؛
- الوقوف على أربع ، ارمي كل ساق للخلف بالتناوب ، ارفعها قليلاً واحتفظ بها لمدة ثانيتين إلى ثلاث ثوانٍ عند أعلى نقطة ؛
- مستلقية على ظهرك ، ارمي كل ساق بالتناوب خلف رأسك.
كرري 10 مرات لكل تمرين.
الأهمية! يمكنك ممارسة التمارين فقط في حالة عدم وجود مضاعفات ونى: التهاب ، إمساك لعدة أيام ، تسمم خطير في الجسم. في مثل هذه الحالات ، يمكن أن يؤدي النشاط البدني إلى تدهور حالة المريض.
التنبؤ والتدابير الوقائية
ونى الأمعاء هو اضطراب يكفي التكهن مواتية. مع العلاج في الوقت المناسب ، من الممكن التخلص بسرعة من الأعراض غير السارة عن طريق زيادة النشاط البدني وتغيير النظام الغذائي. الاستثناء هو الوهن الناتج عن الأورام الخبيثة في الأمعاء ، وكذلك الأمراض الخلقية (متلازمة هيرشسبرونغ).
من بين أهم اجراءات وقائيةيمكن تمييز ونى الأمعاء:
- التغذية السليمة
- المستوى الطبيعي للنشاط البدني
- الإقلاع عن العادات السيئة وخاصة التدخين.
أيضا ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال تعاطي المسهلات لفقدان الوزن. بالطبع ، تسمح لك بالحصول على نتيجة سريعة ، لكن عليك أن تدفع بصحتك. الملينات المستخدمة للإمساك لا يمكن وصفها إلا من قبل الطبيب.
الآن أنت تعرف كيفية علاج ونى الأمعاء. تذكر: المعلومات الواردة في هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط. إذا كانت لديك أعراض اضطرابات حركية معوية ، فعليك استشارة الطبيب على الفور.
يشير مصطلح "ونى" دائمًا إلى تقلصات العضلات ويعني فقدان التوتر بسبب تلف أنسجة العضلات نفسها أو مسارات الأعصاب. ونى الأمعاء هو حالة توقف الوظيفة الحركية (الحركية) في الأمعاء.
بما أن الحركة تضمن حركة البراز من الأعلى إلى الأسفل ، فإن المظهر الرئيسي لغيابها هو الإمساك المؤلم لفترات طويلة. كيف يعتمد الضرر المعوي القابل للانعكاس على عوامل التأثير.
فسيولوجيا التمعج المعوي
يحتوي جدار الأمعاء على طبقتين عضليتين: الطبقة الداخلية ذات الاتجاه الحلقي للألياف ، والطبقة الخارجية ذات الاتجاه الطولي. من سمات الأمعاء الغليظة ضفيرة العضلات الطولية إلى ثلاث حزم (شرائط).
بسبب الانقباضات المتتالية ، يتم توفير موجة من التمعج باتجاه المستقيم. في غضون دقيقة ، وفي ظل الظروف العادية ، يجب تشكيل ما يصل إلى 18 حركة تشبه الموجة. تضمن هذه العملية حركة كتل الطعام لمعالجتها وهضمها المتسلسل بواسطة الإنزيمات.
في الوقت نفسه ، تدخل العصارات الهضمية من القناة المشتركة والصفراء إلى تجويف الأمعاء. تسمح لك الحركة الكافية بتوزيع المواد النشطة بيولوجيًا بالتساوي على طول الأمعاء.
المنظم الرئيسي للتمعج هو الجهاز العصبي اللاإرادي. لا يخضع لإرادة الفرد. يتحكم في تقلصات العضلات المعوية بمساعدة الأسيتيل كولين ، وهي مادة وسيطة تتشكل على محيط النهايات العصبية (في المستقبلات).
تعتمد كفاية حركة ألياف العضلات على كمية الأسيتيل كولين: مع تراكم كبير ، تعمل النبضات العصبية الودية ويحدث تشنج ، إذا كان محتوى الأسيتيل كولين منخفضًا جدًا ، فإن العضلات تسترخي إلى حالة ونى الأمعاء.
ترتبط العملية بالتأثير السائد للأعصاب الباراسمبثاوية. يشمل هذا النوع من الألياف العصبية العصب الراجع (المبهم) المرتبط بجميع أجزاء الأمعاء.
في الشخص السليم ، تكون جميع العمليات العصبية متوازنة ، وهذا يضمن حركة معوية جيدة ، ويحدث فشل التنظيم لأسباب مختلفة.
تتميز عضلات جدار الأمعاء أيضًا بانقباض انعكاسي تحت تأثير الطعام في التجويف ، تركيبته الكيميائية. الألياف تعزز التمعج ، والفيتامينات ، على العكس من ذلك ، تقلل - المواد عالية السعرات الحرارية سهلة الهضم والدهون والكربوهيدرات. يتم امتصاصها بالكامل في الدم ولا تؤثر على جدار العضلات.
المحفز التالي الأكثر أهمية هو النشاط الحركي البشري. عمل عضلات الهيكل العظمي ، البطن عند المشي ، المجهود البدني له تأثير تدليك على الأمعاء عن طريق تغيير الضغط داخل البطن. ونى الأمعاء سببه نقص الديناميكا. لذلك ، فإن أعراض الإمساك المزمن أكثر شيوعًا لسكان البلدان المتقدمة ، الذين يفضلون استخدام وسائل النقل والجلوس على الأريكة.
الأسباب
قد يحدث ونى الأمعاء:
- في حالة فشل العمليات العصبية للتنظيم المسؤول عن التمعج ؛
- حالة مرضية في جدار الأمعاء (على سبيل المثال ، التهاب ، صدمة ، اضطرابات في الدورة الدموية) ، مما يؤدي إلى انسداد النهايات العصبية ، وانخفاض مستوى الأسيتيل كولين ؛
- في غياب (قمع) آليات الانعكاس للتمعج.
تتأثر العوامل الممرضة بما يلي:
- المواقف العصيبة المتكررة ، الحمل الزائد في العمل دون راحة كافية ؛
- سوء التغذية - الشغف بالأطعمة الدهنية والمعجنات والكعك والحلويات والعكس بالعكس - الحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية والجائعة والوجبات السريعة والوجبات الخفيفة وانخفاض استهلاك المياه ؛
- الأمراض المعدية المنقولة ، المصحوبة بالتهاب الأمعاء ، لا يؤدي عمل بعض السموم إلى تعطيل النباتات البكتيرية فحسب ، بل يؤثر أيضًا بشكل مباشر على طبقة العضلات ؛
- العمليات الندبية واللاصقة بعد الجراحة كمضاعفات للتدخلات الجراحية في تجويف البطن والحوض الصغير ؛
- الديدان الطفيلية المزمنة المترجمة في الأمعاء.
- شرب الكحول والتدخين ، في الأشخاص الذين يبدأون في التدخين ، يزداد التمعج عادة ، ولكن بعد ذلك يتراكم النيكوتين ويظهر خصائص سامة ؛
- الاستخدام العلاجي للعقاقير من مجموعة مضادات التشنج والمسكنات والمواد الأفيونية وكذلك الأدوية ينتهك آلية التنظيم على المستوى المركزي ؛
- الأورام المعوية ، النقائل من الأعضاء والأنسجة المجاورة ؛
- وجود أمراض الغدد الصماء ، وإعادة هيكلة الجسم أثناء انقطاع الطمث ، والحمل.
- قلة النشاط البدني اللازم في حالة المرض ، في الشيخوخة ، بسبب العادة.
تم إثبات إمكانية الطبيعة الوراثية للإمساك الوهمي بين أفراد نفس العائلة.
أعراض
إذا لم يحدث التبرز لمدة يومين أو أكثر ، فيمكن عندئذٍ الاشتباه في حالة متوترة من الأمعاء. أي ركود في البراز مصحوب بانتهاك البكتيريا المفيدة ، إضافة البكتيريا المسببة للأمراض أو الانتهازية (الإشريكية القولونية). وهذا يؤدي إلى التهاب في الأمعاء الغليظة مسبباً التهاب القولون الونوني.
يختلف الألم في طبيعته ، وغالبًا ما يكون متقطعًا
يشكو المرضى:
- على الانتفاخ المستمر ، تكوين غازات غزير في الأمعاء ؛
- ألم في الجانب الأيسر أو الأيمن من البطن ، شعور بالثقل ؛
- ضعف.
في الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الوهمي لفترة طويلة ، هناك تغيرات في الشخصية. تتميز بالعصبية وضعف الذاكرة والنساء - عن طريق البكاء. عادة لا ينامون جيدا. بسبب سوء امتصاص الحديد من الطعام ، تزداد علامات فقر الدم:
- دوخة؛
- شحوب؛
- الصداع؛
- تنزعج أحاسيس الذوق ، والنفور من الطعام ممكن.
إضافة عملية التهابية وإصابة الغشاء المخاطي للأمعاء مع حصوات براز صلبة مصحوبة بإفراز المخاط بالدم من المستقيم (الشقوق الشرجية). والإجهاد المطول ، فإن الجلوس على المرحاض يؤدي إلى الإصابة بالبواسير. يعاني المريض من ألم في الشرج ، مع التهاب ، ترتفع درجة حرارة الجسم.
تأثيرات
تؤدي حالة الوئام الطويلة دون علاج إلى تفاقم خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. وتشمل هذه:
- الأورام الخبيثة في تجويف البطن (الأمعاء والكبد والمعدة والرحم والمبيض عند النساء والبروستاتا والمثانة عند الرجال والبنكرياس) ؛
- نزيف الباسور.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- عوز الفيتامينات مع ضعف وظائف الغدد الجنسية.
يؤدي خبث الجسم إلى الميل إلى ردود الفعل التحسسية, حكة الجلد، طفح جلدي مختلف على الجسم.
تنخفض المناعة بشكل حاد ، لذلك غالبًا ما يعاني المرضى من التهابات الجهاز التنفسي والتهاب المثانة المزمن ، ويعاني الرجال - التهاب البروستاتا ، والنساء - من التهاب في الرحم والزوائد.
التشخيص
لوصف العلاج الأمثل ، يحتاج الطبيب إلى تحديد سبب ونى الأمعاء ، واستبعاد الأورام ، والتحقيق في درجة انتهاك عملية الهضم. هذا يساعد:
- الاختبارات السريرية العامة (في الدم ، زيادة في ESR وتأكيد زيادة عدد الكريات البيضاء ، انخفاض في كريات الدم الحمراء ، يشير الهيموغلوبين إلى فقر الدم) ؛
- تحليل فضلات البراز - يكشف عن قطع الطعام غير المهضومة ، والمخاط ، والدم الخفي ، والكريات البيض ؛
- تحقق من غزو الديدان الطفيلية ، سيخبرك الطبيب بالطريقة.
تنظير المعدة الليفي (الفحص البصري للمعدة) - يتم إجراؤه من أجل تحديد التهاب المعدة بدون أعراض. بداية التهاب المعدة الضموري يرافقه انخفاض ضغط عضلات المعدة ، والتغيرات في الغشاء المخاطي ، والطي. يسمح لك التنظير السيني بفحص المستقيم وتحديد البواسير والشقوق.
تتيح طريقة تنظير القولون فحص الغشاء المخاطي للأمعاء الغليظة ، لتحديد الآفات والأورام الحميدة والأورام الأخرى وعلامات التهاب القولون
الطريقة الأكثر إفادة هي تنظير القولون: تحت التخدير ، يتم إدخال مسبار بكاميرا بصرية في النهاية في المستقيم. إذا لزم الأمر ، يتم أخذ المواد لمزيد من التشخيص الخلوي.
علاج ونى الأمعاء بالحمية
يبدأ موعد علاج الإمساك الوني بمراجعة النظام الغذائي للمريض ، وتعديل القائمة ، وحظر بعض الأطعمة. يوفر النظام الغذائي رفضًا كاملاً للأطعمة عالية السعرات الحرارية والأطعمة المكررة. يتم معالجتها بحيث لا تمثل أي عبء على حركية الأمعاء.
وللحصول على ونى ، هناك حاجة إلى طعام قادر بشكل انعكاسي على تحفيز التمعج ، والذي يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والألياف الغذائية. لذلك ، ينصح بالخضروات والفواكه ومنتجات الألبان الزبادي. وأكثرها فائدة هي البنجر المسلوق واليقطين وسلطة الجزر والتفاح والأعشاب والخبز المحتوي على النخالة والبرتقال والخوخ.
ثمار الخوخ والمشمش والخوخ لها تأثير ملين طبيعي.
المشمش المجفف والتين والأعشاب البحرية - في أي وقت من السنة. من الأفضل عدم تناول الفاكهة ذات الخصائص القابضة (الكمثرى ، الرمان ، العنب البري ، قرانيا ، كرز الطيور). من الضروري تقليل كمية الخضار في النظام الغذائي التي تسبب تهيجًا متزايدًا للأمعاء وتكوين الغازات (الكرنب والبقوليات والثوم والبصل والفجل والفجل).
أطباق الفطر غير قابلة للهضم ، ولا ينصح بها للإمساك الوهمي
- خبز الجاودار المجفف
- الكوسة المطهية والباذنجان مع الجزر والطماطم ؛
- الحبوب (الحنطة السوداء والشعير والدخن) ؛
- المعكرونة من القمح الصلب.
عرض أطباق اللحوم والأسماك الخالية من الدهن والشوربات والمرق مع الخبز المحمص.
ما يلي خاضع للاستثناء:
- جميع أنواع الكحول
- الحلويات.
- الشوكولاتة والحلويات والحلويات الأخرى ؛
- سالو.
- الأطعمة المدخنة والمملحة.
- مرق وتوابل دهنية.
- كل مقلي
- القهوة القوية والشاي والصودا.
النشاط البدني وممارسة الرياضة
من المهم لسكان المدينة أن يضيفوا نشاطًا بدنيًا وأن يتحكموا باستمرار في عمل عضلات البطن والحوض دون كسل. للقيام بذلك ، عليك أن تمشي جزءًا من طريق العمل والعودة ، وفي الصباح أضف التمارين التالية لتنشيط الأمعاء إلى مجمع الجمباز.
في الوضع الخلفي - "دراجات" ، "مقص" بأرجل مستقيمة ممدودة بزاوية 45 درجة على الأرض (أقل ، كان ذلك أفضل) ؛ مصاعد الحوض مع التركيز على القدمين وشفرات الكتف ؛ لف الجسم حتى الركبتين مع ابعاد الذراعين من المرفقين على الجانبين والضغط على الصدغين.
في وضع الاستلقاء ، يمكنك أداء تمارين للأشخاص الذين يعانون من تنخر العظم في العمود الفقري
من وضعية الركوع - اجلس مع وضع أردافك على الأرض بالتناوب إلى اليمين واليسار ، مع إبقاء ذراعيك ممدودتين للأمام ، والظهر بشكل مستقيم. من التركيز على اليدين والركبتين - تأرجح للخلف وللأعلى ، ثم انتقل إلى عمليات الاختطاف الهادئة للساق المثنية إلى الجانب. كرر على الجانب الآخر.
تمرين "شريط" - يتم تنفيذه في النهاية. تحتاج إلى الوقوف مع التركيز على راحة اليد والذراعين وأصابع القدمين المستقيمة لمدة 30 ثانية للبدء ، ثم الوقوف لمدة دقيقة. في الوقت نفسه ، احترس من وجود معدة مطوية وجذع ممدود في سلسلة مستوية. حسنًا ، يقوي ضغط البطن ، ويساعد في ونى الأمعاء.
استخدام العقاقير
العلاج المسبب للمرض من ونى الأمعاء هي الأدوية التي تعزز تراكم أستيل كولين. الاستخدام الأكثر شيوعًا هو الدورات القصيرة للمرضى الصغار في فترة ما بعد الجراحة.
تقريبا جميع أدوية المجموعة لها تأثير سلبي على إيقاع القلب ، ويمكن أن تسبب تشنج قصبي ، ورعاش وتشنجات ، وتمنع إنتاج الصفائح الدموية والكريات البيض. ينتج عن هذا مهمة محدودة.
تشمل عوامل مضادات الكولينستراز ما يلي:
- إتوميد ،
- Prozerin ،
- موتيليوم
- مونتانا ،
- منسق ،
- Peristil ،
- كاليمين 60 ن.
في كثير من الأحيان ، يوصي أطباء الجهاز الهضمي بأنه في حالة ضعف حركة الأمعاء ، يجب الاستغناء عن النظام الغذائي والملينات. من المهم توفير قدرة الجسم على التعود على المسهلات ، لذلك يجب تغييرها ، ويجب استخدام أشكال مختلفة (شموع ، قطرات ، كبسولات ، أقراص). يتم تحديد الجرعة بشكل فردي. يتم الاستقبال في الليل. عادة ، يتم تطهير الأمعاء بعد 8-10 ساعات.
النتيجة السلبية هي متلازمة "الأمعاء الكسولة" ، عندما يتفاقم ونى ويصبح من المستحيل تحقيق التغوط المستقل. من الضروري أيضًا مراقبة النباتات البكتيرية ، واستكمال تناول المسهلات بالبروبيوتيك.
الملينات الأكثر شيوعًا هي:
- اسافينين ،
- بيساديل ،
- ريجولاكس ،
- ضعيف،
- ليزالاك ،
- ضعيف ،
- فيتولاكس ،
- جوتالاكس ،
- زيت الخروع،
- تحاميل الجلسرين المستقيم.
زيت الخروعنوصي بالشرب مع الكفير ، وخلط التكوين جيدًا
العلاج الطبيعي
يشار إلى استخدام طرق العلاج الطبيعي لعلاج ونى الأمعاء في حالة الاستبعاد في تشخيص أي علاقة بالأورام ، والغياب كعلامة على النزيف. تتم هذه الإجراءات في دورات من 10 إلى 15 مرتين في السنة ، وهذا يساعد على تقليل اعتماد الأمعاء على المسهلات.
تتضمن ترسانة الطبيب الطرق التالية لتحفيز الأمعاء:
- يتم مساعدة المرضى الذين يعانون من علامات واضحة على العصاب من خلال الاستحمام (دائري و Charcot) بدرجة حرارة الماء على مستوى الغرفة ؛
- يمكن أن يتعرض المرضى المسنون للرحلان الكهربي على البطن بمحلول Prozerin أو كلوريد الكالسيوم ؛
- بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر وصغارهم ، فإن التيارات الديناميكية على عضلات البطن مناسبة.
في ظروف المصحات ، يوصى بدورات من الحمامات تحت الماء من مصادر طبيعية ، فهي لا تطرد السموم من الأمعاء فحسب ، بل تنشط أيضًا عملية التمثيل الغذائي للأنسجة ، لأنها تحتوي على مواد وأملاح نشطة بيولوجيًا ، ويساعد التدليك تحت الماء على استعادة التمعج.
الحقن الشرجية في علاج القولون العصبي
بمساعدة الحقن الشرجية ، من الممكن إحضار المحلول مع الدواء ، مغلي بأعمق ما يمكن لتركيز الالتهاب في الأمعاء ، إذا تسبب في ونى. موانع الاستعمال الفئوية تتعلق بالحقن الشرجية التطهيرية كبيرة الحجم المتكررة مع الإمساك لأسباب غير واضحة. يمكن أن يؤدي إدخال الماء إلى زيادة التشنج والألم.
من الضروري مراعاة إمكانية حدوث انسداد جزئي في الأمعاء والالتصاقات. لا تستخدم أي قوة لإدخال السوائل.
للتنقية ، يتم استخدام كوب Esmarch بحجم سائل يصل إلى لترين عند درجة حرارة 34-35 درجة. يوضع المريض على جانبه ويده ترفع الأرداف العلوية. يتم إدخال طرف مشحم بالقشدة أو الزيت في فتحة الشرج. إذا ظهرت آلام على خلفية تناول السوائل ، يتم إزالة الحقنة الشرجية على الفور. ينصح المريض بالاستلقاء على ظهره لبضع دقائق. يأتي التفريغ على الفور.
التطهير الأولي هو شرط لا غنى عنه لعلاج الأمعاء بالحقن الشرجية المغذية. بالنسبة لهم ، استخدم حوالي كوب من مغلي دافئ من البابونج أو آذريون أو أضف زيت نباتي أو زيت نبق البحر. ضعي الكمثرى المطاطية الخاصة. يجب غسل النهاية جيدًا بالصابون.
يتم إجراء حقنة شرجية مفرطة التوتر من أجل تحفيز التمعج المعوي. بالنسبة لها ، يكفي إذابة ملعقة كبيرة من الملح في كوب في ماء بدرجة حرارة الغرفة. لا تضع في المرضى الذين يعانون من تفاقم البواسير.
العلاجات الشعبية
الوصفات الشعبية لتغذية مريض يعاني من ونى معوي لا تختلف عن توصيات خبراء التغذية. على سبيل المثال ، استخدم يوميًا سلطة جذر الشمندر مع الزيت النباتي والمشمش المجفف والتوت وفي ديكوتيون مع البرقوق. يمكنك إضافة ميزة واحدة.
لا يحتاج البنجر إلى أن ينضج حتى يصبح طريًا تمامًا ، يجب أن ينضج جيدًا ولا يغلي لمدة تزيد عن 30 دقيقة
العلاجات العشبية من الأعشاب جيدة للشرب بين عشية وضحاها في الترمس. تسمح لك الطريقة بالحفاظ على درجة حرارة ثابتة لفترة طويلة وزيادة استخراج العناصر المفيدة للأمعاء. وهكذا ، يتم تحضير مغلي من النبق والخلافة وبذور الكتان والأوراق وجذر الأرقطيون.
ينصح بشرب الشاي الأخضر مع الزعتر خلال النهار. من المفيد جدًا تحضير العسل بالصبار. من المهم فقط قطع الأوراق بعمر 2-3 سنوات ، واحتفظ بها أولاً في الثلاجة لمدة خمسة أيام على الأقل. ثم يتم قطع القشرة ، ويتم لف الأوراق في مفرمة اللحم ، ويضاف العسل ويسخن الخليط قليلاً حتى يذوب تمامًا.
المرضى الذين يعانون من ونى الأمعاء يجب أن يأخذوا ملعقة من العسل في الصباح على معدة فارغة مع كوب من الماء.
تعتبر الصبغة الكحولية لجذر الراوند وأوراق الكالاموس والحنطة السوداء علاجًا فعالًا. توضع النباتات المكسرة في وعاء زجاجي وتُسكب بالفودكا أو الكحول المخفف (بالحجم 1:10) وتُترك لتنقع لمدة أسبوعين. ثم يمكنك استخدام ملعقة صغيرة مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام.
الوقاية الطبيعية من ونى الأمعاء هي اتباع نظام غذائي متوازن ، وعدم وجود عادات سيئة ، وممارسة الرياضة الممكنة. يساعد تحقيق هذه الشروط في سن مبكرة ومتوسطة على الحفاظ على النشاط والصحة لفترة طويلة.
جدول محتويات موضوع "وظائف الجهاز الهضمي. أنواع الهضم. هرمونات الجهاز الهضمي. الوظيفة الحركية للجهاز الهضمي.":1. فسيولوجيا الهضم. فسيولوجيا الجهاز الهضمي. وظائف الجهاز الهضمي (GIT).
2. حالة الجوع والشبع. جوع. الشعور بالشبع. فرط الأكل. أفاجيا.
3. الوظيفة الإفرازية للجهاز الهضمي. إفراز. سر عمل الغدد الهضمية.
4. أنواع الهضم. نوع خاص من الهضم. نوع التحلل الذاتي. الهضم داخل الخلايا. الهضم خارج الخلية.
5. هرمونات الجهاز الهضمي. مكان تكوين هرمونات الجهاز الهضمي. التأثيرات التي تسببها هرمونات الجهاز الهضمي.
6. الوظيفة الحركية للجهاز الهضمي. ملساء عضلات الجهاز الهضمي. عضلات الجهاز الهضمي. نشاط مقلص للأمعاء.
7. تنسيق النشاط الانقباضي. اهتزازات إيقاعية بطيئة. طبقة العضلات الطولية. تأثير الكاتيكولامينات على الخلايا العضلية.
الوظيفة الحركية للجهاز الهضمي. ملساء عضلات الجهاز الهضمي. عضلات الجهاز الهضمي. نشاط مقلص للأمعاء.
تتم عملية الهضم في جميع أجزاء الجهاز الهضمي بمشاركة النشاط الحركي لعضلاته. توفر تقلصات العضلات: تناول الطعام وطحنه أثناء المضغ في تجويف الفم ، وابتلاع وتحريك جزء من الطعام عبر المريء ، وتجميعه في المعدة وإفراغ محتوياته إلى الأمعاء ، والتقلص وإرخاء المرارة ، وخلط وتحريك محتويات الأمعاء ، حركة الزغابات الكيموس الانتقال من الأمعاء الدقيقةفي الأمعاء الغليظة ، وحركتها من خلال الأمعاء الغليظة ، وتقلص واسترخاء العضلة العاصرة ، وتمعج القنوات المفرزة للغدد الهضمية وإفراز الفضلات.
العضلات الملساء في الجهاز الهضمييتكون من خلايا العضلات الملساء (الخلايا العضلية). يتم جمعها في حزم ومتصلة ببعضها البعض عن طريق الروابط. تستقبل الحزمة نهايات عصبية ، شرياني وتعمل كوحدة وظيفية للعضلات الملساء. تتمتع الخلايا العضلية بالقدرة على الإثارة الإيقاعية التلقائية بسبب إزالة الاستقطاب الدوري لغشائها. ينتشر هذا الإثارة من خلال الرابطة من خلية إلى أخرى (كما هو الحال في syncytium). حزم الخلايا العضليةتشكل طبقات العضلات الملساء للقناة الهضمية دائري (داخلي), طولي (خارجي)و تحت المخاطية (مائل).
شد العضلات بمحتويات الجهاز الهضميأ هو حافز مناسب لهم ، مما يتسبب في إزالة استقطاب أغشية خلاياهم وتقلص ألياف العضلات. يتغير تواتر وقوة تقلصات الخلايا العضلية على مدى واسع تحت تأثير النبضات العصبية من المحطات الصادرة للألياف العصبية اللاإرادية والهرمونات والببتيدات المنظمة للجهاز الهضمي. المدمجة تنظيم عصبي عصبي للخلايا العضليةيضمن أن مستوى نشاط العضلات يتوافق مع حجم وتكوين محتويات المعدة والأمعاء.
طبيعة النشاط الانقباضيتعتمد عضلات الجهاز الهضمي على نشاط أجهزة تنظيم ضربات القلب الموجودة في المعدة والأمعاء. إنها خلايا عضلية ملساء أكثر حساسية من الناحية البيولوجية المواد الفعالةولديها تعصيب أكثر وفرة من حزم الخلايا العضلية الأخرى.
في جميع أنحاء الجهاز الهضمي البشري ، هناك حوالي 35 مصرة. تتكون من حزم عضلية مرتبة بشكل دائري (في الغالب) ، حلزونيًا وطوليًا. يؤدي تقلص الحزم الدائرية إلى إغلاق العضلة العاصرة ، ويزيد تقلص الحزم الحلزونية والطولية من تجويفها ، مما يساهم في انتقال محتويات الجهاز الهضمي إلى القسم الأساسي. تضمن المصرات حركة محتويات الأنبوب الهضمي في اتجاه الذيلية والفصل المؤقت لأجزاء مختلفة وظيفيًا من الجهاز الهضمي. أهمها - عضلات قلبية(عند مدخل المعدة) ، البواب(عند خروج المعدة) عند القاعدة مخمدات بوجيني(عند مدخل الأعور) ، الداخليةو الشرج في الهواء الطلق(عند الخروج من المستقيم).