خلال فترة المراهقة. تؤثر إعادة هيكلة الجسم على الصحة والمزاج والمظهر. ويحدث أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 50 عامًا يلاحظون أيضًا أعراضًا ليست مثيرة للقلق فحسب، بل تفسد نوعية الحياة. كيف تساعد نفسك في الوقت المناسب؟ طبيب أمريكي معتمد، طبيب أمراض النساء، الرئيس السابق لقسم أمراض النساء والتوليد في مركز طبيإيستسايد تريسي س. جونسون من جورجيا، الولايات المتحدة الأمريكية.
تأثير الهرمونات على الجسم
هل تشعر بزيادة الوزن أو الانفعال أو مجرد النزول على القدم الخطأ؟ كل شيء يمكن أن يكون السبب. تؤثر الهرمونات على طريقة عمل الخلايا والأعضاء. عندما تتغير مستويات الهرمون اعتمادا على الدورة الشهرية، هذا جيد. الخلفية الهرمونيةالتغييرات قبل الحيض وأثناء الحيض والحمل وانقطاع الطمث. بعض الأدوية والمشاكل الصحية يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمونات أيضًا.
1. عدم انتظام الدورة الشهرية
غالبية الحيض الأنثوييحدث مرة واحدة في الشهر. تتراوح الدورة من 21 إلى 35 يومًا. إذا لم تأتيك الدورة الشهرية في نفس الوقت تقريبًا من كل شهر، أو تغيبت عن الدورة الشهرية لعدة أشهر، فقد يعني ذلك أن لديك الكثير أو القليل جدًا من بعض الهرمونات (على سبيل المثال، زيادة العرض). إذا كان عمرك يتراوح بين 40 و50 عامًا، فقد يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية هو فترة ما قبل انقطاع الطمث (الفترة التي تسبق انقطاع الطمث). وفي المقابل، يمكن أن تكون أعراضًا لمشاكل صحية معينة. على سبيل المثال، يحدث هذا مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. تحدث إلى طبيب النساء الخاص بك حول هذا الموضوع.
2. مشاكل النوم
إذا كنت لا تحصل على قسط كاف من النوم أو كان نومك مضطربا، فإن ذلك يؤثر سلبا على الخلفية الهرمونية للمرأة. يساعدك هرمون البروجسترون، وهو هرمون يفرزه المبيض، على النوم. إذا كان مستوى هرمون البروجسترون أقل مما ينبغي أن يكون عادة، فمن الصعب النوم. انخفاض هرمون الاستروجين يمكن أن يسبب لك التعرق في الليل، وفي نهاية المطاف عدم النوم على الإطلاق.
3. الطفح الجلدي المزمن على الوجه
ظهور حب الشباب على الوجه قبل أو أثناء الحيض أمر جيد ظاهرة طبيعية. ولكن يمكن أن يكون سببها دائمًا اختلالات هرمونية. الأندروجينات الزائدة ( الهرمونات الذكريةالتي يملكها كل من الرجال والنساء). الغدد الدهنيةاعمل بجد. تؤثر الأندروجينات أيضًا على خلايا الجلد والمناطق المحيطة بها بصيلات الشعر. كل هذا يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
4. الشرود
لا يستطيع الخبراء حتى الآن أن يقولوا بالضبط كيف تؤثر الهرمونات على الدماغ. كل ما يعرفونه الآن هو أن التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون على وجه الخصوص يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الذاكرة والتركيز. يعتقد بعض العلماء أن هرمون الاستروجين قد يؤثر المواد الكيميائيةفي الدماغ، تسمى الناقلات العصبية، وهي المسؤولة عن نقل النبضات الكهربائية. تعد مشاكل التركيز والذاكرة شائعة بشكل خاص أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث نفسه. ولكنها يمكن أن تكون أيضًا أحد أعراض أمراض أخرى مرتبطة بالهرمونات، كما هو الحال في حالة مرض الغدة الدرقية. إذا كان لديك مشاكل في الذاكرة والانتباه، فتأكد من إخبار طبيبك بذلك.
5. مشاكل في المعدة
تصطف القناة الهضمية بخلايا صغيرة تسمى المستقبلات التي تستجيب لهرمون الاستروجين والبروجستيرون. عندما تكون كمية الهرمونات أعلى أو أقل من الطبيعي، قد تلاحظ تغيرات في عملية هضم الطعام. ولهذا السبب يمكن أن يحدث الإسهال وآلام البطن والانتفاخ والغثيان أو يزداد سوءًا قبل وأثناء الدورة الشهرية. أيام حرجة. إذا كنت تشعر بعدم الراحة في منطقة البطن، وكذلك حب الشباب وحب الشباب المستمر، فهذا يعني أن توازنك الهرموني منزعج.
6. التعب المستمر
هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ التعب هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا. البروجسترون الزائد يمكن أن يسبب النعاس. وإذا كان الخاص بك غدة درقيةتنتج كمية قليلة جدًا من هرمون الغدة الدرقية، مما يستنزف قوتك. ستظهر اختبارات الدم (لوحة الغدة الدرقية) ما إذا كان كل شيء على ما يرام بالنسبة لمستوياتك الهرمونية. إذا كان هناك خلل هرموني، فسيكون العلاج مطلوبا.
ستظهر اختبارات الدم (لوحة الغدة الدرقية) ما إذا كان كل شيء على ما يرام بالنسبة لمستوياتك الهرمونية.
7. تقلب المزاج والاكتئاب
يعتقد الباحثون أن انخفاض مستويات بعض الهرمونات أو التقلبات المفاجئة في المستويات الهرمونية يمكن أن تسبب تقلبات مزاجية وحزن. يؤثر هرمون الاستروجين على الهرمونات التي تتحكم في مزاجنا: السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين. وفي الوقت نفسه، وبفضل العلماء، يمكنك أن تدرك هرمون السعادة من خلال إعادة ترتيب حياتك لتستقبل المزيد منه.
8. فتح الشهية وزيادة الوزن
عندما تشعرين بالاكتئاب أو الانفعال، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك وتتناولين المزيد من الطعام. غالبًا ما يرتبط انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بزيادة الوزن. كما يؤثر انخفاض هرمون الاستروجين في الدم على مستوى هرمون الليبتين في الجسم، وهو هرمون الشبع.
9. الصداع
العديد من العوامل يمكن أن تؤدي إلى الصداع. في بعض الحالات . ولهذا السبب يحدث الصداع غالبًا قبل أو أثناء الدورة الشهرية، عندما يكون هرمون الاستروجين منخفضًا. قد يشير الصداع طويل الأمد أو الصداع الذي يحدث في نفس الوقت كل شهر إلى أن مستويات هرمون الاستروجين لديك غير مستقرة.
10. جفاف المهبل
يعاني الجميع من جفاف المهبل من وقت لآخر. ولكن إذا لاحظت في كثير من الأحيان مثل هذه المشكلة، فهناك تهيج، فقد يكون السبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. إذا انخفضت مستويات هرمون الاستروجين بسبب خلل في الجسم، فإن كمية الإفرازات المهبلية تنخفض.
11. فقدان الرغبة الجنسية
يعتقد معظم الناس أن هرمون التستوستيرون هو هرمون ذكري فقط، ولكن الجسم الأنثوي ينتجه أيضًا، وهذا الهرمون هو المسؤول عن الرغبة. إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون لديك أقل من المعتاد، فقد يكون اهتمامك بالجنس أقل.
12. تغيرات الثدي
انخفاض هرمون الاستروجين يمكن أن يجعل أنسجة الثدي أقل كثافة. وإذا زادت كمية هرمون الاستروجين في الجسم، تصبح الأنسجة أكثر كثافة، وفي بعض الأحيان تظهر كتل أو خراجات. حتى لو كنت تعانين من هذا العرض فقط، فلا تؤخر زيارتك لطبيب أمراض النساء.
إن استعادة المستويات الهرمونية ليس بالأمر السهل، ولكنه ممكن من خلال المشاورات المنتظمة مع العديد من المتخصصين في مجال أمراض النساء والغدد الصماء. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بعض المنتجات على فيتويستروغنز، الذي يمكنه موازنة مستويات الهرمونات في الجسم بلطف. ومن المعروف أن الهرمونات يتم إنتاجها أثناء النوم بعد 22 ساعة، بشرط إغلاق ستائر الغرفة وعدم وجود الحد الأدنى من الإضاءة. لذا اعتني بنومك.
الأعطال نظام الغدد الصماءلا يقل خطورة عن، على سبيل المثال، اضطراب القلب والأوعية الدموية أو الجهاز الهضمي، لأنها يمكن أن تؤدي إلى مثل هذا عواقب وخيمةكالتنمية السكرى، ضعف البصر... يخبر المعالج قراء الموقع عن كيفية التعرف على العلامات الأولى للاضطرابات الهرمونية.
جميع الأمراض لها أدوار مختلفة. يأتي مرض واحد بكل قوته، فيشكل تحديًا جريئًا للجسد: من سينتصر؟!
والآخر يزحف دون أن يلاحظه أحد ويعذبنا بشكل منهجي: فهو إما "يعض" أو يتركنا، مما يجعل وجودنا لا يطاق تدريجيًا.
والثالث يسير معنا طوال حياتنا، ويؤثر على شخصيتنا ونظرتنا للعالم ونوعية حياتنا جنبًا إلى جنب مع الجينات والعوامل الخارجية.
غالبًا ما تصبح الأمراض المختبئة تحت أقنعة مختلفة بعيدة المنال. من الصعب بشكل خاص التعرف على مرض الغدد الصماء (عندما ينتهك إنتاج الهرمونات الطبيعي في الجسم).
في كثير من الأحيان، يتم فحص الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الاضطرابات، قبل الوصول إلى "العنوان"، من قبل أكثر من غيرهم متخصصين مختلفين، ولكن بخيبة أمل في الطب التقليدي، العلاج الذاتي عبثا.
يأتي هؤلاء المرضى إلى طبيب الغدد الصماء فقط عندما يصل المرض إلى ذروته أو يتغير مظهره كثيرًا نتيجة للتجارب الصحية العديدة التي يصعب للغاية تشخيصها وعلاجها.
التوازن الهرموني
لا يكون للاضطرابات الهرمونية دائمًا أعراض محددة. في كثير من الأحيان، تشبه مظاهرها مجموعة متنوعة من الأمراض، وأحيانا ينظر إليها على أنها عيوب تجميلية فقط.
لذلك عليك أن تعرف إشارات تحذيرعند ظهورها، يجب عليك طلب المساعدة المؤهلة على الفور.
من الأفضل استبعاده في الوقت المناسب علم الأمراض الخطيرمن أن تدفع بصحتك ثمن ثقتك بنفسك وإهمالك.
ما هو نظام الغدد الصماء؟
يوجد في الجسم العديد من الأعضاء ومجموعات الخلايا الفردية القادرة على إنتاج الهرمونات والمشاركة فيها تنظيم الغدد الصماءالوظائف الحيوية.
تعتبر الغدة النخامية ومنطقة ما تحت المهاد الأكثر أهمية. تقع هذه الغدد في الدماغ، وتتحكم، حسب موقعها، في جميع أعضاء جهاز الغدد الصماء الأخرى: الغدة الدرقية والغدة الدرقية والغدد الكظرية والغدد التناسلية والبنكرياس.
نادراً ما تظهر آفات منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية كأعراض معزولة ومحددة. عادة ما تتأثر أيضًا وظيفة الغدد الصماء الخاضعة لسيطرتها.
ما يجب القيام به؟
العلامات المحتملة لعدم التوازن الهرموني
التوازن الهرموني
1. فقدان الوزن بسبب زيادة الشهية. وتحت شعار الإعلان "إذا أكلت أنقص وزني!"، ربما يكون هناك شخص يعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية.
بالإضافة إلى فقدان الوزن، فإنه عادة ما يكون مصدر قلق زيادة غير مبررة وطويلة في درجة حرارة الجسم إلى 37-37.5 درجة مئوية، انقطاع في وظائف القلب، التعرق الزائد، رعشة (اهتزاز) الأصابع، تقلبات مزاجية مفاجئة، عصبية، اضطراب في النوم.
مع تقدم المرض، تضعف الوظيفة الجنسية.
في كثير من الأحيان ما يجذب الانتباه هو النظرة المتفاجئة باستمرار - العيون النظارية. عندما تكون العيون مفتوحة على مصراعيها، فإنها تتألق ويبدو أنها تنتفخ: بين القزحية والجفون، يبقى شريط من الصلبة البيضاء فوق وتحت.
2. السمنة لا يمكن أن تكون مجرد مشكلة سوء التغذية وقلة النشاط البدني. تصاحب السمنة العديد من اضطرابات الغدد الصماء.
لو الأنسجة الدهنيةتتوضع بالتساوي في جميع أنحاء الجسم، أما الشهية فهي إما دون تغيير أو تنخفض قليلاً، مما يثير القلق جفاف الجلد ، الضعف ، الخمول ، النعاس المستمروالخسارة و هشاشة الشعر, ثم يمكننا أن نفترض انخفاضا في وظيفة الغدة الدرقية.
مثل هؤلاء الناس لديهم البرودة، انخفاض درجة حرارة الجسم وضغط الدم، بحة في الصوت، الإمساك الدوري.
التوازن الهرموني
5. التغييرات في المظهر هي علامة مبكرة على ضخامة النهايات. تصبح ملامح الوجه خشنة: تزداد حواف الحاجب وعظام الخد والفك السفلي.
"تنمو" الشفاه، ويصبح اللسان كبيرًا جدًا بحيث تتعطل اللدغة.
تتطور هذه الحالة عند البالغين الذين يعانون من الإفراط في تكوين هرمون النمو - السوماتوتروبين، الذي يتم إنتاجه في منطقة ما تحت المهاد.
يحدث نمو سريعالأيادي و الأرجل. يضطر الشخص إلى تغيير حذائه في كثير من الأحيان.
شكاوى حول تنميل في الأطراف وآلام المفاصل وبحة في الصوت وضعف الوظيفة الجنسية. يصبح الجلد سميكًا ودهنيًا، ويلاحظ زيادة نمو الشعر.
6. مشاكل بصرية قد يكون أيضًا نتيجة لأمراض الغدد الصماء. تدهور سريع ومستمر في الرؤية، يصاحبه استمرار الصداع، هو سبب للاشتباه في وجود ورم في الغدة النخامية.
حيث ميزة مميزةهو فقدان مجالات الرؤية الزمنية، وغالباً ما تظهر علامات أخرى لاضطرابات التنظيم الهرموني المذكورة أعلاه.
7. حكة في الجلد يجب أن يكون سبباً لتحديد مستويات السكر في الدم وقد يكون كذلك علامة مبكرة السكرى
في هذه الحالة، تحدث الحكة في كثير من الأحيان في منطقة العجان (مما يفرض عليك استشارة طبيب أمراض النساء أو طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية).
يبدو العطش وجفاف الفم وزيادة كمية البول ويصبح التبول أكثر تكرارا.
يصبح مرض الدمامل مرضًا شائعًا ، تشفى الجروح والخدوش ببطء شديد، ويتطور الضعف والتعب تدريجياً.
يمكن أن يتقلب الوزن في اتجاه السمنة وفي اتجاه فقدان الوزن، اعتمادًا على شكل المرض وبنية الشخص.
بدون علاج خاص، تتفاقم أمراض الغدد الصماء تدريجيًا، ودون أن تسبب الكثير من القلق، المراحل الأولية، تتجلى بأصداء ثقيلة في المستقبل.
يمكنك علاج التعرق والتغيرات في وزن الجسم ونمو الشعر الزائد لفترة طويلةاغض الطرف، لكن ماذا تفعل عندما تتطور هذه الاضطرابات إلى عقم أو تتحول إلى قصور شديد في القلب، أو سكتة دماغية أو نوبة قلبية، أو ورم غير صالح للعمل الجراحي؟
وكم من حالة سكري لا يتم تشخيصها إلا عندما يدخل المريض إلى المستشفى وهو في غيبوبة؟!
ولكن فقط القليل من اليقظة والاهتمام صحتك الخاصةلمنع كل هذه العواقب.
يشمل التشخيص الحديث للاضطرابات الهرمونية مدى واسعالامتحانات. في بعض الأحيان يكفي أن ينظر الطبيب إلى المريض لإجراء التشخيص.
في بعض الحالات، من الضروري إجراء الكثير من الدراسات المخبرية والفعالة، بما في ذلك تحديد مستوى الهرمونات ومستقلباتها في الدم وظيفية اختبارات الإجهاد، التشخيص بالأشعة السينية والموجات فوق الصوتية، التصوير المقطعي.
العديد من أمراض الغدد الصماءمع العلاج في الوقت المناسب، يمكن علاجهم بالكامل، بينما يتطلب البعض الآخر استبدالًا مستمرًا العلاج بالهرموناتوفي الحالة الثالثة تظهر مؤشرات العلاج الجراحي.
كن أكثر انتباهاً لصحتك وأحبائك. في معظم الحالات، عندما التشخيص المبكرومع العلاج المناسب، يمكن السيطرة على العديد من أمراض الغدد الصماء أو الشفاء منها بالكامل.
كن بصحة جيدة!
ناتاليا دولجوبولوفا،
طبيب عام
في مؤخرابين النساء من مختلف الأعماريتم تشخيص الاختلالات الهرمونية بشكل متزايد. تظهر في الشكل الحيض غير المنتظم، تقلبات مزاجية، زيادة الوزن، تساقط الشعر، قلة النوم، انخفاض الرغبة الجنسية، الصداع، التعب المزمن. إذا ترك الخلل الهرموني دون تصحيح، فإنه عادة ما يؤدي إلى مشاكل في الحمل، وإنجاب الطفل، وتطور التكوينات المرضية، بما في ذلك الأورام الخبيثة، في الأعضاء التناسلية الأنثوية والغدد الثديية، وغيرها من المضاعفات الخطيرة.
محتوى:
مبادئ استعادة عدم التوازن الهرموني
رئيسي الهرمونات الأنثويةتنظيم سن البلوغ والدورة الشهرية ووظائفها عند الفتيات الجهاز التناسلي، هي هرمون الاستروجين والبروجستيرون. يجب أن تكون تركيزاتها في مراحل مختلفة من الدورة ضمن حدود معينة، والانحرافات عن القاعدة في اتجاه أو آخر تؤدي إلى خلل هرموني في الجسم، الأمر الذي يترتب عليه عدد من العواقب الصحية السلبية، احساس سيءوأحيانا حتى بعض التغييرات مظهر.
يمكن أن تكون أسباب هذه الانتهاكات للعمل المنسق للنظام الهرموني:
- نقل أمراض معدية;
- الإجهاد العصبي;
- ضعف جهاز المناعة.
- أمراض جهاز الغدد الصماء.
- الإجهاض.
- الاستعداد الوراثي
- العادات السيئة (التدخين، تعاطي الكحول)؛
- استقبال وسائل منع الحمل عن طريق الفم;
- لا التغذية السليمةونمط الحياة غير الصحي؛
- الأمراض والعمليات على أعضاء الجهاز التناسلي.
الخلل الهرمونييمكن أيضًا أن يكون سبب التغيرات الفسيولوجية الطبيعية في جسم المرأة. إنه على وشكحول بداية البلوغ والحمل والولادة والرضاعة وانقطاع الطمث. التغييرات التي تحدث في هذا الوقت في غياب الانحرافات طبيعية تماما، وما يرتبط بها أعراض غير سارةمؤقتة ولا تتطلب أي علاج بالعقاقير. لتسهيل البقاء على قيد الحياة في هذه الفترات، تحتاج إلى إعادة النظر في نمط حياتك، والتغذية، والحصول على مزيد من الراحة، ويجوز استخدام العلاجات الشعبية والمثلية.
إذا كنت تشك في عدم التوازن الهرموني، يجب على المرأة الاتصال بطبيب أمراض النساء، وكلما كان ذلك أفضل. فقط الطبيب بعد إجراء فحص شامل، بما في ذلك اختبارات الهرمونات واختبارات الالتهابات العامة و التحليل الكيميائي الحيويالدم، فإن الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض ستكون قادرة على تحديد سبب الاضطرابات ووصف العلاج المناسب.
لاستعادة المستويات الهرمونية، يتم استخدام الأدوية الهرمونية في معظم الحالات مع النظام الغذائي وتصحيح نمط الحياة والعلاج الطبيعي والوقاية. المواقف العصيبةوتأثيراتها السلبية على الجسم. عند اكتشاف حالات العدوى المنقولة جنسيًا، يجب وصف العلاج المناسب المضاد للبكتيريا والفيروسات والمنشط المناعي. في بعض الحالات (في الأورام المنتجة للهرمونات والأورام الليفية والخراجات وغيرها) التكوينات المرضية) لاستعادة الخلل الهرموني، العلاج الجراحي ضروري.
فيديو: طبيب أمراض النساء والتوليد يتحدث عن أسباب الخلل الهرموني وطرق تصحيحه
تأثير النظام الغذائي ونمط الحياة
عوامل الخطر لتطور أي مشكلة صحية تقريبًا، بما في ذلك عدم التوازن الهرموني، هي سوء التغذية ونمط الحياة. غالبًا ما تنجم الاضطرابات في مستويات الهرمونات عن قلة النوم المزمنة والإرهاق وزيادة النشاط البدني والعقلي والعاطفي الإجهاد العصبي، عدم الحصول على الراحة والاسترخاء المناسبين. في هذا الصدد، في علاج الخلل الهرموني، يتم إعطاء دور مهم لتطبيع نمط الحياة، ومراقبة جدول العمل والراحة، وتهيئة الظروف لضمان قدرة الجسم على استعادة قوته بالكامل.
سيكون من المفيد للغاية اتباع هذه التوصيات:
- زيادة وقت النوم والراحة.
- يستسلم عادات سيئة، لو اي؛
- قبل الذهاب إلى السرير، خذ حمامات استرخاء دافئة مع إضافة مغلي وحقن الأعشاب التي لها تأثير مهدئ ومريح؛
- استمع إلى الموسيقى الهادئة في الليل؛
- قضاء المزيد من الوقت على هواء نقي;
- قم بممارسة العلاج بالتمارين الرياضية أو اليوجا أو البيلاتس عدة مرات في الأسبوع.
التغذية السليمة مهمة أيضًا للحفاظ على التوازن الهرموني. غالبًا ما تنجرف الفتيات والنساء أنظمة غذائية مختلفةوالتي ليست دائما مفيدة للصحة. وإذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، فإنها تؤدي إلى عدم حصول الجسم على كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والمعادن. عند علاج الخلل الهرموني والوقاية منه، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن، مع إعطاء الأفضلية الخضروات الطازجةوالفواكه والتوت والخضر تستبعد أو تحد بشكل كبير من استهلاك الحلويات والدهنية والمقلية و طعام حار. المنتجات التي تحتوي على فيتويستروغنز ستكون مفيدة. وتشمل هذه الفطر والحبوب والبقوليات والتفاح والجزر والرمان واليقطين والباذنجان والقرنبيط وكرنب بروكسل.
مشاكل أثناء البلوغ
لأول مرة، قد يواجه ممثلو الجنس العادل الشباب خللًا هرمونيًا أثناء فترة البلوغ. لتقييم التطور الصحيح للجهاز التناسلي والتغيرات التي تحدث في الجسم، يوصى بالاتصال بطبيب أمراض النساء في سن المراهقة وإجراء الفحص. حول الخلل الهرموني هذا العام الفترة العمريةقد تشير الانحرافات التالية إلى:
- غياب الدورة الشهرية قبل سن 16 عامًا؛
- عدم انتظام الدورة الشهرية بعد سنة من الحيض الأول؛
- نمو الشعر الزائد أو غير الكافي.
- تخلف الغدد الثديية.
- غياب الخصائص الجنسية الثانوية عند سن 14 عامًا؛
- النحافة الشديدة أو على العكس من ذلك السمنة.
لاستعادة التوازن الهرمونيفي الفتيات المراهقات، أكثر من غيرها وسائل آمنة. وتشمل تنظيم روتين يومي صحيح ومريح، استراحة جيدة, نظام غذائي متوازنتناول الفيتامينات بشكل معتدل تمرين جسديوالوقاية من المواقف العصيبة. إذا لزم الأمر، استخدم الأدويةيتم إعطاء الأفضلية للمعالجة المثلية والعلاجات القائمة على النباتات الطبية(سيكلودينون).
يجب توخي الحذر بشكل خاص عند وصف الأدوية الهرمونية للمراهقين لتصحيح الخلل الهرموني. ويرجع ذلك إلى أن بعض أجهزة الجسم، بما في ذلك الجهاز التناسلي، لا تزال في هذه المرحلة التنمية النشطةومثل هذا "التدخل" يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية لا يمكن التنبؤ بها ويصعب التنبؤ بها في المستقبل.
التغيرات أثناء الحمل
عندما يحدث الحمل، تحدث تغيرات جذرية في جسم المرأة، ويتم توجيه جميع الموارد نحو ضمان الظروف المثالية للحمل والولادة. طفل سليم. يزداد إنتاج هرمون البروجسترون والإستروجين الرئيسي الداعم للحمل. يحفز البروجسترون نمو الغدد الثديية ويضمن توحيدها بويضةفي الرحم ويضعف مناعة المرأة لمنع رفضها. يتحكم هرمون الاستروجين في نمو الرحم ويسرع إفرازه من الجسم السائل الزائدالتطبيع الضغط الشرياني.
يمكن أن يؤدي الخلل الهرموني أثناء الحمل إلى خطر الإجهاض والتبقيع إفرازات دمويةوألم في أسفل البطن ومضاعفات أثناء الولادة و فترة ما بعد الولادةمشاكل في الرضاعة. لمنع خطر الإجهاض، يتم وصف أدوية البروجسترون (Utrozhestan، Duphaston) للعديد من النساء اللاتي لديهن تاريخ من مشاكل الحمل وعدم انتظام الدورة الشهرية في الثلث الأول والثاني من الحمل.
بعد ولادة الطفل وانتهاء الرضاعة الطبيعية، تعود المستويات الهرمونية لدى المرأة تدريجياً إلى حالتها الأصلية. عادة ما يستغرق هذا 2-3 أشهر.
مساعدة في انقطاع الطمث
أحد الأسباب الشائعة لعدم التوازن الهرموني لدى النساء بعد سن الأربعين هو انقطاع الطمث. التغييرات التي تحدث خلال هذه الفترة ناتجة عن نقص هرمون الاستروجين وتظهر في شكل:
- الصداع المتكرر والمطول.
- اضطرابات النوم.
- التعب المستمر، انتباه شارد الذهن؛
- التهيج؛
- التفاقم الأمراض المزمنة;
- الم المفاصل؛
- اكتئاب؛
- تعرق ليلي.
وبالنظر إلى أن معظم النساء يتحملن أعراض انقطاع الطمث بشكل سيء للغاية، فإن العلاج بالهرمونات البديلة هو الأكثر فعالية في تحسين حالتهن خلال هذه الفترة. يسمح لك بتعويض نقص الهرمونات لديك بمساعدة الأدوية الهرمونيةعلى أساس هرمون الاستروجين إيثينيل استراديول و نظائرها الاصطناعيةالبروجسترون. تساعد هذه المنتجات على إطالة أمد الشباب، والقضاء على التقلبات المزاجية، والهبات الساخنة، وإبطاء عملية شيخوخة الجلد، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان في الجهاز التناسلي وهشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية.
العلاجات الشعبية لاستعادة عدم التوازن الهرموني
لعلاج الخلل الهرموني يمكنك استخدام العلاجات الشعبية. من المفيد بشكل خاص الحقن و decoctions المستندة إلى النباتات الطبية التي تحتوي على الهرمونات النباتية - وهي مواد ذات نشاط مشابه للهرمونات البشرية، ولكنها أقل وضوحًا:
- تحتوي المريمية على هرمونات نباتية ذات تأثيرات تشبه هرمون الاستروجين، وتعيد النشاط الهيكل العاديبطانة الرحم.
- سينكويفويليعزز إنتاج هرمون البروجسترون.
- ينظم الأوريجانو الدورة الشهرية، ويزيد من إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية؛
- تحفز الحلبة إنتاج هرمون البرولاكتين والإستروجين، وتزيد إنتاجهما حليب الثدي، يساهم في التعافي السريع لجسم المرأة بعد الولادة؛
- يجعل النعناع تأثير مفيدعلى الجهاز العصبي، ويعيد التوازن الهرموني، ويقلل من شدة أعراض انقطاع الطمث.
يجب أن نتذكر أن أي علاج، بما في ذلك الطرق التقليدية، يجب الاتفاق مع متخصص.
فيديو: التدليك الذاتي لاستعادة الدورة الشهرية
الخلل الهرموني – سؤال مؤلم لكثير من الفتيات والنساء. كما تعلمون، تلعب الهرمونات دور مهمالخامس عملية عاديةالكائن الحي، فإنها تؤثر الوظائف الفسيولوجيةوهم مسؤولون عن عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي فإن انتهاك توازنهم محفوف بمشاكل غير سارة للغاية.
يجب أن يكون للهرمونات مستوى واضح، لكن عندما تتغير يؤدي ذلك إلى سلسلة من التحولات في الجسم. يمكن أن يؤدي عدم التوازن إلى تطور العديد من الأمراض ويكون له عواقب معقدة، لذلك عند تحديد هذه الحالة، من الضروري بشكل عاجلاستشر الطبيب.
يتفاعل كل جسد أنثوي بشكل مختلف مع الخلل الهرموني، وفي بعض الأحيان قد تشير الأعراض العادية إلى وجود هذا الاضطراب.
علامات الخلل الهرموني لدى الفتيات والنساء
ومن بين العلامات الرئيسية للمرض ما يلي:
- عدم انتظام الدورة الشهرية. إذا كنتِ تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية، أو تأخر الدورة الشهرية بشكل متكرر أو غيابها، فيجب فحصك من قبل الطبيب، حيث قد تكون هذه المؤشرات مرتبطة بعدم التوازن الهرموني؛
- تقلبات المزاج، والتهيج. قد تكون المرأة التي تعاني من مثل هذه المشكلة موجودة دائمًا مزاج سيئ، مهاجمة الآخرين، وإظهار العدوان والغضب، الذي كان غير معتاد بالنسبة لها في السابق. مؤشر آخر هو الاكتئاب أو التشاؤم.
- زيادة الوزن. يمكن أن يتجلى الخلل أيضًا في زيادة الوزن السريعة، بغض النظر عن الطعام المستهلك. أي أنه يمكنك اتباع نظام غذائي صارم، ولكنك لا تزال تكتسب وزنًا؛
- التعب المزمن سيء النوم ليلا(النوم لفترة طويلة، والاستيقاظ المتكرر). إذا اختل توازن الهرمونات، فإنك تشعر بالتعب حتى بدون ممارسة أي نشاط بدني، بعد الاستيقاظ، وما إلى ذلك؛
- انخفاض الرغبة الجنسية. الاهتمام المفقود في الحياة الجنسية، المداعبات لا تثير، لا أريد العلاقة الحميمة؛
- صداع؛
- تساقط الشعر (الثعلبة);
- بالإضافة إلى ذلك، في بعض الحالات، يظهر جفاف المهبل والأورام الليفية الرحمية والتجاعيد والتكوينات الليفية في الثدي وما إلى ذلك.
هناك أعراض أخرى لعدم التوازن الهرموني يمكن أن تساعد الطبيب في تشخيص المرض، على سبيل المثال، بدلاً من تساقطه، قد يكون هناك زيادة في نمو الشعر، وليس بشكل رئيسي على الرأس، بل على الوجه والجسم. غالبًا ما يقفز ضغط الدم وتنتفخ الأطراف. هناك أيضًا فشل في التنظيم الحراري، ومن ثم يمكنك ملاحظة زيادة التعرق.
أسباب الخلل الهرموني
في الجسد الأنثوييتم تعيين دور رئيسي لهرمونين - البروجسترون والإستروجين. وفي الغالبية العظمى من الحالات، فإن الفائض الأخير هو الذي يؤدي إلى خلل في التوازن.
ذروة. السبب الأكثر شيوعًا عند النساء فوق سن 40 عامًا هو دخول سن اليأس. وتتميز هذه الفترة بتوقف إنتاج البويضات ويتكيف الجسم مع وضع مختلف للعمل، مما يؤثر بدوره على إمداد الأستروجين.
بلوغ. في هذا الوقت، تتطور الفتيات وظائف الإنجابية. في بعض الأحيان يعود التوازن الهرموني فقط بعد الحمل والولادة.
الحمل والولادة. عادة ما يتم حل هذا الاضطراب من تلقاء نفسه بعد مرور بعض الوقت على ولادة الطفل.
الأدوية الهرمونية. العديد من الفتيات والنساء يأخذون عن طريق الفم حبوب منع الحمل. يعتمد هذا المنتج الدوائي على الهرمونات، لذلك يمكن أن يكون له تأثير مباشر على الفشل.
الإجهاد والضغط النفسي والتجارب. يمكن اعتبار هذه الظواهر أسبابًا وعلامات. وفي مثل هذه الحالات يعاني الجهاز العصبي المركزي، ويؤثر على جهاز الغدد الصماء، الذي بدوره مسؤول عن الهرمونات. وعليه، كلما زادت الخبرات، كان التأثير على التوازن أقوى.
نمط الحياة غير الصحي. ويشمل ذلك عددًا كبيرًا من العوامل، على سبيل المثال، الروتين اليومي غير الصحيح الذي يواجهه الشخص قلة النوم المزمنةنظراً لأنه يقضي أقل من 8 ساعات في النوم. تلعب متلازمة التعب المزمن، والتي تحدث بسبب أنماط الراحة والعمل غير المناسبة، دورًا أيضًا. وبطبيعة الحال، يعد التدخين والكحول سببًا مهمًا آخر لعدم التوازن الهرموني.
سوء التغذية. يتم أيضًا تضمين الأنظمة الغذائية التي تستخدمها الفتيات الآن بنشاط. بسبب انخفاض تناول الطعام، لا يحصل الجسم على ما يكفي المكونات الضروريةلإنتاج الهرمونات. ويمكن قول الشيء نفسه عن الاستخدام كمية كبيرةالأطعمة الدهنية، والوجبات السريعة، والإفراط في تناول الطعام.
زيادة الوزن. مظهر جنيه اضافيةوالسمنة على وجه الخصوص يمكن أن تقلل من إنتاج الهرمونات.
الأمراض والاضطرابات في مجال أمراض النساء. وفي مثل هذه الحالة يوجه الجسم قواه لمحاربة المرض. التأثير السلبيالعمليات الجراحية والإجهاض يمكن أن تساعد.
المرض والإفراط في ممارسة الرياضة. أي التهابات الجهاز التنفسي الحادة، والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، ونزلات البرد، والإرهاق - الأسباب الشائعةعدم توازن الهرمونات في الجسم. لقد ثبت أن الأمراض التي تحدث في مرحلة الطفولة يمكن أن يكون لها تأثير على المستويات الهرمونية في المستقبل.
كيفية استعادة الخلل الهرموني في الجسم
إذا لاحظت عدة علامات انتهاك، فيجب عليك الاتصال بأخصائي في أقرب وقت ممكن. في في هذه الحالةيمكن أن يساعد المعالج وطبيب أمراض النساء. للتشخيص ومواصلة العلاج، من الضروري التبرع بالدم واختبار الهرمونات.
يجب على الطبيب فقط تحديد مسار العلاج. مرتكز على الصورة السريريةستحدد نتائج الاختبار مستويات الهرمون التي يجب إعادتها إلى وضعها الطبيعي.
من الضروري استعادة الحالة الطبيعية للجسم باستخدام طريقتين في وقت واحد: القضاء على السبب الذي تسبب فيه وتثبيت مستوى الهرمونات بمساعدة الأدوية. في أي حال، تحتاج إلى التصرف في وقت واحد في اتجاهين. من المهم جدًا إزالة السبب، وإلا مزيد من العلاجلن يكون له معنى.
أما بالنسبة لمدة العلاج، فكل شيء يتقرر في كل حالة على حدة ويعتمد على أسباب ومستوى الخلل. قد تستغرق استعادة المستويات الهرمونية الطبيعية من عدة أسابيع إلى عدة سنوات.
ماذا تفعل في حالة الخلل الهرموني؟ الجواب واضح - لا تداوي نفسك. العلاج بسيط جدا وفعال. يمكن للمرأة أو الفتاة الاستمرار في قيادة نمط حياة طبيعي، لأنه عادة ما يتم استخدام نفس الأدوية الهرمونية للقضاء على المشكلة.
ومع ذلك، فإن العديد من المرضى يلاحظونهم تأثير ثانوي- زيادة الوزن. يعتمد البديل على مكونات طبيعية. إنهم يقومون بتطبيع المستويات الهرمونية، ولكن يمكنهم القيام بذلك بلطف أكثر.
في جسم الإنسان، جميع العمليات مترابطة. إن إنتاج الهرمونات لدى النساء في فترات معينة من الحياة يحدد عمل الجهاز التناسلي و الجهاز العصبيجهاز الغدد الصماء.
عندما تحدث اضطرابات في العملية المعتادة، يتم تشويه عمل الكائن الحي بأكمله. لا يربط الجميع علامات الخلل الهرموني لدى النساء بها الأسباب الحقيقيةمن هذه الدولة.
في بعض الأحيان قد يكون من الصعب تحديد أسباب التعب المزمن والعصاب وتدهور المظهر.
لتحديد عدم التوازن الهرموني بشكل موثوق، من الضروري إجراء فحص مختبري.
ما هو الطبيب الذي يجب عليك الاتصال به أولاً لتحديد سبب الفشل؟ هل هو طبيب أمراض النساء أو طبيب الغدد الصماء؟
تحدث الاضطرابات الهرمونية لدى النساء في معظم الحالات بسبب خلل في هرمون الاستروجين والبروجستيرون.
يتم إنتاجها في فترات مختلفةالدورة الشهرية وهي حاسمة لعمل الجهاز التناسلي.
يمكن أن تحدث التغيرات في المستويات الهرمونية في ظل الظروف التالية:
| قلة التبويض | بسبب الجسم الأصفرلم يتشكل، ومستوى هرمون البروجسترون في جسم المرأة هو الصفر، ويصبح محرضاً على زيادة هرمون الاستروجين؛ |
|---|---|
| الوجبات الغذائية والقيود الغذائية الصارمة | إذا كان الجسم لا يتلقى ما يكفي العناصر الغذائيةوبناء البروتين و كربوهيدرات الطاقةثم تظهر علامات أمراض الغدد الصماء. |
| عوامل وراثية | في النساء اللاتي لديهن التشوهات الخلقيةجهاز الغدد الصماء، أعراض الفشل واضحة بشكل خاص وموجودة باستمرار؛ |
| زيادة الوزن | تحت الجلد الأنسجة الدهنيةيثير إنتاج الهرمونات التي ليست من سمات الجسد الأنثوي. |
| الأمراض المعدية والالتهابية | الأمراض الالتهابية في المبيضين ، الأمراض التناسليةوحتى نزلة البرد يمكن أن تؤثر على وظائف الغدة النخامية. |
| مرهقة للنشاط البدني | تدريب القوة يؤدي إلى خلل هرموني. |
| عصاب | على خلفية الإجهاد، يتم إنتاج الهرمونات التي يمكن أن تقلل من كمية الهرمونات الطبيعية؛ |
| التدخلات الجراحية والفعالة في عمل أعضاء الحوض | الإجهاض، الولادة، جراحة المبيض أو الرحم. |
| أمراض الأعضاء التناسلية | الأورام ذات الطبيعة الحميدة أو الخبيثة. |
| الفترات الحرجة | خلال فترة زمنية معينة، تعاني المرأة من تشوه هرموني. |
كيف يتجلى الخلل الهرموني عند النساء: الأعراض وعلامات الاضطرابات
قد يكون من الصعب جدًا تحديد أعراض الخلل الهرموني لدى النساء بشكل مستقل.
إذا كنت في شك، فمن الأفضل استشارة أخصائي وإجراء فحص.
قد تكون الاضطرابات في عمل جهاز الغدد الصماء مصحوبة أكثر من غيرها أعراض غير متوقعة: من تقلب المزاج وتدهور حالة الجلد إلى تغيرات خطيرة في المظهر - السمنة ونمو الشعر.
الدورة الشهرية غير المستقرة وغير المنتظمة
يؤدي الخلل الهرموني لدى النساء، المصحوب بتغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون، إلى تغيرات في انتظام الدورة الشهرية.
ونتيجة لذلك، لا تأتي الدورة الشهرية في موعدها، بل تصبح أطول أو أقصر. يتغير أيضًا حجم الدم المنطلق. 
عادة، يحدث الحيض عند النساء مع انقطاع لمدة 3-5 أسابيع ويستمر 3-7 أيام. من المهم أن تكون العملية منتظمة.
إذا كانت دورتك الشهرية غير مستقرة، فقد يكون السبب في ذلك هو دورة الإباضة، أو مرض تكيسات، التكوينات الكيسيةعلى المبيضين.
نزيف بين فترات الحيض
قد يكون خروج الدم من الجهاز التناسلي بين الدورات الشهرية علامة العمليات الطبيعيةأو علم الأمراض.
أثناء الإباضة، ينفتح جريب في المبيض. ويصاحب ذلك تلف في الشعيرات الدموية الصغيرة.
ونتيجة لذلك تلاحظ المرأة نزيفًا يزول بعد يوم أو يومين.
إذا كانت الإفرازات ناتجة عن أسباب أخرى، فهي مرضية. يحدث النزيف بين الدورة الشهرية مع الأورام الحميدة والأورام الليفية والتآكل وكذلك الاضطرابات الهرمونية في المبيض والغدد الكظرية.
نمو مفرط لشعر الجسم في أماكن لم تكن موجودة من قبل
نمو الشعر الجسد الأنثويبواسطة نوع الذكوريحدث مع الإفراط في إنتاج الأندروجينات والتستوستيرون.
مثل هذه المشاكل غالبا ما تصاحب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وأمراض الغدة الكظرية، العمليات الأيضيةفي الكائن الحي.
تحاول النساء في كثير من الأحيان التخلص منها خلل تجميليدون أن نحاول معرفة أسبابه. ونتيجة لذلك، يتم تشكيل حلقة مفرغة، و الشعر الزائديجب إزالتها باستمرار.
خلل في الجهاز العصبي المركزي
غالبًا ما يكون الخلل الهرموني لدى النساء مصحوبًا بحساسية مفرطة حالة نفسيةللأوضاع الحالية.
الأشياء التي لم تكن تستحق الاهتمام في السابق بدأت الآن تزعجني كثيرًا. تصبح المرأة سريعة الانفعال، متذمرة وحتى عدوانية.
إنها حادة بشكل خاص متلازمة ما قبل الحيض. يتم استبدال نوبات العدوان باللامبالاة وحتى حدوث الاكتئاب.
التعب المزمن
تظهر متلازمة التعب المزمن لدى نصف المرضى الذين يعانون من مشاكل هرمونية.
تتجلى هذه الحالة في شكل انخفاض الأداء والنعاس. حتى مع الحد الأدنى النشاط البدني، قلة العمل العقلي، تشكو المرأة من التعب.
بالإضافة إلى متلازمة التعب المزمن، تتم إضافة اضطرابات النوم.
تخبر المريضة الطبيب بأنها تعاني من الأرق أو حلم سيئمع الاستيقاظ المتكررخلال الليل.
زيادة حادة في وزن الجسم - تورم
علامة أخرى عدم التوازن الهرمونيعند النساء هناك تغير في وزن الجسم. وفي معظم الحالات يزيد بدلا من النقصان.
وفي الوقت نفسه، فإن النشاط البدني والتدريب وتصحيح التغذية لا يساعد. قد يلاحظ المريض أن الأطراف أصبحت منتفخة، ونمت المعدة، وظهرت أكياس تحت العينين.
كل هذا نتيجة لتراكم واحتباس السوائل في الجسم.
انخفاض أو غياب الدافع الجنسي
انخفاض الرغبة الجنسية أثناء انقطاع الطمث هو ظاهرة طبيعية. إذا نشأ موقف غير مبال تجاه الجنس سن الإنجابفالسبب هو الأمراض المرتبطة بالهرمونات.
وقد تلاحظ المرأة أنها لم تعد تنجذب إلى شريكها، وأن مداعباته ليس لها نفس التأثير.
بالإضافة إلى ذلك، يتعطل إنتاج الإفرازات المخاطية، ويصبح المهبل جافًا وغير مريح.
- تفاقم حالة الأظافر والشعر
مع عدم توازن الهرمونات الجنسية لفترة طويلة، تتفاقم حالة الشعر.
يصبح الشعر باهتاً، ويبدأ بالتقصف من الأطراف، ويصبح...
عندما ينخفض حجم هرمون الاستروجين، تزداد حالة الجلد سوءا. يصبح مترهلًا وتظهر التجاعيد.
يؤثر اختلال الهرمونات أيضًا على حالة الأظافر. تصبح اللوحة هشة وهشة.
طفح جلدي في أجزاء مختلفة من الجسم – حب الشباب وحكة في الجلد، خاصة في الإبطين والعجان
مع زيادة مستويات هرمون الذكورة، تصاب المرأة بحب الشباب. لا يؤثر الطفح الجلدي على الوجه فحسب، بل ينتشر أيضًا إلى منطقة الصدر والإبطين.
يؤثر خلل الهرمونات على النشاط الغدد الدهنيةونتيجة لذلك الكثير من الزهم. قد يظهر الطفح الجلدي في منطقة العجان والأرداف.
في كثير من الأحيان تصل الدمامل أحجام كبيرةوتسبب الألم.
التعرق الزائد
يحدث فرط التعرق عند النساء اللاتي يعانين من نقص هرمون الاستروجين. يتم التعبير عن عدم توازن الهرمونات الجنسية في زيادة نشاط الغدد العرقية.
ويلاحظ التعرق ليس فقط في الإبطينوكذلك على الراحتين والأخمصين.
ضعف الإنجاب، ومشاكل في إنجاب طفل
مع عدم التوازن الهرموني، تعاني جميع النساء تقريبا من العقم. إذا لم يتمكن البعض من الحمل، فإن البعض الآخر لا يستطيع تحمله.
هذه العلامة هي الأكثر موثوقية وعادةً ما تجبر المريض على طلب المساعدة الطبية.
يمكننا التحدث عن العقم إذا لم يحدث الحمل بعد عام واحد من الحمل المنتظم. الحياة الحميمةبدون حماية.
إفراز الحليب من الغدد الثديية في حال عدم الرضاعة
يحدث ثر اللبن عند النساء بسبب ضعف إنتاج البرولاكتين.
أيضا متى هذه علامةيجب الانتباه إلى مستويات هرمون الغدة الدرقية والأنسولين والكورتيزول.
الصداع المؤلم المتكرر
الصداع الناتج عن عدم التوازن الهرموني يصاحبه ارتفاع في ضغط الدم.
تلاحظ المرأة أحاسيس نابضة وضغطية في الصدغ. في كثير من الأحيان يعاني المرضى من الصداع النصفي.
انخفاض حدة البصر
تترافق الاضطرابات في عمل جهاز الغدد الصماء مع انخفاض في حدة البصر.
غالبًا ما تشتكي النساء بشكل خاص من مشاكل العين خلال الفترات الحرجة من الحياة.
الفترات الحرجة لجسد الأنثى
يمكن أن يحدث الخلل الهرموني في أي وقت.
تشير ملاحظات المتخصصين والبيانات الإحصائية من الطب إلى فترات الحياة التي يكون فيها الاحتمال مشاكل مماثلةيرتفع:
- بلوغ؛
- حمل؛
- فترة ما بعد الولادة
- بعد الإجهاض
- قبل انقطاع الطمث.
الخلل الهرموني عند الفتيات المراهقات
الاختلالات الهرمونية لدى الفتيات ليست ظاهرة نادرة. خلال فترة البلوغ، يحدث التحول اعضاء داخليةوالأنظمة.
يبدأ العمل النشطالمبيضين، والذي يصاحبه ظهور الحيض ونمو الغدد الثديية. عادة، تحدث هذه العملية بين سن 12 و 16 سنة.
إذا لم يبدأ الحيض بعد في سن 16 سنة، ولم يتضخم الثديين، ولا يوجد شعر في الإبط والعجان، فهذا يدل على خلل هرموني وتأخر البلوغ.
كما يتم الإبلاغ عن الانتهاكات من خلال التعبير، حَبُّ الشّبَابوزيادة الوزن والصداع.
الخلل الهرموني بعد الولادة
يعتبر الحمل والولادة مرهقين للغاية لجسم المرأة، ويتطلبان الكثير من الوقت للتعافي.
في الرضاعة الطبيعيةيتم إنتاج البرولاكتين والأوكسيتوسين بنشاط. وفي الوقت نفسه، يتم قمع عمل المبيضين. هذه العمليةأمر طبيعي ولا يحتاج إلى تصحيح.
إذا لم تتم استعادة الخلفية الطبيعية بعد فطام الطفل عن الثدي خلال 2-3 أشهر، فهذا يشير إلى نتيجة مرضيةعدم التوازن الهرموني.
الخلل الهرموني بعد الإجهاض
يفشل الإجهاض دائمًا تقريبًا.
إذا كانت الولادة طبيعية العملية الفسيولوجيةعلى الرغم من أنها مصحوبة بتغيرات في إنتاج الهرمونات، إلا أن الإنهاء الاصطناعي للحمل يتبين دائمًا أنه غير متوقع للجسم.
يعاني كل مريض ثالث بعد الإجهاض من خلل هرموني. ويتجلى ذلك من خلال الأعراض:
- لا فترات
- يحدث نزيف الرحم.
- يزيد وزن الجسم.
- يزيد التعرق.
- يزداد التهيج.
انقطاع الطمث: انخفاض في الوظيفة الإنجابية
أقرب إلى 50 عاما، تعاني المرأة من تغيرات فسيولوجية في المستويات الهرمونية.
خلال هذه الفترة، يصبح الحيض نادرا وأقل وفرة، وتتناقص تدريجيا كمية هرمون الاستروجين المفرز.
يصاحب الفشل خلال هذه الفترة العمرية الأعراض التالية:
- الغثيان والتغيير في تفضيلات الذوق.
- زيادة الوزن المفاجئة.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الاكتئاب والتعب.
- النزف الرحمي غير المنتظم.
كيفية المعاملة
يجب أن يتم علاج الخلل الهرموني من قبل الطبيب. وبدون فحص أولي، لن يكون من الممكن حل المشكلة.
من الضروري أن نفهم أن جسد كل امرأة هو فرد.
إذا كان أحد المرضى يعاني من خلل في الهرمونات الجنسية، فقد يعاني مريض آخر من مشاكل معها الغدة الدرقيةأو غيرها من الاختلالات في نظام الغدة النخامية.
العوامل العلاجية: تصحيح الخلل الهرموني باستخدام مجموعة فردية من الأدوية الهرمونية
علاج الخلل الهرموني لدى النساء ينطوي على استخدام الأدوية المناسبة. بالنسبة لمعظم المرضى يتم وصفهم.
إنها مريحة لأنها تحتوي بالفعل على مجموعة من المواد التي تنظم عمل المبيضين. هذه الأدوية لها تأثير إيجابي على حالة الجلد والأظافر والشعر.
من بين تلك الشعبية يمكننا أن نلاحظ: Zhanin، Logest، Novinet، Diane-35. عليك أن تأخذ حبة واحدة يوميا.
إذا كانت الاضطرابات الهرمونية أكثر خطورة ولا تنتج عن خلل في المبيض، فسيتم دراسة المؤشرات الهرمونية بالتفصيل. بناء على النتائج التحليل المختبريالأدوية الموصوفة:
- ديكساميثازون - مع زيادة هرمون التستوستيرون والبرولاكتين.
- , إيبروزين - لقصور المرحلة الثانية ونقص هرمون البروجسترون.
- Proginova، Divigel - مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
- كلوميفين – للعلاج زيادة المستوىهرمون الاستروجين.
استخدام مجمعات الفيتامينات
توصف مجمعات الفيتامينات للمريضة بالإضافة إلى وسائل منع الحمل في حالة انتهاك كمية النوى الدقيقة، وهو ما تؤكده أيضًا الاختبارات المعملية.
مهم للغاية ل صحة المرأة:
- فيتامين E – يدعم عمل المبايض، وخاصة في المرحلة الثانية من الدورة؛
- فيتامين أ - يعزز تخليق الهرمونات الجنسية.
- فيتامين ج – ضروري ل التشغيل السليمالغدد الكظرية؛
- فيتامينات ب - تمنع تكوين الأمراض التي تعتمد على الهرمونات.
في الصيدلية، يمكنك شراء مجمعات خاصة مصممة لصحة المرأة: Complivit، Vitrum، Merz Dragee وغيرها.
نظام غذائي خاص
في أمراض النساء، واستخدام الهرمونات يؤدي الوظيفة العلاجية الرئيسية. ومع ذلك، دون تصحيح التغذية، لا يمكن علاج بعض الأمراض.
إذا كانت المرأة تميل إلى زيادة الوزن أو كان المريض يعاني منها بالفعل، فمن الضروري الالتزام بقواعد التغذية الأساسية:
- تناول الطعام 5-6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة؛
- إعطاء الأفضلية للمنتجات النباتية.
- تناول اللحوم الخالية من الدهون في نظامك الغذائي؛
- استبعاد السكر والحلويات والمخبوزات؛
- التخلي عن الكحول والتبغ.
علاج الخلل الهرموني بالطرق التقليدية
عروض الطب البديل طرق مختلفةعلاج الخلل الهرموني، لكن الأطباء يشككون في مثل هذه التقنيات. غالبًا ما يتم استخدام ما يلي في العلاج:
- – مع نقص هرمون البروجسترون.
- حكيم - مع انخفاض في هرمون الاستروجين.
- رحم البورون - لتنظيم هرمون الاستروجين والبروجستيرون فيما بينهما.
تستخدم النساء بنشاط زيت بذر الكتان، الكمون، بذور الحلبة، عصير البنجر، سينكيفويل وغيرها من العلاجات العشبية.