خدر أصابع القدم هو تقليل أو خسارة كاملةحساسية الجلد في هذا الموقع التشريحي ، والتي غالبًا ما تترافق مع أعراض مثل الوخز والحرق والزحف والألم. في الطب ، يسمى هذا الاضطراب في الوظيفة الحسية تنمل.
التنمل شائع جدًا ويمكن رؤيته في الشخص السليمنتيجة لبعض العوامل الفسيولوجية ، وتكون من أولى أعراض المرض الخطير. لذلك ، من المهم جدًا إذا شعرت بخدر في أصابع القدم لا يزول من تلقاء نفسه أو يتكرر بشكل متكرر ، فعليك طلب المساعدة المهنية. المساعدة الطبيةلتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.
أسباب خارجية لتخدير أصابع القدم
في كثير من الأحيان ، لا يرتبط خدر أصابع القدم بأي مرض ، ولكنه مرتبط بذلك رد فعل طبيعيالكائن الحي لبعض العوامل المزعجة.
يرتبط السبب الفسيولوجي الرئيسي لخدر القدمين بإقامة طويلة في وضع غير مريح ، على سبيل المثال ، الجلوس القرفصاء. الحقيقة هي أنه في مثل هذا الوضع ، يكون تدفق الدم عبر الأوعية الدموية في الأطراف السفلية مضطربًا ، والأكثر حساسية لنقص الأكسجين و العناصر الغذائيةهو نسيج عصبي. وبسبب هذا ، فإن انتقال النبضات على طول الألياف العصبية يتباطأ بشكل كبير ، ويصاحب ذلك انتهاك لعملهم وتطور أعراض مثل تنمل.
تستأنف الحساسية على الفور بمجرد أن يغير الشخص وضعه ويعود تدفق الدم إلى القدمين إلى طبيعته.
غالبًا ما يكون البقاء لفترات طويلة في هذا الوضع مصحوبًا بخدر في أصابع القدم.
السبب الفسيولوجي الثاني الأكثر شيوعًا لتخدير أصابع القدم هو ارتداء أحذية ضيقة وغير مريحة. يعتمد تطور تنمل في هذه الحالة على نفس الآلية - انتهاك الدورة الدموية الطبيعية وتطور نقص التروية. الألياف العصبية. يؤدي الإدمان على الأحذية ذات الكعب العالي إلى الشعور بالتنميل المتكرر إبهامعلى القدم.
عامل خارجي آخر ، بسبب خدر أصابع القدم ، هو انخفاض حرارة الجسم ، الذي يصاحبه انتهاك للوظيفة الحساسة. النهايات العصبية جلد.
لدى بعض الأشخاص ، يرتبط خدر أصابع القدم اليسرى أو اليمنى بنقص الفيتامينات (خاصة المجموعة ب) والعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم) في الجسم.
إذا ، بعد تحليل نمط حياتك وما سبق أسباب فسيولوجيةتنمل ، لم تجد إجابة للسؤال عن سبب خدر الأصابع في القدم اليسرى أو اليمنى ، لذلك عليك التفكير في أسباب مرضية أعراض معينةوتقدم ل رعاية طبية.
غالبًا ما يكون انخفاض حرارة الساق مصحوبًا بخدر.
الأسباب المرضية لخدر أصابع القدم
هناك أيضا الكثير أسباب خطيرةخدر في أصابع الأطراف السفلية. فكر في أكثرها شيوعًا.
داء السكري
يتطور مرض السكري بسبب النقص المطلق أو النسبي لهرمون الأنسولين في الجسم ، وتتمثل مهمته الرئيسية في استخدام الجلوكوز. الجلوكوز هو مادة الطاقة الرئيسية لجميع خلايا الجسم ، ولكن في حالة مرض السكري ، لا يمكن أن يدخل داخل الخلايا ، وهذا هو سبب تطور "الجوع" لديهم. في مثل هذه الحالة ، يُجبر الجسم على إعادة البناء بطريقة مختلفة للحصول على الطاقة - تفكيك الدهون. لسوء الحظ ، ينتج عن هذا الكثير من المنتجات الثانوية- أجسام خلونية. إنها شديدة السمية لجميع الأنسجة ، وخاصة الألياف العصبية والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى حدوث مثل هذه المضاعفات. داء السكريمثل القدم السكرية.
تعتبر القدم السكرية من المضاعفات الشائعة والخطيرة للغاية لمرض السكري.
تتطور هذه المتلازمة على خلفية آفة مترقية سفن صغيرةوالألياف العصبية والعضلات والعظام وجلد القدمين. يتميز بإصابات متكررة في الساقين ، وسوء شفاء الجروح ، وظهور مسامير اللحم ، والتهابات فطرية في الجلد والأظافر ، وتنميل في الساقين ، وآلام في القدمين. غالبًا ما تكون القدم السكرية مصحوبة بعمليات قيحية ونخرية شديدة ، كما تسبب بتر الأطراف.
يجب أن يعرف! عندما تتخدر أصابع القدم في كثير من الأحيان ، يجب التحقيق في مرض السكري من النوع 2 ، لأن هذا العرض غالبًا ما يكون أحد الأعراض الأولى لدى هؤلاء المرضى ويحثهم على زيارة الطبيب.
تصلب الشرايين في الأطراف السفلية
كما تعلم ، فإن تصلب الشرايين هو عملية جهازية ويمكن أن تؤثر على جميع الأوعية الدموية في جسم الإنسان. شرايين الأطراف السفلية ليست استثناء. يصاحب الانسداد الجزئي أو الكامل تجويف الوعاء الدموي بواسطة لوحة تصلب الشرايين الأعراض المميزة، بما في ذلك تنميل أصابع الأطراف السفلية ، وشحوب وبرودة جلد القدمين ، وخز وحرقان ، وتشنجات عضلية في أسفل الساق والقدم ، ومتلازمة العرج المتقطع.
العرض الأخير هو سمة خاصة لتصلب الشرايين في الأطراف السفلية. يتجلى ذلك في الألم والثقل في الساقين أثناء المشي ويرتبط بنقص إمدادات الدم (الشرايين المسدودة بالكوليسترول لا يمكنها توفير تدفق الدم اللازم أثناء النشاط البدني). بعد التوقف والراحة ، يزول الألم.
المضاعفات الشديدة لهذا المرض هي الغرغرينا ، التي تهدد بتر الساق وحتى نتيجة قاتلةمع رعاية طبية في وقت غير مناسب.
يشير غياب أو ضعف النبض في شرايين القدم آفة تصلب الشرايينسفن الأطراف السفلية
أمراض العمود الفقري القطني والعجزي
إذا كانت أصابعك تتخدر في كثير من الأحيان الساق اليمنىأو إلى اليسار ، يجب أن تفكر في أمراض العمود الفقري. الداء العظمي الغضروفي ، داء الفقار ، داء الفقار ، نتوء أو فتق القرص الفقريةقطني- قسم عجزيقد يصاحب العمود الفقري مضاعفات مثل الضغط والالتهاب العصب الوركي. واحد من السمات المميزةهذا المرض هو خدر في أصابع القدم اليمنى أو اليسرى (حسب العصب المتضرر). كما يتجلى المرض من خلال شد أو حرق الألم في منطقة الألوية ، ومن الممكن أن يكون ألم "آلام الظهر" حسب نوع التأثير. صدمة كهربائيةعلى السطح الخلفيالفخذين والساقين.
اعتلال الأعصاب النفق
اعتمادًا على عصب القدم المتضرر ، يتطور الخدر في مناطق مختلفة.
هذه آفة تصيب الأعصاب المحيطية ، حيث يوجد تعدي عليها في أسرة تشريحية ضيقة ، مكونة من العظاموالعضلات والأوتار والأورام. يمكن أن يحدث هذا الضغط لعدة أسباب: صدمة مع انتهاك البنية الطبيعية لقنوات الأعصاب ، والتهاب الأوتار ، والعضلات ، اضطرابات التمثيل الغذائيفي الجسم (مثل مرض السكري وأمراض الغدة الدرقية).
هناك مثل هذه الأصناف متلازمة النفق، حيث قد تتخدر أصابع القدم اليمنى واليسرى:
- اعتلال العصب الوركي (يحدث أثناء التطور) ؛
- إصابة العصب الفخذي
- التعدي على العصب الظنبوبي.
- متلازمة النفق من العصب الشظوي.
بالإضافة إلى تنميل أصابع القدم اليمنى أو اليسرى ، فإن كل من هذه الأمراض لها أعراضها الخاصة ، وسيكون طبيب الأعصاب قادرًا على إجراء التشخيص الصحيح.
توسع الأوردة في الأطراف السفلية
قد يصاحب تطور الدوالي في الساقين ، وكذلك مضاعفات هذا المرض (القصور الوريدي المزمن ، والتخثر الوريدي ، والتهاب الوريد الخثاري) أعراض مثل خدر الأصابع الصغيرة وأصابع القدم الأخرى ، على الرغم من أن هذا ليس العرض الرئيسي للمرض . يمكنك التعرف على سبب تنمل من خلال العلامات التالية: دوالي مرئية بالعين المجردة العقد الوريديةأو شبكة الأوعية الدموية الوريدية الأطراف السفلية, التغييرات الغذائية(تقشير ، تلون الجلد ، الالتهابات الفطريةالجلد والأظافر ، القرحة الغذائية) تشنجات مؤلمة متكررة في عضلات القدمين والساقين.
أمراض الدماغ
إذا ظهر تنميل أصابع القدم اليمنى أو اليسرى فجأة ولم يختفي ، فقد يكون هذا أحد أعراض تلف أنسجة المخ. صورة مماثلة تحدث مع نوبة نقص تروية عابرة ، سكتة دماغية أو نزفية ، أورام المخ ، الخراجات ، تمدد الأوعية الدموية ، الآفات المعدية(التهاب الدماغ والتهاب السحايا).
قد يكون الفقدان المفاجئ للإحساس من أولى علامات السكتة الدماغية
أيضًا ، قد يشير تنمل الأطراف السفلية المستمر إلى أمراض نادرة ولكنها خطيرة جدًا. الجهاز العصبي- التصلب المتعدد والتصلب الجانبي الضموري.
مرض رينود
يعتمد علم الأمراض على هزيمة الصغيرة الأوعية الشريانيةالأيادي و الأرجل. نتيجة لذلك ، رد فعل غير طبيعي للتشنج الوعائي للشرايين عوامل خارجية(غالبًا بسبب تقلبات درجات الحرارة). في هذه الحالة تشنج الشرايين ، ينقطع تدفق الدم في المنطقة المصابة ، ويصاحب ذلك تنميل في الساقين أو الذراعين ، وشحوبها ، وأحيانًا ألم.
يمكن أن تعمل هذه العملية المرضية كمرض مستقل ، ولكنها غالبًا ما تكون أحد أعراض المرض الأساسي ، على سبيل المثال ، التهاب المفصل الروماتويدي، الذئبة الحمامية الجهازية.
هذا الشحوب الانتقائي لأطراف الأصابع هو مظهر من مظاهر مرض رينود أو متلازمة.
داء الاهتزاز
هو - هي المرض المهني، والتي تظهر تحت التعرض المطول للاهتزاز العام أو المحلي. سلبي جدا عامل الإنتاجوجدت في النقل والتعدين وصناعة البناء المعدنية. تبعا لذلك ، فإن العاملين في هذه المهن عرضة للتطور.
تحت فترة طويلة التأثير السلبيالاهتزازات على الأطراف السفلية ، والنهايات العصبية تالفة و الأوعية الدموية. هذا يؤدي إلى نوبات خدر في أصابع القدم ، وخز ، وبرودة وشحوب في جلد القدمين ، وظهور الألم. أيضا من سمات المرض المظاهر الشائعةفي شكل زيادة التهيج والأرق ، إعياء، صداع الراس.
طمس التهاب باطنة الشريان
يسمى هذا المرض أيضًا بمرض بورغر. في قلب تطورها ، يكمن هزيمة شرايين الأطراف السفلية - يضيق تجويفها تدريجياً حتى يتلاشى بالكامل. وبالتالي ، فإن تدفق الدم إلى أنسجة القدمين مضطرب ، بسبب وجود نقص واضح في الأكسجة في النهايات العصبية وتنمل الأصابع. بالإضافة إلى التنميل ، يعاني المرضى من آلام شديدة في الساقين المريضة ، وتغيرات تغذوية في الجلد ، وتقرحات مزمنة ، وشحوب وبرودة في القدمين ، وتشنجات. في الحالات الشديدةيمكن أن تتطور الغرغرينا في الأطراف السفلية.
ماذا تفعل إذا كانت أصابع قدمك مخدرة؟ بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد الأسباب الفسيولوجية المحتملة لمثل هذه الأعراض غير السارة. إذا لم يتم العثور على أي شيء ، فمن الضروري زيارة الطبيب لتأسيس السبب الحقيقيتنمل.
كيفية علاج التنميل في إصبع القدم الكبير
يطلق الأطباء على الحالة التي يصبح فيها إصبع القدم الكبير خدرًا. هناك العديد من أسباب خدر إصبع القدم الكبير ، لذلك يتم تقسيمها بشكل مشروط إلى قصيرة المدى أو فسيولوجية (يختفي هذا الانزعاج من تلقاء نفسه في غضون 10-15 دقيقة ولا يتطلب علاجًا) ومرضيًا ، مما يشير إلى التطور أمراض جهازية. لذلك ، مع الظهور المنتظم للأعراض ، يجب عليك استشارة طبيب أعصاب أو جراح أو جراح عظام على الفور وإجراء فحص. يُمنع منعًا باتًا وصف علاج تنميل إصبع القدم الكبير بشكل مستقل ، لأن ذلك قد يثير التطور. مضاعفات خطيرة.
أسباب التنميل
لماذا يخدر إصبع القدم الكبير - عادة ما يثير الانزعاج:
- البقاء لفترة طويلة في وضع ثابت. هذا يؤدي إلى ضغط الأوعية الدموية ، وضعف تدفق الدم في الأطراف السفلية. يسمح لك تغيير الوضع بتطبيع الدورة الدموية والقضاء على الخدر ؛
- أحذية غير مريحة - تنتفخ القدمين بعد مشي طويل. وإذا كان الحذاء ضيقًا ، يتم ضغط القدم ، ويصبح طرف إصبع القدم الكبير مخدرًا ؛
- زيادة الحمل على الساقين. وهذا يؤدي إلى تباطؤ تدفق الدم في الساقين وظهور التنميل. عندما يختفي الحمل ، يزول الانزعاج من تلقاء نفسه ؛
- انخفاض حرارة الجسم - مع التعرض لفترات طويلة للصقيع ، تتجمد أصابع القدم الكبيرة وتنميل ، ثم القدم بأكملها ؛
- عادات سيئة. يؤدي التدخين وتعاطي الكحول إلى إبطاء تدفق الدم في الأطراف السفلية. غالبًا ما يعاني المدخنون من خدر في أصابع اليدين والقدمين ؛
- حمل. يؤدي نمو الجنين إلى زيادة حجم الرحم ، فهو يضغط على الأوعية الدموية والنهايات العصبية ، مما يتسبب في تنميل أصابع القدم الكبيرة. بعد الولادة ، يختفي الانزعاج.
إذا حدث تنميل في أصابع القدم بشكل منتظم ولا يزول لأكثر من نصف ساعة ، فهذا يدل على وجود مرض في الجهاز العصبي المركزي (الجهاز العصبي المركزي) أو الأوعية الدموية. في معظم الحالات ، عندما يفقد إصبع القدم الكبير الحساسية ، يتم تشخيصه بـ:
- الداء العظمي الغضروفي قطنيالعمود الفقري؛
- النقرس.
- التهاب مفاصل الأطراف السفلية.
- أمراض الأوعية الدموية.
في المذكرة!
إذا لوحظت أعراض أخرى غير سارة (ألم ، حرقة ، دوخة) مع خدر في أصابع القدم الكبيرة ، يجب عليك استشارة الطبيب وإجراء فحص.
الداء العظمي الغضروفي - سبب خدر أصابع القدم الكبيرة
العمود الفقري مسؤول ليس فقط عن النشاط الحركي و الموقف الصحيحولكن أيضًا من أجل تعصيب الأطراف السفلية. يؤدي الداء العظمي الغضروفي إلى النزوح أقراص بين الفقرات، تطوير التغيرات التنكسيةالمفاصل والاضطرابات الغذائية. يؤدي نزوح الأقراص الفقرية إلى تكوين فتق يقرص جذور الأعصابالعمود الفقري.
رأي خبير!
العمود الفقري القطني مسؤول عن تعصيب الأطراف السفلية. تطوير عملية مرضيةفي هذه المنطقة يؤدي إلى تنميل في إصبع القدم الكبير لإحدى القدمين أو كليهما.
الداء العظمي الغضروفي مصحوب بخدر في الإبهام وآلام متقطعة في أسفل الظهر. تؤدي نوبات الألم إلى تباطؤ تدفق الدم في الأطراف السفلية ، وإعاقة انتقال النبضات العصبية وفقدان الإحساس في أصابع القدم.
يتم علاج تنخر العظم بطريقة معقدة. في المراحل الشديدة من المرض ، قد تكون الجراحة مطلوبة.
النقرس والخدر
إذا كان إصبع القدم الكبير مخدرًا ، فقد يعني ذلك حدوث انتهاك لعملية التمثيل الغذائي لحمض البوليك ، وتراكم البول وتطور النقرس. مع التهاب المفاصل النقرسي ، تتأثر المفاصل المشطية السلامية في القدم ، وتتشكل العقد المميزة للنقرس. هجوم حاديصاحب النقرس قوي متلازمة الألم، تورم واحمرار وتنميل في إصبع القدم الكبير. يتم تشخيص وعلاج النقرس من قبل أخصائي أمراض الروماتيزم.
أمراض الأوعية الدموية
يؤدي القضاء على التهاب المفاصل الداخلي ، ومرض رينود ، والقصور الوريدي المزمن ، والتخثر ، والتهاب الوريد الخثاري إلى حدوث وذمة ، وبطء الدورة الدموية ، ونقص الأكسجة (نقص الأكسجين والمواد المغذية). في حالة عدم وجود علاج مناسب ، يصبح إصبع القدم الكبير في القدم اليسرى أو القدم اليمنى مخدرًا ، اعتمادًا على توطين المرض الجهازي.
اضطراب التمثيل الغذائي
يمكن أن يحدث التنميل في أصابع القدم الكبيرة بسبب الاضطرابات الأيضية والخلل الوظيفي في الجهاز العصبي المحيطي. في أمراض مثل داء السكري ، وتصلب الشرايين ، والسمنة ، وتضخم الأعصاب ، يصبح الإصبع الكبير في القدم اليمنى مخدرًا أولاً ، ثم ينتشر الانزعاج إلى القدم بأكملها والطرف الآخر.
أمراض الساق
خدر الإبهام هو أحد أعراض أمراض الأطراف السفلية مثل:
- التهاب المفاصل.
- التهاب المفاصل؛
- أقدام مسطحة.
أمراض الدماغ
في حالة الاشتباه في حدوث سكتة دماغية أو سكتة دماغية دقيقة ، يجب نقل المريض إلى المستشفى على الفور. في مثل هذه الظروف ، يحدث خدر في أصابع القدم بدون سبب وبشكل مفاجئ. يتوقف المريض عن الشعور بالأطراف السفلية ، وقد يشكو أيضًا من:
- نوبات الصداع
- فقدان السمع وطنين الأذن.
- غثيان؛
- دوخة؛
- انتهاك تنسيق الحركات.
نقص الفيتامينات
نقص فيتامين و العناصر النزرة المفيدةيؤدي إلى اضطراب الجهاز العصبي المركزي والأعصاب الطرفية. لذلك ، فإن تنميل أصابع القدم الكبيرة يكون مصحوبًا بوخز أو حرقان. يؤدي نقص الكالسيوم إلى الانهيار أنسجة العظاموتطور هشاشة العظام ، حيث يوجد خدر وألم.
تصلب متعدد
لم يتم فهم أسباب تطور هذا المرض بشكل كامل. في تصلب متعدديحدث ضمور في مناطق معينة من الدماغ والنخاع الشوكي. أولاً ، هناك خدر في أصابع القدم ، ثم في اليدين. بالإضافة إلى انخفاض حساسية الأطراف ، هناك أعراض أخرى للضرر العصبي.
إصابات الأطراف السفلية
مع إصابات الأطراف السفلية (كسور ، خلع في المفاصل ، تمزق أو التواء) أثناء العلاج وإعادة التأهيل ، يشكو العديد من المرضى من فقدان الإحساس في أصابع القدم الكبيرة أو مفصل القدم والكاحل بالكامل.
في المذكرة!
يمكن أن يكون سبب خدر الأطراف السفلية هو الأورام السرطانية في العمود الفقري القطني أو النقائل.
خدر الإصبع هو أحد أعراض العديد من الأمراض الجهازية الخطيرة. لذلك ، مع فقدان الإحساس المنتظم في الأطراف السفلية بدون أسباب واضحةيجب التماس العناية الطبية.
عندما لا تؤجل زيارة الطبيب
عندما يحدث تنميل في الأصابع بانتظام ، فهذا يعني أنه يجب عليك استشارة المعالج الخاص بك. خاصة إذا كان فقدان الحساسية مصحوبًا بمثل هذه الأعراض:
- متلازمة الألم
- أولاً ، تنميل الإبهام ، ثم القدم بأكملها وأسفل الساق ؛
- يظهر التنميل بعد النوم ويستمر ليوم واحد.
- يتغير لون البشرة عند أطراف الأصابع - تصبح مزرقة أو بيضاء أو حمراء ؛
- تورم في الطرف.
- اضطراب المشي
- توقف الساق عن الاستجابة للبرد والحرارة.
طرق العلاج
قبل وصف العلاج ، يجب عليك ذلك التشخيصات المعقدةبما فيها:
- صورة الأشعة السينية للعمود الفقري القطني.
- CT (التصوير المقطعي) ؛
- التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) ؛
- التحليل العام للدم والبول.
يشمل نظام علاج التنميل في إصبع القدم الكبير ما يلي:
- وصف الأدوية: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) - ايبوبروفين ، نوروفين ، ديكلوفيناك ؛ مسكنات الألم - Penialgin ، أنالجين ؛ الأدوية لتنشيط تدفق الدم واستعادة تعصيب الساقين ؛
- يساعد تدليك المناطق المخدرة على التخلص بسرعة من الانزعاج الناجم عن ارتداء أحذية ضيقة أو البقاء في وضع ثابت لفترة طويلة أو انخفاض درجة حرارة الجسم. يعمل التدليك على تطبيع تدفق الدم واستعادة حساسية الطرف ؛
- أداء تمارين العلاج الطبيعي.
- إجراءات العلاج الطبيعي: حمامات البارافين ، العلاج بالليزر والمغناطيسي ، الرحلان الكهربي ، الحمامات مع مياه معدنيةوالطين الشفاء.
- دش قدم متباين.
لا يُسمح باستخدام العلاجات الشعبية للخدر إلا بعد استشارة الطبيب. جيد لفرك الانزعاج صبغة الكحول. لتحضيرها ، صر 2 خيار وحجرة فلفل حارالفلفل الحار ، صب عصيدة مع كوب من الفودكا أو لغو. الإصرار لمدة 7 أيام في مكان بارد.
وصفة أخرى: ابشري ليمونتين على مبشرة خشنة ، اقطعي كيلوجرامًا من جذر الكرفس وكيلوجرامًا من جذر البقدونس. أضف كوبًا من العسل السائل. خذ 1 ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام.
اجراءات وقائية
فيما يلي بعض النصائح البسيطة للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالتنميل:
- الاختيار الصحيح للأحذية: يجب أن يكون بحجم كعب صغير. يمنع ارتداء الكعب العالي والجوارب الضيقة.
- ارتدِ أحذية للموسم ، وارتدِ جوارب دافئة أو لباس ضيق. اختر نموذجًا بنعل سميك ؛
- تخلص من عادة الجلوس القرفصاء. لا يؤدي هذا الوضع إلى فقدان الإحساس في الأطراف السفلية فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى ذلك القصور الوريدي، توسع الأوردة؛
- متي الأعراض المرضيةيجب التماس العناية الطبية على الفور.
العلاج الذاتي للخدر غير مقبول. هذا يمكن أن يثير تطور مرض جهازي ويسبب تطور مضاعفات خطيرة أو الإعاقة. يمكن للطبيب المؤهل فقط إجراء التشخيص ووصف العلاج بعد ذلك مسح شامل.
إذا ذهب إصبع القدم الكبير مخدر ، فهو شديد أعراض غير سارة، مألوفة لدى الكثيرين مباشرة. ولكن كيف يجب أن يتصرف المرء في هذه الحالة - الذهاب إلى أخصائي أو عدم الانتباه؟ ما مدى خطورة هذه الأحاسيس وهل ينبغي معالجتها أم أنها مجرد مؤقتة عامل فسيولوجيهذا لا يتطلب تدخل طبي؟
الأطراف المتسربة ليست مشكلة كبيرة بالنسبة لمعظم الناس. وهذا صحيح عند حدوث الانزعاج ، على سبيل المثال ، بعد الجلوس لفترات طويلة في وضع غير مريح. ولكن إذا بدا أن الشعور بالخدر ينشأ بدون سبب وفي كثير من الأحيان ، فهذا سبب لطلب المساعدة من أخصائي.
لماذا تخدر إصبع القدم الكبير: الأسباب التي لا تتطلب تدخل الطبيب
- غالبًا ما يرتبط فقدان الإحساس والوخز الخفيف في الساق والأصابع على وجه الخصوص باضطرابات الدورة الدموية بسبب ارتداء أحذية ضيقة أو البقاء في وضع غير مريح لفترة طويلة عندما تكون الأوعية والشرايين مضغوطة.
اقرأ أيضا:
ألق نظرة فاحصة على ما تضعه على قدميك. الأحذية الضيقة وذات الكعب العالي تعطل تدفق الدم الطبيعي في الأنسجة. بعد ذلك ، سيؤدي ذلك إلى ظهور مسامير اللحم وخدر في القدم بأكملها. في حالة حدوث إزعاج ، تخلص من الأول سبب محتمل: قم بتغيير حذائك اليومي ، وقم بالتدليك الذاتي للقدمين بانتظام (قم بتدليك وتمديد أصابع قدميك) ، وارفض ارتداء أحذية ضيقة وضيقة ، حتى لو كانت مصنوعة من الجلد الطبيعي.
- يمكن أن يحدث فقدان الإحساس بسبب قضمة الصقيع والإصابة و كدمات شديدةأصابع القدم ، وتعطيل الدورة الدموية الطبيعية.
- الإفراط المشروبات الكحوليةالقهوة والنيكوتين الأطعمة الدسمة(الوجبات السريعة) تؤدي إلى ضعف إمداد الدم في جميع أنحاء الجسم. تحت النفوذ مواد مؤذيةتتوسع الأوعية الدموية وتضيق باستمرار ، مما يعطلها الأداء الطبيعي. تعاني أصابع القدم واليدين أكثر من غيرها - تبدأ في التخدير والألم.
إذا كان كل ما سبق لا ينطبق عليك ، وتشعر بعدم الراحة حتى في الليل ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي.
لماذا يصاب إصبع القدم الكبير في القدم اليمنى أو اليسرى بالخدر إذا كنت ترتدي حذاءًا مريحًا ومريحًا وفقًا للمقاس؟ في الوقت نفسه ، تحدث الأحاسيس غير السارة مع بعض التردد وبدون سبب واضح ، ولا يساعد التدليك الذاتي في استعادة الحساسية. كل هذا مناسبة جادةاستشر طبيب أعصاب ، فقد يكون السبب عددًا من الأمراض "الصعبة" التي تتطلب علاجًا خاصًا.
الداء العظمي الغضروفي
يتميز هذا المرض التغيرات المرضيةوتدمير الأقراص الفقرية و جهاز الرباطالعمود الفقري. الجزء السفلي (القطني) من العمود الفقري مسؤول عن الأداء الطبيعي للساقين. على خلفية تفاقم تنخر العظم ، غالبًا ما يتشكل الفتق الفقري في هذه المنطقة.
الأورام تشوه الأقراص الفقرية وتضغط على النهايات العصبية ، مما يسبب فقدان الإحساس في أصابع القدم اليمنى أو اليسرى. يعتمد ذلك على الموقع المحدد للفتق ، والذي يمكن للطبيب فقط تحديده - وكذلك اختيار العلاج المناسب. يجدر إضافة أنه بعيد عن الزيادة في الحجم دائمًا فتق فقريمصحوبة أعراض الألمفي أسفل الظهر المرحلة الأولية. مع نمو الفتق ، يكون خدر الأطراف مصحوبًا بشكل دائم الالم المؤلمفي منطقة الفخذ أو القدم.
يعد التهاب العصب الوركي والقرص مشكلة ناجمة أيضًا عن تنخر العظم. على عكس الفتق الفقري ، في هذه الحالة يعاني الشخص ألم حاد، وخدر الأصابع أو الأجزاء الفردية من الساق هو متلازمة ثانوية.
النقرس
يتطور هذا المرض ببطء على مدى سنوات عديدة. في نفس الوقت الملح و حمض البوليكلا تفرز من الجسم ، بل تترسب في الأنسجة المفصلية. أول علامة على وصول المرض إلى ذروته هو خدر إصبع القدم اليمنى أو اليسرى. يحدث الانزعاج في الليل ، وعادة ما تعود الحساسية خلال النهار.
مع تقدم المرض ، يتورم إصبع القدم الكبير ، ويتحول إلى اللون الأحمر ، ويزداد الألم ليلًا ، ويمكن أن ينتشر التنميل في جميع أنحاء الساق.
مرض التمثيل الغذائي
إذا أصيب إصبع القدم الأيسر أو الأيمن بالخدر ، فقد يكون ذلك بسبب تسمم الجسم بالسموم بسبب التمثيل الغذائي غير السليم. العلامات الأولى هي فقدان الإحساس في أصابع القدم الكبيرة ، ثم على القدم بأكملها. في حالات نادرة ، يمتد تصلب إلى أسفل الساق والفخذ ، مشية مضطربة.
تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الأمراض:
- بدانة؛
- داء السكري؛
- تصلب الشرايين؛
- اعتلال الأعصاب.
- الوريد.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
مرض رينود
يتميز المرض بتغيرات مرضية في الشرايين والشعيرات الدموية. يمكن أن تكون وراثية أو مكتسبة ضغط مستمر، تعاطي الكحول والسجائر ، إلخ). العلامات المميزة: تنميل إصبع القدم الكبير ، يحدث تشنج في الشرايين والشعيرات الدموية ، تصبح أنسجة الجلد التالفة شاحبة وباردة عند لمسها. يمكن أن يستمر الهجوم من دقيقتين إلى عدة ساعات. ثم يتم استعادة حساسية الجلد ولونه.
السل في العمود الفقري
مرض معدي نادر يصيب الجهاز الحركيالكائن الحي ، والذي يمكن أن يتسبب أيضًا في تخدير أصابع القدم الكبيرة. يهاجم المرض الفقرات في المنطقة القطنية، مما تسبب في تشوهها وتدميرها التدريجي. يشعر الشخص بعدم الراحة ، وتضيق النهايات العصبية ، ونتيجة لذلك ، هناك شعور بتصلب أصابع القدم ، ثم الساق بأكملها.
الأورام في منطقة العمود الفقري القطني
خبيث و اورام حميدةتنشأ في الحبل الشوكيتسبب تشوه في الفقرات. تبدأ في الضغط على النهايات العصبية - ونتيجة لذلك ، يظهر خدر في إصبع واحد أو أكثر. مع تقدم الورم ، يمكن أن يزعج الألم المستمر والشد.
قد يكون سبب هذا الإزعاج هو أن الشخص ببساطة خدم ساقه أو أراحها. عند تغيير الموقف و النشاط الحركييتم استعادة تدفق الدم إلى الأوعية ويختفي الخدر.
قد تكمن المشكلة في الأحذية غير المريحة. لا تستبعد عادة القرفصاء. هذه الطريقة في حد ذاتها ، لأن الأوردة في هذا الوضع يتم تثبيتها ، مما يؤدي إلى اضطراب تدفق الدم. هذا ، بدوره ، قد يؤدي إلى توسع الأوردةالأوردة في الأطراف السفلية و المنطقة الأربية.
ماذا تفعل للخدر في اصبع القدم الكبير؟
للتخلص من طويلة عدم ارتياحفي الأطراف السفلية ، من الضروري الذهاب إلى طبيب أعصاب. بعد اكتشاف ذلك ، سيصف مسار العلاج اللازم.
النيكوتين والكحول ، شاي قويوالقهوة تسبب تشنج الأوعية. يمكن أن يساعد تجنبها في التخلص من أعراض الساق. يساهم أيضًا في ذلك الاستهلاك المنتظم للأطعمة الساخنة (خاصة دقيق الشوفان وعصيدة الحنطة السوداء) والتصلب وتناول الفيتامينات والمعادن.
علم الأعراقيمكنهم أيضًا تقديم حلولهم الخاصة لمشكلة خدر أصابع القدم. تساعد جيدا التفاف العسل في الليل. قبل أن تحتاج إصبعًا بالعسل ، لفه بضمادة وضعه على جورب.
تأثير جيديعطى حمامات التباين. يُسكب الماء البارد أيضًا في إناءين. يجب خفض الإصبع بالتناوب ماء باردثم ساخنة. احتفظ بها لمدة 30 دقيقة. عدد هذه الإجراءات 5 مرات. بعد ذلك ، يتم تلطيخ الإصبع بزيت التربنتين ووضع جورب. يتم تكرار الإجراء 10 مرات.
من المفيد فرك تسريب إكليل الجبل في أصابع القدم 3 مرات في اليوم. خل حمض التفاح. يساعد فرك الإصبع ليلاً على الاحمرار بشكل جيد. مرهم الكافور، وبعد ذلك يتم ارتداء الجورب أيضًا.
إذا كنت تواجه مشكلة مثل خدر أصابع القدم ، فأنت بحاجة إلى البحث عن السبب من بين العوامل التي تؤثر على الجهاز العصبي و نظام الأوعية الدموية. يُسمى التنميل ، وهو الشعور بالزحف ، والوخز في أصابع القدم اليمنى أو اليسرى بالاضطراب الحسي ، أو تنمل. قد تتأثر أقسام مختلفةالقدمين ، وغالبًا ما يكون الخاتم والإبهام والأصابع الوسطى.
يتلاشى خدر أصابع القدم على المدى القصير بسرعة. يشير هذا إلى الضغط الميكانيكي لأوعية وأعصاب القدم اليمنى أو اليسرى مع البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح. لا يوجد علاج محدد مطلوب ، ولا يمكن اعتبار التنميل مرضًا. خدر أصابع القدم ليس سوى عرض من أعراض مرض آخر ، مثل مرض السكري. قد يكون تنمل القدم مصحوبًا بأعراض:
- قشعريرة.
- شد وجفاف الجلد.
- احتراق؛
- الم.
إن حدوث خدر في أصابع القدم لمرة واحدة نتيجة ضغط النهايات العصبية هو القاعدة وليس مدعاة للقلق وزيارة الطبيب. ولكن عندما يحدث التنميل بشكل متكرر ، يكون الذهاب إلى الطبيب إجراء إجباريالتي لا يمكن تأجيلها. أخطر وأخطر سبب لطلب المساعدة الطبية والعلاج هو عدم القدرة على التمييز بين الأشياء الباردة والساخنة. يحدث نتيجة لانتهاك التعصيب الحساس للقدمين.
خدر أصابع القدم هو أحد أعراض المرض وليس المرض نفسه. الأمراض التي يمكن أن تصاحبها وتسبب خدرًا في أصابع القدم:
مرض رينود هو أحد مضاعفات الأمراض المعدية الحادة. يتميز بالتشنجات العفوية للأوعية الشريانية ، ويحدث نقص التروية ، أي ، تجويع الأكسجينالأنسجة والأعضاء. يمكن استفزاز النوبات أمراض فيروسية، انخفاض حرارة الجسم ، تشميس أو إجهاد. الأعراض - ظهور شعور بالخدر في الأطراف ، وخز ، وحكة ، وتغير اللون في درجات اللون الأزرق.
تصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم الشرياني- تتميز بتكوين لويحات دهنية على جدران الأوعية الدموية. تتكون اللويحات من الكوليسترول أحماض دهنية. يقومون بإغلاق تجويف الوعاء الدموي ، مما يؤدي إلى انخفاض في إنتاجية الوعاء وسرعة تدفق الدم ، مما يؤدي إلى فشل الدورة الدموية في الأنسجة والأعضاء. والنتيجة هي الشعور بالخدر والوخز.
إذا تم تشخيص هذه الأمراض منذ فترة طويلة ولم يكن هناك خدر من قبل ، وتعتقد أن هذا "طبيعي" مع مرضك ، فهذا وهم واضح. إذا كنت تعاني من أعراض التنميل أو الوخز في وجود أمراض مزمنة ، يجب استشارة الطبيب دون تأخير. خاصة إذا كان خدر أصابع القدم مصحوبًا بدوخة ، وفقدان الحساسية الحرارية ، وقلة التنسيق ، والضعف.
علاج تنمل
تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الملف الشخصي الذي تم تسجيلك من أجله (إن وجد) مرض مزمن) ، وكذلك لأخصائي الأعصاب وجراح الأعصاب وأخصائي الغدد الصماء وأخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية وتقويم العمود الفقري.
من الضروري علاج التنميل والوخز من خلال القضاء على عوامل المرض المسبب.
إذا كان سبب التنميل هو أمراض النهايات العصبية ، يتم إجراء العلاج بواسطة طبيب أعصاب. الهدف من العلاج هو القضاء على ضغط الألياف العصبية واستعادة حركة النبضات العصبية. يتم استخدام مرخيات العضلات ، والتي ، بالإضافة إلى تأثير الاسترخاء ، لها تأثير مضاد للالتهابات ومسكن.
مناسب للعلاج مستحضرات فيتامين. هذا سوف يعزز المقاومة العامةالجسم للأمراض ، سيساعد على تخفيف التورم ، واستعادة تدفق الدم وحركة النبضات العصبية ، وتخفيف التوتر والتشنج. إذا كانت الأسباب أمراض معدية، ووصف العوامل المضادة للبكتيريا ومزيلات الحساسية ، والمنشطات المناعية.
ممارسة الرياضة بانتظام أو الجمباز أو التمارين اليومية في الصباح - علاجوالوقاية من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي واضطرابات التمثيل الغذائي.
يجب معالجة خدر أصابع القدم بطريقة مشتركة تجمع بين الأدوية و وسائل غير دوائيةعلاج نفسي.
مع تنميل الأطراف النامية بانتظام ، فمن المستحسن التخلي عن كل شيء عادات سيئة- التدخين وشرب الكحول. النيكوتين والكحول من السموم السامة التي تدمر الرئتين والكبد ، والمواد الفعالة في الأوعية التي تسبب تضيق الأوعية وتشنجها. مع الاستعداد لخدر الأطراف ، يثير الكحول والنيكوتين تطور هذه العمليات. يمنع استخدام الكحول والنيكوتين بشكل صارم لمثل هؤلاء الأشخاص. يوصى بالتخلي عن الشاي الأسود القوي والقهوة.
يجب أن تكون التغذية متوازنة ، فلا يمكنك الإفراط في تناول الطعام أو تناول البروتين فقط أو الأطعمة الكربوهيدراتية فقط.
من المهم تقوية الجسم. معا مع ممارسه الرياضهلا يمكن للتصلب أن يخفف من مشكلة تنميل الساق فحسب ، بل يزيد أيضًا من مزاجك ، ويحسن الشهية ، ويساهم أيضًا في العمل الصحيحجميع الأجهزة والأنظمة. وتشمل هذه الأساليب دش بارد وساخن. يعتبر تدفئة الساقين بمساعدة مختلف المراهم والتدليك فعالًا أيضًا. في الليل ، يمكنك وضع أقنعة وأغطية مصنوعة من العسل والكحول والكريمات الدهنية.