Reis rongi, laeva, bussi või lennukiga on alati lõbus ja põnev teekond nii täiskasvanutele kui ka lastele. See tähendab, et paljud transpordis viibivad inimesed jäävad haigeks ja ebameeldivad iiveldustunded rikuvad kogu ekslemise mulje. Ärge heitke meelt, spetsiaalsed merehaiguse vastased pillid aitavad selle probleemiga toime tulla.
Miks liikumishaigus transpordis
Meie keha tasakaalu eest ruumis vastutavad mitmed organid. Need on retseptorid, mis paiknevad kõõluste-lihasaparaadis, sisekõrvas asuvas kohleas ja nägemisaparaadis.
Kui inimene reisib rongis, lennukis, autos või paadis, liigub tema keha küljelt küljele. Liikumise amplituud on üsna väike, kuid sellest piisab, et sisekõrvas asuv kõrvits selliseid vibratsioone "märkaks". Silmad näevad – midagi ei muutu. Siin tekib dissonants ning seedetrakti lihaste, naha ja limaskestade retseptorid reageerivad ebapiisavalt, ilmutades liikumishaiguse sümptomeid.
Juhtumeid on teisigi: keha on liikumatus olekus ja silmad märkavad läbi akna, et inimene liigub. See kutsub esile ka liikumishaiguse, mida paljud teavad kui "merehaigust". Meditsiinis nimetatakse seda nähtust kinetoosiks või liikumishaiguseks.
Peaasi, et kinetoosi tavalise uimasusega segi ei aja! Kui tahtsite lihtsalt transpordis magada, sest aknal on sama tüüpi pilt ja teie silmad on väsinud, ei tähenda see, et olete merehaige. Tõenäoliselt on see lihtsalt väsimus.
Peate mõtlema liikumishaiguse vastu ravimite võtmisele, kui see ilmneb:
- iiveldus (kuni oksendamiseni);
- külm efusioon;
- pearinglus;
- tugev nõrkus.
Pealegi võivad kõik need sümptomid kinetoosi all kannatavatel inimestel ilmneda nii mistahes transpordiliigil liikudes kui ka kiikedel, eskalaatoritel või atraktsioonidel suurelt kõrguselt alla vaadates.
Kuidas need toimivad
Liikumishaiguse ennetamiseks ja raviks transpordis kasutatakse kõige sagedamini antihistamiine ja antikolinergikume. Ravimite toimemehhanismid põhinevad histamiini retseptorite ja kolinergiliste retseptorite pärssimisel kesknärvisüsteemis, blokeerides vestibulaarse aparatuuri normaalset toimimist.
Paljude ravimite oksendamisvastane toime põhineb medulla oblongatas paikneva oksekeskuse blokeerimisel, samuti seedetrakti silelihaste lõdvestamisel, peristaltika vähendamisel ja süljenäärmetes toimuvate protsesside aeglustamisel.
Mõned tablettide komponendid stimuleerivad kesknärvisüsteemi, mõjutavad seljaaju või aju, stimuleerivad adrenaliini tootmist või mõjutavad keskkõrva poolringikujulisi kanaleid, mis on seotud keha tasakaalu ja ruumis orientatsiooni säilitamisega.
Samal ajal ei tohiks ilma arstiga konsulteerimata jääda lootma ravimi õigele valikule, kuna enamikul neist on oma piirangud ja mitmeid kõrvaltoimeid. See võib olla: unisus, pearinglus, tähelepanu hajumine, suukuivus, higistamine jne.
Homöopaatilisi preparaate või tablette, mis sisaldavad looduslikke koostisosi (näiteks ingverit), peetakse healoomulisemaks ja kahjutumaks. Neid võivad kasutada isegi imikud, lapsed ja rasedad naised.
Parimad pillid
õhk-meri
Homöopaatilised pastillid. Neil on kompleksne vegetotroopne toime, see tähendab, et nad vähendavad ja stabiliseerivad vestibulaarseid ja autonoomseid häireid, mis esinevad mis tahes liikuvas sõidukis. Võtke see 1 sakk. nii liikumishaiguse kõrvaldamiseks kui ka ennetamiseks. Ravimi esimene annus on kõige parem teha tund enne liikumise algust. Kui inimesel on oksendamine, võite võtta 1 tableti. iga 30 minuti järel, kuid mitte rohkem kui 5 korda päevas. Puuduvad vastunäidustused, välja arvatud individuaalne tundlikkus ravimi komponentide suhtes. Võib kasutada lastele alates 3 aastast ja rasedatest.
Aeron
Aitab toime tulla iivelduse, oksendamise ja peavaluga reisimisel mis tahes transpordivahendiga. Võtke see 30 minutit enne reisi algust, kui sümptomid ei kao, võite võtta uue annuse 6 tunni pärast. Kui ravimit ei võetud enne liikumise algust, peate kinetoosi esimeste sümptomitega võtma 2 tabletti korraga. Vastunäidustused hõlmavad ainult silmasisese rõhu suurenemist, pärast "Aeroni" kasutamist võivad ilmneda kõrvaltoimed: tugev janu või kuivus kurgus ja suus.
Bonin
Närimisvahend, millel on oksendamisvastane ja antihistamiinne toime erinevatel transpordiliikidel reisimisel. Retseptoritega kokkupuute kestus on 24 tundi. Seda tööriista ei tohi kasutada alla 12-aastased lapsed, samuti need, kes põevad suletudnurga glaukoomi, eesnäärme hüperplaasiat ja rasedad naised. Nad võtavad seda 1 tükina. enne või sõidu ajal. Pärast manustamist võib ilmneda suukuivus, ähmane nägemine ja suurenenud erutuvus.
Vertigochel
Homöopaatilised pillid liikumishaiguse vastu, mis peatavad kiiresti pearingluse. Aktsepteeritud 1 tk. 3 korda päevas. Äkiliste ja ägedate pearinglushoogude korral võite juua 1 tableti iga 15 minuti järel (mitte rohkem kui 2 tundi järjest). Väikeses koguses vees lahustatud tilkade kujul võib neid määrata lastele ja imikutele alates esimestest elukuudest. Rasedus ja imetamine ei ole kasutamise vastunäidustused.
Kliiniliste uuringute puudumise tõttu on soovitatav kasutada ettevaatusega raseduse ja imetamise ajal, alla 18-aastastel lastel, laktaasipuudulikkuse või laktoositalumatuse, samuti glükoosi-galaktoosi malabsorptsiooni korral. Võimalikud kõrvaltoimed, allergilised reaktsioonid.
Dramina
Hästi hoiatab ja peatab peapöörituse, iivelduse ja muud vestibulaarsed häired, mis ilmnevad mis tahes sõidukiga sõitmisel. See hakkab toimima umbes 15 minuti pärast. pärast manustamist ja terapeutiline toime kestab 3 kuni 6 tundi.
Vastunäidustatud raseduse, rinnaga toitmise ja alla 1-aastaste laste puhul. Epilepsia, konvulsiivse sündroomi, ägedate eksudatiivsete ja vesikulaarsete dermatooside võtmine on rangelt keelatud. Inimesed, kes põevad suletudnurga glaukoomi, bronhiaalastmat ja südame-veresoonkonna haigusi, peaksid enne kasutamist arstiga nõu pidama.
Ingveri tabletid
Kõrvaldage kiiresti merehaiguse sümptomid. Tänu looduslikele koostisosadele võivad neid võtta lapsed ja rasedad naised, kui ingveri suhtes puudub individuaalne talumatus. Täiskasvanutel soovitatakse võtta 1 g kuivpulbrit või 1 tablett. 15-45 minutit enne reisi, vajadusel uuesti vastuvõtt 3-4 tunni pärast. Piparkoogikaramell, küpsised või piparkoogid sobivad pigem teele sõitvatele lastele.
kinedrill
Kombineeritud tabletid liikumishaiguse vastu transpordis, millel on antiemeetiline ja mõõdukas rahustav toime. Võtke 1 sakk. 30 minutit enne liikumise algust või iga 3 tunni järel reisi ajal.
Keelatud on võtta alla 2-aastaseid lapsi, rasedaid, imetavaid lapsi, suletud nurga glaukoomi, eesnäärme hüperplaasiaga patsiente. Kõrvaltoimed: letargia, vererõhu langus või tahhükardia, suukuivus, kõhukinnisus, düspepsia. Ei ole soovitatav võtta inimesi, kelle tegevus nõuab kiiret motoorset või vaimset reaktsiooni.
Kokkulin
Homöopaatilised pastillid. Stabiliseerige autonoomset närvisüsteemi, suruge maha oksendamine, ärge tekitage uimasust. Võtke 2 vahekaarti. 3 korda päevas reisi eelõhtul ja vahetult reisipäeval. Nagu kõiki homöopaatilisi ravimeid, soovitatakse seda võtta pool tundi enne sööki või 2 tundi pärast sööki. Meditsiinilistel eesmärkidel lahustage 2 tab. iga 1-2 tunni järel, kuni seisund paraneb, kuid mitte rohkem kui 10 korda päevas.
Seda on lubatud kasutada lastele alates 3. eluaastast, raseduse ajal võetakse seda vastavalt arsti juhistele, sellel ei ole vastunäidustusi, välja arvatud individuaalne talumatus ravimi üksikute komponentide suhtes.
Ciel
Antiemeetilise toimega, kerge rahustava ja antihistamiinse toimega merehaiguse tabletid. Vastavalt juhistele on täiskasvanutele ja üle 14-aastastele lastele ette nähtud 1-2 tabletti. pool tundi enne reisi algust rohke vee joomine, vajadusel ravimi uuesti võtmine lubatud 3-5 tunni pärast. 7–14-aastastele lastele antakse 1 tab. 30 minuti pärast. enne reisi.
Ravimi kõrvaltoimed ilmnevad reeglina üleannustamise korral ja väljenduvad unisuses, väsimuses, pearingluses, janus, südame rütmihäiretes ja allergilistes reaktsioonides. Tabletid on rangelt keelatud raseduse esimesel trimestril ja rinnaga toitmise ajal. Teisel ja kolmandal trimestril on võimalik ravimit kasutada vastavalt näidustustele.
Phenibut
Leevendab kiiresti vestibulaarse aparatuuri talitlushäiretest põhjustatud pearinglust. Määratud vahekaardile 1-2. 1 tund enne reisi või esimeste liikumishaiguse nähtude ilmnemisel. Kinetoosi väljendunud tunnuste (oksendamine, pearinglus) ilmnemisel on fenibut ebaefektiivne.
Vastunäidustatud alla 8-aastastele lastele, rasedatele, imetavatele naistele, maksapuudulikkuse, peptilise haavandiga, ei tohi kombineerida alkoholi tarvitamisega.
Raseduse ajal
Pikkade reiside ajal on rasedate naiste kinetoosist radikaalselt vabanemine peaaegu võimatu, kuid vajalikele meetmetele eelnevalt mõeldes saate ebamugavust oluliselt vähendada. Samal ajal peaksid merehaiguse pillid olema mitte ainult tõhusad, vaid ka võimalikult kahjutud nii emale endale kui ka lapsele.
Soovitav on, et kohtumise määraks arst pärast vajalike analüüside kogumist. Kõige sagedamini kasutatakse homöopaatilisi ravimeid: Avia-Sea, Vertigoheel, Kokkulin. Nad leevendavad hästi pearinglust, iiveldust, stimuleerivad vestibulaarset aparaati. Hästi mõjuvad ingveripulber või ingverikaramellid, teel saab teha nõrga ingveri või sidruniga musta teed. See vahend ei saa mingil juhul kahjustada rasedat ega loodet.
Laste pillid
Väikestel lastel on sõidukites kõige suurem liikumishaigus, kuna neil pole veel täielikult välja arenenud vestibulaaraparaat. Aja jooksul olukord ühtlustub, kuid mõnel lapsel püsib vastuvõtlikkus kinetoosile kuni 10 ja mõnikord kuni 14-16 aastani. Seda levinud probleemi silmas pidades on tootjad välja töötanud rea liikumishaiguse ja iivelduse tablette, mis on mõeldud spetsiaalselt erinevas vanuses lastele:
- Vertigoheel - alates lapse esimestest elukuudest.
- Dramina - alates 1 aastast.
- Kinedryl - alates 2 aastast.
- Õhk-meri ja kokkuliin - alates 3 aastast.
- Ciel - alates 7. eluaastast.
- Phenibut - alates 8 aastast.
- Bonin - alates 12-aastasest.
Kuidas oma seisundit leevendada
Parima efekti saavutamiseks antikineetiliste ravimite võtmisest tuleks 1-2 enne reisi süüa veidi, eelistatavalt süsivesikuid, kuid mitte rasvaseid toite. Ärge sööge pärast antiemeetikumide võtmist. Kui lapsed on väga näljased, võite anda neile kõhtu ümbritsevat toitu, näiteks kaerahelbeid, jogurtit.
Pidage meeles, et kui andsite väikesele lapsele ravimit, kui ta hakkas haigeks jääma, tuleb ta magama panna. Letargia ja kohmakus on ühed levinumad kõrvalnähud, mis lastel esinevad, seega on neil parem magada.
Juhend
Iiveldushoogudest vabanemiseks ja pearingluse vähendamiseks suruge pea vastu istme seljatuge nii, et see liiguks minimaalselt. Muusika kuulamine, läbi tuuleklaasi silmapiiri vaatamine ja rahulik, mõõdetud hingamine aitavad kannatusi leevendada. Ka reisi ajal on parem loobuda alkoholist ja sigarettidest. Kui soovite, lülitage konditsioneer täisvõimsusel sisse. Soovitame pühkida nägu niiskete salvrätikutega ning enne reisi vähem süüa ja juua. Ja veel üks asi - mida sagedamini transpordis sõidate, seda kiiremini kohanete ja merehaiguse sümptomid ei avaldu nii eredalt.
Iivelduse ja peapöörituse tunnustest vabanemiseks transpordil soovitame kasutada spetsiaalseid vahendeid, mille hulka kuuluvad antikolinergilised ained. Neil on antiemeetiline ja rahustav toime. Üks selle rühma kõige tõhusamaid vahendeid on skopalamiin. Teine ravimite rühm on antihistamiinikumid ja selle klassi kõige levinum ravim on dimenhüdrinaat. Seda kasutatakse sageli merehaiguse ennetamiseks, kuid kõrvalmõjuna võivad ilmneda unisus, ärevus ja väsimus. Homöopaatilised ravimid aitavad teil ebameeldiva reisi üle elada. Lisaks on oluline märkida, et nende kasutamisel ei esine kõrvaltoimeid.
Teine vahend liikumishaiguse vastu on nõelravi käevõrud. Need ilmusid Hiinas ja pärsivad iiveldust järgmisel viisil - nad avaldavad survet randme spetsiaalsetele punktidele. Käevõru õigeks panemiseks tuleb randmele asetada kolm nii, et sõrmusesõrm oleks peal. Sel juhul paikneb nõelravipunkt nimetissõrme all kahe randme kõõluse vahel. Käevõru plastikust üks mõjutab täpselt seda punkti. Maksimaalse efekti saavutamiseks on käevõrusid kõige parem kanda mõlemal.
Reisil olles võib ootamatult tabada merehaigus, mille tõttu pikalt planeeritud puhkus muutub tõeliseks piinamiseks. Merehaigus ei pruugi tabada ainult merel, see võib juhtuda rongides, lennukites ja autodes, millega kaasneb pearinglus, iiveldus ja oksendamine. Tänu mõnele soovitusele saate sellest õnnetusest lahti.
Sa vajad
- - hapud puuviljad ja joogid;
- - ingveri kruustang;
- - käevõrud liikumishaigusest.
Juhend
Kui teil on pikk reis, mis võib teid haigeks teha, ärge sööge enne seda ja ärge jooge alkohoolseid jooke. Aga nälga ei tasu ka jääda, otstarbekam on süüa kaks tundi enne väljalendu. Toit peaks olema madala rasvasisaldusega ja kerge, teele tuleks võtta kõvad, hapud puu- ja juurviljad, juua hapuid gaseerimata jooke, närida soolaseid kreekereid või imeda sidruni või apelsini kuivatatud koort. Mõnele aitab soolane kõva juust, soolane krõmpsuv või mõru šokolaad.
Peapöörituse ja iivelduse saate peatada nõelravi abil - kerge massaaž survega konkreetsele punktile. See asub käest randme all. Praegu saate isegi osta spetsiaalseid käevõrusid, millel on kumer koht. See hernes avaldab soovitud punktile pidevat survet ja aitab seega vältida merehaigust.
Kui sul pole võimalust või soovi olla hajevil ja tegeleda füüsilise tööga, võta lamavasse asendisse, sulge silmad. Võid proovida suunata silmad millelegi stabiilsele, vaadata horisondijoonest kõrgemale. Mõelge ainult meeldivatele asjadele, proovige magada. Võimalusel kandke kuklasse ja kuklasse külmas vees leotatud jääkotti või lappi. Jalad tuleks hoida soojas.
Seotud videod
Seotud artikkel
Keegi viib lennu lennukile hõlpsalt üle, keegi, vastupidi, kogeb õhu "rullumise" ajal tõsist piina. Kui jääte autos haigeks, võite igal ajal peatuda ja värsket õhku hingata. Lennukis pole see valik võimalik – seega tuleb ebamugavustundega kohaneda.
Juhend
Ärge minge näljasena lennukisse. Tegelikult see mitte ainult ei aita õhuhaigusega toime tulla, vaid vastupidi, suurendab ebameeldivaid haigusi. Väljumispäeval ja ka lennu ajal toetuge valgurikkale toidule. Kui lend on hommikul, võta ööseks “süsivesikute hitt”: söö pastat, putru, müslit ja juustuvõileiba. Vältige teed, kohvi, alkoholi, nikotiini, rasvaseid ja vürtsikaid toite.
Võtke B1-vitamiini. See aitab vabaneda vestibulaaraparaadi probleemidest kõigil, kes põevad õhuhaigust.
Võimalusel vali sobiv iste lennukisalongi. Seda saab teha, võttes ühendust lennufirma esindajaga check-in lauas. Küsi istet tiiva keskkäigu lähedal. Selles lennukiosas on lennukõrguse järsk muutus kõige vähem märgatav.
Enne maandumist pingutage randmeid õrnalt, kuid kindlalt elastsete sidemetega. See väldib ebamugavust lennureisi ajal. Sidemed puutuvad kokku spetsiaalse punktiga randmetel, mis hoiab ära iivelduse.
Lennu ajal ära vaata aknast välja ja keera pead nii vähe kui võimalik, kui tead täpselt, mis sind haigeks teeb. Tehke lähivõte, kuulake rahustavat muusikat või audioraamatut. Proovige lõõgastuda ja lõõgastuda.
Mõne inimese jaoks muutub igasugune reis tõsiseks probleemiks nn merehaiguse ilmnemise tõttu. Sellisel juhul võite kasutada spetsiaalseid merehaiguse tablette. Selliste ravimite valik on üsna suur, optimaalseima vahendi valimiseks on soovitatav konsulteerida arstiga.
Liikumishaiguse ravimid
Ravimid hõlmavad nii meditsiinilisi kui ka homöopaatilisi ravimeid. Horvaatia ravim "Dramina" hoiatab merehaiguse eest. Pärast allaneelamist kulub 15-30 minutit ja kestab kuni kuus tundi. Kuna ravimi komponendid erituvad mitte ainult uriiniga, vaid ka rinnapiimaga, on ravim imetamise ajal keelatud. Tablettidel "Dramina" on mitmeid vastunäidustusi (südame-veresoonkonna haigused, bronhiaalastma ja teised) ja kõrvaltoimeid (iiveldus, oksendamine, unisus).
Ravimi "Dramina" kõrvaltoimed: väsimus, unisus, oksendamine, suukuivus.
Merehaiguse raviks ja ennetamiseks kasutatakse Ameerika ravimit "Bonin". Vastuvõtmise mõju kestab päeva, vahendit võib anda lastele alates 12. eluaastast. Ravimit võetakse üks tund enne lendu. Poola ravimil "Ciel" on antiemeetiline toime. Seda võetakse 20 minutit enne reisi või lendu, ravimi toime kestab 4-6 tundi. "Cieli" ei saa kasutada alla 2-aastastel lastel, imetamise ajal, bronhiaalastma korral. Ravimi kõrvaltoimed: oksendamine, iiveldus, kõhulahtisus, urtikaaria.
Homöopaatilised ravimid liikumishaiguse raviks
Merehaiguse raviks ja ennetamiseks kasutatakse edukalt kodumaist "Avia-Sea". Seda võetakse 1 tund enne reisi, seejärel iga poole tunni tagant, kuid mitte rohkem kui 5 korda päevas. "Avia-Sea" võib anda lastele alates 6. eluaastast ja ravimit võetakse alles pärast arstiga konsulteerimist. Ravim on vastunäidustatud ülitundlikkuse korral komponentide suhtes, see võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Homöopaatilised ravimid merehaiguse raviks hõlmavad "Vertigoheel" (Saksamaa). Ravim on saadaval tilkade ja tablettide kujul. Ravim on vastunäidustatud kilpnäärmehaiguste, raseduse ja imetamise ajal, seda võetakse pärast arstiga konsulteerimist.
Enne reisi võib võtta ka rahusteid, valida saab taimseid ravimeid tablettidena (palderjan, emarohi). Samuti aitavad need taluda liikumishaigust maanteel.
Liikumishaiguse korral võite võtta ka ingverit. See vahend on näidustatud nii täiskasvanutele kui ka lastele, sellel ei ole vastunäidustusi (välja arvatud allergilised reaktsioonid). Liikumishaiguse pillide miinuseks on asjaolu, et niipea, kui keha nendega harjub, lakkavad need töötamast. Kui inimtegevuse tüüp on seotud pidevate ärireisidega, on sel juhul soovitatav tugevdada vestibulaarset aparaati ja närvisüsteemi, arst peaks nõustama vajalikke ravimeetodeid.
Liikumishaiguse kalduvus transpordis raskendab inimese igapäevaelu, muudab reisimise ja reisimise peaaegu võimatuks. Paljud terved inimesed võivad selle probleemiga silmitsi seista. Õige lähenemisega saab aga liikumishaiguse probleemi edukalt lahendada.
Kuidas vähendada liikumishaiguse tõenäosust
Tõenäosuse vähendamiseks või ebamugavustunde vähendamiseks reisi ajal peate järgima mitmeid reegleid. Reisi eelõhtul proovige täielikult lõõgastuda ning loobuge suitsetamisest ja alkohoolsetest jookidest. Reisipäeval ärge kasutage parfüüme – tugevad lõhnad suurendavad liikumishaiguse sümptomeid.Valige bussis õige istekoht. Autos kõige vähem esiistmel, bussis istet ka esipoolel, aga mitte rataste kohal. Mugavam on reisida kambrites, mis asuvad peaautode keskel. Lennukis on kõige stabiilsemad istmed tiibades. Istuge kindlasti näoga ettepoole.
Tühja kõhuga reisimine või reisimise ajal ülesöömine suurendab oluliselt selle tõenäosust. Sööge 1,5-2 tundi enne reisi rammus eine, tee peal näksige puuvilju, pähkleid, jogurtit. Väldi rasvaseid, vürtsikaid ja suhkrurikkaid toite – need võivad tekitada iiveldust ka neil, kes taluvad teed hästi. Proovige juua rohkem – teed sidruniga, hapud mahlad ja puuviljajoogid. Hoidke alati suus pulgakommi - piparmünt või sidrun.
Ärge proovige teel ega vaadake filme – silme ees värelemine suurendab merehaiguse tõenäosust. Parem lükake tool tagasi, kuulake muusikat või proovige lõõgastuda ja magada. Muide, teed on palju lihtsam tassida kui päeval.
Kui teile meeldib aknast välja vaadata, proovige keskenduda horisondi joonele. Parim on panna pea peatoele nii, et see oleks fikseeritud, sest. raputamine ja pööramine soodustavad liikumishaiguse sümptomeid.
kui olete haige
Kui teil tekib alati transpordis liikumishaigus, on mõistlik külastada arsti, et ta saaks teile välja kirjutada merehaiguse ravimi. Merehaiguse vastu aitab hästi skopolamiiniplaaster, mis kleebitakse kõrva taha paar tundi enne reisi. Seda saab osta apteegist ilma retseptita, samuti homöopaatilisi liikumishaiguse palle. Esimeste liikumishaiguse nähtude - letargia, pearinglus, uimasus, ebamugavustunne kõhus - ilmnemisel avage aken ja hingake sisse värsket õhku. Hingake sügavalt nina kaudu sisse ja suu kaudu välja. Keskendu oma hingamisele, selle rütmile.
Võimalusel astu sõidukist välja ja jaluta, pese nägu külma veega või pühi nägu ja dekoltee jäätükiga. Kui transpordist pole võimalik lahkuda, võtke pikali, asetage pea tagasi istmetele ja sulgege silmad. See on vajalik aju kaitsmiseks suure hulga kaootiliste signaalide eest. 10-15 minuti pärast peaksid ebameeldivad sümptomid taanduma.
Seotud artikkel
Allikad:
- Laps on transpordis haige
Enamikul juhtudel tekib liikumishaigus transpordis treenimata vestibulaarse aparatuuri ärrituse tõttu. Liikumishaiguse sümptomiteks on iiveldus, oksendamine, pearinglus, peavalu, suurenenud süljeeritus ja kahvatu nahk. Sümptomid kaovad tavaliselt pärast liikluse seiskumist. On mõned lihtsad kodused abinõud, mis aitavad vältida liikumishaigust.
Juhend
Õunasiidri äädikas on leeliselise pH-tasakaaluga, mis võib aidata liikumishaiguse korral. Sega kaks supilusikatäit õunasiidri äädikat ja üks supilusikatäis mett klaasis soojas vees. Sega hästi ja joo aeglaselt pool tundi enne reisi.
Tere, sõbrad. Täna räägin sellest, mida teha transpordis liikumishaiguse korral ja millised merehaiguse pillid võivad teid aidata. Ilma uhkuseta ütlen: olen selle teema ekspert. Olen õõtsunud. Nüüd on seda vähem ja lapsepõlves tundsin end isegi kiirest kõndimisest halvasti. Mida me saame karussellide kohta öelda. Ühte tüüpi puuhobused tekitasid mulle halbu rünnakuid. Liikumishaiguse pillid ja muud viisid meeldivaks reisimiseks on minu teema.
Liikumishaigus transpordis - auto, buss, lennuk, vesi - "liikumishaigus" on tingitud sellest, et visuaalne taju ja aistingute ootus kosmosest ei lange kokku. On vastuolulisi signaale. Niinimetatud "sensoorne konflikt". Vestibulaarne aparaat vastutab aistingute eest ruumis. See asub sisekõrvas. Pole piisavalt hästi õppinud.
Nii väike orel, aga nii palju vaeva! Tavaliselt möödub liikumishaigus 12-13-aastaselt, kuid on inimesi, kellel on "liikumishaigus" kogu eluks. Selliseid inimesi on umbes 10%. Loomulikult on halvasti töötava vestibulaaraparaadiga reisimine keeruline, kuid võimalik.
Täna räägin pillidest ja asjadest, mis aitavad liikumishaiguse vastu. Lisaks tõsistele narkootikumidele proovisin kõike enda peal.
Arstid ütlevad, et universaalset abinõu pole olemas. Kõik on väga individuaalne. Peate proovima ja valima endale sobiva.
Sõbrad, nüüd oleme Telegramis: meie kanal Euroopa kohta, meie kanal Aasia kohta. Tere tulemast)
Pillid liikumishaiguse vastu
Kõik allpool loetletud tabletid aitavad liikumishaiguse korral transpordis: lennuk, auto, buss, veetransport. Neid saab osta ilma arsti retseptita. Vaadake hoolikalt annust. On pille, mida ei soovitata alla 3-aastastele, kuni 6-aastastele lastele.
Üks parimaid ravimeid liikumishaiguse vastu on Dramina. Tabletid iivelduse, liikumishaiguse vastu. Üks tablett 30 minutit enne reisi. Kehtib 3-6 tundi. Seda ravimit on Ameerika sõdurite peal hästi uuritud ja testitud.
Omal ajal, 1949. aastal, tegi ta revolutsiooni ... suhetes transpordiga. Kui meenutada, et laevad olid sel ajal peamine transpordiliik, siis Dramina ilmumine tegi miljonite inimeste elu lihtsamaks.
"Dramina" müüakse apteekides ilma arsti retseptita. Väidetavalt põhjustab ravim uimasust. Ma ise seda ei märganud, aga kuna nad ütlevad ja kirjutavad, siis see tähendab, et see juhtub. Draama mulle eriti ei meeldi. Need pillid ajavad mu keele tuimaks. Nad on kibedad. Need aitavad suurepäraselt. Aga ma võtan need, kui midagi muud käepärast pole.
Homöopaatiline ravim. Maitselt kergelt magus. Ei põhjusta uimasust.
Mulle meeldib rohkem. Ja üldiselt, kui on homöopaatia, siis eelistan seda. Kokkulini kasutatakse nii sümptomite kõrvaldamiseks (s.o. juua iivelduse alguses 2 tabletti tunnis) kui ka profülaktikaks - 2 tabletti 3 korda päevas reisi eelõhtul.
Alla 3-aastased lapsed ei ole lubatud.
3. "Õhk-meri"
See vahend on minu lemmik, kuid apteekides ilmub seda üha vähem.
Need on homöopaatilised pillid või imikud. Meie vene tööriist. Seda kummalisem on, et apteekides seda näha pole.
Õhk-meri aitab erinevate transpordiliikide puhul iivelduse, pearingluse, nõrkuse, higistamise korral liikumishaiguse korral.
Võtke tund enne reisi või õhkutõusmist. Vajadusel ime magusat iga poole tunni tagant. Kuid mitte rohkem kui 5 maiustust päevas. Ei põhjusta unisust, ei mõjuta keskendumisvõimet. Air-sea ei saa vastu võtta alla 6-aastastele lastele.
Karamell "Avia-more" võib olla ka teistes pakendites.
4. Aeron
Võtsin neid tablette terve lapsepõlve ja noorukiea. Mõnikord aitasid nad palju ja mõnikord ei töötanud üldse. Võtke 30 minutit - 1 tund enne reisi. Tegevus kestab 6 kuni 12 tundi. Te ei saa võtta korraga rohkem kui 2 tabletti (kuigi ma võtsin) ja 4 tabletti päevas (ma pole seda proovinud).
Lugesin hiljuti Internetist seda "Aeroni" võib võtta ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.
Närimistabletid. Pole proovinud. Ma pole seda apteekides näinud. Tootmisriik on USA. Võib-olla on need seal müügil. 
Üldiselt peame meeles pidama, et kõik pillid on erinevaid aineid sisaldavad ravimid. Enne pillide võtmist peaksite lugema, mida need sisaldavad. Rasedatel on parem konsulteerida oma arstiga, kas ravimit on võimalik kasutada.
6. "Dimenhüdrinaat" ("dimenhüdrinaat")
Neid tablette saab osta Taist. Seal on üldiselt väga head ravimid. Need tabletid on väga head. Ei tekkinud kibedust suus ega uimasust (minul).
Neid müüakse igas apteegis ja isegi väikestes maapiirkondade minimarketites (kassas).
Need näevad välja nagu väikesed kollased pillid 10 tk pakendis.
Dimenhüdrinaat (Tai)
Need maksavad sente. Midagi 12 bahti ja 30 (10 tk paki kohta) - oleneb ettevõttest. Nad töötavad võrdselt hästi. Võtsin seda nii ette kui ka hetkel, kui tundsin liikumishaigust. Alustage tegutsemist 10-15 minuti jooksul.
7. "Kinedril" ("Kinedril")
Need tabletid on ostetud Tšehhist. Nad küsisid Dramina analoogi, apteeker andis neile nõu. Ei meeldinud. Kui see on Dramina analoog, siis pole see kvaliteetne. Unisus, raske pea ja isegi heli- ja värvimoonutus.
Kinedril (Kinedril)
Kõik tundus aeglane, valgusfooridesse ilmusid kummalised värvid. Kasutatud 2 korda. Mõlemaga kaasnesid kummalised efektid. Soovitan nendega ettevaatlik olla.
8. Ma kuulsin sellisest vahendist nagu nõelravi käevõru. Ma nägin seda apteegis. Üritasin seda oma käele panna. Sain aru, et see kreem pole minu jaoks. Olen Internetis häid arvustusi näinud. Võib aidata väikseid lapsi. On selge – vastunäidustusi pole, sest. käevõru ei ole ravim. Sellel on vistrik, mis vajutab soovitud punkti. Peaasi, et ei oleks lähedal.
Käevõru ametlik nimi on "Travel Dream". Pakendis on 2 käevõru.
Nad ütlevad, et igal aastal tuleb uusi tablette liikumishaiguse vastu. Ma ei pannud seda tähele. Aga küsida, kas apteekides on midagi uut ilmunud, tasub end ära.
Mis veel aitab transpordis liikumishaiguse vastu?
Võimalusel valige ööreisid. "Liikumishaigus" on tingitud asjaolust, et visuaalsed signaalid ja keha asukoha tunnetus ruumis ei lange kokku. Pimedas võib raske teekond paremini minna.
Võid proovida pakse uneprille.
Autos, bussis.
- Hingake ainult läbi nina. Isegi siis, kui süljeeritus on juba alanud – ärge mingil juhul hingake läbi suu! Tunned end kohutavalt, aga sa ei oksenda. Õpetanud kaskadöör.
- On veel üks võimalus: hoida hammastega tikku ja hingata läbi selle kitsa pilu.
- Laulge valjult ja rõõmsalt. Pärast kahetunnist rännakulauluga reisi, kui olin teismeline, oli mu elus pärl. Pärast seda reisi jäin üha vähem haigeks. (Minu moodi).
- Kuulake muusikat kõrvaklappidega. Võib-olla audioraamatud. (Minu moodi). Muusika ei ole ükskõik milline. Valige individuaalselt.
- Paljud arvavad, et enne ujumist (kui see pole kruiis) on parem üldse mitte süüa. Aga ei ole. Üks meremees õpetas mulle nippi: söö kaks tundi enne reisi korralik rammus eine. "Ballast," ütles ta. Aitas. Ei jäänud üldse haigeks.
- Tume rumm. Iidne ravim, mida on testitud sajandeid. Piraadid ei toetunud ainult rummile. Nad teadsid saladust! Tõesti aitab. Paar lonksu. Kogu aktsepteeritud pudeli pealt on efekt pigem vastupidine. Kuigi ma pole seda proovinud. Ma ei valeta.
Ateena-Santorini parvlaeval proovisin mind profülaktikaks valge rummiga ravida. See oli normaalne, aga ma ei tea, miks ma sain Bacardilt hea või hea praami või äkki oli meri sel päeval rahulik.
Lennukis
- pakett.
- Nad ütlevad, et peate oma varbaid liigutama ja kõndima.
Aga siin on mul vähe kogemusi. Lennukis tunnen end suurepäraselt. Tõusmisel ja maandumisel valutasid ainult kõrvad.
Oli kogemus lennata maisipõllu peal, midagi sellist nagu AN-2. Mees 10-le. (Kaks pinki külgedel ja üks kokpiti taga). Algul oli tore, aga siis läks kõigil halvaks. Aga pole teada – õhutaskutest või tüdruku pärast.
See tüdruk ei meeldinud mulle isegi rajal. Ta sõi kotist marmelaadi. Ta neelas need alla vaatamata. Mingis hullus koguses. Tundub, et ta toppis endale kilo magusat. Kilogrammi marmelaadi on raske hoida maas kõhus, mitte ainult õhus ... Ühesõnaga, kõik mäletavad tüdrukut ...
Üldiselt on "liikumishaigus" väga kummaline ja ettearvamatu. Mul oli terve tee ilma pillideta tore, isegi serpentiinid ei töötanud ja kohale jõudes sõitsin vaevalt 10 minutit bussiga Moskvas ringi. Kas Kreeka teed on head või vedrud tugevad või keskkond parem.
Sattusin Uzunkoli ronimislaagrisse tohutu kalluriga taga ja midagi ei juhtunud. Laagrist lahkusime aga mugava väikebussiga. See oli mu elu kõige kohutavam tee.
"Vuoristorata" läheb pauguga ja karussellid - kohutav karistus. See on imelik...
Kui teil on oma viise "liikumishaigusega" toimetulemiseks, kirjutage kommentaaridesse. Järsku on teie meetod see, mis aitab transpordis liikumishaigetel reisida.
Sageli kohtame transpordis sellist ebameeldivat nähtust nagu liikumishaigus. Mõnikord vajame merehaiguse vastu abinõusid, mõnikord oma sugulasi ja juhtub nii, et sellised ravimid on nüüd ravimiturul peaaegu kõige populaarsemad. Artiklis vaatleme, kuidas ravimite (ja mitte ainult) abil iivelduse ja oksendamise tekkimist ära hoida ning mitte karta enam pikki reise üheski transpordis.
Haigus pole midagi muud kui haigus
See ei sõltu kuidagi teie füüsilisest vormist ja ka kõige innukamal meremehel võib teatud asjaoludel tunda merehaiguse sümptomeid.
Ja ainult selle sümptomeid saab kõrvaldada ja siis ainult üks kord, kuna need ilmnevad järgmisel reisil uuesti.
Liikumishaiguse (või liikumishaiguse) põhjused
Haiguse täpset põhjust pole veel kindlaks tehtud. Üks liikumishaiguse põhjusi on vestibulaarse aparatuuri retseptorite signaalid. Nad reageerivad mis tahes muutustele keha liikumises, misjärel nad edastavad signaale ajju.
Teine võimalik liikumishaiguse põhjus on konflikt nägemisorganite signaalide ja vestibulaarse aparatuuri vahel, mis sisenevad kesknärvisüsteemi. Näiteks pigistamise hetkel edastab vestibulaaraparaat liikumissignaali ja nägemisorgan näeb seisvaid objekte.
Kuidas ennetada?
Esiteks, ära joo enne reisi palju vedelikku. Toit, mida sööte vahetult enne lahkumist, peaks olema teie kehale kergesti seeditav.
Reisi enda ajal saab piparmündi imeda. Meremeeste seas on tikkude imemise meetod väga levinud. Tikk tuleb pista hammaste vahele ja imeda. Selleks sobib ka hambaork.
Et mitte tülitada, võib transpordis võtta merehaiguse vastu tablette. Õnneks on need nüüdseks üsna levinud ja sobivad nii täiskasvanutele kui ka lastele. Vaatame mõnda võimalust lähemalt.
Populaarsed pillid liikumishaiguse vastu
Liikumishaiguse raviks on kaks rühma ravimeid: traditsiooniline ja homöopaatiline (taimepõhised).
Tavaliselt sisaldavad transpordis kasutatavad merehaiguse tabletid aineid, mis mõjutavad otseselt kesknärvisüsteemi või aju oksendamiskeskust. Neid ei tohi kasutada ilma arsti retseptita.
Mõnikord on tõhusad kõige leebemad rahustid või isegi unerohud.
Allpool kirjeldame kõige populaarsemaid merehaiguse tablette, mille ülevaated mainitakse ka.
Tabletid "Dramina"
Toodetud Horvaatias; hind: mitte rohkem kui 90 rubla.
Liikumishaiguse tabletid "Dramina" - ravim, mis sisaldab ainet, mida nimetatakse dimenhüdrinaadiks.
Ravim Dramina aitab toime tulla iivelduse ja oksendamisega, kui need on teid juba tabanud, ning ka ennetada nende esinemist. Mõnikord kasutatakse ravimit edukalt allergiliste reaktsioonide vastu võitlemisel.
Liikumishaiguse tabletid toimivad kesknärvisüsteemile, surudes seda kergelt alla ja aeglustavad keha reaktsioone vestibulaaraparaadi signaalidele.
Seda ravimit tuleb võtta pool tundi enne reisi. Tegevus kestab 3-6 tundi.
Ravimi sagedased kõrvaltoimed: pearinglus, väsimus, mõnikord unisus. Pärast ravimi võtmist ei saa te autot juhtida ja ka alkoholi võtta, isegi kõige väiksemates kogustes. Mõjutab veidi inimese keskendumisvõimet.
Kõige sagedasemad kõrvalnähud on pearinglus või peavalu, suukuivus.
Ravimit ei tohi kasutada väikelapsed (alla 1-aastased), rasedad ja imetavad naised. Võib kasutada pillidena lennukis liikumishaiguse korral.
Tabletid või pastillid "Avia-Sea"
Toodetud Venemaal; hind: mitte rohkem kui 70 rubla.
Liikumishaiguse ja iivelduse tabletid "Avia-Sea" sobivad nii profülaktikaks kui ka oksendamise või iivelduse otseseks kõrvaldamiseks.
Võtke ennetava meetmena üks tablett tund enne reisi. Kui teil on teel iiveldus, võtke Avia-More üks kord iga poole tunni jooksul reisi jooksul.
Tähelepanu! Ravim Avia-More ei ole lastele mõeldud merehaiguse tabletid ja neid ei tohi võtta enne 6. eluaastat. Rasedad ja imetavad naised peaksid enne ravimi võtmist konsulteerima oma arstiga.
Mõjutab keskendumisvõimet, pärast joomist ei saa te autot juhtida ega alkoholi tarvitada.
Tabletid "Kokkulin"
Toodetud Prantsusmaal; hind: umbes 200 rubla.
Seda ravimit on mõnikord ette nähtud rasedatele naistele, kuna see tuleb hästi toime toksikoosiga. Kuid merehaiguse sümptomite kõrvaldamiseks on see ka väga kasulik. Reisi eelõhtul võtke ennetamiseks kaks tabletti 3 korda päevas ning liikumishaiguse sümptomite ilmnemisel kaks tabletti iga reisitunni kohta.
Ravim ei põhjusta uimasust, kuid seda ei soovitata kombineerida alkoholiga. Alla kolmeaastaste laste vastuvõtmine on keelatud. Imetavad ja rasedad naised peaksid selle ravimi võtmisest oma arsti teavitama.
Kõrvaltoimed: peavalu, pearinglus, keskendumisvõimetus.
Tabletid "Meklizin"
Kõige sagedamini kasutatakse pillidena lennukis liikumishaiguse korral. Tabletid on üsna tugeva koostisega ja neid võetakse ainult kiireloomulise vajaduse korral.
Keelatud on võtta alla 12-aastaseid lapsi, mis tahes ravimite suhtes ülitundlikke inimesi, rasedaid ja imetavaid naisi.
Võtke ka tund enne reisi või selle ajal, kui sümptomid on juba ilmnenud.
Pärast taotluse esitamist ei saa te mõnda aega autot juhtida ega alkoholi võtta. Vähendab kontsentratsiooni.
Kõrvaltoimed: pearinglus, majutushäired.
Tabletid "Vertigoheel"
Liikumishaiguse tabletid Vertigoheeli masinas ei ole otseselt haigusvastased. Põhimõtteliselt on see ravim ette nähtud pearingluse ja oksendamise kõrvaldamiseks mis tahes tõsise haiguse korral.
Aga merehaiguse sümptomite kõrvaldamiseks sobivad ka need. Üks tablett tuleb panna keele alla ja hoida seal, kuni see on täielikult imendunud. Arstid soovitavad ravimit võtta pool tundi enne reisi, kui soovite neid pille kasutada profülaktikana.
Pange tähele, et Vertigoheel on ainus alkoholiga kokkusobiv ravim.
Närimistabletid "Bonin"
Tehtud usas; hind: umbes 50-100 rubla.
Lastele mõeldud närimistabletid on ideaalsed ja üldiselt kasutatakse ainult neid.
On vaja ainult valida õige ravim, sest lastele on olemas versioon ja ka täiskasvanutele (seda ei tohiks võtta alla 12-aastased lapsed).
Lasteversioon on näidatud meie poolt pakutud fotol.
Kasutuspõhimõtte kohaselt sarnaneb see ravim ka kõigi nendega, mida oleme juba eespool kirjeldanud. Tund enne reisi tuleb lapsele anda üks tablett. Mõju kestab veel terve päeva, seega teist annust reisi ajal vaja ei ole.
Täiskasvanutele mõeldud ravimit "Bonin" tuleks võtta täpselt samamoodi. Esimesel päeval pärast pillide võtmist ei ole soovitatav alkoholi juua, samuti autot juhtida.
Ülitundlikkuse korral mõne ravimi suhtes peate esmalt konsulteerima oma arstiga.
Cieli tabletid
See tööriist on populaarse ravimi "Dramina" hea analoog. Samuti kõrvaldab see merehaiguse ebameeldivad sümptomid või hoiab ära nende esinemise. Seda tuleks võtta pool tundi enne reisi.
Sellel ravimil on üks tohutu pluss - seda võivad võtta lapsed alates aastast. Selle plussiga ei saa kiidelda mitte ükski merehaiguse tablett, isegi "Dramina" tooted ja lastele mõeldud "Bonin".
Ravim "Ciel" ei põhjusta uimasust, ei mõjuta mingil viisil kontsentratsiooni.
BAA "Ingver kapslites"
Mitte midagi peale toidulisandi. See ei sobi ravimina ega suuda merehaiguse sümptomeid kõrvaldada. Kuid ennetamiseks on ingver kapslites asendamatu asi.
Enne väljalendu tuleb võtta 3-4 kapslit ja säilitada seda annust iga 4 reisitunni järel.
Jällegi, see ravim sobib ainult ennetamiseks. Tõstab keha toonust, kuid ei suuda kõrvaldada liikumishaiguse sümptomeid, kui need on juba ilmnenud.
Nõelravi käevõru "Travel Dream"
Mõnikord on merehaiguse pillid vastunäidustatud või lihtsalt ebasoovitavad, kuid siiski soovite liikumishaiguse sümptomitega hüvasti jätta. Mida sel juhul teha?
Liikumishaiguse vastu on selline vahend nagu nõelravi käevõru. See on korduvkasutatav, sellel pole vastunäidustusi ja sobib isegi lastele.
Mis on selle tööpõhimõte? Meie randme lähedal on perikardi nõelravipunkt (P6), mida see käevõru mõjutab. Peate selle lihtsalt õigesti paigutama ja siis töötab see paremini kui merehaiguse tabletid. Paigaldusjuhend on käevõru endaga kaasas.
See hakkab tööle sõna otseses mõttes 5 minutit pärast paigaldamist. Tootjad soovitavad merehaiguse sümptomite ilmnemisel vajutada käevõrus olevale plastikkuulile.
Vaatamata selle käevõru ohutusele on väga väikestel lastel siiski võimatu seda kasutada (ainult lastele alates kolmest aastast).
Haiguste ennetamine
Võib-olla on parim merehaiguse ennetamine õige toitumine, päevarežiimist kinnipidamine, samuti tervislike eluviiside (alkoholivaba) hoidmine.
Reisi ajal on parem magada. Kõndimist on võimalik imiteerida ka jalaliigutustega, nii saab vestibulaaraparaati üle kavaldada.
Ja loomulikult kuulub merehaiguse ennetamise alla mõni aeg enne eelseisvat reisi ka merehaiguse vastu tableti võtmine.
Arstide arvamus merehaigusest
See võib mõnele tunduda kummaline, kuid üha enam kaasaegseid asjatundjaid usub, et merehaigus pole midagi muud kui enesehüpnoos. Ja kõik need pillid, mida me kasutame, avaldavad tervisele väga tugevat mõju. Ja erinevad käevõrud pole midagi muud kui lihtsalt viis inimeste kergeusklikkuse pealt raha teenida.
Meeldib see teile või mitte, aga pillid ja käevõrud aitavad siiski sümptomitest vabaneda ning neil pole kohutavaid kõrvalmõjusid. Nii et kõik pole nii hull. Ja tõsiasi, et kõik ravimid mõjutavad inimkeha, on ammu tõestatud ja merehaiguse sümptomite leevendamiseks mõeldud pillid pole erand.
Niisiis, oleme teiega kaalunud peaaegu kõiki merehaiguse ravimeid ja need pole ainult pillid. Lisateabe saamiseks pöörduge oma linna mis tahes apteegi apteekri või oma arsti poole.
Liikumishaigus maanteel on vestibulaarse aparatuuri liigse ärrituse tagajärg ja ähvardab mitmete ebameeldivate sümptomite ja kehva tervisega. Haigusvastased ravimid aitavad vältida iiveldust ja nõrkust teel.
Ravimite üldised omadused ja ülevaade
Erinevad ravimirühmad, mille eesmärk on leevendada ebasoodsaid sümptomeid ja halba enesetunnet teel, erinevad oma toimespektri ja mitmete omaduste poolest.
Kolinolüütikumid
Kolinolüütikumid on kõige levinum liikumishaiguse ravimite rühm. Need mõjutavad peamiselt parasümpaatilist närvisüsteemi, pärssides selle reaktsiooni liikumishaigusele.
Selliste ravimite kasutamise oluline puudus on ebasoodsate sümptomite suur tõenäosus, sealhulgas:
- allergilised reaktsioonid ühe rühma komponendi suhtes;
- tugev rahustav toime, mis väljendub letargias ja keskendumisraskustes;
- kiire südame löögisagedus;
- higinäärmete kõrge aktiivsus;
- märgatav jõu vähenemine;
- ebamugavustunne suus, kuivus;
- raskused lähedal või kaugel asuvatele objektidele keskendumisel;
- hallutsinogeensed reaktsioonid.
Nende levinud reaktsioonidega seostatakse sageli ravimite tõhusaid annuseid. Sellepärast tuleb antikolinergiliste ravimite määramisel olla väga ettevaatlik.
Aeron on liigi tüüpiline esindaja. Ravimi koostisained on hüostsüamiin, samuti skopolamiin. Arendust rakendatakse 45-60 minutiga. enne pardaleminekut.
See merehaiguse ravim on optimaalne pikamaa meretranspordi jaoks. Kui vajate pikka lendu, peaksite jooma uue annuse ravimit.
Ravimid, mis pärsivad kesknärvisüsteemi ja reflekse
Nendel ravimitel on väljendusrikas rahustav toime. Nende kasutamine on seotud kontsentratsiooni järsu kaotuse ohuga.
Sellesse rühma kuuluvad antipsühhootikumid, uneravimid ja valuvaigistid. Selliste ravimite toime hõlmab närvisüsteemi. Negatiivsete mõjude hulka kuuluvad lihaste lõdvestumine, apaatia ja koordinatsiooni puudumine.
Mõelge peamistele meditsiinilistele vahenditele, mis pärsivad kesknärvisüsteemi.
Relanium (diasepaam) on valuvaigisti, millel on laialdane mõju närvisüsteemile. Ei soovitata rasedatele tüdrukutele ja imetavatele emadele.
Medazipam (Rudotel)- rahusti, mis aitab toime tulla liikumishaigusega pikal autosõidul või mõnda muud transpordivahendit kasutades. Ravim on ette nähtud kasutamiseks vaid 1 tabletis, et leevendada sümptomeid tõhusalt poole päeva jooksul.
prasepaam kõrvaldada sümptomaatiliselt oksendamine, nõrkus ja iseloomulik raskustunne, mis on põhjustatud transpordi monotoonsusest.
Antihistamiinikumid
Universaalsed ravimid, millel on lai valik toimeid, mis kombineerivad sedatsiooni ja parasümpaatilise närvisüsteemi mõõdukat blokeerimist. Esindajate eeliseks on tõhusus, annuse valimise lihtsus, samuti soovimatute tagajärgede peaaegu täielik puudumine.
Järgmise rühma esindajad on sellised ravimid:
- Bonin;
- Dramamüül;
- Daedalon.
Nimekirja esindajate toimeaine on dimenhüdrenaat. Ravimite toime olemus võimaldab neid kasutada lastel alates 1 aastast.
Psühhostimulandid
Ravimid, mis väldivad teel raputamisel negatiivset mõju, on kofeiin ja südnokarb. Teine vahend on Sidnogluton.
Praktikas on ühe neist ravimitest kombinatsioon anistamiinravimiga tavaline. See mitte ainult ei suurenda mõju, vaid vähendab ka kõrvaltoimete riski, sealhulgas:
- kõrge hapnikutarbimine;
- kardiopalmus;
- arütmia;
- koordineerimise puudumine;
- unetus ja ärevus.
Sidnokarb, nagu Sidnogluton, sisaldab identset toimeainet (sidnokarbi). Ravimid on tõhusamad kui kofeiin, mis tavaliselt täiendab närvisüsteemi peamist ravi.
Antiemeetikumid
Iiveldus, nõrkus, letargia ja oksendamine on kõige levinumad sümptomid mis tahes teel raputamisel. Negatiivsete sümptomite kõrvaldamiseks kasutatakse selliseid rühma vahendeid: Cerucal, Torekan ja Alo-Metoclops.
Keskendunud pidurdamatu okserefleksi peatamisele. Kuid rühma esindajad ei suuda muid sümptomeid peatada.
Lisaks oksendamise kõrvaldamisele aitab Torekan kujundada kõnnaku stabiilsust, leevendab pearinglust ja suurendab vastupidavust vestibulaarse aparatuuri koormustele.
Ravimid, mis kiirendavad keha kohanemist liikumishaigusega
Vestibulaaraparaadi järkjärguline tugevdamine muudab tee talumise lihtsamaks. Spetsiaalsed ravimid võimaldavad aktiveerida närvisüsteemi vastupanuvõimet liikumishaigusele. Nende hulgas on Eleutherococcus ja Bimethyl.
Ravimid, mis normaliseerivad mikrotsirkulatsiooni vestibulaarse aparatuuri rakkudes
Samuti toimivad eraldi rühma ained vestibulaarsele aparatuurile. Vestibulaarse aparatuuri vereringe normaalne intensiivsus säilitab vastupidavuse stressile. Rühma ravimid hõlmavad järgmisi vahendeid:
- Sermion;
- Betacher;
- Aminalon;
- flunarisiini;
- Phenibut ja teised.
homöopaatilised ravimid
Tänu mugavale farmakoloogilisele vormile ja eredale toimele on homöopaatilised ravimid muutunud laialt levinud. Kuid kõigist sortidest ei saavutata kõigi vahenditega efektiivsuse ja kõrvaltoimete olemasolu optimaalset kombinatsiooni. Kõige populaarsemaid ravimeid tuleks nimetada:
- Veratrumalbum. Universaalne tegevus on rõhu normaliseerimine, oksendamise refleksi kõrvaldamine ja minestamine. Tarbi pool tundi enne väljalendu.
- Vertigochel. Seda võib välja kirjutada nii liiklushaiguse iseloomulike sümptomite leevendamiseks kui ka teistsuguste häirete korral. Samuti on see kõige tõhusam, kui seda kasutatakse pool tundi enne lähetamist.
- Booraks soovitada kasutada lennukiga reisides;
- õhk-meri mõeldud enamiku liikumishaiguse sümptomite kõrvaldamiseks. Ravimit võib kasutada enne reisi algust, reisi ajal ja ka selle lõpus.
Rahvapärased abinõud
Vestibulaaraparaadiga seotud probleemid treeningu ajal on olnud teada juba pikka aega. Nende kõrvaldamiseks pakub rahvapraktika tervet nimekirja meetodeid ja vahendeid.
Enamik neist on saadaval; neid saavad kasutada erinevast soost ja vanusest inimesed.
- Reisile tuleks kaasa võtta anum kange piparmünditeega, millele on lisatud mahla või sidruniviilusid. Joogil on tugev toniseeriv toime.
- Merereisile asudes tasub pintslid tihedalt sidemetega mähkida. Tegevus tugevdab vestibulaarset aparaati ja võitleb liikumishaiguse vastu.
- Ingver aitab ka ennetada liikumishaigust. Vahetult enne reisi tasub võtta 1 gr. selle taime purustatud juur.
- Rännaku ajal on soovitatav lihtsalt värskeid (kuivi) teelehti närida.
- Lapsele ja täiskasvanule on kasulik mee ja piparmündiõli kombinatsioon. Väikesele lusikatäiele vedelale meele tasub võtta paar tilka õli. Terapeutiline toime ilmneb väikese lusikatäie kompositsiooni kasutamisel.
Tabletid sõltuvalt liikumishaiguse asjaoludest
Eraldi olukorrad moodustavad eraldi nõuded kinetoosi sümptomeid kõrvaldavate ravimite koostisele.
Merel
Heaolu normaliseerimiseks teel mere poole tunnistatakse parimateks järgmised ravimid:
- Õhk-meri;
- tsinnarisiin;
- Torekan;
- Tserukan;
- kinedriin;
- Diazepan (ainult reisijatele).
Lennukis
Lennukis kasutatavad merehaiguse ravimid tuleb eelnevalt osta ja ära juua. Vestibulaarse aparatuuri tugevdamine õhutranspordis toimub selliste populaarsete vahendite abil:
- booraks;
- Bonin;
- Õhk-meri;
- flunarisiini;
- Kynedril;
- Seduxen;
- Aeron.
Nagu näeme, kordavad lennukis kasutatavad merehaiguse tabletid merel esineva merehaiguse raviks kasutatavate ravimite loetelu.
Autos, bussis ja rongis
Selles olukorras on tõhusad:
- Bonin;
- Dramina;
- Seduxen;
- Prapezam (pikkade reiside jaoks);
- fenibut;
- Aminalon;
- Veratrumalbum
- nafta;
- Kynedril;
- coccculus.
Rasedatele
Rasedate naiste jaoks on oluline toimeainete spetsiaalne kombinatsioon ja kõrvaltoimete ilmnemine ei ole kohaldatav. Kinetoosi ravim ei tohiks kahjustada loodet. Sellises olukorras peetakse optimaalseks järgmist:
- coccculus;
- Vertihogel;
- Õhk-meri;
- riivitud ingverijuure pulber;
- keskmise kangusega tee sidruniga.
Lastele
Lastele alates sünnist võib soovitada mitmeid liikumishaiguse ravimeid. Siiski tasub meeles pidada, et imikute vestibulaarne aparaat on kujunemisjärgus, mille tingimused on individuaalsed (keskmiselt kuni 4-5 aastat).
Vanusekinetoos möödub vestibulaarse aparatuuri tugevnedes. 1–2–3-aastaselt, kui vestibulaarne aparaat pole veel moodustunud, võite kasutada järgmisi merehaiguse tablette:
- Vertihogel;
- Aminalon;
- Phenibut.
Liikumishaiguse tablette ei jagata lastele ja täiskasvanutele, kuid peate mõistma, et peate valima annuse vastavalt juhistele.
Kui liikumishaigus ei lõpe 3 aasta pärast, võite jätkata samade ravimite kasutamist.
Sellesse nimekirja on lisatud homöopaatilised ravimid Kokulin ja Avia-Sea ning Dramina tabletid. Kuigi viimast võib lastearsti loal võtta alates 1 aastast.
Vaata videot, milles dr Komarovsky räägib, mida teha, et lapsed transpordis haigeks ei jääks:
Parimate pillide valimine liikumishaiguse tagajärgede jaoks
Võrdleme merehaiguse ravimeid mõjude poolest.
õhk-meri
Ühel parimal ja universaalsemal ravimil on kompleksne vegetotroopne toime. Kasutatakse "merehaiguse" ja kinetoosi kiireks leevendamiseks. Ainus vahend, mis aitab õhutaskusse sattumisel tekkiva ebamugavustunde vastu.
Saadaval graanulite kujul pika ravikuuri jaoks ja tablettide või karamelli kujul probleemi kiireks lahendamiseks.
Kasutage kompositsiooni tablettide / karamelli kujul üks tund enne reisi, hoides ravimit keele all kuni lahustumiseni. Samuti on võimalik uuesti taotleda iga poole tunni tagant.