ما هي الفحوصات التي يجب أن يخضع لها الرجل عند سن 45 عاماً؟

يأخذ معظم الرجال صحتهم باستخفاف شديد، الأمر الذي يصبح في النهاية سببًا للعديد من الأمراض التي يمكن تجنبها من خلال اتباع النهج الصحيح والتشخيص في الوقت المناسب. يوصي الأطباء بأن يبدأ كل رجل بعد سن الخامسة والأربعين في الاستماع بعناية إلى جسده، وإجراء الاختبارات في الوقت المناسب، وبشكل عام، البدء في اتخاذ موقف مسؤول تجاه صحته. خلاف ذلك، في سن 45، لا يمكنك أن تصبح دعما لعائلتك، ولكن عبئا خطيرا على أحبائك.

الأمراض التي تصيب الرجل بعد 45 عاما

من المعتقد أن سن 45 عامًا لكل رجل هو عمر حرج عندما تبدأ الصحة العامة في حاجة إلى دعم إضافي. على سبيل المثال، في هذا العمر، يبدأ كل رجل تقريبًا في تجربة ضعف الانتصاب. كقاعدة عامة، تنشأ مشاكل الانتصاب بسبب العوامل التالية:

• عادات سيئة.
• العيش في بيئة غير مناسبة بيئياً.
• الإجهاد المستمر.
• سوء التغذية.
• تصلب الشرايين.
• قلة النشاط البدني المنتظم.
• الحياة الجنسية غير المنتظمة.

بالإضافة إلى ذلك، في كثير من الأحيان، عندما واجه الرجل بالفعل مشاكل في حياته الحميمة، فإنه لا يلجأ إلى أخصائي، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع أكثر.

التهاب البروستاتا

يعد التهاب البروستاتا أحد أكثر الأمراض شيوعًا عند الرجال في منتصف العمر. معظم مشاكل الانتصاب هي نتيجة لالتهاب مزمن في غدة البروستاتا. ولكن يمكنك تجنب كل هذه المشاكل إذا قمت بإجراء الفحوصات الوقائية مع الطبيب مرة أو مرتين في السنة وإجراء الفحوصات الموصى بها.

يتجلى خبث التهاب البروستاتا في حقيقة أنه يحدث غالبًا بشكل كامن وبدون أعراض مرئية. ولذلك عندما يستشير المريض الطبيب يكون المرض في مرحلة متقدمة يصعب علاجها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب التهاب البروستاتا غير المعالج في الوقت المناسب تطور الورم الحميد - ورم حميد أو، في أسوأ الأحوال، سرطان البروستاتا.

أمراض الجهاز القلبي الوعائي

تحتل هذه المجموعة من الأمراض المرتبة الثانية من حيث تكرار التطور لدى الرجال بعد سن 45 عامًا. وكقاعدة عامة، فإن الأمراض الأكثر شيوعا هي تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتعتبر هذه الأمراض خطيرة وغدرا بشكل خاص، لأنها تنشأ دائما فجأة، عندما لا شيء ينطبق على المتاعب. لذلك، من المهم جدًا الخضوع لفحوصات طبية منتظمة، وعمل مخطط للقلب، وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب بانتظام، حتى لو لم تكن هناك أعراض للمرض.

الاختبارات والفحوصات التي يجب إجراؤها بانتظام للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا

لتجنب تطور الأمراض والبدء في مكافحتها في الوقت المناسب إذا كانت قد ظهرت بالفعل، يوصي الأطباء بانتظام، مرة أو مرتين في السنة، بإجراء الاختبارات والفحوصات التالية:

• تخطيط القلب - مخطط كهربية القلب.
• الحفاظ على المراقبة المستمرة لضغط الدم.
• الموجات فوق الصوتية لجميع أعضاء البطن.
• قم بفحص رؤيتك من قبل طبيب العيون مرة واحدة في السنة.
• قياس ضغط العين.
• استشارة طبيب المسالك البولية.
• استشارة طبيب القلب.
• استشر الطبيب المعالج.
• إجراء فحص الدم العام.
• التبرع بالدم لمستويات الجلوكوز.
• التبرع بالدم لمستويات الكولسترول.
• قم بعمل مخطط الحيوانات المنوية.

إن إجراء الفحص في الوقت المناسب هو أول وأهم شيء يمكن أن يفعله الإنسان من أجل صحته. إن اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة، حتى قبل ظهور الأعراض، يساهم في نجاح العلاج وإعادة التأهيل السريع. تعتمد مجموعة الاختبارات الضرورية التي يجب الخضوع لها على العمر وعوامل الخطر.

سرطان البروستات

يعد سرطان البروستاتا ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعًا بعد سرطان الجلد. عادةً ما يكون هذا سرطانًا بطيء النمو ولكنه عدواني للغاية. يساعد الفحص في الوقت المناسب على تحديد المرض في مرحلة مبكرة جدًا، وأحيانًا حتى قبل ظهور الأعراض الأولى، عندما يكون العلاج أكثر فعالية.

إذا كنت لا تنتمي إلى مجموعة معرضة بشكل متزايد للإصابة بأمراض البروستاتا، فيُنصح بإجراء فحوصات منتظمة بدءًا من سن الخمسين؛ إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض البروستاتا أو لاحظت أعراض المرض، فمن سن الأربعين.

طرق تشخيص غدة البروستاتا:

• يعد فحص المستقيم الرقمي الطريقة الأبسط والأكثر بصرية وشائعة لتحديد أمراض البروستاتا؛
• فحص الدم. يتم سحب كمية صغيرة من الدم من الوريد الموجود في الذراع واختبارها لتحديد مستويات المستضد الكلي والحر الخاص بالبروستاتا (PSA) في مصل الدم.

سرطان الخصية

المرض نادر. يتم اكتشاف معظم الحالات بين سن 20 و 54 عامًا. يجب على الرجال المعرضين لخطر كبير، أو لديهم تاريخ عائلي للمرض، أو الرجال الذين يعانون من خصية معلقة أن يخضعوا لفحص ذاتي منتظم. للقيام بذلك، تحتاج إلى الجس بعناية لمعرفة ما إذا كانت هناك أي كتل صلبة أو تكوينات ناعمة، أو إذا كانت هناك أي تغييرات في حجم وشكل الخصيتين.

سرطان الأمعاء

سرطان الأمعاء هو السبب الثاني الأكثر شيوعا للوفاة بالسرطان. وفقًا لبحث أجرته جمعية السرطان الأمريكية، يعاني حوالي 10% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا من الزوائد اللحمية المعوية. في 1٪ من المرضى، تتطور الأورام الحميدة إلى أورام خبيثة. يتطور سرطان القولون من نمو ورم على السطح الداخلي للقولون. من المهم العثور على الأورام الحميدة وإزالتها في الوقت المناسب.

تنظير القولون — هي طريقة شائعة لتحديد الأورام الحميدة. يستخدم الطبيب أنبوبًا مرنًا وكاميرا لفحص سطح القولون، ويمكن إزالة الأورام الحميدة المكتشفة على الفور أثناء الإجراء.

تنظير المستقيم — يسمح لك بفحص الجدار الداخلي للأمعاء على ارتفاع 25 سم من فتحة الشرج.

تنظير الري- فحص الأمعاء الغليظة بالأشعة السينية باستخدام عامل التباين يمكن أن يكشف عن الأورام الحميدة التي يزيد حجمها عن 1 سم في الأجزاء العلوية من القولون.

سرطان الجلد

أخطر أشكال سرطان الجلد هو سرطان الجلد. يتطور من الخلايا الصباغية - الخلايا التي تصنع صبغة الميلانين في الجلد. الرجال الأكبر سنا هم أكثر عرضة للإصابة بالورم الميلانيني مرتين مقارنة بالنساء في نفس العمر. التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس وحروق الشمس والاستخدام المفرط لأسرة التسمير يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

ينصح أطباء الجلد بفحص نفسك بانتظام، والانتباه إلى كافة التكوينات، ومراقبة التغيرات في لونها وشكلها.

ارتفاع ضغط الدم.

مع تقدمك في العمر، يزداد أيضًا خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. إن وزنك وأسلوب حياتك وتغذيتك لهما أهمية كبيرة. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات خطيرة دون أي أعراض مسبقة، بما في ذلك تطور تمدد الأوعية الدموية (انتفاخ يشبه الكيس في جدار الشريان)، والذي يمكن أن يسبب النزيف وغالبًا ما يكون مميتًا.

عند قياس ضغط الدم نحصل على رقمين: الأول يوضح الضغط الانقباضي (الضغط في الشرايين أثناء نبضات القلب)، والثاني يوضح الضغط الانبساطي (الضغط في الأوردة بين نبضات القلب). ضغط الدم الطبيعي هو 120/80. يعتبر ارتفاع ضغط الدم بقيمة 140/90.

مستوى الكولسترول في الدم

يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى التصاق مادة شبيهة بالدهون على جدران الأوعية الدموية، ومن ثم تكوين لوحة تصلب الشرايين. يعد تصلب الشرايين من أكثر الأمراض شيوعا وأسباب الوفاة، ويمكن أن يتطور بدون أعراض لسنوات عديدة. بمرور الوقت، يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. لمنع ظهور تصلب الشرايين، يجب عليك تجنب الأطعمة الدهنية، والعادات السيئة (تعاطي الكحول، والتدخين)، وقلة النشاط البدني، ونتيجة لذلك، زيادة وزن الجسم، وتغيرات الضغط المنهجية (خاصة زيادة الضغط)، والمواقف العصيبة.

ابتداءً من سن 35 عامًا، يحتاج الرجال إلى تحديد مستويات الكوليسترول في الدم كل 5 سنوات. سيُظهر اختبار الدم لوحة الدهون الكوليسترول الكلي والكوليسترول الجيد والسيئ والدهون الثلاثية (دهون الدم).

داء السكري من النوع 2

ثلث الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني لا يعرفون حتى أنهم مصابون به. يؤدي مرض السكري غير المنضبط إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى والعمى (تلف الأوعية الدموية في شبكية العين) والعجز الجنسي. ويمكن تجنب هذه المضاعفات إذا تم الكشف عن مرض السكري من النوع 2 في وقت مبكر. إن تناول الأدوية والنظام الغذائي وممارسة الرياضة وفقدان الوزن سيساعد في إبقاء المرض تحت السيطرة.

يساعد اختبار الجلوكوز في بلازما الدم في تحديد مرض السكري. قد يطلب طبيبك أيضًا إجراء اختبار الهيموجلوبين A1C، والذي يوضح كيف يتحكم جسمك في مستويات السكر في الدم بمرور الوقت. ابتداءً من سن 45 عامًا، يُنصح الرجال بإجراء اختبار نسبة الجلوكوز في الدم.

فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)

فيروس نقص المناعة البشرية هو فيروس يسبب مرض الإيدز، الذي يهاجم نظام الدفاع في الجسم ضد العدوى. الآلية الرئيسية لانتقال العدوى هي الاتصال بالدم. يمكن أن يعيش فيروس نقص المناعة البشرية في جسم الإنسان لمدة تتراوح بين عشرة إلى اثنتي عشرة سنة دون أن يظهر نفسه بأي شكل من الأشكال.

الطريقة الرئيسية للتشخيص المختبري لعدوى فيروس نقص المناعة البشرية هي الكشف عن الأجسام المضادة للفيروس باستخدام المقايسة المناعية الإنزيمية. إذا كان الشخص مصابًا بالفعل بالفيروس، فقد تكون نتيجة الاختبار سلبية، لذا يجب إجراء الاختبار مرة أخرى بعد 3-4 أشهر.

الزرق

مرض يؤدي إلى تلف العصب البصري تدريجيًا، مما يؤدي إلى فقدان الرؤية بشكل كبير أو كامل ولا رجعة فيه. لتحديد المرض النامي، من الضروري إجراء فحص لتحديد ضغط العين، وهو أحد أسباب تلف العصب البصري.

غالبًا ما يهمل الرجال صحتهم. لذلك، من المهم للغاية أن تعرف المرأة ما هي الفحوصات التي يجب أن ترسلها لأحبائها من أجل تحديد المشاكل الصحية المحتملة في المراحل المبكرة وحلها بنجاح.

ورغم أن الرجال يعتبرون الجنس الأقوى، إلا أن ذلك لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على الأمراض التي تصيبهم. بسبب انشغالهم أو نسيانهم البسيط، لا يهتم الرجال بالفحوصات الوقائية. ولكن عبثا. بعد كل شيء، يمكن أن يساعد هذا في تحديد العديد من الأمراض الخطيرة التي غالبًا ما تصيب الرجال. لذلك يجب على المرأة الاهتمام بهذه المشكلة وإرسال أحبائها للفحص. ستخبرك بوابة Estet اليوم بالفحوصات الأكثر أهمية بالنسبة للرجال.

الفحص الشامل للرجال

مع الأخذ في الاعتبار أن الرجال مخلوقات عصبية للغاية ومن غير المرجح أن يرغبوا في زيارة منشأة طبية مرتين، إلا إذا كانت الضرورة القصوى، يجب التخطيط لكل شيء بالتفصيل. للقيام بذلك، تحتاج إلى معرفة جدول عمل جميع المتخصصين الضروريين، وإذا أمكن، قم بزيارة كل منهم ليوم واحد فقط. عليك أن تفهم أنه على الأرجح سيتعين عليك الذهاب مع رجلك. ولكن حتى لو ذهب بمفرده، فلا يزال يتعين عليك معرفة جداول مواعيد الأطباء.
فيما يلي قائمة بالأخصائيين الذين يجب زيارتهم أثناء الفحص الشامل للرجل:

• معالج نفسي؛
• طبيب مسالك بولية؛
• طبيب الجهاز الهضمي.
• طبيب القلب.
• طبيب الغدد الصماء.
• اخصائي بصريات؛
• طبيب أسنان؛
• طبيب الجلدية.

بالإضافة إلى ذلك، سيحتاج الرجل إلى الخضوع للاختبارات. غالبًا ما يتم تقديم الإحالات لإجراء الاختبارات من قبل المعالج، لذلك عليك الذهاب إليه أولاً. سيقوم المعالج أيضًا بقياس ضغط دمك وإحالتك إلى الأطباء إذا اكتشفوا أي علامات للمرض.
يتم تحديد الرحلة إلى المتخصصين من خلال احتمال حدوث عدد من الأمراض التي تظهر مع تقدم العمر. سنتحدث عن بعض المشاكل أدناه.

فحص المسالك البولية للرجال

أول أخصائي يجب أن يراه الرجل هو طبيب المسالك البولية. يعرف جميع الرجال من هو وقد رأوه مرة واحدة على الأقل في حياتهم. لكن في كثير من الأحيان، إذا لم يكن الرجل يعاني من مشاكل في المسالك البولية، فقد لا يقوم بزيارة طبيب المسالك البولية لسنوات. وهذا خطأ. بعد كل شيء، يجب إجراء الفحص الوقائي من قبل طبيب المسالك البولية مرة واحدة في السنة.

يمكن أن تكون العواقب الأكثر خطورة لمثل هذا الموقف المهمل هي سرطان البروستاتا أو الخصية. يوصي الخبراء بإجراء فحص سرطان البروستاتا سنويًا بدءًا من سن 35 عامًا. يعد سرطان الخصية مرضًا نادرًا ويحدث بشكل رئيسي عند الرجال الذين لديهم استعداد وراثي أو خصية معلقة.
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من المشكلات المختلفة التي يمكن أيضًا تحديدها أثناء فحص المسالك البولية. يتم وصف جميع الاختبارات لتحديدها مباشرة من قبل الطبيب.

فحص العيون للرجال

على مر السنين، تنخفض الرؤية. إذا كان الرجل لا يعاني من مشاكل في الرؤية، فيكفي أن يخضع لفحص شامل للعين مرة كل خمس سنوات. ومن الأفضل أن يتم فحص رؤيتك من قبل طبيب العيون مرة واحدة في السنة. يجب أن تزداد عدد الزيارات إلى طبيب العيون إذا كان الشخص يعاني من أمراض العيون المزمنة والسكري وغيرها من الأمراض التي تؤثر على العيون.
من أخطر أمراض العيون المرتبطة بالعمر هو الجلوكوما. جوهر هذا المرض هو أن العصب البصري يتضرر تحت تأثير ضغط العين. وهذا محفوف بفقدان جزئي أو حتى كامل للرؤية. ولذلك، فإن فحص العين الشامل يشمل بالضرورة فحص ضغط العين.

زيارة إلى طبيب الغدد الصماء وأخصائي الجهاز الهضمي

مرض السكري من النوع 2 هو الأكثر شيوعا على الإطلاق. والمثير للدهشة أن حوالي ثلث المرضى لم يشكوا في وجود هذا المرض. وتشير الإحصائيات إلى أن معظمهم من الرجال. يصبح مرض السكري غير المحدد، والذي لا أحد يتحكم فيه، سببًا لمشاكل في القلب ومشاكل في الكلى والعجز الجنسي. ولذلك، فإن زيارة طبيب الغدد الصماء لأغراض وقائية أمر في غاية الأهمية. سيصف لك سلسلة من الاختبارات، وإذا تم اكتشاف المرض، سيخبرك بكيفية التعامل معه.
تعتبر زيارة طبيب الجهاز الهضمي مهمة بشكل خاص للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا. بعد كل شيء، في هذا العصر غالبا ما يتم اكتشاف سرطان الأمعاء. من المهم الخضوع للفحص، حيث يتم تشخيص 10٪ من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا بالأورام الحميدة، والتي تسبب تطور سرطان الأمعاء. ولن يكون من غير المناسب القول إن هذا النوع من السرطان يحتل المرتبة الثانية في معدل الوفيات.

بالطبع، هذه ليست مشاكل يمكن أن تنشأ عند الرجال مع تقدمهم في السن. لكن إذا خضعت لفحوصات منتظمة ولم تهمل التوصيات الوقائية للأطباء، فيمكنك حماية نفسك من المضاعفات المرتبطة بها. تأمل Estet-portal أن يستمع الرجال إلى توصياتنا وأن يخصصوا ما يكفي من الطاقة والوقت لصحتهم.

معظم الرجال لا يحبون الذهاب إلى الأطباء - كل امرأة تعرف ذلك. فقط عندما لا يستطيعون تحمل ذلك على الإطلاق، يوافقون على زيارة الطبيب. وغالباً ما يتم تشخيص إصابتهم بأمراض خطيرة ومتقدمة. ولكن يمكن تجنب كل هذا إذا قمت بمراقبة صحتك والخضوع لفحوصات وفحوصات وقائية منتظمة.

1. اختبار PSA - مستضد البروستاتا النوعي

تتيح لك هذه الدراسة استبعاد أو الاشتباه في الإصابة بسرطان البروستاتا. إذا كان مستوى PSA مرتفعًا في الدم، فهذا لا يرتبط بالضرورة بالسرطان. يمكن أن يكون أيضًا أمراضًا التهابية في الأعضاء التناسلية أو ورم غدي البروستاتا الحميد. ولكن في الحالات التي ينحرف فيها المؤشر عن القاعدة، فمن الضروري زيارة طبيب المسالك البولية.

2. فحص الخصية (فحص الخصية)

سرطان الخصية هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الشباب الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا. يتيح لك فحص الخصية اكتشاف أورام الخصية في بداية المرض، عندما لا تكون هناك أعراض. يُنصح بإجراء مثل هذا الفحص سنويًا للفتيان والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 إلى 40 عامًا.

3. أبحاث الوقاية من سرطان القولون

عادة ما يبدأ سرطان الأمعاء بالتطور بعد سن 45 عامًا ويتقدم ببطء بدرجة كافية بحيث لا يتم اكتشاف الأعراض المرئية إلا بعد 10 إلى 15 عامًا من ظهور المرض، عندما يكون العلاج غير فعال في كثير من الأحيان. ولذلك يجب أن تبدأ الفحوصات الوقائية عند سن 45-50 سنة. وتشمل هذه:

• اختبار البراز للدم الخفي - سنويًا؛
• فحص الدم لعلامات الورم – مرة كل سنتين؛
• تنظير القولون – مرة واحدة كل 10 سنوات.

إذا كان هناك استعداد وراثي، فمن الضروري إجراء الفحص في كثير من الأحيان، والبدء في سن مبكرة.

4. التحكم في ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم باستمرار - ارتفاع ضغط الدم - مرض خبيث للغاية. قد لا يتم الشعور به عمليًا أو يظهر على شكل صداع أو ضعف يُعزى غالبًا إلى الإرهاق وعدم اتخاذ أي تدابير. ويمكن أن تكون النتيجة احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية والتخثر.

عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم هي سوء التغذية، ونمط الحياة المستقرة، والعادات السيئة، والإجهاد. كل هذا لدى الرجال المعاصرين الكثير، لذا فإن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مرتفع جدًا، بدءًا من سن الأربعين.

5. فحص العين

بعد 40 عامًا، يُنصح الرجل بالذهاب إلى طبيب عيون وإجراء فحص كامل للرؤية: فحص حدة البصر، وقياس ضغط العين، وتحديد حالة جميع هياكل العين. مثل هذا الفحص ضروري، حتى لو لم يكن هناك شيء يزعجك بصريا. إذا كان كل شيء على ما يرام بالنسبة لرؤيتك، فيجب عليك فحص عينيك مرة كل 2-4 سنوات.

6. اختبارات الكولسترول والسكر

وبعد 30-35 سنة، من الضروري التبرع بالدم كل 5 سنوات لتحديد مستويات الكوليسترول. وهذا مهم بشكل خاص بالنسبة للرجال، لأنهم، على عكس النساء، أكثر تافهة بشأن صحتهم، ومدمنون على الأطعمة الدهنية الثقيلة، ولا يحبون الخضار والفواكه كثيرًا. ويعد سوء التغذية أحد عوامل الخطر الرئيسية لفرط كوليسترول الدم، مما يهدد بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.

مؤشر مهم للغاية هو مستوى الجلوكوز في الدم. فهو يساعد على تحديد أمراض خطيرة مثل مرض السكري، والذي يستمر لفترة طويلة دون أي أعراض. يعد داء السكري، وهو اضطراب في استقلاب الكربوهيدرات، خطيرًا بسبب مضاعفاته: الفشل الكلوي، وفقدان الرؤية، والغرغرينا. من خلال فحص نسبة السكر في الدم بانتظام، يمكنك تحديد مقدمات مرض السكري ومنع المرض من التقدم من خلال النظام الغذائي والنشاط البدني.

ويوصي الأطباء بالتبرع بالدم للسكر قبل سن الأربعين مرة كل 5 سنوات، وبعد 40 سنة - مرة كل 3 سنوات. إذا كان لديك استعداد وراثي، أو تعاني من زيادة الوزن، أو لديك نمط حياة غير مستقر، فيجب القيام بذلك في كثير من الأحيان - مرة واحدة كل 1-2 سنوات.

7. مخطط القلب

إن تخطيط كهربية القلب (ECG) عبارة عن دراسة بسيطة جدًا وسهلة المنال وغير ضارة لعضلة القلب. نظرا لحقيقة أن أمراض القلب والأوعية الدموية اليوم أصغر سنا، بعد 40 عاما، يوصى بإجراء تخطيط القلب سنويا. إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب، وكذلك في سن أكبر، فيجب إجراء هذا الاختبار بشكل متكرر، مرة كل 3 أشهر.

8. الفحص الطبي الوقائي

لا تهمل الزيارات المنتظمة للطبيب المعالج أو طبيب الأسرة لأغراض وقائية. عادة في مثل هذا الموعد يقوم الطبيب باستجواب المريض وفحصه والاستماع إلى القلب وقياس ضغط الدم. إذا لزم الأمر، يمكنه كتابة إحالة لإجراء فحوصات إضافية أو استشارة مع أخصائي. في بعض الأحيان يتم خلال هذه الفحوصات اكتشاف أمراض لم يكن المريض يشك فيها.

لا يوجد إجماع حول عدد المرات التي ينبغي فيها إجراء الفحص الوقائي، ولكن مع مرور السنين ينبغي إجراؤه بشكل أكثر تكرارًا.

حتى لو كان يُنصح الفتيات الصغيرات اللاتي ليس لديهن أي شكاوى بزيارة طبيب أمراض النساء سنويًا، فيجب على النساء في سن النضج القيام بذلك مرتين على الأقل في السنة. سيساعد هذا النهج في تحديد وجود الأورام. تشير الإحصائيات إلى أن سرطان عنق الرحم يتم اكتشافه في أغلب الأحيان عند النساء بعد سن الخامسة والثلاثين، لذلك من المهم التعرف على المرض المحتمل في أقرب وقت ممكن لبدء العلاج في الوقت المحدد، وبالتالي الحصول على فرصة أكبر للحصول على نتيجة إيجابية. . الأشخاص الأكثر عرضة للخطر هم النساء اللاتي تم تشخيص إصابتهن بفيروس الورم الحليمي البشري - النمطان المصليان 16 و 18. ويعتقد الطب الحديث أنهما مسؤولان عن حوالي 70٪ من حالات سرطان عنق الرحم.

تذكر أن الفحص الوقائي الذي يجريه طبيب أمراض النساء يتضمن المجموعة الأولية لجميع الاختبارات اللازمة. قم بالتسجيل للحصول على الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض، والتبرع بالدم لعلامات الأورام في الجهاز التناسلي، ومن ثم تحديد موعد لزيارة طبيب أمراض النساء.

2. التشاور مع طبيب الثدي، التصوير الشعاعي للثدي

قبل خمس إلى ست سنوات، تم تصنيف سرطان الثدي على أنه أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء الروسيات. ومن بين كل خمس وفيات ناجمة عن السرطان كان سرطان الثدي. كلما كبرت المرأة، كلما زاد احتمال تشخيص إصابتها بهذا المرض، للأسف: على سبيل المثال، بعد 65 عامًا، يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي 150 مرة مقارنة بعمر 30 عامًا. وهذا أحد الأسباب من أكثر الحجج بلاغة لماذا يجب إجراء التصوير الشعاعي للثدي سنويًا على الأقل، إن لم يكن أكثر من ذلك.

3. استشارة طبيب الغدد الصماء وتحليل مستويات السكر في الدم

اليوم، ما يقرب من 10٪ من الناس على وجه الأرض يعانون من مرض السكري. ليس هذا المرض مخيفًا في حد ذاته فحسب (ليس من قبيل الصدفة أنه يُطلق عليه اسم الإيدز في القرن الحادي والعشرين) ، ولكنه يتسبب أيضًا في أضرار جسيمة للأنظمة الحيوية الأخرى للمريض. يتعرض مرضى السكر لخطر متزايد للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وانسداد الأوعية الدموية وانخفاض الرؤية. ويتفاقم ذلك بسبب الوزن الزائد للمريض المحتمل والتدخين وتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات السريعة والدهون المشبعة.

إذا كان مزيج "نمط الحياة غير الصحي" يبدو مثلك، وإذا كان لديك استعداد وراثي لمرض السكري، فيجب عليك فحص دمك بشكل دوري بحثًا عن مستويات عالية من السكر وتحديد موعد مع طبيب الغدد الصماء. منه يمكنك معرفة أي نوع من مرض السكري هو الأكثر خطورة بالنسبة لك، وكذلك ما إذا كان لديك أي تشوهات ومخاطر مرتبطة بهذا المرض.

4. التشاور مع طبيب القلب، تخطيط القلب

ارتفاع نسبة الكوليسترول والعادات السيئة وقلة النشاط البدني - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن العمليات الحيوية في الجسم تبدأ في التباطؤ. ووفقا لأرقام منظمة الصحة العالمية، يموت حوالي 18 مليون شخص بسبب أمراض القلب كل عام. وينطبق هذا بشكل خاص على البلدان ذات الدخل المنخفض، بما في ذلك روسيا. يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية، أو على الأقل علاجها بنجاح، إذا تم اكتشافها مبكرًا. ولذلك فإن قائمة الأطباء الذين يتعين عليهم زيارتهم مرة واحدة على الأقل في السنة يجب أن تشمل طبيب القلب.

5. قياس الكثافة

وبحلول سن الأربعين، تنخفض كثافة العظام لدى الإنسان، وهو ما يسمى في الطب بهشاشة العظام. إنه محفوف بالكسور والإصابات. اليوم، يعاني حوالي 15 مليون روسي من هشاشة العظام. بسبب الخصائص الهيكلية للجسم، فإن النساء عرضة لهذا المرض ثلاث مرات أكثر من الرجال. واحدة من أكثر العواقب غير السارة هي كسر في عنق الفخذ. تقول الإحصائيات أن هذا يحدث في بلادنا كل... خمس دقائق.

العوامل الرئيسية التي تساهم في انخفاض كثافة العظام هي طول القامة أو النحافة، وكذلك انقطاع الطمث وتناول وسائل منع الحمل الهرمونية. سيساعد الفحص الشامل الذي يهدف إلى تحديد كثافة أنسجة العظام، والذي يسمى قياس الكثافة، في تحديد مرض هشاشة العظام والميل إليه. من المهم أن تتذكر أن قياس الكثافة هو بطلان أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.

خبيرتنا: نيترونينكو إيرينا يوريفنا، دكتوراه، طبيبة جلدية وتناسلية، كبيرة أطباء المركز الطبي ("SM-Clinic")