Dr Stanley Bass
(Dr. Stanley S. Bass, N.D. D.C. Ph.D., loomuliku hügieeni arst)
Sellest enam kui 10 aasta tagusest populaarsest artiklist sai paljude inimeste jaoks võrdluspunkt
toitumise paranemisel organismis toimuvate protsesside selgitamisel.
See näitab selgelt inimese järkjärgulise taastumise mehhanismi ja etappe,
kes alustas oma teadlikku teed tervise poole läbi oma toitumisstruktuuri normaliseerimise.
Artiklis kirjeldatakse loomulikud sümptomid tervise paranemine, mille teadmatus
või nende arusaamatus takistab paljusid inimesi
minna soovitud tee haigusest tervise ja pikaealisuse poole
.
Olen olnud loodusravi alates 40ndatest. Olen terve elu olnud iseenda arst, välja arvatud õnnetuste ravimine, mis oli väga haruldane. Kohtusin dr Sheltoniga, pikki aastaid kirjutas talle artikleid. Olen tuttav dr Esseri, dr Benesi, dr Burtoni, dr Scotti, dr Gekhmani ja teiste loodusravi klassikutega.
Kui te küsiksite minult, millist toitumisvaldkonda on kõige rohkem valesti mõistetud, vastaksin kohe, et see on võimetus õigesti mõista ja tõlgendada sümptomeid ja muutusi, mis aitavad kaasa üleminekule targemale ja õigemale toitumisprogrammile. Mida me mõtleme "rohkem". õige programm toitumine"? Eelkõige tähendab see kvaliteetsemate toodete toomist dieeti. Näiteks asendab inimene valgurikka toote nagu sealiha veiselihaga. Aastal sel juhul veiseliha võib pidada eelistatavamaks, kuna see on organismis kergemini seeditav, rohkemgi madal sisaldus seal on rasva jne. Kana on omakorda eelistatud veiselihale samadel põhjustel. Oad, läätsed, herned koos köögiviljadega on veelgi rikkalikumad toitaineid tervise taastamiseks vajalik.
Toidukvaliteedi skaalal ülespoole liikudes lisame valgurikkaid toite, mida saab süüa ilma keetmata, näiteks toorpiimast valmistatud juustu ilma soolata. Järgmiseks tulevad pähklid ja seemned, mida võib süüa nende loomulikul kujul (toores ja soolata).
Kokkuvõtteks: mida lähemal on toidud, mida me sööme, oma loomulikule olekule või mida vähem on neid küpsetatud, seda kõrgem on nende kvaliteet. Nendes tingimustes säilivad peaaegu kõik ensüümid, aminohapped, mineraalid, vitamiinid, süsivesikud ja ka elujõud. See "elujõud" omakorda soodustab tervete kudede taastumist.
Sama kvaliteediklassifikatsioon, mida kasutasime valku sisaldavate toitude analüüsimisel, kehtib ka süsivesikute (tärklise- ja suhkrusisaldusega toiduainete), rasvade ja mineraalaineterikaste toiduainete puhul. Toitumisprogrammi kvaliteeti parandab organismile mürgiste toiduainete, nagu kohv, tee, šokolaad, tubakas, sool ja pipar, väljajätmine.
Mis seos on toidu kvaliteedil tervise taastamisega? Asi on selles. Mida KÕRGEMA kvaliteediga sööme, seda VAREM vabaneme haigustest, kuna suudame seda toitu korralikult seedida ja omastada. Sellele peate lisama teadmised:
a) õige toodete kombinatsioon;
b) õiget järjekorda erinevat tüüpi toitude võtmisel, nimelt: esimesena tuleb süüa kõige kergemini seeditavat toitu, teisena komplekssemat ja viimasena kõige kontsentreeritumat;
c) iga toiduliigi nõutav kogus, mida tuleks igal toidukorral süüa;
d) õige söömise aeg (näljatunde tekkimisel, mitte graafiku alusel).
Mis juhtub, kui inimene järgib neid reegleid ja parandab oluliselt tarbitavate toodete kvaliteeti? Imelisi asju hakkab juhtuma nii keha kui ka inimese isiksusega.
Hämmastav intelligentsus on omane igale keharakule ja see kehatarkus hakkab end kohe tegevuses avalduma.
Kehtib reegel: kui kehasse siseneva toidu kvaliteet muutub kõrgemaks kui keha moodustavate kudede kvaliteet, hakkab keha materjale rohkem tagasi lükkama. madal tase ja anda teed arenenumatele materjalidele, mis võimaldab ehitada uusi tervemaid kudesid. Seda reeglit nimetatakse looduse arengu plaan. Keha on väga valiv ja püüab oma tervise parandamiseks alati täiuslikumaks saada. Keha püüab ja püüab alati tervist toota, kui me seda ei sega. Ainult tänu sellele protsessile lõpetame vanade haiguste juurde naasmise ega omanda uusi. Sõltumatud katsed võidelda külmetushaiguste, palaviku, sisselõigete, turse, haavade jne vastu. tooge lõputu hulk näiteid selle kohta, kuidas meie keha alati tervise poole püüdleb – ükskõik, mida me selle protsessi peatamiseks teeme.
Milliseid sümptomeid täheldatakse, kui hakkame esmalt loobuma madala kvaliteediga toiduainetest ja asendama need kvaliteetsemate toiduainetega – elusamate, looduslikumate toiduainetega, millega oleme harjunud? Kui toksiliste stimulantide nagu kohvi, tee, šokolaadi või kakao kasutamine järsku lõpetatakse, võib tekkida peavalu ja energiakadu. See juhtub seetõttu, et keha eemaldab toksiine, mida nimetatakse kofeiiniks ja teobromiiniks. Nad lahkuvad kudedest ja transporditakse läbi vereringe paljudele elutsüklid keha. Enne kui toksiinid jõuavad kohta, kus need lõpuks ära kasutatakse ja hävitatakse, jätkavad nad oma mõju ärritav toime, põhjustades valu. Energiakadu tekib madalama südametegevuse tõttu. See on jääkefekt, mis tekib pärast südant stimuleeriva toidu ärajätmist, mis tekib teatud mürgiste ainete, mida nimetatakse stimulantideks, kasutamisel. Kiire südamelöök (pulss) annab elevustunde ja aeglane südametegevus depressiooni tunde.
Need sümptomid kaovad tavaliselt kolme päeva jooksul. Siis tunneme end palju energilisemana tänu sellele, et jõud taastub. Madala kvaliteediga toidu seedimine nõuab rohkem pingutusi. Meie toidule lisatakse vürtse, soola ja muid koostisosi, et muuta see ergutavamaks kui looduslikud ja vähem töödeldud toidud. Loomsed saadused (liha, linnuliha, kala jne) on ergutavamad kui juust, pähklid ja taimsed valgud. Järelikult, kui loobume loomsetest saadustest, langeb see südametegevuses, mis registreeritakse ajus lõõgastuse või energia vähenemisena. Selline esialgne jõukadu kestab kümmekond päeva või veidi kauem ja siis seisund kindlasti paraneb, algab energiasööve ja stress väheneb.
Nüüd pöördume tagasi sümptomite juurde, mis ilmnevad meie keha ümberkorraldamise protsessis.
Inimene, kes on läinud üle paremale dieedile, pidanud sellel kolm päeva kuni nädal ja seejärel loobunud, ütleb: "Oh, tundsin end vanaviisi süües paremini. uus dieet tegi mind nõrgemaks." See inimene eksib, sest ta ei andnud oma kehale võimalust seda esimest faasi – taastumist – uuesti üles ehitada ja lõpule viia. Kui ta oleks veidi kauem oodanud, oleks ta end palju paremini tundnud kui varem.
Selles algfaasis, mis kestab kümme päeva kuni mitu nädalat (harvadel juhtudel), elujõudu, mis asuvad tavaliselt perifeerias või sees välised osad keha (lihased, nahk), hakkavad tungima siseorganitesse ja alustavad nende rekonstrueerimist. Selline kõigi jõudude ülekandmine siseorganid, piirkondades tekib lihastes energia vähenemise tunne, mida aju tõlgendab mingi nõrkusena, kuid see on lihtsalt jõudude ümberorienteerumine olulisematele sisemistele osadele. Siin on inimesel oluline vähendada energiatarbimist, rohkem puhata ja magada. See on kriitiline faas. Kui inimene kasutab siin mingeid stimulante, rikub ja rikub ta keha taastumisplaani. Väga oluline on varuda kannatlikkust ja usku, oodata veidi ning mõne aja pärast tunned jõudu, mida enne programmiga alustamist ei tundnud. Edu tervise taastamisel või parandamisel sõltub selle punkti õigest mõistmisest – teadlikkusest, et keha kasutab oma põhienergiaid tähtsamates valdkondades. sisetööd ja ei raiska neid väliselt, sealhulgas lihasliigutusi. Ole tark – võta seda enesestmõistetavana ja lõdvestu.
Kui inimene jätkab täiustatud toitumist ja toidu kvaliteeti pidevalt parandab, hakkavad ilmnema huvitavad sümptomid. Keha alustab protsessi, mida nimetatakse "taastumiseks". Rakuline "mõistus" põhjendab ligikaudu järgmiselt: "Oh, vaadake kõiki neid saabuvaid materjale! Kui imeline - meil on võimalus vabaneda vanast prügist ja ehitada ilus uus maja. Alustame sellega kohe. Vabastame selle liigse sapi maksast ja maopõiest, saadame vabanemiseks soolestikku. Ajame need jäätmed arteritest, veenidest ja kapillaaridest välja. Need haisvad, saastunud, kujuteldamatud massid on siin liiga kaua olnud, saagu neist lahti! Artriitilised ladestused liigestes vajavad puhastamist. Heitkem välja ärritavad toidukontsentraadid, aspiriinid, unerohud, ravimid koos kõigi rasvaladestustega, mis muudavad elu meile nii koormavaks. Alustame ja jätkame, kuni meie keha on täiesti töökorras."
Algul võivad tekkida peavalud, palavik või külmetus, nahk võib kattuda lööbega, soolestik võib mõnda aega olla loid või vastupidi, võib tekkida kõhulahtisus, väsimus- või nõrkustunne, vastumeelsus. liikumine, ärrituvus, ebajärjekindlus, vaimne depressioon, sagedane urineerimine jne. Enamik inimesi peab selliseid reaktsioone siiski talutavaks ning rakendab tarkust ja kannatlikkust, kuna juba toimunud ja toimuvad parandused muutuvad iga päevaga ilmsemaks. Ja see on inspireeriv.
Sümptomid varieeruvad olenevalt materjalide tüübist, mille keha tagasi lükkab; puhastusprotsessis osalevate elundite seisundi kohta; teie jõu ja energia hulga järgi. Mida rohkem te sel perioodil puhkate, seda nõrgemad on need ilmingud ja seda varem need peatuvad. On väga hea, et teil ilmnevad need keha ümberkorraldamise sümptomid. Sukelduge sügavale arusaamisesse, et kogu teie keha muutub iga päevaga nooremaks ja tervemaks, kui vabanete üha enamast rohkem raiskamine, mis aja jooksul tooks teile uusi valusid, uusi haigusi ja kannatusi mitu korda hullemaks. Need, kellel need sümptomid-reaktsioonid ilmnesid kõige tugevamalt ja kes talusid neid kuni kadumiseni, vältisid seega väga raskeid haigusi, mis oleksid võinud aja jooksul areneda, kui nad poleks oma toitumisharjumustele jätkuvalt tähelepanu pööranud.
Keha tegevus on olemuselt tsükliline ja tervenemine areneb järjest kahaneva tsüklina. Näiteks lülitasite sisse parem dieet, ja siiani tunnete end palju paremini. Mõne aja pärast ilmneb sümptom: võite kogu päeva tunda iiveldust ja kõhulahtisust koos ebameeldiva lõhnaga. Ja päeva pärast tunnete end paremini kui varem ja mõneks ajaks on kõik jälle hästi. Siis võib äkki tekkida külmetus, külmavärinad ja söögiisu. Kahe-kolme päeva pärast (eeldusel, et te ei võta tablette ega muud taolist) läheb teil äkki paremaks ja tunnete end paremini kui aastaid.
Oletame, et tunnete end nii umbes kaks kuud ja siis äkki tekib sügelised või lööve. Ikka ära tee sellega midagi. Lööve muutub punaseks ja võib süveneda. See juhtub umbes kümme päeva. Ja äkki kõik kaob järsku. Kohe pärast seda avastate, et teie hepatiit on kadunud ja teil on rohkem jõudu kui varem. Selle lööbe kaudu tulid välja maksa kogunenud mürgid, mis põhjustasid maksahaigusi. Ja nii kogu aeg: iga reaktsioon ja sarnased ilmingud on nõrgemad kui eelmised, kuna keha muutub puhtamaks ja puhtamaks. Tsüklid muutuvad järjest lühemaks ja neile järgneb üha rohkem pikad perioodid tunne imeline. See jätkub seni, kuni teie tervis saavutab kõrge platoo. Siin vabanete suhteliselt haigustest ja täitub üha suureneva rõõmuga.
Täiuslik elu ja õnnetunne tulevad imeliselt hästi tundes. Teie mõtted vabanevad, teie aistingud muutuvad selgeks ja sügavaks. Sa laulad rõõmust. Te hakkate armastama maailma, universumit ja kõike selles. See on loomulik meeleseisund – õnn, rõõm ja rahus olemine kogu universumiga – ja seda on võimalik saavutada, kui järgid Kosmose seadusi.
Esimesed seadused, mida peate õppima, on loodusseadused. Peame õppima sööma lihtsalt, puhtalt, tervislikult ja looduslikud tooted, sobivalt valmistatud ja kombineeritud. Meie keha omakorda viskab ise välja kõik kahjulikud, mida oleme varem kogunud. Mitte kusagil pole pattude andeksandmise põhimõte ilmsem kui meil siin enda kehad- kui loobume oma halbadest hävitavatest toitumisharjumustest (Hinge templi saastamine). Jumal annab meile võimaluse uueks, õnnelik elu. Täielik “meeleparandus” peab algama kehas – läbi puhastava dieedi ja looduslikud protsessid. Oma silmaga jälgite iga päev märke, mis hämmastavad teid toimuva lõputu tarkusega. Keha müsteerium, Looduse tegevused, Looduses ja Kosmoses töötavad elujõulised jõud on kaugel sellest, mida meie mõistus on nüüd valmis mõistma. iga suurepärane füüsik või mõni muu teadlane, kes kunagi elanud, oli looduse imede ees aukartusega.
Jah, meid on tehtud äärmiselt keeruliseks ja hämmastavaks!
Lühike elulooline teave:
Dr Bass sündis 1917. aastal ja asus õppima õige toitumine 19-aastaselt, 1936. aastal. Esimesed haiguse ja taastumise teooriat käsitlevad uuringud viis ta läbi iseenda peal. Kui ta oli peaaegu 30-aastane, värbas dr Christopher Gian-Curcio Stanley S. Bassi loodusravi alal koostööd tegema. Koostöö kestis üle 40 aasta.
Dr Bass on lõpetanud New Yorgi Dieteetikainstituudi toitumise erialal 1953. aastal, Ameerika Loodusteaduste Kooli 1955. aastal ja Columbia Kiropraktika Instituudi 1959. aastal. Sai sellel alal filosoofiadoktori akadeemilise kraadi (umbes samaväärne Venemaa teaduste kandidaadi kraadiga) rahvatervist ja toitumine Trinity Hulli kolledžis ja seminaris (Springfield, Illinois).
Stanley S. Bass on IAHP sertifikaadiga "kiire kella- ja hügieenispetsialist", kes on New Yorgi piirkonnas loodusliku hügieeni arstina praktiseerinud alates 50. aastatest. Tema järelevalve all möödusid tuhanded terapeutiline paastumine ja tervise taastamine dieedi abil. Tal on Catskilli mägedes sanatoorium. Oma silmapaistvate ravialaste teadmiste eest initsieeriti dr Bass Malta rüütlite hulka.
Stanley S. Bass kirjutas 2001. aastal raamatu "Muutused primitiivsetes tingimustes elavate "metslaste" (aborigeenide) tervises pärast nende tutvustamist tänapäevaste põhitoitudega.
Dr Stanley Bass, "Paranenud toitumise sümptomitest":
"Mis saab siis, kui inimene järgib neid reegleid ja parandab järsult tarbitavate toodete kvaliteeti? Nii keha kui ka inimese isiksusega hakkab juhtuma imelisi asju.
Hämmastav intelligentsus on omane igale keharakule ja see kehatarkus hakkab end kohe tegevuses avalduma.
Kehtib reegel: kui kehasse siseneva toidu kvaliteet muutub kõrgemaks kui keha moodustavate kudede kvaliteet, hakkab organism tagasi lükkama madalama taseme materjale ja tegema ruumi arenenumatele materjalidele, mis võimaldab ehitada uusi. , tervemad kuded.
Seda reeglit nimetatakse looduse evolutsiooni plaaniks.
Keha on väga valiv ja püüab ALATI täiuslikumaks saada, et oma tervist parandada.
Keha püüab ja püüab ALATI tervist toota, kui me seda ei sega.
Alles sellise paranemisega lõpetame tõesti vanade juurde naasmise ja uute haiguste saamise. Sõltumatud katsed võidelda külmetushaiguste, palaviku, sisselõigete, turse, haavade jne vastu. tooge lõputu hulk näiteid selle kohta, kuidas meie keha ALATI tervise poole püüdleb – olenemata sellest, mida me protsessi peatamiseks teeme.
Mees, kes on liikunud enama poole õige toitumine, jäi sellel kolm päeva kuni nädal ja siis lõpetas, ütleb ta: "Oh! Tundsin end vanaviisi süües paremini, uus dieet tegi mind nõrgaks."
Ta eksib, sest ta ei andnud oma kehale võimalust seda esimest faasi – taastumist – uuesti üles ehitada ja lõpule viia. Kui ta oleks veidi kauem oodanud, oleks ta end palju paremini tundnud kui varem.
Selles algfaasis, mis kestab kümnest päevast mitme nädalani (harvadel juhtudel), hakkavad elulised jõud, mis tavaliselt paiknevad keha perifeerias või välistes osades (näiteks lihased, nahk), tungima siseorganitesse. ja alustada rekonstrueerimist.
Selline kõigi jõudude ülekandmine siseorganitesse ja piirkondadesse tekitab lihastes energia vähenemise tunde, mida aju tõlgendab mingi nõrkusena, kuid see on lihtsalt jõudude ümberorienteerumine olulisematele siseosadele. Siin on inimesel oluline vähendada energiatarbimist, rohkem puhata ja magada.
See on kriitiline faas ja kui inimene kasutab siin igasuguseid stimulante, rikub ja rikub ta keha taastumisplaani.
Väga oluline on varuda kannatlikkust ja usku, oodata veidi ning mõne aja pärast tunned jõudu, mida enne programmiga alustamist ei tundnud.
Edu tervise taastamisel või parandamisel sõltub selle punkti õigest mõistmisest – teadlikkusest, et keha kasutab oma põhienergiaid olulisemates sisemistes töödes ega raiska neid väliselt, sh lihasliigutustele. Ole tark – võta seda enesestmõistetavana ja lõdvestu.
Kui inimene jätkab täiustatud toitumist ja toidu kvaliteeti pidevalt parandab, hakkavad ilmnema huvitavad sümptomid. Keha alustab protsessi, mida nimetatakse "taastumiseks".
Rakuline "mõistus" põhjendab ligikaudu järgmiselt: "Oh! Vaadake, kuidas kõik need materjalid tulevad! Kui imeline - meil on võimalus vabaneda sellest vanast prügist ja ehitada ilus uus kodu.
Alustame kohe. Vabastame selle liigse sapi maksast ja maopõiest, saadame vabanemiseks soolestikku.
Ajame need jäätmed arteritest, veenidest ja kapillaaridest välja. Need haisvad, saastunud, kujuteldamatud massid on siin liiga kaua olnud, saagu neist lahti! Need on artriitilised ladestused liigestes, mis vajavad puhastamist.
Heitkem välja ärritavad toidukontsentraadid, aspiriinid, unerohud, ravimid koos kõigi rasvaladestustega, mis muudavad elu meile nii koormavaks. Alustame ja jätkame, kuni meie keha on täiesti töökorras.
Algul võivad esineda peavalud, palavik või külmetus, nahk võib kattuda lööbega, soolestik võib mõnda aega olla loid või vastupidi, võib tekkida kõhulahtisus, võib tekkida väsimus- või nõrkustunne, vastumeelsus. liigutus, ärrituvus, ebajärjekindlus, vaimne depressioon, sage urineerimine jne jne.
Enamik inimesi peab aga selliseid reaktsioone talutavaks ja näitavad üles vaoshoitust, kuna juba toimunud ja toimuvad parandused muutuvad iga päevaga üha ilmsemaks.
Ja see on inspireeriv.
Keha tegevus on olemuselt tsükliline ja tervis areneb järjest kahanevate tsüklite jadana.
Näiteks läksite üle paremale toitumisele ja seni tunnete end palju paremini. Kuid mõne aja pärast ilmneb sümptom: võite kogu päeva tunda iiveldust ja kõhulahtisust koos ebameeldiva lõhnaga. Ja päeva pärast tunnete end paremini kui varem ja mõneks ajaks on kõik jälle hästi.
Siis tekib ootamatult külmetus, külmavärinad ja isu kaob. Kahe või kolme päeva pärast (eeldusel, et te ei võta tablette ega midagi sellist) tunnete end äkitselt paremini ja tunnete end paremini kui aastate jooksul.
Oletame, et tunnete end nii umbes kaks kuud ja siis äkki tekib sügelised või lööve. Ikka ära tee sellega midagi. Lööbed muutuvad punaseks ja intensiivistuvad ning see kestab umbes kümme päeva. Ja äkki kõik kaob järsku. Kohe pärast seda avastate, et teie hepatiit on kadunud ja teil on rohkem jõudu kui varem. Selle lööbe kaudu tulid välja maksa kogunenud mürgid, mis tekitasid hepatiiti.
Ja nii kogu aeg: iga reaktsioon on nõrgem kui eelmine, kuna keha muutub puhtamaks ja puhtamaks.
Tsüklid muutuvad lühemaks ja lühemaks ning neile järgnevad üha pikemad suurepärase enesetunde perioodid, kuni teie tervis jõuab kõrgele platoole. Siin vabanete suhteliselt haigustest ja täitub üha suureneva rõõmuga.
Täiuslik elu ja õnnetunne tulenevad täiesti imelisest tundest. Teie mõtted vabanevad, teie aistingud muutuvad selgeks ja sügavaks ning te laulate rõõmuga. Te hakkate armastama maailma, universumit ja kõike selles. See on loomulik meeleseisund – õnn, rõõm ja rahus olemine kogu universumiga – ja seda on võimalik saavutada, kui järgida Kosmose seadust.
Esimesed seadused, mida peate õppima, on loodusseadused. Peame õppima sööma lihtsat, puhast ja looduslikku toitu, mis on korralikult valmistatud ja kombineeritud ning meie keha omakorda viskab välja kõik varem kogunenud kahjulikud asjad.
Kusagil pole pattude andeksandmise põhimõte ilmsem kui siin meie endi kehas..."
See artikkel lisati kogukonnast automaatselt
Dr Stanley S. Bass, N.D. D.C. Ph.D., loomuliku hügieeni arst Sellest enam kui 10 aasta tagusest populaarsest artiklist sai paljudele inimestele võrdluspunkt toitumise paranemisel organismis toimuvate protsesside selgitamisel. See näitab selgelt inimese järkjärgulise taastumise mehhanismi ja etappe, kes on alustanud oma teadlikku teed tervise poole läbi toitumisstruktuuri normaliseerumise. Artiklis kirjeldatakse loomulikke tervenemise sümptomeid, mille teadmatus või nende mittemõistmine ei lase paljudel inimestel minna ihaldatud teed haigusest tervise ja pikaealisuse poole.Alates 40ndatest olen olnud loodusravi. Olen terve elu olnud iseenda arst, välja arvatud õnnetuste ravimine, mis oli väga haruldane. Kohtusin dr Sheltoniga ja kirjutasin talle aastaid artikleid. Olen tuttav dr Esseri, dr Benesi, dr Burtoni, dr Scotti, dr Gekhmani ja teiste loodusravi klassikutega. Kui te küsiksite minult, millist toitumisvaldkonda on kõige rohkem valesti mõistetud, vastaksin kohe, et see on võimetus õigesti mõista ja tõlgendada sümptomeid ja muutusi, mis aitavad kaasa üleminekule targemale ja õigemale toitumisprogrammile. Mida me mõtleme "parema toitumisprogrammi" all? Esiteks tähendab see kvaliteetsemate toitude lisamist dieeti. Näiteks asendab inimene valgurikka toote nagu sealiha veiselihaga. Sel juhul võib veiseliha pidada eelistatavamaks selle organismi poolt kergema seeduvuse, väiksema rasvasisalduse jms tõttu. Kana on omakorda eelistatud veiselihale samadel põhjustel. Oad, läätsed, herned koos köögiviljadega on veelgi rikkamad tervise taastamiseks vajalike toitainete poolest. Toidu kvaliteedi skaalal tõustes lisame valgurikkaid toite, mida saab süüa ilma keetmata, näiteks juustu, mis on valmistatud toorpiim ilma soolata. Siis on pähklid ja seemned, mida saab sisse süüa mitterahaliselt (toores ja soolamata). Kokkuvõtteks: mida lähemal on toidud, mida me sööme, oma loomulikule olekule või mida vähem on neid küpsetatud, seda kõrgem on nende kvaliteet. Nendes tingimustes säilivad peaaegu kõik ensüümid, aminohapped, mineraalid, vitamiinid, süsivesikud ja ka elujõud. See "elujõud" omakorda soodustab tervete kudede taastumist. Sama kvaliteediklassifikatsioon, mida kasutasime valku sisaldavate toitude analüüsimisel, kehtib ka süsivesikute (tärklise- ja suhkrusisaldusega toiduainete), rasvade ja mineraalaineterikaste toiduainete puhul. Toitumisprogrammi kvaliteeti parandab organismile mürgiste toiduainete, nagu kohv, tee, šokolaad, tubakas, sool ja pipar, väljajätmine. Mis seos on toidu kvaliteedil tervise taastamisega? Asi on selles. Mida KÕRGEMA kvaliteediga sööme, seda VAREM vabaneme haigustest, kuna suudame seda toitu korralikult seedida ja omastada. Sellele on vaja lisada teadmised: a) õigest toodete kombinatsioonist; b) õiget järjekorda erinevat tüüpi toitude võtmisel, nimelt: esimesena tuleb süüa kõige kergemini seeditavat toitu, teisena komplekssemat ja viimasena kõige kontsentreeritumat; c) iga toiduliigi nõutav kogus, mida tuleks igal toidukorral süüa; d) õige söömise aeg (näljatunde tekkimisel, mitte graafiku alusel). Mis juhtub, kui inimene järgib neid reegleid ja parandab oluliselt tarbitavate toodete kvaliteeti? Imelisi asju hakkab juhtuma nii keha kui ka inimese isiksusega. Hämmastav intelligentsus on omane igale keharakule ja see kehatarkus hakkab end kohe tegevuses avalduma. Kehtib reegel: kui kehasse siseneva toidu kvaliteet muutub kõrgemaks kui keha moodustavate kudede kvaliteet, hakkab organism tagasi lükkama madalama taseme materjale ja tegema ruumi arenenumatele materjalidele, mis võimaldab ehitada uusi. , tervemad kuded. Seda reeglit nimetatakse looduse evolutsiooni plaaniks. Keha on väga valiv ja püüab oma tervise parandamiseks alati täiuslikumaks saada. Keha püüab ja püüab alati tervist toota, kui me seda ei sega. Ainult tänu sellele protsessile lõpetame vanade haiguste juurde naasmise ega omanda uusi. Sõltumatud katsed võidelda külmetushaiguste, palaviku, sisselõigete, turse, haavade jne vastu. tooge lõputu hulk näiteid selle kohta, kuidas meie keha alati tervise poole püüdleb – ükskõik, mida me selle protsessi peatamiseks teeme. Milliseid sümptomeid täheldatakse, kui hakkame esmalt loobuma madala kvaliteediga toiduainetest ja asendama need kvaliteetsemate toiduainetega – elusamate, looduslikumate toiduainetega, millega oleme harjunud? Kui toksiliste stimulantide nagu kohvi, tee, šokolaadi või kakao kasutamine järsku lõpetatakse, võib tekkida peavalu ja energiakadu. See juhtub seetõttu, et keha eemaldab toksiine, mida nimetatakse kofeiiniks ja teobromiiniks. Nad lahkuvad kudedest ja transporditakse vereringesüsteemi kaudu paljude keha elutsüklite jooksul. Enne kui toksiinid jõuavad kohta, kus need lõpuks ära kasutatakse ja hävitatakse, jätkavad nad ärritamist ja valu tekitamist. Energiakadu tekib madalama südametegevuse tõttu. See on jääkefekt, mis tekib pärast südant stimuleeriva toidu ärajätmist, mis tekib teatud mürgiste ainete, mida nimetatakse stimulantideks, kasutamisel. Kiire südamelöök (pulss) annab elevustunde ja aeglane südametegevus depressiooni tunde. Need sümptomid kaovad tavaliselt kolme päeva jooksul. Siis tunneme end palju energilisemana tänu sellele, et jõud taastub. Madala kvaliteediga toidu seedimine nõuab rohkem pingutusi. Meie toidule lisatakse vürtse, soola ja muid koostisosi, et muuta see ergutavamaks kui looduslikud ja vähem töödeldud toidud. Loomsed saadused (liha, linnuliha, kala jne) on ergutavamad kui juust, pähklid ja taimsed valgud. Järelikult, kui loobume loomsetest saadustest, langeb see südametegevuses, mis registreeritakse ajus lõõgastuse või energia vähenemisena. Selline esialgne jõukadu kestab kümmekond päeva või veidi kauem ja siis seisund kindlasti paraneb, algab energiasööve ja stress väheneb. Nüüd pöördume tagasi sümptomite juurde, mis ilmnevad meie keha ümberkorraldamise protsessis. Inimene, kes on läinud üle paremale dieedile, pidanud sellel kolm päeva kuni nädal ja seejärel loobunud, ütleb: "Oh! Tundsin end vana dieedi järgi paremini, uus dieet tegi mind nõrgemaks." See inimene eksib, sest ta ei andnud oma kehale võimalust seda esimest faasi – taastumist – uuesti üles ehitada ja lõpule viia. Kui ta oleks veidi kauem oodanud, oleks ta end palju paremini tundnud kui varem. Selles algfaasis, mis kestab kümme päeva kuni mitu nädalat (harvadel juhtudel), hakkavad elulised jõud, mis tavaliselt paiknevad keha perifeerias või välistes osades (lihased, nahk), tungima siseorganitesse ja algavad. neid rekonstrueerida. Selline kõigi jõudude ülekandmine siseorganitesse ja piirkondadesse tekitab lihastes energia vähenemise tunde, mida aju tõlgendab mingi nõrkusena, kuid see on lihtsalt jõudude ümberorienteerumine olulisematele siseosadele. Siin on inimesel oluline vähendada energiatarbimist, rohkem puhata ja magada. See on kriitiline faas. Kui inimene kasutab siin mingeid stimulante, rikub ja rikub ta keha taastumisplaani. Väga oluline on varuda kannatlikkust ja usku, oodata veidi ning mõne aja pärast tunned jõudu, mida enne programmiga alustamist ei tundnud. Edu tervise taastamisel või parandamisel sõltub selle punkti õigest mõistmisest – teadlikkusest, et keha kasutab oma põhienergiaid olulisemates sisemistes töödes ega raiska neid väliselt, sh lihasliigutustele. Ole tark – võta seda enesestmõistetavana ja lõdvestu. Kui inimene jätkab täiustatud toitumist ja toidu kvaliteeti pidevalt parandab, hakkavad ilmnema huvitavad sümptomid. Keha alustab protsessi, mida nimetatakse "taastumiseks". Rakuline "mõistus" kõlab umbes nii: "Oh! Vaata, kuidas kõik see kraam sisse tuleb! Kui imeline – meil on võimalus vabaneda vanast prügist ja ehitada ilus uus kodu. Alustame sellega kohe. Laske see ülejääk lahti sapi maksast ja maopõiest, saata see soolestikku vabanemiseks Ajame need jääkained arteritest, veenidest ja kapillaaridest välja.Need tujukad, saastunud, kujuteldamatud massid on siin juba liiga kaua olnud, saagem neist lahti!Artriit ladestused liigestes vajavad puhastamist.Ajatagem välja ärritajad toidukontsentraadid, aspiriinid, unerohud, ravimid, koos kõigi rasvaladestustega, mis muudavad elu meile nii koormavaks.Alustame ja jätkame seni, kuni meie keha on täiesti töökorras. käsk." Algul võivad tekkida peavalud, palavik või külmetus, nahk võib kattuda lööbega, soolestik võib mõnda aega olla loid või vastupidi, võib tekkida kõhulahtisus, väsimus- või nõrkustunne, vastumeelsus. liigutus, ärrituvus, ebajärjekindlus, vaimne depressioon, sage urineerimine jne jne. Enamik inimesi peab selliseid reaktsioone siiski talutavaks ning rakendab tarkust ja kannatlikkust, kuna juba toimunud ja toimuvad parandused muutuvad iga päevaga ilmsemaks. Ja see on inspireeriv. Sümptomid varieeruvad olenevalt materjalide tüübist, mille keha tagasi lükkab; puhastusprotsessis osalevate elundite seisundi kohta; teie jõu ja energia hulga järgi. Mida rohkem te sel perioodil puhkate, seda nõrgemad on need ilmingud ja seda varem need peatuvad. On väga hea, et teil ilmnevad need keha ümberkorraldamise sümptomid. Süvenege sügavalt arusaamisesse, et kogu keha muutub iga päevaga nooremaks ja tervemaks, vabanedes üha rohkematest toksiinidest, mis aja jooksul tooks teile kaasa uusi valusid, uusi haigusi ja kannatusi mitu korda hullemaks. Need, kellel need sümptomid-reaktsioonid ilmnesid kõige tugevamalt ja kes talusid neid kuni kadumiseni, vältisid seega väga raskeid haigusi, mis oleksid võinud aja jooksul areneda, kui nad poleks oma toitumisharjumustele jätkuvalt tähelepanu pööranud. Ärge oodake, et kui jätkate toidukvaliteedi skaalal, tunnete end iga päevaga paremini, kuni saavutate suurepärase tervise. Keha tegevus on olemuselt tsükliline ja tervenemine areneb järjest kahaneva tsüklina. Näiteks läksite üle paremale toitumisele ja seni tunnete end palju paremini. Mõne aja pärast ilmneb sümptom: võite kogu päeva tunda iiveldust ja kõhulahtisust koos ebameeldiva lõhnaga. Ja päeva pärast tunnete end paremini kui varem ja mõneks ajaks on kõik jälle hästi. Siis võib äkki tekkida külmetus, külmavärinad ja söögiisu. Kahe-kolme päeva pärast (eeldusel, et te ei võta tablette ega muud taolist) läheb teil äkki paremaks ja tunnete end paremini kui aastaid. Oletame, et tunnete end nii umbes kaks kuud ja siis äkki tekib sügelised või lööve. Ikka ära tee sellega midagi. Lööve muutub punaseks ja võib süveneda. See juhtub umbes kümme päeva. Ja äkki kõik kaob järsku. Kohe pärast seda avastate, et teie hepatiit on kadunud ja teil on rohkem jõudu kui varem. Selle lööbe kaudu tulid välja maksa kogunenud mürgid, mis põhjustasid maksahaigusi. Ja nii kogu aeg: iga reaktsioon ja sarnased ilmingud on nõrgemad kui eelmised, kuna keha muutub puhtamaks ja puhtamaks. Tsüklid muutuvad järjest lühemaks ja neile järgnevad üha pikemad imelise heaolu perioodid. See jätkub seni, kuni teie tervis saavutab kõrge platoo. Siin vabanete suhteliselt haigustest ja täitub üha suureneva rõõmuga. Täiuslik elu ja õnnetunne tulevad imeliselt hästi tundes. Teie mõtted vabanevad, teie aistingud muutuvad selgeks ja sügavaks. Sa laulad rõõmust. Te hakkate armastama maailma, universumit ja kõike selles. See on loomulik meeleseisund – õnn, rõõm ja rahus olemine kogu universumiga – ja seda on võimalik saavutada, kui järgid Kosmose seadusi. Esimesed seadused, mida peate õppima, on loodusseadused. Peame õppima sööma lihtsat, puhast, täisväärtuslikku ja looduslikku toitu, mis on korralikult valmistatud ja kombineeritud. Meie keha omakorda viskab ise välja kõik kahjulikud, mida oleme varem kogunud. Kusagil pole pattude andeksandmise põhimõte ilmsem kui siin meie endi kehas – kui loobume oma kahjulikest hävitavatest toitumisharjumustest (Hinge templi saastamine). Jumal annab meile võimaluse uueks õnnelikuks eluks. Täielik “meeleparandus” peab algama kehas – läbi puhastava dieedi ja looduslike protsesside. Oma silmaga jälgite iga päev märke, mis hämmastavad teid toimuva lõputu tarkusega. Keha müsteerium, Looduse tegevused, Looduses ja Kosmoses töötavad elujõulised jõud on kaugel sellest, mida meie mõistus on nüüd valmis mõistma. Iga suur füüsik või muu teadlane, kes kunagi elanud, oli looduse imede ees aukartusega. Jah, meid on tehtud äärmiselt keeruliseks ja hämmastavaks! Lühike biograafiline märkus: Dr Bass sündis 1917. aastal ja alustas toitumist õppima 19-aastaselt 1936. aastal. Esimesed haiguse ja taastumise teooriat käsitlevad uuringud viis ta läbi iseenda peal. Kui ta oli peaaegu 30-aastane, värbas dr Christopher Gian-Curcio Stanley S. Bassi loodusravi alal koostööd tegema. Ühist tööd jätkus üle 40 aasta. Dr Bass on lõpetanud New Yorgi Dieteetikainstituudi toitumise erialal 1953. aastal, Ameerika Loodusteaduste Kooli 1955. aastal ja Columbia Kiropraktika Instituudi 1959. aastal. Ta sai doktorikraadi (umbes samaväärne Venemaa doktorikraadiga) rahvatervise ja toitumise alal Trinity Hulli kolledžist ja seminarist (Springfield, Illinois). Stanley S. Bass on IAHP sertifikaadiga "kiire kella- ja hügieenispetsialist", kes on New Yorgi piirkonnas loodusliku hügieeni arstina praktiseerinud alates 50. aastatest. Tema juhendamisel toimus tuhandeid ravipaastu ja tervise taastamist dieete kasutades. Tal on Catskilli mägedes sanatoorium. Oma silmapaistvate ravialaste teadmiste eest initsieeriti dr Bass Malta rüütlite hulka. Stanley S. Bass kirjutas 2001. aastal raamatu "Muutused primitiivsetes tingimustes elavate "metslaste" (aborigeenide) tervises pärast nende tutvustamist tänapäevaste põhitoitudega.
Tere kallid sõbrad!
Söön kõike, mis lubatud: see tähendab, et juurviljadele ja valkudele lisasin puuvilju. KAAL EI MUUTU! kuigi tahaks veel 3 kg alla võtta.....
Tunded (perioodiliselt) olid: kipitus säärelihastes, kõhulihastes. Tekkis kerge valus tunne, aga ma saan aru, et pean meeles pidama vee joomist.
Tundsin (üks päev) kerget tuimust põsepiirkonnas. See tunne ei kestnud kaua, umbes 30 minutit. Ma lihtsalt ei ajanud. ma tean seda need on lihtsalt "seotud" keha ümberkorraldamise aistingud.
Üldiselt on kõik korras: kerguse ja mugavuse tunne. Ma ei tunne nälga, kuigi söödud toidukogused on märgatavalt vähenenud. Ja seda ilma igasuguse "indiviidivastase vägivallata". Kõik isiklikust. Nüüd on minu "kingitused" teile.
Artikli lõpus tahan anda lingi Pierre Dukani raamatule. Ära jäta seda kasutamata! Raamat pole mahult väike ja mul on lihtsam linki anda, kui see siin täismahus avaldada. 
Stanley Bass – sümptomitest, mis tekivad paranenud toitumisega
Dr Stanley Bass hakkas saladusi mõistma tervisliku toitumise varakult – ta oli vaid 19-aastane, 1936. aastal. Peaasi, et ta viis oma haiguse ja paranemise uuringu enda peal läbi.
Kui ta oli 30-aastane, kutsus dr Christopher Gian-Curcio ta loodusravi alal koostööd tegema. Nende koostöö kestis üle 40 aasta.
1953. aastal lõpetas Stanley Bass New Yorgi Dieteetikainstituudi. toitumise alal lõpetas ta 1955. aastal Ameerika loodusteaduste kooli ja 1959. aastal Columbia kiropraktika instituudi.
Ta sai doktorikraadi rahvatervise ja toitumise alal Trinity Hulli kolledžist ja seminarist Springfieldis, Illinoisis.
Stanley Bass on IAHP poolt sertifitseeritud kui "kiire kella- ja hügieenispetsialist".
Dr Stanley Bass on New Yorgi piirkonnas praktiseerinud alates 1950. aastatest. Tema juhendamisel toimusid tuhanded ravipaastud ja -dieedid koos tervise taastamisega. Tal on Catskilli mägedes sanatoorium. Oma silmapaistvate ravialaste teadmiste eest oli dr Stanley Bass pühendatud Malta rüütlitele.
Kui te küsiksite minult, milline toitumisvaldkond on kõige rohkem valesti aru saanud, Vastaksin kohe, et see on suutmatus õigesti mõista ja tõlgendada sümptomeid ja muutusi, mis kaasnevad üleminekuga mõistlikumale ja õigemale toitumisprogrammile.
Mida me mõtleme parema toitumisprogrammi all? Esiteks tähendab see kvaliteetsemate toitude lisamist dieeti. Näiteks asendab inimene valgurikka toote nagu sealiha veiselihaga. Sel juhul võib veiseliha pidada eelistatavamaks selle heledama liha tõttu
seeduvus organismi poolt, madalam rasvasisaldus jne. Kanaliha on omakorda eelistatud samadel põhjustel veiselihale. Oad, läätsed, herned koos köögiviljadega on veelgi rikkamad tervise taastamiseks vajalike toitainete poolest.
Toidu kvaliteedi skaalal ülespoole liikudes kaasame valgurikkaid toite, mida saab tarbida ilma toiduvalmistamiseta. Näiteks toorpiimast valmistatud juust ilma soolata. Järgmiseks tulevad pähklid ja seemned, mida võib süüa nende loomulikul kujul (toores ja soolata). Kokkuvõtteks: mida lähemal on toidud, mida me sööme, oma loomulikule olekule.
või mida vähem neid kuumtöödeldud, seda kõrgem on nende kvaliteet. Nendes tingimustes säilivad peaaegu kõik ensüümid, aminohapped, mineraalid, vitamiinid, süsivesikud ja ka elujõud. See "elujõud" omakorda soodustab tervete kudede taastumist.
Sama kvaliteediklassifikatsioon, mida kasutasime valku sisaldavate toitude analüüsimisel, kehtib ka süsivesikute (tärklise- ja suhkrusisaldusega toiduainete), rasvade ja mineraalaineterikaste toiduainete puhul. Kvaliteet toitumisprogrammid See suureneb ka kehale mürgiste toodete väljajätmise tõttu. Näiteks: kohv, tee, šokolaad, tubakas, sool, pipar.
Mis seos on toidu kvaliteedil tervise taastamisega? Lõpptulemus on järgmine: mida kvaliteetsem on toit, mida me sööme, seda varem vabaneme haigustest, kuna suudame seda toitu korralikult seedida ja omastada. Sellele peate lisama teadmised:
a) õige toodete kombinatsioon;
b) õige manustamisjärjestus erinevat tüüpi tooted, nimelt: esimesena tuleks süüa kõige kergemini seeditavat toitu, teiseks süüa keerulisemat toitu ja viimasena kõige kontsentreeritumat toitu;
c) iga toiduliigi nõutav kogus, mida tuleks igal toidukorral süüa;
d) õige söömise aeg (näljatunde tekkimisel, mitte graafiku alusel).
Mis juhtub, kui inimene järgib neid reegleid ja parandab oluliselt tarbitavate toodete kvaliteeti? Imelisi asju hakkab juhtuma nii keha kui ka inimese isiksusega.
Hämmastav intelligentsus on omane igale keharakule ja see kehatarkus hakkab kohe ka tegudes avalduma.
Kehtib reegel: kui kehasse siseneva toidu kvaliteet muutub kõrgemaks kui keha moodustavate kudede kvaliteet, hakkab keha tagasi lükkama madalama taseme materjale ja teeb ruumi arenenumatele materjalidele, mis võimaldab ehitada tervislikumaid materjale. koed. Seda reeglit nimetatakse
looduse arengu plaan. Keha on väga valiv ja püüab oma tervise parandamiseks alati täiuslikumaks saada. Keha püüab ja püüab alati tervist toota, kui me seda ei sega. Ainult sellise täiustusega lõpetame tõesti tagasipöördumise vana ja
omandada uusi haigusi. Sõltumatud katsed ravida külmetushaigusi, palavikke, lõikehaavu jne pakuvad lõputult palju näiteid selle kohta, kuidas meie keha püüdleb alati tervise poole, hoolimata sellest, mida me protsessi peatamiseks teeme.
Milliseid sümptomeid täheldatakse, kui hakkame esimest korda loobuma madala kvaliteediga toiduainetest ja asendama need kvaliteetsemate toiduainetega – elusamate, looduslikumate toiduainetega, millega oleme harjunud. Kui toksiliste stimulantide, näiteks kohvi kasutamine järsku lõpetatakse,
tee, šokolaad või kakao, on tavaliselt peavalu ja energiakadu. See juhtub seetõttu, et keha eemaldab toksiine, mida nimetatakse kofeiiniks ja teobromiiniks, mis vabanevad kudedest ja transporditakse vereringesüsteemi kaudu kogu keha elutsükli jooksul. Enne
Kui toksiinid jõuavad kohta, kus need lõpuks hävitatakse, on neil jätkuvalt ärritav toime, põhjustades peavalu. Energiakadu tekib madalama südametegevuse tõttu – jääkefekt, mis tekib pärast südametegevuse stimuleerimist, mis tekib teatud ainete, mida nimetatakse stimulantideks, kasutamisel. Kiire
südamelöök (pulss) tekitab kõrgendatud tunde ja aeglane südametegevus depressiooni tunde. Tavaliselt kaovad need sümptomid kolme päevaga ja siis tunneme end tänu sellele, et jõud taastub, palju energilisemana.
Madala kvaliteediga toidu valmistamine nõuab rohkem pingutusi. Vürtse, soola ja muid koostisosi lisame meie poolt, et muuta see ergutavamaks kui looduslikud, vähem töödeldud toidud. Loomsed saadused nagu liha, linnuliha, kala jne on ergutavamad kui juust, pähklid ja taimsed valgud. Seega, kui keeldume toodetest
loomset päritolu, annab see südametegevuse languse – jääkefekti, mis registreeritakse ajus lõdvestumise või energia vähenemisena. Selline esialgne energiakadu kestab kümmekond päeva või veidi kauem ja siis seisund paraneb, algab energiasööve ja stress väheneb.
Nüüd pöördume tagasi sümptomite juurde, mis ilmnevad meie keha ümberkorraldamise protsessis. Inimene, kes läks üle paremale dieedile, jäi sellel kolm päeva kuni nädal ja seejärel loobus, ütleb: "Oh! Tundsin end vanaviisi süües paremini, uus dieet tegi mind nõrgaks."
Ta eksib, sest ta ei andnud oma kehale võimalust seda esimest faasi – taastumist – uuesti üles ehitada ja lõpule viia. Kui ta oleks veidi kauem oodanud, oleks ta end palju paremini tundnud kui varem.
Selle algfaasi jooksul, mis kestab kümme päeva kuni mitu nädalat, hakkavad harvadel juhtudel elulised jõud, mis tavaliselt paiknevad keha perifeerias või välistes osades nagu lihased, nahk, tungima siseorganitesse ja rekonstrueerimist alustada. Selline ülekanne
kõik jõud siseorganitele ja piirkondadele tekitavad lihastes energia vähenemise tunde, mida aju tõlgendab mingi nõrkusena, vaid on lihtsalt jõudude ümberorienteerumine olulisematele siseosadele. Siin on inimesel oluline vähendada energiatarbimist, rohkem puhata ja magada. See on kriitiline faas ja kui inimene kasutab siin mis tahes stimulante, häirib ta ja
rikub keha taastumisplaani. Väga oluline on varuda kannatlikkust ja usku, oodata veidi ja mõne aja pärast tunned seda jõudu, mida enne programmiga alustamist ei tundnud. Edu tervise taastamisel või parandamisel sõltub selle punkti õigest mõistmisest – teadlikkusest, et keha kasutab oma põhienergiaid olulisemates sisemistes töödes ega raiska neid väliselt, sh lihasliigutustele. Ole tark – võta seda enesestmõistetavana ja lõdvestu.
Kui inimene jätkab täiustatud toitumise järgimist ja toidu kvaliteedi pidevat parandamist, hakkavad ilmnema huvitavad sümptomid. Keha alustab protsessi, mida nimetatakse "taastumiseks". Rakuline "mõistus" põhjendab ligikaudu järgmiselt: "Oh! Vaadake kõiki neid saabuvaid materjale! Kui imeline – meil on võimalus sellest lahti saada
vana prügi ja ehitada ilus uus kodu. Alustame kohe. Vabastame selle liigse sapi maksast ja sapipõiest, saadame vabanemiseks soolestikku. Ajame need jäätmed arteritest, veenidest ja kapillaaridest välja. Need haisvad, saastunud, kujuteldamatud massid on siin liiga kaua olnud, saagu neist lahti! Need artriidi ladestused liigestes nõuavad
puhastamine Heitkem välja ärritavad toidukontsentraadid, aspiriinid, unerohud, ravimid koos kõigi rasvaladestustega, mis muudavad elu meile nii koormavaks. Alustame ja jätkame, kuni meie keha on ideaalses töökorras.
Alguses võivad esineda peavalud, palavik või külmetus, nahk võib kattuda lööbega, sooled võivad mõnda aega töötada loiult või vastupidi, võib tekkida kõhulahtisus, väsimus- või nõrkustunne, halb enesetunne. liikumine, ärrituvus, ebajärjekindlus, vaimne
depressioon, sagedane urineerimine jne jne. Enamik inimesi peab aga selliseid reaktsioone talutavaks ja näitavad üles vaoshoitust, kuna juba toimunud ja ilmnevad paranemised muutuvad iga päevaga üha ilmsemaks. Ja see on inspireeriv.
Sümptomid varieeruvad olenevalt materjalidest, mis lükatakse tagasi, puhastusprotsessis osalevate organite seisundist ja teie käsutuses olevast energiahulgast. Mida rohkem te puhkate ja magate, seda nõrgemad nad on ja seda varem nad peatuvad. Hea, et sümptomid ilmnevad.
keha ümberkorraldamine. Peaasi, mida mõista, on see, et kogu keha muutub iga päevaga nooremaks ja tervemaks, kuna vabanete üha rohkematest mürkainetest, mis aja jooksul tooks teile valu, haigused ja kannatused kordades hullemaks. Need, kes näitasid kõige rängemat
sümptomid-reaktsioonid ja kes neid talus kuni nende täieliku kadumiseni, vältis seega väga raskeid haigusi, mis oleksid aja jooksul välja kujunenud, kui nad oleks jätkuvalt oma toitumisharjumustest mööda hiilinud.
Keha tegevus on olemuselt tsükliline ja tervis areneb järjest kahanevate tsüklite jadana. Näiteks olete üle läinud paremale dieedile ja ei tunne end veel palju paremini. Kuid mõne aja pärast ilmneb sümptom: võite kogu päeva tunda iiveldust ja võib
on vastiku lõhnaga kõhulahtisus. Ja päeva pärast tunnete end paremini kui varem ja mõneks ajaks on kõik jälle hästi. Siis tekib järsk külmetus, külmavärinad ja isu kaob. Kahe kuni kolme päeva pärast (eeldusel, et te ei võta tablette ega võta ühtegi
midagi sellist) paranete äkki ja tunnete end paremini, kui olete tundnud palju aastaid.
Oletame, et tunnete end nii umbes kaks kuud ja siis äkki tekib sügelised või lööve. Sellegipoolest ära tee sellega midagi. Lööbed muutuvad punaseks ja intensiivistuvad ning see kestab umbes kümme päeva. Ja äkki kõik kaob järsku. Kohe pärast seda leiate, et teie hepatiit on kadunud ja tugevus
sai rohkem kui varem. Selle lööbe kaudu tulid välja maksa kogunenud mürgid, mis tekitasid hepatiiti. Ja nii kogu aeg: iga reaktsioon on nõrgem kui eelmine, kuna keha muutub puhtamaks ja puhtamaks. Tsüklid muutuvad järjest lühemaks ja neile järgnevad järjest pikemad.
imelise heaolu perioodid ja see jätkub seni, kuni teie tervis jõuab kõrgele platoole. Siin saate suhteliselt haigustest vabaks ja täis kasvavat rõõmu.
Täielik elu ja õnnetunne tuleneb sellest, kui tunnete end täiesti imeliselt. Teie mõtted on vabad, teie aistingud muutuvad selgeks ja sügavaks ning te laulate rõõmuga. Te hakkate armastama maailma, universumit ja kõike selles. See on loomulik meeleseisund – õnn, rõõm ja kõigiga rahus olemine
Universum. Ja seda on võimalik saavutada, kui järgite Kosmose seadusi. Esimesed seadused, mida peate õppima, on loodusseadused. Peame õppima sööma lihtsat, puhast ja looduslikku toitu, mis on korralikult valmistatud ja kombineeritud ning meie keha omakorda viskab välja kõik varem kogunenud kahjulikud asjad.
Kusagil pole pattude andeksandmise põhimõte ilmsem kui siin meie endi kehas – kui loobume oma kahjulikest, hävitavatest toitumisharjumustest, mis saastavad Hinge templit. Jumal (või loodus, nagu soovite) annab meile võimaluse uueks õnnelikuks eluks. Organismis
täielik “meeleparandus” peab algama – läbi puhastava dieedi ja loodusliku toidu. Oma silmaga jälgite iga päev märke, mis hämmastavad teid toimuva lõputu tarkusega. Keha müsteerium, looduse tegevused, looduses ja kosmoses töötavad elujõud,
on kaugel sellest, mida meie mõistus on nüüd valmis mõistma. Iga suur füüsik või muu teadlane, kes kunagi elanud, oli looduse imede ees aukartusega. Jah... Oleme tehtud äärmiselt keerukaks ja hämmastavaks!
Pierre Dukan
Ma ei tea, kuidas kaalust alla võtta.
Dr Stanley S. Bass
Toitumise parandamisel tekkivatest sümptomitest
Tutvustame teie tähelepanu väljavõtteid dr Stanley S. Bassi populaarsest artiklist. Rohkem kui 10 aastat tagasi sai see teave paljudele inimestele teejuhiks toitumise paranemisel organismis toimuvate protsesside selgitamisel. See näitab selgelt inimese järkjärgulise taastumise mehhanismi ja etappe, kes on alustanud oma teadlikku teed tervise poole läbi toitumisstruktuuri normaliseerumise. Artiklis kirjeldatakse tervenemise loomulikke sümptomeid, mille teadmatus või nende valesti mõistmine ei lase paljudel inimestel minna soovitud teed haigusest tervise ja pikaealisuse poole.
Dr Stanley Bass hakkas tervisliku toitumise saladusi mõistma varakult 1936. aastal, kui ta oli 19-aastane. Ta viis läbi oma uurimistöö enda kohta.
30-aastaselt kutsus dr Christopher Gian-Curcio ta koostööd tegema loodusravi valdkonnas. Nende koostöö kestis üle 40 aasta.
1953. aastal lõpetas Stanley Bass New Yorgi Dieteetikainstituudi. toitumise alal lõpetas ta 1955. aastal Ameerika loodusteaduste kooli ja 1959. aastal Columbia kiropraktika instituudi. Ta sai doktorikraadi rahvatervise ja toitumise alal Trinity Hulli kolledžist ja seminarist (Springfield, Illinois).
Stanley Bass on IAHP poolt sertifitseeritud kui "kiire kella- ja hügieenispetsialist".
Dr Stanley Bass on New Yorgi piirkonnas praktiseerinud alates 1950. aastatest. Tema juhendamisel toimusid tuhanded ravipaastud ja -dieedid koos tervise taastamisega. Tal on Catskilli mägedes sanatoorium. Oma silmapaistvate ravialaste teadmiste eest oli dr Stanley Bass pühendatud Malta rüütlitele.
"Kui te küsiksite minult, millist toitumisvaldkonda on kõige rohkem valesti mõistetud, vastaksin kohe, et targemale ja õigemale toitumisprogrammile üleminekuga kaasneb SÕIDUMUS SÜMPTOMEID JA MUUTUSED ÕIGESTI MÕISTA JA TÕLGENDADA."
Mida tähendab "parem toitumisprogramm"?
Esiteks tähendab see KAHJULISTE toitude ja jookide VÄLJA jätmine oma dieedist.
Teiseks KÕRGEMA KVALITEEDIGA toiduainete SISSEJUHTAMINE dieeti:
- keskkonnasõbralik, looduslik;
- rikas kergete valkude poolest, küllastumata rasvad, ensüümid, vitamiinid, mineraalid;
— toored toidud või minimaalse kuumtöötlusega;
- tooted, mis soodustavad soolestiku, maksa, neerude loomulikku puhastumist (näiteks kiudained jne).
Mida kõrgem on toitumisprogrammi kvaliteet, seda VAREM vabaneme haigustest, kuna suudame neid toiduaineid korralikult seedida ja omastada.
MIS JUHTUB, KUI INIMENE TÄITB NEID REEGLID JA PARANDAB JULGELT TARBITATUD TOODETE KVALITEETI?
Kehtib selline reegel: KUI KEHASSE SISSENEVA TOIDU KVALITEET SAAB KÕRGEMAKS KUI KEHA KOOSTISSE KEEDE KVALITEET, HAKKAB KEHA ASENENDAMA VANUD RAKUD TÄIUSLIKEMATE RAKKUDEGA, MIS UUENDAB TUUD. RIDA KUDE.
Seda reeglit nimetatakse looduse evolutsiooni plaaniks.
Keha on väga valiv ja püüab ALATI täiuslikumaks saada, et oma tervist parandada. Keha püüab ja püüab ALATI tervist toota, kui me seda ei sega.
Sõltumatud katsed võidelda külmetushaiguste, palaviku, lõikehaavade, tursete, haavade jms vastu pakuvad lõputult palju näiteid selle kohta, kuidas meie keha ALATI tervise poole püüdleb – ükskõik, mida me selle protsessi peatamiseks teeme.
MILLISED SÜMPTOMID ON TÄHELEPANU, KUI ESIMESE ALUSTAME ebakvaliteetsete toiduainete väljajätmist ja nende asendamist kvaliteetsemate toiduainetega ning eriti siis, kui HAKKAME TEHA ORGANISATSIOONI PUHASTAMIST?
Esiteks kaob sageli jõud. See on tingitud asjaolust, et keha eemaldab kudedest toksiinid ja transpordib need vereringesüsteemi kaudu väljalaskeavasse. Enne kui toksiinid jõuavad kohta, kus need lõplikult hävivad, jätkavad nende ärritavat toimet, põhjustades PEAVALU.
Energiakadu tekib südame madalama aktiivsuse tõttu – JÄÄKEFEKT pärast südametegevuse stimuleerimist kahjulikud joogid, eriti alkohol, kohv, magusad gaseeritud joogid ja rämpstoit.
Kui me joome selliseid kahjulikke toniseerivaid jooke, siis me muutume kardiopalmus(pulss), mis annab kergitustunde ja kui anname alla kahjulikud tooted- annab masendustunde või energia vähenemise. Selline esialgne jõukadu kestab kümmekond päeva või veidi rohkem ja siis seisund paraneb ja algab võimas energiasööv.
Kuna inimene jätkab toidu kvaliteedi pidevat parandamist, toimub kehas puhastus, hakkavad ilmnema huvitavad sümptomid.
Keha alustab protsessi, mida nimetatakse "TAASTAMISEKS".
Rakuline "mõistus" põhjendab ligikaudu järgmiselt: "Oh! Vaadake kõiki neid saabuvaid materjale! Kui imeline - meil on võimalus vabaneda sellest vanast prügist ja ehitada ilus uus kodu. Alustame kohe. Vabastame selle liigse sapi maksast ja sapipõie, saadame selle soolestikku vabastamiseks. Ajame need jäätmed arteritest, veenidest ja kapillaaridest välja. Need haisvad, saastunud, kujuteldamatud massid on siin liiga kaua olnud, saagu neist lahti! Need artriidi ladestused liigestes vajavad puhastamist. Heitkem välja ärritavad toidukontsentraadid, aspiriinid, unerohud, ravimid koos kõigi rasvaladestustega, mis muudavad elu meile nii koormavaks. Alustame ja jätkame, kuni meie keha on ideaalses töökorras. Ja kõik need "rõõmud" liiguvad läbi "transpordi" süsteemide: vereringe ja lümfi.
Algul võivad esineda PEAVALUD, PALAV VÕI KÜLMETUS, nahk võib kattuda lööbega, soolestik võib mõnda aega olla loid (kõhukinnisus) või vastupidi, võib tekkida Kõhulahtisus, ilmneda VÄSIMUS- VÕI NÕRGUStunne. , ei ole liikumistuju, ÄRRITUS, ebajärjekindlus , vaimne depressioon, SAGE urineerimine jne jne. Kuid enamik inimesi peab selliseid reaktsioone talutavaks ja näitavad vaoshoitust, kuna juba toimunud ja ilmnevad paranemised muutuvad üha ilmsemaks iga päev. Ja see on inspireeriv!
Sümptomid varieeruvad olenevalt materjalidest, mis tagasi lükatakse; puhastusprotsessis osalevate elundite seisund; teie energia hulk.
MIDA ROHKEM PUHAD JA MAGAD, SIDA NÕRGEMAD NAD ON JA SEDA KIIREMAD SEISAB.
ON VÄGA HEA, ET TEIL ON KEHA ÜMBERKORDAMISE SÜMPTOMID.
Sukelduge sügavalt sellesse, et kogu teie keha muutub iga päevaga nooremaks ja tervemaks, kui vabanete üha rohkematest toksiinidest, mis toovad teile lõpuks valu, haigusi ja kannatusi mitu korda hullemaks.
NEED, KELLEL ON KÕIGE KÕIGE RÕSKEMAD SÜMPTOMID JA REAKTSIOONID NING KES STANDARDAVAD NEID TÄIELIKULT KADUMISENI, NII VÄLTIvad VÄGA RÕSKEID HAIGUSID, mis oleksid aja jooksul välja kujunenud, kui nad oleks oma toitumisharjumusi jätkuvalt ignoreerinud.
SAGELI ON OOOTUSED SELLED: parandan toitumist, loobun “keelatud toiduainetest” ja tunnen end iga päevaga paremini kuni täiuslikkuseni. Kuid see on klassikaline eksiarvamus! PRAKTIKA NÄITAB TIHTI VASTUPIDIST!
KEHA TEGEVUSED ON OLEMUSELT TÜKLILISED ja tervis areneb järjest vähenevate tsüklite jadana.
Näiteks lõpetasite rämpstoidu söömise ja hakkasite sööma puhastumist soodustavat toitu ning seni tunnete end palju paremini.
KUID MÕNISE AJA PÄRAST ILMUB SÜMPTOM: võite tunda kogu päeva iiveldust ja tunda ebameeldiva lõhnaga kõhulahtisust. Ja päeva pärast tunnete end paremini kui varem ja mõneks ajaks on kõik jälle hästi.
SIIS SAAD ÄKKI nohu, tunned külmavärinaid ja kaotad isu. Kahe-kolme päeva pärast (eeldusel, et sa ei võta "antibiootikume" ega muud taolist) OLED SUL ÄKKI TUBLID JA TUNNE NII HEA, KUI POLE PALJU AASTAT TUNDNUD.
Oletame, et tunnete end nii umbes kaks kuud ja siis äkki tekib sügelised või lööve.
Ikka ära tee sellega midagi. Lööbed muutuvad punaseks ja intensiivistuvad ning see kestab umbes kümme päeva.
JA ÄKKI KAOTAB KÕIK. Kohe pärast seda avastate, et teie hepatiit on kadunud ja teil on rohkem jõudu kui varem. Selle lööbe kaudu tulid välja maksa kogunenud mürgid, mis tekitasid hepatiiti.
JA NII KOGU AEG: IGA REAKTSIOON ON NÕRGEM KUI EELMINE, KUI ORGANISM MUUTUB PUHTAMAKS JA PUHTAMAKS.
TÜKLID JÕUAVAD ARVESTUSLIKULT LÜHEMAD NING NEIL JÄRGNEVAD JÄREL PIKEM SUUREPÄRANE TUNNE AJAD NING SEE JÄTKAB KUNI TERVIS JÕUAB KÕRGELE PLATOONILE.
Siin vabanete suhteliselt haigustest ja täitub üha suureneva rõõmuga.
Täiuslik elu ja õnnetunne tulenevad täiesti imelisest tundest. Teie mõtted vabanevad, teie aistingud muutuvad selgeks ja sügavaks ning te laulate rõõmuga. Te hakkate armastama maailma, universumit ja kõike selles.