Kartul on suurepärane köögivili, mis on meie riigis üks armastatumaid ja soodsamaid tooteid. Vaatamata oma tagasihoidlikule ja tähelepanuväärsele välimusele on sellel juurviljal palju olulisi eeliseid. Rääkides toores kartulimahla eelistest ja kahjudest, tuleb märkida, et see on varustatud raviomadused, ja seda kasutatakse erinevate vaevuste ravis, samuti kosmeetilistel eesmärkidel. Kuid sellel köögiviljal on ka vastunäidustusi. Nüüd räägime teile lähemalt, kuidas kartulimahla õigesti juua, millised on selle eelised ja kaalume võimalikke piiranguid.
Mis on kartulis
Kui lahti võtta mitte kartulimahla kahju, vaid kasu, siis võib märkida järgmist: kartulinektari raviomadused on teada juba pikka aega, neid on kinnitanud arvukad uuringud. Aga teadustööde detailidesse ei tasu laskuda, vaid pigem vaadata toore kartuli koostist ja siis selgub, miks see nii kasulik on.
Kartulimahl sisaldab aineid, mida leidub ka kartulimassis, sealhulgas palju kiudaineid, PP- ja E-vitamiini, mikroelemente ja makrotoitaineid, aminohappeid, antioksüdante, valke ja rasvhapped.
Toime kehale
positiivne mõju kehale kartulimahla sattumise tõttu:
- Suur summa vitamiin B6, mis normaliseerib närvisüsteemi, suurendab immuunsust ja hoiab punaste vereliblede sünteesi.
- Askorbiinhape, tagades raua hea imendumise, vältides seeläbi aneemiat. Samuti reguleerib see redoksreaktsiooni kulgu ja tugevdab kapillaare.
- Kaalium, mis hoiab korras vererõhk, avaldab positiivset mõju vee-soola tasakaal ja südamelihaste toimimine.
- molübdeen ja kroom. Nad kontrollivad glükoosi kogust ja toetavad ensüümide aktiivsust.
- Vask, mis aitab kaasa valkude ja lipiidide imendumisele. Tänu sellele toidab hapnik keha, hoides ära sidekoe düsplaasia.
Kahju
Enne joomist lugege hoolikalt läbi punktid kartulimahla eeliste ja kahjude kohta. Selline ettenägelikkus päästab teid võimalike negatiivsete tagajärgede eest.
Madala happesusega inimesel ei ole soovitatav kasutada kartulimahla. Kui teil on suhkurtõbi, olge ettevaatlik, nagu ka regulaarsel kasutamisel, võib pankrease talitlushäireid olla.
Rohelisest või idandatud köögiviljast mahla valmistamine on rangelt keelatud, kuna seal on ohtlikke mürgiseid aineid (näiteks mürgine soolatud veiseliha), mis võivad põhjustada mürgistust. Samuti võib pikaajaline mahla tarbimine põhjustada mürgistust.
Juuremahla parim kasutusaeg on suve teisest kuust märtsini (jaanuaris-veebruaris on köögivili veel suhteliselt värske ja peale seda algab kahjulike ainete kuhjumine).
Ärge unustage, et tühja kõhuga ei pruugi kartulimahlast kasu olla ja kahju on suure tõenäosusega garanteeritud.
Vastunäidustused
Juurviljadest saadud mahla kasutamise piirangud:
- pankreatiidi äge faas;
- keeruline tüüpi diabeet;
- hambaemaili kahjustus kaariese poolt;
- soolestiku eelsoodumus käärimisprotsessile ja puhitus;
- individuaalne sallimatus juurvili või allergia selle suhtes;
- vastuvõtlikkus kõhukinnisusele või kõhulahtisusele;
- ülekaalulisuse kriitiline aste;
- probleemid kuseteede süsteemiga.
Kartulimahla õige valmistamine
Nüüd, olles uurinud kartulimahla eeliseid ja kahju, peaksite seda teadma meditsiinilistel eesmärkidel on vaja kasutada ainult värskelt valmistatud jooki. Selle ettevõtte jaoks on parem osta suuri, küpseid puuvilju, ilma vigade, lõigete ja haljasaladeta. Selleks, et kartulimahl oma täielikult paljastaks ravivad omadused oluline on teada, kuidas seda õigesti küpsetada. Esimese sammuna peske kartulid, kuid ärge koorige nahka. Seejärel jagage osadeks, et saaksite seda probleemideta mahlapressis jahvatada. Valage saadud kartulinektar läbi marli ja võtke see kohe, olenevalt probleemi tüübist.
Pankreatiidi, koletsüstiidi ja gastriidiga
Pankreatiit on üks tõsistest haigustest, mis avaldub kõhunäärmepõletiku ägenemisena. Kui seisund halveneb, tõuseb temperatuur, tekib oksendamine ja kohutav valu vasakpoolses hüpohondriumis, mis läheb selga. Valud korduvad ja tekivad tavaliselt ootamatult.
Väga hea ravim, mis täiendab põhiravi, saab olema mahlaravi. Kartulimahla eelised ja kahjustused pankreatiidi korral sõltuvad võtmise ajast ja joogi õigest kasutamisest. Selle kasutamist on parem alustada väikeste portsjonitega – mõnest lonksust, annust ühtlaselt suurendades. Saab kasutada ennetuslikel eesmärkidel kuid enne on soovitatav konsulteerida arstiga.
Kartulimahla kasutatakse ka teise raske haiguse – koletsüstiidi – raviks. Tal on valus parem pool kõhuõõnde ja sapipõie põletikuga seotud koolikud. Tavaliselt esineb haigus taustal urolitiaas. kartulimahl võimalik eemaldada ägedad rünnakud koletsüstiit. Sest parim efekt jook võetakse hommikul tühja kõhuga ja seejärel minnakse 30 minutiks tagasi magama. Järgmine punkt on hommikusöök, mis on koostatud vastavalt arsti soovitustele. Ravikuur on 10 päeva.
Gastriidi ravi kartulimahlaga on vaja alustada väikeste portsjonitega. Esimestel päevadel on soovitatav juua kolm korda päevas 25-55 ml mahla. Kui heaolu ei halvene, võib annust suurendada 100 milliliitrini. Kui olek muutub parem pool ja kartulinektar imendub organismis hästi, võib annust suurendada veel 50 ml võrra. Sellise ravi ligikaudne kestus on 3-4 nädalat. Seejärel tehakse 14-päevane paus ja ravi jätkub. Haavandeid ravitakse samamoodi.
Maksa jaoks
Kartulimahl sobib ka maksa puhastamiseks, tänu selle koostises olevatele ainetele, mis suudavad eemaldada ladestunud toksiine ja kogunemisi. kahjulikud ained. Mahla aluselised komponendid kogutakse kokku kusihappe ja vabastage keha sellest. Selleks tuleks hommikust hommikusöögini võtta 200 ml värsket kartulimahla.
Kartulimahl maole: kasu ja kahju
Kui see on olemas haavandilised kahjustused kõht, peate jooma kartulimahla vastavalt järgmisele skeemile:
- juua enne minimaalne kogus- 1 suurest lusikast piisab kolm päeva enne sööki;
- järgmise kolme päeva jooksul suurendage mõõtu kahele suured lusikadühel hetkel;
- tsükli keskel juua juba 1/2 tassi;
- üldkursus 21 päeva, pärast seda peate nädalaks pausi tegema;
- korrake ravi kuni stabiilse ravitoime saavutamiseni.
Kõhukinnisuse ja hemorroidide korral
Kui teil on vähenenud soolemotoorika või tasakaalustamata toitumine ja kiudainete puudus, soovitavad toitumisspetsialistid juua pool tundi enne sööki 50 ml kartulimahla. Oluline on meeles pidada, et lubatud juurenektari tarbitav kogus ei tohiks ületada 200 ml päevas, sest toidukordade arv päevas võib kõikuda.
Sarnastes kogustes kasutatakse mahla hemorroidide puhul (kuid mitte äge periood). Lisaks sellele ei ole üleliigne pärasoole pesemine - pärakusse süstitakse 25-35 ml mahla. See aitab leevendada sügelust, turset, verejooksu ja leevendada veidi valu.
Mürgistuse korral
Värske kartulimahla kahju ja kasu aitab mürgistuse korral, mille peamisteks sümptomiteks on iiveldus, oksendamine ja oksendamine. Mahla tarbitakse ilma lisanditeta, hoolimata sellest, et see maitseb ebameeldivalt. See on oluline, kuna mürgistuse korral võivad liigne täiteained patsiendi seisundit oluliselt halvendada.
Diabeedi puhul
On aeg rääkida kartulimahla eelistest ja kahjudest diabeedi korral. Diabeet - tõsine haigus. Paljud inimesed usuvad, et see muudab selle omaniku hukule. Sellise organismi korralikus seisukorras hoidmiseks kohustuslikud ravimid ja spetsiifilised dieedi menüü, milles on lubatud ainult mõned mahlad. Sel juhul ei kasutata kartulimahla nautimiseks, vaid tervise parandamise eesmärgil.
Et diabeetikud saaksid kogeda kasulik mõju kartulimahla, peavad nad teadma, kuidas seda täpselt võtta. Vastuvõtmise peamine põhimõte on see, et positiivne tulemus on märgatav, kui juua pool tundi enne sööki tühja kõhuga värskelt valmistatud kartulimahla. Kursuseks on veerand tassi iga päev kahe nädala jooksul. Järgmine start alles pärast igakuist pausi.
Kaalu langetamiseks
Kaalulangetamise protsess on lahutamatult seotud dieetidega, mille puhul kartul on keelatud nimekirjas, kuna see lööb maha kõik jõupingutused kehakaalu langetamiseks. Kuid tasub meeles pidada kartuli puhastavaid omadusi. Nendega seoses eemaldab juurvilja mahl kehast liigse vedeliku ja kahjulikud ained. Samuti on see köögiviljanektar võimeline parandama maksa, neerude ja seedetrakti. Joo kartulimahla pool tundi enne sööki. Kui maitse tundub teile liiga ebameeldiv, võite lisada mett, porgandit, sidrunit või kõrvitsa mahla. Kuid kõigepealt ärge unustage konsulteerida oma arstiga porgandi- ja kartulimahla eeliste ja kahjude kohta, kui need on konkreetsel juhul kombineeritud.
Kodukosmeetikas
Kartulimahla kasutatakse kodus maskide, toonikute ja kompresside valmistamisel. See on võimeline kõrvaldama vistrikud, rosaatsea, pigmentatsiooniprobleemid ja rasuse naha. Mugulamahl muudab naha terveks, pehmeks ja hoolitsetuks ning hoiab selle ka noorena.
Naha valgendamiseks, tedretähnide ja vanuselaikude eemaldamiseks kasutage järgmist retsepti. Kombineeri kartulimahl sidrunimahl proportsioonides 1 kuni 3. Pühkige nägu selle koostisega vähemalt kuus korda päevas.
Kortsude ületamiseks, silmaalustest verevalumitest ja tursetest vabanemiseks võite valmistada järgmise maski. Jahvata kausis kodujuust, kuni kõik tükid on lahustunud ja lisa kartulimahl. Tulemuseks peaks olema hapukoort meenutav mass. Kandke saadud segu näole 25 minutiks, seejärel loputage veega.
Kartul on tõeline sahver kasulikud ained. See sisaldab rühma B (sh foolhape) ja C vitamiine, aminohappeid, samuti fosforit, räni, kaaliumi, kaltsiumi, tsinki, vaske ja muid elutähtsaid mikroelemente inimesele vajalik. Häda on selles, et isegi kõige säästlikumaga kuumtöötlus(aurutades või “vormiriietes”, koores küpsetades) on võimalik kokku hoida mitte rohkem kui 70% mugula kasulikest ainetest.
Selle probleemi lahendamiseks loodusraviarstid kui ravi- ja profülaktiline erinevate haiguste korral on soovitatav juua toorest kartulimahla: see on kergesti seeditav ja küllastab keha immuunsust suurendavate ühenditega.
Kartulimahla eelised
Kartulimahlas on palju raviomadused:
- tugevdab immuunsüsteemi;
- toimib kerge lahtistina, normaliseerib soolestiku puhastusprotsessi;
- on diureetilise toimega;
- normaliseerib ainevahetust;
- aitab vabaneda kõrvetistest;
- leevendab valu verevalumite, põletikuliste liigeste ja migreeni korral;
- omab antibakteriaalset toimet;
- aitab põletikuliste protsesside korral;
- kiirendab kudede regenereerimise protsessi;
- soodustab haavade paranemist;
- alandab vererõhku;
- tugevdab veresooni;
- hoiab ära juuste väljalangemise;
- tugevdab nõrku ja lõtvunud igemeid;
- kõrvaldab nahaärritused, akne;
- muudab silmade all olevad ringid heledamaks;
- silub peeneid kortse.
Tähelepanu! Eneseravim võib olla tervisele kahjulik, enne toote kasutamist pidage nõu oma arstiga.
Ettevalmistus ravikuuriks kartulimahlaga
Kartulimahl on võimas ravim. Seetõttu peate selle vastuvõtmiseks tõsiselt valmistuma. Ravi ajal tuleks toidust välja jätta alkohol, liha- ja kalatooted, samuti maiustused, kohv, gaseeritud vesi ja suhkrut sisaldavad joogid. Soovitav on süüa toored köögiviljad, puuviljad, tatar. Piimatoodetest on vaja eelistada fermenteeritud küpsetatud piima, keefirit, naturaalseid jogurteid.
Mõni päev enne ravikuuri algust on soovitatav teha üks või kaks puhastavad klistiirid(ühe päevaga). Neid saab asendada kastoorõli kapslites.
Kuidas valmistada tervislikku kartulimahla
Selleks, et kartulimahl tooks maksimaalset kasu, peate valima mugulad, juhindudes järgmistest reeglitest:
- noorte kartulite mahl on kõige kasulikum (juunist septembrini). Vähem kasulikud, kuid kasutamiseks sobivad on mugulad, mida on hoitud kuni veebruarini (kaasa arvatud). Vanadest kartulitest pärit mahl (alates märtsist) võib olla tervisele kahjulik;
- mitte mingil juhul ei tohi mahla valmistamiseks kasutada idandatud või rohelisi kartuleid;
- Enamik toitaineid leidub roosaka koorega mugulates. Kõige vähem sobivad mahlaks kollase viljalihaga kartulid;
- et mahl ei kahjustaks tervist, on soovitav, et kartulite kasvatamisel kasutataks ainult orgaanilisi väetisi ja ei kasutataks erinevaid taimekaitsevahendeid.
Enamik toitaineid leidub mugulate koore all. Seetõttu on mahla valmistamiseks parem mugulaid mitte koorida, vaid lihtsalt põhjalikult pesta. Kartulimahl kaotab oma raviomadused 10-15 minuti jooksul pärast valmistamist. Seetõttu tuleb see juua kohe pärast pressimist.
Parim viis mahla valmistamiseks on kasutada mahlapressi. Kui seda pole, võib kartulid peeneks riivis hakkida ja saadud läga läbi mitme kihi marli välja pigistada.
Kartulimahl seedetrakti haiguste korral
Kartulimahl on ülimalt kasulik kõrge happesusega gastriidi, maohaavandite ja kaksteistsõrmiksool. Soovitatav on seda võtta kõhukinnisuse, düspepsia, kõrvetiste korral.
Tärklis, mis sisaldub mahlas, ümbritseb mao limaskesta ja hoiab ära vigastuste tekkimise. Mahlal on masendav toime gastriidi tekitajale – bakterile Helicobacter pylori, leevendab põletikku ja kiirendab haavandi armistumise protsessi.
Haigusest nõrgenenud kehale tuleb anda aega ebatavalise tootega kohanemiseks. Seetõttu hakkavad nad mahla jooma ühe supilusikatäis kaks kuni kolm korda päevas. Peate jooma mahla 30-40 minutit enne sööki. Pärast ravimi võtmist peaksite lamama vähemalt pool tundi. Töötavad inimesed võivad kartulimahla juua kaks korda päevas: hommikul ja õhtul, kuid sel juhul peavad nad lisama lisakuuri.
Mahl ei maitse eriti hästi. Kui see tekitab iiveldust, võib lisada veidi mett, peeti või porgandimahl. Neile, kes magusat ei armasta, on soovitatav segada kartuli- ja juurselleri mahla.
Kolm päeva hiljem, kui keha harjub tundmatu tootega, suurendatakse annust 50 g-ni, veel kolme päeva pärast - kuni 100 g. Kõrge happesusega gastriidi korral juuakse kartulimahla 10-päevaste kursuste kaupa, tehes kümnepäevase kuuri. - päevane paus nende vahel. Kokku läheb vaja kolme kuni nelja kursust.
Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandi korral on ravikuur 20 päeva, kuuride vaheline paus on 10 päeva. Esimesel kursusel suurendatakse annust järk-järgult supilusikatäiest 100 g-ni (pool klaasi) kaks kuni kolm korda päevas. Kõik järgnevad kursused juua 100 g kaks kuni neli korda päevas pool tundi enne sööki. Nagu gastriidi ravis, on pärast mahla võtmist soovitatav pool tundi pikali heita. Raviks on vaja kahte kuni kolme kuuri.
Kõrvetiste, düspepsia, kroonilise kõhukinnisuse korral võetakse kartulimahla ka 10-päevaste kursuste ja kümnepäevase pausiga. Seda juuakse 200-250 g üks kord päevas (soovitavalt hommikul, pool tundi enne sööki). Lubatud on segada kartulimahla kõrvitsamahlaga vahekorras 1:1, samuti lisada 50-100 g värskelt pressitud õunamahla. Kui inimene ei põe gastriiti ega maohaavandeid, on soovitatav segule lisada 50 g jõhvikamahla.
Kuna migreen võib olla organismi räbu tagajärg ja krooniline kõhukinnisus, peale kartulimahlaga töötlemist peavalud kas lakkavad sootuks või muutuvad hood palju nõrgemaks ja harvemaks.
Kartulimahl koletsüstiidi ja pankreatiidi korral
Kartulimahl aitab sapipõie ja kõhunäärme põletikuliste protsesside korral. See tervendav vedelik normaliseerib seedeensüümide sekretsiooni protsessi. Ainus tingimus: mahla on lubatud võtta ainult remissiooni perioodil, kuid mitte mingil juhul ägenemise ajal.
Mahlatarbimise kulg on 10 päeva, mille jooksul on vaja juua üks kord päevas, hommikul, tühja kõhuga, poolteist tundi enne sööki, 200 g kartulimahla. Maitse huvides on lubatud lisada 50-100 g porgandimahla või 50 g sellerijuure mahla. Saavutama positiivseid tulemusi, vajate 3-4 kursust. Kahe kursuse vaheline paus on 10 päeva.
Kartulimahl kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral
Tänu kõrge sisaldus B- ja C-rühma vitamiinid, samuti kaalium, kartulimahl tugevdab veresoonte seinu ja südamelihast.
Hüpertensiooniga on soovitatav juua 200 g kartuli-peedimahla segu kümne päeva jooksul hommikul tühja kõhuga tund enne sööki.
Tahhükardia korral peaksite 14 päeva jooksul jooma 100 g kartulimahla hommikul tund enne sööki. Kursuste vaheline paus on nädal, vaja läheb 3-4 kursust.
Sama skeemi järgi juuakse kartulimahla ja veenilaiendid veenid. Öösel tehakse valusatele kohtadele mahlakompressid.
Kartulimahl raseduse ja günekoloogiliste haiguste ajal
Rasedad naised kannatavad sageli kõhukinnisuse all. Kartulimahl toimib nii kerge lahtistina kui ka turseid kõrvaldava diureetikumina. Selle vaieldamatu eelis on kõrge kaaliumisisaldus. Iga diureetiline ravim koos vedelikuga eemaldab selle aine tingimata kehast. kasulik mikroelement. Kartulimahl samaaegselt vedeliku eritumisega küllastab keha kaaliumiga, millel on kasulik mõju südame-veresoonkonna süsteemi seisundile.
Mahl sisaldab suur hulk foolhape vajalik loote arenguks. Seetõttu on kartulimahla joomine kasulik igal raseduse etapil, eriti aga teisel trimestril. Soovitatav on juua 100 g mahla hommikul, tund enne sööki. Kursuse kestus on 21 päeva, pausi kursuste vahel on 7-10 päeva.
Emakakaela erosiooni ja manuste põletikuga on vaja juua tühja kõhuga kaks nädalat, 30 minutit enne hommikusööki, 200 g kartulimahla teelusikatäie meega (kui olete mee suhtes allergiline, võite selle asendada seda teelusikatäie suhkruga ja veel parem - jahutatud stevia infusiooniga). Kursuste vaheline intervall on nädal. Korrake kursusi kuni täieliku taastumiseni. Samuti on soovitatav loputada kartulimahlaga.
Müoomiga tuleks 6 kuu jooksul juua 100 g värskelt pressitud roosat kartulimahla tühja kõhuga, pool tundi enne hommikusööki. Seejärel tehakse paus 4-6 kuud ja vajadusel korratakse kursust. Ravimi võtmise mõju on tavaliselt märgatav kuu jooksul pärast ravi algust. Mahla saab aga ainult peale võtta esialgne etapp haigused, kui kasvaja on veel väike ja kirurgiline sekkumine pole nõutud.
Loodusraviarstid ravivad munasarja tsüsti kartulimahla ja väävli seguga, kuid sellisel juhul tuleb esmalt konsulteerida arstiga.
Kartulimahl ja mõned muud haigused
Vanasti oli kõige rohkem purustatud toorest kartulit tõhusad vahendid skorbuudi vastu. Tänu kõrgele C-vitamiini sisaldusele tugevdab mahl lõtvunud igemeid ja hoiab ära hammaste lahtituleku. On vaja kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, pärast hammaste pesemist hoida mahla suus 5-10 minutit. Kõrvalmõju selline protseduur - mahl tapab kaariest esile kutsuvad bakterid ka nendes kohtades, kus hambaharjani ei pääsenud. Hambavalu korral toob kartulimahlaga loputamine käegakatsutavat leevendust.
Külmetushaiguste korral on soovitatav mitu korda päevas kuristada värskelt pressitud kartulimahlaga. See peatab põletikulise protsessi, leevendab valu, tapab patogeene. Efekti suurendamiseks võite mahlale lisada ühe või kaks tilka joodi. Kui jood reageerib tärklisega, muutub mahl kohe siniseks. Tänu tärklisele desinfitseerib jood kurgu limaskesta ja suuõõne aga ei põleta seda. Mõnikord lisatakse mahlale joodi asemel 4-5 tilka vesinikperoksiidi.
stress ja sündroom krooniline väsimus- linnaelanike nuhtlus. Vahepeal on enamasti lihtsalt vitamiinide puudus. Stressi, unetuse, liigse närvilisusega on vaja juua 50 g kartulimahla, 50 g porgandimahla ja 20-30 g sellerimahla segu 2-3 korda päevas pool tundi enne sööki. Sellel ravimil on kasulik mõju närvisüsteemile.
Kartulimahla joomine parandab oluliselt II tüüpi diabeediga patsientide seisundit. Sel juhul on vaja juua 50-100 g mahla (norm valitakse sõltuvalt keha reaktsioonist) 2-3 korda päevas pool tundi enne sööki. Kursus on 21 päeva, kahe kursuse vahe on nädal. Aastas tuleks läbi viia 2-5 kursust.
Parkinsoni tõve ennetamiseks eakatel, samuti neil, kellel on nõrgad anumad, on soovitatav ravida kord aastas kartulimahlaga vastavalt ülalkirjeldatud skeemile.
Kartulimahl kehakaalu langetamiseks
Kõige sagedamini on ülekaalu olemasolu tingitud ainevahetushäiretest, mis on tingitud alatoitumus Ja istuv pilt elu. Dietoloogid väidavad, et pidev tunne nälg on tingitud vitamiinide ja mineraalainete puudusest organismis. Sellest vaatenurgast on kartulimahl ideaalne dieettoode: see on madala kalorsusega, kuid väga toitaineterikas.
Kartulimahla võtmine võimaldab teil kaalulangust järk-järgult muuta. Aga kursuse lõpus ülekaal ei võta kaua aega. Tänu suurele B- ja C-vitamiini sisaldusele muutub probleemsete piirkondade nahk elastsemaks ja ei vaju voltides, nagu tavalise paastu ajal, vaid pinguldub õrnalt.
Kartulimahlaga dieet ei ole liiga karm, sellest ei pea eriliselt välja tulema ja kui mahla võtmise käigus pead peol sööma midagi maitsvat, aga sugugi mitte tervislikku, midagi hullu ei juhtu, lihtsalt dieeti tuleb nädala võrra pikendada.
Kahe nädala jooksul on vaja hommikul ja õhtul pool tundi enne sööki juua 100-150 g värskelt pressitud kartulimahla. Maitse meeldivamaks muutmiseks on lubatud lisada veidi kõrvitsa-, õuna- või porgandimahla. Kui te ei viitsi hommikul süüa, võite teha ilma hommikusöögita või kombineerida seda pärastlõunase suupistega. Õhtusöögiks peaksite sööma mõnda kerget rooga, eelistatavalt köögivilja. Kahe nädala jooksul sellise dieediga võite kaotada 3-4 kg. Soovi korral korratakse kursust kuu aja pärast.
Kartulimahl kosmetoloogias
Neil, kes võtavad aastas vähemalt paar korda kartulimahla, kaob näolt veresoonte võrgustik järk-järgult. Selleks, et vabaneda vinnid, peate igal õhtul oma nägu pühkima värskelt pressitud kartulimahla sisse kastetud tampooniga. Samal ajal tuleks pühkida kaela ja dekoltee piirkonda: see on suurepärane kortsude ennetamine. Mahl pehmendab ja valgendab nahka. Sellel on eriti kasulik mõju nahale, mis on ilmastunud või päikese käes põletatud.
Kui kannad iga päev 20 minutiks laugudele kartulimahla sisse kastetud tampoone, saad jäädavalt vabaneda tumedatest ringidest silmade all.
Vastunäidustused kartulimahla võtmisele
Kartulimahl ei ole imerohi ja kõik ei saa seda võtta. See on vastunäidustatud:
- madala happesusega gastriidiga;
- pankreatiidi ja koletsüstiidi ägenemisega;
- juures rasked vormid diabeet.
Kartulimahla kahju vähi korral on tingitud asjaolust, et inimene võib oodata positiivne mõju, kaotades väärtuslik aeg. Seetõttu on enesega ravimine ohtlik. Millal tõsine haigus peaksite konsulteerima arstiga ja seejärel rangelt järgima tema ettekirjutusi.
Kartul on kõige populaarsem köögivili, mida süüakse peaaegu kõigis maailma riikides. Enamiku inimeste jaoks on just kartul igapäevase tarbimise produkt. Konkreetsel köögiviljal on ainulaadne maitse, mille tõttu seda armastavad nii täiskasvanud kui ka lapsed. Samas teavad vähesed, et toores ehk värskelt pressitud kartulimahl on tervendav toode, millel on lai valik inimkehale kasulikud omadused. Kasutades kirjeldatud ravimit looduslikku päritolu õige tee, saate vabaneda paljudest vaevustest, mida selles artiklis üksikasjalikult kirjeldatakse.
Toores kartulimahla koostis ja kalorisisaldus
Tavaliselt süüakse kartulit praetult, keedetult või friteeritult – kõik need töötlemisviisid muudavad toote organismile äärmiselt kahjulikuks. Selline toit sisaldab palju rasvu, kolesterooli ja muid kahjulikke aineid, kuid kui rääkida kartulimahlast, siis see abinõu mitte ainult kasulik, vaid ka peaaegu imerohi paljude haiguste vastu.
Värskelt pressitud kartulite koostis sisaldab suures koguses tärklist, suhkruid, valku, rasvhappeid ja taimseid kiudaineid. Samal ajal ei tohi unustada kogu järgmiste rühmade vitamiinide kompleksi: A, B, C, E, H, PP. Kõik kartulimahla komponendid on organismile äärmiselt olulised ja seetõttu saab toodet edukalt kasutada ennetava vahendina, mis tugevdab inimese immuunsuse barjääriomadusi.
Juuremahla mitmekomponendilise koostise hulgast leiate rohkem kui 30 toitaineid, mille hulgast saame eristada selliseid mikro- ja makroelemente: raud, magneesium, naatrium, kloor, fosfor, kaltsium, kaalium jne. energeetiline väärtus toote sisaldus on üsna kõrge 100 grammis mahlas on 87 kilokalorit.
Mahla kasulikud ja raviomadused rahvameditsiinis
Kartulimahlal on mitmeid kasulikke ja isegi ravivaid omadusi, millega seoses kasutatakse konkreetset toodet laialdaselt meditsiinilistel eesmärkidel. mitmesugused haigused. Kummaline küll, kuid ainult kartulimahla abil saate teha kvaliteetseid ja väga tõhus teraapia ja paljude haiguste ennetamine. Sellega seoses tuleb märkida kasulikud omadused keha toode:
põletikuvastane:
- haavade paranemist;
- spasmolüütiline;
- valuvaigistid;
- taastav;
- diureetikumid;
- antimikroobne;
- kindlustamine jne.
Sellega seoses saab kartulit kasutada peavalude raviks, mis on seotud verevoolu ja vasospasmiga. Üsna populaarne on taastumiseks juua mahla. seedimise funktsioon mao ja soolemotoorika normaliseerumine. Aitab tootel keha puhastada ja jõudlust parandada immuunsussüsteem. Oluline on märkida, et kirjeldatud tööriista abil saate anda esmaabi sisselõigete ja põletuste korral. Ka sellistel juhtudel aitab selline ravi kaasa kahjustatud kudede kiirele taastamisele.
Kuidas teha kartulimahla
Kartulimahla valmistamise protsess ei ole eriti keeruline ega võta kaua aega. Kuid selleks, et loodusravim oleks tõeliselt tõhus, tuleks juurvilja valikul ja selle töötlemisel järgida mitmeid reegleid. Tuleb meeles pidada, et kartulit mahla valmistamiseks kasutatakse koorimata kujul, seetõttu tuleb neid põhjalikult pesta.
Valitud kartulitel ei tohiks olla plekke, mädanemist ning see ei tohiks sisaldada mürke ja pestitsiide. Terapeutiliste tegevuste läbiviimise vahendi ettevalmistamise osana tuleks tähelepanu pöörata punasele köögiviljale, mis sobib kõige paremini konkreetsete probleemide lahendamiseks. Rääkides vajalikest proportsioonidest, peate klaasi mahla valmistamiseks võtma umbes kolm keskmise suurusega kartulit.
Ravimi ettevalmistamise protsess algab lootelt "silmade" eemaldamisega ja seejärel kartuli töötlemisega. Mahla saamiseks peate mugula tükkideks lõikama ja mahlapressi saatma. Köögivilja võid ka lihtsalt peenele riivile riivida, mis võimaldab ka tõhusalt mahla kätte saada. tervisejook peate selle mõneks minutiks klaasi jätma, nii et tärklis settib põhja, kuid samal ajal tuleb saadud koostis 10 minuti jooksul ära juua, kuna selle aja möödudes kaotab mahl oma raviomadused.
Milliste haiguste korral on mahl kasulik ja kuidas seda kasutada?
Nagu eelmistes lõikudes mainitud, on kartulimahl keha jaoks äärmiselt väärtuslik, kuna sisaldab suures koguses kasulikke aineid, mille tõttu on sellel mitmeid kasulikke aineid. raviomadusi. See toode edukalt kasutatud günekoloogias, gastroenteroloogias ja immunoloogias, kuna looduslik ravim aitab kaasa kompleksile paranemisprotsess. Siiski tuleb meeles pidada, et selleks, et saada tõhus terapeutiline toime peate järgima vastuvõtu põhireegleid rahvameditsiin. Sellega seoses on allpool loetletud vaevused, mille puhul kartulimahl on kasulik.
Kasulik maohaiguste korral (gastriit, haavandid)
Seedetrakti häired on peamine häirete kogum, mille korral kartulimahl on äärmiselt kasulik. Sellega võib juua peptiline haavand, kell erosioonne gastriit, gastroduodeniit ja muud soole limaskesta ja mao kahjustused. Konkreetse ravi eripäraks on hapete ja muude tegurite toime intensiivsuse vähendamine mao seintele. Samuti tänu sellele, et kartulimahlal on tervendavad ja taastavad omadused, mööduvad haavandilised kahjustused ja põletikulised protsessid võimalikult kiiresti.
Teraapia läbiviimiseks on vaja kompositsiooni võtta iga päev tühja kõhuga, üks klaas, pärast mida peate minema tagasi voodisse ja veetma seal vähemalt pool tundi. Täielik kursus ravi on 1 nädal, mille lõpus tasub teha 10-päevane paus ja seejärel korrata kursust kaks korda uuesti.
Kasutada mao ülihappesuse korral
Suurenenud happesus on gastriidiga kaasnev nähtus. Kartulimahl mängib oluline roll inimorganismis toimuvates ainevahetusprotsessides, kontrollides makku erituva maomahla mahtu ja reguleerides soolhappe tasakaalu. Arstid soovitavad alguses sümptomaatilised ilmingud viivitamatult kasutama mahla, mis vähendab kontsentratsiooni vesinikkloriidhappest kõhus.
Võtmise alustamiseks ravimtoode, peate iga päev jooma kartulimahla. Veelgi enam, peate kasutama ravimit tund enne sööki, kasutades toodet 3-4 korda päevas, alustades hommikust värskelt pressitud kartulimahlaga. Ühe portsjoni mahla maht ei tohiks ületada poolt klaasi, see tähendab 100 milliliitrit.
Kuidas juua mahla kõhukinnisuse ja sooleprobleemide korral
Nagu teate, sisaldab kartul aineid, millel on eriline mõju seedimisprotsessile. Need loodusliku päritoluga komponendid toimivad Sujuv muskel soolestikku, normaliseerides selle peristaltikat. Just sel põhjusel on kõnealune toode efektiivne kõhukinnisuse ja soolesulgus. Lisaks on kartulimahl ekspertide sõnul parim vahend ärritunud soolte vastu.
Sel juhul peate ravimit jooma mitu nädalat iga päev. Parim viis terapeutiline toime viiakse läbi vedela köögivilja tarbimisega enne magamaminekut. See tingimus on asjakohane, sest lihtne lahtistav toime saavutatakse 8-10 tundi pärast allaneelamist looduslik meditsiin. Ürituse raames on öösel juua vajava toote maht 150-200 milliliitrit.
Pankreatiidi ja koletsüstiidi raviks
Pankreatiit ja koletsüstiit on kõhunääret mõjutavad haigused, millega kaasnevad äge valu, põletik ja häired metaboolsed protsessid organismis. Seetõttu tasub tähelepanu pöörata kartulile või õigemini selle värskelt pressitud mahlale, mille omaduste tõttu saavutatakse intensiivsuse vähenemine. põletikuline protsess, samuti tugeva valu eemaldamine.
Ägenemisega krooniline pankreatiit kartulimahla kasutatakse kuni sümptomaatilise kompleksi intensiivsuse vähenemiseni. Selleks jooge kompositsiooni kaks korda päevas, eelistatavalt tühja kõhuga 10-15 minutit enne sööki. Optimaalne joodud ravimi kogus on kirjeldatud vaevuste puhul 1-0,5 tassi korraga.
Taotlus emaka fibroidide jaoks
Vastavalt arvukatele uuringutele ravi valdkonnas onkoloogilised haigused, kartulimahl võib olla abistav ravivahend, kui me räägime O healoomulised moodustised. Erinevad histoloogilised analüüsid näitas, et 58 protsendil kõigist värskelt pressitud juuremahla kasutanud patsientidest oli moodustumine märgatavalt vähenenud juba 2 kuud pärast alternatiivse ravi alustamist.
Kui järgite soovitusi, tuleb värskelt töödeldud kartulit või pigem selle mahla juua iga päev 4-5 kuud, pärast mida peate tegema 6-8-nädalase pausi ja korrata kursust uuesti. Selleks peate alustama iga hommikut klaasi konkreetse köögiviljamahlaga ja jooma ravimit tühja kõhuga.
Kuidas võtta kõrvetiste vastu
Nagu teate, on kõrvetised vaid sümptom, mis võib viidata rikkumisele. seedimisprotsess. On üsna palju haigusi, mis põhjustavad vesinikkloriidhappe vabanemist söögitorusse. Siiski, et hõlbustada üldine seisund patsiendile, võib välja kirjutada sümptomaatiline ravi. Siiski tuleb meeles pidada, et kõrvetistest saate lahti ainult siis, kui selle tegelik põhjus on kõrvaldatud.
Eriti oluline on kartulimahla juua kõrvetiste puhul raseduse ajal, kui selline nähtus nagu refluks on füsioloogiliselt määratud protsess. Sel perioodil püüab iga naine võtmist vältida kemikaalid, sel põhjusel on kõrvetiste tekkimisel vaja vähendada happesuse taset ja peatada happe vool söögitorusse. Konkreetses olukorras soovitavad arstid juua pool klaasi kartulimahla.
Kasutamine diabeedi korral
Suhkurtõbi on süsteemne haigus, mis on üsna tõsine ainevahetusprotsesside rikkumine kehas. Mõnede teadete kohaselt võib selles olukorras aidata kartulimahl, kuid see pole kaugeltki nii. Kartulis on üsna palju suhkruid, mis vähemalt ohustavad patsienti. Kirjeldatud juurvilja hüpoglükeemiline indeks on üsna kõrge, üle 80, mille tagajärjel võib veresuhkur järsult tõusta ja põhjustada suhkru kooma. Sel põhjusel ei tohi mingil juhul ega mitte mingil juhul anda patsienti diabeet kartulimahl, eriti kogu aeg.
Kartulimahlal põhinevate rahvapäraste ravimite retseptid
Arvestades kõiki eelnevalt kirjeldatud juurvilja mõjusid ja omadusi, tuleb mainida, et kombineerides kartulimahla teiste toodetega, saate küpsetada. tõhus abinõu allergiate, peavalude, unetuse jne vastu Selleks saate teha köögiviljamahl, mis peab sisaldama järgmised tooted järgmistes proportsioonides:
- kartul - 2 osa;
- porgandid - 2 osa;
- seller - 1 osa.
Selle tulemusel saate pärast kõigi ülaltoodud köögiviljade töötlemist 500 milliliitrit tervislik mahl, mis ei muutu mitte ainult suurepäraseks ennetavaks tooteks, vaid annab inimesele ka elujõulisuse laengu terveks päevaks.
Kartulimahla kasutamine kehakaalu langetamiseks
Nagu eespool kirjeldatud, on seedekulgla kartulimahlaga puhastamine üsna tavaline. toores toode vabastab keha suurepäraselt toksiinidest, kolesteroolist, toksiinidest ja muudest kogunemistest, mis häirivad ainevahetust ja põhjustavad kaalutõusu. Samuti aitab kirjeldatud toote süstemaatiline kasutamine puhastada soolestikku roojakividest, mitte ainult ei vähenda kehakaalu, vaid hoiab ära ka soolesulguse. Nendel eesmärkidel peate kaks nädalat öösel jooma klaasi mahla, lisades sellele supilusikatäis taimeõli.
Mahla kasutamise kahjustused ja vastunäidustused
Sellisena kartulimahl organismile ei kahjusta, kuid tuleb arvestada asjaoluga, et teatud asjaolud muudavad selle tootega töötlemise võimatuks. Seega on kartulimugula pigistamine vastunäidustatud:
- suhkurtõbi;
- madal happesus;
- soole kalduvus käärimisprotsessidele;
- allergiline reaktsioon kõnealusele köögiviljale.
Liigesehaigused, ainevahetushäired, hüpertensioon, kaksteistsõrmiksoole ja pankrease haavandid, gastroduodeniit, südamehaigused, SARS, bronhiit – kõiki neid haigusi ravitakse kartulimahlaga, mis on tõhus ja odav. Selle toote kasutamise kohta lisateabe saamiseks lugege edasi.
Huvitav fakt: kartulimahlaga ravimine võib isegi tuberkuloosist lahti saada! Teadlased on avastanud kartulis spetsiaalse aine, millel on tugevaim põletikuvastane ja antimikroobne omadus – tuberosiini. Suurem osa kasulikust ainest on roosakoorega kartulites.
Kartul sisaldab ka kergesti seeditavaid süsivesikuid. Neid ei saa laborites sünteesida, kuid nad osalevad keha tervendamises.
Alates iidsetest aegadest on kartulimahla kasutatud isegi kosmetoloogias. Selle koostis sisaldab aktiivsed koostisosad et aidata vähendada tedretähne ja tumedad laigud, ravida nahaprobleeme. Ja tänu haavade paranemis- ja põletikuvastastele omadustele kasutati seda ka põletuste ja haavade mädanemise vältimiseks.
Mao- ja günekoloogiliste haiguste ravi
Kartulimahl on eriti kasulik maole, kõhunäärmele ja kaksteistsõrmiksoolele. Limaskest ümbritsedes taastab see selle struktuuri ja regenereerib, eemaldades valu. Sest tõhus ravi, tehke 3 ravikuuri 10 päeva jooksul, pausidega 10 päeva. Joo tund enne hommikusööki tühja kõhuga, siis soovitavad arstid 30 minutit pikali heita.
Kui teil on haavandid, gastriit, kaksteistsõrmiksoole või kõhunäärmehaigused, joo mahla väiksemates kogustes, alustades ¼ tassist, liikudes järk-järgult ¾-ni. Võtke 20 päeva jooksul 3 r. päevas, 30 min. enne sööki.
Ja teadlased on leidnud, et kartulimahl ravib seda naiste haigused nagu erosioon, põletik, emaka fibroidid. Nendel eesmärkidel kasutage noorte kartulite mahla. Pärast mugulate pesemist ja silmadest puhastamist tõmmake välja vähemalt 200 ml mahla. Joo seda 14 päeva enne hommikusööki tühja kõhuga, lisades 1 tl. Sahara. 10 päeva pärast korrake kursust. Võite teha ka dušši.
Emaka fibroidide all kannatavatele naistele on olemas ka selline ravivõimalus.: 6 kuud juua tühja kõhuga enne hommikusööki, pool klaasi kartulimahla. Kuue kuu pärast tehke 4-kuuline paus ja korrake kursust. Läbivaatuste kohaselt muutuvad fibroidid väiksemaks juba 60 päeva pärast, pärast ravi algust.
Gastriidi, aga ka muude haiguste raviks peame valima kartulid ilma mustade või roheliste laikudeta. Ideaalne valik oleks "silmade" või idanditega kartul – need sisaldavad elusaid ensüüme.
1 tassi valmistamiseks piisab olenevalt suurusest 2-4 kartulist. Olge teadlik sellest, mida värske köögivili seda rohkem toitaineid see sisaldab.
Järgige toimingute algoritmi:
- Pigista toode koos nahaga välja ja seetõttu tuleb kartulid põhjalikult pesta;
- Pigista kartulid mahlapressi või väikeste sälkudega riiviga.
Pange tähele: klaasi põhja ilmub valge sade - tärklis. Sellel on ka kasulikud omadused. Joo mahla 10 minuti jooksul pärast valmistamist, kuni vedelik on tumenenud ja kaotanud oma raviomadused.
Et mao ravi kartulimahlaga veelgi tõhusamaks muuta, annavad eksperdid selle kasutamiseks 5 soovitust:
- Parim aeg gastriidi, kõhunäärme ja teiste haiguste raviks kartulimahlaga on suve keskpaigast hilistalveni. Siis on see kõige värskem, lisaks koguneb pärast pikaajalist säilitamist kartulikooresse mürgine aine, soolaliha;
- Selleks, et kartulist maksimaalselt kasulikke omadusi saada, joo selle mahl kohe pärast väljapressimist. Hiljem omandab see tumeda varjundi ja kaotab oma raviomadused ning isegi külmkapis hoidmine on kasutu;
- Kui teil on gastriit, haavandid või kõhunäärmehaigused, peate jooma aeglaselt, läbi kõrre, et mitte kaitsta hambaemaili kahjustuste eest. Enne selle kasutamist ärge unustage vedelikku hästi segada;
- Kasulike ainete mõju suurendamiseks kõhunäärmele või gastriidile soovitavad eksperdid umbes 14 päeva enne ravi üle minna spetsiaalsele dieedile. See tähendab valgutoodete, samuti fosforit, vürtse, suitsuvürtse ja maiustusi sisaldavate toodete tarbimise vähendamist. 3 päeva jooksul on parem teha klistiiri;
- Maitset saad parandada, kui segad kartulimahla porgandimahlaga. Isegi lastele meeldib see jook. Lisaks saate porgandi lisamisega ravida haavandeid, gastriiti, kõhunääret, sisemine verejooks, kõhukinnisus, koliit ja muud seedesüsteemi haigused. Kasulikke omadusi on võimalik tõsta sellerimahla lisamisega.
Arvestades esitatud näpunäiteid, muudate ravi veelgi tõhusamaks.
Kasutamise vastunäidustused
Kartulimahla võtmist gastriidi, haavandite ja muude haiguste raviks soovitab mitte ainult rahvapärane, vaid ka ametlik meditsiin. Siiski on selle kasutamisel vastunäidustusi inimestele, kes kannatavad:
- Maomahla happesuse vähenemine;
- Diabeedi raske vorm;
- Pankreatiidi ägenemine;
- Gaasi moodustumine soolestikus;
- Hambaemaili hõrenemine ja tundlikud hambad.
Soovituste abil saate ravida paljusid haigusi, sealhulgas mao- ja kõhunäärmehaigusi. Kuid pidage meeles, et enesega ravimine ei ole kunagi nii tõhus kui meditsiiniline teraapia. Halvema enesetunde korral on soovitatav igal juhul pöörduda eriarsti poole haiguse diagnoosimiseks ja vastuvõtule. uimastiravi. Ja kartulimahla võite kasutada igal juhul, kui pole vastunäidustusi, sest see sobib peaaegu kõigi ravimitega.
Kartul on taskukohane toode igas kodus. Kuid tagasihoidliku välimuse taga peidab see juurvili paljusid kasulikud omadused. Eriti väärtuslik on kartulimahl, millega saab ravida enamikku haigusi. seedeelundkond, parandab naha välimust ja isegi tugevdab juukseid. Aga sellel on tervendav toode ja vastunäidustused. Mõelgem välja, kuidas kartulimahla juua, kas sellest on kasu ja millised piirangud võivad olla.
Kartulimahl - kasu, koostis ja mõju organismile
Selle juurvilja mahla raviomadusi on austatud pikka aega, kuid ajastu teaduslikud uuringud pani paljud sellele lihtsale tootele hoopis teistmoodi vaatama. Kui te ei süvene teaduslikud tööd aga vaadake lihtsalt kompositsiooni toored kartulid, saab selgeks, miks see nii kasulik on.
Kõik kartuli viljaliha toitained lähevad mahla, sealhulgas:
- tselluloos;
- vitamiinide kompleks: B, PP, C, H, E;
- makrotoitained: kloor, magneesium, samuti väävel, fosfor, kaalium;
- mikroelemendid: alumiinium, koobalt, jood, liitium, molübdeen, boor, seleen, vanaadium, veidi tsinki, fluori;
- kergesti seeditavad süsivesikud;
- aminohapped;
- antioksüdandid;
- valgud;
- rasvhape.
See rikkalik koostis pakub selliseid looduslikud omadused kartulimahl:
- Suurenenud B6-vitamiini sisaldus kartulimahlas tagab keha täisväärtusliku immuunvastuse, stabiliseerib reaktsioone närvisüsteem, toetab punaste vereliblede sünteesi.
- Askorbiinhape aitab rauda täielikult omastada, mis hoiab ära aneemia tekke. Reguleerib redoksreaktsioonide protsessi, tugevdab kapillaare.
- Kaalium aitab hoida normaalset vererõhku, annab tasakaalu vee-soola ainevahetus, toetab südamelihase tööd.
- Kroom ja molübdeen kontrollivad glükoosi taset, soodustavad aktiivne töö ensüümsüsteem.
- Vask soodustab valkude ja lipiidide imendumist, aitab hapnikul aktiivselt toita kõiki elundeid ning hoiab ära sidekoe düsplaasia.
Kartulimahla näidustused ja kasulikud omadused
Lisaks ennetavale funktsioonile on kartulimahlal ka mitmekülgne toime. tervendav toime. Loomulikult ei ole see nii maitsev kui näiteks apelsini- või kasemahl, seega kasutatakse seda igapäevases menüüs harva. Kuid mitmete haiguste ravis ületab see kõiki teisi mahlajooke. Talle omistatakse järgmised omadused:
- Põletikuvastane.
- Taastumine.
- Rahustid.
- Diureetikum.
- Anesteetikumid.
- Haavade paranemist.
- Antiseptiline.
- Lahtistid.
Tänu sellisele keha ravimise võimaluste arsenalile on kartulimahl mao jaoks asendamatu. Seda kasutatakse enamiku seedetrakti patoloogiate raviks. Mahl on kasulik ka nahahaiguste, luu- ja lihaskonna haiguste, mõne puhul nakkushaigused. Samuti kasutatakse sageli mahla kodune kosmetoloogia. See on efektiivne näol esinevate nakkuslike lööbete ravis, eemaldades tüükad.
Peamised näidustused kartulimahla määramiseks on järgmised haigused ja häired kehas:
- Soole haavandilised haigused suurenenud happesuse taustal.
- Põletikulised protsessid liigestes (artriit, reuma jne).
- Püsiv kõhupuhitus ja spasmid soolestikus.
- Podagra ja muud kusihappesisalduse suurenemise põhjused.
- Kõhukinnisus, välja arvatud soolesulgus.
- Hüpertensioon.
- Kuseteede süsteemi häired.
- Kõrgenenud kolesterool.
Töötlemine kartulimahlaga: valmista ja kasuta õigesti
Mahl võetakse väikeste portsjonitena, nii et selle valmistamine pole keeruline. Kasutage ainult terveid, pestud mugulaid. Koori ei tohi eemaldada, sest see sisaldab rohkem kasulikud mineraalid. Kui nahal on tumedad laigud, tuleb need ära lõigata. Väga oluline on rohelise värvi kartulid ära visata. See sisaldab solaniini, mis on mürk.
Kartulist mahla pressimist saab teha erineval viisil. Kartuleid saab riivida peenele riivile ja seejärel marli abil mahla saada. Või võite mugulad tükkideks lõigata ja mahlapressi visata. Selle valmistamise viis ei mõjuta tervendavat toimet.
Kartulimahl on kasulik paar minutit pärast valmistamist. Seetõttu peamine ravireegel: pigistas mahla ja jõi selle kohe ära. Parem on juua kartulimahla tühja kõhuga või kaua enne sööki. Seda tuleb hästi segada, nii et settinud tärklis "tõuseb" ja juua. Selle maitse pole kuigi meeldiv ja kui vastunäidustusi pole, võib maiustada meega või lahjendada muu mahlaga, näiteks porgandi või kurgiga.
Kartulimahl - kahju ja ranged vastunäidustused
Väliseks kasutamiseks ei ole vastunäidustusi. Mahl ei suuda tekitada allergilised reaktsioonid, mitmesugused lööbed või punetus. Välja arvatud juhul, kui see võib esile kutsuda kerget sügelust ja naha kuivuse tunnet. Ja mahla ravimisel, mis hõlmab selle tarbimist, on mitmeid piiranguid.
Kartulimahl - vastunäidustused:
- Tüsistunud suhkurtõbi.
- Hemorroidide ägenemine.
- Ärritunud soole sündroom.
- Hüpotensioon.
- Tundmatu iseloomuga kõhukinnisus.
- Pankreatiidi ägenemine.
Madala happesusega kartulimahla joomine on vastuvõetamatu. See pärsib aktiivselt vesinikkloriidhappe moodustumist, nii et sel juhul võib see põhjustada tõsiseid kahjustusi patsiendi tervisele.
Sest kõrge kontsentratsioon tärklise kartulimahla ei soovitata kasutada viimased etapidülekaalulisus. Samuti mõjutab mahl ebasoodsalt hammaste seisundit, seega, kui hambaemail kui olete halvas seisus, on parem piirata selle mahla kasutamist või juua seda kõrre kaudu.
Kuidas võtta raviks kartulimahla
Kartulimahla võib juua profülaktikaks ja üldine tervis. Lõpuni Värske mahl tühja kõhuga või üks tund enne sööki 100 ml. Kui mahl on ette nähtud teatud haiguse raviks, on kasutamise taktika veidi erinev. Kaaluge erinevate patoloogiate ravivõimalusi.
Kartulimahl gastriidi korral
Ravi on vaja alustada minimaalse ühekordse annusega. Esimestel päevadel tarbitakse kolm korda päevas 30-50 ml mahla. Kui tervislik seisund ei halvene, viiakse annus 100 ml-ni ühes portsjonis.
Kui paranemine toimub ja samal ajal tajub organism suurepäraselt kartulimahla, kohandatakse annust 150 ml-ni. Ligikaudne ravi kestus on 20-27 päeva. Pärast kahenädalast pausi jätkatakse ravi. Sama skeemi järgi võetakse haavandi korral kartulimahla.
Kartulimahl toidumürgituse korral
Tänu oma hepatoprotektiivsele ja antiseptilised omadused see mahl aitab kiiresti peatada toidumürgitus. See peatab kõhulahtisuse, taltsutab oksendamist, pärsib iiveldust ja neutraliseerib soolestiku nakkusallika.
Seisundi stabiliseerimiseks juuakse mahla väikeste lonksudena oksendamise vahel. Seda ei soovitata lahjendada teiste puuviljamahlade ja täiteainetega, et mitte ärritada mao limaskesta veelgi.
Kartulimahl kõhukinnisuse ja hemorroidide vastu
Kui kõhukinnisuse põhjuseks on soolestiku vähenenud liikuvus või tasakaalustamata toitumine, mis on kiudainetevaene, soovitavad toitumisspetsialistid juua 45 ml mahla 30 minutit enne sööki. Kuna toidukordade arv võib varieeruda, on oluline teada, kui palju kartulimahla võite päevas juua. Lubatud on tarbida mitte rohkem kui 200 ml päevas.
Samas koguses näidatakse mahla ka hemorroidide puhul (ilma haiguse ägenemiseta). Lisaks saate teha pärasoole douching. Selleks kogutakse 30-40 ml mahla süstlasse ja süstitakse pärakusse. See leevendab sügelust, turset, verejooksu ja leevendab veidi valu.
Kartulimahl koletsüstiidi jaoks
Koletsüstiidi ravimiseks on parem kasutada roosade kartulite mahla. Neil on optimaalne ravi jaoks vajalike ainete suhe.
Jooge kartulist valmistatud mahla koguses 150 ml. Tehke seda kaks korda: tühja kõhuga ja kaks tundi enne magamaminekut. Efekti tugevdamiseks juuakse 60 minuti pärast 200 ml keefirit. Ravi viiakse läbi täpselt 14 päeva.
Kartulimahl pankreatiidi jaoks
Kell krooniline põletik pankrease ravi algab väga väikeste annustega. Esimestel päevadel manustatakse 1 tl mahla päevas. Tasapisi päevane annus viiakse 200 ml-ni. Kui need ilmuvad ebamugavustunne, vähendatakse mahla kogust poole võrra. Kokku mahl jagatakse 2-3 annuseks, peate seda jooma 2 tundi enne sööki.
Kui kõhunääre on ägedas staadiumis, on kartulimahla võtmine väga ebasoovitav ja isegi ohtlik. Mahl võib halvendada pankreatiidi kulgu, põhjustada tugevaid spasme ja valu soolestikus, provotseerida puhitus ja raskesti ravitav kõhulahtisus.
Kartulimahl diabeedi jaoks
Kartulimahl suudab säilitada optimaalset suhkrutaset, seetõttu kasutatakse seda mõnikord diabeedi leevendamiseks. Kuid rasketel etappidel on see meetod vastuvõetamatu, nii et ravi võib läbi viia alles pärast endokrinoloogi luba.
Mahla tarbimise skeem on järgmine: 10-18 päeva jooksul võetakse kolm korda päevas 50-75 ml mahla. Siis tuleb paus.
Kartulimahl fibroidide vastu
Kartulimahla võimet leevendada valu, peatada põletikku ja stimuleerida nahakudede taastumist on pikka aega kasutatud fibroidide - healoomulise emaka kehas esinevate kasvajate - raviks.
Ravi viiakse läbi pikka aega ja tingimata kursused. Võtke iga päev 75-100 ml mahla rangelt tühja kõhuga. Ravi kestab vähemalt 6 kuud. Paari nädala pärast valu väheneb, märgatav taastumisprotsessid emakas möödub põletik, mis sageli mõjutab kõiki sisemisi suguelundeid. Selline mahla võtmise skeem pole vähem efektiivne mastopaatia ja follikulaarsed tsüstid munasarjade peal.
Kuidas võtta kartulimahla kehakaalu langetamiseks
Kartulite ja kõigi roogade kasutamine rasvumise vastu võitlemisel on vastuvõetamatu. Kuid juurvilja mahl võib olla keha puhastamiseks väga kasulik. See “väljastab” rakkudest liigse vedeliku, parandab toodete seedimise protsessi, soodustab tavaline väljaheide. Kõik see on täieliku kaalukaotuse jaoks väga oluline.
Mahl võetakse 35-50 ml enne sööki. Maitseomaduste parandamiseks on lubatud seda lahjendada porgandi- või sidrunimahlaga, ilma täiendavate magusaineteta.
Mis on koduses kosmetoloogias kasulik kartulimahl
Seda mahla kasutatakse omatehtud maskides, toonikutes ja kompressides. See aitab vabaneda aknest, liigsest punetusest ja pigmentatsioonist nahal, pikendab noorust.
Kartulimahl rosaatsea jaoks
Erkpunane võrk naha all – soovimatu kosmeetiline defekt, mis kuulub rosaatsea-nimelise dermatoloogilise haiguse sümptomite hulka. See viga on näol märgatav, kuid lisaks inetule välimusele kaasneb sellega kapillaaride haprus ja verevalumid nahal.
Selle patoloogia raviks kasutatakse maske. Selleks segage paar tilka 50 ml mahlas. astelpajuõli, saadud vedelikus niisutatakse marli ja kantakse näole 7-10 minutiks. Mask pestakse maha kummeli keetmise seguga (1 l) purustatud Ascorutin tabletiga. Nädalas tehakse üks protseduur.
kartulimahl naha valgendamiseks
Mahl valgendab nahka, eemaldab tedretähnid ja pigmendilaigud. Selleks segatakse kartulimahl sidrunimahlaga vahekorras 1:3. Selle vedelikuga pühkige nägu mitu korda päevas.
Vananemisvastane kartulimahl
Kortsudest tumedad ringid, turse, saate teha sellist maski kartulimahlast. Kodujuust jahvatatakse mahutis pehmeks homogeenseks konsistentsiks ja lahjendatakse kartulimahlaga kuni hapukoore tiheduseni. Massi kantakse näole veerand tundi, seejärel pestakse maha.
Kartulimahla sisaldavatel ravimeetoditel on enamasti positiivsed ülevaated. Inimesed ravivad paljusid haigusi ja suurendavad samal ajal edukalt immuunsust. Seetõttu võime kindlalt väita, et kartulimahl on väga tervislik ja odav toode, mis jäetakse igapäevases toidus sageli tähelepanuta.