لن يقوم قعس قطني ناعم بتجميل أي شخص. الأنواع الرئيسية لعلاج قعس تصحيح قعس الفسيولوجي القطني

الوضعية الجيدة ، العمود الفقري ذو المنحنيات الطبيعية الصحيحة ، كما تعلم ، هو مفتاح الصحة الجيدة. لكن كم قليل من الناس يمكنهم التباهي بهذا!

غالبًا ما يسأل الناس عن كيفية تصحيح الانحناء المرضي المختلف للعمود الفقري - الجنف ، الحداب ، القعس. يتم طرح الأسئلة في الغالب من قبل الآباء الذين يطلبون المشورة حول كيفية مساعدة أطفالهم. عادة لا يسأل البالغون أنفسهم عن مثل هذه المشاكل ، على ما يبدو ، معتقدين أن الوقت قد فات لمساعدتهم - لقد تم تشكيل هيكلهم العظمي منذ فترة طويلة وهو بالفعل جامد للغاية بحيث لا يمكن التأثير عليه بطريقة أو بأخرى.

ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. يلاحظ الأشخاص الملتزمين ، بالطبع ، كيف تتدهور وضعية الجسم وتشوه أرجل العديد من كبار السن ، كما أن صلابة الهيكل العظمي ليست عائقًا هنا. هذا يعني أن الهيكل العظمي يمكن أن يتغير بنشاط في أي عمر. وفي أي اتجاه يعتمد على الظروف التي نقدمها له.

سنتحدث اليوم عن الإجراءات التي يمكنك اتخاذها بنفسك لتصحيح الانحناءات المختلفة للعمود الفقري.

تمارين الجنف

الجنف هو انحناء جانبي للعمود الفقري ، وهو ممكن في جميع أقسامه وفي أي اتجاه.بالفعل في المرحلة الأولى من المرض ، يزداد التوتر الداخلي في الأجسام والأقراص الفقرية بشكل حاد. يصبح العمود الفقري صلبًا وغير مرن. تتطور العمليات المرضية بوتيرة متسارعة. يتم تقليل قدرة العمود الفقري على تحمل الأحمال الزائدة المختلفة. لهذا السبب ، من المستحيل الحفاظ على الجنف أو تعليق تطوره ، حيث يتطور المرض إلى سن متقدم جدًا.

على التين. يُظهر الشكل 1 الجنف القطني الأيسر.

العمود الفقري القطني منحني إلى اليسار ، وعضلات الخصر متضخمة على اليسار ، وعمليًا غائبة عن اليمين. هذا التوزيع للكتلة العضلية بالإضافة إلى ذلك يعزز الإدراك البصري للخلل. من أين أتى عدم تناسق العضلات؟

للحفاظ على الجسم في وضع مستقيم ، يجب أن تكون العضلات الموجودة على اليسار في حالة متوترة باستمرار ، على اليمين - في حالة استرخاء. أي إذا كان المريض واقفًا أو جالسًا ، فإن عضلات اليسار تعمل بجد ، وتستريح على اليمين. إذا كان يمشي ، يركض ، يسبح ، يمارس الرياضة ، يزيد الفرق في الأحمال عدة مرات. هذا يعني أنه من غير المجدي معالجة مثل هذا الانحناء بالرياضة والتربية البدنية العادية ، علاوة على ذلك ، فهو ضار. سوف يزيد الجنف فقط!

الطرق التقليدية- تمارين العلاج الطبيعي ، وظروف المعيشة اللطيفة (على سبيل المثال ، يُعرض على الأطفال أداء واجبات منزلية على بطونهم) ، الكورسيهات ، المراتب المصبوبة على شكل الجسم ، - غير فعال، وأحيانًا أقرب إلى التعذيب المعقد. أوه ، والجراحة. رأيت الأطفال وعالجتهم بعد التدخلات الجراحية. النتائج ليست صفرية فقط ، لكنها مأساوية.

الممارسة الشائعة لتقويم العمود الفقري لمحاولة تقويم العمود الفقري باستخدام مجموعة قياسية من التقنيات ، للأسف ، لا تحقق أهدافها أيضًا. يستقيم العمود الفقري لبضع ساعات في أحسن الأحوال ، ثم يعود إلى حالته الأصلية.

ماذا يمكنك أن تفعل بنفسك دون اللجوء إلى خدمات المتخصصين؟

1. تهيئة الظروف للمريض بحيث يكون العمود الفقري في معظم الأوقات في حالة مقاومة للانحناء.

2. اتخاذ جميع التدابير لمحاذاة الجهاز العضلي.

يمكن تنفيذ كلاهما بنجاح من خلال إجراء التدريبات التالية باستمرار ، أو بالأحرى ، من خلال اتخاذ بعض أوضاع الشفاء.

تشكل لعلاج الجنف القطني (الشكل 2).

يجلس المريض مع كتاب أسفل الأرداف اليسرى. في الوقت نفسه ، ينحني العمود الفقري القطني إلى اليمين ، وترخي العضلات على اليسار ، وتتوتر العضلات على اليمين. يتم تحديد سمك الكتاب (أو أي شيء مناسب آخر) بناءً على حجم تشوه العمود الفقري وعمر المريض وعرض الحوض ورواسب الدهون على الأرداف ويتراوح من 1-1.5 سم للطفل إلى 5-6 سم للمرأة التي تتغذى جيدا.

وقت الجلوس لأطفال المدارس والبالغين ثابت. هذا يعني - لذلك عليك الجلوس في الفصل الدراسي في المدرسة وفي المنزل وبشكل عام دائمًا وفي كل مكان ، حتى الشفاء التام. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات والذين يعانون من الجنف الخفيف ، فإن الجلوس لمدة نصف ساعة يوميًا يكفي.

ولكن هناك أوقات يكون فيها من المستحيل الجلوس على كتاب ، على سبيل المثال ، في حفلة أو على الشاطئ.

في هذه الحالة ، يمكنك استخدام خيارات الموقف الموضحة فيأرز. 3 (بعيدا) وأرز. 4 (على الشاطئ أو التنزه أو الصالة الرياضية).

من المريح الجلوس على كرسي بذراعين أو أريكة ، ووضع قدمك بدلاً من كتاب. اتضح أنه باهظ ولا يرتبط بالعلاج على الإطلاق. على الشاطئ ، على العشب ، يمكنك ثني قدمين. عند الجلوس في مثل هذه الأوضاع ، يمكنك الاستناد بكتفك الأيمن على دعامة مناسبة - ظهر الكرسي ، والجدار ، وجذع الشجرة ...

يتم إعطاء جميع الأوضاع للجنف القطني الأيسر ، مع الجانب الأيمن - يجب إجراء التمارين في نسخة معكوسة.

مع الجنف القطني ، يمكن اتخاذ وضعية الانحناء العكسي أثناء الوقوف (الشكل 5).

للقيام بذلك ، يجب أن يستقر الجسم تمامًا على الساق اليسرى ، والساق اليمنى منحنية قليلاً ، والنصف الأيمن من الحوض ينخفض ​​لأسفل.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الجنف القطني ، من المهم أن يتذكروا أن الجلوس والوقوف على حد سواء ، يتخذ دون وعي وضعية مناسبة للجنف ، أي علاج المرآة. لذلك ، راقب نفسك واتخذ المواقف الصحيحة.

حسنًا ، ماذا عن العضلات؟ حتى مع العلاج الكامل للجنف ، يبقى عدم تناسق العضلات ، والذي يؤدي بسهولة بعد مرور بعض الوقت إلى عودة الجنف. لذلك ، من أجل تطوير العضلات الضامرة ، أقترح القيام بتمرينين بانتظام.

التمرين 1(الشكل 6).

اضغط بيدك اليمنى على دعامة ثابتة ، مع شد عضلات الجانب الأيمن من الخصر. وضع التمرين الموصى به: ثانيتان - ضغط ، ثانية واحدة - راحة. في الحالات الخفيفة ، يتم إجراء سلسلة واحدة من 10 مكابس ، في الحالات الشديدة ، 2-5 سلسلة.

تمرين 2(الشكل 7).

استلق على جانبك الأيسر مع ثني رجلك اليسرى قليلاً. اليد اليسرى تحت الرأس ، واليمين على الأريكة. يميل الجسم قليلاً إلى الأمام ، والساق اليمنى مرفوعة إلى الخلف قليلاً. لتحفيز عضلات الساق اليمنى ، يمكنك تعليق حمولة (عدة كيلوغرامات) ورفعها بساق مستقيمة حتى يظهر التعب. يمكنك اللجوء إلى مساعدة الأقارب: يضغط المساعد على الساق في منطقة مفصل الكاحل ، ويقاوم المريض الضغط (لدرجة التعب).

والنصيحة الأخيرة. لا تنس الفحوصات التشخيصية المنتظمة ، حيث يمكن تناول جرعة زائدة. لذلك ، من المهم التوقف في الوقت المناسب ، وإلا فقد يسير الانحناء في الاتجاه الآخر.نشرت

© فيتالي جيت

ملاحظة. وتذكر ، بمجرد تغيير استهلاكك ، فإننا نغير العالم معًا! © econet

نقيض فرط التنسج هو نعومة أو استقامة قعس. إذا كان هناك انحناء مفرط للعمود الفقري مع فرط التنسج ، فعندئذٍ إذا تم تنعيمه أو تقويمه ، فسيتم ملاحظة القليل من الانحناء. على سبيل المثال ، عندما تتأثر الرقبة ، سيلاحظ الأشخاص الخارجيون أن رقبة المريض شبه مستقيمة.

من المثير للدهشة أن مثل هذا الاضطراب له أسباب مشابهة لفرط التنسج ، على الرغم من حقيقة أن هذه الأمراض معاكسة لبعضها البعض. علاج هذين المرضين هو نفسه تقريبًا ويعتمد على أداء التمارين البدنية.

1 تقوية اللورد (أملس): ماذا يعني ذلك؟

يحتوي العمود الفقري البشري على نوعين من القعس الفسيولوجي: عنق الرحم والقطني. في الواقع ، هذه هي انحناءات العمود الفقري التي تؤدي وظيفة امتصاص الصدمات (تبديد الحمل ، وإعادة توزيعه).

هناك مرض مثل فرط التنسج. ولكن ماذا يعني هذا؟ هذا يعني أن المريض يعاني من انحناء مفرط في العمود الفقري. على عكس هذا المرض ، يتم وضع فرط تنسج الأنسجة ، وهي حالة يتم فيها تنعيم (تقويم) قعس الفسيولوجي للعمود الفقري.

بالإضافة إلى فرط التنسج ، يمكن أن يؤثر فرط تنسج الجلد على الرقبة وأسفل الظهر. يمكن أن تكون الانحرافات طفيفة (حتى الأخصائي لن يراها) ، ومهمة حقًا - رقبة مستقيمة أو أسفل الظهر ، ومع ذلك ، لا يتم ملاحظتها كثيرًا.

مع قعس العمود الفقري المستقيم ، هناك انتهاكات للإحصاءات ، والموقف ، واختلالات تعويضية مختلفة ، واضطرابات في المشي (يتأرجح المريض من جانب إلى آخر) ، وعدم القدرة على ممارسة الرياضة.

غالبًا ما تنضم الأمراض الثانوية: هبوط العمود الفقري (الانزلاق الفقاري) ، الأمراض التنكسية والضمور (بما في ذلك تنخر العظم) ، داء الفقار.

1.1 ما هي أجزاء العمود الفقري التي تنطبق عليها؟

لا يمكن تقويم قعس الفسيولوجي إلا في مناطق العمود الفقري حيث يوجد على الإطلاق. وهذا يعني أن العمود الفقري القطني وعنق الرحم يمكن أن يتأثر. أكثر الآفات شيوعًا تكون في منطقة عنق الرحم.

يعاني الرجال والنساء من هذا المرض في كثير من الأحيان. إذا تحدثنا عن الفئات العمرية ، فإن استقامة قعس تؤثر على الأطفال في كثير من الأحيان أقل بكثير من البالغين. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لحقيقة أن العمود الفقري للأطفال لم يتشكل بعد ، فمن الأسهل معالجته ، وبالتالي فإن تشخيص الشفاء عند الأطفال يكون أكثر ملاءمة.

في مجموعة البالغين من المرضى ، غالبًا ما يتم تشخيص المرض لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا. يحدث هذا بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في العمود الفقري ، والتي تؤدي حتماً إلى الإصابة بأمراض مختلفة ، بما في ذلك فرط تنسج الأنسجة.

على هذا النحو ، لا يوجد شيء مثل الوقاية الفعالة بنسبة 100٪. النشاط البدني المعتدل وتقليل إصابات الظهر ، على الرغم من أنهما يساهمان في الوقاية من المرض ، إلا أنهما لا يؤمنان منه تمامًا.

1.2 الأسباب

هناك عدد كبير من الأسباب لتطور استقامة قعس ، ولكن الأساس والأكثر ترجيحًا هو أمراض الأقراص الفقرية. عادة ما يتم ملاحظة هذا الأخير في الأشخاص الذين يعانون من أمراض ضمور تنكسية في الظهر (على وجه الخصوص ، تنخر العظم).

في الوقت نفسه ، لا يعد الداء العظمي الغضروفي نفسه سببًا للمرض - فالجسم نفسه يعمل على تقويم القعس ، وهو آلية تعويضية لتثبيت العمود الفقري على خلفية الأمراض التنكسية الضمور.

تشمل الأسباب الأخرى لفرط تنسج الجلد ما يلي:

1. إصابات الظهر المختلفة ، وحتى الطفيفة. أخطر كسر انضغاطي للفقرة القطنية.
2. العيوب الخلقية والشذوذ في بنية العمود الفقري.
3. الأورام الخبيثة ، وفي كثير من الأحيان ، أورام الظهر الحميدة.
4. الأمراض المرتبطة بالعمر - أمراض تنكسية متنوعة (تنكس عظمي غضروفي ، داء الفقار) ، هشاشة العظام.
5. الأمراض الالتهابية والمعدية للجهاز العضلي ، اعتلال عضلي.

1.3 الخطر والعواقب المحتملة

يتمثل الخطر الرئيسي للمرض في تقدمه ، أي الانتقال إلى المرحلة الأخيرة. ماذا يساهم؟ في الغالبية العظمى من الحالات (حوالي 80٪) - عدم رغبة المريض في الذهاب إلى المركز الطبي للعلاج.

في الـ 20٪ المتبقية ، لا يمكن تحديد السبب ، وغالبًا ما يتطور المرض حتى على خلفية العلاج القوي. مثل هذا المسار الخبيث لا يعني أنه لا يمكن علاج المرض. هذا صعب جدًا وقد يتطلب جراحة.

إذا تطور المرض بلا هوادة وانتقل إلى المرحلة الأخيرة ، فمن الممكن حدوث سلس البراز و / أو البول ، وألم شديد (بسبب ضغط الحزم العصبية) ، واضطرابات المشي ( لدرجة عدم القدرة على الحركة.).

قد يحدث أيضًا ضمور جزئي أو كامل لطبقة المايلين ، وهو في الواقع عازل للعقد العصبية ، والذي بدونه سيحدث إعادة التزامن وانقطاعات في عمل الجهاز العصبي. على خلفية مثل هذا التعقيد ، من الممكن حدوث شلل جزئي أو كامل.

1.4 استقامة قعس عنق الرحم (فيديو)

1.5 هل يأخذون إلى الجيش ، هل يصابون بإعاقة؟

مع بعض أشكال فرط تنسج الدم ، لا يتم أخذ المجند في الجيش. لكن هذا في بعض الحالات فقط ، بينما في حوالي 90٪ من الحالات يكون المجند صالحًا للخدمة نظرًا لحقيقة أن المرض معتدل ولا يسبب مضاعفات خطيرة ( ويحدث ذلك في كثير من الأحيان).

هناك شروط قد تؤثر على نتائج هيئة التجنيد لصالح تحرير المجند من الواجبات العسكرية.

قد يتم تسجيل المجند في الاحتياط دون الحاجة إلى الخدمة العسكرية في ظل وجود المضاعفات التالية للقعس المصحح:

• تطور تشوهات العمود الفقري.
• تطوير الأمراض الالتهابية والتنكسية والضمور المعتدلة.
• وجود عوامل تؤدي إلى تفاقم المرض الأساسي - التشوهات الخلقية والتشوهات في العمود الفقري والأورام الحميدة (بما في ذلك الخراجات الكبيرة) ؛
• انتهاكات واضحة للوظيفة الحركية (الأطراف السفلية أو العلوية) ؛
• الشلل الجزئي أو الكامل (عدم الحركة) للعمود الفقري.

إذا ظهر المرض من خلال واحد أو أكثر من الأعراض المذكورة في القائمة أعلاه ، يحق للمجنّد الحصول على إعفاء من الخدمة. إذا كانت لديهم مثل هذه المظاهر من المرض ، لكنهم استمروا في شكل محو (معتدل) ، فمن المرجح أن يلتحق المجند في صفوف القوات المسلحة.

في حالة وجود الأعراض الموصوفة أعلاه بشكل حاد ، قد يُعطى المريض أيضًا درجة من الإعاقة.

2 ـ الأعراض والتشخيص

يتم تشخيص فرط تنسج الجلد بعدة طرق. بادئ ذي بدء ، يقوم الطبيب بإجراء فحص سطحي للمريض ، وملامسة المنطقة المصابة من العمود الفقري ، وأخذ سوابق المريض. بعد ذلك ، يتم تصوير الظهر باستخدام الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو المحوسب.

تعتمد العلامات السريرية للمرض بشكل مباشر على توطين العملية المرضية. مع هزيمة منطقة عنق الرحم ، لوحظت الأعراض التالية لفرط تنسج الجلد:

• تنمل في الظهر ، حركة محدودة في منطقة عنق الرحم ؛
• الصداع المستمر والدوخة (حتى الغثيان أو القيء).
• اضطرابات المشي - يتأرجح المريض من جانب إلى آخر بسبب عدم الاتساق في عمل العقد العصبية للرقبة المسؤولة عن تحليل موضع الجسم في الفضاء (الدوخة العنقية) ؛
• انتهاكات الموقف ، تشوه الصدر (تتسطح).

مع هزيمة العمود الفقري القطني ، لوحظت الأعراض التالية لفرط تنسج الجلد:

• يبرز البطن للأمام ، ولا تؤدي محاولات مواءمته مع توتر عضلات البطن أو تراجع البطن إلى نتيجة مهمة ؛
• يتحرك حزام الكتف إلى الأمام ؛
• يتطور تسطيح القص (كما هو الحال مع توطين عنق الرحم للمرض) ؛
• ألم معتدل أو شديد في أسفل الظهر ، سلس البراز ، البول.
• ثقل في الساقين ، واضطرابات في المشي ، وتشنجات دورية.
• في الحالات الشديدة - تطور شلل الأطراف السفلية.

3 طرق العلاج

يتم تشخيص فرط تنسج الدم في معظم الحالات في المراحل المبكرة ، حيث يمكن أن يعطي العلاج المحافظ نتائج مبهرة (يتحقق الشفاء في 93-96٪ من الحالات). نادرًا ما يكون العلاج الجراحي مطلوبًا وعادة ما يكون بأشكال خلقية لتصحيح قعس.

يتضمن العلاج المحافظ لفرط تنسج الدم استخدام طرق العلاج التالية:

1. أداء تمارين بدنية من الدورة العلاجية والوقائية للتربية البدنية (LFK) لمدة 3-6 أشهر.
2. الجمباز العام (الشحن) بعد الاستيقاظ (10-15 دقيقة كافية ، يتم إجراء التمارين بدون أحمال محورية على العمود الفقري!).
3. أداء تمارين عامة تقوي المشد العضلي للظهر - عمليات السحب ، والضغط من الأرض ، والقرفصاء.
4. تفعيل نمط الحياة ، الاشتراك في أي تدريب (يفضل السباحة أو المشي).
5. في حالة وجود ألم والتهاب في العمود الفقري ، يوصى بتناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية).
6. إجراءات التدليك والعلاج الطبيعي في غضون 1-3 أشهر.

يكون تشخيص فرط التنسج في معظم الحالات مواتياً. في أكثر من 90٪ من الحالات ، يمكن علاج المرض بالطرق المحافظة.

علم أمراض الانحناء الفسيولوجي للعمود الفقري هو تغير في درجة الانحناء الطبيعي لأعلى أو لأسفل. الانحناء الطبيعي للعمود الفقري يجعل من الممكن الحفاظ على الشخص في وضع مستقيم ، والانحناء غير الطبيعي يؤدي إلى تغيرات سلبية.

استقامة قعس أسفل الظهر - فرط تنسج ، وهو وضع غير طبيعي للعمود الفقري ، حيث يكون الانحناء القطني غائبًا عمليًا. الأطفال في السنة الأولى من العمر قبل بداية المشي العمودي يكونون في حالة من فرط تنسج طبيعي ، لأنهم لا يشعرون بالحاجة إلى الوظيفة التعويضية لهذا الانحناء ، وليس في وضع مستقيم.

يشعر كبار السن بأعراض الحالة المرضية للعمود الفقري بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر والأمراض الجهازية الشديدة التي تؤدي إلى تلف العظام وبنية الأنسجة الغضروفية.

كلما كان الشخص يعاني من قعس غير طبيعي في وقت مبكر ، زادت أهمية الطبيعة السلبية للتشوهات التي يسببها ، وفي الوقت نفسه ، يكون انتهاك الموقف أكثر وضوحًا. يتم تشخيص ضغط أعضاء التجويف الصدري وتشوه الصدر والأعراض المصاحبة.

الجواب على السؤال عن ماهية هذا "القعس القطني تقويمي" لا لبس فيه. هذا انتهاك للانحناء الطبيعي للعمود الفقري في اتجاه زيادة أو تقليل معاييره الطبيعية. كلتا العمليتين سلبيتان ، وتؤديان إلى انتهاك الموقف ، وتسببان إزعاجًا نفسيًا وجسديًا ، وتسببان الألم ، وغالبًا ما تعطلان عمل الأعضاء الداخلية.

لأسباب تتعلق بمسببات مختلفة ، يمكن أن يظهر كل من فرط التنسج وفرط التنسج في أي شخص في أي عمر ويزيد بشكل كبير من جودة حياته.

يمكن إجراء تقسيم تصنيف قعس مع مراعاة العديد من المعلمات. يقسم توطين موقع الآفة إلى قعس عنق الرحم وقعس قطني. أسباب الحدوث تحدد التدرج. ينقسم المرض إلى أولي وثانوي. في الوقت نفسه ، تكون الحالة الأولية نتيجة للعمليات السلبية التي تحدث مباشرة في العمود الفقري ، وتصبح المرحلة الثانوية إحدى عواقب الآفات المرضية للأعضاء والأنظمة الأخرى.

ينقسم اللورد القطني ، وكذلك عنق الرحم ، إلى ثلاث فئات:

• فرط تنسج (انحناء نحو الزيادة) ؛
• فرط تنسج الدم (عندما يتم تقليل الانحناء بشكل كبير ، وهذا أيضًا مرض) ؛
• قعس فسيولوجي (انحناء العمود الفقري ضمن المعدل الطبيعي).

أدت إمكانية أو استحالة معادلة التغيير السلبي الناتج إلى التقسيم إلى ثابت (وهو ميؤوس منه ولا يمكن تصحيحه) ، ثابتًا جزئيًا (عندما يكون ثابتًا بالفعل ، ولكن من الممكن تغيير العملية نحو القاعدة الفسيولوجية) ، غير - ثابت (عندما يظل المريض قادرًا على تصحيح الخلل بجهد واعي).

يجب أن يتم علاج أي حالة غير طبيعية في مرحلة يكون فيها علم الأمراض قد بدأ للتو في التطور. في المراحل اللاحقة ، احتمالات القضاء ، تقل احتمالات التصحيح ، وتصبح الأعراض السلبية دائمة.

علم أمراض القعس القطني

علم أمراض القعس هو أي حالة من الانحناء الطبيعي تختلف فيها مؤشراته عن تلك التي تؤخذ كمعيار نسبي. تشمل هذه التعديلات:

1. فرط تنسج. مرض نادر يحدث في 1 من كل 100 شخص يعانون من أمراض العمود الفقري. الحالة الفسيولوجية عند الرضع حتى سن عام ، المرضية عند كبار السن. يتميز بغياب شبه كامل لمنحنى طبيعي في أسفل الظهر.
2. فرط تنسج. انحناء شديد يؤدي إلى محدودية الحركة ، انتفاخ البطن في المراحل الأولى ، انحراف في الحوض ، تغير قبيح في الشكل. في مراحل لاحقة ، تزداد الأعراض السلبية البصرية.
3. قعس مشلول. وهو ناتج عن أمراض المشد العضلي للظهر (التهاب العضلات ، اعتلال عضلي). كلما كانت التغيرات المرضية التي تسببها الأمراض أقوى ، كانت الأعراض السلبية أكثر وضوحًا ، بما في ذلك الألم.

تتطلب الحالات المرضية تدخلًا طبيًا لا غنى عنه. في المراحل اللاحقة ، عندما يتم إصلاح أي قعس غير طبيعي (لا رجعة فيه) ، لم يعد من الممكن العودة إلى الوضع الطبيعي. يمكن أن يحدث فرط تنسج مؤقت عند النساء الحوامل في أواخر الحمل كمحاولة من العمود الفقري للتعويض عن الوزن غير المعتاد ، ولكنه يختفي بعد ولادة الطفل.

أسباب وأعراض استقامة قعس

يمكن أن يتجلى استقامة القعس الفسيولوجي وتضخمه لأسباب أولية وثانوية. تشمل الحالات الأولية الشذوذ داخل الرحم في تطور العمود الفقري ، والتشوهات الوراثية ، والشلل الدماغي ، وأمراض أنسجة العظام والغضاريف والعضلات والأربطة الموجودة بالفعل عند الولادة. ويشمل ذلك أيضًا الإصابات التي يتم تلقيها أثناء الحمل والولادة. قد يحدث قعس مباشر عند الأطفال غير القادرين على الحركة بشكل مستقل.

الأسباب التي تجعل ظهور القعس المكتسب (الثانوي) أكثر عددًا وتنوعًا. وتشمل هذه:

• الخلل الوظيفي وأمراض الجهاز العضلي.
• الأورام والنقائل.
• أمراض العمود الفقري ذات الطبيعة المعدية والتهابات ؛
• الاضطرابات الأيضية وعواقبها (السمنة) ؛
• التوازن الهرموني ومظاهره الوراثية (داء السكري) ؛
• الأمراض التنكسية الضمور في العمود الفقري.
• الآفات الالتهابية والصدمة للألياف والأنسجة العصبية.

الأعراض العامة والمميزة للقعس المرضي هي انحناء كبير في الموقف ، وأعراض الألم ، والتقييد الجزئي لحرية الحركة. يتم تحديد مجموعة أخرى من الأعراض حسب طبيعة الآفة ، وسببها الجذري ، ودرجة تطور علم الأمراض ، ووجود أمراض مزمنة أو جهازية في الجسم. كل هذه المكونات تعطي صورة مميزة لنوع معين من القعس.

التشخيص

يتم التشخيص الأولي من قبل الطبيب على أساس الفحص البصري ، وكذلك الاختبارات الخاصة ، والغرض منها تحديد مرحلة القعس وتثبيته والتغيرات التي يسببها المرض. يتم تحسس عضلات الظهر والصدر. بحث الأجهزة - صور إشعاعية في إسقاطات مختلفة. يقوم أخصائي الأشعة بإجراء تقييم احترافي من خلال القياسات.

علاج استقامة قعس أسفل الظهر

يتم إجراء العلاج الجراحي في المراحل الأولية بشكل نادر نسبيًا. في الأساس ، يشار إلى العلاج المحافظ ، والذي يتم إجراؤه بواسطة أخصائيي الفقاريات وجراحي العظام. الهدف من العلاج المحافظ هو القضاء على السبب الذي تسبب في الإصابة بالقعس ، وغالبًا ما يتطلب ذلك استشارة أخصائي آخر. يتم وصف العلاج بالتمرين ، والتدليك العلاجي ، والعلاج اليدوي ، في حالات نادرة ، تقويم العظام مع مشد أو ضمادة. يتم تنفيذ إجراءات تقويم العظام.

فيديو: تمارين لتصحيح القعس

في كثير من الأحيان ، في نتائج الدراسات الخاصة ، يُكتب أن القعس يتم تقويمه في العمود الفقري العنقي أو القطني. ماذا يعني هذا ولأي أسباب ظهورها - سنخبر في المادة المقترحة.

يجدر البدء بحقيقة أن الشخص البالغ مصاب بقعس فسيولوجيًا. هذا هو الانحناء القطني وعنق العمود الفقري من الأمام. يتكون قعس عنق الرحم في عمر 2-5 أشهر من العمر في السنة الأولى من حياة الطفل. مع تكوينه الكامل ، يبدأ الطفل في إمساك رأسه بشكل مستقل. يتكون القعس القطني في سن 10-12 شهرًا. هذه هي الفترة التي يبدأ فيها الطفل في الوقوف من تلقاء نفسه ويحاول أن يخطو خطواته الأولى.

بمساعدة قعس أسفل الظهر وعنق الرحم ، يتم ضمان الاستهلاك المتماثل والاستقرار للشخص في وضع مستقيم. خصومهم هم الحداب الصدري والعجزي (الانحراف الخلفي).

إذا تم تقويم قعس فسيولوجي واحد ، فإن العمود الفقري بأكمله يعاني ، حيث أن جميع الانحناءات الأربعة فقط هي القادرة على ضمان استقرار الوضع الرأسي للجسم والوضعية المستقيمة. إذا تم تقويم قعس عنق الرحم في العمود الفقري ، فمع وجود احتمال كبير ، سيكشف الفحص الإضافي عن تقويم تعويضي للحداب الصدري ، إلخ.

يؤثر هذا الانتهاك للوضع سلبًا على حالة الأقراص الفقرية. بسبب التوزيع غير الصحيح لحمل الاستهلاك ، يحدث تشوهها وتبدأ عملية التدمير التنكسية. تم إثارة تطور تنخر العظم وعواقبه ، مثل النتوء الفقري ، الفتق ، المتلازمة الجذرية ، وما إلى ذلك.

العامل السلبي الثاني المؤثر هو أن وضع الأعضاء الداخلية للصدر والتجويف البطني مضطرب. هذا يشكل المتطلبات الأساسية لتطوير العديد من الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى خلل في الأعضاء والأنظمة. مع تلف العمود الفقري العنقي ، غالبًا ما تتطور متلازمة الشريان الفقري الخلفي والتعرق في مسار الشرايين السباتية الداخلية.

هذه حالة خطيرة للغاية ، والتي بدرجة عالية من الاحتمال تثير تطور تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية ، وظهور علامات ارتفاع ضغط الدم الشرياني وحدوث اضطرابات الدورة الدموية الحادة في أوعية الدماغ (السكتة الدماغية).

إذا كنت تعاني من استقامة قعس العمود الفقري ، فلا تؤخر العلاج لفترة طويلة. العلاج الفعال بدون جراحة ممكن فقط في المرحلة الأولى من المرض. لا توجد عوامل دوائية يمكنها استعادة قعس الفسيولوجي المستقيم. يمكن فقط للتمارين العلاجية والعلاج الحركي والتدليك وتقويم العظام وعلم المنعكسات المساعدة في استعادة الوضع الطبيعي.

في موسكو ، يمكنك التقدم للحصول على موعد مجاني مع أخصائي أمراض العمود الفقري في عيادة العلاج اليدوي الخاصة بنا. سيتعرف المتخصص على الوثائق الطبية ، وإجراء فحص أولي ، ويخبرك بجميع الاحتمالات والآفاق لاستخدام طرق العلاج اليدوي في حالتك الفردية. اتصل وحدد موعدًا لوقت مناسب للزيارة.

يتم تقويم قعس عنق الرحم الفسيولوجي: ماذا يعني ذلك

يمكن أن تؤدي حقيقة تقويم قعس عنق الرحم إلى العديد من التشوهات المرضية لأجسام العمود الفقري وعملياتها ومفاصلها. تتغير الأربطة الجانبية والقصيرة ، وتتشكل التشوهات الندبية. يتساءل العديد من المرضى عن سبب وجود قعس عنق الرحم مستقيماً وماذا يعني ذلك للصحة العامة.

دعونا نفهم السؤال عما يعنيه إذا تم تقويم القعس ولماذا قد تكون هذه الحالة خطيرة.

لذلك ، سبق ذكره أعلاه أن الانحناء الفسيولوجي للعمود الفقري الأمامي بالنسبة للمحور المركزي للجسم يتشكل في عمر 2-5 أشهر من السنة الأولى من العمر. بعد ذلك ، خلال كامل فترة النمو والتطور عند الطفل ، قد يتغير قعس عنق الرحم قليلاً. في أغلب الأحيان ، في سن 3-6 سنوات ، يتم تشكيل خلع جزئي في الأطلس (أول فقرة عنق الرحم). هذا يمكن أن يثير تشوه ثانوي في الموقف.

لذلك ، إذا تم تقويم قعس عنق الرحم الفسيولوجي ، يبحث الأطباء أولاً وقبل كل شيء عن علم أمراض الفقرة العنقية الأولى. لسوء الحظ ، أصبح استيعاب العظم القذالي للأطلس أمرًا شائعًا الآن. يؤدي اندماجهم إلى حقيقة أنه ليس فقط ديناميكا الدم مضطربًا ، ولكن أيضًا قدرة الشخص على تحريك رأسه. من أجل التعويض عن نقص الحركة ، يتم تشكيل الحركة المفرطة لفقرة عنق الرحم الثانية. هذا يسبب استقامة قعس عنق الرحم.

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لتطوير هذا الانتهاك للوضع الشروط التالية وعوامل التأثير السلبية:

• تأثير الصدمة على منطقة العنق والرقبة.
• وضع غير صحيح للرأس عند العمل في وضع الجلوس ؛
• انحناء وجولة الظهر ؛
• وضع غير صحيح للقدم.
• تنخر العظم في العمود الفقري العنقي وإجهاد العضلات التعويضي ؛
• هشاشة العظام وأنواع أخرى من تشوه المفاصل الفقرية.

في الأطفال ، غالبًا ما يرتبط استقامة قعس عنق الرحم بصدمة الولادة ومظاهر الشلل الدماغي. في مرحلة المراهقة ، غالبًا ما يكون علم الأمراض ناتجًا عن النمو المفرط لأنسجة العظام أو العضلات مع تأخر في تطور الجهاز الرباط والأوتار.

ماذا يعني - استقامة قعس الفسيولوجية لصحة الإنسان؟ هذه حالة مرضية يمكن أن تعطل عمل الكائن الحي بالكامل وتؤدي إلى تطور أمراض أخرى في الجهاز العضلي الهيكلي. فيما يلي المضاعفات الأكثر شيوعًا للحالة التي يتم فيها تقويم قعس العمود الفقري الفسيولوجي:

1. متلازمة الشريان الفقري الخلفي ، مصحوبة بانخفاض في الأداء العقلي ، والصداع المتكرر ، والدوخة ، وتطور الصداع النصفي ، وما إلى ذلك ؛
2. تعرج الشرايين السباتية الداخلية ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين المزمن في الدماغ ، ونتيجة لذلك ينخفض ​​الأداء المدرسي عند الأطفال ، وفي البالغين هناك احتمال حدوث زيادة مطردة في مستويات ضغط الدم ؛
3. خلل التوتر العضلي الوعائي للقلب ، مفرط التوتر ، منخفض التوتر والنوع المختلط ؛
4. تدمير مفاصل العمود الفقري المكشوفة وبين الحواف.
5. تشوه ثانوي في العمود الفقري الصدري والقطني.
6. تطور الجنف.
7. التطور غير السليم لعضلات الأطراف العلوية.
8. التهاب الضفيرة الكتفية ، إلخ.

إذا تم العثور على علامات سريرية على أن القعس الفسيولوجي لمنطقة عنق الرحم قد تم تقويمه ، فمن الضروري الاتصال بطبيب فقري في أقرب وقت ممكن وبدء العلاج الموصوف من قبله.

يتم تقويم القعس الفسيولوجي القطني: ماذا يعني هذا؟

إذا تم تقويم القعس القطني ، فمن الضروري إجراء تشخيص تفاضلي للسبب المحتمل لمثل هذا الانتهاك للوضع. في معظم الحالات ، يتم تقويم القعس الفسيولوجي القطني نتيجة للتطور طويل الأمد لداء العظم الغضروفي. مع هذا المرض ، يحدث ضغط على الأعصاب الجذرية. في ذروة متلازمة الألم والتهاب الجذور ، هناك إجهاد مفرط من ألياف العضلات في منطقة أسفل الظهر. من أجل تفريغ العصب الجذري التالف ، يتم شد وزيادة الفراغات بين الفقرات. لكن من ناحية أخرى ، فإنه يؤدي إلى تغيير في الموقف.

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لاستقامة قعس أسفل الظهر ما يلي:

• انتهاك ثانوي للموقف في حالة حدوث تلف في العمود الفقري العنقي والصدري والعجزي ؛
• مرض Bechterew (التهاب الفقار اللاصق) ؛
• تدمير المفاصل الفقرية.
• عمليات الورم في تجويف البطن ، حيث يوجد تغيير انعكاسي في الموقف ؛
• العمل البدني الثقيل وزيادة الوزن.
• تدمير مفاصل الورك والمفاصل العجزي الحرقفي.
• أطوال أرجل مختلفة
• انحناء الأطراف السفلية.
• الإعداد غير الصحيح للقدم في شكل أقدام مسطحة أو حنف القدم ؛
• ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
• الحمل المعقد ، بما في ذلك الحمل المتعدد.

إذا تم تقويم القعس القطني ، فماذا يعني هذا بالنسبة للتنبؤ بالشفاء في الأمراض المذكورة أعلاه؟ هذا هو العامل السلبي المشدد الذي يعطل عملية التعصيب بأكملها. هناك شروط مسبقة لتشوه الصفائح الطرفية للأجسام الفقرية ، والتي ستسرع من عملية تنكس النسيج الغضروفي. التطور السريع لداء العظم الغضروفي ، والاضطرابات الشديدة في عملية التعصيب ، والتغيرات في المشية ، وتدمير جميع المفاصل الكبيرة في الأطراف السفلية - هذه مجرد قائمة صغيرة من المضاعفات المحتملة لحقيقة أن القعس القطني قد تم تقويمه. لا تسمح لمثل هذه التغييرات بالتطور. اتصل بطبيب فقري للحصول على المساعدة بمجرد أن تشك في وجود هذا النوع من اضطراب الموقف.

الأعراض التي يتم تقويمها قعس

إذا تم تقويم القعس الفسيولوجي ، فلن تكون الأعراض ملحوظة بالضرورة من الخارج. عملية تشوه العمود الفقري طويلة جدًا ، لذا يمكن ملاحظة التغيرات الخارجية بالفعل في المراحل المتأخرة ، عندما يمكن لعملية جراحية أن تساعد المريض. في المراحل المبكرة ، هناك معايير مهمة سريريًا يمكن من خلالها تحديد وجود تغيير في الموقف.

يتميز قعس عنق الرحم المستقيم بما يلي:

• آلام متكررة في الرقبة والرقبة ومنطقة ذوي الياقات البيضاء.
• الدوخة والغثيان.
• انخفاض الأداء العقلي
• النعاس المتكرر والخمول من ردود الفعل العصبية والنفسية.
• زيادة أو نقصان ضغط الدم.
• ضعف الأداء الأكاديمي لدى أطفال المدارس والمراهقين.

يمكن أن تكون أعراض استقامة قعس أسفل الظهر كما يلي:

• وجع في منطقة أسفل الظهر وعضلات الألوية.
• متلازمة الكمثري؛
• التعب السريع لعضلات الساقين.
• تغيير في المشي
• عدم القدرة على الحفاظ على ظهرك مستقيماً لفترة طويلة ؛
• انتهاك للأعضاء الداخلية (يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المتكرر التحقق من حالة العمود الفقري القطني العجزي).

للتشخيص ، من الضروري عمل سلسلة من الصور الشعاعية للعمود الفقري في إسقاطات مختلفة. لن يتمكن الطبيب من تقييم درجة الانحراف عن الوضع الطبيعي إلا إذا تم التقاط صور مبكرة. بعض الناس من وقت التكوين في الطفولة لديهم انحراف طفيف في زوايا القعس والحداب.

تقويم اللورد: طرق العلاج

إذا تم تقويم القعس ، فيمكن إجراء العلاج بالطرق المحافظة والجراحية. كلما أسرع المريض في طلب المساعدة ، زادت احتمالية استعادة الموقف تمامًا باستخدام طرق العلاج اليدوي.

أثناء الفحص الأولي ، يحدد اختصاصي الفقاريات سببًا محتملاً لتقويم القعس. غالبًا ما يكون مرضًا في الجهاز العضلي الهيكلي. ثم يصف علاج هذا المرض.

على طول الطريق ، يتم إجراء تصحيح الموقف. لهذه الأغراض ، يتم استخدام التمارين العلاجية والعلاج الحركي بشكل أساسي مع التدليك وتقويم العظام. في الحالات الصعبة ، يمكن الإشارة إلى إجراء الجر لتمديد العمود الفقري ، وتثبيت الأقسام بمساعدة طوق شانتس أو مشد العظام. كوسيلة مساعدة للعلاج ، يتم استخدام التعرض لليزر وعلم المنعكسات والعلاج الطبيعي.

إذا كنت بحاجة إلى علاج لوردوسيس المصحح ، فيرجى الاتصال بعيادة العلاج بتقويم العمود الفقري لدينا. هنا ، سيضع طبيب متمرس خطة علاج فردية لك.

يشكل كل من استقامة قعس العمود الفقري القطني العجزي والانحناء الواضح للغاية خطراً على وظائف العمود الفقري والأعضاء الداخلية.

الخطر الأول هو فقدان خصائص إهلاك العمود الفقري أثناء الحركة والأحمال. لا يمكن للطبيب أن يعطي تشخيصًا دقيقًا إلا بناءً على دراسة خصائص المشكلة.

ميزات المشكلة

يعتبر داء القعس القطني العجزي الناعم (يزيد عن 170 درجة) أكثر شيوعًا عند كبار السن ، وكقاعدة عامة ، يتطور نتيجة لذلك.

هناك آلام وحركة محدودة ، وعدم الراحة عند الجلوس أو الوقوف ، وهناك تغيير في المشية.

ولكن لوحظ أيضًا وجود أمراض مماثلة في الأشخاص في سن الشباب والناضج الذين يعانون من تنخر العظم القطني أو.

يحدث فرط التنسج القطني العجزي (تقل زاوية الميل ، أقل من 144 درجة) بسبب عمل عوامل مختلفة: من ضعف عضلات الظهر إلى أمراض العظام والتغيرات المدمرة في مفاصل الساقين.

مع قعس واضح ، يتغير شكل الشكل: ينحرف الحوض للخلف ، وتنتفخ المعدة. هناك قيود ملحوظة على الحركات في أسفل الظهر ، يظهر وجع.

عند التشخيص ، يجب على الطبيب استبعاد إمكانية حدوث مثل هذه الأمراض على سبيل المثال:

• انزلاق الفقار (إزاحة الأجسام الفقرية) ؛
• الأورام الخبيثة؛
• الآفات الروماتيزمية.
• التغيرات المدمرة في أنسجة العظام والغضاريف.
• حثل الأنسجة العضلية.

على سبيل المثال ، مع تفاقم تنخر العظم ، وكذلك مع تطور المضاعفات ، تتطور متلازمة الألم القوية للغاية ، وهذا بدوره يؤدي إلى تشنج العضلات.

للتعويض عن الحمل ، يتم تقويم الظهر ، وفي المستقبل ، يمكن أن يصبح استقامة قعس العمود الفقري القطني العجزي مستقرًا. لأي نوع من أنواع القعس القطني أو العجزي ، من المهم وصف العلاج المناسب.

كيف يعمل العلاج

هل تستطيع أن تشفي نفسك؟ يحاول الشخص العثور على مواضع الجسم التي يشعر فيها براحة أكبر (لا يشعر بأي ألم أو إزعاج) ، ولكن من خلال القيام بذلك ، فإنه يؤدي فقط إلى تفاقم علم الأمراض ، مما يساهم في تطوره.

كلما بدأ العلاج مبكرًا ، كان ذلك أفضل ، لأنه في مرحلة مبكرة لا يوجد التواء حتى الآن ، لا تظهر مفاصل تقلص. يتطور مرض القعس المرضي ببطء ولكن بثبات ، ويتغير الموقف في عدة اتجاهات.

هذا لا يعطل مجرى الحياة المعتاد ويؤثر على الرفاهية فحسب ، بل يؤثر أيضًا سلبًا على عمل الأعضاء الداخلية: الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي.

وبالتالي ، فإن العلاج في الوقت المناسب للقعس العجزي يسمح بتصحيح اضطرابات الموقف. هناك حاجة إلى نهج شامل يبدأ بالقضاء على الأسباب المحتملة ، مثل تنخر العظم ومضاعفاته.

في بعض الحالات ، وفقًا للإشارات ، قد يصف الطبيب المعالج ارتداء مصحح القوام.

يقدم الطبيب أيضًا نصائح حول نمط الحياة والراحة والعمل والتغذية ، حيث إن تقليل الوزن الزائد يقلل الحمل على العمود الفقري.

ذات أهمية قصوى للتمارين العلاجية أو اكتسابها. يجب أن يتم ذلك باستمرار ، تمامًا كما هو موصوف من قبل الطبيب.

بفضل الجمباز ، يمكنك زيادة حركة العمود الفقري ، وتحسين إمداده بالمواد الضرورية ، ونتيجة لذلك ، تخفيف الألم - أثناء الحركة وفي المواقف الثابتة.

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات والتمارين المماثلة للعمود الفقري والمفاصل من Alexandra Bonina ، تحقق من المواد الموجودة على الروابط أدناه.

إنكار المسؤولية

المعلومات الواردة في المقالات هي لأغراض المعلومات العامة فقط ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض الطبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من طبيب (طبيب أعصاب ، طبيب باطني). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة السبب الدقيق لمشكلتك الصحية.