القرقرة في المعدة هو صوت مميز ناتج عن حركة السوائل والغازات في الأمعاء. هذه الظاهرة تحدث بانتظام للجميع، حتى الأشخاص الأصحاء. ومع ذلك، في الوقت نفسه، يمكن أن يكون الهادر في المعدة، وأسبابه متنوعة، من أعراض أمراض الجهاز الهضمي.
سنخبرك في المقال ما هي هذه الظاهرة وما إذا كانت خطيرة الأعراض المرتبطةوما هي الطرق الموجودة لتشخيص الأمراض المرتبطة بها، والأهم من ذلك، كيفية التخلص من هذا الانزعاج.
في الجهاز الهضميجسم الإنسان، حيث يتم هضم الطعام وامتصاصه، من وقت لآخر تنشأ "اضطرابات" ذات طبيعة فسيولوجية في النظام، مثل الغليان والهدر.
تظهر هذه الظواهر عند وجود كمية زائدة من الغازات في الأمعاء التي تنتجها البكتيريا، وعند دخول لقمة من الطعام إليها.
الأسباب الرئيسية للقرقرة في المعدة
تشكل الغازات ظاهرة طبيعية تحدث في الحالات التالية:
- الإفراط في تناول الطعام، وخاصة الأطعمة الدهنية وعسر الهضم.
- جوع؛
- عدم التوافق الغذائي.
- تسمم غذائي؛
- استهلاك كميات كبيرة من السوائل.
- التغييرات المستويات الهرمونية;
- تناول الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن (التوت، البقوليات، العنب، الخبز الأسود، حلوياتوالفجل والملفوف)
- نظام غذائي صارم أو منتظم.
- إرواء العطش بالمشروبات الغازية.
- تعاطي الكحول والسجائر.
- أمراض الجهاز الهضمي المختلفة.
- اتباع نظام غذائي صارم.
- تناول أطباق اللحوم.
لا تنس أن الأطباق الحارة والدهنية والمدخنة تسبب دائمًا التعليم المتقدمالغازات والهدر اللاحقة في الأمعاء.
- أمراض الأورام. الهادر في البطن هو أحد الأعراض النادرة للتطور أمراض الأورامومع ذلك، إذا أصبحت هذه الظاهرة أكثر تكرارا، فهناك احتمال أن أعضاء الجهاز الهضمي لا تعمل بشكل صحيح بسبب تكوين الورم. إذا بدأ الشخص يشعر بألم و"فقاعات" في البطن بعد تناول الطعام، ولوحظ وجود براز أسود اللون أثناء حركات الأمعاء، فعليه استشارة الطبيب فوراً.
- عدم تحمل اللاكتوز. اضطرابات الجهاز الهضمي والهادر و الأحاسيس المؤلمةفي المعدة تحدث بسبب نقص اللاكتاز في الجسم الضروري ل عملية عاديةأمعاء. وبسبب هذا النقص، لا يستطيع الجسم هضم سكر الحليب بشكل صحيح. يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز استبعاد منتجات الألبان من نظامهم الغذائي نهائيًا.
- يحدث الإسهال بسبب التغيرات المرضيةفي عمل الجهاز الهضمي. مع الإسهال، يعاني الشخص من براز مائي، وتصبح الرغبة في التبرز أكثر تواترا. كمية السائل في برازيمكن أن تصل إلى 90٪. وبسبب هذا، يحدث انتهاك لوظيفة الشفط مواد مفيدةوظهور بقايا الطعام السيئ الهضم في البراز. يكمن خطر الإسهال في أنه إذا ترك دون علاج، فقد يحدث جفاف في الجسم، لذا يجدر التخلص من هذه الحالة في أسرع وقت ممكن.
يمكن أن توفر معرفة هذه المشكلات نظرة ثاقبة لما يمكن أن يكون السبب الجذري لهذه الظاهرة وتسريع بدء العلاج.
بالفيديو- لماذا تقرقر معدتي؟
التشخيص
إذا لم يمر الهادر في المعدة لفترة طويلة ويكثف بعد الوجبات، فإن الأمر يستحق الفحص. تحتاج أولاً إلى الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي. سوف ينفق الفحص الأوليوالمسح.
يجب عليك استشارة الطبيب إذا لم يختفي القرقرة في معدتك لفترة طويلة.
بعد ذلك يتم إرسال المريض لإجراء فحوصات آلية لمعرفة السبب الجذري للقرقرة في البطن. يمكن أن يكون:
- التصوير الشعاعي.
- التصوير المقطعي للتجويف البطني.
- تنظير القولون.
- تحليل الدم العام.
- FGDS (تنظير المعدة والأمعاء الليفي).
إذا بدأ القرقرة يصاحبه غثيان وقيء أو نزيف أثناء التبرز أو إمساك أو إسهال، فيجب استشارة الطبيب فورًا: يتطور الجسم أمراض خطيرة.
علاج
إذا حدث قرقرة في المعدة والانزعاج الناجم عنها في الوقت غير المناسب، فإن الطرق التالية ستساعد على التخلص منه مؤقتًا:
- وجبة خفيفة. إذا كانت المعدة "تعمل" باستمرار، فلن يكون هناك أصوات هادر؛
- من المهم أن تحاول ابتلاع كمية أقل من الهواء أثناء تناول الطعام: للقيام بذلك عليك أن تأكل بصمت وتمضغ طعامك جيدًا.
إذا كان سبب القرقرة في المعدة ليس مرضا، فيمكن حل المشكلة بطريقتين:
- النظام الغذائي الوقائي؛
- استقبال وسائل خاصةللقضاء على الأعراض. كل من الأدوية والطب التقليدي سوف يساعد.
الأدوية
تعمل الأدوية التي تهدف إلى علاج أمراض تجويف البطن بطرق مختلفة: بعضها يستعيد البكتيريا المعوية، مما يسمح بامتصاص الطعام بشكل أفضل، والبعض الآخر يهدف إلى القضاء على الأعراض.
هناك ثلاثة أنواع الأدويةلعلاج مشاكل منطقة البطن.
| مجموعة | وصف | أمثلة |
|---|---|---|
| البروبيوتيك | تحتوي على ثقافات الكائنات الحية الدقيقة التي تساعد على استعادة النباتات الدقيقة. تشمل البروبيوتيك فقط تلك السلالات من البكتيريا التي التجارب السريريةمع المقابلة قاعدة الأدلةوقد أظهرت آثار صحية مفيدة. | "لينكس"، "اسيبول"، "أسيدوباك"، "التوازن البكتيري". |
| البريبايوتكس | يتم امتصاص المكونات النشطة للأدوية، والتي تسمى "غذاء الميكروبات"، في الجهاز الهضمي العلوي ويتم تخميرها بواسطة البكتيريا المعوية، مما يعزز نموها. | "دوفالاك"، "لاكتوسان"، "بريلاكس"، "ماكسيلاك". |
| سينبيوتيكس | مزيج من البريبايوتكس والبروبيوتيك الضروري لتحسين عملية الهضم والتخلص من السموم، وكذلك تحييد آثار المضادات الحيوية. | "الجيلاك"، "الغيبيف"، "هيلاك فورتي"، "بيفيدوباك". |
تساعد هذه الأدوية على التخلص بسرعة من قرقرة المعدة حتى مع انتفاخ البطن الشديد. وحتى جرعة واحدة من هذه الأدوية ستحل المشكلة، وطالما التزم المريض بالنظام الغذائي فلن تظهر مرة أخرى.
كربون مفعل
طريقة سريعة لوقف قرقرة المعدة - كربون مفعل. يكفي تناول بضعة أقراص "تمتص" الغازات والمواد السامة الموجودة في الأمعاء بسرعة.
ومع ذلك، هذا الدواء غير مخصص ل الاستخدام على المدى الطويل. يتم استخدامه كسيارة إسعاف ويتم تناوله لمدة لا تزيد عن بضعة أيام. والحقيقة هي أن الكربون المنشط يرتبط في الجهاز الهضمي ليس فقط سامًا، ولكن أيضًا بالعديد من المواد المفيدة للجسم، مثل الإنزيمات والأحماض الأمينية.
العلاج في المنزل
إذا كان الشخص لديه عدم تحمل للمكونات الأدوية، ثم يمكن التخلص من الانزعاج الناجم عن قرقرة تجويف البطن في المنزل.
الأعشاب والعلاجات الشعبية
العلاجات الشعبية والأعشاب هي واحدة من أكثر حلول فعالةفي مكافحة الهادر في المعدة. أنها تساعد على تهدئة التشنجات والقضاء عليها مظاهر غير سارةمثل الانتفاخ وزيادة إنتاج الغازات.
ضخ جذر البقدونس هو علاج جيدفي مكافحة الهادر في المعدة. يهدف عملها إلى تقليل كمية الغازات في الأمعاء.
لتحضيره، تحتاج إلى صب أربع ملاعق كبيرة من الجذر في وعاء. ثم كنت في حاجة إليها ماء مغلي درجة حرارة الغرفة(حوالي 375 مل). بعد ذلك، يجب تغطية الحاوية وتركها لمدة 10-12 ساعة.
في اليوم التالي، قم بتصفيته وتناول ملعقتين كل ست ساعات (يفضل قبل الوجبات).
خام عصير البطاطسهي أداة أخرى يمكن الوصول إليها وتساعد في معركة غير سارةمع قرقرة في المعدة. هذا العلاج الشعبييمكن تطبيع حموضة عصير المعدة.
تحتاج أولاً إلى غسل البطاطس ثم تقشيرها جيدًا. بعد ذلك، استخدمي العصارة لتحضير العصير. تأثير إيجابييمكنك أن تشعر بالتأثيرات على الجسم بعد الجرعة الأولى.
يساعد جذر الهندباء، بالإضافة إلى تطهير الجسم، على تخفيف أعراض عسر الهضم، بما في ذلك قرقرة المعدة.
الوصفة: اسكبي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من مسحوق الجذور مع كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. تحتاج إلى شرب هذا الدواء ثلاث مرات في اليوم، كوب واحد. يكفي أسبوع أو أسبوعين من شرب هذا الشاي لنسيان كل مشاكل المعدة.
واحد من اعشاب طبيةالتي لها تأثير إيجابي على العمل السبيل الهضمي، يكون النعناع. يساعد على التخلص بسرعة من قرقرة المعدة.
تُسكب ملعقة من الأعشاب المجففة في كوب مملوء بالماء المغلي. تحتاج إلى نقع الشاي لمدة عشر دقائق ثم تصفيته. شرب كوبين أو ثلاثة أكواب يوميا. بعد البدء بتناول هذا الشاي، تظهر علامات التحسن على الفور تقريبًا.
عصير اليارو
خيار آخر تم اختباره عبر الزمن لمحاربة الهادر هو اليارو. للعلاج تحتاج عصيرها.
يتم تحضيره باستخدام عصارة في المنزل، ولكن يمكن أيضًا شراؤه بشكل نهائي - على سبيل المثال، من متاجر الأطعمة العضوية. وللتخلص من هذه الظاهرة عليك شرب 5 مل من هذا العصير ثلاث مرات يوميا.
رائع زيت صحينبتة سانت جون بسبب خصائصها المضادة للالتهابات خصائص مضادة للتشنجيساعد على التخلص من القرقرة في المعدة.
للتحضير سوف تحتاج إلى: العسل (200 غرام)، زيت الزيتون(300 مل)، 4 ملاعق كبيرة من نبتة سانت جون المجففة. يجب خلط المكونات وغليها في حمام مائي لمدة 20-25 دقيقة. بعد ذلك، يتم غرس الزيت في مكان مظلم لمدة 3-4 أيام. تناول ملعقة صغيرة من الزيت يومياً على الريق.
مكونات:
- الملوخية.
- الجنطيانا.
- اليانسون؛
- البابونج.
- الشبت البري
- دوبروفنيك.
- ذيل الحصان؛
- الكزبرة.
يتم خلط جميع الأعشاب ما عدا اليانسون (يلزم ملعقة صغيرة). تمتلئ الحاوية معهم بواحد ونصف لتر من الماء وتغلي لمدة 15-20 دقيقة، وبعد ذلك تضاف ملعقة صغيرة من اليانسون. يجب عليك شرب هذا المنقوع على ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم.
ضخ دنج مع العسل
العكبر، أو ما يسمى بغراء النحل، ينتجه النحل من الإفرازات الراتنجية لبراعم الأشجار. صبغة العسل مع البروبوليس لها تأثير إيجابي على عمل الجهاز الهضمي.
للتحضير، ضع 30 جرام من البروبوليس في حمام مائي وقم بتسخينه قليلاً عند درجة حرارة تصل إلى 50 درجة مئوية. يضاف البروبوليس المذاب و 200 جرام من العسل إلى وعاء مملوء بالكحول وينقع لمدة 2-3 أيام.
شرب ملعقة كبيرة من التسريب 2 مرات في اليوم.
منع قرقرة المعدة
ولمنع تكرار حدوث القرقرة في المعدة يجب اتخاذ الإجراءات الوقائية التالية: :
- يقبل الموقف الصحيحجثث. يفضل الكثير من الأشخاص تناول الطعام مستلقين أمام التلفاز، لكن هذه الوضعية تخلق صعوبات مصطنعة في عملية هضم الطعام. لنفس السبب، لا ينبغي عليك تغيير وضعيتك فجأة بعد تناول الطعام مباشرة. وهذا يؤدي إلى اضطرابات المرارة؛
- يجب تجنب تناول الأطعمة التي تسبب التخمر في الأمعاء. وهي، على سبيل المثال، البقوليات ومنتجات الألبان والملفوف واللفت والفجل والحبوب الكاملة وما إلى ذلك. وينصح خبراء التغذية بتحفيز عمل الجهاز الهضمي، من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل الخضار والفواكه. يحتاج المريض إلى تعلم الاستماع إلى نفسه وجسده. وبهذه الطريقة يمكنه معرفة الأطعمة المناسبة له وأيها ليست كذلك. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بمذكرات طعام لهذا الغرض؛
- تناول الطعام بشكل متكرر وتقليل الأجزاء. إذا قمت بإزالة خطر الإفراط في تناول الطعام، فستعمل الأمعاء بشكل أكثر كفاءة. مع العادية أكل صحيلن تنشأ مشكلة مثل قرقرة المعدة.
- إذا لزم الأمر، فمن الضروري علاج أمراض الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي على الفور.
- التمرين مهم - مثل هذه التمارين مفيدة تمرين جسديمثل الجري سباق المشي، ركوب الدراجة.
دعونا نلخص ذلك
قرقرة المعدة هي متلازمة لا تحظى باهتمام كبير، وهذا خطأ. يتحدث غالبًا عن مشاكل في عمل الجهاز الهضمي.
إذا لم يتم علاجه على الفور، فسوف يشتد الهادر، مما يسبب الألم والانزعاج.
إذا استمرت القرقرة لفترة طويلة، فيجب على الشخص زيارة الطبيب، لأن هذا علامة واضحةوجود مشاكل.
رفض المنتجات الضارةواتباع نظام غذائي و النشاط البدني- هذه المكونات الثلاثة ستساعدك على نسيان هذه المشكلة للأبد.
ربما واجه الكثيرون هذه الظاهرة عندما يعوي البطن الجائع. لكن لماذا تقرقر معدة الشخص البالغ بعد الأكل أو في الليل، ما أسباب هذه الظاهرة. ماذا تفعل إذا ظهر مثل هذا الهدر كثيرًا وفي الوقت الخطأ. تابع القراءة وسنتعلم معًا طرقًا لتجنب الوقوع في موقف حرج.
قرقرة في المعدة وكيفية التغلب عليها
تحدث هذه الظاهرة دائمًا في لحظة حاسمة: عندما تحتاج إلى التركيز على الامتحان، التحدث أمام الجمهور، في السينما. فلماذا تصدر معدتك الأصوات؟
عندما يكون الشخص جائعا، يمكن لأمعائه أن تهدر بكثافة متفاوتة - وهذا هو المعيار. معدتنا تتقلص دائمًا. عندما لا يكون هناك طعام فيه، تنطلق الغازات و حامض الهيدروكلوريكالتحرك في الفراغ، وإصدار أصوات مختلفة. لا ينبغي أن يحدث هذا بمعدة ممتلئة.
ولكن إذا كانت الأمعاء تغلي بعد الأكل وتحدث ضوضاء ، فهذا يعتبر بالفعل مرضًا.
أسباب القرقرة في المعدة:
- سوء امتصاص العناصر الغذائية.
- الأمراض المزمنة الأقسام العلويةالجهاز الهضمي.
- نقص الإنزيمات التي تساعد على هضم الطعام.
- التهاب البنكرياس، والتهاب المرارة، .
- التهاب الغشاء المخاطي في المعدة، مما يهدد بالتطور إلى قرحة.
- التهاب الكبد، التهاب الاثني عشر.
- تحص صفراوي.
- انحناء المرارة.
- اضطرابات الجهاز العصبي.
وهذا ليس سوى جزء من الأسباب ظاهرة غير سارة. وهناك أسباب أخرى أيضا. ن في كثير من الأحيان يعتمد الغليان على وضعية الجسم.عندما تستلقي بعد تناول الطعام، تبدأ معدتك في الاضطراب وضعية الجلوسلا شيء من هذا القبيل يحدث. سبب الضوضاء عند الاستلقاء هو عدم كفاية تدفق الصفراء، مما يؤدي إلى سوء هضم الطعام.
بعض الأطعمة، والتحدث أثناء الأكل، وتناول الطعام على عجل، والتدخين، ومضغ العلكة يمكن أن تسبب أيضًا انتفاخ البطن.
كيفية تجنب الهادر
ماذا تفعل إذا لاحظت مثل هذه الميزة غير السارة للجسم؟أولا علينا أن نلاحظ وتيرة هذه العملية. إذا كان يهدر باستمرار، يمكن للأطباء تشخيصه دسباقتريوزأي أن هناك عددًا قليلاً من الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء التي تضمن الهضم الطبيعي للطعام.
غالبًا ما يحدث أن الشخص لم يأكل لفترة طويلة، ثم ينقض على الطعام، نتيجة لذلك - تصدر الأمعاء أصواتًا عالية جدًا. الأصوات العالية.
يمكن إصدار أصوات عالية مستمرة في حالة وجود ديدان. فقط الفحص يمكن تحديده السبب الحقيقيأصوات الأمعاء.
إذا تذمر في الجزء العلوي من البطن، مصحوبا إسهالقد يكون لديك التهاب في الأمعاء الدقيقة أو 12- الاثنا عشري. إذا كان أسفل البطن يؤلمني، وكان الألم مصحوبًا بالغثيان والقيء واضطراب حركة الأمعاء، فيمكننا افتراض ذلك هناك التهابقسم من الأمعاء يقع في منطقة الحوض. سيساعد الفحص الخاص في تحديد السبب الحقيقي لمشاكل الجهاز الهضمي.
إذا كان يهدر في الليل، فما هو؟
هل تزعجك الضوضاء في الليل؟ هناك عدة أسباب:
- ربما كانت هناك استراحة طويلة بين العشاء ووقت النوم. هذا ليس خطيرا.
- إذا لوحظت الهادر في بعض الأحيان، فعليك الانتباه إلى كمية الطعام التي يتم تناولها في الليل.
- تعاني المعدة من صعوبة في هضم ما تأكله، فتذكرك بذلك بالقرقرة العالية.
- إذا حدثت أصوات أثناء الاستلقاء على جانبك الأيسر، فمن المرجح أنك مصاب بالتهاب المعدة. وفي حالة الإثارة أو التوتر الشديد، سيتم أيضًا سماع الأصوات على اليسار.
- قد يشير الهادر الليلي أيضًا إلى وجود التهاب القولون والتهاب البنكرياس وعسر العاج. يمكن السيطرة على الأعراض إذا بدأ العلاج على الفور.
في كثير من الأحيان يكون لدى الناس دمدمة على الجانب الأيمن، ما هو؟ليس هناك إجابة واضحة، ولكن هناك أعراض أخرى جديرة بالملاحظة. إذا كان التجشؤ مصحوبًا بشيء حامض، فقد يكون هناك التهاب البنكرياس أو التهاب المرارة. وجود ألم إضافي على اليمين يشير إلى التسمم. يمكن لغسل المعدة أن يوقف العدوى.
تخيل: أنت تجلس في غرفة مليئة الغرباءوفجأة ينكسر الصمت المميت بصوت هادر قادم من معدتك. وضع مألوف، أليس كذلك؟ الهادر، أو ضجيج الأمعاء، هو ظاهرة فسيولوجية شائعة تمامًا مرتبطة بعملية الهضم. ويرجع ذلك إلى وجود بقايا الطعام والسوائل والغازات في الجهاز الهضمي. يمكن أن يحدث ضجيج الأمعاء أيضًا بسبب الجوع، مما يثير إفراز الهرمونات، تسبب تقلصاتفي الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون استخدام سبب الهادر بعض المنتجات، هضم غير مكتمل للطعام و الهضم البطيء. لحسن الحظ، هناك عدة طرق لوقف ضجيج الأمعاء. ها هم.
لا تنس أن تشرب الماء
كوب من نفسها الماء العاديبدون غاز يمكن أن يصبح علاج ممتاز، مما يساعد على التخلص من قرقرة المعدة، خاصة في الحالات التي لا تتاح لك الفرصة لتناول أي شيء. الماء يحفز عملية الهضموتسهّل مجراه، كما تملأ فراغ المعدة. ونتيجة لذلك، فإن الهادر في المعدة، إذا لم يمر تماما، فإنه يهدأ بسرعة على الأقل.
من الأفضل أن تهتم بحل مشكلتك مسبقًا وتشرب الماء بكميات صغيرة على مدار اليوم. ولكن لا ينصح بشرب كمية كبيرة من السوائل في جلسة واحدة: فهذا سيؤدي إلى أصوات غرغرة، وهي ليست أفضل من ضجيج الأمعاء.
مضغ طعامك جيدا وببطء
إذا استمرت معدتك في النفخ طوال اليوم على الرغم من أنك تناولت وجبة فطور أو غداء جيدة، فيجب عليك التأكد من تناول الطعام ببطء وعدم ابتلاع الكثير من الهواء أثناء الحركة.
أثناء تناول الطعام، يجب مضغ جميع الأطعمة جيدًا وببطء. مع كل حركة الفكين، يجب أن ينهار الطعام إلى قطع صغيرة - بعد ذلك سيكون من الأسهل على المعدة التعامل مع هضم المواد الواردة. بالإضافة إلى ذلك، سيساعد هذا النهج على تجنب ابتلاع الهواء، ويمنع اضطراب المعدة وانتفاخ البطن.
لا تخطي وجبات الطعام
سبب آخر يجعلك تتعامل مع المعدة الهادرة هو تخطي وجبات الطعام. وبمجرد أن تظل المعدة فارغة لبعض الوقت، يظهر صوت الأمعاء، مما يشير إلى أن وقت تناول الطعام قد حان. في هذه الحالة، يمكن لوجبة خفيفة صغيرة أن تريحك مؤقتًا من الأصوات غير السارة.
إذا كانت معدتك تقرقر باستمرار في نفس الوقت، فأنت بحاجة إلى تضمين بعض الوجبات الإضافية في روتينك اليومي. بعض الناس يجب أن يكسروا النظام الغذائي اليوميلمدة 4-6 حصص بدلا من 3 المعتاد. ومع ذلك، فإن هذا النهج يحسن عملية الهضم، ويساعد على منع الجوع ومكافحة أصوات الأمعاء.
تناول الطعام بمجرد شعورك بالجوع
إذا كنت تشعر بهذا الشعور المألوف بالجوع ببطء ولكن بثبات، فجرب أكثر حل سهلالمشاكل: ابدأ بتناول شيء ما على الفور. من الأفضل أن تكون البسكويت أو ألواح الجرانولا. ولكن من المنتجات الضارة مع محتوى عاليمن الأفضل تجنب الدهون: على سبيل المثال، نفس رقائق البطاطس غالبا ما تثير انتفاخ البطن واضطرابات الجهاز الهضمي.
الحد من تناول الأطعمة المسببة للغازات
بعض الأطعمة التي غالباً ما نجدها في أطباق معينة تسبب انتفاخ البطن وعسر الهضم. إذا كانت الأصوات الناتجة عن حركة الغازات عبر أمعائك لا تبدو أفضل رفيق في الحياة، فسيتعين عليك التخلي عن مثل هذا الطعام أو على الأقل تقليل استهلاكه إلى الحد الأدنى.
ما هي الأطعمة التي تحفز تكوين الغازات؟ وهذا أولاً وقبل كل شيء، أنواع مختلفةالملفوف (القرنبيط، الملفوف، كرنب بروكسل، البروكلي)، البقوليات (الفاصوليا، العدس، البازلاء)، الفطر، البصل، المشروبات الغازية، الحبوب الكاملة والبيرة. حاول التخلص من أحد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي واحدًا تلو الآخر لتحديد سبب ذلك بالضبط. تكوين الغاز الزائدوأصوات الأمعاء.
الحد من تناول الأطعمة التي تؤثر على الحموضة
تساهم الأطعمة والمشروبات عالية الحموضة في إصدار أصوات الأمعاء، لذا فإن تقليل كميتها في نظامك الغذائي سيمنع الأصوات المزعجة. أولاً نحن نتحدث عنعن الحمضيات والطماطم والصودا المعدنية والقهوة. حاول شرب الشاي الذي يحتوي على نسبة عالية من الكافيين في وجبة الإفطار - فمن المحتمل أن يساعد ذلك في قضيتك.
لا تفرط في تناول الطعام
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى تعقيد عمل الجهاز الهضمي - لذلك غالبًا ما تُسمع سمفونيات من المعدة بعد الأعياد العائلية الصاخبة، حيث تنفجر الطاولات حرفيًا بمجموعة واسعة من أطباق العطلات (وغالبًا ما تكون الأكثر ضررًا). يأكل قطاعات صغيرةطوال اليوم وقم بذلك ببطء حتى يتمكن جسمك من معرفة متى يشبع بالضبط - سيساعدك هذا الأسلوب على تجنب الإفراط في تناول الطعام.
قم بالمشي بعد تناول الطعام
المشي بعد الأكل يسهل عملية الهضم عن طريق تحريك الطعام عبر المعدة والأمعاء. أظهرت الدراسات أنه حتى النزهة القصيرة ستؤدي إلى تسريع عملية معالجة الأطعمة التي يتم تناولها بشكل كبير وتقرب إطلاقها الطبيعي. الإفراغ المتسارع يقلل من ضوضاء المعدة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن المشي بعد تناول الطعام يمكن أن يوفر فوائد أخرى للجهاز الهضمي. على سبيل المثال، بعد 15 دقيقة من بدء المشي، شهد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 انخفاضًا في مستويات السكر في الدم. يرجى ملاحظة أن كل ما سبق لا علاقة له بالتمارين المكثفة والتدريب مباشرة بعد الوجبة - يجب استبعادها وتنفيذها فقط بعد ساعة ونصف.
حاول تجنب التوتر
في كثير من الأحيان، تظهر أصوات الأمعاء خلال فترات معينة المواقف العصيبةمثل المقابلات والعروض التقديمية والامتحانات. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن نشاط الأمعاء يزداد خلال فترات القلق، بغض النظر عما إذا كان لديك وقت لتناول شيء ما أم لا.
يؤدي التوتر إلى إبطاء عملية الهضم ويؤدي إلى ظهور الأعراض المرتبطة بعسر الهضم، بما في ذلك حرقة المعدة وأصوات المعدة. سيساعد التأمل في تقليل القلق وتخفيف تصور المواقف العصيبة، بما في ذلك تقنيات التنفس التي لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي المركزي.
تقليل كمية السكر في نظامك الغذائي
ومرة أخرى، قد تكون بدائل السكر والمحليات التي تبدو غير ضارة هي السبب وراء كل المشاكل. الكميات الزائدة من هذه المواد في نظامك الغذائي - وخاصة الفركتوز والسوربيتول - يمكن أن تسبب الانتفاخ والإسهال المصحوب بأصوات الأمعاء. تذكر أن السوربيتول موجود أيضًا في العديد من أقراص الاستحلاب، لذا لا تفرط في استخدامه.
تأكد من أنك لا تعاني من عدم تحمل الطعام
عدم تحمل بعض الأطعمة يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن وأصوات الأمعاء. على سبيل المثال، حساسية اللاكتوز، والتي تنتج عن نقص إنزيم اللاكتاز، وهو الإنزيم الذي يساعد على هضم اللاكتوز، تؤثر على ما يقرب من 65% من السكان الكرة الأرضيةوتختلف بين المجموعات العرقية والعنصرية المختلفة. و أفضل طريقةيقاتل ضد عدم تحمل الطعام– تجنب الأطعمة التي تسبب أعراضًا غير سارة.
تحقق مما إذا كان لديك أمراض الجهاز الهضمي
قد يكون سبب قرقرة المعدة حالة أكثر خطورة، مثل العدوى أو انسداد في الأمعاء. قد تكون متلازمة القولون العصبي أيضًا سببًا لضوضاء المعدة، وقد يكون علاج هذه الحالة هو العلاج الطريقة الوحيدةتقليل الأصوات المزعجة. لو أصوات الأمعاءلا تختفي، من المهم استشارة الطبيب الذي سيضع خطة العلاج ويصف الأدوية اللازمة.
قرقرة في المعدة بعد الأكل: الأسباب والعلاج تختلف من مريض لآخر، وهي ليست دائما ظاهرة مرضية. في معظم الحالات، تكون أصوات البطن بمثابة رد فعل فسيولوجي طبيعي لعملية الهضم.ولكن هناك استثناءات للقواعد. أيّ؟ اكتشف ذلك في المقالة أدناه.
قرقرة المعدة بعد الأكل: ما السبب؟
عند زيارة طبيب الجهاز الهضمي، يبدأ المرضى شكاواهم بالعبارة: "بمجرد أن آكل، تبدأ معدتي بالقرقعة." في أغلب الأحيان لا يوجد سبب للقلق.لكي نفهم لماذا يحدث هذا، علينا أن ننتقل إلى علم وظائف الأعضاء.
عند دخول الجهاز الهضمي، يتحول الطعام إلى مادة سائلة. حركتها عبر القناة الهضمية تحدث بصمت. ومع ذلك، عندما يكون هناك تراكم مفرط للغازات في الفضاء المعوي، فإن الطعام غير قادر على التحرك في صمت تام.
مصدر الغازات هو البكتيريا. منتجات النفايات الخاصة بهم تنبعث منها الغازات. بجانب الطبيعة البكتيريةيمكن أن يكون للغازات أيضًا أصل بسيط: يبتلعها الإنسان مع الطعام.
بالانتقال إلى الجهاز الهضمي، ينتج الطعام تحت تأثير الغازات صوت هدير مميز.تكون الأصوات أكثر وضوحًا في منطقة البطن العلوية.
عادة، يكون الهادر موجودا باستمرار في المعدة، فقط شدته تختلف. ولكن إذا غابت، فهذه إشارة إلى العمل. قد تكون هناك حاجة إلى سيارة إسعاف الرعاىة الصحية.
الجوع والهدر في المعدة هم الصحابة الأبدية
عندما تشعر المعدة بأنها "فارغة"، يسمع الشخص دائما قرقرتها.تحدث هذه الظاهرة بسبب المجمع الحركي المهاجر. تتطور هذه العملية إذا لم يدخل الطعام إلى المعدة لمدة ساعتين أو أكثر.
أثناء الجوع القسري، تحفز المستقبلات الموجودة في الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي موجة من النبضات في عضلات الأمعاء، مما أدى إلى تقليله بشكل مكثف. يكون الهادر أكثر شدة بكثير مما يحدث أثناء النقل العادي للطعام.
المجمع الحركي المهاجر هو تطهير مستقل للجسم من السموم وبقايا الطعام والمخاط. يتم تنشيط هذه الآلية بواسطة هرمون الموتيلين الذي يفرزه الغشاء المخاطي الأمعاء الدقيقة.
قرقرة في المعدة: محفزات نادرة
تعاني العديد من النساء من إحساس بالطنين في البطن وأسفل البطن قبل الدورة الشهرية. تأتي هذه الحالة وتختفي مع بداية الدورة الشهرية. الألم أثناء ذلك قد لا في أفضل طريقة ممكنةتؤثر على نشاط الجهاز الهضمي. قد يعاني المريض من الأعراض التالية:
تذمر المعدة بعد تناول الطعام إذا كان المريض حساسًا بشكل خاص لأنواع معينة من الأطعمة. يتفاعل الجسم "بشكل سليم" للغاية مع دخوله إلى الجهاز الهضمي:
- أطباق مطبوخة مع البازلاء والعدس والذرة.
- مخلل الملفوف أو الملفوف المطهي.
- البنجر المسلوق.
- طعام "الخل": الكفير + الخيار والحليب + السمك المملح.
إذا كان الشخص لديه تاريخ الأمراض التالية، فإن ظهور أصوات في المعدة أو الأمعاء يجب أن ينبهك:
- الفتق من توطينات مختلفة.
- انسداد معوي.
- مشاكل في الدورة الدموية.
عندما "تصدر" المعدة أصواتاً قوية، فقد يكون ذلك علامة على:
- عملية الورم في الجهاز الهضمي.
- تضييق تجويف الأمعاء.
- فرط الحساسية للغشاء المخاطي في المعدة والأمعاء.
- التسمم الغذائي الخطير.
يجب إيلاء اهتمام خاص للمشكلة إذا كان هناك ألم في منطقة البطن بالإضافة إلى زيادة الهدر.
هل توطين الهادر له قيمة تشخيصية؟
قد يشير الهادر في أجزاء مختلفة من البطن لمشاكل مرضية مختلفة تماما.لذا أصوات من اليسارعند تشغيل جانبك، من المفترض أن تشير إلى:
- التهاب المعدة.
- التهاب القولون.
- دسباقتريوز.
أصوات لا يمكن تفسيرها مجتمعة مع ألم في الجانب الأيسر يحدث مع:
- ، وكان سببها العدوى.
- نقص الانزيم.
- حساسية الطعام.
- التسمم بالمشروبات القوية.
تشمل أسباب الهادر في الجانب الأيمن من البطن ما يلي:
- تسمم.
- التهاب البنكرياس.
- التهاب المرارة.
ما هو سبب القرقرة المستمرة في المعدة؟
ولا ينبغي تجاهل الغرغرة المستمرة والأصوات الأخرى التي تصدرها المعدة. مثله الصورة السريريةيمكن أن يسبب دسباقتريوز. ويحدث بعد الاستخدام غير المنضبط للمضادات الحيوية والأدوية الأخرى. تدمر الأدوية النباتات المعوية الطبيعية، مما يسمح للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض بالتكاثر.
لماذا معدتي مضطربة طوال الوقت؟ يتذمر لعدة أسباب:
- تتشكل كمية كبيرة من الغازات في منطقة الأمعاء بسبب خلل في النباتات البكتيرية.
- ضرب تجويف البطنكتلة ضخمة من الطعام. تكون حركتها عبر الجهاز الهضمي مصحوبة بانقباض قوي في عضلات الأمعاء. مثل هذه الأفعال تثير الأصوات.
- ومن خلال المريء تدخل مادة صلبة إلى تجويف المعدة، ومن ثم إلى الأمعاء، والتي يصعب هضمها أو لا يتم هضمها على الإطلاق.
إذا كانت المعدة لا تقرقر بصوت عالٍ فحسب، بل تؤلمني أيضًا، ويواجه المريض صعوبة في إفراغها، فهذا يشير إلى وجود اضطراب في الجهاز الهضمي. من المستحيل أن تفهم بنفسك ما الذي أثر على هذا. يمكن للأخصائي فقط تشخيص المشكلة.
خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري باعتباره محرضا للهادر في المعدة
النفس المتقلبة، والاكتئاب المتكرر، والوساوس المرضية - كل هذه الاضطرابات العقلية تؤثر سلبا على عمل نظام الأوعية الدموية النباتية. يجب أن تكون دائمًا في حالة من الإثارة، مما يؤدي إلى ظهور عدد من الأعراض الجسدية.
ومن هذه الأعراض الغليان في المعدة والأمعاء.قرقرة في منطقة هذه الأعضاء على خلفية اضطرابات الجهاز الهضمي: عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي.
هاجس الذات الأحاسيس الداخليةالشك يسمح للمريض باعتبار النفخة المعتادة مظهراً من مظاهر علم الأمراض. النظام النباتيفي داخل الجهد المستمرمما يؤدي إلى تفاقم الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي - تغلق الدائرة.
هل يعتبر قرقرة المعدة أثناء الحمل مدعاة للقلق؟
تشعر معظم النساء الحوامل بالقلق إذا لاحظن صوتًا هادرًا يخرج من معدتهن. بعد كل شيء، قبل الحمل لم يواجهوا مثل هذه المشكلة. ومع ذلك، مع تقدم الحمل، يصبح القرقرة في منطقة الأمعاء أقوى وأكثر وضوحًا. ما الذي يسبب مثل هذه التحولات؟
يحدث ضجيج البطن عند النساء الحوامل نتيجة للتغيرات الهرمونية.زيادة هرمون البروجسترون يؤدي إلى الاسترخاء العضلات الملساءأمعاء. السبب الثاني للغرغرة هو نمو الجنين.
ومع تطوره، يتمدد الرحم ويزداد حجمه، مما يضغط على الأعضاء المجاورة، بما في ذلك جزء من الأمعاء. ولا يستطيع الأخير أداء وظائفه كما كان من قبل، أو أنه يعمل عن طريق إصدار أصوات غريبة.
العوامل المذكورة أعلاه تثير زيادة تكوين الغازات ومشاكل في حركات الأمعاء. تحت تأثيرها، يتم تقليل التمعج. تخلص من عدم ارتياحويمكن القضاء على الضوضاء عن طريق تصحيح مصدر الطاقة. للقيام بذلك، يجب عليك إزالة الأطعمة التي تهيج الجهاز الهضمي من القائمة. أي نوع من الطعام تكتشفه المريضة بنفسها. بعد كل شيء، يتفاعل جسم كل شخص معه منتجات متطابقةبشكل مختلف. كل ما عليك فعله هو تسجيل كل وجبة، وملاحظة نوع الطعام الذي تشعر بعده بالانزعاج والقرقعة في معدتك أو أمعائك.
ومع ذلك، قبل إجراء تعديلات على النظام الغذائي، تحتاج المرأة الحامل إلى تنسيق تصرفاتها مع طبيبها. عيادة ما قبل الولادة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الهادر يمكن أن يحدث ليس فقط بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الرحم، ولكن أيضًا بسبب أمراض البنكرياس أو الأمعاء أو الكبد.
عادة ما تكون أعراض الانتفاخ وانتفاخ البطن الظواهر المؤقتة التي تختفي بعد الولادة.
بالفيديو- لماذا تقرقر معدتي؟
قرقرة في المعدة: التعامل مع المشكلة
ماذا تفعل عندما تشعر بالانزعاج من الهادر في معدتك؟إذا كنا لا نتحدث عن الحالات المرضية الحادة، فإن أول شيء يجب على المريض فعله هو إعادة النظر في نظامه الغذائي. مطلوب إزالة منتجات الألبان والغلوتين. كما يجب عليك تجنب الحلويات لأنها تعزز عمليات التخمر في الأمعاء. تحتاج إلى التركيز على المنتجات التي تعتمد على الألياف. هذا الخضروات الطازجةوالمكسرات.
لاستعادة النباتات الطبيعية في الجهاز الهضمي، من الضروري وضع المضادات الحيوية والأدوية الأخرى جانبا. يجب أن تأخذ البروبيوتيكوالتي لها تأثير مفيد على الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي وتحفز إنتاج الكائنات الحية الدقيقة "الجيدة".
يمكنك تخفيف الثقل والتأثير على حركية الأمعاء بمساعدة Motilium أو Linex أو Espumisan. يتم تناول جميع الأدوية مع كمية كافية من الماء. يمكن حل بعضها في الماء لسهولة الإدارة.
قرقرة معدتك التي تسمعها إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا أو تناولت طعامًا للتو لا يعد انحرافًا، بل هو القاعدة. لكن إضافة الأحاسيس المؤلمة يعد بمثابة جرس، مما يعني أنه ليس كل شيء على ما يرام مع الجسم. يمكن للطبيب فقط الحكم بمزيد من التفصيل على أسباب المشكلة.
الغازات شائعة في الأمعاء. في الظروف العاديةيتجلى وجود الغازات في الجهاز الهضمي من خلال قرقرة طفيفة في البطن.
وكذلك الحال مع الجوع: فالإنسان الجائع عندما يرى الطعام يرسل دماغه أمراً إلى معدته وأمعائه. زيادة الإنتاجالعصائر والإنزيمات التي تنتج غازات عند تفاعلها مع بقايا الطعام. فقاعات صغيرة "التدفق" من خلال الأمعاء، وهو ما يسبب الهادر. ولكن في بعض الأمراض والحالات، يمكن أن يكون الصوت الصادر من الأمعاء علامة مشؤومة.
على سبيل المثال، قد يعاني المريض من قرقرة شديدة في المعدة وألم في البطن وغثيان.
ماذا تعني هذه الأعراض وغيرها؟
وصف
الانزيمات هي خاص مركبات كيميائية
، وتقسيم المواد الغذائية المعقدة إلى مكونات أبسط. يتم إنتاج الإنزيمات في جميع أنحاء الجهاز الهضمي تقريبًا ويمكن العثور عليها في: اللعاب، عصير المعدة، الصفراء، والعصارات المعوية. "الهدف" الرئيسي للإنزيمات هو البروتينات (اللحوم)، لأن البروتينات هي أكثر الهياكل تعقيدًا التي تأتي مع الطعام. إذا ظهرت فجأة أسباب لعدم إنتاج الإنزيمات بكميات كافية، يتوقف الطعام عن التحلل بشكل صحيح. يتم تنشيط عمليتي التخمر والتحلل مما يؤدي إلى زيادة تكوين الغاز. تبدأ الغازات "بالتدفق" عبر الأمعاء (يُسمع صوت هدير قوي) وتضغط على جدرانها (يحدث الألم).
يمكن أن تكون أسباب ضعف الإنتاج مختلفة: من سوء التغذية العادي إلى الأمراض الوراثية.
طبيعة الألم
تكون أحاسيس الألم قطعية، متوسطة أو قوية، في جميع أنحاء البطن. يحدث بعد 4-12 ساعة من تناول الطعام. يبحث المريض عن وضعية الاستلقاء التي لا تؤذي فيها المعدة كثيرًا، وذلك بسبب فيزياء الغازات.
أعراض إضافية
انتفاخ، رائحة فاسدةمن الفم، احتمال حدوث إسهال و/أو قيء، تسمم عام.
من يشخص وكيف؟
معالج، طبيب الجهاز الهضمي. الطرق: الاختبارات، تقييم تكوين الغاز، أخذ عينات من محتويات المعدة. تهدف التدابير التشخيصية الإضافية إلى معرفة سبب انقطاع الإنتاج.
علاج
من الضروري اتباع نظام غذائي صارم، وتعتمد التدابير الصحية الأخرى على سبب المرض.
التهاب البنكرياس المزمن
وصف
في التهاب البنكرياس الحادتكوين الغاز ليس لديه الوقت لتنشأحيث تتطور هذه الحالة بسرعة. في الحالات المزمنة، يحدث الهادر في كثير من الأحيان، منذ ذلك الحين التهاب البنكرياس المزمن- هذا هو التهاب بطيء في البنكرياس، أثناء التفاقم الذي لا ينتج فيه الأخير الكمية المطلوبة من الإنزيمات. تتشابه آلية تطور الأعراض مع نقص الإنزيم الشائع، لكن الاختلاف الرئيسي هو أن إنزيمات البنكرياس تقوم في المقام الأول بتكسير الدهون (الدهون) والسكريات قليلة السكريات (الكربوهيدرات).
ولذلك، تظهر الأعراض بعد تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالكربوهيدرات.
طبيعة الألم
تتميز الحالة إما بالحرقان أو الالم المؤلمفي المعدة أو تحتها. الشدة - ضعيفة أو متوسطة.
أعراض إضافية
ضعف عام، قليلاً حرارة عاليةالجسم والغثيان وفي النوبات الشديدة - القيء مع الصفراء.
من يشخص وكيف؟
طبيب الجهاز الهضمي.
الطرق: فحص الدم للأميليز، الموجات فوق الصوتية.
علاج
اتباع نظام غذائي صارم مع محتوى مخفضالدهون والكربوهيدرات أثناء الهجمات - الأدوية القائمة على الإنزيم.
التهاب المرارة المزمن
وصف
الجميع لديه ذلك هيئة مهمةامتلك خاصتك " مرحاض"، والتي تطلق فيها النفايات. غالبًا ما تكون هذه العقد ليمفاوية، لكن الكبد لديه عضو خاص به - المرارة. وفيه تتراكم نتائج العمل الضارة التي تدخل بعد ذلك إلى الأمعاء وتفرز. ولسوء الحظ، يمكن أن تلتهب المرارة، ويسمى هذا المرض "التهاب المرارة". الأسباب التهاب المرارة الحاد- الحصوات، فمن الممكن أن تحدث أمراض مزمنة بدونها. أحد الأسباب التهاب المرارة المزمن- البكتيريا التي تتكاثر بشكل نشط المرارة. عندما تنفد المساحة الموجودة في المثانة، فإنها تتحرك على طول القناة الصفراوية وتدخل الأمعاء، حيث تطلق الغازات والسموم بشكل فعال.
ومن هنا الألم والهدير.
طبيعة الألم
يزداد الألم ببطء ويقع أسفل الكبد بقليل. بعد الاستقبال الأدوية اللازمة- تختفي بنفس البطء.
أعراض إضافية
الإسهال، ارتفاع درجة حرارة الجسم، انتفاخ البطن، لون البراز غير طبيعي.
من يشخص وكيف؟
طبيب الجهاز الهضمي. الطرق: اختبارات الدم والبول والبراز، ملامسة المرارة، الموجات فوق الصوتية (لوجود الحصوات).
علاج
العلاج المضاد للبكتيريا، والأدوية لزيادة تدفق الصفراء، والنظام الغذائي.
سوء التغذية
وصف
أبسط و سبب واضح. قد تتشكل الغازات بشكل طبيعي تماما: تحتاج إلى شرب الكثير من العصير أو الصودا، وتناول الكثير من المخللات أو اللحوم.
المشكلة الرئيسية: الإفراط في تناول الطعام، لأنه لا يؤدي فقط إلى زيادة تكوين الغاز والسمنة، ولكن أيضا يفرط في الأمعاء، والتي في نقطة معينة يمكن أن تضعف ببساطة.
طبيعة الألميعتمد على مقدار ما يأكله الشخص وما يأكله. الصودا - ألم حاد ومتحرك. أطباق اللحوم - ألم شديد وغير منقول. أسباب الألم الحارق عادة ما تكون حادة للغاية و طعام حامض. على أية حال، يحدث الألم بعد عدة ساعات من تناول الطعام.
أعراض إضافية
انتفاخ البطن والغثيان والانتفاخ ومحدودية الحركة والضعف.
من يشخص وكيف؟
معالج، أخصائي تغذية، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
الطرق: سوابق المريض.
علاج
تغيير عادات الأكل، وتطوير نظام غذائي فردي.
دسباقتريوز
وصف
في جسد عادي الشخص السليميقع بالقرب 40 مليار بكتيريا(بوزن إجمالي 1 كجم) وجزء كبير منها موجود في الأمعاء. وبسبب هذه البكتيريا يمكننا الوجود، لأن الأمعاء نفسها، على سبيل المثال، لا تستطيع إطلاق الفيتامينات من الطعام، والميكروبات فقط هي التي تحفظها عن طريق معالجة الفيتامينات وتوصيلها إلى الجدران. إذا ماتت هذه البكتيريا لسبب ما، يحدث دسباقتريوز. السبب الأكثر شيوعا هو المضادات الحيوية.
فالميكروبات الميتة لا تستطيع التقاط المركبات المفيدة في الغازات، مما يسبب القرقرة، التي تتحول إلى انتفاخ البطن.
طبيعة الألم
يختلف الألم: فقد يكون غائبًا تمامًا، أو يمكن أن يلتوي المعدة ويقيد الشخص في السرير. وتكمن أسباب هذا التشتت في نوع البكتيريا الميتة.
أعراض إضافية
الإسهال الغزير والضعف وانتفاخ البطن.
من يشخص وكيف؟
طبيب الجهاز الهضمي. الطرق: اختبارات الدم والبراز، مسحة.
علاج
تقليل جرعة الأدوية، واتباع نظام غذائي لطيف.
بعد التوقف عن عامل الاستفزاز البكتيريا النافعةاستعادة سكانها من تلقاء نفسها.
الديدان الطفيلية
وصف
التسمم الغذائي هو الشرط الذي الجهاز الهضميتدخل المواد التي تهيج جدرانه وتسبب عسر الهضم وتزويد الدم بالسموم. السبب الرئيسي للتسمم هو الطعام الفاسد، يليه المضادات الحيوية والمواد الكيميائية. في تسمم غذائيتزداد كمية الغازات (معظمها سامة) بشكل حاد، ويعاني المريض من انتفاخ البطن.
إذا كان التسمم خفيفا، بدلا من انتفاخ البطن، قد تظهر الهادر، مصحوبا بألم طفيف.
طبيعة الألمتتطور الأحاسيس المؤلمة بسرعة وتكون ذات طبيعة طعن وحرق. قد يكون المريض "ملتويًا" ولهذا يتخذ وضعية قسرية. وعادة ما يستمر الألم حتى بعد مرور 12 ساعة التحرير الكاملالمعدة والأمعاء.
أعراض إضافية
الغثيان والقيء والتسمم الشديد والضعف نتيجة الخسارة كمية كبيرةالسوائل، وشحوب الجلد.
من يشخص وكيف؟
معالج، طبيب الطوارئ، طبيب الجهاز الهضمي. الطرق: التاريخ الطبي، الاختبارات العامة.
علاج
معالجة الجفاف، وغسل المعدة، واتباع نظام غذائي صارم، في حالة التسمم بالمواد الكيميائية أو الأدوية - علاج الأعراض.
متى يجب عليك الذهاب إلى الطبيب؟
الهادر الطبيعي على المدى القصير لا ينبغي أن يزعج الناس كثيرا، لأنه شائع العملية الفسيولوجية. عليك أن تقلق عندما:
- الهادر قوي ويتكرر عدة مرات.
- ويلاحظ الانتفاخ وانتفاخ البطن.
- ظهر الألم.
- حدث الإسهال أو القيء.
- ظهرت أعراض أخرى مشبوهة.
نظرًا لأن التحرك بمعدة أو أمعاء غير صحية أمر غير مريح ومؤلم وخطير للغاية، فمن الأفضل الاتصال بالطبيب في المنزل أو سيارة الإسعاف (حسب الحالة).
الإسعافات الأولية للألم
بادئ ذي بدء، عليك أن تسمح للمريض بالذهاب إلى المرحاض بحرية عند الرغبة الأولى. بقية الوقت استلق على ظهرك حتى لا تضغط على الأمعاء. تساعد المواد الماصة (Smecta، الكربون المنشط) بشكل جيد.
تحتاج إلى التخلي تمامًا عن الطعام (لمدة أقصاها يوم واحد) حتى لا يؤدي إلى تفاقم الوضع.
وقاية
الإجراء الوقائي الرئيسي: نظام غذائي سليم. لا يجب أن تحصر نفسك بشكل كامل في المنتجات "الضارة جدًا"، لكن يُنصح بالتقليل من وجودها فيها القاعدة اليوميةالغذاء إلى الحد الأدنى. لا تبالغي في تناول: الوجبات السريعة، والتوابل الحارة، والصودا، ملفوف مخللالعصائر.
إذا كنت تعاني من عدم تحمل (عدم تحمل اللاكتوز، على سبيل المثال)، فيجب تجنب هذه المنتجات بعناية، لأن الإسهال وانتفاخ البطن يحدثان دائمًا تقريبًا عند تناولها.
الإجراء الوقائي الثاني: العلاج المناسب.
جميع الأمراض تحتاج إلى العلاج في الوقت المحدد، تماما. يجب عدم الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، فمن الواضح أن البكتيريا المعوية المفيدة لن تكون سعيدة بتناول كبسولة أخرى من البنسلين.
وآخر شيء: الأنشطة النشطةتحافظ الرياضة على الجسم بأكمله في حالة جيدة وتزيد قدرته على التكيف ومقاومة الأمراض.
هدير في المعدة - عملية طبيعيةولكن إضافة الألم والأعراض الأخرى يشير إلى علم الأمراض.
ومن المفيد معرفة الأسباب في أسرع وقت ممكن، لأن القرقرة يمكن أن تتطور إلى انتفاخ البطن، والذي بدوره يشير إلى مشاكل خطيرةمع تكوين الغاز.
تأكد من مشاهدة الفيديو التالي حول هذا الموضوع