Kõhuvalu ilma kõhulahtisuseta. Terav valu alakõhus - põhjused ja mida teha? Terav valu alakõhus, vasakul ja paremal kõhus, lõikevalu põhjused alakõhus

Kõhuvalu on olemuselt erinev. Mõnikord on valu pidev ja valutav ning on seotud krooniliste haigustega. Samuti juhtub, et naba all olev lõikamisvalu on sümptom ohtlik patoloogia- soolesulgus. Ja terav valulikud aistingud täheldatud ainult haiguse alguses. Kui see areneb, muutuvad need soole seina veresoonte isheemia tõttu püsivaks ja tunduvad tuhmid, pigistavad aistingud. Valu staadiumis on parem konsulteerida arstiga, mis võimaldab teil probleemi õigeaegselt kõrvaldada.

Peamised põhjused, mis nõuavad meditsiinilist sekkumist

Kõhu lõikamise valu peamised põhjused on peaaegu alati seotud seedetrakti haigustega. Need sisaldavad:

Kõik kolm haigusseisundit sisalduvad "ägeda kõhu" mõistes, mida arstid sellistel juhtudel kasutavad. Ja igas olukorras kutsuvad nad kiirabi, kuid kodus ei tehta midagi, kuna see ainult halvendab olukorda.

Peptiline haavand

Haavandiga ei kaasne mitte ainult valu, vaid ka kõhulahtisus, täiskõhutunne maos ning sageli ka kõhupuhitus ja puhitus.

Isegi kui valu on üsna tugev, ei pruugi operatsioon olla vajalik. Kuid uimastiravi viiakse läbi ka haiglatingimustes, see tähendab, et haiglaravi on vajalik. Kui me ei räägi kaugelearenenud haigusest, siis on haavandi täielik paranemine võimalik 12-15 nädalaga.

Ravi taandub järgmisele:

Helicobacter pylori infektsiooni esinemise korral on ette nähtud nn kolmekomponendiline raviskeem. See on ette nähtud perioodiks 1-3 nädalat. See hõlmab antibiootikumi (kõige sagedamini amoksitsilliini), metronidasooli ja vismutiravimi (De-Nol) kasutamist.

Lapse ravi toimub samade reeglite järgi kui täiskasvanute ravi. Ainult ravimeid määratakse eakohases annustes ning kevadel ja sügisel võetakse antatsiide ka väljaspool ägenemisi, et vältida ägenemisi.

Mürgistus, sooleinfektsioonid

Olenemata valu põhjustest kõhus, tähendavad need alati siseorganite patoloogiaid. Täieliku tervise taustal, kui inimest ei häiri miski, ei saa selliseid probleeme tekkida. Erandiks on valu toidumürgitusest ja sooleinfektsioonidest. Viimased on üsna ohtlikud.

Kõige sagedamini tekib mürgistus peaaegu kohe pärast söömist madala kvaliteediga toodetes sisalduvate mikroorganismide mõjul. Sooleinfektsiooniga nakatumine toimub kokkupuutel haige inimesega.

Sel juhul on valu kõige sagedamini lokaliseeritud alakõhus. Nendega kaasneb tugev iiveldus ja oksendamine. Sellest piisab isegi täiskasvanule ohtlik seisund. Ja lapsel põhjustab see peaaegu alati tõsist dehüdratsiooni. Sooleinfektsiooniga kaasneb kõrge temperatuur.

On ebatõenäoline, et leiate ühtegi ravimit, mis aitaks sooleinfektsiooni korral. Sel juhul on vaja magu loputada, võite isegi soolalahus. Pärast on oluline jälgida, et keha saaks piisavalt vedelikku. Enterosorbendid aitavad kiirendada toksiinide väljutamist - Aktiveeritud süsinik.

Probleemid võivad olla mitte ainult sooltes, vaid ka sapipõies. Lõikevalud kaasnevad koletsüstiidi ja teiste põletikuliste haigustega. Sellised aistingud kõrvaldatakse spasmolüütikute abil. Edasine ravi sõltub haiguse tõsidusest. Mõnikord on vajalik ka operatsioon.

Aja jooksul võib tekkida nende rebend. Kuid see nõuab üsna pikka aega, mille jooksul naisel on aega arsti juurde pöörduda. Lisaks ilmneb veel üks murettekitav sümptom - verejooks. Sellistel juhtudel peab spetsialist raseduse katkestama.

Terav valu alakõhus on seotud follikulaarne tsüst munasarja. Haigus areneb täieliku tervise taustal. Tavaliselt on igal naisel menstruaaltsükli ajal küpsevad folliikulid, millest üks saab omamoodi munaraku aluseks. Kui folliikuli puruneb, kaasneb sellega valu, kuid mitte tugev. See juhtub munaraku vabanemisel. Kuid haiguse ilmnemisel ei purune folliikul koos munaga läbi, vaid muutub tsüstiks. Seejärel hakkavad nad suurenema, põhjustades tugevat valu ja mõnikord verejooksu.

Kuigi tsüst kasvab, mõjutab see hormonaalset taset ja võib põhjustada muid günekoloogilisi haigusi, sealhulgas endometrioosi. Aga kui väga suur tsüst rebeneb ja hakkab verejooks, on olukord eluohtlik.

Paljudel rasketel juhtudel ainult kirurgia. Tsüsti saab tuvastada ultraheli abil. Peal esialgne etapp Efektiivne võib olla ka hormonaalsete ravimite võtmine.

Lõikamisvalu kõhus tekib tänu erinevatel põhjustel. Neil võib olla erinev intensiivsus ja lokaliseerimine, kuid igal juhul on see murettekitav sümptom. Kui valu intensiivistub või ilmneb perioodiliselt, tasub tõsiste haiguste välistamiseks läbida uuring.

Lõikamisvalu kui haiguse sümptom

Pankreatiit on haigus, millega kaasneb pankrease põletik.

Igasugune valu on murettekitav märk, eriti kui see tekib äkki ja põhjustab tõsist ebamugavust. Lõikamisvalud võivad viidata järgmistele tõsistele haigustele:

1. Apenditsiidi rünnak. pimesoole põletik - tõsine seisund mis nõuavad kohest kirurgilist sekkumist. Kõhukrambid, mille põhjused peituvad põletikus vermiformne pimesool, alustage alati valuga keskelt ja minge seejärel alla ja voolake paremale küljele. Nendele sümptomitele tasub tähelepanu pöörata. Sellises seisundis inimene tuleb hospitaliseerida. Te ei tohiks kergenduse üle rõõmustada, sest see võib tähendada pimesoole rebenemist, mis põhjustab väga tõsiseid tüsistusi, isegi surma.
2. Pankreatiit ägenemise ajal. Ägenemise ajal võib pankreatiiti kergesti segi ajada pimesoolepõletikuga, kuid kõhukrambid ei voola peaaegu kunagi paremale küljele. Valu võib olla isegi piinavam kui pimesoolepõletik. Patsienti vaevab ka iiveldus, kõhule vajutades valu intensiivistub. Sellises seisundis on soovitatav kutsuda ka kiirabi. Te ei saa mitte ainult segi ajada pimesoolepõletikku ja pankreatiiti, vaid ka jätta tähelepanuta kõhunäärme põletikust tingitud tüsistusi. Rasketel juhtudel nõuab see ka kirurgilist sekkumist.
3. Gastriit. Mis tahes vormis gastriidiga kaasneb valu ja ebamugavustunne. Üldjuhul valutab kõht, aga põletikku võivad saada ka kaksteistsõrmiksool ja kõhunääre. Ägeda gastriidi korral algab lõikav valu pärast rikkalikku lõunasööki. Tekib raskustunne. Ägedat gastriiti tuleb ravida võimalikult varakult, et see ei muutuks krooniliseks.
4. Haavand. Kui kõhuvalu on talumatult tugev, on tunne, et magu lõigatakse sõna otseses mõttes noaga, see on murettekitav märk haavandi perforatsioonist. See murrab väga kiiresti läbi, iga sekund on oluline. Viivitus võib põhjustada patsiendi surma. Ainus võimalik ravi operatsioon jääb. Kui haavand pole läbi murdnud, ei ole valu nii intensiivne ja taandub peale söömist. Tavaliselt kaasneb haavandiga kõhulahtisus, röhitsemine, kõhupuhitus ja täiskõhutunne.

Muud kõhuvalu põhjused

Ägeda ja terava lõikevalu korral võib avastada haavandi.

Lõikamisvalud ei too alati kaasa kohutavad tagajärjed, kuid igal juhul on see tõsine sümptom, mis vihjab patoloogilistele protsessidele kehas. U terve inimene Sellised aistingud tekivad äärmiselt harva. Valu võib esineda mitmel põhjusel:

Kui teil esineb sageli kõhuvalu, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Mis tahes haigusest põhjustatud kõhuvalu lõikamisega kaasnevad peaaegu alati muud sümptomid. Kui valu ise ilmneb regulaarselt või ei kao pikka aega, peaksite abi saamiseks pöörduma arsti poole. Kõhuvaluga võib kaasneda iiveldus, külmavärinad ja nõrkus.

Kõik see viitab põletikulisele protsessile organismis (gastriit, pankreatiit, pimesoolepõletik). Võib esineda ka oksendamist. Kuna sümptomid paljud põletikulised haigused Seedetrakti organid on sarnased, ainult arst saab määrata diagnoosi ja määrata ravi.

Kiirabi tuleks kindlasti kutsuda, kui enne kõhuvalu ilmnemist tehti patsiendile seedetrakti operatsioon või mõni muu operatsioon. tõsine haigus. Haavandi diagnoosimisel peate olema eriti ettevaatlik.

Enne arsti juurde minekut on oluline meeles pidada ja otsustada, millises kõhupiirkonnas valu oli, kui intensiivne see on skaalal 1-10, millal see täpselt tekib - une ajal, enne või pärast söömist, kõndimine jne.

Tuleb meeles pidada, et apenditsiidi korral ei lokaliseerita lõikamisvalu kohe paremal küljel. Alguses levib see kogu kõhupiirkonda, kuid see ei pruugi olla väljakannatamatult tugev. See võib taanduda või intensiivistuda, kuid ei kao täielikult.

Kui äkki ja järsult muutub see kergelt valusaks, siis see halb märk vajavad kiiret haiglaravi. Lisaks valule põhjustab pimesoolepõletik iiveldust, oksendamist ja isutust. See võib põhjustada segadust ja pimesoolepõletikku peetakse ekslikult tavaliseks toidumürgituseks.

Kui lisaks kõigele muule esineb pikaajaline pidev kõhulahtisus, iiveldus, soojust, võib kahtlustada sooleinfektsiooni. Kui valusündroom on seotud naiste reproduktiivsüsteemiga, ilmnevad kindlasti ka muud nähud, näiteks verejooks, rikkalik eritis veretriipudega või, vastupidi, menstruatsiooni pika hilinemisega.

Haavandi perforatsiooni ajal tekib lõikevalu ootamatult ega kao. See võib taanduda ja suureneda, kuid see ei kao täielikult. Esiteks paneb kõhuvalu inimese higistama, muudab ta liikumatuks, ta hakkab oksendama ja pulss nõrgeneb.

Selles etapis on vaja kutsuda kiirabi, sest järgmine võib lõppeda surmaga. Teises etapis ilmneb ohtlik leevendus, mis näitab haavandi läbimurret. Seejärel algab põletikuline protsess.

Lõikevalu ravi. Esmaabi.

Ägeda valu korral peate viivitamatult pöörduma gastroenteroloogi poole.

Ainult arst peaks haigust ravima. Kõik ravimid ja protseduurid määratakse pärast põhjalikku uurimist ja diagnoosi. Parim, mida selles olukorras patsiendi heaks teha saab, on kutsuda kiirabi.

Enne kiirabi saabumist tuleb ta magama panna ja kõhule külma panna. Ärge mingil juhul soojendage ega võtke kuuma vanni. Kui probleem on pimesooles, võib see puruneda. Te ei tohiks anda patsiendile midagi süüa, isegi kui ta pole pikka aega söönud.

Enne diagnoosi panemist või kiirabi saabumist ei tohiks te seda võtta erakorralised meetmed, nagu maoloputus või puhastav klistiir. See võib patsiendi seisundit ainult halvendada. Kõhukrampe põhjustab harva kõhukinnisus, seega ei anna klistiir soovitud efekti. Kui me räägime keemilisest mürgistusest, siis klistiir võib olla eluohtlik. On vaja proovida olukorda adekvaatselt hinnata ja mitte kõhkleda arstiga nõu pidamast.

Kui kiirabi on teel, pole vaja võtta midagi muud peale kolme põhipunkti – nälg, puhkus ja külm. Raskeid juhtumeid ravitakse haiglas. Mõningaid haigusi, mis põhjustavad lõikavat valu kõhus, ei saa ravida ilma operatsioonita. Nende hulka kuuluvad pimesoolepõletik, haavandi perforatsioon, emakaväline rasedus, mõnikord tsüst ja äge pankreatiit. Mitte mingil juhul ei tohi oma heaolu parandamiseks võtta ravimtaimede keetmisi. Traditsioonilised retseptid ei aita probleemi lahendada. Valu põhjust tuleb ravida.

Kõhuvaluga inimesed pöörduvad tavaliselt gastroenteroloogi poole. Kui valu on põhjustatud gastriidist ja haavandist, määrab arst kindlasti dieedi, samuti ümbritsevad ravimid, mis kaitsevad mao seinu kahjustuste eest ja leevendavad. mitmesugused sümptomid haigused.

Haavandiga võib tugevat valu põhjustada vürtsikas toit või alkohol. Väga sageli on gastriidi ja haavandite põhjustajaks bakter Helicobacter pylori. Selle agressiivne hävitav mõju maole põhjustab valu. Seda on väga raske ravida, bakter on erinevate ravimite suhtes üsna vastupidav.

Järgmine video räägib teile rohkem kõhuvalu kohta:

Olukord, kus kõht valutab nädal aega, võib olla tõeline piin. Sellises olukorras on vaja võimalikult kiiresti abi otsida kvalifitseeritud arstilt, kuid see pole alati võimalik – näiteks võib inimene olla tsivilisatsioonist kaugel. Keeruline olukord tekib siis, kui turist haigestub teises riigis ja kohalike arstide poole pöördumine pole mitte ainult kulukas, vaid ka keelebarjääri tõttu keeruline.

Kas ma peaksin muretsema?

Kui teie kõht valutab tugevalt, viitab see tõenäoliselt tõsisele haigusele ja on raske ennustada, milline neist on - sellised sümptomid on iseloomulikud paljudele patoloogiatele. See ei ole alati maohaigus, mis avaldub valuna, patoloogia võib olla täiesti erinev, osutades ainult selle sümptomi kaudu. Põhjuse mõistmiseks tuleb tulla arsti vastuvõtule ja võimalikult üksikasjalikult kirjeldada, milline valusündroom sind vaevab. Just aistingute omaduste tõttu saab nimekirja sageli oluliselt piirata võimalikud olekud patsient.

Kui lapsel või täiskasvanul on äge kõhuvalu, on võimalik haavand. Sellises olukorras on aistingud äkilised, teravad ja väga tugevad. Pankreatiit avaldub sarnaselt. Tugev ja terav valu on võimalik keemilise põletuse või mürgistuse korral. Mõnikord kirjeldavad patsiendid neid aistinguid kui pussitamist. See on tüüpilisem haavandi perforatsioonile. Peptiline haavand võib ilmneda põletustundena. Sama kehtib gastriidi kohta. Nende patoloogiate esialgne krooniline vorm avaldub sageli valutava, tuima ja kurnava valuna.

Millele peaksite tähelepanu pöörama?

Kui kõht valutab, kõhuvalu muutub tugevamaks pärast söömist või näljasena, on suure tõenäosusega põhjuseks gastriit. Spasmid, ebameeldivad aistingud, mis meenutavad kokkutõmbeid, võivad viidata haavandile või põletikulisele protsessile soolestikus. Sündroom aktiveerub sagedamini öise puhkuse ajal või varsti pärast sööki (tunni või mitme pärast). Samuti juhtub, et valu on äge, kuid möödub kiiresti, justkui tulistades, ja rünnaku kestus on mõni sekund. Sagedamini on see tüüpiline sissehingamisel või kehaasendi muutmisel. Põhjuseks on diafragma spasmilised reaktsioonid, mis on põhjustatud ebapiisavast verevoolust ja põletikulistest protsessidest.

Kui naisel või mehel on kõht valus, tunne on nõrk, valutab ja ei lakka pikka aega, on pahaloomulise kasvaja tõenäosus suur. Mao polüüpidel on sarnased sümptomid. Kui metastaasid tungivad pankreasesse, muutub valu iseloom vöötuks. Kuid infektsiooni võib kahtlustada suure intensiivsusega valulike aistingute tõttu, mis meenutavad kokkutõmbeid. Koliit ja teised soolehaigused avalduvad sageli esmalt tugeva valuna ülakõhus. Paari päeva pärast muutub valu nõrgemaks, kuid ei kao täielikult. Kui märkate selliseid sümptomeid, peate võimalikult kiiresti arstiga kokku leppima täpne diagnoos.

Probleemid ja ilmingud

Alati pole lihtne aru saada, miks kõht valutab. Suurenenud intensiivsusega kõhuvalu, lokaliseeritud naba lähedal, mis kestab mitu tundi, nihkub paremale kõhule, veidi üle algse piirkonna, viitab pimesoolepõletikule.

Ärritatud soole sündroomiga kannatab patsient ka kõhuvalu. Sageli on lapsel kõhuvalu soolesulguse tõttu. Sündroomi provotseerivad traumad, aordi dissektsioon, vaskulaarne soole tromboos ja isheemia ning närvipatoloogiad. Võib-olla on põhjus allergias.

Kas peaksime paanikasse sattuma?

Kui tunnete aistingute iseloomust olenemata valu kõhu külgedel, alakõhus või ülakõhus, peaksite esimesel võimalusel arstiga kokku leppima. Selliste aistingutena ilmnevad patoloogiad on enamasti üsna tõsised ja tervishoid väga tungiv vajadus. Näiteks sõltub ellujäämine pimesoolepõletiku, haavandilise perforatsiooni, mürgistuse ja isheemia korral otseselt sellest, kui kiiresti patsiendile abi osutati. Mõnikord ei ole see tundide, vaid minutite küsimus, mis võib viia kõige negatiivsemate tulemusteni. Kui valu on väga tugev, pole võimalust haiglasse minna, tuleb kutsuda kiirabi.

Mida teha?

Kui tunnete valu alakõhus (ja mõnes muus kohas), peate võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole. Selliste aistingute enesega ravimine on suure tõenäosusega olukorra halvenemine surmav tulemus. Isegi kogenud kvalifitseeritud arst ei suuda alati selgelt sõnastada ainult koos esmane läbivaatus, mis on valusündroomi põhjus.

Esmatasandi arstiabi, mida saab osutada valu alakõhus (ja muudes lokalisatsioonides), on piiratud üsna väikese meetmete kogumiga. Peaksite kutsuma kiirabi või minema kliinikusse, kui teie seisund seda võimaldab ja leevenduseks võite võtta spasmi- või valuvaigistit. Kui tekivad kõrvetised, tulevad appi antatsiidide rühma spetsiaalsed ravimid - need alandavad happesuse taset. Abi saab anda vahenditega, mis leevendavad sekretoorne funktsioon- tänu neile toodetakse hapet väiksemas mahus. Tuleb mõista, et mõnikord ei ole sellised meetmed tõhusad, kuna kõrvetised põhjustavad mitmesugused tegurid. Nende ravimite rühmade kasutamisel on oht seisundi halvenemiseks.

Mis mind aitab?

Kui teil tekib kõhuvalu (naistel, meestel), tuleb ravimeid kasutada äärmise ettevaatusega – nende võtmine on seotud märkimisväärse riskiga. Sellise ravimi mõju võib oluliselt muuta haiguse sümptomeid, mis raskendab arsti diagnoosimist. Enamik kaasaegsed vahendid Need on tõesti tõhusad, nende võtmine võimaldab teil valu leevendada ja toimeaeg on sageli üsna pikk, nii et patsient usub, et ta on paranenud. See arvamus on ekslik, sümptomite puudumine ei viita algpõhjuse kadumisele. Kasutades valuvaigisteid ilma arstiga nõu pidamata, raiskab patsient oma aega. Mõju kõrvaldamine ei peata põhjust ja seisund halveneb järk-järgult.

Levinud on arvamus, et kõhuvalu saab kõrvaldada soojenduspadjaga. Välja arvatud mõned üksikjuhtumid, on see probleemi lahendamise meetod rangelt keelatud. Näiteks kui sündroomi põhjuseks on mäda eraldumisega kaasnev põletik, halvendab täiendav kuumutamine oluliselt patsiendi seisundit. Soojenduspadjal on tugev negatiivne mõju isegi siis, kui sisemine verejooks. Haigus areneb kiiremini, seisund halveneb kiiresti.

Mida arstile öelda?

Kui pöördute arsti poole ja ootate kiirabi saabumist, peaksite oma seisundit võimalikult üksikasjalikult kirjeldama. Alustuseks lokaliseerivad nad aistinguid, öeldes näiteks, et alakõht valutab (või ülemine, parem, vasak). Kuidas parem arst kujutab ette, mida patsient tunneb, seda tõhusamalt see aitab. Ei ole üleliigne meeles pidada, millised asjaolud eelnesid aistingute ilmnemisele - mida söödi, tehti, mis kellaajal valu tekkis, kui palju aega on möödunud viimasest söögikorrast. Arst peab ette kujutama, mis on aistingute olemus, kui tugevad need on, kas fookus liigub, kuidas sündroom aja jooksul korrigeeritakse.

Et arst saaks võimalikult täpselt kindlaks teha, miks kõhuvalu teda vaevab, peaks patsient meeles pidama kõike, mida ta viimase paari päeva jooksul sõi. See kehtib nii toidu kui ka kõikide jookide, aga ka ravimite, sealhulgas vitamiinide ja bioloogiliste toidulisandite kohta. Täiendavate sümptomite korral tuleks ka need võimalikult täpselt välja tuua. Arsti teavitatakse, kui valuga kaasneb iiveldus, väljaheitehäired, oksendamine, verejooks, gaaside moodustumine või röhitsemine. Mõnikord täheldatakse lisaks löövet, palavikku, pearinglust ja südame rütmi. Täpse diagnoosi seadmiseks peate sellest ka oma arsti teavitama.

Mis on oluline?

Kui olete mures kõhuvalu pärast, aitab teave kaasneva valusündroomi kohta teie arstil õiget diagnoosi panna – nt. lihaskoe või liigesed. Kui patsient on hiljuti kogenud loomulikku patoloogilised muutused tervist, tuleks ka selle eest hoiatada. Olulised nüansid hõlmavad menopausi, sünnitust, lapse toitmist ja rasedust. Haigused, närvilised tunded, ületöötamine, äkilised kehakaalu muutused - kõik see aitab arstil kindlaks teha valusündroomi põhjuse. Oma osa võivad mängida ärevus, depressioon ja elustiili kohandamine.

Selleks, et arst saaks kõhuvalu põhjuse kiiresti kindlaks teha, tuleb kogu oluline teave süstemaatiliselt esitada. Kliinikusse vastuvõtule minnes või kiirabi saabumist oodates tuleb kõik läbi mõelda olulisi aspekte, võid need isegi paberile üles kirjutada, et miski sinu tähelepanu eest ei jääks.

Õige diagnoos

Juba ainuüksi teadmisest, et alakõht valutab, ei saa patoloogiat tuvastada. Õige diagnoos on keeruline sündmus. Esiteks kogub arst anamneesi, küsitleb patsienti, uurib teda väliselt, palpeerib, kuulab südant ja kopse. Saadud teabe põhjal koostatakse esialgne diagnoos ning millised instrumentaalsed ja laboratoorsed uuringud on seisundi selgitamiseks vajalikud. Tavaliselt määratakse uriini, väljaheidete, vere ja maomahlade analüüs. Tulemuste võimalikult täpse täpsuse tagamiseks on ette nähtud ultraheli, CT, MRI ja kontrastaine röntgenuuring.

Need meetmed võimaldavad enamikul juhtudel mõista, miks naistel ja meestel tekkis valu alakõhus (nagu ka muude lokaliseerimisvõimalustega). Harvadel juhtudel on vaja täiendavaid meetmeid, näiteks laparoskoopiat. See on tehnoloogia inimese sisemuse uurimiseks läbi väikese sondi, mis sisestatakse läbi sisselõike siseorganitesse. Sond on varustatud kaameraga, mis edastab pildi monitorile, kus materjal salvestatakse.

Kuidas ravida?

Kui kõht valutab (raseduse ajal, menstruatsiooni ajal, muul ajal), tuleb ravi valida aistingute esilekutsunud põhjuste põhjal, mis tähendab piisavad meetmed Ainult arst saab mõjutada. Siiski tasub kaaluda mõnda tuntud ja laialdaselt rakendatavat tehnikat.

Kõrvetised

Selle seisundi valu on kõige sagedamini tunda ülakõhus, rinnaku lähedal, veidi tagapool. Sündroomi põhjustavad maos olevate ainete sattumine söögitorusse. See juhtub sageli vahetult enne sööki. Iseseisev haigus kõrvetised ei ole, vaid annavad ainult märku muudest patoloogiatest. Võib-olla on põhjuseks gastriit, peptilise haavandi haigus, koletsüstiit. Konkreetse allika kindlaksmääramiseks on vaja läbida eriuuringud.

Nagu näha on meditsiinistatistika, sageli peavad tavalised inimesed südamepatoloogia ilminguid kõrvetisteks. Selline kõhuvalu võib hõlmata stenokardiat ja kõrget vererõhku. Sümptomid, hoolimata kõigist sarnasustest, ei ole kuidagi seotud seedesüsteemiga. Kõrvetistest vabanemiseks tuleks ravida põhihaigust ja ka üle minna õige režiim toitumine, toidu söömine kuni viis korda päevas väikestes kogustes. Vürtsikad, rasvased, alkohoolsed, vürtsid, suitsutatud, soolased, gaseeritud ja kaunviljad on täielikult keelatud. Vältige kiudainerikka toidu söömist.

Apenditsiit

Mõnikord on naiste ja meeste tugev valu alakõhus põhjustatud pimesoole põletikust. See patoloogia areneb väga kiiresti ja kõige rohkem tipptulemused toob kaasa õigeaegse ravi. Praegu on pimesoolepõletik üks levinumaid probleeme, millega osakonda ravile tullakse. hädaabi kirurgidele. Alguses saab seda haigust kergesti ravida ravimid, operatsiooni pole vaja, kuid paljud lihtsalt ei pööra sümptomitele tähelepanu, mistõttu peavad nad operatsiooni läbima. Enamasti on prognoosid siiski soodsad. Sageli pöörduvad patsiendid arsti poole päev pärast ägeda faasi algust ja isegi hiljem. Veidi vähem kui üks protsent neist olukordadest põhjustab surma.

Kui teie kõht valutab raseduse ajal pimesoolepõletiku tõttu, peate viivitamatult otsima kvalifitseeritud abi. Tuleb meeles pidada, et haigus areneb väga kiiresti, alates on vaja ainult kolm päeva esmane ilming gangreensete koldeteni. Sümptomid on sageli ebamäärased, isegi koenekroosi korral tunneb viiendik patsientidest ainult kerget valu, millele nad ei pööra tähelepanu enne, kui olukord muutub kriitiliseks.

Vastutus on tervise võti

Kui kõht valutab menstruatsiooni ajal, raseduse ajal, äkki, ilma põhjuseta ilmsed põhjused, peaksite võimalikult kiiresti otsima spetsialisti abi. Sellises olukorras viivitus võib lõppeda katastroofiliselt, eriti kui põhjuseks on toksikoos, peptiline haavand või infektsioon. Sellistest põhjustest põhjustatud surmajuhtumeid on teada.

Mõnikord viitavad ebameeldivad aistingud vaid väikestele tõrgetele keha talitluses, kuid on võimalik, et need avalduvad väga tõsised patoloogiad. Mittespetsialisti jaoks ei ole võimalik lihtsalt sümptomite järgi kindlaks teha, milles asi on, nende vahel on liiga palju ühist erinevatel põhjustel. Sa ei saa valu ignoreerida. Mõistlik ja vastutustundlik lähenemine on õigeaegne visiit kvalifitseeritud arsti juurde.

Gastriit

Tavaliselt kasutatakse seda terminit põletikuliste protsesside tähistamiseks, mis mõjutavad maosüsteemi limaskestasid. Gastriidi põhjuseks võib olla sagedane ja tõsine stress, mis kahjustab mikroorganismide kolooniaid, ainevahetushäired, nakkushaigused. Gastriit on sageli põhjustatud alkoholi kuritarvitamisest ja ravimite pikaajalisest kasutamisest. Kõige levinumate põhjuste hulgas on autoimmuunpatoloogiad. Gastriit ise võib provotseerida maohaavandit. Sellise patoloogia sümptomite kõrvaldamisel on aspiriini ja ibuprofeeni kasutamine keelatud. Hoolimata nende ravimite kõrgest efektiivsusest valuvaigistitena, ei ole need selle olukorra jaoks kohaldatavad, kuna need mõjutavad negatiivselt seedetrakti limaskesta. Kuid adsorbendid, mis ümbritsevad, võivad tuua kasu. Kui haigus on seotud bakteriaalne infektsioon, määrab arst antimikroobsete ravimite kuuri.

Gastriidi põhjustatud valu vastu võitlemise oluline aspekt on range järgimine terapeutiline dieet. Tavaliselt on patsiendil keelatud süüa soolaseid, praetud, vürtsikaid, kiudaineid või mis tahes toite, mis stimuleerivad fermentatsiooni. Te ei saa juua piima, süüa sellel põhinevaid tooteid, leiba jms. Keeld on kehtestatud ka paljudele puuviljadele, eelkõige viinamarjadele.

Äge kõhuvalu tekib juhtudel, mis nõuavad kiiret arsti sekkumist.

Seisundit, mille puhul inimene tunneb ägedat teravat valu ülakõhus, alakõhus, vasakul või paremal, samas kui kõhusein on väga pinges, nimetatakse ägedaks kõhuks.

Sõltumata põhjustest, mis patsiendil selle seisundi põhjustasid, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole või osutama patsiendile abi, kuna on oht elule.

Kõhuvalu tüübid

Igal inimkeha koel on valuretseptorid. Kui need on kahjustatud, muutuvad nad ärrituvaks.

Selle tulemusena on retseptorid erutatud ja patsient tunneb ebamugavust ülakõhus, küljel või alakõhus.

Retseptoreid on kahte tüüpi – somaatilised ja vistseraalsed. Esimestel on kõrge tundlikkuslävi. Kui neid stimuleerida, tunneb inimene kohe ebamugavust.

Kui vistseraalseid retseptoreid ei stimuleerita väga tugevalt, saab patsient signaali mõne organi talitlushäirest.

Ainult selliste retseptorite piisavalt tugeva ärrituse korral kogeb patsient tugevat valu ja sellega kaasnevaid sümptomeid, näiteks iiveldust, pearinglust ja muud.

Inimene võib tunda mitut tüüpi valu:

1. somaatiline - sellist valu tekitavaid retseptoreid on päris palju. Kui tekib ebamugavustunne, saab patsient selgelt kindlaks teha, kus see kõhuõõnes paikneb: ülaosas, alumisel küljel, keskel. Kõige sagedamini on somaatilise valu korral kõhulihased väga pinges, Shchetkin-Blumbergi sümptom on positiivne, ebamugavustunne intensiivistub mis tahes liigutusega;
2. vistseraalne - avaldub ainult siis, kui mis tahes organis asuvad retseptorid on ärritunud. Kõige sagedamini ei saa patsient täpselt kindlaks määrata ebameeldivate aistingute asukohta, kuna neid võib tunda mitte ainult kahjustatud elundis, vaid ka kõhukelme üla-, alakõhus, vasakul, paremal või keskel;
3. peegeldub – avaldub selle tulemusena raskeid kahjustusi elund, mis ei asu kõhuõõnes, näiteks selg, aju, süda ja teised. Valuaistingud kiirguvad kõhupiirkonda, mistõttu on patsiendil raske määrata ebamugavustunde asukohta.

Kui kõhupiirkonna üla-, ala- või muudes osades esineb äge valu, tuleb kutsuda kiirabi.

Arst viib läbi täielik läbivaatus ja teha kindlaks ägeda kõhu põhjus. Vajadusel tehakse operatsioon.

Terava valu sümptomid

Äge valu kõhukelme piirkonnas on kiireloomulise läbivaatuse põhjus.

Lisaks ebamugavustundele ülakõhus, alakõhus, vasakul, paremal või keskel, kogeb patsient muid sümptomeid:

• terav valu, mis võib olla pidev või avalduda kontraktsioonidena. Patsient tunneb seda kogu kõhu ulatuses või mis tahes konkreetses osas: ülal, all, keskel, paremal, vasakul;
• patsiendil on iiveldus ja ta võib oksendada;
• tekib soole düsfunktsioon;
• kõhuseina lihased on väga pinges, tekib "kivi" kõhu tunne;
• patsient võtab loote asendi;
• kehatemperatuur tõuseb;
• pulss ja hingamine kiirenevad;
• patsiendil võib tekkida verejooks;
• teadvusekaotus;
• südamerütm on häiritud ja vererõhk võib langeda.

Shchetkin-Blumbergi sümptom on peamine, kui arst palpeerib patsienti. Selle olemus seisneb selles, et patsient ei tunne lõikavat valu mitte siis, kui vajutab kõhupiirkonda ülevalt, alt, keskelt, vaid siis, kui arst eemaldab käe.

Positiivse reaktsiooni põhjused on peritoniit, pimesoolepõletik ja muud põletikulised protsessid.

Seda sümptomit tõlgendatakse kõige sagedamini järgmiselt:

• ülakõhuvalu ja iiveldus viitavad peritoniidile või maohaigusele;
• äge valu vasakul ribi all võib viidata kõhunäärmehaigusele;
• valu, mis tekib paremal küljel ribi all, viitab tõsistele maksahäiretele;
• valu põhjused vasakpoolses niudepiirkonnas - sigmakäärsoole, vasaku munasarja ja teiste elundite patoloogiad;
• äge valu, mis ilmub paremale niudekõhus, võib viidata patoloogiale paremas munasarjas või pimesoolepõletik.

Miks tekib äge valu?

Koolikud võivad tekkida kõhuõõne kohal, all või mis tahes muus piirkonnas. Ebamugavuse põhjuseid on üsna raske iseseisvalt kindlaks teha.

Valu ei pruugi alati ilmneda konkreetses kõhukelme osas. See võib levida kogu kõhupiirkonda või liikuda ühest piirkonnast teise.

Esimene haiguste rühm, mis põhjustab teravaid tundeid kõhu piirkonnas, on seotud põletikuliste protsessidega.

Nende hulka kuuluvad pimesoolepõletik, äge koletsüstiit, peritoniit, käärsoole divertikulaar ja muud patoloogiad.

Song, adhesioonide moodustumine, soolevähk on äkilise ebamugavustunde tekkimise põhjused kõhupiirkonnas. Selliste haigustega patsiendid vajavad kiiret esmaabi.

On haigusi, mis põhjustavad ägedat valu, kuid need ei vaja kiiret operatsiooni. Nende hulka kuuluvad günekoloogilised patoloogiad, seedetrakti haigused ja neeruhaigused.

Kui mõni neist haigustest on diagnoositud, peaksite rangelt järgima spetsialisti soovitusi - see on ainus viis ebamugavustunde kõrvaldamiseks üla-, alakõhus, vasakus või paremas kõhuõõnes.

Mao- või soolestiku verejooks võib põhjustada teravat valuhoogu, võimalik on oksendamine ja iiveldus.

Verejooks võib tekkida trauma või läbitungivate haavade tagajärjel.

Sellised nähtused nõuavad kiiret kirurgilist sekkumist ja esmaabi tuleb anda kohe.

On haigusi, mis tuleks liigitada eraldi rühma.

Tervise järsu halvenemise põhjused, koolikute ilmnemine keskosas, vasakul, paremal ja ülemises kõhuõõnes on patoloogilised protsessid, mis toimuvad väljaspool kõhupiirkonda:

• südame, veresoonte haigused;
• paremakäeline, vasakpoolne kopsupõletik, pleuriit;
• seljaaju kahjustus;
• lülisamba murrud, ribid ja muud vigastused;
• porfüüria, diabeetiline kooma ja muud haigused.

Igasugune patoloogia tekitades ebamugavust kõhuõõne ülemises, alumises osas, vasakul või paremal on tunnused. Nende põhjal saab arst kindlaks teha valu põhjuse ja osutada abi.

Kuid on märke, mis on iseloomulikud kõigile patoloogilistele protsessidele, mis põhjustavad ägedad rünnakud valu.

Tegevused ägeda kõhu korral

Terav, äge valu kõhuõõne ülemises, alumises osas, vasakul või paremal, on kõige sagedamini põhjustatud haigustest, mis nõuavad kiiret sekkumist.

Kui patsient tunneb ebamugavust, tuleb anda esmaabi. Selleks võite anda talle spasme leevendava vahendi, näiteks No-shpu, Papaverine ja teised.

Enne arsti saabumist tuleb täita mitmeid nõudeid:

• oluline on mitte puudutada patsienti enne, kui ta saabub. Kiirabi" Patsient vajab täielikku puhkust asendis, mille ta ise on valinud;
• Valuallikale on lubatud määrida külma, ägeda valu korral on kuumus keelatud;
• ära paku patsiendile enne arsti saabumist süüa ega vett;
• kutsuge kiiresti arst ja teavitage teda valu olemusest, kas see on tunda üla- või alaosas, ja kaasnevatest sümptomitest. Spetsialist selgitab välja ebamugavuse põhjused ja osutab abi.

• patsient higistab tugevalt, tema nahk on kleepuv ja puudutamisel jahe;
• patsient tunneb pearinglust ja minestab;
• väljaheide on must, oksendamine sisaldab verd, ilmneb iiveldus;
• ülakõhus ja alakõhus on lihased väga pinges, tekib tugev gaaside moodustumine, kuid on probleeme väljaheitega;
• pärast spasmolüütikut valu ei kao;
• patsiendil on õhupuudus ja kiire südametegevus;
• patsiendil on väga külm, janu, iiveldus ja limaskestad on kuivad.

Arsti meetmed valu ülemises osas alumised osad kõhukelme võib olla selline:

1. arst küsitleb patsienti või tema lähedasi ägeda kõhuga kaasnevate sümptomite, patsiendi põdevate haiguste kohta;
2. hindab patsiendi käitumist. See võib olla ärritunud või apaatne;
3. arst uurib patsiendi keelt, hindab selle kuivust, värvi, naastude olemasolu või puudumist;
4. arst uurib kindlasti südamelöökide olemust ja kontrollib pulssi;
5. spetsialist hindab kindlasti värvi nahka. Kui kahvatu nahk katsudes külm, madala vererõhu ja iiveldusega, siis võib patsiendil tekkida sisemine verejooks.

Patsiendi palpatsioon on arsti kohustuslik tegevus. Seda tehakse väga hoolikalt, sest iga hooletu liigutus võib põhjustada patsiendile uue valuhoo.

Palpatsiooni abil hinnatakse kõhulihaste pinget ülalt, alt, vasakult, paremalt ja keskelt. Samuti viiakse läbi reaktsioon Shchetkin-Blumbergi sümptomile.

IN Inimkeha Kõik elundid on omavahel seotud ja sõltuvad üksteisest otseselt. Valu, mis tekib alakõhus, võib olla põhjustatud mitmete elundite haigustest. Sageli on äge, lõikav, lõhkev ja paroksüsmaalne valu alakõhus põhjustatud kõhu- või vaagnaelundite haigustest. Põletiku allika kõrvaldamiseks on hädavajalik kindlaks teha valu allikas.

Soolestiku krambid võivad põhjustada tööhäireid:

• kõht,
• lisa,
• sooled,
• põrn,
• reproduktiivsüsteem,
• urogenitaalne kanal.

Põhjused

Äkilise lõikamise ja valu alakõhus või sooltes tavaline põhjus on ärritunud soole sündroomi (IBS) esinemine patsiendil. Selle diagnoosi korral võib patsient sageli kohe pärast söömist tunda kerget või tugevat valu. Haigusega kaasnevad sümptomid: pärasoole mittetäieliku tühjenemise tunne, puhitus, kõhulahtisus või kõhukinnisus, kõhupuhitus, iiveldus, õhupuuduse tunne, ärevus.

• Valu, mis on oma olemuselt kramplik. Soolestiku valu, mis sarnaneb kosjasobitajatega, tekib siis, kui see on takistatud, mis on selle läbimise ebaõnnestumise põhjus. väljaheited. Lisatud kramplik valu puhitus sündroomid, oksendamine, väljaheidete ja isu puudumine. Valulike kontraktsioonide sagedus on umbes veerand tundi. Kui patsient ei pööra valule tähelepanu, peatub see mõne päeva pärast iseenesest. See on aga häirekell, sest soolestiku töös võivad tekkida kõige tõsisemad häired, mis võivad häirida selle peristaltikat, tekkida mürgistus, mis ähvardab isegi patsiendi surma. Kui teil on soolestikus lõikavad aistingud, peate konsulteerima pädeva arstiga.
• Valu paremal küljel. Parempoolne kõhuvalu võib olla põhjustatud pimesoolepõletikust. Esiteks tunneb patsient valu kõhupiirkonna keskel, nihkudes järk-järgult paremale küljele. Köhimisel, püsti tõusmisel või kõndimisel valu intensiivistub. Pinge alakõhus on peamine signaal kiirabi kutsumiseks. Sümptomid on: iiveldus, kehatemperatuuri ja vererõhu tõus ning kõhulahtisuse teke.

Valu vasakul küljel. Vasakpoolne valu alumises osas näitab, et patsiendil on üks järgmistest haigustest:

1. IBS. Seda pole veel selgitatud tegelik põhjus haiguse esinemise, kuid üldiselt aktsepteeritakse, et selle allikas on tõsine stress. Enamik suurem grupp IBS-i tekkerisk on üle 25-aastased naised ja noored mehed. IBS-i korral tekib valu tavaliselt närviolukorras, millega kaasneb kõhukinnisus või kõhulahtisus, kõhupuhitus ja ebamugavustunne pärasooles.
2. Crohni tõbi. Põletik seedetrakti, mis esineb alaneva käärsoole asukoha piirkonnas.
3. valu võib põhjustada Hirschsprungi tõbi. See patoloogia on pärilik ja kandub sageli edasi meesliini kaudu. Haiguse korral puuduvad käärsoole mõnes osas innervatsioonipiirkonnad.

Iha alakõhus

Lõikamisvalu on ohtlik välimus, kuna see võib viidata peritoniidile või pankreatiidile. Patoloogia olemasolu saab arst kindlaks teha kõhu palpeerimisega, mille lihased pingestuvad ning kehaosa ise muutub kõvaks ja valusaks. Valu on äge ja terav, esinevad järgmised sümptomid: kõhuvalu, kõhulahtisus ja oksendamine. Seda patoloogiat ravitakse meditsiinipraktikas kirurgilise sekkumise või patsiendi hospitaliseerimisega haiglas jälgimiseks.

Mitte vähem ohtlik on tuim, valutav valu, mis järk-järgult intensiivistub. Isegi pimesoolepõletik võib väljenduda sellise valuga, mis võib olla keskmes alakõhus.

Valu ja krambid võivad tekkida ka alakõhus ja sooltes järgmistel juhtudel:

• Ülesöömisel. Valu tekib umbes tunni jooksul pärast söömist, millega kaasneb üleküllastumise tunne ja röhitsemine, mis viitab seedimisprotsessi nõrkusele. Peamine põhjus on madal happesus, maomahla puudumine, mis põhjustab toidu seedehäireid, mis seejärel käärib ja põhjustab ebameeldivaid tundeid.
• Kui stressis. Valu olemasolu on pidev ärrituse allikas. Valu pärasooles või kõhus on valutav ja tuim. Valu korral on kalduvus valele roojamistungile, verega segunenud väljaheitele, kõhulahtisusele ja kogu keha nõrkusele.
• Naiste kriitilistel päevadel. Valulike aistingute ilmnemist võib provotseerida suurenenud verevool vaagnaelunditesse. Põhjuseks on madal veresoonte toonus, nõrkus sidekoe. Tüdrukud kogevad närivat ebamugavustunnet, valu väljaheite ajal ja kõhukinnisust, mis põhjustab hemorroidid.
• Patoloogiate puhul, mida väljendab valu soolestikus. Näiteks divertikuliit, mis tuleneb põletikuline protsess soolestiku väljaulatuvuse piirkonnas. Valu ilmneb nendes kohtades väljaheidete ja toidujäätmete stagnatsiooni tõttu. Kohutavamad soolepatoloogiad on healoomulised kasvajad - polüübid või pahaloomulised - vähkkasvajad sooled. Algstaadiumis valu peaaegu ei väljendu, valu intensiivistub kasvajate kasvades, mis blokeerib luumenit ja põhjustab soolesulgus, koolikud, valu ja kõhukinnisus.

Kuidas haigust ravida?

Haiguse ravi tuleks kindlasti usaldada professionaalile. Võid iseseisvalt proovida valu leevendada kuni kiirabi saabumiseni paastumisega, puhata ja kõhupiirkonnale külma määrides. Rangelt on keelatud haiget kohta soojendada, süüa ega juua rohkelt vett. Parem on mitte võtta valuvaigisteid enne arsti saabumist, kuna nende toime võib takistada arstil õiget diagnoosi panna. Ei ole soovitatav panna puhastavad klistiirid ja loputage magu, kuna nende protseduuride tõhusus ilmneb ainult mürgistuse korral ja muude haiguste korral võivad need inimkeha kahjustada.

Raviarst peab alustama patsiendi ravi pärast põhjalikku uurimist, kõigi analüüside tulemuste saamist ja täpse diagnoosi kindlaksmääramist. Peate mõistma, et mõnda haigust saab ravida ainult operatsiooniga. Nende hulka kuuluvad: haavandi perforatsioon, pimesoolepõletik, äge pankreatiit või emakaväline rasedus. Valu ei ravita rahvaviisid, ravimtaimed, kuna need võivad kahjustada ja kiirendada haiguse kulgu.

Kõhuvalu korral aitab gastroenteroloog, günekoloog, proktoloog või kirurg. Gastriidi või peptiline haavand Arst määrab kindlasti dieettoidu, tablette, mis katavad mao seinu ja leevendavad haigusnähte.

Maohaiguste korral, mis ei vaja kirurgilist sekkumist, määrab arst tavaliselt patsiendile Smecta, Krion, Mezim-Forte. Patsiendile tuleb määrata rohke vee või magustamata rohelise tee joomine. Kõhusümptomite kõrvaldamiseks on näidustatud soolestiku motoorikat parandava ravimi espumizan võtmine. Kõhulahtisuse ja kõhulahtisuse korral määravad arstid tugevdavad ravimid, mille hulka kuuluvad toimeaine- loperamiid. See on võimeline pärssima väljaheidete liikumist läbi soolte, peatades kõhulahtisuse ja tugevdades soolestiku seinu.

Kui valu on põhjustatud haiguste esinemisest ja naise reproduktiivsüsteemi organite põletikust, määrab günekoloog patsiendile ravi antibiootikumide, põletikuvastaste ravimitega. ravimid, viiakse kehasse tilgutite või tablettide abil, tupe- ja rektaalsed ravimküünlad. Mõnikord edasijõudnud etapid haigusi saab ravida ainult operatsiooniga, kus laialdast kasutamist Meditsiinipraktikas kasutatakse laparoskoopilisi operatsioone.

Kui avastate haiguse või lõikuva valu soolestikus või alakõhus, ärge kartke pöörduda kvalifitseeritud arsti poole, sest mõne haiguse korral võib viivitus põhjustada pöördumatuid tagajärgi ja ohustada patsiendi elu.

Valu alakõhus on üks levinumaid kaebusi nii mees- kui naispatsientide seas. Sellisel juhul võivad valusündroomil olla sarnased sümptomid, kuid need erinevad radikaalselt tekke poolest. Ebameeldivad aistingud tekivad mitmel põhjusel: seedehäired, urogenitaalsüsteemi põletik, neoplasmide areng jne. Sageli on võimalik õiget diagnoosi panna ainult instrumentaalse või instrumentaalse abiga laboriuuringud, kuna füüsiline läbivaatus ei anna piisavalt teavet patsiendi seisundi kohta.

Arvestada tasub ka vaagnapiirkonna innervatsiooni iseärasustega. Teiste aladega võrreldes üsna madala tõttu Inimkeha, tundlikkus, ei suuda patsiendid sageli kindlaks teha, kus täpselt valusündroom lokaliseerub. Seetõttu peaksite kaebuste ilmnemisel pöörama tähelepanu kaasnevatele sümptomitele:

• iiveldus või oksendamine;
• soole düsfunktsioon;
• düsuuria või oliguuria;
• nõrkus ja unisus;
• tahhükardia ja langus vererõhk;
• külma higi rünnakud;
• hüpertermia;
• külmavärinad jne.

Tähelepanu! Naised peavad arvestama oma menstruaaltsükli faasidega. Valu ilmnemist alakõhus võib põhjustada premenstruaalne sündroom või menstruatsiooni kohene algus. Sel juhul sõltub valusündroomi olemus otseselt individuaalsed omadused patsiendi tervist.

Valu lõikamine alakõhus naistel võib viidata mitmele mitmesugused rikkumised. Seetõttu on vaja kiiresti tähelepanu pöörata murettekitavatele sümptomitele ja alustada ravi.

Tsüstiit on patoloogia, mille korral põletikuline protsess mõjutab põie seinu. Naistel esineb haigus mitu korda sagedamini kui meestel. Selle põhjuseks on naiste urogenitaalsüsteemi struktuurilised omadused, sealhulgas lühike ja lai ureetra, mis hõlbustab oluliselt infektsioonide tungimist kuseteedesse.

Patoloogiat iseloomustab sagedane urineerimine, kus iga 15-30 minuti järel ilmneb tung põie tühjendamiseks. Uriin on hägune tumedat värvi, sisaldab see sageli väikeses koguses lima või mäda ning võib esineda veresulgusid.

Tsüstiidi korral tunneb patsient pubi kohal vaagnapiirkonnas lõikavat valu, mis urineerimisel järsult intensiivistub. Soojus aitab valu leevendada: kuuma dušši võtmine või soojenduspadja paigaldamine kõhule.

Hüpertermia annab märku põletikulise protsessi olemasolust. Patsientidel on madal palavik. Rasketel juhtudel mõjutab infektsioon ka teisi eritussüsteemi organeid, mis põhjustab uretriidi või püelonefriidi arengut. Sel juhul võib patsiendi temperatuur tõusta 39-39,5°C-ni ja üldine seisund naised järsult halveneb: seal on tugev nõrkus, tsefalalgia, iiveldus, alaseljavalu jne.

Tähelepanu! Püelonefriit on põletikuline protsess neerude torukujulises süsteemis. See tingimus võib põhjustada mitmete tüsistuste teket, mistõttu on vaja kiiret meditsiinilist sekkumist.

Põiepõletikuga patsiente häirib pidevalt mittetäielikult tühjenenud põie tunne, surve vaagnapiirkonnas, krambid ja spasmid. Ilma ravita võib naisel tekkida kusepidamatus.

Selle patoloogia diagnostilised meetmed hõlmavad kliiniline analüüs uriin ja ultraheliuuringud põie seisundid. Nakkustekitaja tüübi täpseks määramiseks on vaja ka bakterikultuur uriin. Pärast diagnoosi määramist määrab spetsialist patsiendile antibakteriaalsed ravimid, mille eesmärk on patogeeni hävitamine. Kõige sagedamini kasutatakse tsüstiidi raviks Fosfomütsiin, nitrofurantoiin ja tsefaleksiin. Sümptomite leevendamiseks võib kasutada ka spasmolüütikume ja spasmolüütikume. rahvapärased abinõud: puuviljajoogid, jõhvika- ja pohlalehtede keetmised jne.

Endometriit

Endometriit on haigus, mille korral põletikuline protsess mõjutab emaka sisemist limaskesta kihti. Endomeetrium on funktsionaalne membraan. Igal kuul, menstruaaltsükli lõpus, lükatakse see tagasi ja väljub suguelundite kaudu koos väikese koguse verega. See kiht on vajalik raseduse kandmiseks eduka viljastamise korral, samuti emaka kaitsmiseks erinevate bakterite ja viiruste eest.

Funktsionaalse kihi moodustab ühekihiline sammasepiteel. See on erinevatele stiimulitele üsna tundlik struktuur. Tavaliselt ei põhjusta endomeetriumi kahjustus põletikulist reaktsiooni. Endometriidi arengu põhjuseks on mitmesugused patogeenid, mis limaskesta kahjustuse korral tungivad läbi emaka paksuse.

Tähelepanu! Menstruatsiooni ajal peaksid naised olema eriti ettevaatlikud seksuaalse tegevuse ajal, kuna sel perioodil on endomeetrium ja müomeetrium infektsioonidele eriti vastuvõtlikud.

Endometriidi korral kogevad patsiendid järgmisi sümptomeid:

• hüpertermia kuni 38-39°C, palavik, külmavärinad;
• lõikav valu alakõhus;
• ebameeldiva lõhnaga eritis suguelunditest;
• suurenenud valu urineerimisel või roojamisel;
• tahhükardia, higistamine;
• tsefalgia;
• nõrkus ja letargia.

Tähelepanu! Kui kahtlustate endometriidi arengut, peate kiiresti pöörduma günekoloogi poole. Puudumine õigeaegne ravi võib põhjustada raskema haiguse - endomüometriidi - arengut, mille puhul infektsioon mõjutab ka emaka limaskesta.

Selle patoloogia ravi hõlmab kohustuslikku kasutamist antibakteriaalsed ravimid lai valik tegevused. Tänapäeval kõige laialdasemalt kasutatav Sparfloksatsiin ja selle analoogid. Naistele on näidustatud ka füsioteraapia: magnetlaineravi, elektroforees, ultraviolettravi jne.

Salpingiit

Salpingiit on patoloogia, mis põhjustab munajuhade nakatumist. Häire tekib siis, kui patogeenid levivad vereringe kaudu emakast või harvemal juhul teistest elunditest. Enamikul juhtudel mõjutavad bakterid sisemist, limaskestade kihti. Selline rikkumine provotseerib torude peristaltika häireid ja adhesioonide teket ning põhjustab selle tulemusena suurt viljatuse või emakavälise raseduse riski.

Salpingiidi korral häirivad patsienti mitmed murettekitavad sümptomid:

1. Kehv tervis. Enamikul juhtudel halveneb naise seisund järsult pärast menstruatsiooni lõppu. Patsient tunneb nõrkust ja tal tekib tahhükardia ja arütmia.
2. Valu alakõhus. Valusündroom on äge, lõikav ja sageli kiirgub pärasoolde, sabakonda ja häbememokad.
3. Iha, mis intensiivistub põie või soolte tühjendamisel. Sel juhul tekib naisel suurenenud tung roojamiseks ja urineerimiseks. Selle tulemusena tekib patsientidel sageli uriinipidamatus või ärritunud soole sündroom – patoloogia, mille puhul patsientidel esineb sagedane ja lahtine väljaheide.
4. Palavik ja külmavärinad. Naistel tõuseb temperatuur subfebriili tasemeni, tekivad külma higi rünnakud, tsefalgia ja müalgia.
5. Ebamugavustunde järsk suurenemine seksuaalvahekorra ajal.

Tähelepanu! Enamik ohtlik vorm Haigus on mädane salpingiit. Koos puudumisega õigeaegne diagnoos patoloogia võib põhjustada rebenemist munajuha ja peritoniidi tekkimine - mädase efusiooni väljavalamine kõhuõõnde.

Ägeda salpingiidiga patsient tuleb hospitaliseerida. Kliinikus määratakse naine Ofloksatsiin või Norfloksatsiin peatada nakkusprotsess, Analgin või Nise valu leevendamiseks, samuti Suprastin või Tsetrin vähendamiseks kliinilised ilmingud patoloogia. Ebamugavustunnet aitab leevendada ka jääkoti kasutamine, mida saab 5-15 minutiks kahjustatud alale kanda.

Pärast haiguse ägeda staadiumi lõppu on patsiendile näidustatud ka füsioteraapia: mudaravi, magnetlaine protseduurid, diatermia. Kogu raviperioodi vältel on patsiendil vannide, saunade ja vannide külastamine vastunäidustatud.

Emakakaelapõletik

Tservitsiit on haigus, mis põhjustab tõsist põletikku emakakaela kanal. Emakakael on loomulik barjäär, mis takistab patogeenide sisenemist reproduktiivsüsteem naised. Mõnel juhul, näiteks kui limaskestad on kahjustatud, sisenevad mikroorganismid emakakaela kanali kudedesse ja provotseerivad infektsiooni arengut.

Tservitsiiti on kahte tüüpi:

1. Eksotservitsiit on emakakaela välimise segmendi põletik.
2. Endotservitsiit on emakakaela kanali sisemise limaskesta kihi kahjustus.

Tservitsiiti põdeval patsiendil on järgmised kaebused:

• lõikav valu alakõhus ja tupes;
• ebamugavustunne nimmepiirkonnas;
• sügelus suguelundites;
• suurenenud ebamugavustunne urineerimisel või seksuaalvahekorras;
• verise eritise ilmumine tupest pärast seksuaalvahekorda;
• petehhiad suguelundite limaskestal;
• ebameeldiv lõhn tupest.

Tähelepanu! Sageli korduv krooniline tservitsiit kutsub esile emakakaela kudede hüperplaasia, erosiooni ja leviku arengu patoloogiline protsess emaka ja munajuhade kehal.

Sõltuvalt nakkustekitaja tüübist määratakse patsientidele antibakteriaalne või viirusevastased ravimid: Valtrex, Atsükloviir, Ofloksatsiin jne. Pärast ägeda põletikulise protsessi peatamist viiakse läbi patoloogia lokaalne ravi: genitaaltrakti ravitakse 3% lahusega. dimetüülsulfoksiid või 1-2% lahus klorofüllipt.

Pahaloomulised kasvajad

aastal lokaliseeritud pahaloomulised kasvajad erinevad osakonnad reproduktiivsüsteem on üks levinumaid valu põhjuseid vaagnapiirkonnas. Kasvav kasvaja põhjustab tervete kudede rebendeid ja teravat ebamugavustunnet alakõhus. Algstaadiumis on patoloogiat üsna raske diagnoosida, kuna see ei avaldu nii selgelt kliinilised sümptomid. Sõltuvalt kartsinoomi asukohast võib patsient olla häiritud verised probleemid suguelunditest, menstruaaltsükli häired, valu seksuaalvahekorra ajal. Patoloogilise protsessi arenedes ilmnevad naisel järgmised haiguse tunnused:

• puhitustunne ja raskustunne alakõhus;
• soolefunktsiooni häired, kõhukinnisus;
• intensiivne valu seksuaalvahekorra ajal;
• astsiit - vedeliku kogunemine kõhuõõnde;
• kehakaalu langus kuni kahheksiani - täielik kurnatus;
• söögiisu puudumine;
• väsimus;
• aneemia;
• soolesulgus, mürgistus jääkainetega.

Tähelepanu! Munasarjavähk on üks kõige raskemini diagnoositavaid reproduktiivsüsteemi pahaloomulisi patoloogiaid. Selle haiguse õigeaegseks avastamiseks on vaja regulaarselt läbida ennetav läbivaatus günekoloogi juures.

Teraapia ajal pahaloomulised kasvajad Kasutatakse kahte peamist ravimeetodit: kirurgia ja tsütostaatikumide kasutamine. Haiguse algstaadiumis, metastaaside puudumisel, on raskematel juhtudel võimalik eemaldada ainult kahjustatud organ, vaja on ulatuslikumat operatsiooni. Pärast operatsiooni on enamikul juhtudel näidustatud ravikuur Tsisplatiin, tsüklofosfamiid, metotreksaat ja muud ravimid pahaloomuliste rakkude hävitamiseks.

Haavandiline jämesoolepõletik

Haavandiline koliit on krooniline haigus, mille korral põletikuline protsess mõjutab soolestiku seinu. Patoloogia võib tekkida erinevate tegurite tagajärjel ja seda iseloomustavad sagedased retsidiivid.

Patoloogia avaldub tavaliselt järgmiste sümptomitega:

• intensiivne lõikav valu kõhus vasakul, valusündroomi lokaliseerimine varieerub sõltuvalt põletikulise protsessi levimusest;
• kõhulahtisus, ärritunud soole sündroom;
• lima ja vere olemasolu väljaheites;
• sagedane vale tung roojamiseks;
• madala astme või palavikuga palavik, millega kaasneb külm higi ja külmavärinad;
• isutus;
• keha dehüdratsioon;
• müalgia ja artralgia;
• nõrkus, letargia, unisus.

Patsientide ravimisel haavandiline jämesoolepõletik Ravi peamine eesmärk on saavutada haiguse pikaajaline remissioon. Põletikulise protsessi peatamiseks kasutatakse aminosalitsülaate: Sulfasalasiin või Mesalasiin. Kui patoloogia on olemuselt autoimmuunne, kasutatakse tsütostaatikume: Metotreksaat, merkaptopuriin, asatiopriin. Vajadusel tehakse ka steroidravi, nt. Prednisoloon.

Haavandilise koliidiga patsientidel soovitatakse järgida eriline dieet, mis jätab patsientide toitumisest välja kõik fermentatsiooni põhjustavad toidud. Kus igapäevane menüü tuleks jagada 5-6-ga väikesed portsjonid et mitte stimuleerida liigset soolemotoorikat.

Lõikamisvalu alakõhus rasedatel

Naistel raseduse ajal on lõikav valu kõhu piirkonnas murettekitav sümptom. Sageli avalduvad nii loote või platsenta erinevad patoloogilised seisundid. Eriti ohtlikuks peetakse valusündroomi tekkimist, millega kaasneb verejooks ja perioodilised krambid alakõhus. Sel juhul vajab patsient kohest abi arst ja haiglaravi.

Spetsialisti nõu on vaja aga küsida ka siis, kui ebamugavustunne on kerge ja episoodiline. Günekoloog määrab häire põhjuse ja määrab vajalik ravi. Tuleb märkida, et rasedate naiste lõikamise valu võib põhjustada mitmed põhjused:

• müomeetriumi hüpertoonilisus;
• platsenta eraldumine;
• emakat toetavate lihaste ja sidemete venitamine;
• emakaväline rasedus;
• raseduse katkemine või raseduse katkemise oht;
• emaka rebend;
• häbemelümfüüsi lahknevus.

Kõhuvalu raseduse ajal

Tähelepanu!Üks levinumaid ägeda lõikevalu põhjuseid alakõhus naistel reproduktiivne vanus on munajuhade rasedus. See on ohtlik seisund, mis nõuab viivitamatut arstiabi.

Naiste alakõhuvalu võib põhjustada erinevaid tegureid. Sageli saate arengu põhjuse iseseisvalt kindlaks teha patoloogiline sümptom võimatu. Eesmärgiga õigeaegne avastamine haigused, on esimeste haigusnähtude ilmnemisel vaja pöörduda spetsialisti poole.

Video – kõhuvalu põhjused

Selles teemas vaatleme võimalikud põhjused valu kõhus ja maos. Kuid enne kui alustame, peame meeles pidama, et kui kõhuõõnes on ebamugavustunne ja see kiirgab suguelundite piirkonda - need on kivid, naba piirkonnas - koolikud.

Inimesed kurdavad sageli kõhuvalu. Kõik teavad, et kõhuõõnes on palju elundeid. Seetõttu on olemas erinevad tüübid selline valu olenevalt kahjustatud piirkonnast. Iga organ vajab individuaalset ravi. Mõnikord on kodune ravi efektiivne ja mõnikord tasub haiglasse minna.

1 Küsitlus

Kõigepealt peate välja selgitama, milline osa teie kõhuõõnes on kõige valusam. Kõhulihaste lõdvestamiseks lamage abaluudel. Sõrmi õrnalt vajutades leiate põhjusliku organi kõhu seina. Koht, kus tekib tõsine ebamugavustunne, on koht, mida tuleb ravida.

Samuti peate mõistma oma valu olemust. Seal on järgmised tüübid:

1. Tuim valu kõhus. Võib olla selgelt lokaliseeritud või hajus.
2. Valutav valu kõhus. Mõnikord kiirgab see alaseljale.
3. Ahendav valu kõhus. On krampliku iseloomuga.
4. Lõhkev valu kõhus. Reeglina kaasnevad sellega täiendavad sümptomid.
5. Lõikamisvalu kõhus. Intensiivsuse järgi: nõrk ja tugev.
6. Terav valu kõhus. Sageli kaasneb nõrkus.
7. Perioodiline või sagedane valu kõhus. Võib tekkida spontaanselt.
8. Äge valu kõhus. Mõnikord võib see olla väljakannatamatu.

Valu võib kiirguda teistesse organitesse, tugevneb keha liikumisel, köhimisel ning mõnikord kaasneb sellega iiveldus, kehatemperatuuri tõus ja kõhulahtisus.

Mõelge nüüd, kuidas see juhtus. Näiteks võib valu tekkida seoses liigne koormus Võib-olla oli põhjuseks stress või hüpotermia. Sageli tekib see iseenesest. Ja mis valu võis olla algusest peale? Kuidas see tugevamaks sai? Iseloom: lõikav valu või muud tüüpi? Kas ta hüppas ühelt elundilt teisele? Näiteks pimesoolepõletiku korral tekib paremas alanurgas terav valu.

2 lokaliseerimise tüübid

Epigastimaalses piirkonnas - need on lõhkevad, tuhmid, teravad ja valutav valu kõhus. Selle probleemiga kannatab kogu kõhuõõs, andes järele rind söögitoru piirkonnas. Ilmuma kõrvalmõjud kui valu suureneb - iiveldus. Enamasti ilmuvad pärast liigset kehaline aktiivsus või pärast ülesöömist vürtsikas, hapukas, söömine kange kohv ja varasemad stressirohked olukorrad.

Meditsiinilisest vaatenurgast on see gastriit või haavand. Kui diagnoos on õige, siis ravige ennast 7-14-päevase dieediga. Valuhoogude korral võib peale panna sooja soojenduspadja, juua kange tee ilma suhkruta või lihtsalt kuumutatud veeta. Kui oksendate verega, kutsuge kohe kiirabi.

Paremas hüpohondriumis - suruv ja terav valu. Nad võivad kiirguda kõhu paremale küljele ja tagasi. Suus on kibedus, kõrge kehatemperatuur, iiveldus. Sageli ilmneb tarbimise tõttu suur kogus rasvane või liikumishaiguse ajal ühistransport. Tõenäoliselt on see koletsüstiit.

On hädavajalik läbida uuring, et veenduda, et sapipõis on kivideta.

Kuumutage kolereetiline mineraalvesi segades (nii et mullid aurustuksid) ja jooge seda väikeste lonksudena. Pärast vee joomist peaksite end paremini tundma. Kui ei, korrake protseduuri.

Valu kogu kõhu ümber. Kui on tunne, et ülemiste tsoonide ümber tekib valutsoon, mis kiirgub nimmepiirkonda. Esineb koos halb järelmaitse suus, kuivus, sagedane oksendamine, kõrgsurve, pärast alkoholi kuritarvitamist, vürtsikat ja rasvast toitu. Sellised tunnused on iseloomulikud ägedale pankreatiidile.

Kui kõik sümptomid langevad kokku, pöörduge arsti poole, vastasel juhul tekib kõhunäärme nekroos, mis kujutab endast ohtu elule.

Valu naba piirkonnas. Sellised probleemid tekivad iseenesest. Need on tugevad valud kõhus, teravad nagu kokkutõmbed. Ilmuvad koos nõrkuse, külmavärinatega kiudainerikka toidu, kohvi või šokolaadi üleannustamise tagajärjel.

Selle põhjal võime jõuda järeldusele, et see soole koolikud. Valu vaigistamiseks on soovitatav võtta spasmolüütikum ja pikali heita. Need kaovad 15-20 minuti jooksul, kuid võivad uuesti ilmneda. Seetõttu jälgige oma toitumist ja vältige ülesöömist.

Valu ühel küljel kõhu keskel. Tekib ootamatult, sageli pärast suurte koguste tarbimist mineraalvesi ja arbuusi ülesöömine. Valu kiirgub alaseljale ja kõhukelmele. Probleemid võivad tekkida urineerimisel, kuid pidevalt on soov tualetti minna.

Meditsiinilisest vaatenurgast võib see olla kivi eraldamine neerust, mistõttu on soovitatav seda ravida kuumutatud soojenduspatjade, vannide ja spasmolüütikumidega. Kui teie uriinis ilmub verd, pöörduge arsti poole!

Valu all paremal. Alguses on see tunda epigastimaalses piirkonnas, seejärel muutub see tugevamaks ja liigub paremale alla kõhtu. See kiirgub pärasoolde ja võib suureneda liikumise ajal või siis, kui patsient lamab vasakul küljel. Temaga kaasneb kõrge palavik ja iiveldus.

Kui vaatate haigust meditsiinilisest vaatenurgast, saate tuvastada pimesoolepõletikku. Täpset prognoosi selle kohta, kust see tuli, pole. Haiguse väljanägemist mõjutavad ebaõige elustiil, toitumine ja liigne stress.

Valu kogu kõhupiirkonnas. Iseloomustab asjaolu, et ebameeldiv tunne levib kogu kõhuõõnde. Sümptomiteks on suukuivus, iiveldus, kõrge kehatemperatuur, letargia ja nõrkus. Sageli esineb see muu valu tagajärjena, mis ei taandu üle päeva.

Meditsiinilisest vaatenurgast on see defineeritud kui kõhukelme põletik või peritoniit. Haigus kujutab endast ohtu inimese elule. Seetõttu ei saa te sellises olukorras ennast peale suruda ega valuvaigistitega leppida.

3 Sümptom naistel

Häbemepiirkonnas (keskel või mõlemal küljel). Sageli see näriv valu, mis tekivad ja mööduvad järsult, ei ole püsivad. Nad annavad selle loomulikult kõhukelmele. Kannatavad ka põhi ja küljed. Sümptomid muutuvad liikumise ajal tugevamaks ja nende hulka kuuluvad ebameeldiv eritis suguelunditest.

Probleem võib ilmneda hüpotermia, ägeda kuritarvitamise või stressi tagajärjel. Diagnoosi pannes võime öelda, et tegemist on günekoloogilise piirkonna probleemidega. Ravi tuleb läbi viia ainult vastavalt arsti soovitustele.

Ilmuvad paremal ja vasakul küljel pubi kohal. Sellised valud on tavaliselt teravad, tekivad äkki ja on liiga tugevad. Nad võivad siseneda pärakusse. Need ilmnevad koos vererõhu tõusuga, orientatsioonikaotusega, letargiaga, nõrkusega ja võivad isegi põhjustada minestamist.

Need tekivad peamiselt seksuaalvahekorra tagajärjel (tsüsti rebend) või pärast mitmenädalast menstruaaltsükli hilinemist, kui tüdrukul on emakaväline rasedus. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon ja kiire haiglaravi.

4 Manifestatsioon meestel

Neid esineb mitte harvemini kui naistel. Kuid nad eelistavad mitte omistada suurt tähtsust sellisele ebamugavusele, mis võib põhjustada tõsisemaid haigusi.

Hormonaalse tausta tõttu on meestel pidevalt oht maohaavandite või trombotsüütide tekkeks mesenteriaalsed arterid. Sellepärast on esimese valu korral oluline valmistuda tõsiseid tagajärgi. Lisaks on mehel pidevalt oht kõhuõõnde kasvaja tekkeks. Enamasti ilmnevad sellised probleemid närvide, kehva toitumise ja liigse füüsilise koormuse tõttu.

Mõnikord tekivad omase prostatiidi ja neerukivide tõttu ebamugavustunne ja valu. Samuti on tavaline, et mehi põevad hemorroidid, mille tagajärjeks on tavaliselt sage kõhukinnisus või verine eritis.

Kui inimene kannatab pidevalt kõhuvalu all, võib see olla signaal haavandi ilmnemisest. Kui ravimeetmeid ei võeta, lõigatakse parimal juhul probleemne piirkond maost välja, mõnikord põhjustab haigus surma.

Kui valu tekib ülesöömise või vale toitumise tõttu, võtke valuvaigisteid. Kui see ei aita, peate kiiresti pöörduma gastroenteroloogi poole.

Kuidas arst aitab? Kõigepealt saate teada valu algpõhjuse. Näiteks esitatakse teile küsimuste loend. Vahelduv või pidev valu? Mis valdkonnas? Kui kaua läheb aega, et see ei vaibuks? Millal see tekib? Mida sa sööd? Mida sa teed? Samuti saadavad nad teid eksamile, kus sooritate kõik testid.

Ja kõigi andmete põhjal uurib arst teie haiguslugu ja kavandab teile ravikuuri, millest peate kinni pidama.

5 Kliiniline pilt lapsel

See võib häirida lapsi igas vanuses. Näiteks ühekuuse lapse puhul on need koolikud ja gaaside kogunemine, mis ilmnevad düsbioosi või ensüümide esinemise eest organismis vastutavate süsteemide probleemide tõttu. Lapsed annavad oma valu vanematele edasi karjudes, painutades jalgu kõhule lähemale ja osutades nabale. Samuti põhjused - helmintiline infektsioon mille tagajärjeks on soolestiku talitlushäired.

Kui teie laps teravad valud kõhupiirkonnas, mis tekkis pankreatiidi või peritoniidi tõttu, ei tohi mingil juhul anda talle valuvaigisteid. Peame kiiresti arsti kutsuma. Apenditsiidiga kaasneb esmalt tugev terav valu, kuid seejärel muutub see nüriks. Sel juhul on sümptomiteks palavik, oksendamine.

Olles kõike uurinud võimalikud märgid, saate nüüd kiiresti kindlaks teha, millised probleemid teil on ja mida nende ilmnemisel ette võtta. Kuid mis kõige tähtsam, jälgige oma elustiili, proovige olla vähem närvis ja sööge õigesti. Sest me oleme see, mida sööme. Ole tervislik!