Pidev soov sügavalt sisse hingata. Pidevalt tahaks sügavalt sisse hingata või haigutada

26.06.2019

Kui hingamine muutub raskeks, võib probleem olla tingitud talitlushäiretest närviregulatsioon, lihaste ja luude vigastused, samuti muud kõrvalekalded. See on kõige rohkem tavaline sümptom paanikahoogudega ja vegetatiivne düstoonia.

Miks on raske hingata - keha reaktsioon

Paljudel juhtudel võib õhupuudus olla tõsise haiguse näitaja. Seetõttu ei saa eirata sellist kõrvalekallet ja oodata, kuni järgmine rünnak möödub, lootuses, et uut niipea ei kordu.

Peaaegu alati, kui sissehingamisel õhku napib, peitub põhjus hüpoksias – hapnikusisalduse languses rakkudes ja kudedes. Asi võib olla ka hüpokseemias, kui hapnik ise veres langeb.

Kõik need kõrvalekalded muutuvad peamiseks teguriks, miks aju hingamiskeskuse aktiveerumine algab, südamelöögid ja hingamine muutuvad sagedasemaks. Sel juhul toimub gaasivahetus veres atmosfääriõhk muutub intensiivsemaks ja hapnikunälg väheneb.

Peaaegu iga inimene kogeb jooksmise või muu ajal hapnikupuuduse tunnet kehaline aktiivsus, aga kui see juhtub isegi rahulikul sammul või puhkeasendis, siis on olukord tõsine. Ei tohiks ignoreerida selliseid näitajaid nagu hingamisrütmi muutus, õhupuudus, sisse- ja väljahingamise kestus.

Sordid õhupuudus ja muud andmed haiguse kohta

Hingeldus või mittemeditsiiniline keel- õhupuudus, on haigus, millega kaasneb õhupuuduse tunne. Südameprobleemide korral tekib hingeldus varajases staadiumis füüsilise koormuse ajal ja kui olukord järk-järgult halveneb ilma ravita, isegi suhtelises puhkeseisundis.

See ilmneb eriti selgelt horisontaalne asend mis sunnib patsienti pidevalt istuma.

	Mehaaniline ummistus	Aneemia	Isheemiline haigus	Traumaatiline ajukahjustus
Õhupuuduse olemus	segatud	segatud	Sissehingamise raskused, hingamine koos mullitavate helidega	Segatud, ebaregulaarne hingamine
Millal teeb	Millal tekkis võõrkeha blokeering?	Mõni aeg pärast vaatluse algust	Kõige sagedamini öösel	Mõne aja pärast on vigastusest möödas
Kestus, kursus	Kohe äkiline õhupuudus	järkjärguline pikk jooks	Rünnakute kujul, mis kestavad mõnest minutist mitme tunnini	Sõltuvalt ajukahjustuse astmest
Välimus	Sõltuvalt hingamisraskuste raskusastmest	Kahvatu nahk, lõhenenud suunurgad, rabedad juuksed ja küüned, kuiv nahk	Tsüanootilised käed ja jalad, puudutamisel külm, võimalik kõhu, jalgade turse, kaelaveenide turse	Võimalikud krambid ja halvatus
positsioon	Ükskõik milline	Ükskõik milline	Poolistuv või jalad maas	Ükskõik milline
Röga	Puudub	Puudub	Tugev röga	Puudub
Seotud tingimused	Juhul kui võõras keha oli üle päeva, võib alata põletik	Raskused kuiva toidu neelamisel, kõhukinnisus	Südamehaigused	Trauma ja teadvusekaotus
Vanus	Enamasti laste omad	Ükskõik milline	Eakas ja keskmine	Enamasti keskmised ja noored

Avaldub tugeva õhupuuduse rünnakutes kõige sagedamini öösel, võib kõrvalekalle olla kardiaalse astma ilming. Sellisel juhul on sissehingamine raskendatud ja see on inspiratoorse düspnoe näitaja. Väljahingamise tüüpi õhupuudus on siis, kui õhku on raske välja hingata.

See juhtub luumeni ahenemise tõttu väikesed bronhid või kopsukudede elastsuse kaotuse korral. Otsene aju düspnoe ilmneb hingamiskeskuse ärrituse tõttu, mis võib tekkida kasvajate ja hemorraagiate tõttu.

Hingamisraskused või kiire hingamine

Sõltuvalt hingamisteede kontraktsioonide sagedusest võib õhupuudust olla kahte tüüpi:

Peamine kriteerium, mille kohaselt õhupuudus on patoloogiline, on see, et see tekib tavaolukorras ja kergete koormuste korral, kui see varem puudus.

Hingamisprotsessi füsioloogia ja miks võivad tekkida probleemid

Kui on raske hingata ja õhku pole piisavalt, võivad põhjused olla rikkumised keerulised protsessid füsioloogilisel tasandil. Meie kehas olev hapnik siseneb meie kehasse, kopsudesse ja levib tänu pindaktiivsele ainele kõikidesse rakkudesse.

See on kompleks mitmesugustest toimeaineid(polüsahhariidid, valgud, fosfolipiidid jne), mis vooderdavad kopsualveoolide sisemust. Vastutab selle eest, et kopsuvesiikulid ei kleepuks kokku ja hapnik pääseks vabalt kopsudesse.

Pindaktiivse aine väärtus on väga märkimisväärne - selle abiga kiirendatakse õhu levikut läbi alveolaarmembraani 50-100 korda. See tähendab, et võime öelda, et tänu pindaktiivsele ainele saame hingata.

Mida vähem pindaktiivset ainet, seda raskem on organismil normaalset hingamisprotsessi tagada.

Pindaktiivne aine aitab kopsudel hapnikku omastada ja omastada, takistab kopsuseinte kokkukleepumist, parandab immuunsust, kaitseb epiteeli ja takistab tursete tekkimist. Seega, kui tunne on pidevalt olemas hapnikunälg, on täiesti võimalik, et keha ei suuda pakkuda tervislik hingamine pindaktiivse aine tootmise tõrgete tõttu.

Haiguse võimalikud põhjused

Tihtipeale võib inimene tunda – "lämbun, nagu oleks kivi kopsu peal." Kell hea tervis selline olukord ei tohiks olla normaalses puhkeseisundis ega kergete koormuste korral. Hapnikupuuduse põhjused võivad olla väga erinevad:

Vaatamata nii pikale nimekirjale võimalikud põhjused Miks võib olla raske sisse hingata, on pindaktiivsed ained peaaegu alati probleemi põhjuseks. Füsioloogia seisukohalt on see alveoolide siseseinte rasvmembraan.

Alveool on kopsude vesikulaarne depressioon ja osaleb hingamistegevuses. Seega, kui pindaktiivse ainega on kõik korras, kajastuvad kopsude ja hingamise haigused minimaalselt.

Seega, kui näeme inimesi transpordis, kahvatuna ja minestamas, on suure tõenäosusega kogu asi samuti pindaktiivses aines. Kui inimene märkab enda taga - "ma haigutan liiga sageli", siis toodetakse ainet valesti.

Kuidas vältida pindaktiivsete ainetega seotud probleeme

On juba märgitud, et pindaktiivse aine aluseks on rasvad, millest see koosneb peaaegu 90%. Ülejäänud osa täiendavad polüsahhariidid ja valgud. Rasvade põhifunktsioon meie kehas on just selle aine süntees.

Seetõttu on pindaktiivse ainega seotud probleemide sagedane põhjus madala rasvasisaldusega dieedi järgimine. Inimesed, kes on oma dieedist eemaldanud rasvad (mis võivad olla kasulikud, mitte ainult kahjulikud), hakkavad peagi kannatama hüpoksia all.

Kasulikud on küllastumata rasvad, mida leidub kalas, pähklites, oliivi- ja taimeõlis. hulgas taimne toode Avokaado on selles osas suurepärane.

Viga tervislikud rasvad põhjustab hüpoksiat, mis hiljem areneb isheemiliseks südamehaiguseks, mis on üks levinumaid enneaegse surma põhjuseid. Eriti oluline on naistel raseduse ajal õige toitumise kujundamine, et nii tema kui ka laps toodaksid õiges koguses kõiki vajalikke aineid.

Kuidas hoolitseda oma kopsude ja alveoolide eest

Kuna hingame kopsude abil läbi suu ning hapnik satub kehasse vaid alveolaarlüli kaudu, siis hingamisprobleemide korral tuleb hoolitseda hingamiselundite tervise eest. Võimalik, et tuleb maksta ka Erilist tähelepanu süda, sest hapnikupuudusega võib see alata erinevaid probleeme mis nõuavad kiiret ravi.

Välja arvatud õige toitumine ja tervislike rasvaste toitude lisamine dieeti, võib võtta muid tõhusaid ennetusmeetmeid. Hea viis oma tervist parandada on külastada soolaruumid ja koopad. Nüüd on neid lihtne leida peaaegu igas linnas.

Hingamisraskuse tunne on vegetovaskulaarse düstoonia sagedane kaaslane. Miks ei suuda VVD-ga inimesed mõnikord täielikult hingata? Üks levinud põhjus on hüperventilatsiooni sündroom.

See probleem ei ole seotud kopsude, südame ega bronhidega.

Keha seisund	Hingamise tüüp	Ventilatsiooni aste	CO2 protsent alveoolides	Juhtpaus	Maksimaalne paus	Pulss
Super vastupidavus	pinnapealne	5	7.5	180	210	48
Super vastupidavus	pinnapealne	4	7.4	150	190	50
Super vastupidavus	pinnapealne	3	7.3	120	170	52
Super vastupidavus	pinnapealne	2	7.1	100	150	55
Super vastupidavus	pinnapealne	1	6.8	80	120	57
Tavaline	Tavaline		6.5	60	90	68
Haigus	Sügav	1	6	50	75	65
Haigus	Sügav	2	5.5	30	60	70
Haigus	Sügav	3	5	40	50	75
Haigus	Sügav	4	4.5	20	40	80
Haigus	Sügav	5	4	10	20	90
Haigus	Sügav	6	3.5	5	10	100
Haigus	Sügav	7	3	Surm	Surm	Surm

Kui hapnikku ei ole piisavalt, võib põhjus olla autonoomse närvisüsteemi häiretes. Hingamine on somaatilisega seotud protsess närvisüsteem. Sellisel juhul, kui hapniku sissehingamine on keeruline, võime rääkida neuroosist ja psühholoogilistest algpõhjustest.

Iseenesest on hingamisraskused põhjustatud ebameeldivatest kogemustest, stressist ja muust närvifaktorid- mitte eriti ohtlik tegur, kuid risk peitub seadmises vale diagnoos juures sarnased sümptomid vale raviga.

Õhupuuduse ja õhupuuduse ennetamine

Kui vahel läks raskeks hingata ja juhtida aktiivne pilt elu, võib-olla pole põhjus haiguses, vaid vaesuses füüsiline vorm. Seetõttu on esimene samm hakata regulaarselt tegema aktiivseid aeroobseid harjutusi, kõndima kiiremini või jooksma, külastama jõusaali.

Väga oluline on jälgida toitumist, süüa õiget toitu, mitte üle süüa, aga ka söögikordi vahele jätta. Öösiti tuleb piisavalt magada. Tagasilükkamine halvad harjumused – suur samm heale tervisele.

Kuna hirm või viha tekitab rinnus raskustunnet ja suurendab adrenaliini tootmist, tuleks püüda vältida tõsiseid elamusi. Tõsiste paanikahoogude korral tuleks kindlasti arstiga nõu pidada. Tõsise õhupuuduse ilmnemine stressi ajal võib samuti olla vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia näitajaks.

Seega tuleb terviseprobleemide ja hingamisraskuste vältimiseks jälgida toitumist (süüa oma vanusele ja kehakaalule piisavalt valke, rasvu, süsivesikuid ja vitamiine), juhtida õiget elustiili. Pidevalt ebameeldivad sümptomid peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kuna võivad esineda raskemad haigused, millega kaasneb hingamisraskus.

Hingamine on loomulik füsioloogiline toiming, mis toimub pidevalt ja millele enamik meist ei pööra tähelepanu, sest organism ise reguleerib hingamisliigutuste sügavust ja sagedust olenevalt olukorrast. Tunne, et õhku napib, on ehk kõigile tuttav. See võib ilmneda pärast kiiret sörkimist, trepist kõrgele korrusele ronimist, tugeva põnevusega, kuid terve keha tuleb sellise õhupuudusega kiiresti toime, tuues hingamise normaalseks.

Kui lühiajaline õhupuudus pärast treeningut ei tekita tõsist muret, kaob kiiresti puhkuse ajal, seejärel pikaajaline või äkiline tekkimine terav hingamisraskus võib viidata tõsisele patoloogiale, mis sageli nõuab kohest ravi. Sulgemisel tekib äge õhupuudus hingamisteed võõrkeha, kopsuturse, astmahoog võivad maksta elu, seega nõuab igasugune hingamishäire põhjuse selgitamist ja õigeaegset ravi.

Hingamise ja kudede hapnikuga varustamise protsessis ei osale mitte ainult hingamissüsteem, kuigi selle roll on loomulikult esmatähtis. Ilma hingamist on võimatu ette kujutada õige toimimine rindkere ja diafragma lihasraam, süda ja veresooned, aju. Hingamist mõjutavad vere koostis, hormonaalne seisund, aju närvikeskuste aktiivsus ja paljud välised põhjused - sporditreeningud, rikkalik toit, emotsioonid.

Organism kohaneb edukalt gaaside kontsentratsiooni kõikumisega veres ja kudedes, suurendades vajadusel hingamisliigutuste sagedust. Hapnikupuuduse või suurenenud vajaduse korral hingamine kiireneb. seotud atsidoos nakkushaigused, palavik, kasvajad provotseerib hingamise suurenemist, et eemaldada verest liigne süsihappegaas ja normaliseerida selle koostis. Need mehhanismid lülituvad ise sisse, ilma meie tahtmise ja jõupingutusteta, kuid mõnel juhul muutuvad need patoloogiliseks.

Igasugune hingamishäire, isegi kui põhjus tundub ilmne ja kahjutu, nõuab läbivaatust ja diferentseeritud lähenemine ravis, seetõttu, kui tunnete, et õhku pole piisavalt, on parem kohe pöörduda arsti poole - üldarsti, kardioloogi, neuroloogi, psühhoterapeudi poole.

Hingamispuudulikkuse põhjused ja tüübid

Kui inimesel on raske hingata ja õhku ei jätku, räägitakse õhupuudusest. Seda märki peetakse kohanemisaktiks vastuseks olemasolevale patoloogiale või peegeldab loomulikku füsioloogiline protsess kohanemine muutuvate välistingimustega. Mõnel juhul muutub hingamine raskeks, kuid ebameeldivat õhupuuduse tunnet ei teki, kuna hüpoksia kõrvaldatakse hingamisliigutuste suurenenud sagedusega - mürgistuse korral vingugaas, töö hingamisaparaadis, järsk tõus kõrgusele.

Õhupuudus on sisse- ja väljahingamine. Esimesel juhul ei ole sissehingamisel piisavalt õhku, teisel - väljahingamisel, kuid see on ka võimalik segatüüpi kui on raske nii sisse kui välja hingata.

Õhupuudus ei kaasne alati haigusega, see on füsioloogiline ja see on täiesti loomulik seisund. Füsioloogilise õhupuuduse põhjused on järgmised:

Füüsiline treening;
Põnevus, tugevad emotsionaalsed kogemused;
Olles umbses, halvasti ventileeritud ruumis, mägismaal.

Füsioloogiline hingamise suurenemine toimub refleksiivselt ja möödub lühikese aja pärast. Halva füüsilise vormiga inimesed, kellel on istuv "kontoris" töö, kogevad kehalise pingutuse tagajärjel õhupuudust sagedamini kui need, kes külastavad regulaarselt jõusaali, basseini või lihtsalt iga päev. matkamine. Nagu üldiselt füüsiline areng, õhupuudust esineb harvemini.

Patoloogiline õhupuudus võib tekkida ägedalt või pidevalt häirida, isegi puhkeasendis, mida süvendab märkimisväärselt väikseimgi füüsiline pingutus. Inimene lämbub, kui hingamisteed sulguvad kiiresti võõrkeha poolt, kõri kudede turse, kopsud jm. rasked tingimused. Hingamisel ei saa keha sel juhul isegi vajalikku kätte minimaalne kogus hapnikku ja õhupuudusele lisanduvad muud rasked häired.

Peamine patoloogilised põhjused mille puhul on raske hingata, on:

Hingamisteede haigused - kopsu düspnoe;
Südame ja veresoonte patoloogia - südame düspnoe;
Hingamistoimingu närviregulatsiooni rikkumine - tsentraalset tüüpi õhupuudus;
Vere gaasilise koostise rikkumine - hematogeenne õhupuudus.

südame põhjused

Südamehaigused on üks levinumaid põhjuseid, miks on raske hingata. Patsient kaebab, et tal pole piisavalt õhku, ja märgib jalgade turse ilmnemist, väsimus jne. Tavaliselt on patsiendid, kelle hingamine on südames toimuvate muutuste taustal häiritud, juba uuritud ja isegi võtavad vastavaid ravimeid, kuid õhupuudus ei saa mitte ainult püsida, vaid mõnel juhul süvendada.

Südamepatoloogia korral ei ole sissehingamisel piisavalt õhku, see tähendab inspiratoorne düspnoe. See kaasneb, võib püsida isegi rahuolekus oma rasketes staadiumides, süveneb öösel, kui patsient valetab.

Kõige levinumad põhjused:

arütmiad;
ja müokardi düstroofia;
Defektid - kaasasündinud põhjustab õhupuudust lapsepõlves ja isegi vastsündinute periood;
Põletikulised protsessid müokardis, perikardiit;
Südamepuudulikkus.

Hingamisraskuste esinemine südamepatoloogias on kõige sagedamini seotud südamepuudulikkuse progresseerumisega, mille puhul kas puudub piisav südame väljund ja kuded kannatavad hüpoksia all või kopsudes tekib stagnatsioon vasaku vatsakese müokardi rikke tõttu ().

Lisaks õhupuudusele, mis on sageli kombineeritud kuiva piinavusega, on südamepatoloogiaga inimestel ka teisi iseloomulikke kaebusi, mis mõnevõrra hõlbustavad diagnoosimist - valu südame piirkonnas, "õhtune" turse, tsüanoos nahka, katkestused südames. Seliliasendis muutub hingamine raskemaks, nii et enamik patsiente magab isegi poolistudes, vähendades seega voolu venoosne veri jalgadest südameni ja õhupuuduse ilmingud.

südamepuudulikkuse sümptomid

Südame astmahooga, mis võib kiiresti muutuda alveolaarseks kopsuturseks, lämbub patsient sõna otseses mõttes - hingamissagedus ületab 20 minutis, nägu muutub siniseks, emakakaela veenid paisuvad, röga muutub vahuks. Kopsuturse nõuab erakorralist abi.

Südame düspnoe ravi sõltub selle põhjustanud põhjusest. Südamepuudulikkusega täiskasvanud patsiendile määratakse diureetikumid (furosemiid, veroshpiron, diakarb), AKE inhibiitorid(lisinopriil, enalapriil jne), beetablokaatorid ja antiarütmikumid, südameglükosiidid, hapnikravi.

Lastele näidatakse diureetikume (diakarbi) ja teiste rühmade ravimid on võimaliku tõttu rangelt doseeritud kõrvalmõjud ja vastunäidustused lapsepõlves. sünnidefektid, mille puhul laps hakkab juba esimestel elukuudel lämbuma, võib vajada kiiret kirurgiline korrektsioon ja isegi südamesiirdamine.

Kopsu põhjused

Kopsupatoloogia on teine põhjus, mis põhjustab hingamisraskusi, samas kui võimalikud on nii sisse- kui ka väljahingamine. Hingamispuudulikkusega kopsupatoloogia on:

Kroonilised obstruktiivsed haigused - astma, bronhiit, pneumoskleroos, pneumokonioos, kopsuemfüseem;
Pneumo- ja hüdrotooraks;
kasvajad;
Hingamisteede võõrkehad;
kopsuarterite harudes.

Kroonilised põletikulised ja sklerootilised muutused kopsu parenhüümis soodustavad suuresti hingamispuudulikkust. Neid süvendavad suitsetamine, halvad keskkonnatingimused, korduvad hingamisteede infektsioonid. Alguses häirib õhupuudus kehaline aktiivsus, omandades järk-järgult konstantse iseloomu, kuna haigus läheb üle raskemasse ja pöördumatumasse staadiumisse.

Kopsupatoloogias on gaasi koostis veri, on hapnikupuudus, millest esiteks ei piisa pea ja aju jaoks. Raske hüpoksia provotseerib ainevahetushäireid närvikoes ja entsefalopaatia arengut.

Bronhiaalastmaga patsiendid teavad hästi, kuidas rünnaku ajal hingamine on häiritud: väljahingamine muutub väga raskeks, rinnus on ebamugavustunne ja isegi valu, võimalik on arütmia, röga eraldub köhimisel vaevaliselt ja seda on äärmiselt vähe, emakakaela veenid paisuvad. Sellise õhupuudusega patsiendid istuvad käed põlvedel – see asend vähendab venoosset tagasivoolu ja südame stressi, leevendades seisundit. Enamasti on raske hingata ja sellistele patsientidele ei jätku õhku öösel või varahommikul.

Raske astmahoo korral patsient lämbub, nahk muutub sinakaks, võimalik on paanika ja teatav desorientatsioon, astmaatilisusega võivad kaasneda krambid ja teadvusekaotus.

Kroonilisest kopsupatoloogiast tingitud hingamishäiretega muutub patsiendi välimus: rindkere muutub tünnikujuliseks, ribide vahed suurenevad, kägiveenid on suured ja laienenud, samuti perifeersed veenid jäsemed. Südame parema poole laienemine kopsude sklerootiliste protsesside taustal põhjustab selle puudulikkust ning õhupuudus muutub segaseks ja raskemaks, see tähendab, et mitte ainult kopsud ei suuda hingamisega toime tulla, vaid ka süda ei suuda tagada piisavat. verevool, venoosse osa ületäitumine verega suur ring ringlus.

Samuti ei piisa selleks puhuks kopsupõletik, pneumotooraks, hemotooraks. Kopsu parenhüümi põletikuga ei muutu mitte ainult raske hingata, vaid tõuseb ka temperatuur, näol on ilmsed joobetunnused, köhimisega kaasneb rögaeritus.

Äkilise hingamispuudulikkuse äärmiselt tõsine põhjus on võõrkeha sattumine hingamisteedesse. See võib olla toidutükk või väike mänguasjaosa, mille laps mängides kogemata sisse hingab. Võõrkehaga kannatanu hakkab lämbuma, muutub siniseks, kaotab kiiresti teadvuse, õigel ajal abi mittejõudmisel on võimalik südameseiskus.

Kopsuveresoonte trombemboolia võib põhjustada ka äkilist ja kiiresti kasvavat õhupuudust, köha. Seda esineb sagedamini kui inimestel, kes põevad jalgade, südame veresoonte patoloogiat, hävitavad protsessid kõhunäärmes. Trombemboolia korral võib haigusseisund olla äärmiselt raske, millega kaasneb lämbumise, naha sinine värvus, kiire hingamise ja südamelöökide seiskumine.

Lastel on õhupuudus kõige sagedamini seotud võõrkeha sattumisega mängu ajal, kopsupõletiku, kõri kudede tursega. Laudjas- turse koos kõri stenoosiga, millega võivad kaasneda mitmesugused põletikulised protsessid ulatudes banaalsest larüngiidist kuni difteeriani. Kui ema märkab, et laps hingab sageli, muutub kahvatuks või siniseks, ilmneb ilmselge ärevus või hingamine on täielikult katkenud, peaksite kohe abi otsima. Laste rasked hingamishäired on täis lämbumist ja surma.

Mõnel juhul on tõsise õhupuuduse põhjuseks allergia ja Quincke ödeem, millega kaasneb ka kõri valendiku stenoos. Põhjus võib olla toidu allergeen, herilase nõelamine, taimede õietolmu sissehingamine, ravim. Nendel juhtudel vajavad nii laps kui täiskasvanu allergilise reaktsiooni peatamiseks erakorralist arstiabi ning lämbumise korral võib olla vajalik trahheostoomia ja mehaaniline ventilatsioon.

Ravi kopsu düspnoe tuleks eristada. Kui kõige põhjuseks on võõrkeha, siis tuleb see võimalikult kiiresti eemaldada, koos allergiline turse lapsele ja täiskasvanule näidatakse tutvustust antihistamiinikumid, glükokortikoidhormoonid, adrenaliin. Asfüksia korral tehakse trahheo- või konikotoomia.

Bronhiaalastma ravi on mitmeastmeline, sealhulgas beeta-agonistid (salbutamool) pihustites, antikolinergilised ained (ipratroopiumbromiid), metüülksantiinid (eufilliin), glükokortikosteroidid (triamtsinoloon, prednisoloon).

Ägedad ja kroonilised põletikulised protsessid nõuavad antibakteriaalset ja võõrutusravi ning kopsude kokkusurumine pneumo- või hüdrotooraksiga, hingamisteede läbilaskvus kasvaja poolt on näidustus operatsiooniks (pleuraõõne punktsioon, torakotoomia, osa kopsu eemaldamine jne. .).

Tserebraalsed põhjused

Mõnel juhul on hingamisraskused seotud ajukahjustusega, sest kõige olulisem närvikeskused reguleerides kopsude, veresoonte, südame aktiivsust. Seda tüüpi õhupuudus on iseloomulik ajukoe struktuursetele kahjustustele - trauma, neoplasm, insult, turse, entsefaliit jne.

Rikkumised hingamisfunktsioon ajupatoloogias on need väga mitmekesised: on võimalik nii hingamist aeglustada kui ka suurendada, väljanägemist erinevad tüübid ebanormaalne hingamine. Paljud raske ajupatoloogiaga patsiendid on ravil kunstlik ventilatsioon kopsudesse, sest nad ei saa ise hingata.

Mikroobide jääkproduktide toksiline toime, palavik põhjustab hüpoksia ja hapestumise suurenemist sisekeskkond keha, mis põhjustab õhupuudust - patsient hingab sageli ja mürarikkalt. Seega püüab keha kiiresti vabaneda liigsest süsinikdioksiidist ja varustada kudesid hapnikuga.

Suhteliselt kahjutu põhjus võib kaaluda aju düspnoed funktsionaalsed häired aju ja perifeerse närvisüsteemi tegevuses - neuroos, hüsteeria. Nendel juhtudel on õhupuudus "närvilise" iseloomuga ja mõnel juhul on see märgatav palja silmaga, isegi mittespetsialistile.

Interkostaalse neuralgiaga patsient tunneb äge valu pooles rinnus, mida raskendab liikumine ja inspiratsioon, võivad eriti muljetavaldavad patsiendid sattuda paanikasse, hingata kiiresti ja pinnapealselt. Osteokondroosiga on raske hingata ja pidev valu lülisamba piirkonnas võib provotseerida kroonilist õhupuudust, mida võib olla raske eristada kopsu- või südamepatoloogias esinevast õhupuudusest.

Lihas-skeleti süsteemi haiguste hingamisraskuste ravi hõlmab füsioteraapia harjutused, füsioteraapia, massaaž, meditsiiniline tugi põletikuvastaste ravimite, valuvaigistite näol.

Paljud lapseootel emad kurdavad, et raseduse edenedes muutub nende hingamine raskemaks. See sümptom võib hästi sobida normiga, sest kasvav emakas ja loode tõstavad diafragmat ja vähendavad kopsude laienemist, hormonaalsed muutused ja platsenta moodustumine aitab kaasa hingamisliigutuste arvu suurenemisele, et varustada mõlema organismi kudesid hapnikuga.

Raseduse ajal tuleks aga hingamist hoolikalt hinnata, et mitte vahele jätta selle loomulikuna tunduvat suurenemist. tõsine patoloogia, milleks võib olla aneemia, trombemboolia sündroom, südamepuudulikkuse progresseerumine koos defektiga naisel jne.

Üks kõige enam ohtlikud põhjused, mille kohaselt võib naine raseduse ajal lämbuma hakata, peetakse kopsuembooliaks. See seisund kujutab endast ohtu elule, millega kaasneb järsk hingamise suurenemine, mis muutub mürarikkaks ja ebaefektiivseks. Võimalik lämbumine ja surm ilma erakorralise abita.

Seega, arvestades ainult kõige rohkem levinud põhjusedõhupuudus, saab selgeks, et see sümptom võib viidata peaaegu kõigi organite või kehasüsteemide talitlushäiretele ja mõnel juhul esile tuua peamise patogeenne tegur juhtub olema raske. Hingamisraskustega patsiendid vajavad põhjalikku läbivaatust ja kui patsient on lämbumas, on vaja kiiret kvalifitseeritud abi.

Iga õhupuuduse juhtum nõuab selle põhjuse väljaselgitamiseks visiiti arsti juurde, enesega ravimine on sel juhul vastuvõetamatu ja võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. See kehtib eriti laste, rasedate naiste ja äkiliste õhupuuduse rünnakute kohta igas vanuses inimestel.

Video: mis takistab hingamist? Programm "Ela tervena!"

psühhiaater3 17:29

Tõenäoliselt on need neurootilise ringi psühhosomaatilised ilmingud. Võimalikud on SSRI rühma antidepressandid, parem on alustada psühhoteraapiat.

Miks ei ole piisavalt õhku, kui hingamine ja haigutamine algab

Ohtlikud sümptomid

Mõnikord tekib õhupuudus füsioloogilistel põhjustel, mis on üsna kergesti kõrvaldatavad. Kuid kui soovite pidevalt haigutada ja sügavalt sisse hingata, võib see olla tõsise haiguse sümptom. Veelgi hullem on see, kui selle taustal tekib sageli õhupuudus (düspnoe), mis ilmneb isegi minimaalse füüsilise koormuse korral. See on juba põhjust muretsemiseks ja arsti juurde minekuks.

Peate viivitamatult haiglasse minema, kui hingamisraskustega kaasnevad:

valu retrosternaalses piirkonnas;
naha värvi muutus;
iiveldus ja peapööritus;
tugevad köhahood;
kehatemperatuuri tõus;
jäsemete tursed ja krambid;
hirmutunne ja sisemine pinge.

Need sümptomid viitavad tavaliselt selgelt kehas esinevatele patoloogiatele, mis tuleb võimalikult kiiresti tuvastada ja kõrvaldada.

Õhupuuduse põhjused

Kõik põhjused, miks inimene võib pöörduda arsti poole kaebusega: "Ma ei saa täielikult hingata ja haigutan pidevalt" võib jagada psühholoogilisteks, füsioloogilisteks ja patoloogilisteks. Tinglikult - kuna kõik meie kehas on omavahel tihedalt seotud ja ühe süsteemi rike toob kaasa rikkumise normaalne töö muud elundid.

Niisiis, pikaajaline stress, millele omistatakse psühholoogilised põhjused, võib provotseerida hormonaalne tasakaalutus ja südame-veresoonkonna probleemid.

Füsioloogilised

Kõige kahjutumad on füsioloogilised põhjused, mis võivad põhjustada hingamisraskusi:

Hapniku puudus. Tuntud tugevalt mägedes, kus õhk on haruldane. Nii et kui olete hiljuti oma geograafiline asukoht ja on praegu kõvasti üle merepinna, on normaalne, et teil on alguses hingamisraskusi. Noh, ventileerige korterit sagedamini.
Hingetuba. Siin mängivad rolli kaks tegurit korraga - hapnikupuudus ja süsihappegaasi liig, eriti kui ruumis on palju inimesi.
Kitsad riided. Paljud isegi ei mõtle sellele, kuid ilu taga ajades ja mugavusi ohverdades jätavad nad ilma olulisest osast hapnikust. Eriti ohtlikud on riided, mis suruvad tugevalt rinda ja diafragmat: korsetid, liibuvad rinnahoidjad, liibuvad bodyd.
Halb füüsiline vorm. Õhupuudust ja õhupuudust vähimagi pingutuse korral kogevad need, kes juhivad istuv pilt elu või haiguse tõttu veetis palju aega voodis.
Ülekaaluline. See põhjustab terve hunniku probleeme, mille puhul haigutamine ja õhupuudus pole just kõige tõsisemad. Kuid ole ettevaatlik - märkimisväärse ülejäägiga normaalkaalus kiiresti arenev südamehaigus.

Kuuma käes on raske hingata, eriti tugeva dehüdratsiooni korral. Veri muutub paksemaks ja südamel on raskem seda veresoontest läbi suruda. Selle tulemusena ei saa keha piisavalt hapnikku. Inimene hakkab haigutama ja proovib sügavamalt hingata.

Meditsiiniline

Õhupuudus, haigutamine ja regulaarselt tuntav õhupuudus võivad esile kutsuda tõsiseid haigusi. Ja sageli on need märgid üks esimesi sümptomeid, mis võimaldavad haigust varajases staadiumis diagnoosida.

Seetõttu, kui teil on pidevalt raske hingata, minge kindlasti arsti juurde. Kõige tavalisemad diagnoosid on järgmised:

VVD - vegetovaskulaarne düstoonia. See haigus on meie aja nuhtlus ja algab tavaliselt tugeva või kroonilise haigusega närvipinge. Inimene tunneb pidev ärevus, tekivad hirmud, paanikahood, tekib hirm suletud ruumi ees. Hingamisraskused ja haigutamine on selliste rünnakute esilekutsujad.
Aneemia. Äge rauapuudus organismis. See on vajalik hapniku transportimiseks. Kui sellest ei piisa, isegi kui normaalne hingamine tundub, et õhku ei jätku. Inimene hakkab pidevalt haigutama ja sügavalt sisse hingama.
Bronhopulmonaalsed haigused: bronhiaalastma, pleuriit, kopsupõletik, äge ja Krooniline bronhiit, tsüstiline fibroos. Kõik need ühel või teisel viisil viivad selleni, et täis hingetõmme muutub peaaegu võimatuks.
Hingamisteede haigused, ägedad ja kroonilised. Nina ja kõri limaskestade turse ja kuivamise tõttu muutub hingamine raskeks. Sageli on nina ja kurk limaga ummistunud. Haigutamisel avaneb kõri nii palju kui võimalik, seetõttu gripi ja SARS-i korral me mitte ainult ei köhi, vaid ka haigutame.
Südamehaigused: isheemia, äge südamepuudulikkus, südame astma. Neid on raske diagnoosida varajases staadiumis. Sageli on õhupuudus koos õhupuuduse ja valuga rinnaku taga südameataki tunnuseks. Kui see seisund ilmneb äkki, on parem kohe kiirabi kutsuda.
Kopsu trombemboolia. Tromboflebiidi all kannatavad inimesed on tõsises ohus. Eraldunud verehüüve võib blokeerida kopsuarteri ja põhjustada osa kopsust surma. Kuid alguses muutub hingamine raskeks, tekib pidev haigutamine ja terav õhupuuduse tunne.

Nagu näete, pole enamik haigusi lihtsalt tõsised - need kujutavad endast ohtu patsiendi elule. Seetõttu, kui tunnete sageli hingeldust, on parem mitte viivitada arsti külastamisega.

Psühhogeenne

Ja jällegi ei saa jätta meenutamata stressi, mis on tänapäeval paljude haiguste arengu üks peamisi põhjuseid.

Haigutamine stressi all tingimusteta refleks mis on meile looduse poolt sisendatud. Kui jälgite loomi, märkate, et kui nad on närvis, siis nad pidevalt haigutavad. Ja selles mõttes me ei erine neist.

Stressi korral tekib kapillaaride spasm ja adrenaliini vabanemise tõttu hakkab süda kiiremini lööma. Selle tõttu tõuseb vererõhk. Sügav hingamine ja haigutamine täidavad sel juhul kompenseerivat funktsiooni ja kaitsevad aju hävimise eest.

Kell tugev ehmatus sageli esineb lihasspasm, mille tõttu muutub täishingamine võimatuks. Pole ime, et on olemas väljend "hingamatu".

Mida teha

Kui leiate end olukorrast, kus sagedane haigutamine ja õhupuudus, ärge proovige paanikasse sattuda - see ainult süvendab probleemi. Esimene asi, mida teha, on varustada täiendavat hapnikuvarustust: avage aken või aken, võimalusel minge välja.

Proovige võimalikult palju lahti võtta riideid, mis segavad täis hingeõhku: eemalda lips, keera lahti krae, korsett või rinnahoidja. Selleks, et mitte tunda pearinglust, on parem võtta istuv või lamav asend. Nüüd peame palju ära tegema sügav hingetõmme läbi nina ja välja hingata suu kaudu.

Pärast paari sellist hingetõmmet paraneb seisund tavaliselt märgatavalt. Kui seda ei juhtunud, lisati ülalloetletu õhupuudus ohtlikud sümptomid- kutsuge kohe kiirabi.

Enne tervishoiutöötajate saabumist ärge võtke ravimeid iseseisvalt, välja arvatud juhul, kui arst on neid määranud – need võivad moonutada. kliiniline pilt ja raskendab diagnoosimist.

Diagnostika

Kiirabiarstid tuvastavad tavaliselt kiiresti raske hingamisraskuse põhjuse ja haiglaravi vajaduse. Kui tõsiseid muresid ei ole ja rünnak on põhjustatud füsioloogilistest põhjustest või tugev stress ja enam ei korda, siis saad rahulikult magada.

Kuid kui kahtlustate südame- või kopsuhaigust, on parem läbida uuring, mis võib hõlmata:

vere ja uriini üldine analüüs;
kopsude röntgenograafia;
elektrokardiogramm;
Südame ultraheli;
bronhoskoopia;
kompuutertomogramm.

Milliseid uuringuid teie puhul vaja on, määrab arst esmasel läbivaatusel.

Kui õhupuudus ja pidev haigutamine on põhjustatud stressist, peate võib-olla konsulteerima psühholoogi või neuroloogiga, kes ütleb teile, kuidas eemaldada. närvipinge või määrata ravimeid: rahusteid või antidepressante.

Ravi ja ennetamine

Kui patsient pöördub arsti poole kaebusega: "Ma ei saa täielikult hingata, ma haigutan, mida ma peaksin tegema?", Kogub ta kõigepealt üksikasjaliku ajaloo. See kõrvaldab hapnikupuuduse füsioloogilised põhjused.

Ülekaalulisuse puhul on ravi ilmselge – patsient tuleb suunata toitumisspetsialisti juurde. Ilma kontrollitud kaalukaotuseta ei saa probleemi lahendada.

Kui uuringu tulemustest ilmnevad ägedad või kroonilised südame- või hingamisteede haigused, määratakse ravi vastavalt protokollile. Siin on vaja aktsepteerimist ravimid ja võib-olla ka füsioteraapiat.

Hea ennetus ja isegi ravimeetod on hingamisharjutused. Kuid bronho-kopsuhaiguste korral saab seda teha ainult raviarsti loal. Valesti valitud või sooritatud harjutused võivad sel juhul esile kutsuda rünnaku tugev köha ja üldise seisundi halvenemine.

Väga oluline on hoida ennast heas füüsilises vormis. Isegi südamehaiguste korral on olemas spetsiaalsed harjutuste komplektid, mis aitavad kiiremini taastuda ja naasta normaalse elustiili juurde. Eriti kasulikud on aeroobsed harjutused – need treenivad südant ja arendavad kopse.

Aktiivsed mängud käimas värske õhk(sulgpall, tennis, korvpall jne), jalgrattasõit, kiires tempos kõndimine, ujumine - mitte ainult ei aita vabaneda õhupuudusest ja annab täiendavat hapnikku, vaid pingutab ka lihaseid, muutes teid saledamaks. Ja siis tunnete end isegi kõrgel mägedes suurepäraselt ja naudite teekonda ega kannata pideva õhupuuduse ja haigutamise käes.

Unetus VSD-ga

Võimlemine pärast und ettevalmistusrühmas

Kannavalu pärast magamist kõndimisel

Arvustused ja kommentaarid

Doktor, millegipärast piinavad mind pidevalt selged unenäod.

See pole teie jaoks. Minge uksest välja, mööda koridori vasakule ja järgmisesse unenäosse.

Küsige asjatundjalt

Saidi materjalide igasugune kasutamine on lubatud ainult portaali toimetajate nõusolekul ja allikale aktiivse lingi paigaldamisel.

Saidil avaldatud teave on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil ja ei nõua mingil juhul enesediagnostikat ega ravi. Teadlike otsuste tegemiseks ravi ja ravimite võtmise kohta on hädavajalik konsulteerida kvalifitseeritud arstiga. Saidile postitatud teave on saadud avatud allikatest. Portaali toimetajad ei vastuta selle autentsuse eest.

Tahaks alati sügavalt sisse hingata

märganud süvenemist stressi, ärevuse tõttu

teil oli hiljuti sama ägenemine kui teil

see seisund ärritas mind

Olen nagu kala ilma veeta

Tundub, et hingan õhku, kuid südame ja rindkere piirkonnas nagu oleks midagi puudu

Arvasin, et see on ainuke!

kui ravida - mitte midagi

kuidagi läks ise üle, vahel sai juua palderjanit, emajuurt, kõike

No ma hakkasin ka Novopassit jooma. Loodetavasti paraneb paari päevaga. Jah, see on konks, nüüd ma ei muretse üldse (ma arvan nii). Kuigi tuleb välja, et olen mures

Üldiselt pole te ainuke!

need ei ole alati stressi tagajärjed ja rahustid ei aita alati, ära kirjuta seda, mida sa ei tea! See, et see aitas sind, ei tähenda, et see aitab kõiki.

Mul on õigus kirjutada seda, mida pean vajalikuks ja teie arvamus ei huvita mind üldse!

Minu profiil

Räägi.

Kommunaalpood

Artiklid saidil

Otsesed teemad foorumis

Isa Frosti naine, ära heida meelt ja usu! Keeldumise korral kirjutage uuesti kaebus tervishoiuministeeriumile. Mulle.

Nataša, millist iget sa tavaliselt tilgutasid? Ei mäleta nime?

Tüdrukud mul on kahjuks jälle span. Kas oskate öelda, mida veel teha saab? Karüotüübid normaalsed, veri jne.

Populaarsed ajaveebi postitused

Kõik on lühike ja ilma tarbetute kirjadeta. Ma tunnen ennast väga halvasti. Minu närviline seisund Ma nutan sageli. M.

☺ 2014. aastal tehti peale HSG ECHO-d laparoskoopia. Alumine rida, parema mt eemaldamine. Emakas sees

Tüdrukud, öelge palun, täna on 9 päeva Tsükkel 26 päeva. Viimane tsükkel oli 2 päeva pikk.

10DPO, olen kolm päeva teste teinud, neile ilmub midagi, kas reaktiiv või lihtsalt minu kujutlusvõime.

AAAPPCHCHIIYHKHIII kõige nakkavama raseda aevastuse eest!!!

Tüdrukud, hinnake mind ja testige)) Ma arvan, et see on kummitus, foto 3 minutit pärast leotamist.

Raamatukogu parimad artiklid

Kas munasarja tsüst põhjustab viljatust? Kuidas rasedus selle patoloogiaga kulgeb? O.

Niisiis, olete koostanud oma esimesed graafikud ja juba enne günekoloogi visiiti soovite teada, kas neid on.

Saidi materjalide reprodutseerimine on võimalik ainult aktiivse otselingiga aadressile www.babyplan.ru

VVD sümptomid - hingamisraskused

Hingamisraskused on seisund, mida patsiendid kirjeldavad ja tunnevad sageli õhupuudusena, kuid tegelikult see nii ei ole.

Tavaliselt tunnetatakse seda rahulolematusena hingamisega, "nagu oleks raske sisse hingata", "tahan sügavalt sisse hingata, aga ei saa", "aeg-ajalt tahan ja pean sügavalt sisse hingama". Tegelikult, kui paradoksaalselt see ka ei kõla, ei tunne keha sel ajal hapnikupuudust, vaid hoopis vastupidi – hapnikku on palju.

See on nn hüperventilatsiooni sündroom, kuid närvisüsteemi tasakaalustamatus ei võimalda piisavat hingamiskeskus aju olukorra hindamiseks.

Üldtunnustatud seisukoht on, et hingamisraskuste tekke põhjuseks on adrenaliini sisalduse suurenemine veres. Peab ütlema, et terve inimene kohati on võimalikud täpselt samad sümptomid, eriti stressi korral, kuid neurotsirkulatoorse düstooniaga patsiendil tekib hingamise ebamugavustunne sõltumata provotseerivatest teguritest.

VVD-ga kiire hingamise rünnakute ravis võite kasutada lihtsat soovitust. Hingake kotti, õhk muutub vastavalt hapnikuvaeseks, veres leiduv liigne hapnik kulub kohe organismi poolt ära ja tasakaal taastub. Ülejäänud ravis kehtivad samad põhimõtted nagu VVD ravis: rahustid, rahustid ja beetablokaatorid.

Veel artikleid sellel teemal:

1 kommentaar

Huvitav arvamus! Mul lihtsalt on see! Rikkumiste põhjus on vaja kõrvaldada - kõik taastatakse!

EKG hüpertensiooni jaoks

Tänapäeval on patsientidel ja arstidel raske ette kujutada kardioloogiat ilma…

Valu rinnus

Valu sisse rind on tüüpiline kaebus seda haigust põdevatel patsientidel ...

Mida mitte teha stenokardiaga

Stenokardia on valu rinnus, mis on signaal, et ...

Kalkulaator

Kas teie valu rinnus on südamehaigus?

Populaarsed sissekanded

Kas teie valu rinnus on südamehaigus? (5.00 5-st)
Mis on müokardiinfarkt? (5.00 5-st)
Kuidas müokardiinfarkt erineb kahjustuse sügavuse järgi (5,00 5-st)
Mis on antikoagulandid ja millal neid kasutatakse (5.00 5-st)
Läbistav, transmuraalne, Q-positiivne müokardiinfarkt või ST elevatsiooniga müokardiinfarkt (5,00/5)

Saidile postitatud teave on ainult hariduslikel eesmärkidel ega ole eneseravi juhend.

Pidev soov sügavalt sisse hingata

Ajavöönd: UTC + 2 tundi [ Suvine aeg ]

Iga 5 minuti järel tahad sügavalt sisse hingata!

Lugesin tütrele enne magamaminekut raamatut ja tunnen pidevalt õhupuudust.

ZZhF-st sõltuv: 8 aastat 6 kuud

Asukoht: Zaporožje, Paremkaldal

Perekond: mäng läbi

Nii palju asju. Ma ei saa kõike skoori teha.

ZZhF-st sõltuv: 8 aastat 11 kuud 11 päeva

Mul oli see, omistasin selle allergiatele, võtsin tablette, aga need ei aidanud, mul on lapsest saati skolioosi topeltkõverus, olen juba ammu tahtnud saada head kiropraktikut ja nüüd avanes see võimalus, nii et pärast esimene seanss lõpetasin lämbumise, ütles kohe, et kopsud ja sooled ei tööta hästi, mis on ka tõsi.

Nii et kui teil on sellega probleeme, võin anda selle onu koordinaadid, see aitas mind palju

ZZhF-st sõltuv: 8 aastat 6 kuud 17 päeva

Tütar on naisele Jumala kompliment! Nii et see väärib kordamist! *C

ZZhF-st sõltuv: 8 aastat 11 kuud 11 päeva

2 korda kutsuti kiirabi. Sest ma hakkasin lämbuma.

Üldiselt see kõik lõppes, mind kirjutati välja, kuid sõna otseses mõttes paar päeva hiljem tabas mind uuesti astmahoog. Ostsin endale astmaatikutele mõeldud õhupalli – nii et esimene arstiabi millegi korral end varustada. Vahel kasutan. Arstid ütlevad, et ta on terve. Pole allergiat, pole astmat. Ja krambid on juba piinanud.

Ma isegi kardan praegu üksi välja minna.

Mul on sellised sümptomid - käed ja jalad muutuvad järsku puuvillaseks, jäsemete kipitus, õhupuudus, südamepekslemine, hirmutunne, paanika - tundub, et ma suren ja keegi ei saa mind aidata. Enamasti juhtub see tänaval, mitte kodus.

Lugesin seda internetist ja diagnoosisin endale paanikahoo.

Seda seostatakse düstooniaga.

Ma ei tea, kuidas sellega toime tulla. Ja kuidas sellega elada – ka.

ZZhF-st sõltuv: 9 aastat 2 kuud 23 päeva

Asukoht: Zaporizhzhya, BABURWOOD

enne tuleks kontrollida selgroogu! rindkere piirkonna selgroolülide pigistamine annab sellise efekti ja mul olid kaelalülid pigistatud, nii et näpud hakkasid väikestest sõrmedest tuimaks minema.

süda võib ka olla, aga lülisambaga on lihtsam põhjust kõrvale heita. hea ja hoolikas manualshchik aitab sind. Lihtsalt "silitav" massaaž on ebatõenäoline.

ZZhF-st sõltuv: 8 aastat 11 kuud 11 päeva

ZZhF-st sõltuv: 7 aastat 3 kuud 19 päeva

ZZhF-st sõltuv: 8 aastat 5 kuud 26 päeva

ZZhF-st sõltuv: 7 aastat 21 päeva

Perekond: abikaasa ja tütar

Minu jaoks oli see seotud närvidega, arstid viitavad tavaliselt vegetovaskulaarsele düstooniale. Seega, tuleb juua midagi rahustavat (ürte, mitte antidepressante) + ennast karastada. Ma tegin seda ja see läks ära. Ja kõndides hingasin Strelnikovat mööda - Pts leevendab selliseid rünnakuid väga hästi!

ZZhF-st sõltuv: 7 aastat 5 kuud 19 päeva

Asukoht: kus on universumi keskpunkt

Perekond: insieme per semper

Kuni on elu, on selles ka õnne. Ja palju-palju õnne ees. . L. Tolstoi. Sõda ja rahu.

ZZhF-st sõltuv: 7 aastat 10 kuud 9 päeva

Mine neuroloogi juurde. Venitasin kaua ja vahetult enne NG minekut selgus, et tegu on tõesti närvisüsteemi rikkega. Ta määras mulle 2-kuulise ravimikuuri pluss süstid. Mind ravitakse. See muutus lihtsamaks. Ja hingata ja üldse – ELADA. Veel ütles ta, et hoogude korral tuleb kohe pill ära juua. vahetu tegevus- alprasolaam. Noh, kui sisse avalik koht ja sa ei saa midagi teha. Ja ma ei leia seda kuskilt. Meil neid Hersonis pole. 🙁

Aga üldiselt on siin kõik omavahel seotud – nii närvid kui ka vegetovaskulaarsüsteem ja selgroog. Tuleb tegutseda terviklikult, siis on mõtet. Tervis teile.

Ma ei tea, et ma tahan pidevalt sügavalt sisse hingata ja mitte

Nõustab: Litvinova Oksana Nikolaevna

Kui te ei ole minu kandidatuuri vastu, siis proovime probleemist aru saada.

Tahaksin teile veidi selgitada, et avasite demokonsultatsiooni. See formaat ei võimalda teil spetsialistiga täielikult koostööd teha, kuid see võimaldab teil paljusid punkte ise mõista, visandada põneva probleemi lahendamise plaan.

Loetud sõnumid märgin "meeldib"-ga.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Mida sa teemat avades enda jaoks mõista tahad?

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

diagnoosida CVD

Tegevust reguleerib autonoomne närvisüsteem siseorganid, tagab toitumise, hingamise, eritumise olulisemad funktsioonid.

Autonoomne närvisüsteem jaguneb sümpaatiliseks ja parasümpaatiliseks.

Väga paljudel on töös ebakõla, tasakaal sümpaatsete ja parasümpaatilised süsteemid. Sageli diagnoosivad neuroloogid samal ajal VSD-d (või NCD-d). AT äärmuslikud juhud autonoomne erutus, saame kõige sagedamini paanikahood.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

ühel ilusal ööl juhtus minuga selline seisund: värisesin, värisesin, õhku ei jätkunud, tahtsin pidevalt sügavalt sisse hingata

Tavaliselt pärast stressirohke olukordi või kroonilise stressi mõju all, autonoomne süsteem jookseb kokku.

Stressitegurite mõjul hakkame tajuma maailma enda jaoks ohtlikuna ja ohuolukorras vallandub inimese loomulik reaktsioon: “võitle või põgene”, sellega kaasneb aga suur hormoonide vabanemine inimese kehasse. veri: adrenaliin, norepinefriin jne Just nemad põhjustavad kiiret südamelööki, kiiret hingamist, lihaste valmisolekut. (täpselt need kehalised aistingud, mida me paanikahoogude ajal sageli tunneme)

Looduses meie esivanemad kas ründasid või põgenesid ning hormoonide vabanemisel oli bioloogiline ellujäämisfunktsioon.

AT kaasaegne elu- see pole täiesti õigustatud. Kuid hormoonid paiskuvad välja, keha on valmis võitlema või põgenema ja inimene ei saa sellest midagi aru.

Sun5 läheb paanikasse.

Sest Inimene kasutab sel hetkel kehalisi aistinguid.

Mida rohkem see tsüklit teeb ja ei saa aru, miks see nii on ja mis temaga toimub, seda rohkem ta kardab.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Mida neuroloog ja kardioloog teile kirjutas?

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Olen sellest seisundist väga väsinud, õhtuti tekib ärevus ja tugev ärrituvus.Ma ei saa rahulikult puhkama pikali heita, ei söö peaaegu midagi.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

See seisund kestab juba kuu aega, päris alguses oli hullem, ei saanud sõita, hirm kummitas igal pool, mitu rünnakut oli päevas.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Kas olete selle probleemiga konsulteerinud psühhoterapeudiga?

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Kui arstid orgaanikat ei leidnud ja neuroloog paneb VVD, siis võin teile öelda, et teie kirjeldatu sarnaneb paanikahoogudega.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Aitäh! Lugesin läbi, jah, ma arvan, et mu seisundit võib nimetada pa-ks, aga kas see võib venida, ei möödu pikka aega?

Ma arvan, et olete suures ärevusseisundis.

Millesse periooditi kiilub paanika.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Kui jätate need harjutused meelde, saate neid kasutada paanikahoo ajal või tugeva ärevuse korral.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Ma ütleks, et vaimne seisund

Öösel magan fenibut a mõju all ja päeval, kui olen millegagi hõivatud, unustan ebamugavuse.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Tere õhtust!Tere, aga siiani pole midagi tundnud. Olen väga mures, et haigus on pikaks veninud, kas saan terveks?

Planeeri homseks ja nädalavahetuseks, millal neid teed.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Ma ei saa midagi teha.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

See on isiklikult või Skype'i kaudu üsna pikk töö ja pealegi ei ravita seda fenibutiga. Võib-olla aitab ta teil uinuda, kuid mitte mingil juhul ei lisa ta jõudu ega naase äri tegema ja elu nautima.

Arvan, et vajate arsti ja psühhoterapeudi abi.

Peate selgeks tegema, mis teil viga on. Sest kui see on tõesti ärevusdepressioon, siis peate võtma mõned muud ravimid, kuid ainult psühhiaater saab need välja võtta ja välja kirjutada.

Ja alles pärast ravi algust peate ühendama mitteravimite psühhoteraapia.

Söögiisu kaotus, soovid, jõu puudumine, unehäired, kõrgendatud ärevus, hirmud, kehasümptomid, jällegi seoses ärevushirmuga, sisemine värisemine.

Kõik need sümptomid eemaldatakse õige raviga.

Kas oled trenni proovinud?

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Jah, eile tegin.

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Kas jätkate nüüd regulaarselt sügavalt sissehingamist?

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Nastyushka, te ei vastanud konkreetsele küsimusele:

Psühholoog, kliiniline ärevusfoobia

Jah, ma jätkan, kuid harvemini ja nad hakkasid sagedamini treenima (see tähendab, et tuleb sügavalt sisse hingata).

Kergesti hingates ei pane me seda protsessi tähelegi. See on normaalne, sest hingamine on refleks, mida kontrollib autonoomne närvisüsteem. Loodus pole nii asjata välja mõeldud. Tänu sellele saame isegi sisse hingata teadvuseta. See võime päästab mõnel juhul meie elusid. Kui aga hingamisega tekivad vähimadki raskused, tunneme seda kohe. Miks on pidev haigutamine ja õhupuudus ning mida sellega ette võtta? Siin on see, mida arstid meile ütlesid.

Ohtlikud sümptomid

Peate viivitamatult haiglasse minema, kui hingamisraskustega kaasnevad:

valu retrosternaalses piirkonnas;
naha värvi muutus;
iiveldus ja peapööritus;
tugevad köhahood;
kehatemperatuuri tõus;
jäsemete tursed ja krambid;
hirmutunne ja sisemine pinge.

Need sümptomid viitavad tavaliselt selgelt kehas esinevatele patoloogiatele, mis tuleb võimalikult kiiresti tuvastada ja kõrvaldada.

Õhupuuduse põhjused

Seega võib pikaajaline stress, mis on tingitud psühholoogilistest põhjustest, esile kutsuda hormonaalset tasakaalustamatust ja südame-veresoonkonna probleeme.

Füsioloogilised

Kõige kahjutumad on füsioloogilised põhjused, mis võivad põhjustada hingamisraskusi:

Meditsiiniline

Seetõttu, kui teil on pidevalt raske hingata, minge kindlasti arsti juurde. Kõige tavalisemad diagnoosid on järgmised:

Nagu näete, pole enamik haigusi lihtsalt tõsised - need kujutavad endast ohtu patsiendi elule. Seetõttu, kui tunnete sageli hingeldust, on parem mitte viivitada arsti külastamisega.

Psühhogeenne

Ja jällegi ei saa jätta meenutamata stressi, mis on tänapäeval paljude haiguste arengu üks peamisi põhjuseid.

Stressi all haigutamine on meile loomult omane tingimusteta refleks. Kui jälgite loomi, märkate, et kui nad on närvis, siis nad pidevalt haigutavad. Ja selles mõttes me ei erine neist.

Tugeva ehmatusega tekib sageli lihasspasm, mille tõttu muutub täishingamine võimatuks. Pole ime, et on olemas väljend "hingamatu".

Mida teha

Kui leiate end olukorrast, kus esineb sagedane haigutamine ja hingeldus, ärge proovige paanikasse sattuda – see ainult süvendab probleemi. Esimene asi, mida teha, on varustada täiendavat hapnikuvarustust: avage aken või aken, võimalusel minge välja.

Proovige võimalikult palju lõdvendada riideid, mis segavad täielikku hingamist: võtke lips ära, vabastage krae, korsett või rinnahoidja. Selleks, et mitte tunda pearinglust, on parem võtta istuv või lamav asend. Nüüd on vaja läbi nina väga sügavalt sisse hingata ja suu kaudu piklikult välja hingata.

Pärast paari sellist hingetõmmet paraneb seisund tavaliselt märgatavalt. Kui seda ei juhtu ja õhupuudusele lisanduvad ülaltoodud ohtlikud sümptomid, kutsuge kohe kiirabi.

Enne tervishoiutöötajate saabumist ärge võtke ravimeid iseseisvalt, välja arvatud juhul, kui arst on neid määranud – need võivad moonutada kliinilist pilti ja raskendada diagnoosi panemist.

Diagnostika

Kiirabiarstid tuvastavad tavaliselt kiiresti raske hingamisraskuse põhjuse ja haiglaravi vajaduse. Kui tõsiseid muresid pole ja rünnak on põhjustatud füsioloogilistest põhjustest või tugevast stressist ning ei kordu, siis võite rahulikult magada.

Kuid kui kahtlustate südame- või kopsuhaigust, on parem läbida uuring, mis võib hõlmata:

vere ja uriini üldine analüüs;
kopsude röntgenograafia;
elektrokardiogramm;
Südame ultraheli;
bronhoskoopia;
kompuutertomogramm.

Milliseid uuringuid teie puhul vaja on, määrab arst esmasel läbivaatusel.

Kui õhupuudus ja pidev haigutamine on põhjustatud stressist, siis võib tekkida vajadus pöörduda psühholoogi või neuroloogi poole, kes ütleb teile, kuidas närvipinget leevendada või välja kirjutada ravimeid: rahusteid või antidepressante.

Ravi ja ennetamine

Ülekaalulisuse puhul on ravi ilmselge – patsient tuleb suunata toitumisspetsialisti juurde. Ilma kontrollitud kaalukaotuseta ei saa probleemi lahendada.

Kui uuringu tulemustest ilmnevad ägedad või kroonilised südame- või hingamisteede haigused, määratakse ravi vastavalt protokollile. See nõuab juba ravimite võtmist ja võib-olla ka füsioteraapia protseduure.

Hea ennetus ja isegi ravimeetod on hingamisharjutused. Kuid bronho-kopsuhaiguste korral saab seda teha ainult raviarsti loal. Valesti valitud või sooritatud harjutused võivad sel juhul esile kutsuda tugeva köhahoo ja üldise seisundi halvenemise.

Aktiivsed välimängud (sulgpall, tennis, korvpall jne), rattasõit, kiires tempos kõndimine, ujumine mitte ainult ei aita vabaneda õhupuudusest ja annab lisahapnikku, vaid pingutab ka lihaseid, muutes sind saledamaks. Ja siis tunnete end isegi kõrgel mägedes suurepäraselt ja naudite teekonda ega kannata pideva õhupuuduse ja haigutamise käes.

Kergesti hingates ei pane me seda protsessi tähelegi. See on normaalne, sest hingamine on refleks, mida kontrollib autonoomne närvisüsteem. Loodus pole nii asjata välja mõeldud. Tänu sellele saame hingata ka teadvuseta olekus. See võime päästab mõnel juhul meie elusid. Kui aga hingamisega tekivad vähimadki raskused, tunneme seda kohe. Miks on pidev haigutamine ja õhupuudus ning mida sellega ette võtta? Siin on see, mida arstid meile ütlesid.

Ohtlikud sümptomid

Peate viivitamatult haiglasse minema, kui hingamisraskustega kaasnevad:

valu retrosternaalses piirkonnas;
naha värvi muutus;
iiveldus ja peapööritus;
tugevad köhahood;
kehatemperatuuri tõus;
jäsemete tursed ja krambid;
hirmutunne ja sisemine pinge.

Need sümptomid viitavad tavaliselt selgelt kehas esinevatele patoloogiatele, mis tuleb võimalikult kiiresti tuvastada ja kõrvaldada.

Õhupuuduse põhjused

Seega võib pikaajaline stress, mis on tingitud psühholoogilistest põhjustest, esile kutsuda hormonaalset tasakaalustamatust ja südame-veresoonkonna probleeme.

Füsioloogilised

Kõige kahjutumad on füsioloogilised põhjused, mis võivad põhjustada hingamisraskusi:

Meditsiiniline

Seetõttu, kui teil on pidevalt raske hingata, minge kindlasti arsti juurde. Kõige tavalisemad diagnoosid on järgmised:

Nagu näete, pole enamik haigusi lihtsalt tõsised - need kujutavad endast ohtu patsiendi elule. Seetõttu, kui tunnete sageli hingeldust, on parem mitte viivitada arsti külastamisega.

Psühhogeenne

Ja jällegi ei saa jätta meenutamata stressi, mis on tänapäeval paljude haiguste arengu üks peamisi põhjuseid.

Stressi all haigutamine on meile loomult omane tingimusteta refleks. Kui jälgite loomi, märkate, et kui nad on närvis, siis nad pidevalt haigutavad. Ja selles mõttes me ei erine neist.

Tugeva ehmatusega tekib sageli lihasspasm, mille tõttu muutub täishingamine võimatuks. Pole ime, et on olemas väljend "hingamatu".

Mida teha

Pärast paari sellist hingetõmmet paraneb seisund tavaliselt märgatavalt. Kui seda ei juhtu ja õhupuudusele lisanduvad ülaltoodud ohtlikud sümptomid, kutsuge kohe kiirabi.

Enne tervishoiutöötajate saabumist ärge võtke ravimeid iseseisvalt, välja arvatud juhul, kui arst on neid määranud – need võivad moonutada kliinilist pilti ja raskendada diagnoosi panemist.

Diagnostika

Kuid kui kahtlustate südame- või kopsuhaigust, on parem läbida uuring, mis võib hõlmata:

vere ja uriini üldine analüüs;
kopsude röntgenograafia;
elektrokardiogramm;
Südame ultraheli;
bronhoskoopia;
kompuutertomogramm.

Milliseid uuringuid teie puhul vaja on, määrab arst esmasel läbivaatusel.

Ravi ja ennetamine

Ülekaalulisuse puhul on ravi ilmselge – patsient tuleb suunata toitumisspetsialisti juurde. Ilma kontrollitud kaalukaotuseta ei saa probleemi lahendada.