Peavalu- erinevate haiguste ja seisundite sümptom, valutunne kolju piirkonnas. Kõige tavalisem peavalu tüüp on pingepeavalu. Ja emakakaela osteokondroos- üks levinumaid peavalude põhjuseid. Eriti kui töötate pikka aega ühes asendis ja kaelalihased on pinges. Sel juhul on vereringe häiritud, tekib spasm ja peavalu. Regulaarsete peavalude korral proovige taimseid ravimeetodeid. Jooge infusioone vähemalt 2-3 nädalat ja kui valu sageli taastub, pöörduge põhjuste väljaselgitamiseks kindlasti arsti poole.
Sidruni koor
Peavalude korral määri oimukohtadele sidrunikoort. 10-15 minuti pärast. loputa veega.
Kompresseeri magusa lahusega
Valmistage ette suhkru lahus: 1 spl. külm vesi segage 2 spl. Sahara. Leotage salvrätik lahuses ja asetage see oma otsaesisele. Poole tunni jooksul kaob peavalu.
Tee kaneeliga pingepeavalude vastu
Keeda kangeks roheline tee, lisa 1/3 tl. kaneeli ja näputäis piparmünti. Joo jooki ja heida korraks pikali. Peavalu kaob. Vastunäidustatud hüpotensiivsetele patsientidele (piparmünt alandab vererõhku).
Bulgaaria ravitseja Dimkovi "Kartulamüts".
Kandke valutavale kohale (pea) õhuke puuvillane riie 1 kg riivitud kartulipudruga. Kartuli viljaliha tuleb esmalt segada 50 ml toorega looduslik piim ja lase 30 minutit tõmmata. Pigistage viljaliha veidi välja ja kandke 1 cm kiht ning peal - villasest või naturaalsest karusnahast peakate. Hoidke seda 1-1,5 tundi enne magamaminekut. Tehke protseduure ülepäeviti 10-15 korda. Meetod on väga tõhus ja seda nimetatakse "Dimkovi kartulikübaraks" - Bulgaaria ravitseja järgi. On inimesi, kes kannatasid peavalude all aastaid ja pärast 10 seanssi paranesid nad lõplikult.
Jõhvika segu
Kui teil on väga tugev peavalu või migreen, proovige seda retsepti. Võtke 1 liiter värskelt pressitud jõhvikamahla, lahjendage 2,5 liitris vees, lisage 500 g suhkrut ja 4 g ammoniaak. Joo 30 g 3 korda päevas.
Massaaž peavalude korral
Tundke kuklas olevat lohku, mis asub pea tagaosa all, ja vajutage seda keskmise jõuga paar minutit. Valu kaob väga kiiresti.
Peavalud on üks levinumaid kaebusi, millega patsiendid arsti poole pöörduvad.
Peavalu, nagu teate, võib olla erinev - püsiv ja mitte nii, ootamatu ja lähenev kui paratamatus; pea võib valutada ühes piirkonnas, näiteks ajalises piirkonnas, või võib valutada, nagu öeldakse, kõikjal. Ja see võib põhjustada ebamugavust erineval määral - alates tüütust olemasolu "taustast" kuni selliste episoodideni, kus eksistents ise tundub olevat enam võimalik.
Peavalu põhjused:
- Peavalud, kui orgaanilised haigused aju- või liquorodünaamilised häired;
- Vaskulaarsed peavalud;
- Psühhogeensed peavalud;
- Peavalud, mis on põhjustatud ajuvälistest põhjustest.
Peavalu on enamasti sümptom mitmesugused haigused, samuti mõned patoloogilised seisundid. Orbitaaljoonest allpool paiknevad peavalud liigitatakse näo- ja emakakaelapiirkonnaks. See jaotus on tingimuslik ja seda saab iseloomustada esinemiskohaga.
Peavalu ravi rahvapärased abinõud:
1. Parendama aju toitumine, võta hernepulber. Võtke 1 tl. 4 korda päevas enne sööki, pestakse sooja keedetud veega.
2. Peavalude vastu klaasi sisse murda värske muna, vala peale keev piim, sega kiiresti ja joo. Ravikuur on 5-10 päeva.
3. Peavalude vastu värske mahl aitab palju tavaline viburnum. Võtke 1 spl. l. 30 minutit enne sööki. Ravi viiakse läbi, kuni valu kaob.
4. Pearingluse ja migreeni korral Peaksite jooma kevadiste valgete kaselehtede tõmmist. Tõmmisele võid lisada naistepuna, piparmündi, vaarikalehti või marju, samuti 2 spl. l. mai looduslik mesi. Võtke 1 spl. l. 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.
5. Aitab väga hästi meningiidist tavaline moon, mis kasvab köögiviljaaedades. Jahvata mooniseemned, vala peale kuum piim ja jäta terveks ööks termosesse seisma. Proportsioon: 1 spl. l. mooniseemneid klaasi piima kohta, võib-olla vett. Võtke 70 g suu kaudu tund enne sööki 3 korda päevas meningiidi rünnakute ajal.
6. 2 spl. l. maisiõli tuleb võtta suu kaudu 1-3 korda päevas söögi ajal migreeni vastu.
7. Vaskulaarse skleroosi ravis aju, võtta 200 g pihlaka koort, keeta 2 tundi 0,5 liitris vees madalal kuumusel, jahutada, kurnata. Võtke 20 g suu kaudu enne sööki 3 korda päevas. Ravikuur on 1 kuu.
8. Lahti saama migreeni vastu, lõigake magus õun, lisage veidi soola ja sööge seda põhjalikult närides hommikul enne hommikusööki. Ärge jooge hommikul teed ega kohvi. Kui teete seda protseduuri regulaarselt 15 päeva jooksul, saate kroonilistest peavaludest lahti.
9. Skleroosi korral riivi aju peenele riivile sibul ja pigistada. Tass sibula mahl segage klaasi mai meega, segage hästi. Võtke 1 spl suu kaudu. l. 3 korda päevas tund enne sööki.
10. Peavalude vastu Hästi aitab riivitud toores peet hapukaljaga. Tehke kompress otsaesisele ja oimukohtadele. Aseta ka värsked peedilehed oma otsaesisele.
11. Melissa - hea ravim peavalude jaoks. Võtke 15 g ürti klaasi keeva vee kohta. Infundeerige mähituna 30 minutit, kurnake läbi marli 4 kihina. Võtke infusiooni 1-2 spl. l. 5-6 korda peavalude korral.
12. Võtke 1 kg kartuleid, koorige, keetke ilma soolata, tühjendage vesi, sööge terve päev ilma soolata, kastes suhkrusse. Kui teil on janu, ei tohiks te juua, peate ootama hommikuni. Korda ravi kuu aja pärast.
13. Võtke 100 g pulbrilist merevetikat ja neelake 1 tl süljega iga päev enne lõunat. pulber peavalude vastu.
14. Võtke 1 klaas külma vett, lisage 5 tilka eeterlikku õli. Leota taskurätik selles vees ja aseta see pähe.
15. Võtke 3 spl. l. purustatud nõgeselehed, vala 2 tassi vett ja hauta tasasel tulel 2-3 minutit. Jätke 1 tund. Võtke /2 tassi suu kaudu kogu päeva jooksul. Ravikuur on 2 nädalat.
16. Sega kausis pool ja pool õunaäädikat veega. Asetage tulele ja laske aeglaselt keema. Kui aur hakkab tõusma, kallutage pea üle vaagna. Hingake auru 75 korda sisse ja peavalu taandub.
17. Koorige toored kartulid, lõigake viiludeks ja siduge riidesse mähituna otsaesisele, peavalude jaoks.
18. Neile, kes kogevad sagedased rünnakud migreen, peate proovima oma dieedist välja jätta tooted: kõvad juustud, marineeritud heeringas, kaunviljad, kohv, Coca-Cola, eriti punane vein ja šampanja.
Peavalu on erinevate seisundite ja haiguste sümptom. Kõige levinumad peavalud on pingepeavalu ja emakakaela osteokondroos. See võib juhtuda, kui töötate pikk periood aega ühes asendis ja kaelalihased on pinges. Sellisel juhul tekivad spasmid ja vereringe on häiritud. Sagedaste peavalude korral proovige ravikuuri ravimtaimedega. Nõustu ravimtaimede infusioonid vähemalt 2-3 nädalat. Kui valu pole lakanud ja ikka tuleb sageli tagasi, tuleks põhjuse väljaselgitamiseks kindlasti arstiga nõu pidada.
Seetõttu räägime sellest, mida peavalude korral kasutada, rahvapäraseid abinõusid, mis aitab teil seda leevendada, loetleme need.
Peavalude korral määri oimukohtadele sidrunikoort. Loputage mahl nahalt veega maha.
Valmistage järgmine suhkrulahus: segage 2 spl suhkrut klaasis külmas vees. Leotage saadud lahuses salvrätik ja kandke otsaesisele. Peavalu kaob poole tunniga
Tee kaneeli ja piparmündiga ravib peavalu. Keeda väga kanget rohelist teed ja lisa kolmandik 1 tl kaneeli ja 1 näputäis piparmünti. Joo ja heida pikali, et veidi puhata, peavalu peaks üle minema. pane tähele seda seda meetodit Vastunäidustatud hüpotensiivsetele patsientidele, kuna piparmünt alandab vererõhku.
"Kartulamüts" Kandke jämedale riivile õhuke puuvillane riie riivitud kartulipudruga kohtadele, kus peas valutab. Kartulipuder tuleb esmalt segada 50 ml naturaalsega toorpiim ja jäta 30 minutiks tõmbama.
Pigista viljaliha välja ja kanna peale õhuke kiht, peale pane naturaalsest karusnahast või villast peakate. Hoidke seda poolteist tundi enne magamaminekut. Tehke protseduur igal teisel päeval. On inimesi, kes kannatasid aastakümneid peavalude käes ja pärast paari sellist seanssi paranesid nad igaveseks.
Jõhvikas migreeni vastu. Kõik, kellel on tugev peavalu ja kes kannatavad pidevalt migreeni käes, peaksid proovima järgmist retsepti. Võtke 1000 ml värskelt pressitud jõhvikamahla, lahjendage see 2,5 liitris vees, lisage 0,5 kg suhkrut ja 4 ml ammoniaaki. Joo 30g 3 korda päevas.
Massaaž. Tundke oma kaelas lohku, mis asub pea tagaosa all, ja vajutage sellele keskmise jõuga paar minutit. Valu kaob väga kiiresti.
Lehtleib peavalu leevendamiseks. Esmalt valmistage keetmine piparmünt: 1 tl. lehed poole klaasi keeva veega. Tee riivsaiast vormileib, kõige parem on kasutada saia. Pärast puru kergelt niisutamist lauaäädikaga lisa piparmündikeetis. Pärast seda, kui kook on põhjalikult kortsutatud, kandke see oma otsaesisele, oimukohtadele ja pea taha. Valu kaob väga kiiresti, pea muutub värskeks ja selgeks.
Harjutus peavalude vastu. Välja-hingamine, hoidke hinge kinni, sirutage käed ette ja tehke 6 kükki, mille järel saate hingata. Peavalu kaob kiiresti.
Punane viburnum peavalude vastu.
1. Viburnum peaks saama teie peamiseks abiliseks, kui teil on sageli peavalu. Sega marjad ja jahvata suhkruga, pane purkidesse ja jahuta. Nad võivad sinna jääda väga pikaks ajaks. Kibedus kaob pooleteise kuu jooksul. Võite süüa ka 3 supilusikatäit viburnumit ja poole tunni pärast võite valu unustada. Suurepärane tööriist!
2. Viburnum võib paraneda aju vereringe ja vähendada peavalu – ja mitte ainult pea ei muutu selgemaks, vaid ka nägemine paraneb. Selleks tuleks värskelt pressitud viburnumi mahla võtta 2 supilusikatäit päevas enne sööki.
Võtke mahla vähemalt 2 nädalat, kui teid vaevavad pidevalt peavalud.
Inhalatsioonid peavalude korral. Võtke sama number õunasiidri äädikas ja vesi, pane tulele ja lase keema. Pärast segu keemist hingake veidi üle panni. Valu taandub mõne minutiga.
Peavalu ravimid. Võtke 1 supilusikatäis purustatud kuivatatud saialilleõisi, emarohuürti, kummelit, kõrrelist, kuivatatud kõrrelist ja viirpuu vilju, valage liiter keeva veega ja jätke kuueks tunniks termosesse. Jahutage, seejärel kurnake ja lisage 500 ml viina ja 500 g mett, segage ja jätke 1 päevaks seisma.
Peate tarbima 30 ml iga päev pool tundi enne sööki, kuni kogu segu on kadunud.
Apteegitill peavalu vastu. Peavalud tekivad haige maksa tõttu. Eriti kui sellise valuga kaasneb pikaajaline kõrvetised. Seda saab parandada, süües söögi ajal 1 tl. Peeneks jahvatatud apteegitill.
Mooruspuu oksad. Intrakraniaalne rõhk saab lõplikult ravida mooruspuu okste keetmisega. Võtke 2 spl peenestatud oksi ja valage liiter keeva veega, valage termosesse, jätke üleöö. Joo 1 klaas 3 korda päevas 20 minutit enne sööki. Paranemine toimub paari nädala jooksul, valu kaob täielikult.
Jooge keetmist 2 kuud. Lisaks peavalude kadumisele paraneb teie mälu.
23Head lugejad, kuidas teil sügisel läheb? Ilmaprognooside järgi otsustades on talv paljude jaoks peaaegu kätte jõudnud, isegi lund on maha sadanud ja tuisk tuiskama hakanud. Ja nüüd on meil aeg viburnumi kohta meeles pidada. Kas kogute viburnumi marju, ostate neid, kas teile meeldib neid kasutada? lihtsad retseptid hea tervise nimel?
Kalina... Ja kohe meenub vanaema, meie õu ja unustamatud õhtud tee ja alati millegi maitsvaga. Muuhulgas pani mu vanaema sageli viburnumi meie lauale. Ta kogus selle alati pärast esimest külma, et kogu kibedus kaoks. Ja ta puistas seda lihtsalt suhkruga, jahvatas sellega ja valmistas talveks viburnumi meega. Ja nüüd ootan hooaega, mil külmad on möödas, ja igal aastal lähen vähehaaval, kuid alati teen sellega väikseid ettevalmistusi talveks.
Miks on oluline seda pärast külma koguda? Tõenäoliselt teate ka seda. Lihtsalt kuni selle hetkeni on see väga kibe (isegi linnud ei puutu seda) ja varakult korjatud mari rikneb kiiresti. Kuid pakase kätte jäädes peitub ilu imeliselt sügavkülmas või külmas (lodžas, verandal, külmikus).
Tänu külmale säilitab viburnum kõik raviomadused, vitamiinid ja kasulik materjal. Ja täna teen ettepaneku sellest rääkida kasulikud omadused viburnum meega, räägime talveks mõeldud retseptidest, kuidas kõige paremini kõike tervisele kasulikuks valmistada.
Viburnumi kasulikud omadused meega
Viburnum ja mesi on meeldivalt tervislik kooslus toodetest. Mesi on originaalne vene maius ja ravim. Kõige tähtsam on kasutada kvaliteetset mett. Kui te ei tea mee valimise keerukust, soovitan tungivalt lugeda minu artiklit Miks kasulikud ettevalmistused kas valisid viburnumi? Sest ta on tõeline tervise varasalve!
Punased marjad sisaldavad palju meie kehale kasulikke vitamiine (A, E, P, K), kõrge sisaldus kasulik askorbiinhape (C-vitamiin), eeterlikud õlid, flavonoidid, orgaanilised happed, beetakaroteen, tanniinid. Viburnumi kasulike omaduste ja selle rikkaliku koostise kohta saate lugeda artiklist. Artiklist leiate ka soovitusi viburnumi marjade säilitamiseks ja kogumiseks.
Kui sööte päevas vaid 30 grammi viburnumi marju, saab teie keha vastu päevane norm C-vitamiin.
Täna võib viburnum edukalt asendada kallis farmaatsia ravimid külmetushaiguste ja muude hooajaliste haiguste raviks ja ennetamiseks, aitab alandada vererõhku ja aitab tervendada magu.
Viburnumi ja mee kombinatsioonil on ka kasulikud omadused. Selles tandemis ei pehmenda mesi mitte ainult hapukate marjade maitset, vaid paljastab ka nende aroomi. Koos muutuvad need komponendid veelgi kasulikumaks:
- Rikastada verd hemoglobiiniga ja avaldada soodsat mõju veresoontele ja vereringesüsteemile;
- Toetab südamelihase tööd;
- Nad toimivad diureetikumina, mis tähendab, et nad aitavad neerudel töötada;
- See täiendav meetod naiste urogenitaalsüsteemi ravi;
- Omavad rahustavat ja stabiliseerivat toimet närvisüsteem, parandada und;
- Neil on põletikuvastased ja aseptilised omadused, nad võitlevad ebasoodsa mikroflooraga (bakterid ja viirused);
- Suurepärane vahend kõigile hüpertensiivsetele patsientidele;
- Parandab immuunsust üldine seisund keha.
See vahend on eriti tõhus võitluses igasuguse köha vastu (nii ägedate hingamisteede infektsioonide, astmaatiliste kui ka kopsude ja bronhide haiguste sümptom). Ja ma mäletan, kuidas mu vanaema kinkis mulle viburnumi meega, kui mul oli kõht valus ja iiveldus.
Viburnum meega talveks. Tervise retseptid
Nüüd mõtleme välja, kuidas seda valmistada lihtsad ravimid, looduslik, ilma igasuguste kemikaalideta teie tervisele.
Marjade valmistamine
Tõime Kalina koju. Järgmisena peame selle lahti võtma. Ärge visake viburnumi lehti ja oksi ära. Seejärel saab neid teele lisada. Eriti hea on seda teed viburnumiga juua külmetuse korral. Viburnumi oksad on kõige parem lõigata kääridega ja jätta marjakobarad. Ja siis on väga mugav marjad ise kääridega üksteisest eraldada.
Tavaliselt loputan enne viburnumist midagi valmistamist marjad hoolikalt jooksva vee all. külm vesi, kuivatage veidi ja seejärel küpseta kas mee või suhkruga.
Osa marjadega oksi võib jätta algsel kujul ja viia lodžale välja. Seejärel võtke lihtsalt väike oks, peske need, eraldage marjad, asetage need taldrikule, puistake suhkruga või valage mett, lahkuge ja sööge kogu päeva.
Paljudele inimestele ei meeldi viburnum selle kibeduse tõttu. Kui seda kohtad, võid viburnumi peale valada keeva veega, ka marjade külmutamine eemaldab kibeduse. Marjade soolalahusesse kastmine eemaldab kibeduse. Alles pärast seda tuleks marju hästi pesta.
Retsept viburnumi ja mee jaoks köha vastu
Valmistage marjad retsepti jaoks ette nii, nagu ma eespool kirjeldasin. Marjad tuleb jahvatada läbi sõela, kasutades puulusikat, või veel parem, puumörti. Võite kasutada ka blenderit. Koogi võib lisaks kurnata läbi marli ja korralikult pigistada. 1 klaasi saadud massi kohta lisame 1 klaasi mett. Mesi tuleb sulatada veevannis. Sega kõik läbi. Hoida külmkapis.
Seda maitsvat ravimit tuleks võtta 1 tl 2-3 korda päevas enne sööki. See vedeldab lima, leevendab köha ja pehmendab kurgu limaskesta.
Soovitan teil vaadata videot, kuidas valmistada viburnumi köha meega. Ise küpsetan samamoodi.
Ärge visake viburnumi viljaliha ära. Saate seda kasutada puuviljajookide ja kompottide valmistamiseks. Lisa viljaliha puuviljajookide ja kompoti marjasegude hulka, enne serveerimist segu hoolikalt kurna. Kõik terved marjad (vaarikad, sõstrad, maasikad jne) aitavad kaunistada maitsvat ja tervislikku jooki.
Viburnumi marjade infusioon köha vastu
Nendel eesmärkidel saate teha ka viburnumi marjade infusiooni. Seda tõmmist saate teha nii värsketest kui ka külmutatud marjadest. Vala puhastele marjadele keev vesi, kata kaanega ja jäta 15-20 minutiks seisma. Joo soojalt, 2-3 korda päevas. Liitrise puljongipurgi jaoks võta klaas marju. See jook toimib mukolitiinina (rögalahtistina).
Viburnum meega kõrge vererõhu jaoks
Valmistatud marjad on kasulikud ka hüpertensiivsetele patsientidele. See on lihtne ja meeldiv viis haigustega võitlemiseks kõrgsurve. Võid süüa kas terveid mett leotatud marju (jätke enne söömist vähemalt 6 tunniks seisma) või püreestatud viburnumipüreed meega. Piisab 1 spl päevas.
Keedused ja joogid viburnumiga aitavad toime tulla ka kõrge vererõhuga.
Kui teil on madal vererõhk, peaksite mõõdukalt sööma viburnumit mis tahes kujul.
Soovitan vaadata videot, kuidas valmistada viburnumi meega vererõhu jaoks ja kuidas seda võtta.
Viburnum meega maohaiguste ja iivelduse vastu
Mäletan, kuidas vanaema andis mulle kõhuvalu ja iivelduse vastu viburnumi meega. See leevendab iiveldust väga hästi. Kuid mu vanaema valmistas mulle alati viburnumi koos teradega, eemaldamata neid kunagi. Jahvatage viburnum uhmriga, lisage suhkur või mett (üks osa viburnumit, poolteist osa granuleeritud suhkrut või mett), võtke teelusikatäis 2-3 korda päevas pool tundi enne sööki.
Viburnumi keetmine peavalude ja hea une vastu
Kuidas depressant Viburnumi keetmine aitab võidelda unetuse vastu. Selle valmistamiseks vala puhastele marjadele keev vesi ja hauta tasasel tulel 15 minutit. Mähi konteiner rätikusse või teki sisse, kuni see täielikult jahtub, ja kurna enne kasutamist. Joo tass keedist enne magamaminekut, lisades maitse järgi mett või suhkrut. See jook aitab leevendada peavalu ja alandab ka vererõhku. Pidage vaid meeles peenust, et kuumale teele ei tohi mett lisada.
Naiste tervise heaks
Mitmele võib soovitada ka viburnumit meega günekoloogilised haigused, kohaliku immuunsuse tugevdamiseks ja naiste tervis. Tsüstide vastu aitab kuur meega segatud viburnupupüree (0,25 l). 0,5 kg viburnumist tuleb 0,25 liitrit puhastatud mahlapüreed. Komponendid segatakse põhjalikult ühtlaseks massiks. Mesi tuleb sulatada ka veevannis.
Esimesel nädalal peate võtma kolmandiku teelusikatäit hommikul tühja kõhuga, teisel nädalal - pool teelusikatäit hommikul, kolmandal - terve lusikatäis kaks korda päevas hommikul ja õhtul, neljas - kaks lusikad. Seejärel tehke kuu aega pausi ja seejärel ravige veel 4 nädalat viburnumi ja meega. Kuid siin on skeem vastupidine: esimene nädal - 2 lusikatäit hommikul ja õhtul, teine - 1 lusikas kaks korda päevas, kolmas - pool lusikat hommikul. Neljandal nädalal lõpetatakse ravi, võttes hommikul kolmandiku lusikast.
Mesi ja viburnum immuunsüsteemi tugevdamiseks
Retsept on järgmine: võtke võrdne kogus marju ja mett, segage nii, et kõik marjad oleksid mee sisse kastetud. Laske sellel terve nädal seista. Seejärel saate seda hoida külmkapis. Võtke vitamiinikompositsioon üks supilusikatäis 3 korda päevas enne sööki.
Kasutamise vastunäidustused
Igasugust ravimit tuleb võtta targalt! Viburnum meega ei pruugi kõigile sobida. Kasutamise vastunäidustused:
- Madal rõhk,
- Allergia viburnumi või mee vastu,
- Probleemid vere hüübimisega,
- Rasedus
- Imiku imetamine.
Lastele võib viburnumit meega anda ainult siis, kui nad ei ole meetoodete suhtes allergilised. Sel juhul võite mee asendada granuleeritud suhkruga.
Naha ilu ja nooruse säilitamiseks
Meega viburnumit saab kasutada ka kosmetoloogias. Viburnumi mahl leevendab naha põletikulisi elemente, annab rahustava ja toniseeriva toime, kergendab tedretähni ja tumedad laigud. Kodus kosmeetika kasutatud kui värske marja, ja külmunud. See on selline marja - armuke.
Siin on üks neist maskidest: jahvatage viburnumi marjad koos seemnete ja kestadega (parem on võtta värskeid). 2 supilusikatäit selle segu jaoks vajate umbes 1-2 tl mett. Segage koostisained ja kandke puhtale nahale 15-20 minutiks. Pese õrnalt maha soe vesi.
Seda maski saab kanda näole, õlgadele, kätele ja dekolteepiirkonnale. Meeldivam ja mugavam on protseduuri teha vannis mee ja viburnumiga. Siis aitab niiske kuumus nahal kasulikke mikroelemente paremini omastada.
Viburnumi maskidest rääkisin artiklis üksikasjalikumalt.
Kust viburnumi osta?
Kui teil pole oma viburnumi marju, saate marju osta turult, neid müüakse siin ja mõnes supermarketis. Sel nädalavahetusel käisime Auchanis, kus viburnumit müüakse hinnaga 200 rubla 1 kg. Aga eelistan kas ise marju valmistada või turult osta. Meil ei ole suvilas viburnumit, mu sõber kohtleb mind sellega sageli.
Ja hinge jaoks kuulame täna Kuu tempel, esineja Karunesh. Need on mälestused...
Vaata ka
23 kommentaari
Vastus
Vastus
Vastus
Vastus
Vastus
Vastus
Vastus
Peavalude ravi rahvapäraste ravimitega
1. Külm ja rahu. Tee rätik külma veega märjaks ja heida pikali. Kandke rätik laubale ja silmadele 15-30 minutiks, kuid mitte rohkem, et vältida silmade külmetust. Soovitav on, et ruum oleks veidi varjutatud.
2. Piparmünt. Tee kollektsioon 1 osast piparmündist, 1 osast punest ja 1 osast tulerohust. Nüüd pruulige 1 spl. lusikatäis 500 ml valmistatud segu. keev vesi Laske tootel 30 minutit seista. Kurna valmis puljong ja võta ½–1 klaas.
3. Viburnum. Värske viburnumi mahla joomine on hea vahend peavalude vastu.
4. Oregano, ürt. 1 spl. Keeda lusikatäis kuiva pune 500 ml-s 30 minutit. keev vesi Võtke valmis peavaluravimit ½ - 1 klaas 2-3 korda päevas. Kuid pidage meeles, et see ravim on rasedatele vastunäidustatud.
5. Melissa. Pruuli 15 g. sidrunmeliss klaasi keeva veega. Laske tootel 30 minutit seista. Kurna ja võta seda vahendit 1-2 supilusikatäit 5-6 korda päevas. Seda vahendit kasutatakse lisaks peavaludele ka: unetuse, pearingluse, tinnituse, rahustina, valulike menstruatsioonide, südamevalu jms puhul.
6. Mentoolõli. Osta mentoolõli võimalik apteegis. Peavalude, külmetushaiguste või nohu korral kandke seda õli oma oimukohtadele, otsaesisele, kõrva taha ja pea taha.
7. Must sõstar.¼ tassi aitab tugevate peavalude korral värske mahl must sõstar. Joo 3 korda päevas.
8. Kapsas. Natuke kortsus veidi jahe kapsa leht ja siduge see oma otsaesisele ja oimukohtadele. Selle mahlaga võid kergelt määrida ka kõrvatagused süvendid.
9. Taruvaik. Lahjendage 20 g taruvaiku 100 ml-s. alkohol Leota tükk leiba 40 tilgaga seda tööriista ja söö seda.
10. Leeder. Valmistage 1 spl leedriõisi klaasi keeva veega. Laske tootel 20-30 minutit seista. Kurna ja võta ¼ tassi seda vahendit 15 minutit enne sööki 3-4 korda päevas.
11. Roheline või must tee piparmündiga. Valmistage rohelist või musta teed, lisades näputäie piparmünti. Pärast 1 klaasi selle tee joomist möödub peavalu 15-20 minuti jooksul.
12. Maasikad ja pohlad. Traditsioonilised ravitsejad on täheldatud põldmaasika ja pohla kasulikku mõju peavaludele. Nende marjade söömine on maitsev ja nauditav tegevus.
13. Punapeet. Peavalude leevendamiseks immutatud vatipadjakesed peedi mahl, rakendatakse kõrvadele.
14. Vereurmarohi roosiõli ja äädikaga. Tugeva peavalu korral määrige oma oimukohti järgmise seguga: jahvatatud vereurmarohi roosiõli ja äädikaga. Vahetult enne protseduuri peske juukseid vee ja soolaga.
15. Tüümian. Keeda 1–2 aaloelehte (agagaavi) 2–3 liitris vees. Vala selle keedusega mitu õhtut üle pea ja keha.
16. Algkiri. Igasuguse päritoluga peavalude puhul on kasulik nuusutada ravimkorgi kuivpulbrit.
17. Kapsa mahl. Joo soojalt kapsa mahl, 0,5 tassi pärast sööki 2-3 korda päevas.
18. Peavalud kaovad igapäevasel kasutamisel järgmised tooted: juust, pähklid, rosinad, värsked viburnumi viljad, maasikad ja pohlad.
19. Paju koor. Valmistage 1 spl 1 tassi keeva veega. l. purustatud kitsepaju koor. Lase puljongil 10 minutit tõmmata ja siis veel 15 minutit tasasel tulel.. Kurna ja kasuta seda rahvapärast vahendit 1 spl. lusikas 2-3 korda päevas.
20. Ületöötamisest või stressist tingitud peavalu. Hommikul tühja kõhuga juua järgmine segu: 500 ml. keeva veega, pane 2 spl. aastast kogutud lusikad võrdsetes osades- kummeliõied, piparmündilehed, apteegitilli viljad, palderjanijuur. Laske tootel üleöö termoses seista.
21. Ristik. Valmistage 1 spl 1 tassi keeva veega. l. punase ristiku õied. Laske tootel seista 1 tund. Kurna ja joo pool klaasi 3 korda päevas.
22. Naistepuna. Vala 1 spl 1 kl keeva veega. l. maitsetaimed naistepuna. Keeda segu 5 minutit madalal kuumusel. Kurna ja joo ¼ klaasi 3 korda päevas.
23. Kartul. Püsivate peavalude korral juua tühja kõhuga 3 korda päevas värskelt pressitud kartulimahla, ¼ klaasi korraga.
24. Elecampane. Vala 1 tl 1 klaasi külma vette. hakitud elecampane juur
kõrge. Laske tootel 10 tundi seista. Kurna ja võta 30 minutit enne sööki, ¼ tassi, 1 kord päevas.
25. Nõges. Lisage 1 spl 1 tassi keevasse vette. lusikas nõges. Laske tootel termoses 2 tundi tõmmata. Kurna ja joo seda tinktuuri lahjendatuna 1 spl meega. lusikas 3 korda päevas.
26. Ägilint. Pikaajalistest peavaludest vabanemiseks on igihali tinktuura suurepärane. Tinktuura valmistamiseks leotage 20 g igihali 100 ml alkoholis ja laske tootel 9 päeva tõmmata. Võtke 5 tilka 3 korda päevas 30 minutit. Enne söömist.
27. Kibuvits. 1 spl. Vala lusikatäis kibuvitsaõitele 1 kl keeva vett. Laske tootel 30 minutit seista. Võtke 2 spl. lusikad 3 korda päevas, 30 minutit enne sööki.
28. Mesi äädikaga. 1 tl võtmine koos toiduga aitab migreenist vabaneda. mesi segada 1 tl. äädikas. Ärge võtke seda ravimit mitte mingil juhul, kui teil on gastriit või maohaavand.
29. Sidrunikoor. Niipea, kui peavalu hakkab teid häirima, eemaldage 1 sidrunilt koor ja kandke hakitud koor oma oimukohtadele. Masseerige veidi koorega ajaline piirkond hõõruda veidi nahka sidrunimahl. Peavalu kaob väga kiiresti.
30. Soojad peopesad. Kui teil on peavalu tõttu veresoonte spasmid, asetage sooja veega soojendatud peopesad oma oimukohtadele. Korrake protseduuri, kuni saavutate soovitud tulemuse.
31. Jää. Vaskulaarset peavalu võib põhjustada pea ja peanaha liigne verevool. Töö normaliseerimiseks vereringe pea piirkonda määri pähe kotike jääga või näiteks külmutatud juurvilju, mis on rätikusse mähitud. See aitab kaasa ahenemisele veresoon ja selle tulemusena peavalude lakkamine.
32. Kofeiin. Täpselt sama efekt, mis jääga; veresoonte vähendamiseks võta tass kohvi. Pidage lihtsalt meeles, et kui teil on kalduvus suureneda vererõhk, kohvi asemel on parem võtta piparmünditeed.
33. Kuum vann. Peavalude puhul on kehal kasulik toime võtmine kuum vann, sest Kuum vesi lõdvestab keha lihaseid ja võib taastada vereringe. Eriti kasulik on vanni kombineerida aroomiteraapiaga. Lisage vannile männi, piparmündi, tüümiani, melissi eeterlikke õlisid ja taastage keha läheb üle palju kiiremini ja peavalu jääb vaid mälestuseks.
34. Loomaabiga teraapia. Peavalu leevendavad suurepäraselt lemmikloomad, eriti kassid, kelle nurrumine ergutab paranemisprotsessi. Lisaks on arvamus, et kassid kuulavad negatiivset energiatühe inimese kohta.
35. Massaaž. Kui teil on tugev peavalu, tehke endale intensiivne sõrmede massaaž. Alustades pöial kuni väikese sõrmeni. Enamgi veel, Erilist tähelepanu Keskenduge küünenaha lähedal asuvatele küüneplaatide aladele.
36. Miimiline võimlemine. Miimikaharjutused on suurepärased pingete maandamiseks näo lihased, mis võib samuti põhjustada peavalu. Tehke mitu järgmised harjutused(võimlemise eraldi boonuseks on näonaha pinguldamine):
Tõstke kulmud üles, lõdvestage ja laske neil ise kukkuda.
- Tõstke kordamööda paremat ja vasakut kulmu.
- Kortsutage kulmu sügavalt ja seejärel lõdvestage. Vajutage sõrmedega kulmudele ja liigutage neid allapoole ninasilla suunas;
- Kortsutage nina, nagu tunneksite midagi ebameeldivat lõhna.
- Sule silmad, pööra silmamunadüks viis. Lõdvestuge ja hoidke oma silmi mõnda aega selles asendis. Seejärel keerake need teisele poole. Tehke harjutus kiiresti.
- Haigutage laialt: avage suu aeglaselt, järk-järgult langetades alalõug piirini. Seejärel sulgege suu sama aeglaselt.
- Avage suu, liigutage lõualuu vasakule ja paremale.
- Proovige teha erinevaid grimasse, nagu laps.
37. Palve. Muidugi meie endi poolt tõhus viis Peavalu ravim on pöörduda Jumala poole. Kui Issand lõi maailma ja inimese oma ühe sõnaga, siis veelgi enam suudab ta oma sõnaga peavalu ära võtta.
Enne peavalu rahvapäraste ravimite kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.
Peavalust on lihtne vabaneda, kui eemaldate selle allika
Peavalu allikas võib olla:
1. Piercing. Paljud inimesed on märganud sagedaste peavalude lakkamist pärast kõrvarõngaste eemaldamist ninast, kulmudest jne.
2. Muuda keskkonda. Võib-olla olete saanud üledoosi teavet: televiisor, raadio, arvuti, sagedased telefonivestlused. Lülitage kõik välja, minge hämarate tuledega ruumi. Võtke lamamisasend. Sulge oma silmad. Proovige end vaimselt distantseeruda kõigest, mis teid ümbritseb, ja saada rahu.
3. Silmade pinge. Peavalu võib põhjustada ka silmade pinge. Niisiis, liiga ere või hämar valgus, aga ka pikaajaline arvutiga töötamine aitavad kaasa peavalude ilmnemisele. Kui töötate palju arvuti/sülearvutiga, tehke pause. Astuge oma laua tagant eemale ja tehke seda. Kui väljas on liiga päikeseline ilm või lumi on päikese käes liiga läikiv, kandke prille.
4. Hapnikupuudus. Kui viibite sageli siseruumides, näiteks kontoris, proovige minna õue. Puhta õhu puudumine võib põhjustada peavalu.
5. Psühhosomaatilised põhjused peavalu:
Valutab ülemine osa pead: inimene heidab endale pidevalt midagi ette ja kannatab madala enesehinnangu all. Ta sõna otseses mõttes "lööb endale üle pea" millegi eest. Valu taandumiseks peate lõpetama endale etteheite ja leppima kõigi olemasolevate puudustega. Andke endale puhkust: teie peavalu näitab, et teie nõudmised endale on liiga kõrged.
Pea lõhenemise tunne: tekib nende inimeste seas, kes on juba ammu kellegi kriitikat kartnud. Sellised inimesed peaksid lõõgastuma ja sellest aru saama praegu Kõige karmim kriitik on nemad ise.
Valu otsmikul: inimene püüab liiga palju, et mõista kõike maailmas. Taastumiseks peab selline inimene andma endale aega ja mitte kiirustama kõike ümbritsevat analüüsima. Ta peab lõpetama mõne olukorra üle ajude raputamise. Siis läheb valu üle ja olukord laheneb iseenesest.
Pidage meeles, et peavalude ravi algab selle põhjuse väljaselgitamisest ja kõrvaldamisest. Pikaajalise peavalu korral on vajalik läbivaatuseks ja raviks pöörduda eriarsti poole. Ainult kvalifitseeritud neuroloogi pädev uuring aitab selgitada peavalu põhjuseid, teha diagnoosi ja pakkuda piisavat ravi.