Kui beebi haiglast koju tuuakse, on ta nii kaitsetu, väike ja habras, et noored vanemad kardavad teda veel kord puudutada. Ja peate teda korralikult toitma, riietama, ravima (vajadusel) ja loomulikult magama panema, et tal oleks mugav ja rahulik.
Maailm läbi beebi silmade
Et mõista oma beebit ja mõista, mida ta vajab, peavad vanemad õppima maailma vaatama hoopis teistmoodi – läbi oma lapse silmade.
Beebi lahkus ühel hetkel oma ema soojast ja mõnusast kõhust, milles ta oli harjunud ja krampis. Ja ühtäkki, midagi enamat ootamata, tunneb, et mingi arusaamatu jõud tõukab teda kuhugi, kus on liiga kerge, külm ja palju müra. Puru ümber on arusaamatud tohutud olendid, keda ta veel ei näe, sest nägemisteravus esialgu puudub. Selles olukorras on beebile kõik ebaselge, mitte nii, nagu varem. Ja vastsündinu hakkab kartma.
On hea, et beebil on loomu poolest kaasasündinud refleksid, mis ütlevad talle, mida teha. Ja veel, et ta kergesti magama jääks, peavad vanemad teda kuidagi rahustama, et laps karjuks vähem ja et vanemad kulutaksid võimalikult vähe närvirakud.
On mitmeid lihtsaid viise, mis muudavad teie väikese uinumise lihtsamaks. Muidugi on see kõik veidi keskmine, sest mõnel lapsel võivad olla omad "saladused". Kuid enamiku laste jaoks aitavad need meetodid.
1. Räägi minuga, ema
On selge, et iga beebi rahustab ema ja isa hääl. Tõsi, kui täiskasvanud proovivad teda magama panna, peate rääkima vaikse, ühtlase ja monotoonse häälega. Nii saab beebi aru, et läheduses on tema jaoks kõige kallim inimene, et kõik on korras. Mõned vanemad on kindlad, et ainult sündinud laps ei saa ikka veel millestki aru. Kuid see pole tõsi: beebi on esimesest hetkest juba oma põlisrahva külge kiindunud ja suudab tuttavaid hääli ära tunda.
2. Teeme iga päev sama asja
Emal pole absoluutselt vaja pidevalt “ratast uuesti leiutada” - panna laps diivanile, võrevoodi, süles kandma ... Imikud on suured konservatiivid, nad vajavad korda ja üksluisust. Kui ema on kindel, et laps peaks esimestest päevadest peale magama ainult oma voodis, siis tulebki seda teha nii. Kui ema on kindel, et laps saab kõige paremini süles, tuleb teda süles kiigutada.
3. Nõutav õhutemperatuur
Vanemad peaksid kontrollima jahedat temperatuuri (see peaks nii olema toas, kus laps magab), sest tänu õhuvoolule ei ole laps kapriisne. Temperatuur ei tohiks ületada 22 ° C. Mida kuumemad on tingimused, seda halvem on lapse immuunsus.
4. Kui laps magab päeval ja öösel ei taha
Seda juhtub paljudes peredes. Beebi saab päeval magada ja öösel on ta aktiivsem kui kunagi varem. Sellises olukorras peaksid just vanemad kõike niimoodi planeerima. päeval et pisike saaks suurim arv muljed päeval, siis ööseks väsib ja jääb magama. Peaks kehtima reegel: päeval - mängud ja muu lõbus (saate last masseerida, talle laule laulda ja luuletusi rääkida, sagedamini riideid vahetada, erinevaid esemeid ja raamatuid näidata, jalutada, toas kaasas kanda), kl. öö - kosutav uni.
5. Määra uneajad
Väike inimene on ka isemajandav inimene. Ja vanemad peaksid seda meeles pidama. Eriti kui nad üritavad tema tahet murda ja teda rangelt kella järgi magama panna. Kui laps on tõesti väsinud, saab sellest kohe aru.
6. Maitsev piim
Kõige maitsvam ja kõige rohkem parim toit Lapse jaoks on see tema ema piim. Esiteks kustutab ta koheselt imemisrefleks. Teiseks tahab laps pärast sooja piima magada. Paljud arstid usuvad, et laps ei tohiks ema rinnal magama jääda, vaid mõistavad, et see on ainult toit. Aga kui laps jääb niisama rahulikult magama - see on imeline.
7. Lutt – võtta või mitte?
Reeglina tunneb nibu pisemate huvi, sest nagu ema rind, võimaldab see imemisvajaduse rahuldada ja aitab beebil rahuneda. Kui röövida ka süles last raputades rada, siis jääb ta väga kiiresti magama. Veelgi enam, parem on osta kõige tavalisemaid, klassikalisemaid nibusid, andmata järele reklaamile "ortodontiliste" nibude kohta, mis on loodud sünnist saati õiget hambumust kujundama.
8. Kas mähkida tihedamalt või mitte?
Kaasaegsed vanemad on kindlad, et tihe mähkimine on nüüdseks tarbetu mineviku jäänuk. Kuid nad eksivad. Sel ajal, kui laps on ema kõhus, on ta harjunud teatud pingega, tal on nii mugav. Seetõttu on mähkimine stiimul teda maha rahustada ja aidata tal sügavalt uinuda. Kui laps kasvab veidi ja õpib ise magama jääma, võib mähkimise edasi lükata.
Tähtis! Kui mähkmed on liiga pingul, võib esineda probleeme vereringe ja hingamisega ning võid vigastada võsukese õrnu luid.
Muide, üks puusaliigese düsplaasia põhjustest võib olla ema liigne innukus lapse mähkimisel.
9. Lõbus suplemine
Enne lapse õhtul magama panemist peate ta vannitama. Esimesed päevad võib ta nutta, saamata aru, mida temaga tehakse. Aga siis ta harjub ja vannis käimine hakkab talle väga meeldima. Et beebil oleks kergem magama jääda, võite vanni lisada vaid ühe tilga lavendliõli(töö aeglustub veidi) närvisüsteem maapähkel ja ta hakkab haigutama).
10. Oh neid koolikuid!
Peaaegu 80% imikutest muutuvad koolikud suureks probleemiks. Laps võib karjuda ja nutta ainult sellepärast, et tal on valus. Tema päästmiseks sellest seisundist peate kõhule panema midagi sooja ja veelgi parem, kui ema surub lapse kõhule. Püstases asendis olevaid purusid saab solvata, nii et vatsakesest “röhitseb” välja tarbetu õhk. Võid anda pisikesele magusat Bobotiku lahust, misjärel ta rahuneb kiiresti.
Tähtis! Sellised sündmused on mõeldud ainult puru seisundi leevendamiseks. Nendest täielikult lahti saada on ebareaalne, sest koolikud tekivad seetõttu, et beebi sooled ja kõht pole veel täiuslikud. Koolikud taanduvad iseenesest kolme kuu pärast.
11. parim uni- koos emaga!
Kui pere on väsinud beebi pidevast öisest nutmisest, siis ideaalne lahendus sellele probleemile oleks ema ja vastsündinu ühine uni. Nii et beebi rahuneb väga kiiresti ja tal pole põhjust nutma hakata. Karje on lihtsalt lapse soov näha oma vanemaid või neile midagi rääkida, mitte aga üldse vihastada. Ja nii, kui ema on öö läbi, on laps rahulik.
Kuidas vastsündinut õigesti magama panna?
Kui laps saab magama jääda ilma liikumishaiguseta, siis ei tohiks te teda sellega harjuda. Ema saab paar minutit võrevoodi kõrval istuda, kuni ta magama jääb. Reeglina magavad imikud kuni seitsme- kuni kümnekuuseks saamiseni eranditult süles. See on täiesti normaalne. Te ei tohiks sellest lapsele keelduda, sest sellel vastsündinu imelisel perioodil, mis kunagi enam ei kordu, vajab ta hädasti ema.
Paljud lastearstid on selle vastu, et ema paneb vastsündinu enda kõrvale magama, tuues põhjuseks asjaolu, et kui ta magama jääb, võib ema võsuke lihtsalt ilma tema märkamatult purustada. Seetõttu soovitavad nad emadel oma laste eluga mitte riskida. Beebi tuleb magama panna võimalikult kaugele patareidest, pliitidest ja muudest kütteseadmetest. Ja asi pole mitte ainult selles, et käsi ja jalgu laiali ajades võib ta kõvasti põletushaavu saada, vaid ka selles, et ülekuumenemise ja ebamugavustunde tõttu enne uinumist võib beebi olla kapriisne.
Vastsündinud beebide magama panemine. Milliseid asendeid magamiseks valida?
On väga oluline, millises asendis laps magab, sest samal ajal veedab ta suurema osa oma elust unes. Mis on lapsele kõige mugavam?
1. Küljel
See on kõige "mittekohutavam" seisukoht, mida sünnitusmajade arstid ja lastearstid nõuavad. Kuna pärast toitmist võib laps ohtralt sülitada, on parem, kui ta magaks vähemalt esimesel korral nii, et ei lämbuks.
2. Pool külg
See poos on isegi parem kui esimene. See on kasulik neile väikestele, kellel on sageli koolikud või kes sülitavad sageli välja. Ja nii - gaziki lahkub palju paremini. Laps tuleb perioodiliselt küljelt küljele pöörata, et tortikollis ei tekiks.
3. Tagaküljel
See asend on nii kasulik (see on beebi jaoks loomulik) kui ka ohtlik (unenäos võib laps lämbuda masside peale, mida ta röögib). Seega, kui beebile meeldib niimoodi magama jääda, tuleks pea veidi küljele pöörata ja väikese rulliga mähkmest või rätikust kinnitada. Kui lapsel on diagnoositud puusaliigese düsplaasia puusaliigesed", kui tal on sagedased koolikud või lihaste hüpertoonilisus, lastearstid seda magamisasendit ei soovita.
4. Kõhule
Selline asend on ennetav: see toimib paremini seedeelundkond, gaziki lahkuvad paremini; kaitseb imikusuremussündroomi eest (mille üheks põhjuseks on sama tõenäoline lämbumisoht pärast sülitamist). Paralleelselt sellega, kui beebi nii magab, tugevnevad järk-järgult tema lihased, kaela- ja seljaluud. Mõne aja pärast on tal palju lihtsam pead hoida kui eakaaslastel.
Juhul, kui selline asend tundub väikesele mugav, peavad vanemad järgima mõnda ohutusreeglit:
- madrats peaks olema kõva ja ideaalis - ortopeediline;
- ära kata voodit õliriidest linadega;
- laps peaks magama ilma padjata;
- beebile vajalikud mänguasjad oleks õigem tema voodi kohale riputada.
Kuid isegi kõiki ohutusreegleid järgides on parem lapse eest hoolitseda, kui ta kõhuli magab.
5. Loote asend
Ema oskab tähelepanu pöörata sellele, et beebi magab 4-5 nädalat järjest, tõmbab jalad kõhule ja surub käed rinnale. See võib viidata hüpertoonilisusele (lihaspinge). Kuid kui laps sirgub kergesti ja magab mõnes muus asendis, ei tohiks te muretseda.
Oluline teave vanematele! Olenemata sellest, millises asendis laps magama jääb, tuleb ta teisele küljele pöörata või keha asendit muuta, et vältida kudede turset, lihaste ja veenide pigistust ning luuskeleti mõningast deformatsiooni, mis pole veel tekkinud. lahendatud.
Et mõista oma last ja mõista, mida ta hea une jaoks vajab, peaks iga vanem proovima vaadata maailma uutmoodi – läbi tema silmade.
Beebi roomas ema soojast, mõnusast ja hubasest kõhust välja: tal oli seal soe, kramplik ja üsna tuttav tunne. Järsku tundmatu jõud hakkab teda kuskile suruma, kus on väga külm, kuiv, särav ja lärmakas. Ümberringi on suured olendid, keda te ei näe, kuna puudub nägemisteravus. Uues keskkonnas on kõik arusaamatu, ebatavaline ja lihtsalt hirmutav.
Magame!
Jumal tänatud, et beebil on kaasasündinud refleksid, mis määravad, mida teha. Kuid siiski, selleks, et magama jääda, peate teda kuidagi rahustama.
Märgime kohe ära, et vastsündinu uni on väga tugev: teda ei sega teiste väikelaste nuttu ega kisa. valjud helid. Kuid selleks, et vastsündinu kiiresti magama panna, vanemad peavad pingutama Sest iga beebi on erinev ja igaüks magab erinevalt.
Beebi ei tee esimestest päevadest peale ööl ja päeval vahet, seetõttu tuleb teda õrnalt ja sujuvalt selleni viia.
Umbes kahe nädala pärast peaks toimuma režiimiga harjumine ja väikese organismi ümberstruktureerimine ööseks puhkuseks. Kuid siiski ei maga kõik lapsed terve öö ilma ärkamata. Sellepärast, anname teile nõu ja kaaluge mitmeid viise, mis aitavad teie lapsel õigel ajal magama jääda ja ärgata.
Tore, et paljud vanemad katsetavad ja mõtlevad, kuidas oma vastsündinud beebi õigesti magama panna, sest see loob nende ja beebi vahel lähedase ja lahutamatu sideme.
Niisiis, see artikkel räägib pikali heitmisest – ilma lapse asjatute nuttudeta ja minimaalse vanemate närvirakkude kadumisega.
1. Rääkige
Beebi, ja see on loogiline vanemate hääl on väga rahustav. Kuid peate rääkima ühtlase, monotoonse ja vaikse häälega, et laps teaks, mis läheduses on. lähedane inimene ja kõik on hästi. Uskuge mind, te ei tohiks arvata, et vastsündinu ei saa millestki aru: esimestest päevadest alates on ta oma sugulastesse väga kiindunud ja tunneb ära tuttava hääle.
2. Iga päev on sama
Iga päev ei tasu leiutada midagi uut: pane laps voodisse, siis diivanile, siis sülle, siis jäta üksi karjuma ja magama. Väikelapsed on konservatiivid, kes vajavad ranget korda ja ühtsust. Kui arvate, et tal on parem oma võrevoodis magada, siis nii see kogu aeg peakski olema.
Käed on pehmed. Siin magamine on parim.
Kui olete kindel, et ema käed on magamiseks kõige optimaalsemad, siis tehke seda.
3. Piim
Imikutele Ei ole midagi paremat kui ema piim. Esiteks on imemisrefleks kohe rahuldatud ja teiseks pärast sooja piima jääb kohe magama. Paljud sünnitusarstid-günekoloogid ja arstid muidugi usuvad, et laps ei peaks rinnal magama jääma, vaid peaks seda tajuma ainult toiduna, kuid siiski on see puhtalt hariv aspekt ja ei midagi enamat. Kui teie beebil on hea meel rinna juures magama jääda – see on suurepärane.
Rinna ääres ta rahuneb ja jääb magama.
4. Lutt
Tavaliselt suhtuvad imikud nibusse positiivselt: tema, nagu ka ema rind, rahuldab imemise vajaduse ja aitab rahuneda. Ja kui sel ajal võetakse laps üles ja raputatakse, siis uni ei pane teid ootama ja tuleb kiiresti. Loomulikult ei soovita arstid last nibuga harjuda, kuid see on tingitud asjaolust, et emad ei lähe sellest vaimustusse, vaid annavad rindu sagedamini, kuna piim võib rindade ebapiisava stimulatsiooni tõttu kaduda.
Mis puudutab uudseid "ortodontilisi" nibusid, mis aitavad sünnist saati õiget hambumust moodustada, siis see on lihtsalt reklaam. Mõned lapsed ei võta neid sugukonda üldse ja sülitavad nad "põhimõtteliselt" välja. Seetõttu: laps on tuttavam ja teie olete rahulikum.
5. Suplemine
Enne magamaminekut proovige oma last vannitada. Alguses hakkab ta nutma, kuid aja jooksul harjub ta selle protseduuriga ja see hakkab talle väga meeldima. Veendumaks, et ta magama jääks, proovige lisada vanni vaid üks tilk lavendliõli: närvisüsteemi töö aeglustub ja ta hakkab usinalt haigutama.
Vanniskäik lõdvestab ja loob rahuliku tuju.
6. Soovitud õhutemperatuur
Veenduge, et toas oleks jahe temperatuur, sest hapnikuvarustus ei jäta teie last tujukasse tuju. Pole ju asjata, et dr Komarovsky soovitab alati, et temperatuur ei oleks kõrgem kui 22 °C. See temperatuur tundub teile madal, kuid lapse jaoks, kelle kehatemperatuur on 37 ° C, antud temperatuur saab olema optimaalne. Lisaks, mida kuumemad on tingimused, seda halvem on lapse immuunsus.
7. Tihe mähkimine
Tihe mähkimine on mineviku jäänuk, nagu tänapäeva vanemad arvavad. Kuid see pole kaugeltki tõsi. Laps harjus selliste tingimustega oma ema kõhus viibimise ajal, kus on üsna palju rahvast.
Mähkimine rahustab hästi, väga hästi.
Kui ta sünnib, on tema jaoks ebatavaline olla nii vabas olekus. Seetõttu paljud vanemad tihe mähkimine aitab last rahustada ja magama panna. Selle pärast ei tasu muretseda: kasvades õpib laps ise magama jääma ja te ei vaja enam mähkimist.
Ärge siiski üle pingutage! Mitte mingil juhul ei tohi liiale minna – liiga kitsad mähkmed võivad põhjustada probleeme vereringe ja vereringega. Jah, ja te võite vigastada õrnaid luid, kui te selles küsimuses üle pingutate.
Selline haigus on olemas. Üks selle põhjustest võib olla teie liigne innukus oma kutsika pakkimisel.
8. Uneaeg
Iga inimene on indiviid. Ja väike ka. Seda teesi peaksite alati meeles pidama. Eriti tuleb seda meeles pidada, kui üritate last vägisi tundide kaupa magama panna. Kui tema aeg pole saabunud, kuulate pidevalt nuttu. Uskuge, millal tõesti väsinud ja väsinud, saate sellest kohe aru. Nii et minge magama vähemalt kell kaksteist, vähemalt üks, vähemalt kaks, vähemalt kolm öösel. Peaasi, et ta seda tahab.
9. Päeval magab, öösel ei taha
Selline olukord on väga tüüpiline paljudele peredele. Muidugi, kui. Vanemate ülesanne on planeerida päev nii, et ta saaks maksimaalsed muljed päeval ja minimaalsed - öösel. Pidage meeles, et päev on lõbutsemiseks ja mängudeks ning öö magamiseks. Kuni teie, täiskasvanud, ise sellest reeglist hästi aru ei saa väikemees ei tasu võtta.
Päeva jooksul peate väsima. JA Parim viis tee seda – kõnni ja lama.
Aga mida teha vastsündinupäevaga? Kuidas teda väsitada? Saate laulda laule, pidevalt rääkida, sagedamini riideid vahetada, toita, katsuda käsi ja jalgu, teha massaaži, näidata erinevaid esemeid, jalutada, korteris kaasas kanda.
10. Koolikud
Vastsündinute koolikud on peaaegu iga lapse probleem. Ta saab ainult karjuda, sest tal on valus. To proovige seda valu kuidagi leevendada, võid sellistel hetkedel midagi sooja kõhule määrida, aga parem on see kõhule suruda. Aitab veidi, kui põrutada kannatanut püstises asendis, nii et liigne õhk maost "röhitseb". Samuti aitab ja "Bobotik" - magus lahendus, mille järel lapsed rahunevad.
Pidage meeles, et kõik need tegevused on suunatud leevendamisele, kuid koolikutest on võimatu täielikult vabaneda. Teid ei aita ükski uusmoodne, õhku eraldav pudel – see on järjekordne reklaamitrikk. Koolikud tekivad ju tänu sellele, et sooled ja magu pole veel täiuslikud. Koolikud mööduvad pärast seda kolm kuud nii et lihtsalt oota.
Beebi esimestel elukuudel on veel üks tõsine probleem, millega kaasneb kõhukinnisus. Kuid erinevalt koolikutest on ta enamasti teadmatuse tagajärg.
Või isegi probleemide vältimine on täiesti võimalik, kui tead, kuidas. Lugege meie artiklit selle kohta joomise režiim ja -- ja paljud teie küsimused langevad iseenesest.
11. Koos magamine
Kui terve pere tahab öösel hästi magada, siis Ema ja beebi koos magamine on ideaalne lahendus. Nii saate ta kiiresti maha rahustada, anda talle õigel ajal rinna, rahustava nibu ja piima.
Ema kõrval magamine on parim rahusti.
Pidage alati meeles – kui ema on rahulik ja reageerib nutmisele mõistvalt, kuid samas kohe läheneb talle ja rahustab, siis tunneb ta end palju enesekindlamana ja rahulikumana. Tea, et karjumine on soov oma vanemaid näha ja midagi öelda, mitte katse neid välja vihastada. Kuid kui laps üldse ei karju, on see lihtsalt põhjus arsti poole pöörduda.
Seega, kallid emmed-issid, kõige tähtsam on pikali heitmisel teie enda hingerahu ja kindlustunne, et aasta pärast õpib teie varandus rääkima ja uinumisprotsess muutub meeldivaks protseduuriks.
Ameerika imikute käitumise tippekspert Tracy Hogg oma raamatus Mida teie laps tahab? pöörab palju tähelepanu une teemale. Kuidas last magama panna? Kas koos magamisel on õigus eksisteerida? Milliseid vigu teevad vanemad, kui õpetavad beebit võrevoodis magama jääma? Ja kas laps saab esimestel elunädalatel õppida iseseisvalt magama jääma?
Kas magada või nutta võrevoodis?
Igaühel on oma arvamus, kuidas beebisid kõige paremini magama panna ja mida teha, kui nad ei taha magama jääda. Ma ei puuduta eelmiste aastakümnete ideid, vaid piirdun 2000. aasta moesuundadega, mil see raamat kirjutati. Nüüd kuuluvad vanemate mõtted kahele üksteisest radikaalselt erinevale "koolile".
Esimene sisaldab kaasmagavad advokaadid, kuidas seda nimetatakse, olgu selleks "vanema voodis magamine" või Searsi meetod. (Dr. William Sears, California lastearst, propageerib ideed, et imikutel tuleks lasta vanemate voodis magada seni, kuni nad küsib oma voodiga.)
See meetod põhineb ideel, et lapses peaks kujunema positiivne suhtumine magamisse ja magamaminekusse (siin pooldan kahe käega) ning et kõige rohkem õige tee sellele eesmärgile - kanda teda süles, imetada ja silitada kuni beebi uinumiseni (millele ma väga vastu olen). Meetodi mõjukaim propageerija Sears imestab 1998. aastal ajakirjas Child avaldatud intervjuus: "Kuidas saab emal tekkida kiusatus panna oma laps trellide kasti ja jätta ta üksi pimedasse tuppa?"
Vanemate ja imiku koosmagamise pooldajad viitavad sageli teistest kultuuridest pärit traditsioonidele, näiteks Balilt, kus vastsündinuid ei lasta lahti enne, kui nad on kolmekuused. (Aga me ei ela Balil!) Kõik see aitab "tugevdada kiindumust" ja luua "turvatunnet", nii et selle vaatenurga toetajad peavad täiesti võimalikuks, et ema ja isa ohverdavad oma aega, isiklikku elu. ja nende enda unevajadus .
Teisel poolusel on viivitatud reageerimise meetod, mida sageli nimetatakse "Ferberiks" Bostoni lastehaigla laste unehäirete keskuse direktori dr Richard Ferberi järgi. Tema teooria kohaselt halvad harjumused unega seotud on omandatud, mis tähendab, et neid saab võõrutada (millega olen täiesti nõus). Sellest lähtuvalt soovitab ta vanematel beebi magama panna, kui ta veel ärkvel on ja õpetada ta ise magama jääma (sellega olen ka nõus).
Kui laps hakkab magamajäämise asemel nutma, pöördudes tegelikult vanemate poole palvega: "Tulge, viige mind siit ära!" Ferber soovitab jätta nutmise järjest pikemaks ajaks järelevalveta: esimesel õhtul viieks minutiks, teisel 10-ks, seejärel 15-ks jne. (ja siin lähevad meie teed dr Ferberiga lahku). Dr Ferberi selgitus on toodud ajakirjas Child: „Kui laps tahab ohtliku esemega mängida, siis me ütleme „ei“ ja seame piirid, mis võivad teda protestima panna... Sama juhtub siis, kui selgitame talle, et on reeglid öösel. Öine hea magamine on tema enda huvides.»
Kas mõlemad lähenemisviisid ei tööta?
Võib-olla olete juba ühe või teise laagriga liitunud. Kui mõni neist kahest meetodist sobib teile ja teie lapsele, sobib teie elustiiliga, ärge kõhelge, jätkake samas vaimus.
Kuid tõsiasi on see, et mulle helistavad sageli inimesed, kes on mõlemat lähenemist juba kogenud. Tavaliselt arenevad sündmused järgmiselt. Üks vanem pooldab alguses oma lapsega koos magamist ja veenab oma partnerit, et see on parim asi. Lõpuks on selles tõesti midagi romantilist – omamoodi tagasipöördumine "päritolu juurde". Ja öine toitmine pole enam probleem.
Entusiastlik paar otsustab võrevoodi üldse mitte osta. Kuid möödub mõni kuu – vahel päris palju – ja idüll saab otsa. Kui ema ja isa kardavad väga last purustada, võivad nad ise pidevate hirmude tõttu une kaotada ja keegi areneb valulik tundlikkus vähimagi heli peale, mida beebi unes teeb.
Laps võib sageli ärgata - iga kahe tunni järel - ja nõuda tähelepanu. Ja kui mõnele lapsele piisab, kui teda silitada või tugevalt kallistada, et ta uuesti magama jääks, siis teised arvavad: on aeg mängida. Kui mõlemad vanemad polnud valitud meetodi õigsuses 100% veendunud, hakkab sisemine vastupanu kasvama ühes neist, kes teise veenmisele allus. See on koht, kus see vanem haarab "Ferberi" meetodi.
Paar otsustab, et lapsel on aeg endale voodi hankida ja võrevoodi osta. Beebi seisukohalt on see revolutsioon, tuttava maailma kokkuvarisemine: “Siin on mu ema ja isa, nad panid mind mitmeks kuuks enda juurde magama, kiigutasid, hulkusid, ei säästnud vaeva, et teha. ma olen õnnelik ja äkki - põmm! Mind lükati tagasi, tõsteti teise tuppa, kus kõik on võõras ja hirmutav! Ma ei võrdle end vangiga ega karda pimedust, sest mu infantiilne mõistus ei tunne selliseid mõisteid, kuid mind piinab küsimus: "Kuhu kõik läksid? Kus on kallid soojad kehad, mis alati seal olid? ”Ja ma nutan - muul viisil ei saa ma küsida:" Kus sa oled? ". Ja lõpuks ilmuvad nad. Nad silitavad mind, paluvad targaks ja magama. Kuid keegi ei õpetanud mulle, kuidas iseseisvalt magama jääda. Ma olen alles beebi!"
Minu arvates, radikaalsed meetodid ei sobi kõigile lastele. Ilmselgelt ei sobinud need lastele, kelle vanemad minu poole abi saamiseks pöörduvad. Mina isiklikult eelistan algusest peale jääda selle juurde, mida pean kuldseks keskmiseks. Ma nimetan oma meetodit " mõistlik lähenemine magama."
Mis on arukas lähenemine unele?
See on kesktee, keeldudes igasugustest äärmustest. Märkate, et minu lähenemine võtab osa neist mõlemast põhimõttest, kuid mitte kõiki, sest minu arvates ei sobi idee "las nutab ja uinub" austava suhtumisega lapsesse. -magamine paneb vanemad oma huvid ohverdama. Minu põhimõte arvestab perekonna kui terviku huve, kõigi selle liikmete vajadusi.
Ühest küljest tuleb beebit õpetada ise magama jääma – ta peab end oma voodis mugavalt ja turvaliselt tundma. Teisalt vajab ta ka meie kohalolekut, et pärast stressi maha rahuneda. Esimese probleemi lahendamist ei saa alustada enne, kui teine on lahendatud. Samal ajal vajavad vanemad hea puhkus, selle aja jooksul, mille nad saavad endale ja üksteisele pühendada; nende elu ei tohiks ööpäevaringselt beebi ümber keerleda, kuid nad peavad siiski andma lapsele aega, vaeva ja tähelepanu.
Need eesmärgid ei välista mingil juhul üksteist. Sellel põhineb mõistlik lähenemine unele.
Mine kuhu tahad. Kui koos magamise idee teile meeldib, uurige seda põhjalikult. Kas nii tahaksid veeta iga õhtu kolme kuu jooksul? Kuus kuud? Pikemalt? Pidage meeles: kõik, mida teete, õpetab oma last. Seega, kui aitate tal uinuda, hoides teda rinnal või kiigutades teda 40 minutit, ütlete talle tegelikult: "Nii et sa peaksid magama jääma." Kui otsustate seda teed minna, peate olema valmis seda pikka aega järgima.
Iseseisvus ei tähenda hooletusse jätmist. Kui ma ütlen vastsündinud lapse emale või isale: "Me peame aitama tal iseseisvaks saada", vaatavad nad mulle imestunult otsa: "Iseseisev? Aga Tracy, ta on vaid mõne tunni vana!" "Millal peaksime teie arvates alustama?" Ma küsin.
Keegi, isegi teadlased, ei saa sellele küsimusele vastata, sest me ei tea, millal täpselt hakkab beebi maailmast selle sõna täies tähenduses mõistma. "Nii et alusta kohe!" kutsun üles. Kuid iseseisvuse õpetamine ei tähenda üksinda nutmise lõpetamist. See tähendab lapse vajaduste rahuldamist, sealhulgas ta nutmise ajal üles tõstmist – sest sellega üritab ta sulle midagi öelda. Kuid kui tema vajadused on täidetud, tuleb ta lahti lasta.
Vaata sekkumata. Iga kord, kui laps magama jääb, läbib ta teatud faaside jada. Vanemad peaksid seda järjestust hästi teadma, et seda mitte rikkuda. Me ei tohi sekkuda looduslikud protsessid lapse elu, vaid neid jälgida, andes purudele võimaluse ise uinuda.
Ärge muutke oma last karkudest sõltuvaks."Karguks" nimetan mis tahes eset või tegevust, mille kaotamisel kogeb laps stressi. Pole vaja loota, et beebi õpib ise magama jääma, kui soovitad talle, et issi käed, pool tundi liikumishaigust või emme nibu suus on alati tema teenistuses. Kui me kanname lõputult puru süles, hällis ja kiigutame magama, et ta magama jääks, moodustame me tegelikult tema sõltuvuse "kargust", võttes talt võimaluse arendada eneserahustavaid oskusi ja õppida kukkuma. magama ilma kõrvalise abita.
Töötage välja päevase ja öise une rituaalid. Beebi päeval ja õhtul magama panemine peaks alati olema rutiin. Ma ei väsi rõhutamast: imikud on uskumatud traditsionalistid. Nad eelistavad teada, mis edasi saab. Uuringud on näidanud, et isegi väga väikesed lapsed, kes on treenitud teatud stiimuleid ootama, suudavad neid ette näha.
Siit saate teada oma beebi uneharjumuste kohta. Kõik "retseptid", kuidas last magama panna, on olemas üldine puudus: universaalsed vahendid ei saa olla. Ühele sobib üks, teisele teine. Jah, ma annan vanematele palju nõu. üldine, kuid soovitan alati hoolikalt vaadata oma last, seda ühte ja ainsat.
Parim on pidada beebi unepäevikut. Hommikul kirjutage üles, millal ta ärkas, ja lisage kirjed iga päevase une kohta. Pange tähele, millal ta õhtul magama pandi ja mis kell ta öösel ärkas. Pidage päevikut neli päeva. Sellest piisab, et mõista, kuidas teie lapse uni on "korraldatud", isegi kui tundub, et selles pole süsteemi.
Näiteks oli Marcy veendunud, et tema kaheksakuuse Dylani päevauinakud olid täiesti ebaühtlased: "Ta ei lähe kunagi samal ajal magama, Tracey." Kuid pärast neljapäevast vaatluspäeviku pidamist märkas ta, et kuigi kell muutub veidi, jääb Dylan alati lühikeseks ajaks magama kella 9–10 vahel, magab veel 40 minutit kella 12.30–14.00 ja kella viieks õhtu kujuneb alati väga kiduraks ja ärritunuks ning minestab umbes 20 minutiks.See teadmine aitas Marcyl oma päeva planeerida ja last but not least mõista oma beebi käitumist ja tuju. Arvestades Dylani loomulikke biorütme, muutis ta teda sujuvamaks igapäevane elu andes talle võimaluse täielikult puhata. Kui ta hakkas tegutsema, sai naine paremini aru, milles asi ja kas ta tahab magada, ning reageeris kiiremini.
Tracey Hogg
Melinda Blau
Osta see raamat
Arutelu
Artikkel ei räägi millestki. Panin lapse sünnist saati süles magama. Jääb voodisse magama. Aga ta on juba 3 kuud vana. Siin on, kuidas see käest panna. Ta ei tunne end enam süles mugavalt. Ta keerleb. Meiega koos? Ta ei jää magama. Kui annate selle meile, algavad mänguasjad. Rooma sinna ja hüppa sinna. Sinu voodis? Kui ma selle sinna panen. Ei, ta ei hakka nutma. Ta hüppab selle peale nagu ahv. Muinasjutt? Milleks talle muinasjutud? Talle meeldib raamatut lehitseda. Laula või jutusta? Ta naeratab ja itsitab. Näeb, et ma ei maga, tähendab mängida. Vanker? Sama lugu hüppab selle peale. Ja mida teha? Laske lapsel bkeesetsya kuni pulsi kaotuseni? No ma ei tee seda. Meil on sünnist saati sööda- ja unerežiim. Niipea kui ta sündis, oli kõik kella peal. Ja ta võttis seda hästi. Kst. Päevasel ajal süles magades jääb ta kergesti magama. Ja mida ma peaksin tegema? Kuidas seda maha panna?
01.01.2018 23:37:22, Ksenija148TO koos magamine lapse esimestel elukuudel tulevad vanemad sageli tahes-tahtmata. Kui laps ärkab iga tund alates kõige erinevatel põhjustel ja pidevalt karjub, hommikule lähemal, kurnatud ema paneb ta juba enda kõrvale, et mitte iga kord võrevoodi joosta. Üldiselt on lapsed kõik erinevad, mõni jääb ise magama, teine peab lugema või laulma ja kolmandad kannatavad kella 2-ni öösel, nutavad, hõõruvad silmi, aga ei jää ise magama ja isegi tuleb neid tunde raputada. Igaüks vajab individuaalset lähenemist, selles olen autoriga nõus.
Kommenteerige artiklit "Kuidas panna beebi magama: 6 nippi"
Kuidas magama panna? Unistus. Laps 1 kuni 3. Lapse kasvatamine 1-3 aastat: karastamine ja areng, toitumine ja 29-aastane näitlejanna Anna Khilkevitš, 3-kuuse Arianna ema, andis hiljuti naljakaid nõuandeid noortele vanematele ja Kõik vanemad igatahes...
Kuidas meelt lahutada 2x kuu vanune beebi? Meie laps saab täna 2 kuuseks. Päeval on teda raskem magama panna. Ja ta on ainult 2 kuud vana. Mulle tundub, et selles vanuses peaks ta enamuse ajast magama? või pole mul õigus.
Arutelu
Selles vanuses magavad terved lapsed umbes 16 tundi ööpäevas, mis tähendab, et nad on ärkvel 8 tundi.
Sa ei pea jällegi kogu aeg meelt lahutama, terve laps(kellel ei ole valu) lamab vaikselt ja vaatab "mis on tema silme ees" - tapeet, lagi, inimesed, kes tegelevad oma asjadega ... või mänguasjad, nii et selle vanuse jaoks ostavad nad, nagu juba allpool kirjutatud, " arenev vaip, mobiil ja rippuvate mänguasjadega häll/tool".
meelelahutusest: õhtul panin Basiliski magama ja läksin koolilapsi magama. Ma kuulen – ta pistis pea sisse, tõstis paar korda häält. Noh, ma arvan, et on aeg joosta. siis vaikis. Panen poja rahulikult magama, aga kuulen, et Basilisk ei maga. aga ta ei helista. Tulen ja näen pilti: Basilisk lamab kõhul, toetub küünarnukkidele, vahel lamab ja imeb rahulikult rusikat ning abikaasa ette pani sülearvuti meie muutuvate fotodega - valetab endale ja vaata. sellise huviga!
kõndida enne magamaminekut. ja nõuda - maga, nüüd me magame, nagu allpool soovitatakse. minu oma sobib ainult siis, kui ma heidan ka pikali. muide, iluuni kella 12-ni Unega ja ilma, varajase ja hilise uneajaga. On üks AGA. Ma EI saa last kell 20 magama panna.
Arutelu
Ja meeeeeee
30.10.2018 21:21:49, Miguera??Meil oli samamoodi, kuni kehtestasime emata lapsele magamajäämise reegli. Kui palju aega on vabastatud! Ja see oli alles 3 aastat vana. Nüüd jääb mu tütar üksi magama, kuigi koos avatud uks ja koridoris põlevad tuled. Aeg-ajalt on "pissi, kaka, jooki", aga see ei ole see, et istuda lapsega enne, kui ta magama jääb. Lihtsalt selgita lapsele, et ta on suur, ja suured jäävad kõik ise magama. See võib nädal aega tülitseda, siis harjub ära. Peaasi, et lapsega edasi ei läheks. Millised on meie tulemused (1,5 aastat on möödas sellest, kui mu tütar hakkas ise magama jääma)? Tütar jääb samuti pikalt magama, nagu varemgi, aga vanematel on närvisüsteem kõvasti tugevamaks muutunud (ja see on lapse jaoks sama oluline kui emme-issi jaoks) ja tekkinud on 1,5 tundi vaba aega.
Ja veel üks asi: rituaale tasub siiski tutvustada. Sama raamat enne magamaminekut annab 10-15 minutit lapsele vajalik suhtlemine vanemaga. Meil on see harjumus 2-aastaselt.
Kuidas last magama panna - 5 reeglit. Mõnikord osutub beebide magama panemise ülesanne vanematele vahel väga raskeks Laps 1-3. Lapse kasvatamine 1-3 aastani: karastamine ja areng, toitumine ja haigused, päevakava ja majapidamisoskuste arendamine.
Arutelu
minge saidile maternity.ru, seal on teema "ise magama jäämine", lugege lihtsalt seda, mis oli varasem kui eelmisel aastal. Probleem on aktuaalne ja teema minu arust ikka venib. Ja... palun olge kannatlik. Ma käisin selle läbi.
Võtsime kasutusele rituaali – ja kõik muutus lihtsamaks. Käi kindlasti duši all/vannis, siis keefir, siis emme loeb 3 enda valitud raamatut, siis issi laulab :) - iga päev sama laul - ja laps keerab nina vastu seina ja ütleb "bye, bye". IN viimase abinõuna võib-olla veel üks raamat. Treenitud umbes kuu aega. Ainult rohkemas varajane iga algas aastal. Soovitav on aga, et laps viskaks oma energiavaru päevaga välja :).
Jaotis: Uni (laps ärkab üles, kui paned ta voodisse). Paned selle võrevoodi ja sel hetkel - ÄRATA. Siis ta küpses ja see hakkas muutuma. Kui ta ärkab, annan luti ja magan edasi. Üldiselt läks paremaks.
Arutelu
oli, oli ja nüüd ka))) Harjusin kärust kandekotis toitmisega, seal on küljed pehmed - painutad alla ja tõmbad kotis lebava beebi õele, kui ma kukkusin magama kott käepidemetest ja võrevoodi))) Mugav!
Kui see ei õnnestunud, nagu sina ja samas vanuses, sülitas ta kõige peale ja pani selle enda kõrvale. Siis ta küpses ja see hakkas muutuma. Kui ta ärkab, annan luti ja magan edasi. Üldiselt läks paremaks.
Kuidas magama panna? Unistus. Laps 1-3. Lapse kasvatamine 1-3 aastat: karastamine ja areng, toitumine ja haigused, päevakava ja majapidamisoskuste arendamine. Kuidas panna laps öösel magama? Meil on peaaegu aasta ja kaks. Mitte nii kaua aega tagasi see probleem...
Arutelu
Meil on rituaal - kustutame tuled igal pool, ütleme, et kõik lähevad magama - ja isa ja ema, ja jõulupuu ja telekas ja ... Siis isa ja tütar (ta lutiga ja lemmiktekk) mahub 5 minutiks diivanile 10. Ja siis ma viin ta oma tuppa ja me magame diivanil embuses. Siis kolin Nikki võrevoodi.
Suvilas lamame kõik koos oma vanemate voodis. Kui ma enne Nikkit magama ei jää, nihutan ta magama oma voodisse.
Mulle tundub, et režiimi, rituaali olemasolu mängib suurt rolli. Vann, raamatud, tuled kustutada, raputada? Heida mänguasjaga pikali? Heida oma emaga pikali, et ta saaks siis võrevoodi libiseda? Mulle tundub, et lapse jaoks on oluline teada, mis pärast mida tuleb. Istusin lastega. kes kasvasid üles ilma igasuguse režiimita - tahtsid end juba üles puua.
Voodisse panemine ja väljapääsust lahkumine ei ole kõigi jaoks, minu oma näiteks oksendab nutust, kui teda õigel ajal maha ei rahustata.
Ma arvan, et sa ei pea üldse muretsema, kõik läheb iseenesest.
Beebit on tõesti raske kiigutada, selles vanuses magasime ainult kärus, kiiguti iga 20-30 minuti tagant. 2 nädalat magasin nii, siis olin nõus hällis magama. Ja magama võtsin ka kaasa, ainult enamasti peale 6 hommikul. Ma tahtsin väga magada ja mu poeg palakal pidevalt.
Ära muretse, kõik saab korda. Tehke seda, mis teile ja teie lapsele sobib, siis on kõigil lihtsam ning nii emal kui lapsel on rahulikum. Ja laps, kui ta midagi väga tahab, saavutab alati oma eesmärgi (Spocki sõnad, aga absoluutne tõde:).
Kui meie laps tahab midagi saavutada, siis ta karjub tundide kaupa, seega Spock meile ei sobi :-). Läksime üle eraldi magamisele, sest. kui laps magas minuga, siis ta imes terve öö, mitte ei lasknud tissi suust lahti. Mul oli nii ebamugav magada. seda enam, et ta nõudis iga tund rinde vahetamist. Algul kiikusin lutiga võrevoodis, siis koos liikumishaigusega hakkasin rütmiliselt õlale või selga patsutama, siis mindi üle lihtsalt patsutamisele, siis võtsin nibu ära. Ka kassett "Loodushääled: Mountain Stream" aitab meil palju uinuda. Kuni nad selle ära ostsid, jäi ta vahel minu vannitoas magama ratastoolis, vesi kinni keeratud. Üldiselt on meil voodi kõrval võrevoodi, sellest on üks sein eemaldatud ja see on mugav, sest õhtul toidan last, kerin end keras ümber ja ta jääb magama ja siis vaikselt. lahkuda ja ülejäänud öö magab üksi, tõesti 2 -Ärkab 3 korda. Head ööd teile!
28.04.2000 10:25:07, Nataša Aleksejeva4-kuuse lapse kiigutamine. . Laps 1-3. Lapse kasvatamine 1-3 aastat: kõvenemine ja areng, toitumine ja haigus Liikumishaigus. Palun andke nõu, jagage kogemusi, kuidas teie beebi magama panite. õige hetk ja vanus 8...
Arutelu
Ärgem "karjuge". Lase isal käepidemetel noomida, kui sul on raske ja kui su laps seda tõesti vajab! Ma ei tea selliseid näiteid, kus lapsed on alati ja täiesti ilma igasuguse lisata. stiimulid jäävad magama: kes imeb lutti, kes hoiab ema lihtsalt käest kinni jne.
Meie sõbranna laps oli nii rahulik, et 6-kuuselt jäi vahel vannis suplemise ajal magama. Ta magas vähe, imes pidevalt lutti või näppu. Ema on rahulik, kõik tundub olevat hästi. Siis neuroloogi vastuvõtul selgus, et siiani pole, kõik pole korras.
Lihtsalt ole kannatlik! normaalne laps nõuab regulaarset tähelepanu.
Ma ei mäleta umbes 4 kuud, kuid kui liikumishaigus hakkas väsima, töötas meetod: väga aeglaselt ja nõrgalt! silitas nina otsaesist otsani (et silmad ise kinni jääks) ja puhus vaikselt näkku (nagu tuuleõhk;)) - hiljem piisas ka lihtsalt "tuulist"...
27.04.2000 21:21:39, pschlfPärast lapse ja veelgi enam esmasündinu sündi satuvad teadmatusest ja lootusetusest noored, kogenematud, uimasesse olukorda. Kuidas riideid vahetada, mähet vahetada, vannis käia ja muid pisiasju. Aga une osas pole kuhugi minna, tuleb välja mõelda ja paigaldada erinevaid nippe, katsetada. Paljud lapsed, kes sulgevad silmad kohe, kui saavad rinnad. Aga tehisinimesed, keda tuleb tundide kaupa kätel kanda. Võib-olla fööni müra, mikrolaineahju töötamise, vee kahine all, mis on närvisüsteemile väga kasulik. Ja millal selline variant ei sobi? Kuidas olla? Psühholoogid ütlevad, et kohe pärast lapse haiglast toomist tuleb õpetada üksi magama jääma. Algul on see hirmus piin, kuna silmalaud kleepuvad kokku ja kõrvaltoas hirmus kisa. Ma arvan, et terve mõistusega ema ei oleks sellega nõus.
Pakun oma tehnikat (mis just päästis mu elu):
1. Esmalt määrake päeva järjekord (režiim). Alusta ärkamist pesemise, massaaži või võimlemisega. Ning lõpeta õhtu pika vanniskäiguga, soovitavalt ringiga, mis võimaldab kõiki lihasgruppe tööle panna. Areng motoorne aktiivsus väga tähtis. Ärge kasutage ka mähkimist, mis eelmisele põlvkonnale nii meeldis.
2. Pakkuda hea toit oma beebile. Sööda sisey - super, see on tugeva immuunsuse võti. Kui ei, proovige hankida kvaliteetseid segusid, mis paraku on veidi kallid (mõelge tulevikule).
3. Ja viimane punkt, kuid mitte vähem tähelepanuväärne. Jalutage. Jalutage oma lapsega kaks kuni kuus tundi päevas. Reeglina on kõik värskes õhus viibivad lapsed hästi käitunud. Te ei saa mingil põhjusel ise sõpra appi kutsuda, nagu öeldakse (ema, isa, vanaema või tüdruksõber). D-vitamiini toodetakse tänu samale päikesele. Ma ei soovita akvadetrimi toppida (ainult arsti ettekirjutuse järgi juhuks, kui kaalutõus on nõrk või on diagnoositud rahhiit).
Nii me siis jalutasime tänaval, ujusime korralikult, andsime endast vastavalt 100%, väga väsinud. Söö hästi ja maga hästi. Seega uni kestab neli kuni kümme tundi katkematut puhkust. Kõik on lihtsalt banaalne.
Soovin teile head ööd ja imelist tere hommikut.
Kas materjalist oli abi?
Jah 6 Ei 0Kas sa noore emana ei maga öösel piisavalt? See võib tunduda kummaline, sest vastsündinud magavad 16 tundi ööpäevas. Aga see pole see. Põhjus on selles, et beebi tahab süüa iga 2 tunni tagant, mis on seotud tema kõhu suurusega. Ja sa peaksid teda nõudmisel toitma ja tagama kosutava une.
Saate kuulata minu nõuandeid, kuidas last magama panna:
- koolikud. Pärast toitmist tõstke last vertikaalselt, et vabastada õhk, mille ta söömise ajal alla neelas. Koolikutega hakkab laps nutma ja jalgu väänama. Proovige talle Espumizanit anda, seejärel pange see kõhule ja kõndige sellega mööda tuba. Võite kasutada tavalist elektrilist soojenduspatja. See peaks leevendama lapse kannatusi.
Proovige oma beebi enne magamaminekut tihedalt mähkida. Lapsed visklevad unes – see võib nad üles äratada. Jälgi toatemperatuuril Ja ärge mähkige oma last üle. Kui tal on palav, on ta kapriisne.
- Ärge kartke lutti anda. Beebidel on nii arenenud imemisinstinkt, et see on pigem vajadus kui kapriis. Kui laps saab suuremaks, saate ta võõrutada.
- Enne magamaminekut kasutage lasteaias vaikset valgust ja lülitage sisse rahulik muusika. Saate laulda hällilaulu või lugeda muinasjuttu. Teie hääl rahustab last.
- proovige mitte rikkuda igapäevast rutiini. Pange oma laps magama iga päev samal kellaajal.
- Jalutuskäik värskes õhus aitab beebil paremini magada. Suvel saab selle rõdule panna.
- igal õhtul teha lõõgastavat massaaži, vannitada ja toita last.
- enne magamaminekut proovige last kiigutada. Ema südamepekslemine annab beebile turvatunde.
- pane laps oma võrevoodi magama. Püüdke oma last mitte kaasa võtta. Nii väldid imikute äkksurma sündroomi.
- Öise toitmise ajal vaheta mähe enne, kui laps sööma hakkab. Siis paned ta magama ja ära sega teda.
Kui teie beebi kõht kasvab, suureneb see ja ärkab öösel harvemini ning saate kauem magada.
Kas materjalist oli abi?
Jah 1 Ei 0Teil on igavene unepuudus ja kolleegide kaastundlikud pilgud tööl. Sind saab mõista, sest sa oled maailma kõige õnnelikum isa, sul on laps. Rõõm sellest sündmusest hakkab aga sind kurnama, sest oled nagu zombi, igavesti väsinud, ei maga piisavalt ja jääd pidevalt esimesel võimalusel ja hea võimalusega magama. Jah, jah, mehed, ma kirjutan teile. Elasin seda just hiljuti ise läbi ja seetõttu arvan, et minu nõuanded on põhimõtteliselt väga vajalikud nii teile kui ka teie hingesugulastele. Ütlen kohe ära, et see pole mu naise sõnadest, vaid minu isiklikest sõnadest ja tegudest, millega ma oma "sääse" magama panin.
See pole isegi väga raske (ainuke asi, mida tahan lisada, on see, et teie ingel pole haige ja terve)
1. Nõuanne on väga lihtne ja alati toiminud - "Beebiga tuleb kindlasti suvel 30-40 minutit ja talvel 20-30 minutit jalutamas käia. Tõsi, ei tasu unustada, et kui õhutemperatuur väljaspool akent on -15 ja madalam võrra Väljas kõndimine on vastunäidustatud, kuid see ei tähenda, et laps ei peaks hingama. värske õhk. Panime ta riidesse, viisime jalutuskäru välja klaasitud lodžale ja panime kärusse, kus ta võttis "hapnikuvannid".
2. Muidugi on see ujumine (kes tahab räpane magama minna) Ma tahan teid kohe hoiatada, kui teie majas on külmem kui 18 kraadi, siis on parem sellest ideest keelduda. Nii et valate soe vesi kraadi 31-34. Eelpruulige kummel kastrulis keeva veega. On rahustava toimega ja on nahale hea antiseptikuna.(Kui on ärritus tuharatel). Valage vannituppa kummeli keetmine ja minge veeprotseduurid. Tavaliselt pärast seda magab pisike nagu tuletõrjuja.
3. Söötmine. (Ma esindan enamik Meespublik nüüd naeratab, kujutades ette, kuidas papa Igor oma poega rinnaga toidab.) Mu naisel oli juba kolmandat kuud piim kaduma läinud, nii et toitsime pudelist. Kõige tähtsam on, et segu oleks soe, kontrollisin tavaliselt randmele tilgutades.Ja värske - see oli indutseeritud, vahetult enne toitmist.
4. Mugav magamiskeskkond. See on ruumis vaikne valgus, ärritavate ainete, näiteks teleri puudumine, mis isegi ilma helita, kuid tekitades pideva virvenduse, võib lapse tähelepanu unest oluliselt häirida. Kiigutades voodit kiirustamata ja vaikselt nagu madu susisedes, kiigutate oma puhta ja hästi toidetud väikelapse kindlasti magama.
Kõik ülaltoodud, millest ma kirjutasin, on vaid minu nõuanne, mida ma otsisin korralik uni tema väikelaps.
Nagu öeldakse, on parem magada oma armastatud naise külje all voodist tuleva järeltulija õrnade mahede all, kui punaste silmadega, ajendatud pilguga tööle minna.
Edu sulle!
Kas materjalist oli abi?
Jah 0 Ei 0Mu tütrele meeldib enne magamaminekut vempe teha, eriti kui ma üritan temast eemalduda, kuid mul on paar nippi, mis aitavad teda magama uinutada:
1. Muusika. Toas alati midagi mängib. Selle nõuande andis mulle mu ema - ta ise sättis mind niimoodi magama. Sellel on mingi mõte. Ma arvan, et paljud inimesed on vähemalt korra elus teleka ees magama jäänud, nii et tead, et kui miski "sumiseb", siis magate ega pööra tähelepanu muudele kõrvalistele helidele. Nii on see siin: last ei häiri kõrvalised helid ja tema uni on tugev. Muidugi, kui kogu hard rock taustaks sisse lülitada, siis pole mõtet.
3. Kohalolek. Enne võrevoodi juurest eemaldumist istun mõnda aega kõrvuti, et tütar mind näeks - tal on rahulikum, kui ema on läheduses, aga niipea, kui tüdruku silmad kinni vajuma hakkavad, lahkun toast nii, et ta ei ürita mulle pidevalt otsa vaadata, muidu ta ei maga. Sest ta ei tea veel kohmetustunnet, mida kogete pikaajalise silmside korral.
4. Ema lõhn. Ausalt öeldes varastasin selle meetodi koerasõpradelt: kui nad saavad kutsika, pühib ema selle rätikuga, et lõhn jääks. Samamoodi panen oma asja tütrele võrevoodi: ja tundub, et kohalolek ja ema lõhnab.
5. Rahustavad löögid. Minu beebi magab paremini, kui ma ta kõhtu silitan, kui ta nutab, siis jääb ta kiiresti seisma, kui mu käsi tema vaatevälja satub.
Mida ma ei soovitaks teha:
1. Hoidke last süles, vastasel juhul ei saa te lapse magamise ajal oma asju ajada, pealegi riskite silmitsi tõsiasjaga, et beebi on rahulik ainult teie käte vahel. Lapsed saavad sellest väga kiiresti aru, kui seda korralikult pingutada häälepaelad, siis võtab selle ema.
2. Liikumishaigus, kindlasti tõhus viis saatke laps Morpheuse sülle, kuid siis harjub ta selle meetodiga ja peate kulutama palju aega tema pumpamisele.
3. Koos magamine. Väga raske on võõrutada harjumusest emmega magada. Mu kuni viieteistkümneaastane sõbranna "välja tõstis" mõnikord oma isa magamistoast.
Põhimõtteliselt pole ülaltooduga midagi halba. Lisaks raiskab see kõik teie aega ja närve.
Võite ikka igal õhtul oma last kummelipuljongis vannitada, mitte ilma põhjuseta, nad joovad kummeli tee maha rahunema. Jälle aroomiteraapia. Minu tütrele see meetod ei sobi – talle ei meeldi sünnist saati ujuda. Kuigi vesi on suurepärane lõõgastav aine.
Loodan, et minu nõuanded aitavad teid!
Kas materjalist oli abi?
Jah 1 Ei 0Terve uni on pant teie lapse tulevane tervis. Kuidas panna laps kiiresti ja sügavalt magama? Selleks on noortele emadele mitmeid näpunäiteid.
Soovi korral eest ööuni vastsündinu saab mähkida. Mõned lapsed magavad sel viisil paremini. Kuid päeva jooksul on parem seda mitte teha, et seda mitte segada. füüsiline areng. Samuti tuleks mähkimisest loobuda, kui magad beebiga, tal on ema kõrval nii soojem ja rahulikum. Lisaks on tal vaja liikuda, et vajadusel ise roomaks või ema juurde, kui süüa tahab.
Söötmine on emmede ja beebide jaoks parim "unerohi". Seetõttu on kookivaba last parem tropis kiigutada, et ema magama jäädes ei kardaks teda maha visata. See vabastab teie käed raamatu lugemiseks enne magamaminekut. Saate lugeda Puškini muinasjutte või tegeleda laste kasvatamiseks mõeldud raamatute kognitiivse lugemisega.
Liikumishaiguse asendamatu abiline on ortopeediline pall. Selle pehme ja tugev vibratsioon, ema kehasoojus rahustab kiiresti koolikute käes vaevlevat last. Lisaks on see lihtne võimlemine naise jalgadele ja seljale. See leevendab hästi väsimust ja stressi. Ja ka seda vestibulaarvõimlemine lapse aju jaoks.
Teine ema abiline on kiiktool. Selles saab isegi uinakut teha, kiigutades last, kes kuhugi ei mahu.
Hällilaulud on imeliselt rahustavad ja rahustavad. Magava lapse saab panna külili enda või tema võrevoodi. Nii magab ta rahulikumalt. Öösel ärgates piisab sageli tema teisele küljele nihutamisest, eriti kui ta sinuga magab. Vastsündinu võib öösel mitu korda ärgata. Sel kellaajal on mugavam pesta ja vahetada mähet voodist tõusmata. Selleks vajate kaussi veega ja vatitupsud. Öise mähkimislauana sobib suurepäraselt ilma küljeta võrevoodi.
Pidage meeles, et laps vajab tervislik uni. Selle puudumisel või rikkumisel võib lapse areng olla pärsitud. Teie lapse tervis on teie kätes!
Kas materjalist oli abi?
Jah 0 Ei 0Kuidas last rahulikult magama panna? Arvan, et paljud vanemad küsivad endalt selle küsimuse. Iga ema teab magamata kuid lapse esimese 6 elukuu jooksul. Pole saladus, et ema meelerahu ja tasakaalukus on garantii hea käitumine laps. Selleks, et beebi alati õigel ajal magama jääks, on vaja enne magamaminekut läbi viia teatud “rituaal”. See võib olla igaühe jaoks erinev ja sisaldada: aktiivset vanniskäiku, kiikumist, ema hällilaulu jms. Esimesel elukuul väikemees magab vajadusel, soovitan jõudu koguda ja oodata.
1. Vanniaeg. Sea enda jaoks reegel, et sa ei juhtuks last samal ajavahemikul (näiteks 20.00-21.00) vannitama. Äikesetorm, sugulaste kokkusaamine, abikoer ei tohiks takistada seda õigel ajal tegemast. Meie puhul suplesid nad hiljem – nad võtsid režiimi alla.
2. Suplusprotsess. Teete seda ise või laps ujub ringis (kaelal) - see peaks olema aktiivne. Liigutage käsi ja jalgu, tehke huvitavaid helisid, veereke vee peal. Beebile peab see tegevus meeldima, muidu jääb ta lihtsalt vees rippuma.
3. Massaaž. Kui olete vannitanud ja laps jäi ilma jõuta, peate ta täielikult kurnama. Pea meeles, ta magab – sina puhkad. Kerge selja paitamine ringikujuline liikumine kõhu peal, treening "ratas".
4. Mähkimine. Mähkisime tütart kuni 4-kuuseks saamiseni. Mitte pingul, nagu meie vanaemad ja emad varem kinni pidasid. Takjapaelad mähkmed tulid meile appi. Nende abiga surutakse käepidemed tihedalt kinni, kuid see ei takista nende liikumist. Jalad on kotis, mis võimaldab neid rahulikult liigutada ja “konna” asendit võtta. See asend on puusa düsplaasia ennetamine (meie ortopeedi fraas). Tean, et paljud on kategooriliselt mähkimise vastu, aga see on igaühe enda asi. Minu tütar magas niimoodi kella kuueni ilma ärkamata.
5. Taustahelid. Mõne jaoks võib see olla klassikaline muusika või nn valge müra(kaasas tolmuimeja, föön). Meil on see kanal NatGeo wild. Niipea, kui selle sisse lülitame, hakkavad beebi silmad kleepuma. Leidke oma "abistaja" heli.
6. Kliima. Temperatuur peaks olema 22-24 kraadi, õhuniiskus 40-60%. Temperatuuride erinevus on samuti oluline. See tähendab, et kui laps on enne magamaminekut ühes kerges bodys, muutuvad ta jalad veidi jahedaks. Kui katad ta tekiga ja hakkad teda hälli hoidma, muutub ta väga mugavaks.
Ülaltoodud meetodid on ainult näpunäited ja mitte mingil juhul juhised. Proovige, katsetage ja siis saate head ööd Ja hea tuju iga päev.
On üldteada, et väikesed lapsed kasvavad unes, mistõttu on see esimestel eluaastatel nii oluline. Esimese aasta lapsed on väga vähe ärkvel ja kulutavad suur hulk aeg hällis.
Õige uni voodis
Kuidas peaks vastsündinu võrevoodis magama? Emotsionaalne ja füüsiline tervis oleneb sellest, kuidas vastsündinu võrevoodis magama jääb. Peaasi, et nad selles ei valetaks. lisaesemed, pind oli tasane, sile, voodipesu puhas ja triigitud. Vastsündinu võrevoodis magamine on rahulikum kui koos vanematega.
Sooja tekki ei ole vaja täielikult mähkida, see võib põhjustada lämbumist. Vastsündinud beebi võrevoodis tunneb end mugavamalt, kui ema paneb selle enda kõrvale. Ükski vastsündinud laps ei saa üksi magama jääda, algul on vaja emme-issi korralikult magama panna.
Kuidas peaksid vastsündinud võrevoodis magama:
- kõige loomulikum on seljal. Samal ajal pööra pea külili, et laps ei lämbuks, kui ta röhitseb;
- võite selle tünnile panna ja selja alla panna väikese rulli, keeratud rätiku, et see ümber ei läheks;
- kui te ei mähki, pange käepidemetele puuvillased kriimud, et käeliigutused teid üles ei ärataks.
Vastsündinud võivad magada ka kõhuli, kuid see asend pole soovitav. Igaüks on erinev, seega peavad vanemad ise määrama ideaalse magamisasendi.
Millal peaks laps padjal magama?
Esimesel aastal pole patja vaja, et kogu keha oleks samal tasemel. Pea alla on lubatud panna õhuke mähe. Erandiks on spetsiaalne "liblika" kujuline padi, mille keskel on sälk. Lihtne padi asetatakse pärast kaheaastaseks saamist.Millise nurga all peaks vastsündinu magama? Veenduge, et beebi pea tõusunurk tema keha suhtes ei ületaks 10 sentimeetrit.
Millise padja peal peaks vastsündinu magama? Seal on padjakesed, mis hõlbustavad peale panemist. Kui laps hällis magab, asetatakse pea alla neli korda volditud õhuke mähe.
magamispind
Millisel pinnal peaks vastsündinu magama? Tulenevalt sellest, et väikelastel luu- ja lihaste süsteem, saab selgeks, et vastsündinu peaks magama kõval pinnal. Hankige puidust voodi, ilma konarusteta ja lakita.
Millisel madratsil peaks vastsündinu magama?
Lastearstid soovitavad imikutele soetada kõvad ortopeedilised madratsid, sest keha võtab need enda kanda anatoomiline asend looduse poolt paika pandud.On oluline, et madrats oleks valmistatud keskkonnasõbralikest hüpoallergeensetest materjalidest ning sobiks ideaalselt voodi suurusega. Parim ost tehakse looduslikust kookoskiust ja pool tatrakestad. Vastsündinud laps peaks magama sellisel madratsil, et selg oleks sirge.
Kummal pool madratsit peaks vastsündinu magama? Neid saab vaheldumisi muuta sõltuvalt õhutemperatuurist ruumis, kus laps magab, ja tema vanusest. Kookospähkel annab "hingamise" efekti ja see on jäigem. Suuremaid lapsi saab pehmema küljega ümber pöörata.
Pind peab olema ühtlane, kuna lastel alles moodustub selgroog ja pehmed luud. Püüdke jälgida, et une ajal ei oleks võrevoodis mänguasju ja voodipesu oleks triigitud.
Selleks, et beebi saaks rahulikult magada, on oluline, et vanemad ise selle jaoks looksid head tingimused. Hea, kui lapsed sünnist saati oma voodiga harjuvad. Samal ajal ostke hea madrats, ärge säästke tervise pealt, te ei vaja patja ja valige tekk, mis pole eriti soe.
Millises asendis peaks vastsündinu magama?
Vanemad valivad asendi, milles vastsündinud laps magama peaks. Lapsed ju ikka ei tea, kuidas end ümber keerata ja magada, nagu täiskasvanud ütlevad.
Lastearstid ütlevad, et vastsündinud saavad magada:
- tagaküljel;
- kõhul;
- küljel.
Vanemate ülesanne on hoolitseda selle eest, et beebil oleks valitud asendis mugav ja turvaline olla. Imikud magavad selili, käed üleval ja pea küljele pööratud. Selles asendis on beebid kõige lõdvestunud, kuid nad võivad end kätega hirmutada.
Kõhuli magamist peetakse ohtlikuks, kuid mõned lapsed magavad ainsana. Vanemad peavad jälgima, et lapse pea oleks küljele pööratud. Patja on sel juhul võimatu kasutada, et laps ei lämbuks. Parem on, kui laps magab kõhuli ainult päeval.
Kõige mugavamaks asendiks peetakse külili. Nii on vastsündinutel ohutu magada, sest lapsed ei lämbu üles sülitades. Mugavuse huvides asetatakse selja alla tekist rull.
Millises asendis peaks vastsündinu magama? Täiskasvanud saavad last jälgides valida, millises asendis vastsündinu magama peab. Kui talle sobib, siis las ta magab selili, külili või kõhuli, aga sina pead tagama lapse turvalisuse. Pediaatrite sõnul on küljel kõige optimaalsem asend puhkamiseks.
Asend "küljel"
Kummal küljel peaks vastsündinu magama? Ei ole soovitatav last pikaks ajaks ühele küljele jätta. Beebi keeratakse ühelt küljelt teisele, 2-3 tunni pärast. See on vajalik vastsündinu luustiku õigeks moodustamiseks. ajal päevane uni vaheta tünni iga munemisega.
Miks peaks vastsündinu külili magama?
Selles asendis puhata on ohutu, sest üles sülitades ei lämbu laps piimaga. Üsna rahulikult magab vastsündinu terve öö külili, sest ta hingab vabalt.
Kui kaua peaks vastsündinu külili magama? Küljel puhata on väga mugav, kuid vastsündinu tuleb perioodiliselt ümber pöörata vastasküljele. Imikud magavad külili umbes 3 kuud. Suureks saades õpivad lapsed end ümber keerama ja mugavat asendit võtma.
Kuidas peaks vastsündinu kärus magama?
Vankris magamise tingimused peaksid olema samad, mis võrevoodis. Vankrisse asetatakse kõva madrats, pea alla saab kokkuvolditud mähe. Laps ei vaja patja. Imikud magavad tavaliselt kärus selili. Jalutuskäigu ajal peaksid vanemad jalutuskäru tuuletõmbuse eest sulgema ja beebi riietama vastavalt ilmastikutingimustele.Kuidas peaks laps kuude kaupa magama?
1 kuu. Peab magama jäämiseks ette valmistama võrevoodi või jalutuskäru kuu vanune beebi võiks vanematest lahku minna.Lastearstid ei soovita lapsi täiskasvanutega magama panna. Selle määrab beebi turvalisus, sest vanemad võivad teda tahtmatult kahjustada.
Voodisse asetatakse kindel madrats, et luustik moodustuks õigesti. Alla 1,2-aastastele lastele patja pole vaja, parem on osta õhuke tekk. 3 päeva vanuselt saab laps juba magamiskoti selga panna. Et vastsündinu ei lämbuks sülitamisel, asetatakse ta külili. Vastsündinu peab iga paari tunni tagant asendit vahetama.
Millisel temperatuuril peaks vastsündinu magama? Optimaalne temperatuuri režiim magamistoas jääb vahemikku 18-23 kraadi. Lastetuba ventileeritakse enne magamaminekut ja une ajal ei ole tuuletõmbus lubatud. Õhku tuleb pidevalt niisutada, et lapse nina ei kuivaks.
Milline peaks olema magava lapse temperatuur?
Magamise ajal tõuseb beebi temperatuur veidi ja on 37 kraadi. Kuid ärge muretsege, see on normaalne.
2-3 kuud. 2-kuune beebi saab magada selili, kuid pea peab olema küljele pööratud. See asend ei lase lapsel lämbuda ja hapnik siseneb kehasse kiiremini. 3-kuune laps on juba aktiivsem ja hakkab unes ise pead pöörama. Beebi saab panna spetsiaalse ortopeedilise padja.
Kas laps peaks pärast iga toitmist magama? See on sageli nii, kuid õige režiim tähendab toitmist – ärkamist – magamist. Pärast söömist uurib beebi aktiivselt maailma ja jääb seejärel väsinuna sügavalt magama. Ja pärast und imeb näljane rinda palju aktiivsemalt.
4-5 kuud. 4-kuuse beebi optimaalne ööuneasend on järgmine: selili, pea ühele küljele pööratud, käed üles tõstetud, jalad põlvedest kõverdatud.
Täiskasvanud laps juba 5-kuuselt teab, kuidas iseseisvalt ümber keerata ja mugavat asendit võtta. Beebid saavad juba magada kõhuli, tagurpidi, kuid tuleb jälgida, et ta teki või mähkmesse sassi ei läheks.
Mida ütleb beebi video poos:
Millises valguses peaks vastsündinu magama?
Päevasel ajal saab aknad kardinatega sulgeda, kuid täielikku pimedust ei pea looma. Öösel võite jätta öölambi hämara valguse põlema. Sellega on mugav söömiseks ja riiete vahetamiseks beebi juurde tõusta.1-2 aastat. Unes vahetab pisike mitu korda asendit, seega kindlat asendit selles vanuses pole. Ta lamab seal, kus tal on mugav.
Millise padja peal peaksin magama aastane beebi? Lapsed saavad ilma padjata puhata kuni 1,5 aastat. Kui ostate padja, on see parem ortopeediline. Hälli laiuses sobib bambuskiudu, lateksi, polüestriga täidetud padi.
Kus peaks magama 2-aastane?
kaheaastane beebi juba magab vanematest eraldi oma voodis. Selles vanuses saate lapse viia eraldi tuppa ja õpetada üksi puhkama.
Õige magamisasend mugavad tingimused pakkuda tervislikku ja turvaline uni maapähkel. Olles beebi hoolikalt vaadanud, saab kohe selgeks, milline asend on kõige mugavam.