>

Süsteemse osteoporoosi juhend arstidele. Lülisamba osteoporoos on tõsine süsteemne haigus.

- luustiku krooniline progresseeruv haigus, mis väljendub luutiheduse vähenemises, mis vähendab luu tugevust ja suurendab mitu korda luumurdude riski. See võib olla eraldiseisev haigus või sündroom, mis võib avalduda muudes patoloogiates.

Praeguseks on 35% kõigist luumurdude läbi põdenud naistest ja 20% meestest varem diagnoosimata osteoporoos. Ja enamasti saavad sellised inimesed reieluukaela luumurru. Süsteemse osteoporoosi tunnuseks on see, et see võib tekkida mitmesuguste tegurite tõttu, mille hulgas on esikohal järgmised:

  1. Osteoporoosi esinemine sugulastel.
  2. Kõrges vanus.
  3. Naine.
  4. Kaal alla 60 kg.
  5. Habras kehaehitus.
  6. Piimatoodete talumatus.
  7. Hormonaalsed häired.
  8. amenorröa perioodid.
  9. Viljatus.
  10. Suitsetamine.
  11. Alkoholism.

Lisaks võib üheks arengufaktoriks olla teatud tüüpi ravimite – antikoagulantide, tsütostaatikumide, tetratsükliini antibiootikumide – pikaajaline kasutamine.

Kliiniline pilt

Süsteemse osteoporoosi sümptomid jäävad pikka aega avastamata. Teatud vigastusi saades patsient isegi ei kahtlusta, et tal on see salakaval haigus. Kõige sagedamini tuleb arsti poole pöörduda seljavalu pärast, mis ei kao pikka aega ega kao valuvaigistite võtmisega. Lülisambakehade ja nende kaare murrud lahenevad peaaegu alati ilma sümptomite ilmnemiseta. Inimesel aga hakkab arenema ja suureneb emakakaela lordoos, mis toob kaasa nn lesekühmu.

Selliseid rünnakuid ei saa võrrelda varasemate traumadega, kuna lülisamba luumurrud tekivad sageli iseenesest. Valu kestab umbes nädala, seejärel taandub ja inimene naaseb oma tavaellu. Aja jooksul muutub istumine ja istumisasendist tõusmine järjest raskemaks. Haiguse kulg iseenesest ei ole etteaimatav ja lülisambamurdude vaheline intervall võib ulatuda mitmest kuust mitme aastani.

Muud patoloogia tunnused on järgmised:

  1. Kasvu langus.
  2. Selja lihaste toonuse tõus.
  3. Valu lülisamba palpeerimisel.
  4. Slouch.
  5. Suurenenud nimmepiirkonna lordoos.
  6. Lülisamba lühenemine.
  7. Suurenenud nahavoldid keha külgedel.

Valusündroomi esineb üsna harva, kuid selline tõsine tüsistus nagu reieluukaela murd on väga levinud. Naistele on tüüpilised ka ribide hulgimurrud, eriti postmenopausis.

Tänapäeval on seda patoloogiat kahte tüüpi - aeglane ja kiire osteoporoos. Esimesel juhul, haiguse alguses, valu praktiliselt ei esine, kuid tulevikus hakkavad need väga sageli ilmnema. Teisel juhul esineb äge algus, mis meenutab lumbago kliinilist pilti, mis on seotud lülikeha survemurruga. See võib juhtuda ebamugava liikumise või raske tõstmise korral.

Diagnostika

Diagnostika hõlmab mitut tüüpi. Esiteks on see objektiivne uurimine, anamneesi võtmine, pikkuse mõõtmine ja kaalumine. Teiseks on need meetodid nagu CT või MRI ja vajadusel röntgenikiirgus. Kolmandaks biokeemilised vereanalüüsid. Ja lõpuks luukoe biopsia uurimine.

Röntgenpildil on võimatu kindlaks teha haiguse algust. Seda saab teha ainult CT või MRI abil. Suur tähtsus on luukoe uurimisel dünaamikas.

Konservatiivne ravi

Süsteemse osteoporoosi ravi algab õigest. Selle põhiülesanne on tagada organismis piisav kaltsiumi ja D-vitamiini tarbimine. Soovitatav on loobuda kohvist, halbadest harjumustest, soolasest toidust. Kaltsiumi tuleks tarbida peamiselt piimatoodetena, kuid pidage meeles, et parim kaltsiumi imendumise suhe on 1 gramm rasva iga 10 mg kaltsiumi kohta.

Narkootikumide ravi hõlmab mitme ravimirühma korraga võtmist. Esiteks on need ravimid, mis mõjutavad luukoe ainevahetust. Need on kaltsiumipreparaadid ja D-vitamiin, osteohiin, osseino-hüdroksüapatiidi kompleks. Teiseks on luukoe hävimist pärssivad ained menopausijärgses eas naistele mõeldud östrogeenid, kaltsitoniin ja strontsiumipreparaadid. Luukoe teket stimuleerivad ravimid – teriparatiid, fluorisoolad, kasvuhormoon.

Süsteemse osteoporoosi invaliidsus tekib enamasti ebaõige või puuduva ravi taustal. Seetõttu peaksid kõik naised ja mehed pärast 50. eluaastat kindlasti külastama arsti ja tegema kõik vajalikud uuringud patoloogia varaseks avastamiseks.

Muide, teid võib huvitada ka järgmine TASUTA materjalid:

  • Tasuta raamatud: "7 parimat halva hommiku harjutust, mida peaksite vältima" | "6 tõhusa ja ohutu venitamise reeglit"
  • Põlve- ja puusaliigeste taastamine artroosiga- tasuta videosalvestus veebiseminarist, mille viis läbi harjutusravi ja spordimeditsiini doktor - Alexandra Bonina
  • Sertifitseeritud füsioterapeudi tasuta alaseljavalu ravitunnid. See arst on välja töötanud ainulaadse süsteemi selgroo kõigi osade taastamiseks ja on juba aidanud üle 2000 kliendi erinevate selja- ja kaelaprobleemidega!
  • Kas soovite õppida, kuidas ravida pigistatud istmikunärvi? Siis ettevaatlikult vaadake sellel lingil olevat videot.
  • 10 olulist toitumiskomponenti terve selgroo jaoks- sellest aruandest saate teada, milline peaks olema teie igapäevane toitumine, et teie ja teie selgroog oleks alati terve keha ja vaimuga. Väga kasulik teave!
  • Kas teil on osteokondroos? Seejärel soovitame uurida tõhusaid meetodeid nimme-, emakakaela- ja rindkere osteokondroos ilma ravimiteta.

Osteoporoos viitab lülisamba metaboolsetele süsteemsetele haigustele, mis on seotud selgroolülide luutiheduse vähenemisega. Nimetus "ainevahetus" viitab selgelt sellele, et haiguse põhjuseks on mõned meie kehas toimuvad varjatud, meie silmadele nähtamatud ainevahetusprotsessid. Lülisamba osteoporoos areneb peaaegu asümptomaatiliselt, kuid selle tagajärjed on ühed traagilisemad. Seetõttu on selle haiguse tunnuste tundmine õigeaegse diagnoosimise ja ravi jaoks äärmiselt oluline.

Lülisamba osteoporoos: sümptomid ja ravi

Osteoporoosi peamised eristavad tunnused:

  • See on haigus, mis esineb peamiselt eakatel inimestel.
  • Naised haigestuvad sagedamini. Haiguse tase:
    • Naiste seas - kuni 33%
    • meeste seas - kuni 20%
  • Osteoporoos on kõige traumaatilisem haigus:

    Luu poorsuse suurenemine põhjustab survemurru, mis tekib vähimategi provotseerivate tegurite korral - kukkumised ja verevalumid, ebaõnnestunud liigutused ja koormused. Vanemas eas muutuvad sellised luumurrud puude ja varajase surma põhjuseks.

  • Järk-järgult hävivad mitte ainult suured liigesed: eriti puusa- ja põlveliigesed

Osteoporoosi põhjused ja tegurid

Lülisamba osteoporoosi võib selle põhjuste tõttu jagada primaarseks ja sekundaarseks..

Primaarse osteoporoosi etioloogia

  1. Hormonaalsed muutused menopausi ajal üle 50-aastastel naistel:
    Östrogeeni vähenemine menopausi ajal põhjustab naistel umbes 50% luumassist 10 aastat pärast menopausi. Naiste luud sõna otseses mõttes sulavad vanusega ja kaal, ka hormonaalsete häirete tõttu, vastupidi, kipub tõusma. See vastuolu toob kaasa tahtmatute luumurdude ohu.
  2. Seniilsed vanuse muutused:
    Kudede toitumine, ainevahetuse aeglustumisest tingitud luude varustamine oluliste elementidega langeb vanemas eas paratamatult
  3. Luu luustiku arengu patoloogiad noorukitel:

    Laste kiire kasv perioodil 10-12 aastat, kõrvalekalded hormonaalsest plaanist on nn juveniilse osteoporoosi põhjuseks.

    Juveniilne osteoporoos on enamasti noorukieas mööduv nähtus ja selle ravi on kõige edukam.

  4. Haiguse areng võib toimuda ilma ilmsete põhjusteta mõlemast soost noortel. Sel juhul on see määratletud idiopaatiliste patoloogiate rühmas.

Sekundaarse osteoporoosi etioloogia

  • Pärilikud geneetilised tegurid
  • Hormonaalsete ja muude ravimite võtmine:
    • kortikosteroidid, kilpnäärmehormoonid
    • immunosupressandid
    • antikoagulandid
    • antatsiidid maohappe neutraliseerimiseks
    • ravimid
  • Endokriinsed haigused (kilpnääre ja kõrvalkilpnäärmed, neerupealised, hüpotalamus)
  • Reuma
  • Vereringe- ja kuseteede ning seedeelundite haigused

Osteoporoosi arengut kiirendavad tegurid

  • Kaltsiumi ja D-vitamiini puudus inimese toitumises on üks peamisi osteoporoosi soodustavaid tegureid.
  • Sage alkoholi, kohvi ja suitsetamise tarbimine soodustavad kaltsiumi väljauhtumist organismist.
  • Raske kaal, raskete raskuste tõstmine suurendab luustiku koormust ja kiirendab luude hävitamise protsessi
  • Istuv eluviis toob kaasa sisemise ainevahetuse aeglustumise

Lülisamba osteoporoosi sümptomid

Osteoporoos võib avalduda väliselt silutud sümptomitena ja ägedatena:

  • Valutav perioodiline valu võib olla algava haiguse ainus sümptom

  • Äkiline terav valu annab märku juhtunust. Sel juhul suureneb valu vähimagi liigutusega ja isegi köhimise, aevastamise, naermise perioodidel.

  • Seejärel moodustub selgroolülide ühinemiskohas, kui luumurd jäi märkamatuks ja ilma ravita, kõverus.

Haiguse kliinilised sümptomid selle arenemisel:

Rinnas:


  • Ebamugavustunne ja raskustunne abaluude vahel
  • Esmased kehahoiaku muutused
  • Rindkere piirkonna kyphosis (stop) moodustumine
  • "Seniilse" küüru välimus
  • Rindkere lühenemine (selgroolülide vahelise kauguse vähenemise tõttu) ja kehatüvede ja käte vahelise visuaalse tasakaalustamatuse ilmnemine (need tunduvad liiga pikad)
  • Valdavalt on kahjustatud 10-12 selgroolüli

Lülisamba nimmepiirkonna osteoporoos:

  • Mõõdukas (murruga - äge), suureneb kummarduse või pikaajalise istumisega
  • Suurenenud nimmepiirkonna lordoos
  • Vaagna ülemise niudeluu serva ja rannikukaare alumise serva vaheline kaugus on vähenenud, mis võib põhjustada valu küljes
  • Külgedele ilmuvad iseloomulikud voldid
  • Kõige sagedamini esimese ja teise nimmelüli murrud

Nii rindkere kui ka nimmepiirkonna osteoporoosil on ühised sümptomid, mis võimaldavad haigust kahtlustada.:

  1. Haigestunud piirkonna tunnetamine toob kaasa valu
  2. Inimese pikkus väheneb ja erinevus võib ulatuda kümne kuni viieteistkümne sentimeetrini
  3. Suurenenud pinge ja valulikkus
  4. Kehahoiak halveneb ja figuur näib olevat painutatud
  5. Ilmuvad kaudsed täiendavad sümptomid:
    • Jalakrambid öösel
    • Parodontiit ja hammaste lõtvumine
    • varajased hallid juuksed

Oluline sümptom, mis eristab osteoporoosi teistest patoloogiatest:

Radikulaarne sündroom või müelopaatia ei ole sellele haigusele iseloomulik, välja arvatud traumast tingitud kompressioonmurd.

Osteoporoosi diagnoosimine

Rakendatud meetodid:

  • röntgen
  • Luu radioisotoopide skaneerimine
  • Densitomeetria
  • Laboratoorsed testid:
    • Üldine veri ja uriin
    • Biokeemiline analüüs (kaltsium, fosfaadid, bilirubiin, uurea jne)
    • Hormonaalsed (kilpnääre, munasarjad jne)

Röntgen tuvastab osteoporoosi üsna hilja, kui luutihedus väheneb 30%. Piltidel on näha:

  • Selgroolülide läbipaistvus
  • Selgrookehade vertikaalsete luude vaheseinte suurem selgus võrreldes horisontaalsetega
  • Selgroolülide kõrgus väheneb, nende kiilukujuline deformatsioon ilmneb eesmise seina kokkusurumise tõttu

Kuid tänapäeval on kõige verifitseerivam diagnostiline meetod densitomeetria..

See on luu mineraalse tiheduse, nimelt nende kaltsiumisisalduse uuring, kasutades ühte neljast meetodist.:

  • Ultraheli uuring
  • Röntgenikiirguse absorptsiomeetria
  • Kvantitatiivne magnetresonantstomograafia
  • Kvantitatiivne kompuutertomograafia

Osteoporoosi ravi

Peamine ravi on luude hõrenemise protsessi aeglustamine ja selle hävimise vältimine. Nendel eesmärkidel peate oma elu ja toitumist täielikult kohandama.


Dieet
Peate oma dieeti lisama toidud, mis sisaldavad suures koguses kaltsiumi, fosforit ja D-vitamiini:

  • Piima- ja hapupiimatooted (kodujuust, keefir, või)
  • Järgmiste sortide kalad:
    roosa lõhe, lõhe, Atlandi heeringas, pollock
  • Kuivatatud puuviljad
  • Seesam
  • Porgand
  • Must leib
  • Naistel soovitatakse võtta loodusliku östrogeenisisaldusega tooteid.:
    Oad, sojaoad, pähklid, rohelised

Kui toidus on kaltsiumi ja D-vitamiini puudus, siis kompenseeritakse defitsiit apteegi mineraal-vitamiini kompleksidega.

D-vitamiini ja kaltsiumi päevane tarbimine peaks olema järgmine:

  • D-vitamiin - 800 RÜ
  • Kaltsium - 1000 - 1500 mg

Kaltsiumi võtmisel peate meeles pidama, et Ca ühekordne annus ei tohiks ületada 600 mg.

Kaalukontroll

Ka kaalulangus mõjub soodsalt ja pidurdab haiguse arengut. Seetõttu on ülimalt oluline pidada dieeti, mis on kalduvus ülekaalulistele inimestele:
Ärge tarbige jahutooteid, magusaid toite, gaseeritud vett

Valu ravi
Osteoporoosi saab ravida ka tavapäraste valuvaigistitega.:

  • Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite abil, mida saab kasutada ka välispidiselt salvide või geelide kujul
  • Selektiivsete teise põlvkonna mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine, millel on vähem kõrvaltoimeid:
    , nise jne.
  • Kaltsitoniini võtmine seitsme kuni kümne päeva jooksul võib samuti valu vähendada.

Põhilised ravimid:

  • - ravimid, mis ajutiselt peatavad luu sünteesiks vajaliku patoloogilise destruktiivse protsessi
  • Kaltsitoniin on peptiidhormoon, mida toodab kilpnääre ja mis vastutab kaltsiumi kontsentratsiooni eest veres.
  • HAR (hormoonasendusravi) preparaadid, nimelt: östrogeen, mis parandab luu ainevahetust
  • CA + D vitamiinide kompleksid

Kaltsitoniini ja D-vitamiini on vaja kaltsiumi imendumise ja imendumise parandamiseks organismis

Raskused ravis

  • "Mündi teine ​​pool" osteoporoosi ravis on kaltsiumi sisaldavate ravimite ja bisfosfonaatide pikaajalise kasutamise tüsistused:
    .
    Ca tarbimine suurtes annustes pika aja jooksul põhjustab hüperkaltseemiat
    .
    Biofosfonaadid põhjustavad:
    • neerupuudulikkus
    • seedeprobleemid
    • hambaravi raskused
  • Naisi tuleb hoiatada ka östrogeeni sisaldavate sünteetiliste hormonaalsete ravimite pidurdamatu kasutamise eest vähi, eriti rinnavähi (rinnavähi) riski tõttu.

Osteoporoosi ravi muutub sageli ummikteeks just seetõttu, et kõige tõhusamad ravimeetodid võivad saada kasvulavaks veelgi tõsisematele haigustele.

Koševetski Igor Vitalievitš

kõrgeima kategooria ortopeed-traumatoloog,

ASTER konsultant,

riigiasutus

osakondlik haigla

Konotop, Sumy piirkond, Ukraina

Osteoporoosi, osteoartroosi kaasaegne ravi rahvusvahelise ettevõtte preparaatide alusel. ASTER ”

Meie ühiskonna tänapäevases väheliikuvas elus pööratakse üha enam tähelepanu taastavatele ravimitele, mis on vajalikud organismile stressiolukordadele vastupanu osutamiseks.

Üks hävitavatest teguritest on organismis vajaliku kaltsiumi asendamine strontsiumiga (Tšernobõli tuumaelektrijaama tagajärjed), samuti osteoporoos ja samal ajal luukihtide liigesekahjustuse piirkonna liigne ilmnemine. mis ei ole organismile iseloomulikud (osteoartroos).

Rõõm näha seda sisse XXI sajandil hakkab ka meie meditsiin uuesti üles ehitama. Üha enam ravimitootjaid läheb üle meid ümbritsevate taimede ja loomade looduslike koostisosade kasutamisele.

Ettevõtte ülitõhusad tooted aitavad meid selles. ASTER . See on maailmaturul tervisetooted number 1. See on täiesti looduslik, tasakaalustatud koostisega, süsteemne toime, ilma vastunäidustuste ja kõrvaltoimeteta, lihtne kasutada, võib kasutada ilma arsti nõuandeta, on näidustatud lastele ja rasedatele.

Retseptid põhinevad järgmistel postulaatidel:

ü inimkeha on üks tervik;

ü inimene ja loodus on üks ja nende jaoks kehtivad seadused on üks;

ü Arst ravib ja loodus ravib.

Loodus suudab endiselt pakkuda täisväärtuslikku ehitusmaterjali homöostaasi korrigeerimiseks, täiendades keha vaesunud kohanemisvarusid.

Firma ravimid ASTER toetada ja stimuleerida luu- ja lihaskonna haiguste, liigesehaiguste, osteoporoosi ja osteoartriidi ravi.

Patsientide rühma raviti, võttes arvesse 37 inimese haigusi, sealhulgas:

ü naised, 24 inimest vanuses 25-65 aastat;

ü mehed, 13 inimest vanuses 26-67 aastat.

Määratud: "Taruvaik ja Lingzhi" 1 tl hommikul ja õhtul + kapslid (1-2 tk) "Ookeani uhkus" hommikul kell 7 00-9 00, "Bright Dream" 11 00-13 00, " Kuldne pärl ” õhtul kell 2100-2300.

Kapslite arv suureneb sõltuvalt valu sündroomist ja määratakse igale patsiendile eraldi.

Ravi positiivne mõju 97% ja nõrgalt positiivne 3% .

Nende ravimitega tehtud töö kokkuvõttes võib öelda, et progresseeruva osteoporoosi leevendamine on väga tõhus, luumurdude paranemise aeg on mõõdukas ja liigeste motoorne funktsioon paraneb.

Rakenduskogemuse kohaselt on tervist parandavad tooted hästi ühendatud selle patoloogia keemiliste preparaatidega ravirežiimi protokolliga.

Praktiseeriva arstina tänan ettevõtet ASTER suurepäraste toodete eest, mis toovad inimestele tervist, harmooniat ja heaolu.

OSTEOPOROOSI RAVI. SÜSTEEMILINE OSTEOPOROOS.

HAIGUSE KOHTA

Osteoporoos- süsteemne haigus, mitte niivõrd tõsine valu mõttes, vaid globaalselt tagajärgedega - isegi surmaga lõppevad juhtumid. Osteoporoosi korral väheneb luukoe enda tihedus, mille tagajärjel muutub selgroog ja luud hapraks ja rabedaks. Minimaalne vigastus või koormus, millel ei ole tervele inimesele tõsiseid tagajärgi, põhjustab väga sageli luumurru, kui patsiendil on osteoporoos. Puusaluumurrud esinevad sagedamini üle 65-aastastel naistel. Miks naistel. See on tingitud vanusega vähenemisest nende hormoonide tootmises, mis vastutavad toidust kaltsiumi absorbeerivate ensüümide tootmise eest.

Peamised põhjused See haigus on hormonaalne tasakaalutus ja piisava kaltsiumi puudumine organismis. Enamik naisi kannatab menopausi ajal osteoporoosi all. Menopaus põhjustab hormonaalset ebastabiilsust, mis põhjustab kaltsiumi halva imendumise toidust, isegi kui seda tarnitakse piisavas koguses.

Teine rühm inimesed paljastasid osteoporoos - ebatervisliku eluviisi juhtimine. Tasakaalustamata toitumine põhjustab kaltsiumi ja D-vitamiini puudust, mis vastutavad luukoe säilimise ja moodustumise eest. Alkohol ja suitsetamine vähendavad kaltsiumi imendumist organismis. Stress suurendab mikroelementide ja vitamiinide vajadust mitu korda. Passiivne elustiil ja piisava füüsilise aktiivsuse puudumine toovad kaasa nii luude rabeduse kui ka koordinatsiooni kaotuse, mis toob kaasa vigastusi. Naiste sagedaseks riskiteguriks on ebamugavate ja väga kõrgete kontsadega kingade kandmine.

Osteoporoosi esimesteks sümptomiteks on öine valu põlve- või puusaliiges pikali heites.

Briti teadlaste sõnul, kes uurisid Jaapani arstide traditsioone kirjutada välja looduslikud pärlid, et täiendada kaltsiumi organismis, on pärlid parim looduslik kaltsiumi polüvalem.

OSTEOPOROOSI RAVI. SÜSTEEMILISE OSTEOPOROOSI RAVI

Osteoporoosi raviks ja luukoe taastamiseks on ette nähtud looduslikel pärlitel põhinev süsteemne preparaat - KULDNE PÄRL.

Patenteeritud ensümaatilise hüdrolüüsi tehnoloogia võimaldas muuta pärlite anorgaanilised ühendid bioaktiivseks kompleksiks. Looduslikud pärlid sisaldavad kaltsiumi 40%, kroomi, tsinki, vaske, joodi, rauda, ​​magneesiumi, molübdeeni, vanaadiumi, kaaliumi, naatriumi, seleeni, 18 aminohapet, struktuurielemente valgumolekulide struktuuri jaoks, mineraalide ja vitamiinide komplekse, lisatud oliiviõli D-vitamiiniga, tänu millele "komplekskaltsium" imendub organismis täielikult. Tugevdage kõrgelt puhastatud sojaletsitiini ja kvaliteetse mesilasvaha koostises olevate kapslite toimet.

GOLDEN PEARL 1100 mg/kapsel. Kaltsiumi assimilatsioon - 98,2%.

EESMÄRK osteoporoosi vastu

2 kapslit GOLDEN PEARL tund pärast õhtusööki joo 1 klaas sooja sulavett. Sulavesi toimib täiendava tervendava tegurina, mitmekordistades ainevahetusprotsesse.

Puusaluumurdude puhul 1 kork KULDNE PÄRL 30 minutit enne õhtusööki ja 2 tilka tund pärast õhtusööki. Joo 1 klaas sooja sulavett. Ravimi võtmisel võib tekkida luumurdmise tunne, nagu gripi puhul. See on strontsiumi väljatõrjumine kaltsiumiga. Nädala pärast need sümptomid kaovad.

Kõhre, sidekudede ja kõõluste moodustamiseks, määrdevedeliku taastamiseks liigestes

1 kork SERE UNISTUS kell 11 00. Joo 1 klaas sooja vett. Ajuvereringe häirete korral kapsel SERE UNISTUS lahustuda keele all. Vigastuste korral tõuseb LIGHT DREAMS annus 2-3 tk-ni. päevas.

Lülisambavalu ja liigesepõletiku leevendamiseks eakatele - 2 ml POOLISE JA LINGZHI kolm korda päevas. Ägeda vormi ja tugeva valu korral - 2 ml iga 2 tunni järel kuni ägeda vormi eemaldamiseni. Seejärel võtke 2 ml kolm korda päevas.

Keskeale KORDITSEPS JA LINGZHI 2 ml kolm korda päevas 30 minutit enne sööki sublingvaalselt - keele alla. Viimane annus on vahetult enne magamaminekut.

Hormonaalsete häirete ja menopausi korral määratakse KULDPÄRL happe-aluse tasakaalu normaliseerimiseks ja MUST PÄRL koos CORDICEPSiga hormonaalse tausta normaliseerimiseks.

MUST PÄRL koos CORDICEPSiga kaks korda päevas - 3 ml hommikul ja kell 1900.

TOITUMISE NÕUANDED TOITUMISE KOHTA OSTEOPOROOSI, PODARAGA.

Osteoporoos on võimetus kaltsiumi omastada. Teadlased on näidanud varaseid degeneratiivseid-düstroofilisi muutusi inimese luustikus – alates 27. eluaastast. Varem täheldati selliseid näitajaid ainult alates 35. eluaastast. Tuntud teadlane vertebroloog Berseniev kirjutas seeria raamatuid, milles tehti järeldus - 90% sellistest haigustest nagu osteoporoos, osteokondroos, podagra on seotud alatoitumusega. Ja toitumist muutes saate haigusi ravida 90%.

Osteoporoosi peamine põhjus on toitumine. GMOd, säilitusained, sünteetilised lõhna- ja maitseained, maitsetugevdajad, värvained on ksenobiootikumid ehk inimorganismile võõrad ained, mis ei lase kaltsiumil, vitamiinidel ja mikroelementidel imenduda. Kaltsiumi imendumiseks on palju tingimusi – D-vitamiini, joodi, fosfori jne olemasolu. Füüsiline passiivsus põhjustab organismile suurt kahju, rikkudes biomehaanika ja tekitades liigestes ummikuid.

Osteoporoosi korral on vaja piirata rasvu ja valke. Piirake puljongit - ainult köögiviljasuppe.

Lisage oma dieeti külm keedetud veiseliha. Toit peaks olema rikas köögiviljade ja puuviljadega. Maiustustest - isetehtud ploomi- või pirnipudingid - ploom ja pirn ei tõsta glükogeeni taset.

PODARA on valkude metabolismi rikkumine. Te ei saa süüa liha, hapukurki, vürtse, šokolaadi, kohvi, kusihapet sisaldavaid tooteid, kanapuljongit.

Podagra korral peate piirama valku. See on võimatu - punane liha, mereannid, lillkapsas, kala, tomatid, eksootilised köögiviljad ja puuviljad, kartul (ainult leotada).

Näidatud - piimhappedieet, kombucha (rikas ensüümide ja C-vitamiini poolest), tatrapuder.

Süsteemne osteoporoos on luustiku kahjustus, mis mõjutab kõiki selle osakondi. Haiguse patogeneesis mängib olulist rolli kaltsiumi metabolismi rikkumine ja tasakaal luukoe aeglase moodustumise ja selle kiirendatud hävimise vahel.

Väheneb luu mineraalne tihedus, paralleelselt väheneb luu- ja lihaskonna osade tugevus. Need muutused põhjustavad luustiku elementide haprust, on suur luumurdude oht. Luu resorptsiooni sümptomid esinevad 50% üle 55-aastastel naistel.

Luu luustiku tugevuse vähenemine on eakatele omane füsioloogiline nähtus. Kõige sagedamini täheldatakse seda juures naised pärast menopausi östrogeeni tootmise järsu languse tõttu.

Suguhormoonide puuduse põhjuseks võib olla mitte ainult menopaus, vaid ka hüpofüüsi adenoom, kaasuv somaatiline patoloogia, kurnavate dieetide kasutamine ja liigne füüsiline või emotsionaalne stress. Osteoporoos areneb eriti kiiresti varajase menopausi taustal, sealhulgas munasarjade eemaldamisega seotud.

Meestel ilmnevad luumuutused tavaliselt pärast 65. eluaastat. Kaasasündinud alaareng ja vanusega seotud sugunäärmete alatalitlus põhjustab osteoporoosi.

Järgmised patoloogilised asjaolud aitavad kaasa luude kiirele hävimisele:

  • kõrvalkilpnäärmete, kilpnäärme, neerupealiste hüperfunktsioon;
  • mis tahes vanuses saadud luuvigastuste ajalugu;
  • pärilik eelsoodumus;
  • habras kehaehitus;
  • teatud ravimite (trankvilisaatorid, kilpnäärmehormoonid, glükokortikosteroidravimid, vähivastased ravimid) kontrollimatu või pikaajaline sunnitud tarbimine.

Kui pärast menopausi algust registreeriti luumurrud minimaalse välismõjuga, on nende kordumine suure tõenäosusega, eriti esimese 5 aasta jooksul. Sagedamini kehtib see patsientide kohta, kes ei saa täielikku ravi ja rikuvad arstide soovitusi.

Riskitegurid

Patoloogilist protsessi kiirendavad vähene füüsiline aktiivsus, kehv toitumine, suitsetamine ja alkoholism.

Süsteemse osteoporoosi ja patoloogiliste luumurdude provotseerivaks teguriks on D-vitamiini hüpovitaminoos, mis soodustab kaltsiumi imendumist ja mineraali kaasamist luukoesse.

Lisaks mõjutab see vitamiin närviimpulsside juhtivust ja kaudselt parandab liigutuste koordinatsiooni, mis vähendab kukkumisest tingitud vigastuste ohtu.

D-vitamiini vaeguse põhjused on järgmised:

  • krooniline neerupuudulikkus, millega kaasneb kaltsiumi ja teiste mineraalide suurenenud eritumine uriiniga;
  • pikaajaline voodipuhkus operatsioonijärgse perioodi või trauma tõttu;
  • seedeorganite haigused, millega kaasneb mineraalide ja vitamiinide imendumine;
  • onkoloogiliste haiguste kiiritusravi;
  • töötada ohtlikes tööstusharudes.

Kõiki tegureid ei saa mõjutada, kuid luumurdude ja puude vältimiseks tuleb teha kõik.

Patoloogia sordid ja raskusaste

Süsteemsel osteoporoosil on kaks peamist vormi:

  • esmane - vanuse tõttu väljendunud mineraalide ja valkude puudus toidus, mida süvendab pärilikkus;
  • sekundaarne - areneb teiste haiguste ja ravimteraapia taustal.

Esmased patoloogiad on levinumad, suurim protsent juhtudest on seniilne osteoporoos, mis areneb vanematel inimestel sugunäärmete funktsiooni vähenemise tõttu.

Süsteemsel osteoporoosil on mitu raskusastet:

  1. Kaebused puuduvad, diagnoosi saab panna spetsiaalsete uuringumeetodite tulemuste järgi.
  2. Kaebused perioodilise valu kohta luustiku teatud osas. Röntgenpildil on nähtavad valgustatud alad, mis kinnitavad luu mineraalse tiheduse vähenemist.
  3. Pidev valu, piiratud liikumisulatus. Röntgenülesvõttel on luude kontuurid hägused, hägused, medullaarne kanal on laienenud. Sageli leitakse luude lõhesid või paranevate luumurdude jälgi.
  4. Liigesed on deformeerunud, liigutused minimaalsed. Röntgenülesvõtetel on luud heledad, udused, peaaegu läbipaistvad.


Haiguste kliinik

Süsteemse osteoporoosi sümptomid on mitmekesised ja mittespetsiifilised ning neid võib segi ajada paljude haiguste tunnustega.

Patoloogia peamised ilmingud:

  1. Valu sündroom. Lokaliseerimine: lumbosakraalne piirkond, puusa- ja põlveliigesed, seljas. Haiguse algstaadiumis on ebameeldivad aistingud, mis lähevad puhkuse taustal edasi. Järk-järgult muutuvad need püsivateks valudeks, mis süvenevad pärast pingutust ja öösel.
  2. Lihaste nõrkus ja väsimus.
  3. Kehahoiaku muutus – kummardus, kasvu vähenemine. Kõnnak muutub aeglasemaks ja ebakindlamaks, mõnikord ilmneb lonkamine.
  4. Öised krambid jalgades ja säärelihastes.
  5. Negatiivne psühho-emotsionaalne taust.
  6. Peamist koormust kandvate jalgade ja suurte liigeste turse.
  7. Lülisamba deformatsioon koos kõveruse progresseerumisega ja skolioosi tekkega.

Haiguse hilisemates staadiumides on liigesed deformeerunud, nende funktsionaalsus on oluliselt vähenenud. Valusündroom levib vaagnaluudesse, ribidesse, ülajäsemetesse, iseloomulik tunnus on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistite vähene efektiivsus.

Sageli kahtlustatakse süsteemset osteoporoosi, kui luustiku raadius või muu osa on minimaalse välismõjuga murdunud.

Tunnus: luustiku kõige haavatavamad osad süsteemse osteoporoosi korral on lülikehad ja reieluukael.

Haiguse areng edeneb pidevalt, patoloogia ägenemise määr sõltub patsiendi vanusest, kaasuvate haiguste esinemisest, luude demineraliseerumise astmest ja ettenähtud ravi adekvaatsusest.

Diagnostilised meetodid

Kuna osteoporoos on pikka aega asümptomaatiline, tehakse diagnoos sageli juba kaugelearenenud staadiumis. Sel juhul kasutatakse erinevaid diagnostilisi meetodeid. Reeglina alustavad spetsialistid laboratoorsete uurimismeetoditega.

Biokeemiline vereanalüüs näitab:

  • kaltsiumi taseme langus;
  • suurenenud fosfori kontsentratsioon;
  • leeliselise fosfataasi aktiivsuse muutus.

Olulised on ka östrogeenide, kilpnäärmehormoonide, valgufraktsioonide sisalduse näitajad. Uriini analüüsimisel näitab luukoe lagunemine kaltsiumi ja kollageeni fragmentide olemasolu, mis on luu skeleti osa.

Röntgendiagnostika meetodid aitavad määrata süsteemset osteoporoosi. Selguvad järgmised märgid:

  • luude läbipaistvuse suurenemine, valgustuskolded vaagna ja kolju struktuurides;
  • lülikehade vertikaalse triibu suurenemine;
  • tihendusotsaplaadid;
  • luustiku erinevate osade luumurrud;
  • toruluude kortikaalse kihi paksuse vähenemine.

Haiguse hiliseid staadiume iseloomustavad selgroolülide kehade deformatsioonid. Sagedamini täheldatakse pärast pikaajalist hormoonravi tüüpilist kalade selgroolüli või nende kiilukujulist vormi, mis on iseloomulik menopausijärgsele osteoporoosile.

Ainult röntgenpildi põhjal ei ole võimalik diagnoosi panna. Spetsialist põhineb erinevate uurimismeetodite tulemuste kumulatiivsel analüüsil.

Densitomeetria võimaldab teil tuvastada kaltsiumi leostumist haiguse varases staadiumis. See on usaldusväärne ja kiire viis patoloogia diagnoosimiseks. Normiks peetakse alla 40-aastastele tervetele inimestele iseloomulikke luutiheduse väärtusi. Osteoporoosi diagnoos leiab kinnitust, kui uuringu parameetrid on 2,5 standardväärtuse võrra normist väiksemad.

Mõnikord tehakse luu biopsia, mille tulemused võimaldavad selgitada patoloogia olemust.


Kuidas ravida osteoporoosi

Järgmiste tegurite tundmine aitab ravi õigesti planeerida:

  • osteoporoosi põhjuse väljaselgitamine;
  • luu struktuuri harulduse astme tuvastamine;
  • mittetraumaatilistel asjaoludel saadud luumurdude kinnitus.

Kaugelearenenud juhtudel ja diagnoosimise raskustega suunatakse patsient statsionaarsele läbivaatusele ja ravile ortopeediaosakonda. Osteoporoosi vastu võitlemiseks optimaalse meditsiinilise strateegia valik sõltub põhjalikust anamneesi kogumisest, patsiendi seisundi hindamisest ja instrumentaaluuringu, eelkõige densitomeetria tulemustest.

Teraapia eesmärk on suurendada luumassi ja luude tugevust, peatada mineraalide leostumine luukarkassist ning võtta meetmeid vigastuste riski vähendamiseks.


Ravi

Uimastiravi aluseks on järgmised vahendid:

  1. Kaltsiumipreparaadid selle puuduse kompenseerimiseks organismis. Efektiivne seniilse osteoporoosi korral. Toime suureneb bisfosfonaatide, hormoonide ja fluoriidi sisaldavate ravimite paralleelsel tarbimisel. Kaltsiumi kasutamine monoteraapiana on efektiivne ainult ennetamise etapis.
  2. D-vitamiin ja selle derivaadid. Parandage kaltsiumi imendumist. See on eriti näidustatud eakatel inimestel ja glükokortikosteroidhormoonide pikaajalise kasutamise taustal. Alfa-kaltsidool, kaltsitriool erinevad kaltsiumi metabolismi aktiivse mõju poolest.
  3. Hormoonravi – kaltsitoniin (Miacalcic), soodustab kaltsiumi sisenemist luudesse. Sellel on teatav valuvaigistav toime, seetõttu soovitatakse seda sageli lülikehade luumurdude korral. See on näidustatud vanusega seotud luumuutuste korral koos pikaajalise hormoonravi, immobiliseerimisega. Postmenopausis naistele määratakse vastunäidustuste puudumisel östrogeenid.
  4. Bisfosfonaadid (Xidifon, Fosamax) peatavad mineraalide leostumise skeletielementidest. Efektiivne seniilse ja steroidse patoloogia vormis.
  5. Fluoripreparaadid (Ossin) – on tõhusad, kui neid võtta koos kaltsiumi, D-vitamiini preparaatidega, aitavad tugevdada luustruktuuri.


Funktsioon: te ei saa fluori ja kaltsiumi preparaate korraga võtta, vajate mitmetunnist intervalli. See tagab mineraalide hea omastamise.

Noores eas on rangete näidustuste kohaselt mõnikord lihaste kasvatamiseks ette nähtud anaboolsed steroidid. Tugev lihaseline korsett võib päästa teid kukkumiste ja vigastuste eest.

Valusündroomi korral kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, anesteetikume, lihasrelaksante ja spasmolüütikume.

Süsteemse osteoporoosi ravi efektiivsuse testimiseks on vajalik luude seisundi laboratoorne ja instrumentaalne jälgimine – vähemalt kord kuue kuu jooksul.

Näidustused ravimravi kiireks alustamiseks

Osteoporoosi vastu võitlevate ravimite viivitamatuks väljakirjutamiseks on olemas eeldused:

  • madal luutihedus vastavalt densitomeetriale;
  • anamneesis väiksematest vigastustest tulenevad luumurrud;
  • vanus 70-75 aastat ja luumurdude mainimine mittetraumaatilistes tingimustes.

Kui eksperdid soovitavad patsiendil tervisliku seisundi tõttu pikka aega kortikosteroide võtta, tuleb profülaktilistel eesmärkidel samaaegselt välja kirjutada kaltsiumi sisaldavad ravimid ja D-vitamiin.

Füsioteraapia rakendamine

Oluline on regulaarselt läbi viia spetsialisti poolt individuaalselt valitud füsioteraapia harjutuste kompleksi. Harjutuste arv ja korduste sagedus peaksid järk-järgult suurenema. Kasulikud on ujumine, sörkjooks, kerged jõuharjutused, doseeritud kõndimine, kõndimine päikesepaistelistel päevadel.

Füsioteraapial on hea tervendav toime. Laialdaselt kasutatakse elektroforeesi kaltsiumilahuste, põletikuvastaste ravimite, vitamiinidega. Tõhusad on mudaravi, radoonivannid, doseeritud ultraviolettkiirgus, magnetoteraapia.

Abimeetmena sobib ka ortopeediliste vahendite, sh korsettide kasutamine.

Haiguse prognoos

Patoloogia tulemuse määrab luu demineraliseerumise aste, protsessi levimus, patsiendi vanus ja tervis. Kõige tõsisem raskendav tegur on luumurrud. Seega põhjustab reieluukaela murd pikaajalist immobilisatsiooni, mis on surmav 4 juhul 10-st.

Patoloogilised, halvasti paranevad luumurrud, liigeste deformatsioonid luude suureneva hapruse taustal toovad kaasa töövõime kaotuse ja piiratud iseteeninduse. Tavaliselt lõppevad süsteemse osteoporoosi kaugelearenenud juhtumid invaliidistusega.

Piisava ja õigeaegse ravi määramisega, mis peatab luude hävimise, on haiguse prognoos soodne.

Vastused küsimustele

Pandi osteoporoosi diagnoos. Kuidas ennetada luumurde?

Järgmised sammud aitavad:

  • terapeutilised harjutused koordinatsiooni parandamiseks ja lihaste tugevdamiseks;
  • vigastuste vältimiseks ruumides hea valgustus;
  • vaipade kinnitamine põrandale, et patsient ei komistaks;
  • halva nägemise korral sobivate prillide ja läätsede kasutamine;
  • keppide, karkude, kõndijate kasutamine enesekindlamaks liikumiseks;
  • kasutades libisemisvastast vannimatti.

Millised on süsteemse osteoporoosi ennetamise viisid?

Haiguse ennetamine on üsna lihtne. See sisaldab järgmisi reegleid:

  • aktiivne ja liikuv eluviis mõõduka kehalise aktiivsusega;
  • tasakaalustatud kõigi koostisosade poolest ja eakohane toitumine piisava kaltsiumisisaldusega;
  • halbadest harjumustest loobumine, mis on menopausi ajal naistele eriti oluline;
  • kaltsiumiga rikastatud vitamiinide ja mineraalide komplekside tarbimine;
  • iga-aastase tervisekontrolli läbimine;
  • erinevate krooniliste haiguste, eriti seedetrakti õigeaegne ravi.

Millistel juhtudel määratakse osteoporoosile puue?

See on vajalik, kui inimene kaotab oma töövõime, võime iseseisvalt liikuda ja ennast teenindada. See ilmneb lülisamba tõsise deformatsiooniga selgroolülide murdude tõttu. Samuti võivad puude põhjuseks olla luumurrud, mis ei parane või kasvavad kokku valesti, eriti need, mis põhjustavad elutähtsate organite tüsistusi.

Järeldus

Süsteemse osteoporoosi ilmingud viitavad tõsisele tervisehäirele ja nõuavad kiiret arstiabi. Haigust on võimatu ravida, kuid selle progresseerumist on täiesti võimalik peatada. Selleks on oluline õigeaegselt määratud kompleksteraapia ja patsiendi suhtumine ravi positiivse tulemuse saavutamiseks.

Süsteemne osteoporoos(osteoporoos; kreeka osteon luu + poros mägi + ō sis) on metaboolsete osteopaatiate rühma kuuluv haigus. Haiguse arengus on juhtiv roll luukoe modelleerimise ja ümberkujundamise mehhanismide rikkumisel. O. s. võib olla nii ebasoodsate keskkonnategurite kui ka geneetiliste defektide tagajärg. Viimast kinnitavad süsteemse a juhtumid, mida täheldatakse mitmel sama perekonna liikmel. Aktiivsed mutageensed tegurid on ioniseeriv kiirgus, mõned keemilised ühendid, viirused. Süsteemse a tekke riskitegurid võivad olla varajane menopaus, neerupealiste koore hüperfunktsioon, hüpertüreoidism, hüpogonadism, liigne fosfori tarbimine, paastumine (ebapiisav kaltsiumi tarbimine), pikaajaline ravimite nagu hepariin, barbituraadid, alkohol, suitsetamine, liigne kohvi tarbimine, füüsiline tegevusetus jne Mõnel juhul areneb haigus raseduse ja imetamise ajal, samuti seedetrakti patoloogias. Sagedamini toimivad mitmed riskitegurid samaaegselt, mistõttu haigust peetakse polüetoloogiliseks multifaktoriaalseks.

Sageli kasutatakse haiguse diagnoosimisel luumassi määramiseks invasiivseid ja mitteinvasiivseid meetodeid. Mitteinvasiivsete meetodite hulka kuuluvad röntgen-densitomeetria, röntgenikiirguse morfomeetria, gamma-fotoni absorptsiomeetria. Röntgenmorfomeetrilised ja röntgendensitomeetrilised meetodid on üsna lihtsad, võtavad vähe aega, kuid võimaldavad teil määrata peamiselt luu kortikaalse osa massi ja mõõta ainult falangide või II kämblaluu ​​piirkonnas, mis on mõjutatud O. koos. mitte esiteks. Lülisamba ja reieluukaela peetakse luustiku kõige haavatavamateks osadeks süsteemses e-s, seetõttu on luustiku nende osade seisundi andmed kõige väärtuslikumad. Neid saab saada kahe fotoni absorptiomeetria ja kompuutertomograafia abil.

Invasiivne meetod luumassi hindamiseks on niudetiiva biopsiaga saadud materjali histomorfomeetria. See võimaldab saada kvantitatiivseid omadusi selliste luukoe parameetrite kohta nagu käsnjas luu maht, trabekulaarlaius, kortikaalse plaadi laius ja poorsus.

Kõikidel juhtudel, kui O. diagnoosimisel on raskusi. vastavalt kliinilisele ja radioloogilisele pildile ning biokeemilistele andmetele tuleb patsient suunata spetsialiseeritud ortopeedilisse haiglasse.

Ravi. Ainuüksi kaltsiumipreparaatide kasutamine ei peata patoloogilise protsessi progresseerumist ega suurenda luumassi. Anaboolsete hormoonide kasutamine aitab kaasa peamiselt lihasmassi suurenemisele. Andmed östrogeenide terapeutilise toime kohta on vastuolulised. Nende kasutamine on kahtlemata patogeneetiliselt põhjendatud taustal arenenud O. with hüpogonadism naiste seas. Kaltsitoniinil on tugev valuvaigistav toime, kuid see ei peata protsessi kulgu. Lisaks võib kaltsitoniini pikaajaline kasutamine põhjustada sekundaarset hüperparatüreoidismi ja luude resorptsiooni suurenemist.

Lai rakendus O. lehe käsitlemiseks. leitud fluoripreparaadid, tk. nende sissetoomine hüdroksüülioonide asendamise tulemusena hüdroksüapatiidis viib luumahu suurenemiseni, parandab kristallvõre struktuuri. Kuid fluoriidide mõjul äsja moodustunud maatriks on halvasti mineraliseerunud, seetõttu tuleb ravi fluoriidipreparaatidega (ossiin, korreberoon, tridiin) kombineerida D-vitamiini aktiivsete metaboliitide ja kaltsiumipreparaatide määramisega. Pikaajaline fluoriidiravi, vähemalt 2 1/2 aastat. Kaltsiumglükonaadi päevane annus on 1,5 G. Kuna fluor moodustab kaltsiumiga lahustumatuid ühendeid, ei saa fluori ja kaltsiumi tarbimist õigeaegselt kombineerida ning nende sissevõtmise vaheline intervall peaks olema mitu tundi. Fluoripreparaatidega on samuti võimatu samaaegselt võtta piimatooteid, piimas keedetud teravilju. Juhtudel, kui süsteemse e-ga täheldatakse hüpokaltseemiat, tuleb ravi täiendada oksüdevitiga (D-vitamiini aktiivne metaboliit), mis parandab kaltsiumi imendumist soolestikus.

Süsteemse osteoporoosi erinevate vormide ravi ainult aktiivsete D-vitamiini metaboliitidega põhineb kaltsiumi malabsorptsiooni tõenditel soolestikus. On tõendeid selle kohta, et oksideviidi määramine 1 aastaks haiguse menopausijärgse vormiga patsientidele, e-ga noortele ja keskealistele inimestele, samuti