Uurime mõnda võimalust parasümpaatilise närvisüsteemi (PNS) aktiveerimiseks. Õppige lõõgastuma

23.06.2020

Huvitav uurimus selle kohta, kuidas silmad närvisüsteemi aktiveerivad, ja võib huvi pakkuda neile, kes mõtlevad liiga palju paremale-vasakule poolkerale.

Meil on närvisüsteem ja üks osa sellest on autonoomne närvisüsteem (ANS), mis definitsiooni järgi meie teadvusest eriti ei sõltu. ANS-il on suur roll homöostaasis ja muutuvate elutingimustega kohanemisel.

ANS on jagatud kaheks osaks: sümpaatiline ja parasümpaatiline. Jämedalt öeldes paneb sümpaatiline osakond keha aktiivsusrežiimile - näiteks stressi korral läheb täisrežiimile ning parasümpaatiline osakond paneb keha puhke- ja lõõgastusrežiimile.

Seega mõjutavad need kaks sektsiooni pupilli suurust erinevalt: ohu korral laienevad (“hirmu silmad on suured”), puhkuse korral ahenevad. Allolev diagramm (klõpsake täissuuruses avamiseks) näitab, mis juhtub kehaga nendes süsteemides töötades. Sellest diagrammist saate paremini aru, kuidas teie keha puhke- või stressitingimustes käitub.

Meie aju vasak poolkera reguleerib osaliselt parasümpaatilist aktiivsust ja parem ajupoolkera vastavalt autonoomse närvisüsteemi sümpaatilist aktiivsust. Hüpotees, mida kontrollis hiljutises uuringus suur rühm Ameerika teadlasi (Burtis et al., 2014), oli see, et kui aktiveerime vasaku ajupoolkera, siis aktiveerime parasümpaatilise aktiivsuse ja sarnaselt parema ajupoolkera aktiveerimisega.

ANS-i juhtimiseks pole palju võimalusi – ärge unustage, et see on autonoomne ja meie sekkumine võib viia tõsiste tagajärgedeni. ANS-i erinevate osade aktiveerimiseks on paar hingamistehnikat, kuid sel juhul on see veelgi lihtsam. Aktiveerimiseks ei pea te midagi ohtlikku ega keerulist tegema – lihtsalt avage või sulgege silm. Teate, et meie silmad on poolkeradega ristühenduses. See tähendab, et parem silm aktiveerib esialgu peamiselt vasaku poolkera mõnda piirkonda ja vasak silm paremas ajupoolkeras.

Teadlased valmistasid mitu paari prille, mille üks külg varjas kindlalt ühe silma valguse eest. See võimaldas mõõta pupillide laienemist sissehingamisel ja ahenemist väljahingamisel ( hingamisteede hippuse varieeruvus, RHV) monokulaarse nägemise ajal (kui üks silm on suletud). Mõõtmised tehti silmajälgijaga ja mõõtmismeetodit nimetatakse infrapunapupillograafiaks.

Nagu graafikult näha, on erinevus olemas ja statistiliselt olulisi erinevusi tähistatakse tärniga sulgudes. Pange tähele, et kui mõlemad silmad on avatud, on pupill kitsam kui siis, kui kumbki silm on avatud, mis tähendab, et ANS-i parasümpaatiline jaotus aktiveerub rohkem. Kui vasak silm on avatud, on sümpaatilise osakonna aktiveerumine suurem.

Üldiselt eeldati, et vasaku silma sulgemine toob kaasa parasümpaatilise piirkonna suurima aktiveerimise - see tähendab, et keha hakkab puhkerežiimi. Kuid seda ei juhtunud ja võib-olla tänu sellise kogemuse uudsusele osalejate jaoks, nagu autorid arvavad. Selliseid uuringuid on väga vähe, seega küsimusi on rohkem kui vastuseid.

Lõppude lõpuks, kui see nii oleks, siis pakuks see lihtsat võimalust näiteks pulsi alandamiseks - sulgege silmad, avage parem silm ja rahunege maha. Võimalik, et see on nii – ja seda on äärmiselt lihtne kontrollida, mõõtes pulssi kolmes identses olukorras: avatud silmadega ja suletud silmadega. Nii et huvitav, milline aktiveerimine toimub, kui teie silmad on suletud?

Aga see, et avatud vasak silm üsna hästi sümpaatse osakonda aktiveerib, on ka majapidamises huvitav ja kasulik asi. Teoreetiliselt saame parema silma sulgemisega valmistuda tekkivaks ohtlikuks olukorraks, paremateks valikuteks võitlemise või põgenemise dilemmas ( lend või võitlus vastus) ja võib-olla stuuporreaktsioonist üle saada. Või näiteks sümpaatilise närvisüsteemi aktiveerimisega (vaata diagrammi), et vähendada verekaotust kapillaare ahendades. Kuidagi peab see mängima rolli ka seksis. Huvitav, kuidas on see seotud sellega, millest ma artiklis kirjutasin?

Seega, kuna meie enda võimete kohta pole juhiseid, peame mõningaid asju õppima läbi väikeste eluhäkkide.

Burtis, D. B., Heilman, K. M., Mo, J., Wang, C., Lewis, G. F., Davilla, M. I., . . . Williamson, J. B. (2014). Piiratud vasak- ja parempoolse monokulaarse vaatamise mõju autonoomsele närvisüsteemile. Bioloogiline psühholoogia, 100 (0), 79-85. doi: http://dx.doi.org/10.1016/j.biopsycho.2014.05.006.

Mader, S. (2004). Inimese anatoomia ja füsioloogia mõistmine. New York: McGraw-Hill.

See on puhkus ja keha taastamine. Meenutab rahuolekut, mis saabub pärast rikkalikku sööki. Suurenenud verevool seedetraktis kiirendab toidu läbimist ja suurendab seedeensüümide sekretsiooni. Südame kontraktsioonide sagedus ja tugevus vähenevad, pupillid ahenevad, hingamisteede luumenus väheneb ja lima teke neis suureneb. Põis tõmbub kokku. Need muutused viivad keha rahumeelsesse olekusse, millele eelnes võitle-või-põgene reaktsioon stressile.
Südametegevuse aeglustamine ja seedimise stimuleerimine on parasümpaatilise süsteemi – puhkuse ja seedimise – tüüpilised energiasäästuefektid.
Seega: parasümpaatiline süsteem talletab kehas energiat ja sümpaatiline süsteem kulutab seda.
Sümpaatiline süsteem tühjeneb sageli täielikult (näiteks stressi korral vabastavad neerupealised katehhoolamiine). Parasümpaatilisel süsteemil on piiratud väljund (nt soolestikus). Atsetüülkoliini üldine vabanemine võib põhjustada kehale tõsiseid tagajärgi, mis meenutavad kärbseseene mürgitust.
Enamik keha organeid saavad nii sümpaatilist kui ka parasümpaatilist innervatsiooni. Need süsteemid toimivad üksteisele vastupidiselt.
Autonoomset närvisüsteemi mõjutavad ravimid jagunevad 2 alarühma vastavalt nende toimemehhanismiga seotud neuronitüüpidele. Esimene rühm on kolinergilised ravimid. Mõjub atsetüülkoliini poolt aktiveeritud retseptoritele. Teine rühm on adrenergilised ravimid. Toimib norepinefriini või epinefriini poolt stimuleeritud retseptoritele. Nii kolinergilised kui ka adrenergilised ravimid toimivad autonoomse närvisüsteemi neuronite stimulaatoritena või blokaatoritena.
Täna vaatleme ravimeid, mis mõjutavad atsetüülkoliini poolt aktiveeritud sihtrakkude retseptoreid.
4. Närviimpulsside ülekanne kolinergilistes neuronites (atsetüülkoliini biosüntees ja lagunemine).
1. etapp: atsetüülkoliini biosüntees: see on hetkeline protsess, mis suudab säilitada saatja väga kõrge vabanemiskiiruse. Koliin koos naatriumiga transporditakse rakuvälisest vedelikust kolinergilise neuroni tsütoplasmasse Na+-sõltuva membraanitransporteri abil, kasutades transpordisüsteemi, mida hemikkoliin inhibeerib. Ensümaatilises reaktsioonis interakteerub koliin atsetüülkoensüümiga A, mis sünteesitakse mitokondrites, moodustades atsetüülkoliini.
2. Atsetüülkoliini akumuleerumine vesiikulites: Pärast sünteesifaasi transporditakse atsetüülkoliini prootoni transporteri abil sünaptilistesse vesiikulitesse. Vesamikool blokeerib transportija.
3. Atsetüülkoliini vabanemine sünapsi: Närviimpulss, mis jõuab närvilõpuni, avab pingele mittetundlikud kaltsiumikanalid. Ca+2 tormab mööda kontsentratsioonigradienti närvilõpuni ja interakteerub vesiikulite membraanis oleva valgu sünaptotagmiiniga. Sel juhul kleepub vesiikul närvilõpme membraanile, rebeneb ja vabastab selle sisu sünapsi: 1000 kuni 50 000 atsetüülkoliini molekuli. Botuliintoksiin vähendab atsetüülkoliini vabanemist.
4. Retseptori sidumine. Atsetüülkoliin seondub 1) sihtrakkude postsünaptiliste retseptoritega või 2) atsetüülkoliini vabastanud närviraku membraani presünaptiliste retseptoritega, mis viib rakus bioloogilise reaktsioonini: närviimpulss edastatakse postganglionaarsele neuronile või aktiveeritakse spetsiifilised ensüümid. efektorrakud teise sõnumitoojate kaudu.
5. Atsetüülkoliini hävitamine: atsetüülkoliin muudetakse koliinesteraasi mõjul kiiresti koliiniks ja atsetaadiks.
6. Koliini ringlussevõtt: koliini saab omastada suure kiirusega transpordisüsteemiga, mis viib selle tagasi närvirakku, kus see atsetüülitakse ja säilitatakse enne vabanemist järgneva aktsioonipotentsiaali poolt.
3. Sünapside mõiste.
Sünapsid on kohad, kus närviimpulsid edastatakse ühelt neuronilt teisele või neuronilt efektorrakku. Need koosnevad persünaptilisest närvilõpust, sünaptilisest lõhest ja postsünaptilisest membraanist, millel asuvad retseptorid.
3. Vahendajate mõiste.
Vahendajad on närviimpulsside edastajad. Need sisalduvad neuronites. Kui neuronid on erutatud, vabanevad vahendajad (näiteks atsetüülkoliin) sünaptilisse pilusse ja interakteeruvad spetsiifiliste retseptoritega. Sihtrakkude funktsioon muutub.

See on osaliselt lokaliseeritud ajus ja seljaajus. Parasümpaatiline süsteem tagab keha lõõgastumise ja taastamise pärast füüsilist ja emotsionaalset stressi, kuid ei saa eksisteerida sümpaatilisest osakonnast eraldi.

Mis on parasümpaatiline närvisüsteem

Osakond vastutab asutuse funktsionaalsuse eest ilma tema osaluseta. Näiteks parasümpaatilised kiud tagavad hingamisfunktsiooni, reguleerivad südamelööke, laiendavad veresooni, kontrollivad loomulikku seedimisprotsessi ja kaitsefunktsioone ning pakuvad muid olulisi mehhanisme. Parasümpaatiline süsteem on inimesele vajalik selleks, et aidata kehal pärast füüsilist tegevust lõõgastuda. Selle osalusel väheneb lihastoonus, pulss normaliseerub, õpilane ja veresoonte seinad kitsenevad. See juhtub ilma inimese osaluseta - meelevaldselt, reflekside tasemel

Selle autonoomse struktuuri peamised keskused on aju ja seljaaju, kuhu on koondunud närvikiud, tagades siseorganite ja süsteemide toimimiseks võimalikult kiire impulsside edastamise. Nende abiga saate kontrollida vererõhku, veresoonte läbilaskvust, südametegevust ja üksikute näärmete sisemist sekretsiooni. Iga närviimpulss vastutab kindla kehaosa eest, mis erutudes reageerima hakkab.

Kõik sõltub iseloomulike põimikute lokaliseerimisest: kui närvikiud asuvad vaagnapiirkonnas, vastutavad nad kehalise aktiivsuse eest ning seedesüsteemi organites - maomahla sekretsiooni ja soolestiku motoorika eest. Autonoomse närvisüsteemi struktuuris on järgmised struktuuriosad, millel on kogu organismi jaoks ainulaadsed funktsioonid. See:

Nii määratakse parasümpaatiliste keskuste peamised elemendid ja täiendavaid struktuure peetakse järgmisteks:

kuklaluu tsooni närvituumad;
sakraalsed tuumad;
südamepõimikud müokardi impulsside tagamiseks;
hüpogastriline põimik;
nimme-, tsöliaakia- ja rindkere närvipõimikud.

Kahte osakonda võrreldes on peamine erinevus ilmne. Sümpaatne osakond vastutab aktiivsuse eest ja reageerib stressi ja emotsionaalse erutuse hetkedel. Mis puutub parasümpaatilisesse närvisüsteemi, siis see "ühendub" füüsilise ja emotsionaalse lõõgastumise etapis. Teine erinevus on mediaatorid, mis viivad läbi närviimpulsside üleminekut sünapsides: sümpaatilistes närvilõpmetes on see norepinefriin, parasümpaatilistes närvilõpmetes on see atsetüülkoliin.

Osakondadevahelise suhtluse tunnused

Autonoomse närvisüsteemi parasümpaatiline osakond vastutab südame-veresoonkonna, urogenitaal- ja seedesüsteemi tõrgeteta toimimise eest, samas toimub maksa, kilpnäärme, neerude ja kõhunäärme parasümpaatiline innervatsioon. Funktsioonid on erinevad, kuid mõju orgaanilisele ressursile on keeruline. Kui sümpaatiline osakond pakub siseorganite stimulatsiooni, siis parasümpaatiline osakond aitab taastada organismi üldist seisundit. Kui kahe süsteemi vahel on tasakaalustamatus, vajab patsient ravi.

Kus asuvad parasümpaatilise närvisüsteemi keskused?

Sümpaatilist närvisüsteemi esindab struktuurselt sümpaatiline tüvi kahes reas sõlmedes mõlemal pool selgroogu. Väliselt on struktuuri esindatud närvitükkide ahelaga. Kui puudutada nn lõõgastumise elementi, lokaliseerub autonoomse närvisüsteemi parasümpaatiline osa selja- ja ajus. Niisiis lähevad tuumades tekkivad impulsid aju keskosadest kraniaalnärvide osana, ristluuosadest vaagnapiirkonna närvide osana ja jõuavad vaagnaelunditesse.

Parasümpaatilise närvisüsteemi funktsioonid

Parasümpaatilised närvid vastutavad keha loomuliku taastumise, normaalse müokardi kontraktsiooni, lihastoonuse ja silelihaste produktiivse lõdvestamise eest. Parasümpaatilised kiud erinevad lokaalse toime poolest, kuid toimivad lõpuks koos – põimikutes. Kui üks keskustest on lokaalselt kahjustatud, kannatab autonoomne närvisüsteem tervikuna. Mõju kehale on keeruline ja arstid tõstavad esile järgmised kasulikud funktsioonid:

okulomotoorse närvi lõdvestumine, õpilase ahenemine;
vereringe normaliseerimine, süsteemne verevool;
normaalse hingamise taastamine, bronhide ahenemine;
vererõhu langus;
vere glükoosisisalduse olulise näitaja kontroll;
südame löögisageduse vähenemine;
närviimpulsside läbimise aeglustamine;
silmasisese rõhu langus;
seedesüsteemi näärmete töö reguleerimine.

Lisaks aitab parasümpaatiline süsteem aju ja suguelundite veresoontel laieneda ning silelihased saada toonuses. Tema abiga toimub organismi loomulik puhastus selliste nähtuste tõttu nagu aevastamine, köha, oksendamine, tualetis käimine. Lisaks, kui arteriaalse hüpertensiooni sümptomid hakkavad ilmnema, on oluline mõista, et ülalkirjeldatud närvisüsteem vastutab südametegevuse eest. Kui üks struktuuridest – sümpaatiline või parasümpaatiline – ebaõnnestub, tuleb võtta meetmeid, kuna need on omavahel tihedalt seotud.

Haigused

Enne mis tahes ravimite kasutamist või uuringute tegemist on oluline õigesti diagnoosida aju ja seljaaju parasümpaatilise struktuuri talitlushäiretega seotud haigused. Terviseprobleem avaldub spontaanselt, võib mõjutada siseorganeid ja mõjutada harjumuspäraseid reflekse. Aluseks võivad olla järgmised igas vanuses keha häired:

Tsükliline halvatus. Haiguse vallandavad tsüklilised spasmid ja okulomotoorse närvi tõsine kahjustus. Haigus esineb igas vanuses patsientidel ja sellega kaasneb närvide degeneratsioon.
Okulomotoorse närvi sündroom. Sellises keerulises olukorras võib õpilane laieneda ilma valgusvooga kokku puutumata, millele eelneb pupillirefleksi kaare aferentse osa kahjustus.
Trochleaarse närvi sündroom. Iseloomulik haigus avaldub patsiendil kerge, tavainimesele nähtamatu strabismusega, mille silmamuna on suunatud sisse- või ülespoole.
Vigastatud abducensi närvid. Patoloogilises protsessis kombineeritakse strabismus, kahekordne nägemine ja väljendunud Foville'i sündroom samaaegselt ühes kliinilises pildis. Patoloogia mõjutab mitte ainult silmi, vaid ka näonärve.
Kolmsuse närvi sündroom. Patoloogia peamiste põhjuste hulgas tuvastavad arstid patogeensete infektsioonide suurenenud aktiivsust, süsteemse verevoolu häireid, kortikonukleaarse trakti kahjustusi, pahaloomulisi kasvajaid ja varasemaid traumaatilise ajukahjustuse.
Näonärvi sündroom. Näo moonutamine on ilmne, kui inimene peab vabatahtlikult naeratama, kogedes samal ajal valulikke aistinguid. Enamasti on see varasema haiguse tüsistus.

Video

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artiklis olevad materjalid ei soodusta eneseravi. Ainult kvalifitseeritud arst saab teha diagnoosi ja anda soovitusi ravi kohta, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem

Sümpaatiline osakond on autonoomse närvikoe osa, mis koos parasümpaatilisega tagab siseorganite toimimise ja rakkude elutegevuse eest vastutavate keemiliste reaktsioonide. Kuid peaksite teadma, et on olemas metasümpaatiline närvisüsteem, autonoomse struktuuri osa, mis asub organite seintel ja on võimeline kokku tõmbuma, kontakteeruma otse sümpaatilise ja parasümpaatilisega, muutes nende tegevust.

Inimese sisekeskkonda mõjutab otseselt sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem.

Sümpaatiline osakond paikneb kesknärvisüsteemis. Seljaaju närvikude toimib ajus paiknevate närvirakkude kontrolli all.

Kõik sümpaatilise tüve elemendid, mis paiknevad kahel pool selgroogu, on närvipõimikute kaudu otse ühendatud vastavate organitega ja igaühel neist on oma põimik. Selgroo põhjas on inimese mõlemad tüved ühendatud.

Sümpaatiline pagasiruumi jaguneb tavaliselt osadeks: nimme-, ristluu-, emakakaela-, rindkere.

Sümpaatiline närvisüsteem on koondunud emakakaela piirkonna unearterite lähedusse, rindkere - südame- ja kopsupõimikusse, kõhuõõnes päikese-, mesenteriaalne, aordi-, hüpogastriline.

Need põimikud jagunevad väiksemateks ja neist liiguvad impulsid siseorganitesse.

Ergastuse üleminek sümpaatilisest närvist vastavale elundile toimub närvirakkude poolt eritatavate keemiliste elementide - sümpatiinide - mõjul.

Süsteemide koostoime

Nad varustavad samu kudesid närvidega, tagades nende vastastikuse ühenduse kesksüsteemiga, avaldades neile organitele sageli vastupidist mõju.

Sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi mõju on näha allolevast tabelist:

Üheskoos vastutavad nad südame-veresoonkonna organismide, seedeelundite, hingamisstruktuuride, eritiste, õõnesorganite silelihaste töö eest ning juhivad ainevahetusprotsesse, kasvu ja paljunemist.

Kui üks hakkab teise üle domineerima, ilmnevad suurenenud erutuvuse sümptomid: sümpatikotoonia (domineerib sümpaatiline osa), vagotoonia (domineerib parasümpaatiline osa).

Sümpatikotoonia avaldub järgmiste sümptomitena: palavik, tahhükardia, tuimus ja kipitus jäsemetes, söögiisu tõus ilma kaalulanguseta, ükskõiksus elu vastu, rahutud unenäod, põhjuseta surmahirm, ärrituvus, hajameelsus, vähenenud süljeeritus , samuti higistamine, ilmub migreen.

Inimesel, kui aktiveerub autonoomse struktuuri parasümpaatilise osakonna suurenenud töö, ilmneb suurenenud higistamine, nahk tundub katsudes külm ja niiske, südame löögisagedus langeb, see muutub alla ettenähtud 60 lööki 1-ga. minut, minestamine, süljeeritus ja hingamisaktiivsus suureneb. Inimesed muutuvad otsustusvõimetuks, aeglaseks, kalduvad depressioonile ja talumatuks.

Parasümpaatiline närvisüsteem vähendab südame aktiivsust ja kipub veresooni laiendama.

Funktsioonid

Sümpaatiline närvisüsteem on autonoomse süsteemi elemendi ainulaadne konstruktsioon, mis äkilise vajaduse korral suudab võimalike ressursside kogumise kaudu suurendada keha võimet täita tööülesandeid.

Selle tulemusena teostab disain selliste organite nagu süda tööd, vähendab veresooni, suurendab lihasmahtu, sagedust, südame rütmi tugevust, jõudlust ning pärsib seedetrakti sekretsiooni- ja imendumisvõimet.

SNS toetab selliseid funktsioone nagu sisekeskkonna normaalne toimimine aktiivses asendis, kehalise pingutuse ajal tööle asumine, stressiolukorrad, haigused, verekaotus ja reguleerib ainevahetust, näiteks suhkru tõus, vere hüübimine jm.

See aktiveerub kõige täielikumalt psühholoogiliste šokkide ajal, neerupealistes adrenaliini tootmisel (võimendab närvirakkude toimet), mis võimaldab inimesel kiiremini ja tõhusamalt reageerida välismaailma äkitselt ilmnevatele teguritele.

Adrenaliini võib tekkida ka koormuse kasvades, mis samuti aitab inimesel sellega paremini toime tulla.

Pärast olukorraga toimetulekut tunneb inimene end väsinuna, ta vajab puhkamist, see on tingitud sümpaatilisest süsteemist, mis on keha võimed enim ära kasutanud, tulenevalt keha funktsioonide tõusust äkkolukorras.

Parasümpaatiline närvisüsteem täidab eneseregulatsiooni, keha kaitse funktsioone ja vastutab inimese soolestiku liikumise eest.

Keha eneseregulatsioonil on taastav toime, toimides rahulikus olekus.

Autonoomse närvisüsteemi aktiivsuse parasümpaatiline osa väljendub südamerütmi tugevuse ja sageduse vähenemises, seedetrakti ergutamises koos vere glükoosisisalduse langusega jne.

Kaitsereflekside läbiviimisel vabastab see inimkeha võõrkehadest (aevastamine, oksendamine jne).

Allolev tabel näitab, kuidas sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem toimivad samadele kehaelementidele.

Ravi

Kui märkate suurenenud tundlikkuse märke, peaksite konsulteerima arstiga, sest see võib põhjustada haavandilisi, hüpertensiivseid haigusi või neurasteeniat.

Ainult arst saab määrata õige ja tõhusa ravi! Kehaga pole vaja eksperimenteerida, kuna närvide erutuvuse tagajärjed on üsna ohtlik ilming mitte ainult teile, vaid ka teie lähedastele inimestele.

Ravi määramisel on soovitatav võimalusel kõrvaldada sümpaatilist närvisüsteemi erutavad tegurid, olgu selleks füüsiline või emotsionaalne stress. Ilma selleta ei aita suure tõenäosusega ükski ravi, pärast ravimikuuri läbimist jääte uuesti haigeks.

Vajad hubast kodukeskkonda, lähedaste kaastunnet ja abi, värsket õhku, häid emotsioone.

Kõigepealt tuleb veenduda, et miski närve ei tõstaks.

Ravis kasutatavad ravimid kuuluvad eelkõige tugevatoimeliste ravimite rühma, mistõttu tuleb neid kasutada ettevaatlikult ainult vastavalt juhistele või pärast arstiga konsulteerimist.

Tavaliselt on välja kirjutatud ravimid: rahustid (Phenazepam, Relanium jt), antipsühhootikumid (Frenolone, Sonapax), unerohud, antidepressandid, nootroopsed ravimid ja vajadusel südameravimid (Korglikon, Digitoxin) ), vaskulaarsed, rahustavad, vegetatiivsed ravimid, a vitamiinide kursus.

Hea on kasutada füsioteraapiat, sh füsioteraapiat ja massaaži, saab teha hingamisharjutusi ja ujumist. Nad aitavad hästi keha lõdvestada.

Igal juhul ei ole selle haiguse ravi ignoreerimine kategooriliselt soovitatav, on vaja õigeaegselt konsulteerida arstiga ja viia läbi ettenähtud ravikuur.

Saidil olev teave on esitatud ainult populaarsetel informatiivsetel eesmärkidel, see ei väida, et see on viide või meditsiiniline täpsus ega ole tegevusjuhend. Ärge ise ravige. Konsulteerige oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Autonoomse närvisüsteemi häired: sümptomid, diagnoos ja ravi

Autonoomne düsfunktsioon on laialt levinud haigus, mida esineb 15% lastest, 80% täiskasvanutest ja peaaegu 100% noorukitest. Esimesed düstoonia sümptomid hakkavad ilmnema lapsepõlves ja noorukieas, kusjuures esinemissageduse tipp on vanusevahemikus 20–40 aastat. Naised kannatavad selle haiguse all mõnevõrra sagedamini kui mehed. Autonoomsel düsfunktsioonil on püsivad (pidevalt avalduvate haigustunnustega), paroksüsmaalsed (vegetatiivsete kriiside või paanikahoogudega) ja latentsed (s.o varjatud) vormid.

Autonoomne närvisüsteem (ANS) on närvisüsteemi osa, mis kontrollib ja reguleerib kõigi siseorganite optimaalset talitlust. ANS viitab autonoomse närvisüsteemi komponentidele, mis reguleerivad paljusid kehas toimuvaid protsesse. Autonoomse süsteemi tegevuse aluseks peetakse kõigi organite ja süsteemide elutähtsate protsesside reguleerimist - siseorganite töö on koordineeritud ja need kohanduvad organismi vajadustega. Näiteks ANS reguleerib südame löögisagedust ja hingamist ning kehatemperatuuri muutumisel keha soojusvahetust. Sarnaselt kesknärvisüsteemiga on ka autonoomne süsteem neuronite – funktsioonilt ja ehituselt keerukate närvirakkude süsteem, mis koosneb kehast ja protsessidest (aksonist ja dendriitidest).

On palju patoloogiaid, mille esinemisel mängib teatud rolli ANS, mis koosneb sümpaatilisest ja parasümpaatilisest osakonnast.

Sümpaatiline osakond koosneb neuronite komplektist, mis paiknevad seljaaju rindkere ja nimmeosas, samuti paaris sümpaatilisest närvitüvest, mis koosneb 23 sõlmest, millest 3 on kaela-, 12 rindkere-, 4 kõhu- ja nimmepiirkonnas. 4 on vaagnapiirkonnad. Tüve sõlmedes katkestades lahkuvad neuronite kiud sellest ja suunduvad innerveeritud kudedesse ja organitesse. Seega suunatakse emakakaela sõlmedest tekkivad kiud näo ja kaela kudedesse, rindkere sõlmedest lähevad nad kopsudesse, südamesse ja teistesse rinnaõõne organitesse. Kõhusõlmedest ulatuvad kiud innerveerivad neere ja soolestikku ning vaagnasõlmedest vaagnaelundeid (pärasool, põis). Sümpaatilised kiud innerveerivad ka nahka, veresooni, rasu- ja higinäärmeid.

NS-i sümpaatilise jaotuse oluline funktsioon on veresoonte toonuse säilitamine. Seda protsessi reguleerib sümpaatilise süsteemi mõju väikestele ja keskmise suurusega veresoontele, luues veresoonte resistentsuse.

Seega kontrollib ANS otseselt või kaudselt enamiku sisesüsteemide ja elundite tööd.

See osakond kontrollib koos sümpaatilise osakonnaga siseorganite tegevust. ANS-i parasümpaatilise jagunemise mõju on absoluutselt vastupidine sümpaatilise süsteemi mõjule - see on seotud südamelihase aktiivsuse mõjuga, vähendab südame kontraktiilsust ja erutatavust, vähendab südame löögisagedust (eelis öösel). ).

Tavalises olekus on ANS-i sektsioonid optimaalses pinges - toonis, mille rikkumine väljendub mitmesugustes autonoomiates. Parasümpaatilise tooni domineerimist iseloomustab vagotoonia ja sümpaatiliste mõjude domineerimist nimetatakse sümpatikotooniaks.

Sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi peamised mõjud organitele, mida nad innerveerivad:

Siseorganid ja süsteemid

Tavaline või hämar

Nahk ja termoregulatsioon

Käte ja jalgade temperatuur

Madalad, külmad jäsemed

Viskoosse higi sekretsiooni suurenemine/vähendamine

Suurenenud vedela higi sekretsioon

Rasu sekretsioon

Südamerütm

Pingutuse tunne rinnus

Pigistustunne rinnus, eriti öösel

Aeglusta, hinga sügavalt

Hingamisteede lihaste toon

Mao happesus

Vähenenud (või normaalne)

Toonuse langus, kalduvus kõhukinnisusele

Suurenenud kalduvus kõhulahtisusele

Sage ja rikkalik

Iseloomulik on urineerimistung, uriin on kontsentreeritud, väikeses mahus

Hiljem väljendub päevane unisus

Pealiskaudne ja lühike

Kauakestev ja sügav

Iseloomustab ärrituvus, rahutus, hajameelsus, kiire mõtete muutumine

Domineerivad hüpohondria ja apaatia, algatusvõime puudumine

Ebastabiilne, kõrgendatud; on tujukõikumisi

Esimene põhimõte on patoloogia jagamine segmentaalseteks ja suprasegmentaalseteks häireteks (RSSD).

Suprasegmentaalsete häirete aluseks on psühhovegetatiivse sündroomi mitmesugused variandid. Segmentaalseid häireid iseloomustab progresseeruva autonoomse puudulikkuse sündroom (kui protsessis on kaasatud vistseraalsed kiud) ja jäsemete autonoomse-vaskulaarse-troofilised häired. Sageli on kombineeritud sündroomid, mis ühendavad suprasegmentaalseid ja segmentaalseid protsesse.

Teine põhimõte on autonoomsete häirete esmasus ja sekundaarne olemus. Kõige sagedamini on vegetatiivsed protsessid, mida iseloomustavad erinevate haiguste sümptomid, sekundaarsed.

Suprasegmentaalsete (aju) autonoomsete häirete osa hõlmab püsiva või paroksüsmaalse iseloomuga autonoomse düstoonia sündroomi, lokaalset või üldistatud, mis avaldub peamiselt psühhovegetatiivsete ja neuroendokriinsete sündroomidena. Neist kõige levinumad on:

1. Esmane

Vegetatiiv-emotsionaalne reaktsioon ägedale ja kroonilisele stressile.
Põhiseadusliku iseloomuga vegetatiiv-emotsionaalne sündroom.
Raynaud tõbi.
Migreen.
Neurogeenne minestus.
Erütromelalgia.

1. Sekundaarne

Orgaanilised ajuhäired.
Somaatilised (psühhosomaatilised) haigused.
Neuroosid.
Vaimsed haigused (psühhopaatia, eksogeensed, endogeensed).
Hormonaalsed häired (puberteet, menopaus).

Segmentaalsed (perifeersed) autonoomsed häired hõlmavad:

1. Esmane

Pärilikud neuropaatiad (Charcot – Marie – Tuta, sensoorne).

1. Sekundaarne

Vaskulaarsed haigused (vaskulaarne puudulikkus, vaskulaarne obliteratsioon, arteriit, tromboflebiit, arteriovenoosne aneurüsm).
Ainevahetushäired (porfüüria, krüoglobulineemia, Fabry tõbi).
Pea- ja seljaaju orgaanilised häired (kasvajad, süringomüelia, veresoonte haigused).
Autoimmuunsed ja süsteemsed haigused (reumatoidartriit, reuma, sklerodermia, amüloidoos, Guillain-Barre tõbi, täpsustamata).
Endokriinsed haigused (suhkurtõbi, Addisoni tõbi, hüpertüreoidism, hüpotüreoidism, hüperparatüreoidism jne)
Nakkuslikud kahjustused (herpes, süüfilis, AIDS).
Kompressioonikahjustused (tunnel, vertebrogeensed, lisaribid).
Kartsinomatoossed autonoomsed neuropaatiad.

Kombineeritud suprasegmentaalsed ja segmentaalsed autonoomsed häired hõlmavad:

1. Primaarne (väljendub progresseeruva autonoomse puudulikkuse sündroomiga (PVF))

Mitme süsteemi atroofia.
Idiopaatiline PVN.
Parkinsonism.
Perekondlik düsautonoomia (Riley päev).

1. Sekundaarne

Somaatiline patoloogia, mis mõjutab nii suprasegmentaalseid kui ka segmentaalseid vegetatiivseid protsesse.
Somaatiliste ja vaimsete (eriti neurootiliste) häirete kombinatsioon.

Autonoomne düsfunktsioon on südame tüüpi füsioloogiliste häirete kompleks, mis on põhjustatud veresoonte toonuse regulatsiooni häiretest.

1. Psühhovegetatiivne. See on suprasegmentaalsete moodustiste aktiivsuse katkemise tulemus. Nende hulgas on kõige levinumad vegetovaskulaarne düstoonia, somatoformne autonoomne düsfunktsioon jne. Peamised ilmingud on sümpato- ja vagotoonia sümptomid.
2. Vegetatiiv-veresoonte-troofiline (angiotrofoneurootiline, angiotrofopaatiline). Seda iseloomustavad jäsemetes avalduvad autonoomsed sümptomid (häired neuraalsete amüotroofiate või tunnelisündroomidega, mis põhinevad jäsemeid innerveerivate seganärvide, juurte ja põimikute kahjustusel. See võib olla ka psühhovegetatiivse sündroomi osa.
3. Progresseeruva autonoomse puudulikkuse sündroom. Vähem levinud, areneb nii perifeersete kui ka kombineeritud (aju ja perifeerse) häirete korral. Peamiseks põhjuseks peetakse vistseraalset autonoomset polüneuropaatiat. Sündroomi peamised ilmingud: rõhu tõus horisontaalasendis, "fikseeritud pulsi" sümptom, stenokardia, neurogeenne minestamine ortostaatilise hüpotensiooni taustal, düsartria, nõrkus, impotentsus, kehakaalu langus, anhidroos, kõhukinnisus, ninakinnisus, kusepidamatus.

ANS-i töös esinevate häiretega suureneb paanikahoogude (vegetatiivse kriisi) tekke oht - see on paanikahäirete või autonoomse düsfunktsiooni sündroomi (ADS) kõige silmatorkavam ja valusam ilming.

Kõige tavalisemad sündroomid:

Vaimsed kõrvalekalded - unehäired, emotsionaalne labiilsus, hirmutunne, ärevus- ja depressiivsed häired, kardiofoobia.
Kardiovaskulaarne - äkiline ebamugavustunne rinnus, südametegevuse katkestused, perifeerse vereringe häired.
Asteeniline - emotsionaalne ja füüsiline kurnatus, nõrkus, ilmastiku sõltuvus, halb taluvus füüsilise ja vaimse stressi suhtes.
Hüperventilatsioon - õhupuuduse tunne, suurenenud hingamine, pearinglus, jäsemete tundlikkuse häired, lihasspasmid.
Tserebrovaskulaarne - pearinglus, peavalud, tinnitus, kalduvus minestada.
Ärritatud soole sündroom - valutav valu ja krambid alakõhus, sagedane roojamistung, kõhupuhitus, kalduvus kõhulahtisusele.
Seedetrakti häired - isutus, iiveldus ja oksendamine, neelamishäired (düsfaagia), valu ja ebamugavustunne epigastimaalses piirkonnas.
Tsüstalgia on sagedane valulik urineerimine põiehaiguse puudumisel.
Seksuaalhäired - vaginism ja anorgasmia naistel, erektsioonihäired ja ejakulatsioon meestel, libiido langus.
Ainevahetus- ja termoregulatsioonihäired - palavik, külmavärinad, higistamine (väljendub peopesades ja taldades).

Eriti ohtlikuks peetakse RVNS-i esinemist raseduse ajal. See häire ohustab nii loote kui ka ema elu.

Miks on ANS-i häire lapse kandmisel ohtlik?

1. Hüpotoonilise variandiga areneb aneemia, hüpoksia ja platsenta puudulikkus. Selle tulemusena kannatab loode hapniku- ja toitainete puudus. Suureneb lapse vaimsete ja füüsiliste puude risk.
2. Suureneb risk platsenta irdumise ja enneaegse sünnituse tekkeks.
3. Hüpertensiivse variandiga esineb sageli toksikoos, mõnikord täheldatakse emaka pidevat hüpertoonilisust, mille tagajärjel suureneb raseduse katkemise oht. Võimalik on välja kujuneda preeklampsia ja eklampsia, mis põhjustab sünnituse ajal tõsiseid tüsistusi, rasedal on võrkkesta irdumise ja neerupuudulikkuse oht.
4. Keisrilõikega sünnituse näidustused suurenevad.

Mõiste "düstoonia" tähendab sümpaatilise ja parasümpaatilise ANS-i töö tasakaalustamatust. Vegetatiivse düstooniaga puudub NS põhiosade toimimise sünkroonsus. Autonoomse süsteemi funktsioon väljub kontrolli alt ja hakkab töötama sõltumatult keha vajadustest.

Sõltuvalt ANS-i teatud osa ülekaalust elundite ja süsteemide aktiivsuse reguleerimisel kujuneb välja üks kahest VSD peamisest tüübist või sündroomist:

1. Hüpertensiivne vorm. See areneb sümpaatilise ANS-i suurenenud mõju tõttu veresoonte aktiivsusele. Esineb kiire südametegevus, vererõhu tõus, pearinglus ja peavalu. Seda tüüpi häired võivad areneda süsteemseteks haigusteks (hüpertensioon, südame isheemiatõbi jne), kui autonoomse vaskulaarse düstoonia ravimeetmeid ei võeta õigeaegselt.
2. Hüpotooniline vorm. See on parasümpaatilise ANS-i aktiveerumise tagajärg vagusnärvi autonoomse komponendi mõju tõttu. Iseloomustab bradükardia, madal vererõhk, unisus, letargia. Sageli kurdavad selle seisundiga patsiendid termoregulatsiooni häireid, külma higi ja võivad kaotada teadvuse.

pärilikud ja põhiseaduslikud tegurid;
äge või krooniline stress;
töö- ja keskkonnatoksilised tegurid;
kliimamuutus;
hormonaalsed muutused kehas;
neuroloogilised ja somaatilised patoloogiad;
neurootilised häired;
vaimuhaigus.

VSD kliinikus võib täheldada närvisüsteemi sümpaatilise ja parasümpaatilise osa ülekaalu sümptomeid ning kombineeritud sümptomeid.

Autonoomse närvisüsteemi somatoformne häire on teatud tüüpi neuroos, mis avaldub erinevate krooniliste haiguste sümptomitena, mida patsiendil tegelikult ei ole.

Häire iseloomulikud tunnused on kaebuste liig ja nende täpsustamatus. Patsienti võivad korraga häirida erinevate kehasüsteemide häirete sümptomid, mis sageli meenutavad mõne somaatilise patoloogia kliinilist pilti, kuid erinevad sellest mittespetsiifilisuse, ebakindluse ja suure varieeruvuse poolest. Täheldatakse perioodilisi rünnakuid, mis on kliiniliselt sarnased paanikahoogudega. Sageli täheldatakse ka pearinglust, psühhogeenset köha ja õhupuudust, seedehäireid jne. See autonoomne häire, mis on tavaliselt põhjustatud kroonilisest stressist, on kõige levinum ja kõige paremini ravitav.

VSD diagnoosi ei täheldata rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis, 10. redaktsioon (ICD-10), sellel puuduvad vajalikud diagnostilised kriteeriumid ja seda arutatakse ainult kodumaises meditsiinis. Selle diagnoosiga kaasnevad valed ravimeetodid, mis halvendavad haiguse prognoosi ja patsientide elukvaliteeti. ICD-10 jaotises F45. 3 hõlmab ainult somatoformseid autonoomseid düsfunktsioone (SVD), välja arvatud vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia (VSD) sündroom, mis on iseloomulik enamikule psüühikahäiretele ja somaatilistele haigustele.

Vegetatiivse düstoonia sündroomi korral määratakse SVD diagnoos, jättes välja hüpertensiooni, südame isheemiatõve, diabeedi, sekundaarse hüpertensiooni, stressikardiomüopaatia, hüpohondriaalsed ja paanikahäired, generaliseerunud ärevussündroomi (Da Costa sündroom). Samas esineb vegetatiivset düstooniat ka nende paanika- või ärevushäirete, foobiate (sh agorafoobia, sotsiaalfoobia), obsessiiv-kompulsiivse neuroosi, Da Costa sündroomi ja teiste psüühikahäirete korral.

Autonoomne düsfunktsioon on neuroosiga inimese esmane diagnoos. Just vegetatiivsed-vistseraalsed häired sunnivad patsienti arsti poole pöörduma.

Arstid peavad VNS-i düsfunktsiooni ilmingute kompleksiks, mille ravi tuleks läbi viia alles pärast põhjalikku diagnoosi.

Enamasti tulevad sellised inimesed neuroloogi, terapeudi või endokrinoloogi vastuvõtule. Patsient jätkab pikka aega arstide abi otsimist.

Arstid viivad läbi tohutul hulgal uuringuid (laboratoorne diagnostika, hormonaalne spekter, südame ja veresoonte, aju, neerupealiste jne instrumentaalne uurimine) ning haiguse tõelist põhjust leidmata diagnoosivad VSD.

Närvisüsteemi autonoomse düsfunktsiooni ravi peamised suunad:

Igapäevase rutiini, une ja puhkuse normaliseerimine;
Füüsilise passiivsuse kõrvaldamine (füsioteraapia);
veeprotseduurid ja ravimassaaž;
Balneoteraapia (ravi mineraalvetega);
Psühhoteraapia ja pere psühholoogiline korrektsioon;
Regulaarne ja tasakaalustatud toitumine (vitamiinidega rikastatud toit);
elektroforees;
Narkootikumide ravi;
Rahvapärased abinõud.

Psühhoteraapia (pere psühhoteraapia). Selline psühholoogiline korrektsioon on vajalik siis, kui peres tekivad sagedased konfliktid ja raskused laste kasvatamisel. Skandaalid ja tülid mõjutavad negatiivselt lapse vaimset seisundit. Psühhoteraapia abil selgitatakse välja peamised probleemid välistele teguritele reageerimisel ning sõnastatakse õiged hoiakud käitumises. Olulist rolli mängivad olukorrad, mis aitavad minimeerida üldise somatoformse reaktsiooni tekke riski.

Narkootikumide ravi. Sellise ravi määramisel on soovitatav kasutada individuaalselt valitud ravimeid vanusepõhises annuses, jätkates samal ajal mitteravimiravi ja elustiili muutusi:

Rahustid. Ravimitel on kasulik mõju närvisüsteemile ja neil on rahustav toime. Rahustitest on populaarsed ravimid, mis põhinevad emal, palderjanil, naistepunal ja viirpuul - Novopassit, Persen, Stressplan.
Rahustid (anksiolüütilised ravimid). Neid kasutatakse ärevuse, hirmuhoogude ja stressi leevendamiseks. Levinumad rahustid on: Seduxen, Atarax, Stresam, Afobazol, Diazepam, Tranxen.
Antidepressandid. Neid kasutatakse apaatia, ärevuse, ärrituvuse, depressiooni, depressiooni, emotsionaalse stressi kõrvaldamiseks, samuti vaimse aktiivsuse parandamiseks. Antidepressante kasutatakse patsientidel, kellel on krooniline valusündroom (pidev valutunne kogu kehas, eriti südames, seedetraktis, lihastes ja liigestes), mis ei allu sümptomaatilisele ravile. Ravimite hulgas on: Amitriptüliin, Milnatsipraan, Prozac, Valdoxan, Azafen. Antipsühhootikumide rühma kuuluvad teraligeeni ja sulpiriidi peetakse tõhusaks RVNS-i raskete vormide ravis.
Nootroopikumid. Neil on tserebroprotektiivne toime. Neid kasutatakse aju vastupanuvõime suurendamiseks stressirohketele olukordadele, neuronite energiabilansi optimeerimiseks ja vaimse aktiivsuse parandamiseks. Nootroopsete ravimite hulgas võib märkida: Phenibut, Piracetam, Pyritinol.
Psühhostimulandid on ette nähtud raske hüpotensiooni, vagotoonia, bradükardia ja depressiivsete häirete korral. Eelistatakse taimseid preparaate (ženšenni, schisandra, zamanika tinktuur, Rhodiola, Eleutherococcus ekstraktid), mida on lubatud kombineerida südnokarbi, duplekssüstidega. Väikestel seduxeni annustel on ergutav toime. Intrakraniaalse hüpertensiooni korral on ette nähtud diakarbi ja glütserooli kursused. Mikrotsirkulatsiooni parandamiseks soovitatakse Trental, Cavinton ja Stugeron. Sümpatikotoonia korral kasutatakse kaaliumipreparaate, vitamiine B1, E, vagotoonia korral fosforit, kaltsiumi ja B6-vitamiini.

Autonoomse düsfunktsiooni raviks kasutatavad ravimid:

Persen, Novo-passit - taimsed preparaadid, millel on rahustav toime, kõrvaldatakse ärevus ja hirm

Seduxen, Atarax, Stresam, Afobazol

Amitriptüliin, Milnatsipraan, Prozac, Valdoxan, Azafen

Teraligeen, olansapiin, risperidoon, sulpiriid

Nootroopsed ja vaskulaarsed ravimid

Fenibut, Piratsetaam, Vinpotsetiin, Püritinool

Füsioteraapia reguleerib veresoonte toonust, kõrvaldab valu ja normaliseerib ainevahetust. Protseduuride süstemaatilisuse, intensiivsuse ja iseloomu valib arst sõltuvalt häire iseärasustest.

RVSD ravi füsioterapeutilised meetodid:

darsonvaliseerimine;
elektrouni;
aeroionoteraapia;
elektroforees;
magnetteraapia;
galvaniseerimine;
induktsioontermia;
laserteraapia.

Füsioteraapia on ette nähtud sõltuvalt selle terapeutilisest toimest inimkehale.

Erinevate füsioteraapia protseduuride mõju:

toonik – induktotermia, laser- ja magnetteraapia;
rahusti – rahustite elektroforees, elektrouni, aeroionoteraapia;
antiarütmiline - lidokaiini, kaaliumkloriidi elektroforees.
vasokonstriktor – adrenaliini ja teiste adrenergiliste agonistide elektroforees;
vasodilataator - lokaalne darsonvaliseerimine, galvaniseerimine.

Autonoomset düsfunktsiooni tuleks ravida rahvapäraste ravimitega, sõltuvalt haiguse olemusest. Kasutatakse erinevaid ravimtaimede keetmisi (viirpuu, kibuvitsamarjad, rhodiola, naistepuna jt). Soovitatav on teraapiat läbi viia 6-8 nädalat kestvate kursustena.

ravimid normotensiivsete häirete raviks;
ravimid, mis on ette nähtud hüpotensiivsete haiguste raviks;
hüpertensiivse düstoonia korral tõhusad ravimid;
ravimid igat tüüpi vegetatiivsete haiguste jaoks.

RVNS-i ravi ajal peaksite loobuma halbadest harjumustest - alkoholi joomisest, narkootikumidest, suitsetamisest.

peavalude ja paroksüsmaalsete ilmingute leevendamine;
paranenud meeleolu;
suurenenud jõudlus;
une normaliseerimine;
elukvaliteedi parandamine.

Kogu saidil olev teave on esitatud informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes soovituste kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Saidi teabe täielik või osaline kopeerimine ilma sellele aktiivse lingi esitamiseta on keelatud.

Meie keha siseorganeid (nagu süda, magu, sooled) kontrollib autonoomse närvisüsteemi (ANS) nime all tuntud osa. Enamikul juhtudel pole me ANS-i toimimisest teadlikud; see juhtub tahtmatult. Näiteks ei saa me näha veresoonte tööd samamoodi kui mõjutada südame löögisagedust. Kuigi enamik autonoomsetest funktsioonidest on refleksiivsed, saab mõnda neist inimene teadlikult juhtida, kuid teatud määral. Need on neelamine, hingamine ja seksuaalne erutus.

Homöostaasi pakkuv, autonoomne (või on väga oluline käitumisviisi, aju juhitavate tegevuste valikul. See juhtub hädaolukordades, mis tekitavad stressi ja nõuavad sisemiste jõudude koondamist võitlusesse hetkeolukorraga, nagu ka lõõgastavates oludes mis soodustavad taastumist ja puhkust.

ANS koosneb kolmest osast:

Sümpaatiline närvisüsteem (SNS);

parasümpaatiline närvisüsteem (PNS);

Toimib vahendajana stressiolukordadega seotud reaktsioonides, tõstes ja tõstes vererõhku. See tagab, et keha on stressirohkes olukorras või ohtudes valmis kohe tegutsema. See vastab klassikalisele võitle-või-põgene vastusele, mida vahendavad kaks peamist keemilist sõnumitoojat – epinefriin (adrenaliin) ja norepinefriin. Sel põhjusel nimetatakse SNS-i "töönärviks".

Parasümpaatiline närvisüsteem on seevastu ANS-i "vaikne" osa. Seda tuntakse ka kui "rahulikku närvi". Kui sümpaatiline närvisüsteem valmistab keha ette stressirohketeks olukordadeks, siis PNS toimib energia ja taastumise "laadijana". See stimuleerib tegevusi, mis toimuvad keha puhkeolekus, eriti söömise, uinaku ja seksuaalse erutuse ajal.

Kuid ANS-i sümpaatilised ja parasümpaatilised jaotused, kuigi nad toimivad üksteise vastu, ei ole vastandid. Pigem on see omavahel seotud kompleks, mis loob meie kehas tasakaalu. Nende sektsioonide vahel on dünaamilisi interaktsioone, mida reguleerivad teised sõnumitoojad (tsükliline adenosiinmonofosfaat ja tsükliline guanosiinmonofosfaat). Näiteks kui süda saab PNS-ilt närvistimulatsiooni, siis südame löögisagedus aeglustub ja vastupidi, kui süda saab SNS-i neuronitelt neuraalset stimulatsiooni, südame löögisagedus kiireneb.

Sümpaatiline aktiveerimine võib pärssida parasümpaatilist aktivatsiooni presünaptiliselt. Samamoodi osaleb parasümpaatiline närvisüsteem sümpaatiliste närvide liikumise presünaptilises pärssimises.

Tasakaalustatud autonoomse närvisüsteemi funktsioonid on elutähtsad. Kui "töönärvi" ja "rahuliku närvi" vaheline interaktsioon on häiritud, tekivad teatud piirangud, mis kahjustavad elukvaliteeti.

Seega võib SNS-i ülestimulatsioon põhjustada selliseid probleeme nagu ärevus, hüpertensioon ja seedehäired. PNS-i ülestimulatsioon võib põhjustada madalat vererõhku ja väsimustunnet.

Parasümpaatiline närvisüsteem, nagu ka sümpaatiline, ei ole koondunud ühte piirkonda, vaid on jaotunud suurele alale. PNS-i autonoomsed keskused asuvad ajutüve piirkonnas ja seljaaju sakraalses piirkonnas. Medulla piklikus moodustavad kraniaalnärvid, VII paar, IX paar ja X paar preganglionaalseid parasümpaatilisi kiude. Seljaajust või seljaajust kantakse preganglionaalne kiud (pikk) sihtorganile väga lähedal asuvate ganglionide suunas ja moodustab sünapsi. Sünapsis kasutatakse neurotransmitterit, mida nimetatakse atsetüülkoliiniks. Selles piirkonnas ganglionist eendub postganglioniline kiud (lühike) otse sihtorganisse, kasutades samuti atsetüülkoliini.

Atsetüülkoliin mõjutab kahte tüüpi kolinergilisi retseptoreid: muskariini ja nikotiini (või atsetüülkoliini retseptoreid). Kuigi parasümpaatiline närvisüsteem kasutab atsetüülkoliini (neurotransmitterina), võivad seda funktsiooni täita ka peptiidid (koletsüstokiniin).