Laste ja täiskasvanute viirusnakkuste ravi rahvapäraste ravimitega. Orvi ravi kodus Laste nõrk immuunsus

Lubasin rääkida oma laste ravimise põhimõtetest. Nendes põhimõtetes pole midagi ainulaadset, need pole minu väljamõeldud, neid kasutavad paljud kaasaegsed arstid.

Haiguse algus

Enne laste SARS-i ravi kirjeldamist rahvapäraste ravimitega peate selles veenduma me räägime SARSi kohta. Enamasti ravin oma lapsi ilma ravimiteta. Aga kindlasti helistan kliinikust arstile.

See pole üldse keeruline, see on tasuta ja aitab mõningaid probleeme kõrvaldada. Meie arstid teevad ainult kahte asja: kuulavad kopse ja vaatavad kurku. Kuid see aitab kõrvaldada kaks populaarset haigust: kurguvalu ja bronhiit.

Kordan veel kord: ma ei ole arstide vastu. Isegi traditsioonilised (kuigi enamasti pöördume homöopaatide ja Ayurveda spetsialistide poole). Kuid ma pean põhjendamatuks ravimite rohkust, mida tavalise SARS-i jaoks välja kirjutatakse.

Arst Komarovsky räägib sellest väga hästi. Ma ei ole tema fänn, aga see küsimus tema nõuanded langevad kokku enamiku teiste spetsialistide seisukohtadega.

Kuidas ravida SARS-i ilma ravimiteta?

Toetun järgmistele põhimõtetele:

1. Ma ei langeta temperatuuri. Vähemalt kuni 39. Siis on parem vaadata lapse heaolu. Meie lapsed ei tõuse peaaegu kunagi üle 39. Ja 38-39 on täpselt temperatuur, mille juures toimub aktiivne võitlus viirusega. Seega, kui lööme maha 38, anname keha karuteene.
2. Ma ei anna lapsi viirusevastased ravimid. Viferon, arbidol jne. Paljud eksperdid usuvad, et nende kasulikkus on väga kaheldav.
3. Üritan lapsi aktiivselt kasta. Tütar - kompott, poeg - vesi (ta tunneb ära ainult vee). See on üks olulisemaid ravireegleid. Ja loomulikult toidan ma sageli oma poega rinnaga.
4. Üritan vähem süüa. Kui küsitakse, siis pakun puuvilju või lihtsaid teravilju. Haiguse alguses on soovitatav maksa toiduga mitte üle koormata.
5. Suurendan ruumis õhuniiskust. Õhuniisutajat meil ei ole, kuid märg rätik asendab seda edukalt.
6. Kui lapsel on nina kinni ja tal on raske hingata, tilgutame Aquamarist. Ei ole vasokonstriktiivne! Ja soolalahus või merevesi.
7. Kui laps on märg produktiivne köha Kõik läheb iseenesest, pole vaja muretseda. Kui köha on kuiv ja valulik, peate õhku aktiivselt niisutama. Võib-olla on sel juhul vaja mõningaid meditsiinilisi meetmeid. Kuid meie lastel pole seda kunagi olnud. Köha pärssivaid aineid on kõige parem kasutada ainult äärmuslikud juhud.
8. Ruum peaks olema jahe, ventileerige ruumi nii sageli kui võimalik. Arstid soovitavad panna beebi soojemalt riidesse ja tagada ruumis umbes 18-20 kraadine temperatuur. Kui aus olla, siis jätan ikka 22 kraadi, aga tuulutan nii tihti kui võimalik.

Miks seda kõike vaja on?

Iga ema teab, et SARS iseenesest ei ole ohtlik. Kuid see võib põhjustada ebameeldivaid tüsistusi. Kõige populaarsemad on kopsupõletik ja keskkõrvapõletik.

Kuidas vältida kopsupõletikku? Arstid ütlevad, et tavaliselt on kopsupõletik kopsude lima kuivamise tagajärg. Seetõttu on meie ülesanne vältida selle lima kuivamist. Selleks on vaja niisket õhku madal temperatuur toas ja rikkalik jook.

Loomulikult ei saa see tagada 100% kaitset tüsistuste eest. Kuid ükski ravim ei anna teile sellist garantiid. Seetõttu on oluline jälgida lapse seisundit. Ja kui enesetunne halveneb, tugev köha ja õhupuudus – kutsuge viivitamatult arst. Siiski kiirustan teid rahustama, selline tüsistus on väga haruldane. Ja ära pinguta ennast liiga kõvasti...

Otiit - ka ebameeldiv tagajärg SARS. See ilmub vormis äge valu kõrvas. Selle vältimiseks peate vältima lapse ninas oleva lima kuivamist. Selleks tuleb ka õhuniiskust suurendada, palju juua, vajadusel nina loputada.

Niisutaja

Ideaalis peaks igas peres olema täielik õhuniisutaja. Aga meil pole seda. Kõrval järgmistel põhjustel:

• tavaline niisutaja on piisavalt suur, võtab ruumis palju ruumi;
• see tuleb asetada lastele kättesaamatus kohas... Meie puhul on see peaaegu ebareaalne;
• meie lapsed haigestuvad väga harva;
• see on suurepäraselt asendatud märja rätikuga.

Märg froteerätik on imeline asi! See tasub võrevoodi külge riputada, kuna niiskuse suurenemine on koheselt tunda. Kui teile sellest ei piisa, riputage üles kaks rätikut!

Veendunud edasi enda kogemus: Hiljuti haigestus mu tütar kinnise ninaga. Ta heitis magama ja nuusutas tugevalt läbi nina. Aga niipea, kui märja rätiku võrevoodi külge riputasin ... Poole tunniga hingab laps suurepäraselt!

Muidugi, kui ruum lubab, tuleks ikkagi õhuniisutaja osta. Aga kui ei, siis pole vaja muretseda.

Vahel kasutame ka dr Torsunovi (Ayurveda spetsialist) meetodit. Viimane kord pärast seda paranemist saabus tund hiljem:

SARS või tavaline külmetus Sellega seisab silmitsi iga inimene. Täiskasvanud kannatavad selle all harvemini kui lapsed, kuid see on ka tavaline. Külm ei ole ohtlik, kuid see võib olla täis mitmesuguseid tüsistusi, seega peate teadma, kuidas sellest kiiresti ja tõhusalt lahti saada.

SARS on äge hingamisteede viirusinfektsioon, mida rahvasuus nimetatakse külmetushaiguseks. Seda seisundit põhjustavad edasikanduvad viirused õhus lendlevate tilkade kaudu. Rahvas teab perioode, mida nimetatakse "külmadeks aastaaegadeks". See on kevad ja sügis, mil immuunsus nõrgeneb ning organism peab viirustele ja bakteritele halvemini vastu.

ARVI rühma kuuluvad paljud viirushaigused, mis aga kulgevad peaaegu samamoodi ja avalduvad samad sümptomid. ARVI on haigestumuse poolest esikolmikus. Keskmiselt võivad täiskasvanud haigestuda 3-6 korda aastas. Külmadel aastaaegadel on võimalikud terved epideemiad, kuna nakatumine toimub minimaalse kontaktiga. Tavaliselt asuvad viirused ülemise piirkonnas hingamisteed, mis võimaldab neid samasse rühma liigitada.

SARS-i põhjustavad viirused on suhteliselt stabiilsed välised tegurid ja on võimelised levima õhus olevate tilkade kaudu, seega on nakatumine äärmiselt lihtne. See võib juhtuda igas avalikus kohas. Peamine põhjus, miks viirused ja bakterid organismi sattuvad, on nõrgenenud immuunsüsteem.

See ei loo nakkustõkkeid, kuna ei suuda kahjulikele mikroorganismidele vastu seista ja mõnikord isegi neid ära tunneb. Seetõttu võib inimene taluda külma "jalgadel" ilma kõrgendatud temperatuur kuid nõrkustunne, peavalu ja lihasvalu.

Sümptomid ja diagnoos

peal esialgsed etapid SARSi võib segi ajada lihtsa peavalu või väsimusega. Kuid on sümptomeid, mis aitavad külmetushaigust eristada:

Need on esimesed sümptomid. ARVI areneb väga kiiresti ja mõne tunni pärast liituvad nendega teised: palavik, ninakinnisus ja tõsine. peavalu. Võimalik köha. Tavaliselt saate külmetuse ise diagnoosida, kui haigus on käes äge periood. Täiendavad meetodid diagnostika pole tavaliselt vajalik. Teatud juhtudel võib osutuda vajalikuks siinuste või rindkere röntgenülesvõte.

Kuidas ja mida saab külmetuse korral ravida?

Esmaabiks külmetuse sümptomite tuvastamisel on voodirežiimi järgimine. Samuti on soovitatav kutsuda arst. Te ei saa tööle minna, muidu võite teisi nakatada ja tüsistusi teenida. See on kiire ja tõhusa ravi jaoks väga oluline.

Patsient vajab puhkust. Nohu on kehale signaal, et peate puhkama. Mõnikord piisab paranemiseks mõnepäevasest puhkusest kerge nohu. Oluline on juua palju vedelikku. On soovitav, et see nii oleks aluseline vesi, näiteks Borjomi. Fakt on see, et viirused kardavad happeline keskkond. Parem on juua gaseerimata vett, mis aitab kiiresti toksiine kehast eemaldada. Soovitatav on kasutada ka sidruniga teesid, kibuvitsamarjade tõmmiseid (need sisaldavad palju C-vitamiini), puuviljajooke.

Kui teie temperatuur on üle 38 kraadi, võime rääkida nakkuslikust mürgistusest. Tõestatud tööriist sel juhul- vaarika tee See on ohutu, nii et seda saavad kasutada isegi rasedad naised ja lapsed. Selle valmistamiseks peate värskelt keedetud teele lisama paar supilusikatäit moosi. Kuivatatud vaarikatest saad joogi valmistada nii: vala lusikatäis puuvilju klaasi keeva veega ja jäta 15 minutiks tõmbama.

Spetsiaalsed viirusevastased ravimid ARVI raviks Sel hetkel välja töötamata, kasutatakse raviks sümptomaatilised ravimid. Need hõlmavad järgmisi fondide rühmi:

• Palavikuvastaseid ravimeid kasutatakse temperatuuril üle 38,5-39 kraadi ja tervise halvenemise korral.
• Nohu ravimid: Pinosol, Sanorin, Otrivin ja nii edasi.
• Põletikuvastane ja antiseptikumid: Hexoral, Kameton, Tantum Verde.
• Köhavastased ained (Codelac, Sinekod), rögalahtistajad (psülliumsiirup, tussin), röga vedeldajad (ACC, Ascoril).
• C-vitamiin suurtes annustes, multivitamiinid.

Rahvapärased abinõud

Laialdaselt kasutatav ja rahvapärased abinõud. Võite pöörata tähelepanu sellistele retseptidele:

• Jõhvikamahl meega aitab alandada temperatuuri, vabaneda põletikest, eemaldada kehast toksiine.
• Hästi mõjub ka pohlamahl. traditsioonilised ravitsejad soovita teha tõmmist pohlaokstega. Supilusikatäis ürte tuleks nõuda pool tundi, seejärel kurnata. Söö viis korda päevas, kaks supilusikatäit.
• Kasemahl. Aitab puhastada keha mürgised ained, vabad radikaalid leevendada põletikku ja palavikku.
• Infusioon. parim allikas C-vitamiin ja põletikuvastane aine külmetushaiguste korral. Parem on infusioon valmistada termoses. Jahvatage 15 grammi puuvilju, valage klaasi keeva veega. Soovitatav on nõuda vähemalt 12 tundi. Tarbida kolm korda päevas pärast sööki ühe klaasi koguses.
• tapab tõhusalt mikroobe, tõstab organismi vastupanuvõimet. Sellel põhinevad joogid võitlevad köha, limaskestade ärrituse vastu. Tuleb peeneks hakkida või riivida värske ingver umbes 10 grammi saamiseks valage klaasi keeva veega ja laske 30 minutit tõmmata. Joogile võib lisada sidrunit ja mett.
• Sinep. Kurguvalu ja nohu korral on soovitatav teha enne magamaminekut. jalavannid sinepiga. Nendes on soovitatav jalgu 10-15 minutit hõljuda, regulaarselt täiendades kuum vesi. Jalad peaksid muutuma punaseks ja seejärel pühkida jalad kuivaks, panna jalga soojad sokid ja minna magama. Kuid pidage meeles, et kui temperatuur on kõrge, ei saa te jalgu tõusta.

Ravimtaimed

Fütoteraapia pakub omakorda järgmisi retsepte:

Samuti on oluline jälgida oma toitumist. Söö piisavalt C-vitamiini rikkaid köögivilju ja puuvilju. Kuid haiguse ajal on soovitatav hoiduda rasketest einetest.

Külmetuse ajal peaksite järgima voodirežiimi. Ärge mingil juhul külmutage, kandke seda "jalgadel". Samuti on oluline dieedist välja jätta tooted, mis võivad haiguse kulgu süvendada: kohv, magus, rasvane, alkohol. Sageli ei taha patsiendid nohuga üldse süüa. Te ei pea end sundima, sest ülesöömine võib anda mikroorganismidele võimaluse kauem viibida. Tavaliselt ei soovitata SARS-i ravida antibiootikumide ja immuunpreparaatidega.

Kui seda haigust ei ravita õigeaegselt, levib infektsioon ülemiste hingamisteede kaudu. Sel juhul on võimalikud tüsistused, nagu äge riniit, larüngiit, trahheiit, farüngiit.

Ennetusmeetmed

SARS-i vältimiseks peate tegema kõik endast oleneva, et end viiruste eest kaitsta. Ruumi, kus viibite, peate ventileerima, pesema käsi nii sageli kui võimalik ja tegema kõik, et tugevdada ja tugevdada immuunsüsteemi.

Epideemia kõrgajal ennetamiseks ravige nina limaskesta oksoliinne salv. Vältige kokkupuudet inimestega, kellel on külm. Kui olete nakatunud SARS-i, peate uuesti nakatumise vältimiseks olema vähemalt kahenädalane karantiini. peal varajased staadiumid haigusi saab ravida iseseisvalt, kasutades viiruse- ja palavikuvastaseid ravimeid, samuti juues rohkelt vedelikku. Kuid ärge unustage, et pikaks veninud külmetus on põhjus spetsialistiga konsulteerimiseks.

Ravi viirushaigused viirusevastased rahvapärased abinõud tõhus meetod suruda maha haigusnähud ja taastada immuunsüsteem.

Sellise ravi aluseks on dekoktide ja tinktuuride tarbimine ravimtaimed ja looduslikud koostisosad. Igal tööriistal on oma tõhusus: selle ja selle omaduste kohta lisateabe saamiseks lugege allolevat artiklit.

Veel viirustest

Viirused on kõige rohkem ühine põhjus inimareng mitmesugused haigused. Nad sisenevad kehasse õhus olevate tilkade, seksuaalse, koduse, vere, määrdunud toidu kaudu. Nad sisenevad kiiresti rakkudesse ja pärsivad keha kaitsefunktsioone. Arengu algfaasis põhjustavad sümptomid üldine- letargia, nõrkus, ärrituvus,. Sõltuvalt immuunsuse seisundist ja viiruse olemusest möödub haigus kiiresti ja on ravimitega kergesti peatatud või põhjustab mitmeid tüsistusi. Teatud tüüpi viiruste – leetrite, punetiste – puhul toodab inimene organismis spetsiifilisi valkaineid – antikehi, mis jäävad verre kogu eluks. Ravi toimub viirusevastaste ravimitega, traditsiooniline meditsiin. Viirushaiguste levimuse osas on esikohal ARVI, RZI, gripp ja 1. ja 2. tüüpi herpes.

Traditsioonilise meditsiini TOP 10

ehinatsioon

Taastab ja tugevdab immuunsüsteemi, hävitab viirusi. Soovitatav ennetav vastuvõtt. Echinaceat saate osta igas apteegis, võtta 10-20 tilka 2 korda päevas, olenevalt patsiendi vanusest. Echinacea efektiivsus ülemiste organite haiguste ravis hingamissüsteem tõestatud kliiniliste uuringutega.

Jõhvikas

Marja, ilma milleta ei saa viirushaigus. Marjadest pärinev morss taastab immuunsüsteemi, pärsib patogeense mikrofloora elutegevust, eemaldab haiguse sümptomid. Jõhvikas aitab temperatuuri alandada, on diureetilise toimega, eemaldades organismist patogeenne mikrofloora aitab vähendada põletikku. Säästab jõhvikaid ja aktiivsega. Inimesed, kes kannatavad sagedaste külmetushaiguste all huultel, peavad regulaarselt jooma jõhvikamahla, et säilitada immuunsus õigel tasemel. Lisaks puuviljajookide söömisele võib jõhvikaid süüa ka värskelt. Mahlale või kompotile tuleb lisada mett, et see oleks magus.

Vähesed inimesed teavad, et see jook on efektiivne erinevate viirushaiguste korral. Lehed sisaldavad suur hulk flavonoidained, mis inhibeerivad (aeglustavad, suruvad alla) viiruseid. Rohelise tee regulaarne joomine on hea haiguste ennetamine, kuna flavonoidid takistavad selle tungimist patogeenne taimestik inimkeha rakkudesse.

Tee soodustab kiiret paranemist külmetushaiguste korral, efektiivne 1. ja 2. tüüpi herpese remissiooni korral.

Basiilik

Viirusliku iseloomuga haiguste raviks sobib ainult peenikeseleheline basiilik, mis sisaldab fenoole, aineid, millel on põletikuvastane, valuvaigistav toime. Õhukeselehelist basiilikut kasutatakse külmetushaiguste ja põletike raviks. Keetmise valmistamine: vala 1 gramm pulbrilise konsistentsiks purustatud kuivatatud koostisosa poole liitri keedetud vette, lisa joogile paar tükki ingverijuurt. Pane tulele, keeda, kuni pool vedeliku mahust on aurustunud. Võtke teed. Jook on eriti kasulik kõrgenenud kehatemperatuuri ja sellise sümptomi korral nagu valutavad lihased ja liigesed.

Kas haigust on võimalik ravida ainult traditsioonilise meditsiini abil?

Vahendeid tuleks viirushaiguste ravis kasutada ainult koos ravimteraapia. Selliste haiguste korral nagu gripp, SARS on võimalik, nende õigeaegse vastuvõtuga ja heas seisukorras immuunsussüsteem.

Olenemata sellest, kui tõhusad on ravimtaimed ja loodustooted, millel on põletikuvastane toime, on nende kasutamine suunatud haigusnähtude peatamisele, mis vähendab kasutatavate ravimite arvu. Jõhvikamahla regulaarne tarbimine, leedripuu võimaldab hakkama saada ilma palavikualandajaid võtmata ravimid. Inhalatsioonid eukalüptiga aitavad vähendada ninatilkade arvu ja sagedust. Kuid haiguse täielikuks ravimiseks on vaja võtta viirusevastaseid ravimeid. Ainult Kompleksne lähenemine annab kiire positiivne tulemus ja vältida haiguse pikalevenimist koos tüsistustega.

Ärge unustage enesega ravimise ohtusid. Ravimtaimedest keetmiste valmistamisel on vaja rangelt järgida näidatud annust, et vältida allergilise reaktsiooni tekkimist. See ei ole valitud suhtes üleliigne rahvapärased meetodid ravi, kuna paljudel koostisosadel on mitmeid vastunäidustusi. Seega on jõhvikamahla kasutamine inimestel, kellel on peptiline haavand magu ja gastriit. Võib esineda individuaalseid allergilisi reaktsioone ravimtaimedes sisalduvate teatud komponentide suhtes. Äärmiselt ettevaatlikult on vaja kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte raseduse ajal ja laste raviks, ravimtaimede keetmisi võite võtta ainult vastavalt arsti juhistele.

Järeldus

Traditsiooniline meditsiin soovitab kasutada mitmeid ravimtaimi ja looduslikud tooted viirushaiguste ravis. Keetmised, puuviljajoogid on ette nähtud haiguse tunnuste peatamiseks ja neid kasutatakse ainult täiendava sümptomaatilise ravina viirusevastaste ravimite põhiravis.

Kui 2-4 päeva pärast alternatiivsete retseptide kasutamise alustamist ei ole seisund paranenud, peate konsulteerima arstiga.

Ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid on kõige levinumad lastehaigused. Mõnel beebil fikseeritakse neid kuni 8-10 korda aastas. Just selle levimuse tõttu on ARVI kasvanud eelarvamuste ja ekslike arvamuste massiga. Mõned vanemad jooksevad kohe apteeki antibiootikumide järele, teised usuvad homöopaatiliste ravimite jõusse. viirusevastased ravimid. Autoriteetne lastearst Jevgeni Komarovski räägib hingamisteede viirusinfektsioonidest ja sellest, kuidas õigesti käituda, kui laps haigestub.

Haiguse kohta

ARVI ei ole üks konkreetne haigus, vaid terve rühm sarnaseid haigusi üldised sümptomid vaevused, mille korral hingamisteed muutuvad põletikuliseks. Kõikidel juhtudel on selles "süüdi" viirused, mis sisenevad lapse kehasse nina, ninaneelu, harvem silmade limaskesta kaudu. Kõige sagedamini "püüavad" vene lapsed adenoviirust, respiratoorset süntsüütilist viirust, rinoviirust, paragrippi, reoviirust. Kokku on umbes 300 SARS-i tekitajat.

Viirusinfektsioon on tavaliselt katarraalse iseloomuga, kuid kõige ohtlikum pole isegi mitte infektsioon ise, vaid selle sekundaarsed bakteriaalsed tüsistused.

Väga harva registreeritakse ARVI lastel nende esimestel elukuudel. Selle erilise "aitäh" eest tuleb öelda sünnipärasele ema immuunsusele, mis kaitseb last esimesed kuus kuud alates sünnihetkest.

Kõige sagedamini mõjutab haigus väike-, lasteaiaealisi lapsi ja taandub lõpupoole. algkool. 8-9-aastaselt areneb laps piisavalt tugevaks immuunkaitse levinud viirustest.

See ei tähenda sugugi seda, et laps lõpetaks ARVI saamise, kuid viirushaigusi esineb palju harvemini ning nende kulg muutub pehmemaks ja kergemaks. Fakt on see, et lapse immuunsus on ebaküps, kuid viirustega kokku puutudes "õpib" ta aja jooksul neid ära tundma ja võõrkehade vastu välja töötama.

Praeguseks on arstid usaldusväärselt kindlaks teinud, et 99% kõigist haigustest, mida rahvasuus nimetatakse üheks mahukaks sõnaks "külm", on viiruslikku päritolu. SARS levib õhus olevate tilkade kaudu, harvemini sülje, mänguasjade, haige inimesega tavaliste majapidamistarvete kaudu.

Sümptomid

peal varajased kuupäevad Infektsiooni tekkimisel põhjustab ninaneelu kaudu organismi sattunud viirus ninakäikude, kõri põletikku, ilmnevad kuiv köha, higistamine ja nohu. Temperatuur ei tõuse kohe, vaid alles pärast viiruse sisenemist vereringesse. Seda etappi iseloomustavad külmavärinad, kuumus, valutunne kogu kehas, eriti jäsemetes.

Kõrge temperatuur aitab immuunsüsteemil anda "reaktsiooni" ja visata viirusega võitlemiseks spetsiifilisi antikehi. Need aitavad puhastada verd võõrkehast, temperatuur langeb.

ARVI haiguse viimases staadiumis kahjustatud hingamisteed puhastatakse, köha muutub märjaks ja viiruse tekitaja poolt mõjutatud epiteelirakud väljuvad rögaga. Selles etapis on see teisejärguline bakteriaalne infektsioon, kuna kahjustatud limaskestad loovad immuunsuse vähenemise taustal väga soodsad tingimused eksisteerimiseks ja paljunemiseks patogeensed bakterid ja seened. See võib põhjustada nohu, sinusiiti, trahheiiti, kõrvapõletikku, tonsilliiti, kopsupõletikku, meningiiti.

Riskide vähendamiseks võimalikud tüsistused, peate täpselt teadma, millise patogeeniga haigus on seotud, ja suutma eristada grippi SARS-ist.

On olemas spetsiaalne erinevuste tabel, mis aitab vanematel vähemalt ligikaudselt aru saada, millise agendiga nad tegelevad.

Haiguse ilmingud	Gripiviirus (tüved A ja B)	paragripi viirus	Adenoviirus	respiratoorne sünsütiaalviirus
Algus (esimesed 36 tundi)	Terav, terav ja raske	Äge	Järk-järguline üleminekuga ägedale	Äge
Kehatemperatuur	39,0–40,0 ja rohkem	36,6 - 37,5	38,0-39,0	37,0-38,0
Palaviku kestus	3-6 päeva	2-4 päeva	Kuni 10 päeva vahelduva kuumuse vähenemise ja tõusuga	3-7 päeva
Joobeseisund	tugevalt väljendunud	Kadunud	Järk-järgult suureneb, kuid üldiselt üsna mõõdukas	Nõrk või puudub üldse
Köha	Ebaproduktiivne kuiv, millega kaasneb valu rinnaku piirkonnas	Kuiv, "haukuv" kuiv, häälekähedus, häälekähedus	Märg köha, mille intensiivsus suureneb järk-järgult	Ebaproduktiivne kuiv, raske hingata
Lümfisõlmed	Suureneb gripi tüsistustega	Veidi suurendatud	Märkimisväärselt suurenenud, eriti emakakael ja submandibulaarne	Kasvu praktiliselt pole
Hingamisteede seisund	Nohu, larüngiit	Raske riniit, hingamisraskused	Silma limaskesta põletik, farüngiit, tugev nohu	Bronhiit
Võimalikud tüsistused	Hemorraagiline kopsupõletik, hemorraagia ajal siseorganid, müokardiit, kesknärvisüsteemi ja perifeerse närvisüsteemi kahjustus.	Lämbumine laudja arengu tõttu	Lümfadeniit	Bronhiit, bronhopneumoonia, kopsupõletik, bronhiaalastma areng

Kodus on viirusnakkust bakteriaalsest üsna raske eristada, seetõttu tuleb vanematele appi laboridiagnostika.

Kahtluse korral tuleb võtta vereanalüüs. 90% juhtudest täheldatakse lastel viirusnakkust. Bakteriaalsed infektsioonid on väga rasked ja vajavad tavaliselt haiglaravi. Õnneks juhtub neid üsna harva.

Traditsiooniline ravi, mille lastearst määrab lapsele, põhineb viirusevastaste ravimite kasutamisel. See on ka ette nähtud sümptomaatiline ravi: nohu puhul - tilgad ninna, kurguvalu puhul - kuristamine ja pihusti, köha puhul - rögalahtistajad.

SARSi kohta

Mõned lapsed haigestuvad SARS-i sagedamini, teised harvemini. Kuid eranditult kõik kannatavad selliste haiguste all, kuna puudub universaalne kaitse hingamisteede kaudu levivate ja arenevate viirusnakkuste eest. Talvel haigestuvad lapsed sagedamini, sest just sel aastaajal on viirused kõige aktiivsemad. Suvel pannakse ka selliseid diagnoose. Haiguste esinemissagedus sõltub iga lapse immuunsüsteemi seisundist.

On viga nimetada SARS-i külmetuseks, ütleb Jevgeni Komarovski. Külm on keha hüpotermia. SARS-i saate püüda ilma hüpotermiata, kuigi see suurendab kindlasti viirustesse nakatumise tõenäosust.

Pärast kokkupuudet haige inimesega ja viiruse tungimist võib kuluda mitu päeva enne esimeste sümptomite ilmnemist. Tavaliselt inkubatsiooniperiood SARS - 2-4 päeva. Haige laps on teistele nakkav 2-4 päeva alates esimeste haigusnähtude ilmnemisest.

Ravi Komarovski järgi

Küsimusele, kuidas SARS-i ravida, vastab Jevgeni Komarovsky ühemõtteliselt: "Ei midagi!"

Lapse organism suudab viirusega iseseisvalt toime tulla 3-5 päevaga, mille jooksul beebi immuunsus on võimeline “õppima” patogeeniga võitlema ja arendama selle vastu antikehi, mis tulevad kasuks rohkem kui üks kord. kui laps selle patogeeniga uuesti kokku puutub.

Sama kehtib ka homöopaatilised ravimid("Anaferon", "Oscillococcinum" ja teised). Arst ütleb, et need pillid on "mannekeenid" ja lastearstid kirjutavad neid välja mitte niivõrd raviks, kuivõrd moraalseks mugavuseks. Arst on välja kirjutanud (isegi kui see on teadlikult kasutu ravim), ta on rahulik (homöopaatilised ravimid on ju täiesti kahjutud), vanemad on rahul (ravivad last), imik joob veest ja glükoosist koosnevaid tablette , ja taastub rahulikult ainult enda immuunsuse toel.

Kõige ohtlikum on olukord, kui vanemad kiirustavad SARS-i põdevale lapsele antibiootikume andma. Jevgeni Komarovsky rõhutab, et see on tõeline kuritegu lapse tervise vastu:

1. Viirustevastased antibiootikumid on täiesti jõuetud, kuna need on loodud bakterite vastu võitlemiseks;
2. Need ei vähenda bakteriaalsete tüsistuste tekke riski, nagu mõned arvavad, vaid suurendavad seda.

Rahvapärased abinõud SARS-i raviks peavad Komarovsky täiesti kasutuks. Sibul ja küüslauk, aga ka mesi ja vaarikad on iseenesest kasulikud, kuid ei mõjuta mingil juhul viiruse paljunemisvõimet.

Ägedate hingamisteede viirusnakkustega lapse ravi peaks Jevgeni Olegovitši sõnul põhinema "õigete" tingimuste ja mikrokliima loomisel. Maksimaalne värske õhk, jalutuskäigud, sagedane märgpuhastus majas, kus laps elab.

See on viga, et pakkida laps kinni ja sulgeda kõik maja aknad. Õhutemperatuur korteris ei tohiks olla kõrgem kui 18-20 kraadi ja õhuniiskus peaks olema 50-70%.

See tegur on väga oluline, et vältida hingamisteede limaskestade kuivamist liiga kuiva õhu tingimustes (eriti kui beebil on nohu ja ta hingab suu kaudu). Selliste tingimuste loomine aitab organismil infektsiooniga kiiremini toime tulla ja seda peab Jevgeni Komarovski kõige õigemaks lähenemiseks teraapiale.

Väga rasketel juhtudel viirusnakkus on võimalik välja kirjutada ainus ravim, mis toimib viirustele "Tamiflu". See on kallis ja mitte kõik ei vaja seda, kuna sellisel ravimil on mass kõrvalmõjud. Komarovsky hoiatab vanemaid enesega ravimise eest.

Enamasti pole temperatuuri vaja langetada, sest see täidab tähtsat ülesannet – aitab kaasa looduslike interferoonide tootmisele, mis aitavad võidelda viirustega. Erand - lapsed imikueas kuni aastani. Kui laps on 1-aastane ja tema palavik on üle 38,5, mis ei ole taandunud umbes 3 päeva, on see hea põhjus palavikualandaja andmiseks. Komarovsky soovitab selleks kasutada paratsetamooli või ibuprofeeni.

Ohtlik ja raske mürgistus. Palavikuga kaasneda võiva oksendamise ja kõhulahtisusega tuleb lapsele juua palju vett, anda sorbente ja elektrolüüte. Need aitavad taastada vee-soola tasakaal ja dehüdratsiooni ennetamiseks, mis on lastele esimesel eluaastal äärmiselt ohtlik.

Vasokonstriktori tilgad nohuga ninas tuleks kasutada nii ettevaatlikult kui võimalik. Väikesed lapsed ei tohiks neid tilkuda kauem kui kolm päeva, sest need ravimid põhjustavad tugevat narkomaania. Köha vastu soovitab Komarovsky mitte anda köhavastaseid ravimeid. Need suruvad refleksi alla, toimides lapse ajus asuvale köhakeskusele. SARSiga köhimine on vajalik ja oluline, kuna sel viisil vabaneb keha kogunenud rögast (bronhide sekretsioonist). Selle saladuse stagnatsioon võib olla tugeva põletikulise protsessi algus.

Ilma arsti ettekirjutuseta pole vaja köha ravimeid, sealhulgas hingamisteede viirusinfektsiooni rahvapäraseid retsepte. Kui ema tõesti tahab oma lapsele vähemalt midagi kinkida, las see olla mukolüütilised ained mis aitavad lima lahti saada ja väljutada.

Komarovsky ei soovita ARVI-ga ravimitega tegeleda, kuna ta on juba ammu märganud mustrit: mida rohkem tablette ja siirupeid laps hingamisteede viirusnakkuse alguses joob, seda rohkem ravimeid siis peate tüsistuste raviks ostma.

Emme ja issi ei tohiks südametunnistus piinata selle pärast, et nad ei kohtle last kuidagi. Vanaemad ja sõbrannad võivad apelleerida südametunnistusele, teha vanematele etteheiteid. Nad peaksid olema järeleandmatud. On ainult üks argument: ARVI-d ei ole vaja ravida. Mõistlikud vanemad, kui laps on haige, ei jookse apteeki hunniku tablette järgi, vaid pesevad põrandad ja keedavad armastatud lapsele kuivatatud puuviljade kompotti.

Kuidas ravida SARS-i lastel, räägib dr Komarovsky allolevas videos.

Kas ma pean arsti kutsuma?

Jevgeni Komarovsky soovitab SARS-i nähtude korral arstile helistada. Olukorrad on erinevad ja mõnikord pole sellist võimalust (või soovi). Vanemad peaksid meelde jätma võimalikud olukorrad, kus enesega ravimine on surmav. Laps vajab arstiabi, kui:

• Neljandal päeval pärast haiguse algust seisundi paranemist ei täheldata.
• Temperatuuri tõstetakse seitsmendal päeval pärast haiguse algust.
• Pärast paranemist oli beebi seisund märgatavalt halvenenud.
• Ilmus valu, mädane eritis(ninast, kõrvast), patoloogiline kahvatus nahka, liigne higistamine ja õhupuudus.
• Kui köha jääb ebaproduktiivseks ja selle rünnakud muutuvad sagedasemaks ja tugevamaks.
• Palavikuvastased ravimid on lühiajalise toimega või ei toimi üldse.

kiireloomuline tervishoid on vajalik, kui lapsel on krambid, krambid, kui ta kaotab teadvuse, siis on hingamispuudulikkus(sissehingamine on väga raske, väljahingamisel on vilistav hingamine), kui nohu ei ole, on nina kuiv ja selle taustal valutab kurk väga (see võib olla üks tekkiva kurguvalu tunnustest). Kiirabi tuleks kutsuda, kui laps oksendab temperatuuri taustal, ilmneb lööve või kael on märgatavalt paistes.

• Kui teie last on võimalik gripi vastu vaktsineerida, on kõige parem seda teha. Tõsi, vanemad peaksid meeles pidama, et see kaitseb ainult gripiviiruse eest. Teiste eespool nimetatud viiruste puhul ei ole vaktsineerimine takistuseks ja seetõttu on SARS-i ja ägedate hingamisteede infektsioonide oht endiselt kõrge.
• Komarovski sõnul on SARSi ja gripi ennetamine viirusevastaste ainete abil spetsiaalselt kallite viirusevastaste ravimite müügi suurendamiseks välja mõeldud lugu. Lapse kaitsmiseks peate meeles pidama, et peamine nakkusallikas on haige inimene. Massilise haigestumuse perioodil on parem piirata lapse külastusi kohtadesse, kus koguneb suur hulk inimesi. Vaja rohkem kõndida, vähem sõita ühistransport. Nakatumine tänaval (eriti külmal aastaajal) on palju keerulisem kui bussi või trolli salongis.
• Marli või ühekordselt kasutatav mask terve laps ei pea. Patsient vajab seda. Ei saa öelda, et see kaitseb teisi nakatumise eest täielikult, kuid mingil määral vähendab see viiruse levikut patsiendilt keskkonda.
• Haiguse ajal ei tohi last sööma sundida. Tühja kõhuga on kehal lihtsam mobiliseerida kõik jõud immuunvastuse saavutamiseks. Rohke vee joomine on hingamisteede viirusnakkuste ravis kohustuslik. Kuidas rohkem beebi joob, seda väiksem on tõenäosus, et limaskestad kuivavad, muutub bronhide saladus paksuks ja raskesti eraldatavaks. Tüsistuste oht väheneb oluliselt.
• Loputage nina sageli soolalahus mida on lihtne kodus valmistada. Võite selle matta nii tihti kui soovite. Võite kasutada valmis soolalahust, mida müüakse igas apteegis.
• Kõrgel temperatuuril ärge hõõruge last mägra rasv, tehke kompresse, hõljuge jalad basseinis, vannitage last kuumas vees. Kõik see rikub termoregulatsiooni. Suplemine on parem jätta hilisemaks ajaks, kui kuumus taandub. Kategooriliselt ei soovitata ka vanni ja sauna - nagu ka inhalatsioonid, pangad, alkoholi sisaldavate lahustega hõõrumine.
• ARVI-ga last on kategooriliselt võimatu võtta Lasteaed või kooli, et mitte aidata kaasa epideemia tekkele. Samuti on parem mitte minna kliinikusse, et mitte nakatada lapsi, kes istuvad oma vanematega vastuvõtule. Soovitav on kutsuda arst koju.
• Kui temperatuur on kõrge, tuleb laps magama panna. Voodirežiim vähendab keha koormust. Taastumisfaasis, kui hingamisteed hakkavad rögast vabanema, on parem pakkuda rohkem liikumist. Nii et bronhide saladus lahkub palju kiiremini.

Sümptomid ja ravi

Arst Komarovsky

Erinevus gripist

Temperatuuri kestus

ARVI ehk äge respiratoorne viirusinfektsioon on suhteliselt kerge haigus, millega organism saab raskendavate tegurite puudumisel üsna iseseisvalt hakkama. Kuid mõnel juhul võib selline diagnoos põhjustada tõsiseid tagajärgi:

• Sinusiit
• Eustahiit
• Bronhiit
• Kopsupõletik

Lisaks võib SARS alumiste hingamisteede krooniliste haigustega (astma, bronhiit) põdevatel inimestel esile kutsuda ägenemisi, millega ei ole nii lihtne toime tulla.

ARVI-d saate iseseisvalt kodus ravida

Kuna haigus on oma olemuselt viiruslik, võivad selle sümptomid erineda sõltuvalt sellest, millist tüüpi viirust see esile kutsuti. Hoiatusmärgid on:

• Ebamugavustunne ja/või kurguvalu, mida patsiendid ise iseloomustavad kui higistamist.
• Riniit;
• rohke pisaravool;
• Köha.

Temperatuur ei tõuse alati ja seda ei soovitata langetada, kui indikaatorid ei ületa 39 kraadi.

Parim viis haigusega toimetulemiseks aitab voodipuhkus, hea toitumine ja rohke vee joomine, aga kui lapsed jäetakse enamasti koju, siis mitte iga täiskasvanu ei ava haiguslehte "nohu tõttu". Jah, ja pöörduge arsti poole kõrge temperatuur ainult vähesed lähevad.

Kas probleemiga on võimalik ise toime tulla

Väärib märkimist, et SARS-i rahvapärased abinõud on oma tõhusust tõestanud rohkem kui üks kord ja paljudel patsientidel aidati kiiresti toime tulla ebameeldivad nähtused ilma et see piiraks normaalset elu. Kõige tähtsam on mõista, et ARVI ravi rahvapäraste ravimitega täiskasvanutel ja lastel on lubatud ainult siis, kui on täidetud järgmised tingimused:

• Rahvapäraste ravimitega ravi alustati esimestel päevadel pärast sümptomite ilmnemist.
• Patsiendil ei ole kalduvust allergiatele (allergeenina võib toimida mis tahes rahvapärane ravim).
• Pärast 24-36 tunni möödumist ARVI ravi algusest rahvapäraste ravimitega tunneb patsient kergendust: temperatuur langeb, hingamine muutub lihtsamaks jne.
• Patsiendil ei ole kroonilised haigused hingamisteed ( bronhiaalastma, Krooniline bronhiit jne.).
• Patsiendil on võimalus jääda voodisse vähemalt kõige raskemate sümptomite kõrvaldamise ajaks.
• Haige on inimene, kes on jõudnud vanusesse, mil ta suudab oma tervislikust seisundist adekvaatselt rääkida ja kõikidest terviseseisundi muutustest kiiresti teada anda.

Kui ARVI-d ravitakse valesti või üldse mitte, võivad tekkida tõsised tüsistused.

Pange tähele: nii et ARVI ravi rahvapäraste ravimitega kodus ei tooks kaasa rasked tüsistused ja kurvad tagajärjed, kõigi loetletud tingimuste kohustuslik järgimine kompleksis, mitte valikuliselt ükski neist. Kui otsustate ise ravida, võtke kindlasti abi oma arstilt, kes suudab jälgida teie valitud ravimeetodi efektiivsust ja ennetada tõsiste tüsistuste teket.

Kindlasti on kõigil, kes on kunagi viirushaigusega kokku puutunud, juba mingid viisid, kuidas sellega toime tulla. ebameeldivad ilmingud mis halvendavad elukvaliteeti. Ilma konkreetseid vahendeid üksikasjalikult käsitlemata on võimalik välja tuua üldised soovitused seotud koduse viirustevastase võitlusega. Võite olla kindel, milline rahvaviisid Te ei valiks SARS-i ravi, alltoodud soovituste järgimine aitab teil probleemist palju kiiremini lahti saada:

• Joo võimalikult palju sooja vedelikku: vett, piima, taimeteed jne. Jookide temperatuur ei tohi kunagi olla liiga kõrge!
• Võimalusel proovige jälgida voodi- või poolvoodipuhkust.
• Piira kontakti oma leibkonnaga nii palju kui võimalik.
• Proovige süüa rammusaid ja rasvarikkaid toite, isegi kui teil pole isu.
• Kindlasti hoolitsege vitamiinide eest: kui saate neid toiduga vähem, kohandage oma dieeti või ostke apteegist multivitamiine.
• Ärge mingil juhul lubage sissehingatava õhu temperatuuri järsku langust: lahkuge ruumist külm õhk, kaitske oma hingamisorganeid salli, taskurätikuga jne.

Nõuab voodi- või poolvoodipuhkust

Stabiilse töötava immuunsuse korral piisab SARS-iga toimetulekuks ainult nendest punktidest. Kuid selleks, et taastumine tuleks veelgi kiiremini, võite kasutada tõestatud rahvapärased meetodid SARS-i ravi lastel ja täiskasvanutel.

Viirushaigustest vabanemine: populaarsed viisid

Kõik paljude külmetusest vabanemise allikate pakutavad meetodid võib tinglikult jagada kahte rühma:

1. Vahendid, mille kasutamine kõrgendatud kehatemperatuuri korral on vastuvõetamatu.
2. Vahendid on kasutamiseks vastuvõetavad tõstetud määrad kehatemperatuuril kui ka normaalsel tasemel.

Oluline on mõista, et sellise asja hooletus võib olla liiga kulukas ja seetõttu uurige enne retsepti kasutamist, mis hõlmab ühel või teisel viisil soojendamist (aurutage jalgu, kasutage sinepiplaastreid jne), millised on selle vastunäidustused. protseduurid ja neid rangelt järgima.

Kui te pole kindel, kas saate seda või teist SARS-i kodus kasutatavat vahendit kasutada, ärge riskige: küsige nõu oma arstilt või eelistage mõnda muud ravimeetodit.

Tähelepanu! Absoluutselt hüpoallergilisi rahvapäraseid abinõusid ei eksisteeri! Allergiline reaktsioon võib tekkida isegi kahjutu kummeli puhul! Seetõttu veenduge enne selle või selle retsepti kasutamist, et teie esmaabikomplekt oleks olemas antihistamiinikumid eriti kui teil on varem esinenud mis tahes allergilisi reaktsioone.

SARS-i ravi: populaarsed meetodid

Mesi võib liialdamata nimetada laste ja täiskasvanute ARVI rahvapäraste ravimite hulgas liidriks. Loomulikult saavad seda kasutada ainult need, kes pole mesindussaaduste suhtes allergilised. Veenduge, et mesi oleks naturaalne – vastasel juhul ei ole ravi mõju.

Soe piim meega aitab SARS-i ravida

Kõige populaarsemad retseptid on:

• Soe piim meega. Kui külmetunud täiskasvanu või laps talub selliseid toite nagu mesi ja piim, on see suurepärane võimalus probleemiga kiiresti toime tulla. Pidage meeles, et üle 60 kraadi kuumutatud mesi kaotab täielikult oma raviomadused, ja seetõttu lahjendada seda piimaga, mille temperatuur on kehatemperatuurist vaid veidi kõrgem. Võimalusena - võite süüa mett lusikaga, juues sooja piima: sel juhul ei mängi vedeliku temperatuur rolli.
• Mesi redisega. Redise köha ja külmetuse ravi on paljudele tuntud tänu oma tõestatud tõhususele. Retseptis on kasutatud musta redist ja mittekristalliseerunud (vedelat) mett. Tiheda, eelkuumutatud mee õige konsistentsini kasutamine ei ole nii tõhus. Ravimi saamiseks võtke redis, peske see ilma koorimata, lõigake nina ära ja tehke saba küljelt süvend, kuid mitte täielikult. Aseta lõigatud puuvili sobivasse anumasse (tassi, purki vms) ja vala süvendisse mett. Mõne aja pärast koguneb anumasse redisemahl meega - seda tuleks kasutada ravimina 1 spl. kolm korda päevas, lisades vajadusel süvendile mett.
• Hea viiruste vastu võitlemiseks mesi küüslauguga. Selle valmistamiseks tuleb küüslauk tükeldada ja sisse segada võrdsetes osades meega. Sellist ravimit on vaja võtta üks kord päevas, supilusikatäis enne magamaminekut, sooja veega.

Paljud ARVI ravimeetodid täiskasvanutel rahvapäraste ravimitega on ebatõenäolised lastele spetsiifilise maitse tõttu probleemideta. Seetõttu on ARVI ravis lastel rahvapäraste ravimitega otstarbekam kasutada "maitsvamaid" meetodeid:

• Vaarikas. Seda marja armastab enamik lapsi. Kõige kasulikumad värsked (külmutatud) marjad või suhkruga riivitud (ilma kuumtöötlus). Kui aga teie käsutuses on ainult moos, ärge heitke meelt: selles on ka palju kasulikud omadused. Andke lapsele sooja vaarika teed nii tihti kui võimalik – see hoiab ära dehüdratsiooni ja on suurepärase põletikuvastase toimega.
• Pulgakommid ingveri ja meega. Üks maitsvamaid võimalusi ARVI raviks lastel rahvapäraste ravimitega, pealegi on palju lihtsam veenda last kommi sööma kui teda pillidega "toita". Selliseid pulgakommi pole keeruline ise valmistada: klaasile meele tuleb lisada teelusikatäis jahvatatud ingverit ja sidrunimahl, asetage segu paksupõhjalisse kaussi ja keetke väga madalal kuumusel poolteist tundi. Pärast aja möödumist valage kuum mass maiustuste jaoks mõeldud silikoonvormidesse, pärast nende määrimist taimeõli ilma lõhnata. Soovi korral võib lisada mis tahes toiduvärvi.
• Küpsetatud õunad Sobib suurepäraselt köhahoogude leevendamiseks ja külmetushaigustega toimetulekuks. Mõju on suurepärane, kui küpsetate õunu mee ja kaneeliga - tuntud rahvapäraselt viirusevastane aine. Retsept ise on ülimalt lihtne: sega mesi kaneeliga (2 sl mee jaoks umbes pool tl jahvatatud vürtsi), eemalda õunalt südamik, täida saadud seguga ja küpseta pehmeks. Parimad sordidõunad ägedate hingamisteede viirusnakkuste raviks lastel on Antonovka ja Semerenko ning neid pole vaja koorida, kuna suur protsent kasulikud ained koores sisalduv.

Reeglina on lapsed rohkem valmis sööma seda, mis neile maitseb. Seetõttu tuleb seda funktsiooni arvesse võtta, otsides teavet selle kohta, kuidas ravida ARVI-d rahvapäraste ravimitega nii lapsel kui ka täiskasvanul.

SARS-i ennetamine rahvapäraste abinõude abil

Iga haigust on lihtsam ennetada, kui nendega hiljem toime tulla. Loomulikult ei saa keegi sundida kõiki patsiente koju jääma, et nad viirust teiste seas ei levitaks.

Sibul ja küüslauk - tõhus ennetamine SARS

Küll aga isikliku ennetamise, aga ka ennetamise küsimustest külmetushaigused rahvarohketes kohtades (eriti lapsed) ei tee ikka paha hoolitseda.

1. Hoolitsema stabiilne töö kaitseväed teie keha: sööge hästi, jälgige töö- ja puhkerežiimi, varustage oma keha piisava koguse vitamiinidega.
2. Jälgige õhuniiskust ruumis, kus veedate palju aega (sh magate). Kõige sagedamini on organismi suurenenud vastuvõtlikkuse põhjuseks viirustele ülekuivanud hingamisteede limaskest.
3. Kui ruumis ei ole kalduvaid inimesi allergilised reaktsioonid, väga kasulik kasutada eeterlikud õlid, eelkõige - lavendel, mentool, tsitruseõlid. Neid saab lisada veele, kui kasutate niisutajat, või asetada radiaatorile mõne tilga õliga vatipadjad.
4. Suurepärane viis gripi ja SARS-i ennetamiseks rahvapäraste ravimitega on kasutada fütontsiide sisaldavaid tooteid - sibulat ja küüslauku. Saavutuse eest maksimaalne efektärge kuumtöötlege neid.
5. Kaneel meega – mitte ainult suurepärane viis kuidas ravida SARS-i rahvapäraste abinõudega, vaid ka imeline profülaktiline. Võtke umbes 100 ml mett ja segage sinna hästi supilusikatäis jahvatatud kaneeli. Kasutage saadud segu kolm korda päevas supilusikatäie kohta - ja te ei karda ühtegi viirust.
6. Arvestades külmetushaiguste ennetamise rahvapäraseid abinõusid, ei saa mainimata jätta sidruniga ingverit. Kasutage ainult ajal kõrgendatud oht infektsioon teeleotise asemel: valage ingver ja sidrun peale keeva veega, katke hästi ja laske tõmmata (võite kasutada termost). Kui teile ingveri spetsiifiline maitse üldse ei meeldi, magustage saadud jook meega.

Kui teil oli vaja tegeleda SARSiga, võivad alternatiivsed ravimeetodid loomulikult olla väga kasulikud. Kuid pidage meeles: kui teie seisund halveneb või temperatuur ületab 39 kraadi, on parem pöörduda arsti poole.