Pideva janu ja suukuivuse põhjused. intensiivne janu

01.07.2019

Meie ekspert - terapeut Maria Korneva.

Kui kõik on hästi

Keskmiselt joob inimene 1,5-2 liitrit vedelikku päevas. Palava ilmaga suureneb veevajadus ja see on loomulik: me higistame rohkem – keha vajab varude taastamist.

Selles pole midagi üllatavat, et pärast seda, kui ta sõi midagi soolast. Keha peab säilitama kaaliumi ja naatriumi tasakaalu. Sool suurendab viimase sisaldust veres. Joomisel tasakaal taastub ja mõne aja pärast suurenenud janu kaob. Kui kehas pole kõik ohutu.

Süüdi on toksiinid

Tugev janu on kindel märk joobeseisundist. Klassikaline näide selles mõttes on pohmell. Päev varem läks inimene "üle", alkohol imendus verre, mille lagunemissaadused mürgitavad nüüd organismi. Nendest vabanemiseks peate sisenema kehasse suur hulk vesi - koos sellega erituvad toksiinid loomulikult neerude kaudu.

Kui te alkoholi ei joo, kuid soovite siiski vastupandamatult juua, peaksite mõtlema, kas kehas on infektsioon või viirus. Nende elutegevuse käigus tekivad ka toksiinid.

Ja ka kahjulikud ained mürgitada keha kasvajate juuresolekul. Sellepärast tuleks suurenenud joogivajadusega konsulteerida arstiga ja lasta end läbi vaadata. Niipea, kui põhihaigus on kõrvaldatud, lakkab janu häirimast.

magus haigus

Kuid kõigepealt soovitab arst, kui te talle kaebate, kontrollida mitte "kasvaja", vaid diabeedi suhtes. Pidev veevajadus on selle haiguse üks peamisi sümptomeid. Haiguse tõttu tõuseb veres glükoosisisaldus. See viib täiustatud haridus ja uriini eritumine, mis tähendab dehüdratsiooni. Keha püüab niiskusvarusid täiendada – inimene võib juua kuni 10 liitrit vett päevas.

Pidevast joogivajadusest vabanemiseks tuleb diabeeti kompenseerida insuliini süstimise või võtmisega hüpoglükeemilised ravimid. Endokrinoloog peaks pärast diagnoosi kinnitamist valima sellise ravi, mis põhineb veresuhkru või glükeeritud hemoglobiini analüüsidel.

Janu on teist tüüpi diabeedi, diabeedi insipiduse peamine sümptom. See haigus areneb vasopressiini – hormooni, mida toodetakse hüpofüüsi tagumises osas – puudulikkuse tagajärjel. Selle puudus põhjustab suurenenud urineerimist, üldist dehüdratsiooni ja tugevat janu. AT sel juhul Hormoonasendusravi abil saate seisundit normaliseerida.

Probleem on neerudes

Tavalisest tugevam janu võib viidata lüüasaamisele kuseteede ja neerud: , püelonefriit, glomerulaarnefriit, polütsüstiline neeruhaigus. Sellises olukorras suureneb veevajadus üheaegselt nii organismi mürgistuse tõttu infektsiooni tagajärjel kui ka sagenenud urineerimise tõttu.

Kõiki neid haigusi tuleb ravida. Kuid tegelikkuses ei lähe kõik arstide juurde ja mitte kohe. Kui põiepõletikku on raske mitte märgata, avaldub püelonefriit alguses sageli ainult suurenenud janu ja sagedased tungid tualetti. Ärge jätke neid sümptomeid järelevalveta, eriti kui teil on soov urineerida peaaegu iga tund, mitte ainult päeval, vaid ka öösel. See- eristav tunnus neeruhaigused, mis nõuavad nefroloogi kiiret sekkumist.

Arstid löövad häirekella diabeeti haigestumise kiire kasvu tõttu. Rühm välismaa teadlasi otsustas välja tuua peamised diabeedieelsed sümptomid, mis võimaldavad teil püüda ohtlik haigus varajases arengustaadiumis ja võtta õigeaegseid meetmeid paranemiseks.

Arstide sõnul on üks esimesi iseloomulikke signaale diabeedi alguse kohta suurenenud unisus, letargia pärast söömist. Keha sarnane reaktsioon näitab, et see on liiga süsivesikutega koormatud. See on eriti kahjulik, kui inimene armastab toitu, mis on täidetud nn "kiirete" süsivesikutega, mis on varustatud suhkru või valge nisujahuga. Kui pärast õhtusööki valdab teid väljakannatamatu soov magada, peate vähendama "kiirete" süsivesikutega toitude kogust. Selle asemel sööge toitu "aeglasega", rohkem komplekssed süsivesikud- teravili, köögiviljad, värsked puuviljad. Kasulik on ka füüsilisest tegevusest pärast söömist, näiteks lihtsalt 15-minutist jalutamist.

Teine hirmutav sümptom on iha süsivesikute järele, st tugev iha toidu järele lihtsad süsivesikud. Kui isutab pidevalt magusat ja tärkliserikkaid toite, siis kõhunääre ei tööta korralikult: toodab suures koguses insuliini, mistõttu veresuhkru tase ei püsi stabiilselt ühtlane, vaid langeb. Suhkru järsk eemaldamine dieedist sellises olukorras on ohtlik, kuid väljapääs on olemas - rafineeritud suhkruga maiustuste asemel kasutage pähkleid, porgandeid, banaane.
Suurenenud arteriaalne rõhk juures ülekaaluline- diabeedi ustav kaaslane. Veri muutub viskoossemaks, mis raskendab selle liikumist läbi keha ning rakud ei saa õiget kogust süsivesikuid. Sel juhul on vaja alandada kolesterooli taset veres ja alustada kehakaalu langetamist.
"Õlle" kõht, mis näitab rasva kontsentratsiooni kõhus, süvendab kalduvust diabeedile. Kõhu rasv suureneb vererõhk suurendab südame-veresoonkonna haiguste riski. Paks kõht üldiselt kõrge tase kolesterool suurendab oluliselt inimese võimalusi haigestuda diabeeti.

Tugev janutunne võib olla täiesti normaalne pärast intensiivset füüsilist koormust, kuumal pärastlõunal ja isegi pärast soolase või vürtsika söömist. Kuid janu, mis ilmneb ilma põhjuseta ja mida on peaaegu võimatu kustutada, on tõsine signaal keha poolt saadetud. Millistest haigustest annab tunnistust pidev janu, räägime edasi.
sündroom pidev janu arstid nimetavad seda polüdipsiaks. See on patoloogiline nähtus, mis näitab selget vedelikupuudust kehas. Vedelikukadu võib seostada nii ülaltoodud nähtustega kui ka pärast keha häireid (oksendamine, suurenenud higistamine, kõhulahtisus).
Need haigused, millest annab tunnistust pidev janu, võivad olla üsna tõsised, nii et seda murettekitavat "kõnet" ei tohiks ignoreerida. Kõige sagedamini põhjustavad janu maksa- või neeruhaigused, nakkushaigused, veresuhkru tõus, ebanormaalne veevahetus, põletused. Lisaks lisavad arstid ka seda, millistele haigustele tasuks mõelda, kui tekib pidev joomaisu. Need on haigused vaimne olemus, närvisüsteemi häired, skisofreenia, obsessiivsed ja depressiivsed seisundid, pärast peavigastusi tekib sageli janutunne, mille tagajärjeks võib olla põrutus.

Loomulik janutunne võimaldab kehal normaalselt toimida. See on bioloogiline motivatsioon, tänu millele saab organism vajaliku koguse vedelikku ning säilitab ka optimaalse vee-soola suhte. Janu korral, nagu teate, ilmub suhu kuivustunne. See tunne võib olla vale või tõsi. Vale janu korral loputage lihtsalt suud veega, pärast mida see tunne möödub. Kui sellest ei piisanud ja keha vajab palju vett, on aeg mõelda, millistest haigustest selline seisund võib rääkida.

Pideva joogisoovi tunde vältimiseks on vaja õigeaegselt täiendada oma keha jaoks vajalikku piisavat vedelikuvaru. Õigesti arvutatud vedelikuvajadus takistab vedeliku sisselaskmist. Näiteks täiskasvanud inimese 1 kg kehakaalu kohta on vaja umbes 40 g vett. See on igapäevane nõue. Neid näitajaid arvestades saate arvutada, kui palju vett päevas vajate ja kas on põhjust muretseda põhjendamatult tekkiva janu pärast. On eksiarvamus, et inimene peab jooma vähemalt kaks liitrit päevas. Kõigil on individuaalne vajadus olenevalt keha enda kaalust. Sellest näitajast tuleks edasi minna. Tõsi, tuleks teha muudatus selles, millist elustiili elab tavaline täiskasvanu. Püsiv liigne higistamine ja suure energiahulga kulutamine nõuab kasutamist rohkem vesi. Kuid vedeliku vajaduse vähendamiseks võib istuv pilt elu.

Lisaks tuleks arvestada, et pidev janu viitab närvilisele ülekoormusele ja stressile. Kui tööd seostatakse põnevuse ja ärevusega, siis janu on vältimatu.
Eraldi tasub rääkida lastel esinevast janust. Esiteks võib noorukitel janu esile kutsuda põhjusel, et nad on aktiivsed ja liikuv pilt elu. Lastel viitab selline nähtus nagu pidev janu mõnele ohtlikud seisundid organism. Näiteks selline kardiovaskulaarsüsteemi rikkumine nagu kongestiivne südamepuudulikkus näitab südamelihase nõrkust, mis ei suuda piisavalt verd ja hapnikku pumbata. Niipea, kui laps kogeb vähimatki pinget, süveneb tema südamepuudulikkus, millest annab tunnistust pidev janu.
Vanemad peavad meeles pidama, et lapse urineerimine ja vedeliku tarbimine peaksid olema proportsionaalsed. Vastasel juhul peaksite konsulteerima arstiga ja kontrollima neerude seisundit. Neerud on looduslik süsteem filtreerimine organismis ja kui nende töö on häiritud, võivad nad täielikult lõpetada vee imendumise ja säilitada seda piisavas koguses organsüsteemides.

Igal juhul ei tohiks sagedase janu ilmnemisel kohe teha järeldusi lapse või enda haiguste esinemise kohta. Vaadake mõnda aega väikesi lapsi. Kui märkate kõrvalekaldeid, pöörduge arsti poole.
Kõige populaarsem põhjendamatu janutunde põhjus on suhkurtõbi. Kui koos tugev soov joomisel ilmneb kontrollimatu näljatunne, samuti sage urineerimine, võib eeldada, et need on diabeedi sümptomid. See võib avalduda sarnasel viisil lastel ja täiskasvanutel.
Teine haigus on diabeet insipidus. Selle haiguse korral on neerude tundlikkus antidiureetilise hormooni suhtes häiritud või selle hormooni kogus väheneb järsult. Selle haigusega võivad nad end ka tunda anda sagedane urineerimine, tugev tunne janu, kuid lapsel kaob söögiisu.

Vastupandamatu soov juua tuleks ainult rahuldada puhas vesi. Kui joote teed, mahlu ja gaseeritud jooke, võite kehale veelgi rohkem kahju tekitada ja haigust süvendada. Kui keha saadab teile mingeid signaale, proovige mõista, milliste haigustega ta üritab edasi anda. Kui patoloogiat, millest annab tunnistust pidev janu, ei ole arstid kinnitanud, kaaluge oma igapäevane dieet. Proovige vähendada vürtsikate toitude, soolaste toitude ja maiustuste tarbimist. Pidage meeles, et janu põhjustab liigne suitsetamine ja dehüdratsioon pärast alkoholi ja kohvi joomist. Enne arsti juurde minekut veenduge, et teie janu ei tekitaks teile välja kirjutatud ravimite võtmine. ravimid.

Janu on keha loomulik reaktsioon, millel on vedelikupuudus. See on inimesele signaal, et on aeg varusid täiendada. elu andev niiskus. Vee joomise soov tekib kuumas, pärast intensiivset kehaline aktiivsus süüa soolast või vürtsikas toit. Kuid mitte alati ei ole suukuivuse tunne ja soov vett juua loomulikud reaktsioonid. Mõnikord peab inimene leppima ebanormaalse januga.

Kui joogivajaduse tunne on inimesel pidevalt olemas ja vesi valusast tundest ei päästa, pole see normaalne. See sümptom võib viidata ohtlike verehaiguste ilmnemisele või siseorganid. Seetõttu on väga oluline mõista, miks sa pidevalt vett juua tahad, põhjused see nähtus mõnikord on nad liiga tõsised, et neile mitte reageerida.

Ebanormaalse janu põhjuseks võivad olla nii haigused kui ka kahjutud olukorrad.

Janu on inimese üks peamisi bioloogilist laadi motiive, mis tagab kehale normaalse eksistentsi. See tunne aitab säilitada tasakaalu vee ja soolade kontsentratsiooni vahel kehas.

Suu limaskesta tugev kuivus on tingitud sülje sekretsiooni vähenemisest, mis tekib vedeliku puudumise tõttu.

Lisaks tõelisele (tavalisele) janule võib inimesel tekkida ka vale janu. See juhtub pika aktiivse vestluse, suitsetamise, liiga kuiva toidu söömise tõttu. Seda on lihtne kustutada - lihtsalt niisutage suuõõne. Tõeline suu janu niisutamine ainult pehmendab, kuid ei kõrvalda.

Dehüdratsioon on kehas äärmiselt ohtlik protsess.

Kuidas vabaneda tavalisest janust

Janu vältimiseks on vaja regulaarselt vedelikku täiendada. Kuid peate teadma oma normi. See arvutatakse lihtsa valemi järgi: iga päev peaks täiskasvanu tarbima umbes 30-40 g vedelikku iga 1 kg kehakaalu kohta. Kuid selliste arvutuste tegemisel tuleks arvesse võtta mitmeid tegureid (need suurendavad keha veevajadust):

stressirohked olukorrad;
aktiivne elustiil;
rasedus ja imetamine;
kõrgendatud ümbritseva õhu temperatuur;
külmetushaigused, nakkushaigused, millega kaasneb palavik, oksendamine ja kõhulahtisus.

Arstid ütlevad, et keskmiselt peaks inimene tarbima vähemalt 1,2-1,5 liitrit vedelikku päevas. Muide, see hõlmab mitte ainult joogivesi vaid ka toidus sisalduvat vedelikku.

Ebanormaalse janu tunnused

Kui inimene kogeb pidevat, kustutamatut janu ja tahab kogu aeg juua, muutub see patoloogiaks. Pealegi tunneb inimene soovi vett juua isegi pärast märkimisväärse koguse vedeliku joomist..

Patoloogilise iseloomuga janu meditsiinilises keskkonnas nimetatakse "polüdipsiaks".

Kahjuks ignoreerib enamik kodanikke selliseid täielikult häirekellad. Kuid me peame meeles pidama, et mõned ohtlikud vaevused saavad alguse just sellistest lihtsatest sümptomitest. Kustumatu janu on keha signaal, et tema töös algavad kõrvalekalded.

Janu on esimene märk dehüdratsioonist

Et mõista, et janu on muutunud ebanormaalseks, pidage meeles, kui palju vett korraga juuakse. Kui selline kogus pole konkreetse inimese jaoks harjumuspärane, on see põhjust mõelda. Pealegi tuleks tähelepanu pöörata veetoidu muutmisele, kestvale pikka aega kui tõusul pole täiendavaid süüdlasi päevaraha vesi.

Janu haiguse tagajärjel

Mõnikord, otsides vastust küsimusele, miks soovite palju vett juua, tuleks põhjuseid otsida enda tervisest. Mõnikord saab pikk ja kustutamatu janu tõendiks teatud haiguse algusest. Seda haiguse esimest sümptomit ei tohiks tähelepanuta jätta.

Diabeet

Sageli näitab ebanormaalne janu selliste ilmnemist ohtlik patoloogia. Seetõttu, kui pikka aega täheldatakse suurenenud joogiisu ja eriti eelsoodumuse korral, peate viivitamatult külastama arsti ja võtma vajalikud testid.

Muide, diabeet on salakaval haigus. Paljud patsiendid ei osanud pikka aega isegi kahtlustada, et neil on selline vaev ja nad ei saa vajalik ravi. Mõnikord juhtub, et diagnoos pannakse alles pärast järsk halvenemine tervis, kui patsient viiakse kiirabiga haiglasse.

Diabeedi tüübid

Kell õigeaegne diagnoos ja pädevat ravi, mida inimene saab vältida kohutavad tagajärjed. Ja kaugelearenenud diabeedi tagajärjeks on üsna keerulised asjad:

täielik pimedus;
surmav tulemus;
gangreen ja jalgade amputatsioon.

neerupuudulikkus

Suurenenud soov vett juua võib viidata ka sellele, et inimesel on probleeme neerudega. Kui teil on sageli janu, tähendab see, et neerud ei tule enam oma tööga toime ega suuda organismis vett kinni hoida. Kui selline probleem on, on rikkumine vee-soola tasakaal mis põhjustab dehüdratsiooni.

Arstid määratlevad neerupuudulikkust kui patoloogiat, mis on seotud mitmesugused haigused. Sõltuvalt muutuste intensiivsusest eristatakse kroonilist ja ägedat neerupuudulikkust.

Neerupuudulikkus võib põhjustada ebanormaalset janu

Statistiliselt äge neerupuudulikkus diagnoositakse igal aastal 100 inimesel 500 000-st.

Neerupuudulikkuse süüdlased arstide töös hõlmavad järgmisi tegureid:

diabeet;
elundi vigastus;
arteriaalne hüpertensioon;
alkoholisõltuvus;
rasked viirusinfektsioonid;
ravimite ebaõige kasutamine.

Maksahaigus

Mõnikord on põhjused, miks teie suu kuivab ja tunnete janu, mitmesugused maksaprobleemid. Nende probleemide üks levinumaid süüdlasi on alkoholi kuritarvitamine. Maailma Terviseorganisatsiooni ekspertide hinnangul kannatab tänapäeval maailmas erinevate maksahaiguste all umbes 200 miljonit inimest. Maksahaigus on üks kümnest levinumast surmapõhjusest.

Janu väljendub ka maksaprobleemides

Selle organi tööd ja seisukorda tuleks kontrollida, kui inimesel ilmnevad koos kustutamatu januga ka järgmised sümptomid:

pidev iiveldus;
tugev pearinglus;
valu hüpohondriumis.

öine janu

Öösel ilmnev täitmatu joogiisu on üsna tavaline nähtus. Põhjused on nii ebameeldivad tegurid (haigused ja häired) kui ka täiesti kahjutud olukorrad.

Öine janu kui haiguse tunnus

Mõned inimesed ei reageeri ilmnenud kummalisusele ja ignoreerivad see sümptom, mis on vastuvõetamatu. Tõepoolest, enamikul juhtudel näitab öine janu vaevuste olemasolu. Nagu näiteks:

diabeet;
aldosteronism (neoplasmid neerupealistes);
hüperparatüreoidism (kaltsiumipuudus), selle seisundiga kaasneb sagedane urineerimine;
dehüdratsioon (nähtus, mida täheldatakse ajal nakkuslikud patoloogiad), kaasas suurenenud kuivus suu ja keel;
patoloogia südame-veresoonkonna süsteemist, janu ilmneb siseorganite hapniku ja verevarustuse raskuse tagajärjel;
koolera algid (sellise patoloogiaga täheldatakse täielikku dehüdratsiooni), kuni täiendavad sümptomid sisaldab ohtralt, pikaajaline kõhulahtisus ja oksendamine;
neerukivid, organite moodustised raskendavad uriini eraldamist, mis põhjustab vee-soola ainevahetuse rikkumise tõttu tugevat janu, kivide olemasolul tunneb patsient valulikku urineerimist.

Muud öise janu põhjused

Tihti saab öine isu pidevalt vett juua banaalse ülesöömise tagajärjeks. Samuti see sündroom võib vallandada eelneval päeval rohke alkoholi, tee ja kohvi tarbimine.

Öise janu põhjuseks võib olla liigne alkoholitarbimine, mis mõjutab negatiivselt kogu organismi talitlust.

Etüülalkohol aitab aktiivselt kaasa vedeliku leostumisele koos sellega, kasulikud mikroelemendid. See kutsub esile tugeva janu tekkimise.

Advendile ebameeldiv sümptom kaasatud on ka mõned ravimid. Diureetikumid soodustavad eriti dehüdratsiooni. Öise janu põhjusteks on ka järgmised olukorrad:

ninakinnisus;
viirushaigus;
keha mürgistus;
onkoloogilised protsessid;
alkoholi kuritarvitamine;
elundi kuseteede põletik;
kiiritusravi kaelale ja peale.

Kuidas vältida öist janu

Kuidas naasta normaalseks ja tervislik uni? Kõigepealt peaksite külastama arsti, kulutama täielik diagnostika oma keha ja teha enda tervist. Ja mida juua, et öösel juua ei tahaks? Öiste piinade vältimiseks on mõned viisid:

Enne magamaminekut joo klaas keefirit (eelistatavalt madala rasvasisaldusega).
Suurepärane viis janu kustutamiseks on puhas vesi millele on lisatud sidrunimahla.
Võite juua eelmisel päeval roheline tee. Kuid seda ei tohiks tarbida enne magamaminekut, kuna see toode võib põhjustada unetust.

Näpunäiteid vältimiseks pidev tunne janu

hommikune janu

Suukuivus ja suurenenud soov vett juua hommikul on sama sage ja levinud nähtus kui öine janu. Enamasti viitab see märk haiguse olemasolule inimesel (nagu ka öise janu puhul). Kuid on mitmeid muid põhjuseid, mis ei ole tervisele ohtlikud. Need on järgmised:

Intensiivsed koormused. Raske füüsiline töö öises vahetuses toob kaasa vedelikupuuduse ja aktiivsed klassidõhtul sport.
Kirjaoskamatu toit. Selle sündroomi üks levinumaid põhjuseid. See tekib inimese suurenenud armastuse tõttu rasvaste, raskete ja soolaste toitude vastu.
Ravimite võtmine. Mõnedel ravimitel on suurenenud diureetilised omadused. Selle tulemusena lahkuvad kehast suured niiskusvarud. Ja keha vajab selle täiendamist, eriti hommikul, kui inimene ei joo pikka aega und.

Hommikusest soovist pidevalt vett juua saad üle toitumist kohandades. Reguleerides on vaja siluda vee-soola tasakaalu päevane ratsioon vedeliku tarbimine. See on eriti vajalik, kui isikut ravitakse diureetikumidega.

Teeme kokkuvõtte

Olles kõike öeldut tähelepanelikult lugenud, saame tuvastada seitse peamist süüdlast, mis provotseerivad inimeses suurenenud janu. Paanikaks pole põhjust, kui soovid juua kuuma käes, pärast suuremat füüsilist pingutust või pärast soolase toidu söömist. Kuid olukord muutub, kui janu tekib täiesti põhjendamatult.

Niisiis on suurenenud veejoomise kõige levinumad süüdlased järgmised põhjused:

Dehüdratsioon. Sündroomi süüdlane on kirjaoskamatu toitumine, liigne liikumine, kuumus, liigne alkoholi, kohvi ja tee tarbimine. Põhjusteks on ka terviseprobleemid, haigused, mis mööduvad kõrge temperatuuri taustal, seedehäired. Rünnaku võitmiseks peaksite jooma iga päev norm puhta vee joomine.
Diabeet. Sellise patoloogia olemasolul vajab keha suurenenud summa juua ja alati juua tahan. peamine põhjus veresuhkru taseme tõus. Noh, alistamatust janust saab lahti ainult piisava ja püsiv ravi põhihaigus.
Auruprobleemid kilpnääre. See organ vastutab kaltsiumi olemasolu eest kehas. Tema töös esinevate tõrgete korral seisab inimene silmitsi pideva janu probleemiga. Sel juhul tuleks abi otsida endokrinoloogilt.
Pikaajaline ravim. Paljud ravimid, eriti pika ravikuuri korral, põhjustavad mitmeid kõrvalmõjud sealhulgas suurenenud janu. Nende ravimite hulka kuuluvad diureetikumid, antibiootikumid, antihistamiinikumid ja rögalahtistajad. Sel juhul aitab arstiga konsulteerimine ja ravimi võtmise käigu kohandamine.
Neeruhaigused. peamine ülesanne antud paarisorgan- See on vee-soola tasakaalu reguleerimine. Probleemid ja rikkumised nendes normaalne töö ja viib selle probleemini. Lisaks on inimesel sel juhul valu ja urineerimisraskused.
Maksa patoloogia. Ühele neist eredad sümptomid Selle organi haiguse areng hõlmab suurenenud janu.
Trauma tagajärjed. Suurenenud ja pidev joogisoov väljendub sageli peatraumana. Millal selle tulemusena raskeid kahjustusi tekib ajuturse.

Ülaltoodud probleemidega on peaaegu võimatu iseseisvalt toime tulla. Kui peate tegelema sellise sümptomiga nagu suurenenud soov juua, peate võtma ühendust meditsiinispetsialist ja läbida täielik läbivaatus oma kehast.

Kui suukuivus tekib siis, kui olete närvis või olete kaotanud palju vedelikku, on see normaalne. Kui aga pideva janutunne häirib ilma ilmne põhjus pead pöörduma arsti poole.

Tavaliselt kasutab aju janutunnet, et anda märku, et keha on dehüdreeritud ja vajab kaotatud vedelikku täiendamist. Tavaliselt kaob see tunne pärast seda vee tasakaal taastatakse kehas. Kui janu ja suukuivus häirivad pidevalt, ilma nähtava põhjuseta, on see haiguse tunnus.

Nähtust, kui joote palju vedelikku, kuid ei saa purju, nimetatakse meditsiinis polüdipsiaks - see on paljude haiguste sümptom. Suukuivust seostatakse sageli kserostoomiaga, mida arstid nimetavad seisundiks, mille puhul suus ei teki piisavalt sülge. Sageli kaasnevad need nähtused üksteisega ja neil on sarnased põhjused. Harvemini esineb kserostoomiat, st suukuivust, ilma janutundeta. Ajutiseks enesetunde parandamiseks piisab lihtsalt suu loputamisest.

Sülg mängib suu tervise säilitamisel suurt rolli, mistõttu püsiva suukuivuse korral tekivad mitmesugused probleemid:

põletustunne või valulikkus suus;
praod ja koorimine huultel;
halb lõhn suust;
vähendamine või moonutamine maitseelamused;
suuinfektsioonid, nt suu soor või muud tüüpi stomatiit;
kaaries ja igemete põletik;
raskused toidu neelamisel (düsfaagia);
hääle kähedus.

Kui teil on suukuivus, on oluline oma hammaste eest hästi hoolitseda, et vähendada hambahaiguste riski.

Miks sa tahad juua?

Dehüdratsioon- kõige levinum põhjus, miks soovitakse juua. Dehüdratsioon tekib siis, kui te kaotate rohkem vedelikku, kui saate toidust ja joogist. See on võimalik kuuma ilmaga või aktiivsena füüsiline töö kui palju higistad. Mõnikord tekib haiguse taustal dehüdratsioon. Eriti sagedased dehüdratsiooni põhjused on sooleinfektsioonid koos oksendamise ja kõhulahtisusega või muud kõrge palavikuga haigused, eriti lastel. Dehüdratsioon võib oluliselt halvendada enesetunnet, vähendada töövõimet, põhjustada peavalu ja uimasust. Tugev dehüdratsioon on tervisele ja elule ohtlik. Lisateavet selle kohta, kuidas end dehüdratsiooni eest kaitsta.
Toit, eriti soolane ja vürtsikas võib põhjustada tugevat janu ja suukuivust. Mõnikord on janu põhjuseks lihtne ülesöömine. Seetõttu, kui teil on kogu aeg janu, pidage meeles, mida eelmisel päeval sõite.
Ravimid nagu antidepressandid, antihistamiinikumid, diureetikumid ja mõned taimsed preparaadid mõnikord põhjustada suukuivust ja janu. Need ravimid võivad teie tööd mõjutada süljenäärmed, pärssides nende funktsiooni või suurendades vee eritumist organismist. Rääkige oma arstiga, et muuta ravimit, kui see põhjustab teile ebamugavaid sümptomeid.
Diabeet millega kaasneb polüdipsia, samuti vajadus sagedane urineerimine, suurenenud väsimus ja mõnikord sügelus. Suukuivus ja janu on sageli diabeedi esimesed sümptomid, kui inimene ei ole veel oma probleemidest teadlik. Diabeedi korral ei omasta organism glükoosi (suhkrut), mida on vaja energia saamiseks. Kõrge kontsentratsioon Glükoos paneb neerud tootma rohkem uriini, mis suurendab vedelikukadu ja tekitab pidevat soovi juua.
diabeet insipidus - haruldane haigus, mis on seotud neerude häiretega, mis hakkavad eritama liiga palju uriini, mistõttu tunnete pidevalt janu. Haigus areneb sageli lastel ja noortel ning on seotud kas antidiureetikumi nimelise hormooni puudumisega või neerude tundlikkuse vähenemisega selle suhtes. Haiguse põhjuseks võib olla näiteks vigastus või ajukasvaja.
Rasedus väga sageli kaasneb janutunne, samuti sagedane urineerimine. Tavaliselt on need sümptomid seotud normaalsed muutused lapse kandmise ajal naise kehas ja ei vaja muret. Kuid harvadel juhtudel võivad need viidata rasedusdiabeedi tekkele. Seetõttu peaksid kõik naised raseduse ajal mitu korda oma veresuhkru taset jälgima. Selleks peate võtma ühendust sünnituseelse kliinikuga.

Suukuivuse põhjused

Suukuivuse põhjused võivad olla kõik ülaltoodud haigused ja seisundid, aga ka mõned teised, mis tavaliselt ei too kaasa janu teket, vaid tekitavad vaid soovi pidevalt huuli või suu limaskesta niisutada.

Ninakinnisus nohuga, pärast nina tamponaadi (vt "Ninaverejooks") ja muudel tingimustel paneb suu kaudu hingama. Selle tulemusena kuivab suuõõne ja orofarünksi limaskest, eriti keskküttega ruumides või kuuma ilmaga.
Kiiritusravi pea või kaela piirkond võib põhjustada süljenäärmepõletikku ja suukuivust.
Sjögreni sündroom - krooniline haigus immuunsussüsteem kui ta hakkab hävitama omaenda näärmeid: sülje-, pisara- ja mõnda muud. Sümptomiteks on tugev kuivus suus, ninas, liiva tunne silmades ja pisarate puudumine. Selle patoloogia ravi ja diagnoosimisega tegeleb tavaliselt reumatoloog.
mumps (mumps) - infektsioon süljenäärmed, mida traditsiooniliselt peetakse lapsepõlve infektsiooniks. Haiguse ajal võib sülje tootmine olla häiritud, mis põhjustab suukuivuse tunde.

Suukuivus ja janu: mida teha?

Reeglina kaovad pideva janu ja kuivuse tunne suuõõnes kiiresti neid sümptomeid põhjustanud põhihaiguse ravi mõjul. Kui aga põhjusest ei ole võimalik vabaneda või ravi võtab kaua aega, siis on vaja sümptomaatiline ravi, ehk meetmed, mis võivad heaolu leevendada.

Näiteks järgmised näpunäited aitavad teil suukuivusega toime tulla:

suurendage oma vedeliku tarbimist- nii sageli kui võimalik, joo 1-2 lonksu jahedat vett või magustamata jooke;
imeda suhkruvabu komme või närida näts - see stimuleerib süljenäärmeid;
hoia jääkuubikuid suus- jää sulab aeglaselt ja niisutab limaskesta;
vältida alkoholi(sh alkoholipõhised suuveed), kofeiin ja suitsetamine võivad teie kaebusi süvendada.

Kui ülaltoodud meetmed ei aita, võib arst, sagedamini hambaarst, soovitada kunstlikke süljeasendajaid. Need on geelide, pihustite või pastillide kujul olevad tooted, mis niisutavad suuõõne. Süljeasendajaid kasutatakse nõudmisel, st siis, kui neid on ebamugavustunne suus, sealhulgas enne sööki ja söögi ajal.

Kui on põhjustatud suukuivus kiiritusravi või Sjögreni sündroomi korral võib arst välja kirjutada süljeeritust stimuleeriva vahendi, näiteks pilokarpiini. Nagu kõik ravimid, pilokarpiinil on oma näidustused ja vastunäidustused, mistõttu ei ole soovitatav seda võtta ilma arsti retseptita.

Millise arsti poole peaksin pöörduma suukuivuse ja januga?

Kui tunnete pidevat janu ja tunnete muret suukuivuse tunde pärast, pöörduge üldarsti – üldarsti poole. Ta kulutab esmane diagnoos ja oskab nimetada kõige rohkem tõenäolised põhjused teie kaebused. Pärast uuringut võib terapeut teid suunata kitsaste spetsialistide juurde:

endokrinoloog – kui kahtlustate diabeeti vm hormonaalsed probleemid;
hambaarstile - kui suukuivus on põhjustatud suuprobleemidest või süljenäärmehaigustest; hambaarst määrab süljeasendajaid ja vahendeid suuõõne niisutamiseks, samuti tegeleb suuhügieeni ja -raviga kaasuvad haigused kserostoomiaga.

Vali ise head arstid NaPopravku teenust saate kasutada, klõpsates ülalolevatel linkidel või külastades jaotist

See on normaalne, kui inimesel on pärast janu kurnavad treeningud või pikaajaline päikese käes viibimine. Kes aga tahab pidevalt vett juua, tasuks oma tervisele mõelda. Mõelgem, mis selle seisundini viib.

Miks sa tahad alati vett juua?

Janu on sageli märk dehüdratsioonist. See sümptom ilmneb pärast kõhulahtisust, verejooksu, päikese käes ülekuumenemist või füüsilist pingutust. Kuid pidev soov vett juua võib viidata tõsiseid probleeme tervisega, nimelt:

Diabeet. Lisaks janu, sage urineerimine, suukuivus, kaotus või terav komplekt kaal.
Hüperparatüreoidism ehk kõrvalkilpnäärmete poolt toodetud hormoonide liig. Koos januga kaasnevad sellised sümptomid nagu hammaste väljalangemine, luude haprus, lihasnõrkus ja väsimus.
Neerude haigused. Kaasnevad püelonefriit, glomerulonefriit ja polütsüstiline pidev soov juua vett, isegi kui uriini hulk väheneb ja paistetus ilmneb.
Maksahaigused. Januga kaasneb valu paremas hüpohondriumis, iiveldus ja naha kollasus.

Alati tahaks vett juua diabeet

Kui need sümptomid ilmnevad, pöörduge spetsialisti poole. Suhkurtõve ja kilpnäärme talitlushäirete korral on vaja endokrinoloogi abi, neeruhaiguse diagnoosib nefroloog, maksahaiguste puhul aitab terapeut.

Ajukahjustuse korral on vaja neuroloogi abi. Patsient joob kuni 5 liitrit päevas ja tung urineerida väheneb.

Miks sa tahad juua palju vett, kui terviseprobleeme pole?

Mõnikord piinab janu ilma teatud põhjustel. Siis peaksite oma toitumise ja elustiili uuesti läbi vaatama.

Kui kustutate janu gaseeritud, magusate jookide ja õllega, siis soovite juua veelgi rohkem. Küll jahe roheline tee sidruniga sobib.

Kuumadel päevadel söö rohkem köögivilju ja puuvilju.

Joogisoovi põhjustavad mõned ravimid: rögalahtistajad, diureetikumid ja antihistamiinikumid samuti antibiootikumid.