الفشل المعوي مشكلة خطيرة. غالبًا ما يكون انتهاك التمعج أحد أعراض مرض آخر ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا من تلقاء نفسه. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لتحسين توتر عضلات الأمعاء. لكن أولاً ، دعونا نلقي نظرة على عملية تسمى التمعج.
يسمى التمعج بالانقباض الشبيه بالموجة لجدران الأمعاء (الرقيق والسميك) ، مما يؤدي إلى حركة الطعام ، الكيموسأو البراز في اتجاه واحد. التمعج هو فعل انعكاسي تشارك فيه ألياف عضلات الأمعاء. حركتهم المنسقة ، التي يتحكم فيها الجهاز العصبي ، تخلق موجة مقلصة. يختلف تواتر تكوين مثل هذه الموجات في أجزاء مختلفة من الأمعاء. يحدث التمعج أيضًا في فترة ما بين الهضم.
التمعج هو تقلص متموج لعضلات الأمعاء.
التمعج الطبيعي
سرعة تقلص العضلات الأمعاء الدقيقةيختلف عن ذلك في الأمعاء الغليظة. اعتمادًا على الموقف ، يمكن أن تتحرك عصيدة الطعام بمعدل تقلص جدران الأمعاء الدقيقة من 8 إلى 10 مرات في الدقيقة. في الأمعاء الغليظة ، حيث يتشكل البراز ، يكون معدل الانقباض أقل ويتراوح من 3 إلى 4 مرات في الدقيقة. التغيرات المرضية، مما يؤدي إلى تقلصات أسرع أو أبطأ ، ويؤدي إلى مشاكل في حركة الأمعاء (الإسهال أو الإمساك).
ما يؤدي إلى ضعف التمعج
هناك العديد من الأسباب (من البسيطة إلى الخطيرة) التي تؤدي إلى عسر الحركة:
- تغيير في النظام الغذائي وانتهاك توازن الماء ؛
- ضغط مستمر;
- عادات سيئة;
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- عدوى معوية
- عمليات نقل على الجهاز الهضمي.
- غزوات الديدان الطفيلية
- حمل؛
- سرطان الأمعاء ، إلخ.
كقاعدة عامة ، يعد انتهاك التمعج في شكل إسهال أو إمساك مجرد أحد أعراض المرض. "" - مثال على انتهاك للجهاز العصبي و التنظيم الخلطي. مع ذلك ، تحت تأثير المشاعر السلبية ، تتغير وظيفة امتصاص الأمعاء ، والتي يصاحبها إمساك أو إسهال.
الإسهال المطول هو حالة تؤدي إلى فقدان السوائل والشوارد ويؤدي إلى اختلال التوازن المعدني في الجسم ويساهم في الإصابة بالجفاف.
ونى الأمعاء أو نقص التمعج
أتوني في اللاتينية تعني نقص النغمة. ونى الأمعاء مرتبط بالخسارة قوة العضلات، مما يؤدي إلى ارتخاء الأمعاء المفرط ، مما يؤدي إلى الإمساك. غالبًا ما يكون سبب فقدان النغمة هو الأخطاء في تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة ألياف غير كافية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك نفسية المنشأ ، والغدد الصماء ، أسباب سامةونى والإمساك.
يقلل انخفاض توتر العضلات المعوية من التمعج
حول ونى الأمعاء في السؤالإذا لم يفرغ الشخص أمعائه لأكثر من يومين. تشمل الأعراض الواضحة للإمساك ما يلي:
- وجع بطن؛
- الانتفاخ وانتفاخ البطن.
- انزعاج عام
- فقدان الشهية.
بدون أثر ، لا يختفي احتباس البراز: تتشكل حصوات البراز وتتضاعف البكتيريا المسببة للأمراض. تدخل المواد الضارة إلى مجرى الدم وتسمم الجسم. على خلفية الإمساك ، تلتهب الغشاء المخاطي في الأمعاء ، وتعطل التكاثر الحيوي للكائنات الحية الدقيقة المفيدة ، مما يهيئ لتطور سرطان الأمعاء.
تشنج الأمعاء الغليظة
معنى كلمة "spasm" في اليونانية يعني تشنج. في الواقع ، هذه العملية المرضية مصحوبة بضغط مطول أنسجة عضليةالأمعاء تسمى المغص.
يؤدي التشنج إلى تعطيل التمعج ، مما يجعل التقدم صعبًا برازفي الامعاء
إذا كانت أسباب التشنج هي تجلط الأوعية المساريقية أو انسداد الأمعاء ، فإن الأعراض المذكورة أعلاه تظهر بسرعة كبيرة. في هذه الحالة ، يكون للألم طابع منتشر ، الجزء الأمامي جدار البطنبحدة متوترة. تعتبر الحالة خطيرة إذا اختفى الألم ، على خلفية علامات التشنج ، مما يشير إلى احتمال نخر في الأمعاء.
كيفية تحسين التمعج
إذا لم تكن هناك تغييرات خطيرة في صحة الأمعاء ، فيمكنك تحسين التمعج بمساعدة الأطعمة التي تحتوي على الألياف. تم العثور على الكثير منها في فاكهة طازجةوالخضروات. في النظام الغذائي اليومييجب أن تشمل: التفاح والطماطم والملفوف وما إلى ذلك من الفواكه المجففة والمشمش المجفف والخوخ المجفف مفيد. يجب أن تشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا. ستساعد منتجات الألبان المخمرة في دعم البكتيريا.
تشمل التدابير الأخرى للوقاية من الإمساك ما يلي:
- خاص تمارين الجمباز، المشي
- أسلوب حياة صحي ، وكذلك روتين يومي ؛
- استخدام الأموال الطب التقليديالتي تحفز الأمعاء.
يعد تدهور التمعج مشكلة خطيرة تؤدي إلى ركود البراز وتسمم الجسم للذات. لا تؤخر زيارة أخصائي إذا وجدت أعراض معينةوالعلاج الذاتي. التوصيات المذكورة أعلاه ليست سوى إضافة جيدة للوصفات الطبية.
يمكنك أن تسمع عن اضطرابات حركية الأمعاء من الطبيب عند إجراء العديد من التشخيصات المتعلقة بهذا المرض. يشار إلى هذا المصطلح عادة بالفشل في الأداء الوظيفي مختلف الإداراتأمعاء.
يشير التمعج إلى الإجراءات المنعكسة.
يحدث الأداء الطبيعي للأمعاء على شكل تقلص منتظم للعضلات المبطنة لجدران هذا العضو. التقلصات متموجة.
تصبح ممكنة بسبب التركيب الغريب لألياف العضلات في هذه المنطقة. أولاً ، لديهم طبقة مزدوجة.
ثانيًا ، لا يتطابق اتجاه الألياف العضلية للطبقة العلوية والسفلية ، بل يمتد بشكل عمودي مع بعضها البعض. تختلف شدة الانقباضات حسب جزء الأمعاء.
تسير التخفيضات إما ببطء إلى حد ما أو بسرعة كبيرة ، حسب الحالة. ولكن في الأمعاء الغليظة ، يمكن أن تكون التقلصات بطيئة فقط ، لأن بلعة كبيرة من الطعام تتحرك هناك. ومع ذلك ، فهي أيضًا منهجية. بعد كل شيء ، وإلا فإن الكيموس لا يمكن أن يصل إلى فتحة الشرج. تسمى هذه الانقباضات التمعج.
يشير التمعج إلى الإجراءات المنعكسة. يحدث مباشرة بعد ظهور الطعام في. متوسط تواتر الانقباضات في أجزاء مختلفة من الأمعاء كما يلي:
- الاثني عشر - حوالي 10 في الدقيقة ؛
- الأمعاء الدقيقة - 9-10 / دقيقة ؛
- الأمعاء الغليظة - 3-4 / دقيقة ؛
- المستقيم - ما يصل إلى 3.
إذا أثرت أي أسباب على تباطؤ التمعج ، فإن الجسم بأكمله يتأثر سلبًا بعواقب ذلك. يتم امتصاص المعادن والمواد المفيدة الأخرى بشكل أسوأ ، وهناك مشاكل في التغوط.
ونتيجة لذلك ، تتحلل عناصر الكيموس التي لم تتم إزالتها بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى انتشار السموم في جميع أنحاء الجسم ، مما يساهم في ظهور الأعراض المميزة لخلل الحركة المعوي.
علامات فشل التمعج
ألم البطن هو علامة على فشل حركة الأمعاء.
تشير العلامات التالية إلى وجود خلل في حركية الأمعاء:
- توجد أحاسيس مؤلمة في البطن أماكن مختلفةتحت مستوى السرة. قد يكون الألم مؤلمًا طفيفًا ، أو قد يكون متشنجًا بطبيعته. إذا شعروا بأنفسهم في الليل ، يُحرم الشخص تمامًا من فرصة النوم. إذا اتضح إفراغ الأمعاء ، وتحريرها من تراكمها ، ثم ينحسر الألم. ومع ذلك ، في الصباح بعد الأكل عدم ارتياحابدأ القلق مرة أخرى. المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين يمكن أن تسبب الألم. الاضطرابات والقلق والإرهاق لها تأثير ضار على الدولة.
- الانتفاخ الناجم عن تراكم الغازات هو عرض آخر مزعج. يؤدي التأخير في ترويج الكيموس إلى زيادة تكوين الغاز.
- مشاكل مع . أكثر الأعراض شيوعًا هو الإمساك. فقط في بعض المرضى يتم تعويض الإمساك بالإسهال. يضطر معظمهم إلى اللجوء إلى الحقن الشرجية والملينات. بمرور الوقت ، يزداد الوضع سوءًا ويحرم الشخص تمامًا من فرصة إفراغ الأمعاء بمفرده.
- تؤدي اضطرابات الهضم إلى زيادة الوزن مما يسبب الإحباط لدى المرضى. على خلفية الأعراض المذكورة أعلاه ، تزداد الحالة العامة سوءًا. يعاني الكثير من الضعف واللامبالاة الناجمة عن الأرق. يعاني البعض من التهيج.
- يؤثر التسمم على المظهر. هذه هي حب الشباب وتدهور الجلد والشعر ونسبة الدهون الزائدة فيها. تزداد قوة مظاهر الحساسية. إذا بدأت الاضطرابات في حركية الأمعاء في إنتاج "ثمار" غير مرغوب فيها ، يجب أن تحصل على موعد في أقرب وقت ممكن ، والذي يمكن أن يلتقط العلاج المناسب.
ا أفضل طعاملحركة الأمعاء ، انظر الفيديو:
أسباب تباطؤ التمعج
في حالة فشل الأمعاء ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية.
مشاكل الأمعاء لها أسبابها الخاصة. لتطبيع الوضع تمامًا ، سيحدد الطبيب ، أولاً وقبل كل شيء ، السبب الذي أدى إلى تدهور الحالة الصحية. في معظم الحالات ، هناك عدة أسباب لذلك:
- تناول الكثير من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
- مرض الامعاء المزمن.
- (خبيث ، حميدة) ؛
- تدخل جراحي؛
- تناول الأدوية التي تثبط عمل الأمعاء.
- كبار السن؛
- الميل الجيني.
حتى مع العلاج المناسب للمرض الأساسي ، من المستحيل تنظيم عمل الأمعاء بدون نظام غذائي متوازن. منتجات الدقيق والأطباق التي تحتوي على الكثير من النشا والدهون تؤثر سلبًا. السكر منتج يعزز عمليات التعفن في الجهاز الهضمي.
عندما يتباطأ التمعج ، تتشكل السموم فيه بأعداد كبيرةومن خلال جدران الأمعاء تدخل أعضاء أخرى. في الأمعاء نفسها ، يتصلب الكيموس الذي لم يخرج بمرور الوقت ، و "" يتم الحصول عليه. لكي يخرجوا بطبيعة الحال، من الضروري استعادة القدرة على العمل لهذه الهيئة بشكل كامل.
من الصعب جدًا إخراجهم. بعد كل شيء ، فهي كثيفة جدا ، ثقيلة. إذا مروا عبر الممرات المعوية ، فسيتم تدمير الجدران ، ونتيجة لذلك تتطور الأمراض الخطيرة. من بينها شقوق. يؤدي ركود الدم في هذا العضو إلى ظهور الاورام الحميدة والبواسير. المرضى المسنون لديهم تسلسلهم الخاص في تطور علم الأمراض. يتغيرون الخلفية الهرمونية، تصبح ألياف العضلات أضعف وبطيئة. وجميع الأمراض المزمنة الموجودة تتقدم.
تسريع التمعج
في بعض الأحيان تسير الأمعاء وفقًا لنمط متسارع. تسير الانقباضات المتموجة بمعدل أسرع من المعتاد. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة هو علم أمراض الأورام ، والانتهاك ، والتنمية الأمراض المزمنة. خارجيا زيادة التمعجمعبر عنها في نوبات الإسهال. يصاحب الإسهال ألم إفرازات رغوية، تكوين البراز مائي.
لتطبيع الوضع ، من الضروري فحصه لتحديد سبب هذه الحالة بدقة. بعد ذلك ، يمكنك اتخاذ إجراء. يمكن أن يؤدي العلاج الأمي إلى زعزعة استقرار الحالة تمامًا. إذا تعذر تحديد المشاكل الخطيرة ، فإن السبب في ذلك هو سوء التغذية. بعد اتباع النظام الغذائي ، يجب أن تتحسن الحالة. لتسريع الشفاء. يمكنك تناول الأدوية التي تبطئ التمعج. هذا ديارا ، ونظيره هو لوبراميد.
طرق لتحسين التمعج
مع الإسهال ، لا يمكنك استخدام هلام.
مع عدم كفاية التمعج ، يمكن اتخاذ عدد من الخطوات البسيطة للمساعدة في الاستعادة عمل عاديأمعاء.
- الاستهلاك الإجباري للفواكه والخضروات الطازجة.
- من بين المشروبات ، يُفضل العصائر ، وخاصة العصائر الطازجة ، وليس فقط من الفاكهة ، ولكن أيضًا من الخضار. الجزر والشمندر مفيدان بشكل خاص.
- كرنب. أنت أيضا بحاجة للشرب مياه معدنيةبدون غاز.
- يتم إدخال الحبوب المنبتة والمكسرات وبذور الكتان في النظام الغذائي.
- عند تناول اللحوم ، أضف الخضار.
- طهي العصيدة من الحنطة السوداء والدخن ودقيق الشوفان. انسى الأرز والسميد لبعض الوقت.
- يجب أن يكون في النظام الغذائي باستمرار ، بما في ذلك الزبيب والتين والخوخ والمشمش المجفف.
- يجب عليك اتباع الصحيح نظام الشرب. اشرب كوبًا من الماء كل صباح. يجب أن يصل حجم الماء إلى 2 لتر في اليوم.
- لا تأكل تلك الأطعمة المشهورة بالإسهال. هذا شاي أسود ، بيض مسلوق ، رمان. من الأفضل أيضًا تجنب الأطعمة الساخنة.
- يساعد الكفير ومنتجات الألبان المخمرة الأخرى ، التي تُشرب قبل النوم ، على إفراغ الأمعاء بشكل طبيعي في الصباح.
- تحتاج أن تأكل صغيرة.
- يجب استبعاد البطاطس والمعجنات.
- من الأفضل تناول المشروبات باردة.
- التوابل الحارة تنشط الأمعاء.
- لا يبتلع الطعام إلا ويمضغ جيداً.
- لا ينبغي إساءة استخدام المسهلات.
- لا ينبغي تجاهل الدافع الأول للتغوط. لا يمكن تحمله على الإطلاق.
- يجب استبعاد السكر والمشروبات الغازية واللحوم المدخنة والقهوة.
- من الضروري التفكير في زيادة النشاط البدني إذا كان غائباً.
الأدوية التي تحسن التمعج
جوتالاكس يسبب الإدمان.
لتحسين أداء الأمعاء ، توصف الأدوية التي تزيد من الحركة ونغمة العضلات.
يمكن أن يكون فاسوبريسين ، بروزيرين. لكن العلاج الذاتي خطير ، لذا لا يمكنك تناول هذه الأدوية إلا بعد أن يصفها لك الطبيب.
يمكن استخدام الملينات لتحسين تقلص الأمعاء. يتم تقسيمها إلى مجموعات اعتمادًا على جزء الأمعاء الذي تؤثر عليه.
- المسهلات للعمل العام. تشتمل هذه المجموعة على عوامل لها تأثير مفيد على جميع أقسام الأمعاء دفعة واحدة. فمثلا. يعزز ملح إبسوم الضغط الاسموزيونتيجة لذلك تفرغ الامعاء بعد ساعة ونصف.
- يعني للأمعاء الدقيقة. الدواء الكلاسيكي زيت الخروع. يسهل تعزيز بلعة الطعام ، ويحسن المهارات الحركية. يحدث التغوط خلال 2-5 ساعات. تشمل الآثار الجانبية غير السارة احتمال حدوث ألم.
- يعني للأمعاء الغليظة. إنها في الغالب أدوية. أصل نباتي، على سبيل المثال ، لحاء النبق. يكمن العمل في القدرة على تحسين نغمة الجدران.
- الوسائل الاصطناعية. وما شابه ذلك فعال. ومع ذلك ، فهي خطيرة لأن الإدمان ممكن.
العلاج الطبيعي
يمكنك استعادة التمعج عن طريق زيادة النشاط البدني. هناك أيضا تمارين خاصةالتي تحفز وظيفة الأمعاء. سوف يساعدون في تحسين الدورة الدموية في أعضاء الحوض. ضمن تمارين مفيدة- "دراجة" ، "كيتي" ، رفع الساقين في وضعية الانبطاح.
أخبر أصدقائك!أخبر أصدقاءك عن هذه المقالة في المفضلة لديك شبكة اجتماعيةباستخدام الأزرار الاجتماعية. شكرًا لك!
التمعج عبارة عن تقلص مغلف وضاغط متموج للأعضاء على شكل أنبوب (مجوف): المعدة والأمعاء والمريء والحالب. تحت تأثير هذه الانقباضات ، تتحرك محتويات (كتل الطعام ، البراز) للأعضاء نحو فتحات الخروج. تعتمد حالة الجهاز الهضمي على حركية الأمعاء في المقام الأول. إذا كان مضطربًا (تسمى هذه الحالة بخلل الحركة) ، تبدأ المشكلة. يؤدي الخلل في عمل الأمعاء إلى انخفاض المناعة ، وتدهور نوعية الحياة ، وتطور الأمراض والأمراض في الأعضاء الأخرى. أدناه سننظر في ما هو - التمعج المعوي ، وكيفية الحفاظ عليه بشكل طبيعي وماذا نفعل لاستعادة هذه الوظيفة في حالة الضعف.
تتمثل الوظيفة الحركية لجميع أجزاء الأمعاء أو التمعج في ضغط متموج على جدران الأعضاء ، وفي اللحظة التي تنتقل فيها المحتويات إلى فتحة الشرج. بطريقة أخرى ، يُطلق على التمعج أيضًا "تقلص الطعام" ، لأنه يضمن تمامًا عملية الهضم الصحيحة ، وامتصاص واستيعاب المواد الضرورية والمفيدة وإزالة المواد غير القابلة للهضم وغير الضرورية من قبل الجسم.
يسمح التمعج في الأمعاء بانتقال بلعة الطعام التقسيمات العلياالطريق. يحدث هذا بمساعدة العضلات الملساء للعضو الموجود في جدرانه في طبقتين. الطبقة الأولى لها عضلات طولية ، والثانية لها عضلات متعامدة ، وحركاتها الشبيهة بالموجات المنسقة هي "انقباضات غذائية". لكل قسم من الأمعاء ، هذه الانقباضات لها ميزات.
جدران الأمعاء
الأمعاء الدقيقة لها عضلات تعمل على الانقباض سرعات مختلفة: سريع جدًا وسريع ومريح وبطيء جدًا. في الوقت نفسه ، يتم هنا إطلاق عدة أنواع من هذه الانقباضات في وقت واحد ، اعتمادًا على حالة الجسم والوقت من اليوم وخصائص الطعام العابر.
تتميز الأمعاء الغليظة بالتمعج البطيء للغاية ، ولكن مرة أو ثلاث مرات في اليوم (يحدث مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام ، وهذا فردي) ، تحدث الانقباضات لفترة من الوقت قوة عظيمة، والتي تدفع بالمحتوى إلى فتحة الشرج. في هذه اللحظة يشعر الشخص بالحاجة إلى التبرز. تحدث هذه "الموجات" المتسارعة في اللحظة التي تمتلئ فيها المعدة تمامًا بالطعام ، وهي ضرورية كإشارة لأي شخص لزيارة المرحاض وإفساح المجال.
قام الطب بقياس وتحديد معايير الانقباضات التمعجية في الشخص السليم. ضع في اعتبارك هذه المعلومات في شكل جدول.
الجدول 1. قواعد التمعج
إذا لم يتم تصحيح المخالفة في هذه المرحلة ، فإن مشاكل خطيرة- التهابات و العمليات المرضية، اضطرابات التغوط ، تكوين الأورام ، النمو ، ظهور تقرحات ، تشققات في الجهاز الهضمي. النظر في أسباب الانتهاك التمعج المعويحتى لا تفوت عوامل الخطر.
فيديو - كيف يحدث التمعج المعوي
لماذا ينزعج التمعج في الأمعاء؟
قد يكون ضعف "الموجات الهضمية" أو حتى توقفها التام نتيجة لواحد أو أكثر من العوامل الخارجية والداخلية. وتشمل هذه:
- الاستعداد الوراثي.
- عامل العمر (الطفولة ، أو العكس ، الشيخوخة).
- نظام غذائي غير متوازن ، حيث يسود الطعام الذي يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية مع حجم خدمة صغير.
- نقص الديناميكا ونمط الحياة المستقرة.
- الإجهاد والتعب الأخلاقي الشديد والاكتئاب.
- الشره المرضي وفقدان الشهية.
- أورام خبيثة أو حميدة المنشأ.
- أمراض الجهاز الهضمي بشكل مزمن.
- استقبال الأدوية، تثبيط حركية الأمعاء وما شابه.
على سبيل المثال ، عند كبار السن ، يكون التمعج مضطربًا بسبب ضمور العضلات ، وانخفاض في النغمة العامة للجسم ، و "الفشل" الهرموني ، وتطور مجموعة من الأمراض. في سن أكبر ، غالبًا ما يعاني الأشخاص من الإمساك الوتوني ، والذي يحدث بسبب ضعف حركية الجهاز الهضمي ، وضعف تعصيب الوصلات العصبية ، ونقص الأكسجة في أنسجة الجهاز الهضمي.
أيضا ، يمكن أن يحدث الإمساك لدى الأشخاص في أي عمر بسبب اتباع نظام غذائي خاطئ. شخص ما يفضل الوجبات السريعة ، شخص ما يأكل "في حالة فرار" والطعام الجاف ، شخص ما يأكل القليل خلال النهار ويقضي على نفسه في المساء. الناس المعاصرونتناول الكثير من النشويات والحلويات ، وغسل هذا الطعام بالصودا ، شاي قويوالكاكاو والبن. تتفاعل الأمعاء سلبًا ، وتهضم كتل الطعام بشكل سيء ، وتبدأ في التخمر ، والتعفن. هذه العمليات لا مفر منها مع الأكل المتكرر للأطعمة الدهنية والنشوية.
النظام الغذائي المختار بشكل خاطئ - سبب محتملإمساك
السموم والخبث مواد سامةتدخل الغشاء البريتوني ، يتلقى الكبد والكلى جرعتهم من السم. بحلول سن الأربعين ، يكون الشخص الذي لا يلتفت إليه التغذية السليمة، الأمعاء شديدة الخبث ، تتشكل حصوات برازية ، مما يؤدي إلى إتلاف الغشاء المخاطي عند الحركة. يضعف التمعج ، ونتيجة لذلك يحدث ركود الدم في الحوض الصغير ، الإمساك المزمنيطور البواسير. في كثير من الأحيان ، تتم إضافة الأورام الحميدة إلى هذه الحالة.
أعراض ضعف حركة الأمعاء
يتجلى خلل الحركة المعوي (انتهاك "الانقباضات الغذائية") في عدد من العلامات المختلفة. سيعاني الجسم وسيشير بالتأكيد إلى ذلك الشعور بتوعك. ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟
الجدول 2. أعراض انخفاض الانقباضات المعوية
| كيف تتجلى | معلومات موسعة |
|---|---|
| آلام متكررة في البطن | للألم موضع مختلف ، يتراوح في شدته من الانزعاج الخفيف إلى التشنجات الحادة. كقاعدة عامة ، يستأنف الألم بعد الأكل أو شرب المشروبات القوية أو الكحولية. من ناحية أخرى ، بعد التغوط متلازمة الألميتلاشى أو ينحسر تمامًا. |
| النفخ والغاز | يعتبر انتفاخ البطن ، وهو شعور بوجود بالون في المعدة ، علامات على ضعف عملية الهضم. في أغلب الأحيان ، تحدث هذه الأعراض قبل النوم. |
| اضطرابات البراز | في المرحلة الأولى ، يتناوب الإمساك مع الإسهال ، وبعد ذلك يصبح الإمساك منتظمًا ومزمنًا ، حتى عدم القدرة على إفراغ الأمعاء بدون دواء ملين أو كوب إسمارش. |
| زيادة الوزن | تظهر الأرطال الزائدة بسبب عملية الهضم المضطربة ، ونقص الجودة الطعام الصحيوسوء امتصاص الفيتامينات والعناصر النزرة والكربوهيدرات والبروتينات والدهون. |
| تسمم | صداع الراس، رائحة كريهةمن تجويف الفم، الحساسية ، مشاكل الجلد (حب الشباب ، حب الشباب صديدي، متسرع). |
| التدهور العام | اضطراب النوم نوبات متكررةالمزاج ، القابلية نزلات البرد، انخفاض المناعة ، والتهيج ، والشعور السريع بالتعب بسبب قلة النشاط. |
ناقش الأعراض مع طبيبك واذهب إلى الفحوصات الموصوفة لتحديد المشكلة والبدء في القضاء عليها.
تشخيص ضعف حركة الأمعاء
كما ترون ، تتمايز أعراض عدم كفاية الوظيفة الحركية للأمعاء مع مجموعة من الأمراض الأخرى في الجهاز الهضمي. لذلك ، لن يكون الطبيب قادرًا على الاكتفاء بأخذ التاريخ الشفوي وفحص المريض. يتطلب التشخيص إجراءً شاملاً وشاملاً يتألف من سلسلة من الدراسات.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم استبعاد المزيد مرض خطيرمثل التهاب القولون والأورام والأورام الحميدة والأورام. لذلك ، لا ينبغي أن تتفاجأ عندما يتم وصف عدد من الاختبارات في المستشفى: برنامج coprogram ، والتبرع بالدم والبول ، ودراسات الأجهزة للمستقيم (التنظير الكروي) ، والموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض والصفاق. وبالتالي ، سيكون من الممكن تحديد المرض الذي يعذب الشخص بدقة ، ووصف العلاج المناسب.
لاحظ أن علاج عدم كفاية حركية الأمعاء يحدث بشكل متحفظ ، أي بمساعدة الأدوية. أيضًا ، تتضمن عملية الشفاء بالضرورة تعديل خطة التغذية ، باستخدام الوصفات الشعبية والتمارين التي يتم تكييفها لتحييد هذا المرض. دعونا نرى كيف يحدث هذا.
علاج خلل الحركة المعوي
كقاعدة عامة ، في علاج اضطرابات حركية الأمعاء ، يتم وصف عدد من الأدوية التي تساهم في إيقاظ الحركة ، ولها تأثير محفز يزيد من توتر عضلات الأمعاء. من أجل تطبيع هذه الوظيفة ، يتم وصف أدوية مسهلة تزيد من التمعج وتجبر عملية التغوط في الوقت المناسب. تقليديا ، يتم تقسيم هذه الأدوية وفقًا لتوطين العمل.
إنه يحسن ، ويخفف من عملية حركة محتويات الأمعاء ، ويحفز الحركة ، ويسبب الرغبة في التبرز ، ويقلل من إصابة الغشاء المخاطي. يعمل لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات ، ويمكن أن يسبب تقلصات خفيفة في البطن. تعمل الأمعاء الغليظة بشكل جيد مع الأدوية مثل ريجولاكس. أنها تحتوي على مكونات نباتية ، وتزيد من نبرة المستقيم ، وتخفيف الوئام الناجم عن سوء التغذية والإجهاد. يحارب الإمساك. يمكن أن تكون مسببة للإدمان ، لذلك لا ينصح باستخدامها بانتظام.
ريجولاكس
غالبا ما تستخدم للتحفيز. ملح إنكليزي.تعمل الأداة بسرعة كبيرة ، فهي تساعد بشكل جيد في حالات الإمساك الحاد - يتحقق التأثير في غضون ساعة واحدة. هذه أداة ميزانية يمكن العثور عليها في أي صيدلية. كبير ناقص واحد - الذوق محلول ملحيغير سارة ، لذلك لا يمكن للجميع شربها.
النظام الغذائي لتحسين تقلصات الأمعاء
النظام الغذائي الصحي والمختص هو نقطة مهمة في انتهاك حركة الأمعاء. القاعدة الرئيسية هي استبعاد منتجات النظام الغذائي التي تمنع التمعج قدر الإمكان ، واستبدالها بتلك التي تحفز عمل "تقلصات الطعام". تتضمن هاتان المجموعتان الكثير من المنتجات ، وسننظر في هذه القائمة باستخدام الأمثلة الأكثر شيوعًا.
الجدول 3. كيف تأكل لتطبيع الحركة المعوية؟
| تضمين في القائمة | نحن نحد |
|---|---|
| مياه معدنية باردة ، كفاس ، عصائر خضروات ، توت ، فواكه | النبيذ الأحمر ومشروبات النبيذ مثل السانجريا |
| نبيذ أبيض | مشروب ساخن يحتوي على مادة الكافيين |
| منتجات الألبان ليوم واحد (الزبادي ، الكفير ، القشدة الحامضة ، اللبن الرائب) | الكعك الأبيض ، الكعك ، الخبز ، الكعك ، الكعك |
| آيس كريم ، مصاصات | شوكولاتة بالحليب ، حلويات |
| البطيخ والبطيخ | كيسل ، موس ، جيلي |
| بنجر ، طماطم ، فجل ، جزر ، بصل | عصيدة الأرز ، السميد ، الشعير ، مغلي هذه الحبوب |
| الفواكه المجففة والفواكه المجففة ، البرسيمون الناضج الناضج ، المشمش ، التفاح من أي نوع | أطباق مهروسة (بطاطس ، خضروات ، شوربات) |
| عنب الثعلب ، فراولة ، توت ، عنب | سمنة |
| عصيدة من خلية دقيق الشوفان والحنطة السوداء والمعجنات مع هذه الحبوب | بيض |
| الزيوت النباتية | الكمثرى السفرجل |
| المكسرات | طائر الكرز ، chokeberry |
أقصى إدراج في النظام الغذائي للفواكه والخضروات الطازجة والطازجة والتوت والعصائر الطازجة والسلطات زيت نباتي: عباد الشمس ، زيتون ، جوز ، كتان. تحتاج إلى تناول الطعام من خمس إلى ست مرات في اليوم ، واختيار جزء بحجم قبضة اليد. قبل النوم بساعة ، من المفيد شرب كوب من اللبن ، وفي الصباح ، قبل الإفطار - كوب من الماء ، يمكنك إضافة نصف ملعقة من العسل هناك. هذه الطريقة تعزز التمعج. ليوم واحد تحتاج إلى شرب لتر ونصف من الماء البارد النظيف على الأقل.
العلاجات الشعبية لتحفيز التمعج
لاستعادة حركية الأمعاء ، يمكنك اللجوء إلى الوصفات الشعبية التي تم اختبارها عبر الزمن. لا يوجد شيء معقد في تحضيرها أو استخدامها ، والتركيب لا يشمل المكونات المشكوك فيها أو التي يمكن أن تضر بالجسم.
واحد من طرق فعالةزيادة التمعج هو استخدام النخالة. يمكنك اختيار القمح أو الشوفان بتناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين قبل وجبات الطعام بالماء. يمكنك أيضًا تناول النخالة طبق منفصلعن طريق نقعها في كوب من اللبن أو الكفير. تساعد النخالة في تطهير الأمعاء ، وتشكيل كتل البراز ، ومنع الإمساك والبراز الرخو.
وفقًا لنفس المبدأ ، يتم استخدام بذور سيلليوم جافة ،مما يساعد في تسهيل حركة الأمعاء وتنشيط الأمعاء. يجب سحق البذور وتناولها في ملعقة قبل وجبات الطعام أو إضافتها إلى مختلف السلطات والحبوب والأطباق الرئيسية.
علاج آخر آمن وموصى به هو مزيج من الفواكه المجففة.في وعاء ، تحتاج إلى خلط المشمش المجفف والخوخ إلى نصفين ، ثم تمريرهما في الخلاط أو مفرمة اللحم. تضاف ملعقة كبيرة من البروبوليس والعسل والمكسرات إلى الكتلة الناتجة ، وتُسكب في وعاء زجاجي. يؤكل الخليط قبل النوم ويغسل بالماء.
تمارين لتطبيع وظيفة الأمعاء
النشاط البدني ضروري لمنع حركية الجهاز الهضمي من "النوم". من الضروري التحرك يوميًا ، والمشي لمسافة لا تقل عن كيلومترين ، وزيارة المسبح ، وإتقان رياضات الفروسية. كما تساهم التنس والرقصات (خاصة الشرقية منها) والتمارين الرياضية في زيادة التمعج. فيما يلي بعض التمارين التي تحفز عمل الأمعاء:
- اضغط على الضخ. يجوز القيام في الصباح مباشرة في الفراش ، ورفع الجسم من 15 إلى 20 مرة.
- القرفصاء العميقة البطيئة.
- القفز ، يمكنك استخدام حبل القفز لأداء.
- "الدراجة" - شخص يستلقي على ظهره ، يرفع ساقيه عند الركبتين ، ويقلد الدواسة.
- "القارب" - شخص يستلقي على ظهره ويضغط على رجليه المثنيتين على صدره ويلف ذراعيه حولهما ويتأرجح قليلاً على ظهره.
تمرين لتحسين وظيفة الجهاز الهضمي
تلخيص لما سبق
التمعج الضعيفالأمعاء - مصدر إزعاج للجسم كله ، ولكن لحسن الحظ يمكن إزالته بسهولة. في المراحل الأولى من إبطاء المهارات الحركية ، يمكنك التعامل مع المرض في غضون أيام من خلال بناء نظام غذائي وشرب دورة. الأدوية اللازمةيصفه الطبيب. الشيء الرئيسي هو عدم انتظار المضاعفات ، وفي الوقت المناسب لإظهار الاهتمام والعناية بصحتك!
يعد الجهاز الهضمي أحد الآليات الرئيسية في حياة الإنسان. لكن في الوقت نفسه ، فإن أعضائها هي أول من بدأ يفقد وظائفها. نقطة مهمةفي العمل الجهاز الهضميهو التمعج المعوي. يمكن أن تكون قوية أو ضعيفة ، ولكن على أي حال ، عند انتهاكها ، فإنها تسبب الكثير من الانزعاج.
التمعج هو تقلص عضلات الأمعاء ، ويهدف إلى تحريك كتل الطعام عبر الجسم.
ما هو التمعج؟
يُفهم التمعج المعوي على أنه تقلصات تشبه الموجة في جدران الأمعاء ، والتي تساعد على دفع كتلة البراز إلى فتحة الشرج. إنها واحدة من العديد من الأنشطة الحركية التي تحدث في الأمعاء. بفضل الانقباضات الصحيحة تتحقق عمليات الهضم الطبيعية ، والتي يتم خلالها امتصاص جميع العناصر النزرة الضرورية ، وما لا يتم امتصاصه يترك الجسم.
للاحتفاظ بها لفترة طويلة الأداء الطبيعيالجهاز الهضمي ، تحتاج إلى مراقبة النظام الغذائي ، وإدخال النشاط البدني والقضاء على العادات السيئة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري العلاج أمراض جهازيةالتي تؤثر على عمل الجسم. إذا لم يتم تنفيذ هذه الشروط ، فيمكن زيادة التمعج أو ، على العكس من ذلك ، تقليله ، وهو أمر بعيد عن أن يكون القاعدة.
يبدأ التمعج في الظهور بعد امتلاء المعدة بالطعام. القاعدة هي الحال عندما أو المناطقهناك 10-12 تقلصات في الدقيقة ، في الأمعاء الدقيقة- 9-12 ، في الأمعاء الغليظة - 3 تقلصات ، وفي المستقيم - لا يزيد عن 3. إذا كان المريض يعاني من فشل في النشاط التمعجي ، فقد يحدث إمساك أو إسهال.
أسباب المخالفة
عند البالغين
يمكن أن يتأثر النشاط التمعجي بسبب عدد من العوامل. يحدث الانتهاك أحيانًا بسبب عامل وراثي أو بسبب مرض آخر ، وبعد ذلك تبدأ الآثار الجانبية. في مجموعة خاصةتشمل المخاطر المرضى الذين:
- تنشأ باستمرار المواقف العصيبةالعمل الزائد الجهاز العصبي;
- ليس الوضع الصحيحالتغذية والنظام الغذائي (وهذا يشمل الصيام أو الإفراط في الأكل ، وإهمال وجبة كاملة ، وتناول الأطعمة الثقيلة التي يصعب هضمها) ؛
- عمليا لا يوجد نشاط بدني
صف عوامل خارجيةتثير الجينات والعمر اضطرابات في عمل الأمعاء عند البالغين. - كان هناك استخدام طويل الأمد لمسكنات الألم ؛
- على ال قواعد دائمةدسباقتريوز لوحظ ، التهابات مختلفة(بسبب السموم الناشئة يتناقص التمعج) ؛
- هناك تكوينات للورم ، بسبب حدوث خلل في الجهاز العصبي ؛
- هناك عادات سيئة (المخدرات والكحول تؤثر بشدة على الجهاز العصبي المركزي ، وتقلل نبرة الأعضاء) ؛
- وجدت داء الديدان الطفيلية.
- تم عقده من قبل التدخلات الجراحيةفي الجهاز الهضمي.
- هناك إخفاقات في النفس (الأشخاص الذين هم في حالة ضغط عقلي قوي) ؛
- هناك امراض عديدةنظام الغدد الصماء.
يجب أن نتذكر أنه ليس في جميع الحالات المرض هو عامل لظهور التهاب الأوتار. يمكن ملاحظة هذه الظواهر بسبب المواقف العصيبة ، التي يشعر خلالها المريض البالغ بالقلق والذعر ، مما يؤثر على نشاط التمعج. على أي حال ، فإن نقص العلاج لن يؤدي إلى أي شيء جيد.
عند الأطفال
يمكن ملاحظة ضعف التمعج ليس فقط في المرضى الناضجين ، ولكن أيضًا عند الأطفال. يعتقد الكثيرون أن ظاهرة مثل التهاب الأوتار ستزول من تلقاء نفسها ولا تحتاج إلى علاج. لكن هذا الرأي خاطئ ، لأن الحالة العامة للطفل تزداد سوءًا ويبدأ التسمم. ما هي أسباب التمعج البطيء في مرحلة الطفولة?
تثير الوراثة وسوء التغذية مشاكل في حركة الأمعاء عند الأطفال. - قد يكون سبب انخفاض النشاط التمعجي عامل وراثييظهر حتى عندما تكون المرأة حاملاً أو مرضعة.
- Atony هو نموذجي للمرضى الشباب الذين يعانون من المواقف العصيبة.
- يزداد التمعج سوءًا إذا تم تغيير نظام الطفل الغذائي. على سبيل المثال ، يحدث هذا عند فطام الطفل.
- يمكن أن تحدث المتلازمة في الحالات التي يدخل فيها القليل من الماء إلى جسم الطفل.
تخلص من أعراض غير سارةسوف يساعد التدليك. بالإضافة إلى ذلك ، يصف الطبيب تحاميل خاصة من الجلسرين ، والتي تسبب التحرر الطبيعي لكتل البراز من الجسم ، مما يحسن عملية التمعج.
في كبار السن
متي رجل عجوزالقليل من الحركة أو سابقًا التدخلات الجراحيةقد يكون لديه إمساك. استخدام الحقن الشرجية للبابونج ، يمشي بشكل متكرر هواء نقي، إدخال منتجات الألبان في النظام الغذائي. النقطة المهمة هي التواجد في قائمة المنتجات ذات الأرضية الجيدة التي تسبب زيادة في النشاط التمعجي.
أثناء الحمل
تسبب مشكلة مثل الإمساك بعض الانزعاج لدى المرأة الحامل. أعراض مماثلةيبدو أنه خلال هذه الفترة من الحياة في جسم الأم الحامل ، يبدأ إنتاج نوع خاص من الهرمونات ، البروجسترون. بسبب تأثيره ، ينخفض نشاط التمعج ، ونتيجة لذلك يكون الطعام غير المهضوم أكثر من المتوقع في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، شغلها السبيل الهضمييضغط على الرحم المتنامي ، حيث ينضج الجنين. يعتبر هذا التفاعل بين الأعضاء عاديلأن لديهم تعصيبًا مشتركًا.
تساعد في التعامل مع هذه المشكلة نظام غذائي متوازنوالوضع الصحيح. للحفاظ على الصحة ، يجب على المرأة الحامل أن ترفض الأطعمة الدسمة والثقيلة (الهامبرغر ، إلخ). أم المستقبلتحتاج إلى شرب المزيد من السوائل. من أجل تجنب ركود الدم في الحوض الصغير ، تحتاج إلى المشي كثيرًا في الهواء ، وتقليل الجلوس. إذا لم تعط هذه التوصيات نتيجة ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب الذي سيصف لك الدواء. الحمل ظاهرة مؤقتة وعندما يولد الطفل يبدأ الجسم في التعافي.
أعراض
هناك العديد من الأعراض التي يمكنك من خلالها تحديد وجود التمعج الضعيف. بادئ ذي بدء ، فإن العرض الرئيسي هو الإمساك. تحدث عندما لا يذهب المريض إلى المرحاض لمدة 48 ساعة أو أكثر. في نفس الوقت ، هناك ألم في البطن ومشاعر غير مريحة بسبب الانتفاخ. يمكن أن يحدث الألم باستمرار بسبب ظهور المواقف العصيبة أو الإجهاد أو المجهود البدني المفاجئ. ونتيجة لذلك ، يتحول لون المريض إلى شاحب ، ويحدث ضعف ، وتسوء الحالة العامة للجسم. إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب الأوتار لأكثر من 3 أيام ، ترتفع مؤشرات درجة الحرارة والضغط. في الوقت نفسه ، يمكن للشخص أن يرفض الطعام دون أن يهتم به. في معظم الحالات ، يكون هذا النوع من الإمساك مصحوبًا بالنعاس. في بعض الأحيان يكتسب المريض وزنًا أو يصاب بحساسية أو يتأثر جلد.
الحركة المعوية المفرطة محفوفة بنضوب الماء. التمعج المحسن
لا يمكن إضعاف التمعج فحسب ، بل يمكن زيادته أيضًا. يلاحظ التمعج النشط بشكل مفرط عندما تبدأ جدران الأمعاء في الانقباض بشكل أسرع ، بينما يصبح البراز أكثر تكرارا حتى 8 مرات في اليوم. نتيجة لذلك ، يحدث جفاف في الجسم ، وتفقد الأملاح العناصر النزرة المفيدة. هناك العديد من العوامل التي أدت إلى زيادة نشاط حركة الأمعاء. بادئ ذي بدء ، هذه أمراض معوية ، مثل الحادة الالتهابات المعوية، دسباقتريوز ، أمراض الأورام في الجهاز الهضمي ، تفاقم الأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشير ظهور الإسهال إلى إصابة الجسم طعام غير صحيلها تأثير ضار. هذا نوع من وظيفة الحماية. نتيجة لذلك ، يعاني المريض من زيادة في تكوين الغاز ، ويبدأ انتفاخ البطن. قد يلاحظ المريض كتل بيضاء صغيرة في البراز - وهي مركبات من بعض العناصر النزرة مع أحماض دهنية. يرافق التمعج العنيف أحاسيس مؤلمةفي البطن وقد يظهر مخاط في البراز.
للبدأ التدابير الطبية، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على أسباب التمعج المتسارع. لعلاج الحركة المعوية العنيفة ، يصف الطبيب الأدوية التي ستساعد في تقليل نشاطها. لتحفيز انخفاض نبرة العمليات ، قد يصف الطبيب الأدوية الماصة التي تربط المواد الضارة وتنشط الأمعاء.
التشخيص
من الواضح أن اضطراب حركة الأمعاء علامات واضحة، والتي يجب استشارة الطبيب على الفور. قد يكون هذا طبيب المستقيم أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الذي سيؤسس التشخيص الدقيق، مع تحديد عوامل المظهر والكتابة مجمع طبي. لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
بادئ ذي بدء ، يقوم الطبيب بإجراء مسح للمريض ، يتم خلاله تحديد العلامات التي تزعج الشخص. لتحديد الأسباب الدقيقة لضعف حركية الأمعاء ، يأخذ الطبيب البراز لتحليله ، ويقوم بتنظير القولون والأشعة السينية. يتم توضيح نمط حياة المريض وأمراض الولادة.
الأساس هو العمل الراسخ للجهاز الهضمي صحة. يحدث الامتصاص في الجهاز الهضمي مواد مفيدةمن الطعام. يستقبل الرجل عظمالعناصر الغذائية والعناصر الضرورية للجسم من خلال عمل الأمعاء. من المهم أن تبقيها تعمل بشكل صحيح. مع أسلوب الحياة الحديث ، يكون أكثر عرضة للتأثيرات السلبية ، عمل المهيجات. تبلغ نسبة إصابة سكان روسيا بأمراض الجهاز الهضمي أكثر من 10٪. الأمراض الشائعة هي عسر الهضم وضعف حركة الأمعاء.
سبب اضطرابات الحركة المعوية عوامل مختلفةتتراوح من سوء التغذية إلى الإجهاد. سنقوم بتحليلها بمزيد من التفصيل أدناه. يترتب على هذا المرض عدد من النتائج الضارة بجسم الإنسان. انتبه جيدًا للعمل الجهاز الهضميوتوجه إلى المستشفى ، ولاحظ الأعراض الأولى للاضطراب.
مهم! لا يمكنك تجاهل آلام المعدة. إنه يشير إلى انتهاكات خطيرة.
كيف تعمل الامعاء
من أجل التعرف على أعراض خلل الحركة والتخلص من المرض في الوقت المناسب ، سنقوم بتحليل تفاصيل عمل هذا العضو ، الأمراض المحتملة، أسبابهم.
الأمعاء عبارة عن أنبوب مجوف مبطن بألياف عضلية ، ويبلغ الطول الإجمالي للأمعاء 6 أمتار. وهي مقسمة إلى قسمين: سميك ورفيع. طول الأمعاء الغليظة 2 متر ، الأمعاء الدقيقة - 4 أمتار. ألياف العضلات مبطنة بطبقتين. أحدهما طولي والآخر دائري. شكرا ل هذا المبنىيمكن أن تنقبض الأمعاء على شكل موجات. هناك ظاهرة التمعج.
مسرحيات التمعج دورا هامالعملية الهضم. عندما يدخل الطعام إلى المريء ، ثم إلى المعدة والأمعاء ، بسبب تقلص الأمعاء ، فإنه ينتقل إلى الأقسام السفلية ، ثم إلى الشرج ، ثم يخرج. تضمن المهارات الحركية الجيدة الامتصاص الكامل للعناصر الغذائية.
مرورًا على طريقه ، فإن الطعام المهضوم "يعطي" كل شيء التي يحتاجها الجسممواد. مناطق معينة مسؤولة عن امتصاص المواد المفيدة ، وأخرى عن إزالة السموم. في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي ، تبقى بلعة الطعام لفترة زمنية غير متساوية. هذا يرجع إلى حقيقة أن كل قسم يتم تقليله بقوة وتكرار مختلفين.
لذلك ، بالنسبة للأمعاء الدقيقة ، يكون ما يصل إلى 12 تقلصًا في الدقيقة نموذجيًا ، بالنسبة للسميك - 3-4 ، في الاثني عشر - حتى 12 ، بالنسبة للمستقيم ، فإن القاعدة تصل إلى 3 تقلصات في الدقيقة. هذه المؤشرات نموذجية لأعضاء الحالة الصحية. في حالة الفشل ، لوحظ زيادة التمعج المعوي. هذا يؤدي إلى أمراض مختلفة.
اضطراب الحركة
مع ضعف التمعج ، يدخل الطعام إلى الأعضاء تجويف البطن، لا تتقدم بشكل جيد ، باقية هناك. وهذا يؤدي إلى احتباس السموم ، وعدم القدرة على استيعاب المواد المفيدة ، ونتيجة لذلك تتراكم الفضلات وتخلق بيئة لتطوير مسببات الأمراض التي تسبب الالتهاب ، وتكوين الزوائد اللحمية ، والقرحة ، وضعف البراز.
95٪ من الأشخاص عانوا من خلل في وظيفة الأمعاء مرة واحدة على الأقل في حياتهم. النتيجة الأكثر شيوعًا هي حدوث تغيير في البراز (الإسهال أو الإمساك).
أسباب علم الأمراض
للسيطرة على عمل الأمعاء ، تحتاج إلى معرفة الأسباب التي تعطل عملها.
تنقسم أسباب ضعف حركة الجهاز الهضمي إلى فئتين. الأول يشمل العمليات المرضية التي تحدث في تجويف البطن. وتشمل هذه الأورام والقروح على داخلالأمعاء ، الجراحة في هذه المنطقة ، الضغط من الخارج. كعمليات مرضية ، يعتبر الخبراء الاستعداد الوراثي ، وهو نغمة ضعيفة للأنسجة العضلية اعضاء داخلية.
الفئة الثانية تشمل عدم انتظام الجهاز الهضمي عن طريق الجهاز العصبي والغدد الصماء. أسباب الاضطراب الإجهاد المستمر ، التوتر العصبي، إرهاق ، قلة النوم ، خلل في الهرمونات. تؤثر هذه العوامل على عمل الجهاز العصبي والغدد الصماء اللذين ينظمان نشاط الجهاز الهضمي.
الأسباب الرئيسية لانتهاكات حركية الأمعاء:
- نقص النظام الغذائي ، وتناول الوجبات السريعة.
- نقص الحركة.
- الاستعداد بسبب العوامل الوراثية.
- ضعف عضلات الأعضاء الداخلية ، ونى.
- عمليات نقل على أعضاء البطن.
- تناول المضادات الحيوية التي تؤثر على الهضم.
- أورام على الجدران الداخلية للعضو.
- ضعف الجهاز العصبي ، المواقف العصيبة المستمرة.
التغذية السيئة هي الأكثر سبب رئيسييعطل الجهاز الهضمي. الأطعمة الدهنية والمملحة والمقلية تهيج جدران الأمعاء مما يؤدي إلى تدهور حركتها. وجبات خفيفة سريعة ، لا التغذية الجيدةلها تأثير سلبي على عمل الجهاز الهضمي.
أعراض خلل الحركة
تشير العلامات التالية عادةً إلى حدوث انتهاك لحركة الأمعاء:
- ألم في أجزاء مختلفة من البطن.
- تغيير البراز
- الانتفاخ.
- الضعف والتهيج.
- زيادة الوزن؛
- طفح جلدي.
فيما يلي الأعراض الرئيسية التي تشير إلى حدوث انتهاك لحركة الأمعاء. لا يجب أن تتجاهلهم. ليست حقيقة أن الطفح الجلدي قد يكون نتيجة لهذا الاضطراب (من الممكن حدوث خلل في الهرمونات) ، ولكن لا يمكن استبعاد هذا السبب ، ومن الضروري التحقق من وجود خلل في الجهاز الهضمي. 60٪ من الحالات تظهر أن حب الشباب ناتج عن اضطراب في الأمعاء.
أكثر الأعراض شيوعًا هو حدوث تغيير في البراز. لا داعي للذعر. تستجيب القناة الهضمية ل تغييرات طفيفةخارجي و العوامل الداخليةمما قد يؤدي إلى الإسهال. يمكنك التخلص منه بنفسك ، يكفي شراء أدوية الإسهال المتاحة دون وصفة طبية: مثل Linex (يتوفر نموذج للأطفال) ، Imodium ، Smecta ، Bifiform.
مع الإمساك ، تساعد الأدوية التي تزيد من التمعج. يحدث الإمساك بسبب ضعف تقلص العضلات ، ونتيجة لذلك لا يمكن للطعام أن يتحرك عبر الجهاز الهضمي. هذه الأعراض ليس من الصعب على الشخص تشخيصها والقضاء عليها من تلقاء نفسها. إذا استمر الإسهال أو الإمساك بعد تناول الدواء المناسب ، يجب أن تذهب فورًا إلى المستشفى. عندما تكون الظواهر ذات طبيعة مطولة ، فقد تشير إلى انتهاكات خطيرة ، وتتطور إلى شكل مزمن.
مهم! إذا استمر الإسهال أو الإمساك لأكثر من يوم ، فاستشر الطبيب على الفور!
تشير الآلام المستمرة للخلع المختلف في البطن بوضوح إلى حدوث انتهاك لعمل الجهاز الهضمي. يمكن استدعاؤها أسباب مختلفةبما في ذلك التمعج الضعيف. يمكن للألم أن يزعج المريض بشكل مستمر وفي موجات ، ويختفي بشكل دوري. يمكن أن تصبح أصغر في المساء ، بعد إطلاق الغازات أو البراز. التجشؤ غير السار ، حرقة المعدة قد تشير إلى خلل الحركة. تكرار تكرار هذه الأعراض يجب أن ينبه الشخص ويدفعه للذهاب إلى المستشفى.
عندما تسوء الحالة العامةظهور ضعف ، أرق ، زيادة غير متوقعة في الوزن ، يجدر التحقق من حالة الجهاز الهضمي ، حيث يتفاعل بشكل حاد مع المواقف العصيبة. تغيرات مفاجئة في درجة حرارة الجسم التعرق الشديدقد يشير إلى اضطرابات التمعج.
يؤدي ضعف أداء الجهاز الهضمي إلى حالة مؤلمةالكائن الحي كله. قد تكون الأعراض المذكورة أعلاه إشارة إلى أنك بحاجة للتحقق من أداء الجهاز الهضمي. وبغض النظر عن الأعراض ، هناك خطر الإصابة بأمراض حادة ومزمنة.
ما هو ضعف الأمعاء الخطير
يضمن التمعج الجيد العمل المنسق للكائن الحي بأكمله. في حالة الفشل ، تحدث التغييرات. يمكن أن تصبح حتمية ، وتؤدي إلى أمراض طويلة الأمد ، إذا تجاهلت الأعراض ، فلا تبدأ العلاج في الوقت المحدد.
يساهم التمعج المعوي المتزايد في التبرز المتكرر حتى 8-10 مرات في اليوم. هذا يؤدي إلى انتهاك توازن الماء بالكهرباء. المواد المفيدة من الطعام المهضوم ليس لديها وقت ليتم امتصاصها في الأمعاء الدقيقة ويتم إفرازها مع السموم. لذلك لا يصبح الشخص حيويًا العناصر الضرورية، هذا يؤدي إلى ضعف عامالجسم ، حالة المرض. أثناء حركات الأمعاء المتكررة ، يحدث الجفاف ، مما يؤدي إلى إرهاق الجسم. إذا لم تتخذ إجراءً في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى الموت.
التمعج المنخفض ليس أقل خطورة. في العمل الصحيحتزيل الأمعاء الفضلات والنفايات من الجسم. إذا تم إضعاف الحركة ، يحدث امتصاص للمواد الضارة من البراز. وهذا يؤدي إلى تسمم الجسد. يتسبب احتباس البراز في الأمعاء في تكوين الأورام الحميدة والقروح والأورام الحليمية والأورام. ضعف التمعج هو سبب تطور البواسير بسبب ركود الدم في أعضاء الحوض. هناك عملية التهابية تؤدي إلى نزيف داخلي.
تتمثل الوظيفة الرئيسية للأمعاء في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام الوارد وإزالة السموم. في حالة حدوث اضطراب في التمعج ، لا يتم تنفيذ هذه الوظيفة. تتعطل البكتيريا المعوية ، وتضعف المناعة ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي ، وكذلك الأعضاء الأخرى بشكل عام. يمكن أن يتسبب الانتهاك في الشعور بالضيق الخفيف ويؤدي إلى الوفاة.
مهم! كن منتبهاً للتغيرات في حالة الأمعاء. العلاج في الوقت المناسبيمكن أن تمنع الموت.
علاج خلل الحركة
قبل بدء العلاج يحتاج المريض إلى الخضوع لسلسلة من الدراسات لتحديد السبب وتوطين الاضطراب لتحديد طرق العلاج المناسبة مستحضرات طبية. يجب على الطبيب إحالة المريض إلى مثل هذه الدراسات:
- دراسة البراز؛
- التنظير.
- التنظير.
- تنظير القولون.
- فحص إفرازات دسباقتريوز والدم الخفي.
هذه الدراسات ضرورية لاستبعاد أمراض الجهاز الهضمي الأخرى. وفقًا للشكاوى العامة للمريض ، من الصعب تشخيص ضعف حركة الأمعاء.
يجب أن يكون العلاج شاملاً ، وسوف يتكون من أخذ أدوية، وأداء الجمباز المناسب ، واتباع نظام غذائي. للإمساك ، يصف الطبيب الأدوية التي تعزز التمعج. من الإسهال - خفض.
يتم إجراء تعديلات على الطاقة. مع زيادة التمعج ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على المعجنات الطازجة والمشروبات الساخنة والشوكولاته والحبوب الدافئة والبيض وأطباق اللحوم والكمثرى والسفرجل وخنق التوت الأسود ويفضل النبيذ الأحمر. عند التقليل - منتجات اللبن الرائب والعصائر والمشروبات الباردة الأخرى والخضروات وأنواع حامضة من التفاح والمشمش وعنب الثعلب والفواكه المجففة والأعشاب والمأكولات البحرية والخبز بالنخالة.
معتدل النشاط البدنيفي هذه الحالة يستخدم للعلاج. يوصى بالجري واليوجا والسباحة. إقامة إلزامية يومية طويلة في الهواء الطلق. تم تعيين المجمع أيضًا تمارين علاجيةتدليك البطن.
كيف تتعامل مع المرض في المنزل
إذا كانت أعراض الانتهاكات بسيطة ، فيمكنك التعامل معها في المنزل بمفردك. تستخدم العلاجات الشعبية لتقديم الإسعافات الأولية.
تستخدم الخلائط الملينة للإمساك.
وصفة 1
سوف تحتاج:
- تنبت حبوب القمح (1 ملعقة كبيرة) ؛
- تفاح (قطعتان) ؛
- عسل (1 ملعقة كبيرة) ؛
- سحقت عين الجمل(1 ملعقة طعام)؛
- دقيق الشوفان (2 ملاعق كبيرة) ؛
- نصف ليمونة.
ابشر التفاح واخلطه مع باقي المكونات. أضف ملعقتين كبيرتين من الماء المغلي الدافئ مع التقليب. خذ 3-4 مرات في اليوم.
وصفة 2
مكونات:
- الخوخ (400 جرام) ؛
- المشمش المجفف (400 جرام) ؛
- صبغة البروبوليس (ملعقتان كبيرتان) ؛
- عسل سائل (200 جرام).
تُطحن الفواكه المجففة في الخلاط وتُضاف باقي المكونات وتُترك لمدة نصف ساعة. تناول ملعقتين صغيرتين عن طريق الفم ليلاً لتطبيع التمعج وتحسين حالة الجهاز الهضمي.
مع ضعف الحركة المعوية ، يتم استخدام مغلي الأعشاب لوقف الإسهال.
يساعد على تطبيع البراز مع ديكوتيون من الزهور الموحدة (شعبية - العصائر). صب ملعقة كبيرة من الأعشاب مع 500 مل من الماء المغلي ، واتركها للشرب. تناوله كشاي بعد الوجبات.
تساعد في تقليل التمعج نخالة القمح- تناول 1-2 ملاعق كبيرة قبل الأكل بنصف ساعة. اشرب الكثير من الماء. علاج جيدهي بذور سيلليوم. يمكنك شرائها من الصيدلية بدون وصفة طبية. يجب سحقهم بمطحنة القهوة ، وتناول ملعقة صغيرة من النخالة قبل الوجبات.
لمنع انتهاكات حركية الأمعاء ، يكفي اتباع قواعد بسيطة. ضبط القوة:
- استعمال المزيد من المنتجاتغني بالألياف
- استخدم الأطباق الأولى
- مراقبة نظام الشرب
- قلل من الوجبات السريعة الخفيفة.
حاول ألا تشرب الكحول.
المشي في الهواء الطلق أمر لا بد منه. يوصي الخبراء بقضاء ما لا يقل عن ثلث اليوم في الهواء الطلق. لا تنس الشحن والنشاط البدني المعتدل. يوصى بممارسة اليوجا والسباحة والجري والتنس. أدخل هذه قواعد بسيطةفي حياتك وستكون أمعائك صحية.