حديث إيقاع الحياةوالأخطاء في التغذية والإجهاد تؤدي إلى حقيقة أن مشكلة حساسة مثل الإمساك أصبحت ذات صلة متزايدة بين مختلف الفئات الاجتماعية و الفئات العمريةسكان. هل تعرف أيضًا عن هذا بشكل مباشر؟ هل تعلم أن هناك علاجات شعبية آمنة للإمساك، وهي ليست أقل فعالية بكثير من الأدوية الصيدلانية؟
علاج الإمساك بالعلاجات الشعبية
تعترف منظمة الصحة العالمية (WHO) بالإمساك كمرض، على الرغم من أن الرابطة العالمية لأطباء الجهاز الهضمي تعترف به فقط كعرض من أعراض مشاكل صحية أخرى. ومع ذلك، فإن عدم اليقين هذا لا يجعل الأمر أسهل بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإمساك. قلة البراز لعدة أيام وعدم الراحة والألم في البطن - سبب جدياستشارة الطبيب، خاصة إذا أصبحت هذه الحالة منتظمة. في الوقت نفسه، لا داعي للذعر في وقت مبكر إذا لم تعد حركات الأمعاء عملية يومية، ولكن الشخص لا يزال يشعر بصحة جيدة. ولعل غياب حركات الأمعاء وفقا "للجدول" المعتاد هو البديل من القاعدة، لأن تواتر الرحلات إلى المرحاض يعتمد إلى حد كبير على العمر والخصائص الفسيولوجية للمرضى.
في البالغين
الإمساك الحقيقي هو حالة تحدث فيها حركات الأمعاء أقل من ثلاث مرات في الأسبوع. علاوة على ذلك، فإن كمية صغيرة من النفايات مميزة البرازوصلابتها وجفافها، والشعور بعدم إفراغ الأمعاء بشكل كامل بعد دخول المرحاض. قد يحدث الإمساك الطبيعة المزمنة، إذا تمت ملاحظة هذه الحالة لمدة ستة أشهر. وفي حالات أخرى يتحدثون عن الإمساك الحاد.
الأسباب الأكثر شيوعًا للإمساك لدى البالغين:
- سوء التغذية، وضعف الألياف الغذائية والسوائل؛
- قلة النشاط البدني، "العمل المستقر"؛
- تعاطي المسهلات والحقن الشرجية (على سبيل المثال، عند فقدان الوزن أو المشاركة في تطهير الجسم)؛
- أمراض أعضاء الحوض.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- ضغط.
الأعراض الفسيولوجية الرئيسية المصاحبة للإمساك هي ضعف حركة الأمعاء أو التشنج. ومن الضروري التخلص من الإمساك في الوقت المناسب حتى لا يتطور إلى أشكال مزمنة. بالإضافة إلى ذلك، قد تسبب مشاكل طويلة الأمد في حركات الأمعاء مضاعفات خطيرة: التهاب القولون، التهاب الأمعاء، التهاب المستقيم، الشقوق في منطقة الشرج، البواسير. الى غاية عواقب وخيمةوتشمل تطور سرطان المستقيم والقولون.
الطرق التقليدية لعلاج الإمساك آمنة وفعالة، على عكس العلاج من الإدمان، فهي لا تسبب الإدمان، وتقلل من المخاطر ردود الفعل التحسسيةويناسب الجميع تقريبًا.
في كبار السن
في سن الشيخوخة، يكون الإمساك أكثر شيوعًا عدة مرات منه في مرحلة البلوغ. السبب الأكثر شيوعا هو ضعف حركية الأمعاء بسبب ضعف عضلات البطن و قاع الحوض. ل أسباب هامةقد يشمل ذلك تغيرات في البكتيريا المعوية وانخفاض في إنتاج الإنزيمات الهاضمة. يساهم العلاج الدوائي المفرط لجميع أنواع الأمراض المرتبطة بالعمر أيضًا في تعطيل انتظام البراز.
من الضروري القضاء على الإمساك لدى كبار السن، لأنه في الحالات المتقدمة يمكن أن تتطور المشكلة إلى قرحة معوية وتكوين حصوات برازية.
لماذا العلاج الطرق التقليديةأفضل من الدواء؟ كقاعدة عامة، يكون الجسم في سن متقدمة مثقلًا بالفعل بـ "الكيمياء"، فهل من المفيد "ضربه" بالإضافة إلى ذلك إذا كنت تتعامل معه قضية حساسةهل من الممكن بطرق بسيطة ويمكن الوصول إليها؟
في الأطفال
الإمساك في مرحلة الطفولة ليس من غير المألوف، خاصة في السنة الأولى من الحياة، عندما يتكيف جسم الطفل مع الظروف المعيشية خارج الرحم والطعام "للبالغين". تتأثر بشكل خاص مشكلة مماثلةالأطفال الذين يرضعون بالزجاجة.
الأطفال الأكبر سنا، في مرحلة الطفولة، يصبحون ضحايا للإمساك النفسي:
- مع التدريب القسري على استخدام الحمام؛
- الإجهاد عند دخول رياض الأطفال.
- تغيير في النظام الغذائي.
قد يشمل العلاج في المنزل ما يلي:
- استهلاك الأطعمة الملينة.
- استخدام المهيجات المحلية (في مرور الشرج- الصابون والزيت والحقن الشرجية وأنابيب الغاز)؛
- الحقن الخاصة والشاي (الأعشاب والفواكه والتوت).
يمكن علاج الإمساك الحاد، وهو عرضي بطبيعته، بسهولة تامة عن طريق تغيير النظام الغذائي مع زيادة الألياف الغذائية (من 20 جرامًا يوميًا) وشرب كمية كافية (من لتر واحد) من السوائل.
أثناء الحمل
تعاني العديد من النساء من الإمساك لأول مرة أثناء الحمل. وهناك تفسير لذلك: الهرمونات. يسبب هرمون البروجسترون (يسمى "هرمون الحمل") إضعاف عضلات الأمعاء، مما يقلل من التمعج. للمزيد من لاحقاًسبب احتباس البراز هو نمو الرحم وضغطه عليه اعضاء داخليةوالأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، أثناء انتظار الطفل، يحدث تغيير في عادات الأم الغذائية، مما يؤثر أيضًا على جودة وكمية حركات الأمعاء.
الإمساك في الوضع "الحساس" يشكل خطورة كبيرة على المرأة نفسها وعلى الجنين. البواسير والشقوق الشرجية – عواقب متكررةعدم انتظام حركات الأمعاء لدى الأمهات الحوامل. والسموم التي تنطلق في دم المرأة أثناء ركود البراز ضارة بالطفل.
بسيطة ويمكن الوصول إليها، والأهم من ذلك، طرق آمنةيعتبر التخلص من الإمساك من العلاجات الشعبية. كل أمي المستقبليةيجب أن تعرف كيف تساعد نفسك في مثل هذه الحالة.
العلاجات الشعبية للإمساك: سريعة وفعالة
يمكن أن يكون علاج الإمساك بالعلاجات الشعبية متنوعًا للغاية. من السهل اختيار ليس فقط الطريقة الأكثر ملاءمة، بل حتى الطريقة "اللذيذة" لضبط الكرسي.
الفواكه والتوت والخضروات
ومن خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، فإننا نساعد على زيادة حجم البراز وتحفيز نشاط الأمعاء. تشمل الألياف الغذائية مكونات غذائية نباتية مقاومة لعمل الإنزيمات الهاضمة. وفي الوقت نفسه، لا تعد الألياف مصدرًا مهمًا للطاقة، وهو أمر مهم جدًا للأشخاص الذين يراقبون وزنهم. أين توجد أكبر نسبة من الألياف الغذائية؟ بالطبع في الخضار والفواكه والتوت.
الأكثر فائدة لتطبيع البراز أثناء الإمساك هي:
- البنجر (الطازج والمسلوق) ؛
- جزرة؛
- كرنب؛
- يقطين؛
- القدس الخرشوف؛
- خيار؛
- تفاح؛
- برقوق؛
- الفواكه المجففة - البرقوق والمشمش المجفف والمشمش.
ليست هذه المنتجات صحية فحسب، بل أيضًا السلطات والعصائر والكومبوت ومشروبات الفاكهة المصنوعة منها.
وصفات عصائر الخضار للإمساك:
- خذ 10 أجزاء من عصير الجزر وثلاثة أجزاء من عصير البنجر والخيار. مزجها. اشرب نصف كوب قبل الوجبات في الصباح أو رشفات قليلة طوال اليوم.
- قم بخلط جزأين من عصير التفاح (الطازج) ومقدار واحد من عصير البنجر. شرب كوب في الصباح على معدة فارغة.
- ابشري جزرتين وتفاحة كبيرة واعصري العصير منهما. أضف عصير برتقالة واحدة وقليل من الزنجبيل. شرب ثلث كوب من المشروب قبل الوجبات الرئيسية.
إذا كان المرضى يعانون من زيادة تكوين الغازات، فيجب تنظيم محتوى الألياف الغذائية في النظام الغذائي! تساهم البقوليات والملفوف والسبانخ والحميض في زيادة تكوين الغازات! يتم إعطاء التأثير المعاكس "المقوي" من خلال: البرسيمون والزبيب والكمثرى والموز والبطاطس!
الأعشاب والبذور
النباتات "مساعدون" جيدون في التخلص من الإمساك.
تأثير ملين:
- شجرة القرفة؛
- لسان الحمل.
- الشبت.
- الشمرة؛
- الكمون وغيرها.
يتم تحضير المغلي والحقن على أساس الأعشاب والبذور.
- يتم سكب ملعقة صغيرة من بذور الكتان في كوب من الماء المغلي. بعد نقع المنتج لمدة نصف ساعة، تناول ربع كوب قبل الوجبات.
- يتم تخمير عشبة السنا على النحو التالي: يتم طهي ملعقتين كبيرتين من المادة الخام على البخار مع 200 ملليلتر من الماء المغلي وتترك لتخمر. خذ التسريب في الليل.
- الشبت والكمون والشمر تعمل بشكل مشابه لبعضها البعض. يمكن استخدامها إما كمكون واحد أو معًا. صب ملعقة كبيرة من البذور في كوب من الماء المغلي وتناول نصف كوب من "الشاي" المنقوع طوال اليوم. يمكن إعطاء هذا التسريب حتى للرضع في حالة عدم وجود حساسية (لا يزيد عن ملعقة كبيرة لكل جرعة قبل الرضاعة).
الزيوت النباتية
تعتبر الزيوت النباتية من المسهلات الشعبية الشائعة التي تعمل بشكل هادف طوال الوقت الجهاز الهضميبشكل عام، لها تأثير مغلف، وتزيد من تدفق الصفراء، ولها تأثير ملين خفيف. تقريبا جميع أنواع الزيوت لها تأثير مماثل: عباد الشمس، بذور الكتان، الخروع، الزيتون، اللوز وغيرها.
الطريقة الأمثل للاستخدام هي ملعقة كبيرة على الريق في الصباح. اغسليه بكوب من الماء المحمض بعصير الليمون.
العلاج بالماء
الماء له تأثير إيجابي على حركية الأمعاء، ويخفف من ركود البراز، ويعزز إزالة السموم والفضلات.
- ابدأ الصباح بشرب كوبين من الماء الدافئ؛
- قبل كل وجبة، اشربي على الأقل كوبًا من الماء الدافئ.
المياه المعدنية ولكن بدون غاز مناسبة للعلاج. يمكنك إذابة ملعقة من العسل في الماء أو إضافة القليل من عصير الليمون أو خل التفاح.
إذا لم تكن هناك موانع، ولا وذمة أو أمراض القلب، فيجب على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المنهجي أن يستهلكوا ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا!
تسمح لك طريقة "الماء" بضبط حركة الأمعاء في اليوم الثاني أو الثالث من العلاج، وهي مناسبة جدًا للوقاية من الإمساك.
صابون للإمساك
أحد العلاجات "السريعة" الشائعة للإمساك هو الصابون. يتم استخدامه بنجاح حتى عند الرضع. تم تقديمه في فتحة الشرجشمعة الصابون لها تأثير مهيج محلي، ويتم إفراغ الأمعاء على الفور تقريبًا.
لصنع "شمعة" تحتاج إلى استخدام طفل أو صابون غسيل. يتم قطع قطعة مستطيلة من الشريط، في محاولة لإضفاء مظهر تحميلة المستقيم - مستديرة من أحد طرفيها وإزالة الحواف الحادة. يتم إدخال التحميلة في فتحة الشرج، ويمكن أولاً دهن منطقة الشرج بالفازلين أو كريم الأطفال.
يجب استخدام شمعة الصابون للرضع فقط كوسيلة طوارئ؛ ويجب عدم إساءة استخدام المنتج، لأن ذلك سيؤدي إلى الإصابة بمتلازمة "الأمعاء الكسولة" في المستقبل.
يستخدم الصابون أيضًا في الحقن الشرجية. للقيام بذلك، صب الصابون في القدح Esmarch. ماء دافئوتنفيذ الإجراء وفقًا لجميع القواعد.
الأطعمة الملينة
هناك العديد من الأطعمة التي تعزز حركة الأمعاء. وتشمل هذه في المقام الأول: الكفير الطازج (لا يزيد عن يومين من تاريخ الإنتاج)، والقشدة الحامضة، وخبز الجاودار، والفواكه المجففة، الفواكه الطازجةمع الخضار والحبوب (الحنطة السوداء والبيض والشوفان) والنخالة والمخللات والمخللات.
النظام الغذائي للمرض
إذا تطور الإمساك إلى شكل مزمن، تحتاج إلى فحص من قبل الطبيب. من الممكن أن يكون سبب المرض في أمراض الجهاز الهضمي. بعد الفحوصات المخبرية والموجات فوق الصوتية، قد يصف الطبيب نظامًا غذائيًا. يمكنك متابعته بنفسك في المنزل. الخيار المثالي هو الجدول رقم 3 حسب بيفزنر.
يجب أن يشمل النظام الغذائي لأولئك الذين يلتزمون بالتغذية العلاجية الأطباق الأولى الباردة والحساء (مرق الخضار أو قليل الدسم بشكل أساسي) والخضروات والفواكه وكمية كافية من السوائل. ويستثنى من ذلك الأطعمة التي تزيد من التخمر والتعفن في الأمعاء، والأطباق المقلية والحارة، محتوى عاليملح. تعطى الأفضلية للأطباق المسلوقة والمخبوزة. وينصح بتناول من 4 إلى 6 وجبات في اليوم.
منع الإمساك في المنزل
إن الوقاية من المرض أسهل بكثير من التخلص منه، وفيما يتعلق بالإمساك، فإن هذه البديهية وثيقة الصلة بالموضوع.
لتجنب الإصابة بالإمساك، من المهم اتباع عدد من القواعد:
- التصق ب التغذية السليمةلا ننسى أن ندرج الخضار والفواكه والحبوب والنخالة في النظام الغذائي ؛
- تناول الطعام بانتظام في أجزاء صغيرة.
- لا تنسى نظام الشرب.
- تخصيص وقت كافٍ للنشاط البدني؛
- تجنب المواقف العصيبة.
- لا تنغمس في المسهلات الأدويةلتجنب الاعتياد عليهم.
باتباع هذه القواعد، أو حتى الأفضل، جعلها جزءًا من الحياة اليومية، يمكنك أن تنسى إلى الأبد مشكلة حساسة ولكنها خطيرة جدًا مثل الإمساك.
الأشخاص الذين غالبًا ما يجدون صعوبة في التبرز يعرفون مدى الألم وعدم الراحة. ستتحدث هذه المقالة عن الملينات الأكثر فعالية وطبيعية للإمساك. على الرغم من أنه يمكنك اليوم شراء أي حبوب منع الحمل في الصيدليات، إلا أن الكثير من الناس ما زالوا يفضلون العلاج باستخدام العلاجات الطبيعية المثبتة فقط والتي ستحقق فوائد ولن تسبب أي ضرر للجسم.
سوف نقدم لك وصفات رائعة الطب التقليدي، سنخبرك بكيفية القيام بالتدليك الذاتي الذي له تأثير إيجابي على حركية الأمعاء، وسنعلمك كيفية استخدام التحاميل الشرجية، وما إلى ذلك. ولكن قبل أن نبدأ بالحديث بالتفصيل عن أدوية الإمساك، دعونا نفهم أسباب حدوثها.
ما الذي يسبب الإمساك
هذا موضوع معقد إلى حد ما، لأن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على حدوث صعوبات في حركة الأمعاء. ومع ذلك، فإن العثور على السبب مهم للغاية! وهذا سيجعل من السهل العثور على أدوية مسهلة فعالة للإمساك. مراجعات حول وصفات معينة أو الأدويةآه يمكن أن تكون إيجابية وسلبية على حد سواء. أولئك. إن ما ينجح بشكل جيد بالنسبة لبعض الأشخاص غالبًا ما يكون عديم الفائدة تمامًا بالنسبة للآخرين. غالبًا ما يكون سبب هذه الاختلافات في الرأي هو الخطأ سبب ثابتمما أثار خللاً في الجسم. هنا صف العوامل السلبيةالتي تساهم في حدوث الإمساك:
كمية غير كافية من الألياف في النظام الغذائي.
عدم كفاية كمية الماء التي تدخل الجسم.
تناول بعض الأدوية التي قد تسبب الإمساك كأثر جانبي.
قلة الحركة خلال النهار.
ضغط.
الأمراض نظام الغدد الصماء.
فئة خاصة هي كبار السن. يمكن أن يكون سبب مشاكل الأمعاء لديهم ضعف عضلات البطن. والمعلومات التالية ستكون ذات فائدة لمن يبحثون عن أدوية مسهلة طبيعية للأطفال. عندما يعاني الأطفال من الإمساك، يفقد الآباء أحيانًا رؤوسهم ولا يعرفون ببساطة ما يجب عليهم فعله. وفي الوقت نفسه، للتخلص من المشكلة، يكفي أن تعيد والدة الطفل النظر في نظامها الغذائي. عند الرضع الذين يرضعون بالزجاجة أو بالتغذية المختلطة، قد تنشأ صعوبات في حركات الأمعاء بسبب التحول إلى خليط حليب آخر، وكذلك بسبب نقص السوائل التي تدخل الجسم.
العلاج التقليدي للإمساك
المسهلات للإمساك مهمة جدا. هذه الاستعدادات الطبيةيمكننا تقسيمها إلى عدة أنواع:
1. الأدوية التي يمكن أن تهيج مستقبلات الغشاء المخاطي في الأمعاء. غالبا ما يضيفون مختلف النباتات الطبيةوزيت الخروع وكذلك بعض المواد الاصطناعية (الفينول فثالين والإيزافينين وغيرها).
2. يتم علاج الإمساك المتكرر بالأدوية التي تعمل على تليين البراز في الأمعاء. وتشمل هذه المنتجات الزيوت المختلفة (الزيتون، الفازلين، اللوز، الخروع وحتى عباد الشمس العادي).
3. لمساعدة البالغين الذين يعانون من تأخر حركة الأمعاء، غالباً ما يتم استخدام أدوية تساعد على توسيع تجويف الأمعاء من جهة، وتسييل محتوياته من جهة أخرى. توجد هذه الخصائص في الأعشاب البحرية وكبريتات المغنيسيوم والملح الذي يتم توفيره من جمهورية التشيك.
يمكن أن تكون ملينات الإمساك، التي يتم استخدامها بانتظام وبدون سيطرة، ضارة. فيما يلي عدد من الآثار الجانبية:
- التعود على المسهلات. تدريجيا، يرفض الجسم الاستجابة للدواء، مما يؤدي إلى زيادة مستمرة في الجرعة.
- الاستخدام المستمر للمسهلات القوية يمكن أن يؤدي إلى الجفاف وإزالة الأملاح المهمة والعناصر النزرة من الجسم.
- يمكن أن تتغير الأنسجة المعوية تحت تأثير الأدوية القوية، والتي يمكن أن تؤدي لاحقًا إلى حدوث عملية الورم.
منتجات ملينة طبيعية
تُفضل دائمًا مُسهلات الإمساك - الطبيعية وغير الضارة والتي تضمن حركات أمعاء منتظمة وخالية من المشاكل - على الأدوية الكيميائية. ولحسن الحظ، هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك. وهنا قائمتهم:
الفواكه: البرقوق والتفاح واليوسفي والخوخ والعنب.
الفواكه المجففة: التين، البرقوق، المشمش المجفف.
الخضروات: الكوسة، البنجر، البصل، الجزر، الملفوف (القرنبيط أو براعم بروكسل).
البقوليات.
خبز القمح.
منتجات الألبان.
ملفوف أبيض مخلل.
زيت نباتي.
ملينات طبيعية من الصيدلية
تبيع الصيدليات العديد من المسهلات المصنوعة من أساس نباتي. إنها مريحة للغاية في الاستخدام، لأنها تسمح لك بتجنب العملية الشاقة المتمثلة في تحضير الدواء الخاص بك في المنزل. كل ما عليك فعله هو اتباع التعليمات بالضبط. تشمل هذه الملينات ما يلي: أفضل الوسائلللإمساك، مثل:
- "الكافيول" - يحتوي على ثمار وأوراق السنا والتين والخوخ وزيت الفازلين.
- "موكوفالك". الاساسيات من هذا الدواء- بذور الموز.
- "لاميناريد" مستحضر مصنوع من الأعشاب البحرية.
- "Senade" - على أساس سينا.
- "موسينوم" - يحتوي هذا الدواء على: اليانسون، لحاء النبق، مسحوق السنا وأوراق البولدو.
- "أجيولاكس" - يجمع بنجاح بين بذور لسان الحمل ومسحوق السينا.
التحاميل "Rectactive" مصنوعة على أساس كستناء الحصان.
معظم الوسائل الحديثةعلاج الإمساك هو تصديري. يسمح لك اللاكتيتول في تركيبته بتحفيز استعادة الوضع الطبيعي البكتيريا المعوية، كون وسط غذائيلها. أيضًا، عند "تناولها"، تطلق البكتيريا أحماضًا عضوية مفيدة للغاية، ومن بينها حمض الزبدة هو الأكثر فائدة لصحة الأمعاء. يعمل اكسبورتال بشكل دقيق ويوفر علاجًا للإمساك مع فوائد للأمعاء، مما يوفر تأثيرًا ملينًا ويعمل على الوقاية من المزيد من المشاكل في حركة الأمعاء.
هذه القائمة بعيدة من أن تكتمل. تشكيلة صيدليةيتم تحديثه باستمرار بالمسهلات الطبيعية الجديدة.
كيفية تخفيف الإمساك عند الطفل الصغير
بادئ ذي بدء، أود أن أقول إنه من الأفضل أن يعهد باختيار المسهلات للإمساك عند الأطفال إلى الطبيب. بعد كل ذلك جسم الاطفالأكثر رقة وضعفا من البالغين. هنا يمكننا تقديم بعض التوصيات فقط التي لا يمكن أن تسبب أي ضرر. إذا لم يذهب الطفل حقًا إلى المرحاض مرة واحدة طوال اليوم، فيمكن مساعدته باستخدام حقنة شرجية صغيرة. للقيام بذلك، تحتاج إلى شراء أصغر حقنة مطاطية في الصيدلية.
محتويات الحقنة الشرجية - محلول ملحي أو محلول الصابون. لتحضيره، خذ ماء مغلي دافئ (10-15 مل) وقم بإذابة قطعة صغيرة من الصابون (للأطفال) أو قليل من الملح فيه. يتم تشحيم طرف المحقنة بالفازلين أو كريم الأطفال وإدخاله بعناية في فتحة الشرج للطفل (ليس عميقًا)، ويتم إطلاق محتويات الحقنة الشرجية ببطء في المستقيم. عادةً ما يكون أحد هذه الإجراءات كافياً لتفريغ الأمعاء. إذا لم يشعر الطفل بالتحسن، فيجب عرضه على أخصائي.
إذا حدث الإمساك في طفل صغيرمن تم تعريفه بالفعل بالأطعمة التكميلية، يمكنك إضافة القليل من البرقوق إلى النظام الغذائي - وهذا ممتاز منتج طبيعي، والذي له تأثير ملين خفيف.
علاج الإمساك عند كبار السن
في سن الشيخوخة، غالبًا ما يبدأ الأشخاص في مواجهة صعوبة في التبرز. المسهلات الطبيعية للإمساك لدى كبار السن هي في المقام الأول منتجات غذائية مختارة بشكل صحيح يمكنها تنظيم نشاط الأمعاء. من المفيد لكبار السن تناول الزبادي الطازج أو البيوكيفير كل يوم، بالإضافة إلى الأطباق التي تحتوي على وفرة من الألياف (البنجر والجزر المهروسين، والخل، والنخالة، وما إلى ذلك).
ومن الجيد شرب نصف كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة. درجة حرارة الغرفة، وقبل الإفطار مباشرة تناولي ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس. فيما يلي وصفة مثبتة جيدًا لملين طبيعي: يجب فرم المشمش المجفف والخوخ (400 جم لكل منهما، وما إلى ذلك) والتين (300 جم) في مفرمة اللحم، وإضافة السنا تدريجيًا (عبوة واحدة). أضف 100 جرام من العسل والقليل من عصير الليمون إلى الخليط الناتج. يؤخذ هذا الملين في الصباح على الريق بمقدار ملعقة كبيرة. ملعقة (ربما أكثر أو أقل قليلاً) واغسلها بنصف كوب من الماء البارد العادي.
التحاميل الشرجية
ما هي المسهلات الأخرى التي يمكن استخدامها للإمساك؟ تعتبر التحاميل التي يمكن شراؤها من صيدلياتنا من أكثر الأدوية أمانًا وفعالية. صحيح أنه لا يُنصح باستخدامها كثيرًا، لأنها... يستلزم التهيج القوي المستمر لمستقبلات القولون إضعاف حساسيتها، ونتيجة لذلك تتوقف التحاميل عن التأثير المطلوب.
يجب إدخال التحاميل في المستقيم في الصباح، بعد حوالي خمسة عشر دقيقة من تناول الإفطار. قبل القيام بذلك، تأكد من التعرف على جميع موانع الاستعمال الموضحة في التعليمات المرفقة بالدواء. إذا كنت بحاجة ماسة للتخلص من الإمساك، فحاول شراء تحاميل بيساكوديل (تحاميل منزلية غير مكلفة) أو دولكولاكس أو جليسرين من الصيدلية.
العلاجات الشعبية الملينة للإمساك: وصفات عشبية
يقترح الطب التقليدي علاج الإمساك بالحقن العشبية. فيما يلي بعض الوصفات الفعالة:
1. أنت بحاجة إلى تقطيع وخلط 50 جرامًا من ثمار الجوستر وزهور البلسان الأسود. الفن التالي. قم بغلي ملعقة من الخليط مع الماء المغلي (كوب واحد) وضع المرق على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. يجب شرب الدواء المبرد والمصفى في الصباح (على معدة فارغة) وفي المساء (قبل النوم) كوب واحد.
2. لتحضير المرق التالي، ستحتاج إلى ثمار اليانسون والشمر (10 جم لكل منهما)، وفاكهة النبق (60 جم) وجذر عرق السوس (20 جم). يتم سحق الخليط العشبي وخلطه. الفن التالي. ملعقة اعشاب مختلطةنسكب الماء المغلي ونضعه على الموقد كما في الوصفة السابقة. خذ نصف كوب في الصباح والمساء. هذا المغلي فعال جداً في تخفيف الإمساك عند النساء الحوامل.
3. يتم سحق لحاء النبق وأوراق القرفة الصينية المقدسة وأوراق الجوستر (30 جم لكل منهما) وجذر عرق السوس وفاكهة اليانسون (10 جم لكل منهما) وخلطهما معًا. قم بتحضير ملعقة كبيرة من المجموعة مع كوب من الماء المغلي، وقم بتغطية الطبق بغطاء واترك المرق لينقع. تحتاج إلى شرب نصف كوب من هذا الدواء قبل الذهاب إلى السرير ليلاً.
ماذا يمكنك أن تفعل في المنزل؟
العلاجات الشعبية الملينة للإمساك لا تقتصر على الأعشاب. النصائح التالية سوف تساعدك في ورطة:
يمكنك تجربة الطبخ دواء ممتازمن البطاطس العادية. للقيام بذلك، يتم صر الدرنات المقشرة ويتم ضغط العصير من اللب الناتج. تحتاج إلى شرب ربع كوب كل يوم.
يساعد مخلل الملفوف الملحي على تخفيف الإمساك. وينبغي شربه دافئا، نصف كوب يوميا. بالمناسبة، نفسي ملفوف مخللله أيضًا تأثير ملين واضح.
في الصباح، وبينما تكون معدتك فارغة، يمكنك شرب الماء بالعسل. يتم تحضيره ببساطة: يذوب العسل (ملعقة كبيرة) في كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة.
التدليك الذاتي
يُنصح الأشخاص المعرضون للإمساك بإجراء تدليك يومي بسيط للبطن. لا شيء مميز، كل ما تحتاجه هو الاستلقاء والاسترخاء وتدليك معدتك بحركات دائرية حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. لماذا بالضبط بهذه الطريقة وليس الطريقة الأخرى؟ الحقيقة هي أن الطعام يتحرك في الأمعاء في اتجاه عقارب الساعة. إذا قمت بالتدليك ضد هذه الحركة، فإنك تخاطر إما بالإسهال أو حتى بالإمساك الشديد.
تطبيع البكتيريا المعوية
الآن أنت تعرف العديد من العلاجات الفعالة للإمساك. الآن دعونا نرى ما يمكن القيام به لمنع هذه ظروف مؤلمة. دعونا نتحدث عن تطبيع البكتيريا المعوية. ل الأداء الطبيعييجب أن تحتوي الأمعاء على 90% من البكتيريا المفيدة و10% فقط من البكتيريا المتعفنة. مع الإمساك المتكرر، تنتهك هذه النسبة وتبدأ الكائنات الحية الدقيقة المتعفنة في السائدة.
لتصحيح الوضع، تحتاج إلى "بذر" الأمعاء البكتيريا النافعة. يمكن القيام بذلك عن طريق تناول الزبادي الذي يحتوي على ثقافات حية صحية وحليب أسيدوفيلوس والكفير بانتظام. لتطبيع البكتيريا، قد يصف الطبيب أدوية مثل Colibacterin، Bifikol، Baktisubtil وأدوية أخرى.
خاتمة
إذا لاحظت أنك بحاجة إلى أدوية مسهلة أقوى وأقوى للإمساك، وهو ما يحدث بشكل متزايد، فيجب أن يكون هذا سببًا لزيارة طبيبك. ربما لديك بعض مرض خطيروالتي تحتاج إلى علاج عاجل. لا تؤجل زيارتك للطبيب!
مرحبا عزيزي القراء. وبحسب الإحصائيات فإن حوالي نصف سكان العالم يعانون من اضطرابات التغوط. علاوة على ذلك، في 2/3 من الحالات تكون المشكلة مزمنة. ولذلك، يهتم عدد كبير من الأشخاص بحبوب منع الإمساك، فهي رخيصة الثمن وفعالة، وسنعرض قائمة بها فيما يلي. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن منظمات دوليةيعتبر أطباء الجهاز الهضمي، وكذلك الطب المنزلي، الإمساك من أعراض جميع أنواع الأمراض. لكن منظمة الصحة العالمية تحدده كمرض منفصل.
وهذا يشمل حالات مختلفة من الانحرافات عن القاعدة:
- إبطاء عملية حركات الأمعاء.
- صعوبتها؛
- القصور المنتظم والشعور بعدم الرضا عند الانتهاء منه.
قد يشتمل الإمساك على واحد أو كل هذه الأعراض في نفس الوقت.
أقراص ملينة سريعة المفعول
قبل اللجوء إلى الدواء يجب التأكد من أنه إمساك بالفعل وأن المشكلة ليست بعيدة المنال. يجب أن يكون مفهوما بوضوح أنه لا يوجد معيار صارم لتكرار حركات الأمعاء.
يتخلص الشخص السليم من البراز بانتظام متفاوت - من ثلاث مرات في الأسبوع إلى عدة مرات في اليوم. لا ينبغي أن يكون هناك صعوبة أو ألم خاص.
حالة البراز مهمة أيضًا. يجب أن تكون ناعمة ومرطبة بدرجة كافية. يعتبر الانحراف عن هذه المعايير علم الأمراض.
بالإضافة إلى ذلك، الإمساك هو انخفاض كبير في وتيرة حركات الأمعاء، وهو سمة من سمات شخص معين. ورغم كل هذا هناك مجموعة منفصلةالأشخاص الذين يعتقدون بلا أساس أنهم يعانون من الإمساك المزمن، لأن وتيرة حركات الأمعاء لا تتوافق مع المعيار الذي توصلوا إليه لأنفسهم.
أولئك الذين لديهم مشاكل في إفراغ الأمعاء يحتاجون إلى معرفة ماذا يأكلون بعض المنتجات، والتي يمكن أن تساعدك على حركة الأمعاء.
منتجات للإمساك:
✔ معجنات الجاودار.
✔ إضافات الفواكه والخضروات الطازجة.
✔ منتجات حمض اللاكتيك.
✔ لحم طري.
✔ نخالة.
✔ العصيدة (خاصة الحنطة السوداء والشوفان).
✔ كفاس.
✔ طازجة.
خلال هذه الفترة، تحتاج إلى التخلي عن النبيذ والقهوة وأوراق الشاي القوية والأطباق اللزجة (السميد والأرز وحساء الكريمة والمهروس)، وشرب الكثير، وممارسة التمارين التي تشمل الحوض والأطراف السفلية وعضلات البطن.
أما بالنسبة للملينات، فلم يتم بعد تحديد معايير لا لبس فيها لاختيارها. ويتفاقم الوضع بسبب حقيقة أن هذه الأدوية فعالة للغاية في البداية، ولكنها سرعان ما تصبح مسببة للإدمان مع فقدان موازي للقدرة على التبرز بشكل مستقل دون المنشطات.
عادة ما يتم تقسيم الأدوية الملينة إلى عدة فئات
- العمل التناضحي - يحتفظ بالماء في الأمعاء، مما يساعد على تليين قوام البراز.
- العلاجات العشبية التي تزيد من حجم البراز.
- عمل مزعج - يؤثر على المستقبلات المعوية، مما يسبب زيادة لمرة واحدة في نشاط الأمعاء.
- المواد الزيتية – تسهل التفريغ.
- الأدوية مجتمعة.
جميعها لا تقضي على السبب الجذري للإمساك، ولكنها تساعد فقط على تفريغ الأمعاء، وتخفيف الانزعاج، والألم، زيادة تكوين الغاز، تسمم.
المسهلات الاسموزية
تُستخدم هذه المجموعة من الأدوية عند الحاجة إلى تنظيف تجاويف الأمعاء من محتوياتها مرة واحدة. يتم استخدامها للإمساك الحاد، إذا لزم الأمر، للتطهير بعد التسمم، وكذلك قبل القيام ببعض العمليات إجراءات التشخيص(فحص أقسام مختلفةالأمعاء لوجود التغيرات المرضية).
الإمساك الحاد هو عدم القدرة على التبرز لعدة أيام متتالية. يمكن أن تكون أسباب علم الأمراض:
— انسداد التجويف المعوي بسبب تطور الالتهاب أو الأورام.
- فعل الأدوية;
- اضطراب التنظيم العصبي مختلف الإداراتالمسالك المعوية؛
- الونى بسبب الراحة الطويلة في الفراش.
يتم عرض المسهلات الفعالة للمجموعة الأسموزي أدناه.
- الأملاح (كارلوفي فاري، كبريتات الصوديوم، المغنيسيوم، هيدروكسيد المغنيسيوم، سترات المغنيسيوم) هي منتجات مسحوقية يجب إذابتها في الماء. لا يتم امتصاصها، وتبقى في الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى إعادة توجيهها هناك موارد المياهجسم. لذلك، تحتاج إلى شرب الكثير، وإلا فقد يتطور الجفاف. العلاجات الملحية لها تأثير مفرز الصفراء ولديها الحد الأدنى من الآثار الجانبية. لا ينبغي أن يكون استخدامها طويل الأمد. لا توصف الأدوية للأطفال أو النساء الحوامل أو مرضى القلب أو الفشل الكلوي، انسداد القنوات الصفراوية.
- ماكروغول (البولي إيثيلين جلايكول) و وسائل مماثلة(فورلاكس، فورترانس، ميكرولاكس، لافاكول) - يحتفظ بالسوائل في الأمعاء، ويرطب البراز، ويحفز النشاط التمعجي للأمعاء. لا يتم امتصاص مكونات الأدوية في الأمعاء ويكون لها تأثير مفيد على عملها حتى بعد عودة حركات الأمعاء إلى طبيعتها. يمكن تناوله بانتظام لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. الأدوية جيدة التحمل وليس لها موانع خاصة. متوفر على شكل مسحوق، ويجب تناوله في محلول مع الوجبات.
- لاكتولوز (بوسلابين) – له تأثير ملين خفيف. متوفر على شكل شراب أو أقراص. يزيد من الحموضة في الأمعاء الغليظة مما يحسن البكتيريا ويمنع نشاط مسببات الأمراض والبكتيريا المتعفنة. يحتفظ بالسوائل، ويزيد من حجم الكيموس، ويقلل من احتمالية التسمم، ويستخدم لعلاج دسباقتريوز. تحتاج إلى الشرب على معدة فارغة. تمت الموافقة على الدواء منذ لحظة الولادة. ينبغي أن تؤخذ بحذر إذا كنت تعاني من مرض السكري.
أقراص عشبية للإمساك
يعتمد عمل هذه المجموعة من المسهلات على زيادة حجم البراز. في الأساس، يتم استخدام المكونات النباتية هنا، والتي لا يتم هضمها أو امتصاصها من قبل الجسم.
إنهم يلعبون دور الحشوات المعوية المشبعة بالماء ويسببون توسعًا ميكانيكيًا في تجويف الأمعاء. لذلك فإن استخدامها، خاصة لفترة طويلة، يمكن أن يساهم في زيادة تكوين الغازات، وظهور الانتفاخ، والتذمر، وتطور الألم، وزيادة الرغبة في التبول.
لا ينصح باستخدام مثل هذه العلاجات للإمساك المزمن. وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أنه إذا كانت حركية الأمعاء غير كافية، فإن استخدام هذه المجموعة من المسهلات غير فعال. يجب أن يكون تناول هذه المجموعة من الأقراص مصحوبًا بزيادة كبيرة في نظام الشرب.
وتشمل الملينات العشبية الأعشاب البحرية، بذور الكتان، التين، النخالة، أجار أجار. في الصيدليات يمكنك شراء خاص شاي الاعشابتسهيل عملية التبرز. يتم إنتاج الأقراص بناءً على بعض النباتات.
- الكافيول - يهيج المستقبلات ويسهل إفراز البراز. وفي الوقت نفسه، لا تعاني البكتيريا المحلية ولا تتهيج الأسطح المخاطية. ينبغي أن تؤخذ في المساء، ومضغ 0.5-1 قرص، مرة واحدة أو في دورة لمدة أسبوعين. الاستخدام طويل الأمد يمكن أن يسبب الإدمان والتكفير وفقدان الجسم للمعادن. يمكن استخدامها على المرحلة الأوليةحمل.
- Senadexin، Picosen، Forlax، Softovak هي نظائرها من الكافيول.
- ماموكلام، ناقل نباتي - مصنوع من الأعشاب البحرية (عشب البحر). يمكن استخدامه بحذر أثناء الحمل و الرضاعة الطبيعية. تسبب الحساسية وتراكم اليود والتكفير.
المسهلات المهيجة
هذه المجموعة من الملينات لها تأثير كيميائي مهيج للمستقبلات المعوية. فهي فعالة جدا. يوصى بتناولها للإمساك الناجم عن عدم كفاية نشاط الجهاز المعوي. قد يكون هذا بسبب النظام الغذائي وقلة النشاط البدني للمريض.
يوصى باستخدام المسهلات ذات الطبيعة المهيجة للإمساك الحاد أو المزمن كعلاج لمرة واحدة.
إن تعاطي هذه الأدوية يشكل خطر الإخلال بالطبيعة التمعج المعوي، تطور المتلازمة الأمعاء كسول، ظهور خلل في توازن الشوارد في الدم.
أمثلة على الأقراص والكبسولات
- زيت الخروع (الخروع). متوفر في شكل كبسولة. الجرعة: للأطفال – 5-15 قطعة، للبالغين – 15-30 قطعة. في غضون نصف ساعة. لا يستخدم لأكثر من ثلاثة أيام متتالية، في حالة التسمم بالمواد التي يمكن أن تذوب في الدهون، أثناء الحمل.
- بيساكوديل (Sedolax، Videx، Alaxa) هو منتج أقراص يعزز نشاط الأمعاء ويزيد من حجم المخاط المفرز. خذ 1-2 حبة في الليل. لا توصف في حالة وجود نزيف معوي / رحمي، انسداد معوي، عمليات التهابية في المناطق المجاورة، البواسير. تتناول النساء الحوامل الدواء تحت إشراف الطبيب.
- هيربيون لاكسانا. - أقراص نباتية. تنشيط نشاط الأمعاء، وتليين البراز. تناول 1-2 حبة كاملة قبل النوم. الدورة لا تزيد عن أسبوعين. موانع الاستعمال: التهاب المثانة، الأطفال أقل من 12 سنة، الحمل، الفتق المختنق، العمليات الالتهابيةفي تجويف البطن.
ما هي الأقراص التي يمكن تناولها للإمساك عند البالغين؟
عند اختيار أقراص للإمساك، يجب عليك التركيز على طبيعة علم الأمراض. في أي حال، ينصح الاستشارة الطبية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه دون القضاء على السبب الأساسي، فإن مكافحة الأعراض نفسها لن تكون فعالة.
قائمة الحبوب المضادة للإمساك وغير مكلفة وفعالة
✔ بيساكوديل.
✔ ديفينورم.
✔ بيكولاكس (جوتالاكس).
✔ دوميدون.
✔ سيناديكسين.
✔ نوسيليوم.
✔ موتوريكوم.
أقراص للإمساك لدى كبار السن
يعاني كبار السن من صعوبة في حركات الأمعاء حوالي خمس مرات أكثر من أفراد الجيل الأصغر سنا.
ويرجع ذلك إلى انخفاض نشاط الأمعاء وتدهور عملية الهضم والتمثيل الغذائي و اضطرابات الغدد الصماء، انخفاض الحركة، أمراض أجزاء مختلفة من الأمعاء. يجب أن نتذكر أن استخدام المسهلات له خصائصه الخاصة.
- يجب أن يكون مصحوبًا بعلاج المرض الأساسي وتصحيح النظام الغذائي وزيادة الحركة وزيارة العيادة الفيزيائية في العيادة.
- الاستخدام المتزامن لأدوية أخرى قد يزيد أو يقلل من فعالية الأقراص الملينة.
- وينبغي التركيز على تناول الألياف في الأطعمة، وكذلك في شكلها المضافات الغذائية. وفقط إذا كان هذا النهج غير فعال بما فيه الكفاية، فيجب اللجوء إلى الأدوية. مطلوب استشارة الطبيب في كلتا الحالتين. مع تكوين الغاز المفرط والألم التشنجي، فإن الألياف الزائدة لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.
أقراص للإمساك أثناء الحمل
أثناء الحمل التغيرات الهرمونيةفي الجسم يسبب إضعاف لهجة الأمعاء، الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى الإمساك.
استقبال المجمعات المعدنيةوالتغيرات في تفضيلات الذوق وعدم كفاية تناول السوائل - تساهم هذه العوامل أيضًا في احتباس البراز في الأمعاء الغليظة.
استخدام معظم المسهلات أمر غير مقبول، لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة. يتم وصف جميع الأدوية من قبل الطبيب. خلال فترة الحمل، يوصى بتناول البروبيوتيك (الإينولين، البريلاكس، اللاكتولوز).
ملينات للأطفال
عند الرضع، قد تكون أسباب الإمساك هي التطور غير السليم للأعضاء الهضمية، سوء التغذية، الإدخال غير الصحيح للأطعمة التكميلية، الانتقال إلى الأطعمة الصلبة، وجود الحساسية الغذائية.
عند الأطفال الأكبر سنًا، ترتبط صعوبة حركات الأمعاء بمشاكل أخرى؛
- الإحجام عن الذهاب إلى القصرية، والاحتفاظ المتعمد بمحتويات الأمعاء في الحديقة أو المدرسة، والتحرك، وما إلى ذلك؛
- الظروف غير الصحية في المؤسسات التعليمية للأطفال؛
- رحلة طويلة؛
- الشقوق الشرجية والبواسير - نادرة جدًا.
تستخدم المستحضرات العشبية والبروبيوتيك للعلاج. تعتبر الأشربة والمعلقات والتحاميل والحقن المجهرية هي الأكثر ملاءمة. لا يتم إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين مستحضرات الملح والزيت وكذلك تلك التي تخترق الدم.
✔ دوفالاك.
✔ فورلاكس للأطفال.
✔ جوتالاكس.
✔ سينادي.
✔ لينكس.
أقراص الإمساك القابلة للمضغ
- فيتولاك – أقراص قابلة للمضغ ، لا تحتاج للشرب، بنكهة. المنتج ليس دواء، بل يصنف كمكمل غذائي.
له تأثير خفيف:
- ملين.
- التعزيز العام؛
- مضاد للتشنج.
- يحفز التمعج و وظائف إفرازية;
- يسهل إخراج الغازات.
تناول قطعتين في المساء مع وجبات الطعام، وامضغهما. الحد الأقصى للدورة هو 2 أسابيع. لا يُنصح باستخدامه من قبل الأطفال أقل من 14 عامًا أو الأمهات الحوامل أو المرضعات.
- Regulax - مكعبات للمضغ. خذ قبل النوم، لا يزيد عن 1 جهاز كمبيوتر. لا يوصف للأطفال أقل من 12 سنة. قد يسبب الحساسية والإسهال وفقدان احتياطيات البوتاسيوم والألم التشنجي.
كيفية اختيار حبوب الإمساك
- يجب وصف الأقراص من قبل الطبيب. عند العلاج الذاتي، يجب أن تأخذ في الاعتبار موانع الاستعمال المذكورة في التعليمات.
- يجب أن يعتمد اختيار الدواء على سبب الإمساك. إذا كان هذا فشلًا هضميًا، فستكون هناك حاجة إلى الإنزيمات. إذا كانت المشكلة مرتبطة بعسر العاج أو تناول المضادات الحيوية، يتم استخدام البروبيوتيك، وفي حالة التسمم يتم استخدام المواد الماصة.
- يجب أن يكون لدى العوامل المختارة الحد الأدنى من ردود الفعل غير المرغوب فيها.
- لا ينصح بدمج الملينات مع أدوية أخرى دون استشارة طبية.
أقترح عليك قراءة المقالات على مدونتنا:
مستشار طبي.
سوء التغذية، واستخدام الأدوية على المدى الطويل، ونمط الحياة المستقرة هي الأسباب الرئيسية لمشاكل في الجهاز الهضمي. ليس من الممكن دائمًا تجنب العوامل التي تثير التطور الحالة المرضية. يجب أن يكون مفهوما أن الإجراء السريع (في أقراص أو في شكل سائل) لن يؤدي إلا إلى تخفيف الأعراض غير السارة والانزعاج مؤقتًا. قبل البدء بتناول هذه الأدوية، عليك الخضوع الفحص الطبيوتثبيت السبب الحقيقياضطرابات هضمية.
كيف تعمل المسهلات؟
أسهل طريقة لتخفيف الإمساك هي تناول ملين. يتم تقديم هذه الأدوية على عدادات الصيدليات في خيارات واسعة. مهمتهم الرئيسية هي تخفيف الأعراض، لكنها لا تؤثر على السبب الكامن وراء علم الأمراض. ولذلك ينبغي اللجوء إلى مساعدتهم في الحالات القصوى.
تختلف جميع الملينات الموجودة في آلية عملها. وبمجرد دخولها إلى الجسم، فإنها تمر عبر الجهاز الهضمي بأكمله، وتبدأ في العمل فقط في الأمعاء الغليظة. يقومون بتنشيط التمعج وزيادة وتليين البراز. يضطر بعض المرضى إلى تناول المسهلات بانتظام، وكثير منها يسبب الإدمان. معظم دواء فعاليجب أن يتم اختياره من قبل أخصائي، مع الأخذ بعين الاعتبار عمر وشدة حالة المريض. بجانب علاج بالعقاقيرفمن الضروري القضاء على سبب الإمساك.
أنواع الملينات
تقدم شركات الأدوية مجموعة متنوعة من المسهلات سريعة المفعول: على شكل أقراص وقطرات، على شكل شراب ومسحوق للحل، على شكل تحاميل شرجية. انهم جميعا يختلفون في آلية عملها. معظم المرضى، الذين يرغبون في الحصول على نتائج سريعة، يختارون أكثر مجموعة خطيرةالمسهلات هي الأدوية التي تهيج مستقبلات القولون. يجب استخدامها فقط للإمساك الحاد لتخفيف الحالة بسرعة. تأثير علاجيلوحظ بعد 5-8 ساعات من تناول الدواء.
المجموعة الأسموزية من المسهلات شائعة أيضًا. يعتمد عملهم على احتباس السوائل في تجويف الأمعاء، مما يساهم في تخفيف البراز. وهي منتجات آمنة يمكن استخدامها لفترة طويلة دون أن تسبب التأثير السلبيعلى الجسم. لها تأثير ملين خفيف ولا تسبب تطور متلازمة الأمعاء البطيئة.
الحشو المعوي والمستحضرات العشبية
الحشوات المعوية هي منتجات ذات أصل طبيعي أو اصطناعي. لا يتم امتصاصها في جدران الأمعاء، وتساهم في زيادة حجم البراز وتسريع إفراغ المستقيم. هذا الملين المعوي له تأثير متأخر. من الممكن تحقيق التأثير المطلوب من استخدام الأدوية في هذه المجموعة لمدة 2-3 أيام فقط. تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن لترين من السوائل يوميا. غالبًا ما يرفض المرضى العلاج بالحشوات المعوية بسبب الآثار الجانبية.
تستخدم المسهلات العشبية لعلاج الإمساك الخفيف. يتم إنتاج هذه الأدوية على شكل أقراص وشاي وشراب ومساحيق. المسهلات على أساس النباتات الطبيةيمكن أن تؤخذ لفترة طويلة.
الأسباب المحتملة للإمساك
عادة، الرغبة في التغوط، والتي يعتمد تكرارها على الخصائص الفردية، تحدث بشكل عفوي. إذا تعطل عمل الأمعاء السفلية لسبب ما، فهناك تأخير في المنتجات المصنعة. يمكن أن تكون أسباب الإمساك مختلفة جدًا. العوامل المؤهبة هي:
- متلازمة القولون المتهيّج؛
- نظام غذائي غير متوازن؛
- كمية محدودة من السوائل.
- تثبيط الرغبة في التبرز.
- ضعف عضلات الأمعاء السفلية.
- الاستخدام المتكرر للملينات.
يمكن أن تتعطل الأمعاء بسبب: أمراض مختلفةنظام الغدد الصماء، والخلل اللاإرادي، والتغيرات في تدفق الدم (تتفاقم الدورة الدموية في جدران الأمعاء).
المسهلات سريعة المفعول: قائمة الأدوية الفعالة
تعتبر الملينات سريعة المفعول هي الأكثر خطورة على الجسم. ينبغي اللجوء إلى استخدامها فقط في كملاذ أخير. أنها تحتفظ بالسوائل وتتداخل مع امتصاص الشوارد. تشمل هذه المجموعة الأدوية التالية:
- "جوتالاكس."
- "بيساكوديل".
- "ضعيف."
- "لاكاتين".
- "فيتوموسيل".
- "ريجولاكس".
- "سيناديكسين".
- "دولكولاكت".
- "جوتاسيل."
- "سيناد".
ينبغي تناول المسهلات المهيجة سريعة المفعول (في شكل أقراص، أو قطرات، أو تحاميل) مع انخفاض حركية الأمعاء. تأثير علاجييمكن ملاحظتها خلال 8 ساعات بعد تناول الدواء. الاستخدام المستمر لهذه الأدوية يؤدي إلى انخفاض في التمعج ونغمة الأمعاء.
دواء ملين "جوتالاكس"
رئيسي العنصر النشطالدواء على شكل قطرات هو مادة تهيج جدران الأمعاء وتعزز الحركة. لوحظ نشاط الدواء فقط في الأمعاء الغليظة. يوصف جوتالاكس لتنظيم البراز في حالات دسباقتريوز والبواسير. وفقا للتعليمات، يتم استخدام ملين إذا كان من الضروري تسييل البراز لدى المرضى المسنين الذين يعانون من الإمساك المزمن، استعدادا ل تدخل جراحيوخلال فترة التعافي.
في طب الأطفال، نادرا ما يوصف مثل هذا الملين للإمساك. يمكن للأطفال استخدامه فقط من سن 4 سنوات. موانع الاستعمال تشمل الحمل التهاب حادأعضاء الجهاز الهضمي، والجفاف.
"دولكولاكس" (أقراص)
ملين قوي سريع المفعول "دولكولاكس" (صنع في ألمانيا) يحتوي على المادة الفعالةبيساكوديل، الذي يهيج الغشاء المخاطي في الأمعاء. في الأمعاء الغليظة، يسبب الدواء زيادة إفراز المخاط وينشط التمعج. يمكن الشعور بالرغبة في التبرز بعد استخدام الأقراص خلال 6 ساعات. إذا تم تناول الدواء قبل النوم، فسوف يظهر التأثير الملين بعد 8-10 ساعات. الغلاف المعوي للأقراص مقاوم لعمل عصير المعدة.
في شكل أقراص، يوصف الدواء للإمساك الناجم عن انخفاض ضغط الدم في القولون والشقوق الشرجية والبواسير، كتحضير قبل الجراحة.
موانع أو آثار جانبية
تحتوي المسهلات سريعة المفعول على أكبر عدد من موانع الاستخدام. لا يمكن وصف أقراص Dulcolax في الحالات التالية:
- البواسير في المرحلة الحادة.
- انسداد معوي
- الإمساك التشنجي.
- نزيف داخلي؛
- الأمراض الالتهابية لأعضاء الحوض.
- فرط الحساسية للمكونات الملين.
- الحمل (وخاصة الأشهر الثلاثة الأولى)؛
- جفاف الجسم.
- ألم حاد في منطقة البطن.
- أمراض معوية
- الأطفال دون سن 4 سنوات.
قد تشمل الآثار الجانبية الألم التشنجي والإسهال (محفوفًا بالجفاف الشديد وعدم توازن الكهارل) وانتفاخ البطن والحساسية.
أقراص ملينة "Senadexin"
يحتوي الدواء على سينوسيد A و B - وهي مادة ذات أصل طبيعي معزولة عن أوراق السنا. يعمل المكون على حركة القولون، ويهيج المستقبلات، ولا يسبب الإدمان. تأثير ملينيتم ملاحظة الأقراص القابلة للمضغ بعد 6-10 ساعات من تناولها.
من المزايا المهمة للدواء عدم وجود تأثير سلبي على العمليات الهضمية. يوصى بتناول ملين قوي وسريع المفعول ليلاً وغسله بكمية كبيرة من الماء. وفقًا للتعليمات، يمكن تناول الأقراص مرة واحدة أو الخضوع لدورة علاجية. يمكن وصف الدواء للأطفال من سن السادسة. يجب أن يتم حساب الجرعة من قبل الطبيب المعالج.
الملينات سريعة المفعول التالية (في شكل أقراص) هي نظائرها لـSenadexin:
- "جلاسينا."
- "شجرة القرفة".
- "سيناد".
- "بيكونيس".
قبل تناول المسهلات المهيجة، يجب عليك استشارة الطبيب.
في معظم الحالات، يوصي الخبراء المرضى بتناول ملين خفيف، لا يسبب الإدمان أو مضاعفات أخرى. الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى العلاج بالعقاقير، من الضروري اتباع نظام غذائي، تستهلك عدد كبير منالسوائل والأطعمة الغنية بالألياف. وبالإضافة إلى ذلك، لا ننسى ممارسة الرياضة البدنية.