في عصرنا ، عصر تكنولوجيا الكمبيوتر ونمط الحياة المستقرة ، أمراض عصبيةأصبحت أمرًا شائعًا. الصورة المستقرةتساهم الحياة في تطور الاحتقان وانتهاك النهايات العصبية. في مثل هذه الحالة ، غالبًا ما يحدث التهاب العصب الوركي ، لأنه أكبر وأكبر عصب في الجسم. يبدأ العصب الوركي في الضفيرة العجزية وينتهي في أسفل الساق ، ويتفرع إلى جزأين. تعتبر العمليات الالتهابية للعصب الوركي (عرق النسا) مؤلمة للغاية وغير سارة ، كما أنها محفوفة بالعواقب الوخيمة. يمكن أن يبدأ الألم في منطقة أسفل الظهر وينتشر على طول العصب بأكمله ، مما يؤدي إلى القدم. لا يمكن علاج العصب الوركي في المنزل إلا بعد استشارة أخصائي ، باتباع تعليماته وتوصياته بدقة.
العصب الوركي هو أكبر عصب إرادي في الجهاز العصبي المحيطي. الجهاز العصبي المحيطي مسؤول عن تنفيذ الإشارات من الجهاز العصبي المركزي من قبل جميع العضلات البشرية. هناك نوعان من العصب الوركي في الجسم ، واحد على كل جانب. ينشأ العصب الوركي من العجز الضفيرة العصبية(العصعص) ويمر عبر الثقوب الموجودة في عظام الحوض بين عضلات الألوية ، وتمتد على طول السطح الخلفيالوركين ، تنقسم في أسفل الساق إلى جزأين: أعصاب قصبة صغيرة وكبيرة ، وهي المسؤولة عن حركة القدم.
أسباب عرق النسا
يسمى أي التهاب في العصب بالتهاب العصب أو الألم العصبي. ما هو الألم العصبي؟ هذا مصطلح جماعي يمثل تهيجًا قويًا للعصب بأي عوامل. على عكس التهاب الأعصاب ، لا يلاحظ الألم العصبي اضطرابات الحركةوانخفاض الحساسية. التهاب العصب مرض التهاب، والذي يتجلى من الألم على طول انتشار العصب ، وهو انتهاك النشاط الحركيوضعف العضلات وفقدان الإحساس. قد يكون عرق النسا من أعراض أي حالة مرضيةويتجلى كمرض مستقل.
يمكن أن تكون أسباب التهاب العصب الوركي كما يلي:
- فتق فقري في منطقة أسفل الظهر ، والتي يمكن أن تنضغط النهايات العصبية;
- إصابات أسفل الظهر والعجز.
- الالتهابات الفيروسية التي تصيب الجهاز المركزي الجهاز العصبي;
- الأورام التي يمكن أن تضغط على جذور العصب وجذعه ؛
- تنخر العظم والغضروف المفصلي في مراحل مختلفةتطوير؛
- عرق النسا في العمود الفقري القطني العجزي.
- انخفاض حرارة الجسم المنتظم.
- أمراض معدية;
- متلازمة (معسر) عضلة الكمثري.
- النشاط البدني المفرط ، مما يؤدي إلى تقلصات العضلات وتطور التهاب العصب الوركي.
- تغييرات في هيكل الفقرات القطنية للحبل الشوكي.
- إصابات العمود الفقري مع نزوحهم ؛
- داء الفقار (مرض يرتبط بتآكل الفقرات والتغيرات في بنية الفقرات القطنية للحبل الشوكي) ؛
- خراجات الأنسجة الموجودة بالقرب من العمود الفقري.
غالبًا ما يتطور عرق النسا أثناء الحمل والولادة ، حيث يتضخم الرحم والجنين خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. أيضا آلام المخاض والتشنجات التي تسببها أثناء الاختلاف عظام الحوضيمكن أن تزيح الأقراص الفقرية ، مما يسبب ضغط العصب الوركي وتشكيل فتق.
أعراض عرق النسا
لا يمكن أن تمر أعراض المرض دون أن يلاحظها أحد ، لأنها دائمًا ما تكون مصحوبة بألم شديد. حجم متلازمة الألم مثير للإعجاب ، لأن سمك المقطع العرضي للعصب الوركي يساوي تقريبًا السماكة إبهامأسلحة. لذلك ، يؤدي تهيج الألياف العصبية إلى ألم لا يطاق ومستمر ، علاوة على ذلك ، في أي جزء من مروره. يمكن التعبير عن الألم في جوانب مختلفة: يمكن أن يكون إطلاق نار ، مرهق ، شد ، وأيضًا يغطي كامل طول العصب ، بما في ذلك قاعدته. يمكن أن يحدث الألم ليس فقط من خلال النشاط البدني ، ولكن أيضًا بسبب السعال العادي أو العطس. بالإضافة إلى متلازمة الألم ، قد يكون هناك فقدان للإحساس في الساق على الجانب المؤلم ، وعلى الجانب الصحي - القشعريرة والوخز ، وكذلك الشرى على الجلد.
علاج العصب الوركي في المنزل
لا يمكن علاج هذا المرض في المنزل إلا بعد القضاء على السبب الرئيسي الذي تسبب في المرض ، وكذلك بعد المرحلة الحادة من المرض. لا يتم دائمًا علاج الشكل المزمن لعرق النسا بنجاح ؛ في هذه الحالة ، يتم وصف علاج الأعراض ، والغرض منه هو تخفيف الألم لتحسين نوعية حياة المريض. يُنصح بعلاج عرق النسا في مجموعة من الإجراءات العلاجية ، والتي هي مزيج من العلاج الدوائي والأساليب الشعبية الموثوقة.
ومع ذلك ، قبل البدء في علاج عرق النسا في المنزل ، يجب عليك زيارة الطبيب للتأكد من أن الشخص يعاني من هذا المرض بالذات. لا يجب أن تداوي نفسك بنفسك ، لأن آلام أسفل الظهر التي تنتشر في الساق يمكن أن تكون من أعراض العديد من الأمراض الخطيرة.
إذا تم تأكيد التشخيص ، يمكنك البدء في علاج المرض في المنزل. كقاعدة عامة ، يبدأ المرض بسرعة ويرافقه دائمًا ألم شديد. لوقف متلازمة الألم ، يلجأون إلى العلاج بالأدوية أو العلاجات الشعبية ، والتي يمكن أن تخفف أيضًا من الألم الشديد وقت قصير. في حالة التهاب العصب الوركي ، يوصى بفرك المنطقة المصابة بمراهم خاصة ومغلي ، وكذلك استخدام كمادات الاحترار. يوصى بفرك المنطقة المريضة بصبغة الكحول بنباتات طبية مختلفة.
يتم علاج عرق النسا في المنزل في المجالات التالية:
- العلاج من الإدمان؛
- استخدام المراهم والفرك.
- تطبيق الكمادات
- إجراءات المياه؛
- رسالة؛
- العلاج الطبيعي.
من الجدير بالذكر أن جميع التدابير المذكورة أعلاه تهدف إلى تخفيف متلازمة الألم ، ولكن ليس سبب المرض. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه مع عرق النسا ، راحة على السريرفي وضع مريح وبيئة مريحة.
العلاج الطبي
هناك حالات تتطلب استخدام المسكنات القوية والأدوية المضادة للالتهابات. في هذه الحالة ، يتم تناول الأدوية على شكل أقراص وحقن في المنزل. كقاعدة عامة ، يتم وصف الأدوية التالية لعلاج عرق النسا:
- أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود؛
- الاستعدادات الهرمونية الستيرويدية.
- المسكنات.
- مرخيات العضلات
- فيتامين - مجمعات معدنية.
المراهم والتدليك
يمكن عمل مسكنات الألم والمراهم والحقن المضادة للالتهابات بشكل مستقل ، أو يمكن شراؤها من الصيدلية. هم جزء من مجموعة المسكنات المحلية التي تخفف التشنجات والألم لأن لها تأثير مزعج. لفرك البقعة المؤلمة ، غالبًا ما يتم استخدام المسكنات ، والتي يتم طحنها إلى مسحوق ، جنبًا إلى جنب مع اليود والكولونيا. يتم تناول جميع المكونات بنسب متساوية: 6 أقراص أنالجين ، زجاجة واحدة من اليود وزجاجة واحدة من الكولونيا. يفرك التكوين الناتج في بقعة مؤلمة. ثم قم بتغطيتها بغطاء وشاح دافئ أو بطانية.
غالبًا ما تستخدم منتجات الاحتراق للفرك:
- ثوم؛
- فجل حار؛
- الفلفل.
ومع ذلك ، يجب استخدام المنتجات الساخنة بحذر ، لأنها يمكن أن تضر الأشخاص بها فرط الحساسيةبشرة. قد يحدث رد فعل تحسسي ، وحتى حرق ، في موقع الاحتكاك. عندما يتلامس النبات مع الجلد ، يتهيج بشدة ، وبعد ذلك تدخله الحرارة ويختفي الالتهاب.
الكمادات
يتم استخدام كل من المواد الفعالة بيولوجيا والأعشاب الطبية كمادات. المكونات هي:
- الشمع كعامل تدفئة.
- صبغة الكحول
- اعشاب طبية؛
- منتجات حرق.
إجراءات المياه
الإجراءات المائية مفيدة جدًا لقرص العصب الوركي. كإضافة إلى العلاج الرئيسي الحمامات العلاجيةمن مختلف اعشاب طبية: أعشاب البابونج ونبتة سانت جون والمريمية والعقدة. تستخدم الحمامات لمدة أسبوعين قبل النوم. أيضا ، السباحة في المسبح لها تأثير مريح على العصب الوركي ، وتخلق الحمل اللطيف اللازم أنسجة العضلاتالتي تحيط بالعصب.
رسالة
يعد تدليك العصب الوركي المقروص طريقة فعالة لإرخاء العصب المقروص ، حيث يهدف إلى تهيج المستقبلات في المنطقة المصابة. يمكن القيام بالتدليك في المنزل ، ولكن يجب أن يقوم به معالج حركي مؤهل. يتم إجراء التدليك في حالة الضغط على العصب الوركي في دورات فقط بعد تحسن حالة المريض وتهدأ الفترة الحادة ، حيث يتم منع التدليك بشكل صارم خلال فترة الالتهاب الحاد. التدليك المناسبيساعد على تقليل الألم وتحسين الدورة الدموية و التصريف اللمفاوي. هذا التدليك يحسن توصيل العصب المصاب.
العلاج الطبيعي
إذا تم التحكم في التمرين ، يمكن أن تكون التمارين فعالة جدًا في علاج عرق النسا.
هناك مجموعة من التمارين التي يمكن تضمينها العلاج العامعلاج عرق النسا. العلاج الطبيعيلا يخفف التهاب العصب الوركي فحسب ، بل يعيد مرونة الجسم أيضًا.
- استلق على ظهرك ، واسحب ساقيك من ركبتيك إلى صدرك ، وعد إلى ثلاثة ، ثم عد إلى وضع البداية.
- استلق على بطنك ، وارفع ظهرك (كما لو كنت تقوم بتمرين الضغط) ، ولكن دون استخدام يديك. تحتاج إلى مد رأسك. يجب أن تكون الحركات سلسة. كرر التمرين خمس مرات.
- اجلس على المقعد. قم بتدوير جسمك إلى اليمين واليسار. يجب أن يكون الظهر مستقيمًا ، ويجب أن تكون الأرجل مثنية عند الركبتين بزاوية قائمة ، ويجب أن تكون القدمان على الأرض.
- اجلس على ركبتيك وأغلق يديك في القلعة. في هذا الوضع ، ارفع ذراعيك فوق رأسك وأنزل جسمك ببطء لأسفل حتى تلمس يديك الأرض. قم بالتمرين عشر مرات.
- باعد بين ساقيك بمقدار عرض الكتفين وضع يديك على جانبك. قم بالإمالة إلى اليمين واليسار. يجب أن يكون الجسم على نفس مستوى الأرجل. كرر التمرين 10 مرات.
علاج العلاجات الشعبية العصب الوركي
العلاجات الشعبية فعالة جدا في علاج عرق النسا. هناك العديد من وصفات الطب التقليدي التي تساعد في تخفيف الآلام والتهابات العصب.
وصفة رقم 1
عصير الفجل أداة فعالةللفرك. للقيام بذلك ، يخلط عصير فجل صغير مع العسل ويفرك في المنطقة المتضررة.
وصفة رقم 2
قم بإذابة شمع العسل حتى يصبح مرنًا ، ثم ضعه على منطقة أسفل الظهر. موقع الآفة مغطى بالبولي إيثيلين وقطعة قماش دافئة. يتم ترك الضغط بين عشية وضحاها.
الوصفة رقم 3
يتم تحضير صبغة كحولية من براعم البطاطس. للقيام بذلك ، تُسكب البراعم بـ 500 مل من الفودكا وتصر على ذلك لمدة أسبوعين. يُفرك الصبغة الناتجة كل يوم ، ثم تُغطى بقطعة قماش دافئة.
وصفة رقم 4
مغلي آذريون يكون فعالا عندما يؤخذ عن طريق الفم (عن طريق الفم). يتم تحضيره على النحو التالي: يُسكب كوبان من أزهار الآذريون في 500 مل من الماء المغلي ، ويصر على ذلك لمدة ساعتين. يصفى ويأخذ نصف ديكوتيون قبل الوجبات.
وصفة رقم 5
يُسكب جذر الراسن بالماء المغلي ويُغلى لمدة 25 دقيقة. خذ مرتين في اليوم قبل ساعة واحدة من وجبات الطعام. تسريب الراسن فعال جدا في مسار مزمنمرض.
وصفة رقم 6
هناك وصفة تسمى "عرق الأملاح". كما أنه فعال في التهاب العصب الوركي. جوهر العلاج هو أنهم يأخذون منقوع من الوركين مع البقدونس ، ثم مغلي من قشر البطيخالتي كانت مطحونة إلى مسحوق. تقلل الأداة من التورم وتقلل من التهاب جذور الأعصاب.
وصفة رقم 7
يُسكب جذر الأرقطيون بكوب واحد من النبيذ الأحمر. يغلي على نار خفيفة لمدة خمس دقائق. خذ مرتين في اليوم لمدة نصف كوب من ديكوتيون.
وصفة رقم 8
تُطحن إلى مسحوق 1 ملعقة صغيرة من ثمار البندق و 1 ملعقة كبيرة من أوراقها. يُسكب كوبًا من الماء ويُغلى لمدة 10 دقائق. خذ أربع مرات في اليوم.
الإسعافات الأولية للألم الحاد
إذا تم تأكيد التشخيص و نحن نتكلمبالضبط حول عرق النسا ، هناك عدة إجراءات سريعة لإيقافه الم حاد:
- ضع المريض على بطنه على الفور. لراحته ، ضع وسادة صغيرة تحت صدره ورأسه.
- يُمنع منعًا باتًا وضع الكمادات ومنصات التدفئة على المنطقة المصابة ، لأن الحرارة في هذه المرحلة من المرض يمكن أن تسبب تورمًا في العصب الوركي.
- يجب على المريض تناول الأدوية التي تخفف الألم بسرعة وفعالية. هذا هو "ديكلوفيناك" أو "إيبوبروفين" ، ويمكن أن يكون في شكل أقراص وفي شكل حقن.
- يجب على المريض أن يراعي ويستريح في الفراش ، وأن يختار وضعًا مريحًا يسهل وضعه الصحي. يمكنك وضع وسادة تحت ظهر المريض.
- اتصل على وجه السرعة بالطبيب واستمر في متابعة مواعيده.
- في حالة الألم الحاد ، يجب أن يهدف العلاج إلى تخفيفه ، وفقط بعد أن تهدأ متلازمة الألم ، يمكن البدء في علاج العصب الوركي.
مخطط علاج عرق النسا في المنزل
- في متلازمة الألم الحاد ، ستساعد الراحة والوضعية المريحة في السرير.
- كمادات التدفئة والتبريد فعالة. الكمادات الباردة مفيدة لتسكين الآلام ، لكنها يمكن أن تفرط في تبريد العصب وتسبب مرض التهاب الحوض ( مثانة، الأعضاء الأنثوية).
- إن تدفئة المناطق المصابة خلال الفترة الحادة للمرض غير مرغوب فيه ، ومع ذلك ، بعد التخفيف المرحلة الحادة، فإن الإحماء يخفف الألم ليس فقط مؤقتًا ، ولكن تمامًا لفترة طويلة.
- يمكنك إيقاف متلازمة الألم بمساعدة المراهم الصيدلانية المسكنة والمضادة للالتهابات.
- أداء الرئتين ممارسه الرياضهيسمح لك بتخفيف الضغط على العصب بعرق النسا ، ومع ذلك ، فإن التمارين المكثفة أو التي يتم إجراؤها بشكل غير صحيح ، على العكس من ذلك ، يمكن أن تزيد الألم بشكل كبير.
- إجراءات مائية على شكل حمامات دافئة مع إضافة اعشاب طبيةوالأملاح و الزيوت الأساسيةلها تأثير علاجي ومضاد للالتهابات.
- مع الألم الحاد ، يوصى بالجلوس على سطح مرتفع وصلب.
- يمكنك وضع وسادة ليس فقط تحت الصدر وأسفل الظهر ، ولكن أيضًا تحت الركبتين. يوصى بالاستلقاء على سطح صلب وصلب.
- الاستحمام بماء دافئ يمكن أن يهدئ آلام أسفل الظهر. يوصى بوضع أسفل ظهرك تحت الماء الدافئ والانحناء إلى اليسار ثم إلى اليمين.
منع المرض
بعد المرحلة الحادة من عرق النسا ، من الضروري اتباع عدد من القواعد التي ستساعد في منع تكرار المرض:
- لا يجوز الجلوس أكثر من ساعتين متتاليتين.
- لا ترتدي الكعب العالي.
- تناول معقدات الفيتامينات والمعادن ، وخاصة فيتامينات ب.
- عند المشي يجب أن تكون القدمان مستقيمة.
- ينصح بالنوم على جانبك ، لأن العمود الفقري بهذه الطريقة لا يجهد ويستريح.
- يجب مراقبة الموقف ، يجب أن يكون الظهر دائمًا في وضع مستقيم.
عرق النسا ليس مرضًا شائعًا جدًا ، فهو غير مألوف لكثير من الناس. في مواجهة الألم في أسفل الظهر وفي الساق بأكملها ، لا يمكن لأي شخص أن يقرر على الفور ما الذي يفضله لتحسين الرفاهية. ندرك المشكلة ونكتشف ما يجب القيام به إذا كان العصب الوركي مؤلمًا.
العوامل المسببة لعرق النسا وخصائصه المميزة
عندما يتم السيطرة على الألم أو يختفي تقريبًا ، يتم وصف إجراءات العلاج الطبيعي. من المحتمل أيضًا أن ينصح الطبيب بدورة.
أخيرًا ، يوصى بمرحلة العلاج التي لم تعد حادة. تحت تأثيره ، سيتم تشكيل عادات حركية جديدة ، سيتم تقوية العضلات.
عرق النسا - مرض خطيرولا تتوقع أن تختفي من تلقاء نفسها. حتى لو انحسر عرق النسا لبعض الوقت ، دون تدخل المتخصصين ، فإنه سرعان ما يعيد تأكيد نفسه ، غالبًا بقوة مضاعفة ثلاث مرات ، لفترة طويلة "يطرد" الشخص من الحياة الطبيعية.
من المهم جدًا أن نفهم أنه كلما تأخر بدء العلاج ، زادت صعوبة التعامل مع المشكلة.
إنكار المسؤولية
المعلومات الواردة في المقالات هي لأغراض المعلومات العامة فقط ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو أغراض طبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من طبيب (طبيب أعصاب ، طبيب باطني). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة السبب الدقيق لمشكلتك الصحية.
سأكون ممتنًا جدًا إذا قمت بالنقر فوق أحد الأزرار
وشارك هذه المواد مع أصدقائك :)
التحديث: ديسمبر 2018
التعدي أو الضغط على العصب الوركي ، وكذلك عرق النسا مع التعدي على جذور المنطقة العجزية - هذا هو نفس المرض الذي يتركز فيه الألم في منطقة أسفل الظهر ، الفخذ ، أسفل الساق ، القدم ، يتفاقم بسبب السعال ، المشي. في البداية ، عندما يبدأ المرض للتو ، فإنه يستمر وفقًا لنوع ألم الظهر ، ألم الظهر ، ألم الظهر.
يُعد عرق النسا أيضًا مرادفًا لهذا المرض - إنه التهاب العصب ، والتهاب ، وقرص العصب الوركي ، وتتجلى أعراضه في ألم في العمود الفقري القطني العجزي ، ينتشر في الساق. عند ضغط أطول و عصب رئيسيفي جسم الإنسان - العصب الوركي ، يكون الألم خفيفًا إلى غير محتمل ببساطة ، مما يمنع الشخص من النوم أو المشي بشكل طبيعي. حول أسباب وأعراض معسر العصب الوركي ، والعلاج بالأدوية ، والعلاجات الشعبية ، حول مبادئ عامةالعلاج ، سنناقش في هذا المقال.
علامات التهاب العصب الوركي
أين يقع العصب الوركي؟ هذان هما أكبر وأطول أعصاب في جسم الإنسان ، والتي تمتد إلى اليسار واليمين من أسفل الظهر إلى أصابع القدم. عادة ، عندما يكون المريض ملتهبا ، يكون الألم فقط في واحد منهم ، موضعي في الأرداف ، خلف الفخذ ، خلف الركبة على طول ربلة الساق ، وصولا إلى القدم.
مع التهاب العصب أو قرص العصب الوركي ، يصف المرضى الأعراض والألم على أنها حرق ، طعن ، حاد ، قطع. كلاهما يظهر ويختفي فجأة ، ومع ذلك ، مع التهاب حاد ، يمكن أن يكون مزمنًا ، مع انتكاسات دورية.
تبدأ نوبة الالتهاب عادةً بعد الإجهاد العاطفي أو البدني ، خاصةً مع انخفاض حرارة الجسم ، وغالبًا ما تبدأ في الليل. على طول مسار العصب ، قد تتزعزع حساسية الجلد ، أو قد تزيد - وخز ، أو العكس ، تنقص - تنميل. في البداية ، يمتد الألم على طول الجزء الخلفي من الفخذ ، وينزل إلى أسفل الساق والقدم.
في التهاب شديد في العصب الوركي ، تظهر الأعراض في انخفاض قوي أو انتهاك كاملوظائف الأعصاب. هذا قد يقلل من الألوية أو الفخذ أو عضلات الساق. قد يواجه المريض صعوبة عند محاولة ثني أسفل الساق بسبب الشلل المؤقت لعضلات الجزء الخلفي من الفخذ ، كما أن ثني أصابع القدم ودوران القدم مضطرب.
التشخيص
قبل إجراء العلاج ، يجب على الطبيب معرفة سبب الألم في العصب الوركي ، لذلك يجب إجراء التشخيص المناسب ، لأن عرق النسا هو متلازمة يمكن أن تصاحب حالات مختلفة.
يقوم طبيب الأعصاب أولاً بإجراء فحص ، والتحقق من ردود الفعل على الساقين عن طريق النقر بالمطرقة ، وتحديد حساسية الجلد، مما يسمح لك بتقدير تقريبي لمرحلة الضرر الذي يلحق بالجهاز العصبي.
لتوضيح التشخيص ، فإن أبسط طريقة متاحة في أي عيادة هي التصوير الشعاعي القياسي ، والذي سيؤكد أو يستبعد التغيرات الخطيرة في العظام.
إذا لم يكن هذا التشخيص كافيًا ، فقد يطلب الطبيب إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي - التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب - التصوير المقطعي. في حالة الاشتباه في وجود ورم ، فمن الممكن أيضًا إجراء فحص بالنظائر المشعة للعمود الفقري ، خاصة للأشخاص الذين يتناولون أدوية الكورتيكوستيرويد لفترة طويلة ، وكذلك للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.
السبب الحقيقي للقرص والتهاب العصب الوركي
التهاب أو انضغاط العصب الوركي مرض متكرر، الأسباب التي الطب الرسمييرى في العوامل الميكانيكية (إزاحة الفقرات ، تنخر العظم ، إلخ) ، عوامل درجة الحرارة (انخفاض حرارة الجسم) ، بالإضافة إلى وجود ورم ، عدوى في منطقة الحوض ، متلازمة رايتر وأمراض أخرى. لن نقوم بإدراجهم في القائمة.
في هذه المقالة ، سننظر في نظرية واحدة مثيرة للاهتمام حول سبب قرص العصب الوركي ، والتي ، في رأينا ، هي الحقيقة الحقيقية لحدوث ألم العصب الوركي. ومعرفة سبب عميقظهور المرض يسهل التعامل معه.
إذا كنت تقرأ هذا النص ، فهذا يعني أنك قد واجهت بالفعل حقيقة أن قرص العصب الوركي عمليًا امراض غير معالجة، يعتمد علاجه على تسكين الآلام بشكل مؤقت. في حالة حدوث انخفاض حرارة الجسم أو الحركة المفاجئة أو رفع الأثقال ، تعود أعراض التهاب العصب الوركي مرة أخرى وتبحث مرة أخرى عن إجابة لسؤال حول كيفية علاج العصب الوركي المقروص.
الحقيقة هي أن الشخص بوعي لا يستطيع التحكم في توتر عضلات الظهر ، وعضلات الألوية ، وعضلة الكمثري ، والتي ، مع التوتر والتشنج ، تؤدي فقط إلى آلام الظهر ، ومشاكل في العمود الفقري ، وآلام في الأطراف ، بما في ذلك تلك التي تقود معسر أو التهاب العصب الوركي. من المدهش أن يتمكن الشخص من إجهاد هذه العضلات بسهولة ، لكنه غير قادر على إرخائها.
يتم تنفيذ هذه الوظيفة من خلال هياكل الدماغ المسؤولة عن الجانب العاطفي من حياة الإنسان ، منذ كل شيء اعضاء داخلية، أوعية، نظام الهيكل العظمييتم التحكم في الجسم بشكل أساسي من جذع الدماغ ونصفي الكرة الأرضية. كقاعدة عامة ، تساهم المشاعر الإيجابية التي تتشكل في الدماغ في استرخاء هذه العضلات ، والعواطف السلبية والسلبية لتشنجها والتوتر اللاإرادي.
علاوة على ذلك ، حتى رد الفعل العاطفي السلبي قصير المدى ، ولكنه قوي للغاية ، يجلب الخلايا والأنسجة والعضلات إلى حالة طويلة الأمد من الاستعداد القتالي ، والنشاط العالي. يؤدي هذا بدوره إلى تشنج العضلات وانضغاط الأعصاب ، ويكون العصب الوركي عرضة بشكل خاص للأمراض الموجودة في العمود الفقري ، وخاصة المنطقة القطنية العجزية ، نفس الفتق الفقري ، تنخر العظم ، الانزلاق الفقاري ، اختلال وظيفي في المفصل العجزي الحرقفي ، وغيرها من الأسباب التي مذكورة في جميع مصادر المعلومات الطبية.
للتحقق أخيرًا من صحة هذه النظرية ، نقدم حقيقة أخرى. يعلم الجميع أن الرجال والنساء يختلفون ليس فقط في الخصائص الجنسية ، فالفرق الرئيسي بين الجنسين يكمن في الاختلاف في وظائف وبنية الدماغ ، وردود الفعل على الإجهاد - ومن هنا فإن الاختلاف في توطين الألم النموذجي عندما يكون العصب الوركي مقروص. في 80 ٪ من النساء ، يكون الألم عند انضغاط العصب الوركي موضعيًا على الجانب الأيمن من الأرداف والفخذ الأيمن والركبة والقدم وأسفل الساق. في الرجال ، على العكس من ذلك ، في نفس 80 ٪ من الحالات ، يعاني النصف الأيسر من الأرداف والساق اليسرى.
الجميع يعرف هذا نصف الكرة الأيمن"مسؤولة عن الجهه اليسرىالجسم ، واليسار على اليمين. ومن المعروف أيضًا أن الرجال والنساء لديهم اختلافات في قشرة الفص الجبهي (التحكم في القرار) وفي الفص الجبهي للدماغ. ترتبط الاختلافات في الجهاز الحوفي (حيث تتشكل المشاعر) بين الجنسين باللوزة الدماغية ، التي تنظم كل من توليد المشاعر والقدرة على تذكرها. اللوزة جسم الذكريتواصل مع نصف الكرة الأيمن ، والأنثى - مع اليسار.
لاحظ الباحث لاري كاهيل ، الذي كان يراقب عمل الدماغ في ظل ظروف الإجهاد الحاد لدى الرجال والنساء (مشاهدة أفلام الرعب) ، أن الرجال يتعرضون للضغط. نصف الكرة الأيسركان في حالة سكون ، وكان رد الفعل أكثر وضوحًا من اللوزة في نصف الكرة الأيمن. في النساء ، أصبح أكثر نشاطًا غادر اللوزهواليمين سكت.
لذلك ، عندما يحدث الإجهاد ، الأفكار السلبية, مزاج سيئ، التجارب ، في النساء يكون أكثر توترا ، وتشنجات الجانب الأيمن ، وتنتهك على العصب الوركي الأيمن ، وفي الرجال اليسار.
علاوة على ذلك ، لاحظ العديد من أطباء الأعصاب هذا حقيقة مثيرة للاهتمامذلك عندما يكون لدى الشخص المواقف العصيبة، عدم الرضا عن النفس ، عمل الفرد ، ربما نوع من الحفر الذاتي الداخلي ، الجلد الذاتي - يتفاقم التهاب العصب الوركي ، والذي لا يؤدي علاجه إلى راحة كبيرة ، ولكن بمجرد اختفاء المشكلة ، السلام الداخلي و يتم تحقيق الانسجام ، ويهدأ الشخص ، ويغير وظائفه ، ويقضي إجازة كاملة ، ويستريح جيدًا - ثم يهدأ المرض.
بالنظر إلى ما سبق ، قم بتحليل حياتك ، وحالتك العاطفية ، والأحداث الأخيرة في الحياة ، ما سبب مرضك؟ ربما ، إذا استطعت تهدئة جهازك العصبي ، والتكيف مع الموجة الإيجابية ، فهذا سيساعد على التعامل مع المرض.
العوامل المؤثرة في حدوث هذا المرض هي:
- الإصابات أو انخفاض حرارة الجسم أو الرياضات الثقيلة أو المجهود البدني المفرط.
- الأمراض المعدية التي لها تأثير قوي على الجهاز العصبي ، مثل السل ، والهربس النطاقي ، وداء البروسيلات.
- الأمراض المعدية التحسسية
- تسمم ، تسمم الأدويةوالسموم والمعادن الثقيلة والسموم أثناء تسوس الأورام الخبيثة.
- انتهاك الدورة الدموية والتمثيل الغذائي وإدمان الكحول.
نادرا ما يكون للقرص على العصب الوركي سبب واحد ، وعادة ما يظهر في الشيخوخة ، على خلفية معقد من مختلف التغيرات المرضيةفي العمود الفقري اضطرابات الأوعية الدمويةفي منطقة هذا العصب فلا يحدث هذا المرض عند الاطفال.
كيفية علاج العصب الوركي المقروص
إذا كان العصب الوركي مضغوطًا ، فيجب أن يُعهد بالعلاج إلى طبيب أعصاب مؤهل ، والذي ، بناءً على نتيجة التشخيص ، سيصف العلاج المناسب:
- العلاج الطبيعي
تساعد طريقة العلاج هذه المرضى على تقليل الألم بشكل كبير ، ولكنها لا تقضي على السبب الجذري للمرض. قد يصف الطبيب إجراءات مختلفة: الفيتامينات ، مرخيات العضلات ، الأدوية المضادة للالتهابات ، العلاج بالتردد فوق العاليالعلاج بالليزر الممغنط أو الليزر ، الفصل الصوتي ، حمامات البارافين ، الأشعة فوق البنفسجية للمنطقة المصابة ، النوم الكهربائي. يعمل العلاج الطبيعي على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التورم ويختفي الألم تدريجيًا.
- التدليك وعلم المنعكسات
خلال هبوط حاد العملية الالتهابيةالحجامة والتدليك العام والكي ، العلاج بالابر، حتى استخدام قضيب Kuznetsov المنزلي يمكن أن يساعد المريض في تخفيف الألم وتخفيف التوتر العضلي المفرط. أي نوع من أنواع التدليك وعلم المنعكسات يحسن التدفق الليمفاوي ويقلل الألم ويعيد وظيفة الأعصاب ويمنع تضخم العضلات.
- دورة العلاج المضاد للالتهابات والمسكنات
أكثر المسكنات فعالية هي مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. هذه مجموعة دوائية الأدويةتتمثل في الأدوية التي توقف عمل إنزيم كوكس ولها تأثير مضاد للالتهابات ، وتشمل هذه إندوميثاسين ، أورتوفين ، سيبيركس ، سولينداك ، نابروكسين ، كيتورولاك. كل هذه الأدوية لها تأثير مهيجعلى الغشاء المخاطي للمعدة ، يؤثر على الكلى ويقلل من تخثر الدم ، لذلك يجب الحد من استخدامها. العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل Movalis و Arcoxia و Nimesulide أقل من غيرها لها تأثير مزعج على الجهاز الهضمي ، وربما أكثر استخدام طويل الأمد، الدورة التي يحددها الطبيب (بالتزامن مع أوميبرازول). اقرأ المزيد حول مقارنة الأسعار والفعالية ، بالإضافة إلى الحقن ، اقرأ مقالاتنا. مع زيادة الألم والالتهاب ، توصف الستيرويدات أحيانًا. عوامل هرمونيةوفي دورات قصيرة تخفف الآلام لكنها لا تقضي على سبب الالتهاب واستخداماتها كثيرة آثار جانبيةوموانع.
- علاج طبي آخر لالتهاب العصب الوركي
كما يصف الطبيب الفيتامينات وخاصة مجموعة B ، B12 ، فيتامين E ، مجمعات الفيتامينات المعدنية ، الأدوية التي تحسن عمليات التمثيل الغذائيوالدورة الدموية ، وكذلك مرخيات العضلات.
- العلاج الطبيعي
حتى أكثر تمارين بسيطةمثل الاستلقاء وركوب الدراجات ، ودوران الحوض ، والمشي على الأرض على الأرداف ، فإن أي نوع من التمدد يكون فعالاً للغاية. يجب أداء التمارين عند التهدئة عملية حادةخلال فترات الهدوء ، يجب أن يتم إجراؤها ببطء ، بسلاسة ، دون توتر قوي.
- الوضع في فترة حادة
في الفترة الحادة ، ينصح المرضى بالراحة في الفراش ، ويفضل أن يكون ذلك على سرير به مرتبة صلبة ، للحد من أي نشاط حركي حتى يمر. التهاب حاد. استمع إلى جسدك ، فبعض المرضى يتم مساعدتهم جيدًا عن طريق التطبيق البديل للثلج ، والبعض الآخر بارد فقط ، وخاصة حركات التدليك في منطقة توطين الألم بقطعة من الثلج.
- علاج المصحات ، العلاج بالطين
فقط دون تفاقم ، موصى به العناية بالمتجعاتالتهاب العصب الوركي ، والعلاج المائي باستخدام كبريتيد الهيدروجين ، وحمامات اللؤلؤ ، ودورات الجر تحت الماء فعالة بشكل خاص. يساعد العلاج المناخي دائمًا على تقوية جهاز المناعة ، ويقلل من تواتر نزلات البرد ، ويحسن الراحة المزاج ويخلق موقفًا إيجابيًا ، وهو أمر مهم جدًا للتعافي.
العلاج بالعلاجات الشعبية
بالطبع ، هناك الكثير من العلاجات الشعبية للعلاج ، ولكن يجب استخدامها فقط وفقًا لتوجيهات الطبيب ، حيث قد تكون هناك موانع لاستخدام طريقة معينة.
- الغريب ، لكن أي كريم يتضمن كستناء الحصانيمكن أن يساعد على استرخاء العضلات وتسكين الآلام في أمراض العصب الوركي. عادةً ما يتم استخدام هذه الكريمات ، لكن كستناء الحصان يساعد أيضًا في قرص العصب الوركي ، لذلك يمكنك استكمال العلاج بالكريمات التالية - Venitan ، Chaga Cream-Balm ، Auchan Soothing Cream (يباع في محلات السوبر ماركت Auchan) ، كريم من سلسلة وصفات الجدة أغافيا - كريم مضاد للدوالي ، وقائي ، واسترخاء.
- لقد ذكرنا بالفعل أنه يمكن التدليك ، ويمكن القيام به بشكل مستقل مع أي كريم تدفئة أو مرهم مضاد للالتهابات. انشر المنطقة المصابة بالمرهم وضع البرطمان ، يجب تحريكه بحركة دائريةفي اتجاه عقارب الساعة ، مدة التدليك هي 10-15 دقيقة ، ويجب أن يتم كل يوم.
- علاج او معاملة شمع العسل، لذلك يجب تسخينها في حمام مائي إلى تناسق ناعم ، وعمل كعكة وتطبيقها على منطقة توطين الألم ، ووضع البولي إيثيلين ، والصوف القطني في الأعلى وضمادة ، واتركه طوال الليل. يمكن القيام بهذا الإجراء في غضون أسبوع.
- يساعد فرك البقعة المؤلمة بصبغة براعم الصنوبر أو التنوب أو الهندباء أو الإبر فقط بشكل جيد. لصنع مثل هذه الصبغة ، توضع براعم الصنوبر والإبر والهندباء في جرة نصف لتر تُسكب بالفودكا وتُترك في مكان مظلم لمدة أسبوع. امسح المنطقة المصابة بهذا المحلول.
134 تعليقات
يقع العصب الوركي في أسفل الظهر عند قاعدة العمود الفقري. في البشر ، يوجد اثنان منهم ، يقعان على جانبي الجسم ، لهما تشعبات عصبية قصبة الساقوتنتهي في قدمي الأطراف السفلية. عندما يتم قرص العصب الملا تتعلق فقط بالعمود الفقري والوركين ولكن أيضًا بالساقين. عادة ما يحدث القرص في جانب واحد ، لكن هذا لا يقلل من الأحاسيس السلبية. المرض ماكر ومفاجئ ويصعب علاجه ولكنه خاضع له اجراءات وقائيةنادرا ما يحدث وسرعان ما يمر. سيسمح لك علاج العصب الوركي المقروص في المنزل بحل المشكلة بسرعة دون الذهاب إلى مؤسسة طبية.
أسباب المرض
تختلف عن أمراض النهايات العصبية الأخرى الالم المؤلمفي العجز يمتد إلى الوركين والساقين. يبدأ بوخز خفيف يتزايد تدريجياً ويتحول إلى ألم شديد متقطع لا يتوقف حتى في الحلم.
أصل عرق النسا (تلف أو تهيج العصب الوركي):
- فتق قطني
- الأمراض المعدية التي تصيب النهايات العصبية للعمود الفقري والمفاصل (الملاريا ، بعض أنواع الأنفلونزا ، الحمى الصفراء) ؛
- تجلط وريدي في الأطراف السفلية.
- الأمراض التناسلية (السيلان ، الزهري) ؛
- تشوه عظام الحوض العجزية.
- تضيق الألياف العصبيةحقويه.
في علاج طبييجب على الطبيب أن يأخذ في الاعتبار طبيعة الألم وتواتره وشدته ، وتعتمد فعالية العلاج على ذلك.
هناك ثلاث مراحل في تطور العصب المقروص:
- متلازمة "الهبوط" - لا يستطيع المريض الجلوس / الوقوف بمفرده ؛
- متلازمة لاسيج - يعاني المريض من صعوبة في رفع وخفض الساق المستقيمة ؛
- متلازمة "سيكار" - عندما تحاول ثني أحد الأطراف ، يصبح الألم لا يطاق.
مع العصب المقروص ، يظهر العرج. يبدأ المريض في إمالة الجسم إلى الجانب ساق صحيةوالمريض ، إذا جاز التعبير ، يسحب. يشعر الجانب المصاب من الجسم بالوخز والحرقان باستمرار حمة. في النشاط البدنيتتفاقم الأعراض.
أعراض
متى الأعراض التاليةيمكن تشخيص "عرق النسا" بثقة أكبر:
- الألم موضعي في الجزء الخلفي من الساق ، وينتقل بشكل دوري إلى القدمين وأسفل الظهر ؛
- الأرداف و الجزء العلويالفخذان في حالة ملتهبة ، هناك حرقان وألم.
- يجد المريض صعوبة في إمالة الجسم لأعلى / لأسفل أو لليسار / لليمين ؛
- لا يتوقف الألم عند الجلوس أو الوقوف.
- تكون الأحاسيس المؤلمة شديدة لدرجة أنها مصحوبة بالتغوط أو التبول غير المنضبط ؛
- درجة حرارة الجسم فوق 38 درجة ؛
- يتميز الجلد الموجود أسفل الظهر باحمرار وتورم مميزين.
مع وجود ألم شديد في كلا الساقين ، يتم إجراء التشخيص - الألم العصبي الثنائي. هذا النوع من المرض نادر ، لكن من الصعب جدًا علاجه. يشعر المريض المصاب بالألم العصبي بالشلل ، ولا يستطيع تحريك أطرافه ، ومع أي حركة يكون هناك ألم شديد ذو طبيعة متقطعة. من الصعب للغاية علاج مثل هذه القرصة.
عوامل القرص:
- انخفاض حرارة أسفل الظهر ، المعروف بتفاقم المرض في فصل الخريف والشتاء ؛
- الإصابات الميكانيكية والالتواء.
- التسمم الكيميائي بالمعادن الثقيلة (الزئبق ، السموم الصناعية) ؛
- الأمراض التناسلية والأمراض المعدية الأخرى (التيفوس والأنفلونزا والزهري).
تم تصميم هيكل العصب الوركي بطريقة تجعل المريض عندما يتضرر غير قادر على تناول الطعام أو النوم أو المشي أو الجلوس بشكل كامل.
في شكل حاديصاحب المرض درجة حرارة عالية، في السورات المزمنة - الدورية بعد مجهود بدني.
طرق التشخيص
يتم إجراء التشخيص الأولي من قبل الطبيب بصريًا وعلى أساس الشكاوى. يتم فحص وظيفة الانعكاس للمريض باستخدام مطرقة خاصة. مع ردود الفعل المختلفة للأطراف على ضربات المطرقة ، يتم تكوين تشخيص أولي وإصدار التوجيهات للاختبارات التالية:
- الفحص بالأشعة المقطعية للعجز وأسفل الظهر (يتم تحديد الاضطرابات والأمراض البسيطة في أنسجة العظام) ؛
- يظهر التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية وجود كسور أو كدمات ، بما في ذلك الأورام ونمو العظام ؛
- الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض والمنطقة القطنية ، تحدد الأمراض المصاحبة المحتملة ؛
- التصوير الشعاعي في حالة الاشتباه في الإصابة بالسرطان.
يعد انتهاك العصب الوركي مرضًا خطيرًا ، وتعتمد فعالية العلاج بشكل مباشر على التشخيص الشامل والصحيح في الوقت المناسب.
العلاج الطبي في المنزل
قبل البدء في العلاج في المنزل ، يُنصح باستشارة الطبيب لتجنب ذلك عواقب سلبيةوالمضاعفات.
يقترح الطب الرسمي العلاج المشترك: الأدوية والعلاج الطبيعي. يمكن الجمع بين كلتا الطريقتين في المنزل ، مع مراعاة احتياطات السلامة. من الأدوية يفضل المراهم والحقن والقطارات. لا يتم استخدام الأجهزة اللوحية في علاج العصب الوركي المقروص عمليا. تستخدم الحقن في الوريد أو العضل. تشمل إجراءات العلاج الطبيعي التدليك والجمباز والتغذية السليمة.
يحتاج المريض المصاب بانضغاط العصب الوركي إلى الراحة والراحة. الراحة في الفراش مطلوبة طوال فترة العلاج.
كيفية علاج العصب الوركي المقروص بالحقن في المنزل؟ النقطة المهمة هي أن العلاج الأدويةيكاد يكون من المستحيل ، الأدوية تخفف أعراض الألم والتورم والالتهاب. تحظى بشعبية خاصة: ايبوبروفين ، اندوميثاسين وغيرها. الهيدروكورتيزول والبريدنيزولون الأدوية الهرمونيةتستخدم لتسكين الآلام الطارئة. يتم حقن حواجز Novocaine مباشرة في العجز أو العمود الفقري ، مما يسمح لك بتسكين الألم والالتهاب.
لاستعادة الأنسجة وتجديدها ، يتم استخدام الفيتامينات B و C والليفاميزول والصبار. للاستخدام الخارجي ، يتم استخدام الكريمات والمراهم التي تخترق عمق العضلات والأنسجة ، وبالتالي زيادة الدورة الدموية وإزالة الانتفاخ (Finalgon ، Diclofenac ، Vitaprost).
قبل استخدام الأدوية ، من الضروري الانتباه إلى موانع الاستعمال والحساسية الفردية للمكونات التي تشكل التركيبة.
العلاج بالتدليك والتمارين الرياضية
يعد تدليك العصب الوركي المقروص في المنزل أحد أكثر الطرق فعالية لتخفيف التشنجات وإرخاء عضلات أسفل الظهر والظهر. تحتاج إلى البدء في التدليك من الساقين ، والارتفاع تدريجيًا إلى أعلى أسفل الظهر والظهر. إذا كان سبب القرص ميكانيكيًا ، فإن المعالج بالتدليك يخفف التشنج بحركات ناعمة وملحة قليلاً ، وبالتالي إزالة متلازمة الألم. يتم إجراء العلاج بالتدليك باستخدام كريمات التدفئة والمراهم والمواد الهلامية.
يشير التمرين العلاجي إلى المزيد طرق وقائية، ومع ذلك ، مع شكل متفاقم من القرص ، فمن المستحسن القيام بنظام معين من التمارين. الشرط الرئيسي هو تجنب الجهد الزائد ، كل الحركات تكون سلسة ومتأخرة. تتم التمارين في وضعية الاستلقاء أو الوقوف ، وتتكون من رفع وخفض الساقين بالتناوب. تعمل هذه الحركات على زيادة الدورة الدموية وتخفيف التشنج وتدريب العضلات وتخفيف التورم. من المفيد من وقت لآخر شد وإرخاء عضلات الظهر. في أولى علامات التحسن ، قم بزيادة الحمل وإضافة انحرافات في العمود الفقري أسفل الظهر.
الطرق الشعبية للتخلص من المرض
العلاجات الشعبية لقرص العصب الوركي متنوعة للغاية وتنقسم إلى عدة أنواع فرعية يمكن علاجها:
- الفرك والضغط.
- مغلي والصبغات.
- أخذ الحمامات العلاجية.
علاج او معاملة الطرق الشعبيةتهدف إلى تجديد وتجديد العضلات ، أنسجة العظاموتسكين الآلام.
الفرك والضغط:
مغلي والصبغات:
- حكيم (20 جم) صب الماء المغلي (200 مل) ونقعه لمدة 30 دقيقة ، خذ 1/2 كوب قبل الوجبات. إذا لزم الأمر ، يمكن استبدال المريمية بالراسن أو آذريون.
- يؤخذ جذر الأرقطيون الطازج مع النبيذ الأحمر في 2 ملعقة كبيرة. ل. في 15 دقيقة. قبل الوجبات. يتم حفر جذور الأرقطيون وتنظيفها وصبها بالنبيذ الأحمر وتغمرها لمدة 7 أيام ثم تغلي على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
- وصفة صبغة الفلفل الأحمر تساعد على التخلص من السموم والسموم. الفلفل الأحمر المطحون (30 جم) ، صب الفودكا والإصرار 14 يومًا ، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الوجبات.
الحمامات العلاجية:
- تم استخدام حمامات التربنتين في روما القديمة في علاج أمراض العمود الفقري والعظام. في ماء ساخنتحتاج إلى إضافة 15-20 غرام. زيت التربنتين ، يستغرق ما لا يقل عن 20-30 دقيقة ، بعد الذهاب إلى الفراش تحت بطانية دافئة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تعزيز التأثير - بعد الاستحمام ، ضع كمية صغيرة من زيت التربنتين الساخن على المنطقة المؤلمة ولفها فيلم تتشبثمن أجل الليل.
- الاستحمام مع نبات القراص. عشب 50 غرام. يغلي ، ويصر ، ويعصر ويضاف ضخ قويفي الحمام ، يستغرق ما لا يقل عن 30-40 دقيقة.
- الحمامات بالطين المعدني العلاجي. أضف 200-300 غرام. الطين في الحمام ويستغرق حوالي 1 ساعة.
- زيارة الحمامات والساونا.
معسر العصب الوركي والعلاج بالعلاجات الشعبية لا بأس به تركيبة صالحةيمكن القيام به في المنزل.
القرصنة أثناء الحمل
يعتبر علاج المرأة الحامل بالطرق الشعبية للقرص عملاً خطيراً ، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى خطر الإجهاض. يُنصح بإجراء جميع التلاعبات العلاجية بإذن من الطبيب. على ال تواريخ لاحقةمن الأفضل عدم معالجة الحمل بمفردك دون استشارة طبية.
- النوم على الأسطح الصلبة
- ارتدِ أحذية على منصة مسطحة ؛
- مارس اليوغا؛
- قم بزيارة معالج بالتدليك اليدوي.
بالإضافة إلى ذلك ، يُسمح باستخدام المراهم الخاصة في المنزل والتي من شأنها أن تخفف التوتر عن عضلات الظهر. أشهرها: ديكلوفيناك وفولتارين. تخفف الالتهاب ولها تأثير مبرد وتمنع الألم المؤلم.
إسعافات أولية
عندما يتم قرص العصب ، يعاني المريض ألم حادويحتاج مساعدة عاجلة. تحتاج أولاً إلى وضع معدة المريض على سطح صلب ومستوٍ وفركها بمرهم دافئ (Kapsicam أو Ibuprofen) بحركات تدليك. انتظر 30 دقيقة وإذا لم يكن هناك راحة ، فاستشر الطبيب على الفور. إذا حدث تحسن ، فيمكنك السماح للمريض بالاستلقاء على ظهره ، لكن لا يزال الأمر يستحق مراقبة الراحة في الفراش.
الوقاية تستحق العناء التعليم الجسديوالقيام بتمارين لزيادة المرونة أقراص العمود الفقري. بحاجة الى مزيد من المشي والقيادة الصورة الصحيحةالحياة.
حسنًا ، إذا حدث انتكاس المرض عدة مرات في السنة ، فلا يزال من المستحسن زيارة طبيب أعصاب لتشخيص أسباب الإصابة بالقرص والعلاج الطبي المتكرر.
يتم توفير حركة الأطراف السفلية وحساسيتها من خلال عصب خاص - العصب الوركي ، والذي يمتد من أسفل الظهر إلى أطراف أصابع القدم. بالنظر إلى هذا الطول ، عندما يصاب ، "يعطى" الألم مناطق مختلفةالأطراف ، وكذلك في أسفل الظهر والعجز والأرداف.
من الصعب تحديد المدة التي يستمر فيها العصب الوركي المقروص: in مرضى مختلفينيتجلى عرق النسا بطرق مختلفة ، وتعتمد طبيعة المظاهر على سبب هذه الحالة ، وكذلك على مستوى إصابة العصب.
وفقًا لذلك ، تحدد كل هذه العوامل مدة علاج المرض.
أعراض
المظاهر النموذجية لعرق النسا:
ألم مع حركات طفيفة وخز أو حرقان الطرف السفلي(كلاهما في بعض الأحيان) وجع في الجزء الخلفي من الساق ، يتفاقم بالجلوس ؛ ألم مستمرفي الأرداف والساق. ضعف العضلات أو تشنجات أو تنميل في أحد الأطراف. "إطلاق النار" عند محاولة النهوض.
تتشابه أعراض الإصابة بعرق النسا ، ولكن من الصعب العثور على أشخاص يعالجون المرض بنفس الطريقة. أحدهما يكفي لبضعة أيام من الجلسات في غرفة العلاج الطبيعي ، والآخر سيشعر بمظاهر مألوفة حتى بعد سنوات.
اذا كان جذور الأعصابضرب فقط في قطني، سوف تؤذي لفترة طويلة - أحيانًا لعقود. خلال هذا الوقت ، يدرس المريض ملامح حالته ، وحتى من خلال المظاهر البسيطة ، يكون قادرًا على تحديد كيف ومتى سيحدث تفاقم.
في المرضى الصغار والمرضى الأصحاء بشكل عام ، تكون القدرات التعويضية للجسم كافية. حتى لو لم يتم علاجهم ، ولكنهم فقط يغمرون الأعراض ، يبدو أن الالتهاب يزول ، لكن هذا مجرد مظهر. عرق النسا مرض "شديد الصعوبة" يعود بمرور الوقت.
يمكن أن يصبح عرق النسا مزمنًا
إذا تم تشخيص المريض بألم عصبي ، فمن المفهوم أن هذا المرض يمكن أن يصبح مزمنًا. كل مريض لديه "جدوله" الخاص من الانتكاسات - كما نعلم بالفعل ، يمكن أن تحدث خلال فترة عدة سنوات.
إلى متى تعتمد هذه الحالة على السمات الفرديةوكذلك تفاصيل المشكلة.
يتم تحديد المدة التي يمكن أن يمرض فيها الشخص ، على سبيل المثال ، من خلال هذه العوامل:
سمك الجذور الشوكية للفقرات القطنية والعجزية. عدد جذور العمود الفقري (في أسفل الظهر والعجز) التي تشارك في علم الأمراض ؛ حجم مساحة المفصل بين الفقرات العجزية.
ما مدى تألم أسفل الظهر والساق ، وكيف يمكن تسمية هذه الحالة؟
إذا كان الألم العصبي مصحوبًا بألم شديد لا يهدأ خلال شهر أو أكثر ، فهذا عصب مقروص. إذا تكرر الألم العصبي بمرور الوقت وحدث الهدوء في موعد لا يتجاوز ثلاثة أسابيع ، فهذا هو التهاب العصب.
أكثر أشكال الألم العصبي شدة هو الضغط على فرعي العصب الوركي (الذي يتكون منه) ، والذي يحدث بسبب ضغط جذور العمود الفقري في وقت واحد في المناطق العجزية والقطنية.
في هذه الحالة ، حتى لو تم علاج المرض بشكل مكثف وصحيح تمامًا ، فإن الأعراض ستظل دون تغيير لعدة أشهر ، وسيتكرر عرق النسا في المتوسط مرة واحدة في السنة. في المنطقة المقدسة ، لوحظ وجود بنية مميزة وزيادة وجع.
لفهم مدى الضرر الشديد عجزي، نحن بحاجة مختلفة طرق التشخيص(التصوير بالرنين المغناطيسي مفيد بشكل خاص).
شروط العلاج
كما ترون ، لا توجد إجابة محددة لسؤال كم من الوقت يشفى العصب الوركي. مظاهر مختلفةتحدد المشاكل وخصائصها مدة العلاج. في المراحل الأولى من الضروري:
انخفاض النشاط الحركي استرخاء؛ راحة الفراش الصارمة (تحتاج إلى أخذ إجازة أو إجازة مرضية).
سيساعد ذلك في فك جذور الأعصاب المضغوطة حتى قبل التدخل الطبي. بعد ذلك ، يبدأ العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي - لتخفيف الألم والالتهاب والتورم واستعادة التعصيب والتمثيل الغذائي ، وظائف عاديةالكائن الحي.
في الحالات الشديدة، في حالة الألم الشديد ، يتم التعامل مع الشخص بنفس القدر المطلوب لتحقيقه نتيجة ايجابية. كم مضى من اتوقت على استمرار حدوث هذا؟
قد يستغرق العلاج في بعض الأحيان ثلاثة أسابيع ، وأحيانًا شهرًا. الهدف من العلاج هو إعادة الشعور بالامتلاء بالحياة للشخص ومنع الانتكاسات.
إنكار المسؤولية
«طرق علاج العصب الوركي كيف تتصرف عندما يؤلم العصب الوركي» جميع مشاركات المؤلف
يتميز عرق النسا ، أو قرص العصب الوركي ، بألم شديد وبالتالي يتطلب علاجًا فوريًا.
بطبيعة الحال ، يهتم المرضى بمدة ألم عرق النسا وما يجب القيام به لتخفيف الألم في أسرع وقت ممكن. دعنا نفكر في هذه الأسئلة بمزيد من التفصيل.
ما تريد معرفته عن المرض
العصب الوركي هو الأكبر في الجسم. لذلك ، يؤثر عدم الراحة على الأداء ويحرم الشخص بعناد من السلام. تستمر هذه الظواهر من عدة دقائق إلى أيام - تعتمد المدة على كل حالة محددة من المرض.
بطبيعة الحال ، تعتمد مدة علاج هذا المرض بشكل أساسي على الأسباب التي تسببت فيه والأدوية التي يتناولها المريض.
أهم علامة على المرض هي الألم. يختلف في الشدة والوقت. يشعر الشخص بوخز وحرقان قوي.
في حالات فرديةويرافق التعدي على العصب الوركي من هذا القبيل مشاعر قويةأن الشخص غير قادر على الحركة. تتفاقم بسبب تغيير في الموقف ، وحركة مفاجئة وأفعال أخرى.
أخيرًا ، يزداد الألم بشكل حاد في الليل. يقلق الإنسان من الأرق إعياء، انخفاض الأداء.
ما الذي يمكن عمله في المنزل لتسكين الآلام
يمكنك مساعدة نفسك مع عرق النسا إجراءات بسيطةواستعادة الدورة الدموية وازالتها أعراض غير سارة. يرجى ملاحظة أنه يجب القيام بها يوميًا لمدة 7-10 أيام على الأقل.
تزداد مدة الإجراءات ، اعتمادًا على المدة التي يمكن فيها الضغط على العصب الوركي. بين هذه التدابير الطبيةيمكن ملاحظة ما يلي:
تدليك الحجامة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام مراهم الاحترار. فرك المنطقة المصابة صبغة الكحولمن براعم الصنوبر والإبر. صبغة زهور الهندباء مفيدة أيضًا.
تسكين الآلام
في كثير من الأحيان ، تستمر الأحاسيس الشديدة أثناء الانتهاك لساعات. يجب إزالتها بمركبات مضادة للالتهابات. يتم استخدام الحصار في حالات استثنائية ، حيث يمكن أن يؤدي استمرار الهجوم إلى إثارة الصدمة.
في مثل هذه الحالة ، لا يتم الانتباه إلى المدة التي يستغرقها الضغط على العصب الوركي ، ولكن لتوفير المريض المساعدة في حالات الطوارئ. مع حصار novocaine ، يهدأ الألم بعد بضع دقائق.
يعطي العلاج بالمراهم المضادة للالتهابات تأثيرًا مشابهًا ليس قريبًا. يمكنك أيضًا استخدام مركبات الاحترار. أكثر الوسائل فعالية للاستخدام الخارجي ، مثل Finalgon و Nikoflex و Viprosal وغيرها.
بعد تطبيق هذه الأدوية على المناطق المصابة من الجسم ، يتم تنشيط الدورة الدموية. وبالتالي ، تتوسع الأوعية الدموية ، وتتحسن تغذية الأنسجة. تختفي متلازمة الألم بسرعة كافية.
العلاجات المثلية لمثل هذا المرض لها أيضًا تأثير مسكن سريع: يختفي الحرق وعدم الراحة في غضون دقائق. الأدوية تتكون من مكونات طبيعيةحتى لا تسبب آثار جانبية. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدامها.
إذا لم يختفي ألم عرق النسا وقت طويل، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سيصف لك علاجًا متخصصًا. لا تعتقد أبدًا أنه سيتوقف عن الأذى "بمفرده": هذا المرض يهدد بمضاعفاته ، حتى الإعاقة.
إنكار المسؤولية
المعلومات الواردة في المقالات هي لأغراض المعلومات العامة فقط ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض الطبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من طبيب (طبيب أعصاب ، طبيب باطني). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة السبب الدقيق لمشكلتك الصحية.
سأكون ممتنًا جدًا إذا قمت بالنقر فوق أحد الأزرار
وشارك هذه المقالة مع أصدقائك
«العصب الوركي والفتق الفقري
يعد تعدي العصب الوركي والتهابه من الأمراض الشائعة جدًا. أكثر من 20٪ من سكان العالم مصابون بعرق النسا.
يمكن أن يكون السبب موجودًا ، ولكن أسباب المرض مهمة إلى حد كبير للطبيب المعالج ، الذي يجب أن يكتشف سبب المرض وبعد ذلك فقط يصف العلاج المناسب. بالنسبة للمريض نفسه ، فإن الشيء الرئيسي هو أن الألم يزول بأسرع ما يمكن.
ما الذي يحدد متى يبدأ الألم في التراجع؟
الألم هو أحد الأعراض الرئيسية لعرق النسا. ربما تكون:
سحب. وجع. بَصِير؛ إطلاق النار ، إلخ.
يسأل الطبيب في مكتب الاستقبال المريض بعناية عن الأعراض من أجل فهم أفضل لسبب عرق النسا. ستساعد الاختبارات اللاحقة في إجراء تشخيص أكثر دقة ، لكن الصورة الذاتية تعني الكثير.
تعتمد السرعة التي يمكن أن يمر بها ألم عرق النسا على مرحلة المرض التي ذهب فيها المريض إلى الطبيب ، ومدة العلاج الذاتي ومدى صحته ، وكذلك على سبب مرض العصب الوركي.
في عرق النسا الحاد ، يكون الألم انتيابيًا بطبيعته ، وهو شديد جدًا ، بينما يحدث ثم يخف حتى يختفي تمامًا حتى النوبة التالية.
في المسار المزمن للمرض ، يمكن أن يستمر الألم لعدة أيام ، في أي وضع من الجسم ، ولا ينحسر إلا بعد تناول الدواء.
مع كبير الفتق الفقريكل المسكنات لا تدوم طويلا. تظهر هنا الجراحةيهدف إلى القضاء على سبب انضغاط العصب الوركي.
كيف يتم علاج الألم بعرق النسا؟ هذا يعتمد إلى حد كبير على طريقة العلاج.
لعرق النسا ، يستخدم الأطباء ما يلي الأساليب المحافظةعلاج او معاملة:
أدوية؛ العلاج الطبيعي؛ رسالة؛ طب الاعشاب و العلوم العرقيةآخر.
تعتمد المدة التي يستغرقها الألم لتهدأ أيضًا على نظام العلاج المختار وعلى مدى دقة وعناية اتباع المريض لتعليمات الطبيب واتباعه للنظام الموصى به.
في علاج معقدالتعدي على العصب الوركي ، الألم يمر أسرع من استخدام طريقة واحدة. بسبب حاد جدا الميقوم الأطباء أحيانًا بإعطاء المريض حصارًا من novocaine - ثم ينحسر آلام الظهر حرفيًا في غضون دقائق.
ولكن عندما يتلاشى تأثير المسكن ، يعود الألم للظهور ، لذلك لا يمكن اعتبار الحصار المفروض على عرق النسا دواءً سحريًا - فهذه حالة طارئة ، وبعد ذلك يجب أن يكون المرض الأساسي وعرق النسا (إذا كان عرق النسا ثانويًا) بشكل منهجي وتدريجي يعالج.
ماذا يمكن ان يفعل؟
بالإضافة إلى حقيقة أن المريض المصاب بعرق النسا يتناول عقاقير غير ستيرويدية مضادة للالتهابات (فهي تخفف الالتهاب وتزيل التورم من العضلات التي تضغط على جذع العصب ، وبالتالي تخفف من حالة الشخص وتقلل من حدة الألم) ومسكنات الألم ، يمكنه أيضًا استخدام عوامل خارجية - المراهم والكريمات والمواد الهلامية والبقع وما إلى ذلك.
بفضل المواد التي تحتويها ، فإن لها تأثيرًا دافئًا ومزعجًا ومشتتًا للانتباه.
سوف يمر الألم بشكل أسرع إذا تم لفه بعد إجراءات مختلفة الجزء السفليبقطعة قماش دافئة من الصوف أو أخذ حمامات علاجية مفيدة بشكل خاص قبل النوم. يسهل متلازمة الألممساعدة العلاجات الشعبية- مغلي ، ضخ.
إنكار المسؤولية
المعلومات الواردة في المقالات هي لأغراض المعلومات العامة فقط ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض الطبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من طبيب (طبيب أعصاب ، طبيب باطني). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة السبب الدقيق لمشكلتك الصحية.
سأكون ممتنًا جدًا إذا قمت بالنقر فوق أحد الأزرار
وشارك هذه المقالة مع أصدقائك
«فعالية التدليك لعرق النسا كيفية التعرف على علامات انضغاط العصب الوركي» جميع مقالات المؤلف