إن الألم المتجول في جميع أنحاء الجسم لا يحير المرضى فحسب، بل الأطباء أنفسهم أيضًا. ويحدث في أعضاء مختلفة ويسبب إزعاجاً خطيراً، في حين أن الفحوصات التي يتم إجراؤها قد لا تظهر أي التهاب أو خلل في عمل أجزاء معينة من الجسم. ما هي أسباب هذا الشعور غير السار؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.
أسباب الألم المتجول في جميع أنحاء الجسم
إذا كان الشخص يعاني من ألم متجول في جميع أنحاء الجسم، فإن السبب غالبًا ما يسمى خلل التوتر العضلي الوعائي. لكن في الواقع، لا يوجد مثل هذا المرض في التصنيف الدولي للأمراض ICD-10. في معظم الحالات، تكون المشكلة مخفية في العصاب الجهازي الكلاسيكي، الأمر الذي يتطلب التشاور مع طبيب نفساني.
النقطة المهمة هي أن لدينا الجهاز العصبيوتنقسم إلى نباتية ومركزية. التدريبات الأولى السيطرة على الأداء اعضاء داخليةوالثاني مسؤول عن ردود الفعل المعقدة والبسيطة. وينقسم الجهاز اللاإرادي بدوره إلى نظام متعاطف وغير متعاطف. وظيفة الودي هي تسريع عمل عضلة القلب وزيادتها ضغط الدموتثبيط حركية الأمعاء وغيرها من الوظائف التي تنشط الجسم أثناءها المواقف العصيبة. على العكس من ذلك، يعمل الجهاز السمبتاوي على إبطاء نبضات القلب، ويقلل من ضغط الدم، ويزيد من حركية الأمعاء.
في جسم صحيفكلا هذين القسمين في حالة توازن، ولكن إذا اختل هذا التوازن حدث خلل نظام الحكم الذاتي، والذي يتضمن عملية غير صحيحةأعضاء الجسم. ونتيجة لذلك، يحدث الألم المتجول، مما يجبر الشخص على الذهاب إلى الأطباء وإنفاق الأموال على التدابير التشخيصية المختلفة.
يمكن أن يستمر "المشي خلال العذاب" لفترة طويلة. بعد كل شيء، على سبيل المثال، إذا كان الشخص يعاني من مشكلة في القلب، فإنه يذهب إلى طبيب القلب وبعد الفحص يكتشف أنه يتمتع بصحة جيدة تمامًا. ثم يذهب إلى طبيب الأعصاب والمعالج وغيرهم من المتخصصين - وجميعهم يدعون أنهم لا يرون أي تشوهات. وفي الوقت نفسه، تستمر الأحاسيس غير السارة في التسبب في الانزعاج وتتطلب توضيح أسباب حدوثها. فقط بعد رؤية المعالج النفسي، يتعلم الشخص أن مشكلته مخفية في خلل في الجهاز اللاإرادي والعصاب العادي، والذي يمكن علاجه بنجاح بالأدوية وبرنامج العلاج النفسي الشامل.
إقرأ أيضاً: متى يجب عليك الخضوع للتصوير المقطعي للقلب؟
تجول الألم في أجزاء مختلفة من الجسم
في بعض الأحيان لا يحدث الألم المتجول في جميع أنحاء الجسم، ولكن في أماكن معينة. دعونا نفكر في المصادر الرئيسية لهذه الأحاسيس.
في المفاصل والعضلات
غالبًا ما يكون الألم المتجول في المفاصل والعضلات أحد أعراض مرض مثل ألم المفاصل. يحدث هذا المرض مرض مستقليرتبط بتهيج المستقبلات العصبية في الجراب الزليلي للمفصل، أو بمثابة نذير لتطور التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. تشمل الأسباب الرئيسية لألم المفاصل ما يلي:
- إصابات المفاصل
- الالتهابات (الفيروسية أو البكتيرية) ؛
- الأورام.
- المخالفات في العمل الجهاز المناعي;
- الحمل الزائد على المفصل بسبب النشاط المهنيشخص.
يمكن أن تكون متلازمة الألم مؤلمة وحادة ومملة وتحدث في مفصل أو آخر. في معظم الحالات، يكون علاج الألم المفصلي عرضيًا، أي أنه يتم التخلص من الألم المتجول في المفاصل بمساعدة المسكنات. في الوقت نفسه، لا ينصح بشدة بالتطبيب الذاتي، لأن الأمراض تحدث في كثير من الأحيان الأعراض المبكرةأمراض أكثر خطورة.
إذا انزعج الإنسان ألم عضلي، بالإضافة إلى الألم المفصلي، يأخذ الأطباء في الاعتبار عددًا من الأمراض الأخرى:
آلام الظهر المتجولة لها نفس الأسباب الأحاسيس المؤلمةفي المفاصل. في كثير من الحالات، يكون السبب هو الألم المفصلي، المرتبط بضغط النهايات العصبية في أحد أجزاء العمود الفقري. عند القرص، يحدث اضطراب في الدورة الدموية أو تشنج في العضلات حول المفصل، مما يستلزم تهيج المستقبلات العصبية وعدم الراحة.
في رأسي
غالبًا ما يحدث الألم المتجول في الرأس المنطقة القذاليةويرتبط مع العصب العنقي مقروص. تحت تأثير عوامل معينة (هشاشة العظام، التهاب العضل، الفقار، وما إلى ذلك)، هناك ضغط على النهايات العصبية في العمود الفقري، الأمر الذي يستلزم ألما دقيقا في أجزاء مختلفة من الجزء الخلفي من الرأس.
"عندما يلمسني أشعر بالقشعريرة..." هل سمعت عبارات مماثلة؟ عادة ما تقول الفتيات المراهقات هذا، لكن هذا الشعور ليس غريبا على البالغين أيضا. الوقوع في الحب - شعور جيدولكن لسوء الحظ، ليس فقط يمكن أن يسبب مثل هذه الحالة.
معلومات عامة عن الأعراض/الحالة
يمكن أن تكون القشعريرة إشارة إلى مرض خطير، ومن الأفضل أن تنتبهي إليها في أسرع وقت ممكن.
لذلك، فإن الشعور بالقشعريرة مألوف لدى الجميع - إحساس طفيف بالوخز "دغدغة"، كما لو أن حشودًا من الحشرات تجري فوق الجسم، وتحاول تنظيفها بعيدًا، لكنها تعود باستمرار. يحدث هذا الإحساس في أغلب الأحيان في الذراعين أو الساقين، ولكنه يظهر أحيانًا على الرأس والظهر، عندما "يتحرك شعر الرأس" أو "قشعريرة بين لوحي الكتف". يصبح الجلد مغطى ببثور صغيرة في منطقة البصيلات - "القشعريرة" - يتحول لونها إلى اللون الوردي قليلاً ويصاحبها تنميل طفيف. بسبب انقباض عضلات بصيلات الشعر يرتفع الشعر قليلاً. غالبًا ما يتم ملاحظة ذلك أثناء البرد أو الخوف أو الإثارة أو التوتر. وفي مثل هذه الحالات لا داعي للقلق. ومع ذلك، إذا دهستك مجموعة من القشعريرة وقتما تشاء، دون دعوة أو سبب واضح، فمن المفيد التفكير في سبب ظهورها. ربما مرض؟
سبب حدوثه
قد يكون الإحساس المطول وغير السار بالدبابيس والإبر نتيجة لنقص أي فيتامينات. على سبيل المثال، يؤثر نقص فيتامين C بسهولة على حالة الجلد، لأنه يعزز إنتاج الكولاجين، وأهميته معروفة بشكل خاص للنساء. الكولاجين يعطي مرونة للأوعية الدموية. مستواه المنخفض يجعل الأوعية الدموية هشة وهشة وتظهر التجاعيد والتقشير والتهيج والقشعريرة. نقص فيتامين ب1 بالإضافة إلى القشعريرة يسبب الحكة والحرقان. ولكن فيتامين د يعتبر نقطة ضعف تعبوالأرق وقلة الشهية والتشنجات والتهاب الحلق. هذا هو معنى قضاء القليل من الوقت في الشمس وتناول الطعام بشكل سيئ!
نقص الفيتامين هو مجرد شيء صغير - يجب أن تبدأ بتناول الطعام بشكل طبيعي، اذهب إليه هواء نقيوكل شيء سوف ينجح. ولكن يحدث أن القشعريرة هي نتيجة لما هو أكثر أمراض خطيرةمثل فرط التقرن الجريبي - وهو انتهاك للتقشير الطبيعي لخلايا الجلد الميتة. يبدو مثل السيلوليت على الفخذين والأرداف - بصيلات الشعريصبح الجلد مسدودًا ومغطى بقشور صغيرة، ملتهبًا وخشنًا. قد يكون السبب في ذلك هو الحماس المفرط في استخدام منتجات النظافة - الصابون والهلام والدعك. ولكن يمكن أيضًا أن يكون سبب المرض هو الوراثة أو تناوله الأدوية - منع الحملوالأدوية الهرمونية.
الحديث عن الهرمونات. مع الإطلاق الطبيعي للأدرينالين، تصبح القشعريرة أمرًا طبيعيًا. لكن "القشعريرة"، إلى جانب البرودة والخدر في اليدين، والارتعاش في جميع أنحاء الجسم دون سبب واضح، يمكن أن تكون نتيجة لاضطرابات الغدد جارات الدرق. لا تتردد في الاتصال بأخصائي الغدد الصماء والمعالج ذي الخبرة.
كلما توغلنا في الغابة... بشكل عام نمضي قدمًا. يمكن أن تكون القشعريرة علامة على مرض القلب وليس فقط من "تنهدات الحب". أولئك الذين عانوا من هذا المصير يعرفون عن هجمات قشعريرة الليل، عندما لا يستطيع الشخص دون سبب واضح الاحماء ويرتعش من البرد. القشعريرة لا تدوم دقيقة أو دقيقتين، بل لفترة طويلة. في كثير من الأحيان هناك عدم انتظام ضربات القلب، مما يدل على عدم انتظام ضربات القلب.
وأخيرا سبب آخر يثير ظهور القشعريرة - توسع الأوردةالأوردة خصوصا في المرحلة الأوليةمع تطور الدوالي، يحدث قشعريرة وتنميل في الساقين. لقد اعتدنا على حقيقة أن كبار السن يعانون بشكل رئيسي من هذا، ولكن مع نمط الحياة الحالي، لوحظ المرض بين الممثلين الأعمار المختلفة، لأن ضعف الدورة الدموية في الأطراف قد يكون نتيجة لذلك، مرة أخرى، سوء التغذية, نمط حياة مستقرالحياة والعديد من العوامل الأخرى التي يصعب رفضها في عصرنا.
تم تصميم جسم الإنسان بذكاء شديد بطبيعته. في معظم الحالات، يمكن تصحيح الأعطال الطفيفة في عمل الأعضاء الداخلية بفضل قوات الحمايةالجهاز المناعي. إذا كانت المشاكل الصحية أكثر خطورة، عليك الاتصال بالأطباء للحصول على المشورة والوصفات العلاجية المناسبة. إذا شعرت بالوخز في جميع أنحاء جسمك، فأنت بحاجة إلى معرفة السبب الذي أدى إلى هذه الحالة.
الإحساس بالوخز في جميع أنحاء الجسم يسمى علميا التنمل. يحدث هذا الشعور عندما لا يكون هناك ما يكفي من الدم إلى الأنسجة الرخوة في الجسم. جنبا إلى جنب مع الوخز، قد تحدث الأعراض التالية أيضا:
- برودة أو تنميل في أصابع اليدين والقدمين.
- الضعف والنقصان وظيفة المحركالمفاصل.
- تظهر الحكة.
- يزيد من حساسية اللمس.
- يمكن أن يكون الإحساس بالوخز خفيفًا أو شديدًا، مثل الطعن.
إذا وخز الجلد مثل الإبر والحكة في الليل أو أثناء النهار بسبب وضعية غير مريحة، فلا يمكن أن يسمى هذا العرض مرضيًا. تدليك خفيفوالربت على منطقة مشكلة الجلد سيعيد الحالة إلى طبيعتها بسرعة. لكن في بعض الأحيان، تكون الإحساس بالطعن والحكة في جميع أنحاء الجسم علامة على وجود مرض خطير.
الأسباب المرضية
إذا كان الجسم يشعر بالوخز والحكة بانتظام، يقوم الأطباء بتشخيص التنمل المزمن. ويحدث ذلك في كثير من الأحيان في سن الشيخوخة، عندما تصبح الدورة الدموية أبطأ ولا تتلقى الأنسجة تخصيب الأكسجين.
على خلفية ذبول الجسم، تتدهور وظائف الخلايا العصبية، ويصبح التنمل رفيقًا مزعجًا ولكنه دائمًا في حياة شخص مسن.
في في سن مبكرةتشمل أسباب التنمل الحالات التالية:
- الأحمال الطويلة والمرهقة.
- جميع الأنواع الأمراض الجلديةأو التهابات المسببات الفطرية.
- تفاعلات حساسية الجسم تجاه مستحضرات التجميل أو الأدوية.
- العقلية أو الاضطرابات النفسية.
- عدم كفاية مستويات الفيتامينات في الجسم.
- التسمم بالمواد السامة.
أمراض خطيرة
إذا لم يتم التأكد من جميع الأسباب المذكورة أعلاه، فإن جسمك كله يشعر بوخز مثل الإبر والحكة في الليل أو أثناء النهار، فأنت بحاجة إلى الخضوع الفحص الكاملللتعرف على الأمراض التالية:
- التوفر التغيرات المرضيةفي عمل الكلى أو الكبد.
- اضطرابات في وظائف القلب والأوعية الدموية.
- وجود مرض السكري.
- تطور الأورام الخبيثة.
- اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ، وانسداد الأوعية الدموية.
- أمراض الصرع.
- وعدد من الأمراض العصبية الأخرى.
تشخيص الأمراض
لتحديد سبب الحكة والوخز في الجسم، سوف يصف الطبيب دورة كاملةالامتحانات. من المهم جدًا الخضوع للفحص إذا كنت تعاني من الدوخة والغثيان وتغميق العينين بالإضافة إلى الوخز في جميع أنحاء الجسم.
مساعدة في تحديد السبب الحقيقيالإجراءات التالية ستساعد في علاج الأمراض:
- التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ والعمود الفقري.
- التصوير الشعاعي.
- مخطط القلب للقلب.
- فحص الدم التفصيلي.
- في الحالات المتقدمة، يمكن وصف خزعة من الجلد أو الخلايا العصبية.
بناءً على البيانات الواردة، قد يصف الطبيب المعالج أيضًا استشارة مع جراح أو معالج نفسي أو طبيب أعصاب أو طبيب قلب.
ختاماً
إذا كان جلد ظهرك يشعر بالوخز والحكة في جميع أنحاء جسمك، فأنت بحاجة إلى تحديد السبب الدقيق. من هذه الدولة. تثبت الممارسة الطبية أن الشعور بالوخز يمكن أن ينشأ ليس فقط نتيجة الاستلقاء أو الجلوس في وضع غير مريح.
اتضح أن العديد من الأمراض تتجلى في الوخز والحكة في جميع أنحاء الجسم. لتحديد السبب الدقيق، يوصى بإجراء فحص شامل، مما سيساعد في إنشاء التشخيص الصحيح.
في تواصل مع
في البداية كانت هناك نوبات ذعر فقط، والتي كانت نادرة في السابق، ثم بدأت في الزيادة، وزاد القلق معها المتوالية الهندسية. كان شخص ما يزحف علي باستمرار، ويشعر بالحكة كالمجنون ويفكر في كل أنواع الهراء. لم تغادر المستشفى، وأجرت كل الاختبارات التي يمكن تصورها أو التي لا يمكن تصورها، وأجبرت الأطباء على فحصي في أماكن لا ينبغي أن أقوم بها، "فقط في حالة". لكن المرض تقدم، وظهر الألم في منطقة القلب، ونتيجة لذلك، كانت سيارة الإسعاف في الخدمة تقريبًا عند مدخلي، حيث بدا لي أنني كنت ميتًا تقريبًا. لكن الأطباء لا يستطيعون رؤية أي شيء. ثم ظهر الألم في منطقة الرقبة - اختنقت ثم صداع الألم الذي لا يطاق، والتي تمت إزالتها باستخدام الريلانيوم فقط، ثم كانت منطقة الصدر تحترق وتؤذي باستمرار - "حسنًا، كل شيء، إنها مثل نوبة قلبية". كنت أشعر بالدوار باستمرار، ولم يكن لدي أي قوة. بدأت أخشى مغادرة المنزل، لكن مهما كان الأمر، بدأت أخشى الذهاب إلى المرحاض والاستحمام بمفردي، وكان زوجي في الخدمة في مكان قريب. حتى أنه توقف عن الذهاب في رحلات عمل وكان في الخدمة بجانبي. لم أتمكن من الذهاب إلى العمل، وكنت أهرب تحت أي ذريعة، وكنت أستعد للاستقالة لأنني كنت خائفة. كانت رحلات العمل الخاصة بي غير واردة، ولم أستطع حتى التفكير في الطائرة أو القطار أيضًا، لقد رفضت جميع الرحلات، إلى حد الهستيريا، إلى حد الطرد من العمل، ولكن حتى لا يفعلوا ذلك. المسني. باختصار، لقد جلبت ذلك على نفسي. ذهبت إلى عيادة العصاب. هناك تم أخذي بسرعة تحت الأيادي البيضاء ومعالجتي. كل الألم كان جسديًا - من الأعصاب ولم تكن هناك حاجة لعلاج القلب أو الرأس (جسديًا) أو الرقبة. لقد عالج كل من الأطباء حالته ولم يتحدث أحد عن الأمراض الجسدية، وفي النهاية كان من الضروري ببساطة معالجة الرأس من الناحية النفسية. نوبات ذعريعالجون بسرعة، مع الألم الجسدي يكون الأمر أكثر صعوبة، ليس من السهل علاج الرأس)) شهرين من العيادة، بالإضافة إلى أنني بعد الخروج ذهبت أيضًا إلى معالج نفسي لمواصلة العلاج. قلت نهاية المرض. على الرغم من أنه ربما لا يكون النهاية. من يدري ماذا سيحدث بعد ذلك. لكنهم عادوا حتى الآن إلى حياتهم الكاملة بشكل أو بآخر. لكن البداية كانت غير ضارة، حتى أنني لم أهتم كثيرًا بـ "الزحف"، ضحكت لأنها كانت متوترة. لكن الجرس رن... بشكل عام، اجمع قواك على الفور، هذا قيد التشغيل مرحلة مبكرةمن السهل علاجها ومساعدتك. أنا فقط لا أتمنى لأي شخص الجحيم الذي كنت فيه والذي أحضرت نفسي إليه. لا أحد يتحمل المسؤولية إلا رأسي المريض. نحن بحاجة لمساعدة أنفسنا. للقلق والتوتر - إذا كنت لا تعرف كيفية الاسترخاء وإيقاف نفسك، فأنت بحاجة إلى المساعدة في بعض أنواع الاسترخاء الخفيفة - الأم، وحشيشة الهر، وبعض الأعشاب، والأعشاب. إذا أمكن، انتقل إلى معالج نفسي عادي، وسوف يضع كل شيء في مكانه بسرعة. أو على الأقل طبيب نفساني سريري.
لفهم ذلك، المعالج النفسي هو نفس الطبيب النفسي الذي أكمل للتو تدريبه كمعالج نفسي ويتعامل مع الأمراض العصبية، من بين أمور أخرى. هذا طبيب للأمراض العصبية ويمكنه وصف الأدوية إذا لزم الأمر. عالم النفس من حيث النفسية. مساعدة، من حيث المبدأ، أيضا كطبيب نفسي. لكن ليس له الحق في وصف الأدوية. الطبيب النفسي هو أكثر للمرضى الذهان.
على الرغم من أن التكنولوجيا الحديثة قد خطت خطوة كبيرة إلى الأمام، والآن يمكن للجميع فهم أسباب أي مرض تقريبًا، إلا أن الناس ما زالوا يعاملون حتى هذه المظاهر التافهة على أنها وخز طفيف في جميع أنحاء الجسم بالخوف والخوف.
المحتويات [إظهار]
لا تجعل من الجبل جبلاً!
جذور المشكلة
المحتويات [إظهار]
لا تجعل من الجبل جبلاً!
لقد حدث ذلك، بعد أن بدأت في دراسة كتاب مرجعي متعدد المجلدات عن الطب، ستصل بالتأكيد إلى نتيجة في نهاية تحليلك مفادها أن الأمور سيئة للغاية. ستمنحك الصفحات على الفور بيانات مخيفة: اتضح أن إحساسك بالوخز في الجسم يمكن أن يكون أي شيء، حتى مظاهر السرطان. لا داعي للذعر وتمسك برأسك – فمن الأفضل دراسة الفروق الأساسية.
جذور المشكلة
إذن، ما الذي يسبب الوخز في جميع أنحاء الجسم؟ الأسباب التي تثير هذا الانزعاج غالبًا ما تكون بسيطة وغير ضارة: الحقيقة هي أنه لكي يعمل جسمك بشكل سليم وصحي، يجب أن يكون في حالة يتدفق فيها الدم بحرية إلى جميع نقاطه. ولكن عندما لا يحدث ذلك، يحدث ما يسمى عادة "التدفق" - وهو إحساس يظهر مع تنميل طفيف في جزء من الجسم توقف فيه الدم عن الدوران بشكل طبيعي.
في أغلب الأحيان، تنشأ مثل هذه المواقف عندما تستيقظ وتشعر بإحساس بالوخز في جسدك اجزاء مختلفةجثث. لا تقلق - فهذه ظاهرة شائعة إلى حد ما ولا يترتب عليها أي عواقب. عواقب سلبية. يكفي الاحماء جيدًا حتى يستمر الدم في الدوران كالمعتاد ويهدأ الانزعاج.
ماذا يمكن أن تشير هذه الأعراض؟
ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يشير وخز الجلد في جميع أنحاء الجسم إلى مشاكل مختلفة تمامًا. يحدث أن الإحساس بالوخز المتحرك على ما يبدو يصبح نتيجة لأمراض خطيرة مثل الفتق والسكري، لذلك نوصي بشدة باستشارة أخصائي وبعد ذلك فقط استخلاص استنتاجات بشأن مرضك. الوخز، الذي يكون تركيزه الرئيسي في الرأس، قد يكون نذيرًا لسكتة دماغية.
بجانب، أعراض مماثلة(الوخز والحكة وما إلى ذلك) يمكن أن تحدث أيضًا مع الاضطرابات العصبية والعقلية. غالبًا ما تكون هناك حالات تصبح فيها هذه الأحاسيس غير السارة علامات على العصاب وحتى الفصام. حتى الأمراض غير المباشرة، مثل الاكتئاب، يمكن أن تسبب مظاهر غير منطقية تمامًا، تبدو ظاهريًا. قد يتطور الوخز والحكة على خلفية تأثير القلق والاكتئاب، بالإضافة إلى عدد من الأمراض العصبية الأخرى.
هل يجب أن أقلق؟
كيف تحدد مدى خطورة حالتك الخاصة وما إذا كان يجب عليك الحذر إذا كان لديك إحساس بالوخز في جسمك؟ في كثير من الأحيان، يدمر الناس حياتهم من خلال محاولة إجراء تشخيص من خلال الإدخالات الموجودة على الإنترنت أو الموسوعة الطبية.
يجب أن تكون حذرًا إذا لم يختفي الوخز في جميع أنحاء الجسم لفترة طويلة (تم القضاء على جميع الأسباب). إذا لم يتركك شعور غير سار، فهذه واحدة من أجراس الإنذار. في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى الاتصال بأخصائي للحصول على المشورة. أيضا، يمكن أن يكون وخز الجلد في جميع أنحاء الجسم مصحوبا بانقباضات عضلية حادة، وهو أيضا علم الأمراض في هذه الحالة.
الوقاية من الانزعاج
إن نمط الحياة المستقر ليس فقط غير طبيعي بالنسبة للبشر، ولكنه مدمر أيضًا. موجود كمية كبيرةالأمراض التي جاءت إلينا مع التطور التقنيات الحديثةونتيجة لذلك، نمط حياة كسول مستقر.
كيفية القضاء على الوخز في الجسم؟ ويجب التقليل من الأسباب التي تعتبر الأبسط والأكثر شيوعا. كما تعلمون، فإن معظم سكان عالمنا ليسوا متنقلين بشكل خاص. وحتى وقت العمليقضي الناس المزيد والمزيد من الوقت في الكراسي أو السيارات. الآن بعد أن حاول الجميع حل أمراضهم الجسدية باستخدام الحبوب والحبوب منتجات صيدلانية، لسبب ما أصبح لا يحظى بشعبية صورة صحيةالحياة ومراقبة رفاهيتك كل يوم، بدلا من تذكرها فقط عندما تصبح سيئة للغاية. في الوضع الذي نفكر فيه، لن تعمل أي حبة بشكل أفضل من الروتين اليومي الصحيح والعلاجات الشعبية.
التربية البدنية هي مفتاح الصحة!
لا يمكنك أن تنسى الإحساس بالوخز في جسمك إلى الأبد إلا إذا بدأت بالتفكير في صحتك. إذا كان عملك لا ينطوي على خاص النشاط البدنييمكنك دائمًا تنويع يومك بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة. تذكر كيف في روضة أطفالهل مارست الرياضة؟ قف وقم بتمديد رقبتك والمفاصل والعضلات الرئيسية بشكل كامل. القدمان متباعدتان بعرض الكتفين والذراعان على جانبيك - قم بإجراء عشر دورات لرأسك في اتجاه عقارب الساعة ونفس العدد عكس اتجاه عقارب الساعة. التالي هي الأيدي. تأكد من ترك مساحة كافية لتجنب لمس الأشياء المهمة لعملك. قم بإجراء عشرة إلى خمسة عشر تأرجحًا في اتجاه واحد والآخر، واستكمل كل شيء بعدة طرق لتحويل الجسم إلى اليمين واليسار. حسنًا، أنهي الأمر كله بتمرين القرفصاء: 20 تكرارًا بطيئًا عالي الجودة. سيسمح لك هذا الإحماء بتدوير الدم في جميع أنحاء الجسم، وزيادة النغمة العامة ويمنحك صحة. سوف تتفاجأ بمدى شعورك بالتحسن والحيوية عند أداء هذه المجموعة البسيطة من التمارين كل 3-4 ساعات.
كما هو معروف، في اليونان القديمةكانت هناك عبادة الجسد: كان الناس يقدسون كلاً من الروحي والروحي التطور الجسدي. وإذا تعاملنا مع الأول بشكل أو بآخر، لسبب ما، فقد نسي الجميع أننا بحاجة إلى رعاية "معبدنا".
ومع ذلك، دعونا نعود إلى موضوع مقالتنا. هل يجب أن تشعر بالذعر إذا شعرت بالوخز في جميع أنحاء جسمك؟ الأسباب التي تسبب المرض هي مجرد علامة على وجود خطأ ما في الجسم؛ الصحة الجسديةما يكفي من الاهتمام. النصيحة بسيطة: اشترك في صالة الألعاب الرياضية وقم بزيارتها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لن يتطلب ذلك تكاليف مالية كبيرة، ولكنه سيؤثر بشكل كبير على رفاهيتك.
الحياة هي الحركة
إضافة جيدة إلى كل ما سبق سيكون الصور المتحركةحياة. حاول المشي أكثر، فليكن هدفك 10000 خطوة في اليوم - هذا ليس رقما هائلا، ومع ذلك، وفقا للأطباء، فإن مثل هذا القرار سيحسن بشكل كبير رفاهيتك وسيسمح لك بنسيان هذا الانزعاج مثل وخز الجسم والحكة . كيفية تحديد هذه الكمية؟ قم بشراء عداد خطوات بسيط - فهو لا يكلف الكثير، لكنه سيخدمك جيدًا. في بعض الأحيان يكفي مجرد الخروج من محطة مترو واحدة مبكرًا لتحسين صحتك بشكل كبير. جسمنا آلية مذهلة.
فراغ
ماذا عن الرياضة النشطة في عطلات نهاية الأسبوع؟ كم مضى منذ آخر مرة لعبت فيها كرة القدم؟ ماذا عن كرة السلة؟ ربما يمكن الآن العثور على ملاعب رياضية في كل ساحة. اجتمع مع الأصدقاء المقربين واستمتع بوقتك فراغانسى أمر التلفاز والأريكة. إنه مجاني ومتاح للجميع، لذا لا تفوت هذه الفرصة للتواصل مع الأشخاص الذين تحبهم والاستمتاع وتحسين صحتك في نفس الوقت.
عندما يفهم الشخص سبب حدوث الوخز في جميع أنحاء الجسم، سيكون من الأسهل بكثير القضاء على الأسباب. كما حدد سابقا، أفضل مساعدفي علاج مرضك سيكون متخصص مؤهل– لا تخف من طلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها حقًا. في الوقت المناسب التدابير المتخذةسوف يساعد في حل المشكلة وتجنب العواقب الوخيمة.
يمكن لأي شخص تجربة مجموعة واسعة من الأحاسيس.
بعضها مؤلم، والبعض الآخر غير سار، وهناك من يشعر بالحيرة من غرابته.
لكنهم جميعا يتحدثون عن بعض العمليات التي تحدث في الجسم.
أحد الأحاسيس الأكثر استثنائية هو الإحساس بالوخز في جميع أنحاء الجسم.
في كثير من الأحيان يكون سببه وضعية غير مريحة ويختفي بعد اكتمال التغيير في وضع الجسم. لكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب هذا الشعور مشاكل للشخص ويكون نتيجة لمشاكل صحية كبيرة.
وبناء على ذلك، يجدر إلقاء نظرة فاحصة على ما هو عليه.
وخز في جميع أنحاء الجسم: الأعراض
أي شخص مرة واحدة على الأقل خلال الحياة الخاصةشعرت كما لو كانت القشعريرة تزحف في جميع أنحاء جسدي أو كما لو كان شخص ما يخزني بالإبر. في الطب، تسمى هذه الحالة التنمل. يعرف الكثير من الناس أن هذا يحدث بسبب نقص إمدادات الدم. لكن في بعض الحالات، يكون الإحساس بالوخز في جميع أنحاء الجسم مصحوبًا بأعراض ثانية:
وقد يسبقه تنميل أو برودة في الأطراف.
قد تقل حركة المفاصل وقد يظهر ضعف في العضلات.
تزداد الحساسية للمس.
قد يعاني الجلد من الحكة أو الحرق.
تنخفض حساسية مناطق معينة من الجلد لبعض الوقت.
وبصرف النظر عن الإحساس بالإبر، فمن المحتمل ألا يكون هناك إحساس دغدغة قوي، أو على العكس من ذلك، ألم طعن قوي.
تشير جميع الأعراض إلى أن هذا الضيق يرتبط بأحاسيس على سطح الجلد. وكقاعدة عامة، فهي ناجمة عن ضعف الدورة الدموية في بعض المناطق أو انخفاض في حساسية العصب. ولكن ليس كل شيء على هذا النحو: مثل هذه الأعراض التي تبدو غير ضارة يمكن أن تشير إلى تطور أمراض مهمة. وأيضا إذا كان الوخز لا يسبب مشاكل كبيرة، فمن الضروري معرفة السبب المحتمل له.
إذا كان ذلك ممكنا، فمن الضروري تجنب العوامل المثيرة، وعلاج الأمراض في الوقت المناسب وقيادة نمط حياة صحي.
وخز في جميع أنحاء الجسم: الظروف
في كثير من الأحيان، يظهر هذا الشعور بسبب ضغط الأعصاب أو الأوعية الدموية عندما تكون في وضع غير مريح. يمكن أن يحدث هذا، على سبيل المثال، في المنام، في الوقت الذي لا يستطيع فيه الشخص السيطرة على نفسه، أثناء الجلوس لفترة طويلة على كرسي غير مريح أو أثناء القيادة.
وفي معظم الحالات، في هذه الحالة، يتركز الوخز في جزء واحد من الجسم ويختفي بعد الانتهاء من تغيير الوضعية. يتم استعادة الدورة الدموية، ويختفي الانزعاج ببطء.
لماذا إذن يظهر الوخز؟
إن أهم ما يميز عمل جسم الإنسان هو الحاجة إلى الدورة الدموية الحرة في كل خلية من خلايا الجسم. إذا لم يتدفق الدم إلى مكان ما، يظهر شعور بالخدر. وبعد الانتهاء من استعادة الدورة الدموية، يتم الشعور بالوخز والحرقان في ذلك المكان، من وقت لآخر ألم قوي. في كثير من الأحيان، تحدث هذه الأحاسيس أيضًا بسبب ضغط الأعصاب أو الإجراءات الأخرى التي تحدث على النهايات العصبية.
من المحتمل أن يكون التنمل مزمنًا. على سبيل المثال، في سن الشيخوخة، تتباطأ الدورة الدموية، وقد تظهر الإحساس بالوخز في كثير من الأحيان. الخلايا العصبيةتعمل بشكل أسوأ وتحصل على تغذية أقل.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون سبب الوخز في جميع أنحاء الجسم بسبب ظروف أخرى:
نشاط بدني طويل ومرهق وفي كثير من الأحيان رتيب.
مختلف أمراض جلديةأو عدوى فطرية.
رد فعل تحسسي تجاه أدوات التجميلوالأدوية.
التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو منخفضة على المدى الطويل.
الاضطرابات والأمراض النفسية المختلفة.
نقص بعض الفيتامينات والعناصر الدقيقة، مثل البوتاسيوم أو الصوديوم أو الكالسيوم أو فيتامين ب12.
التسمم بالرصاص أو الزرنيخ أو الزئبق أو الكحول أو التبغ أو السموم الأخرى والسموم الناتجة عن الأطعمة المكسورة.
ولكن في بعض الحالات، قد يكون سبب الوخز في جميع أنحاء الجسم هو ظروف أكثر أهمية. هناك أمراض تحدث في شكل مخفيوعمليا لا تظهر أنفسهم على الإطلاق. فقط الخدر والوخز والحكة في جميع أنحاء الجسم يمكن أن يكون نتيجة لها.
ما الذي يمكن أن يؤدي إلى هذا؟
الاضطرابات المرضية في عمل الكلى والكبد.
أمراض القلب المختلفة أمراض الأوعية الدموية.
السكري.
الأورام الخبيثة.
انتهاك حاد الدورة الدموية الدماغيةأو تشنج أو انسداد أو تمزق الأوعية الدموية.
أمراض المفاصل والعمود الفقري.
إصابات مختلفة.
الأمراض الالتهابية التي تسبب الأورام وضغط الأعصاب.
الصرع.
صداع نصفي.
شكل خطير من أشكال إدمان الكحول.
مرض رينود.
متلازمة النفق الرسغي.
وخز في جميع أنحاء الجسم: تشخيص الأمراض المحتملة
في الحالات التي تزعج فيها هذه الأحاسيس الشخص في كثير من الأحيان، تحتاج إلى استشارة الطبيب للحصول على المشورة.
يعد ذلك ضروريًا عند ملاحظة الوخز في جزء واحد من الجسم، وإذا تحسن مع تقلص حاد في العضلات. الاستشارة مهمة بشكل خاص إذا كان هذا الشعور مصحوبًا بأعراض ثانية: الدوخة والغثيان وتغميق العينين وتشنجات العضلات. في كثير من الأحيان، يبدأ الفحص مع المعالج، الذي سيصف لك اختبارات الدم، ويجمع معلومات حول الأعراض، ثم يحيلك لاحقًا إلى الخبراء. ستساعد الإجراءات التشخيصية التالية في تحديد ظروف الوخز في جميع أنحاء الجسم:
التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للدماغ والعمود الفقري.
الأشعة السينية
مخطط كهربية القلب.
تخطيط كهربية العضل.
فحص الدم غير المتخصص؛
مخطط كهربية العضل؛
من وقت لآخر، يتم وصف خزعة من الجلد أو الأعصاب، وتحليلها السائل النخاعي.
في بعض الحالات، بناءً على نتائج الفحص، يصف الطبيب العلاج، ولكن قد يحيلك للاستشارة إلى خبراء: طبيب أعصاب، طبيب قلب، معالج نفسي أو طبيب.
ما هي الأمراض المحددة التي يمكن أن تؤدي إلى الوخز في جميع أنحاء الجسم؟
داء الفقار الفقرات العنقيةالعمود الفقري.
يتميز هذا المرض باندماج عدة فقرات متجاورة، مما يؤدي إلى ضغط الأعصاب. يؤدي هذا إلى إحساس بالوخز في الرقبة ومؤخرة الرأس وأعلى الظهر.
الفتق بين الفقرات يقرص أيضًا الأوعية الدمويةوالأعصاب. هذا يمكن أن يسبب عدم الراحة في الظهر والساقين.
تؤدي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى الشعور بالوخز في جميع أنحاء الجسم، أو التنميل في الأطراف، وخاصة الذراع الأيسر، أو
أمراض المفاصل: التهاب المفاصل والنقرس والتهاب المفاصل. العملية الالتهابيةيؤدي إلى ضغط جذور الأعصاب. ونتيجة لذلك، هناك شعور بالدبابيس والإبر أو القشعريرة في الأطراف.
حادث وعائي دماغي حاد، انسداد أو تمزق الأوعية الدموية، السكتة الدماغية - كل هذه المشاكل تؤدي إلى وخز في فروة الرأس، يرافقه سواد العينين والشلل والغثيان العضلي.
كما يمكن لبعض الاضطرابات النفسية أن تسبب الوخز في جميع أنحاء الجسم. في كثير من الأحيان يكون هذا هو العصاب أو الاكتئاب أو الفصام.
قد يكون الوخز في الأطراف مؤشرا رئيسيا لتطور مرض السكري.
لأنه مع هذا المرض تتأثر النهايات العصبية. وهذا ما يسمى الاعتلال العصبي السكري.
إذا ظهرت هذه الأحاسيس بشكل غير متكرر وتختفي من تلقاء نفسها بعد تغيير وضع الجسم أو الإحماء الخفيف، فلا داعي للقلق. ولكن في تلك الحالات التي تظهر فيها وخز في جميع أنحاء الجسم دون سبب واضح، أو يظهر الشعور بالدبابيس والإبر في مكان أو آخر، أو تنميل جزء من الجسم، فيجب البدء بالعلاج.
يجب أن يصفه الطبيب بعد تحديد السبب وفحص المرض بدقة. ولكن قبل ذلك، يمكنك محاولة تخفيف الانزعاج بنفسك:
إذا كنت تشعر بالخدر بسبب وضعية غير مريحة، فأنت بحاجة إلى تحسين الدورة الدموية من خلال ممارسة الرياضة. من الأفضل القيام ببعض الحركات الدائرية البطيئة برأسك، وتمديد عضلات ساقيك وذراعيك، وفرك المنطقة المخدرة من جسمك.
إذا كان الوخز في جميع أنحاء الجسم مصحوبًا بحكة أو احمرار في الجلد أو حرقان، فربما يكون هذا رد فعل تحسسي.
في هذه الحالة، سوف تساعد مضادات الهيستامين.
للوخز الناتج عن الاضطرابات العصبيةأو الإجهاد النفسي، أثبت استخدام المهدئات.
يمكن تخفيف الأحاسيس غير السارة في مناطق معينة من الجلد باستخدام كريم أو مرهم له تأثير تبريد. وقد حدث تأثير مماثل دش باردأو مكعبات الثلج.
يتم علاج الوخز في اليدين الناجم عن متلازمة النفق الرسغي باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات أو الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية.
إذا تم تحديد سبب التنمل، يصف الطبيب علاجًا خاصًا. وفي معظم الحالات، تكون هذه وصفة طبية لفيتامينات ب ومضادات الأكسدة والأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل لزوجة الدم. قد يشمل علاج الوخز في جميع أنحاء الجسم ما يلي:
العلاج الدوائي: “فينليبسين”، “بيراسيتام”، “كافينتون”، “نوتروبيل”، “أكتوفيجين”، “ميكسيدول”، “ترينتال”، “ماجني ب6”، الأدوية التي تحتوي على خلاصة الجنكة بيلوبا وأدوية أخرى.
يقترح الطب التقليدي لعلاج التنمل شرب دفعات من ثمار البقدونس و كستناء الحصانوأوراق البتولا وعشب البرسيم الحلو والقراص والقضيب الذهبي وقشر الويبرنوم ولحاء الصفصاف.
يجب استخدام كل علاج فقط بعد الانتهاء من وصفة الطبيب.
يحظر تناول أي أدوية أو استخلاصات عشبية بنفسك. وتؤثر جميعها تقريبًا على الدورة الدموية والأوعية الدموية. لأنه قد يكون الوخز في جميع أنحاء الجسم ليس بسبب هذه الظروف. وكل الأدويةلن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
إذا لم يكشف الفحص عن أي شيء انحرافات مهمةفي حالة الصحة يعني أن الوخز في جميع أنحاء الجسم سببه القدر الخاطئ. من أجل منع هذه عدم ارتياحفمن الضروري تغيير العادات السلوكية وإقامة التغذية السليمة.
ما الذي يمكن فعله لمنع حدوث الإحساس بالوخز مرة أخرى؟
لا تبقى لفترة طويلةفي وضع واحد. يوصى بتغيير وضع الجسم 10-20 مرة خلال الساعة.
إذا كان العمل ينطوي على حركات رتيبة، فمن الضروري كل 15-20 دقيقة. خذ استراحة قصيرة للإحماء.
عدم ارتداء الملابس الضيقة التي تضيق الجسم. ومن الضروري ألا يعيق أسلوبه الحركة، وأن تكون المادة طبيعية.
تجنب الأحذية الضيقة والأحزمة الضيقة.
من الضروري مراقبة وضعك باستمرار، ولا تجلس مع ساقيك متقاطعتين وتمارس الجمباز لعمودك الفقري.
في الطقس البارد، من الضروري ارتداء ملابس دافئة لمنع انخفاض حرارة الأطراف.
من الممكن تحسين الدورة الدموية من خلال التدليك أو اليوغا.
تحتاج إلى زيارة صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
يمكن لأي شخص تجربة مجموعة واسعة من الأحاسيس. بعضها مؤلم، والبعض الآخر غير سارة، وهناك تلك التي تسبب الحيرة ببساطة مع غرابتها. لكنها جميعا تشير إلى العمليات التي تحدث في الجسم. أحد الأحاسيس الأكثر غرابة هو الإحساس بالوخز في جميع أنحاء الجسم. يحدث هذا الشعور بالخدر الجزئي، في أغلب الأحيان، من البقاء لفترة طويلة في وضع واحد، بعد النوم في وضع غير مريح بسبب الضغط على النهايات العصبية.
تختفي الأعراض بسرعة إذا قمت بتغيير وضعيتك بحيث يبدأ الدم في الدوران بحرية في جميع أنحاء الجسم. في درجات الحرارة المنخفضةقد تشعر أيضًا بوخز في أصابع اليدين والقدمين بسبب عدم وصول الدم الكافي إلى الأطراف. إذا اختفى الوخز بسرعة ولم يعد يزعجك، فلا يجب عليك زيارة الطبيب. لكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب هذا الشعور مشكلة للإنسان ويكون نتيجة لذلك مشاكل خطيرةمع العافيه. ولذلك، فإنه يستحق أن نفهم بعناية ما هو عليه.
الأعراض: وخز مثل الإبر
لقد شعر كل شخص مرة واحدة على الأقل خلال حياته بالإحساس كما لو كانت قشعريرة تزحف في جميع أنحاء جسده أو أن شخصًا ما يقوم بوخزه بالإبر. في الطب، تسمى هذه الحالة التنمل. يفهم الكثير من الناس أن هذا يحدث بسبب نقص إمدادات الدم. لكن في بعض الحالات، يكون الإحساس بالوخز في جميع أنحاء الجسم مصحوبًا بأعراض أخرى:
- وقد يسبقه تنميل أو برودة في الأطراف.
- قد تقل حركة المفاصل وقد يظهر ضعف في العضلات.
- تزداد الحساسية للمس.
- قد يعاني الجلد من الحكة أو الحرق.
- تنخفض حساسية مناطق معينة من الجلد لبعض الوقت.
- بالإضافة إلى الإحساس بالإبر، من الممكن حدوث دغدغة طفيفة أو، على العكس من ذلك، ألم شديد في الطعن.
تشير جميع الأعراض إلى أن هذا الضيق يرتبط بأحاسيس على سطح الجلد. في معظم الحالات، يكون سببها ضعف الدورة الدموية في بعض المناطق أو انخفاض حساسية العصب. ولكن ليس كل شيء بهذه البساطة: فقد يحدث أن مثل هذه الأعراض التي تبدو غير ضارة قد تشير إلى تطور أمراض خطيرة. وحتى لو لم يرتعش مشاكل كبيرة، عليك أن تعرف ما الذي يمكن أن يسبب ذلك. إذا كان ذلك ممكنا، فمن الضروري تجنب العوامل المثيرة، وعلاج الأمراض في الوقت المناسب وقيادة نمط حياة صحي.
أسباب التنميل في جميع أنحاء الجسم
في أغلب الأحيان، يحدث هذا الإحساس بسبب ضغط الأعصاب أو الأوعية الدموية عندما تكون في وضع غير مريح. يمكن أن يحدث هذا، على سبيل المثال، في حلم، عندما يكون الشخص غير قادر على السيطرة على نفسه، عند الجلوس لفترة طويلة على كرسي غير مريح أو أثناء القيادة. عادة في هذه الحالة يتركز الوخز في جزء واحد من الجسم ويختفي بعد تغيير وضعه. تتم استعادة الدورة الدموية ويختفي الانزعاج تدريجيًا.
لماذا يحدث الوخز بعد ذلك؟ ميزة وظيفية جسم الإنسانهي الحاجة إلى الدورة الدموية الحرة في كل خلية من خلايا الجسم. إذا لم يتدفق الدم إلى مكان ما، يحدث شعور بالخدر. بعد استعادة الدورة الدموية، هناك إحساس بالحرقان والوخز، وأحيانًا ألم شديد. في كثير من الأحيان، تحدث هذه الأحاسيس أيضًا بسبب ضغط الأعصاب أو تأثيرات أخرى على النهايات العصبية.
قد يكون التنمل مزمنًا. على سبيل المثال، في سن الشيخوخة، تتباطأ الدورة الدموية وقد يحدث الإحساس بالوخز بشكل متكرر. تعمل الخلايا العصبية بشكل أسوأ وتتلقى تغذية أقل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون سبب الوخز في جميع أنحاء الجسم لأسباب أخرى:
ولكن في بعض الحالات، يمكن أن يكون سبب الوخز في جميع أنحاء الجسم لأسباب أكثر خطورة. هناك أمراض تحدث بشكل كامن ولا تكاد تظهر على الإطلاق. فقط الخدر والحكة والوخز في جميع أنحاء الجسم يمكن أن يكون نتيجة لها.
ما الذي يمكن أن يسبب مثل هذه الأحاسيس؟
- الاضطرابات المرضية في الكبد والكلى.
- أمراض القلب المختلفة أمراض الأوعية الدموية.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- السكري.
- الأورام الخبيثة.
- حادث وعائي دماغي حاد أو تشنج أو انسداد أو تمزق الأوعية الدموية.
- أمراض العمود الفقري والمفاصل.
- إصابات مختلفة.
- الأمراض الالتهابية التي تسبب تورم وضغط الأعصاب.
- الصرع.
- صداع نصفي.
- شكل حاد من الاعتماد على الكحول.
- مرض رينود.
- متلازمة النفق الرسغي.
تشخيص الأمراض المحتملة
في الحالات التي تزعج فيها هذه الأحاسيس الشخص بشكل متكرر، فمن الضروري استشارة الطبيب للحصول على المشورة. يعد ذلك ضروريًا أيضًا عند ملاحظة الوخز في جزء واحد من الجسم، وكذلك إذا اشتدت مع تقلص حاد في العضلات. الاستشارة مهمة بشكل خاص إذا كان هذا الإحساس مصحوبًا بأعراض أخرى: الدوخة والغثيان وتغميق العينين وتشنجات العضلات. في أغلب الأحيان، يبدأ الفحص مع المعالج، الذي سيصف لك اختبارات الدم، ويجمع المعلومات حول الأعراض، ثم يحيلك إلى المتخصصين. ستساعد الإجراءات التشخيصية التالية في تحديد أسباب الوخز في جميع أنحاء الجسم:
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للعمود الفقري والدماغ.
- الأشعة السينية
- مخطط كهربية القلب
- الفحص بالموجات فوق الصوتية للأوعية الدموية.
- تخطيط كهربية العضل.
- تحليل الدم العام.
- مخطط كهربية العضل.
- في بعض الأحيان يتم طلب إجراء خزعة من الجلد أو العصب أو اختبار السائل النخاعي.
في بعض الحالات، بناءً على نتائج الفحص، يصف الطبيب العلاج، ولكن قد يحيلك للاستشارة إلى متخصصين: طبيب أعصاب، طبيب قلب، معالج نفسي أو جراح.
الأمراض التي تسبب الوخز في جميع أنحاء الجسم
- داء الفقار في العمود الفقري العنقي. يتميز هذا المرض باندماج عدة فقرات متجاورة، مما يؤدي إلى ضغط الأعصاب. يؤدي هذا إلى إحساس بالوخز في الرقبة ومؤخرة الرأس وأعلى الظهر.
- كما أن القرص المنفتق يقرص الأعصاب والأوعية الدموية. يمكن أن يسبب عدم الراحة في الساقين والظهر.
- تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وخزًا في جميع أنحاء الجسم، وتنميلًا في الأطراف، وخاصة الذراع الأيسر.
- أمراض المفاصل: التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والنقرس. تسبب العملية الالتهابية ضغطًا على جذور الأعصاب. وبسبب هذا، يتم الشعور بوخز الدبابيس والإبر في الأطراف.
- حادث وعائي دماغي حاد، انسداد أو تمزق الأوعية الدموية، السكتة الدماغية - كل هذه المشاكل تسبب وخز في فروة الرأس، يرافقه سواد العينين والغثيان وشلل العضلات.
- بعض أمراض عقليةيمكن أن يسبب أيضًا وخزًا في جميع أنحاء الجسم. غالبًا ما تكون هذه العصاب أو الاكتئاب أو الفصام.
- قد يكون الوخز في الأطراف هو العلامة الأولى لتطور مرض السكري. بعد كل شيء، هذا المرض يؤثر على النهايات العصبية. وهذا ما يسمى الاعتلال العصبي السكري.
وخز في جميع أنحاء الجسم: العلاج
إذا كانت هذه الأحاسيس تظهر بشكل غير متكرر وتختفي من تلقاء نفسها بعد تغيير وضع الجسم أو الإحماء الخفيف، فلا داعي للقلق. لكن في الحالات التي يظهر فيها وخز في جميع أنحاء الجسم بدون سبب واضح، ظهور إحساس بالدبابيس والإبر في مكان، ثم في مكان آخر، أو تنميل جزء من الجسم، فلا بد من البدء بالعلاج. يجب أن يصفه الطبيب بعد إجراء فحص شامل وتحديد سبب المرض. ولكن قبل ذلك، يمكنك محاولة تخفيف الانزعاج بنفسك:
- إذا كنت تعاني من التنميل بسبب وضعية غير مريحة، فأنت بحاجة إلى تحسين الدورة الدموية من خلال ممارسة الرياضة. من الأفضل أن تأخذ القليل منها ببطء حركات دائريةالرأس، ومد عضلات الذراعين والساقين، وفرك المنطقة المخدرة من الجسم.
- إذا كان الوخز في جميع أنحاء الجسم مصحوبًا بحكة أو احمرار في الجلد أو حرقان، فقد يكون هذا رد فعل تحسسي. في هذه الحالة، سوف تساعد مضادات الهيستامين.
- للوخز الناجم عن الاضطرابات العصبية أو الإجهاد العقلي، يشار إلى المهدئات.
- يمكن تخفيف الأحاسيس غير السارة في مناطق معينة من الجلد باستخدام كريم أو مرهم له تأثير تبريد. عمل مماثليعطي دشاً بارداً أو مكعبات الثلج.
- يتم علاج الوخز في اليدين الناجم عن متلازمة النفق الرسغي باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات أو الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية.
إذا تم تحديد سبب تنمل الحس، يصف الطبيب معاملة خاصة. عادة ما تكون هذه وصفة لفيتامينات ب ومضادات الأكسدة وكذلك الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل لزوجة الدم. قد يشمل علاج الوخز في جميع أنحاء الجسم ما يلي:
- العلاج الدوائي: فينليبسين، بيراسيتام، كافينتون، نوتروبيل، أكتوفيجين، مكسيدول، ترنتال، ماجني ب6، الأدوية التي تحتوي على مستخلص الجنكة بيلوبا وأدوية أخرى.
- العلاج الطبيعي: الرحلان الكهربائي، والتيارات الديناميكية، والعلاج بالطين، والوخز بالإبر، والدارسونفاليزيشن، والعلاج المغناطيسي والتدليك.
- يقترح الطب التقليدي لعلاج التنمل شرب دفعات من ثمار كستناء الحصان والبقدونس وأوراق البتولا وعشب البرسيم الحلو والقراص والقضيب الذهبي وقشر الويبرنوم ولحاء الصفصاف.
يجب استخدام أي علاج فقط بعد وصفة الطبيب. لا يمكنك تناول أي أدوية أو مغلي الأعشاب بنفسك. وتؤثر جميعها تقريبًا على الأوعية الدموية والجهاز الدوري. بعد كل شيء، من الممكن أن الوخز في جميع أنحاء الجسم لا يحدث بسبب هذه الأسباب. وأي أدوية لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.
إذا لم يكشف الفحص عن أي شيء انحرافات خطيرةفي الحالة الصحية، فهذا يعني أن الوخز في جميع أنحاء الجسم ناتج عن نمط حياة غير صحيح. لمنع حدوث هذه الأحاسيس غير السارة، تحتاج إلى تغيير عادات سلوكك وإنشاء التغذية المناسبة.
ما الذي يمكنك فعله لمنع ظهور الإحساس بالوخز مرة أخرى؟
- غير موجود منذ وقت طويلفي وضع واحد. يوصى بتغيير وضع الجسم 10-20 مرة خلال الساعة. إذا كان العمل ينطوي على حركات رتيبة، فمن المستحسن أن تأخذ استراحة قصيرة كل 15-20 دقيقة للإحماء.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة التي تضيق الجسم. ومن المرغوب فيه أن أسلوبه لا يقيد الحركة، وأن تكون المادة طبيعية. يجدر التخلي عن الأحزمة الضيقة والأحذية الضيقة.
- أنت بحاجة إلى مراقبة وضعيتك باستمرار، ولا تجلس مع ساقيك متقاطعتين وتمارس رياضة الجمباز لعمودك الفقري.
- في الطقس البارد، عليك ارتداء ملابس دافئة لمنع انخفاض حرارة أطرافك.
- يمكنك تحسين الدورة الدموية من خلال التدليك أو اليوغا. يُنصح بزيارة صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
عندما يفهم الشخص سبب حدوث الوخز في جميع أنحاء الجسم، سيكون من الأسهل بكثير القضاء على الأسباب. كما ذكرنا سابقًا، فإن أفضل مساعد في علاج مرضك سيكون متخصصًا مؤهلاً - لا تخف من طلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها حقًا. التدابير المتخذة في الوقت المناسب ستساعد في حل المشكلة وتجنب العواقب.
يمكن لأي شخص تجربة مجموعة واسعة من الأحاسيس. يعد الوخز مثل الإبر في جميع أنحاء الجسم: الذراعين والساقين والظهر وأجزاء أخرى من الجسم من أكثر الوخزات غير العادية وغير السارة. قد تكون هذه إشارة إلى وجود مشاكل صحية، وبعد ذلك تحتاج إلى الاتصال بأخصائي.
آلية أحاسيس الطعن في الأطراف وأسبابها
شعر كل شخص بقشعريرة خارقة في جميع أنحاء الجسم. هناك مصطلح سريري لهذا الإحساس - تنمل. وغالبًا ما يكون مصحوبًا بعدد من الأعراض الإضافية:
- يصبح الجلد مخدرًا ويظهر درجة الحرارة الباردةأيدي و أرجل؛
- ضعف العضلات.
- تقل حركة المفاصل.
- حكة وحروق في الجلد.
- تقل حساسية الجلد.
- هناك شعور بدغدغة طفيفة أو ألم حاد.
دائمًا ما ترتبط هذه الأعراض بضعف الدورة الدموية أو انخفاض حساسية الأعصاب. هذا، للوهلة الأولى، ليس كذلك أعراض واضحةقد تكون علامات مرض خطير.
تتميز الأمراض الكامنة بدرجات من التنمل مثل الخدر والحكة والوخز في جميع أنحاء الجسم. إذا تقدمت الأعراض وأصبحت اللدغة أكثر حدة وتتحول إلى ألم، ولا يحدث التنميل كثيرًا ولا يختفي لفترة طويلة، يجب اتخاذ الإجراءات العلاجية على الفور.
ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب الوخز؟
يمكن أن يكون سبب هذا الإحساس غير العادي عدد من الحالات الطبية. الشيء المهم هو أن أحاسيس الطعن في جميع أنحاء الجسم يمكن أن تكون مثل الأعراض الأولية، لذا أعراض إضافية. الأمراض التي تسبب الحكة:
تشخيص الأمراض
إذا كان المريض أثناء طويل الأمدإذا كنت منزعجًا من الإحساس بالطعن، فيجب عليك الاتصال بأخصائي في العيادة. وهذا صحيح بشكل خاص إذا لوحظ الوخز في جزء واحد من الجسم وتزداد شدته مع أي نشاط عضلي. سيتمكن الطبيب من جمع التاريخ العام مع الأخذ بعين الاعتبار أعراض ثانوية(مثل الغثيان، وتشنجات العضلات، والدوخة، وسواد العينين) وتحديد سبب الإحساس بالوخز بدقة.
بادئ ذي بدء، يجب عليك الاتصال بالمعالج. سيصف للمريض فحص الدم، ويسأله عن حالته العامة، وبناءً على ذلك، يحيله إلى أخصائي أكثر تخصصًا. لتشخيص الأمراض، يتم وصف سلسلة الإجراءات التالية:
- مخطط كهربية القلب
- الأشعة السينية
- التصوير بالرنين المغناطيسي (CT) للعمود الفقري والدماغ.
- مخطط كهربية العضل.
- الموجات فوق الصوتية الوعائية.
- تخطيط كهربية العضل؛
- تحليل الدم.
إذا لزم الأمر، راجع:
- تحليل السائل النخاعي.
- خزعة الجلد أو العصب.
بناءً على نتائج الاختبار، يقوم المعالج بإحالة المريض إلى معالج نفسي أو جراح أو طبيب قلب أو طبيب أعصاب.
علاج
اعتمادًا على سبب الأعراض، يصف الطبيب غالبًا خيارات العلاج التالية:
- رد فعل تحسسي - يصاحب الوخز حكة وحرقان واحمرار في الجلد. توصف مضادات الهيستامين.
- الاضطرابات العصبية و ضغط ذهني- تناول المهدئات.
- يتم التخلص من أحاسيس الطعن قصيرة المدى باستخدام مراهم التبريد.
- متلازمة النفق - طعن في اليدين. توصف الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية لتحسين الدورة الدموية.
- تنمل - يتم وصف مجموعة من فيتامينات ب والأدوية لتقليل لزوجة الدم وتحسين الدورة الدموية.
- إذا لوحظت الإحساس بالوخز في جميع أنحاء الجسم، فقد يصفون علاج بالعقاقيرووصف الأدوية التي تحتوي على مستخلص الجنكة بيلوبا والمضادات الحيوية (Mexidol، Finlepsin، Cavinton، Actovegin، Magne B6، Trental، إلخ).
- العلاج الطبيعي: التيارات الديناميكية، العلاج المغناطيسي، الرحلان الكهربائي، العلاج بالطين، دارسونفاليزيشن، الوخز بالإبر، التدليك).
- من الأموال الطب التقليدييوصى بشرب منقوع من نبات العصا الذهبية ولحاء الصفصاف وفاكهة كستناء الحصان وعشب البرسيم الحلو والبقدونس وأوراق البتولا.
وينبغي تنفيذ أي تدابير علاجية تحت إشراف الطبيب. كل هذه الإجراءات تؤثر نظام الدورة الدموية. يمكن أن تؤدي طريقة العلاج أو الدواء المحدد بشكل غير صحيح إلى تفاقم الوضع.
الوقاية من الوخز في الجسم
لا يمكنك فقط التخلص من الإحساس غير السار باستخدام الأدوية والإجراءات. لتجنب الأحاسيس غير السارة، يمكنك اللجوء إلى الطرق الوقائية التالية:
- راقب وضعيتك باستمرار ولا تجلس متربعًا لفترة طويلة.
- القيام بتمارين لتقوية العضلات المجاورة للفقرة.
- احصل على جلسات تدليك ومارس اليوغا. تمارين في نادي رياضيأو حمام السباحة.
- تجنب انخفاض حرارة الجسم وارتداء ملابس دافئة في الأحوال الجوية السيئة.
- لا تجلس باستمرار في وضع واحد (قم بتغييره حتى 20 مرة خلال ساعة). عند الجلوس لفترة طويلة، قم بإجراء عمليات الإحماء البسيطة.
- لا ترتدي ملابس ضيقة جدًا. يجب أن يسمح للجسم بالتحرك بحرية. ومن الأفضل عدم ارتداء الأحزمة الضيقة أو الأحذية الضيقة.
يمكن لهذه الطرق أن تمنع ظهور الإحساس بالدبابيس والإبر على الفور. الشيء الرئيسي هو أن تمارس الرياضة بانتظام في حياتك وأن لا تتعارض الملابس مع قدرتك على الحركة بحرية.
يتمتع الشخص بالقدرة على إدراك الجلد ليس فقط الأحاسيس اللمسية، ولكن أيضًا إشارات مختلفة من الجسم من الداخل. يمكن أن تكون الإشارات عشوائية ومؤقتة وتسببها ظروف لحظية أو أمراض داخلية.
يتم تضمين بعض الأحاسيس في قائمة أعراض أمراض معينة. ومن الأمثلة على الأحاسيس على الجلد، الشعور بالوخز الخفيف، وأحيانًا يكون مصحوبًا بالحكة والحرقان والخشونة في جميع أنحاء الجسم، الأسباب التي سنتحدث عنها اليوم.
ما هو الإحساس بالوخز على الجلد؟
الوخز على الجلد أمر نادر على الأقل، ولكن كل شخص يعاني منه.
- فإذا ظهر هذا الإحساس بعد إقامة طويلة في وضع واحد مثلاً بعد نوم ليلة ثم مر سريعاً فهذا رد فعل طبيعيالجسم لكون الأعصاب كانت في ظروف متشنجة.
- إذا كان الإحساس بالوخز على الجلد ليس له تفسير منطقي لأصله، وغالبا ما تتكرر الأعراض، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي لإجراء فحص وفهم سبب ما يحدث.
من الناحية الطبية، نشعر بالوخز عندما:
- النهايات العصبية غير قادرة على نقل الإشارات إلى الدماغ (على سبيل المثال، بسبب القمع أثناء النوم)،
- في المنطقة التي يوجد فيها إحساس بالوخز، تضعف الدورة الدموية.
تصنيفها
يمكن أن تكون ظاهرة الشعور بالوخز على الجلد، كما لو كان بالإبر، من الأنواع التالية:
- في جميع أنحاء الجسم
- الخامس أجزاء منفصلةجسم.
وفقا لمدة الأعراض يتم تمييز الحالات:
- مزمنمظاهر الإحساس بالوخز ،
- ترتدي الأعراض عرضي- يشعر الإنسان أحياناً بمثل هذه الإشارات على الجلد، أو تكون مرتبطة بعامل مؤقت محدد.
حول التعرف على أعراض وأسباب الحكة والوخز في فروة الرأس والوجه والذراعين والساقين والأعضاء التناسلية والظهر ووخز في الجلد صدرسنخبرك عن البطن أدناه.
تحديد أحد الأعراض
تتلقى كل خلية في الجسم التغذية من خلال الدورة الدموية. إذا تم الضغط على جزء ما من الجسم، على سبيل المثال، بسبب وزن الجسم أثناء النوم، فإن الدورة الدموية في هذه المنطقة تكون صعبة وقد يشعر بالتنميل. سيتم الإشارة إلى استعادة تدفق الدم من خلال الإحساس بالوخز على الجلد لبعض الوقت.
في سن الشيخوخة، بسبب تباطؤ العمليات، بما في ذلك الدورة الدموية، يمكن ملاحظة أعراض الوخز والتنميل الموجودة باستمرار على الجلد ( مظهر مزمن). قد يشعر الشخص بعدم الراحة والشعور بالضيق. لتحديد الأحاسيس التي تشكل صورة الشعور بالضيق وما ترتبط به في أغلب الأحيان، يجب أن يكون المريض أكثر انتباهاً لإشارات الجسم المختلفة.
الأسباب المحتملة للوخز على الجلد في جميع أنحاء الجسم وفي أماكن مختلفةموصوفة أدناه.
الانتهاكات المحتملة
إذا لم يكن لظهور الوخز على الجلد سبب بسيط ومفهوم لدى الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة، فقد يكون العرض من مظاهر المرض:
- السكرى،
- الاضطرابات الوظيفية في الكبد ،
- الأمراض نظام الهيكل العظمي: المفاصل والعمود الفقري.
- أورام ذات طبيعة خبيثة ،
- أمراض القلب والأوعية الدموية،
- الإصابات بمختلف أنواعها،
- صداع نصفي،
- متلازمة النفق الرسغي,
- اضطرابات الدورة الدموية الحادة في الدماغ ،
- مرض التهابي يمكن أن يبدأ تأثير ضغط الأعصاب، وكذلك التكوينات المرضية.
- خلل في الغدة الدرقية,
- الصرع,
- مرض رينود,
- قضمة الصقيع،
- الرضح الضغطي في الأذن،
- حساسية البرد
- صدمة الحساسية؛
- التهاب الجلد الفقاعي،
- إدمان الكحول الشديد،
- الهربس أنواع مختلفة(القوباء المنطقية والهربس البسيط والتناسلية) ،
- مرض عقلي.
محاربة العلامة
التشخيص
لفهم ما يجب القيام به عندما يكون هناك وخز على الجلد، فمن الضروري معرفة سبب هذه الظاهرة. يجب أن تكون حذرًا إذا تمت ملاحظة الأعراض دائمًا على جانب واحد من الجسم، كما أن وجود أعراض أخرى مصاحبة يعد أيضًا علامة سيئة:
- سواد في العيون،
- دوخة،
- تشنجات عضلية,
- غثيان.
سيقوم المتخصصون بإجراء فحص لمعرفة سبب الإحساس بالوخز على الجلد. إذا لزم الأمر، يمكن استخدام الطرق التالية:
- تخطيط كهربية العضل,
- مخطط كهربية القلب,
- التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي,
- مخطط كهربية العضل,
- الأشعة السينية,
- تحليل الدم،
- من الممكن تحليل السائل النخاعي والأنسجة العصبية ومناطق الجلد.
علاج
إذا كشف الفحص عن اضطراب يتجلى من خلال أعراض الوخز على الجلد، فسيتم وصف دورة علاجية لتحقيق الاستقرار في الحالة ومنع العواقب غير المرغوب فيها المحتملة، على سبيل المثال، السكتة الدماغية.
عندما يكون سبب الوخز هو الحالات التي لا ترتبط بأي مرض، فيجب مراعاة ذلك قواعد بسيطةلجعل هذا يحدث بشكل أقل:
- زيادة الأحمال المفيدة على الجسم (استشر الطبيب) لتحسين الدورة الدموية، ويمكن أن تكون هذه الأنشطة:
- سباحة،
- اليوغا,
- زيارة صالة التدليك،
- فضلا عن صالة الألعاب الرياضية.
- إذا اضطر الشخص إلى القيادة صورة مستقرةالحياة، فمن الضروري:
- القيام بعمليات الإحماء في كثير من الأحيان،
- انتبه إلى وضعيتك،
- استبعاد تشكل القرفصاء.
- لا يجب أن تبقى في وضع واحد لفترة طويلة، قم بإجراء عمليات الإحماء؛
- ارتدي ملابسك حتى لا تصبح أطرافك شديدة البرودة؛
- في الملابس، تجنب العناصر التي يمكن أن تضغط على الجسم: الأحزمة، والفساتين أو القمصان الضيقة؛ حاول ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية.