ظهور آلام حادة في منطقة الصدر وعنق الرحم والقطني ناتج عن عصب مقروص. غالبًا ما يحدث مثل هذا الانتهاك بحمل صغير ، ولكن ليس الدوران الصحيح للجسم ، خاصةً إذا كان الشخص يؤدي عملاً على شكل انحناء للأمام وفي نفس الوقت يلف الجسم إلى الجانب (تمسح بالمكنسة ، يغسل الأرضيات بدون ممسحة ، أربطة الحذاء).
يؤدي هذا الوضع إلى الحمل على العمود الفقري وتمدد عضلات الظهر التي تحافظ على الفقرات في وضع فسيولوجي. في هذه الحالة ، تتحرك الفقرة من مكانها وتضغط بجذورها على الأعصاب المارة بالقرب منها. هذا يسبب انضغاط العصب ويؤدي إلى ألم شديد.
تصنيف
اعتمادًا على مكان حدوث ضغط الأعصاب ، يتم تمييز النوبات:
- الإسقجي (العجز ، الأرداف ، السطح الظهري للأطراف السفلية) ؛
- إسكلجي قطني (أسفل الظهر ، الأرداف ، ظهر الساق) ؛
- lumbalgic (الخاصرة ، الظهر) ؛
- آلام عنق الرحم (الرقبة والأطراف العلوية) ؛
- عنق الرحم.
تعتمد طبيعة الألم على نوع الأعصاب المضغوطة. عند انضغاط عصب حساس ، يعاني المريض من ألم لا يطاق ، وهذا هو سبب دخوله المستشفى. مع ضغط العصب اللاإرادي والحركي ، لا يكون الألم واضحًا. يشعر المريض بخدر في بعض أجزاء الجسم والأطراف وانتهاك حركتهم. لذلك ، إذا تم ضغط العصب ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور ، وعدم إجراء العلاج في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية. بعد كل شيء ، فهي تساعد في التخلص من الأعراض السطحية ، أي الألم والالتهاب ، لكنها لن تزيل سبب العصب المقروص. يؤدي تخفيف الألم إلى حقيقة أن المرضى يلجأون إلى أخصائي في وقت لاحق ، عندما تظهر المضاعفات في شكل ضعف حركة الطرف (شلل جزئي) ، وضمور العصب.
لماذا يظهر الألم
يعد الداء العظمي الغضروفي مرضًا شائعًا جدًا يتميز بتغير مدمر في العظام وتشوه في الفقرات. في الوقت نفسه ، تقل الفجوات بينهما ، مما يؤدي إلى تهيج الأعصاب وقرصها. الداء العظمي الغضروفي هو السبب الرئيسي لضغط الألياف العصبية.
في حالة توتر عضلات الظهر ، يحدث ألم شديد. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر فرط التوتر العضلي سلبًا على حالة الأوعية الدموية ، ويعطل الدورة الدموية. هذا يؤدي إلى خلل في الأعضاء الداخلية ، ويعطل عمل الدماغ. مع الضغط المطول على العصب يموت ، مما يؤدي إلى انخفاض حساسية أجزاء معينة من الجسم والالتهاب وتطور عرق النسا. هناك أسباب أخرى للألم:
هناك أسباب مهيئة أخرى لانضغاط الأعصاب: الحمل ، والجنف ، والعوامل الوراثية ، والأقراص النازحة ، والتمارين الطويلة. في كثير من الأحيان ، يحدث هذا الألم عند كبار السن. هذا بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في أنسجة العظام.
تحدث متلازمة الألم أيضًا بسبب أمراض المفاصل. يحدث هذا لأن الأنسجة الملتهبة والمتوذمة تضغط على العصب وتهيجها ، وبالتالي تسبب الألم عند انضغاط العصب.
أعراض انضغاط العصب
يتمثل العرض الرئيسي لانضغاط العصب في آلام الظهر الحادة التي تنتشر على طول نهاية العصب المقروص. تحد متلازمة الألم بشكل حاد من حركة المريض. أي حركة محرجة أو توتر في عضلات الظهر عند انضغاط العصب يجلب معاناة إضافية للمريض. الألم لا يزول حتى عند الراحة. يصعب على هؤلاء المرضى الجلوس والاستلقاء وحتى الوقوف ، أي عمل بدني مستحيل بسبب آلام الظهر الشديدة التي تحدث عندما يتغير وضع الجسم.
يحتوي العمود الفقري على انحناء فيزيولوجي ، مع هذه الحالة المرضية ، يتم تقويمه ، مما يتسبب في حدوث تشنج في العضلات المجاورة. إذا بدأت علاج العصب المقروص في الوقت المناسب ، فمن الممكن تجنب التهاب وتورم العضلات والألياف العصبية. يؤدي عدم العلاج المطول للعصب المقروص إلى مضاعفات في شكل شلل جزئي وشلل. لذلك ، في حالة حدوث هجوم ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور وإجراء العلاج المؤهل.
تعتمد أعراض انضغاط العصب على مكان ضغط الألياف العصبية في العمود الفقري.
صغيرة من الخلف
سبب العصب المقروص في منطقة أسفل الظهر هو جميع الأسباب المذكورة أعلاه بالإضافة إلى نمط حياة غير نشط ، بالإضافة إلى الحمل المتزايد المستمر على هذا الجزء من العمود الفقري.
طبيعة الآلام في فكرة إطلاق النار. أنها تحد من حركة المريض ، ولا تسمح لأداء أي نشاط بدني. تعطل عمل الأعضاء الداخلية ، وخاصة الجهاز الهضمي. في المرضى ، ينخفض التمعج ، بسبب انتهاك تعصيب الأمعاء الدقيقة والغليظة. كما يصعب عليهم القيام بعملية التغوط ، لأن متلازمة الألم تسبب تشنجًا عضليًا للعضلات الملساء.
تنتشر متلازمة الألم على طول العصب الوركي ، لأنه من يعاني من هذا النوع من القرص. يلاحظ المرضى فقدان أو ، على العكس من ذلك ، زيادة في الحساسية في أسفل الظهر والفخذ والجزء الخلفي من الطرف السفلي. ينتشر الألم من منطقة أسفل الظهر إلى القدمين ، لذلك يتميز المرضى الذين يعانون من هذه الآفة بالعرج على ساق واحدة.
هؤلاء المرضى ليسوا نشيطين ، لكنهم في وضع واحد يختارونه ، حتى لا يثيروا ظهور الألم. يتسبب العصب المقروص في الشعور "بالقشعريرة الجارية" ، وتنميل في جزء من الجسم. تتطلب هذه الحالة عناية طبية فورية لتخفيف تشنج العضلات والالتهابات ومنع تطور المضاعفات.
صدري
العمود الفقري الصدري غير متحرك تمامًا في هيكله الفسيولوجي ، كما أن تدلي الفقرات ، وكذلك القرص اللاحق للأعصاب ، هو مرض نادر. ولكن إذا حدث هذا ، فإن الأعراض تكون غامضة للغاية ، حيث أن الأعصاب التي تعصب عضلة القلب تمر في منطقة الصدر. لذلك ، غالبًا ما يتم الخلط بين آلام الظهر وألم القلب. ولكن هناك ميزة واحدة - مثل هذا الألم لا يخفف عن طريق الأدوية القلبية.
السمة المميزة لمتلازمة الألم أثناء ضغط النهاية في منطقة الصدر هي الألم العصبي الوربي ، وأعراضه الرئيسية هي القوباء المنطقية. يصعب على المريض التنفس والحركة. الألم ، كما كان ، يضغط على الصدر ويجعل من المستحيل تحريكه. تصبح أكثر حدة مع الاستنشاق والسعال والعطس. يمتد الألم إلى منطقة القلب ، تحت الكتف والكتف والذراع. في بعض الأحيان يكون هناك ارتعاش طفيف في العضلات ، وخز وتنميل في الجلد.
إن التقرح مع العصب المقروص منتشر بطبيعته ، حيث يستحيل تحديد موقع الآفة بدقة. يُنظر إليه على أنه قلب ، لأنه يشع إلى الذراع ويشعر به في منطقة القلب. لكنها تختلف في أنها تزداد مع الحركة. قد يكون هناك شعور بعدم الراحة في منطقة شرسوفي. ثم يتم الخلط بينه وبين آلام التهاب المعدة والقرحة وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى.
مع الانضغاط المطول للأعصاب في منطقة الصدر ، ينزعج إيقاع قلب المريض ، حيث تعاني النهايات العصبية التي تغذي عضلة القلب. وجود تدهور في الحالة العامة للمريض وهذا سبب ذهابه للطبيب.
عنقى
الرقبة هي المنطقة الأكثر حركة في العمود الفقري ، والتي تتحمل العبء الأكبر. لذلك ، يعد الداء العظمي الغضروفي العنقي من أكثر الأمراض شيوعًا التي تسبب ضغط العصب في هذه المنطقة. وهي ناتجة عن نتوءات وتغيرات مدمرة وتدلي الفقرات وأنواع مختلفة من الإصابات. يمكن أن يحدث ضغط العصب عندما يكون الشخص في وضع واحد لفترة طويلة. في هذه الحالة ، يحدث تورم في العضلات وضغط على العصب. في الوقت نفسه ، تتأثر الأوعية الدموية أيضًا ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مميزة متأصلة فقط في مشاكل منطقة عنق الرحم. نتيجة لاضطرابات الدورة الدموية يعاني الدماغ مما يؤدي إلى ظهور:
في هذه الحالة ، يتميز المرضى بأعراض كل من مرضى ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم ، حيث أن ضغط الدم غير مستقر ويمكن أن يرتفع أو ينخفض بشكل حاد.
طبيعة الألم عندما يكون العصب المقروص حادًا ونابضًا ويتفاقم بسبب تغير في موضع الرأس. يحاول المرضى ألا يديروا رؤوسهم ، وهذا أيضًا لا يخفف من الحالة ، حيث تصبح العضلات مخدرة ويستأنف الألم. عندما يتم انتهاك العصب القذالي ، يلاحظ وجع في الجزء الخلفي من الرقبة والمنطقة القذالية. يرتفع الألم إلى المنطقة الجدارية ويؤثر على المعابد. إذا كانت النهايات العصبية التي تعصب الطرف العلوي مضغوطة ، يلاحظ وجود ألم في الكتف ، وكذلك ضعف في ثني الذراعين ، وضعف في توتر العضلات. في بعض الأحيان يؤدي ضغط النهايات في الرقبة إلى خلل في أعضاء تجويف الفم ، وعدم القدرة على البلع والتحدث.
يجب معالجة مثل هذا المرض على وجه السرعة ، لأن هذا يعطل تعصيب الشرايين التي تغذي الدماغ. يؤدي انخفاض الدورة الدموية إلى الإصابة بسكتة دماغية ، ويمكن أن تؤدي الزيادة الحادة في توتر الأوعية الدموية إلى حدوث نزيف. لذلك ، عند ظهور العلامات الأولى للمرض ، هناك حاجة إلى عناية طبية.
إسعافات أولية
عند حدوث نوبة من آلام الظهر الشديدة (ألم الظهر) ، يجب عليك الاتصال بالعيادة في أسرع وقت ممكن. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فحاول في المنزل إيقاف هجوم ناتج عن عصب مقروص. بادئ ذي بدء ، من الضروري الحد من الحركة والنشاط البدني ، والاستلقاء على سرير مع مرتبة صلبة أو على الأرض ، ووضع بطانية مطوية تحتك عدة مرات. إذا تولى المريض وضعية الجلوس ، فيجب وضع كرسي مرتفع أو أي ارتفاع آخر تحت الساقين ، لأنه فقط في هذا الوضع يتم تحقيق أقصى استرخاء لعضلات الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك قبول:
في الفترة الحادة ، عندما يكون العصب مقروصًا ، من المستحيل أداء التمارين والتدليك وتسخين المنطقة الملتهبة أو أخذ حمامات ساخنة. وهذا يؤدي إلى زيادة الدورة الدموية واندفاع الدم إلى المنطقة المصابة ويسبب انتفاخًا فيها مما يؤدي إلى زيادة الألم. بعد تخفيف نوبة الألم الشديد ، يجب على المريض بالتأكيد طلب المساعدة المؤهلة وإجراء العلاج اللازم.
في كثير من الأحيان ، لا يذهب المرضى ، بعد أن خففوا من الألم الحاد ، إلى العيادة ، ولكن هذا أمر خطير وله عواقب ، لأن العصب المقروص ناتج عن تنخر العظم (السبب الأكثر شيوعًا) ، وتحول في الفقرة ، وبدون مساعدة مؤهلة ، هذا لا يتم إزالة السبب من تلقاء نفسه. يستأنف الهجوم بمجرد قيام المريض بأي حركة خاطئة.
الدراسات التشخيصية
عند الاتصال بالعيادة ، سيقوم الطبيب أولاً وقبل كل شيء بجمع سوابق المريض (مسح) ، وفحص المريض ، ولتأكيد التشخيص ، أرسله لإجراء دراسات إضافية ، وأكثرها فعالية هو التصوير بالرنين المغناطيسي. يتيح التصوير المقطعي تحديد سبب القرص. يساعد على رؤية النتوءات أو الفتوق التي تسبب الألم والتغيرات الهيكلية في الفقرات. يتم إجراؤه مع الشك في أن سبب ضغط جذور الأعصاب هو الفتق والنتوءات.
إذا اشتبه في أن نوبة الألم ناتجة عن إزاحة الفقرات ، يتم إجراء فحص بالأشعة المقطعية. تعطي هذه التقنية فكرة عن حالة النسيج العظمي ، وتغيراته التنكسية ، وموضع الفقرات. التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي هما طريقتان إعلاميتان تتيحان إجراء تشخيص دقيق بجرعة منخفضة من الإشعاع.
إذا لم تتح للمريض فرصة الخضوع لهذه الفحوصات ، يتم أخذ صورة بالأشعة السينية للعمود الفقري. هذه الطريقة هي الأقل إفادة ، لكنها تجعل من الممكن رؤية انحناء العمود الفقري. لا يؤثر على الأنسجة الرخوة ولن يظهر وجود فتق ، ولا يمكن تحديد حالة النسيج العظمي من الصورة.
علاج او معاملة
بعد إجراء التشخيص الدقيق ، يتم وصف العلاج للمريض. بادئ ذي بدء ، من الضروري تخفيف نوبة الألم.
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (ديكلاك ، ديكلوبرل ، نيميد). يتم تناولها بعد الوجبات ، لأن هذه المجموعة من الأدوية تؤثر سلبًا على الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي. إذا كان المريض يعاني من التهاب المعدة أو أي خلل آخر في الجهاز الهضمي ، فيجب استخدام هذه الأدوية بحذر حتى لا تسبب تفاقمًا أو حتى نزيفًا. لذلك من الضروري تناول الأدوية بجرعات ولفترة يحددها الطبيب.
- يصف أيضًا الأدوية التي تقلل الألم (أنالجين ، بينتجين).
- مضادات التشنج (spasmolgon ، no-shpa ، papavernin).
- مرخيات العضلات (mydocalm ، tisalud). يتم استخدامها لإرخاء العضلات إذا كان القرص بسبب توتر العضلات.
- مدرات البول (فوروسيميد ، لازيكس). الأدوية لها تأثير مدر للبول وتساعد في تخفيف التورم من المنطقة المصابة.
- فيتامينات ب لتحسين عمليات التمثيل الغذائي.
بعد إزالة الهجوم ، يتم وصف العلاج الطبيعي للمرضى: حمامات البارافين ، والتدليك ، والعلاج المغناطيسي ، والوخز بالإبر. أيضًا ، بالنسبة للمرضى ، يختار طبيب العلاج بالتمرين تمرينًا خاصًا يساعد تنفيذه على تقوية عضلات الظهر ويمنع الانزلاق الغضروفي.
بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح المرضى بتضمين الأطعمة التي تعمل على تحسين حالة أنسجة العظام في النظام الغذائي. يشار إلى هذه التغذية ليس فقط للمرضى الذين يعانون من تنخر العظم ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يعانون من أمراض المفاصل (التهاب المفاصل والتهاب المفاصل). تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالدهون النباتية والبروتينات والفيتامينات والعناصر النزرة:
- الخضروات والفواكه؛
- لحم العجل والأسماك الدهنية؛
- الحبوب.
- المكسرات.
- الفواكه المجففة والحمضيات.
بتقييد:
- كحول؛
- منتجات شبه جاهزة؛
- سمن؛
- طعام معلب.
سيخبرك خبير التغذية عن التغذية السليمة ، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة وزن الجسم ، سيصف نظامًا غذائيًا خاصًا للتخلص من الوزن الزائد ومنع تكرار المرض. خلال فترة التدابير العلاجية ، يشرع المريض في الراحة في الفراش ، وخلال فترة الشفاء - تقييد النشاط البدني.
العلاج أعلاه هو المعيار للعلاج في الأمراض غير المعقدة. إذا انضغط العصب نتيجة إصابة ، يضاف التدخل الجراحي لهذا العلاج. يعالج طبيب الأورام الألم الناجم عن ضغط جذور الأعصاب بسبب الورم.
يتم إجراء التدخل الجراحي عندما لا يساعد العلاج المحافظ ، ولا يزول الألم ، وهناك فتق أو أورام تضغط على العصب.
الوقاية
يتم تقليل التدابير الوقائية إلى القواعد التالية:
- لا تعرض الجسم لمجهود بدني مفرط ؛
- للعيش بأسلوب حياة نشط ؛
- مراقبة وزن الجسم
- الالتزام بالتغذية السليمة ؛
- لا تعرض الجسم لانخفاض حرارة الجسم المتكرر.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى أداء تمارين يومية تهدف إلى تقوية عضلات الظهر. قم بزيارة المسبح بشكل دوري ، إذا أمكن ، انخرط في مجموعة صحية. من أجل تجنب مشاكل ظهرك ، تحتاج إلى مراقبة وضعيتك ، وتجنب ارتداء الوزن بيد واحدة فقط. أيضا ، لا تنم على فراش ناعم. من الضروري تجهيز السرير بمرتبة صلبة أو متوسطة الصلابة.
في عالمنا الحديث ، يعد العصب المقروص في أسفل الظهر أمرًا شائعًا إلى حد ما. يحدث هذا عندما يتم ضغط الجذور العصبية للحبل الشوكي. يمكن أن يحدث هذا الانضغاط العصبي نتيجة تضييق المسافة بين الأقراص الفقرية بسبب نتوء (انتفاخ القرص الفقري خارج العمود الفقري) ، وانزلاق غضروفي ، وكذلك نتيجة توتر العضلات.
كقاعدة عامة ، يُلاحظ وجود عصب مقروص في منطقة أسفل الظهر عند الشباب في سن الثلاثين ، بعد مجهود بدني شديد ، مصحوب بألم شديد. يؤدي هذا الوضع إلى إصابة عضلات أسفل الظهر وارتفاع درجة حرارتها. في الوقت نفسه ، يكون الألم شديدًا لدرجة أنه يمكن الخلط بينه وبين أمراض أخرى في منطقة أسفل الظهر.
إذا كان هناك عصب مقروص في أسفل الظهر ، فسيحدث هذا الضغط على طول العمود الفقري بأكمله. نظرًا لأن النهايات العصبية التي تتفرع من منطقة أسفل الظهر على طول العمود الفقري يتمددها وتشنجها ، يتم ضغطها وضغطها أثناء المجهود البدني المكثف. يشعر عدد كبير من الأشخاص بألم الظهر الدوري ، ولكن لا يطلب الجميع المساعدة الطبية ، لكنهم يفضلون العلاج الذاتي.
العصب المقروص هو ضغط للجذور العصبية في المنطقة القطنية ، والتي تمتد من الحبل الشوكي وتضغط من قبل الفقرات المجاورة ، أو يحدث القرص لأسباب أخرى ، بما في ذلك: تشنجات عضلية ، نتوءات ، أورام ، فتق بين الفقرات.
إذا كان العصب مقروصًا في أسفل الظهر ، فبالإضافة إلى الألم ، يعاني المريض أيضًا من انخفاض في حساسية مجموعة عضلية معينة واضطراب في أعضاء الحوض. تعتمد هذه الاضطرابات على العصب الذي تم ضغطه ، حيث يمكن ضغط كل من النهايات الحسية واللاإرادية والأعصاب الحركية. عندما يقرص الأول والثاني ، يكون هذا مصحوبًا بألم شديد لا يمكن تحمله. عندما يتم قرص هذا الأخير ، يلجأون إلى الرعاية الطبية في وقت متأخر ، وهو أمر محفوف بتطور عواقب وخيمة. يمكن أن يؤدي العلاج المتأخر إلى موت هائل للخلايا العصبية ، ومن ثم إلى الشلل وانخفاض جودة الحياة.
أعراض انضغاط العصب في أسفل الظهر
عندما يكون العصب مقروصًا في أسفل الظهر ، فإن الأعراض تتميز بألم شديد ومستمر. يمكن أن تختلف قوتها وانتظامها اعتمادًا على السبب الذي تسبب في القرص ، وكذلك العصب الذي تم ضغطه. إذا تم انتهاك العصب اللاإرادي ، فهناك خلل في عمل الأعضاء الداخلية. في هذه الحالة ، يظهر الألم في منطقة المعدة أو الأمعاء ، مما قد ينتشر إلى القلب. عند انضغاط العصب الحساس يشعر المريض بألم شديد ومستمر. حسنًا ، إذا تم لقط العصب الحركي ، فإن هذا يؤثر على المشية ويضعف الحساسية في الأطراف.
بالإضافة إلى الألم ، هناك أيضًا:
- خدر في الأطراف السفلية.
- حرقان في منطقة أسفل الظهر.
- تلف واختلال وظيفي في مجموعة عضلية معينة ؛
- اضطراب المشي
- زيادة الألم أثناء الحركة أو العطس أو السعال أو الضحك ؛
- اعاقة حركية؛
- الشعور بضعف في عضلات الأطراف السفلية.
يمكن أن يستمر الألم الحاد مع القرص في أسفل الظهر لعدة دقائق أو عدة أيام أو حتى أسابيع. في الوقت نفسه ، يمكن أن تختفي فجأة كما تبدو. بعد المرحلة الحادة ، تذكرنا أعراض القرص بشعور بخدر طفيف في الأطراف ، أو ألم طفيف على شكل وخز في منطقة أسفل الظهر. ومع ذلك ، من الضروري تحديد سبب التشويش والقضاء عليه. خلاف ذلك ، ستبقى المشكلة وستذكر نفسها باستمرار مع الانتكاسات المنتظمة. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون كل تفاقم لاحق أكثر حدة وأكثر خطورة. لذلك ، يجب ألا تنتظر حتى يهدأ الألم فحسب ، بل يجب عليك تحديد سبب القرص وتقديم العلاج المناسب.
إذا لم تؤخذ أعراض انضغاط العصب في الاعتبار لفترة طويلة ، فمن المؤكد أنها ستؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، مثل: التهاب العصب الفقري. نظرًا لأن العضلات تتشنج باستمرار ، فإن تغذية الأعصاب والأنسجة المحيطة بها تتعطل.
عند الضغط على أسفل الظهر ، يتم ملاحظة مجموعة متنوعة من أحاسيس الألم ، لذلك ، اعتمادًا على توطينهم ، يتم تمييز الشروط التالية:
- إسكالجيا ، حيث يوجد ألم في منطقة العجز ، يمتد إلى السطح الخلفي للساقين والأرداف ؛
- ألم الظهر - ألم موضعي في أسفل الظهر والظهر ؛
- آلام الظهر القطنية مع ألم في منطقة أسفل الظهر تمتد إلى الجزء الخلفي من الساق ؛
- آلام عنق الرحم مع أحاسيس مؤلمة تنتشر في الذراع والعمود الفقري العنقي.
أسباب العصب المقروص في منطقة أسفل الظهر
من الواضح أن العصب المقروص في منطقة أسفل الظهر لا يحدث من تلقاء نفسه. هناك دائمًا عوامل موضوعية تؤدي إلى مثل هذا الضغط. لذلك ، يمكننا التمييز بين العوامل الرئيسية التي تسبب ضغط العصب:
- النشاط البدني المكثف المرتبط بالأنشطة المهنية ؛
- حمل الأثقال ، يحدث أحيانًا أن يشعر الشخص الذي يرفع شيئًا ثقيلًا بألم حاد في أسفل الظهر ، والذي لا يسمح له حتى بالاستقامة ؛
- إزاحة الفقرات في أسفل الظهر.
- اصابة العمود الفقري؛
- الأورام.
- انخفاض حرارة الجسم.
- تنخر العظم ، مما يؤدي إلى انخفاض في المسافة بين الفقرات ؛
- الحمل والولادة
- الوزن الزائد؛
- جنف العمود الفقري.
- نقص التغذية والفيتامينات والمعادن.
- سرير غير مريح ، ناعم جدًا ؛
- بسبب النمو العظمي على طول حواف العمود الفقري (النبتات العظمية) الناتجة عن داء الفقار ؛
- الأقراص المنفتقة
- أمراض معدية؛
- العمل المستقر ، قلة النشاط البدني.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن السبب الأكثر شيوعًا الذي يؤدي إلى العصب المقروص في أسفل الظهر هو التلف التشريحي للعضو الناتج عن الصدمة أو بنية المفاصل غير النمطية أو المرض. هذا الضرر يسمى التنكسية. هذه مشكلة خطيرة بما يكفي وتتطلب عناية طبية كافية.
سبب آخر يسبب انقباض النهايات العصبية في منطقة أسفل الظهر هو التغيرات المرتبطة بالعمر. في هذه الحالة ، لا نتحدث فقط عن انضغاط الأعصاب ، ولكن أيضًا عن الأمراض الأخرى المرتبطة بالعمر: هشاشة العظام ، والتهاب المفاصل ، وتنخر العظم. تؤدي هذه الحقيقة إلى تفاقم علاج العصب المقروص بشكل كبير.
تشخيص معسر في أسفل الظهر
يمكن أن تشير الأعراض المذكورة أعلاه بشكل غير مباشر فقط إلى وجود المرض. لمعرفة السبب الدقيق الذي تسبب في الإصابة بالقرص والألم ، من الضروري إجراء مجموعة متنوعة من الإجراءات التشخيصية. بادئ ذي بدء ، يتم وصف فحوصات الأشعة السينية للعمود الفقري. يمكن حساب التشخيصات الإضافية والتصوير بالرنين المغناطيسي (CT و MRI) ، بالإضافة إلى نوع خاص من التصوير الشعاعي باستخدام عامل تباين (تصوير النخاع). تتيح لك هذه الدراسات إجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج المناسب.
كيفية علاج العصب المقروص في أسفل الظهر
مع وجود عصب مقروص في أسفل الظهر ، يعتمد العلاج على التشخيص الصحيح للسبب الذي تسبب في حدوث هذه المشكلة. إذا تم تحديد سبب الحالة المرضية ، فسيكون المريض أولاً وقبل كل شيء الراحة في الفراش.
كأدوية هي:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (Voltaren و ibuprofen) ، والتي تخفف الألم والالتهاب في أسفل الظهر ؛
- حاصرات novocaine ، والتي لها تأثير مسكن لتلك الأماكن التي تخرج منها فروع الأعصاب ؛
- المراهم والكريمات والمواد الهلامية للاستخدام الخارجي مثل (Finalgon و Kapsikam و Nurofen و Diclofenac و Fastum-gel) ؛
- التحاميل المضادة للالتهابات لاستخدام المستقيم.
- نظام غذائي خاص يستبعد الأطباق المدخنة والمالحة والحارة ، وفي الفترة الحادة لا يمكنك شرب الكحول ومرق اللحم الغني ؛
- التدليك الذي يخفف من توتر العضلات في منطقة أسفل الظهر ؛
- التمارين العلاجية والتمارين الخاصة ستساعد في التخلص من التشنجات العضلية والتوتر في الأربطة.
- علم المنعكسات.
- إجراءات المياه؛
- طرق العلاج الطبيعي
- معالجة المنتجع الصحي.
إذا لم يؤد العلاج المحافظ إلى الراحة المناسبة ، يتم وصف العلاج الجراحي. بعد تخفيف المرحلة الحادة ، يصف الأطباء العلاج الإضافي (التدليك ، تمارين العلاج الطبيعي ، إجراءات المياه). يهدف كل من العلاج الدوائي والعلاج المساعد إلى تقليل الوذمة وتحسين إمدادات الدم وتسكين الألم. في المسار المزمن للمرض مع الانتكاسات المتكررة ، يوصى بعلاج المصحات. عامل مهم في الوقاية من انضغاط الأعصاب هو محاربة الوزن الزائد. في الأشخاص الذين يعانون من زيادة وزن الجسم ، يحدث انضغاط العصب باستمرار ، على الرغم من العلاج في الوقت المناسب.
تمارين للعصب المقروص في أسفل الظهر
يشمل العلاج التحفظي تناول الأدوية: المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. ومع ذلك ، يجب ألا تقتصر عليهم فقط. إذا أجريت أثناء العلاج تمارين بسيطة لشد العضلات ، فسوف يختفي الألم والالتهاب قريبًا.
يمكن أن تكون تمارين الإطالة فعالة للغاية لأنها تساعد في تسريع الشفاء والتخفيف من حالة المريض. يجب ألا تمارس التمارين بجهد ، يجب أن يكون لها حد أدنى من الحمل على المنطقة المريضة.
لذلك ، من أجل الشفاء العاجل ، يجب إجراء مجموعة التمارين التالية:
تمارين الإطالة أثناء الاستلقاء
- استلقِ على سطح مستوٍ واثني الساق المصابة (حيث تشعر بالألم). اسحبه برفق باتجاه كتفك. ثبت ساقك في هذا الوضع لمدة 30 ثانية. ثم تصويب ساقك والراحة. ثم ارفع وأمسك الساق الأخرى ، ثم كلا الساقين في نفس الوقت. كرر التمرين مرتين أخريين.
- استلقِ على ظهرك واثني ركبتيك واسحب برفق إلى صدرك دون رفع أردافك عن الأرض.
- استلقِ على الأرض ، وعبر ساقيك (ضع إحداهما فوق الأخرى) ، ولف ذراعيك حول ساق صحية واسحب نفسك. في هذا الوضع ، يجب أن تمسك ساقيك لمدة 30 ثانية ، ثم أنزلها وتعود إلى وضع البداية. كرر التمرين مرتين أخريين.
- استلق على ظهرك ، ضع يديك تحت أردافك. اصنع حركة بقدميك تحاكي ركوب الدراجات.
- استلق على ظهرك وافرد ذراعيك على الجانبين ، واثنِ رجليك عند الركبتين. خذ ساقيك إلى الجانب بحذر ، لكن لا تخذلها. ابق في هذا الوضع لبضع ثوان.
- استلقِ على جانبك ، اثني ركبتيك ، ثم اسحبهما نحوك ، ملتفًا في حلقة ، ثم عد إلى وضع البداية.
- استلقِ على ظهرك وارفع رجليك وارحهما على الحائط. تحرك بالقرب من الحائط بحيث يمكن الضغط على الأرداف بشدة. في هذا الموقف ، تحتاج إلى البقاء لمدة 5-10 دقائق.
تمارين الوقوف
- الساقان متباعدتان قليلاً ، والذراعين ينخفضان تحت الخصر. يجب أن تقوم بحركات دائرية مع الوركين في اتجاه واحد أو آخر.
- في نفس الوضع (تفصل الساقين) ، ارفع أحد الذراعين وقم بإمالة الجسم في الاتجاه المعاكس. بمعنى آخر ، إذا رفعت يدك اليمنى ، فيجب أن تكون المنحدرات إلى اليسار. قم بأداء التمرين بعناية ، وحاول أن تنخفض إلى أدنى مستوى ممكن.
- خذ كرسيًا وتمسك به وافرد ساقيك من أجل الثبات. في هذا الموقف ، قم بعمل نصف قرفصاء.
- ارفع ساق واحدة على مقعد الكرسي. في هذا الموقف ، حاول الجلوس. من الضروري النزول بسلاسة ، إلى أدنى مستوى ممكن. ابق في الأسفل لبضع ثوان. كرر مع الساق الأخرى.
تمرين الجلوس
- اجلس على كعبيك ، وانحن برفق إلى الأمام ، ولمس الأرض بيديك. ابق في هذا الوضع لبضع ثوان.
- وضع البداية هو نفسه ، ولكن يجب أن تكون الذراعين متباعدتين بشكل موازٍ للأرضية. اشبك يديك برفق خلف ظهرك ، أو حاول القيام بذلك في أقرب وقت ممكن.
- اجلس على الأرض وشبك يديك خلف رأسك ومدد رجليك. استلقِ برفق وببطء شديد على ظهرك. افرد رجليك على الجانبين وارفعهما قدر الإمكان. ابق في هذا الوضع لبضع ثوان. اخفض ساقيك وحاول الوقوف من خلال جانبك. لا تمزق جسمك فجأة عن الأرض.
- الجلوس على الأرض ، مد ساقيك واثني ركبتيك. بمساعدة الذراعين والجذع ، يجب على المرء أن يمشي على الأرداف: إلى الأمام والخلف.
- الجلوس على كرسي ، ضع يديك خلف رأسك واقف على رجليك. في هذا الموقف ، تحتاج إلى الاستدارة يمينًا ويسارًا. تغيير الساقين ، كرر التمرين مرة أخرى.
- اجلس على ركبتيك وركز على ذراعيك المثنيتين عند المرفقين. تبادل الأدوار تقوس ظهرك وتقوسه.
- اجلس على ركبتيك وانحني إلى الأمام والمس جبهتك على الأرض (قدر الإمكان). في نفس الوقت ، قم بمد ذراعيك للأمام أو مدهما على طول الجسم. ابق في هذا الوضع لبضع ثوان.
لا تنس أن التمارين العلاجية تتم فقط في مرحلة الهدوء بعد الفحص والعلاج. خلال فترة الألم الحاد يمنع منعا باتا القيام بأي تمارين بدنية. يجب أن تبدأ الجمباز بحذر وببطء ، مع زيادة الحمل تدريجياً. لا تمارس التمارين بشكل مكثف ومفاجئ ، فقد تثير نوبة من الألم الحاد.
تعتبر التمارين البدنية التي يتم إجراؤها بعناية وبشكل صحيح طريقة فعالة في مكافحة الضغط العصبي في منطقة أسفل الظهر. التمارين الرياضية تحفز الدورة الدموية ، وتزيل الركود في العضلات ، وبالتالي تساهم في التعافي.
ما يجب القيام به مع العصب المقروص في أسفل الظهر
أول شيء يجب تذكره: في حالة حدوث نوبة ألم حادة ، يُمنع منعًا باتًا تدفئة الظهر. الشيء هو أن تأثير الحرارة على المنطقة المصابة محفوف بالانتفاخ ، لأن الحرارة تزيد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. نتيجة لذلك ، يزداد الضغط على الأنسجة العصبية ويزداد شدة ، نتيجة للوذمة. يمكن أن يؤدي تدفئة أسفل الظهر إلى تهدئة الألم جزئيًا ، ولكن لفترة قصيرة ، ستكون نتيجة التعرض للحرارة هي عودة الألم بقوة جديدة.
عند حدوث ألم حاد ، يجب أولاً وضع المريض على سطح صلب. حتى الأرضية يمكن أن تكون بمثابة سطح صلب ، إذا لم تكن شديدة البرودة. لكن لا يزال من الأفضل وضع مرتبة أو بطانية رقيقة تحت المريض. يمكن لوضعية مريحة للجسم أن تخفف من مصير المريض. تأكد من الاتصال بالطبيب. قبل وصول الطبيب ، إذا كان المريض قد عانى من ذلك من قبل ، خذ مخدرًا على شكل أقراص أو تحاميل أو حقن. ليس فقط دفعة واحدة ، واحد من ثلاثة. مع الألم الذي لا يطاق ، من الأفضل الحقن بعقار مخدر. تعمل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات كمضاد للالتهابات ومسكن: ديكلوفيناك ، إيبوبروفين ، أنجين ، كيتورول. لتوسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية في العضلات المتشنجة ، يوصى بتناول قرصين لا يحتويان على shpa ، مما يخفف التشنج بسرعة.
عند تقديم رعاية طبية فعالة ، أولاً وقبل كل شيء ، يتم التخلص تمامًا من آلام وتشنج عضلات الهيكل العظمي. عندما يقل الألم ، يمكنك الاستمرار في العلاج بالأقراص والمنتجات الموضعية ، والتي تشمل المراهم والمواد الهلامية والكريمات التي تحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
مع تشنج العضلات الهيكلية ، يتم وصف مرخيات العضلات (mydocalm) ، والتي تستعيد بسرعة وظائف العضلات والأعضاء المصابة.
مع الألم الشديد ، يتم إجراء حصار novocaine: يتم حقن محلول novocaine تحت الجلد أو داخل الجلد في منطقة الألم الشديد وعلى طول العمود الفقري على كلا الجانبين.
لتهدئة المريض ، يتم وصف حبة نوم ومهدئ ، حيث أن علاج الجهاز العصبي المركزي له أهمية كبيرة في هذا العلاج.
بعد أن يهدأ الألم ، ينصح بالعلاج الطبيعي والتدليك والتمارين العلاجية. علاج العصب المقروص فعال بالاشتراك مع التدابير الطبية الأساسية (الأدوية) والمساعدة (التدليك ، العلاج الطبيعي ، التمارين العلاجية).
علاج العلاجات الشعبية للقرص في أسفل الظهر
يمكن أن تكون وصفات الطب التقليدي فعالة جدًا في علاج تقلص الظهر. ومع ذلك ، يجب إجراء هذا العلاج فقط بالاقتران مع العلاج الرئيسي وفقط بعد زيارة الطبيب.
تذكر! لا تداوي نفسك. وهذا محفوف بمضاعفات خطيرة تؤدي إلى الشلل والإعاقة.
إليك بعض الوصفات التي يمكن أن تقضي على أعراض انضغاط أسفل الظهر:
صبغة أوراق الغار
طحن ملعقتين كبيرتين من أوراق الغار (طازجة أو جافة) ، صب الفودكا بكمية 200 مل. اتركيه لمدة 2-3 أيام. يُفرك التسريب الناتج في المنطقة المصابة.
عسل ودقيق
يتم عمل ضغط من العسل والدقيق على النحو التالي: اخلط 100 جرام من العسل و 100 جرام من الدقيق حتى تتكون كتلة متجانسة. يجب أن تحصل على كعكة صغيرة. ضعي الكعكة على البقعة المؤلمة ، وضعي ضمادة ولفيها بغطاء من الصوف. اترك الكمادة طوال الليل وأزلها في الصباح.
الحمامات العلاجية
يمكن أن يكون للتأثير الشافي للعصب المقروص حمامات علاجية. لهذا الغرض ، يتم إضافة حقنة من جذور الكالاموس أو لحاء البلوط أو كستناء الحصان إلى الحمام بالماء الدافئ. يمكنك البقاء في الماء لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
عصير الكرفس
تؤخذ ملعقة كبيرة من عصير الكرفس الطازج قبل كل وجبة. يتم أيضًا وضع عصير الكرفس المضغوط على أسفل الظهر كضغط.
زيت التنوب وحشيشة الهر
يوضع زيت التنوب أو حشيشة الهر على البقعة المؤلمة ويفرك حتى يمتص الجلد بالكامل. ثم أغطي بقطعة قماش دافئة أو وشاح من الصوف.
منع القرصنة في أسفل الظهر
الإجراءات الوقائية ضد القرص في أسفل الظهر هي كما يلي:
- محاربة الوزن الزائد. يؤثر الوزن الزائد سلبًا على حالة العمود الفقري ، حيث يؤثر على انضغاط الأقراص الفقرية ، مما يؤدي إلى ظهور الفتق الذي يساهم في حدوث انضغاط في الأعصاب.
- ظهر مسطح. الموقف الصحيح يمنع تطور أمراض العمود الفقري والأعضاء الداخلية. من الضروري منذ سن مبكرة تعليم الطفل اتباع الموقف.
- النشاط البدني. يعد نمط الحياة غير المستقر أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بقرص في العمود الفقري. لذلك ، لمنع انضغاط الأعصاب ، من الضروري زيادة النشاط البدني والرياضة.
- تخليص العمود الفقري من الضغط الأحادي عليه. على سبيل المثال ، عادة حمل حقيبة على كتف واحدة في يد واحدة. مع تأثير أحادي الجانب على العمود الفقري ، يمكن الضغط على العصب الموجود في الجانب الذي ينشأ فيه الضغط.
- تجنب تلف وإصابة العمود الفقري.
- لا تقم بحركات مفاجئة أثناء ممارسة الرياضة أو أثناء الراحة لفترة طويلة.
- تجنب النوم على أسرّة من الريش شديدة النعومة ومراتب من الريش ووسائد عالية.
- في حالة الآلام الحادة ، استشر الطبيب في الوقت المناسب.
سيساعد الامتثال للإجراءات المذكورة أعلاه في تقليل مخاطر الانتكاس.
(104
التقييمات ، متوسط: 4,80
من 5)
العصب المقروص هو مرض شائع إلى حد ما يحدث فيه تلف الأعصاب وتعطل وظيفته.
يمكن أن تكون أسباب وعوامل هذا الانتهاك:
- الآثار المؤلمة وعواقبها ؛
- نمط حياة "غير مستقر" ، مصحوب بنقص في النشاط البدني ؛
- بعض أشكال الأمراض التي تصيب المفاصل - هشاشة العظام ، هشاشة العظام ، الروماتويد.
- الانتهاك ، التفاقم ، عرق النسا ، الأقراص المنفتقة ، العضلات ، ترسب الملح.
- تلف الأعصاب المحيطية لمرضى السكر.
- انخفاض حرارة الجسم ، وكذلك الأمراض المعدية التي تسبب التهاب الأنسجة المحيطة بالعصب ؛
- - بسبب الضغط الإضافي على المفاصل بسبب الوزن الزائد ؛
- زيادة الوزن وإعادة توزيعه مع ظهور التورم أثناء الحمل ؛
- ما يسمى بالفرشاة والكوع - يحدث بسبب الحمل الثابت لفترة طويلة ، والوضع غير المريح لليدين. على سبيل المثال ، عند العمل على الكمبيوتر لفترة طويلة ، قد يحدث انضغاط في العصب ؛
- الاستعداد الوراثي.
أعراض انضغاط العصب
يمكن أن يكون العصب المقروص من مكان مختلف ، وكقاعدة عامة ، يكون مصحوبًا بألم انتيابي شديد. في كثير من الحالات ، يتطلب الأمر عناية طبية فورية.
تشمل أعراض انضغاط العصب ما يلي:
- انخفاض الحساسية والخدر في منطقة العصب المقروص.
- حرق حاد أو طعن أو ألم "شد" في منطقة العصب المصاب ، وكذلك في الأعضاء الداخلية ؛
- ضعف العضلات أو توترها ، وخز ، وتشنجات.
- التنقل المحدود.
طرق علاج العصب المقروص
لتحديد سبب العصب المقروص ، يجري الطبيب فحصًا وفحصًا أوليًا. لتشخيص المرض ، يوصف الفحص بالأشعة السينية ، وفي بعض الحالات ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، تصوير النخاع (من أجل تشخيص أمراض العمود الفقري ، وكذلك النخاع الشوكي). بعد توضيح التشخيص ، يتم وصف مجموعة من الإجراءات والتدابير الطبية لعلاج مرض معين تسبب في المشكلة. اعتمادًا على سبب القرص ، يمكن استخدام الأدوية لتحسين وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم - فيتامينات ب ، وكذلك الأدوية لاستعادة أنسجة الغضاريف والعظام.
يشمل علاج انضغاط العصب الخطوات التالية:
- التخدير - لتسكين الألم ، يتم استخدام الأدوية على شكل عقاقير غير ستيرويدية مضادة للالتهابات ، وللآلام الشديدة - المسكنات ، وفي بعض الحالات الكورتيكوستيرويدات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم وصف الأدوية للتخفيف من تشنجات العضلات (مرخيات العضلات) ، وكذلك حصار نوفوكائين. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن مرخيات العضلات تعمل مباشرة على الجهاز العصبي ولها العديد من الآثار الجانبية - لذلك لا يمكن تناولها إلا في الظروف التي لا تتطلب التركيز ورد الفعل السريع.
- تتمثل المرحلة الرئيسية للعلاج في التأثير على سبب المرض من أجل القضاء على أسباب القرص واستعادة وظيفة العصب. اعتمادًا على شدة الأعراض ودرجة الضرر ومدة المرض ، يوصف العلاج بالعلاج الدوائي ، بالإضافة إلى استخدام مجموعة من إجراءات العلاج الطبيعي والتأثيرات اليدوية.
في بعض الحالات ، مع حدوث أضرار جسيمة في الأنسجة العصبية ، يمكن تطبيق التدخل الجراحي.
إذا تم تقليل شدة الألم إلى حد ما وكان المريض قادرًا على التحرك بثقة ، يتم وصف مجموعة من إجراءات العلاج الطبيعي واليدوي. عند انضغاط العصب ، يتم استخدام الأساليب التالية:
- ، phonophoresis (طريقة التعرض للتيار الكهربائي أو الموجات فوق الصوتية مباشرة في مجال علم الأمراض) ، باستخدام أدوية مختلفة ؛
- تطبيقات البارافين - تساعد الإجراءات الحرارية في منطقة الالتهاب على تحسين الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي وتخفيف تشنجات العضلات والتورم ؛
- علاج UHF (طريقة التأثير على الآفة باستخدام مجال كهرومغناطيسي ذي ترددات عالية وعالية جدًا) - هذه الإجراءات لها تأثير قوي مضاد للتشنج ؛
- - ينتج تأثير مسكن قوي ومضاد للوذمة ، ويحسن الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي ، ويعيد عمليات التمثيل الغذائي إلى طبيعتها في المنطقة المصابة.
كطرق إضافية لعلاج انضغاط العصب بعد إزالة الأعراض الحادة ، يتم وصف الإجراءات التالية:
- وعلم المنعكسات.
- العلاج الطبيعي.
يعد التدليك أحد أكثر الطرق فعالية لتخفيف الألم الناتج عن العصب المقروص. من المهم أن نلاحظ أنه خلال فترة تفاقم المرض ، التدليك هو بطلان! يُنصح بإجراء العملية لمهني لديه تعليم طبي. يتم إجراء التدليك العلاجي في دورات لا تقل عن 10-15 إجراء. سوف يساعد في تخفيف التوتر وتقليل الألم وإرخاء العضلات بشكل فعال ، بما في ذلك منطقة العصب المصاب.
الجمباز العلاجي - مثل التدليك ، فعال بعد فترة من التفاقم. يتم اختيار مجموعة من التمارين بشكل فردي وتهدف إلى استعادة وظائف العصب والعضلات.
في مرحلة الشفاء من هذا المرض ، يمكن الإشارة إلى علاج المصحة والسبا. ستكون إجراءات العلاج بالطين والمعالجة المائية فعالة بشكل خاص.
العلاج في المنزل
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن علاج العصب المقروص في المنزل يتطلب تحديدًا أوليًا دقيقًا لسبب الألم. يساعد التشخيص في الوقت المناسب على وصف العلاج المناسب.
في المنزل ، لتخفيف الألم من العصب المقروص ، يجب اتباع عدد من التوصيات:
- إذا تجاوزك ألم حاد مع ضعف في الحركة فجأة ، يجب ألا تحاول تغيير الوضع بالقوة والقضاء على سبب التشنج. من الضروري ، إن أمكن ، الاستلقاء في وضع أفقي على سطح مستو وصلب ، أو إصلاح المنطقة المصابة في حالة راحة. يوصى بالكذب أو الجلوس قدر الإمكان ؛
- حاول تثبيت المنطقة المصابة - قم بإصلاحها بالضمادات أو الضمادات أو الجبائر التي تدعم الكورسيهات. هو بطلان رفع الأثقال ، والتحرك مع الحمل النشط ؛
- يوصى بالراحة في الفراش والنوم لإعطاء الجسم فرصة للتعافي.
في المنزل ، لتقليل الالتهاب وتخفيف الآلام المزمنة ، يمكنك استخدام الإجراءات الحرارية (ضمادات تدفئة دافئة ، كمادات) ، بالإضافة إلى التدليك الخفيف.
يوصى باستخدام الكمادات الساخنة والباردة (خاصة مع استخدام التناوب) - فهي تساعد في تقليل التورم وتطبيع الدورة الدموية. يجب تطبيق ضغط الثلج عدة مرات في اليوم على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة ، يمكنك التبديل مع ضغط ساخن.
خذ حمامًا ساخنًا لإرخاء عضلاتك وتنشيط الدورة الدموية. كما أن الاستحمام بالماء الساخن أو وسادة التدفئة سيخففان الألم. وتجدر الإشارة إلى أنه يتم استخدام الحرارة الجافة الخفيفة فقط للألم الحاد.
بعد مرور مرحلة التفاقم ، سيكون استخدام التدليك والتمارين العلاجية فعالاً.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو فعال للعديد من أنواع قرص الأعصاب (في الماء الدافئ ، في وجود أحمال صغيرة).
العلاجات الشعبية للعصب المقروص
كوسيلة للاستخدام الخارجي ، فإن الكمادات أو الفرك باستخدام صبغات ومراهم الاحترار ، بالإضافة إلى عمل مزعج محليًا تكون فعالة:
- خذ نصف كوب من الجذر المبشور (يمكن استبداله بالفجل الأسود) والبطاطا النيئة ، أضف ملعقتين كبيرتين من العسل. يجب لف الملاط الناتج بقطعة قماش كثيفة. ضع طبقة من 1.5-2 سم وطبقها على المنطقة المصابة ، وتحمل لمدة ساعة.
- ستكون الكمادات فعالة عند التعرض للحرارة (يمكنك استخدام وسادة تدفئة أو تسخينها بكيس من الملح). لتجنب التهيج ، يوصى بتليين الجلد تحت الضغط بالزيت النباتي.
- يمكنك استخدام صبغة الفلفل الأحمر للفرك. من أجل صنع صبغة بأوراق الغار ، تحتاج إلى أخذ 15-20 ورقة ، وإضافتها إلى 250 مل من الفودكا ، ووضعها في مكان مظلم والإصرار عليها لمدة ثلاثة أيام.
صبغة التوت: املأ وعاءًا زجاجيًا بتوت البرباريس الطازج وقم بتغطيته بالكحول الطبي ، واتركه لمدة أسبوعين في غرفة جافة ودافئة. استخدميه للفرك عدة مرات في اليوم ، ثم لف البقعة المؤلمة.
بالإضافة إلى الاستخدام الخارجي ، لعلاج العصب المقروص ، سيكون تناول تسريب الشفاء (أوراق الفراولة وذيل الحصان والأعشاب ، وكذلك الأوراق والتوت البرباريس) فعالاً. يجب خلط هذه المكونات بكميات متساوية. صب ملعقتين كبيرتين من المجموعة في الترمس ، صب كوبين من الماء المغلي والإصرار لعدة ساعات. ثم يصفى ويأخذ نصف كوب عن طريق الفم عدة مرات في اليوم.
للوقاية من انضغاط العصب ، يوصي MirSovetov بالامتناع عن الإجهاد ، وتجنب انخفاض حرارة الجسم والمواقف المجهدة ، وتطبيع نمط النشاط البدني. العلاج في الوقت المناسب للعصب المقروص والوقاية من الانتكاسات ونمط الحياة الصحي سيحافظ على صحتك ونوعية حياتك لسنوات عديدة قادمة.
جدول المحتويات [إظهار]
الألم الحاد الذي لا يطاق في أسفل الظهر هو إحساس يعرفه الكثيرون بشكل مباشر. في كثير من الأحيان ، يكون سبب ظهوره هو العصب المقروص في العمود الفقري القطني. بالإضافة إلى الألم الشديد ، قد يتم تعطيل عمل العصب نفسه ومعه الأعضاء والأنسجة المرتبطة به. بدون علاج ، يصبح النسيج العصبي المقروص ملتهبًا وضمورًا جزئيًا. تتضخم البقعة المؤلمة ، ويزداد الألم ، ويحدث عرق النسا (التهاب العصب المقروص).
أسباب العصب المقروص
من الحبل الشوكي ، من خلال الفتحات الشوكية للفقرات إلى أنسجة وأعضاء الجسم ، تغادر الفروع العصبية ، ويمكن أن يكون سبب ضغطها:
- نتوء القرص
- فتق فقري
- تنخر العظم
- اضطراب الموقف
- عضلات متشنجة
- النشاط البدني المفرط
- وزن الجسم الكبير
- اصابة العمود الفقري
- ورم
السبب الأكثر شيوعًا لانضغاط العصب في أسفل الظهر هو تنخر العظم. عندما يظهر ، يجف النسيج الغضروفي للقرص الفقري ويصبح أرق بمرور الوقت ، وتصبح المسافة بين الفقرات أصغر. غالبًا ما تكون هذه العمليات التنكسية في الأقراص الفقرية هي سبب تكوين نتوء وفتق بين الفقرات. يمكن أن تحدث هذه الأمراض أيضًا من تلقاء نفسها ، مع رفع الأثقال بانتظام ، وضعف الوضعية ، وإصابات العمود الفقري ، ونمط الحياة المستقرة ، وعوامل أخرى. النتوء هو المرحلة الأولى من تطور الفتق ، حيث تنتفخ النواة اللبية للقرص خارج القناة الشوكية ، بينما تحتفظ الحلقة الليفية بسلامتها. مع الفتق الفقري ، تتفاقم العملية ويتمزق الحلقة الليفية. غالبًا ما تسبب هذه الانتفاخات قرصًا في جذر العصب.
يمكن للنباتات العظمية (نمو العظام على طول حواف الفقرات) التي تظهر مع داء الفقار (قد تحدث أيضًا مع الداء العظمي الغضروفي) ، وكذلك العضلات المتشنجة ، أن تضغط على العصب. يحدث تشنج العضلات عادة بسبب الإجهاد العصبي وانخفاض درجة حرارة الجسم المفاجئ وعوامل أخرى في بعض الأحيان.
أعراض انضغاط العصب في أسفل الظهر
يمكن أن تختلف أعراض انضغاط العصب في أسفل الظهر اعتمادًا على:
- أسباب القرص.
- نوع العصب المقروص: لا إرادي أو حركي أو حسي.
في حالة انضغاط العصب الحسي ، يحدث ألم شديد في موقع القرص ويستمر لفترة طويلة. إذا تم ضغط العصب اللاإرادي ، فقد تحدث اضطرابات في الأعضاء الداخلية: ألم في المعدة أو المثانة ، وفي حالات نادرة ، خلل في الجهاز التناسلي. غالبًا ما يكون الضغط على العصب الحركي مصحوبًا بشعور بالخدر في أسفل الظهر والساقين ، وضعف في عضلات الأطراف السفلية.
يمكن أن يتنوع الألم الذي يصاحبه جذر عصبي مضغوط ويتسم بالحرق ، أو إطلاق النار ، أو الطعن ، أو الثابت ، أو الانتيابي. مع مرور الوقت ، قد يحدث وخز وثقل في منطقة أسفل الظهر. أحيانًا يُعطى الألم في الساق أو الفخذ أو الأرداف. الحالة العامة للشخص تتدهور. سرعان ما يتعب ويرفض النشاط البدني خوفًا من نوبة ألم جديدة. هناك أيضًا احتمال حدوث اضطراب في الأعضاء المسؤولة عن العصب المقروص.
تشخيص اختناق جذر العصب
يمكن أن تشير الأعراض المذكورة أعلاه بشكل غير مباشر فقط إلى وجود المرض. من أجل تحديد السبب الدقيق للألم ، يجب أن تقوم بالإجراءات التشخيصية التي أوصى بها الطبيب. في معظم الحالات ، فإن أول ما يجب فعله هو فحص العمود الفقري بالأشعة السينية. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن إجراء التصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي (CT و MRI) ، وكذلك في حالات نادرة ، الأشعة السينية باستخدام عامل تباين (تصوير النخاع). ستتيح لك هذه الإجراءات إجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج الفعال.
ماذا تفعل إذا كان هناك ألم حاد في منطقة أسفل الظهر؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر أنه أثناء نوبة الألم الحادة ، يجب ألا تدفئ ظهرك. الحقيقة هي أن الوذمة تحدث في منطقة مشكلة ، وتؤدي زيادة درجة الحرارة إلى زيادة تدفق الدم إلى هذا المكان. نتيجة لذلك ، تزداد الوذمة وتزيد الضغط على الأنسجة العصبية. عندما يتم تدفئة أسفل الظهر ، قد يهدأ الألم مؤقتًا ، ولكن بعد فترة سيعود مرة أخرى ، بقوة أكبر.
- أول شيء يجب القيام به هو أن تأخذ مخدرًا ، ويفضل أن يكون مسكنًا (أنالجين ، بارالجين ، بينتجين). يمكنك استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات إذا وصفها طبيبك بالفعل. لكن كن حذرًا ، لأن الأدوية في هذه المجموعة لها موانع ، على الرغم من حقيقة أنها يتم صرفها من الصيدليات بدون وصفة طبية.
- والثاني هو تثبيت المنطقة المؤلمة. يعتبر حزام خاص لعلاج تنخر العظم هو الأنسب لهذا الغرض. ولكن إذا لم يكن في متناول اليد ، فيمكنك استخدام وشاح عريض ، يجب ربطه بإحكام حول الخصر. بعد ذلك ، يجب أن تستلقي على ظهرك في سرير به مرتبة صلبة إلى حد ما.
علاج لعصب مقروص في أسفل الظهر
يجب أن يبدأ العلاج بمجرد تحديد السبب الدقيق للقرص. في الفترة الحادة من المرض ، يجب أولاً مراعاة الراحة في الفراش. من بين الأدوية ، يصف الأطباء غالبًا مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ، مثل إيبوبروفين وديكلوفيناك وفولتارين وكيتوبروفين وغيرها. هذه الأدوية لها تأثير مسكن واضح ومضاد للالتهابات. تستخدم المراهم المختلفة أيضًا لتسكين الألم - هلام Fastum ، كريم الكيتون ، Finalgon وغيرها. للتخلص من الألم الشديد ، يتم إجراء الحقن الموضعي بمحلول نوفوكايين. لزيادة كفاءة الجهاز العصبي خلال فترة الشفاء ، يمكن للأطباء وصف الأدوية التي تحتوي على فيتامينات ب (ميلجاما ، نيورروبين). أثناء العلاج ، يجب الانتباه إلى النظام الغذائي. من الضروري استبعاد الأطباق الحارة والمالحة من الطعام ، والتخلي عن القهوة القوية والمشروبات الكحولية.
من المهم جدًا أن علاج العصب المقروص لا يهدف فقط إلى تخفيف الألم وتسكين الالتهاب ، ولكن أيضًا للتغلب على الأسباب التي تسببت في هذا الانتهاك. سيكون للطبيب ثلاث مهام رئيسية - لتحرير العصب من الضغط ، واستعادة الوضع الطبيعي للأقراص الفقرية ، وتخفيف تشنج العضلات. لهذا ، يقدم الطب مجموعة من الطرق المختلفة:
- العلاج الطبيعي (العلاج بالتردد فوق العالي ، العلاج المغناطيسي ، الرحلان الكهربائي)
- علاج متبادل
- التفكير
- تقنيات التدليك المختلفة
- العلاج الطبيعي
في الحالات التي يكون فيها سبب القرص هو ورم أو فتق بين الفقرات غير قابل للعلاج المحافظ ، فإن التدخل الجراحي سيكون مطلوبًا.
العلاج بالعلاجات الشعبية
هناك طرق شعبية فعالة جدًا لعلاج انضغاط العصب في أسفل الظهر ، ولكن يجب استخدامها فقط بالتزامن مع العلاج الرئيسي ورهنا بموافقتهم مع الطبيب.
نلفت انتباهكم إلى الوصفات الشعبية التي يمكن أن تساعد في مكافحة المرض:
- صبغة أوراق الغار. خذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من أوراق الغار المفرومة (طازجة أو جافة) وتصب الفودكا (200 مل). اتركيه لمدة 2-3 أيام. يجب أن يفرك التسريب الناتج بانتظام في مكان توطين الألم.
- ضغط العسل والدقيق. امزج 100 غرام من العسل مع 100 غرام من الدقيق حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. قبل الذهاب إلى الفراش ، ضع الكعكة الناتجة على منطقة مؤلمة ، وثبتها بضمادة ولف أسفل ظهرك بغطاء. أزل الكمادة في الصباح.
- يمكن أن يكون للحمامات الطبية تأثير إيجابي على العصب المقروص. للقيام بذلك ، أضف تسريبًا من جذور الكالاموس أو كستناء الحصان أو لحاء البلوط إلى حمام من الماء. يجب أن تبقى في الماء لمدة 10-15 دقيقة.
- شرب عصير الكرفس الطازج (ملعقة كبيرة) قبل كل وجبة يساعد في استعادة الجهاز العصبي. يمكن أيضًا استخدام الكرفس المضغوط كضغط على أسفل الظهر.
- افرك البقعة المؤلمة بزيت التنوب أو صبغة الناردين ، ثم لف أسفل ظهرك بغطاء أو أي مادة كثيفة أخرى.
يواجه الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا والرياضيون المحترفون مشاكل أسفل الظهر. في أغلب الأحيان ، يرتبط الألم بالإرهاق الناتج عن المجهود الشديد. ولكن في بعض الأحيان يحدث ألم الظهر بسبب العصب المقروص في أسفل الظهر. الآلام الحادة والحادة تعرقل الحركة وتجبر على ابتلاع الهواء بشكل متشنج. أعراض انضغاط العصب في أسفل الظهر مزعجة للغاية.
يرجع الألم إلى حقيقة أن الجذر العصبي للحبل الشوكي ، الموجود في أسفل الظهر ، مضغوط بشدة. لذلك ، هناك ألم حاد في أسفل الظهر. في الثواني الأولى ، يبدو أن العضلة ممزقة. من الأعراض الأخرى التي تحدث عند ضغط جذر العصب عرق النسا. يصيب هذا المرض المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 35-40 عامًا.
لماذا يظهر الألم؟
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب للقرص. يتعرض الرياضيون بانتظام لأحمال ثقيلة. يتضمن كل تمرين تقريبًا تمارين لتقوية عضلات الظهر. غالبًا ما يعاني رافعو الأثقال من انضغاط العصب في منطقة أسفل الظهر. في هذه الرياضة ، فإن دراسة أي مجموعة عضلية ، بطريقة أو بأخرى ، تؤذي الظهر. يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط والتمارين غير السليمة إلى تشنج العضلات.
نتيجة للنبرة المفرطة ، تضغط العضلة على نهاية العصب ، مما يتسبب في آلام أسفل الظهر. إذا لم تتم إزالة الحالة الحادة ، يمكن أن يؤدي توتر العضلات المستمر إلى التهاب.
لا تقتصر الأعصاب القطنية المضغوطة على الرياضيين. يمكن أن يصيب المرض الأشخاص الذين يعانون من الفتق الفقري. هذا مرض خطير في الجهاز العضلي الهيكلي. مع ذلك ، ستسقط نواة القرص من العمود الفقري ، ويحدث ضغط العصب الجذري في العمود الفقري القطني.
- ننصحك بقراءة: أعراض متلازمة الجذور وعلاجها
إذا كان أسفل الظهر مشوهًا إلى جانب واحد ، فقد يكون هذا نتيجة لأعراض جانبية لمرض مثل تنخر العظم. يحدث عندما تتشوه الفقرات في العمود الفقري. غالبًا ما تكون نتيجة الداء العظمي الغضروفي عبارة عن عصب مقروص في أسفل الظهر.
الغريب أن الحمل يمكن أن يثير انضغاط العصب القطني. في المراحل الأخيرة ، يزداد وزن الجنين بنشاط ، ويزداد حجمه. يتحول مركز ثقل الأم الحامل إلى الأمام ، بالإضافة إلى تحميل أسفل الظهر. مع الانتقال إلى الشيخوخة ، تفقد أنسجة العظام البشرية كثافتها.يجد كبار السن صعوبة في القيام بأي نوع من التمارين. حتى عمل عضلات العمود الفقري الذي لا يتطلب الكثير من الجهد يؤدي إلى زيادة الضغط والضغط على الفقرات.
الإسعافات الأولية للانتهاك
ماذا تفعل إذا كان العصب مقروصًا في أسفل الظهر؟ في وقت الهجوم ، من الضروري اتخاذ موقف أفقي على سطح مستو. يجب أن يكون دافئًا وبدون إمالة. يساعد الاستلقاء على تخفيف الضغط على العصب المقروص.
في وقت الهجوم ، لا يمكن للمريض اتخاذ الوضع "المستقيم". أي حركة للظهر يصاحبها تشنج جديد وألم متزايد. ستكون المساعدة الأولى هي العلاجات الشعبية البسيطة التي تستخدمها جداتنا لعدة عقود. لف منطقة أسفل الظهر بإحكام ببطانية دافئة أو وشاح من الصوف.سيوفر ذلك حرارة جافة ، مما يؤدي إلى إرخاء العضلات جزئيًا وتخفيف الألم مؤقتًا.
خذ أي مسكن قوي للآلام. Ketorol و Ketanov و Spazmalgon وغيرها يخفف الألم جيدًا.
يرجى ملاحظة أن هذه الأدوية لها عدد كبير من موانع الاستعمال. من الأفضل استشارة طبيبك قبل شراء مسكنات الألم. بعد 5-10 دقائق من تناول الدواء ، ستشعر بالراحة والقدرة على تصحيح وضعك المنحرف. يمكنك استخدام مخدر على شكل جل أو مرهم (فاستوم جل ، كريم كيتونال وغيرها). يتم تطبيق العامل مباشرة على منطقة الجسم التي يشعر فيها بالألم.
خلال هذه الفترة الحادة ، تحتاج إلى الالتزام بنظام غذائي وروتين يومي. الامتناع عن شرب الكحول.هذا لا يؤدي إلى تفاقم المرض فحسب ، بل يقلل أيضًا من تأثير الأدوية. لذلك قد يعود الألم مرة أخرى. قلل من تناول الأطعمة الحارة والمالحة.
كيف تعالج العصب المقروص؟
إذا كانت حالة المريض خلال فترة التفاقم شديدة جدًا ، فكيف نعالج العصب المقروص في أسفل الظهر؟ في الواقع ، لا تقتصر المساعدة على تخفيف الألم. حتى لو شعرت براحة مؤقتة ، فهذا ليس سببًا لرفض زيارة الطبيب.
أولاً ، تحتاج إلى تشخيص السبب الذي حدث بسببه الهجوم. ربما يكون المرض أكثر خطورة من الضغط على العصب الوركي. النوبة هي مجرد عرض. ثانياً ، لابد من الشفاء من المرض. خلاف ذلك ، فإن النوبات سوف تلقي بظلالها على حياتك أكثر وأكثر. الأعراض والعلاج غير مرتبطين في الوقت المناسب. في كثير من الأحيان ، يتم تقديم المساعدة الطبية بعد إزالة النوبة ، عندما تعود حالة المريض إلى طبيعتها.
- من المثير للاهتمام أن تقرأ: أعراض وعلاج عرق النسا
عند الاتصال بالطبيب ، سيتم وصف عدة أنواع من الاختبارات التشخيصية:
- الحصول على صورة بالأشعة
- الاشعة المقطعية
بعد تحديد سبب الألم ، يختار الطبيب علاجًا لانضغاط العصب في أسفل الظهر. أكثر الطرق فعالية هي:
- مسار العلاج من تعاطي المخدرات. توصف الأدوية على شكل أقراص أو حقن عضلية. العلاج المعقد ممكن.
- التدليك علاج فعال للغاية إذا كان سبب الألم هو الضغط المفرط على العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام الوخز بالإبر.
- لا غنى عن الإجراءات الفيزيائية ، خاصة في الحالات الشديدة ، عندما يبدأ الالتهاب في العضلات. يساعد هذا العلاج على العمل مباشرة على المنطقة المصابة من الظهر.
- يتم وصف التدخل الجراحي فقط كملاذ أخير. هذه الطريقة ممكنة إذا كان هناك فتق في العمود الفقري ، أو أمراض أخرى مرتبطة بإزاحة أو تشوه الأعضاء الداخلية.
- العلاج اليدوي فعال للمرض المعتدل. ليس من النادر أن تساعد دورة من هذا العلاج في منع جراحة البطن. يوصى باستخدامه للوقاية من أمراض الظهر.
يساعد هذا العلاج للعصب المقروص في القضاء على سبب نوبة الألم. من المهم بشكل خاص استخدام عدد من الإجراءات مجتمعة. لن يكون تناول دورة من الحبوب كافيًا. يتميز المرض بأعراض شديدة. التقنيات اليدوية ودورة الوخز بالإبر لها تأثير نقطي على العضلات والمفاصل.يمكن استخدامها حتى أثناء تفاقم المرض.
- ادرس المعلومات بالتفصيل: كيفية علاج العصب المقروص في أسفل الظهر
لن تؤدي دورات العلاج اليدوي والعلاج بالابر إلى علاج سبب المرض فحسب ، بل ستخفف الألم أيضًا. هذه الأساليب ليس لها موانع. يمكنك الاتصال بشكل مستقل بالمراكز المتخصصة والحصول على المشورة.
هل الانتكاسات ممكنة بعد العلاج؟
لسوء الحظ ، لا يمكن التنبؤ بجسمنا. طريقة حياة الناس مختلفة جدا. عاد الرياضيون إلى ممارسة الرياضة ، وعاد كبار السن إلى حمل حقائب ثقيلة مرة أخرى ، وقد جلب الحمل مرارًا وتكرارًا السعادة للعديد من العائلات. أي ، بعد دورة العلاج ، يعود الناس إلى حياتهم المعتادة ، الأمر الذي أدى بالفعل إلى هجوم. الطريقة الوحيدة لتجنب التكرار هي تغيير نمط حياتك.
أعد النظر في اهتماماتك ، وإلا فسيتم ضغط جذر العصب في أسفل الظهر أكثر من مرة. هل السجلات الرياضية مهمة جدًا بالنسبة لك إذا كنت طريح الفراش؟ لماذا تتحمل الإزعاج المرتبط بزيادة الوزن؟ حان الوقت لتقبل أنك لم تعد صغيراً. الآن الركض على الدرج إلى الطابق التاسع لن ينتهي بأي شيء مفيد لجسمك.
- ننصحك بقراءة: تمارين لعرق النسا
حاول تقليل مخاطر تكرار الموقف الذي أدى إلى حدوث الهجوم. لكن لا تنسَ التدابير الوقائية لتحسين الصحة. هناك العديد من الممارسات التي تعتبر وقاية ممتازة من أمراض الظهر.يتم استخدام العلاج بالفراغ والعلاج بالحجر بنجاح في المراكز الطبية الخاصة.
التعليقات مدعوم من HyperComments
كقاعدة عامة ، يحدث انضغاط العصب في أسفل الظهر بسبب الضغط الميكانيكي في الجزء السفلي من العمود الفقري. هناك الكثير من الأعصاب ، ويمكن لأي شخص أن يقرص.
أعراض
أهم أعراض الألم الحاد هو الألم المفاجئ ، المعروف باسم "ألم الظهر". اعتمادًا على التوطين الأساسي (في العجز أو أسفل الظهر) ، يشعر بالألم بشكل مختلف قليلاً:
- إذا شعرت بالألم في العجز وتمر عبر الأرداف إلى مؤخرة الساق ، فهذه علامات على عرق النسا أو عرق النسا.
- إذا كان الألم موضعيًا في أسفل الظهر (المنطقة فوق العجز) ، فإن الظهر وإعطاء الكوع - هذا هو ألم الظهر ؛
- إذا كانت هناك آلام أسفل الظهر مع عودة إلى العجز ، ثم إلى العضلة ذات الرأسين في الفخذ (الجزء الخلفي من الساق) - فهذا هو ألم أسفل الظهر ، وهو آفة أكثر اتساعًا.
ينتشر الألم في الساق وخدر
الخيار الأول أكثر شيوعًا - عرق النسا. يحدث بسبب الضغط على العصب الوركي ، وفي الترجمة من اليونانية تعني الكلمة "المقعد ، الحوض ، الفخذ". هذا العصب مسؤول عن النشاط الحركي للأطراف السفلية. لذلك ، عندما يتم الضغط عليه ، هناك ألم حاد ينتشر في الساق ، وتحت الرضفة ، وفي بعض الحالات يسقط إلى أسفل القدم. عادة ما يكون الألم مصحوبًا بتنميل أو وخز. في بعض الحالات ، يصل التنميل إلى هذه القوة التي لا يشعر بها الشخص تقريبًا في ساقه.
في اللغة الطبية ، تبدو المشكلة مثل "انضغاط جذري على العصب القطني الأخير أو العصب العجزي الأول". عندما يحدث هذا ، يعتقد الناس غالبًا أنهم مصابون بعرق النسا. لكن عرق النسا هو مرض مستقل ، وفي ظل ظروف معينة ، يمكن أن يتطور بالفعل إلى عرق النسا المزمن.
أسباب انضغاط العصب الوركي
على عكس الشكل الحاد ، قد لا يظهر المرض على الفور ، بل يزداد تدريجياً. لبعض الوقت ، قد يزعج عدم الراحة في منطقة أسفل الظهر. يستجيب الألم في أسفل البطن والعجان ، ويتفاقم بسبب رفع الأثقال. في الصباح ، يمكن الشعور بثقل في الساقين ، يصبحون شقيين.
يُعتقد أن هذه المصيبة تصيب الرجال بدرجة أكبر من النساء ، لكن في الواقع الجميع في خطر. مع تقدم العمر ، تزداد احتمالية الإصابة بعرق النسا ، مع انخفاض النشاط الحركي ، وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي ، وتراكم المشكلات ذات الصلة.
الأسباب
يمكن أن يحدث انضغاط العصب بسبب التوتر المفرط للعضلات ولعدد من الأسباب الأخرى. ولكن السبب الأكثر شيوعًا لعرق النسا هو القرص المنفتق.. لكن لماذا يحدث؟ الفتق هو نتيجة لتضييق الحيز بين الفقرات. أسباب تكوين الفتق:
- الداء العظمي الغضروفي (انتهاك لمرونة النسيج الغضروفي) هو المرحلة الأولى التي تتطور إلى فتق ؛
- الوزن الزائد الذي يضغط طوال الوقت على العمود الفقري وكأنه يسطح الفقرات. يثير الوزن أيضًا حدوث تنخر العظم.
- انتهاك الموقف
- اصابة العمود الفقري؛
- الورم خبيث او حميد اي ورم.
فتق ما بين الفقرات
يعاني الكثير من الأشخاص من معظم هذه المشاكل ، ولكن لا يعاني الجميع من آلام في الظهر. الحقيقة هي أن الأمراض غالبًا ما تتراكم في الجسم لسنوات ، ويمكن أن يؤدي المجهود البدني القوي ، وارتفاع درجة الحرارة مع انخفاض درجة حرارة الجسم المفاجئ ، وما إلى ذلك إلى حدوث هجوم.
لا تتوقع أن يختفي المرض من تلقاء نفسه. بدون علاج ، سوف تنتفخ البقعة المؤلمة ، وتصبح ملتهبة ، وسيزداد الألم ويحدث نفس عرق النسا.
أثناء الحمل
عرق النسا أثناء الحمل أمر شائع. في أغلب الأحيان ، يتفوق على النساء في أصعب الثلث الثالث من الحمل ، عندما يكون من الصعب بالفعل التنقل. في الأسابيع الأخيرة من النمو ، يكتسب الطفل وزنًا سريعًا ، ويمكن أن يتحول مركز الثقل بشكل كبير. الحمل على منطقة أسفل الظهر يمكن أن يسبب القرص. خلال فترة الحمل ، يكون هذا مؤلمًا جدًا ، والدواء محدود.
قد لا تترافق آلام أسفل الظهر الحادة عند النساء الحوامل مع العصب المقروص. أعراض مماثلة هي سمة من سمات مشاكل الكلى. يخضع جسم المرأة الحامل لإعادة هيكلة للعديد من الوظائف. لذلك ، لا يمكنك تخمين التشخيص والعلاج الذاتي. في أول ألم في أسفل الظهر ، تحتاج إلى زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
الخطوة الأولى هي التأكد من بقاء الجزء السفلي من الظهر على سطح صلب. إذا لزم الأمر ، سيصف الطبيب أدوية خاصة. كما لا يتم بطلان العلاج الطبيعي أثناء الحمل.
العلاج في المنزل
توجد طرق بديلة لتخفيف الأعراض ، ولكن يجب استخدامها كإضافات للعلاج الأساسي ، إذا وافق الطبيب على ذلك.
- صبغة الغار. تُسكب ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق الغار المجعدة 200 غرام من الكحول أو الفودكا. اتركيه لمدة 2-3 أيام. افرك المنطقة المؤلمة.
- ضغط دقيق العسل. اخلطي 100 جرام من العسل ونفس الكمية من الطحين. ضع الكعكة على المنطقة المؤلمة وقم بإصلاحها ، يمكنك لف نفسك وتركها طوال الليل ؛
- حمامات علاجية بملح البحر أو مغلي (مناسب لحاء البلوط والكستناء وجذور الكالاموس). لا ينبغي أن يكون الحمام ساخنًا ، بل دافئًا ، وأن تستلقي وأنت مرتاح ؛
- يمكن فرك البقعة المؤلمة بزيت التنوب أو النعناع الطبيعي أو صبغة حشيشة الهر.
في المرحلة الحادة من المرض ، لا ينبغي استخدام التدليك والكمادات الدافئة. ربما ينحسر الألم لفترة قصيرة ، لكن الحرارة الشديدة ستزيد من عملية الالتهاب. على العكس من ذلك ، سيساعد البرودة في هذه الحالة: كمادات الثلج أو أكياس الثلج أو منشفة مبردة.
الحقن
في كثير من الأحيان ، يتم استخدام حقن فيتامينات ب ، والتي تعمل على تطبيع عمل الأعصاب وزيادة التمثيل الغذائي. أيضا استخدام الاستعدادات: "Neurobin" ، "Combilipen" ، "Trigram". يتم تحديد مسار العلاج من قبل الطبيب. تقلل الأدوية غير الستيرويدية عن طريق الحقن من عملية الالتهاب. عيب هذه الحقن هو خطر الآثار الجانبية. يعتبر الإيبوبروفين ونظائره أقل خطورة. إذا كانت الأمور سيئة حقًا ، يتم وصف حصار novocaine. في بعض الأحيان يتم وصف المستحضرات الهرمونية على شكل حقن.
أجهزة لوحية
من الأفضل استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. قد يكون هذا هو الإيبوبروفين الذي سبق ذكره (في شكل كبسولات نوروفين وتحت أسماء أخرى) ، إندوميثاسين ، فولتارين وبعض الآخرين. سيساعد ديكلوفيناك ، كيتوبروفين ، ديكلوبرل ، موفاليس في تخفيف الآلام الحادة. إنها تقلل الالتهاب وتقلل من الحمى والألم ، لكنها لا تعمل كطريقة للعلاج. رغم أنه ضروري في المرحلة الأولى من حل المشكلة. مع تقلصات العضلات ، يساعد عقار Mydocalm.
ستكون الأجهزة اللوحية مطلوبة في أي حال ، على الأقل لتقليل الألم الحاد والتمكن من الوصول إلى الطبيب. عليك أن تأخذ جرعة جيدة. إذا لم تكن هناك حبوب مضادة للالتهابات ، فيمكنك تناول أي مسكن للألم في متناول اليد (أنالجين ، بارالجين ، بينتجين ، إلخ). الأسبرين العادي يعمل بشكل جيد.
مرهم
تتوفر العديد من الأدوية التي تساعد في علاج عرق النسا بأشكال مختلفة: كبسولات وأقراص ومراهم قابلة للحقن لها تأثير موضعي مسكن ومضاد للالتهابات. على سبيل المثال ، يُعرف "Voltaren" المذكور أعلاه باسم هلام. يتم ممارسة نفس التأثير بواسطة Fastumgel و Kapsikam و Dolobene و Viprosal و Nikoflex و Menovazin و Chaga Balm و Ketonal Cream وغيرها الكثير.
التركيب الدوائي لجميع هذه الأدوية متشابه للغاية ، وأحيانًا يكررون بعضهم البعض ، ويختلفون فقط في الأسماء. أنها تحتوي على مواد مثل المنثول والتخدير والنوفوكائين ومركبات أخرى.
لا تخلط بين هذه الأدوية ومراهم الاحترار. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون بلسم الاحترار "Badger" في هذه الحالة ضارًا. تحتوي جميع كريمات التدليك تقريبًا أيضًا على خصائص دافئة.
تمارين
في المعركة ضد العصب المقروص ، تعتبر التمارين مثل القرفصاء ، والانحناءات ، والضغط ، وحركة القدمين مناسبة تمامًا. تساعد التمارين في علاج الألم ، من أجل تخفيفه ، وأثناء فترة التعافي ، وكذلك كإجراء وقائي ، ولكن ليس في مرحلة التفاقم.
- من "التركيز على ثني الركبتين والأذرع المستقيمة" ، انحن للخلف وقم بخفض الأرداف ببطء على الكعب ، ثم انحن للأمام حتى يتم تمديد الساقين بالكامل ، وانحني قليلاً في أسفل الظهر ، ورفع الرأس لأعلى. ما يصل إلى 12 تكرار.
- من نفس الموضع ، قم بعمل أراجيح صغيرة بالسيقان من جانب إلى آخر ، لتقليد نوع من "التمايل". يتم إنزال أصابع القدم إلى أسفل ، لكن لا تلمس الأرض. محور الدوران والدعم الرئيسي في هذا التمرين هما الركبتان المغلقة. وهكذا يتم ضبط الخاصرة في الحركة. يمكن تكراره حتى 15 مرة على كلا الجانبين.
- من نفس الموضع ، قم بخفض الحوض بالتناوب إلى اليمين ، ثم إلى الجانب الأيسر. الركبتان لا تؤتي ثمارها ، والقدمان ملقاة على الأرض. حاول أن تلمس الأرض بفخذك ، ولكن إذا حدث الألم ، فلا تخفض نفسك كثيرًا. حتى 15 مرة في كلا الاتجاهين.
- تمرن "كيتي": تنحني بالتناوب في أسفل الظهر ، مع رفع الذقن لأعلى ، ثم تقوس الظهر ، وخفض الرأس.
- استلقي على الأرض على ظهرك ، اخفض ركبتيك المثنيتين إما إلى اليمين أو اليسار. تظل القدمان في مكانها ، ولكن قليلاً عن الأرض في اللحظة التي يتم فيها إنزال الركبتين بالكامل.
- من وضع الاستلقاء على الأرض ، اسحب ركبتيك بالتناوب إلى صدرك ، ولف ذراعيك حولهما وحملهما على صدرك لبضع ثوان. كرر 15-20 مرة. ثم ، حوالي 5-6 مرات ، اسحب كلا الساقين المثنيتين معًا.
- تمرينات رياضية. من الركبتين (تجنيب الخيار) أو القياسي.
كما ترى ، يتضمن كل تمرين منطقة أسفل الظهر من العمود الفقري. لذلك ، فإن أي نشاط يعزز النشاط الحركي لهذا الجزء من الجسم مفيد.
ما يجب القيام به أولا
الخطوة الأولى هي الاسترخاء: إيجاد الوضع الأكثر راحة للجسم. ثم تحتاج إلى تناول الأدوية المخدرة أو غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والتي تم سرد أهمها أعلاه.
تأكد من تذكر أنه مع نوبة الألم الحادة ، لا يمكنك تدفئة أسفل الظهر.عند تسخينه ، قد يهدأ الألم ، لكنه سيعود بعد ذلك ، لأن ارتفاع درجة الحرارة سيزيد من الدورة الدموية ، وسيزداد التورم. سيزيد النسيج المتورم الضغط على العصب المقروص. من الأفضل تطبيق ضغط بارد وتحريك أقل.
وتوجه إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن.
الذي يعالجه الطبيب
بمجرد "الإمساك" ، عليك الذهاب إلى المعالج المحلي أو ، إذا أمكن ، مباشرة إلى طبيب الأعصاب. إذا قبلت عيادة المنطقة بصرامة عن طريق التعيين ، يجب عليك تحديد موعد مع الطبيب الذي يوجد له قسيمة مجانية في أقرب وقت ممكن. سيكون طبيب الأعصاب مفيدًا أيضًا. إذا رأى الطبيب أن ذلك ضروريًا ، فسيتم إعادة توجيهه إلى أخصائي أكثر تحديدًا. إذا كانت الحالة خطيرة وعاجلة للغاية ، يمكنك الاتصال بأخصائي الصدمات المناوب أو استدعاء سيارة إسعاف.
الخيار المثالي هو مقوم العظام الذي يجمع بين خبرة المعالج وطبيب الأعصاب في مؤهلاته. سيساعد مقوم العظام في تخفيف التورم واستعادة الحركة بين الفقرات ، وتحسين الدورة الدموية بتقنيات خاصة. مهمته هي إزالة البقعة المؤلمة. ولكن ليس كل دليل هو ما يدعي أنه.
إذا لم يطلب الطبيب أي شيء ، ولم يكتشف التفاصيل ، ولكنه يصف الإجراءات على الفور ، فمن الأفضل الابتعاد عن هذا الطبيب. سيطلب الطبيب الحقيقي بالتأكيد نتائج الأشعة السينية أو التصوير المقطعي ، وفي حالة عدم وجودها ، سيصف هذه الدراسات.
كم من الوقت تستغرق
إذا تم علاجه بشكل صحيح ، فإن مكون الألم الحاد يختفي في غضون 7 أيام ، أو حتى قبل ذلك. يمكن أن تستمر الفترة شبه الحادة من 8 إلى 10 أيام أو أكثر. عند حدوث مغفرة ، يتم وصف جلسات التدليك وتمارين العلاج الطبيعي ، وهذا يساعد على تسريع عملية الشفاء.
سيؤدي نقص العلاج إلى آفات إسكوية شديدة. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يحدث شلل مؤقت. مع استئناف العلاج ، يمكن أن تتعافى الأعصاب التالفة ، وستعود الحركة إلى الأطراف ، ولكن في هذه الحالة ، قد يستغرق الأمر شهورًا أو سنوات.
النوم على قاسي أو ناعم
ينصح كل من المرضى والأصحاء بالنوم على فراش لتقويم العظام. إذا لم يكن هناك مرتبة من هذا القبيل ، فأنت بحاجة إلى اختيار الأسطح الأكثر صلابة وحتى من بين جميع الأسطح المتوفرة في المنزل. لكن هذا لا يعني أنه مع آلام الظهر ، عليك التحرك فورًا للنوم على الأرض! يمكن أن تكون المسودة على الأرض ، ويجب على هؤلاء المرضى تجنب المسودات وانخفاض درجة حرارة الجسم ، وإلا فقد يتفاقم الوضع.
هل من الممكن السباحة
السباحة ليست ممكنة فقط ، ولكن ينصح بها بشدة. الشيء الرئيسي هو انتظار المرحلة الحادة من المرض. للشفاء ، يمكنك السباحة 2-3 مرات في الأسبوع لمدة ثلاثين إلى أربعين دقيقة. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون حريصًا في اختيار حمام السباحة - لا ينبغي أن تكون هناك غرف جيدة التهوية. تحتاج أيضًا إلى ارتداء ملابس أكثر دفئًا ومسح جسمك حتى يجف ، خاصةً إذا كان الجو باردًا خارج النوافذ.
إذا كان الصيف بالخارج ، فيمكنك السباحة في البحر أو النهر أو البحيرة ، لكن لا تأخذ حمامًا شمسيًا ولا تسخن تحت أشعة الشمس. من الأفضل القيام بسباقات السباحة في المساء ، عندما يكون الماء دافئًا بدرجة كافية وتكون الشمس قريبة من غروب الشمس. قد يكون الجو باردًا جدًا في الصباح ، وفي فترة ما بعد الظهيرة الحارة ، يُمنع التواجد في الشمس المفتوحة لمن يعانون من عرق النسا.
هل من الممكن أن تستحم في الساونا أو الحمام
في حالات ألم الظهر ، غالبًا ما تسمع نصائح لأخذ حمام بخار جيد. يحظى الحمام الروسي بمكانة كبيرة في الطب الشعبي. لكن لا تتبع التقاليد القديمة بلا مبالاة. تعتبر الساونا خطيرة أيضًا خلال هذه الفترة. سوف يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى تفاقم الحالة. مثل الحمام ، يُمنع الحمام الساخن لعلاج عرق النسا ، على الرغم من أنه من المغري غمر المنطقة المؤلمة في مكان ما حيث يمكن نقعها وتدفئتها جيدًا.
عليك أن تفهم أن العصب مقروص بالعظام أو العضلات ، عند تسخينها ، فإنها تتوسع ، مما يعني أنها ستضغط على جذع العصب أكثر. يمكن أن يسبب ارتفاع درجة الحرارة أيضًا التهابًا.
سيكون للحمام والساونا تأثير مفيد فقط في مرحلة مغفرة أو كإجراء وقائي. إذا مرت بالفعل الآلام الحادة ، يمكنك استشارة الطبيب وفقط بعد إذنه لزيارة هذه المؤسسات. إذا سمح ، يمكنك أخذ حمام بخار مع مكنسة من خشب البتولا أو البلوط ، مع إضافة أوراق الفجل وحتى نبات القراص. يمكنك زيارة الحمام مع شكل مزمن من العصب المقروص ، ولكن لا تفرط في التبريد: لا تقفز في الانجرافات الثلجية والثقوب الجليدية. سيكون الساونا بالبخار الجاف في هذه الحالة أكثر فائدة.
العصب المقروص في الظهر عملية مصحوبة بألم شديد. بموافقة الطبيب ، يمكن علاج العصب المقروص في الظهر في المنزل. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية بشكل كبير في إدارة الألم. ستمنع بعض الإجراءات لمنع حدوث مثل هذه المشكلة مرة أخرى.
انضغاط العصب في العمود الفقري
الأعراض تعتمد بشكل مباشر على المنطقة المصابة ، وسبب الانقباض. تشمل الأعراض الشائعة التي تشير إلى العصب المقروص ما يلي:
- ألم حاد؛
- تقييد في الحركات
- انخفاض الحساسية
- ضعف العضلات
- ألم في الأعضاء الداخلية.
إذا تم الضغط في منطقة عنق الرحم ، فقد يظهر ضعف في اليدين وألم عند الدوران وإمالة الرأس. إذا تأثر عصب المنطقة الصدرية ، فإن ألم الصدر يظهر حتى مع التنهد والسعال. مع هزيمة الجذور العصبية في منطقة أسفل الظهر ، ينتقل الألم من أسفل الظهر إلى الأرداف والوركين ، وهناك ضعف في الساقين.
لتخفيف الآلام بسرعة
لا تهدف العديد من العلاجات المنزلية إلى علاج سبب المشكلة ، ولكن تهدف إلى تقليل أعراض الألم. هذا علاج ثانوي يساعدك على البدء في عيش حياة طبيعية ، والاعتناء بصحتك ، وتحديد سبب المشكلة ومحاولة التعامل معها.
مهم! يحدث القرص بسبب حقيقة أن العصب تالف أو يفتقر إلى القدرة على نقل النبضات العصبية. من هذا المنطلق ، لا تنتقل التيارات العصبية عبر الجسم بالكامل ، ولكنها تتركز في جزء واحد من الظهر ، مسببة الألم.
أسباب القرص
الأسباب المحتملة لانضغاط العصب في الظهر:
- الضغط الميكانيكي والتهاب المفاصل والدُشبذات.
- التعدي على العصب ممكن ليس فقط في منطقة الظهر: أي عصب في المرفقين ، يمكن أن يعاني من المعصمين ؛
- طعام سيء سيء.
تشمل الأعراض الرئيسية للحالة تنميل الظهر وألم حاد ثاقب. لوحظ ضعف العضلات ، هناك إحساس بالوخز ، تحدث تشنجات. سنخبرك بالتفصيل كيف يتم التعامل مع القرص.
ما يجب القيام به لتخفيف الألم في المنزل
لتخفيف الألم ، إذا كان ظهرك مقروصًا ، يجب عليك الالتزام بالتوصيات الصارمة والبدء في العلاج.
سلام كامل
للتخلص من الألم ، لا تحتاج إلى تحميل المنطقة المصابة. أول شيء يجب ضمانه هو حالة الراحة. يجب ألا تحاول رفع الأشياء الثقيلة ، وإذا أمكن ، يجب أن تكون في حالة استرخاء. وأفضل ما في الأمر هو استعادة العمود الفقري أثناء النوم. يجب وضع ضمادة على المنطقة المؤلمة.
الكمادات الحرارية
تساعد الكمادات: الباردة أو الساخنة. تهدف الكمادات إلى تحسين الدورة الدموية. من الجيد أن تستبدل الكمادات الباردة والساخنة للحصول على أفضل النتائج.
ما هو مهم عند وضع الكمادات:
- يجب ألا يتم إجراء الكمادات الباردة أكثر من أربع مرات في اليوم. مدة الإجراء الواحد 15 دقيقة. مثل هذا التأثير سوف يخفف الالتهاب.
- مباشرة بعد الضغط البارد ، يجب وضع ضغط ساخن على الجلد. يحفز تدفق الدم ، ويساعد على تسريع عملية الشفاء ؛
- تساعد الحمامات الساخنة في علاج العصب المقروص (أو علاج المنطقة المصابة بالماء الساخن). هذه طريقة رائعة لإرخاء العضلات ، سيكون من الممكن زيادة تحفيز تدفق الدم.
دورة تدليك
التدليك الخاص فعال في علاج انضغاط العصب في الظهر في المنزل. يمكنك أن تطلب من أخصائي أن يأتي إلى منزلك. أثناء الإجراءات ، تسترخي العضلات ، ونتيجة لذلك سيختفي التوتر ويقل الألم.
يمكنك تدليك الجسم كله بأمان ، بما في ذلك المنطقة التي يتواجد فيها الألم. في المنطقة المؤلمة ، يجب على المعالج بالتدليك التصرف بحذر حتى لا يؤدي إلى تفاقم الوضع. يحظر التدليك العميق مع الضغط القوي مع علم الأمراض الموصوف.
مهم! أثناء العلاج ، تحتاج إلى شرب الكثير من الماء. يقوم الجسم مع السائل بإزالة السموم ، مما يؤثر إيجابًا على عملية الشفاء.
العلاج بالأدوية - الأدوية
حبوب للعصب المقروص:
- المسكنات المتاحة بدون وصفة طبية من الطبيب ؛
- تهدف العقاقير غير الستيرويدية إلى مكافحة الوذمة (الأسبرين ، الإيبوبروفين) ؛
- من الأفضل شراء الأدوية المصممة خصيصًا للتخفيف من حالة العصب المقروص ؛
- ستساعد علامة النجمة في القرص.
العصب المقروص في أسفل الظهر ، ينتشر الألم إلى الساق - الحقن
إذا كنت تهتم بالمشكلة في الوقت المناسب ، فيمكنك التعامل مع العلاج المعقد على شكل أقراص ومراهم وتدفئة وتدليك. الحقن ، على عكس الحبوب ، التي لها تأثير سيئ على الأعضاء الداخلية ، لها تأثير في مكان الطلب. مع الحقن ، لا توجد عمليا أي آثار جانبية ، باستثناء الحالات التي يتم فيها إدخال الإبرة بشكل غير صحيح: رد فعل تحسسي ، خراج.
الدواء الأكثر شيوعًا للعصب المقروص في الحقن:
- موفاليس.
- ديكلوفيناك.
- كيتونال (يمكن استخدامه أثناء الحمل والرضاعة) ؛
- نوفوكائين.
- ليدوكوين.
العصب المقروص في الظهر - المراهم
عضلات الظهر المقروص شائعة. للعلاج ، يتم استخدام المراهم غير الستيرويدية ، والتي لها تأثيرات مضادة للالتهابات والتدفئة والمسكنات. إذا كان هناك عصب مقروص في الظهر ، فقم بوصف:
- Finalgon (يخفف الألم) ؛
- Viprosal (يسخن ، تخدير) ؛
- Betalgon (يقلل الألم ويحسن الدورة الدموية) ؛
- Flexen (يخفف الالتهاب) ؛
- كارموليس (مسكن للآلام) ؛
- فيرابين (مرهم مضاد للالتهابات ومسكن).
يمكنك العلاج بالمراهم في المنزل ، ولكن يجب على الطبيب أن يوصي ويصف. لتجنب رد الفعل التحسسي للدواء.
علاجات منزلية أخرى
عندما يتم التخلص من الألم وتحديد السبب الرئيسي للقرص ، من الضروري علاج الظهر في المنزل ، أي بشكل عام ، تغيير نمط حياتك. لا تختفي العديد من مشاكل الظهر دون أن تترك أثراً ، وعليك أن تبذل جهوداً متواصلة لتحقيق هدوء طويل الأمد.
التمارين الرياضية الخفيفة
التمرين المنتظم لمدة عشر دقائق يمكن أن يزيد من حيوية الجسم ، ويحسن الدورة الدموية. ستتلقى العضلات المزيد من الأكسجين والمواد المغذية ، مما يؤثر بشكل إيجابي على صحة العمود الفقري.
السباحة ، الأنشطة الخارجية
يكفي السباحة عدة مرات في الأسبوع لمدة أربعين دقيقة. بالنسبة لمشاكل الظهر ، تعتبر السباحة أفضل شكل من أشكال التمارين. المشي في الهواء الطلق سيريح المفاصل والأوتار من الأحمال الثقيلة ، ولكن في نفس الوقت سيشارك في تعزيز الصحة.
مهم! النشاط البدني بعد القرص مهم للغاية. بسبب غيابها ، تصبح العضلات ضعيفة ، وتستمر فترة التعافي أطول من الممكن.
الموقف الصحيح
إنه مهم ليس فقط عند المشي ، ولكن أيضًا في وضعية الجلوس ، أثناء ممارسة الرياضة أو النوم. سيوفر الوضع الصحيح للعمود الفقري المنطقة المصابة من الضغط القوي غير الضروري.
العلاج بالعلاجات الشعبية
يحدث انضغاط الأعصاب أحيانًا بسبب نقص الكالسيوم في الجسم. يمكن حل المشكلة بعدة طرق: شراء المكملات الغذائية الخاصة من الصيدلية أو البدء في تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر (الجبن ، الخضار الخضراء ، الأعشاب).
قلل من كمية الأحماض
غالبًا ما تسبب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من الأحماض ألمًا إضافيًا عند انضغاط العصب. لذا فإن علاج العصب المقروص في الظهر في المنزل ينطوي على رفض عصائر الحمضيات والقهوة. قبل ساعات قليلة من موعد النوم ، لا يمكنك أن تأكل أي شيء حامض.
المزيد من البوتاسيوم
مثل الكالسيوم ، البوتاسيوم مهم للوظيفة الطبيعية للأعصاب والعمود الفقري ككل. تناول المزيد من الأفوكادو والموز. يوجد الكثير من البوتاسيوم في التين والتمر والمكسرات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تناول مكملات البوتاسيوم.
كيف يمكن للطبيب المساعدة
يجب إجراء أي علاج ، حتى في المنزل ، تحت إشراف الطبيب. من أجل الشفاء العاجل ، قد يصف الطبيب إجراءات علاج طبيعي إضافية.
إذا كان الألم شديدًا (خاصةً إذا كان العصب الوركي مضغوطًا) ، يصف الأطباء مسارًا من حقن الستيرويد البشروية. في الحالات الصعبة ، الجراحة مطلوبة.
من أجل إنهاء علاج العصب المقروص في الظهر في المنزل بشكل إيجابي ، يتطلب الأمر الكثير من الوقت والجهد. يتم علاج الأعصاب عموديًا ، وغالبًا ما تكون الدورة الكاملة للعلاج هي 2-3 أشهر.
غالبًا ما يواجه الأشخاص مشكلة مثل العصب المقروص في أسفل الظهر.
في الوقت نفسه ، يمكن أن يظهر الشعور بالألم الشديد أو يختفي فجأة ، ولهذا السبب لا يعلق الشخص دائمًا أهمية على هذا الأمر ، مما يؤدي إلى تفاقم الموقف.
يتسبب المرض المهمل في حدوث مضاعفات غير سارة في المستقبل. بعد كل شيء ، هذه حالة مرضية يتم فيها تثبيت جذع العصب.
يمكن أن يكون الألم شديدًا للغاية مع وجود عصب مقروص في أسفل الظهر ، ويستخدم العلاج المنزلي بعد استشارة الطبيب.
الأسباب الرئيسية التي تثير المرض
هناك أسباب عديدة لهذا المرض. ولكن في معظم الحالات ، يظهر القرص بسبب الضغط المفرط على الظهر. نتيجة الضغط الدوري على الظهر أو رفع وزن لا يطاق.
العناصر الرئيسية:
- الحمل البدني الزائد - رفع الأثقال والتمارين التي يتم إجراؤها بشكل غير صحيح في التدريب.
- الاحتفاظ بالظهر في وضع ثابت واحد لفترة طويلة أو في الوضع الخاطئ عند العمل.
- الإجهاد أثناء الحمل. عندما يكتسب الجنين وزنًا سريعًا ، يتحول مركز الثقل بشكل كبير في الثلث الأخير من الحمل. هذا يزيد بشكل كبير من الحمل على أسفل الظهر ويسبب العصب المقروص.
- العوامل المناخية: انخفاض حرارة الجسم ، مسودة.
- المضاعفات بعد الزكام.
- وضع الظهر غير الصحيح أثناء النوم.
- التغذية السيئة.
- يمكن أن يحدث التعدي على العصب بسبب الصدمة الناتجة عن التأثير الجسدي ويهدد بمضاعفات خطيرة.
- مرض العمود الفقري الذي يتطور نتيجة التشوه والتشريد في العمود الفقري. بالتوازي ، هناك ضغط على النهايات العصبية في أسفل الظهر.
- ورم. إذا وصل الورم إلى حجم كبير ، فهناك ضغط على الحبل الشوكي.
يمكن أن يكون الوزن الزائد أيضًا عاملاً له تأثير سلبي جدًا على الظهر.
علامات حالة مرضية
يتمثل العرض الرئيسي لمظهر هذه الحالة في الألم الحاد الذي لا يطاق ، والذي يزداد مع الحركة. يمكن الشعور بالألم في الأطراف والمناطق البعيدة من الجسم.
وأيضًا هناك أعراض من هذا القبيل:
- ارتداد حاد للألم في الساق والأرداف.
- تنميل الظهر.
- ضعف العضلات.
- الشعور بوخز.
- تشنج العضلات والتهابها.
- توزيع الآلام في الذراع والرقبة.
العصب المقروص في أسفل الظهر ، ينتشر الألم إلى الساق
مع مثل هذا المرض ، يشعر بألم شديد في الأطراف.إذا تم ضغط العصب في أسفل الظهر ، وانتشر الألم إلى الساق ، فإن العلاج المعقد في الوقت المناسب باستخدام الحبوب والمراهم والتدليك سيعطي نتيجة جيدة.
ولكن يمكنك أيضًا استخدام الحقن التي لا تضر بالأعضاء الداخلية مثل الحبوب. يتصرفون حسب الطلب.
طريقة العلاج هذه تكاد لا تعطي آثارًا جانبية. يمكن أن تنشأ المشكلة فقط إذا تم إدخال الإبرة بشكل غير صحيح. هذا رد فعل تحسسي أو خراج.
في الحقن ، غالبًا ما تستخدم الأدوية التالية:
- موباليس.
- ديكلوفيناك.
- الكيتون - لا يمنع استخدامه أثناء الحمل والرضاعة ؛
- نوفوكائين.
- يدوكائين.
ينتشر الألم إلى الساق بسبب الضغط على العصب الوركي. هو المسؤول عن النشاط الحركي للأطراف السفلية. يصاحب الألم تنميل أو وخز.
في الحالات الشديدة يكون الألم شديدًا لدرجة أن الشخص قد لا يشعر بالساق.
الإجراءات الرئيسية للعصب المقروص في أسفل الظهر
يمكن أن تكون نوبة الألم الحاد مفاجئة ولا يستطيع المريض حتى التحرك. في حالة من الذعر ، السؤال الذي يطرح نفسه ، ماذا تفعل مع انضغاط العصب في أسفل الظهر؟
يظل الشخص في وضع يمكنه فيه تقليل الشعور بعدم الراحة بشكل طفيف. من الأفضل عدم تغيير هذا الوضع. أي حركة مفاجئة أو محرجة لن تؤدي إلا إلى تفاقم الحالة.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم اتباع التوصيات الخاصة حول كيفية تخفيف الألم:
- بادئ ذي بدء ، يجب أن تأخذ مخدرًا ، ويفضل أن يكون مسكنًا. إذا تم وصف الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مسبقًا من قبل الطبيب ، فيمكن تناولها في هذه الحالة. لكن هذه الأدوية لها موانع يجب تذكرها.
- حافظ على المنطقة المؤلمة ثابتة. سيصبح حزام خاص لعلاج تنخر العظم مناسبًا. يمكنك أيضًا استخدام وشاح عريض. يجب ربطها بإحكام حول الخصر والاستلقاء على ظهرك في سرير مع مرتبة متوسطة الصلابة.
علاج انضغاط العصب
يجب أن يبدأ العلاج فورًا بعد تحديد السبب الذي تسبب في حدوث هذه الحالة. لها ثلاثة اتجاهات:
- القضاء على الأسباب التي تحافظ على العصب في حالة مرضية ؛
- إزالة متلازمة الألم.
- استعادة وظائف النسيج العصبي.
من بين الأدوية ، يصف الأطباء في أغلب الأحيان الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، فهي تساعد في تخفيف الألم والالتهاب:
- ايبوبروفين؛
- ديكلوفيناك.
- فولتارين.
- كيتوبروفين.
لنفس الغرض ، يمكن استخدام العديد من المراهم. يمكن علاجهم بشكل مستقل في المنزل ، لكن من الأفضل بعد وصفة الطبيب. هذا سوف يساعد في تجنب رد الفعل التحسسي. الأكثر شيوعا:
- كريم كيتونال
- هلام Fastum
- مرهم نهائي
- بيتالجون.
- انثناء.
- فيرابين.
يمكنك التخلص من الألم الشديد عن طريق حقن محلول نوفوكايين. تساعد المستحضرات التي تحتوي على فيتامينات ب على زيادة الكفاءة خلال فترة التعافي.
وكذلك يجب أن يكون العلاج مصحوبًا بالتغذية السليمة. يجب استبعاد الأطعمة الغنية بالتوابل والمالحة من النظام الغذائي. يجب أيضًا تجنب القهوة القوية والمشروبات الكحولية.
لن يكون العلاج فعالاً إلا عندما يكون اتجاهه لا يهدف فقط إلى تخفيف الألم والالتهاب ، ولكن أيضًا إلى القضاء على الأسباب التي تثير المرض - وهذه نقطة مهمة للغاية.
للحصول على نتيجة جيدة ، من الضروري تحرير العصب من الالتصاق ، واستعادة الوضع الطبيعي للأقراص الفقرية ، وتخفيف تشنج العضلات.
هناك طرق مختلفة للعلاج:
- علاج متبادل.
- علاج العظام.
- تقنيات التدليك المختلفة.
- العلاج الطبيعي.
إذا كان سبب القرص هو ورم أو فتق فقري ، وهو غير قابل للعلاج المحافظ ، في هذه الحالة ، سيكون التدخل الجراحي مطلوبًا.
العلاج الطبيعي
تعتبر التمارين الجسدية لعصب مقروص في أسفل الظهر فعالة للغاية. إنها تعطي نتيجة إيجابية ليس فقط خلال فترة العلاج ، ولكن أيضًا بعد المرض ، يتم استخدامها كإجراء وقائي.
تمارين الجمباز أسفل الظهر تقوي عضلات الظهر وتمنع تكرار المرض. التمارين التالية مفيدة لهذا:
- التواء على الصحافة
- القرفصاء المختلفة
- الانحناءات الجانبية
- الانحناء إلى الأمام والخلف ؛
- دفع شكا.
من أجل جعل الجمباز أكثر راحة ، تحتاج إلى اختيار ملابس رياضية مريحة مصنوعة من أقمشة طبيعية والعمل بشكل معتدل ، ويجب أن يكون التعب في المرحلة الأولية خفيفًا.
من المهم في الأيام الأولى توزيع الحمل بشكل صحيح. يمكن أن يساهم الإجهاد المفرط في عودة الأعراض.
التدليك في المنزل
لاستعادة التوصيل العصبي ، يجب إجراء تدليك ذاتي لأسفل الظهر. يفضل التدليك ثلاث مرات في اليوم لمدة 10 دقائق على الأقل.
إذا تم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح ، فسيظهر احمرار مستمر وشعور بالدفء في أسفل الظهر.
يتكون تدليك العصب المقروص في أسفل الظهر من الخطوات التالية:
- يتم تشحيم اليدين بكريم التدليك.
- يتم تدليك أسفل الظهر والجزء العلوي من الأرداف بحركات تمسيد بطيئة.
- ثم تحتاج إلى التراجع بمقدار ثلاثة سنتيمترات عن التلال والتدليك بأطراف أصابعك موازية للعمود الفقري لأسفل ولأعلى.
- من المهم إيجاد مركز الألم وتدليك هذا المكان بالضغط بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. في البداية ، سيؤلم ، ولكن بعد حوالي خمس دقائق ، سيتم استبدال هذه الأحاسيس بدفء لطيف وسيصبح أسفل الظهر أسهل.
- في النهاية ، يجب عليك إمساك يدك بقبضة يد وفرك المنطقة الألوية والقطنية جيدًا ، مروراً بكل منطقة.
مع مثل هذا العلاج ، من المهم جدًا القيام بكل شيء بشكل صحيح ومسؤول في علاج هذا الإجراء.
الإجراءات الحرارية في علاج انضغاط العصب أسفل الظهر
أثناء النوبة الحادة ، لا يمكنك تدفئة الظهر.تظهر الوذمة في بقعة مؤلمة ، وتؤدي زيادة درجة الحرارة إلى زيادة تدفق الدم إلى هذا المكان. يصبح التورم أكبر ويزداد الضغط على الأنسجة العصبية.
يمكن لمثل هذا الإجراء أن يزيل الألم لفترة من الوقت ، وبعد ذلك سيظهر بقوة أكبر. إذا تم تخفيف نوبة الألم الحادة ، يمكن أن تكون الإجراءات الحرارية فعالة للغاية في علاج وتخفيف الآثار المتبقية للعصب المقروص. في المنزل ، يمكنك استخدام مراهم الصيدلية أو صنعها بنفسك.
لكن مثل هذه الإجراءات ، حتى لا تؤذي نفسك ، من الأفضل تنفيذها فقط بعد التشاور مع أخصائي.سيكتشف سبب القرص وسيكون قادرًا على تحديد ما إذا كان من الممكن تسخين المنطقة المتضررة.
في حالة عدم وجود موانع ، يتم استخدام العلاج بالكمادات والفرك. من الجيد أن تأخذ حمامات الملح والصنوبريات.
يقومون بتسخين منطقة أسفل الظهر باستخدام وسادات تدفئة ، لكن لا يمكن وضعها على الجسم العاري. من الضروري إرفاق منشفة أو قطعة قماش رقيقة. يجب أن تكون وسادة التدفئة دافئة وليست ساخنة.
العلاج بالعلاجات الشعبية
هناك طرق شعبية فعالة لعلاج انضغاط العصب. ولكن لا يمكن استخدامها إلا كإضافة للعلاج الأساسي بعد استشارة الطبيب وموافقته.
أكثر الوصفات شيوعًا التي ستساعد في التغلب على المرض وتسريع العلاج:
- صبغة أوراق الغار. للطبخ ، قم بطحن ملعقتين كبيرتين من الأوراق ، يمكنك استخدام كل من الجافة والطازجة. يجب سكبهم بكوب من الفودكا والإصرار لمدة ثلاثة أيام على الأقل. يُفرك الصبغة في البقعة المؤلمة بانتظام ، حتى تختفي الأعراض.
- ضغط العسل. للقيام بذلك بشكل صحيح ، تحتاج إلى خلط 100 جرام من العسل ونفس كمية الدقيق. يجب أن تحصل على كتلة متجانسة تشبه الكيك. يتم لف الكعكة الناتجة قبل النوم بضمادة على أسفل الظهر ، ملفوفة بغطاء في الأعلى. في الصباح تتم إزالة الضغط.
- الحمامات الطبية لها تأثير إيجابي. للتحضير ، يتم إضافة حقنة من جذور كستناء الحصان أو لحاء البلوط إلى حمام من الماء. لا ينبغي أن يستغرق الحمام أكثر من 15 دقيقة.
- يمكن استخدامه كضغط كرفس مضغوط.
العصب المقروص في أسفل الظهر مؤلم للغاية. من المهم معرفة أسباب المرض وكيفية تقديم الإسعافات الأولية للألم الحاد.
أي علاج حتى في المنزل يجب أن يطبق بعد استشارة الطبيب وتحت إشرافه. تعتمد المدة التي يمكن أن يتألم فيها أسفل الظهر عند انضغاط العصب على المساعدة المقدمة في الوقت المناسب والعلاج المعقول.
يعد الداء العظمي الغضروفي أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم. يرتبط تطوره بالاضطرابات الأيضية التي تثير تغيرات تنكسية في العمود الفقري. علم الأمراض الرئيسي هو الألم. يحدث بسبب تهيج أو قرص في العصب. في الحالات الشديدة ، يمكن للقرص أن يسبب خللًا في الأعضاء الداخلية ، وإذا كانت المنطقة المصابة موضعية - صداع شديد وحادث وعائي دماغي. مع وجود عصب مقروص بشكل كبير في العمود الفقري ، يكون ضغط الحبل الشوكي ممكنًا ، مما يؤدي إلى انتهاك الوظائف الحسية والحركية للأطراف ، في الحالات الشديدة ، إلى شلل جزئي وشلل.
أنواع القرص
العصب المقروص هو حالة تحدث نتيجة ضغط جذور الأعصاب الممتدة من الحبل الشوكي بواسطة فقرات أو فتق أو نتوء أو ألياف عضلية متشنجة. غالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة بألم شديد.
انضغاط العصب العنقي
اعتمادًا على توطين تنخر العظم ، هناك ثلاثة أنواع من العصب المقروص:
- في منطقة عنق الرحم
- في منطقة الصدر
- في المنطقة القطنية العجزية.
الأشكال الأكثر شيوعًا هي الضغط على الأعصاب العنقية والورقية.
عند الحديث عن هذه الحالة ، فإنها تشير عادةً إلى نوبة ألم حاد في جزء معين من الظهر ، ومع ذلك ، بالإضافة إلى متلازمة الألم ، يمكن أن تكون نتيجة القرص أيضًا انخفاض في الحساسية أو التنميل في المنطقة المعصبة ، أيضًا كإنتهاك لوظيفة الأعضاء الداخلية. يرجع السبب في الأعراض إلى ضغط العصب المعين. تنقسم الأعصاب إلى ثلاثة أنواع:
- حساس؛
- محرك؛
- نباتي.
المظهر الرئيسي للعصب الحسي المقروص في تنخر العظم هو الألم الشديد: فهو يجبر المرضى على طلب المساعدة المهنية. أما بالنسبة لقرص النوعين الآخرين من الأعصاب (الخضري والحركي) ، فيمكن تجاهلها من قبل المرضى لفترة معينة ، وهو أمر محفوف بتطور المضاعفات.
أعراض
تعتمد المظاهر السريرية للقرص على عدة عوامل:
- المناطق المتأثرة؛
- وجود عملية التهابية.
- درجة الضغط
- أسبابه.
عنقى
هناك ثمانية أعصاب في منطقة الرقبة. إذا تم ضغط أي منهم ، فقد يحدث ألم في الرقبة ، بالإضافة إلى وخز وخدر في مناطق التعصيب. 
يؤدي ضغط الأعصاب المختلفة إلى تطوير صورة سريرية مختلفة.
- أول أعراض انضغاط العصب العنقي هو ألم الكتف. يحدث بسبب ضغط العصب الموجود في فقرة C5. بالإضافة إلى الألم ، يمكن ملاحظة ضعف العضلات وتنميل منطقة الكتف.
- يتجلى الألم والخدر في الأطراف العلوية من خلال تلف الأعصاب في فقرة C6. في هذه الحالات يشعر المريض بألم في كامل الذراع حتى الإبهام. قد يكون هناك أيضًا تنميل في الرسغ.
- عندما يكون العصب مقروصًا في الفقرة C7 ، ينتشر الألم أسفل الذراع إلى الإصبع الأوسط ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالتنميل والوخز.
- قد يكون الحد من النشاط الحركي أو الخلل الوظيفي لليد نتيجة لعصب مقروص يتحكم في حركة العضلات الصغيرة في الأطراف العلوية. يقع العصب في فقرة C8.
غالبًا ما يكون العصب المقروص مصحوبًا بانضغاط الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تدهور حاد في تدفق الدم إلى منطقة معينة. لذلك ، مع تنخر عنق الرحم ، يتسبب العصب المقروص في حدوث ألم في منطقة الرقبة ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى طنين الأذن ، والصداع الناتج عن عنق الرحم ، وضعف البصر والسمع ، وانخفاض الأداء ، والذاكرة ، وأعراض أخرى بسبب ضعف إمدادات الدم.
صدري
القرص في الجزء الأوسط من العمود الفقري ليس ظاهرة شائعة جدًا بسبب ضعف الحركة في هذه المنطقة. في منطقة العمود الفقري الصدري ، غالبًا ما يتم لقط العصب الحساس أو اللاإرادي. في هذه الحالة ، يوجد ألم شديد للغاية في الجانب الأيسر ، في منطقة القلب. في بعض الأحيان يكون الطعن أو الخفقان ولا يمكن تمييزه تقريبًا عن آلام القلب. يتم تعزيز التشابه بسبب حدوث مشاكل في التنفس في وقت واحد: محاولة أخذ نفس عميق يمكن أن تؤدي إلى زيادة حادة في الألم. من الممكن أيضًا أن يكون إيقاع القلب مضطربًا. هناك شعور بتصلب في الصدر يزداد مع أي حركة تقريبًا. كقاعدة عامة ، ينتشر الألم من الضلوع باتجاه العمود الفقري. تشبه الصورة السريرية تقريبًا حالة نقص التروية أو النوبة القلبية ، مما يؤدي غالبًا إلى تشخيص خاطئ. من الممكن التفريق بين الآلام الناتجة عن انضغاط العصب في منطقة عنق الرحم والآلام المرتبطة بالقلب عن طريق تناول أدوية القلب: فهي لا تساعد في تنخر العظم. 
يؤدي الضغط القوي على العصب إلى ظهور ألم شديد في المعدة. إنها تشبه متلازمة الألم المميزة لالتهاب القولون والتهاب المعدة والأمعاء والقرحة. يمكنك التمييز بين الألم في تنخر العظم وآلام المعدة عن طريق تناول مضاد للتشنج: في حالة وجود مشاكل في المعدة ، تساعد الأدوية ، وفي حالة الألم العصبي فهي غير مجدية تمامًا.
تتدهور حالة المريض بشكل حاد عند حدوث تشنج عضلي. التقلص الشديد للعضلات هو استجابة لانضغاط العصب ويؤدي إلى زيادة متعددة في الألم.
ومع ذلك ، مع تطور الألم العصبي ، فإن الألم ليس عرضًا إلزاميًا أو دائمًا. يمكن أن تظهر بشكل دوري ، متغيرة في المدة والطبيعة. تحدث النوبات حتى في الليل ، في حالة من الراحة والاسترخاء التام للعضلات. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث القرص عندما تسترخي العضلات المتوترة.
قطني
مع تنخر العظم في المنطقة القطنية ، يتم ضغط العصب الوركي. الجذور العصبية الخارجة من العمود الفقري حساسة للغاية ، ويحتوي الجزء الداخلي من القرص على بروتينات يمكن أن تسبب تهيجًا للأعصاب. لذلك ، إذا كانت نواة القرص قريبة جدًا من العصب ، فإن الأخير ينتهك وقد يلتهب.
في هذه الحالة ، يحدث نوعان من القرص مع مظاهر الألم العصبي:
- مع متلازمة الألم
- بدون متلازمة الألم.
يمكن أن يختلف الألم بشكل كبير في شدته. في بعض الأحيان يكونون ضعفاء للغاية ، وأحيانًا يظهرون في شكل هجمات حادة ناتجة عن تغيير حاد في موضع العمود الفقري. قد يكون هناك إحساس قوي بالحرقان أو إحساس بتفريغ كهربائي يمر عبر الجسم. في بعض الحالات ، ينتشر الألم على طول العصب الوركي بالكامل - من منطقة أسفل الظهر إلى أصابع القدم.
مظهر آخر من مظاهر انضغاط العصب في تنخر العظم القطني هو خدر مناطق معينة من الأطراف السفلية. قد يكون هناك أيضًا تنميل في منطقة وألم في منطقة أخرى.
يمكن أن يظهر الألم العصبي بدون ألم من خلال خدر الأصابع أو عضلات الساق أو مناطق أخرى. عندما يتم قرص العصب الوركي ، فإن الصورة السريرية مختلطة في الغالب ويمكن أن تتكون من مجموعة من الأعراض المختلفة. غالبًا ما تتغير مشية الشخص: عند المشي ، يمكنه "سحب ساقه".
بشكل منفصل ، يجب أن تثبت نفسك على قرصة تسمى "عرق النسا". مظاهره هي:
- وخز وحرقان في أسفل الساق.
- ألم في الظهر؛
- ضعف العضلات
- الحركة المحدودة للطرف السفلي المصاب ؛
- ألم الظهر في وضع الوقوف.
- قد يتفاقم الألم بسبب العطس والسعال والضحك.
في جميع الحالات تقريبًا ، يكون عرق النسا أحادي الجانب ، أي تحدث الأعراض في طرف واحد فقط.
يتم تحديد شدة الأعراض من خلال وجود أو عدم وجود فتق ، وحجم النتوء ، وغيرها من سمات الآفة الشوكية. غالبًا ما يكون القرص مصحوبًا بعملية التهابية في الألياف العصبية ، وفي مثل هذه الحالات نتحدث عن عرق النسا. إذا لم يكن هناك التهاب ، فإن هذه الحالة تسمى اعتلال الجذور.
غالبًا ما يحدث اعتلال الجذور والتهاب الجذور في المنطقة القطنية العجزية ، نظرًا لأن هذا الجزء من العمود الفقري هو الذي يتعرض لأكبر قدر من الحمل. يزداد خطر الإصابة بقرص العصب الوركي خاصة إذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يسبب انتهاكًا لتنظيم العمليات العصبية ويؤدي إلى خلل في الأعضاء الداخلية. قد يكون هناك انتهاك للسيطرة على التبول والتغوط. ظهور مثل هذه الأعراض هو مؤشر على الاستشفاء والجراحة العاجلة.
الأسباب
الأسباب الشائعة
في جميع الحالات التي يكون فيها ظهور آلام الظهر مصحوبًا بانضغاط العصب ، يكون العلاج الفردي أمرًا ضروريًا ، حيث يمكن أن ترتبط هذه الأعراض بأسباب مختلفة.
عنقى
يمكن ضغط العصب في هذا القسم بسبب بروز القرص ، التدلي ، خلع جزئي في فقرات عنق الرحم ، العمليات التنكسية في منطقة الرقبة. يمكن أن يحدث الألم مع انعطاف حاد أو إمالة في الرأس ، وكذلك بسبب إصابة في الرقبة. يزداد خطر الإصابة بالقرص بسبب الحركة الكبيرة للعمود الفقري العنقي.
صدري
هذا الجزء من العمود الفقري غير نشط ، لذلك يحدث القرص بشكل أقل تكرارًا. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث ذلك لأن العمود الفقري بأكمله محاط بأعصاب حساسة لأي اختلال في التوازن. يمكن أن يكون سبب نوبة الألم العصبي الوربي هو حركة مفاجئة ، أو تحول غير ناجح في الجسم ، أو رفع الأثقال. في الوقت نفسه ، ليس من الضروري أن تكون الأحمال ثقيلة: يمكن أن تكون الأكثر شيوعًا ، ولكنها في نفس الوقت تؤدي إلى هجوم.
قطني
في منطقة أسفل الظهر ، يتم أحيانًا دمج العصب المقروص مع ضغط الشريان الألوي بواسطة الرباط الفقري ، والذي تغير شكله بسبب تنخر العظم أو العضلة الكمثرية.
هناك بعض العوامل التي يؤدي دمجها مع تنخر العظم إلى زيادة احتمالية الإصابة بانضغاط العصب. وتشمل هذه:
- إصابات العمود الفقري (بسبب الصدمات والسقوط) ، مما يؤدي إلى خلع أو خلع جزئي أو إزاحة للفقرات.
- الأمراض المعدية المزمنة التي تصيب الأعضاء الموجودة في منطقة الحوض ، بما في ذلك الأمراض المنقولة جنسياً (الزهري ، السيلان ، إلخ).
- خراج ، جلطة ، ورم - يقلل من الحجم الطبيعي للحيز التشريحي ويضغط على الأنسجة العصبية.
- الأمراض التي تسببها الاضطرابات الأيضية (داء السكري ، إلخ).
- السمنة - تزيد من الحمل على العمود الفقري.
- الموقف السيئ - يؤدي إلى التوزيع غير السليم للحمل على طول العمود الفقري.
- الحمل - في المراحل المتأخرة ، يصل الجنين والأغشية التي يحيط بالجنين إلى أحجام كبيرة ، مما يضغط على الفقرات ويمكن أن يؤدي إلى إزاحتها.
طرق العلاج والأدوية
يتم اختيار برنامج علاج محدد مع مراعاة سبب العملية المرضية وتوطينها وأعراضها.
- إذا حدث القرص بسبب خلع جزئي في الفقرات ، يمكن الحصول على نتيجة جيدة من خلال استخدام العلاج اليدوي والتدليك: فهي تسمح لك بالتخلص من الألم بسرعة ، بينما يتم الشعور بالتأثير بعد جلسة واحدة.
- عندما يكون سبب انضغاط العصب هو نتوء القرص ، والذي ينتج عن عمليات التصنع في تنكس عظم عنق الرحم أو القطني ، فإن العلاج المعقد طويل الأمد ضروري للقضاء على النتوء واستعادة الوضع التشريحي الطبيعي للقرص.
- إذا كان السبب يكمن في مرض آخر (ورم ، خراج ، إلخ) ، فمن الضروري معالجته.
- عندما يكون العصب مقروصًا بسبب انزلاق غضروفي ، فقد تكون الجراحة مطلوبة.
الأدوية
بغض النظر عن اختيار طريقة معينة من العلاج ، فإن تخفيف الآلام هو المهمة الأولى. لهذا الغرض ، عين: 
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: ايبوبروفين ، نابروكسين. يمكن شراؤها بدون وصفة طبية. الأدوية تخفف الالتهاب ولها تأثير مسكن.
- المسكنات القوية - ينصح بتعيينهم فقط عند الضرورة القصوى. لا يمكن استخدام هذه الأدوية إلا تحت إشراف طبي مستمر ، حيث يمكن أن تؤدي إلى تطور إدمان المخدرات.
- مرخيات العضلات. لعلاج انضغاط العصب في تنخر العظم ، يتم استخدام مرخيات العضلات المركزية: باكلوفين ، تيزانيدين ، سيكلوبنزابرين ، ميتوكاربامول. كقاعدة عامة ، لا يتم استخدامها لفترة طويلة ، لأن هذه الأدوية لها تأثير سلبي على أجهزة الجسم الأخرى. آلية العمل هي تقليل التشنج العضلي وإرخاء الألياف العضلية ، مما يؤدي إلى إطلاق جذور الأعصاب وتخفيف الآلام.
- أدوية لتقوية الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي. تساعد استعادة تدفق الدم الطبيعي والتمثيل الغذائي في المنطقة المصابة على القضاء على الاحتقان ، ونتيجة لذلك ، تنشط عمليات تجديد الألياف العصبية التالفة.
- الستيرويدات القشرية. استخدامها هو إجراء جذري تماما. يمكن أن تسبب الأدوية في هذه المجموعة آثارًا جانبية خطيرة ، لذلك لا تستخدم الأدوية الهرمونية إلا عندما تكون الأدوية الأخرى غير فعالة.
علاج متبادل
بمساعدة هذه الطريقة ، من الممكن إيقاف الألم بسرعة والقضاء على الحركة المحدودة التي تحدث عند انضغاط العصب. في بعض الأحيان تختفي الأعراض بعد جلسة واحدة. يعمل التعرض اليدوي على تخفيف التوتر في المنطقة المصابة ، ونتيجة لذلك ، يتم تقليل الضغط على العصب المضغوط. مزايا التقنيات اليدوية هي:
- إطلاق العصب ، واستعادة الانتقال الطبيعي للنبضات العصبية ؛
- القضاء الفعال على تشنج العضلات.
- زيادة الفجوة بين الفقرات.
- تحفيز الدورة الدموية وتحسين تغذية الأقراص الفقرية.
وتجدر الإشارة إلى أنه من خلال العلاج اليدوي ، لا يمكن القضاء على الألم فحسب ، بل أيضًا تحقيق استعادة كاملة لوظائف العصب المصاب. هذه التقنية فعالة أيضًا في الحالات التي يكون فيها القرص نتيجة لتدمير الحلقة الليفية للقرص.
إجراءات العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي فعال لجميع أنواع القرص. يساعد على شد العضلات وتقويتها ، بحيث يتم تقليل الضغط الواقع على العصب المضغوط. تساعد الإجراءات:
- تسخين المنطقة المصابة
- القضاء على الانتفاخ.
- تحسين الدورة الدموية
- تقليل الألم.
لعلاج العصب المقروص في تنخر العظم ، استخدم:
- تطبيقات البارافين علاج UHF
- العلاج المغناطيسي.
- الكهربائي مع الأدوية.
- الرحلان الصوتي.
العلاج بالإبر
يستخدم الوخز بالإبر تقليديًا لعلاج العصب المقروص. هذا إجراء غير مؤلم وآمن ولا يسبب آثارًا جانبية وليس له موانع. يساعد على التخلص بسرعة من الآلام وتسكين التورم. إضافة كبيرة لعلم المنعكسات هي القدرة على تقليل العبء الدوائي على الجسم. تستخدم هذه التقنية كإضافة لطرق العلاج الأخرى. 
يؤدي التأثير على نقاط الوخز بالإبر إلى العمليات التالية في الجسم:
- تخليق المواد الأفيونية الذاتية (الإندورفين والإنكيفالين) - بعد دخولها إلى مجرى الدم ، تصل إلى بؤرة الألم وتسبب تأثيرًا مسكنًا فيه. يتم أيضًا إطلاق كمية صغيرة من السيروتونين. يحسن المزاج ، والموقف الإيجابي بدوره يزيد من فعالية العلاج.
- التأثير على قشرة الغدة الكظرية ، وتحفيز إنتاج الكورتيزول. الهرمون له تأثير مضاد للالتهابات. يسمح لك وجود هذا التأثير بالاستغناء عن استخدام الكورتيكوستيرويدات أو تقليل جرعاتها.
- تطبيع الدورة الدموية ، والحد من تورم الأعصاب الشوكية - تساعد على تقليل درجة انضغاط جذر العصب وتخفيف الآلام.
- الحد من تشنج عضلات الفقرات مما يؤدي إلى زيادة الألم.
- تحسين الخصائص التجديدية للغضروف - يساعد أيضًا في تقليل الضغط على جذور الأعصاب.
- التأثير المهدئ - يزيد من الفعالية الكلية للعلاج.
العلاج بالتدليك والتمارين الرياضية
يعزز التدليك العلاجي تنشيط الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي ويخفف من تشنج العضلات ويحفز عمليات التعافي في العضلات والعناصر المرنة ويزيد من حركة العمود الفقري المصاب. إن استرخاء العضلات ، بدوره ، يقلل من درجة انضغاط العصب. تزداد فعالية التدليك عدة مرات عندما يقترن بالتمارين البدنية. من الأفضل إجراؤها مباشرة بعد إجراء التدليك. من أجل العلاج والوقاية من انضغاط الأعصاب في تنخر العظم ، فإن التمارين التي تقوي مجموعات العضلات المقابلة مفيدة للغاية: عنق الرحم والصدري والقطني. تدعم العضلات القوية العمود الفقري بشكل أفضل ، وتزيل بعض الحمل عنه وتمنع قرص الأعصاب. يتم اختيار المجمع من قبل متخصص.
عملية
يشار إلى الجراحة كملاذ أخير. المؤشرات لذلك هي:
- فقدان السيطرة على التغوط والتبول.
- متلازمة ذيل الفرس. ذيل الفرس هي النهايات العصبية الموجودة في الجزء السفلي من الحبل الشوكي. مع الضغط الشديد على هذه الأعصاب ، يعاني المرضى من ألم شديد ، ويعانون من اضطرابات عصبية خطيرة ، ويتطور اعتلال الجذور ، وتضطرب وظائف أعضاء الحوض. مظهر من مظاهر متلازمة ذيل الفرس هو مؤشر مباشر للجراحة العاجلة.
يتم التدخل الجراحي على مرحلتين:
- يتم التخلص من سبب متلازمة الألم (جراحة تخفيف الضغط).
- استقرار العمود الفقري (جراحة التثبيت).
يتم تنفيذ كلتا المرحلتين في عملية واحدة.
تنطبق الأنواع التالية من العمليات:
- استئصال الوجه.
- بضع الثقبة.
- استئصال الصفيحة الفقرية.
- شق الصفيحة الفقرية.
- استئصال القرص.
- استئصال الجسد.
لتحقيق الاستقرار في العمود الفقري ، يتم استخدام دمج العمود الفقري - طريقة دمج الفقرات من خلال نهج أمامي أو خلفي. أنها تخلق بيئة لالتحام عظام العمود الفقري. تستغرق هذه العملية عدة أشهر. تمتلئ الفراغات بمواد بيولوجية تحفز نمو العظام ، أو يتم استبدالها بطعوم عظمية من عظام المريض أو المتبرع. 
ماذا يمكن أن يفعل المريض
بعد تخفيف الآلام الحادة ، وللحفاظ على النتيجة المحققة ، يوصى بتطبيق الإجراءات التالية:
- التدليك المنتظم أو الحجامة باستخدام المراهم الدافئة والمضادة للالتهابات. لعلاج المنطقة المصابة ، فرك صبغة التنوب أو براعم الصنوبر والإبر ، زهور الهندباء مناسبة. يتم تحضير الصبغة على النحو التالي: يتم ملء جرة نصف لتر حتى النصف بالمواد الخام وتسكب بالكحول. يترك ليغرس في مكان مظلم.
- التطبيقات بالشمع الدافئ. فعال جدا في حالة انضغاط العصب في تنخر العظم القطني والرقبي. تخفف من تشنج العضلات وتخفف الألم ولها تأثير مضاد للالتهابات. يتم معالجة سطح الجلد بأي دهون ، ويتم وضع شمع العسل المُسخن في طبقات فوقها بفرشاة ناعمة (يتم استخدام حمام مائي للتدفئة). لف البقعة المؤلمة ببطانية واتركها لتسخن تمامًا.
- الجمباز اليومي. يجب أن يتم تنسيق التمارين مع أخصائي. يجب أن تكون الحركات سلسة ولا تسبب إزعاجًا أو ألمًا.