Primaarne ehk eksogeen-konstitutsiooniline (toiduline) rasvumine. Seda tüüpi rasvumine moodustab kuni 97% kõigist kaalutõusu vormidest. Nende patsientide anamnees sisaldab väga sageli märke lähedaste ülekaalulisusest, lapsepõlvest saati püsinud stereotüüpi rikkalikust toitumisest, samuti kehakaalu suurenemisest taastumisperioodidel. ägedad haigused; peaaegu kõigil on kehaline aktiivsus vähenenud.
Kaebused I ja II rasvumise astmega inimestel ei pruugi olla ning olemasolevad on tõenäolisemalt seotud kosmeetiliste välimuse muutustega. Teistest kiiremini kurdavad sportlased, artistid, kui liigne kehakaal põhjustab professionaalsete ja sportlike soorituste halvenemist. Mõnel patsiendil tekib halb enesetunne, väsimus, õhupuudus tavalisel pingutusel, südamepekslemine ja valu südames, epigastriumis ja paremas hüpohondriumis, täiskõhutunne kõhuõõnes pärast söömist (eriti rasvane), suukuivus ja kalduvus kõhukinnisusele. Sagedased kaebused on peavalu, meeste seksuaalpotentsiaali langus ja häired menstruaaltsükli naiste seas.
Uurimisel on rasva ühtlane liigne ladestumine nahaalune kude, venitusarmid nahal, akne vulgaris, harvem juuksepiir, naha troofilised häired, selle kleepuvus alajäsemetel.
Piiratud diafragmaalsete ekskursioonide tõttu ja suurenenud intraabdominaalne rõhk tõttu kõrge sisaldus rasv kõhuõõnes on häiritud väline hingamine, väheneb kopsumembraanide difusiooniläbilaskvus. Need muutused põhjustavad hiljem kardio-hingamispuudulikkuse teket ja palju muud kerge algus mitmesugused põletikulised haigused hingamissüsteem. Nendel patsientidel on kopsupõletiku kulg raskem ja hingamishäirete tõenäosus operatsioonijärgne periood. Raske rasvumise korral võib tekkida Pickwicki sündroom.
Kardiovaskulaarsüsteemi muutusi täheldatakse 80% rasvunud patsientidest. Sagedamini kui muud vaskulaarsed muutused registreeritakse arteriaalne hüpertensioon, harvem - häired elektrolüütide tasakaalu mõnikord hüperaldosteronism. Võrreldes inimestega, kellel on normaalkaalus kehad rasvumisega patsientidel täheldati 3 korda sagedamini perifeersete arterite ateroskleroosi, stenokardia ilminguid. Enamikul rasvunud inimestel on düsmetaboolne müokardi düstroofia.
Suurenenud kehakaal aitab kaasa ka seedetrakti funktsioonide häirele. Patsientidel on sageli suurenenud sekretoorse aktiivsusega gastriit, soole düspepsia, kõhupuhitus, kõhukinnisus. Radioloogiliselt määratud mao venitus ja prolaps. Pole kahtlust, et rasvumine on seotud suurenenud sapikivitõbi, rasvhepatoos ja koletsüstiit. Vähesümptomaatilised kõhunäärme funktsiooni häired esinevad 95% patsientidest. Hüperinsulinismi sagedane kombinatsioon glükoositaluvuse häirega on üllatav. II tüüpi suhkurtõbi võib neil patsientidel olla nii varjatud kui ka ilmne, kuid selle kulg on sageli kergem.
Vajadusel tehtavad operatsioonid rasvunud patsientidel on tehniliselt keerulisemad, millega kaasnevad tüsistused. Ülekaalulistel inimestel on muutused neerude stagnatsioonis, noktuuria ja kalduvus uraadikivide moodustumiseks. Podagra on ka sagedasem. Rasvumise korral suureneb sageli 17-hüdroksükortikosteroidide igapäevane eritumine uriiniga, harva suureneb ka kortisooli sisaldus vereplasmas. Ülekaalulistel naistel on menstruatsiooni varajane katkemine ja menopausi algus regulaarne.
Raske rasvumise korral kiireneb ka teiste häirete areng: deformeeriv osteoartriit, eriti puusaliigesed, seetõttu muutub iseloomulikuks ka “pardi” kõnnak; lülisamba osteokondroos koos erineva lokaliseerimisega radikuliitiga; veenilaiendid veenid; trombemboolia tüsistused; ventraalne ja diafragmaalsed herniad. Samas ei ole vistseraalse patoloogia riski hindamisel oluline mitte ainult rasvumise aste, vaid ka rasvade kehalise jaotuse iseloom. Märkimisväärne kõhurasva kogunemine toob kaasa kõrge riski haigestuda düslipideemiasse, südame-veresoonkonna haigustesse, II tüüpi suhkurtõvesse ja sellest tulenevalt suureneb suremus.
Oluline on tuvastada eksogeense rasvumise varajased astmed. IV astme rasvumisega on lahendatud patsiendi invaliidsusse viimise ja töö iseloomu muutmise küsimus. Kuid võrreldes teiste rasvumise vormidega on seedetrakti rasvumine suhteliselt healoomuline ja aeglaselt progresseeruv vorm, mis harva põhjustab surmavaid tüsistusi.
Diagnostika.
Olulisemad uuringud rasvumise astme hindamisel on antropomeetrilised andmed, tegeliku kehakaalu võrdlus ideaalsega; rasvumise olemuse küsimust on raskem lahendada, mis muudab selle läbiviimise lihtsamaks diferentsiaaldiagnostika rasvumise sekundaarsete vormidega. Kui morfoloogiline uuring on võimalik, on ilmne, et rasvumisega rasvarakud jõuavad tohutu suurus(kuni 300 mikronit 3).
Ravi.
Erinevad anorektikumid farmakoloogilised rühmad(desopimoon, amfepromoon, isolipaan, mazindool (teranak)), pärsivad söögiisu. Kuid neil ravimitel on palju kõrvalmõjud. Vähem kõrvaltoimeid dietüülpropiini ifenfluramiiniga, ksenaalse lipaasi inhibiitoriga (ormistat).
Kui rasvumine on kombineeritud II tüüpi suhkurtõvega, on soovitatav Siofor 500/850, millel on mitmekomponentne toime. Kilpnäärmehormoonid (trijodotüroniin ja L-türoksiin) suurendavad termogeneesi. Rakenda ja vahendeid üldise metaboolse toime - vitamiinid C, B6, lipoehape, statiinid.
Teabeallikad:
- Harrisoni juhend sisehaigused
- Fedosejev G.B., Ignatov Yu.D. Sündroomi diagnoosimine ja haiguste põhiline farmakoteraapia siseorganid.
- Borodulin V.I., Topolyansky A.V. Praktiku käsiraamat.
- Roitberg G.E., Strutynsky A.V. Laboratoorsed ja instrumentaalne diagnostika siseorganite haigused.
Rasvumist provotseerivad erinevad tegurid ning selle tekkepõhjuste põhjal jaotatakse see eri tüüpideks.
Nende hulgas on alimentaarne (ladina alimentarius - toit), arenev alatoitluse tõttu.
Seda nimetatakse ka alimentary-constitutional. Mõelgem välja, mis haigus see on ja kuidas sellest lahti saada.
Meditsiin peab alimentaarset rasvumist haiguseks, mis põhineb ainevahetushäiretel. Muidugi muud aspektid, nii välised (istuv eluviis, puudumine kehaline aktiivsus) ja sisemised (elundite patoloogiad).
Kus pärilik eelsoodumus on välistatud rasvumisele ja vaimsed häired. Kõiki muid tegureid võetakse arvesse kui haiguse arengut soodustavaid tegureid.
Sellest võib järeldada, et selline rasvumine tekib haige inimese süül, kes ei suuda oma toitumist ja elustiili tasakaalustada. Üleliigsed kalorid toovad alati kaasa kaalutõusu. Kuid erinevalt pärilik rasvumine, sisse sel juhul lihtsam lahti saada ülekaal kui inimene leiab endas jõudu ravi läbimiseks.
Rasvumise põhjused
Põhjusi tuleks otsida patsiendi valest eluviisist, provotseerivast teatud protsessid kehas. hulgas välised tegurid, on kasulik märkida:
- pidev üleküllastus;
- istuv elu;
- liigne jahu, rasvane, maiustused toidus;
- söömine enne magamaminekut ja režiimi puudumine põhimõtteliselt.
See mõjutab ka kaalutõusu endogeensed (sisemised) protsessid:
- ainevahetushäiretega seotud haigused (suhkurtõbi);
- hormonaalsed häired, endokriinsüsteemi talitlushäired.
Reeglina on rasedad naised, aga ka menopausi läbivad naised, kalduvad rasvumisele. Üldiselt esineb ¾ kõigist põhiseadusliku rasvumise juhtudest naistel.
Sümptomid
Kui KMI koefitsient on üle 30 ühiku, siis saame rääkida ülekaalulisusest, mille tunnusteks on kõrge vererõhk, elundite talitlushäired, üle normi higistamine ja õhupuudus, vööümbermõõdu suurenemine ja kehaosade hulga suurenemine. tarbitud toit. Tulevikus viib see kõik koos psühholoogiliste ja füsioloogiliste probleemideni.
Toidu-põhiseadusliku rasvumise tüübid
See rasvumine jaguneb kolm arenguetappi:
1 kraad – esmane etapp haigused, kui KMI kõigub 30 ja 35 ühiku vahel. Kaal ületab juba normi ja kaasnevad ebameeldivused nagu surve, õhupuudus. Kuid siiani ei sega kõik ilmingud patsiendi elu eriti. Selles etapis on kõige parem alustada ravi, on suured võimalused naasta keha algsesse olekusse.
2 kraadi- KMI jääb vahemikku 35-40 ühikut, liigne kaal on silmatorkav, inimesel on juba raske kõndida ja treenida harjutus. Tavaliselt selles etapis saabub teadlikkus haigusest.
3 kraadi- üle 40 KMI ühiku. Sellist patoloogiat on raske ravida, kannatavad kõik elundid - liigesed valutavad, suhkrutase on tõusnud, võimalik depressioon jne.
Vastavalt rasvkoe jaotusele alimentaarne rasvumine jagatud tüüpideks:
- android või isane - rasvakihid on koondunud kõhule, kaenlaalustele, seljale;
- naine või günoid - kahjustatud on tuharad, reied ja rind;
- segatud - rasvakihid jaotuvad ühtlaselt.
Ravikuur
Tuleb meeles pidada, et enesega ravimine on võimatu ja selleks on vaja pöörduda spetsialistide poole, kes täpsustavad diagnoosi ja jälgivad selle olemasolu. kaasnevad haigused, koostage ravikuur.
Tavaliselt algab ravi koos toitumise normaliseerimisega ja valik tõhus dieet, mis ei riku ainevahetust ja võimaldab õrnalt vähendada patsiendi kehakaalu. Sellistes dieetides on valkude ja kiudainete sisaldus tasakaalustatud, praetud toidud on välistatud ja normaliseerimine on ette nähtud. soola tasakaal, on rasvade organismi sattumine minimaalne ning toitumise aluseks on köögiviljad, puuviljad ja hapupiimatooted.
Dieet aga ei päästa, sest kogunenud kalorid tuleb põletada füüsilise tegevuse abil, tervislik uni ja õige pilt elu, mille järgimise soovitusi pakuvad ka arstid. Erijuhtudel määravad nad uimastiravi , mis võetakse skeemi sisse, kui dieet ja trenn ei tööta.
Sel juhul pakutavad ravimid summutavad näljatunnet ja on antidepressandid, kuid neid ei soovitata pikaajaliseks ja kontrollimatuks kasutamiseks, kuna neil on palju kõrvaltoimeid. Mõnikord soovitavad arstid rasvaimu, gastrektoomiat või isegi psühhiaatrilist ravi.
Tuleb meeles pidada, et kõik on teie kätes ja peate vabanema ülekaalust varajased staadiumidülekaalulisus.
Suur osa elanikkonnast peab tegelema ülekaalu probleemiga. Kõige sagedamini diagnoositakse sellistel patsientidel rasvumise alimentaarne vorm, mida nimetatakse ka esmaseks või toiduks. Ja kuna probleem on seotud eelkõige vale eluviisiga, on oluline vältida haiguse arengu süvenemist.
Toidu rasvumine: mis see on
Dieedi rasvumine viitab häirele normaalne toimimine keha, kui motoorse aktiivsuse puudumise ja ülesöömise tõttu tekib kehakaalu tõus. Ja kuna haigus põhineb teguritel, mida saab mõjutada, on täielik taastumine üsna reaalne.
Oluline on mõista, et rasvumine ei ole kahjutu haigus. Sõltuvalt selle manifestatsiooni astmest võib oodatav eluiga oluliselt väheneda. Üsna jooksvad vormid haiguse korral võib inimese eluiga lühendada 15 aasta võrra. Lisaks võite rasvumisega unustada täisväärtusliku ja normaalse elu.
Ülekaalulisus võib põhjustada järgmisi haigusi:
- Ateroskleroos;
- Suurenenud vererõhk;
- Psteokondroos;
- Diabeet;
- Lihas-skeleti süsteemi haigused;
- Kardiovaskulaarsed häired;
- neuroosid;
- Sapipõie haigused.
Sõltuvalt raskusastmest eristatakse kolme rasvumise astet. Ja kui esimest haigust on kõige parem parandada, siis järgnevad juba tõsised muutused kehas.
Rasvumise astmed:
- Haiguse alguse tuvastamiseks on vaja arvutada KMI - kehamassiindeks. Selleks korrutatakse inimese pikkus meetrites teise astmega. Saadud arv jagatakse kaaluga, mis on võetud kilogrammides. Kui väljund osutus väärtuseks vahemikus 30-35, siis tuleks rääkida haiguse 1. astmest. Sellises olekus on ülevaatamisel üsna lihtne tagasi põrgata halvad harjumused ja elustiil.
- Kui indikaator jõuab 35-40-ni, näitab see juba rasvumise 2. astet. Sel juhul lisaks kvaliteedi halvenemisele Igapäevane elu lisandusid terviseprobleemid. Sellisest koormusest ja ainevahetuse muutustest saavad kopsud, seedeorganid ja südame-veresoonkonna süsteem. Sel juhul ilma arstiabi mitte piisavalt.
- Haiguse kaugelearenenud staadiumis jõuab KMI väärtuseni 40. See on rasvumise 3. staadium ja tõsine funktsionaalsed muutused kehas. Paljudel patsientidel pankreatiit, tõsised muutused maksas ja sapipõie. Motoorne võime on märgatavalt vähenenud, võimalik on liigeste artroos.
Kui alimentaarset rasvumist ei ravita, suureneb südame isheemiatõve, viljatuse ja ateroskleroosi risk. Sellised patsiendid on väga piiratud liikumisega ja muutuvad üha enam sagedased patsiendid arsti juures.
Toidu-põhiseaduslik rasvumine
Seda tüüpi rasvumise korral kehas suureneb rasva ladestumine. Statistika kohaselt võib tänapäeval selle haiguse seostada teatud tüüpi mittenakkusliku epideemiaga. Selle põhjuseks on asjaolu, et toodete kvaliteet jätab soovida ja samal ajal on toitumine ise tasakaalustamata.
Kõik täna suur kogus inimesed eelistavad valmis rupsi, eelkõige on põhirõhk jahutoodetel ja maiustustel. Paljud on juba täielikult unustanud sellise tervisliku toidu nagu juur- ja puuviljad ning sisse igapäevane dieet hakkavad domineerima halvad rasvad ja süsivesikuid.
Toidu rasvumise peamised põhjused:
- istuv pilt elu;
- Tasakaalustamata toitumine;
- Sagedased stressirohked olukorrad.
Viimast võimalust võib pigem pidada eelsoodumuseks. Mõned inimesed kl tugev stress probleemid hakkavad justkui "sööma". Sellest lähtuvalt suureneb tarbitava toidu kogus, mis toob kaasa kehakaalu tõusu. Eriti ohtlik on see, kui sellest saab lõpuks harjumus, siis võivad tagajärjed olla sünged.
Ebaõige söömiskäitumine jaguneb omakorda järgmisteks osadeks:
- Emotsionaalne;
- väline;
- kompulsiivne;
- Öise söömise sündroom.
Emotsionaalse söömiskäitumise korral võib igasugune emotsionaalne ebamugavustunne lisaks stressirohketele olukordadele kaasa tuua suurenenud toidutarbimise. On isegi olukordi, kus inimene hakkab igavusest palju sööma ja ebaõnnestumiste näol pole tema elus põhjuseid.
Välist käitumist täheldatakse inimestel, kes reageerivad mis tahes toidu tarbimise välistele stiimulitele valesti. Nii võib kaunilt kaetud laud, peenelt kaunistatud roog ja ka lihtne salatireklaam põhjustada isutõusu.
Samas tuleb mõista, mis vahe on sellel, kui inimesel tekib tunnete taustal isu, siis see on inimkeha füsioloogiline vajadus. Või see võib juhtuda vere glükoositaseme kõikumisega. Siis reaktsioon sellele väliseid stiimuleid toidu kujul on norm.
Sundsöömiskäitumise korral võib täheldada lühiajalisi ülesöömishooge. Sellises olukorras võib standardse elurütmiga inimene hakata tugevalt üles sööma. Sel juhul võib söödud toidu kogus oluliselt ületada mao mahtu. Täielik küllastumine tekib juba siis, kui valu hakkab tundma ja organism ei suuda tarbitud toidukogusega toime tulla.
Kõige tavalisem ja ebameeldivam seisund on öise söömise sündroom. Seda nähtust iseloomustatakse täiesti erineval viisil.
Selle patoloogiaga täheldatakse järgmist:
- Hommikul on vastumeelsus süüa, kuna isu puudub täielikult;
- Päeval ja õhtul toimub vastupidine tugev tunne nälg;
- Öösel segaduse taustal seedeelundkond täheldatakse unetust ja isegi neuroose.
Selle probleemiga puutub kõige sagedamini kokku juhtivate inimeste kategooria aktiivne pilt elu. Hommikul ja päeval pole neil aega süüa ning öösel süüakse suures koguses toitu. Aja jooksul muutub see protsess harjumuseks ja tekib rasvumine.
Seedetrakti põhiseadusliku päritoluga rasvumine
Seda rasvumise vormi peetakse haiguseks, mille puhul on tõsised muutused ainevahetuses. Selle patoloogilise protsessi tulemusena muutub tarbitud toidust rasvade tootmise ja nende hilisema lõhenemise suhe.
Naistel ladestub rasv peamiselt piirkonnas:
- rind;
- Puusad.
Meestel keharasv moodustunud kõhu piirkonnas. Kui haiguse kulg süveneb ja KMI kasvab, siis füsioloogilised erinevused sellisena kaovad. Selle tüübi puhul toimub rasva jaotumine juba ühtlaselt. Välimuselt sarnaneb figuur õunaga, keha ülaosas valitseb rasv.
Kaebused selle haiguse vormi puhul sõltuvad peamiselt rasvumise raskusastmest. Mida kauem seda jälgitakse antud olek, seda tõsisem juhtub funktsionaalsed häired sisse erinevaid süsteeme ja elundid.
Kliinilisel pildil võivad olla järgmised ilmingud:
- Arteriaalne hüpertensioon;
- insuliiniresistentsus;
- Väljendunud õhupuudus;
- suurenenud higistamine;
- Ainevahetushaigused;
- Ateroskleroos.
Naiste ja meeste olulise kaalutõusu taustal noor vanus võib kannatada reproduktiivfunktsioon. Kuna muutused toimuvad samaaegselt mitmes füsioloogilises protsessis.
Lisaks ilmnevad hiljutiste uuringute kohaselt toiduga küllastumisel kehas tõsised hormonaalsed protsessid, mis on otseselt seotud positiivsete emotsioonidega. Selgub, et inimeste kategooria, kes ei tea, kuidas elust rõõmu saada, otsib elust naudinguallikat. maitsev toit. Ja nagu teate, peab kõiges olema mõõde, muidu toob kaasa ajutine nauding tõsiseid probleeme tervisega.
Mõnikord võivad sisemised tegurid põhjustada põhiseadusliku rasvumise arengut:
- Endokriinsete näärmete talitlushäired;
- Neerupealiste haigused;
- Kilpnäärme haigused;
- pärilik tegur;
- Rasvkoe ebanormaalne struktuur koos liigsete adipotsüütidega;
- Rasedus ja kliimaperiood.
Mõnel juhul, kui naistel on häiritud munasarjade funktsioon, toimub rasvade ladestumine meestel. See on tingitud testosterooni taseme tõusust ja östrogeeni taseme langusest.
Rasvumise diagnoosimine
Kui rasvumine on väljendunud, ei ole sellise patoloogia diagnoosimine keeruline. Diagnoosi selgitamiseks ja kaasnevate tegurite tuvastamiseks on vajalik spetsialisti konsultatsioon. Arst määrab täiendavad uuringud ja pane täpne diagnoos. Lisaks KMI arvutamisele hinnatakse kõhuvoldi paksust ja viiakse läbi psühhodiagnostilisi meetodeid.
Voldi paksuse hinnang viitab kehameetria meetodile. See aitab määrata rasvumise astet. Tavaliselt mõõdetakse volti naba kõrgusel, harvadel juhtudel kõhu eesseina piirkonnas.
Kui kaal on ülekaaluline, on siku paksus üle kolme sentimeetri. Protseduur ise viiakse läbi spetsiaalse nihiku tööriista abil. Kuid sellise diagnoosi tegemiseks pole seda vaja kasutada, seda mõõtmist saab teha indeksi ja pöidla abil.
Psühhodiagnostika on väga oluline ka rasvumise ravis. Kuna see rasvumise vorm on peaaegu alati täheldatud geneetilist eelsoodumust ja hormonaalsed häired, siis söömishäire ainult halvendab olukorda.
Patsiendi seisundi õigeks hindamiseks on vaja välja selgitada tegurid, mis andsid tõuke haiguse arengule. Neid põhjuseid arvestades on lihtsam leida viise, mis aitavad rasvumise probleemi lahendada.
Põhiseaduslik-eksogeenne rasvumine lastel
Sellise patoloogia arengu peamine põhjus lastel peitub ka irratsionaalses ja alatoitumus. Seda täheldatakse eriti sageli lastel, kellel on kalduvus rasvumisele. Tänapäeval on nende vahel otsene seos ülekaaluline kehad sündimisel lastel ja esimestel eluaastatel ning sellele järgnev patoloogia areng hilisemas eas.
Rasvunud lapsed võivad kogeda:
- Hüperkortisolism;
- hüperinsulinism;
- arengupeetus;
- Veresoonte enneaegne ummistus.
Haiguse kui sellise arengu alguses ei pruugi lastel kaebusi olla. Võib aja jooksul väheneda kehaline aktiivsus, täheldatakse õhupuudust ja seedesüsteemi organid hakkavad kannatama. Kui probleem ei lahene, ilmneb vanemas eas rasvkoe vale jaotumine kehale. tumedad laigud ja striae.
Lisaks kannatab sellisena vaimse ja füüsiline areng laps. Madala kehalise aktiivsuse tõttu areneb see ebanormaalselt lihasluukonna süsteem. Puberteedieas on tõsised hormonaalsed häired, mida on väga raske parandada.
Lapse psühholoogiline areng kannatab seetõttu, et kontakt eakaaslastega võib olla häiritud. Laps võib tunda suhtlemisel ebamugavust või ei taju lapsed ise sellist last täielikult. Selle taustal tekivad kompleksid ja psühholoogilised probleemid.
Kõige sagedamini mõjutab see rasvumise vorm lapsi, kelle toidus on liigne süsivesikute sisaldus. Tavaliselt toidetakse lapsi kergesti seeditava toidu ja kiirtoiduga. Jookides domineerivad puhas vesi ja looduslikud mahlad ja magus sooda.
Ülekaalulisus on tõsine patoloogia ja üsna sageli seostatakse seda nii täiskasvanute kui ka laste ebatervisliku eluviisiga. Liigne tarbimine kõrge kalorsusega toidud toob kaasa kehakaalu tõusu ja elukvaliteedi olulise languse. Aja jooksul on sellistel inimestel siseorganite töös tõsiseid rikkumisi.
Ülekaalulisuse vältimise meetodite kohta saate teada videost:
On rasvumise liike, mis isegi välimus pane inimene mõistma tõenäoline põhjus arengut seda haigust. Sagedased kannatajad teatud liiki rasvunud inimestel on iseloomulikud tunnused, sest rasv ladestub kehale harva ühtlaselt. Selle määrab peamiselt inimese hormonaalne taust.
Kui määrate täpselt rasvumise tüübi, on seda palju lihtsam ravida.
Rasvumise tüübid: kõhupiirkonna rasvumine
Kõhu rasvumise korral koondub rasv keha keskele – kõhupiirkonda. Selline diagnoos tehakse, mõõtes vöö- ja puusaümbermõõtu ning arvutades koefitsiendi, mis on võrdne esimese ja teise arvu suhtega. Selle koefitsiendi väärtus üle 1 on mehe jaoks kriitiline. Seda tüüpi rasvumisega naise puhul on vastuvõetav väärtus, mis ei ületa 0,85. Need arvutused on ligikaudsed, seega kinnitatakse need tavaliselt magnetresonantstomograafia abil.
Kõhupiirkonna rasvumise tekkeks on kaks peamist põhjust:
- Häiritud on hüpotalamuses asuva toidukeskuse töö. See juhtub liigse stimulatsiooni tagajärjel. maitsepungad mis tekitavad näljatunnet. Kui inimene üritab seda kohe toiduga uputada, tekib ülesöömine, mis häirib energiatasakaalu ja põhjustab rasvade ladestumist.
- Serotoniini kontsentratsioon väheneb, mis viib inimese depressiivse seisundini. Selle tulemusena on söömiskäitumine häiritud, algab psühhogeenne ülesöömine.
Seda tüüpi rasvumist võivad põhjustada muud levinud põhjused: geneetiline eelsoodumus, istuv eluviis jne Kõhupiirkonna rasvumine on eriti ohtlik naistele, kuna see põhjustab meessuguhormoonide sekretsiooni märkimisväärset kiirenemist. Kui seda protsessi ei pidurdata, võib tagajärjeks olla hirsutism, mille puhul terminaalsed karvad kasvavad meeste moodi. Teine tunnusjoon patoloogia - menstruaaltsükli funktsiooni rikkumine.
Seda tüüpi rasvumise tüsistuste hulgas on mitu patoloogiat korraga.: arteriaalne hüpertensioon, vasaku vatsakese hüpertroofia, metaboolne sündroom, 2. tüüpi suhkurtõbi jne.
Seda tüüpi rasvumise ravi peaks olema kõikehõlmav. Alusta kõrvaldamisest negatiivsed tegurid ja tüsistuste vältimine ning alles siis minge arsti juurde individuaalne dieet.
Rasvumise tüübid: vistseraalne rasvumine
Seda tüüpi rasvumine hõlmab ladestumist liigne rasv inimorganite ümber, mis põhjustab adipokiini ekspressiooni tõusu, tekib kudede insuliinitundlikkuse vähenemine, samuti muud metaboolse sündroomi tunnused. See toob kaasa rõhu suurenemise, veresoonte kahjustuse ja kardinaalsete patoloogiate tekkimise ohu.
Naiste vööümbermõõt vistseraalse rasvumise korral on üle 80 cm, meestel - üle 94 cm Diagnoosi tegemisel arvestatakse ka KMI-d ning tulemusi kinnitavad magnetresonants ja kompuutertomograafia.
Inimeste vistseraalse rasvumise tekkeks on kolm peamist põhjust:
- Keha väljatreenimine, mis on põhjustatud istuvast eluviisist, mida praegu eelistavad paljud inimesed, kes liiguvad ainult transpordiga. Vältides vajalikku koormust, võtavad need kehalt võimaluse kulutada toidust saadavat energiat ning see ladestub liigse rasvana mitte ainult naha alla, vaid ka siseorganite ümber.
- Liigne toidu tarbimine, mis sisaldab küllastunud rasv: maiustused, pooltooted ja " Kiirtoit”, on nüüd populaarne kõigi vanuserühmade esindajate seas.
- Samavõrd oluline seda tüüpi rasvumise tekkes võib olla ka geneetiline eelsoodumus ülekaalulisusele. Pärilikkusest saame rääkida siis, kui selle haiguse all kannatab kaks või enam pereliiget.
Vistseraalse rasvumise ravis mängib olulist rolli inimese elustiil. mis vajab tõsiselt parandamist. Toitumisspetsialist peaks analüüsima patsiendi toidupäevikut ja looma talle individuaalse dieedi. Ravi efektiivsust saab parandada läbi Jõusaal ja mitmesugused massaaž.
Rasvumise tüübid: põhiseaduslik ja eksogeenne rasvumine
AT kaasaegne meditsiin Rasvumist on kahte tüüpi: esmane ja sekundaarne. Lihtne põhiseaduslik rasvumine on kõige levinum, mis mõjutab enam kui 75% patsientidest. See tekib toidu liigse kaloritarbimise tõttu. Eraldi saab välja tuua peamised perioodid, mis on põhiseadusliku rasvumise kujunemise seisukohalt kõige kriitilisemad: varane lapsepõlv ja noorukieas, rasedus ja imetamine, samuti menopaus. Ülekaalulisus mõjutab Venemaal umbes 50% elanikkonnast ja 26% -l diagnoositakse tõeline rasvumine.
Põhiseaduslikku rasvumist on kahte tüüpi:
- Naiste rasvumise tüüp on günoid. Sellega ladestub rasv alakõhus, tuharatele ja reitele. Kuju muutub pirnikujuliseks. Seda tüüpi rasvumine on suhteliselt healoomuline, kuna sellega kaasneb väike terviserisk. Nii määratakse rasvade jaotus suurenenud taseöstrogeen ja rasv ladestub peamiselt naha alla.
- Meeste rasvumise tüüp on android. Rasv ladestub rindkere, kõhtu ja õlgadesse, peamiselt kõhuõõnde ja siseorganite ümber. Meeste tüüpi rasvumine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Kui te sellega ei võitle, võib see sattuda kõhuõõnde ja põhjustada metaboolse sündroomi arengut.
Eksogeenset rasvumist iseloomustab asjaolu, et see tekib mõjul välised põhjused
, pärilikud ja muud tegurid sellele kaasa ei aita. 
See on ka esmane rasvumise tüüp, millega ei kaasne tõsised patoloogiad ja haigused. Sageli täheldatakse lastel eksogeenset rasvumist.
Esmase rasvumise tüübiga on lihtsam toime tulla kui keeruliste variantidega, kuna kehakaalu normaliseerimiseks piisab spetsiaalse madala kalorsusega dieedi järgimisest. Soovitav on see individuaalselt välja töötada, kuid võite ka kasutada valmis valikud dieedid, sealhulgas spetsiaalselt selleks puhuks välja töötatud meditsiiniline dieet. Põhiseaduslikku rasvumist, nagu ka eksogeenset rasvumist, saab ja tuleb ravida nii, et probleem ei areneks välja tõsine haigus, millega ei saa hakkama ilma ravimite abita ega isegi kirurgiline sekkumine. Teisi, tõsisemaid rasvumise tüüpe on raskem ravida, aga ka võimalik, peaasi, et õigel ajal arstiga nõu pidada ja nõu pidada rasvade ladestumise põhjuste väljaselgitamiseks ja toitumise edasiseks kohandamiseks. Suur tähtsus on kehalise aktiivsuse suurenemisel, mille abil saate olukorra palju kiiremini normaliseerida.
Ülekaalulisus on üks põhjusi varajane suremus(enamasti põhjustatud kõrge riskiga südamedefektide teke) ja puue. Seda tuleb arvestada ja mitte ravi edasi lükata. Olenemata rasvumise tüübist, mida varem alustatakse dieedi ja raviga, seda varem saavutatakse hea tulemus.
Kui teile see artikkel meeldis, hääletage selle poolt:(25 häält)
Põhjuseks on pärilik eelsoodumus ja süstemaatiline ülesöömine.
Haiguse sümptomid:
Peamine sümptom on ülekaal. AT edasijõudnud etapid, mis tekivad paljude aastate pikkuse ülesöömisega, tüsistustega, nagu venitusarmide ilmnemine nahal, talitlushäired erinevaid kehasid sealhulgas seksuaalfunktsiooni , vererõhu tõus.
Tserebraalne rasvumine
See areneb olemasoleva ajupatoloogia, näiteks tserebraalparalüüsi taustal ajuhalvatus, mitmesugused pärilikud haigused seotud vaimse alaarenguga.
Haiguse sümptomid:
See haigus väljendub märkimisväärses ülekaalus. Seda on väga raske ravida, sest vaimne alaareng. Seisundiga kaasneb ahnus, enesekriitika puudumine. Sageli tekivad tüsistused.
hüpotalamuse sündroom puberteet
Selle põhjused on hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise süsteemi häired, muutused hormonaalne taust organism. Noorukite seas tuvastatakse see ligikaudu 83% juhtudest. Seda tüüpi rasvumine esineb tüdrukutel 10 korda sagedamini kui poistel.
Haiguse sümptomid:
Peamine sümptom on ülekaal. Selle haigusega kaasnevad sümptomid suurenenud töö neerupealised: nikastuste ("venitusarmide") ilmnemine kõhul, reitel, tuharatel, rinnal, kaenlaalustes; neuropsüühilised muutused: ärrituvus, pisaravus, unetus, peavalud, pearinglus, suurenenud väsimus, sagedased vahetused meeleolu, ärevus, madal enesehinnang, halvenenud mälu ja õppimine. Sagedased autonoomsed häired: liigne higistamine, südamevalu, südamepekslemine, ebastabiilne vererõhk, sagedamini selle tõus.
Iga rasvumise vormi puhul peaksite oma kehakaalu nii palju kui võimalik vähendama, vastasel juhul on tulevikus suur tõenäosus tõsiste tüsistuste tekkeks.
Lisaks vormidele eristavad arstid ka haiguse staadiume. Ainult neli rasvumisastet ja kaks haiguse staadiumi - progresseeruv ja stabiilne.
· I kraadi juures ületab tegelik kehakaal ideaalset mitte rohkem kui 29%.
· II-ga - ülejääk on 30-40%.
· III kraadi juures - 50-99%.
· IV juures – tegelik kehakaal ületab ideaalset 100% või rohkem.
Haige I-II aste rasvumine tavaliselt kaebusi ei anna, massilisema rasvumise korral on häiritud nõrkus, uimasus, meeleolu langus, mõnikord närvilisus, ärrituvus; iiveldus, kibedus suus, õhupuudus, turse alajäsemed, valu liigestes, selgroos.
Rasvumise etapid:
Progresseeruv, kui kehakaal järk-järgult suureneb.
Stabiilne, kui lisakilod on olemas, kuid konstantsel tasemel, ilma kalduvuseta nende arvu veelgi suurendada.
Rasvumise põhjused
Rasvumine võib tekkida järgmistel põhjustel:
§ tasakaalustamatus toidu tarbimise ja kulutatud energia vahel, st suurenenud toidu tarbimine ja vähenenud energiakulu;
§ ülekaalulisus ei ole endokriinne patoloogia ilmneb kõhunäärme, maksa, peen- ja jämesoole süsteemide häirete tõttu;
§ geneetilised häired.
Rasvumist soodustavad tegurid
v istuv eluviis
v Geneetilised tegurid, eelkõige:
Ø Suurenenud aktiivsus lipogeneesi ensüümid
Ø Lipolüüsi ensüümide aktiivsuse vähenemine
v Kergesti seeditavate süsivesikute tarbimine:
Ø magusate jookide joomine
Ø Suhkrurikas dieet
v Eelkõige mõned haigused endokriinsed haigused(hüpogonadism, hüpotüreoidism, insulinoom)
v söömishäired - psühholoogiline häire mis viib söömishäireteni.
Ø Psühhogeenne ülesöömine.
o buliimia.
v Kalduvus stressile.
v Unepuudus.
v Psühhotroopsed ravimid.
Rasvumise tagajärjed
Rasvumise tüsistused
See haigus suurendab diabeedi riski, hüpertensioon, liigeste ja lülisamba probleemid ning muud ülekaaluga kaasnevad haigused.
Lisaks ülaltoodule on olemas terve nimekiri haigustest, mis tekivad rasvumise tõttu. See on:
metaboolne sündroom.
à Gastroösofageaalne reflukshaigus
à Isheemiline haigus südamed.
müokardi infarkt.
insult.
a arteriaalne hüpertensioon.
a Krooniline venoosne puudulikkus.
koletsüstiit.
sapikivitõbi.
a artriit.
a deformeeriv osteoartriit.
à kettaheide.
polütsüstiliste munasarjade sündroom.
à Onkoloogilised haigused.
pankreatiit.
à Rasvane degeneratsioon maks.
à Äkksurm ebaselgetel põhjustel.
Allpool on toodud 3 kõige silmatorkavamat haigust, mis on rasvumise tüsistus.
polütsüstiliste munasarjade sündroom
Polüendokriinne sündroom, millega kaasneb munasarjade (ovulatsiooni puudumine või ebaregulaarsus, androgeenide ja östrogeenide suurenenud sekretsioon), pankrease (insuliini hüpersekretsioon), neerupealiste koore (neerupealiste androgeenide hüpersekretsioon), hüpotalamuse ja hüpofüüsi talitlushäired.
Sümptomid:
1. Ebaregulaarsed, harvad menstruatsioonid või täielik puudumine menstruatsioon; need menstruatsioonid, mis tekivad, võivad olla patoloogiliselt napid või, vastupidi, ülemäära rikkalikud, aga ka valulikud.
Vinnid, rasune nahk, seborröa.
Acanthosis (tumedad pigmendilaigud nahal, helebeežist tumepruuni või mustani).
Akrohordid (nahavoldid) - väikesed nahavoldid ja kortsud.
Striiate (triitide) ilmumine kõhu, reite, tuharate nahale kiire kaalutõusu tagajärjel hormonaalse tasakaalutuse taustal.
Pikaajalised sümptomid, mis sarnanevad premenstruaalse sündroomiga (turse, meeleolu kõikumine, valu alakõhus, alaseljas, piimanäärmete valu või turse)
Munasarjade suuruse suurenemine 1,5-3 korda paljude väikeste tsüstide esinemise tõttu.
Paks, sile, pärlmuttervalge välispind(kapsel) munasarjadest.
Polütsüstiliste munasarjade sündroomi tüsistused ja tagajärjed:
1. Rinnavähk
Tromboos, trombemboolia, tromboflebiit suurenenud vere hüübimise tõttu.
Düslipideemia (kolesterooli ja triglütseriidide metabolismi häired koos võimalik areng veresoonte ateroskleroos).
Südame-veresoonkonna haigused, müokardiinfarkt, insult.
Paljude teadlaste andmed näitavad, et PCOS-iga naistel on suurenenud risk raseduse katkemine või enneaegne sünnitus, raseduse puudumine. Lisaks ei suuda paljud seda sündroomi põdevad naised rasestuda või neil on raskusi rasestumisega ebaregulaarse menstruaaltsükli ja ovulatsiooni puudumise või harva esineva tõttu. Siiski, millal õige ravi need naised võivad normaalselt rasestuda, sünnitada ja sünnitada terve lapse.
Artriit
Sümptomid:
Igat tüüpi artriidiga kaasneb valu, mille olemus sõltub artriidi tüübist. Artriidile on iseloomulik ka naha punetus, liigese liikuvuse piiratus ja selle kuju muutumine. Sageli haiged liigesed pragisevad treeningu ajal ebaloomulikult. Artriidiga inimesel võib olla raske kasutada füüsilist jõudu.
Diagnoosi määravad haigusloo elemendid. Olulised elemendid on haiguse alguse aeg ja arengutempo, hommikuse tegevusetuse esinemine, valud, liigese “lukustumine” tegevusetuse tõttu jne. täpne diagnoos kasutatakse radiograafiat ja tomograafiat.
Diabeet
Haigust iseloomustab krooniline kulg ja igat tüüpi ainevahetuse rikkumine: süsivesikute, rasvade, valkude, mineraalide ja vee-soola, samuti kõrgenenud veresuhkru tase. Peale inimese see haigus mõned loomad on samuti vastuvõtlikud, näiteks kassid.
Rasvumise ennetamine
Kõige tõhusam ja lihtsaim viis terve elu- haiguste ennetamine. Ainult õigeaegne sekkumine võib päästa teid paljudest haigustest.
Ennetussoovitused on hästi teada ja üsna lihtsad. tervislik pilt elu, tervisliku toitumise, kehaline aktiivsus - all kehaline aktiivsus rakendamine tähendab hommikused harjutused, liikuda (vähemalt 10 000 sammu päevas) jne.
Õige ja tervislik toitumine hõlmab lihtsate ja taskukohaste reeglite rakendamist. Söö õigel ajal, ära söö üle, ära joo kraanivett, vaid kasuta kvaliteetseid veefiltreid, ära söö kuivtoitu.
Selle asemel, et hiljem kaalust alla võtta, on palju lihtsam hoida normaalkaalu. Toitumise aluseks ei ole selle kalorisisaldus, vaid tasakaal
AT Vana-Hiina Usuti, et päeva jooksul peaks inimene saama kõik viis maitset: magus, mõru, hapu, vürtsikas, soolane. Toit on oluline süüa nende loomulikus olekus. See tähendab, et vähem kuumtöötlust. Terasid soovitatakse leotada vähemalt 2-3 tundi. Toit ei tohiks olla liiga kuum ega liiga külm, töödeldud suhkru asemel on eelistatav kasutada puuvilju või mett. Vähem tuleks tarbida lauasoola, hapukurki, liha, alkoholi, suitsuliha, säilitusaineid. Ärge sööge haigete loomade liha. Reeglina ostetakse sellist liha turult. Liha on halb soojusjuht, mistõttu selle sisemised osad ei soojene hästi, säilitades haigusekandjad. Ja kvaliteetsete toodete puudust kompenseerib tänapäeval healoomuline bioloogiliselt aktiivsed lisandid mis suudab meid varustada kõigi vajalike mineraalainete ja vitamiinidega. Joo rohkem vett, eriti kui oled haige. See täiendab vedelikku kehas ning eemaldab sellest bakterid ja viirused. Klaas vett tühja kõhuga aitab loputada seedetrakti, ergutab selle tegevust ja parandab seedimist. Pärast treeningut joo kergelt soolaga maitsestatud vett, et taastada kehavedelikke ja taastada jõudu. Mahlad on kõige parem juua värskelt valmistatuna. Kasulikud ürtide ja marjade infusioonid.
Ärge kuritarvitage gaseeritud vett pärast rasket sööki. Pärast söömist reageerib soodas sisalduv naatriumvesinikkarbonaat pärast söömist maos aktiivselt erituva naatriumvesinikkarbonaadiga. vesinikkloriidhape. See viib vabastamiseni suur hulk süsinikdioksiid. Selle suurenenud rõhk ja liigne toit sulgevad mao sissepääsu, tekitades puhitus ja valu. Tee joomine pärast sööki lahjendab maomahla ja seetõttu halvendab seedimist.