الحمل والولادة- عملية طبيعيةفي حياة كل امرأة. ومع ذلك ، يصبح اختبارًا حقيقيًا للجسم. في غضون 9 أشهر ، هناك إعادة هيكلة لجميع الأجهزة والأنظمة إلى مستوى جديد من الأداء - ضمان حياة الطفل. يخضع لتغيرات خطيرة ومستويات هرمونية.
وفقًا للأطباء ، بعد الولادة ، يجب أن يتعافى تدريجياً ويعود إلى مستوياته السابقة. في كثير من الأحيان ، في الممارسة العملية ، يتم تشخيص عدم التوازن الهرموني لدى النساء بعد أن يبلغ الطفل بالفعل عدة أشهر. هناك عدد من العوامل التي تمنع الجسم من ضبط الموجة السابقة ولكن المحدثة بالفعل.
من الواضح أن الولادة نفسها هي سبب الاضطراب الخلفية الهرمونية. العوامل التالية تؤخر الشفاء بعد الولادة:
- ولادة طويلة وصعبة مصحوبة بمضاعفات ؛
- نقص حليب الثدي
- أمراض مختلفة في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل ؛
- التوتر والقلق خلال هذه الفترة ؛
- استخدام الأدوية القوية (بما في ذلك موانع الحمل الهرمونية);
- سوء التغذية ، والوجبات الغذائية في الوقت المناسب ؛
- تعاطي الكحول والسجائر.
بعد، بعدما نشاط العملمن الصعب جدًا على الجسم أن يتعافى من تلقاء نفسه. يحتاج إلى بعض المساعدة من المرأة نفسها. إذا عادت إلى أسلوب حياتها السابق بسرعة كبيرة (بدأت التدخين مرة أخرى ، وتوقفت عن الرضاعة الطبيعية ، وذهبت مباشرة إلى العمل ، وما إلى ذلك) ، فلن تكون الخلفية الهرمونية قادرة على التغيير بشكل كبير ، وسوف يتعطل إنتاج الهرمون - صحة المرأة -سوف يزداد الأمر سوءًا بدلاً من التحسينات المتوقعة.
يمكن أن تؤدي صورة مختلفة تمامًا إلى مثل هذه الحالة ، عندما تكون المرأة متحمسة جدًا لمولود جديد ، وتمنحه الكثير من القوة ، ولا تنام في الليل ، ولا تأكل وتتوتر من تفاهات. في مثل هذه الحالة ، لا يجد جسد الأم ، الذي لم يصبح أقوى بعد ، القوة اللازمة للتعافي - فالخلفية الهرمونية تعاني.
أعراض خلفية هرمونية مضطربة
للتعرف على هذه الاضطرابات ، بعد 3-4 أشهر من الولادة ، تحتاج إلى تحليل جسمك وعقلك و حالة عاطفيةواستخلاص النتائج المناسبة. عادة ، ستتمكن المرأة نفسها من التعرف على الأعراض الرئيسية للفشل الهرموني خلال هذه الفترة:
- تقلبات مزاجية مفاجئة وعدم استقرار عاطفي.
- العصبية ، والرغبة في البكاء المستمر ، والتهيج ، واندلاع العدوان ؛
- الذنب افكار سيئة(وغيرها) ، الشك ، الشك ؛
- مكتئب المزاج؛
- مشاكل الرضاعة الطبيعية: نقص الحليب ، عدم الرغبة في الرضاعة الطبيعية.
- تساقط الشعر الشديد
- فرق كبير في الوزن مقارنة بما كان عليه قبل الولادة - إما زيادة أو نقص ؛
- حيض مؤلم;
- طفح جلدي وتصبغ مفرط على جلد الوجه والجسم.
- انخفاض الرغبة الجنسية: عدم الرغبة في أداء الواجبات الزوجية ، أو غير سارة المأثناء الجماع.
يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة شهرًا أو شهرين ، ولكن عندما يستمر لفترة أطول ، فهذا يشير إلى أن نسبة الإستروجين والبروجسترون (الأهم الهرمونات الأنثوية) معطل ولا يتوافق مع المؤشرات العادية.
هذا محفوف بالعديد من العواقب بالنسبة للأم الشابة. أولاً ، تخاطر بعدم الشعور بفرحة الأمومة وراء حجاب هذا الاكتئاب. ثانيًا ، تستلزم مشكلات الهرمونات دائمًا اضطرابات في عمل أجهزة الجسم الأخرى. لذلك يصبح قضايا الساعةكيفية استعادة الفشل الهرموني بعد الولادة ، والذي سيساعد الطبيب في الإجابة عليه.
علاج الخلل الهرموني
لتوضيح التشخيص وتأكيده ، سيصف المعالج أو طبيب أمراض النساء اختبارات البول والدم للهرمونات من أجل تحديد مستوى الهرمون المسمى الذي يجب إعادته إلى طبيعته. أولاً ، سيكون من الضروري معرفة أسباب الفشل الهرموني ، وإذا أمكن ، التخلص منها: التوقف عن تناول الأدوية ، والإقلاع عن التدخين ، والتوقف عن التوتر ، وما إلى ذلك. ثانيًا ، يتم وصفها مستحضرات طبيةوالغرض منها إعادة توازن الهرمونات وتحفيز إنتاجها.
1. الأدوية:
- شاي مضاد للدهون
- الكالسيوم الحيوي.
- السليلوز.
- كورديسيبس.
- بيوزينك.
- سيكلودينون.
- إسستينول.
لوحدك وبدون وصفة طبيب لا يمكنك شرب أي أدوية من هذه السلسلة حيث يختارها الطبيب حسب المؤشرات الفردية ونتائج الفحوصات. مع العلاج الذاتي ، يمكن أن تتفاقم حالة المرأة فقط.
نجاعة علاج بالعقاقيريمكن تقويتها بمساعدة الاستشارات مع طبيب نفسي أو معالج نفسي متخصص في مشاكل اكتئاب ما بعد الولادة. في المنزل ، بإذن من الطبيب ، يمكنك استخدام علاج العلاجات الشعبية.
2. العلاجات الشعبية
- حكيم
إذا كانت هناك مشكلة في إنتاج هرمون الاستروجين ، فأنت بحاجة إلى شرب منقوع المريمية من 6 إلى 15 يومًا الدورة الشهرية. صب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة مع كوب من الماء المغلي ، واتركه لمدة نصف ساعة ، ثم صفيه ، وشرب 100 مل قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم.
- أوزة القرنفل
للإنتاج المكثف من البروجسترون ، يجب أن تشرب التسريب أوزة القرنفلمن 16 إلى 25 يومًا من الدورة. صب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة مع كوب من الماء المغلي ، واتركه لمدة نصف ساعة ، ثم صفيه ، وشرب 100 مل قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم.
- مردقوش
يساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية ، وينظم الدورة الشهرية. عشب جاف وطحنه وتحضيره 2 طاولة. ل. كوب من الماء المغلي. شرب دافئ مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام ، 150 مل.
- قفزة
إنه هرمون نباتي قوي. تحتاج إلى تحضيره في الترمس: طاولة. ل. تخلط مع كوب من الماء وتترك لمدة 8 ساعات. يشرب قبل الوجبات مرتين في اليوم ، 150 مل.
على الرغم من فعالية الكثير العلاجات الشعبيةبعد كل شيء ، لا يمكن إلا للطبيب المحترف أن يجيب بشكل كامل وصحيح على سؤال حول كيفية علاج الفشل الهرموني بعد الولادة. من الأفضل عدم المخاطرة بدون استشارة الطبيب الصحة الخاصةوصحة طفلك وعدم معالجته بالطرق الحرفية. ولكن مزيج متناغميمكن للأدوية والعلاجات الشعبية بإذن من الطبيب تسريع عملية استعادة المستويات الهرمونية وإعادة المرأة إلى الحياة الطبيعية.
تغييرات خطيرة في الجهاز الهرموني أم المستقبلتبدأ من لحظة الحمل. إن إعادة الهيكلة هذه ضرورية للتكوين الكامل للجنين والتحضير للولادة. في بعض الأحيان يمكن أن يكون هذا اختبارًا خطيرًا للكائن الحي بأكمله حتى الأقوى. الاضطرابات الهرمونيةوالانتهاكات. الآن بعد أن انتهى الحمل والولادة ، تحتاج الأم الشابة إلى الاهتمام بصحة الطفل وصحتها.
أعراض الفشل الهرموني بعد الولادة عند المرأة
اليوم الاضطرابات الهرمونيةحدث شائع إلى حد ما. إنه شائع بشكل خاص عند النساء اللائي خضعن لعملية جراحية. عملية قيصريةأو كانوا العمل المطولمع المضاعفات.
ما الأعراض التي تدل على وجود مشاكل هرمونية:
- ظهور الدوخة والصداع.
- اضطراب النوم
- انخفضت الرغبة الجنسية؛
- سباق الخيل ضغط الدم;
- التهيج والاكتئاب.
أيضا ، يمكن أن تشير التغيرات الهرمونية إعياءوالتعرق الغزير.
في بعض الأحيان نتيجة لذلك التغيرات الهرمونيةقد تظهر العلامات الخارجية:
- زيادة الوزن مع اتباع نظام غذائي عادي ؛
- تساقط الشعر؛
- مظهر شعر إضافيعلى الجسم.
إذا كان لديك مصادفة لعدة أعراض ، يجب عليك الاتصال بطبيب الغدد الصماء أو طبيب أمراض النساء.
كيف تستعيد الخلفية الهرمونية للأم الشابة بعد الولادة؟
للتحقق من وجود تغيرات هرمونية في الجسم وفهم حدوث فشل ، تحتاج إلى إجراء الاختبارات ، وبناءً على النتائج ، يمكنك إعطاء حالة صحية والحصول على الدواء المناسب.
يجب إجراء مسار العلاج تحت إشراف طبي صارم ، وزيارة الطبيب المعالج في الوقت المناسب. يتم اختيار الأدوية في بشكل فرديحسب المشاكل. بفضل العلاج المناسب ، تعود جميع المؤشرات إلى طبيعتها (تتكرر الاختبارات).
استقبال إضافي مستحضرات الفيتاميناتوأوميغا 3 ستساعد أيضًا في تحسين وظيفة نظام الغدد الصماء.
إلا العلاج من الإدمانلا ينبغي للمرأة أن تسمح التعب المزمن، وإذا كنت بحاجة إلى طلب المساعدة من زوجك وأحبائك ، فقم بتمارين الاسترخاء.
يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم المزمن والإرهاق إلى تفاقم المشاكل الهرمونية
لعلاج المشاكل في المجال الهرموني ، يتم استخدام الأدوية العشبية أيضًا:
- مردقوش، الاسم العامي"أم". يساعد على زيادة الرضاعة ، أي زيادة مستويات هرمون البرولاكتين. كما أنه يستخدم لتطبيع الدورة الشهرية وللنزيف بعد الولادة ؛
- بذور الحلبة ومغلي القراص لاذع أيضا تحفز إنتاج البرولاكتين. يمكن استخدامها في شكل حقن مغلي.
- يسمح لك ديكوتيون من المريمية بالتعامل مع الفشل الهرموني في حالة نقص هرمون الاستروجين بسبب محتوى فيتويستروغنز ؛
- زيت بذور الكمون الأسود يعمل على تطبيع المستويات الهرمونية بسبب محتوى عاليأوميغا 3.
تتميز كل هذه الأدوية باحتوائها على هرمونات نباتية مميزة للهرمونات الطبيعية.
كم من الوقت تتعافى الخلفية الهرمونية بعد الولادة وتعود إلى طبيعتها؟
يمكن للاضطرابات الهرمونية ، إذا لم يتم تناولها بشكل مناسب ، أن تصاحب المرأة فترة طويلةولها عواقب وخيمة.
يمكن أن تؤثر العوامل الخارجية أيضًا على التعافي:
- وجود التوتر والقلق خلال هذه الفترة ؛
- استخدام الأدوية القوية
- مشاكل صحية عند الطفل.
- النشاط البدني المفرط
- تعاطي الكحول وتدخين التبغ.
إذا أمكن ، يجب استبعادهم.
بعد الولادة ، يحتاج الجسم إلى وقت للتعافي. العمل الصحيحجميع الأنظمة بما في ذلك الهرمونية. تساهم الرضاعة الطبيعية في الاستعادة السريعة للمستويات الهرمونية. إذا كنت تفكر جيدًا في صحتك ، فبحلول نهاية الشهر الثاني ، سيستعيد الجسم جميع وظائفه.
الفشل الهرموني بعد الولادة كسبب لزيادة الوزن
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن بعد الولادة. يمكن أن تكون القفزة في الوزن مثيرة للغاية. التمارين البدنية لا تعطي نتيجة واضحة. كل هذا ناتج عن اختلال التوازن بين مستوى الهرمونات - الإستروجين والبروجسترون ، والذي يتغير مع بداية الحمل. سيساعد العلاج الطبي في التغلب على هذه المشكلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تلتزم المرأة بالإضافة إلى ذلك التغذية السليمة. يجب أن يتنوع النظام الغذائي من أجل تزويد الجسم بالكمية اللازمة من الجميع العناصر الغذائية. يجب على المرأة ، إذا أمكن ، التخلي عن الدقيق والحلويات ، مما يؤدي إلى الانتهاك التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. يجب أن تهيمن الخضار والفواكه على القائمة.
وسائل لاستعادة الفشل الهرموني بعد الولادة (فيديو)
تغييرات العمل نظام هرمونيلا يمكن تجاهلها وتركها للصدفة. إذا كنت لا ترغب في أن يتغلب عليك اكتئاب الولادة أو تبدأ مشاكل الرضاعة ، فاطلب المشورة من المتخصصين في الوقت المناسب.
بدون تغيير في الخلفية الهرمونية ، لا يمكن أن يحدث الحمل وفي المستقبل. يتم تنظيم إعادة الهيكلة العالمية في جسم المرأة عن طريق الهرمونات بكميات مختلفة اعتمادًا على الفترة: للتخصيب - TSH و LH ، FSH للتمزق الجسم الأصفروتخصيب البويضة ، للحفاظ على الحمل - البروجسترون ، للولادة - الأوكسيتوسين والإندورفين.
نستطيع أن نقول ذلك بعد عام ونصف (الحمل والأشهر الأولى بعد الولادة) الجسد الأنثوييتعرض لضغط هائل ومستمر ، ويحدث تغيير الهرمونات على الفور ، ويجب أن تكون المرأة بصحة جيدة. ولكن ، متى ومتى تتعافى الخلفية الهرمونية بعد الولادة؟ ما هي المؤشرات المعيارية ، وما هي البيانات التي تتطلب تصحيحًا إضافيًا؟
كم وكم من الوقت يستغرق استعادة المستويات الهرمونية الطبيعية لدى المرأة التي أنجبت؟ للقيام بذلك ، عليك أولاً تحديد الخلفية الهرمونية "الطبيعية" للمرأة أثناء المخاض والأم المرضعة ، وما هو ، في الواقع ، الفرق في عدد الأم غير المرضعة والمرأة التي لديها ولدت للتو؟
عمل الخلفية الهرمونية للمرأة بعد ولادة الطفل لا يتوقف. على العكس من ذلك ، في الأشهر الأولى ، يعد إنتاج البرولاكتين والإندورفين والأوكسيتوسين مكونًا ضروريًا للأمومة السعيدة. بالنسبة للمرأة التي لم تنجب ، يجب أن يكون مستوى البرولاكتين في حدود 140-520 ميكروغرام / لتر ، بينما أثناء الحمل والرضاعة ، ستزداد هذه الأرقام. خلال فترة الرضاعة الطبيعية (الأشهر الثلاثة الأولى) ، يكون معدل البرولاكتين هو الأعلى ، وبعد هذه الفترة ، تعود الخلفية الهرمونية تدريجياً إلى وضعها الطبيعي.
إذا لم يحدث التطبيع ، يمكننا التحدث عن مضاعفات استعادة الحالة الهرمونية للمرأة أثناء المخاض ، والتي تطورت نتيجة لمضاعفات أو في وجود:
- تناول موانع الحمل الهرمونية قبل الحمل (موانع الحمل) ؛
- أخذ الهرمونات للحفاظ على الحمل.
- وجود الأورام الليفية والأورام.
- علم أمراض المبيض.
- فشل كلوي؛
- مرض الغدد الصماء.
- الصيام والأكل غير المنتظم محتوى رائعالدهون.
- زيادة النشاط البدني.
كل هذه العوامل يمكن أن تثير ضعف الانتعاش الهرموني لدى المرأة.
يحدث الاستعادة الكاملة للخلفية الهرمونية بعد نهاية الرضاعة. حتى هذه الفترة ، لا يمكننا التحدث إلا عن المؤشرات التقريبية للهرمونات.
كل امرأة على أساسها السمات الفرديةيتعافى الجسم بعد الولادة بطرق مختلفة. لإجراء التشخيص ، من الضروري دراسة كاملة، التبرع بالدم للهرمونات.
كيفية تحديد ما إذا كانت هناك انتهاكات
أسباب تأخر العملية الانتعاش الهرموني، يمكن أن تكون ذات طبيعة مختلفة (فسيولوجية ، مرضية ، دوائية - مضادات الذهان ، مضادات القيء ، الجلوكوكورتيكويد). من السهل تحديد ما إذا كانت هناك انتهاكات ، لأن المرأة لا تصاب فقط بالانزعاج والدموع ، ولكن قد تظهر أيضًا مشاكل في الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، فإن الأعراض نوع خاص أو معينالانتهاكات.
أعراض
الصورة السريرية لاضطراب المستويات الهرمونية بعد الولادة:
- ارتفاع مفاجئ في الضغط يمكن ملاحظته مؤشرات مختلفةعلى اليد اليسرى واليمنى.
- النعاس أثناء النهار ، قلة النوم ليلا.
- التهيج؛
- ملء غير منتظم للثدي بالحليب (في وقت واحد يوجد الكثير من الحليب ، في وقت آخر - قليل ، بغض النظر عن تناول الماء والطعام) ؛
- رأس؛
- تشكيل البقع ، حب الشباب ، الرؤوس السوداء على الوجه والجسم.
- تقشر ، حكة الجلد ، تهيج لأنواع معينة من الأنسجة ؛
- حاد رد فعل عنيفالروائح (العطور) ؛
- الاضطرابات الجهاز الهضمي(إمساك أو إسهال).
لعلاج أو لا نعالج
كل حالة فردية. يمكن للطبيب فقط معرفة الانتهاك الدقيق للخلفية الهرمونية. ترتبط فترة ما بعد الولادة للعديد من النساء التغيرات الهرمونية، والتي ستكون مصحوبة بتغيرات مميزة في الجسم. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن التصحيح مطلوب.
يبدأ علاج الخلفية الهرمونية فقط في حالة استمرارها عملية الانتعاشبعد نهاية الرضاعة. كقاعدة عامة ، يهتم الأطباء في البداية بالحالة العاطفية في الأسرة والعلاقات ، وعندها فقط يوصون بإجراء الاختبارات.
لاحظت!
يعد خطر التعافي الهرموني المطول أكثر شيوعًا عند النساء المعرضات لذلك الحماية المفرطةمن جانب الأقارب ، أو العكس ، فإنهم هم أنفسهم يخبزون دون داع على الطفل ، ومنغمسون تمامًا في مشاكله.
كيفية استعادة الخلفية الهرمونية للأم الشابة بعد الولادة
كيف تستعيد مستويات الهرمونات بعد الولادة ، ومتى تطلب المساعدة؟ بادئ ذي بدء ، يجب الانتباه إلى مشاكل فسيولوجيةالتي لوحظت في المرأة الحامل. إذا كانت الفتاة تعاني ، قبل الحمل ، من مشاكل في الإخصاب (صناعي ، بعد التنشيط الهرموني) ، أي مخاطرة عاليةمشاكل بعد الولادة.
في هذه الحالة ، يجب أن تكون استعادة الخلفية الهرمونية بعد الولادة مصحوبة بتصحيح طبي. في الواقع ، نتيجة لانتهاكات من هذا النوع ، لا يمكن للمرأة أن تفقد الحليب فحسب ، بل تتطور أيضًا إلى حالة خطيرة اكتئاب ما بعد الولادةوالتي بدورها تحتاج إلى علاج طبي.
أدوات الاسترداد
الهرمونات وكميتها وتركيزها مرحلة مختلفةالحمل والإخصاب والتغذية مختلفة. لا يمكن وصف الأموال (الأدوية) للعلاج إلا بعد اجتياز الاختبارات وتحديدها السبب الحقيقيالانتهاكات. يجب أن نفهم أن الهرمونات نفسها لا تختفي ولا تزيد. كقاعدة عامة ، يسبق مثل هذا الاتجاه انتهاك في أي عضو.
كم من الوقت يستغرق لاسترداد
يكتمل بعد الولادة يحدث إذا مر الحمل دون مضاعفات ، ولم تتعرض الأم نفسها لها التعرض للمخدرات(قيصرية). في هذه الحالة ، يقوم الجسم بشكل مستقل بتطبيع إنتاج الهرمونات ، ويتعامل مع الإجهاد ويساعد الجسم على العودة إلى طبيعته.
لن تعمل على التعافي بسرعة ، على سبيل المثال ، بعد. كما تظهر الممارسة ، فإن تعافي النساء أثناء المخاض بعملية قيصرية أبطأ. إذا كانت المرأة التي ولدت بطبيعة الحال، لديه خلفية هرمونية طبيعية مباشرة بعد التوقف عن التغذية ، ثم بعد الولادة القيصرية ، يمكن للمرء أن يتحدث بشكل كامل عن الشفاء بعد 1.5-2 سنة فقط من الولادة.
أثناء الحمل ، يخضع جسم الأم الحامل لتغييرات كبيرة. مظهرالنساء تتغير ، الثديين والبطن ينموان ، ولكن أكثر عمليات مهمةيحدث في الداخل. هذه التغييرات غير مرئية للعين ، لكنها تساعد الطفل على النمو بشكل كامل في الرحم. اليوم سوف نتحدث عن التغيرات الهرمونية و المضاعفات المحتملةالمرتبطة بإعادة هيكلة الجسم.
ما هي التغييرات التي تحدث
يبدأ جسد الأم الحامل في الأشهر الأولى من الحمل زيادة الانتاجهرمون البروجسترون. هذا الهرمون مسؤول عن التطور الكامل كيس الحملونمو الغدد الثديية. في هذا الوقت ، بسبب زيادة محتوى البروجسترون ، يمكن للمرأة أن تصبح سريعة الغضب ، متذمرة ومتقلبة.
بعد ذلك ، يلعب دور هرمون يسمى موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية. إنتاجه ضروري لنمو الطفل وإعادة هيكلة المبايض. يبدأ المبيضان ، تحت تأثير هذا الهرمون ، في إنتاج المادة التالية - الإستروجين.
بعد عشرة أيام من الحمل ، ترتبط المشيمة بإنتاج الهرمونات. بدأت أيضًا في إنتاج هرمون الاستروجين و hCG بنشاط ، وهي أيضًا مسؤولة عن إنتاج هرمون النمو. يتم إنتاج كل هذه الهرمونات لغرض واحد - ضمان التطور الطبيعي للجنين وتهيئة الجسد الأنثوي للولادة والرضاعة.
ماذا يحدث بعد الولادة
بعد ولادة الطفل في العالم ، لم يعد الجسد الأنثوي بحاجة إلى الإنتاج زيادة الكميةالهرمونات المسؤولة عن نمو الجنين. توقف إنتاجهم. الخلفية الهرمونية تتغير. يبدأ إنتاج هرمونات أخرى ، من بينها الأوكسيتوسين ، المصمم لإعادة جميع الأعضاء والأنسجة إلى حالتها الأصلية.
خلال هذه الفترة ، قد تعاني المرأة أيضًا من الاكتئاب والحزن واللامبالاة. يأتي هذا من طفرة هرمونية أخرى. من الناحية المثالية ، يجب استعادة الخلفية الهرمونية بعد 6 أشهر من ولادة الفتات. ومع ذلك ، فإن هذه العملية لا تتم دائمًا بسلاسة ، وغالبًا ما تحتاج المرأة إلى مساعدة المتخصصين.
لماذا يؤلم عظم العانةوتورم بعد الولادة
الانحرافات عن القاعدة
عدم التوازن الهرمونيبعد الولادة ، يتجلى ذلك من خلال انتهاك نسبة هرموني الاستروجين والبروجسترون. هذه الهرمونات هي المسؤولة عن الحالة الجسدية والعقلية الجيدة للمرأة.
يؤدي التغيير في كمية الهرمونات المنتجة في اتجاه أو آخر إلى التدهور الحالة العامةوالاكتئاب والشعور بالتعب المزمن وأعراض أخرى غير سارة.
في كثير من الأحيان قد تشك المرأة نفسها في أنها عانت من فشل هرموني بعد الولادة ، ما عليك سوى الاستماع إلى نفسك. أعراض الانحراف في نسبة الهرمونات هي كالتالي:
الاضطرابات النفسية
- الانفجارات العاطفية. إن التقلبات المزاجية المفاجئة غير المسببة ، والفرح الذي يليه الدموع ، والبكاء واللامبالاة هي أول علامة على اضطراب الخلفية الهرمونية.
- العدوان ، وحل محله الشعور بعدم الجدوى. دموع بلا سبب ومحاولات تبرير سلوكهم بأخطاء الآخرين.
تفاقم الشعور بالذنب بشكل غير معقول. المرأة تلوم نفسها لكونها أماً وزوجة سيئة. غالبًا ما يكون هذا العرض مصحوبًا بزيادة الشك والريبة. - اللامبالاة تجاه العالم من حولك ، والاكتئاب ، والانسحاب إلى النفس. تثير هذه الأعراض تطور حالة الاكتئاب. إذا توقفت عن نفسك في الوقت المناسب وفهمت السبب الحقيقيالاكتئاب ، يمكن علاج الاكتئاب دون تناول مضادات الاكتئاب.
- اضطرابات الرضاعة. يمكن أن يؤدي انخفاض إدرار الحليب ، إلى جانب إحجام المرأة عن الرضاعة الطبيعية ، إلى عدم إرضاعها. هذه الحالة خطيرة للغاية ، لأن المرأة تعمد حرمان الطفل من التغذية الجيدة.
الاضطرابات الفسيولوجية
- تقصف وتساقط الشعر. هذه التغييرات تؤدي إلى التدهور الحالة الذهنيةلم تعد المرأة تشعر بجمالها قبل الولادة مما يثير تطور الاكتئاب.
- تغيرات الوزن. ربما تكون هذه هي المشكلة الأكثر صعوبة لكل امرأة. الوزن الزائدلا راحة. أولاً ، تبدأ الأم الشابة في القيام بذلك تمارين بدنية، يتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ، لكن الوزن لا يذهب إلى أي مكان. يتفاعل الجسم ، المنهك بسبب المجهود البدني ونقص الفيتامينات ، مع التعب المزمن والتهيج. في هذه اللحظة ، تبدأ المرأة في كره نفسها ، وغالبًا ما تلوم طفلًا بريئًا على مشاكلها.
- الحيض الغزير والمؤلم. هذه الظاهرة أيضًا لا تضيف الفرح وتسبب الرغبة في الاختباء والاقتراب والاستلقاء. تعتبر رعاية الطفل هذه الأيام صعبة بشكل خاص.
- البثور والبقع العمرية. مشكلة تجميلية أخرى غير سارة تثير الكثير من القلق لشابة.
- قلة النشاط الجنسي. غالبًا ما تنسب النساء هذه المشكلة إلى الإرهاق ، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ، والحاجة إلى رعاية مستمرة للطفل. ومع ذلك ، فإن نقص الرغبة الجنسية لا يستلزم الخلاف بين الزوجين فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية حقيقية جدًا في منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية.
فترة الحمل والولادة طبيعية عملية فسيولوجيةلجسد الأنثى. على الرغم من الرفاهية الخارجية ، فإن فترة الولادة تشكل عبئًا خطيرًا على جسد المرأة. أثناء الحمل ، تواجه الأم الحامل إعادة هيكلة جذرية للكائن الحي بأكمله ، وهو ما يرجع إلى ضمان بقاء الجنين النامي.
العامل الحاسم في حدوث التغيرات الفسيولوجية هو الهرمونات ، التي تتغير نسبتها طوال فترة الحمل بأكملها. إذا قارنا التوازن الهرموني للمرأة في بداية الحمل وبعده ، فستختلف هذه الأرقام.
في فترة النفاسلا يمكن للمرأة أن تعتمد على استعادة الخلفية الهرمونية السابقة بسرعة البرق ، لأن هذه العملية تستغرق وقتًا معينًا. في أغلب الأحيان ، يحدث تطبيع النسبة الهرمونية في نهاية فترة الرضاعة الطبيعية. معظم هرمونات مهمةللأم الشابة الاستروجين والبروجسترون. تحدد نسبة هذه المواد النشطة بيولوجيًا الرفاهية الهرمونية للمرأة التي ولدت.
التغيرات الهرمونية
عملية الولادة هي آلية خطيرة تؤثر على العمليات الهرمونية في الجسم. يمكن أن تؤثر العوامل التالية على زيادة فترة استعادة التوازن الهرموني:
- نظام غذائي غير متوازن وغير منتظم.
- الولادة الصعبة والمعقدة ؛
- تناول موانع الحمل الهرمونية أثناء الحمل.
- انتهاك وظيفة اللاكتوجين في المرأة أثناء المخاض ؛
- تأثير عوامل الإجهاد في فترة ما بعد الولادة ؛
- عضوي و أمراض وظيفيةطفل حديث الولادة؛
- تعاطي الكحول والتدخين.
- استقبال قوي الأدوية الطبيةخلال فترة الإنجاب.
غالبًا ما تزداد مدة عدم التوازن الهرموني في فترة ما بعد الولادة بسبب حقيقة أن الأمهات الصغيرات يذهبن إلى الفراش مبكرًا. مكان العملولا تقتصر على ذلك عادات سيئةمثل التدخين وشرب الكحول. السبب الأكثر شيوعًا لاختلال التوازن الهرموني في فترة ما بعد الولادة هو الإلغاء المفاجئ للتغذية الطبيعية للطفل. إذا حدث هذا ، فإن الجسد الأنثوي غير قادر على الاستجابة بسرعة لإعادة هيكلة الخلفية الهرمونية.
إذا لزم الأمر أو الرغبة في التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، يجب على كل أم شابة طلب المشورة من أخصائي طبي. سبب شائع للتغيرات الهرمونية في جسم الأنثى هو زيادة العاطفة و ممارسة الإجهادوكذلك اضطرابات الأكل. توفر هذه العوامل التأثير السلبيعلى قدرة الجسم على التجدد.
طبيعة التغييرات
خلال الأشهر الأولى من الحمل ، ينتج جسم الأم الحامل كمية متزايدة من هرمون البروجسترون. إنه بيولوجيًا المادة الفعالةمسؤولة عن التطور المتناغم للطفل المولود والنمو الكامل غدد الثديأم المستقبل. التغييرات تحت تأثير هرمون البروجسترون الحالة العقليةامرأة حامل. على خلفية زيادة تركيز هذا الهرمون ، تصبح المرأة متقلبة وسريعة المزاج ومثيرة للدموع.
مع تطور بويضة الجنين ، يؤثر ما يسمى بموجهة الغدد التناسلية المزمنة على جسد الأنثى. إنتاجه مبرمج بطبيعته لهذا الغرض إعادة الهيكلة الوظيفيةالمبايض و التطور الطبيعيالجنين. إنه تحت العمل موجهة الغدد التناسلية المشيميةيبدأ المبيضان في تصنيع هرمون الاستروجين.
منذ تكوين المشيمة ، تتأثر الخلفية الهرمونية للأم الحامل بهرمون آخر سوماتوتروبين. عن طريق القياس مع الهرمونات المذكورة أعلاه ، يتم إنتاج سوماتوتروبين من أجل ضمان التطور الطبيعي للطفل الذي لم يولد بعد. بالإضافة إلى ذلك ، تحت تأثير الهرمونات المذكورة أعلاه ، يتم تحضير الجسد الأنثوي لعملية الولادة والرضاعة الطبيعية.
الصورة السريرية
من أجل التعرف في الوقت المناسب على اضطرابات خلل الهرمونات في جسم المرأة أثناء المخاض ، تحتاج إلى التعرف على المظاهر المميزة لهذه الحالة.
يمكنك التحدث عن عدم التوازن الهرموني في وجود مثل هذه الأعراض السريرية:
- انتهاك فعل النوم ، حتى الأرق ؛
- تقلبات مزاجية مفاجئة
- ظهور جديد البقع العمريةعلى سطح الجلد
- الاضطرابات العاطفية المرتبطة الرغبة المستمرةبكاء؛
- الشعور بالذنب أمام المقربين والأعزاء ؛
- تغيير في مؤشرات ضغط الدم في اتجاه الزيادة أو النقصان ؛
- مؤلم و الحيض الثقيل;
- نوبات انفعالات عاطفية لا يمكن السيطرة عليها ، مصحوبة بشعور بالعدوان ؛
- عدم الراحة والألم أثناء العلاقة الحميمة.
- انخفاض الإنتاج أو الغياب التامحليب الثدي؛
- نمو الشعر غير المنضبط على الجسم وكذلك تساقطه على الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، في جسد المرأة تتشكل التغيرات الفسيولوجيةتشير إلى اضطرابات خلل الهرمونات:
- زيادة وزن الجسم. هذا المظهر من مظاهر عدم التوازن الهرموني ليس من غير المألوف للأمهات الجدد. محاولات العودة الشكل السابقلن تتوج بالنجاح ، لأن توازن الهرمونات الرئيسية في جسم الأم الشابة لا يتوافق مع القاعدة الفسيولوجية. لن يساعد اتباع نظام غذائي صارم أو زيادة النشاط البدني المرأة في هذا الأمر. على العكس من ذلك ، فإن التحميل الزائد للجسم والإرهاق يؤدي إلى نقص الفيتامينات ، التهيج المزمنوالتعب.
- انخفضت الرغبة الجنسية. غالبًا ما يُنظر إلى انخفاض الرغبة الجنسية في فترة ما بعد الولادة على أنه نتيجة للإرهاق المزمن وقلة النوم. هذا العامل لا يستلزم فقط الانزعاج العقلي والجسدي للمرأة ، ولكن أيضًا مشاكل في العلاقات الزوجية. فقط تصحيح الخلفية الهرمونية في الوقت المناسب يمكن القضاء عليه هذه المشكلةكليا؛
- حيض مؤلم وغزير. عدم التوازن الهرمونييؤدي إلى اضطراب نشاط الدورة الشهرية في جسد الأنثى. في كثير من الأحيان ، تلاحظ الأمهات الشابات الحيض الغزير والمؤلم ، مما قد يؤدي إلى تدهور نوعية الحياة ؛
- تكوين البقع العمرية وحب الشباب. إذا كان الجسد الأنثوي في فترة ما بعد الولادة في وضع مشوش ، فقد تنشأ مشاكل مرتبطة بانتهاك عمليات التمثيل الغذائيفي جلدوالملاحق.
يستغرق تطبيع المستويات الهرمونية في فترة ما بعد الولادة عدة أشهر. وإذا لم تتحسن حالة الأم الشابة بعد 3 أشهر ، فعليها طلب المشورة الطبية من أجل الخضوع مسح شاملوالدعم الطبي للجسم.
علاج او معاملة
للحصول على المشورة بشأن تصحيح الاضطرابات الغشائية في فترة ما بعد الولادة ، اتصل بأخصائي طبي مؤهل. من أجل تحديد نسبة الهرمونات في جسم الأم الشابة ، يتم إجراء دراسة معملية.
للإجابة على سؤال حول طرق الاسترداد التوازن الهرمونيفي جسد الأم الشابة ، يحتاج المهنيون الطبيون إلى اتخاذ قرار بشأن ذلك السبب الرئيسي دولة معينة. خلال الاستشارة الطبية ، يكتشف الطبيب معلومات حول نمط حياة وطبيعة الأمراض المصاحبة. في حالة تشخيص اضطرابات خلل الهرمونات أخصائي طبيمصممة بأساليب العلاج ، والتي تشمل أخذ أدويةوتطبيع توازن الهرمونات الرئيسية في جسم المرأة.