Pohmelli nimetatakse tavaliselt joobeseisundiks. Inimkeha alkohoolsed joogid. Juhtub nii, et kõik inimesed ei ole alkoholiga kategooriliselt seotud. Pole vaja põlata inimesi, kes alkoholi tarvitavad. Lõppude lõpuks on pühad, sünnipäevad, Uus aasta, koosviibimised sõpradega jne.
Ja alkohol mängib üritusel "meelelahutuslikku rolli". Seetõttu on järgmisel päeval pärast meelelahutust paljudel meie riigi kodanikel peavalu, nende tervis halveneb jne Artiklis räägitakse teile, kuidas tõhusalt ja kiiresti kodus tugevast pohmellist lahti saada.
Sümptomid
Atsetaldehüüd kutsub esile keha mürgistuse. See komponent ilmub alkoholi allaneelamise tõttu. See mõjutab negatiivselt maksa, südame, neerude, aju tööd.
Põhjustab veresoonte laienemist ja spasme, vedelikupeetust ja turseid. Seetõttu on inimesel pärast alkoholi joomist peavalu ja janu.
Tihtipeale on paljudel pärast head aega sõpradega, alkoholiga vaja tööle minna. Kuidas aga töötada, kui pohmelli sümptomid ei luba isegi paigal istuda. Pohmellist vabanemiseks peaksite esmalt tutvuma selle sümptomitega:
- Iiveldus.
- Peavalu.
- Terav valu kõhus.
- Käte värisemine.
- Pea käib ringi.
- Kuivus sisse suuõõne.
- Tugev janu.
Sümptomid saate vabaneda rahvapäraste ravimite või farmakoloogilise tööstuse toodetega. Kuid mitte alati ei ole ravimid kodus ravimikapis olemas. Seetõttu puudumisel farmakoloogilised ained tasub pöörduda traditsioonilise meditsiini poole.
etnoteadus
Traditsiooniline meditsiin suudab pärast joomist tagajärgede vastu võidelda mitmel viisil.
Pohmelli sündroomide kõrvaldamiseks tasub:
- Võtke jahe dušš. Ärge teenige aastat kuum temperatuur. Duši all olev vesi peaks olema külm. Muidu pole mõtet duši all käia.
- Puhastage soolestikku kastoorõliga.
- Maga piisavalt. Uni on parim ravim.
- Joo kurgimahla. Ta teeb välja vee-soola tasakaal inimese kehas.
- Tehke pähe kompress. Kompress peab olema külm. Aga pähe ei tasu üle pingutada, muidu tekib põletik.
- Võtke vanni koos eeterlikud õlid. Vannis kasutamiseks: - Apelsiniõli.
- seedriõli.
- eukalüptiõli.
- lavendliõli.
Järgmised retseptid aitavad iiveldusest lahti saada:
- Sidruni vesi. Valmistamiseks pigista ühe sidruni mahl 200 milliliitri vette. Lisa üks teelusikatäis mett.
- Tomatimahl.
- Koumiss.
- Keetmine sametist. Selle valmistamiseks tuleb näpuotsatäis taime õisi valada liitri veega ja keeta viis minutit. Seejärel nõudke kaks tundi. Võtke üks klaas kolm korda päevas.
- Suhkruvesi. Lisage klaasile veele üks supilusikatäis suhkrut. Sega ja joo.
- Kibuvitsamarjade keetmine.
- Mündi keetmine. Üks supilusikatäis piparmünti valatakse 500 milliliitri veega ja infundeeritakse 30 minutit. Iga 30 minuti järel võetakse 200 milliliitrit keetmist.
- Muna jook. Sega toores muna, äädikas, sool ja must pipar. Jook juuakse ära ühe sõõmuga.
- naistepuna keetmine. Selle valmistamiseks võtke neli supilusikatäit rohtu ja valage 500 milliliitrit vett. Pange tulele, keetke. Pärast vee keemist asetame puljongi kolmkümmend minutit veevanni ümber. Joo iga tund 200 milliliitrit keetmist.
- Värskelt pressitud apelsinimahl.
- Kaerahelbe keetmine. Üks supilusikatäis kaera valatakse 1,5-2 liitrini kuum vesi ja küpseta üks tund. 30 minutit enne küpsetamist lisage üks teelusikatäis soola. Keetmist juuakse väikestes kogustes kogu päeva jooksul.
Täiuslikult tuleb toime banaani või apelsini joobeseisundiga. Tehes neist puuviljadest värskeid puuvilju, hõlbustate oluliselt oma heaolu ja küllastage keha vitamiinidega.
Et end paremini tunda:
- Joo rohkem vett. Vesi vähendab alkoholi kontsentratsiooni veres. Ärge jooge rohkem kui kolm liitrit. Selle määra suurenemisega võtke diureetikume. Ravimid vähendavad neerude koormust.
- Kutsuge esile oksendamine. Oksendamise korral vabaneb keha mürgistust provotseerivatest kahjulikest komponentidest. Oksendamise esilekutsumiseks kasutage mangaanilahust või soolalahust.
- Mine välja. Värske õhk mõjub heaolule soodsalt. Kui te ei saa tänaval külastada, avage aken. Nii saate värske õhu sissevoolu ja vabanete ruumis leiduvast suitsulõhnast.
- Sööge kerget toitu: puljongid, keefir, kalja, jogurt, jogurt, kaerahelbed jne. Kuid piima ei ole soovitatav juua!
Farmakoloogilised ained
Võitluses keha raske mürgistuse tagajärgedega aitavad sellised farmakoloogilise tööstuse vahendid, mida nimetatakse enterosorbentideks:
- Aktiveeritud süsinik. Vajalik annus arvutatakse inimese kehakaalu alusel: üks tablett kümne kilogrammi kehakaalu kohta. Joo iga 2-3 tunni järel.
- Alcoseltzer. Võtke kaks tabletti iga kahe tunni järel.
- Enterosgel. Võtke kaks supilusikatäit iga 2 tunni järel.
- Atipochmelin.
- AlcoBuffer.
- Pühvel. Lahjendage ühe kotikese sisu 200 ml veega ja jooge.
- Polyphepen.
- DrinkOFF.
- Merevaikhape. Võtke üks tablett iga tund. Ärge ületage kuut tabletti päevas.
- Lignosorb.
- Zorex.
- Zelnak.
- Proproteen 100.
Ravimid aitavad leevendada mürgistuse sümptomeid. See on kõige rohkem kiire tee. Tõepoolest, ravimite koostises on komponente, mis aitavad kiirendada alkoholi eemaldamist verest. Seetõttu on igaks juhuks soovitatav osta üks neist ravimitest.
Samuti tasub sel perioodil organismi küllastada C-vitamiiniga Seda leidub:
- Asparkame.
- Aspiriin.
- Celascone.
- Supradina.
- Glütsiin.
- Berocca Plus.
- Pentomäng.
- Pentalgin.
Mida mitte teha
Pohmelli sündroomidest õigesti vabanemiseks ei saa te:
- Jooge alkoholi tühja kõhuga. "Pohmelus" pole seda väärt. Alkohol imendub alkoholist mürgitatud kehasse kiiresti. Seetõttu joob inimene kiiremini purju, ilmub aur.
- Söö vürtsikat, praetud, suitsutatud toitu. Kui soovite näksida, eelistage puuvilju, köögivilju ja tailiha.
- Külastage vanni, sauna. Kuumus põhjustada kehas rohkem mürgistust. Kui inimesel on probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga, lõppeb pärast “edukat” tähistamist vanni minek südameseiskumisega.
- Joo teed, kohvi. Need joogid ei vabane raske pohmell. Nendes jookides sisalduv kofeiin suurendab veresoonte verevoolu, mistõttu hakkab pea valutama.
Paljud inimesed otsustavad joobeseisundiga toime tulla energiajookide võtmisega. Kuid tasub kohe hoiatada, et see jook aitab, kuid on selles sisalduva tauriini tõttu inimkehale uskumatult kahjulik.
- Sarnased postitused
pohmelli sümptomid
Pohmelliga võivad kaasneda järgmised sümptomid:- suukuivus ja halb maitse
- jäsemete treemor,
- silmade punetus,
- ärrituvus,
- suurenenud tundlikkus müra ja valguse suhtes,
- isutus ja uni
- depressiivne seisund,
- jäsemete valu,
“Adrenaliiniigatsus” on seisund, mida iseloomustab ebamäärane tunne, et eelmisel päeval juhtus midagi valesti, sobimatut. Isegi kui eile juhtunud sündmused on selgelt meeles, valdab inimest süütunne.
Pohmelli põhjused
Etanool, mis on osa alkohoolsetest jookidest, põhjustab suurenenud diureesi ( st sagenenud urineerimine), mis põhjustab peavalu, dehüdratsiooni, suukuivust ning letargiat ja letargiat. Teine pohmelli sündroomi teket soodustav tegur on etanooli ja selle lagunemissaaduste bioloogiline muundumine maksas. Etanool oksüdeeritakse atseetaldehüüdiks ensüümi, mida nimetatakse alkoholdehüdrogenaasiks, toimel. Atsetaldehüüd muundatakse äädikhape tänu ensüümile atseetaldehüüddehüdrogenaasile. Kui veres on alkoholi liig, ei suuda ensüümsüsteemid atseetaldehüüdi täieliku muundumisega äädikhappeks toime tulla ja seejärel koguneb kehasse etanooli lagunemise vahetulemus - atseetaldehüüd. Ilmselt on see 20–30 korda mürgisem kui tavaline alkohol.Lisaks võib tootmist mõjutada üks alkoholi mõjul tekkinud ensüümidest vabad radikaalid ja toksiinid.
Eespool kirjeldatud kaks etanooli muundamise reaktsiooni nõuavad ka lisatingimusi: mõnede ainete muundumine metaboolsest metabolismist teisteks. Mõned neist transformatsioonidest häirivad ensüümide tootmist, ilma milleta hakkavad kehas kogunema ainevahetusprotsesside vaheproduktid. Nii et alkoholi sisaldavate jookide keskmiste ja suurte annuste joomisel koguneb kehasse glükolüüsiprotsessi lõpp-produkt püruvaat. Ainete homöostaatilise tasakaalu tasakaalustamiseks püüab organism püruvaadist laktaati sünteesida. Laktaadi sünteesiks võetakse püruvaat teistest protsessidest ära ( Näiteks glükoneogeneesis) ja seetõttu ei suuda maks kompenseerida glükoositaseme langust, eriti ajus.
Nagu teate, on glükoos aju jaoks kõige olulisem energiaallikas, mistõttu selle taseme langus mõjutab negatiivselt inimese heaolu. See on hüpoglükeemia madal tase glükoos) aitab kaasa pohmelli sümptomite ilmnemisele. Teised ained, mis koos etüülalkoholiga on alkohoolsete jookide koostises, suurendavad samuti pohmelli sümptomeid ( nt fuselõlid).
Kangete alkohoolsete jookide koostisesse lisatakse mõningaid metalle ( tsink jne.) joogi magustamiseks. See asjaolu selgitab võõrutussündroomi kulgemise suhtelist kerget raskust destilleeritud alkoholi kasutamisel.
Mitte nii kaua aega tagasi tegid teadlased avalduse, et raske pohmelus tekib sagedamini pärast heledat värvi jookide joomist kui tumedate jookide joomisel.
Tanniini ja suhkru sisaldus joogis on samuti suur tähtsus. Suhkur aitab suuresti kaasa pohmelliefektile, seega on magusatel, suhteliselt nõrkadel kokteilidel halb maine jookide puhul, mis põhjustavad tõsiseid võõrutusnähte. Näiteks tume õlu põhjustab tugevamat pohmelli kui sama kogus vees lahustatud alkoholi. Tequila ja viski versus viin ( kui seda kasutatakse sama palju etanool) tekitavad tõsiseid pohmelli sümptomeid. Selle põhjuseks on asjaolu, et etanooliga seotud aineid, näiteks fuselõlisid, ei eemaldata alkohoolsetest jookidest sobiva aroomi ja maitse saamiseks.
Tarbimisel annab õlu väljendunud diureetilise toime, mis viib keha dehüdratsioonini – tualetti minnes vabaneb inimene mitte ainult õllest, vaid ka muudest kehavedelikest. Alkohol annab tugeva diureetilise toime, mõjutab aju hüpofüüsi ärritust ja pärsib spetsiaalse vesise aine vabanemist. Selle aine toime neerudele on vajalik, et need vähendaksid vedeliku väljavoolu, mis teoreetiliselt peaks kogunema põide.
Selle tulemusena mõjutab õlu liigset vedeliku eritumist neerudest põis, ja seejärel alkoholi kõrge kontsentratsiooni kogunemisega verre algab dehüdratsioon, mis viib suukuivuseni. Kaotatud vedeliku kompenseerimiseks hakkab keha absorbeerima vett teistest kudedest ja organitest, sealhulgas ajukoest, põhjustades selle ajutise vähenemise. Teadlased usuvad, et hoolimata aju spetsiifilisest immuunsusest valu, peavalu ilmneb koos pohmelliga just vedelikupuuduse kompenseerimisel - tahke ajukelme, mis ühendub valutundlike kiududega. Teine peavalu põhjuste seletus on õlle joomise mõju aju veresoontele, mis häirib pea verevoolu.
Alkoholi pikaajaline viibimine maos aitab kaasa oksendamise, suu limaskesta kuivuse ja tugeva janu ilmnemisele.
Eelnimetatud fuseliõlid, aga ka teised kõrvalsaadused alkoholi destilleerimine võib sageli tekitada pildi mitte lihtsalt pohmellist, vaid tõelisest mürgistusest. Tehnilisest alkoholist valmistatud madala kvaliteediga võltsitud alkohoolsete toodete kasutamisel on mürgistusoht äärmiselt suur; samuti omatehtud alkoholi destilleerimistooted ( kuupaiste, pruulima).
Pohmelli sündroomi raskusastet võib süvendada nikotiinimürgitus. Pole saladus, et suitsetajad suitsetavad viina või muid alkohoolseid jooke juues tavapärasest rohkem sigarette. Ja isegi need inimesed, kes suitsetamisest loobuvad, suudavad seda teha alkoholimürgistus ei suuda end tagasi hoida ja uuesti sigarette võtta. Keha on juba kaotanud harjumuse saada nikotiiniannust; ja mees ise vana harjumus suitsetab üksteise järel sigarette. Seetõttu on järgmisel päeval tema heaolu tingitud mitte ainult joogi kogusest ja kvaliteedist, vaid ka nikotiini mürgitusest.
Muud pohmelli mõjutavad tegurid
Meditsiinilised uuringud on tõestanud, et pohmelli sündroomi raskusaste sõltub suuresti magneesiumi puudumisest organismis. See juhtub seetõttu, et kohe pärast joomist eritub magneesium neerude kaudu põide. See lõpetab kaltsiumikanalite blokeerimise rakkudes. Ilma selle ummistuseta siseneb kaltsium kiiresti rakkudesse ja põhjustab liigset erutust. Seetõttu on inimesel peavalu ning tekib ärrituvus ja närvilisus.Magneesiumipuudus põhjustab ka südame rütmihäireid, lihasnõrkust ja külmavärinaid. Lisaks tekib suure alkoholiannuse võtmisel vere hapestumine ( atsidoos).
Märkimisväärse tähtsusega on ka geneetiline tegur: näiteks mõnel inimesel peaaegu ei esine pohmelli sündroomi, olenemata tarbitud alkoholi kogusest. Sellist uudishimulikku nähtust seletatakse asjaoluga, et nende inimeste kehas toimub aktiivne alkoholdehüdrogenaasi tootmine.
Pealegi on alkoholdehüdrogenaasi aktiivne tootmine omane mitte niivõrd üksikisikutele kui tervetele rahvastele. Heledate silmadega heledanahalistel eurooplastel toodetakse seda halvemini ja tumedajuukselistel, tumedanahalistel, tumedajuukselistel eurooplastel on see parem.
Enamikul Ida-Aasia päritolu inimestel on mutatsioon geenis, mis vastutab alkoholdehüdrogenaasi tootmise eest. See mutatsioon põhjustab etanooli intensiivset töötlemist atseetaldehüüdiks. Lisaks asiaadid kuigi mitte kõik), väheneb võime muuta atseetaldehüüd äädikhappeks. See toob kaasa asjaolu, et pärast alkoholi joomist koguneb atseetaldehüüd kehasse ja põhjustab "alkoholi põsepuna" efekti, millega kaasneb hiljem kõige raskem. võõrutussündroom. Teades seda omadust enda taga, püüavad need inimesed palju vähem alkoholi juua.
Levinud on väide, et pohmell süveneb vanusega. Reeglina on see nähtus seotud asjaoluga, et keha on vähem varustatud alkoholdehüdrogenaasiga. Ja ilma selle alkoholi metabolismis osaleva ensüümita areneb pohmelli sündroom palju teravamalt.
Pohmelli ravi
Pohmelli ravi peaks käsitlema nelja meditsiinilist probleemi:- Vee-soola homöostaasi taastamine.
- Valu sümptomite kõrvaldamine.
- Toksiinide eemaldamine.
- Taastumine ajutegevus (mõtte selgus ja reaktsioonikiirus).
Biokeemiline detoksikatsioon seisneb trikarboksüülhappe tsükli aktiveerimises ( tsükkel on alkoholi tarvitamisel häiritud). Tsükli taastamiseks piisab merevaik-, piim-, sidrunhapet sisaldavate toitude söömisest. Neid võib võtta ka suukaudselt tablettidena või manustada intramuskulaarselt.
Vabaturult võite leida mitmeid ravimeid, mis on positsioneeritud täpselt pohmelliravimiks. sisuliselt enamik nendest on see askorbiin-, merevaik-, atsetüülsalitsüülhapete kombinatsioon, millele on lisatud kofeiini või muid aineid. Seega on nad oma koostiselt lähedased näiteks tavalisele tsitramoonile.
Tuleb meeles pidada, et atsetüülsalitsüülhappe preparaate ei saa kasutada samaaegselt alkoholiga. Ja üldiselt on sellel ainel, hoolimata kõigist kehale toodud eelistest, väga kahjulik mõju mao ja soolte limaskestale, eriti tühja kõhuga.
Et muuta need limaskestadele vähem söövitavaks, tuleb atsetüülsalitsüülhappe preparaate sisse võtta piisava koguse veega.
Tõhusad "rahvapärased" abinõud pohmelli raviks on:
- fermenteeritud toidud ( Korea roog kimchi, hapukapsas).
- Puuvilja hapu mahl.
- Pastöriseerimata kalja.
- Ayran, kumiss, keefir ( on piimhapperikkad toidud).
Pohmelli sündroomi saate peatada, kui võtate väikese koguse sama tüüpi alkoholi, mis tarbiti eelmisel päeval ( klaas veini, pudel õlut, klaas viina). See meetod tegelemiseks pohmelli sündroom tuntud juba pikka aega. Purju jäämine aga ei ole Parim viis, kuigi kõige lihtsam ja kiirem. Esiteks mõjutab täiendav alkoholiannus juba nõrgenenud keha ja maksal on raskem neutraliseerida täiendavat mürki. On oht, et joomine jätkub ja see võib kaasa tuua joomise. Lisaks ei saa "pohmell" aidata surrogaat- või madala kvaliteediga alkohoolsete jookidega mürgituse korral, sellises olukorras võib see seisundit ainult süvendada. Kui aga võltsitud viina koostis sisaldas selliseid aineid nagu metanool või etüleenglükool, määratakse patsiendile vastupidi etanool või viina. Seda seetõttu, et andmed mürgised ained lagundatakse maksas sama ensüümi abil nagu etüülalkohol – seetõttu on etanool neile vastumürk. Organismi viimisel kannab etanool maksa ressursid enda kätte ning etüleenglükool ehk metüül eritub uriiniga ega põhjusta organismile erilist kahju.
Muide, kõik inimesed ei saa pohmelliravimina uuesti alkoholi juua. Mõned inimesed ei saa seda teha, sest tunnevad end väga haigena. Ainuüksi mõte alkoholist võib põhjustada oksendamise refleks, nii et inimene ei taha end purju juua. Kuid sel juhul saate keha "petta". Selleks tuleb täita suu limonaadi või mahlaga, tuua viin suhu ja see magusat jooki alla neelata kiiresti ära juua. Seega ei ole retseptoritel aega joogi muutusele reageerida ja nad on "petetud".
Juhul, kui keha enesetunne ei ole paranenud ja inimesel on endiselt külmavärinad, higistamine, värinad, iiveldus, tuleb pöörduda arsti poole. Kroonilise alkoholitarbimise korral võib teine võõrutusnähtude seisund põhjustada deliirium tremens.
Mis puudutab viimast pohmelli sündroomi eemaldamise ülesannet, siis ajutegevuse aktiveerimiseks sobib igasugune vaimne töö, olgu selleks ristsõnade lahendamine või salmi päheõppimine.
Tegelik lähenemine pohmelli sündroomi ravile on võõrutusprotseduur, kasutades intravenoosne manustamine soolalahused spetsiifiliste patogeneetiliste ravimeetodite lisamisega, mis peatuvad mitmesugused rikkumised inimkeha elus. olemus seda meetodit seisneb mineraalide ja vee ainevahetuse taastamises, ainevahetusprotsesside normaliseerimises, mille tulemusena toimub etüülalkoholi lagunemise vaheproduktide kiirenenud väljutamine organismist.
Loomulikult ei saa selliseid võõrutusprotseduure läbi viia kodus, vaid ainult polikliinikus või haiglas. Ja asi pole ainult selles, et inimene ei saa seda enda jaoks teha intravenoosne infusioon ja ka selles, et nõrgenenud organism võib manustatud ravimile ebapiisavalt reageerida ja tekitada anafülaktilise šoki reaktsiooni. Rahaliste vahendite puudumisel peatada anafülaktiline šokk (nt prednisoloon ja antihistamiinikumid), võib see seisund põhjustada surmav tulemus. Seetõttu on parem mitte ise ravida, vaid pöörduda spetsialistide poole.
Pohmelliga võitlemine toidu ja joogiga
Nagu eespool mainitud, on happelised joogid ja kääritatud toidud suurepärased elektrolüütide tasakaalu taastamiseks kehas. Aeg-testitud rahvapärane retsept- See on kurgihapukurk ja hapukapsas. Need tooted leevendavad tunnet lihaste nõrkus ja elektrolüütide tasakaaluhäiretest põhjustatud südamepuudulikkuse kõrvaldamiseks. Pohmellist niimoodi välja pääseda pole aga alati võimalik. Seetõttu peaksite meeles pidama muid pohmelli sündroomi eemaldamise meetodeid.
Mis saab veel pohmelli põdejat aidata?
1.
Suukuivus on märk dehüdratsioonist või vedeliku ebanormaalsest ümberjaotumisest. Pohmelliseisundis saab keha end dehüdratsioonist päästa, juues rohkelt vett, mille jaoks see sobib: tavaline või mineraalne gaseerimata vesi, jõhvikamahl. Eelistatav on mineraalvesi, kuna see leelistab alkoholimürgistuse tõttu tekkinud happelist keskkonda. Väga abivalmis Mündi tee või piparmündi keetmised. Samuti on puuviljamahl kasulik pohmelli raviks. Selles sisalduv fruktoos aitab alkoholi lagundada. Toniseerivaid jooke tuleks siiski vältida ( nagu kohv ja tee) ja gaseeritud – need mitte ainult ei aita, vaid halvendavad ka seisundit.
2.
Soovitav on süüa paar lusikatäit mett, see on rikkalik fruktoosiallikas. Glükoosi allikad on: rosinad, magusad viinamarjad. Kui suhkurtõbe pole anamneesis olnud, on glükoosi terapeutiliste annuste kasutamine kombinatsioonis askorbiinhappega üsna tõhus.
3.
Sööge piisavalt toitu, et saaksite jätkata. Kasulik on süüa suppi või puljongit, salatit. Samuti nõusid nagu kartuli puder ja munapuder. Ennast sööma sundida ei tasu, kuid paastumine võib keha seisundit halvendada, seega on soovitav süüa igal juhul.
4.
Piimatooted ja piim parandab tänu neis sisalduvale piimhappele kiiresti teie enesetunnet. Kuid te ei tohiks ka nendega ära minna - jooge mitte rohkem kui 500 ml.
5.
Järgmine oluline punkt pohmelli tekkimisel on kaaliumisoolade väljauhtumine organismist. Seetõttu on inimesele kasulikud kõik kaaliumi sisaldavad toidud: banaanid, kuivatatud aprikoosid, kartul, hapukapsas.
6.
Kui inimene ei taha mingil põhjusel peavalu leevendamiseks valuvaigisteid võtta, võib pillid asendada looduslik ravim- paju koor. See sisaldab looduslikku vormi aktiivne komponent aspiriin - salitsülaat. See koostisosa vabaneb närimisel.
Pohmelli tüsistused
Pohmelli ravimine kodus võib põhjustada mitmesuguseid kõrvaltoimeid.1. Ulatusliku pohmelli tagajärjel võib tekkida liigjoomine. Tugev joomine võib omakorda olla deliiriumi ja somaatiliste tüsistuste tekke põhjuseks.
2. Kui kasutatakse suur hulk alkoholi ja tugeva pohmelli ajal - südametegevus võib olla häiritud. Neile, kes on altid arenema südame-veresoonkonna haigus, võib juhtuda tõsiseid probleeme südamega.
3. Keskne närvisüsteem destabiliseeritud pärast alkohoolset joomist ja see väljendub ebameeldivate sümptomitena: treemor, unetus, krambid. AT üksikjuhtudel võivad ilmneda hallutsinatsioonid ja deliirium tremens.
4. Pärast alkoholi joomist on vee-elektrolüütide ainevahetus häiritud; võib tekkida maoverejooks, millega kaasneb oksendamine.
Pohmelli sündroomi raskusaste sõltub kiirusest, millega keha alkoholiga toime tuleb ja selle kahjutuks teeb. Keha normaalne määr on umbes 50 ml viina tunnis. See on aga väga tinglik arv, kuna alkoholi kääritamise protsess on iga inimese jaoks individuaalne. Naise kehas on maks väiksem kui mehe kehas ja alkoholi lagunemine toimub aeglasemalt. Tavaliselt algab alkoholi "utiliseerimine" organismis pool tundi pärast joomist. Kui joote alkohoolset jooki tühja kõhuga, imendub see kiiremini meie keha kudedesse. Kõige kiiremini "kasutasid" need joogid, mis sisaldavad 20-30% alkoholi; kui jook sisaldab rohkem kui kõrge kontsentratsioon etanool, see aeglustab alkoholi töötlemist mao limaskesta ärrituse tõttu.
Maksa puhta alkoholi toksilisuse künnis on ligikaudu 90 grammi päevas ja aju puhul - 20 grammi. Need on arvutamisel saadud keskmised arvud terve maks, neerud ja aju täiskasvanud inimese kehas, terve inimene Koos normaalkaalus keha ja piisav toitumine.
Väärarusaam alkoholi ja pohmelli kohta
Arvatakse, et rasvased ja kuumad toidud vähendavad alkoholi imendumist, mistõttu on rammus vahepala pohmelli ennetamiseks ülimalt oluline. Narkoloogid ja toksikoloogid väidavad aga vastupidist. raske rasvane toit, lihasuupisted tegelikult süvendavad pohmelli. Seda seetõttu, et toidu olemasolu maos ja soolestikus ei vähenda sugugi alkoholi mõju organismile, vaid lükkab seda ainult edasi. Seetõttu jätkab inimene, kahtlustamata, et purjus alkohol koguneb seedetraktis, edasi joomist, keskendudes ainult oma endiselt normaalsele tervislikule seisundile. Kui alkoholikogus jõuab kriitilise piirini, ei suuda organism seda enam omastada. Nii et rikkalik suupiste "maskeerib" ainult alkoholi mõju kehale. Vastavalt sellele ilmub järgmine päev tõsine seisund pohmelli sündroom.Pohmelli puhul kiirabi kutsumine
Narkoloogid ütlevad, et pohmelli sündroom "teab, kuidas" varjata paljude tõsiste haiguste sümptomeid. Pohmelli sündroom ise või õigemini sellele eelnev alkoholimürgitus võib provotseerida ja põhjustada mitmeid patoloogilisi nähtusi ja protsesse, millest enamik nõuab erakorralist arstiabi. Võõrutussündroomi salakavalus seisneb hädaolukorras märkamata jätmises.Arstiabi nõudvad hädaolukorrad jäävad diagnoosimata või diagnoositakse hilja või ekslikult.
Pohmellis või purjus patsiente uurivad arstid satuvad sageli raskesse diagnostilisse olukorda. Pohmelli sümptomitega inimesel on väga raske oma seisundit objektiivselt hinnata ja õigel ajal arstiabi otsida.
Kuidas saate pohmelli vältida?
Mis tahes seisundi või haiguse parim ravi on ennetamine. Teatud ettenägelikkusega saate pärast rasket alkohoolset joomist vältida pohmelli selliste lihtsate, kuid väga tõhusad vahendid nagu aktiivsüsi, aspiriin, no-shpa. Öösel, pärast suures koguses alkoholi tarbimist, peate jooma aktiivsütt ( kiirusega 1 tablett 10 kg kehakaalu kohta), seejärel aspiriini tablett ja kaks no-shpy tabletti. Võite juua ka vedelat vitamiini B6 ampullides. Selleks valatakse kahe ampulli sisu mittetäielikku klaasi vette ja juuakse.
Mis puudutab pidu ise, siis siin on välja töötatud ka soovitused:
1.
Klaas piima enne alkoholi joomist aitab aeglustada imendumist.
2.
Suupisted peaksid vahelduma jookidega, kuid ei tohiks toetuda lihale ja rasvasele toidule.
3.
Ärge kombineerige gaseeritud jooke alkoholiga.
4.
Kombineerimine on ebasoovitav erinevad tüübid alkohol.
5.
Dehüdratsiooni vältimiseks peate enne magamaminekut jooma klaasi vett.
6.
Alkoholitooted peavad olema kvaliteetsed ning läbinud mitu puhastus- ja destilleerimisastet. Nii saate end mürgistuse eest kaitsta fuseliõlide või muude lisanditega.
7.
Tants röstsaitide vahel, aitäh aktiivsed liigutused, kiirendavad alkoholi töötlemist ja imendumist.
8.
Toostide vaheline paus peaks olema vähemalt veerand tundi, selle aja jooksul hakkab maks alkoholi neutraliseerima.
Kuidas kodus pohmellist lahti saada?
Enne kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.
Ilmselt paljud neist, kes kasutasid suured hulgad alkoholi, tekkis järgmisel hommikul pohmelli sündroom: tugev peavalu, iiveldus, suukuivus, halb lõhn, jõu kaotus, väsimus, halb tuju, ärrituvus. Sageli võib esineda südamerütmi häireid, on autonoomsed häired, mis väljendub külmavärinana.
Peamine erinevus terve inimese pohmelli sündroomi ja pohmelli vahel seisneb selles, et sellises seisundis soovib ta enesetunde normaliseerimiseks võtta uue annuse alkoholi. Väike kogus järgmisel hommikul joodud alkoholi kõrvaldab nõrkuse ja peavalu. Alkohol sel juhul vastikust ei tekita, seetõttu peetakse seda ainsa ravimina.
Kuidas ravida pohmelli:
- Likvideerida valulikud sümptomid;
- Taastame organismis normaalse vee-soola tasakaalu;
- Eemaldame organismist kahjulikud ained.
Mida ei saa pohmelli ravis teha?
- Kasutage alkohoolsed joogid, sest säärane pseudoravi lõpeb enamasti joomingutega;
- Mine vanni või mine vanni, sest süda juba kogeb tugevat koormust;
- Joo kuuma teed või kohvi, sest kohv suurendab tahhükardiat ja tee kutsub esile käärimisprotsessid.
Vahendid, mis aitavad kiiresti joobeseisundi ja pohmelli vastu:
1
Aktiivsüsi absorbeerib alkohoolseid aineid, vähendades selle imendumist. Soovitatav on võtta 2-4 tabletti mõni minut enne pidusöögi algust, pärast mida - iga tund, 2 tabletti;
2 Peavalu või pohmelli vältimiseks võite enne pidu juua ka klaasi piima;
3 Kui pohmell on teile tüüpiline, peate kaitsma keha alkoholi joomise tagajärgede eest. Enamik tõhus meetod- Zenalka vastuvõtt. See minimeerib atseetaldehüüdi sisaldust kehas, mis on kõige mürgisem aine;
4 Manna, tatar, kaerahelbed. Peate sööma 30-40 minutit enne joomist;
5 Alkoholi joomisel peate jooma vitamiine, mis normaliseerivad keha.
Kuidas ravida pohmelli ravimitega?
Tuleb märkida, et pohmelli ravi pillide abil aitab väga sageli vabaneda paljudest sümptomitest. Ravimite võtmisel tuleb arvesse võtta kõiki juhistes märgitud vastunäidustusi.
Kodus pohmellist kiireks taastumiseks peate valima mõned pakutud adsorbeerivad, valuvaigistavad ensüümpreparaadid. Peavalust vabanemiseks võite kasutada järgmisi ravimeid:
- Aspiriin ja selle alternatiivid;
- Panadol;
- paratsetamool;
- Solpadein.
Mõne kehapiirkonna anesteseerimiseks võite kasutada tavalisi "pohmellivastaseid", mille koostises on merevaikhapet ja muid lisandeid. Neid vahendeid saab kasutada vastavalt juhistele. Lisaks soovitatakse neid võtta seni, kuni valu kaob.
Alkoholi lagunemissaaduste kiireks eemaldamiseks kehast on vaja kasutada adsorbeerivaid aineid:
- Aktiveeritud süsinik;
- Sorbex;
- valge kivisüsi;
- polüfepaan;
- Enterosgel jne.
Kui kõht ei tööta hästi, millele siis tähelepanu pöörata ensüümpreparaadid(Pankreatiin, Pangrol, Mezim). Tuleb meeles pidada, et selliseid ravimeid tuleb võtta koos toiduga ja sorbentide kasutamisel tuleb jälgida 2-3-tunnist intervalli.
Erinevad meetodid pohmelli raviks
1
Kui pärast hommikust alkoholi joomist tunnete iiveldust, peapööritust ja peavalu, viitab see pohmelli sündroomile. Need sümptomid on põhjustatud alkoholi dehüdreerivast toimest, mis nõuab vedelike joomist.
2 Pohmelli saab ravida erinevatel viisidel. Üks neist on pikk ja sügav uni mis on organismile nii vajalik. Kui olete korralikult maganud, võite end ilma igasuguste vahenditeta hästi tunda.
3 Kui lähete varahommikul tööle, võite proovida Zenalka ja selle alternatiivide abil keha ellu äratada.
4
Lisaks on soovitatav juua võimalikult palju vett, käia duši all, seista vee all, süüa korralik hommikusöök (soovitavalt koos mingi puljongiga). Isegi kui sul ei ole isu süüa ja iiveldab, tuleb end kuidagi sundida. Sümptomid kaovad üsna kiiresti.
5 Paljusid inimesi saavad aidata ergutavad joogid: Coca-Cola, tee, kohv jne. Kuid peate oma seisundit hindama. Kui tunnete end pärast kohvi joomist halvemini, peaksite sellest kohe keelduma. Võite juua alkoholivaba õlut.
6 Lisaks positiivne mõju antud juhul annab lahenduse looduslik mesi, tomati ja apelsinimahl. Pohmelli ajal sobivad suurepäraselt piparmünditee meega, hapukurk, jogurtijoogid, pett, kodujuust, keefir.
Muud viisid pohmelli raviks:
Loomulikult on igal riigil ja isegi igas linnas oma viisid, mis aitavad pohmellist vabaneda ja kõrge sisaldus vere alkohol. Keegi soovitab võtta nii palju kui võimalik raviained, keegi - joo rohkem vett. Üldiselt peab inimene ise leidma sellise viisi pohmelli raviks. Seda saab leida ainult harjutades.
Näiteks kui üks pakutud ja tuntud meetoditest ei sobinud teile isegi pärast kasutamist teatud tooted või ravimid, tunnete end ainult hullemaks, siis ärge edaspidi sama meetodit proovima. Võib-olla peaksite vahetama midagi vastupidist.
Pohmelliravi ja abi alkoholimürgistuse korral
1
Kui alkohol on maos täielikult imendunud, aitab sorbentide kasutamine siduda seedetrakti toksiine. Aktiivsütt saab kasutada sorbendina. 1 tablett 10 kg kehakaalu kohta.
2 aitab ka rikkalik jook: vesi, puuviljajoogid, mineraalvesi, mis leelistavad happelist keskkonda ja korvavad selle puuduse mineraalsoolad. Magus tee võib aidata, mis stimuleerib südame-veresoonkonna süsteem. Suurepärane abinõu- piparmündi tee või piparmündikeetmine.
3 Kui sul ei ole diabeet, siis aitavad suurepäraselt glükoosi šokiannused askorbiinhappega. Magusad viinamarjad võivad olla glükoosiallikaks.
4
Pohmelliga uhutakse kehast välja kaaliumisoolad, mistõttu on sel juhul väga soovitatavad kaaliumi sisaldavad toidud ja preparaadid: hapukapsas, kartul, kuivatatud aprikoosid ja hapukurk, mis on ammu tuntud pohmelliravimina. Mahl hapukapsas, kurgihapukurk ja analoogid jäävad arvelt suurenenud kontsentratsioon soolad mitte ainult ei korva puudust, vaid võimaldavad teil ka vett sees hoida vereringe. Keefir või soolvesi - lemmik rahva abinõu ravi meie riigis, kuid liiga palju soolvett ei tohiks võtta.
5 Kui kõik ülaltoodud vahendid ei toonud oodatud mõju, siis tuleb võimalusel magama minna, puhata. Soovitatav on hingata värske õhk ja jalutage. Elujõud aitab mõlemat tagasi tuua.
Pohmelli ennetamine
Kui te ei saa alkoholi joomisest keelduda, peate seda õigesti tegema. Tühja kõhuga ei tohi alkoholi juua. Enne pidu sööge kindlasti paar tsitrusvilja, jooge mahla või piima. Alkoholi joomine peaks vahelduma mahla või vee joomisega. Te ei tohiks juua alkoholi koos gaseeritud jookidega, süüa kondiitritooteid.
Ükski pidu ei möödu alkohoolsete jookideta. Ja kõige sagedasem, kuid kutsumata külaline pärast suuri pühi on pohmell. Sellega kaasneb tugev peavalu, iiveldus, kõhuhädad ja muud "meenutused" toredast ajast.
Pohmelliprobleem süveneb iga aastaga. Maksa talitlus halveneb vanuse, terviseprobleemide, ökoloogia ja muude tegurite tõttu. Tal on üha raskem toime tulla alkoholimürkidega. Seetõttu on järgmise pidusöögi ajal soovitatav end kontrollida ja mitte alluda veenmisele, et juua "veel üks".
Alkoholipohmelli peamised sümptomid
Pohmelli sümptomid on hästi teada. Nende hulka kuuluvad iiveldus, tugev peavalu, janu, suukuivus, nõrkus, külmavärinad, pearinglus jne. Selliste sümptomite ilmnemine on seotud keha alkoholimürgitusega ja selle töö järgneva destabiliseerimisega.
Mõnikord ülaltoodud tüüpilised sündroomid alkoholimürgitus võib täiendada mitmete muude probleemidega.
Näiteks järsk tõus vererõhk ja südamepekslemine. Liigne joomine võib põhjustada psühholoogilisi probleeme, nagu depressiivne meeleolu ja suurenenud süütunne.
- Alkoholi liigtarbimisega satub keha tugevale stressile.
- Iga klaas või klaas on löök keha kaitsesüsteemile.
- Algul on ta valmis selliste löökidega toime tulema, kuid iga uue alkoholiannusega kaitse halveneb.
- Mis toob kaasa alkoholimürgistuse, mille tagajärjeks on tõsine pohmell.
- Selline mürgistus põhjustab keha dehüdratsiooni, happe-aluse ja elektrolüütide tasakaalu rikkumist ning kesknärvisüsteemi häireid.
- Rikkumine metaboolsed protsessid põhjustab vitamiinipuudust.
- Alkoholimürgitus mõjutab peamiselt maksa.
- Ja selle töö rikkumine põhjustab probleeme teiste elunditega.
- Selle tulemusena on inimesel hommikul pärast "rohket joomist" tugev müratundlikkus ja kõhulahtisus.
Kuidas alkoholipohmelli eemaldada ja kaineks saada?
- ravi pohmelli võimalik ja vajalik. Nagu iga haiguse puhul, on parim viis selle raviks olla hea taastav uni.
- Lisaks peate korvama keha kaotused kaalium, magneesium ja vesi. Hea selleks otstarbeks mineraalvesi.
- Et kiirendada alkoholi väljutamist organismist aktiveerige kõht. Selleks võite juua keefir või teised Piimatooted.
- Aitab lagundada alkohoolsete jookide toksiine tsüsteiin. Seda aminohapet leidub munad. Kuid ärge toetuge neile. Valkude seedimine võtab kaua aega. Ja keha peab kulutama energiat mitte sellele protsessile, vaid kahjulike ainete eemaldamisele.
- Kuumad supid veisepuljongiga aitab taastada mao limaskesta. Lisaks sisaldavad sellised supid palju kasulikud vitamiinid, mineraalid ja aminohapped.
- Kui pärast alkohoolsete jookide rohket pidu leidsite oma külmkapist aspic, siis on see erakordne edu. Selle ainulaadse roa koostis sisaldab aminohappeid, mis kiirendavad etanooli lagunemist ja kiirendavad selle eemaldamist kehast.
- Teine kasulik toode pohmelliga spargel. See mitte ainult ei taasta maksa tööd, vaid sisaldab ka aineid, mis aktiveerivad alkoholimürkide eemaldamise kehast.
- Väga heas mõttes pohmellist vabanemine on saun. Piisab mitu korda 5 minutiks leiliruumis käimisest, et alkoholide laguproduktid kehast täielikult eemaldada.
Kodused abinõud alkoholipohmelli vastu
Alkoholimürgituse korral kannatab esimesena maks. Tema töö taastamine aitab kaer.
Selleks saate sellise tööriista ette valmistada.
- RETSEPT: Klaas kaerahelbeid tuleb valada 1,5 liitri keeva veega, segada ja keeta tund aega. Seejärel tuleb valmistatud puljong läbi sõela vahele jätta, lisada supilusikatäis mett ja juua kogu päeva. Eriti kasulik on sellist vahendit kasutada pohmelli esimestel tundidel.
- RETSEPT: Pohmelliiiveldust saab leevendada tüümiani või ingveriga. Keetmise valmistamiseks valatakse väike kogus seda vürtsi või tükk ingverijuurt (2-3 cm) veega (400 ml) ja keedetakse 10 minutit. Saadud puljong on purjus väikeste portsjonitena terve päeva jooksul.
- Kuidas vabaneda pohmelli peavalust templi massaaž või sidruniviilude peale kandmine. Toores kartul võib asendada sidruniga.
- Mesi on hea pohmelliabiline. See sisaldab fruktoosi, millel on kasulik mõju atseetaldehüüdile. Mett võib süüa teelusikatäie kaupa mitu korda päevas, mine lisa tervislikele keetmistele.
- Alkoholi mürgitusega seotud toksiinide eemaldamiseks võite valmistada 0,5-liitrise lahuse mineraalvesi ja poole mahl sidrun.
- RETSEPT: Pohmelli sümptomid saate kodus eemaldada blenderis segatud munade (3 vutti), ketšupi (1 spl), soola (näputäis) ja äädika (1 tl) abil. Pärast valmistamist tuleks selline kokteil kohe ära süüa.
- RETSEPT: Pohmelli puhul aitab kibuvitsaleotis. Selle valmistamiseks peate valama 2 supilusikatäit kibuvitsamarju klaasi keeva veega. Pärast infusiooni jahtumist peate selle jooma.
Pohmelli aktiivsüsi
Seda peetakse üheks kõige tõhusamaks vahendiks alkoholipohmelli vastu võitlemisel. See looduslik sorbent, sattudes makku ja seejärel soolestikku, puhastab keha kahjulikest ainetest. peamine ülesanne Pohmelli jaoks mõeldud aktiivsüsi on alkoholimürkide kogumine enne nende vereringesse sattumist.
Alkoholi kõige ohtlikum laguprodukt on atseetaldehüüd. See toksiin ise on kõige tugevam mürk. Lisaks häirib see mao rakkudele toimides toidu seedimist. Ka selle seedimata jäägid võivad põhjustada mürgistust.
Keha puhastamiseks kahjulikest mürkidest tuleks sütt võtta võimalikult varakult. Ideaalis tuleks seda teha vahetult enne alkoholi joomist või vahetult pärast seda protsessi. Selle ravimi võtmise ajal jooge nii palju vett kui võimalik.
Kui kivisütt võetakse pärast pohmelli tekkimist, siis mõju kiirendamiseks tuleb tabletid purustada pulbriks ja segada veega.
TÄHTIS: Ärge võtke aktiivsütt koos teiste pohmelliravimitega. See neutraliseerib nende mõju. Pohmellitablette võib võtta 2 tundi pärast aktiivsöe võtmist.
pohmelus söögisoodat
Söögisooda on odavaim pohmelliravim.
Alkoholimürgitusega kaasneb nihe happe-aluse tasakaal hapete poole.
Just hapete ülekaal organismis põhjustab iiveldust ja oksendamist.
Selleks, et hapete kogus tagastada normaalne tase spetsiaalsetes asutustes manustatakse intravenoosselt kaaliumvesinikkarbonaadi lahust, see tähendab tavalist soodat.
RETSEPT: Pohmellist kodus vabanemiseks tuleb liitris vees lahjendada 1-2 tl soodat. Lahust tuleb segada, kuni sooda on täielikult lahustunud ja joob.
TÄHTIS: pohmelli ei saa maohaavandiga sooda abil eemaldada. Inimesed, kellel on ülihappesus kasutada ka soodat selle probleemi lahendamiseks ei ole seda väärt.
Köögivilja- ja puuviljamahl pohmelli vastu
Väga sageli leevendub pohmelli sündroom tomatimahl. See on tingitud asjaolust, et selle joogi koostis sisaldab pektiini, merevaikhapet ja õunhapet. Need ained sisalduvad puhtal kujul avaldavad soodsat mõju alkoholimürgitusega kehale. Ülaltoodud happed aitavad alkoholidel kiiremini laguneda ning looduslik sorbent pektiin aitab neid organismist välja viia.
TÄHTIS: Kahjuks on lisaks organismile kasulikele ainetele koostis tomatimahl sisaldab oksaalhapet. Ta suudab neutraliseerida merevaikhape. Seega pole tomatimahla kasulikkus pohmellivastases võitluses nii kõrge, kui varem arvati.
- Võib aidata pohmelli puhul sidrunimahl . Sellel tsitrusel on mass kasulikud omadused. Ja pohmellivastane üks neist. Seetõttu on koostises sageli sidrun ravimid näidatud sellises keha mürgistuses.
- Tänu C-vitamiinile võib sidrunimahl aidata kehal alkohole kiiremini lagundada. Ja selle koostisosad magneesium, raud, fosfor ja kaltsium taastavad selle normaalse töö.
- Näidati ka pohmellivastases võitluses pirnimahl. Suurima efekti saab siis, kui kasutate 1-2 klaasi sellist jooki enne tormist "spree". Kuid isegi pohmelli sümptomite korral aitab pirnimahl end kiiresti korda teha.
- Pirnid sisaldavad ensüüme, mis võivad organismis alkoholi neutraliseerida. Pirnimahla mõjul atseetaldehüüdi tase langeb. Toksiin, mis selliseks muudab kahjulik mõju kehal.
Atsetüülsalitsüülhape pohmelli vastu
Aspiriin - atsetüülsalitsüülhape
kasutatakse sageli pohmelliravimina. Pärast alkoholimürgitust kehas, õigemini selle kapillaarides, tekivad punastest verelibledest tükid.
Sellised mikrohüübed on muu hulgas tugevate peavalude põhjuseks.
Aspiriin vedeldab verd, põhjustades punaste vereliblede mikrohüüvete lagunemist.
Just tänu sellele aspiriini omadusele sisaldub atsetüülsalitsüülhape paljudes pohmelliravimites. Näiteks "Alka-Seltzer".
Lisaks on aspiriin suurepärane valuvaigisti. Mida tuleks kasutada ka pohmelli sündroomi eemaldamisel.
Pohmellipillid kainenema
Farmaatsiatoodete turg igal aastal "meeldib" armastajaid lõbusad peod pohmelliravimid. Need tabletid võivad kõrvaldada alkoholimürgistus organism.
Pohmelli põhjustanud toksiinide eemaldamist kehast saate kiirendada meditsiiniliste sorbentide abil:
- "Polüsorb"
- "Polüfepana"
- Enterosgel
Pärast seda on seedetrakti töö normaliseerimine tüütu. Selleks peate nõustuma:
- "Linex"
- "Hilak forte"
- "Biosporiin"
Vee-soola tasakaalu saab taastada järgmiste ravimite abil:
- "Rehüdron"
- "Hydrovit forte"
Tugevat peavalu, mis on pohmelli kaaslane, saate leevendada mittesteroidsete valuvaigistite abil:
- "Ketorola"
- "Ibuprofeen"
- "Citramona P"
Väga sageli saate apteegist osta spetsiaalseid pohmellipreparaate kihisevate tablettide kujul:
- "Alka-Seltzer"- populaarseim ravim pohmell maailmas. Toodetud 80 aastat. See sisaldab soodat, atsetüülsalitsüüli ja sidrunihape. Selle ravimiga saate pärssida prostaglandiinide tootmist ja tasakaalustada happe-aluse tasakaalu.
- "Zorexi hommik"- selle ravimi koostis sisaldab kaltsiumpantotenaati ja unitiooli. Ravim suurendab alkoholi oksüdatsiooni ja eemaldamist kehast. Omab antioksüdantset toimet.
- "Antipohmelin"- glükoosil, askorbiin- ja merevaikhappel, samuti naatriumglutamaadil põhinev ravim. Pärast ravimi võtmist peatab ensüümi toime ja eemaldab kehast toksiinid.
- "DrinkOFF"- taimne ravim pohmelli leevendamiseks. Ravim kiirendab alkoholi lagunemist ja leevendab peavalu.
Rahvapärased abinõud alkoholipohmelli kiireks leevendamiseks ja kainenemiseks
- RETSEPT: Pohmelli sündroomi saate kiiresti eemaldada lahusega ammoniaak(5 tilka) ja mineraalvesi (100 ml). Seda vahendit tuleb juua ühe sõõmuga. Kahjuks on tal kõrvalmõju. Mõne minuti pärast võib pohmell taastuda.
- Pohmelliga aitab hästi toime tulla ka koirohuleotis.
RETSEPT: Selleks vala supilusikatäis kuiva koirohtu keeva veega. Saate efekti tugevdada, kui joote sellist infusiooni enne alkohoolsete jookide joomist. - Kui teil on vaja vabaneda ebameeldivad sümptomid alkoholimürgitus väga kiiresti, siis tuleb apteegist piparmünt ja humalakäbid osta.
RETSEPT: Neid tuleb segada võrdsetes kogustes ja valada lusikatäis saadud kollektsiooni klaasi keeva veega. Peate vahendit nõudma tund aega ja seejärel jooma
Kirill. Mu arstist sõber soovitab teil pohmellis olles vähem liikuda. Uni on ideaalne. Samuti on oluline veepuuduse täitmine. Kuid 1,5-2 liitri puhta vee joomine võib olukorda ainult süvendada. Kuna ta peseb viimast toitaineid kehast. Ja sellepärast joovad nad pohmelliga soolvett. See aitab taastada vee ja elektrolüütide tasakaalu.
Ivan. Ma ravin pohmelli kuuma rikkaliku supiga. Hash sobib selleks hästi. Võite ka kompotti keeta. Ainult see tuleb paksuks teha ja külmalt juua.
Video. 5 viisi, kuidas pohmellist väga kiiresti lahti saada!
Tere kallid minu ajaveebi tellijad ja külalised! Kõik teavad populaarset ütlust: "Kui jood hästi, siis on hommikul halb!" Ja me kõik teame seda pohmelliseisundit, mis järgneb lõbusale peole, sõpradega kalapüügile, sünnipäeva tähistamisele või sõprade pulmadele.
Kui kahetsusväärne, aga see on fakt! Lõbusa õhtu eest piiramatu koguse alkoholiga tuleb maksta tugeva pohmelliga. Kuidas kodus pohmelli kiiresti välja ravida ja end taas hästi tunda normaalne inimene? Olen kindel, et igaüks meist esitas selle küsimuse vähemalt korra elus.
Minu arsenalis on 1000 ja 1 viisi, kuidas kodus pohmellist kiiresti taastuda. Kuid ma püüan siin anda kõige tõhusamad ja isiklikult testitud retseptid, mis teid kindlasti aitavad.
Miks hommikul nii halb?
See on teine igavene küsimus mida me kõik hommikul kannatame. No miks on hommikul nii halb, kui eile oli nii hea? Vaatame pohmelli olemust. seda meditsiiniline termin, mis tähendab keha mürgitust. Lihtsalt mürgitamine etüülalkoholiga.
Kui jood väikese koguse alkoholi, on kehal aega toime tulla ja töödelda kahjulikud ained. Kuid suure alkoholitarbimisega kehas ei ole tal aega etüülalkoholi veeks ja süsinikdioksiidiks lagundada.
Tekib atseetaldehüüd, mis meid hommikuti kogu elu mürgitab. See on võimas mürk, mis põhjustab iiveldust, kõhulahtisust, nõrkust, palavikku, lihaskrampe ja isegi surma.
Pohmelli sündroomi TOP 10 retsepti
Pidage meeles neid põhireegleid, mis aitavad teil kodus pohmellist kiiresti taastuda ja uuesti tavaellu naasta:
- Jalutage värskes õhus;
- Joo rohkem vedelikku;
- Ärge tehke rasket füüsilist tööd;
- Ärge viibige umbses ruumis;
- Ärge suitsetage ega kasutage kange kohv, tee;
- Ära võta kuum vann, vann, saun.
- Maga rohkem.
Head sõbrad, kui tunnete end sageli halvasti ja mõtlete, kuidas kodus kiiresti pohmellist lahti saada, siis võib-olla vajab teie keha globaalset detoxi.
Ja lõpuks tahan soovida teile head tervist ja võimalikult vähe pohmelli kogeda. Kui olete kinnitanud kodune retsept pohmellist, jaga kommentaarides oma ebaõnne kaaslastega! Tellige ajaveebi värskendused ja näeme peagi!