عندما يكون من الصعب أن تأخذ نفسًا كاملاً في المقام الأول ، ينشأ اشتباه في أمراض الرئة. لكن مثل هذه الأعراض قد تشير إلى مسار معقد من تنخر العظم. لذلك ، إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس ، عليك استشارة الطبيب.
أسباب صعوبة التنفس في تنخر العظم
ضيق في التنفس وعدم القدرة على أخذ نفس كامل - صفاتتنخر العظم في عنق الرحم والصدر. ينشأ علم الأمراض في العمود الفقري من أسباب مختلفة. ولكن في أغلب الأحيان يتم استفزاز تطور العمليات التنكسية من خلال: أسلوب حياة مستقر ، وأداء العمل المرتبط زيادة الحملالظهر ، وضعية سيئة. كان لتأثير هذه العوامل على مر السنين تأثير سلبي على الحالة أقراص بين الفقرات: تصبح أقل مرونة ودائمة (تتحرك الفقرات نحو الهياكل الفقرية).
إذا تطور الداء العظمي الغضروفي ، فإن العمليات المدمرة متضمنة أنسجة العظام(تظهر النبتات العظمية على الفقرات) والعضلات والأربطة. بمرور الوقت ، يتشكل نتوء أو فتق في القرص. عندما يتم ترجمة علم الأمراض في منطقة عنق الرحميتم ضغط العمود الفقري جذور الأعصاب، الشريان الفقري (الذي من خلاله يدخل الدم والأكسجين إلى الدماغ): هناك ألم في الرقبة ، شعور بنقص الهواء ، عدم انتظام دقات القلب.
مع تدمير الأقراص الفقرية وإزاحة الفقرات في العمود الفقري الصدري ، يتغير الهيكل صدر، العصب الحجابي متهيج ، والجذور متضررة ، وهي المسؤولة عن تعصيب الجهاز التنفسي و من نظام القلب والأوعية الدموية. المظهر الخارجي لمثل هذه العمليات هو الألم ، الذي يشتد عند محاولة ذلك نفس عميقاضطراب في الرئتين والقلب.
معسر الأوعية الدمويةيقع في العمود الفقري العنقي والصدري - أحد أسباب تطور أمراض القلب والرئتين الحقيقية ، حدوث مشاكل في الذاكرة ، موت خلايا الدماغ. لذلك إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس فلا تتردد في زيارة الطبيب.
ملامح مظهر من مظاهر تنخر العظم
يختلف المظهر السريري لداء عظم عنق الرحم والصدر. في المراحل الأولى من التطور ، قد يكون بدون أعراض. يحدث ضيق في التنفس وألم في الصدر مع التنفس العميق مع تقدم المرض. يمكن أن يزعج ضيق التنفس أثناء النهار والليل. أثناء النوم يكون مصحوبًا بالشخير. يصبح نوم المريض متقطعًا ، ونتيجة لذلك يستيقظ متعبًا ومكسورًا.
بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز التنفسي ، مع تنخر العظم:
- ألم بين ريش الكتف.
- القلب.
- تصلب حركات اليد.
- (في أغلب الأحيان - في المنطقة القذالية) ؛
- خدر وتنميل في الرقبة.
- الدوخة والإغماء.
- رعاش في الأطراف العلوية.
- كدمات في أطراف الأصابع.
في كثير من الأحيان ، يُنظر إلى علامات الداء العظمي الغضروفي على أنها أمراض في الرئتين أو القلب. ومع ذلك ، من الممكن تمييز الانتهاكات الحقيقية في عمل هذه الأنظمة عن مرض العمود الفقري من خلال وجود أعراض أخرى.
| سبب صعوبة التنفس | علامات لا تميز تنخر العظم في عنق الرحم والصدر | |
| أمراض الرئة | التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي | فصل البلغم عن شوائب من الدم أو القيح ، التعرق المفرط، ارتفاع في درجة الحرارة (ليس دائما) ، صفير ، صفير في الرئتين |
| مرض الدرن | نفث الدم ، نزيف رئوي، فقدان الوزن، درجة حرارة subfebrile, تعببعد الظهر | |
| أمراض الجهاز القلبي الوعائي | الذبحة الصدرية | شحوب الوجه عرق بارد. استعادة التنفس بعد الراحة وتناول أدوية القلب |
| الانسداد الرئوي | هبوط ضغط الدمزرقة الجلد في أجزاء الجسم الواقعة فوق الحزام ، حمىجسم | |
| أورام خبيثة في الصدر | ورم الرئة أو القصبات ، غشاء الجنب ، الوذمة المخاطية في عضلة القلب | فقدان الوزن المفاجئ ، الحمى الشديدة ، تورم الغدد الليمفاوية الإبطية |
من الصعب أن تفهم لماذا لا يمكنك أن تأخذ نفسًا عميقًا بمفردك. لكن في المنزل ، يمكنك القيام بما يلي:
- خذ وضعية الجلوس ، احبس أنفاسك لمدة 40 ثانية ؛
- حاول إطفاء الشمعة على مسافة 80 سم.
إذا فشلت الاختبارات ، فهذا يشير إلى وجود عطل الجهاز التنفسي. لإجراء تشخيص دقيق ، تحتاج إلى زيارة الطبيب.
يمكن أن يسبب صعوبة التنفس أثناء النوم الاختناق. لذلك ، مع ظهور ضيق في التنفس ، والشعور بالإلهام غير المكتمل ، من المهم تحديد سبب هذه الظاهرة في أسرع وقت ممكن والبدء في العلاج.
مشاكل التنفس: التشخيص والعلاج
يمكن للطبيب فقط معرفة سبب صعوبة أخذ نفس كامل بعد وفاة المريض الفحص الشامل. ويشمل:
فحص أعضاء الصدر. التعيين:
- الموجات فوق الصوتية للقلب.
- التخطيط الكهربي للعضلات؛
- تصوير الرئتين بالفلور.
تشخيص العمود الفقري. ويشمل:
- التصوير الشعاعي.
- تباين ديسكوجرافي
- تصوير النخاع.
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو المحوسب.
إذا لم يكشف الفحص عن أي أمراض خطيرة اعضاء داخلية، ولكن تم العثور على علامات تنخر العظم ، فمن الضروري علاج العمود الفقري. يجب أن يكون العلاج شاملاً وأن يشمل العلاج الدوائي وغير الدوائي.
في العلاج الأدويةيعين:
مسكنات الآلام وموسعات الأوعية الدموية.مبدأ عملهم:
- تسريع تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ وأنسجة العمود الفقري المصاب ؛
- تقليل تشنج الأوعية الدموية ومتلازمة الألم.
- تحسين التمثيل الغذائي.
حماة الغضروف- مأخوذة من أجل:
- استعادة مرونة الأقراص الفقرية ؛
- منع المزيد من تدمير الغضروف.
أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود. تأثير التطبيق:
- ينخفض الألم
- يختفي الالتهاب وتورم الأنسجة في موقع تحامل الأوعية الدموية وجذور النخاع الشوكي ؛
مرخيات العضلات- يساعد:
- تخفيف توتر العضلات.
- يعيد وظيفة المحركالعمود الفقري.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم وصف الفيتامينات. في المواقف الصعبة ، يُنصح بارتداء طوق شانتس: فهو يدعم الرقبة ، وبالتالي يقلل الضغط على الجذور والأوعية الدموية (الشعور بنقص الهواء لا يحدث كثيرًا).
جزء لا يتجزأ علاج معقدالعمود الفقري هو استخدام ثانوي اجراءات طبية. الأهداف الرئيسية لهذا العلاج هي:
- تقليل شدة متلازمة الألم.
- تقوية مشد العضلات.
- القضاء على مشاكل التنفس
- تحفيز عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة المصابة ؛
- منع تفاقم الألم.
يشمل العلاج غير الدوائي لداء العظم الغضروفي ما يلي:
- الوخز بالإبر - يحسن تدفق الدم ، ويمنع النبضات المرضية للجهاز العصبي المحيطي ؛
- الرحلان الكهربائي - يريح العضلات ويوسع الأوعية الدموية ويكون له تأثير مهدئ ؛
- العلاج المغناطيسي. يساعد على تحسين الدورة الدموية الدماغية ، وتشبع عضلة القلب بالأكسجين (يتم تطبيع نشاط أعضاء الصدر ، ويختفي ضيق التنفس) ؛
- تمارين العلاج وتمارين التنفس. تأثير الطبقات: يقوي الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي.
- التدليك - يسرع تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ وأعضاء الصدر ، ويريح العضلات ، ويعيد التمثيل الغذائي إلى طبيعته.
يمكن أن يؤدي النقص المستمر في الهواء في الداء العظمي الغضروفي إلى تطور الربو القصبي والتهاب عضلة القلب. في الحالات الشديدةتسبب أمراض العمود الفقري العنقي أو الصدري فقدانًا تامًا لوظائف الجهاز التنفسي والإعاقة وحتى الموت. لذلك ، بعد تأكيد التشخيص ، يجب أن تبدأ على الفور في اتخاذ التدابير العلاجية.
إذا تم اتباع توصيات العلاج ، فإن تشخيص الشفاء موات. الاستثناءات هي حالات الزيارات المتأخرة للطبيب: عندما يؤدي نقص الهواء لفترات طويلة إلى تغيرات لا رجعة فيها في أنسجة المخ.
لمنع حدوث ضيق في التنفس في تنخر العظم ، وتفاقم المرض ، يوصى بما يلي:
- اشحن بانتظام.
- قم بالزيارة كلما أمكن ذلك هواء نقي: سيقلل هذا من فرصة الإصابة بنقص الأكسجة.
- كل بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين وتقليل استهلاك الكحول.
- اتبع وضعيتك.
- اذهب للجري والسباحة والتزلج على الجليد والتزلج.
- القيام بالاستنشاق مع الزيوت الأساسيةوالحمضيات (إذا لم يكن هناك حساسية من الفواكه).
- راحة تامة.
- تغيير السرير الناعم إلى سرير العظام.
- يتجنب الحمل الزائدعلى العمود الفقري.
- تقوية جهاز المناعة بالعلاجات الشعبية أو الأدوية (بناءً على توصية الطبيب).
يمكن أن يكون نقص الهواء وضيق التنفس والألم مع التنفس العميق علامات على أمراض القلب والجهاز التنفسي أو مظهر من مظاهر تنخر العظم الغضروفي المعقد. لمنع حدوث عواقب خطرة على الصحة والحياة ، من الضروري استشارة الطبيب: سيحدد سبب انتهاك الجهاز التنفسي ويختار العلاج الصحيح.
يمكن لأي شخص أن يكون خائفًا بشكل تعسفي ، لكن الشعور بنقص الهواء سيسبب الذعر في أي متهور. بعد كل شيء ، هذا تهديد مباشر على حياتنا ، والطبيعة حرصت على أننا شعرنا بالخطر وحاولنا بكل قوتنا تجنبه. ومع ذلك ، فإن نقص الأكسجين ليس دائمًا كذلك. ربما يكون الدماغ يعاني فقط من الوهم ويرسل إشارات خاطئة إلى الجسم. لكن لماذا يبدو لنا أنه لا يوجد ما يكفي من الهواء ، أو أننا نسينا كيف نتنفس بشكل صحيح؟
الخوف من الموت هو ملك المشكلة كلها
في كثير من الأحيان ، يشعر الأشخاص العصبيون - VSDshniki ، والعصبيون ، والمثيرون للقلق - بأنه من الصعب أن يأخذوا نفسًا كاملاً. وبالطبع أول ما يتبادر إلى الذهن أسباب عضويةعلامة مرض. يبدأ مرضى الوهن على الفور في اعتبار أنفسهم مصابين بالربو أو مرضى السرطان. يصبح الخوف من الموت المحتمل من الاختناق قوياً لدرجة أن الشخص لم يعد على علم به.
المظاهر النموذجية لمشاكل الجهاز التنفسي لدى الشخص المصاب بانهيار عصبي:
وتجدر الإشارة إلى أن الخوف لا يؤدي إلا إلى تفاقم الأعراض ، ودفع المريض إلى حلقة مفرغة. في بعض الأحيان يمكن أن تطارد الحالة شخصًا لأشهر ، مما يؤدي به إلى الاكتئاب وتحوله إلى شخص في المنزل لا يريد أحد أن يفهمه.
كيف يمكنك أن تساعد نفسك على تعلم التنفس مرة أخرى؟
بعد قراءة المواقع الطبية حول أمراض الرئة الشديدة ، يصعب على المريض التفكير الكافي. ولكن إذا فهمت أن السبب الرئيسي لاضطرابات الجهاز التنفسي هو الإجهاد ، فيمكنك التخلص من الأعراض بسرعة. عادة ما تكون هناك مشكلتان رئيسيتان فقط هنا.
| مشكلة | ماذا يحدث؟ | كيف يمكنك المساعدة؟ |
| فرط التنفس في الرئتين | يعمل المخطط المألوف لدى جميع مشجعي VSD والمخيفين: اندفاع الأدرينالين - زيادة الذعر - مجموعة من معظم الأحاسيس غير السارة. لكن ليس كل الناس العصبيينأدرك أنه في لحظة التوتر يصعب عليهم أن يأخذوا نفسًا كاملاً ، ليس لأن كل شيء مقيد في الصدر ، أو أن رئتيهم ترفضان العمل ، ولكن لأن هناك ما يكفي من الأكسجين بالداخل. التنفس السريع الضحل الذي يحدث أثناء اضطرابات الهلع النسبة الصحيحةالأكسجين وثاني أكسيد الكربون في مجرى الدم. ومحاولة ابتلاع المزيد من الهواء ، يمكن للإنسان ببساطة أن يفقد وعيه - ونتيجة لذلك ، بالمناسبة ، لن يموت على الإطلاق ، ولكنه سيعيد وظيفة التنفس ويطرح الأكسجين "الإضافي". | هؤلاء تمارين بسيطةأنقذت العديد من HVDs الذين كانوا في نوبة هلع:
|
| عصاب الجهاز التنفسي | يميل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية إلى التركيز على أعراضهم. لذلك ، إذا حدث فرط التنفس لأول مرة ، أو كان أكثر إشراقًا من السابق ، فقد يخاف الشخص منه لدرجة أنه يصبح مهووسًا به. سيبدأ في التحقق من نفسه باستمرار " التنفس الصحيح"، في محاولة للتحقق مما إذا كان من الصعب أن تأخذ نفسًا عميقًا أم لا ، وما إذا كان هناك شيء ما يتدخل في العملية. لذلك ، يمكن أن يطلق على عصاب الجهاز التنفسي نوع من "مضاعفات" فرط التنفس في الرئتين أو نوبة هلع. في حالة العصاب ، سيلاحظ العقل الباطن أي تغييرات في التنفس ، ويأخذ التخيل على أنه حقيقي ، مما يؤدي إلى إصابة الشخص بالاكتئاب. | كل هذا يتوقف على مدى استعدادك لتغيير موقفك من المشكلة. عليك أن تفهم: لن تموت من قلة الهواء. حتى لو أفرطت في التنفس وفقدت وعيك ، فعندما تستعيد حواسك ، ستتلقى بالفعل تنفسًا مستعادًا. إنه لأمر مؤسف أنه ليس كل المرضى لديهم قوة إرادة كافية للبدء في تغيير أفكارهم. ثم سيأتي معالج نفسي لإنقاذ. في بعض الحالات ، لا تكفي المحادثات وحدها ، وترتبط الأدوية بالقضية. لأن العصاب ليس على الإطلاق شيء بسيطوغالبًا ما لا يكون المريض قادرًا على التعامل معها بمفرده. |
مشاكل الجهاز التنفسي صعبة نفسيا. كل شئ العقل البشرييدرك ذلك تلقائيًا على أنه تهديد للحياة - يتم اختباره بشكل مؤلم بشكل خاص ، أولاً وقبل كل شيء ، من الجانب الأخلاقي. لكن الميزة الوحيدة للصعوبات العصبية في التنفس هي أنها لن تؤدي إلى الموت أبدًا ، لأن سببها ليس عضويًا. وهذه الإضافة الصغيرة ، ولكنها مهمة ، قادرة على ضبط عقلك على تصور مناسب للموقف والمساعدة في حل المشكلة.
كان لي مشكلة مشابهة. فقط أردت حقًا التثاؤب وتثاءبت. تمامًا مثل الجنون في كل دقيقة تثاءبت ، تثاءبت ، تثاءبت. واتضح أن التثاؤب كان نوعًا من النصف ، لم أستطع التنفس بعمق. أخبرتني جدتي أنها مشاكل في القلب ، هذا يعني. راجعت طبيبًا ، وأجروا مخططًا للقلب ، وقاسوا نبضات قلبي ، وما إلى ذلك. الإجراءات ، ولكن لم يتم العثور على شيء. ثم اختفى من تلقاء نفسه ، ولم يدم طويلا - بضعة أيام. الآن يحدث هذا لي عندما أشعر بالتوتر الشديد. على ما يبدو ، هناك نوع من الارتباط بالقلب. أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب ، يمكنك أن ترى معالجًا ، هو نفسه سيوجهك إلى الطبيب المناسب. حسنًا ، كن أقل توتراً ، لأن الحقيقة هي أن جميع الأمراض ناتجة عن الأعصاب. أتمنى الشفاء العاجل!
دائما تريد أن تأخذ نفسا عميقا
لاحظت تفاقم التوتر والقلق
في الآونة الأخيرة كان لديك نفس التفاقم مثلك
أزعجتني هذه الحالة
أنا مثل سمكة بدون ماء
يبدو أنني أتنفس الهواء ، لكن في منطقة القلب والصدر ، كما لو كان هناك شيء مفقود
اعتقدت أنه كان الوحيد!
من العلاج - لا شيء
بطريقة ما ذهب بعيدا من تلقاء نفسه ، في بعض الأحيان يمكنني شرب حشيشة الهر ، موذرورت ، كل شيء
حسنًا ، لقد بدأت أيضًا في شرب Novopassit. أتمنى أن تتحسن في غضون يومين. نعم ، هذه هي المشكلة ، الآن لا أقلق على الإطلاق (أعتقد ذلك). على الرغم من اتضح أنني قلق
لماذا لا يوجد هواء كافٍ عند التنفس ويبدأ التثاؤب
أعراض خطيرة
يحدث ضيق التنفس أحيانًا لأسباب فسيولوجية يمكن التخلص منها بسهولة تامة. ولكن إذا كنت ترغب باستمرار في التثاؤب وأخذ نفس عميق ، فقد يكون هذا من أعراض مرض خطير. بل إنه أسوأ عندما يحدث ضيق في التنفس (ضيق التنفس) في كثير من الأحيان ، على ضوء هذه الخلفية ، ويظهر حتى مع الحد الأدنى. النشاط البدني. هذا بالفعل مدعاة للقلق وزيارة الطبيب.
يجب أن تذهب فورًا إلى المستشفى إذا كانت صعوبة التنفس مصحوبة بما يلي:
- ألم في منطقة خلف القص.
- تغيير اللون جلد;
- الغثيان والدوخة.
- نوبات سعال شديدة.
- زيادة في درجة حرارة الجسم.
- تورم وتشنجات في الأطراف.
- الشعور بالخوف والتوتر الداخلي.
عادة ما تشير هذه الأعراض بوضوح إلى أمراض في الجسم ، والتي يجب تحديدها والقضاء عليها في أسرع وقت ممكن.
أسباب قلة الهواء
يمكن تقسيم جميع الأسباب التي تجعل الشخص يلجأ إلى الطبيب الذي لديه شكوى: "لا أستطيع التنفس بشكل كامل ومستمر" يمكن تقسيمها إلى نفسية وفسيولوجية ومرضية. بشكل مشروط - لأن كل شيء في أجسامنا مترابط بشكل وثيق ، وفشل نظام ما يستلزم اضطرابًا في الأداء الطبيعي للأعضاء الأخرى.
لذا، الإجهاد لفترات طويلةالتي تنسب لأسباب نفسية ، يمكن أن تثير عدم التوازن الهرمونيومشاكل القلب والأوعية الدموية.
فسيولوجية
الأكثر ضررًا هي أسباب فسيولوجيةيمكن أن يسبب صعوبة في التنفس:
- نقص الأكسجين. محسوس بقوة في الجبال ، حيث يتخلل الهواء. لذلك إذا قمت بتغيير ملف الموقع الجغرافيوأنت الآن فوق مستوى سطح البحر ، من الطبيعي أن تعاني من صعوبة في التنفس في البداية. حسنًا ، قم بتهوية الشقة كثيرًا.
- غرفة الروح. يلعب عاملان دورًا هنا في آنٍ واحد - نقص الأكسجين وزيادة ثاني أكسيد الكربون ، خاصةً إذا كان هناك الكثير من الأشخاص في الغرفة.
- الملابس الضيقة. لا يفكر الكثيرون في ذلك ، ولكن في السعي وراء الجمال والتضحية بوسائل الراحة ، فإنهم يحرمون أنفسهم من جزء كبير من الأكسجين. من الخطورة بشكل خاص الملابس التي تضغط بشدة على الصدر والحجاب الحاجز: الكورسيهات ، حمالات الصدر الضيقة ، الملابس الداخلية الضيقة.
- - الشكل البدني السيئ. يعاني من يعانون من ضيق في التنفس وضيق في التنفس عند أدنى مجهود ، أولئك الذين يعيشون نمط حياة خامل أو يقضون الكثير من الوقت في الفراش بسبب المرض.
- زيادة الوزن. يسبب مجموعة كاملة من المشاكل ، التي لا يكون فيها التثاؤب وضيق التنفس أخطرها. لكن كن حذرًا - مع وجود فائض كبير الوزن الطبيعيتتطور بسرعة أمراض القلب.
من الصعب التنفس في الحرارة ، خاصة عند الإصابة بالجفاف الشديد. يصبح الدم أكثر سمكًا ويصعب على القلب دفعه عبر الأوعية. نتيجة لذلك ، لا يتلقى الجسم كمية كافية من الأكسجين. يبدأ الشخص في التثاؤب ومحاولة التنفس بشكل أعمق.
طبي
يمكن أن يثير ضيق التنفس والتثاؤب والشعور بضيق في التنفس بشكل منتظم مرض خطير. وغالبًا ما تكون هذه العلامات من أولى الأعراض التي تسمح بتشخيص المرض في مرحلة مبكرة.
لذلك ، إذا كنت تجد صعوبة في التنفس باستمرار ، فتأكد من الذهاب إلى الطبيب. التشخيصات الممكنة الأكثر شيوعًا هي:
- VVD - خلل التوتر العضلي الوعائي. هذا المرض هو بلاء عصرنا ، وعادة ما ينجم عن إجهاد عصبي شديد أو مزمن. يشعر الرجل قلق مستمر، المخاوف ، نوبات الهلع تتطور ، هناك خوف من مكان مغلق. إن صعوبة التنفس والتثاؤب من نذير مثل هذه الهجمات.
- فقر دم. نقص الحديد الحاد في الجسم. إنه ضروري لنقل الأكسجين. عندما لا يكون ذلك كافيا ، حتى عندما التنفس الطبيعييبدو أنه لا يوجد هواء كافٍ. يبدأ الشخص في التثاؤب باستمرار وأخذ أنفاس عميقة.
- أمراض الشعب الهوائية الرئوية: الربو ، ذات الجنب ، الالتهاب الرئوي ، التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن ، التليف الكيسي. كلهم بطريقة أو بأخرى تؤدي إلى حقيقة أنه يكاد يكون من المستحيل أن تأخذ نفسًا كاملاً.
- أمراض الجهاز التنفسي الحادة والمزمنة. بسبب تورم وجفاف الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة ، يصبح التنفس صعبًا. غالبًا ما يكون الأنف والحلق مسدودًا بالمخاط. عند التثاؤب ، تفتح الحنجرة قدر الإمكان ، وبالتالي ، مع الأنفلونزا والسارس ، لا نسعل فقط ، بل نتثاؤب أيضًا.
- أمراض القلب: نقص التروية ، قصور القلب الحاد ، الربو القلبي. يصعب تشخيصها في مرحلة مبكرة. في كثير من الأحيان ، يعد ضيق التنفس ، إلى جانب ضيق التنفس والألم خلف القص ، علامة على الإصابة بنوبة قلبية. إذا حدثت هذه الحالة فجأة ، فمن الأفضل استدعاء سيارة إسعاف على الفور.
- الجلطات الدموية الرئوية. الأشخاص الذين يعانون من التهاب الوريد الخثاري معرضون لخطر جسيم. يمكن أن تؤدي الجلطة الدموية المنفصلة إلى انسداد الشريان الرئوي وتسبب موت جزء من الرئة. لكن في البداية يصعب التنفس ، وهناك تثاؤب مستمر وشعور بنقص حاد في الهواء.
كما ترى ، فإن معظم الأمراض ليست خطيرة فقط - إنها تشكل تهديدًا لحياة المريض. لذلك ، إذا كنت تشعر غالبًا بضيق في التنفس ، فمن الأفضل عدم تأخير زيارة الطبيب.
نفسية
ومرة أخرى ، لا يسع المرء إلا أن يتذكر الإجهاد ، والذي يعد اليوم أحد الأسباب الرئيسية لتطور العديد من الأمراض.
التثاؤب تحت الضغط منعكس غير مشروطالتي تغرسها الطبيعة فينا. إذا شاهدت الحيوانات ، ستلاحظ أنها عندما تكون متوترة ، فإنها تتثاءب باستمرار. وبهذا المعنى ، نحن لا نختلف عنهم.
تحت الضغط ، يحدث تشنج في الشعيرات الدموية ، ويبدأ القلب في الخفقان بشكل أسرع من خلال إطلاق الأدرينالين. بسبب هذا ، فإنه يزيد ضغط الدم. يؤدي التنفس العميق والتثاؤب وظيفة تعويضية في هذه الحالة وحماية الدماغ من الدمار.
في خوف شديدغالبًا ما يكون هناك تشنج عضلي ، مما يجعل من المستحيل أخذ نفس كامل. لا عجب أن هناك تعبير "لاهث".
ما يجب القيام به
إذا وجدت نفسك في موقف حيث التثاؤب المتكررونقص الهواء ، لا تحاول الذعر - فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. أول شيء يجب فعله هو توفير مصدر إضافي للأكسجين: افتح نافذة أو نافذة ، إذا أمكن ، اذهب للخارج.
حاول إرخاء الملابس قدر الإمكان حتى لا تتدخل نفسا كاملا: قم بإزالة ربطة عنق أو فك زر طوق أو مشد أو حمالة صدر. حتى لا تشعر بالدوار ، من الأفضل أن تتخذ وضعية الجلوس أو الاستلقاء. الآن عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا جدًا من خلال الأنف وزفيرًا طويلًا من خلال الفم.
بعد عدة أنفاس ، تتحسن الحالة عادة بشكل ملحوظ. إذا لم يحدث هذا ، وأضيفت الأعراض الخطيرة المذكورة أعلاه إلى نقص الهواء ، فاتصل على الفور بسيارة إسعاف.
قبل وصول العاملين الصحيين ، لا تتناول الأدوية بمفردك ، إلا إذا وصفها طبيبك - فقد تشوهها الصورة السريريةويجعل التشخيص صعبًا.
التشخيص
عادة ما يحدد أطباء الطوارئ بسرعة سبب صعوبة التنفس الشديدة والحاجة إلى العلاج في المستشفى. إذا لم تكن هناك مخاوف جدية ، وكان سبب الهجوم لأسباب فسيولوجية أو ضغوط شديدةولم يعد يكرر ، ثم يمكنك النوم بسلام.
ولكن إذا كنت تشك في وجود مرض في القلب أو الرئة ، فمن الأفضل الخضوع لفحص قد يشمل:
- التحليل العام للدم والبول.
- صورة شعاعية للرئتين
- تخطيط القلب الكهربي؛
- الموجات فوق الصوتية للقلب.
- تنظير القصبات.
- التصوير المقطعي الحاسوبي.
ما هي أنواع البحث المطلوبة في حالتك ، سيحددها الطبيب في الفحص الأولي.
إذا كان نقص الهواء والتثاؤب المستمر ناتجًا عن الإجهاد ، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب نفسي أو طبيب أعصاب يخبرك بكيفية تخفيف التوتر العصبي أو وصف الأدوية: المهدئات أو مضادات الاكتئاب.
العلاج والوقاية
عندما يأتي مريض إلى الطبيب بشكوى: "لا أستطيع التنفس تمامًا ، أتثاءب ، ماذا أفعل؟" ، أولاً وقبل كل شيء ، يقوم بجمع تاريخ مفصل. هذا يزيل الأسباب الفسيولوجية لنقص الأكسجين.
في حالة زيادة الوزن ، يكون العلاج واضحًا - يجب إحالة المريض إلى اختصاصي تغذية. بدون فقدان الوزن الخاضع للرقابة ، لا يمكن حل المشكلة.
إذا كشفت نتائج الفحص الحادة أو الأمراض المزمنةقلوب أو الجهاز التنفسي، يتم وصف العلاج وفقًا للبروتوكول. يتطلب بالفعل تناول الأدوية وربما إجراءات العلاج الطبيعي.
الوقاية الجيدة وحتى طريقة العلاج هي تمارين التنفس. ولكن مع أمراض الشعب الهوائية الرئوية ، لا يمكن القيام بذلك إلا بإذن من الطبيب المعالج. يمكن أن تؤدي التمارين المختارة أو التي يتم إجراؤها بشكل غير صحيح في هذه الحالة إلى نوبة السعال الشديد وتفاقم الحالة العامة.
من المهم جدًا أن تحافظ على سلامتك شكل مادي. حتى مع أمراض القلب ، هناك مجموعات خاصة من التمارين التي تساعدك على التعافي بشكل أسرع والعودة إلى نمط الحياة الطبيعي. تعتبر التمارين الهوائية مفيدة بشكل خاص - فهي تدرب القلب وتطور الرئتين.
الألعاب النشطة في الهواء الطلق (كرة الريشة والتنس وكرة السلة وما إلى ذلك) ، وركوب الدراجات ، والمشي بوتيرة سريعة ، والسباحة لن تساعد فقط في التخلص من ضيق التنفس وتوفير أكسجين إضافي ، ولكن أيضًا شد عضلاتك ، مما يجعلك أقل نحافة. وبعد ذلك حتى في الجبال ستشعر بالراحة وتستمتع بالرحلة ، ولن تعاني من ضيق دائم في التنفس والتثاؤب.
الشعور كما لو أنه لا يوجد هواء كافٍ ، أريد بشكل دوري أن آخذ نفسًا عميقًا ، وأحيانًا أتثاءب ، ما هو؟ إنه بالفعل اليوم الثالث.
- u menya tak bivaet)) ، o4en ho4etsya pryamo gluboko dishta. hz po4emu. Inogda bivaet 4to o4 ho4etsya nosom delat glubokie vdohi)
أعتقد أنك بحاجة إلى تنفس المزيد من الأكسجين. إنه فقط عندما يتثاءب الشخص ، فذلك بسبب قلة الأكسجين في جسده ودماغه يتعب
يجب أن تكون في الطبيعة ، وتذهب لممارسة الرياضة ، وتتقن البراناياما ، مما يسمح لك بالتأثير بوعي على تنفس الأنسجة (تغلغل الأكسجين من الدم إلى الأنسجة).
الغالبية العظمى من الناس يتنفسون تلقائيًا. من ناحية أخرى ، يتحكم اليوغيون بوعي في التنفس ، ويحافظون على مدة معينة من الاستنشاق والزفير أثناء الفصول الدراسية.
يتكون التنفس الكامل من ثلاثة عناصر. يبدأ إتقان البراناياما معهم.
1. التنفس الحجابي (أو السفلي).
اجلس أو قف بشكل مستقيم مع وضع رأسك وعمودك الفقري في نفس الخط العمودي.
تنفس من خلال أنفك. في هذه الحالة تبرز المعدة. ثم الزفير مع السحب في نفس الوقت في البطن.
عن طريق وضع يديك على معدتك ، يمكنك التحكم في حركة جدار البطن. نفذ 57 شهيقًا وزفيرًا. مع هذا النوع من التنفس ، يملأ الهواء الفصوص السفلية من الرئتين قدر الإمكان. هذا مهم للمرضى الذين يعانون من الآثار المتبقيةعملية التهابية في الرئتين ، حيث تكون تهوية الفصوص السفلية سيئة.
2. الصدر (أو الأوسط) التنفس.
أثناء الجلوس أو الوقوف ، استنشق من خلال أنفك. في الوقت نفسه ، تظل الكتفين والبطن بلا حراك ، ويتوسع الصدر. يدخل الهواء بشكل رئيسي في الجزء الأوسط من الرئتين. الزفير من خلال أنفك ، خفض الضلوع. خذ 57 نفسًا وزفيرًا.
3. التنفس الترقوي (أو العلوي).
الجلوس أو الوقوف ، استنشق من خلال الأنف حتى تظل المعدة والصدر بلا حراك ، وترتفع فقط الجزء العلويالصدر في منطقة الترقوة. في هذا النوع من التنفس ، يملأ الهواء فقط قمم الرئتين. الزفير من خلال أنفك ، خفض كتفيك. كرر 57 مرة.
بعد إتقان الأنواع الثلاثة للتنفس ، يمكنك الانتقال إلى تعلم التنفس الكامل. التنفس الكامل هو التنفس البطني الصدري والترقوي المتسلسل.
تنفس بسهولة وبشكل طبيعي. أولاً ، تبرز المعدة قليلاً (تمتلئ الفصوص السفلية من الرئتين) ، ثم يتوسع الصدر (تمتلئ الفصوص الوسطى من الرئتين) ، ترتفع الكتفين ، ويدخل الهواء إلى أعلى الرئتين. يتم إجراء جميع أنواع التنفس الثلاثة معًا كنفس واحد.
ثم يتبع الزفير. يبدأ بانكماش طفيف في البطن (يتم ضغط الهواء من الفصوص السفلية للرئتين ، كما كان) ؛ وبعد ذلك تنزل الأضلاع (يتم تحرير الفصوص الوسطى من الرئتين) ، وأخيراً ، تنزل الكتفين ، ويترك الهواء أعلى الرئتين.
أثناء التنفس ، يجب تركيز الانتباه على تلك العضلات الموجودة فيها هذه اللحظةعمل.
في البداية ، يمكن أن تكون مدة الزفير أطول مرة ونصف من الشهيق. تدريجيًا ، تحتاج إلى التبديل إلى الإيقاع الصحيح: 214. هذا يعني أن التوقف بعد الاستنشاق يجب أن يساوي نصف الشهيق ، ويجب أن يكون الزفير ضعف مدة الاستنشاق.
كيفية إصلاح هذه الحالة الصحية: تريد التثاؤب باستمرار ، ولا تتمكن دائمًا من التنفس بعمق؟ وما هو تشخيصي؟
انطلاقا من الطريقة التي تصف بها مشاعرك ، مرض يشبه العصاب. هذا هو الحال في كثير من الأحيان مع الشباب. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق الاستكشاف. فقط بعد ذلك يمكن علاج العصاب براحة البال.
والداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري ("قرص العمود الفقري") يحدث أيضًا عند الشباب ، ويمكن أن يسبب ألمًا في الصدر.
لا عدم انتظام ضربات القلب. هناك عدم انتظام ضربات القلب ، والذي يعتبر أيضًا قاعدة مطلقة لدى الشباب - يتغير إيقاع التنفس عند المدخل والزفير. إلى جانب ذلك ، يمكن الشعور بعدم انتظام ضربات القلب عن طريق انقطاعات في عمل القلب. هو أيضا حدث شائع.
وعلاج كل هذا هو المهدئات ، المهدئات، تطبيع الروتين اليومي ، نوما هنيئا، تمارين معتدلة ، فيتامينات.
وتذكر أنه يمكنك ويجب عليك التعايش معها. كلما ركزت على الأحاسيس الداخلية ، كلما حصلت عليها أكثر. تم اختباره على تجربتي الخاصة.
ويتم علاجها بسهولة بالغة.
تناول طعامًا جيدًا ثلاث مرات في اليوم.
اشرب الكحول باعتدال.
كن أكثر في الهواء الطلق.
جلوس أقل على الكمبيوتر.
سرير (خذ مرة واحدة في اليوم).
اذهب إلى الفراش في موعد أقصاه الساعة 24:00.
توقف عن القلق بشأن العلاج الذاتي.
اتصل بطبيب أعصاب جيد لوصف الفيتامينات لعصابك.
لكن السبب الرئيسي هو عدم الرضا عن الحياة. أشياء كثيرة لا تناسبك ، غالبًا ما تكون منزعجًا. هل تعرف كيف تكون سعيدا؟ ومرة أخرى ، لا يمكنني شرح بعض مشاكلك للبلد بأكمله. يكتب.
غالبًا ما بدأ يستنشق بعمق ويتثاءب. ما هذا؟
نقص الأكسجين ، غالبًا ما يمكنك الجلوس منحنًا ، ولا تقوم بفرد رئتيك ، لقد شاهدت مؤخرًا كيفية التنفس بشكل صحيح.
حاول إيقاف المخدرات]
لكنني مصاب بالربو وقبل ذلك بقليل أصبت بنزلة برد شديدة وجلست كعلاج في الفرن الساخن ، وحتى قبل ذلك لم أستخدم جهاز الاستنشاق لمدة أسبوع. في البداية ظننت أنني حرقت رئتي ، ثم فكرت في ذلك بسبب الإلغاء المفاجئ العلاج بالهرمونات. لأن قلة الهواء تتجلى في وقت متأخر من بعد الظهر.
بدأت أتنفس الهرمونات مرة أخرى ، وأقوم بتهوية الغرفة (نسخن جيدًا) ، وأستخدم زجاجة رذاذ كل يوم.
وأصبح قويا جدا
من الأفضل عدم المشي وعدم تهوية الغرفة بعد. قم بالتنظيف الرطب في كثير من الأحيان.
لقد لعقت المنزل كله ، كانت لدي فكرة جنونية - للتخلص من الغبار. تمت إزالة الغبار حتى في أكثر الزوايا منعزلة ، وتم غسل الأرضية ، ورفع جميع السجاد ، وغسل الستائر.
وقبل ذلك ، في كل دقيقة تتثاءب أو تشعر بالحاجة لأخذ نفس عميق ، كانت تتجنب الذهاب إلى الفراش مع زوجها أو مجرد الجلوس بجانبه حتى لا يبدأ في الحديث مرة أخرى ، ما أكون مؤلمًا.
سأحاول سوف احاول. منذ متى وانت في هذه الدولة؟ لقد كان لدي حوالي أسبوعين الآن.
لا تتردد الا بطبيب
يعطي التوافق مع جرعة زائدة مثل هذا التأثير ، استشر الطبيب ، على الأرجح أنه من الضروري تقليل الجرعة
هذا كل شيء. أو تغيير الدواء ، فهناك الكثير من التفاصيل الدقيقة التي لن يخبرك أحد في المنتدى بأي شيء حقًا ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب واجتياز جميع الاختبارات ومعرفة سبب عدم وجود هواء كافٍ.
الأشخاص الذين لا يستطيعون التثاؤب. كيفية التعامل معها
هذا ، بالطبع ، يبدو غريبًا نوعًا ما ، لكن منذ أسبوعين ، ولأول مرة في حياتي ، لم أستطع التثاؤب. في البداية ، عادة ما تقوم بالتمدد ، وتأخذ الهواء ، وهي معلقة في مكان ما في منطقة الحنك. ويتدلى هناك ، لا يتحرك. أنت تقف كالأحمق ، وفمك مفتوح ، بينما مؤخرة رأسك حكة. هذا جنون.
بدافع العادة ، سألت Yandex عما يجب أن أفعله. إلى طلب "لا أستطيع التثاؤب" ، استجابت الإنترنت بعدة مكالمات للمساعدة ، متدلية دون إجابة. مئات الأشخاص لا يستطيعون التثاؤب والبحث عن أسباب ذلك في كل ما يحيط بهم ، ولا أحد يستطيع مساعدتهم ، لأنه لا أحد يعرف حقًا سبب حدوث ذلك.
تاتيانا من فولوغدا تكتب في المنتدى الطب التقليدي"Zdravushka": "أحيانًا أريد أن أتنفس بعمق أو أتثاءب - لكنني لا أستطيع! هل هو خطير؟" يخاطب المستخدم Villi النظاميين في Medchannel: "أجد صعوبة في النوم ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه من الصعب علي أن أتنفس الهواء ، ولسبب ما لا أستطيع التثاؤب." الفتاة Dauzhas على بوابة LikarInfo: "أفتح فمي مثل سمكة ولا أستطيع التثاؤب ، كما لو لم يكن هناك ما يكفي من الهواء. أشعر أنني أختنق الآن. وفي كثير من الأحيان ، مائة مرة في اليوم ، في بعض الأحيان تبدأ عضلات الحنجرة في الأذى.
شهدت خدمة [email protected] وقائعًا مفجعة: يقول Aizulin إنه لم يتمكن من التثاؤب لمدة يومين الآن: إنه يتنفس بشكل طبيعي وثدي ممتلئ ، ولا يذهب إلى التدريب لأنه خائف ، في الشارع يمكنه أن ينسى حول المشكلة ، لكنه لا يتثاءب. "أفتح فمي على اتساع شديد ، ولكن يبدو أن وظيفة التثاؤب قد توقفت. ساعدني من فضلك!" ويقول ريني ، "لا يمكنني ذلك أيضًا. استمر هذا لمدة ثماني سنوات. يجب أن يكون قد بدأ في الثالثة عشرة. لم يدخن. يحدث أيضًا أن عليك أن تجهد لأخذ نفس عميق. في الشارع ، لا أفكر في الأمر أيضًا ، لكن عندما أخلد إلى الفراش أو أجلس في المنزل ، يبدأ الأمر على هذا النحو. والآن أيضًا ".
والحقيقة أن كل من يواجه عدم التثاؤب لا يستطيع إيجاد مخرج ، لأنه لا توجد وصفات أو فهم لطبيعة هذه الظاهرة. يفترض الناس العشرات خيارات مختلفة. تشنج عصبي. عصاب الجهاز التنفسي. خلل التوتر العصبي الدائري. الغدة الدرقية. الخمول البدني. خلل التوتر العضلي الوعائي. العمود الفقري. قلب. العواطف. التوتر العصبي. التدخين. التنويم المغناطيسي الذاتي. حساسية. الربو. اساسيات من الرئيسيات. الكثير من القهوة.
كيفية التخلص من ذلك؟ الإنترنت ، كالعادة ، يعرف كل الإجابات. هنا مجرد قائمة صغيرة من العلاجات الشعبية. مد يديك واسحبهما. استنشق ، حرر يديك ، وزفر. تمارين التنفس. اشرب مهدئًا. جلس نصفًا ، ضع مرفقيك على ركبتيك ، واسترخي ظهرك. ثلاثون قطرة من كورفالول. استنشاق نوشبا وديفينهيدرامين. احصل على وظيفة كمحمل ، واعمل نوبتين ، واجلس طوال الليل دون نوم أمام الكمبيوتر. مارس السباحة. المشي والحصول على بعض الهواء. يشرب المزيد من الماء. اذهب الى الطبيب. ولا تفكر في ذلك. لا تفكر. لا تفكر. لا تفكر. وتناول مضادات الاكتئاب. تنفس بعمق. اشترك في محاضرات عن تاريخ الفن.
أقترح مقاربة معاكسة جذريًا لهذه المسألة. كل يوم تحتاج إلى إلقاء نظرة على أي من اللوحات الأربع لمسلسل "الصرخة" للفنان النرويجي إدوارد مونش. يُذكر أن مونش أراد أن يصور صرخة الطبيعة ومخلوقًا يحاول الهروب من هذه الآفة التي تصم الآذان ، ولكن إذا نظرت عن كثب ، يمكنك أن ترى أن اللوحات تصور رجلًا متعبًا ومتعذبًا ومضطربًا يقف بفمه مفتوحًا و يحاول أن يأخذ نفسًا عميقًا ويتثاءب ، لكنه لم يكن قادرًا على فعل ذلك لسنوات عديدة ، ولا أحد ، ولا حتى الإنترنت ، يمكنه مساعدته.
إذا لم يكن الفن النرويجي مناسبًا ، فيمكنك إلقاء نظرة على هؤلاء الرجال ، فهم يتثاءبون كثيرًا حتى يبدأوا في العطس.
أريد أن آخذ نفسا عميقا وأتثاءب
في حالة الراحة ، لا يفكر الشخص في حقيقة أن جسده مستمر وظيفة دائمة. نحن نرمش ، دقات قلبنا ، وعدد لا يحصى من المواد الكيميائية و العمليات البيولوجية. يعتني الجسم بحالته الخاصة. لكن في بعض الأحيان ، خلال فترة الإجهاد البدني ، نحتاج نحن أنفسنا إلى التحكم في إمكانية دخول الهواء. يصبح التنفس صعبًا ، وليس هناك ما يكفي من الهواء وتريد أن تأخذ نفسًا أعمق. هذه حالة طبيعية تمامًا بعد الجري السريع والسباحة ومجهود بدني خطير.
ولكن هناك مواقف يصعب فيها التنفس ، حيث لا يوجد هواء كافٍ عند المشي أو حتى في حالة الراحة التامة. هنا يجدر التفكير بالفعل في صحتك والبدء في البحث عن أسباب مثل هذه الحالة غير المريحة. إذا حدثت صعوبات في التنفس فجأة ، فقد يكون ذلك بسبب ظهور أمراض الرئة ، مثل الانسداد الرئوي ، والربو القصبي ، والالتهاب الرئوي. في هذه الحالة ، قد ترتفع درجة الحرارة.
لقد مر أسبوع الآن أن الفم لم يغلق. أريد أن أتثاءب ، لكن كما لو لم يكن هناك ما يكفي من الهواء. لا أستطيع أن أتنفس بعمق. ربما شخص ما كان لديه؟ لا أستطيع العمل أو النوم بسبب هذا. كيفية التعامل معها؟
مرحبًا. ربما هذه مزحة ، لكنها تعمل معي. أنت بحاجة إلى شخص يتثاءب أمامك جيدًا ويبدأ سلسلة من ردود الفعل.
ويقولون أنه إذا تثاءب الشخص أو أراد التثاؤب ، فإن الجسم يحتاج إلى الأكسجين. ربما يستحق الأمر ساعة في الحديقة - نزهة أخرى - للتنفس؟
أفكر كيف أتنفس ، أتنهد بعمق باستمرار ، أريد التثاؤب.
النصائح: إينا أولينينا
إذا كنت راضيًا عن شروط الاستشارة التجريبية (أدناه تحت المصباح الكهربائي) ، فيمكننا العمل معًا على وضعك.
تخلص من هذا التنفس
هل اتصلت بالخبراء بخصوص مشكلتك؟
في أي نقطة مرت؟ متى حملت بعد الولادة مباشرة؟
خاطب الجميع
أخذ حبوب منع الحمل التي لم تساعد
أنهم سيرونني ، وأنهم سيفتحون الباب وستدخل والدتي - وكل شيء حدث مرة أخرى - نفس التنفس ونبض القلب - وبوجه عام ، تجمد كل شيء مرة أخرى في نفس المكان الذي بدأ فيه
أعذبني التثاؤب المستمر وقلة الهواء ، فماذا يمكن أن يكون؟
من المهم أن تعرف! القلب والصداع ، ارتفاع الضغط من أعراض البداية المبكرة. أضف إلى نظامك الغذائي.
التثاؤب هو رد فعل فسيولوجي للجسم ، يحاول تعويض نقص الأكسجين ، والذي ، مع التنفس النشط والعميق الكافي ، يتم دفعه إلى مجرى الدم ، وبالتالي ضمان تشبع أنسجة المخ. الشعور بنقص الهواء يمكن أن يكون له العديد من الأسباب التي تساهم في تكوينه ، والخروج من هذه الحالة يتفاعل الجسم مع الرغبة في التثاؤب.
روابط السلسلة الفسيولوجية
يتم تنظيم الحفاظ على مستوى ثابت من الأكسجين في مجرى الدم ، ومحتواه المستقر مع زيادة مستوى الحمل على الجسم ، من خلال المعلمات الوظيفية التالية:
- عمل عضلات الجهاز التنفسي ومركز الدماغ للتحكم في تواتر وعمق الشهيق.
- ضمان سلامة تدفق الهواء وترطيبه وتسخينه ؛
- القدرة السنخية على امتصاص جزيئات الأكسجين ونشرها في مجرى الدم ؛
- الاستعداد العضلي للقلب لضخ الدم ونقله إلى جميع الهياكل الداخلية للجسم.
- الحفاظ على توازن كافٍ لخلايا الدم الحمراء ، وهي عوامل لنقل الجزيئات إلى الأنسجة ؛
- سيولة مجرى الدم.
- قابلية الأغشية على مستوى الخلية لامتصاص الأكسجين ؛
يشير حدوث التثاؤب المستمر ونقص الهواء إلى حدوث انتهاك داخلي حالي لأي من الروابط المدرجة في سلسلة التفاعل ، مما يتطلب التنفيذ في الوقت المناسب. إجراءات علاجية. قد يكون وجود الأمراض التالية هو الأساس لتطور الأعراض.
أمراض الجهاز القلبي وشبكة الأوعية الدموية
يمكن أن يحدث الشعور بنقص الهواء مع تطور التثاؤب مع حدوث أي ضرر للقلب ، وخاصة التأثير عليه وظيفة الضخ. يمكن أن يتشكل ظهور نقص عابر وسريع الاختفاء أثناء تطور حالة الأزمة على خلفية ارتفاع ضغط الدم ، أو نوبة عدم انتظام ضربات القلب أو خلل التوتر العضلي العصبي. في الحالات الأكثر شيوعًا ، لا يكون مصحوبًا بمتلازمة السعال.
سكتة قلبية
مع الاضطرابات المنتظمة لوظائف القلب ، والتي تشكل تطور نشاط غير كاف للقلب ، يبدأ الشعور بنقص الهواء في الظهور بشكل طبيعي ، ويزداد مع زيادة النشاط البدني ويتجلى في الفاصل الليلي من النوم في شكل ربو قلبي .
يتم الشعور بنقص الهواء على وجه التحديد عند الشهيق ، مما يؤدي إلى تكوين صفير في الرئتين مع إطلاق البلغم الرغوي. للتخفيف من الحالة ، يتم اعتماد وضع قسري للجسم. بعد تناول النتروجليسرين ، كل شيء إشارات تحذيريختفي.
الجلطات الدموية
يؤدي تكوين جلطات دموية في تجويف أوعية جذع الشريان الرئوي إلى ظهور التثاؤب المستمر وقلة الهواء ، علامة أولية اضطراب مرضي. تتضمن آلية تطور المرض تكوين جلطات دموية في الشبكة الوريدية لأوعية الأطراف ، والتي تنفصل وتتحرك مع تدفق الدم إلى الجذع الرئوي ، مما يتسبب في انسداد تجويف الشرايين. هذا يؤدي إلى تكوين احتشاء رئوي.
هذه الحالة تحمل خطرًا على الحياة ، مصحوبًا بنقص شديد في الهواء ، يشبه الاختناق تقريبًا مع ظهور السعال وإفرازات البلغم المحتوية على شوائب من تراكيب الدم. تكتسب أغلفة النصف العلوي من الجذع في هذه الحالة ظلًا من اللون الأزرق.
يشكل علم الأمراض انخفاضًا في نبرة شبكة الأوعية الدموية للكائن الحي بأكمله ، بما في ذلك أنسجة الرئتين والدماغ والقلب. على خلفية هذه العملية ، تتعطل وظيفة القلب ، والتي لا تزود الرئتين بكمية كافية من الدم. ويدخل التدفق بدوره ، مع انخفاض تشبع الأكسجين ، إلى أنسجة القلب ، دون تزويده بالكمية اللازمة من العناصر الغذائية.
رد فعل الجسم هو محاولة اعتباطية لزيادة ضغط تدفق الدم عن طريق زيادة تعدد ضربات القلب. نتيجة لدورة مرضية مغلقة ، يحدث التثاؤب المستمر مع VVD. بهذه الطريقة ، ينظم المجال اللاإرادي للشبكة العصبية الكثافة وظيفة الجهاز التنفسي، وتوفير تجديد الأكسجين وتحييد الجوع. يتجنب رد الفعل الدفاعي هذا تطور الضرر الإقفاري في الأنسجة.
أمراض الجهاز التنفسي
ظهور التثاؤب مع نقص الهواء المستنشق يمكن أن يكون ناتجًا عن اضطرابات شديدة في وظائف الهياكل التنفسية. وتشمل هذه الأمراض التالية:
- الربو من نوع الشعب الهوائية.
- عملية الورم في الرئتين.
- توسع القصبات.
- عدوى الشعب الهوائية.
- وذمة رئوية.
بالإضافة إلى أن تكوين قلة الهواء والتثاؤب يتأثر بالروماتيزم وقلة الحركة وزيادة الوزن بالإضافة إلى الأسباب النفسية الجسدية. يشمل هذا الطيف من الأمراض مع وجود الأعراض قيد الدراسة الاضطرابات المرضية الأكثر شيوعًا والتي يتم اكتشافها بشكل متكرر.
والقليل عن الأسرار.
هل سبق لك أن عانيت من ألم في القلب؟ انطلاقا من حقيقة أنك تقرأ هذا المقال ، فإن النصر لم يكن في صفك. وبالطبع ما زلت تبحث عن طريقة جيدة لجعل قلبك يعمل.
ثم اقرأ ما تقوله إيلينا ماليشيفا عن هذا في مقابلتها حول الطرق الطبيعية لعلاج القلب وتنظيف الأوعية الدموية.
التنفس هو عمل فسيولوجي طبيعي يحدث باستمرار ولا ينتبه إليه معظمنا ، لأن الجسم نفسه ينظم العمق والتردد. حركات التنفستعتمد على الموقف. ربما يكون الشعور بعدم وجود ما يكفي من الهواء مألوفًا لدى الجميع. يمكن أن تظهر بعد هرولة سريعة ، صعود السلالم إلى طابق مرتفع ، مع الإثارة القوية ، ولكن جسم صحيتتكيف بسرعة مع ضيق التنفس هذا ، مما يعيد التنفس إلى طبيعته.
إذا كان لا يسبب ضيق في التنفس على المدى القصير بعد التمرين مخاوف جدية، تختفي بسرعة أثناء الراحة ، ثم بداية طويلة أو مفاجئة يمكن أن تشير الصعوبة الحادة في التنفس إلى مرض خطير ، وغالبًا ما يتطلب علاجًا فوريًا.النقص الحاد في الهواء عندما تغلق المجاري الهوائية بواسطة جسم غريب ، الوذمة الرئوية ، نوبة الربو يمكن أن تكلف الحياة ، لذا فإن أي اضطراب تنفسي يتطلب توضيح سببه وعلاجه في الوقت المناسب.
في عملية التنفس وتزويد الأنسجة بالأكسجين ، لا يقتصر الأمر على الجهاز التنفسي ، على الرغم من أن دوره ، بالطبع ، هو الأهم. من المستحيل تخيل التنفس بدون العملية الصحيحةالهيكل العضلي للصدر والحجاب الحاجز والقلب والأوعية الدموية والدماغ. يتأثر التنفس بتكوين الدم والحالة الهرمونية ونشاط المراكز العصبية في الدماغ والعديد من أسباب خارجية- تدريب رياضي ، غذاء وفير ، انفعالات.
يتكيف الجسم بنجاح مع التقلبات في تركيز الغازات في الدم والأنسجة ، مما يزيد ، إذا لزم الأمر ، تواتر حركات الجهاز التنفسي. مع نقص الأكسجين أو زيادة الحاجة إليه ، يتسارع التنفس. الحماض المرتبط أمراض معديةتسبب الحمى الأورام زيادة في التنفس لإزالة ثاني أكسيد الكربون الزائد من الدم وتطبيع تركيبته. تنقلب هذه الآليات على نفسها دون إرادتنا وجهودنا ، لكنها في بعض الحالات تصبح مرضية.
أي اضطراب تنفسي ، حتى لو بدا السبب واضحًا وغير ضار ، يتطلب الفحص و نهج متباينفي العلاج ، لذلك ، عندما تشعر أنه لا يوجد ما يكفي من الهواء ، فمن الأفضل أن تذهب على الفور إلى الطبيب - طبيب عام ، طبيب قلب ، طبيب أعصاب ، معالج نفسي.
أسباب وأنواع فشل الجهاز التنفسي
عندما يصعب على الشخص التنفس ولا يوجد هواء كافٍ ، فإنهم يتحدثون عن ضيق في التنفس. تعتبر هذه العلامة فعلًا تكيفيًا استجابة لعلم أمراض موجود أو تعكس حالة طبيعية عملية فسيولوجيةالتكيف مع الظروف الخارجية المتغيرة. في بعض الحالات ، يصعب التنفس ، ولكن لا يحدث شعور مزعج بنقص الهواء ، حيث يتم التخلص من نقص الأكسجة عن طريق زيادة تواتر حركات الجهاز التنفسي - في حالة التسمم أول أكسيد الكربون، تعمل في جهاز التنفس ، ارتفاع حاد إلى ارتفاع.
ضيق التنفس شهيق وزفير. في الحالة الأولى ، لا يوجد هواء كافٍ عند الاستنشاق ، في الحالة الثانية - عند الزفير ، ولكن النوع المختلط ممكن أيضًا ، عندما يكون من الصعب الشهيق والزفير.
لا يصاحب ضيق التنفس المرض دائمًا ، فهو فيزيولوجي ، وهذه حالة طبيعية تمامًا. أسباب ضيق التنفس الفسيولوجي هي:
- تمرين جسدي؛
- الإثارة والتجارب العاطفية القوية ؛
- التواجد في غرفة مزدحمة ، سيئة التهوية ، في المرتفعات.
تحدث الزيادة الفسيولوجية في التنفس بشكل انعكاسي وتمر بعد فترة قصيرة. يعاني الأشخاص ذوو اللياقة البدنية الضعيفة الذين لديهم وظيفة "مكتبية" غير مستقرة من ضيق في التنفس استجابةً للجهد البدني في كثير من الأحيان أكثر من أولئك الذين يزورون صالة الألعاب الرياضية أو المسبح أو مجرد المشي يوميًا. ككل التطور البدني، ضيق في التنفس يحدث بشكل أقل.
يمكن أن يتطور ضيق التنفس المرضي بشكل حاد أو ينزعج باستمرار ، حتى أثناء الراحة ، ويتفاقم بشكل كبير بسبب أدنى جهد بدني. يختنق الشخص عندما تغلق الممرات الهوائية بسرعة بواسطة جسم غريب ، وتورم أنسجة الحنجرة والرئتين وغيرها. ظروف قاسية. عند التنفس في هذه الحالة ، لا يتلقى الجسم حتى ما هو ضروري الكمية الدنيايضاف الأكسجين وغيره من الاضطرابات الشديدة إلى ضيق التنفس.
الأسباب المرضية الرئيسية التي من أجلها يصعب التنفس هي:
- أمراض الجهاز التنفسي - ضيق التنفس الرئوي.
- أمراض القلب والأوعية الدموية - ضيق التنفس القلبي.
- الانتهاكات التنظيم العصبيفعل التنفس - ضيق في التنفس من النوع المركزي ؛
- انتهاك تكوين الغاز في الدم - ضيق في التنفس الدموي.
أسباب قلبية
تعد أمراض القلب من أكثر الأسباب شيوعًا التي تجعل التنفس صعبًا. يشكو المريض من عدم وجود ما يكفي من الهواء ويلاحظ ظهور وذمة على الساقين ، تعبإلخ. عادة ، تم بالفعل فحص المرضى الذين يعانون من اضطراب في التنفس على خلفية التغيرات في القلب وحتى تناول الأدوية المناسبة ، ولكن ضيق التنفس لا يمكن أن يستمر فحسب ، بل يتفاقم في بعض الحالات.
مع أمراض القلب ، لا يوجد هواء كافٍ عند الاستنشاق ، أي ضيق التنفس الشهيقي. يصاحب ، يمكن أن يستمر حتى في حالة الراحة في مراحله الشديدة ، يتفاقم في الليل عندما يكذب المريض.
الأسباب الأكثر شيوعًا:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- وحثل عضلة القلب.
- العيوب الخلقية تؤدي إلى ضيق التنفس في مرحلة الطفولة وحتى في فترة حديثي الولادة ؛
- العمليات الالتهابية في عضلة القلب والتهاب التامور.
- سكتة قلبية.
غالبًا ما يرتبط حدوث صعوبات التنفس في أمراض القلب بتطور قصور القلب ، حيث لا يوجد ما يكفي القلب الناتجتعاني الأنسجة من نقص الأكسجة ، أو يحدث ركود في الرئتين بسبب فشل عضلة القلب في البطين الأيسر ().
بالإضافة إلى ضيق التنفس ، المصحوب غالبًا بالجفاف المؤلم ، في الأشخاص المصابين بأمراض القلب ، هناك شكاوى مميزة أخرى تسهل إلى حد ما التشخيص - ألم في القلب ، وذمة "مسائية" ، وازرقاق في الجلد ، وانقطاعات في القلب. يصبح التنفس أكثر صعوبة في وضع الاستلقاء ، لذلك ينام معظم المرضى نصف جالسين ، مما يقلل من تدفق الدم الوريدي من الساقين إلى القلب ومظاهر ضيق التنفس.
أعراض قصور القلب
مع نوبة الربو القلبي ، والتي يمكن أن تتحول بسرعة إلى وذمة رئوية سنخية ، يختنق المريض حرفيًا - يتجاوز معدل التنفس 20 في الدقيقة ، ويتحول لون الوجه إلى اللون الأزرق ، وتتضخم أوردة عنق الرحم ، ويصبح البلغم رغويًا. تتطلب الوذمة الرئوية رعاية طارئة.
يعتمد علاج ضيق التنفس القلبي على السبب الكامن وراءه.يتم وصف مدرات البول لمريض بالغ يعاني من قصور في القلب (فوروسيميد ، فيروشبيرون ، دياكارب) ، مثبطات إيس(ليسينوبريل ، إنالابريل ، إلخ) ، حاصرات بيتا ومضادات اضطراب النظم ، جليكوسيدات القلب ، العلاج بالأكسجين.
يتم عرض مدرات البول (diacarb) للأطفال ، ويتم إعطاء جرعات صارمة من الأدوية من المجموعات الأخرى حسب الإمكان آثار جانبيةوموانع في مرحلة الطفولة. التشوهات الخلقية ، التي يبدأ فيها الطفل بالاختناق منذ الأشهر الأولى من حياته ، قد تتطلب تصحيحًا جراحيًا عاجلاً وحتى زرع قلب.
أسباب رئوية
يعتبر علم أمراض الرئة السبب الثاني الذي يؤدي إلى صعوبة التنفس ، في حين أن كلا من الشهيق والزفير ممكنان. أمراض الرئة مع فشل الجهاز التنفسي هي:
- أمراض الانسداد المزمنة - الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الرئة والتهاب الرئة وانتفاخ الرئة.
- استرواح الصدر واستسقاء الصدر.
- الأورام.
- أجسام غريبة من الجهاز التنفسي.
- في الفروع الشرايين الرئوية.
تساهم التغيرات الالتهابية والتصلبية المزمنة في حمة الرئة بشكل كبير في فشل الجهاز التنفسي. تتفاقم بسبب التدخين والظروف البيئية السيئة والتهابات الجهاز التنفسي المتكررة. ضيق التنفس في البداية القلق أثناء المجهود البدني ، ويصبح تدريجيًا دائمًا ، حيث ينتقل المرض إلى مرحلة أكثر شدة ولا رجعة فيها من الدورة.
في أمراض الرئة ، فإن تكوين الغازالدم ، هناك نقص في الأكسجين ، والذي ، في المقام الأول ، لا يكفي للرأس والدماغ. يسبب نقص الأكسجة الشديد اضطرابات التمثيل الغذائي في الأنسجة العصبية وتطور اعتلال الدماغ.
يدرك مرضى الربو القصبي جيدًا مدى اضطراب التنفس أثناء النوبة:يصبح الزفير صعبًا للغاية ، وهناك شعور بعدم الراحة وحتى ألم في الصدر ، وعدم انتظام ضربات القلب ممكن ، والبلغم عند السعال ينفصل بصعوبة ونادر للغاية ، وتنتفخ أوردة عنق الرحم. المرضى الذين يعانون من ضيق التنفس يجلسون وأيديهم على ركبهم - هذه الوضعية تقلل من عودة الأوردة والضغط على القلب ، مما يخفف من الحالة. غالبًا ما يكون التنفس صعبًا ولا يوجد هواء كافٍ لمثل هؤلاء المرضى ليلاً أو في ساعات الصباح الباكر.
في حالة نوبة الربو الشديدة ، يختنق المريض ، ويصبح الجلد مزرقًا ، ويحدث الذعر مع بعض الارتباك ، وقد تترافق حالة الربو مع تشنجات وفقدان للوعي.
مع اضطرابات الجهاز التنفسي بسبب أمراض الرئة المزمنة ، يتغير مظهر المريض:يصبح الصدر على شكل برميل ، وتزداد المسافات بين الأضلاع ، وتكون الأوردة الوداجية كبيرة ومتوسعة ، وكذلك الأوردة الطرفية للأطراف. يؤدي توسع النصف الأيمن من القلب على خلفية عمليات التصلب في الرئتين إلى قصوره ، ويصبح ضيق التنفس مختلطًا وأكثر شدة ، أي ليس فقط الرئتين لا تستطيعان تحمل التنفس ، ولكن القلب لا يستطيع توفير ما يكفي من التنفس. تدفق الدم ، وإفراط في ملء الجزء الوريدي من الدورة الدموية الجهازية.
ليس هناك ما يكفي من الهواء أيضا في حالة الالتهاب الرئوي ، استرواح الصدر ، تدمي الصدر. مع التهاب حمة الرئة ، لا يصبح التنفس صعبًا فحسب ، بل ترتفع درجة الحرارة أيضًا ، وهناك علامات واضحة للتسمم على الوجه ، ويصاحب السعال إفراز البلغم.
من الأسباب الخطيرة للغاية لفشل الجهاز التنفسي المفاجئ دخول جسم غريب إلى الجهاز التنفسي. يمكن أن تكون قطعة طعام أو جزءًا صغيرًا من لعبة يستنشقها الطفل عن طريق الخطأ أثناء اللعب. يبدأ الضحية بجسم غريب في الاختناق ، ويتحول إلى اللون الأزرق ، ويفقد وعيه بسرعة ، ويمكن أن يحدث السكتة القلبية إذا لم تصل المساعدة في الوقت المناسب.
يمكن أن يؤدي الانصمام الخثاري في الأوعية الرئوية أيضًا إلى ضيق التنفس والسعال المفاجئ والمتزايد بسرعة. يحدث في كثير من الأحيان أكثر من شخص يعاني من أمراض الأوعية الدموية في الساقين والقلب والعمليات المدمرة في البنكرياس. مع الجلطات الدموية ، يمكن أن تكون الحالة شديدة للغاية مع زيادة الاختناق ، والجلد الأزرق ، والتوقف السريع عن التنفس وضربات القلب.
غالبًا ما يرتبط ضيق التنفس عند الأطفال بدخول جسم غريب أثناء اللعبة والالتهاب الرئوي وتورم أنسجة الحنجرة. الخناق- الوذمة المصحوبة بتضيق الحنجرة ، والتي يمكن أن تصاحب مجموعة متنوعة من العمليات الالتهابية ، بدءًا من التهاب الحنجرة العادي إلى الدفتيريا. إذا لاحظت الأم أن الطفل يتنفس بشكل متكرر ، وتحول إلى شاحب أو أزرق ، وأظهر قلقًا واضحًا أو توقف التنفس تمامًا ، فعليك طلب المساعدة على الفور. اضطرابات الجهاز التنفسي الحادة عند الأطفال محفوفة بالاختناق والموت.في بعض الحالات ، يكون سبب ضيق التنفس الشديد حساسيةوذمة كوينك ، والتي يصاحبها أيضًا تضيق في تجويف الحنجرة. قد يكون السبب مسببات الحساسية الغذائية، لدغة الدبور ، استنشاق حبوب اللقاح النباتية ، المخدرات. في هذه الحالات ، يحتاج كل من الطفل والبالغ بشكل عاجل الرعاىة الصحيةللحجامة رد فعل تحسسيوفي حالة الاختناق ، قد يتطلب الأمر فتح القصبة الهوائية والتهوية الاصطناعية للرئتين.
علاج ضيق التنفس الرئوييجب أن تكون متباينة. إذا كان سبب كل شيء جسم غريب، ثم يجب إزالته في أقرب وقت ممكن ، مع وذمة حساسيةيتم عرض المقدمة على الطفل والكبار مضادات الهيستامين، هرمونات القشرانيات السكرية ، الأدرينالين. في حالة الاختناق ، يتم إجراء بضع القصبة الهوائية أو المخروطي.
في الربو القصبيالعلاج متعدد المراحل ، بما في ذلك ناهضات بيتا (سالبوتامول) في البخاخات ، مضادات الكولين (إبراتروبيوم بروميد) ، ميثيل زانثين (يوفيلين) ، جلوكوكورتيكوستيرويد (تريامسينولون ، بريدنيزولون).
تتطلب العمليات الالتهابية الحادة والمزمنة علاجًا مضادًا للبكتيريا وإزالة السموم ، وضغط الرئتين مع استرواح الصدر أو استسقاء الصدر ، فإن انسداد مجرى الهواء بسبب الورم هو مؤشر للجراحة (ثقب التجويف الجنبي، بضع الصدر ، إزالة جزء من الرئة ، إلخ).
أسباب دماغية
في بعض الحالات ، ترتبط صعوبات التنفس بتلف الدماغ ، لأن الأهم مراكز الأعصابينظم نشاط الرئتين والأوعية الدموية والقلب. يعد ضيق التنفس من هذا النوع سمة من سمات الأضرار الهيكلية لأنسجة المخ - الصدمات ، والأورام ، والسكتة الدماغية ، والوذمة ، والتهاب الدماغ ، إلخ.
تتنوع اضطرابات وظائف الجهاز التنفسي في أمراض الدماغ: فمن الممكن أن يبطئ التنفس ويزيد ظهوره أنواع مختلفةالتنفس غير الطبيعي. يخضع العديد من المرضى الذين يعانون من أمراض الدماغ الشديدة إلى جهاز التنفس الصناعي للرئة ، لأنهم ببساطة لا يستطيعون التنفس بمفردهم.
التأثير السام لمخلفات الميكروبات والحمى يؤدي إلى زيادة في نقص الأكسجة وتحمض البيئة الداخليةالجسم ، مما يسبب ضيق التنفس - يتنفس المريض بشكل متكرر وصاخب. وبالتالي ، يسعى الجسم للتخلص بسرعة من ثاني أكسيد الكربون الزائد وتزويد الأنسجة بالأكسجين.
يمكن اعتبار سبب غير ضار نسبيًا لضيق التنفس الدماغي اضطرابات وظيفية في نشاط الدماغ والجهاز العصبي المحيطي - العصاب والهستيريا. في هذه الحالات ، يكون ضيق التنفس ذات طبيعة "عصبية" ، وفي بعض الحالات يكون هذا ملحوظًا للعين المجردة ، حتى لغير المتخصصين.
مع الألم العصبي الوربي ، يشعر المريض بألم شديد في نصف الصدر ، يتفاقم بسبب الحركة والاستنشاق ، وخاصة المرضى الذين يعانون من التأثر يمكن أن يصابوا بالذعر ويتنفسون بشكل متكرر وسطحي. مع تنخر العظم ، يصعب التنفس و ألم مستمرفي العمود الفقري يمكن أن يسبب ضيقًا مزمنًا في التنفس ، والذي قد يكون من الصعب تمييزه عن ضيق التنفس في أمراض الرئة أو أمراض القلب.
يشمل علاج صعوبات التنفس في أمراض الجهاز العضلي الهيكلي العلاج بالتمارين ، والعلاج الطبيعي ، والتدليك ، والدعم الدوائي في شكل عقاقير مضادة للالتهابات ، والمسكنات.
تشتكي العديد من الأمهات الحوامل من أنه مع تقدم الحمل ، يصبح التنفس أكثر صعوبة بالنسبة لهن.قد تتناسب هذه الأعراض مع القاعدة ، لأن نمو الرحم والجنين يرفعان الحجاب الحاجز ويقللان من تمدد الرئتين ، التغيرات الهرمونيةويساهم تكوين المشيمة في زيادة عدد حركات الجهاز التنفسي لتزويد أنسجة كلا الكائنين بالأكسجين.
ومع ذلك ، أثناء الحمل ، يجب تقييم التنفس بعناية حتى لا يفوتك زيادة طبيعية على ما يبدو. أمراض خطيرة، والتي قد تكون فقر الدم ، متلازمة الانسداد التجلطي ، تطور قصور القلب مع وجود عيب في المرأة ، إلخ.
واحدة من أكثر أسباب خطيرة، والتي بموجبها يمكن للمرأة أن تبدأ بالاختناق أثناء الحمل ، يعتبر انسدادًا رئويًا. هذه الحالة هي تهديد للحياة ، مصحوبة بزيادة حادة في التنفس ، والتي تصبح صاخبة وغير فعالة. احتمال حدوث اختناق وموت بدون رعاية طارئة.
وبالتالي ، مع الأخذ في الاعتبار فقط أكثر أسباب شائعةضيق التنفس ، يصبح من الواضح أن هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى خلل وظيفي في جميع أعضاء أو أنظمة الجسم تقريبًا ، وفي بعض الحالات تسلط الضوء على أهم العامل الممرضيحدث أن يكون صعبًا. يحتاج المرضى الذين يجدون صعوبة في التنفس إلى فحص شامل ، وإذا كان المريض يعاني من الاختناق ، فهناك حاجة إلى مساعدة مؤهلة عاجلة.
أي حالة من حالات ضيق التنفس تتطلب زيارة الطبيب لمعرفة سببها ، العلاج الذاتي في هذه الحالة غير مقبول ويمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. هذا ينطبق بشكل خاص على اضطرابات الجهاز التنفسي لدى الأطفال والنساء الحوامل والنوبات المفاجئة لضيق التنفس لدى الأشخاص في أي عمر.
فيديو: ما الذي يمنع التنفس؟ برنامج "عيش بصحة جيدة!"
عندما نتنفس بسهولة ، فإننا لا نلاحظ هذه العملية. هذا أمر طبيعي لأن التنفس فعل انعكاسي يتحكم فيه الجهاز العصبي اللاإرادي. لم يتم تصور الطبيعة عبثا. بفضل هذا ، يمكننا التنفس حتى غير واعي. هذه القدرة في بعض الحالات تنقذ حياتنا. ولكن إذا ظهرت أدنى صعوبة في التنفس ، فإننا نشعر بها على الفور. لماذا يوجد التثاؤب المستمر وقلة الهواء وماذا تفعل حيال ذلك؟ هذا ما قاله لنا الأطباء.
أعراض خطيرة
يحدث ضيق التنفس أحيانًا لأسباب فسيولوجية يمكن التخلص منها بسهولة تامة. ولكن إذا كنت ترغب باستمرار في التثاؤب وأخذ نفس عميق ، فقد يكون هذا من أعراض مرض خطير. بل هو أسوأ عندما يحدث ضيق في التنفس (ضيق التنفس) في كثير من الأحيان ، على ضوء هذه الخلفية ، والذي يظهر حتى مع الحد الأدنى من المجهود البدني. هذا بالفعل مدعاة للقلق وزيارة الطبيب.
يجب أن تذهب فورًا إلى المستشفى إذا كانت صعوبة التنفس مصحوبة بما يلي:
- ألم في منطقة خلف القص.
- تغير في لون الجلد.
- الغثيان والدوخة.
- نوبات سعال شديدة.
- زيادة في درجة حرارة الجسم.
- تورم وتشنجات في الأطراف.
- الشعور بالخوف والتوتر الداخلي.
عادة ما تشير هذه الأعراض بوضوح إلى أمراض في الجسم ، والتي يجب تحديدها والقضاء عليها في أسرع وقت ممكن.
أسباب قلة الهواء
يمكن تقسيم جميع الأسباب التي تجعل الشخص يلجأ إلى الطبيب الذي لديه شكوى: "لا أستطيع التنفس بشكل كامل ومستمر" يمكن تقسيمها إلى نفسية وفسيولوجية ومرضية. بشكل مشروط - لأن كل شيء في أجسامنا مترابط بشكل وثيق ، وفشل نظام ما يستلزم اضطرابًا في الأداء الطبيعي للأعضاء الأخرى.
لذلك ، يمكن أن يؤدي الإجهاد طويل الأمد ، الذي يُعزى لأسباب نفسية ، إلى اختلال التوازن الهرموني ومشاكل في القلب والأوعية الدموية.
فسيولوجية
الأكثر ضرراً هي الأسباب الفيزيولوجية التي يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس:
من الصعب التنفس في الحرارة ، خاصة عند الإصابة بالجفاف الشديد. يصبح الدم أكثر سمكًا ويصعب على القلب دفعه عبر الأوعية. نتيجة لذلك ، لا يتلقى الجسم كمية كافية من الأكسجين. يبدأ الشخص في التثاؤب ومحاولة التنفس بشكل أعمق.
طبي
يمكن أن يؤدي ضيق التنفس والتثاؤب والشعور بضيق التنفس بانتظام إلى حدوث أمراض خطيرة. وغالبًا ما تكون هذه العلامات من أولى الأعراض التي تسمح بتشخيص المرض في مرحلة مبكرة.
لذلك ، إذا كنت تجد صعوبة في التنفس باستمرار ، فتأكد من الذهاب إلى الطبيب. التشخيصات الممكنة الأكثر شيوعًا هي:
كما ترى ، فإن معظم الأمراض ليست خطيرة فقط - إنها تشكل تهديدًا على حياة المريض. لذلك ، إذا كنت تشعر غالبًا بضيق في التنفس ، فمن الأفضل عدم تأخير زيارة الطبيب.
نفسية
ومرة أخرى ، لا يسع المرء إلا أن يتذكر الإجهاد ، والذي يعد اليوم أحد الأسباب الرئيسية لتطور العديد من الأمراض.
التثاؤب تحت الضغط هو رد فعل غير مشروط متأصل في الطبيعة. إذا شاهدت الحيوانات ، ستلاحظ أنها عندما تكون متوترة ، فإنها تتثاءب باستمرار. وبهذا المعنى ، نحن لا نختلف عنهم.
تحت الضغط ، يحدث تشنج في الشعيرات الدموية ، ويبدأ القلب في الخفقان بشكل أسرع من خلال إطلاق الأدرينالين. وبسبب هذا ، يرتفع ضغط الدم. يؤدي التنفس العميق والتثاؤب وظيفة تعويضية في هذه الحالة وحماية الدماغ من الدمار.
مع الخوف الشديد ، غالبًا ما يكون هناك تشنج عضلي ، مما يجعل من المستحيل أخذ نفس كامل. لا عجب أن هناك تعبير "لاهث".
ما يجب القيام به
إذا وجدت نفسك في موقف يتكرر فيه التثاؤب وقلة التنفس بشكل متكرر ، فلا تحاول أن تصاب بالذعر - فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. أول شيء يجب فعله هو توفير مصدر إضافي للأكسجين: افتح نافذة أو نافذة ، إذا أمكن ، اذهب للخارج.
حاولي إرخاء الملابس قدر الإمكان التي تتعارض مع التنفس الكامل: اخلعي ربطة العنق أو افتحي الياقة أو المشد أو حمالة الصدر. حتى لا تشعر بالدوار ، من الأفضل أن تتخذ وضعية الجلوس أو الاستلقاء. الآن عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا جدًا من خلال الأنف وزفيرًا طويلًا من خلال الفم.
بعد عدة أنفاس ، تتحسن الحالة عادة بشكل ملحوظ. إذا لم يحدث هذا ، وأضيفت الأعراض الخطيرة المذكورة أعلاه إلى قلة الهواء ، فاتصل بسيارة إسعاف على الفور.
قبل وصول العاملين الصحيين ، لا تتناول الأدوية بمفردك ما لم يصفها طبيبك - فقد يؤدي ذلك إلى تشويه الصورة السريرية وتجعل من الصعب إجراء التشخيص.
التشخيص
عادة ما يحدد أطباء الطوارئ بسرعة سبب صعوبة التنفس الشديدة والحاجة إلى العلاج في المستشفى. إذا لم تكن هناك مخاوف جدية ، وكانت النوبة ناتجة عن أسباب فسيولوجية أو ضغوط شديدة ولم تتكرر ، فيمكنك النوم بهدوء.
ولكن إذا كنت تشك في وجود مرض في القلب أو الرئة ، فمن الأفضل الخضوع لفحص قد يشمل:
- التحليل العام للدم والبول.
- صورة شعاعية للرئتين
- تخطيط القلب الكهربي؛
- الموجات فوق الصوتية للقلب.
- تنظير القصبات.
- التصوير المقطعي الحاسوبي.
ما هي أنواع البحث المطلوبة في حالتك ، سيحددها الطبيب في الفحص الأولي.
إذا كان نقص الهواء والتثاؤب المستمر ناتجًا عن الإجهاد ، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب نفسي أو طبيب أعصاب يخبرك بكيفية تخفيف التوتر العصبي أو وصف الأدوية: المهدئات أو مضادات الاكتئاب.
العلاج والوقاية
عندما يأتي مريض إلى الطبيب بشكوى: "لا أستطيع التنفس تمامًا ، أتثاءب ، ماذا أفعل؟" ، أولاً وقبل كل شيء ، يقوم بجمع تاريخ مفصل. هذا يزيل الأسباب الفسيولوجية لنقص الأكسجين.
في حالة زيادة الوزن ، يكون العلاج واضحًا - يجب إحالة المريض إلى اختصاصي تغذية. بدون فقدان الوزن الخاضع للرقابة ، لا يمكن حل المشكلة.
إذا كشفت نتائج الفحص عن أمراض حادة أو مزمنة في القلب أو الجهاز التنفسي ، يتم وصف العلاج وفقًا للبروتوكول. يتطلب بالفعل تناول الأدوية وربما إجراءات العلاج الطبيعي.
الوقاية الجيدة وحتى طريقة العلاج هي تمارين التنفس.ولكن مع أمراض الشعب الهوائية الرئوية ، لا يمكن القيام بذلك إلا بإذن من الطبيب المعالج. يمكن أن تؤدي التمارين المختارة أو التي يتم إجراؤها بشكل غير صحيح في هذه الحالة إلى نوبة السعال الشديد وتفاقم الحالة العامة.
من المهم جدًا أن تحافظ على لياقتك البدنية الجيدة. حتى مع أمراض القلب ، هناك مجموعات خاصة من التمارين التي تساعدك على التعافي بشكل أسرع والعودة إلى نمط الحياة الطبيعي. تعتبر التمارين الهوائية مفيدة بشكل خاص - فهي تدرب القلب وتطور الرئتين.
الألعاب النشطة في الهواء الطلق (كرة الريشة والتنس وكرة السلة وما إلى ذلك) ، وركوب الدراجات ، والمشي بوتيرة سريعة ، والسباحة لن تساعد فقط في التخلص من ضيق التنفس وتوفير أكسجين إضافي ، ولكن أيضًا شد عضلاتك ، مما يجعلك أقل نحافة. وبعد ذلك حتى في الجبال ستشعر بالراحة وتستمتع بالرحلة ، ولن تعاني من ضيق دائم في التنفس والتثاؤب.