إن ظهور ألم في الصدر أثناء الحيض يسبب عدم ارتياح لدى المرأة ، ولكن عندما يختفي الانزعاج ، يختفي القلق. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تظهر الأعراض المؤلمة بانتظام ، ومزعجة حتى بعد انتهاء الدورة الشهرية. إذا مر الحيض وألم الصدر ، فغالبًا ما تعمل الاضطرابات الهرمونية والحمل كعوامل.
تشمل الأسباب أيضًا انقطاع الطمث والتغيرات المرضية والإصابات. يمكن للطبيب فقط تحديد طبيعة الألم ، لذلك يجب ألا تتأخر في زيارة طبيب الثدي أو طبيب أمراض النساء. قبل الذهاب إلى المستشفى ، يُنصح بإجراء فحص مستقل وتحليل الأعراض.
أسباب الألم
تسمى الظاهرة التي تحدث فيها آلام الصدر الدورية أو الدورية بألم الثدي في المصطلحات الطبية. يتم تشخيص الحالة لدى 40٪ من النساء في سن 40-50 سنة ، و 20٪ من الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 13 و 26 سنة. غالبًا ما يظهر أثناء فترة البلوغ أو أثناء انقطاع الطمث أو الحمل. تحدث الأحاسيس المؤلمة مع نمو الأنسجة الغدية ، وتختفي أحيانًا دون علاج إضافي.
تمت دراسة أعراض ألم الثدي من قبل المتخصصين ويتم التخلص منها بعد الفحص وتناول الأدوية. في بعض الأحيان تكون الجراحة مطلوبة إذا تم العثور على كيس أو ورم أو أمراض أخرى في الثدي. إذا كان سبب متلازمة الألم هو الدورة الشهرية أو الحمل ، فإن الأحاسيس تختفي بعد فترة. لفهم سبب إصابة الصدر بعد الحيض ، اكتشف الأسباب المحتملة ، وحلل طبيعة الألم وشدته.
الأسباب الرئيسية لألم الثدي:
انتفاخ الثدي بسبب نمو الخلايا الظهارية. قبل الإباضة ، تنتفخ الغدد الثديية ، ويزداد حجمها بسبب زيادة تدفق الدم إلى القنوات والفصوص. يصبح الجلد حساسًا ، وهناك شعور بعدم الراحة المؤلم. الأعراض عند النساء الأصحاء خفيفة ، ولكن مع علم الأمراض ، يشعر بالألم بشكل واضح. قبل بداية الدورة الشهرية ، تنمو الأنسجة الغدية بشكل أكبر بسبب زيادة مستويات البروجسترون. هذا ما يفسر الحساسية العالية للغدة الثديية أثناء وبعد الحيض. عندما تنتهي ، يختفي الانزعاج بعد يوم أو يومين.
بداية الحمل.بعد إخصاب البويضة ، ينتج جسم المرأة هرموني الأستروجين والبروجسترون. يتضح ارتفاع مستواها في الدم من خلال تورم الثدي وزيادة سماكته وزيادة حجمه. بسبب التغير في الخلفية الهرمونية بعد الحمل ، يحدث نمو الرحم والأوعية الدموية وزيادة حجم الدم. تكون الأحاسيس المؤلمة أكثر وضوحًا في أول أسبوعين بعد بداية الحمل ، ثم تصبح أقل وضوحًا.
اعتلال الخشاء.يتميز المرض بألم شديد وتغلظ في الأنسجة الغدية في الغدة الثديية وحمى. يتجلى اعتلال الثدي عند النساء بعد 30-40 عامًا ، كما يحدث عند الفتيات الصغيرات في حالة عدم التوازن الهرموني. يكتشف طبيب أمراض النساء المرض أثناء الفحص ، ويوصف بالإضافة إلى ذلك الموجات فوق الصوتية ، ويتم إجراء فحص الدم للهرمونات. بعد إجراء التشخيص ، يتم إجراء العلاج ، ولا يلزم الاستشفاء بالجراحة إلا للتقيؤ.
رضوض ، كدمات في الصدر.إذا شعرت بعد الحيض بألم حاد أو شد ، فقد يكون السبب ضربة أو كدمة شديدة. عليك أن تتذكر ما إذا كان هناك سقوط مؤخرًا ، أو كرة عرضية في التدريب ، أو ضربة أو إجهاد عضلي. من الضروري فحص الجلد لوجود أو عدم وجود كدمات وسحجات. إذا كانت المشكلة عبارة عن كدمة ، فسوف يزول الألم بعد أن تلتئم الكدمة.
أمراض الأورام (الأورام والسرطان).إذا حدثت متلازمة الألم بشكل دوري ، ثم تراجعت ، ثم ظهرت ، يجب أن تكون في حالة تأهب. يتم تشخيص الورم بشكل أفضل في مرحلة مبكرة ، وسيكون هذا العلاج أكثر فعالية. لمنع ظهور كيس أو ورم ، يجب الخضوع لفحوصات سنوية لدى طبيب أمراض النساء ، وزيارة طبيب الثدي كل عام عندما تبلغ من العمر 45 عامًا.
الداء العظمي الغضروفي.مع التغيرات التشريحية في العمود الفقري ، وانحناءه أو تلفه بعد الإصابة ، يظهر ألم غير دوري في الصدر. يحدث في المفاصل أو العضلات أو النهايات العصبية ، مما يقلق المرأة لفترات. سيساعد الفحص من قبل المتخصصين والموجات فوق الصوتية ودراسة نتائج الاختبار في تحديد السبب الجذري.
أخذ العلاج.إذا كانت المرأة تتناول الأدوية بانتظام لمنع الحمل أو لعلاج العقم ، فإن ظهور الألم يحدث بعد الحيض بنسبة 70٪ من 100. يغير التركيب الكيميائي لحبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب الخلفية الهرمونية ، مما يسبب أحاسيس مؤلمة مزعجة.
أيضا ، سبب عدم الراحة هو الملابس الداخلية المختارة بشكل غير صحيح. حمالات الصدر المصنوعة من قماش صلب مع أحزمة سفلية وضيقة تضغط على الجلد والثديين وتسبب عدم الراحة عند ارتدائها. تظهر أعراض الألم أحيانًا مع الالتهاب الرئوي والسعال الشديد. لا تؤثر بداية الدورة الشهرية ونهايتها في هذه الحالة على طبيعة الألم ومدته.
منع الآلام
إذا كان الصدر يؤلم بعد الحيض بانتظام ، مما يزعج المرأة كل شهر ، فمن الضروري اتخاذ تدابير للقضاء على الأعراض غير السارة. تأكد من تحديد موعد مع الطبيب لاستبعاد وجود مرض خطير. إذا قمت بتأخير العلاج ، فستحتاج إلى عملية جراحية مع فترة نقاهة طويلة. من الأفضل الوقاية من المرض أو التعرف عليه في مراحله المبكرة ، لذلك لا يجوز رفض الفحص أو الفحص الطبي الوقائي.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول والإدمان الأخرى ؛
- تجنب المواقف العصيبة ، والإرهاق العاطفي القوي ، والإحباط ؛
- خذ حمامًا دافئًا في المساء بمحلول ملح البحر ، مغلي الأعشاب ؛
- لا تفرط في التبريد
- قم بزيارة الطبيب في الوقت المحدد ، واحتفظ بجدول زمني لبداية الدورة الشهرية ونهايتها ؛
- تناول الطعام بالكامل ، بما في ذلك اللحوم والأسماك وأطباق الألبان والخضروات في النظام الغذائي ؛
- اختر الملابس الداخلية حسب الحجم ؛
- أثناء الحيض ، لا ترفع الأثقال ، ولا تمارس الرياضة النشطة ؛
- تناول الفيتامينات؛
- للألم الشديد ، تناول المسكنات ومضادات التشنج حسب توجيهات الطبيب.
من خلال معرفة خصائص الجسم قبل وبعد انتهاء الدورة الشهرية ، يمكنك الاستعداد مسبقًا للأعراض غير السارة. لتقليل وجع الغدد الثديية ، تحتاج إلى اختيار حمالات الصدر الناعمة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية والملابس الفضفاضة بدون سحابات والأزرار والدرزات الخشنة. يجب تقليل شرب القهوة والشاي القوي لمنع الوذمة والتخلي عن التوتر المتزايد.
طرق منع الألم
إن تضخم الثدي وانضغاطه وألمه أثناء الحيض ليست فقط علامة على المرض. غالبًا ما يرتبط الألم في اليوم الأول والأخير من الدورة ، طوال فترة الحيض بأكملها ، بعدم الامتثال لنظام الراحة أو التغذية أو العمل. إذا أصيبت الغدد الثديية في حالة عدم وجود الحمل أو الأورام أو اعتلال الخشاء ، فأنت بحاجة إلى مراجعة النظام الغذائي والقضاء على العادات السيئة. يتم إعطاء تأثير جيد من خلال الحمامات الدافئة قبل الذهاب إلى الفراش ، والمشي في الهواء الطلق ، وتهدئة مغلي الأعشاب.
- اشرب أكثر من 2 لتر من السائل: ماء ثابت ، عصائر ، مغلي ؛
- الجلوس في مكان واحد أقل على الكمبيوتر أو التلفزيون أو في مكان العمل ؛
- تحضير شاي الأعشاب من البابونج ونبتة سانت جون والزعتر وبلسم الليمون لتقليل الألم ؛
- أضف عصير الليمون وملعقة من العسل إلى الشاي ؛
- اشرب كل يوم نصف كوب من مغلي أوراق الفراولة بمعدل 1 ملعقة كبيرة من المجموعة لكل 200 مل من الماء ؛
- أضف ملعقة كبيرة من ملح البحر أو 5-6 قطرات من الزيت العطري إلى حمام دافئ ؛
- استبعاد الشاي والقهوة والشوكولاتة والكحول والكوكاكولا القوية من القائمة ؛
- لا تأكل الأطعمة الدهنية والمالحة واللحوم المدخنة أثناء الحيض ؛
- قبل بدء الدورة الشهرية ، تناول حبوب منع الحمل التي وصفها طبيبك لتخفيف الحالة ؛
- ضع كمادات باردة أو دافئة من خلال الملابس.
يفسر الحظر المفروض على الأطعمة المالحة والدهنية والحلوة من خلال قدرتها على الاحتفاظ بالمياه في الجسم ، مما يؤدي إلى حدوث الوذمة. الكافيين والتوابل والكحول لها تأثير موسع للأوعية ، مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى الغدد الثديية. يؤدي استخدام هذه المشروبات والمنتجات إلى حدوث ألم وتدهور أثناء الدورة الشهرية وبعدها.
إذا كان تناول بعض الأدوية أو الحبوب يجعلك تشعر بتوعك ، يجب أن تخبر طبيبك بذلك. لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وقم بأداء أحمال الطاقة. إذا تم العثور على العقد أو تصلب أو ألم لا يطاق ، فأنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى ، والتسجيل لإجراء فحص مع أخصائي أمراض الثدي.
التحضير لفحص الطبيب
يشير المظهر المنتظم لأعراض الألم بعد الحيض إلى حدوث اضطرابات في عمل الجسد الأنثوي. في حالة إصابة الثدي الأيسر أو الأيمن أو كلاهما بشكل دوري ، يتم فحصهما في المستشفى من قبل متخصصين: طبيب أمراض النساء وطبيب الثدي. سيصف الأطباء الاختبارات اللازمة بعد الجس ، وسيتم إخراجهم وفقًا لمؤشرات الإحالة إلى الموجات فوق الصوتية أو التصوير الشعاعي للثدي. في بعض الأحيان ، يلزم إجراء فحص من قبل طبيب الأورام لاستبعاد خطر الإصابة بالسرطان.
لمعرفة سبب ألم الصدر بعد الحيض ، سيطرح الطبيب 5-6 أسئلة ، ويشعر بالغدد الثديية والإبط بأصابعه. قبل إجراء الفحص ، يجب أن تستعد للفحص ، وتحلل طبيعة الألم ودورته ودرجة ظهوره. يُنصح بالاحتفاظ بمذكرات لمدة شهر كامل ، ووضع جدول زمني لظهور الألم ، وتدوين النظام الغذائي ، والرفاهية أثناء الحيض. ستساعد هذه المعلومات الطبيب في معرفة السبب الجذري للمرض ، لإجراء تشخيص دقيق.
يتم وصف الإجراءات التالية للتشخيص:
- تحليل الهرمونات
- اختبار قوات حرس السواحل الهايتية
- الموجات فوق الصوتية للغدد الثديية.
- تحليل لعلامات الورم.
- الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض.
- استشارة الأورام.
بناءً على نتائج الاختبار ، يصف الطبيب العلاج. ويشمل اتباع نظام غذائي ، والتخلي عن العادات السيئة ، وتناول فيتامين هـ ، والكالسيوم ، والمغنيسيوم. كما يصف الطبيب موانع الحمل الفموية ، وهرمونات الغدة الدرقية ، ويصف "تاموكسيفين" حسب المؤشرات. يوصى بتقليل تناول الملح بارتداء حمالة صدر داعمة.
إذا كان الألم بعد الحيض شديدًا ، يصف طبيب أمراض النساء المسكنات والمضادات الحيوية للمريضة. يتم علاج Mastopathy بالطرق المحافظة ، باستخدام الأدوية المثلية ، والعوامل المضادة للالتهابات والهرمونات.
إذا فشل العلاج الدوائي ، يتم إجراء عملية لإزالة القيح. إذا تم الكشف عن ورم أو كيس ، يتم أيضًا وصف الجراحة واستكمالها بالعلاج الكيميائي.
بعد معرفة أسباب إصابة الغدد الثديية أثناء وبعد الدورة الشهرية ، يمكنك اتخاذ تدابير للقضاء على العوامل الضارة وتقليل الألم. من الضروري اتباع نظام غذائي والراحة ، وارتداء ملابس داخلية مريحة ، وزيارة طبيب أمراض النساء بانتظام كل ستة أشهر لإجراء فحص وقائي. سيساعد الامتثال للقواعد البسيطة في الحفاظ على الصحة وتقليل خطر الإصابة باعتلال الخشاء وسرطان الثدي.
إذا استمر ألم صدر المرأة بعد انتهاء الحيض ، فهذا يعني أن مستوى هرمون الاستروجين لديها مرتفع في دمها.
يسمى هذا الألم في الطب بألم الثدي. لماذا يحدث بعد الحيض؟
ماذا أفعل؟
في حالة ألم الصدر بعد الحيض ، لا يمكن تجاهل هذه المشكلة ، لأن السبب قد يكمن في نوع من المرض. يجدر بك زيارة أخصائي سيحدد شدة الألم وتوطينه ، ويسأل عما إذا كان هناك إفرازات من الحلمتين ، وما إلى ذلك ، ثم يجب عليه فحص الصدر ووجود العقد الإبطية بيديه ، ووصف تصوير الثدي بالأشعة السينية ، وإذا ضروري ، فحص بالموجات فوق الصوتية.في حالة عدم وجود تشوه وختم ، يختفي الألم في الغدد الثديية بعد الحيض من تلقاء نفسه. لا يوجد علاج محدد لمثل هذه الحالات. يمكنك استخدام النصائح العامة فقط: ارتداء حمالة الصدر المختارة بشكل صحيح ، وتجنب الأطعمة الدهنية ، وتناول فيتامينات معينة. في حالة وجود كيس أو ورم ، يتم وصف العلاج من قبل أخصائي. عادة ما تكون هذه الجراحة وربما العلاج الكيميائي.
غالبًا ما يرتبط حدوث الألم الدوري في الصدر ببداية الأيام الحرجة. سبب الألم فسيولوجي ، وهو ناتج عن تغيرات هيكلية في أنسجة الغدة تحت تأثير الهرمونات الجنسية. ولكن هناك حالات ، مع انتهاء الحيض ، تبقى آلام في الصدر.
سنحاول في هذا المقال معرفة سبب إصابة الثديين بعد الحيض وتضخم الحلمتين ، وفي هذه الحالات يمكن اعتبار هذا متغيرًا من القاعدة ، وعندما يكون من الضروري استشارة أخصائي دون أن تفشل.
طبيعة الألم
عادة ، لا ينبغي أن يؤلم الصدر بعد الحيض. إذا مرت الأيام الحرجة ، واستمرت في المرض ، فهذه إشارة إلى حدوث عمليات غير طبيعية في الجسم. هناك عدة أنواع من الألم في الغدد الثديية ، وكل منها يشير إلى حالات مختلفة:
- تظهر الآلام الدورية بشكل واضح ، وعادة ما تبدأ الغدة الثديية بالتأذي قبل 5-7 أيام من بداية الدورة الشهرية. ويرجع ذلك إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين وزيادة الدهون في الجسم. بمجرد حدوث الحيض ، تتوقف هذه الأعراض عن إزعاج المرأة. تتكرر أحاسيس الألم هذه في كل دورة ، وهو ما يفسر اسمها. عادة ما يكون الألم مؤلمًا محسوسًا في كلتا الغدد.
- يمكن أن يحدث الألم غير الدوري في أي يوم من أيام الدورة الشهرية ، ولا ترتبط أسبابه بالتغيرات الهرمونية الشهرية في جسم الأنثى ، بينما يمكن أن يحدث الألم في ثدي واحد فقط ؛
- يعد الألم الحاد أحد المتغيرات الشائعة في الحالة التي تتألم فيها الغدة الثديية كثيرًا قبل الحيض ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون سببها إصابة في الصدر أو انفجار كيس داخل الغدة. لمعرفة السبب الدقيق ، من الأفضل الخضوع لدراسة الموجات فوق الصوتية. إذا كان هناك التهاب الضرع ، فإن الحمى والضعف العام يضافان إلى الألم الحاد.
هناك عدة أنواع أخرى من الألم في الغدد الثديية:
- الحرق - يتفاقم عن طريق لمس الصدر ويمكن إسقاطه على الظهر ؛
- الطعن - يحدث في الهجمات ويكون موضعيًا فقط في إحدى الغدد ؛
- مؤلم - يشعر به باستمرار ، لكن له شدة مختلفة. مع مثل هذه الأعراض ، يمكن للمرأة تأجيل زيارة الطبيب لفترة طويلة ، حيث تعتاد بسرعة على الإحساس غير السار.
أسباب الألم
يسمى ألم الصدر في الطب بألم الثدي ، ويواجهه حوالي 80٪ من جميع النساء في مواقف مختلفة. هذه الظاهرة هي الأكثر إيلاما خلال فترة البلوغ وأثناء الحمل وانقطاع الطمث. أيضًا ، يمكن أن تتأذى الغدة الثديية مع النمو النشط للأنسجة الغدية. ضع في اعتبارك العوامل الرئيسية التي بسببها يتضخم الصدر ويؤذي النساء في فترات مختلفة من حياتهن.
حمل
أثناء الحمل ، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين ، بسبب زيادة الغدد الثديية ونموها ويصبح سببًا في انقضاء الحيض ويؤذي الصدر. بعد الحمل ، تبدأ التغيرات الهرمونية النشطة ، التي تؤثر على جميع الأعضاء والأنظمة ، بما في ذلك الغدد الثديية ، لذلك إذا كانت المرأة تتمتع بحياة جنسية نشطة ، ثم لمعرفة سبب تضخم الثديين فورًا بعد الحيض ، يجب عليك أولاً إجراء اختبار الحمل . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث ألم الثدي أيضًا مع نمو الجنين خارج الرحم ، والذي لا يستبعد وجود الحيض ، يجب تذكر ذلك.
إذا كان الصدر يؤلم بعد الحيض ، وكان الاختبار سلبيًا ، فالأرجح أن المرأة مريضة ولا يمكن الاستغناء عن مساعدة الطبيب.
عدم التوازن الهرموني
قد يكون سبب انتفاخ وتورم الثديين بعد الحيض خلل هرموني. يمكن أن تسبب الأسباب التالية اختلال التوازن الهرموني:
- الأورام ، خاصة في الجزء العلوي من الجسم.
- سن اليأس؛
- الأمراض التناسلية؛
- موانع الحمل الفموية
- الوراثة.
- الجنس غير المنتظم
- تناول الأدوية المهدئة والهرمونية ومضادات الاكتئاب.
الأمراض
إذا بدأ الصدر ، بعد الحيض ، يؤلم ، وكان اختبار الحمل سلبيًا ، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى الأعراض الأخرى ، فربما يخبروك عن الأمراض التي تسببت في تضخم الثدي:
- يتطور اعتلال الخشاء على خلفية الاضطرابات الهرمونية ، مصحوبًا بألم وضيق في الصدر ، فضلاً عن الشعور بالثقل. تظهر الأعراض قبل وأثناء وبعد الحيض.
- التهاب الضرع هو التهاب في أنسجة الثدي ناتج عن عدوى بكتيرية. في أغلب الأحيان ، تعاني الأمهات أثناء الرضاعة ، لكن المرأة غير المرضعة يمكن أن تصاب بالتهاب الضرع ؛
- كيس - ورم في الثدي يحدث بسبب انتهاك التمثيل الغذائي للدهون ؛
- جراد البحر. مع النمو السريع للأورام ، يتم الشعور بألم شديد ، على الرغم من ظهور الأعراض الواضحة فقط في المراحل المتأخرة ، لذلك إذا انتفخت الغدد الثديية بغض النظر عن الحيض والحمل ، فأنت بحاجة إلى الذهاب على وجه السرعة إلى طبيب الثدي.
أيضا ، يمكن أن يكون السبب في أن الغدد الثديية حساسة ومؤلمة هو مشاكل أمراض النساء: التهاب بطانة الرحم ، التهاب الملحقات ، التهاب الفرج ، التهاب الزوائد وانتباذ بطانة الرحم. ستكون الأعراض الإضافية في هذه الحالة.
أمراض الأعضاء الأخرى
ليس فقط أمراض الجهاز التناسلي يمكن أن تسبب ألمًا في الغدة الثديية ، بل يمكن أن تصبح الأمراض التالية سببًا محتملاً لشبعها:
- الاضطرابات الهرمونية بسبب مشاكل الغدة الدرقية والغدد الصماء.
- تنخر العظم.
- التهاب الغدد الليمفاوية في الإبط.
- أمراض القلب؛
- أضرار ميكانيكية في الصدر (ضغط وضربات وكدمات).
أسباب أخرى
إذا انتهى الحيض ، وألم الصدر ، ولم يتم تحديد أي من الأسباب المذكورة ، فيجب مراعاة العوامل الأخرى التي تسبب الألم في الغدد الثديية:
- ملابس داخلية غير مريحة أو مختارة بشكل غير صحيح. يمكن أن تضغط حمالة الصدر كبيرة الحجم وغير منتظمة الشكل على الثدي ، كما يمكن أن تسبب اللحامات الخشنة والمواد الاصطناعية عدم الراحة. بسبب الملابس الداخلية الضيقة ، تتعطل الدورة الدموية ، مما قد يؤدي لاحقًا إلى الإصابة بأمراض الغدة الثديية ؛
- أدوية. يمكن لبعض الأدوية ، وخاصة موانع الحمل الفموية ومضادات الاكتئاب ، أن تغير مستويات الهرمون ، مما يسبب ألمًا في الصدر. بسبب استخدام هذه الأدوية ، تبدأ الغدة الثديية في الزيادة في الحجم ، وهذا يسبب الألم. إذا كنت تتناول الحبوب بانتظام ، فسوف يتكيف الجسم مع التغييرات الجديدة بعد 3 أشهر ، وإلا يجب أن تذهب إلى الطبيب على وجه السرعة ؛
- أشعة الشمس. بسبب التعرض الطويل للشمس ، يزداد إنتاج هرمون الاستروجين والتستوستيرون ، مما يؤدي إلى فشل هرموني ، ونتيجة لذلك ، آلام في الصدر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأشعة الشمس أن تجفف الجلد الحساس للغدد الثديية وتسبب حروقًا يمكن أن تتطور لاحقًا إلى مشكلة أورام ؛
- التوتر والتوتر العصبي مصحوبان بطفرة هرمونية تسبب ألماً في الغدد الثديية. يجب إحضار المزيد من المشاعر الإيجابية إلى الحياة ، وسيكون لهذا تأثير مفيد على الجسم كله ، وليس فقط على الصدر ؛
- تسبب الحياة الجنسية غير المنتظمة اضطرابات هرمونية والاكتئاب. كلا العواقب المترتبة على عدم ممارسة الجنس يمكن أن تسبب الألم.
ماذا أفعل
إذا كان صدرك يؤلمك بعد الدورة الشهرية ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب. سيجري فحوصات إضافية ويصف العلاج المناسب. إذا كانت الغدد الثديية تتأذى بانتظام ، فمن المستحسن الاحتفاظ بمفكرة خاصة ، حيث يتم تدوين تاريخ حدوث الأعراض غير المريحة وشدتها. ستساعد هذه المعلومات الطبيب على فهم طبيعة الألم وتحديد سبب ألم الصدر بسرعة.
بادئ ذي بدء ، سيقوم الطبيب بإجراء مسح لرسم سوابق المريض ، ثم إجراء فحص ملامس للغدد الثديية. إذا استمر المرض بعد أسبوع من الدورة الشهرية ، فمن المستحسن إجراء اختبار الحمل قبل زيارة الطبيب وإجراء فحص الدم لـ hCG. يمكن للأخصائي أيضًا تعيين عدد من الدراسات:
- التصوير الشعاعي للثدي.
- فحص الأشعة السينية للتكوينات الكيسية للغدد الثديية ؛
- الأشعة السينية مع إدخال التباين في الغدة الثديية ؛
- لكمة خزعة.
سيتم اختيار طريقة العلاج من قبل أخصائي اعتمادًا على السبب المحدد ، بسبب إصابة الغدد الثديية. إذا كان هذا مرضًا ، فيجب معالجة السبب الجذري. في حالة اعتلال الخشاء ، يمكن وصف الأدوية الهرمونية ونظام غذائي خاص ، ولكن إذا كان اللوم هو السرطان أو الخراجات ، فقد يشمل العلاج الجراحة والعلاج الكيميائي.
هناك أعراض تصاحب وجع الصدر ، وعند اكتشافها عليك التوجه إلى الطبيب بشكل عاجل:
- يستمر الألم في الصدر لأكثر من أسبوعين مع قفزات شديدة ؛
- تكون الأختام والعقيدات والأشكال المتغيرة واضحة في الصدر ؛
- هناك التهاب في الغدة الثديية.
- ألم تحت الإبط.
- مع نوبات حادة من آلام في الصدر.
- إذا تم إطلاق سوائل بالدم من الحلمة ؛
- أصبحت الغدد غير متناظرة.
- هناك مناطق متقشرة وحكة على الصدر.
- ترتفع درجة الحرارة.
الوقاية
لا توجد طرق فعالة بنسبة مائة بالمائة للتخلص من آلام الصدر ، ولكن من أجل تقليل مخاطر الأعراض المزعجة ، من الضروري اتباع توصيات بسيطة ولكنها فعالة للغاية من شأنها أن تساعد في تحسين صحة المرأة بشكل عام:
- تحتاج إلى الحد من تناول المشروبات الكحولية والإقلاع عن التدخين ؛
- يجب تجنب الإجهاد والتوتر العصبي ؛
- في الفترة الأولى من الدورة الشهرية ، من الضروري الحد من رفع الأثقال والرياضة ؛
- تحتاج إلى شرب الفيتامينات.
- في حالة عدم وجود موانع ، يجب أن تستحم بانتظام بملح البحر ؛
- يجب اختيار حجم حمالات الصدر التي لا تترك علامات على الجسم ؛
- لا تفرط في التبريد أو تسخن ؛
- عندما يؤلم الصدر ، من المستحيل تحمله ، كما هو الحال مع الصداع ، يجب عليك بالتأكيد تناول مضادات التشنج ؛
- موانع الحمل الفموية المختارة بشكل صحيح ستساعد في منع ألم الصدر ؛
- تحتاج إلى ممارسة الجنس بانتظام مع شريك جنسي منتظم ؛
- يجب مراجعة نظامك الغذائي واستبعاد الأطعمة الحارة والدهنية والمالحة والحامضة منه ، وقبل الحيض مباشرة ، تخلصي من القهوة والشوكولاتة من القائمة.
ستمنع الزيارات المنتظمة للطبيب المعالج تطور العديد من الأمراض ، وفي حالة حدوث أي إزعاج في الصدر ، يجب ألا تنتظر الفحص الوقائي ، ولكن عليك تحديد موعد على الفور مع أخصائي.
في بعض الأحيان ، يصاحب الحيض ألم في الغدد الثديية ، والتي يمكن أن تنتفخ وتتضخم بالإضافة إلى ذلك. هذا بسبب التغيرات في الحالة الهرمونية للمرأة أثناء الحيض. يرتفع مستوى هرمون الاستروجين في الدم ، مما يهيئ الجسم لحمل محتمل. موقع عملها الرئيسي هو الأنسجة الدهنية. هذا يؤدي إلى تورم الأعضاء التي تحتوي على نسبة عالية نسبيًا من هذا النسيج. الأوعية مضغوطة ، وصعوبة تدفق الدم. في الحجم ، تنتفخ ، تصبح ثقيلة ومؤلمة. يسمى هذا الألم دوريًا ، أي أن الدورة الشهرية هي سببها. ومع ذلك ، إذا كان الصدر يؤلم بعد الحيض لا يزال أو حتى أقوى ، فقد يكون هذا مظهرًا من مظاهر نوع من الأمراض. يسمى هذا الألم غير دوري. إذا كان الصدر مؤلمًا وكان الألم غير دوري بشكل واضح ، فعليك استشارة الطبيب.
عادة ، قد يؤلم الثدي أثناء التبويض أو قبل أيام قليلة من الحيض ، ولكن هذا الألم يجب أن يختفي في اليوم الأول من الحيض أو بعده مباشرة. هذا يعني أن ظهور الألم لا يرتبط بالضرورة بأي مرض. من الممكن أن يحدث الحيض بعد 4 أيام أو أكثر من ظهور الانزعاج في الصدر ويختفي الألم.
إذا لم يحدث هذا ، فإنه يحترق حول ما هو على الأرجح في الجسم. يمكن أن تكون أسباب آلام الصدر بعد الحيض اضطرابات هرمونية أو تغيرات في الجسم ، وكذلك إصابات الصدر التي تتزامن مع الدورة الشهرية. تشمل الأسباب الهرمونية:
- سن البلوغ؛
- تناول موانع الحمل الفموية
- حمل؛
- سن اليأس؛
- الأدوية الهرمونية
- أمراض الغدد الثديية أو الأعضاء الأخرى ؛
- الأمراض المنقولة جنسيا.
يحدث الفشل الهرموني أيضًا بسبب الإجهاد المتكرر وتناول مضادات الاكتئاب والتعرض المطول لأشعة الشمس. من المعروف أن الاستحمام الشمسي مفيد في التدابير المعقولة ، ولكن يجب تجنب مثل هذا التعرض للصدر ، وخاصة منطقة الحلمة. لذلك ، حتى أثناء وجودك على شاطئ العراة ، فمن المستحسن تغطية حلمتك. لا تنسى ذلك. قد يكون من المفيد استخدام واقي من الشمس في منطقة الغدد الثديية.
لا يمكننا استبعاد عامل مثل الملابس الداخلية غير المريحة. قد تتسبب حمالة الصدر الضيقة في الشعور بعدم الراحة والألم في الغدد ، فضلاً عن أجزائها الحادة (العظام) التي تضغط دون داع أو حتى تتلف الجلد. لذلك ، يجدر التأكد من أن الألم بعد الدورة الشهرية لا يرتبط بشراء ملابس داخلية جديدة أو الاكتشاف السعيد لصدرية قديمة مفضلة ، ولكن ليس حمالة صدر مريحة.
يحتوي الألم غير الدوري على عدد من الاختلافات عن الألم الدوري.
- لوحظ دوري في كلتا الغدتين ، الشعور بالثقل يغطيهما بالكامل ، غير دوري يتميز بمظاهر محلية.
- يمكن وصف الدورة بأنها شعور بالثقل الذي يصاحبه انتفاخ في الغدد ، غير الدورية لها طابع حاد حارق.
- يتم نطق الدورة في البداية ، ولكنها تتناقص بمرور الوقت ، ويكون للغير دوري شدة ثابتة.
حمل
في بعض الأحيان (حوالي 15 حالة من بين مائة حالة) للمرأة الحامل دورتها القادمة بعد الإخصاب ، وألم الثدي بعد الحيض يرجع إلى حقيقة أن مستوى هرمون الاستروجين لا ينخفض ، كما ينبغي أن يكون طبيعيًا ، وهذا يسبب الألم. في الواقع ، اتضح أن الحمل كان قد حدث بالفعل منذ شهر ، ولكن لا يزال هناك حيض آخر.
الإستروجين ، كما ذكر أعلاه ، يهيئ الجسم للحمل. إنه يحفز تدفق الدم في الرحم والغدد الثديية ويساعد أيضًا على زيادة حجمها. بعد أسبوع من الدورة الشهرية ، لا يزال الألم والتورم مستمرين ، ولكن بعد أسبوعين ، يختفي الانزعاج والتورم.
سبب آخر يمكن أن يسبب نشاط البروجسترون نتيجة الحمل. يحفز هذا الهرمون نمو القنوات في الغدة التي يمكن أن تنتفخ وتؤذي. إذا كانت نتيجة اختبار الحمل سلبية ، فإن الألم هو سبب بعض الأمراض.
الأمراض
اعتلال الخشاء هو تطور ورم حميد في الغدة الثديية. السبب الرئيسي لحدوثه هو الفشل الهرموني. يمكن أن يتطور اعتلال الخشاء مع الإجهاض ورفض الرضاعة الطبيعية وبعض العوامل المؤهبة الأخرى. هذا المرض هو سبب آلام الصدر بعد الحيض لفترة طويلة.
التهاب الضرع هو مرض آخر تتأذى فيه الغدد الثديية. غالبًا ما يرتبط بالرضاعة والرضاعة الطبيعية ، ولكن هناك حالات يحدث فيها التهاب الضرع بغض النظر عن ذلك. التهاب الضرع هو التهاب في الغدة الثديية ، لذلك ، بالإضافة إلى الألم ، ستظهر علامات التهاب نموذجية:
- زيادة في درجة الحرارة المحلية
- قد يصبح جلد الثدي ضارب إلى الحمرة بسبب زيادة تدفق الدم.
السبب الأكثر خطورة لصحة المرأة هو الورم الخبيث. في الوقت نفسه ، تكون الغدة مؤلمة في أي وقت من الدورة ، بعد الدورة الشهرية وقبلها. أثناء النمو ، يضغط الورم على الأنسجة المحيطة ، مما يثير الأحاسيس المؤلمة. أخطر شيء هنا هو أن التغييرات الملموسة تظهر في مراحل متأخرة نوعًا ما. لذلك ، إذا كان الصدر يؤلم بعد الحيض وحتى لفترة طويلة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتشخيص ومعرفة سبب الألم.
من الأمراض الأخرى التي يمكن أن تسبب الألم الخراجات الموجودة في الغدة الثديية. تنشأ نتيجة لانتهاك عملية التمثيل الغذائي للدهون.
قد يكون سبب ذلك حالات شاذة لا تتعلق مباشرة بالغدة الثديية. يمكن أن تكون هذه اضطرابات انقطاع الطمث ، تنخر العظم في العمود الفقري الصدري أو أمراض القلب. يكون الألم موضعيًا في منطقة الصدر ، ولكنه يُعطى مباشرة إلى الغدد الثديية.
أعراض أخرى
في بعض الأحيان ، قد لا يقتصر ألم الصدر على كل شيء. قد يكون الألم مصحوبًا بإفرازات من الحلمتين ، وقد تتواجد الحلمات بشكل غير متماثل. هذا صحيح بشكل خاص في تطور الأورام والخراجات ، حيث يتغير حجم وشكل الغدة التي تتطور فيها العملية المرضية.
قد يكشف الجس في هذه الحالة عن ختم. في حالة الأورام ، يزداد الألم مع مرور الوقت. يمكن اكتشاف هذه العلامات بسهولة أثناء الفحص الروتيني من قبل طبيب أمراض النساء ، لذلك من المهم زيارته بانتظام.
أسباب آلام الغدة الثديية ، والتي لا تتوقف مع بداية الدورة الشهرية أو مع نهايتها ، قد تكون الحمل أو الاضطرابات الهرمونية أو أمراض الغدة. بادئ ذي بدء ، يمكن إجراء اختبار الحمل ، وإذا كان الاختبار سلبيًا ، فسيكون هذا معيارًا تشخيصيًا للطبيب.
لكن في بعض الحالات ، قد يكون الاختبار السلبي غير موثوق به. على أي حال ، إذا بدأ الصدر بعد الدورة الشهرية يؤلم أو يستمر في الأذى من اللحظة التي سبقت بداية الدورة الشهرية ولم يتوقف ، فهذه مناسبة لاستشارة الطبيب لتحديد سبب الألم. تحتاج إلى بدء العلاج في أقرب وقت ممكن.
عادة ما تحدث الأحاسيس المؤلمة في الغدد الثديية عند النساء بشكل دوري فيما يتعلق بالحيض. والسبب هو التغيرات الفسيولوجية في أنسجة الغدد التي تحدث تحت تأثير الهرمونات الجنسية. إذا لم يزول الألم بعد الدورة الشهرية ، وظل الثدي منتفخًا ، فقد يكون ذلك بسبب مرض. من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، فحص الثدي بنفسك بعناية ، ثم إبلاغ الطبيب عن الألم والأعراض المصاحبة له. سيساعد التصوير الشعاعي للثدي والموجات فوق الصوتية وطرق الفحص الأخرى في تحديد ما إذا كان هناك مرض ، وتحديد طريقة العلاج.
- فشل هرموني بسبب زيادة غير طبيعية في مستويات هرمون الاستروجين أو اضطرابات أخرى ؛
- إصابة في الصدر
- ارتداء ملابس داخلية ضيقة تضغط على النهايات العصبية الموجودة في الغدد الثديية.
ألم في الصدر بسبب الاختلالات الهرمونية
غالبًا ما ترتبط الاضطرابات الهرمونية بمثل هذه العوامل:
- بداية الحمل
- أمراض الصدر والأعضاء الأخرى.
- تغييرات سن اليأس في الجسم.
- استخدام الأدوية الهرمونية وموانع الحمل الفموية.
يحدث الفشل الهرموني أيضًا نتيجة الإجهاد وتناول مضادات الاكتئاب.
آلام الصدر دورية وغير دورية
يرتبط عمل الغدة الثديية ارتباطًا مباشرًا بإعداد الجسم لتنفيذ وظيفة تكاثر النسل. التغيرات الهرمونية التي تحدث في فترات مختلفة من الدورة الشهرية تسبب ألمًا في الصدر.
ألم قبل الحيض (دوري).إذا ظهر ألم الصدر (ألم الثدي) قبل الحيض (5-7 أيام قبل) ، فهذه عملية دورية طبيعية مرتبطة بالإباضة. في هذه المرحلة يزداد مستوى هرمون الاستروجين والبروجسترون في الجسم بشكل ملحوظ مما يزيد من نمو خلايا الغدة الثديية. هذا يؤدي إلى زيادة حجمها. يؤدي الضغط على النهايات العصبية الموجودة في الصدر إلى الشعور بالألم.
عندما يبدأ الحيض ، ينخفض مستوى هذه الهرمونات بشكل حاد ، ويزول الألم. الحساسية للألم عند النساء ليست هي نفسها ، لذا فإن الأحاسيس تختلف من شخص لآخر. بالنسبة للبعض ، تنتفخ الغدد الثديية بقوة ، وتكون الأحاسيس مؤلمة للغاية. في النساء الأخريات ، يتضخم الثدي قليلاً ، ويكاد لا يؤلم.
ألم بعد الحيض (غير دوري ، لا علاقة له بالدورة الشهرية).هناك حالات لا ينخفض فيها مستوى هرمون الاستروجين أثناء الحيض ، ويظل مرتفعًا باستمرار. نتيجة لذلك ، يؤلم الصدر بعد الحيض. يحدث هذا إذا حدث الحمل بعد الإباضة السابقة (نضوج البويضة) ، ولكن استمر ظهور الحيض التالي (يحدث هذا في حوالي 15٪ من النساء الحوامل). في بعض الأحيان يكون هذا العرض هو الوحيد الذي يمكن من خلاله الاشتباه في الحمل.
مهم:لا ينبغي تناول مسكنات الألم ما لم يتم التشخيص. أثناء الحمل ، الأدوية هي بطلان!
فيديو: لماذا يكون الحيض ممكنًا أثناء الحمل
ألم في الصدر بعد الحيض كعلامة على المرض
اعتلال الخشاء- النمو المرضي للنسيج الغدي أو الضام للغدة الثديية. السبب الرئيسي للأورام الحميدة من هذا النوع هو الاضطرابات الهرمونية. يمكن أن تظهر نتيجة الإنهاء الاصطناعي للحمل ، ورفض الرضاعة الطبيعية ، وأمراض الغدد الصماء والكبد ، والنشاط الجنسي غير المنتظم ، والإجهاد.
فيديو: ما هو اعتلال الخشاء وأسبابه ومظاهره
التهاب الضرع- التهاب أنسجة الثدي ، والذي يحدث نتيجة تغلغل عدوى بكتيرية فيها. وهو أكثر شيوعًا عند النساء أثناء الرضاعة والرضاعة الطبيعية. ولكن يمكن أن يحدث دون أي صلة بالرضاعة الطبيعية.
أورام الثدي الخبيثة.ينمو الورم بسرعة وينتشر إلى الأنسجة المجاورة ، ويضغط على الخلايا العصبية. في نفس الوقت ، تؤلم الغدة باستمرار. تعتبر أمراض الأورام خبيثة من حيث أن علاماتها الواضحة تظهر بالفعل في مراحل لاحقة. لذلك فإن ظهور الآلام غير المصاحبة للحيض يتطلب اهتمامًا كبيرًا واستجابة سريعة حتى تتعافى المرأة.
الخراجاتفي الأنسجة الدهنية للثدي. يحدث بسبب انتهاك التمثيل الغذائي للدهون في الجسم.
أمراض الأعضاء الأخرى
يمكن أن يحدث ألم الثدي بعد الحيض أيضًا بسبب:
- أمراض مناخية مرتبطة بأمراض المبيض والغدة الدرقية وأعضاء أخرى في جهاز الغدد الصماء. في علاج مثل هذه الأمراض ، يتم استخدام الأدوية الهرمونية للقضاء على اختلال توازن الهرمونات في الجسم.
- أمراض مثل الداء العظمي الغضروفي في المنطقة الصدرية من العمود الفقري ، وأمراض القلب ، والقوباء المنطقية ، والتهاب الغدد الليمفاوية الإبطية تسبب ألمًا في منطقة الصدر ، ينتشر إلى الغدد الثديية.
متى تتطلب آلام الصدر بعد الحيض اهتمامًا عاجلاً؟
في بعض الحالات ، يجب أن يكون الألم غير المرتبط بالدورة الشهرية هو سبب الفحص والفحص العاجل من قبل الطبيب.
إذا شعرت بإحساس حارق في الصدر ، فهناك شعور بالضغط أو الامتلاء ، فإن سبب الألم قد يكون ورم حميد وخبيث في الغدة الثديية. عندما يؤلم الصدر بعد الحيض ، يجب إيلاء اهتمام خاص إذا كانت هذه الأحاسيس مزعجة في ثدي واحد. غالبًا ما تظهر أعراض أخرى: فقمات في الصدر ، وتغيرات في الجلد ، وإفرازات من الحلمتين ، وترتيبها غير المتماثل. غالبًا ما يكون الألم موضعيًا في مرحلة ما أو في منطقة منفصلة من الغدة الثديية.
عادة ما يزداد الألم المصاحب للأمراض الخطيرة مثل أورام الثدي تدريجياً ، وربما الحمى ، واحمرار الغدد الثديية. إذا استمرت أكثر من أسبوعين ، واشتدت أعراض علم الأمراض ، وظهر الأرق والقلق ، فمن الضروري زيارة طبيب الثدي ، واختبار الهرمونات ، وفحص الماموجرام والموجات فوق الصوتية ، وبدء العلاج.
يتطلب العلاج استخدام الأدوية لخفض مستويات هرمون الاستروجين أو استخدام المضادات الحيوية أو الفيتامينات أو الجراحة.