التوتر في أسفل الظهر النفسي الجسدي. الأسباب النفسية لآلام الظهر

آلام الظهر هي آفة قاسية الإنسان المعاصر.

ليس من قبيل الصدفة أن يتم تعليق الملصقات الإعلانية على جميع مدن وقرى بلادنا: نحن نعالج الظهر.

إما بدون مشرط، أو بدون تدليك، أو بدون حبوب. وفي أغلب الأحيان - بمشرط، ومع تدليك مؤلم للغاية، ومع مجموعة من الحبوب والمراهم والحقن التي تمنع الألم.

ولكن لماذا يعاني الكثير من الناس من آلام الظهر؟

في الطب التقليدي- وجهة نظرك في مشكلة آلام الظهر. صورة مستقرةالحياة، والجلوس غير المناسب على المكاتب، والأطعمة الغنية بالأملاح، وما إلى ذلك.

مع هذا الرأي، أوافق، من الصعب الجدال. لكنك تريد التعمق أكثر، أليس كذلك؟

تعرف على آلام الظهر من وجهة نظر علم النفس الجسدي آلام الظهر: منطقة الرقبة وحزام الكتف. يقول علم النفس الجسدي.

أن آلام الرقبة تطارد الأشخاص الذين يحاولون فرض حبهم على البشرية جمعاء تقريبًا. بالنسبة للجزء الأكبر، هم أناس طيبون جدا.

لكن لسوء الحظ، فإنهم لا يفهمون أنه من المستحيل جعل العالم كله سعيدا.

الأمراض النفسية الجسدية أسبابها وعلاجها

في معظم الحالات، يكون سبب آلام أسفل الظهر أسباب فسيولوجية بحتة: الحركات المفاجئة، والأشياء التي انزلقت من خلالها، ورفع الأحمال الثقيلة، والإصابات المزمنة، والسقوط، والعمل في وضع غير مريح.

أي من النقاط المذكورة أعلاه يمكن أن تؤدي إلى التهاب وتشنج عضلات عميقةخلف. دعونا نكتشف لماذا يؤلم أسفل الظهر في علم النفس الجسدي.

انحناء

إدمان الكحول هو شعور بالوحدة وعدم الجدوى وعدم الرغبة في العيش وقلة الاهتمام والمودة.

الحساسية - عدم الإيمان بالقوة والتوتر والشعور بالخوف.

اللامبالاة - مقاومة المشاعر، والخوف، وإغراق "أنا"، والموقف اللامبالاة للآخرين.

السكتة الدماغية، والنوبة - الهروب من الأسرة، من نفسه، من الحياة.

التهاب الزائدة الدودية - الخوف من الحياة.

آلام الظهر لها أكثر من غيرها سبب رئيسي. حولها سيتم مناقشتها في هذا المقال. لا يهم إذا كنت تشعر بالألم، أو "نوبات" دورية، أو كنت تعاني من انحناء - فهناك سبب واحد. دعونا نتحدث عن كيفية استعادة الصحة وطول العمر.

يتزايد باستمرار عدد طلبات الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الظهر، شخص يعاني من آلام في الظهر، شخص لديه فتق في العمود الفقري، شخص لديه انحناء، وما إلى ذلك. يشعر الناس أكثر فأكثر أمراض مختلفة. والأمر الأكثر إحباطًا هو أن عمر المريض يتناقص أكثر فأكثر.

ما هو الأمر من وجهة نظر علم النفس الجسدي؟ هناك حالات يكون فيها ألم الظهر بسبب عمر الجسم، فلنترك الأمر فورًا. هناك حالات يسبق فيها المرض انخفاض حرارة الجسم أو النشاط البدني أو الالتواء، ونتركه أيضًا.

أما إذا كان الشخص شابا أو في منتصف العمر، ويتمتع بمستوى صحي جيد إلى حد ما، لكنه يتضايق بشكل دوري من آلام الظهر، أو يدخل فجأة، فهذا يعني أن هناك خطأ ما. دعونا معرفة ذلك.

ما هو الخلف من حيث علم النفس

الجزء الخلفي هو الإطار. هذا هو العمود الفقري لدينا. العمود الفقري هو النواة الداخلية. وهذه الأفكار تؤدي بالفعل إلى بعض الإجابات. يعاني معظم الناس من آلام الظهر. قد يكون ألمًا مؤلمًا، أو قد يكون طلقًا ناريًا، أو قد يكون كذلك ألم حادوالألم أثناء التمرين ومجموعة من الخيارات الأخرى.

ولكن بغض النظر عن الشكل الذي يتخذه الألم، فإن له سببًا واحدًا - وهو عدم حصولك على الدعم والمساندة الكافيين.. يبدو أنك تحملت الكثير من المسؤولية مناطق مختلفةالحياة: لأحبائك، وزملائك، وعملك، وأي شيء يتجاوز بالفعل حدود قوتك.

السبب الرئيسي لآلام الظهر

كل شخص قادر على تحمل المسؤولية عن حياته وعن الأشخاص الذين يعتمدون عليه (الأطفال والأقارب المسنين والحيوانات). ولكن إذا تمت إضافة المزيد من الشخصيات والأحداث فجأة إلى هذا البنك الخنزير، فإن الجسم يفشل.

قد لا تشعر بذلك على الفور. لفترة من الوقت، سيكون كل شيء كما ينبغي أن يكون، لأن كل شخص لديه احتياطي من القوة. ولكن عندما ينتهي يظهر الألم.

يتم التعبير عن هذا بشكل حاد بشكل خاص من خلال الألم غير المتوقع في أسفل الظهر، عندما، كما يقولون، "ملتوي". آلام الظهر المنهجية هي نفس المظهر، فقط تحولت بالفعل إلى شكل دائم. سيستمر جسمك في إصدار الصافرة حتى تتخذ إجراءً.

المراهم والكريمات والتدليك تساعد. فقط الراحة مؤقتة. إذا لم تتعمق في المشكلة، فلا تفهم أين التقطت شيئا ليس لك، حيث تحتاج إلى دعم أحبائك، والدعم، ثم يتكرر الألم.

في كثير من الأحيان، يتجلى علم النفس الجسدي في أسفل الظهر في الأشخاص ذوي الإرادة القوية الذين لا يحبون إجهاد شخص ما أو طرح الأسئلة أو مشاركة السلطات. إنهم يجرون كل شيء على أنفسهم مثل الخيول، ثم "يقفزون" ويسقطون في السرير.

كيف تتخلص من آلام الظهر؟

التوصية الرئيسية للطب النفسي الجسدي الخلفي هي تفريغ نفسك! انظر حولك، ربما يكون هناك أشخاص يمكنك أن تعهد إليهم ببعض مخاوفك (الأطفال، الأزواج، الأقارب)، ربما لا يتعين عليك حمل الجميع في العمل، والقيام بدورك، والعناية بصحتك.

على الأرجح، لن يحدث شيء إذا كنت متعبًا للغاية ولا تفعل شيئًا ما في المنزل في المساء، موضحًا سبب حبك لأحبائك. ابحث عن الدعم. يبدو لنا في كثير من الأحيان أنه لن يساعد أحد، ولن يقوم أحد بمهامنا باستثناء أنفسنا، لكن الأمر ليس كذلك!

اترك لنفسك العبء الذي تستطيع تحمله، وما ينطبق عليك حقًا، ووزع الباقي على من اقترضته منهم. بالطبع، تقاسم المسؤولية العائلية ليس بالمهمة السهلة، لكن من قال إن الصحة رخيصة بالنسبة لنا؟ اعتن بنفسك، أحب نفسك، اطلب المساعدة وكل شيء سوف ينجح.

العمود الفقري بقلم لويز هاي

جدول عواقب نزوح الفقرات والأقراص

انحناء العمود الفقري

الظهر هو نهاية الطريقالجذع بين الرقبة والأرداف. يشمل الظهر المناطق الفقرية والقطنية والعجزية والكتفية وتحت الكتفية.

أعراض آلام الظهر نوع مختلفالشعور بتصلب في الظهر، أو زيادة الألم مع الحركة، أو النشاط البدني، تقييد النشاط الحركي.

أسباب آلام الظهر هي:

• أمراض العمود الفقري,
• تلف عضلات الظهر أو الفقرات أو الأقراص الفقرية ،
• رفع الاثقال،
• النشاط البدني المفرط،
• التغيرات العمرية،
• فترة الحمل،
• البقاء لفترة طويلة في منصب واحد (الميزات المهنية)،
• انخفاض حرارة الجسم، الخ.

يتكون الظهر من العمود الفقري، لذلك دعونا نفكر في علم النفس الجسدي للعمود الفقري. بما أن العمود الفقري هو عضو داعم وإطار ومحور جسم الإنسانفإن نقل هذه الخصائص إلى المستوى الميتافيزيقي سيخبرك بالأسباب النفسية لمشاكل الظهر.

وإذا نظرنا إلى وظائف العمود الفقري سنرى نفس الخصائص الأساسية: دعم ( يدعمفي الحياة)، المحرك ( الحركة هي الحياة)، الحالة (إغلاق، يحميالحبل الشوكي). ومن هنا يرمز الظهر والعمود الفقري قضيب داخليالشخص الذي يتداول طاقة الحياة(الحبل الشوكي).

ولعل الوظائف الداعمة والوقائية هي التي تحدد ما يربطه بعض المؤلفين بالعمود الفقري الأب، سنده في الحياة.وترتبط المشاكل التي نشأت بعدم قدرة الإنسان على قبول دعم الأب.

ومن هنا فإن الاضطرابات في العمود الفقري تشير إلى خطورة المشكلة النفسية لدى الإنسان: عدم الثقة في الحياة, مقاومة التغيير في الحياة.

الأسباب النفسية لمشاكل الظهر

ومن المعروف أن المنطقة الصدرية من الظهر المرتبطة بالعواطف، والقطني المرتبطة بالشعور بالذات.

على سبيل المثال، إذا كان الشخص واثقا من قدراته، فهو، دون خوف من العقبات، يتحرك بشكل هادف إلى الأمام. وعليه فإن مثل هذا الشخص ليس لديه مشاكل في أسفل الظهر.

لنبدأ بالنظر إلى الأسباب النفسية لآلام المنطقة الصدرية من الظهر.

السبب الأول للمشاكل في هذا المجال هو شعور "الجميع يركبني".

ثانية - الخوف من "أنا لست محبوبًا"، وكذلك الشعور بالذنب المرتبط بالحب.وفي هذه الحالة يكون الشخص إلقاء اللوم على الآخرين.

السبب الثالث متعلق ب الشعور بالذنب تجاه أخطاء الماضيالذي يرتبط بعدم التسامح مع الذات، والتوبيخ الموجه إلى نفسه. وفي هذا الصدد، لا يمكن لأي شخص أن يتخلى عن الماضي.

السبب التالي هو أن الشخص قد شهد صدمة نفسية وأغلق قلبه. ولا يسترشد إلا بالعقل وينغلق عن الناس لتجنب تكرار الإصابة.. ينغلق تدريجيا على نفسه، مغلقا عن الحياة.

السبب الرابع هو احترام الذات متدني . فقد الإنسان الثقة في نفسه ("يمشي ورأسه إلى الأسفل")، ويخشى الفشل ويميل إلى لوم نفسه والآخرين على ذلك. لديه ميل للحكم.

السبب الخامس له علاقة بحقيقة ذلك يتراكم في نفسه العواطف، ولا يظهرها للآخرين، ولا يسمح لها بالخروج.

السبب السادس هو الإنسان يأخذ الكثير ولا يستطيع التعامل معه. وهذا العبء يثقل كاهله.

السبب التالي هو الشعور وكأنك ضحية للوضع, التلاعب بالآخرين من خلال دور الضحية والتسبب في الذنب لدى الآخرين.إذا لم تنجح هذه التقنية، فإن الشخص غارق في الاستياء والغضب.

سبب آخر هو أن الشخص يحاول أن يكون مفيدًا للآخرين حتى ينال مظهر الحب في خطابه.إنه ينتظر ردهم واهتمامهم وامتنانهم. بعد أن لم يتلق موقفا متبادلا تجاه نفسه، يبدأ في الاعتقاد بأن الجميع قد ابتعدوا عنه.

مشاكل مع المنطقة القطنيةتبدأ الدورات إذا تعرض الشخص للتعذيب المخاوف المستمرة بشأن النقص وعدم اليقين بشأن المستقبل. يبدأ في فقدان الثقة في قوته، ويفقد دعمه الداخلي. ثم تظهر المخاوف (الخوف من الفقر، الخوف من الوحدة).

تشير مشاكل الظهر القطني القلق بشأن الأمور المالية. الشعور بالذنب تجاه المشاكل المالية. إلقاء اللوم على الآخرين في مشاكلك المالية.

يعاني أسفل الظهر من الخوف من المشاكل المالية أو الخوف من الفشل الوظيفي.

تبدأ المنطقة العجزية في الظهر بإعطاء إشارات الألم إذا كان الشخص ليس هناك ما يكفي من الحب، لكنه مجبر على أن يكون وحيدا.

قد تكمن أيضًا مشاكل العجز إصابة العنف الجنسيمما يؤدي إلى كراهية الذات. كشخص ينفي الانجذاب الجنسي والعلاقات الجنسية.

مرة اخرى سبب نفسي جسديالألم في العجز هو الخوف من المشاكل الاقتصادية، خاصة إذا كان الشخص يسعى إلى الاستقلال، خوفاً من أن يكون عبئاً على الآخرين.

في بعض الأحيان يشير الألم في العجز فقدان القوة.

علم النفس الجسدي لفقرات الظهر

وتجدر الإشارة إلى أن كل فقرة تتعلق بمنطقة الظهر ترمز إلى مشكلة معينة. دعونا نفكر في هذه النقطة بمزيد من التفصيل، بناءً على جدول لويز هاي.

الأهمية النفسية الجسدية للفقرات الصدرية:

1 - الخوف من الحياة، وأشياء كثيرة يجب القيام بها، والقلق (لا أستطيع التأقلم)؛ العزلة عن الحياة.

2 - الخوف والألم والاستياء. عدم الرغبة في التعاطف؛ الروح مقفلة

3- الفوضى الداخلية، والاستياء العميق الذي طال أمده، وعدم القدرة على التواصل.

4 - المرارة، وحاجة الأذى، واللعنات.

5- رفض معالجة العواطف وكبت المشاعر والغضب.

6- الغضب، وتراكم المشاعر السلبية، والخوف من المستقبل، القلق المستمر.

7- تراكم الألم ورفض الفرح.

8 – الافكار الدخيلةعن الهزيمة ورفض مصلحتك.

9- الشعور بأن الحياة خانتك، فأنت تلوم الآخرين، فأنت ضحية.

10- رفض تحمل المسؤولية، وضرورة أن تكون ضحية، "إنه خطأك".

11- تدني الرأي عن نفسك، والخوف من العلاقات.

12- لا يعترفون بحقهم في الحياة، غير متأكدين ويخافون من الحب، ليس لديهم القدرة على الاستيعاب.

الأهمية النفسية الجسدية للفقرات القطنية:

1- الرغبة غير المستقرة في الحب والحاجة إلى الوحدة وانعدام الأمن.

2- أنت غارق في مظالم الطفولة، ولا ترى مخرجاً.

3- الإغراء الجنسي، الشعور بالذنب، كراهية الذات.

4- ترفض الحياة الجنسية، لديك عدم استقرار مالي، خوف على حياتك المهنية، شعور بالعجز.

5- عدم الأمان، صعوبات التواصل، الغضب، عدم القدرة على الاستمتاع.

وفقا للويز هاي، في قلب المشاكل مع العجز - فقدان القوة أو العناد الشرير القديم.

ومن المعروف أن الانحدار يظهر بسبب مشاعر الوحدة وعدم القيمة.

يشير انحناء العمود الفقري عدم القدرة على قبول الدعم من الحياة، الأب، عدم الثقة في الحياة، التمسك بالمبادئ القديمة، عدم وجود الشجاعة للاعتراف بالخطأ.

طرق علاج آلام الظهر النفسية الجسدية

لذلك اتضح أنه، بغض النظر عن إرادتنا، منذ الطفولة المبكرة، فإننا جميعًا نستوعب على مستوى اللاوعي تلك المواقف والمعتقدات والعادات والسلوكيات المقبولة في بيئتنا المباشرة (الأسرة والأقارب والأصدقاء، وما إلى ذلك).

نتقبلها دون أن نفكر في العلامة التي تحملها لنا: "زائد" أو "ناقص"، تطورنا أو تبطئنا. لكن معظم ما يتراكم فينا يتبين أنه يحمل علامة ناقص.

على سبيل المثال، الاستياء أو الغضب كأشكال من رد فعلنا على شيء لا يلبي توقعاتنا. عدم الرغبة في التغيير والمقاومة والخوف كرد فعل على التغيرات والتغيرات في حياتنا وما إلى ذلك.

غير مدركين للجانب المدمر لهذه الأشكال، فإننا نكررها مرارًا وتكرارًا حتى تتراكم كتلة حرجة من سلبية سخطنا. وبعد ذلك، يبدأ جسدنا، مثل الخادم المخلص، على حساب الألم، في إرسال إشارات إلينا بأن هناك خطأ ما.

ماذا ستكون نهاية هذه القصة، الأمر متروك لكل واحد منا. سوف يفهم شخص ما إشارة جسده ويفكر. شخص ما لن ينتبه حتى إلى صرخة الجسد طلباً لمساعدة الروح.

أعرف شيئًا واحدًا فقط: من يريد أن يُشفى، سيبحث دائمًا عن طرق وأساليب ووسائل لعلاج أمراضه الداخلية والعقلية (الإهانات، والغضب، والغضب، والإدانة، والمخاوف، وما إلى ذلك).

وسيجد بالتأكيد (لحسن الحظ، هناك الكثير من الأساليب على الإنترنت الآن) شيئًا خاصًا به: سواء كان المغفرة، أو التوبة، أو القبول، أو المحادثة مع روحك، أو استعادة الحب لنفسك وللآخرين، أو الاكتشاف والثقة في الحياة، العثور على الدعم في نفسك كجسيم فريد من الكون الإلهي، وما إلى ذلك.

من المهم أن تتذكر فكرة واحدة هنا: لا يهم ما حدث في الماضي (على سبيل المثال، في مرحلة الطفولة)، الشيء المهم هو أنك الآن، أنت وحدك، تستطيع تغيير كل شيء للأفضل (بما في ذلك صحتك وحالتك المزاجية). حياة). إلى ذلك أرض بسيطةأن كل الإنسان البالغ الواعي هو خالق حياته وحياة أبنائه.

أتمنى لك الفهم!

"أعراض المرض هي لغة أجسادنا.
لذا، إذا تعلمت فهم هذه اللغة، فسوف تتعلم كيفية التعافي."
إيه إف رادشينكو

آلام حادة في أسفل الظهرفي نصف الحالات تسمى بحتة أسباب جسدية. غالبا ما تحدث بعد حركة غير ناجحة، ورفع الأثقال، والعمل في وضع غير مريح، والضرب، والسقوط، والاستقامة بشكل حاد مع تحول متزامن إلى الجانب، وحمل أكياس ثقيلة. في بعض الأحيان يتم إثارة آلام أسفل الظهر عن طريق المسودة أو انخفاض حرارة الجسم لفترة طويلة. أي من النقاط المذكورة أعلاه يمكن أن تؤدي إلى تشنج والتهاب في عضلات الظهر العميقة.

نظرًا لأن تشنج العضلات القطنية غالبًا ما يكون غير متماثل، ويتم تثبيت العضلات على جانب واحد من الظهر بقوة أكبر من الجانب الآخر، فإن نصف الضحايا لديهم "انحراف" في العمود الفقري إلى اليمين أو اليسار . يؤدي "تشويه" العمود الفقري بدوره إلى إزاحة المفاصل الفقرية والضغط أعصاب العمود الفقريوحدوث آلام شديدة في أسفل الظهر أو الساق.

في الأكثر الحالات الشديدةتضغط العضلات الملتهبة التشنجية على الأقراص الفقرية في العمود الفقري القطني وتثير تمزقها أو تمزقها. ونتيجة لذلك، يتم تشكيل فتق القرص الفقريةأو بروزها.

إن الآلية المقترحة هنا لتطوير أمراض أسفل الظهر معروفة للأطباء منذ فترة طويلة، وهي موصوفة بشكل خاص الأدب الطبيوفي كتابي آلام الظهر. ينفع للمرضى. ومع ذلك، يقول عدد قليل من الأطباء لمرضاهم أن أسفل الظهر هو أحد أكثر أجزاء الجسم "نفسية". وهي تتفاعل بشكل حاد للغاية مع الاضطرابات القوية.

وقد ذكر في الفصل الأول من هذا الكتاب أن الانفعالات الحادة مثل الغضب أو الغضب أو التهيج أو خوف شديديمكن أن يؤدي إلى إطلاق جرعات كبيرة من الأدرينالين في الدم. الأدرينالين، كما تتذكر، يبدأ في إعداد الجسم "للقتال". على وجه الخصوص، فإنه يحسن لهجة العضلات الهيكلية وعضلات الظهر. فإن لم يحدث بعد ذلك تفريغ كاف، ف (من قوي مشاعر سلبية) يقع في زيادة النغمةعضلات أسفل الظهر "مشدودة". يحدث تشنجهم، ويمكن أن تبدأ نفس المشاكل بالضبط مع أسفل الظهر، على سبيل المثال، بعد حركة غير ناجحة، ورفع الأثقال، والسقوط، والمسودات.

قد يكون هناك "انحراف" في العمود الفقري، أو إزاحة المفاصل الفقرية، أو ضغط على الأعصاب أو الأقراص الشوكية. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى قوي آلام أسفل الظهر أو ألم جذري في الساق .

"يتم ملاحظة الاضطرابات الفقارية (أي العمود الفقري) في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين يعانون من نفسية غير مستقرة وتنظيم عصبي نباتي ...يرى العلماء Reischauer وŠventa وVitek أن العلاج النفسي هو إحدى طرق علاج هؤلاء المرضى.أظهر العلماء كونك وستاري وسيتليك، الذين قاموا بفحص مجموعة من المرضى بعد جراحة العمود الفقري، أن صحتهم في فترة ما بعد الجراحةكما يعتمد إلى حد كبير على حالتهم العقلية.
كتيب "الطب اليدوي"، K. Levit، J. Sahse، V. Janda

وفقا لملاحظاتي، لا يستطيع ما لا يقل عن خمسين في المائة من الضحايا أن يتذكروا أي تأثير جسدي مؤلم سبق "ألم الظهر" القطني، لكنهم يتذكرون جيدا الأحداث غير السارة التي حدثت قبل ظهور المرض، والمشاجرات، والاضطرابات العاطفية، وما إلى ذلك.

إيلينا، 30 عامًا، تعمل في منظمة التجارة. تشاجرت كثيرًا مع رئيسها في العمل، وغضبت منه لأنه رفض منحها إجازة الوقت المناسب. نتيجة للشجار، تمكن الرئيس من "إقناعه"، ولكن بعد يوم واحد، في إجازة بالفعل، أصيبت إيلينا بألم شديد في أسفل الظهر.

بعد ثلاثة أيام، كما يحدث في كثير من الأحيان، انتقل الألم من أسفل الظهر إلى الساق. أمضت إيلينا أسبوعين من إجازتها "المدمرة" بمثل هذه الصعوبة في "الاستلقاء" ، وفي نهايتها فقط جاءت لرؤيتي. تمكنا من إيقاف الألم في الساق وأسفل الظهر بسرعة. لكن إجازة الفتاة ضاعت بشكل ميؤوس منه.

تاريخ الحالة من ممارسة الدكتور إيفدوكيمينكو.

في حفل الاستقبال، يوري، 42 عاما، رجل أعمال ناجح، مدير منظمة بناء. نظرًا لتفاصيل عملي، يجب أن أقسم بانتظام مع موردي مواد البناء والمقاولين. انتهت إحدى هذه المواجهات العاطفية بنوبة ألم الظهر. تم إطلاق النار على أسفل ظهر يوري حتى أنه لم يتمكن من التنفس بشكل طبيعي. كان يوري جاثمًا على شكل حرف "Z" وهو مقيد بسيارته بصعوبة، ولكن بسبب الألم لم يتمكن من تشغيلها. لم يتمكن مساعد يوري، الذي تم الاتصال به عبر الهاتف المحمول، من وضع رئيسه في المقعد الخلفي للسيارة، فجلس خلف عجلة القيادة وقاد يوري نحوي.

لمدة اسبوع مع علاج متبادلبالاشتراك مع الحقن المضادة للالتهابات، تمكنا من وضع يوري على قدميه. ولكن حرفيًا بعد شهر، بعد أداء اليمين مرة أخرى مع المقاول، كان يوري ملتويًا مرة أخرى. ومرة أخرى تمكنا من إعادته إلى طبيعته خلال أسبوع.

ومع ذلك، عندما تكررت القصة بأكملها بعد أسبوعين، ذهب يوري للفحص، والاشتباه في بعض التغييرات الخطيرة في العمود الفقري. أجرى الرجل فحصًا بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري، ولكن لم يتم العثور على أي شيء في التصوير المقطعي باستثناء نتوء صغير في القرص الفقري (الناجم عن تشنج العضلات القطنية).

في الوقت نفسه، كان يوري محظوظا للغاية لأن نتوء القرص كان صغيرا، بحجم 3 ملم فقط. إذا تبين أنه أكبر، فإن الأطباء الذين أجروا التصوير المقطعي سوف يلومون كل المشاكل على هذا النتوء بالذات، ويطلقون على النتوء اسم فتق القرص، وينصحون جراحي الأعصاب "بقطع" هذا الفتق.

ولكن بما أن ثلاثة ملليمترات من النتوء لإجراء العملية لم تكن كافية، فقد هز الأطباء أكتافهم. وذهب يوري إلي للمرة الثالثة. كان علينا إعادة ضبط مفاصله الفقرية النازحة والقضاء على تشنج العضلات القطنية. وبعد العملية جلسنا للحديث.

"ماذا يحدث يا دكتور؟" للمرة الثالثة خلال ثلاثة أشهر، التوى ظهري! أنا، بالطبع، لا أمانع في التحدث معك، بافيل فاليريفيتش، ولكن ليس في نفس المناسبة! ماذا تفعل بعد ذلك حتى لا تتكرر الهجمات؟

- نعم، أنت تعرف كل شيء بالفعل، يوري. أخبرتك. حاول أن تخاف أقل وتتوقف عن الشتائم في العمل، فأنا أقنع المريض.

"حسنًا، لا يسعني إلا أن أقسم يا دكتور!" مهنتي هي هذه. لن تصرخ على الموردين مرة أخرى، ولن تتشاجر مع المقاولين، بشكل عام، جميع جداول العمل منتهكة.

- ثم ننتظر اللقاء الرابع. بالرغم من ذلك يا يوري، لديك خيار توفير واحد. أنا، بالطبع، أعتقد أنه في الغالبية العظمى من الحالات، من الأفضل أن تشق طريقك دون الشتائم. لكنني أعترف أنه بسبب تفاصيل نشاطك، عليك أن أقسم. من فضلك افعل ذلك، لكن لا تستخدم عواطفك. يمكنك تصوير ما تريد - الغضب، الغضب، فقط لا تأخذ الأمر على محمل الجد. أظهر البراعة الفنية، لكن لا تتورط عاطفيًا في الموقف.

- تعرف يا دكتور بس دي فكرة! ربما أستطيع أن أفعل ذلك. إنه متردد بشكل مؤلم في الوقوع في يديك مرة أخرى - يبتسم الرجل. سأحاول أن أفعل كما تقول. شيء ما، لكن الفن لا يشغلني. وربما تكون على حق. لقد لعبت كثيرًا في دور رئيس كبير، وبدأت أرتعش كثيرًا بشأن العمل. في الماضي، كنت أتعامل مع الأمر بسهولة. سأتعلم هذا مرة أخرى.

لقد أوفى يوري بوعده. لقد كان قادرًا على إعادة البناء، ولم نر بعضنا البعض إلا بعد 3 سنوات، وذلك فقط لأن يوري كان بحاجة إلى إحضار والدته إلي لتلقي العلاج.

أخبرني رجل منعزل أنه تعلم أن يفعل ذلك تقريبًا دون صراخ والآن يحاول تسوية شؤونه طرق مختلفة: أين بالإقناع، وأين بـ "السوط"، وأين بـ "الجزرة". ومنذ ذلك الحين، لم يزعجه ظهره مرة أخرى. ولمدة ثلاث سنوات، لم يضطر يوري إلى تناول حبة واحدة.

آلام أسفل الظهر المزمنةغالبًا ما يحدث بسبب الحمل البدني الزائد اليومي، بسبب الإرهاق العام للعضلات أو الجسم كله، أو بسبب العمل اليومي في وضع غير مريح للجسم مع الحمل على العمود الفقري القطني: الانحناء، الدوران نصف دورة، إلخ.

ومع ذلك، فإن معظم حالات آلام أسفل الظهر المزمنة ترجع بلا شك إلى أسباب نفسية. الممارسون يدركون ذلك جيدًا الاكتئاب طويل الأمد، والتهيج المزمن يؤدي إلى ألم مؤلم مستمر في أسفل الظهرعلى شخص ما أو شيء ما، الإحباط الحميمي (عدم الرضا الجنسي)، والقلق المستمر أو الخوف على الرفاهية المالية، بالإضافة إلى عدم القدرة على الاسترخاء.

ربما يتفاجأ الكثير منكم بحقيقة أن المشاعر التي تبدو مختلفة تؤدي إلى نفس المتلازمة - متلازمة آلام أسفل الظهر المزمنة. ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص الذين يعرفون الميكانيكا الحيوية للعمود الفقري جيدًا، فهذا ليس مفاجئًا. والحقيقة هي أنه مع وجود اختلافات واضحة، فإن أي من الحالات المذكورة أعلاه تؤدي إلى التوتر المستمر والتشنج المزمن في عضلات الظهر العميقة وقبل كل شيء عضلات أسفل الظهر. تستجيب العضلات القطنية المتشنجة للتوتر المستمر الالم المؤلمأو الشعور بألم في أسفل الظهر.

في بعض الأحيان يؤدي تشنج العضلات القطنية إلى ضعف تدفق الدم الأطراف السفلية. ثم هناك شعور بالتنميل في الساقين، أو شعور بالثقل أو الامتلاء، أو "التواء" الساقين، خاصة في الليل وعند تغير الطقس.

تاريخ الحالة من ممارسة الدكتور إيفدوكيمينكو.

لقد عولجت المريض أندريه، وهو رجل قوي يبلغ من العمر اثنين وأربعين عامًا، من آلام أسفل الظهر المزمنة بطريقة غير عادية. لفترة طويلة. بالنسبة لمعظم مرضاي الذين يعانون من آلام أسفل الظهر، فإن أسبوعين من العلاج يكفي في المتوسط ​​لمدة تتراوح من سنة إلى 5-7 سنوات. لكن علاج أندريه ساعد لمدة أقصاها 3 أشهر، وبعد ذلك استأنف الألم في أسفل الظهر بنفس القوة.

استمرت اتصالاتنا الفصلية طوال العام. خلال هذا الوقت، تمكنا من إعطاء أندريه 2-3 دورات من العلاج اليدوي والاسترخاء بعد متساوي القياس والتدليك بالاشتراك مع الحقنلاستعادة الأقراص الفقرية. حتى في وقت سابق، في العيادة في مكان الإقامة، تم علاج أندريه دون جدوى بالعلاج الطبيعي، الجمباز العلاجيوالأدوية المضادة للالتهابات.

خلال اجتماعاتنا المتكررة، بالطبع، كنت مجبراً على أن أسأل الرجل سؤالاً عن الممكن أسباب نفسيةمرضه. تعرف على وجهات نظري حول أمراض قطنيةاتفق أندريه معهم بسهولة وقال إنه موجود بالفعل الجهد المستمرعن عملك.

عمل أندريه في ذلك الوقت كسمسار عقارات في واحدة من أكبر الوكالات العقارية في العاصمة. تم احتساب الراتب في الوكالة فقط في شكل عمولات. وهذا يعني أنه في شهر واحد، بعد أن أبرم العديد من الصفقات الناجحة، كان بإمكان أندريه "السباحة في الشمبانيا وتناول الكافيار بالملاعق"، ولكن في شهر أقل نجاحًا، "كان من الممكن وضع أسنانك على الرف". من الواضح أن مثل هذا الوضع جعل الرجل في حالة توتر مستمر: سواء فشلت الصفقة أم لا، سيشتري العميل شقة أو يغير رأيه في اللحظة الأخيرة. وهكذا كل يوم.

بالإضافة إلى ذلك، فإن قيادة الوكالة التي عمل فيها أندريه، تلتزم بمبادئ "العصير". ورأت السلطات أنه من الضروري الحفاظ على العمال في حالة جيدة، والضغط عليهم باستمرار وحثهم على ذلك. وبطبيعة الحال، فإن هذا النمط من القيادة لم يضيف السلام والصحة لموظفي الشركة. وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص العاملين في الوكالة قد يتجاهلون الوضع ويتعاملون معه "باللامبالاة" الكاملة، إلا أن أندريه لم يكن واحدًا من هؤلاء المحظوظين.

كونه بطبيعته شخصًا شديد المسؤولية، يمكن أن يقلق أندريه حتى بدون سبب. وعندما كان هناك سبب (خطة غير محققة، تم تنفيذ عدد قليل من المعاملات في شهر واحد)، وقع أندريه في الإثارة الشديدة. في مثل هذه المواقف، كان غير قادر على الإطلاق على الهدوء والاسترخاء، والتفكير في العمل ليلا ونهارا، وحرمان نفسه منه نوم مريحو الراحة. ونتيجة لذلك، أدى الضغط النفسي المستمر والقلق بشأن العمل مرارًا وتكرارًا إلى تقلص متشنج مزمن في عضلات أسفل الظهر مع كل العواقب المترتبة على ذلك.

بعد أن اكتشفنا سبب مرض المريض، بدأنا معه في التفكير في كيفية تغيير الوضع غير المواتي. في مرحلة ما، بدأ أندريه في التفكير في ترك الأعمال العقارية. ولكن، لحسن الحظ، كما هو الحال في كثير من الأحيان، تم تحديد كل شيء أسهل بكثير. بعد أن علم أحد معارف أندريه التجاريين بخططه، قام بإغرائه ببساطة إلى وكالته. لحسن الحظ، تم تقدير أصحاب العقارات ذوي الخبرة هناك، والتزمت السلطات بأسلوب القيادة الديمقراطي تماما.

بعد أن هرب من "العصارة"، بدأ أندريه يشعر بالهدوء والحرية. وسرعان ما أثر التغيير في حالته العقلية على صحته البدنية. على الأقل منذ ذلك الحين، أصبحت اجتماعاتنا مع أندريه أكثر ندرة، والآن تكفينا جلسة أو جلستان حرفيًا لتصحيح ظهره، إذا كان لا يزال "يذكرنا" بنفسه.

تاريخ الحالة من ممارسة الدكتور إيفدوكيمينكو.

أتت إلي فيرا، امرأة تبلغ من العمر 34 عامًا، وهي تعاني من ألم وتصلب في أسفل ظهرها استمر لمدة عامين تقريبًا. أثناء فحص المرأة، كان التوتر الشديد في عضلات أسفل الظهر ملفتًا للنظر. كانت عضلات أسفل الظهر مشدودة للغاية بحيث بدت وكأنها متحجرة. لكن في الوقت نفسه، أثناء فحص فيرا، لم أجد أي ضرر في الفقرات، أو انحرافات في حالة أقراصها الفقرية والمفاصل الفقرية. ومع ذلك، فقد أرسلت المرأة لإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري من أجل استبعاد أي أمراض خطيرة مخفية عن نظري.

ومع ذلك، لم يكشف التصوير المقطعي عن أي تغييرات في حالة العمود الفقري للمريض. وفقا للاستنتاج المرفق بالصور المقطعية، كانت فيرا تتمتع بصحة جيدة تماما. وإذا حكمنا من خلال التصوير المقطعي، يبدو أن المرأة ليس لديها سبب حقيقي لظهور الألم في أسفل الظهر.

"إنه أمر غريب"، تفاجأت فيرا عندما درسنا معًا استنتاجات أطباء التشخيص من قسم التصوير المقطعي. - إذا كان العمود الفقري سليماً فما الذي يؤلمني؟

- تعلمين يا فيرا أن أمراض عضلات الظهر لم يتم اكتشافها عن طريق التصوير المقطعي. وفي الوقت نفسه، يمكن للعضلات القطنية في ظروف معينة أن تسبب ألمًا شديدًا. وتجدر الإشارة إلى أنهم في حالة توتر لا يمكن تصوره. وكما أفهم، فقد استمر هذا لفترة طويلة. ليس هناك ما يثير الدهشة في حقيقة أن العضلات القطنية تتفاعل مع الجهد الزائد المستمر بألم شديد وتصلب. يجبرونك على اتخاذ بعض الإجراءات للاسترخاء.

- وما الذي يجب فعله؟

- أولا عليك معرفة السبب فرط التوتر العضلي. بحكم طبيعة توتر العضلات القطنية، أنا مستعد لافتراض أنك دائمًا إما في حالة من التهيج الشديد، أو في حالة من القلق الشديد والقلق. هذا صحيح؟

"أشبه بالانزعاج يا دكتور. فكر الإيمان للحظة. لم يسبق لي أن ربطت بلدي الحالة الداخليةمع آلام أسفل الظهر، ولكن الآن أقوم بتحليل وفهم أنك على حق. إذا شعرت بالهدوء والاسترخاء، فإن أسفل ظهري يؤلمني بدرجة أقل. وعندما أغضب وأتضايق، يقبض ظهري بقوة أكبر.

- لماذا أنت منزعج؟ هل هناك سبب محدد؟

نعم، هذا هراء، على ما أعتقد. أو ربما ليس غباءً - من الواضح أن فيرا كانت محرجة. - في السرير مع زوجي، لدينا خلافات واضحة. إنه رفيق "سريع التصويب" - لا مداعبات ولا مقدمات؛ قام بعمله بسرعة، وجميع. لا أستطيع حتى أن أشعر بأي شيء، كل شيء يحدث بسرعة كبيرة. ثم لا يوجد سوى خيبة الأمل والانزعاج. أذهب طوال الوقت "غير راضٍ". لذلك أنا غاضب منه، ما الذي يخفيه.

- هل حاولتي توجيه زوجك إلى المداعبات اللازمة؟ علمه وألمح ماذا وكيف يفعل؟

– لا يا دكتور، لا أستطيع. ربما، أنا نفسي مذنب، ولكن عندما التقينا لأول مرة، كنت ألعب باستمرار مع زوجي. لقد تظاهرت بأنها عاطفية للغاية. كما لو أنني أحتاج أيضًا، مثله، إلى أن يكون كل شيء سريعًا ووقحًا للغاية. وما زلت ألعب معه. إنه لا يعرف حتى أنني بحاجة إلى ذلك بشكل مختلف، وأنا غير راض عن شيء ما. ولكن كيف يمكنني أن أخبره الآن؟ لمدة ثماني سنوات بدا كل شيء على ما يرام، والآن لا يرضيني؟ وسيقول لي زوجي: ماذا حدث، لقد كذبت علي طوال هذه السنوات؟. بشكل عام لا أستطيع أن أعترف له الآن ...

- حسنا إذا. ففي نهاية المطاف، هناك طرق أخرى "للتفريغ". الرضا عن النفس مثلا.

- ما أنت يا دكتور! أنا شخص بالغ امرأة متزوجة، وسأفعل مثل هذا الهراء؟! لا هذه ليست لي

- ولكن من قبل، هل خرجت بطريقة أو بأخرى من الوضع؟ في السابق، لسبب ما، لم تمرض بسبب عدم رضاك؟

"لأكون صادقًا،" شعرت فيرا بالحرج مرة أخرى، "كان لدي عاشق دائم. إنه ليس مثل زوجي في السرير على الإطلاق. حساسة وحنونة. لقد فعل كل شيء ببطء ومهارة. معه، "أقوم بالتبخير" وأخرج مرة أو مرتين في الأسبوع. ولكن باستثناء السرير، لم يكن لدينا أي شيء مشترك. كإنسان، لم أكن مهتمًا به. نعم، ما زلت أحب زوجي. وبطريقة ما شعرت بالخجل أمامه. لذلك، منذ عامين ونصف بالضبط، انفصلت عن حبيبي. وبعد حوالي ستة أشهر، بدأ الجزء السفلي من ظهري يؤلمني. لكن حتى محادثة اليوم، لم أقم بربط هذه الأحداث بأي شكل من الأشكال، - فكرت فيرا. - وما هو المخرج؟ ما أنا الآن، اتصل حبيبي مرة أخرى؟

"أعتقد أننا نستطيع الاستغناء عنها. وسنحاول الخروج من الموقف بحكمة وتوجيه سلوك الزوج في الاتجاه الصحيح. هل تعتقدين أنه يحبك؟

- نعم بالتأكيد! دون أي شك. ويحب ويدلل.

- هذا عظيم. دعونا نحاول استخدام حبك معه لتحقيق المنفعة المتبادلة. أخبري زوجك أنه لأسباب صحية، فإن الاتصالات الجنسية العادية موانع لك لمدة أسبوعين. ولكن في الوقت نفسه، فإن المداعبات المتبادلة، حتى الحميمة للغاية، ليست محظورة. دعه يتعلم أن يداعبك وأنت هو. وسنرى ما سيأتي منه. ربما في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، سيحب هو نفسه أن يداعبك، وسيحب أن يفعل كل هذا ببطء.

- هذه فكرة! شكرا لك دكتور! سأحاول - من الواضح أن فيرا ابتهجت.

عندما جاءت لرؤيتي بعد شهر، أخبرتني أن كل شيء يسير على ما يرام. قبل الزوج بكل سرور القواعد الجديدة للعبة الحميمة، وكما اتضح، بدأ هو نفسه في الاستمتاع بها كثيرًا. بعد ذلك بقليل، اعترف بالإيمان: قبل ذلك، لم يخطر بباله أن فيرا قد تحب كل أنواع الحنان - بعد كل شيء، دعمت فيرا منذ البداية أسلوبًا جنسيًا عدوانيًا للغاية ومذكرًا. أجابت فيرا بشكل صحيح أن الأسلوب القديم قد سئم بطريقة أو بأخرى، وأرادت المزيد من العلاقة الحميمة والحنان معه، رجلها المحبوب.

منذ ذلك الحين، بحسب فيرا، بدأت هي وزوجها "شهر عسل جديد". وأسفل الظهر ... لقد نسيت فيرا عمليا أمر أسفل الظهر. وعلى الرغم من أنني، من أجل الشكليات، قمت مرة أخرى بفحص العمود الفقري للمريضة، كنت مقتنعا بأنه لم يبق أي أثر من "الأحفورة" السابقة لعضلاتها القطنية. لم تكن هناك حاجة لمزيد من العلاج.

تاريخ الحالة من ممارسة الدكتور إيفدوكيمينكو.

أنتونينا، 37 سنة، تم علاجها من قبل أطباء مختلفونمن المزمنة ألم قطني. لم تقدم أي من العلاجات العديدة أي راحة. خلال الاستشارة، لفتت الانتباه إلى أنه، على حد تعبيرها، حتى الأدوية القوية المضادة للالتهابات لم تساعد المرأة. في أمراض العمود الفقري، يجب أن يكون لديهم، على الأقل لفترة قصيرة، ولكن تقليل ألم. ومع ذلك، في هذه القضيةكان تأثيرهم صفراً.

من تجربتي الخاصة، كنت أعرف أن آلام أسفل الظهر طويلة الأمد، والمقاومة تمامًا لأي علاج (أي غير قابلة للعلاج)، غالبًا ما تكون نتيجة للاكتئاب المطول. ومن محادثة أخرى مع أنتونينا اتضح أنها كانت تعاني بالفعل من الحزن والحزن لسنوات عديدة بعد طلاقها من زوجها الذي حدث قبل خمس سنوات. علاوة على ذلك، حتى علماء النفس المحترفين، الذين لجأت إليهم عدة مرات، لم يتمكنوا من إخراج المرأة من هذه الحالة.

عادة ما يعود الشخص إلى رشده بعد ضربات القدر الشديدة (فقدان الأحباء والطلاق وما إلى ذلك) خلال سنة أو سنتين. لكن فترة ما بعد التوتر التي عاشتها أنتونينا كانت طويلة جدًا. ونتيجة لذلك، اعتقدت أن اكتئابها لم يعد نفسيًا بقدر ما كان كيميائيًا حيويًا.

أي أن بعض التغييرات حدثت في جسم المرأة على المستوى البيوكيميائي، مما أدى إلى انخفاض في إنتاج بعض المواد، بما في ذلك "هرمونات الفرح" - الإندورفين، والإنكيفالين، وما إلى ذلك. لذلك، واصلت قطار أفكار أنتونينا يجب أن يبدأ العلاج بالتأثير الكيميائي على حالتها العاطفية، وليس بالتدخلات العلاجية النفسية. أي أنك تحتاج أولاً إلى التشغيل جزئيًا على الأقل العمليات البيوكيميائية، مسؤول عن تحسين الحالة المزاجية، وعندها فقط يشارك في "الحديث من القلب إلى القلب".

لحل المشكلة المذكورة أعلاه، قررت استخدام دواء قديم مثبت من مجموعة مضادات الاكتئاب - أميتريبتيلين.

بعد أن نصحت أنتونينا بتناول الأميتريبتيلين بالحد الأدنى من الجرعة، قمت في نفس الوقت بإجراء عدد من التلاعبات على عنق الرحم والبطن لدى المرأة. المناطق القطنيةالعمود الفقري. تمكنت من فتح العمود الفقري عن طريق التلاعب، واستعادة الدورة الدموية جزئيًا في دماغ المريض وتحسين تدفق الدم إلى عضلات أسفل الظهر. ومع ذلك، تذكرت أن أطباء آخرين قد أجروا بالفعل أحداثًا مماثلة مع أنتونينا، وكان تأثيرها ضئيلًا. لذلك، علقت معظم آمالي على أميتريبتيلين. والدواء بررهم!

في غضون 3 أسابيع (من بداية تناول أميتريبتيلين بالجرعة الدنيا)، تحسنت الحالة المزاجية للمريضة أولاً، ثم تحسنت حالتها المزاجية. الحالة الفيزيائية. ألم أسفل الظهر، الذي لم يختف منذ خمس سنوات، اختفى فجأة دون أن يترك أثرا!

بعد أن أنقذنا أنتونينا من آلام أسفل الظهر التي عذبتها وزادت من النبرة العاطفية للمريضة، تمكنا أخيرًا من التعامل معها الحالة الذهنية. وبدون إلغاء الأميتريبتيلين، قمنا بتعيين طبيب نفساني محترف للعمل مع المرأة. وتمكن بدوره من إعادة ذوق أنتونينا للحياة واستعادة ثقة المرأة بنفسها وجاذبيتها الأنثوية التي هزها الطلاق.

في النهاية، تخلصت أنتونينا من الاكتئاب، ومع الاكتئاب، غادرت المرأة أخيرا (آمل) آلام أسفل الظهر.

آلام الظهر واضحة أسباب فسيولوجيةالتي تستجيب بشكل جيد للعلاج التقليدي الأدويةوالتدليك والعلاج بالتمارين الرياضية.

وفي بعض الأحيان، على الرغم من العلاج، لا تأتي الراحة. وفي هذه الحالة يجب الشك في الأسباب النفسية للمظاهر الجسدية للمرض. الداء العظمي الغضروفي وهشاشة العظام وغيرها من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي عادة ما تتفوق في سن ما قبل التقاعد وترتبط مع التغيرات التنكسيةفي العظام والمفاصل.

قضيب داخلي

"الشباب و أمراض الشبابيشير الدوران إلى أن السبب واضح ليس موجودًا التغيرات المرتبطة بالعمرهيكل عظمي. في مثل هذه الحالات، يجدر الشك في أن المرض له جذور نفسية جسدية. العمود الفقري هو إطار الجسم. إذا تم تناوله من مواقف الجسد وعلم النفس، فيمكننا القول أن الظهر هو دعم للجسد ونواة داخلية للروح.

فقدان الدعم في الحياة، يمكن للمرء أن يخشى أن يعاني دعمنا الفسيولوجي (الظهر) أيضًا إلى حد ما.

عندما يؤلمك ظهرك، فهذا يعني أن الجسم يحذرك بلغته الخاصة من أن العبء الذي تحملته على نفسك مفرط وخطير على الصحة ونوعية الحياة.

لماذا يؤلم العمود الفقري

أمراض المفاصل: الأمراض النفسية الجسدية

من يعاني من آلام الظهر وماذا يعني

يتكون العمود الفقري من أربعة أقسام. الألم في أي منها له سببه الخاص:

ألم في الرقبة

في كثير من الأحيان تحدث في الأشخاص الذين يعانون من ضعف التكيف مع الظروف المعيشية المتغيرة، مع التفكير المتحجر. داء عظمي غضروفي عنق الرحميتفوق على الأشخاص غير الراضين والعنيدين إلى الأبد، وكذلك الأشخاص الذين لديهم تعارض بين الأحلام والواقع.

ألم في الصدر

قد تكمن الأصول النفسية لهذه المشكلة في تدني احترام الذات. الإنسان لا يحب ولا يحترم نفسه، ولا يستطيع أن يسامح نفسه ويترك الماضي إلى الأبد لكي يعيش في اللحظة الحاضرة. يشعر المرضى وكأنهم رهائن لبعض المواقف التي لا يرون مخرجًا منها. بسبب ما يضعون أنفسهم صراحةً، أو تلميحًا، على أنهم ضحية، يرتكب الآخرون أخطاءهم. ومن الواضح أن هذا الوجه نفسي جسدي. يعاني الظهر من الاستهانة بشخصه.

ألم في منطقة أسفل الظهر

الألم في منطقة أسفل الظهر يعذب البائسين الذين يستهلكهم الخوف من الخسارة المالية. وعادة ما يعانون من نقص حاد في الأموال والديون. الظروف دائما تضع أمامهم مسألة كيفية جذب المال. وتتفاقم الحالة عندما يشعر المريض بالتزامات متزايدة من جانبه تجاه أسرته. ببساطة، يعتمد رفاهية الأشخاص الذين يعتمدون عليه بشكل مباشر (الأطفال، الزوج غير العامل، الآباء المسنين) على مقدار ما يكسبه.

ألم في المنطقة المقدسة

عندما يؤلم الظهر في العمود الفقري العجزي، فهذا يعني أن الشخص عرضة لقمع المشاعر السلبية. وبما أنه لا يعطي منفذا للمشاعر السلبية، فإن السلبية تتراكم في أعماقه. أ متلازمة الألميتفوق عندما يخرج مخزون المشاعر السلبية بالكامل أخيرًا من فترات الاستراحة المظلمة للعقل الباطن. يتميز المصابون بعدم القدرة وعدم الرغبة في التواصل. إنهم يخافون من الفرح بقدر ما يخافون من الحزن بسبب الخوف من خيبة الأمل والألم والاستياء لاحقًا. بالنسبة لمثل هؤلاء المرضى، فإن الانسجام الهادئ مع أنفسهم ومع العالم من حولهم غير معروف.

فتق العمود الفقري

هذا صراع داخلي بين رغبة يائسة في شيء ما ومقاومة داخلية قوية بنفس القدر. يمكن للفتق أن يوضح أن الشخص يشعر بأنه محاصر، ولا يرى أي مخرج أو أي آفاق أخرى.

هناك مواقف يتعين عليك فيها وضع كل شيء على المحك والمخاطرة على أمل تحقيق فوز كبير. وينقسم الإنسان إلى قسمين بسبب الرغبة في الاستسلام للاندفاع والخوف من الفشل. إنه يفكر باستمرار في الأمر: في حالة النجاح - احصل على كل شيء دفعة واحدة، في حالة الفشل - لتفقد الأخير. هذه الأفكار مرهقة، وعدم القدرة على التوصل إلى قرار ما يستنزف الجهاز العصبي.

كمثال، يمكننا أن نستشهد بالموقف التالي: هناك وظيفة مستقرة ولكنها غير محبوبة وغير مربحة. وهناك فرصة لتغييره إلى نقدي وواعد. ولكن هنا يعمل مبدأ "الثدي في اليدين". إن الاستقرار اليائس المعتاد أفضل من السعي وراء الحظ السعيد، ونتيجة لذلك، ربما لن تتمكن من اللحاق بالرافعة، وسوف تفوت القرقف. هناك مشكلة صعوبة الاختيار وعدم القدرة على إيجاد مخرج ومرض نفسي جسدي واضح. يعاني الظهر من عدم قدرة المريض على الاختيار.

أسباب نفسيةالمعاناة الجسدية سوف تساعد في تحديد الطبيب النفسي. سيجعلك تفهم أن هناك دائمًا طريقة للخروج من أي طريق مسدود. ببساطة بينما الشخص لا يلاحظ هذا الإخراج. مهمة الطبيب هي مساعدتك على فهم أن هناك أبوابًا كثيرة في الحياة، وأن المخاوف وعدم الإيمان بنفسك فقط هي التي تمنعك من فتح أحدها.