(muskuloskeletaalsüsteem ehk muskuloskeletaalsüsteem) - moodustiste kompleks, mis annab kuju ja annab tuge inimkehale, kaitseb siseorganeid ja keha liikumist ruumis. Süsteemi moodustavad skelett ja .

Skelett Inimkeha moodustab keha aluse, määrab selle suuruse ja kuju ning moodustab koos lihastega õõnsused, milles paiknevad siseorganid. Skelett koosneb 200 luud. Luud toimivad hoobadena, mida juhivad lihased ja kaitsevad organeid vigastuste eest. Luud osalevad fosfori ja kaltsiumi vahetuses.

Inimese luustik sisaldab kuus osakonda:

1. selg (aksiaalne luustik),
2. ülemiste jäsemete vöö
3. vöö alajäsemed,
4. ülemised jäsemed,
5. alajäsemed.

Luude koostis ja struktuur.

Luukoe sisaldab anorgaaniline ja orgaaniline ained. Inimese elusad luud sisaldavad 22% vett, 5% valku, 21,8% anorgaanilisi aineid ja 15,7% rasvu. Luid moodustavad orgaanilised ained (peamiselt osseiin ja osseomukoid) annavad luid paindlikkus ja vastupidavus ja mineraalid (peamiselt kaltsiumkarbonaat ja fosfaat) - kõvadus ja tugevus . Vanusega muutub orgaaniliste ja mineraalsete ainete suhe luus. Seega on lastel luudes rohkem orgaanilisi aineid, nii et nende luustik on elastne; vanemate inimeste rohkem mineraalaineid sisaldavad luud on kõvemad, kuid rabedad, mis suurendab selles vanuses luumurdude tõenäosust.

Väliselt on luu kokku sulatatud periost(tagab luu kasvu paksuses), mis koosneb tihedast sidekoest ja läbitunginud suur kogus veresooned, lümfisooned ja närvid. See toidab luud ja suurendab luu paksust. Luu sisaldab kahte tüüpi luud : väljast - tihe kompaktne ja seest - käsnjas. Kompaktse luukoe struktuuriüksus on osteoon. Iga osteoon koosneb 5-20 silindrilisest luuplaadist, mis on sisestatud üksteise sisse. Osteooni keskel läbib keskne (Haversi) kanal mis sisaldab verd, lümfisooni ja närve. Käsnjas ained o luu koosneb õhukeste vastastikku lõikuvate luuristlattide võrgustikust, mille vahel on punase luuüdiga täidetud väikesed õõnsused. Risttalade asukoht peegeldab luu suurima venitamise ja kokkusurumise suunda. Kompaktsete ja käsnjas ainete jaotumine erinevates luudes sõltub nende luude funktsioonist organismis.

On torukujulisi, käsnjas, lamedaid ja segaluid. torukujulised luud(õlavarre, reieluu) on kollase luuüdiga täidetud õõnsusega toru välimus. Nende luude otsad on paksenenud ja täidetud punast sisaldava käsnjas koega Luuüdi. Torukujuline luud on võimelised taluma suuri koormusi. tasane luud (abaluud, ribid, vaagnaluud, kraniaalsed) koosnevad kahest tiheda aine plaadist ja nende vahel olevast õhukesest käsnjas ainekihist.

Luuühenduse tüübid

Liigutatav luude ühenduse tagavad liigesed, mille moodustavad ühe liigendluu otsas olev õõnsus ja teise otsas pea. Liigesed on tugevdatud intraartikulaarsete sidemetega ning liigesepinnad on kaetud kõhrega ja suletakse liigesekotti. Liigese sees olev sünoviaalvedelik toimib määrdeainena, mis vähendab hõõrdumist.

Poolliikuv ühendus mida pakuvad luudevahelised kõhrekihid. Näiteks selgroolülide vahel on kõhre kettad. Ribid on kõhre kaudu ühendatud ka rinnakuga. Need ühendused pakuvad suhtelist liikuvust.

Fikseeritud ühendused moodustuvad luude sulandumise ja luuõmbluste moodustumise tõttu ( kolju luud).

Inimese luustik

Inimese skeletis eristatakse järgmisi sektsioone: aksiaalne skelett ja jäseme luustik(ülemine ja alumine). Aksiaalne luustik jaguneb omakorda (selgroog ja rindkere).

Pealuu koosneb aju- ja näoosadest. Kolju luud (välja arvatud alalõug) on ​​omavahel jäigalt liigendatud. Vastsündinutel on luude vaheline ruum täidetud sidekoega (fontanellid), mis muudab kolju väga elastseks. Luudevaheliste õmbluste moodustumine lõpeb 3-5 aastaga.

Selgroog(selgroolüli) - keha tugi, see koosneb 33-34 selgroolülist: 7 kaela-, 12 rindkere-, 5 nimme-, 5 sakraalset (üheks ristluuks sulandatud) ja 4-5 sabalüli. Selgroolüli koosneb kehast, kaarest, mis sulgeb lülisamba ava, ja seitsmest protsessist: ogajätketest, kahest põikisuunalisest, kahest ülemisest liigesest ja kahest alumisest liigesest.

Skelett rind moodustavad rinnaku, 12 paari ribi ja rindkere selgroolülid. Roided on lamedad, kaarekujulised luud, mis lähevad ees kõhresse. Nende taga on liigendatud rindkere selgroolülid. Ees on 7 paari ülemisi ribisid (tõelised ribid) ühendatud otse rinnakuga, lame luuga, mis asub piki rindkere keskjoont. Järgmised kolm paari (vale ribid) oma kõhredega ühinevad ülemiste ribide kõhredega. Viimasel kahel paaril (võnkuvad ribid) ei ole kõhre ja need paiknevad vabalt keha lihaseinas. Tõusvad ja langevad ribid muudavad hingamise ajal rindkere mahtu.

Skelett ülemised jäsemed koosneb õlavöötmest ja vabade ülajäsemete (käte) luustikust. Õlavööde koosneb kahest paarilisest luust – abaluust ja rangluust. Abaluu on lame kolmnurkne luu, mis külgneb rindkere tagaosaga ja on liigendatud õlavarreluu ja rangluuga. Randluu (õhuke kõver luu) on ühest otsast ühendatud rinnakuga ja teisest otsast abaluuga. Vaba ülajäseme luustik koosneb õlast, küünarvarrest ja käest. Õlaosa moodustav õlavarreluu on ühendatud abaluu (õlaliigese) ja küünarvarre luudega ( küünarliiges). Küünarvars koosneb kahest luust - küünarluust ja raadiusest. Käsi koosneb 8 lühikesest randme luust, 5 pikast kämblaluust ja sõrmede falangetest ( pöial on kaks falangi, kõik ülejäänud - kolm). Raadiuse alumine ots koos randme kolme ülemise luuga moodustub randmeliiges.

Skelett alajäsemed koosneb vaagnavöötmest ja vabade alajäsemete (jalgade) luustikust. Vaagnavöötme moodustab paar massiivset vaagnaluud, mis on liikumatult liigendatud tagaosaga ristluuga ja ühendatud eest poolliigese (kubeme sümfüüsi) abil. Iga vaagnaluu koosneb kolmest kokkusulanud luust (ilium, ischium ja pubis). Vaagnaluude külgedel on ümarad lohud reieluupeadega liigendamiseks. Vaba alajäseme luustik koosneb reiest, säärest ja labajalast. Reie moodustab suure massiivse reieluu, mille pea koos vaagna luu moodustab puusaliigese. Sääreosa koosneb sääreluust ja pindluust. Sääreluu liigendub reieluuga, moodustades põlveliigese. Põlveliigese ees on kõõluste paksuses väike kolmnurkne põlvekedra ( põlvekate). Sääre luud moodustavad pahkluu liigese koos tarsuse taluluuga. Jalg koosneb 7 lühikesest luust, pöialuust 5 pikast luust ja viie sõrme falangest (esimesel sõrmel on kaks, ülejäänud kolm). Jalal on võlvi välimus.

See on teema kokkuvõte. "Lihas-skeleti süsteem. Skelett". Valige järgmised sammud:

• Minge järgmise kokkuvõtte juurde:

Sissejuhatus

Iga inimene koosneb füsioloogilistest süsteemidest (seede-, hingamis-, eritus-, närvi-, sensoorne, endokriinne, lihasluukonna ja urogenitaalne aparaat). Iga süsteem koosneb organitest, see tähendab kudedest. Keha on süsteem, milles kõik elundid ja süsteemid toimivad kooskõlastatult ja koordineeritult.

Kehas eneseregulatsioon ja keha suhtlemine keskkond. Seda protsessi nimetatakse tavaliselt neurohumoraalseks regulatsiooniks, kuna see hõlmab närvi- ja humoraalseid protsesse.

Meditsiin, kui mõelda inimkehale, tajub seda ennekõike mitmestruktuurilise, mitmetahulise mikrouniversumina. arstiteadus inimkeha ja selle süsteemide käsitlemisel lähtutakse inimkeha terviklikkuse põhimõttest, millel on enesepaljunemise, enesearengu ja -valitsemise võime.

Keha terviklikkuse määrab kõigi selle süsteemide struktuur ja funktsionaalne seos, mis koosnevad kõrgelt spetsialiseerunud diferentseerunud rakkudest, mis on ühendatud struktuurseteks kompleksideks, mis loovad morfoloogilise aluse keha elutegevuse levinuimatele ilmingutele.

Kõik inimkeha organid ja süsteemid on pidevas vastasmõjus ning on isereguleeruv süsteem, mis põhineb keha närvi- ja endokriinsüsteemi talitlustel.

Keha kõigi organite ja füsioloogiliste süsteemide omavahel seotud ja koordineeritud tööd tagavad närvi- ja humoraalsed mehhanismid. Sel juhul mängib juhtivat rolli kesknärvisüsteem (KNS), mis suudab mõjusid tajuda väliskeskkond ja reageerima sellele adekvaatselt, sealhulgas inimese psüühika, selle motoorsete funktsioonide koostoimele, olenevalt väliskeskkonna tingimustest.

Lihas-skeleti süsteem

Inimese luu-lihassüsteem on funktsionaalne kooslus skeleti luudest, kõõlustest, liigestest, mis läbi närviregulatsioon liikumine, kehahoiaku säilitamine ja muud motoorsed tegevused koos teiste organsüsteemidega moodustavad inimkeha.

Inimese motoorne aparaat on iseliikuv mehhanism, mis koosneb 600 lihasest, 200 luust ja mitmesajast kõõlusest. Komponendid Lihas-skeleti süsteemist on luud, kõõlused, lihased, aponeuroosid, liigesed ja muud organid, mille biomehaanika tagab inimese liigutuste tõhususe.

Mootoriaparaadi funktsioonid:

Toetus - lihaste ja siseorganite fikseerimine;

Kaitsev – kaitse on ülioluline olulised elundid(aju ja selgroog, süda jne);

Mootor – lihtsate liigutuste, motoorsete toimingute (asend, liikumine, manipulatsioonid) ja motoorset aktiivsust võimaldav;

Kevad - šokkide ja värinate leevendamine;

Osalemine elutähtsate protsesside tagamisel, nagu mineraalide ainevahetus, vereringe, vereloome ja muud.

Inimese luu-lihassüsteem koosneb luudest ja lihastest, kõõlustest ja sidemetest, mis pakuvad vajalikku tuge ja harmoonilist koostoimet. Lihas-skeleti süsteemi haigustega tegelevat meditsiinivaldkonda nimetatakse ortopeediaks.

Luukoe koosneb 2/3 mineraalsoolad, 1/3 luurakkudest ja kollageenkiududest. Mineraalid muudavad luud kõvaks ning kollageenkiudude võrgustik annab neile elastsuse ja suurendab nende kandevõimet. Kõõluste abil kinnituvad lihased luude külge ja on pinges, väheelastsed kiukimbud, mis libisevad lõdvemas kestas.

Lihased on kõigi inimeste liigutuste otsesed teostajad. Kuid iseenesest ei saa nad täita inimese liikumise funktsiooni. Lihaste mehaaniline töö toimub luuhoobade kaudu. Seetõttu, arvestades seda, kuidas inimene oma liigutusi teeb, räägime tema luu- ja lihaskonnast, mis hõlmab kolme suhteliselt iseseisvat süsteemi: luu (või luustik), side-liiges (liikuvad luu liigesed) ja lihased (skeletilihased).

Luud, kõhred ja nende ühendid moodustavad koos skeleti, mis täidab elutähtsaid funktsioone: kaitsev, vedru ja motoorne. Luustiku luud osalevad ainevahetuses ja hematopoeesis.

Vastsündinud lapsel on umbes 350 kõhrelist luud, mis koosnevad peamiselt osseiinist. Kui luud kasvavad, neelavad nad kaltsiumfosfaati ja muutuvad kõvaks. Seda protsessi nimetatakse lupjumiseks.

Täiskasvanu kehas on üle 200 luu (206-209), mille klassifikatsioon põhineb luude kujul, ehitusel ja talitlusel. Kuju järgi jagunevad luud pikkadeks, lühikesteks, lamedateks või ümarateks, ehituse järgi torujateks, käsnjateks ja õhulisteks.

Inimese evolutsiooni käigus muutuvad luude pikkus ja paksus. Esiteks suureneb luude tugevus ja elastsus kaltsiumfosfaadi sadestumise tõttu luukoesse. Luukoe elastsus on 20 korda suurem kui terase elastsus. See protsess on tingitud luu keemilisest koostisest, st. orgaaniliste ja mineraalsete ainete sisaldus neis ning selle mehaaniline struktuur. Kaltsiumi- ja fosforisoolad annavad luudele kõvaduse ning orgaanilised komponendid tugevuse ja elastsuse.

Aktiivne luukoe kasvuprotsess lõpeb naistel enne 15. eluaastat ja meestel 20. eluaastat. Sellest hoolimata jätkub luukoe kasvu- ja taastumisprotsess kogu inimese eluea jooksul.

Selle protsessi säilitamiseks peab keha pidevalt täiendama oma kaltsiumi, fosfori ja O-vitamiini varusid.

Kaltsiumipuuduse korral veres laenab keha seda luukoest, mis lõpuks muudab luud poorseks ja rabedaks.

Vananedes suureneb mineraalide, peamiselt kaltsiumkarbonaadi sisaldus, mis viib luude elastsuse ja elastsuse vähenemiseni, põhjustades nende haprust (haprust).

Luu väliskülg on kaetud õhuke kest- luuümbris, mis on tihedalt seotud luukoega. Luuümbrisel on kaks kihti. Välimine tihe kiht on küllastunud veresoonte (vere- ja lümfisoonte) ja närvidega ning sisemine luukoekiht sisaldab spetsiaalseid rakke, mis aitavad kaasa luu paksuse kasvule. Nende rakkude tõttu toimub luu sulandumine selle murdmisel. Luuümbris katab luu peaaegu kogu pikkuses, välja arvatud liigesepinnad. Luu kasvu pikkus on tingitud kõhrelised osad asub servades.

Liigesed tagavad luustiku liigendavate luude liikuvuse. Liigespinnad on kaetud õhukese kõhrekihiga, mis tagab liigesepindade vähese hõõrdumisega libisemise.

Iga liiges on täielikult suletud liigesekapslisse. Selle koti seinad eritavad liigesevedelikku – sünoviat –, mis toimib määrdeainena. Side-kapsli aparaat ja liigest ümbritsevad lihased tugevdavad ja fikseerivad seda.

Peamised liikumissuunad, mida liigesed pakuvad, on: paindumine – sirutus, abduktsioon – adduktsioon, pöörlemine ja ringliigutused.

Täiskasvanud inimese luustik kaalub umbes 9 kg ja jaguneb pea, kehatüve ja jäsemete skeletiks. See koosneb 86 paarilisest ja 34 paarita luust. Piirdume nende lühikese sissejuhatusega.

Pea luustikku nimetatakse koljuks, millel on keeruline struktuur. Kolju luud jagunevad kahte rühma: kolju luud ja näo luud.

Kolju sisaldab aju ja mõningaid sensoorseid süsteeme: nägemis-, kuulmis-, haistmissüsteem.

Näo luud moodustavad skeleti, millel on esialgsed hingamis- ja seedesüsteemid. Kõik kolju luud on omavahel liikumatult ühendatud, välja arvatud alalõug, mis on ühendatud liikuvate liigeste abil.

Kolju ülaosa moodustavad esi-, parietaal-, kuklaluud ja oimuluud. Sisepind kohandatud aju ja meeleelundite mahutamiseks. Näol on selgelt nähtavad nina luud, mille all asub ülemine lõualuu. Näo kuju määrab põikluude seos näo pikkusega. Sellest suhtest võib see olla pikk, kitsas, lühike või lai.

Tundide ajal harjutus ja sportimisel on suur tähtsus kolju toetavate kohtade - kontpuute olemasolul, mis pehmendavad põrutusi ja värinaid jooksmisel, hüppamisel ja sportimisel.

Otseselt on kolju kehaga ühendatud kahe esimese kaelalüli abil.

Eraldi tuleb mainida keha luustikku, mis koosneb selgroost ja rinnast. Lülisammas koosneb 24 üksikust selgroolülist (7 kaela-, 12 rindkere, 5 nimmelüli), ristluust (5 ühendatud selgroolüli) ja koksiuksist (4-5 ühendatud selgroolüli).

Selgroolülide ühendamine toimub kõhreliste, elastsete, elastsete intervertebraalsete ketaste ja liigeseprotsesside abil. Iga selgrool koosneb massiivsest kehast kaare kujul, millel on väljuvad protsessid. Intervertebraalsed kettad suurendada lülisamba liikuvust. Mida suurem on nende paksus, seda suurem on paindlikkus. Kui lülisamba kõverad on tugevalt väljendunud (koos skolioosiga), väheneb rindkere liikuvus. Lame või ümar selg (küürakas) näitab seljalihaste nõrkust (tavaliselt teismelistel ja noortel täiskasvanutel). Kehahoiaku korrigeerimine toimub üldarendavate, jõuharjutuste, venitus- ja ujumisharjutustega.

Kõige liikuvamad on kaelalülid, vähem liikuvad rindkere selgroolülid. Kogu oma tugevusest hoolimata on selgroog suhteliselt nõrk lüli skeletis.

Ja lõpuks sisaldab põhiskelett rindkere, mis täidab siseorganite kaitsefunktsiooni ja koosneb rinnakust, 12 paarist ribidest ja nende ühendustest. Ruum, mis on piiratud rindkere ja eraldava diafragmaga kõhuõõnde alates rinnaõõnest nimetatakse rinnaõõnde.

Roided on lamedad kaarekujulised pikad luud, mis painduvate kõhreliste otste abil kinnituvad liikuvalt rinnaku külge. Kõik ribiühendused on väga elastsed, mis on hingavuse tagamiseks hädavajalik. Rindkereõõnes on vereringe- ja hingamiselundid.

Inimese evolutsiooni käigus on tema luustik läbi teinud olulisi muutusi. Ülemised jäsemed muutusid sünnitusorganiteks, alajäsemed säilitasid tugi- ja liikumisfunktsioonid. Ülemiste ja alumiste jäsemete luid nimetatakse mõnikord täiendavaks luustikuks.

Ülajäseme luustik koosneb õlavöötmest (2 abaluud, 2 rangluud). Käed õlaliigeses on suure liikuvusega. Kuna selle kongruents on ebaoluline ja liigesekapsel on õhuke ja vaba, siis sidemeid peaaegu pole, on võimalikud sagedased nihestused ja vigastused, eriti tavalised. Õla luud (2) on küünarliigese kaudu ühendatud küünarvarrega (2), mis sisaldab kahte luu: küünarluu ja raadius. Harjal on peopesa ja selja pind. Käe luupõhi koosneb 27 luust. Randme (8 luud) külgneb otse küünarvarrega, moodustades randmeliigese. Käe keskosa on kämblaluu ​​(5 luu) ja 5 sõrme falangid. Kokku on ülajäsemetel 64 luud.

Alajäseme luustik koosneb 2 vaagnaluust. Vaagnaluu moodustub kolme luu - ilium, ischium ja häbemeluu - ühinemisel.

Kõigi kolme vaagnaluu liitmise kohale moodustub liigeseõõs, millesse siseneb reieluu pea, moodustades puusaliigese. Kokku sisaldab alajäseme luustik 62 luud.

Luu mass sõltub mehaanilistest teguritest. Korralikult organiseeritud tunnid ja regulaarsed füüsiline harjutus ja sport toovad kaasa mineraalide hulga suurenemise luudes. See toob kaasa luude kortikaalse kihi paksenemise, need muutuvad vastupidavamaks. See on oluline suurt mehaanilist tugevust nõudvate harjutuste sooritamisel (jooks, hüppamine jne). Seetõttu on sportlastel oluliselt suurem luumass kui juhtivatel inimestel istuv pilt elu.

Regulaarse treeninguga saate aeglustada ja isegi peatada luumassi demineraliseerumise protsessi ning teatud määral taastada luu mineralisatsiooni taset.

Igasugune treening on parem kui mitte midagi. Kuna luud reageerivad suurenenud tihedusega füüsilistele tegevustele, millega nad pole harjunud. Koormused peavad olema piisavalt suured.

Füüsiline aktiivsus aitab tõsta lihasjõudu, mis tagab keha stabiilsuse ning vähendab kukkumiste ja sellest tulenevalt luumurdude ohtu. Isegi suhteliselt lühikesed perioodid Inaktiivsuse luud hakkavad kaltsiumi kaotama, nende tihedus väheneb.

Kaltsiumi tarbimine on tervislike täiskasvanud (üle 25-aastaste) luude jaoks hädavajalik. Kaltsiumit on soovitatav tarbida 800 mg päevas (rohelised, köögiviljad, piim, jogurt, lõhekonserv jne). Kuid kaltsiumi tarbimine või kaltsiumilisandid ei ole ilma treeninguta kuigi tõhusad.

Treeningu vale ehitus võib põhjustada tugiseadme ülekoormuse. Ühekülgsus füüsiliste harjutuste valikul võib põhjustada ka luustiku deformatsioone.

Lihas-skeleti süsteem

To lihasluukonna süsteem hõlmavad ühtseks ühendatud skelett ja lihaseid lihasluukonna süsteem. Selle süsteemi funktsionaalne tähtsus seisneb juba selle nimes. Skelett ja lihased on keha tugistruktuurid, mis piiravad õõnsusi, milles siseorganid asuvad. Lihas-skeleti süsteemi abil viiakse läbi keha üks olulisemaid funktsioone - liikumine.

Lihas-skeleti süsteem jaguneb passiivseks ja aktiivseks osaks. To passiivne osa hõlmavad luid ja nende liigeseid, millest sõltub kehaosade liigutuste iseloom, kuid nad ise ei saa liigutusi sooritada. aktiivne osa moodustavad skeletilihased, millel on võime luustiku luud kokku tõmmata ja liikuma panna (luukangid).

Inimese tugi- ja liikumisaparaadi eripära on seotud tema keha vertikaalse asendi, püstise kehahoiaku ja tööaktiivsusega. Kohanemised keha vertikaalse asendiga esinevad kõigi luustiku osade struktuuris: selg, kolju ja jäsemed. Mida lähemal ristluule, seda massiivsemad on selgroolülid (nimme), mis on põhjustatud nende suurest koormusest. Kohas, kus pea, kogu keha ja ülajäsemete raskust omav selgroog toetub vaagnaluudele, on selgroolülid (ristluu) sulanud üheks massiivseks luuks - ristluuks. Kurvid loovad soodsaimad tingimused nii keha vertikaalse asendi hoidmiseks kui ka vedruliste, vetruvate funktsioonide täitmiseks kõndimisel ja jooksmisel.

Inimese alajäsemed taluvad suurt koormust ja võtavad liikumisfunktsioonid täielikult üle. Neil on massiivsem luustik, suured ja stabiilsed liigesed ning kaarjas jalg. Ainult inimesel on välja kujunenud jalalaba piki- ja põikvõlv. Jalalaba tugipunktiks on ees pöialuude pead ja taga calcaneal tuberosity. Vedruvad jalakaared jaotavad jalal raskust, vähendavad värinaid ja põrutusi kõndimisel ning annavad sujuva kõnnaku. Alajäseme lihastel on rohkem jõudu, kuid samal ajal oma struktuuris vähem mitmekesisust kui ülajäseme lihastel.

Ülemiste jäsemete vabastamine tugifunktsioonidest, nende kohanemine töötegevusega tõi kaasa skeleti lihtsustamise, olemasolu. suur hulk lihaste ja liigeste liikuvus. Inimese käsi on omandanud erilise liikuvuse, mille annavad pikad rangluud, abaluude asend, rindkere kuju, õla ehitus ja muud ülajäsemete liigesed. Tänu rangluule on ülajäse rinnast kõrvale jäetud, mille tulemusena on käsi omandanud oma liigutustes märkimisväärse vabaduse.

Abaluud paiknevad rindkere tagapinnal, mis on ees-tagasuunas lamestatud. Abaluu ja õlavarreluu liigespinnad annavad ülajäsemetele suurema vabaduse ja mitmekesise liigutuse, nende suure ulatuse.

Seoses ülemiste jäsemete kohanemisega sünnitusoperatsioonidega on nende lihased funktsionaalselt rohkem arenenud. Inimese liikuv käsi on tööfunktsioonide jaoks eriti oluline. Suur roll selles on käe esimesel sõrmel tänu oma suurele liikuvusele ja võimele ülejäänud sõrmedele vastanduda. Esimese sõrme funktsioonid on nii suured, et selle kaotamisel kaotab käsi peaaegu esemete haaramise ja hoidmise võime.

Olulised muutused kolju struktuuris on seotud ka keha vertikaalse asendiga, sünnitustegevuse ja kõnefunktsioonidega. Kolju medulla domineerib selgelt näo üle. Näoosa on vähem arenenud ja asub aju kohal. Näokolju suuruse vähenemine on seotud alalõualuu ja selle teiste luude suhteliselt väikese suurusega.

Iga luu kui organ koosneb igat tüüpi kudedest, kuid peamise koha hõivavad luu mis on sidekoe tüüp.

Luude keemiline koostis raske. Luu koosneb orgaanilistest ja anorgaanilistest ainetest. Anorgaanilised ained moodustavad 65–70% luu kuivmassist ja on peamiselt esindatud fosfori- ja kaltsiumisooladega. Väikestes kogustes sisaldab luu rohkem kui 30 muud erinevat elementi. Org. ained, mida nimetatakse ossein, moodustavad 30-35% luu kuivast massist. Need on luurakud, kollageenikiud. Luu elastsus, elastsus sõltub selle orgaanilistest ainetest ja kõvadus - mineraalsooladest. Anorgaaniliste ja orgaaniliste ainete kombinatsioon elavas luus annab sellele erakordse tugevuse ja elastsuse. Kõvaduse ja elastsuse poolest võib luu võrrelda vase, pronksi ja malmiga. AT noor vanus, lastel on luud elastsemad, elastsemad, sisaldavad rohkem orgaanilisi aineid ja vähem anorgaanilisi. Eakatel, vanadel inimestel on luudes ülekaalus anorgaanilised ained. Luud muutuvad rabedamaks.

Igal luul on tihe (kompaktne) ja käsnjas aine. Kompaktse ja käsnjas aine jaotus oleneb kohast kehas ja luude talitlusest.

Kompaktne aine asub nendes luudes ja nende osades, mis täidavad tugi- ja liikumisfunktsioone, näiteks toruluude diafüüsis ja kohtades, kus suure mahu korral on vaja säilitada kergus ja samal ajal tugevus, käsnjas aine moodustub näiteks toruluude epifüüsides.

käsnjas aine leidub ka lühikestes (käsnjas) ja lamedates luudes. Luuplaadid moodustavad neis ebavõrdse paksusega risttalasid (talasid), mis ristuvad üksteisega erinevaid suundi. Ristlattide (rakkude) vahelised õõnsused on täidetud punase luuüdiga. torukujulistes luudes Luuüdi mis asub luukanalis nn medullaarne õõnsus. Täiskasvanul eristatakse punast ja kollast luuüdi. Punane luuüdi täidab lamedate luude ja toruluude epifüüside käsnjas aine. Kollane luuüdi (rasvunud) asub toruluude diafüüsis.

Kõik luud, välja arvatud liigesepinnad, on kaetud periost, või periost. See on õhuke sidekoe membraan, mis näeb välja nagu kile ja koosneb kahest kihist – välimisest kiulisest ja sisemisest, luu moodustavast luust.Luu liigesepinnad on kaetud liigesekõhrega.

On toruluid (pikad ja lühikesed), käsnjad, lamedad, segased ja õhulised (joon. 10).

torukujulised luud- need on luud, mis asuvad skeleti nendes osades, kus liigutakse suures ulatuses (näiteks jäsemete lähedal). Torukujulises luus eristatakse selle piklikku osa (silindrilist või kolmetahulist keskosa) - luu keha või diafüüs, ja paksenenud otsad epifüüsid. Epifüüsidel on liigesekõhrega kaetud liigesepinnad, mis ühendavad külgnevate luudega. Diafüüsi ja epifüüsi vahel asuvat luu piirkonda nimetatakse metafüüs. Torukujuliste luude hulgas pikk torukujulised luud(näiteks õlavarreluu, reieluu, küünarvarre ja sääre luud) ja lühikesed (kämblaluud, pöialuud, sõrmede falangid). Diafüüsid on ehitatud kompaktsest luust, epifüüsid on valmistatud käsnjas luust, mis on kaetud õhukese kompaktse luukihiga.

Käsnjas (lühikesed) luud koosnevad käsnjas ainest, mis on kaetud õhukese kompaktse aine kihiga. Käsnjad luud on ebakorrapärase kuubi või hulktahuka kujuga. Sellised luud asuvad kohtades, kus suur koormus on ühendatud suure liikuvusega. Need on randme luud, tarsus.

Riis. 10. Luude tüübid:

1 - pikk (torukujuline) luu; 2 - lame luu; 3 - käsnjas (lühikesed) luud; 4 - segaluu

lamedad luud Need on ehitatud kahest kompaktse aine plaadist, mille vahel paikneb luu käsnjas aine. Sellised luud osalevad õõnsuste seinte, jäsemete vööde moodustamisel, täidavad kaitsefunktsiooni (kolju katuse luud, rinnaku luud, ribid).

segatud täringud on keerulise kujuga. Need koosnevad mitmest erineva struktuuriga osast. Näiteks selgroolülid, koljupõhja luud.

õhu luud nende kehas on limaskestaga vooderdatud ja õhuga täidetud õõnsus. Näiteks esi-, sphenoid-, etmoidluu, ülemine lõualuu.

Kõik luu liigesed jagunevad kolmeks suured rühmad. Ei ole katkendlikud ühendused, poolliigesed ehk sümfüüsid ja katkendlikud ühendused ehk sünoviaalühendused.

1. Pidevad ühendused Luud moodustuvad erinevat tüüpi sidekoest. Need liigesed on tugevad, elastsed, kuid piiratud liikuvusega. Luude pidevad liigesed jagunevad kiuline, kõhreline ja luuline.

Kiudühendused:

To kõhre ühendused (sünkondroosid) hõlmavad ühendusi kõhre abil. Näiteks lülikehade ühendamine omavahel, ribide ühendus rinnakuga.

Luu ühendused (sünostoosid) ilmnevad sünkondrooside luustumisena toruluude epifüüside ja diafüüside, koljupõhja üksikute luude, vaagnaluu moodustavate luude jne vahel.

2. Sümfüüsid on ka kõhrelised ühendid. Neid moodustava kõhre paksuses on väike pilulaadne õõnsus, mis sisaldab vedelikku. Sümfüüsi hõlmab häbemelümfüüsi.

3. Liigesed ehk sünoviaalühendused, on luude katkendlikud ühendused, tugevad ja mida iseloomustab suur liikuvus. Kõigil liigestel on järgmised kohustuslikud anatoomilised elemendid: liigesekõhrega kaetud luude liigesepinnad; liigesekapsel; liigeseõõs; sünoviaalvedelik (joon. 11).

Riis. 11. Luu liigesed:

a - sündesmoos; b - sünkroos; c - liigend; 1 - periost; 2 - luu; 3 - kiuline sidekude; 4 - kõhre; 5 - sünoviaalkiht; 6 - koti kiuline kiht; 7– liigesekõhre; 8 - liigeseõõs

Inimese luustikul eristatakse nelja osa: pea (kolju) skelett, keha skelett, üla- ja alajäseme skelett (joon. 12).

Riis. 12. Inimese luustik. Eestvaade:

1 - kolju; 2 - selgroog; 3 - rangluu; 4 - ribi; 5 - rinnaku; 6 - õlavarreluu; 7 - raadius; 8 - küünarluu; 9 - randme luud; 10 - kämblaluud; 11 - sõrmede falangid; 12 - ilium; 13 - ristluu; 14 - häbemeluu; 15 - ischium; 16 - reieluu; 17 - põlvekedra; 18 - sääreluu; 19 - pindluu; 20 - tarsuse luud; 21 - pöialuud; 22 - varvaste phalanges

Torso skelett hõlmab selgroogu, rinnaku ja ribisid.

lülisammas on peamine varras, keha luu telg ja selle tugi. See kaitseb seljaaju, moodustab osa rindkere, kõhu- ja vaagnaõõne seintest ning lõpuks osaleb kehatüve ja pea liikumises.

Vastsündinu selgroog koosneb sarnaselt täiskasvanule 32-33 selgroolülist (7 kaela-, 12 rindkere-, 5 nimme-, 5 ristluu- ja 3-4 sabalüli). Esimese eluaasta lapse selgroo tunnuseks on painde praktiline puudumine. Need moodustuvad järk-järgult, lapse individuaalse arengu protsessis. Esmalt moodustatud emakakaela kõverus(ettepoole kumerus, lordoos), kui lapsel on võimalus oma pead püsti hoida. Esimese eluaasta lõpuks, nimmepiirkonna kumerus(ka ettepoole kumer), vajalik seisuasendi ja püstikõnni teostamiseks. Rindkere kõverus(tagurpidi punn, kyphosis) moodustub hiljem. Selles vanuses lapse selgroog on endiselt väga elastne ja lamavas asendis on selle kumerused silutud. Füüsilise aktiivsuse puudumine selles vanuses mõjutab negatiivselt lülisamba normaalse kõveruse arengut.

Inimese lülisamba kõverad on seadmed keha vertikaalasendis tasakaalu hoidmiseks ja vedrumehhanism, mis kõrvaldab keha, pea ja aju põrutused kõndimisel, hüppamisel ja muudel äkilistel liigutustel.

Lülisamba kasv toimub kõige intensiivsemalt esimesel kahel eluaastal. Samal ajal kasvavad alguses kõik selgroo osad suhteliselt ühtlaselt ja alates 1,5 aastast kasvavad ülemised divisjonid- emakakaela ja ülemine rindkere - aeglustub ja pikkuse suurenemine toimub suuremal määral nimmepiirkonna tõttu. Lülisamba kasvu kiirendamise järgmine etapp on "poolkõrguse" hüppe periood. Lülisamba viimane venitus toimub puberteediea algfaasis, mille järel selgroolülide kasv aeglustub.

Lülisamba luustumine jätkub kogu aeg lapsepõlves, ja kuni 14 aastani luustuvad ainult nende keskmised osad. Selgroolülide luustumine saab lõpule alles 21-23. eluaastaks. 1. eluaastal kujunema hakanud lülisamba kõverused kujunevad täielikult välja 12–14 aasta vanuses ehk puberteediea algfaasis.

Luud rind mida esindavad 12 paari ribisid ja rinnaku, samuti rinnalülisid. Seitse paari ülemisi ribisid ulatuvad oma eesmiste otstega rinnakuni. Neid ribisid nimetatakse tõelised ribid. 8-10 ribi ei ulatu rinnakuni, need ühenduvad katvate ribidega, nii et nad said nime vale servad. 11. ja 12. ribid lõpevad eesmise kõhuseina lihastes, nende esiotsad jäävad vabaks. Need ribid on väga liikuvad, neid nimetatakse võnkuvad ribid.

Rindkere, 12 paari ribisid ja 12 rinnalüli, mis on omavahel ühendatud liigeste, kõhreliste liigeste ja sidemetega, moodustavad rindkere.

Vastsündinul on rindkere koonusekujuline ja selle suurus rinnakust selgrooni on suurem kui põiki. Täiskasvanu puhul on olukord vastupidine. Lapse kasvades muutub rindkere kuju. Rindkere kooniline kuju 3-4 aasta pärast asendub silindrilisega ja 6. eluaastaks muutuvad rindkere proportsioonid sarnaseks täiskasvanu proportsioonidega. 12-13-aastaselt omandab rindkere sama kuju kui täiskasvanul.

Ülajäseme luustik koosneb ülemiste jäsemete vööst (õlarihmast) ja vabadest ülajäsemetest. Ülajäsemete vöö mõlemal küljel on kaks luud - rangluu ja abaluu. Keha luustikuga on liigesega ühendatud ainult rangluu. Abaluu on justkui sisestatud rangluu ja ülajäseme vaba osa vahele.

Ülajäseme vaba osa luustik sisaldab brahiaalne luud, küünarvarre luud ( küünarnukk, raadius ) ja pintslid ( randmeluud, kämblaluud ja sõrmede falangid).

Luustumine vabad jäsemed kestab kuni 18-20 aastat ja ennekõike luustuvad rangluud (peaaegu veel emakas), seejärel abaluud ja viimasena käeluud. Just need väikesed luud on "luu" vanuse määramisel radiograafilise uuringu objektiks. Röntgenpildil on need vastsündinu väikesed luud ainult välja toodud ja muutuvad selgelt nähtavaks alles 7. eluaastaks. 10-12. eluaastaks ilmnevad soolised erinevused, mis seisnevad tüdrukute kiiremas luustumises võrreldes poistega (vahe on umbes 1 aasta). Sõrmede falangide luustumine lõpetatakse peamiselt 11-aastaselt ja randme - 12-aastaselt, kuigi mõned tsoonid jäävad luustumata kuni 20-24-aastaseks saamiseni.

Alumiste jäsemete luustik sisaldab alajäsemete vööd(paar vaagnaluu) ja alajäsemete vaba osa(reieluu luud - reieluu, sääred - sääreluu ja pindluu ning jalad - luud tarsus, metatarsus ja phalanges sõrmed). Vaagnaluu koosneb ristluust ja kahest selle külge kinnitatud vaagnaluust. Lastel koosneb iga vaagnaluu kolmest iseseisvast luust: ilium, häbemeluu, ischium. Nende sulandumine ja luustumine algab 5-6-aastaselt ja lõpeb 17-18-aastaselt. Laste ristluu koosneb ka veel ühinemata selgroolülidest, mis sulanduvad noorukieas üheks luuks. Soolised erinevused vaagna struktuuris hakkavad ilmnema 9-aastaselt. Vabade alajäsemete luustumise järjekord ja ajastus kordavad üldiselt ülemistele omaseid mustreid.

pealuu, moodustuvad paaris- ja paaritutest luudest, kaitseb aju ja meeleorganeid välismõjude eest, toetab seede- ja hingamissüsteemi esialgseid sektsioone ning moodustab meeleelundite anumad.

Kolju on tinglikult jagatud peaaju ja näo osakonnad. Väikeaju on aju asukoht. See on lahutamatult seotud näo koljuga, mis on näo luude alus ning seede- ja hingamissüsteemi algsed osad.

Täiskasvanu kolju ajuosa koosneb neljast paaristamata luust - eesmisest, kuklaluust, sphenoidsest, etmoidsest ja kahest paarilisest - parietaalsest ja ajalisest luust.

6 paarisluud (ülalõualuu, palatine, sigomaatiline, nina-, pisara-, alumine turbinaal), samuti 2 paaritut (vomer ja alalõug). Hüoidluu kuulub ka kolju näopiirkonda.

Vastsündinu kolju koosneb mitmest eraldiseisvast luust, mis on ühendatud pehme sidekoega. Nendes kohtades, kus koonduvad 3-4 luud, on see membraan eriti suur, selliseid tsoone nimetatakse fontanellid. Tänu fontanellidele säilitavad kolju luud liikuvuse, mis on sünnituse ajal ülimalt oluline, kuna sünnituse ajal peab loote pea läbima väga kitsa sünnikanal naised. Pärast sündi kasvavad fontanellid üle peamiselt 2–3 kuu jooksul, kuid suurim neist - eesmine - alles 1,5-aastaselt.

Laste kolju ajuosa on palju rohkem arenenud kui näoosa. Intensiivne areng näoosa esineb poolkõrguse spurdi ajal ja eriti noorukieas kasvuhormooni mõju all. Vastsündinul on kolju ajupiirkonna maht 6 korda suurem kui näo maht ja täiskasvanul - 2–2,5 korda.

Beebi pea on suhteliselt suur. Vanusega muutub pea kõrguse ja kõrguse suhe oluliselt.

Skeletilihas- See on vöötlihaskoest moodustunud elund, mis sisaldab sidekudet, närve ja veresooni. Lihased kinnituvad luustiku luude külge ja panevad nende kokkutõmbumisel liikuma luu hoovad. Lihased hoiavad keha ja selle osade asendit ruumis, liigutavad luuhoobasid kõndimisel, jooksmisel ja muudel liigutustel, sooritavad neelamis-, närimis- ja hingamisliigutusi, osalevad kõne ja miimika artikuleerimises ning tekitavad soojust.

Iga lihas koosneb suurest hulgast lihaskiududest, mis on kogutud kimpudesse ja suletud sidekoe membraanidesse; paljud kimbud moodustavad ühe lihase. Igas skeletilihases eristatakse aktiivselt kokkutõmbuvat osa - kõht ja mitteredutseeriv osa - kõõlused. Kõht on rikkalikult veresoontega kootud, toimub intensiivne ainevahetus. Kõõlused on tihedad sidekoe kiud, mitteelastsed ja venimatud, mille abil lihased kinnituvad luude külge. Nad on vähem verega varustatud ja ainevahetus on siin loid. Väljaspool on lihased kaetud sidekoe ümbrisega - sidekirme.

Üldtunnustatud lihaste klassifikatsioon puudub. Neid klassifitseeritakse vastavalt nende asukohale inimkehas, vormile ja funktsioonile.

Lihaste klassifikatsioon

Inimese keha lihased arenevad keskmisest idukihist (mesodermist). Ontogeneesis olevad lihased kasvavad teisiti kui teised kuded: kui enamikus nendes kudedes kasvukiirus väheneb arengu edenedes, siis lihastes maksimaalne kiirus kasv langeb puberteediea viimasele kasvuspurdile. Kui näiteks inimese aju suhteline mass sünnist täiskasvanueani väheneb 10%-lt 2%-le, siis lihaste suhteline mass suureneb 22%-lt 40%-le.

Kiudude intensiivset kasvu täheldatakse kuni 7 aastat ja sisse puberteet. Alates 14-15 eluaastast mikrostruktuur lihaskoe praktiliselt ei erine täiskasvanu mikrostruktuurist. Lihaskiudude paksenemine võib aga kesta kuni 30-35 aastat.

Suuremad lihased moodustuvad alati enne väikseid. Näiteks küünarvarre ja õla lihased moodustuvad kiiremini kui käe väikesed lihased.

Muutused vanusega lihastoonust. Vastsündinul on see kõrgenenud ja lihased, mis põhjustavad jäsemete paindumist, domineerivad sirutajalihaste ees, mistõttu on laste liigutused üsna piiratud. Vanusega suureneb sirutajalihaste toonus ja kujuneb nende tasakaal painutajalihastega.

15-17-aastaselt lõpeb luu- ja lihaskonna moodustumine. Selle arengu käigus muutuvad lihaste motoorsed omadused: jõud, kiirus, vastupidavus, agility. Nende areng on ebaühtlane. Eelkõige areneb liigutuste kiirus ja osavus ning kõige lõpuks - vastupidavus.

Ebapiisavat füüsilist aktiivsust on kahte tüüpi: hüpokineesia- lihaste liikumise puudumine hüpodünaamia- füüsilise pinge puudumine.

Tavaliselt kaasnevad hüpodünaamia ja hüpokineesia üksteisega ja toimivad koos, seetõttu asendatakse need ühe sõnaga (nagu teate, kasutatakse kõige sagedamini mõistet "füüsiline passiivsus"). Need on atroofilised muutused lihastes, üldfüüsiline mahatreenimine, väljatreenimine südame-veresoonkonna süsteemist, ortostaatilise stabiilsuse vähenemine, muutus vee-soola tasakaal, veresüsteemid, luude demineraliseerimine jne. Lõppkokkuvõttes väheneb elundite ja süsteemide funktsionaalne aktiivsus, häiritakse nende omavahelist seotust tagavate regulatsioonimehhanismide aktiivsust, vastupanuvõimet erinevatele. ebasoodsad tegurid; lihaskontraktsioonidega kaasneva aferentse informatsiooni intensiivsus ja maht väheneb, liigutuste koordinatsioon on häiritud, lihastoonus (turgor) langeb, vastupidavuse ja jõu näitajad langevad.

Kõige vastupidavamad hüpodünaamiliste nähtude tekkele on antigravitatsioonilised lihased (kael, selg). Kõhulihased atroofeeruvad suhteliselt kiiresti, mis mõjutab negatiivselt vereringe-, hingamis- ja seedeelundite tööd.

Hüpodünaamia tingimustes väheneb südame kontraktsioonide tugevus, kuna väheneb venoosne tagasipöördumine kodadesse, väheneb minutimaht, südame mass ja selle energiapotentsiaal, südamelihas nõrgeneb ja selle stagnatsiooni tõttu väheneb ringleva vere hulk. depoos ja kapillaarides. Arteriaalsete ja venoossete veresoonte toonus nõrgeneb, vererõhk langeb, kudede hapnikuga varustatus (hüpoksia) ja veresoonkonna intensiivsus. metaboolsed protsessid(valkude, rasvade, süsivesikute, vee ja soolade tasakaalu häired).

Kopsude ja kopsuventilatsiooni elutähtsus, gaasivahetuse intensiivsus väheneb. Kõik see on tingitud motoorsete ja autonoomsete funktsioonide vahelise seose nõrgenemisest, neuromuskulaarse pinge ebapiisavusest. Seega luuakse kehas füüsilise tegevusetuse ajal olukord, mis on täis "hädaolulisi" tagajärgi tema elule. Kui lisada, et vajalike süstemaatiliste füüsiliste harjutuste puudumine on seotud negatiivsete muutustega aju kõrgemate osade, selle subkortikaalsete struktuuride ja moodustiste aktiivsuses, siis saab selgeks, miks üldine kaitseväed keha ja tekib suurenenud väsimus, uni on häiritud, väheneb võime säilitada kõrget vaimset või füüsilist töövõimet.

Motoorse aktiivsuse puudumine meie riigis on tüüpiline enamikule linnaelanikest ja eriti vaimse tegevusega tegelevatele inimestele. Nende hulgas pole mitte ainult teadmustöötajaid, vaid ka kooliõpilasi ja üliõpilasi, kelle põhitegevuseks on õppimine.

Lihas-skeleti süsteemi areng lastel esineb sageli häiretega, mille hulgas on kõige levinumad kehahoiaku häired ja lampjalgsus.

Hoiak- keha tavapärane asend istumisel, seismisel, kõndimisel - hakkab kujunema juba varasest lapsepõlvest ja sõltub selgroo kujust, torso lihaste arengu ühtsusest ja toonusest . Tavaline, või õige, rühti peetakse nii motoorse aparatuuri kui ka kogu organismi toimimiseks kõige soodsamaks. Seda iseloomustavad lülisamba kõverused, paralleelsed ja sümmeetrilised (ilma alumise serva eendita) abaluud, pööratud õlad, sirged jalad ja normaalsed jalavõlvid. Kell õige rüht lülisamba kaela- ja nimmepiirkonna kõverate sügavused on väärtuselt lähedased ja kõikuvad eelkooliealistel lastel 3-4 cm piires.

Halb kehahoiak mõjutab halvasti siseorganite tööd: raskeneb südame, kopsude, seedetrakti töö, väheneb VC, väheneb ainevahetus, tekivad peavalud, suureneb väsimus, isu väheneb, laps muutub loiuks, apaatseks, väldib õuemänge.

Vale kehahoiaku tunnused: kummardus, lülisamba suurenenud loomulikud kumerused rinnus (küfootiline kehahoiak) või nimmepiirkonnas (isand poos) nn. skolioos.

Ebaõiget kehahoiakut on mitut tüüpi (joonis 13):

- kummardunud- kyphosis rindkere suurenenud, rindkere on lamenenud, õlavöö nihutatud ettepoole;

- küfootiline- kogu selg on küfootiline;

- lordootiline– tugevneb nimmepiirkonna lordoos, vaagen on ette kallutatud, kõht on ette eenduv, rinnaküfoos silub;

- sirgendati- füsioloogilised kõverad on nõrgalt väljendunud, pea on ettepoole kallutatud, selg on tasane;

- skoliootiline- lülisamba või selle segmentide külgmine kõverus, on jäsemete erinev pikkus, peal erinevad tasemed paiknevad õlavöö, abaluude nurgad ja tuharavoldid.

Kehaasendi rikkumisel on kolm astet.

1. Muutunud on ainult lihaste toonus. Kõik kehahoiaku vead kaovad, kui inimene end sirgu ajab. Rikkumist on lihtne parandada süstemaatiliste korrigeerivate harjutustega.

2. Muudatused sidemete aparaat selgroog. Muutusi saab korrigeerida ainult pikaajaliste korrigeerivate harjutustega meditsiinitöötajate juhendamisel.

3. Iseloomulikud püsivad muutused selgroolülidevahelises kõhres ja luudes. Muutusi ei korrigeeri korrigeeriv võimlemine, vaid need nõuavad spetsiaalset ortopeedilist ravi.

Riis. 13. Kehaasendi tüübid:

1 - normaalne; 2 - kummardunud; 3 - isand; 4 - kyphotic;

5 - skoliootiline

Et vältida defekte kehahoiakuga, on vajalik koos varajane iga aru saada ennetavad tegevused panustades korralikku arengut lapse luu- ja lihaskonna süsteem. Alla 6 kuu vanuseid lapsi, eriti rahhiidi põdevaid lapsi ei tohi istutada, kuni 9-10 kuud - pikaks ajaks jalga panna, kõndima õppides ei tohi neid käest juhtida, kuna keha asend muutub asümmeetriliseks. Neid ei soovita magama panna väga pehmele voodile või kokkupandavale võrevoodile. Väikelapsed ei tohiks pikka aega ühe koha peal seista ja kükitada, pikki vahemaid kõndida ega raskeid koormaid kanda. Riietus peaks olema avar, mitte liikumist piirav.

lamedad jalad. Tähtsus kehahoiaku kujunemiseks on jalgade seisund. Jala kuju sõltub selle lihastest ja sidemetest. Jala tavakujul toetub jalg välisele pikivõlvile, mis tagab kõnnaku elastsuse. Lamedate jalgadega on jalalaba tugifunktsioon häiritud ja vähenenud, selle verevarustus halveneb, mis põhjustab valu jalgades ja krampe.

Jalg muutub higiseks, külmaks, tsüanootiliseks. Valu võib tekkida mitte ainult ülaosas, vaid ka säärelihastes, põlveliigesed, alaselg. 3-4-aastastel lastel on tallatallal välja kujunenud nn rasvapadi, mistõttu pole nende lampjalgsust jalajälje järgi võimalik määrata.

Lamedad jalad on harva kaasasündinud. Põhjused võivad olla rahhiit, üldine nõrkus, vähenenud füüsiline areng ja liigne rasvumine.

Lamedate jalgade vältimiseks peaksid lastejalatsid olema tihedalt jalast, kuid mitte pingul, olema kõva kontsaga, elastsete taldadega ja mitte kõrgemal kui 8 mm. Ei ole soovitatav kanda kitsa nina või kõva tallaga kingi.

Igapäevased jahedad vannid, millele järgneb massaaž, lahtisel pinnasel paljajalu kõndimine, kiviklibu ja konarliku pinnaga vaip tugevdavad hästi jalga. Lamedate jalgade esialgsel kujul kasutatakse korrigeerivaid sisetaldu - jalatugesid. Need valitakse individuaalselt ortopeedilise kipsi abil. On spetsiaalsed harjutused, mis tugevdavad jalalaba sidemeid ja lihaseid (kogu varvastega palliks või tõsta nendega põrandal lebavat pliiatsit).

Enesekontrolli ülesanded:

1. Märkige, millised organid võivad sisaldada järgmised tüübid kangad:

2. Vasta küsimustele:

a) Kuidas nimetatakse raku vedelat osa?

b) Millist ainet on rakus kõige rohkem (%)?

c) Milline orgaaniline ühend on raku peamine ehitusmaterjal?

d) Millises raku osas paiknevad kromosoomid?

e) Millises organellis sünteesitakse valgud?

e) Kuidas nimetatakse raku pinnaosa?

g) Millised on raku põhiosad?

h) Anorgaaniline ühend, millel on oluline mitmekülgne roll raku elus, on lahusti ja paljude keemiliste reaktsioonide vahetu osaline.

i) Mis tüüpi lihaskoed moodustavad skeletilihased, mao seina lihased, Põis, südamed?

j) Millise koe rakud liiguvad kergesti rakkudevahelises ruumis?

k) Millise koe rakud on tihedalt üksteise kõrval, vooderdavad näärmete kanaleid?

Inimene on selgroogne loom, kelle lähimat sugulast tuntakse ahvina. Nende kahe elutähtsad süsteemid liigid väga sarnased, aga uute evolutsiooniliste oskuste omandamise tulemusena, mille hulka kuulub ka kahejalgsus, on inimkeha omandanud vaid talle iseloomulikud jooned.

Eelkõige mõjutas see lihas-skeleti süsteemi (ODS): inimese rindkere on lamedam, vaagen muutus laiemaks, alajäsemete pikkus ületas ülemiste pikkust, kolju pea maht suurenes ja näoosa. osa vähenes.

Lihas-skeleti süsteemi struktuur ja funktsioonid

Lihas-skeleti süsteem koosneb luude liikuvatest ja fikseeritud liigestest, lihastest, fastsiatest, sidemetest, kõõlustest ja muudest sidekudedest, mis on vajalikud liikumis- (motoorsete), tugi- ja kaitsefunktsioonide täitmiseks.

See sisaldab üle 200 luu, umbes 640 lihast ja palju kõõluseid.

Kesknärvisüsteem (KNS) reguleerib ODS-i aktiivsust.

Elutähtsad elundid on varjestatud luu struktuurid. Kõige kaitstum organ, aju, asub väljastpoolt suletud “kastis” – koljus. Seljaaju kaitseb seljaaju, rindkere hingamisorganeid.

ODS-i funktsioonid

Toetav, kaitsev ja mootor – need on kolm põhifunktsioonid ODS, mis moodustavad mis tahes selgroogse keha, ilma milleta see eksisteerida ei saa.

Kuid lisaks neile täidab luu-lihassüsteem ka järgmisi funktsioone:

• pehmendamine, vedru äkiliste liigutuste ja vibratsiooniga;
• hematopoeetiline;
• vahetus (metaboolne) - kaltsiumi, raua, fosfori, vase, oluliste mineraalelementide vahetus;
• bioloogiline – oluliste eluprotsesside tagamine (vereringe, vereloome ja ainevahetus).

ODS-i multifunktsionaalsus on tingitud luude keerulisest struktuurist ja koostisest, nende tugevusest ning samal ajal kergusest ja elastsusest, erinevat tüüpi luudevaheliste liigeste olemasolust (liigese-, kõhre- ja jäigad).

Luu on veduriaparaadi nurgakivi

Luu on kindel elusorgan, milles toimuvad pidevad protsessid:

• luu moodustumine ja resorptsioon (luukoe hävitamine);
• punaste ja valgete vereliblede tootmine;
• mineraalide, soolade, vee, orgaaniliste ühendite kogunemine.

Luu on võimeline kasvama, muutuma ja uuenema. Seega on väikesel vastsündinud lapsel üle 270 luu ja täiskasvanul umbes 206. See on tingitud asjaolust, et kasvades kaotavad paljud luud kõhre ja sulanduvad.

Luu koostis

Lihas-skeleti süsteemi luud sisaldavad järgmisi elemente:

• periost - sidekoe välimine kile;
• endosteum - sisemine sidekoe kiht, mis moodustab luuüdi kanali torukujuliste luude sees;
• luuüdi - pehme kude luu sees;
• närvid ja veresooned;
• kõhre.

Kõik luud koosnevad orgaanilistest (peamiselt kollageenist) ja anorgaanilistest elementidest. Mida noorem on keha, seda rohkem on luudes orgaanilisi ühendeid. Täiskasvanul langeb kollageeni sisaldus luudes 30% -ni.

luu struktuur

Struktuuri järgi näeb luu mikroskoobi all välja nagu kontsentriliste kihtide kogum - üksteisesse sisestatud plaadid, mis koosnevad valgust, mineraalainest (hüdroksüapatiit) ja kollageenist. Sellist struktuuriüksust nimetatakse osteoniks. Sisemine plaat moodustab nn Haversi kanali – närvide ja veresoonte juhi. Kokku võib osteonis olla kuni 20 sellist plaati, mille vahel on tärnidega sarnased luurakud. Osteonide endi vahel on ka plaadid-inserdid. Lamellstruktuur, mida läbivad neurovaskulaarsed Haversi kanalid, on iseloomulik kõikidele luupindadele, nii välistele kui ka sisemistele, välja arvatud käsnjastele luudele. Kanalite olemasolu aitab kaasa luude aktiivsele osalemisele mineraalide, luu ainevahetuses ja vereloomes (vereloome).

Luude rakuline struktuur

Luudes on kolme tüüpi rakke:

• Osteoblastid on ebaküpsed noored luurakud, mis sünteesivad maatriksit – rakkudevahelist ainet. Need tekivad kasvavate luude pinnal, samuti luukahjustuste kohtades. Aja jooksul tsementeeruvad osteoblastid maatriksis ja muutuvad osteotsüütideks. Need on peamised osalejad osteogeneesis (luu süntees).
• Osteotsüüdid on küpsed mittejagunevad, peaaegu puuduvad maatriksit tootvad rakud, mis suhtlevad üksteisega nende õõnsuste (lünkade) kanalite kaudu, milles nad asuvad. Osteotsüütide protsesside vahel ringleb koevedelik, selle liikumine toimub ostotsüütide võnkumise tõttu. Osteotsüüdid on elusrakud – tänu neile toimub ainevahetus ning säilib luudes mineraal- ja orgaaniline tasakaal.
• Osteoklastid on tohutud mitmetuumalised rakud, mis hävitavad vana luukoe. Nad, nagu osteoblastid, on samuti olulised osalised luukoe moodustumisel. Osteoblastide ja osteoklastide vahel tuleb säilitada tasakaal: kui osteoklaste on rohkem kui osteoblaste, algab luudes osteoporoos.

Enamik luid areneb kõhrest, välja arvatud kolju, alalõualuu ja oletatavasti rangluu luud, mis moodustuvad sidekoest.

Luude tüübid

Inimese luu-lihassüsteemi esindavad erinevat tüüpi luud - pikad, lamedad, lühikesed, segatud, seesamoidsed.

• Pikad torukujulised luud on lõikes ümardatud õõnsa kujuga. Luu keskmine piklik osa (diafüüs) on seest täidetud kollase luuüdiga. Torukujulise luu mõlemas otsas on pea (käbinääre), mis on pealt kaetud hüaliinse kõhrega ja seest koosneb käsnjas ainest, mis sisaldab punast luuüdi. Luu kasvav osa (metafüüs) on epifüüsi ja diafüüsi vaheline ala. Lapsel ja noorukil koosneb metafüüs kõhrest, mis kasvu lõpus asendub luuga. Pikad torukujulised luud hõlmavad jäsemete luid, eriti pikim on reieluu.
• Lamedad luud on mitteõõnsad, õhukese lõiguga ja koosnevad käsnjas ainest, mis on pealt kaetud kompaktse sileda kihiga. Sellisel struktuuril on abaluu, vaagna luud, ribid.
• Lühikesed luud on torukujulise või lameda struktuuriga, kuid nende sees pole ühte õõnsust. Luuüdiga rakud eraldatakse vaheseintega. Lühikeste luude hulka kuuluvad sõrmede falangid, randme, kämblaluu, kämblaluu ​​ja pöialuud.
• Segaluud võivad kombineerida lamedate ja lühikeste luude elemente. Segatud luude hulka kuuluvad kolju selgroolülid, kuklaluud ja oimuluud.
• Seesamoidsed luud asuvad sügaval kõõluses, selle ülemineku kohas läbi liigese (põlve, randme, labajala jne), tavaliselt asuvad nad mõne teise luu pinnal. Nende ülesanne on kaitsta kõõlust ja tugevdada lihaseid, suurendades jõuõlga.

Kõigil luudel on ebakorrapärasusi eendite, mugulate, süvendite, soonte kujul. See on vajalik luude ühendamiseks ja lihaste kõõluste kinnitamiseks.

Paar märkust luuüdi kohta

Erinevalt ajust ja seljaajust pole luuüdil midagi pistmist kesknärvisüsteemiga, sellel pole neuroneid. See on hematopoeetiline organ, mis koosneb müeloidsest kahekomponendilisest koest (strooma + hemal komponent).

Kolju kasvavates luudes ja näo luud moodustub limaskest luuüdi - rakkudes ammendatud želatiinne konsistents.

Inimese luustiku põhikomponendid

Skelett on inimese luu- ja lihaskonna süsteemi staatiline alus. See algab kogu keha ehitamisest. Skeleti anatoomia peab olema kohandatud igale elundile eraldi ja elutähtsate süsteemide kogumile, pakkudes kõiki ODS-i vajalikke funktsioone.

inimese kolju

Alustame luustikku kroonivast osast – koljust.

Inimesed on evolutsiooniahela kõrgeimad imetajad ja see peegeldub ka meie koljus. Täiskasvanu aju maht on umbes 1500 kuupsentimeetrit, seega on inimese kolju ajuosa loomade omast suhteliselt suurem. Suhteliselt - see on võrreldes esiosaga. Inimese eluviis viis paratamatult selleni, et evolutsiooni käigus aju kasvas ja lõuad vähenesid, sest inimene, olles õppinud tööriistu kasutama, keeldus toortoidust.

Kolju ajuosa koosneb neljast paaristamata ja kahest paarilisest luust, mis on kokku liidetud:

• paaritu - eesmine, kiilukujuline, etmoidne ja kuklaluu;
• paaris - kaks ajalist ja kaks parietaalset.

Täiskasvanu kolju kõik ajuosa luud on fikseeritult ühendatud, kuid vastsündinul jäävad õmblused pikka aega avatuks, ühendudes üksteisega "fontanellide" - pehmete kõhrekudede kaudu - nii hoolitses loodus kasvu eest. koljust.

Kolju kuklaluuosas on auk, mis ühendab aju ja seljaaju, sellest läbivad ka arterid, mis varustavad aju verega. Kolju kinnitatakse elliptilise liigese abil selgroo külge. Liikuvust pakuvad kaks esimest emakakaela selgroolülid nimetatakse atlaseks ja epistropheaks.

Esiosa struktuur sisaldab järgmisi luid:

• paarisluud: näo lõualuu, põsesarnad, ninaluud, ninaõõne luud, suulae;
• paaritu luud: alalõug, hüoidluu, vomer.

Alumine lõualuu on kolju ainuke liikuv liiges ja seal, kus on liiges, on sellised haigused nagu artriit, nihestus, osteonekroos jne.

ODS-i aluseks on selgroog

Selgroog on inimese motoorse süsteemi aksiaalne tuum. Erinevalt loomadest on sellel püstine asend, mis kajastub ka selle struktuuris: profiilis näeb inimese selgroog välja nagu ladina täht S. Need selgroo loomulikud kõverused on loodud selleks, et neutraliseerida survejõude, mida selgroolülid tekitavad. pidevalt allutatud. Nad täidavad amortisaatorite rolli ja tasakaalustavad selgroogu suurenenud dünaamilise koormusega.

Kui kurve poleks, võib meie selgroog normaalse hüppe ajal murduda ja tasakaalu hoidmine oleks keeruline.

Kokku on lülisammas viis lülisammast ja kuni 34 selgroolüli (võib-olla paar vähem, kuna erinevatel inimestel on saba rudimendis - koksiuksis - selgroolülide erinev arv).

• emakakaela piirkonnas on 7 selgroolüli;
• rinnus - 12;
• nimme- ja sakraalne - igaüks viis selgroolüli;
• coccygeal - 3 kuni 5.

Kumeruste jaotus selgroos

Lülisamba kõverad naaberosades on vastupidised:

• emakakaela piirkond - painutus on suunatud ettepoole, seda nimetatakse lordoosiks.
• rindkere - painutus on suunatud tahapoole, see on kyphosis. Normi ​​ületamist nimetatakse stoopiks.
• nimme - lordoos;
• sakraalne - kyphosis.

Liigne painutamine lumbosakraalses piirkonnas võib põhjustada selgroolülide nihkumist (spondülolistees), songa, lülisamba destabiliseerumist.

Lülisamba painduvust kontrollivad ka selgroolülid, mis on omavahel poolpaindlikult ühendatud kõhreplaatide – lülivaheketaste abil. Düstroofsed muutused ketastes põhjustavad katastroofilist haigust - osteokondroosi, millest pärinevad kõik muud ortopeedilised patoloogiad.

Vaatleme nüüd ODS-i ülejäänud peamisi elemente.

Lihas-skeleti süsteem hõlmab selliseid olulisi luustiku osi nagu rindkere, õlavöö, üla- ja alajäsemed, aga ka vaagnavöötme.

Rinnakorv

Rindkere on rindkereõõne organite (süda, hingetoru, kopsud) hoidla. See on tugevdatud ribiraamiga, mis koosneb 12 paari ribidest:

• 7 esimest paari ees on poolliikuvalt kinnitatud rinnaku külge;
• 8., 9. ja 10. ribipaar on omavahel kõhrega ühendatud;
• kaks viimast paari on tasuta.

Tagumisel küljel on kõik ribid ja selgroolülid liigendatud, moodustades kooartikulaarse ristmiku.

Rindkere piirkond on passiivne, seetõttu esineb rindkere osteokondroosi üsna harva, kuid liigeste blokeerimine, artroos, roietevaheline neuralgia võivad siin olla sagedased valuallikad.

Õlavöö

Õlavööde koosneb kahest kiilukujulisest abaluust ja kahest rangluu kõverast luust, mis ühenduvad eest rinnakuga ja tagant abaluudega. Ülemine jäse on kinnitatud õlavöötme külge. õlaliiges inimkeha kõige vabam liiges - see põhjustab käe mitmemõõtmelist vaba liikumist, kuid samal ajal ähvardab selliseid probleeme nagu õla nihestus, õlavarreluu periartriit jne.

ülemised jäsemed

Kõik näivad teadvat, millest ülajäsemed koosnevad, kuid anatoomilised terminid ei kattu alati inimeste määratlustega: paljud nimetavad rangluud õlaks ja õlavart õlavarreks. Tegelikult koosneb käsi:

• õlavarreluust (õlaliigesesse sisenev käe ülaosa);
• küünarvarre, mis sisaldab kahte luud - küünarluu ja raadius;
• randmeluu.

Harjal on palju väikseid luid:

• ranne koosneb kaheksast luust, millest seitse on paigutatud kahte ritta;
• metakarpus - 5 luust;
• sõrmed - falangetest (kaks tolli pöidlad, kolm - ülejäänud osas).

Selline hirmuäratav haigus nagu reumatoidartriit saab alguse just väikestest randmeliigesest, nii et need võivad olla selle patoloogia heaks indikaatoriks.

Vaagnavöö

Ligikaudu keha skeleti keskel paiknev vaagnavöö mängib olulist rolli kõigi lülisambale langevate koormuste jaotamisel (keha raskuskese asub just selle kohal) ja lülisamba tasakaalustamisel. Lisaks kaitseb vaagen olulisi organeid. Urogenitaalsüsteem. Läbi põhjas oleva sabaava kinnitub puusa-vaagna liiges lülisamba külge.

Vaagnavöö koosneb ühendatud paarisluudest - ilium, ischium ja pubis. Puusaliiges (HJ) - acetabulumist (niudeluu depressioon) ja reieluu pea.

Puusaliigese puude probleemid on koksartroos ja reieluukaela nihestus. Lisaks on olemas kaasasündinud anomaaliad mis on seotud vaagna luude nihkumise ja alaarenguga, mis põhjustab rasked vormid skolioos.

alajäsemed

Alumised jäsemed hõlmavad reieluu ja sääreluu (sääreluu ja pindluu) luud ja jalad, mis on omavahel ühendatud põlveliigestega.

Jala koostis:

• seitse küünarvarre luud, millest calcaneus on suurim;
• viis kämblaluu;
• 14 sõrme falangi (kaks suures, kolm kõigis teistes).

Põlveliiges, nagu ka pahkluu, on kõige enam koormatud liigesed. Inimkeha Seetõttu moodustavad alajäsemeprobleemidest lõviosa artroos, kõõlusepõletik, kannakannused, nikastused ja sidemete rebend.

ODS-i lihasstruktuur

Lihaseid võib seostada ka luu- ja lihaskonnaga: need on luustikuga lahutamatult seotud, ilma nendeta oleks see kõik lihtsalt luuhunnikuks moodustunud. Nad ei ole ka mitte ainult hoidvad, vaid ka aktiivne liikumapanev jõud.

Lihased koosnevad elastsest koest, mida mikroskoopiliselt esindavad lihasrakud - müotsüüdid.

Lihaste tüübid

Kokku on kolme tüüpi lihaseid:

• skeleti- või vöötmeline;
• sile;
• südame.

Absoluutselt kõigi meie luustiku osade, sealhulgas näoilmete, liikumist teostavad täpselt vöötlihased. Skeletilihased moodustavad suurema osa kõigist lihastest – neid on üle 600 ja suhteline kogukaal inimkehas on umbes 40%. Kõikide liigutuste sujuvus ja koordinatsioon on loodud tänu agonist- ja antagonistlihaste olemasolule, mis loovad kaks mitmesuunalist pingutust: agonistid teevad liigutuse, antagonistid panevad sellele vastu.

Skeletilihaste motoorne funktsioon on tingitud nende võimest kokku tõmbuda kesknärvisüsteemist tuleva närviimpulsi signaali peale. Selle rühma lihaste töö on täielikult allutatud inimese aju juhtimisele.

Vöötlihased moodustavad 70–80% vett ja ülejäänud 20% on valgud, glükogeen, fosfoglütseriidid, kolesterool ja muud ained.

Keha kõige levinumad lihased:

• Vasika- ja närimislihased on tunnistatud tugevaimateks.
• Suurim on tuharalihas;
• Kõige väiksemad on kõrvad;
• Pikim on sartoriuse lihas, mis ulatub niudeluust sääreluuni.

Silelihas on kude, mis on osa kõigist siseorganitest, nahast ja veresoontest. Spindlikujulised lihasrakud teevad aeglasi liigutusi, mitte alludes inimese tahtele ja kontrollile - neid juhib ainult vegetatiivne närvisüsteem(VNS). Ilma silelihasteta on seedimine, vereringe, põie talitlus ja muud eluprotsessid võimatud.

Südamelihas kuulub eraldi rühma, kuna see on vöötmega ja samal ajal ei ole see allutatud inimese teadvus, kuid allub ainult VNS-ile. Unikaalne on ka lihase võime kokku tõmbuda, kui see rinnaõõnest eemaldatakse.

Lihaste klassifikatsioon

Inimese kehas on palju lihaseid. Neid saab kombineerida üksikud rühmad vastavalt nende funktsioonidele, kiudude suund, seos liigestega ja kuju. Teeme klassifikatsiooni kokkuvõtte tabelis:

Klassifikatsiooni tüüp	Lihaste nimetused
Funktsiooni järgi:	Paindujad, ekstensorid, adduktorid, röövijad, rotaatorid, alaldid, tõusud, surujad, sulgurid ja laiendajad, sünergistid ja antagonistid
Kiudude suunas:	Sirglihas, põiki, ümmargune, kaldus
Liigeste jaoks:	Üheosaline, kaheosaline, mitmeosaline
Vormi järgi:	Lihtne: spindlikujuline; sirge (lühike, pikk, lai) Mitmepealine (kahepealine, kolmepealine, neljapealine, palju kõõlus, digastriline); Geomeetrilise kuju järgi: ruut, deltalihas, tald, ümmargune, püramiidne, rombikujuline, sakiline, kolmnurkne, trapetsikujuline.

Inimese luu-lihassüsteem on keeruline sümbioos erinevad süsteemid: luu-, lihas-, närvi-, vegetatiivne. See on inimesega lahutamatult seotud, sellest sõltub igasugune eluprotsess. See on hästi korraldatud, areneb koos meiega. Selles pole midagi üleliigset, seetõttu võib selle üksiku osa kahjustus destabiliseerida kogu ODS-i ja põhjustada mitmeid järgnevaid haigusi.

Lihas-skeleti süsteem ühendab luud, luude liigesed ja lihased. Aparaadi põhiülesanne pole mitte ainult tugi, vaid ka keha ja selle osade liikumine ruumis. Lihas-skeleti süsteem jaguneb passiivseks ja aktiivseks osaks. To passiivne osad hõlmavad luid ja luude liigeseid . Aktiivne osa koosneb lihastest, mis tänu kokkutõmbumisvõimele panevad skeleti luud liikuma. Skelett on erineva kuju ja suurusega luude kompleks. Inimese luustikus eristatakse kehatüve, pea, üla- ja alajäseme luid. Luudel on omavahel erinevat tüüpi ühendusi ja need täidavad tugi-, liikumis-, kaitse-, erinevate soolade hoidmise funktsioone. Skeleti nimetatakse ka raske, raske skelett.

Tugifunktsioon luustiku osa seisneb selles, et luud koos liigestega moodustavad kogu keha toe, mille külge kinnituvad pehmed koed ja elundid. Pehmeid kudesid nimetatakse sidemete, fastsiate, kapslite kujul pehme skelett, sest nad täidavad ka mehaanilisi funktsioone (kinnitavad elundeid tahke luustiku külge, moodustavad nende kaitse).

Funktsioonid toed ja liigutused luustik on kombineeritud kevad liigesekõhre ja muude lööke ja värinaid pehmendavate struktuuride funktsioon.

Kaitsefunktsioon See väljendub elutähtsate organite luukonteinerite moodustumisel: kolju kaitseb aju, seljaaju kaitseb seljaaju, rindkere kaitseb südant, kopse ja suuri veresooni. Reproduktiivorganid asuvad vaagnaõõnes. Luude sees on luuüdi, millest tekivad vererakud ja immuunsüsteem. Toetuse ja liikumise funktsioonid on võimalikud tänu luude struktuurile pikkade ja lühikeste hoobade kujul, mis on üksteisega liikuvalt ühendatud ja panevad liikuma närvisüsteemi juhitavate lihaste abil. Lisaks määravad luud veresoonte, närvide kulgemise suuna, samuti keha kuju ja selle mõõtmed. Luud on fosfori-, kaltsiumi-, raua-, magneesiumi-, vase- ja muude ühendite soolade ladu, need jäävad konstantseks mineraalne koostis keha sisekeskkond. Skelett koosneb 206 luust (85 paaris ja 36 paarita). Vastsündinute luustiku mass moodustab lastel umbes 11% kehakaalust erinevas vanuses- 9 kuni 18%. Täiskasvanutel püsib luustiku ja kehamassi suhe kuni eakateni, seniilse vanuseni kuni 20% tasemele ja seejärel mõnevõrra väheneb.

Luude struktuur. Iga luu kui organ koosneb igat tüüpi kudedest, kuid põhilise koha hõivab luukude, mis on sidekoe tüüp.

Luude keemiline koostis on keeruline. Luu koosneb orgaanilistest ja anorgaanilistest ainetest. Anorgaanilised ained moodustavad 65–70% luu kuivmassist ja on peamiselt esindatud fosfori- ja kaltsiumisooladega. Väikestes kogustes sisaldab luu rohkem kui 30 muud erinevat elementi. Orgaaniline aine moodustab 30-35% kuiva luumassist. Need on luurakud, kollageenikiud. Luu elastsus, elastsus sõltub selle orgaanilistest ainetest ja kõvadus - mineraalsooladest. Anorgaaniliste ja orgaaniliste ainete kombinatsioon elavas luus annab sellele erakordse tugevuse ja elastsuse. Kõvaduse ja elastsuse poolest võib luu võrrelda vase, pronksi ja malmiga. Noores eas on lastel luud elastsemad, elastsemad, sisaldavad rohkem orgaanilisi ja vähem anorgaanilisi aineid. Eakatel, vanadel inimestel on luudes ülekaalus anorgaanilised ained. Luud muutuvad rabedamaks.

Igal luul on tihe (kompaktne) ja käsnjas ained. Kompaktsete ja käsnjas ainete jaotus oleneb kohast kehas ja luude talitlusest.

kompaktne ainet leidub nendes luudes ja nende osades, mis täidavad tugi- ja liikumisfunktsioone, näiteks toruluude sees. Kohtades, kus suure mahuga on vaja säilitada kergus ja samal ajal tugevus, moodustub käsnjas aine, näiteks väljaspool toruluid.

käsnjas ainet leidub ka lühikestes ja lamedates luudes. Luuplaadid moodustavad neis ebavõrdse paksusega risttalasid, mis ristuvad üksteisega eri suundades. Ristlattide vahelised õõnsused on täidetud punase luuüdiga. Torukujulistes luudes asub luuüdi kanalis, mida nimetatakse luus medullaarne õõnsus. Täiskasvanul eristatakse punast ja kollast luuüdi. Punane luuüdi täidab lamedate luude käsnjas aine. Kollane luuüdi asub toruluude sees.

Kõik luud, välja arvatud liigesepinnad, on kaetud periost. Luu liigesepinnad on kaetud liigesekõhrega.

Luude klassifikatsioon. On toruluid (pikad ja lühikesed), käsnjad, lamedad, segased ja õhulised.

torukujulised luud asub nendes skeleti osades, kus liigutused tehakse suures ulatuses (näiteks jäsemete lähedal). Torukujulises luus eristatakse selle piklikku osa - luu keha või diafüüs ja paksenenud otsad epifüüsid. Epifüüsidel on liigesekõhrega kaetud liigesepinnad, mis ühendavad külgnevate luudega. Diafüüsi ja epifüüsi vahel asuvat luu piirkonda nimetatakse metafüüs. Torukujulistest luudest eristatakse pikki toruluid (õlavarreluu, reieluu, küünarvarre ja sääre luud) ja lühikesi (kämblaluud, pöialuud, sõrmede falangid). Diafüüsid on ehitatud kompaktsest luust, epifüüsid on valmistatud käsnjas luust, mis on kaetud õhukese kompaktse luukihiga.

Käsnjas (lühikesed) luud koosnevad käsnjas ainest, mis on kaetud õhukese kompaktse aine kihiga. Käsnjad luud on ebakorrapärase kuubi või hulktahuka kujuga. Sellised luud asuvad kohtades, kus suur koormus on ühendatud suure liikuvusega. Need on randme luud, tarsus.

lamedad luud Need on ehitatud kahest kompaktse aine plaadist, mille vahel paikneb luu käsnjas aine. Sellised luud osalevad õõnsuste seinte, jäsemete vööde moodustamises, täidavad kaitsefunktsiooni (koljupea, rinnaku luud, ribid).

segatud täringud on keerulise kujuga. Need koosnevad mitmest erineva struktuuriga osast. Näiteks selgroolülid, koljupõhja luud.

õhu luud nende kehas on limaskestaga vooderdatud ja õhuga täidetud õõnsus. Näiteks otsmiku-, etmoid-, ülalõualuu luud.

Vanusega seotud muutused luudes. Inimese individuaalse arengu jooksul pärast sündi toimuvad luustiku luud olulised vanusega seotud muutused. Niisiis ei ole vastsündinud lapse luukoe paljudes kohtades veel asendanud kõhrelisi luumudeleid. Lapse esimesel eluaastal kasvavad luud aeglaselt, 1-7 eluaastast kiireneb luude kasv pikkuses tänu kõhrele ja jämedusele luuümbrise luumoodustava funktsiooni tõttu tiheneva luuaine paksenemise tõttu. 8–11-aastaselt kasv aeglustub mõnevõrra. 11 aasta pärast hakkavad luustiku luud taas kiiresti kasvama, moodustuvad luuprotsessid ja luuüdi õõnsused omandavad lõpliku kuju.

Eakatel ja vanas eas sisse käsnjas aine väheneb luu risttalade arv ja hõrenemine, toruluude diafüüside juures olev kompaktne aine hõreneb.

Luude kasvu ja arengut mõjutavad sotsiaalsed tegurid, eriti toitumine. Igasugune puudujääk toitaineid, soolad või ainevahetusprotsesside rikkumine, mis mõjutavad valkude sünteesi, mõjutab koheselt luude kasvu. Seega mõjutab C-vitamiini puudus luuaine orgaaniliste ainete sünteesi. Selle tulemusena muutuvad torukujulised luud õhukeseks ja rabedaks. Luude kasv sõltub kaltsifikatsiooniprotsesside normaalsest kulgemisest, mis on seotud kaltsiumi ja fosfori taseme adekvaatsusega veres ja koevedelikus. organismile vajalik D-vitamiini kogustes. Seega sõltub luude normaalne kasv lupjumise ja valgusünteesi tasakaalustatud kulgemisest. Tavaliselt kulgevad need kaks protsessi inimkehas sünkroonselt ja harmooniliselt.

Rikkumine normaalne toitumine ja ainevahetus põhjustab muutusi täiskasvanud inimese luustiku käsnjas ja kompaktses aines.

Füüsilise aktiivsuse mõjul tekivad luumuutused. Suurte mehaaniliste koormuste korral omandavad luud reeglina suurema massiivsuse ja lihaste kõõluste kinnituskohtades - luude väljaulatuvad osad, mugulad, harjad - moodustuvad selgelt määratletud paksenemised. Staatilised ja dünaamilised koormused põhjustavad kompaktse luuaine sisemist ümberstruktureerimist, luud muutuvad tugevamaks. Õigesti doseeritud füüsiline aktiivsus aeglustab luude vananemisprotsesse.

Lihassüsteem.

Skeletilihased on luu- ja lihaskonna süsteemi aktiivne osa, need on üles ehitatud vöötlihaskiududest. Lihased kinnituvad luustiku luude külge ja panevad nende kokkutõmbumisel liikuma luu hoovad. Lihased hoiavad keha ja selle osade asendit ruumis, liigutavad luuhoobasid kõndimisel, jooksmisel ja muudel liigutustel, sooritavad närimis-, neelamis- ja hingamisliigutusi, osalevad kõne ja miimika artikuleerimises ning toodavad soojust.

Inimkehas on umbes 600 lihast, millest enamik on paaris. Täiskasvanu skeletilihaste mass ulatub 35-40% -ni kehakaalust. Vastsündinutel ja lastel moodustavad lihased kuni 20-25% kehakaalust. Eakatel ja seniilses eas ei ületa lihaskoe mass 25-30%.

Skeletilihastel on sellised omadused nagu erutuvus, juhtivus ja kontraktiilsus. Lihased on närviimpulsside mõjul võimelised erutuma, jõudma aktiivsesse olekusse. Samal ajal levib põnevus kiiresti alates närvilõpmed lihaskiudude kontraktiilsetele struktuuridele. Selle tulemusena tõmbub lihas kokku, paneb luu kangid liikuma.

Lihastel on kontraktiilne osa kõht, ehitatud vöötlihaskoest ja kõõluste otsad on kõõlused mis on kinnitatud luustiku luude külge. Mõne lihase puhul on kõõlused siiski naha sisse põimitud (miimilihased), mis on kinnitatud silmamuna külge. Kõõlused moodustuvad moodustunud tihedast kiulisest sidekoest ja on väga vastupidavad. Jäsemetel paiknevates lihastes on kõõlused kitsad ja pikad.

Lihase kuju. Kõige tavalisemad lihased on fusiform ja lindikujulised. Fusiform lihased paiknevad peamiselt jäsemetel, kus nad toimivad pikkadel luulistel kangidel. Linditaolised lihased on erineva laiusega, osalevad tavaliselt pagasiruumi seinte, kõhu, rindkere õõnsused. Fusiform lihastel võib olla kaks kõhtu, mis on eraldatud vahepealse kõõlusega, kaks, kolm või isegi neli algosa - lihaste pead. Lihased on pikad ja lühikesed, sirged ja kaldus, ümarad ja kandilised. Lihased võivad olla sulgja struktuuriga, kui lihaskimbud on kõõluse külge kinnitatud ühelt, kahelt või enamalt küljelt. Vastavalt teostatavale funktsioonile, samuti mõjule liigestele eristatakse painutaja- ja sirutajalihaseid, adduktoreid ja abduktoreid, ahendajaid ja laiendajaid.

Lihaste väsimus. Väsimus on ajutine töövõime langus, mis taastub pärast puhkust. Liigne füüsiline aktiivsus ja töörütm toovad kaasa lihaste väsimuse. Samal ajal kogunevad lihasesse ainevahetusproduktid, mis pärsivad lihaskiudude tööd, vähendavad nende energiavarusid. Pärast puhkust taastub lihaste jõudlus, eriti pärast seda aktiivne puhkus, st. pärast töö laadi või liigi muutumist.