اسنان صفراءتبدو غير جمالية. ولهذا السبب ، قام الناس منذ العصور القديمة بمراقبة حالة أسنانهم وتبييضها جميعًا. الطرق الممكنة. لذلك ، استخدموا حمض النيتريك وبيروكسيد الهيدروجين وأكثر من ذلك بكثير. في الوقت الحاضر ، سمحت تطورات العلماء في هذا المجال بأن تصبح إجراءات تبييض الأسنان أكثر لطفًا وبأسعار معقولة.
لذلك ، يوجد أدناه عشرة من أكثر طرق معروفةالحفاظ على الأسنان بيضاء:
1) للحفاظ على أسنانك بيضاء عند غسلها بالفرشاة ، استخدم ماء الصنبور البارد. بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، ولكن قبل شطف فمك ، يمكنك استخدام صودا الخبز. اغمس فرشاة أسنانك في صودا الخبز ثم اغسل أسنانك. بعد ذلك ، اشطف التجويف بفمك. لكن لاحظ أن صودا الخبز العادية يمكن أن تتلف مينا الأسنان. في هذه الحالة ، استبدل صودا الخبز بمسحوق الأسنان.
2) للحفاظ على بياض الأسنان ، ينصح أحيانًا بخلط عصير الليمون والملح بنسب متساوية ، ثم تطبيق هذا الاتساق على الأسنان. امسكها في فمك لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم اغسل أسنانك واشطف فمك. لاحظ أن هذا العلاجللمحافظة على أسنان بيضاء يفضل استعمالها بين الحين والآخر. في الواقع ، مع الاستخدام المتكرر لعصير الليمون والملح ، يمكن أن يتلف المينا.
3) للحصول على تبييض أسنان عالي الجودة وفعال وسريع وغير مؤلم ، اتصل بطبيب الأسنان. في الواقع ، للحفاظ على مينا الأسنان وفي نفس الوقت للحفاظ على بياض الأسنان ، يستخدم أطباء الأسنان مستحضرات تحتوي على الفلور تقوي مينا أسنانك. قم بالتسجيل للحصول على استشارة مجانية مع طبيب أسنان في عيادتنا الآن ، وسوف تتلقى عددًا من التوصيات التي ستساعدك على الحصول على أسنان ناصعة البياض والحفاظ على صحة أسنانك لفترة طويلة.
4) أسهل طريقة لتبييض أسنانك هي طريقة تدفق الهواء. أيضا لتنظيف الأسنان من البلاك السطحي أو للمحافظة عليها ابتسامة بيضاء، بالإضافة إلى تلميع تدفق الهواء ، يمكنك استخدام الفرش ومعاجين التلميع المهنية والأدوات اليدوية.
5) أيضًا ، سيساعدك التبييض المنزلي على استعادة بياض الأسنان المظلمة. سيقوم طبيب الأسنان بأخذ طبعات عن أسنانك وعمل واقيات خاصة للفم. يمكنك ارتداء واقيات الفم هذه في الليل. بالإضافة إلى واقيات الفم ، سيزودك الطبيب ببيروكسيد خاص أو هلام بيروكسيد يوريا. سيستغرق إجراء تبييض الأسنان بضعة أسابيع فقط. هذه الطريقةيمكن استخدامها بدلاً من التبييض بالليزر وكذلك لأكثر من ذلك الحفاظ على المدى الطويلنتائج الثانية.
6) إذا كنت ترغب في جعل ابتسامتك أكثر إشراقًا ، يمكنك استخدام تبييض الأسنان الكيميائي. يعتمد هذا الإجراء على تأثير الأكسجين على أنسجة الأسنان. نتيجة لذلك ، يتم تقليل لونه.
7) تلعب الطريقة الصحية لتبييض الأسنان دورًا مهمًا أيضًا. يتكون من استخدام معاجين الأسنان ذات التأثير المبيض وهو كافٍ بطريقة بسيطة، سواء المحافظة على بياض الأسنان أو تفتيح لونها.
8) طريقة فعالة للحفاظ على بياض الأسنان وتبييضها هو ما يسمى بالتبييض في العيادة. قبل هذا الإجراء ، يتم وضع مادة هلامية واقية على اللثة والشفاه ، وبعد ذلك يتم تغطية الأسنان بالجل الأساسي. يتم تنشيط الجل بواسطة الليزر أو ضوء عالي الكثافة. يستغرق هذا الإجراء ما يصل إلى ساعتين ، ويمكنك رؤية نتائجه فور اكتماله.
9) نظام فعالالحفاظ على بياض الأسنان هو نظام زووم لتبييض الأسنان. يستخدم هذا النظام عامل تبييض يعتمد على بيروكسيد الهيدروجين مع مصباح خاص. أولاً ، يتم وضع جل مبيض خاص على الأسنان ، يتم تنشيطه بضوء المصباح ، ويعمل على مينا أسنانك ويبيضها وينظفها. بعد ساعة ، تتم إزالة هلام ZOOM وعلاج الأسنان بالفلورايد.
10) من الممكن الحفاظ على بياض الأسنان بمساعدة التبييض المختلط. وبالتالي، هذا الإجراءهو استخدام مواد تعتمد على بيروكسيد الكارباميد. تتم العملية في عيادة الطبيب وهي إضافة تبييض المنزل، تستخدم بالتوازي مع معاجين التبييض. يتم استخدام طريقة التبييض المشار إليها في كل من الحالات المتقدمة وعندما يسعى المريض للحصول على لون مينا أفتح بكثير من لونه الطبيعي.
عيادة الأسنان الخاصة "أبولونيا" هي طرق حديثة لتبييض الأسنان والوقاية والعلاج من أمراض الأسنان واللثة. ثق بالمهنيين وتعال إلى عيادة أبولونيا. تذكر أن الوقاية من المرض أسهل من العلاج. يمكن العثور على عنوان ورقم هاتف عيادة أبولونيا لطب الأسنان على الموقع الإلكتروني في القسم
للحفاظ على أسنانك بيضاء ، تناول المزيد من منتجات الألبان. © شاترستوك
هل تريد أن تكون أسنانك صحية وبيضاء ، وخالية من البلاك الأصفر غير المرغوب فيه والتسوس؟ قم بتضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي.
منتجات للأسنان البيضاء
1. التفاح والخضروات القاسية
يحتوي التفاح الطازج والجزر والخيار والخضروات الصلبة الأخرى على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للأسنان واللثة ، والتي تعمل على تطبيع الدورة الدموية في اللثة ، وتساعد على "الإزالة" لوحة صفراءوتجديد احتياطيات الكالسيوم والفوسفور ، العناصر الضروريةلأسنان صحية وبيضاء.
2. الجبن و منتجات الألبان
الجبن ، الجبن ، الكفير ، الزبادي غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات أ ، ب ، د ، وهي مفيدة للجسم ككل ، وكذلك المواد التي تحمي الأسنان من البلاك الداكن ، وتمنع تطور التسوس. والتهاب اللثة.
3. الحمضيات
الجير والجريب فروت والبرتقال لها تأثير مفيد على الأسنان واللثة وحمايتها تجويف الفممن التهابات مختلفة، وكذلك إزالة البلاك الأصفر تمامًا من مينا الأسنان. الشيء الرئيسي هو تناول ثمار الحمضيات الطازجة. البرتقال في الحلوى أو الليمون في كوكتيل ، للأسف ، لن يبيض أسنانك.
4. الخضر الطازجة
بقدونس، بصل أخضروالشبت والكرفس غنيان بفيتامينات ب ، هـ ، أ ، ج ، ب ، بوتاسيوم ، كالسيوم ، فوسفور ، حديد ومواد أخرى تقوي وتبيض الأسنان ، وتساعد أيضًا على التخلص من نزيف اللثة.
معظم أفضل المكسراتللأسنان البيضاء - اللوز والكاجو والصنوبر.
المواد التي تحتوي على هذه المكسرات قادرة على تدمير البكتيريا التي تدمر مينا الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، المكسرات لها مضاد للبكتيريا و خصائص مطهرةالتي تسهل وجع أسنانوكذلك تقوية الأسنان واللثة.
المحرمات للأسنان البيضاء: القهوة ، شاي قويالشوكولاته ، عنبية ، مشروبات كحولية، عصائر الفاكهة الحلوة ، المشروبات الغازية ، مشروبات الطاقة ، وكذلك الكراميل ، المصاصات ، الكعك والحلويات الأخرى.
الصحفية ومقدمة البرامج التلفزيونية يوليا ديمينا تعلمت من طبيبة الأسنان كريستينا كفارتالنوفا كيفية تحقيق "ابتسامة هوليوود".
كريستينا ، عندما كنت طفلة ، كنت أشاهد الأفلام الأمريكية ، سألت نفسي سؤالًا واحدًا: لماذا يمتلك الممثلون المحليون أسنانًا بيضاء؟ كشف السر أخيرا! كيف يتم تحقيق تأثير ابتسامة هوليود؟
خبيرنا:
طبيب أسنان ومعالج وجراح وعظام عيادة الأسنان "KVARTAL.STOM".يتم تحقيق تأثير ابتسامة هوليوود من خلال مجموعة كاملة من تدابير العناية بالفم. هذا و النظافة المهنية، إجراءات التبييض ، تتويج الأسنان المصابة بشدة ، إلخ.
حسنًا ، نعم ... بالنظر إلى الابتسامات المبهرة للجمال والجمال الأمريكيين ، فأنت تفهم: معجون أسنان واحد لم يكن كافيًا بالتأكيد هنا. ما الذي يحدد اللون الطبيعي للأسنان؟
لون الأسنان الطبيعي نقي سمة وراثيةويتحدد حسب لون العاج. دنتين يحتوي على المعادن، إنه معتم ويظهر من خلال المينا. العاج هو الذي يحدد لون الأسنان. لا يمكن أن يكون اللون الطبيعي للأسنان أبيض تمامًا. يكون اللون الطبيعي الأخف للأسنان مصفرًا دائمًا.
ما هي خيارات تبييض الأسنان التي يقدمها لنا طب الأسنان اليوم؟
لنبدأ بالأبسط. اليوم ، التبييض المنزلي شائع ومتاح للجميع. هذه هي جميع أنواع جل التبييض ، والقبعات ، والشرائط ، ومعاجين الأسنان ، والتي تُباع في متاجر مستحضرات التجميل العادية. قبل البدء في دورة التبييض المنزلي مباشرة ، لا تنس استشارة طبيب الأسنان.
متى يجب ألا تستخدم علاجات التبييض المنزلية؟
عندما يتضرر مينا الأسنان ، يكون لديك تجاويف ، وتنزف لثتك ، وما إلى ذلك. قبل أن تبيض أسنانك ، يجب أن تتأكد من أنها صحية. لذلك ، اذهب إلى الطبيب.
أوصي باستخدام نظام التبييض المنزلي ZOOM. يبيض 8-13 نغمة في أربعة أسابيع. بالطبع ، مثل هذا النظام هو أكثر ملاءمة للأشخاص المرضى والمتحمسين. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحصول على نتائج فورية ، من الأفضل اللجوء إلى التبييض الاحترافي. في زيارة واحدة لطبيب الأسنان ، يمكنك جعل أسنانك أفتح 8-13 درجة.
يقولون أن التبييض الاحترافي ، على عكس التبييض المنزلي ، ضار. قبل بضع سنوات ، في إحدى عيادات العاصمة ، قمت بتبييض أسناني باستخدام نظام ZOOM. لأكون صريحًا ، بعد يومين أصبت برصاصة في رأسي. على الرغم من أن الأسنان أصبحت لبعض الوقت بيضاء تمامًا. ما الذي يفسر فرط الحساسية للأسنان بعد إجراء التبييض الاحترافي؟ حقيقة أن المينا تآكل ، أليس كذلك؟
إنه وهم! لا يتآكل المينا أثناء هذه الإجراءات. التبييض الكفء عمليا لا يضر الأسنان. يتغير قليلا خلية بلوريةلذلك ، بعد التبييض ، من الضروري ملاحظة قواعد معينةللعناية بالأسنان. على سبيل المثال ، من المفيد التخلي عن مشروبات التصبغ: Coca-Cola ، والتخفيضات ، والشاي ، والقهوة ، وكذلك السجائر ، بالطبع. وكذلك استخدام ملفات معجون الأسنانبالنسبة أسنان حساسةوجميع أنواع المسكنات لشطف الفم. عادة ما يتم ملاحظة فرط الحساسية لمدة لا تزيد عن 3-5 أيام بعد الإجراء التبييض الاحترافيوالبعض لديه أقل. ثم عدم ارتياحغادر.
جدا نظام جيدتبييض الأسنان - ما وراء بولوس. هذا تبييض لطيف ، يضيء بمقدار 2-3 نغمات في خطوة واحدة في غضون 10 دقائق عند طبيب الأسنان. هذا الإجراء مناسب لأولئك الذين يكون لون أسنانهم الطبيعي فاتحًا جدًا وهناك اصفرار طفيف. تبلغ تكلفة التبييض الاحترافي في موسكو حوالي 10000 - 15000 روبل.
ماذا عن التبييض المنزلي؟ أي منتج تختار؟
تصنع جميع أنظمة التبييض المنزلية على أساس بيروكسيد الكارباميد أو بيروكسيد الهيدروجين وتعمل على نفس المبدأ تقريبًا ، سواء كانت مواد هلامية ، أو أغطية ، أو شرائط ، وما إلى ذلك. اذا كنت تمتلك اسنان صحيةاستمتع بصحتك! ماذا تفضل! فقط تذكر أن التبييض هو إجراء جمالي بحت ولا علاقة له بالعلاج. هنا أيضًا ، من المهم عدم المبالغة في ذلك. لا يمكن إجراء دورة التبييض المنزلي أكثر من مرة كل ستة أشهر. إنه غير مكلف. من واحد إلى خمسة آلاف روبل.
كم مرة يمكنك استخدام معجون أسنان مبيض؟
أسبوع واحد في الشهر. ليس في كثير من الأحيان.
هل صحيح أنه بعد التبييض لبعض الوقت ، يمكن للأسنان أن تصبح أغمق أكثر مما كانت عليه قبل التبييض؟
لا! بعد التبييض ، لا تعود الأسنان إلى لونها السابق. سيظل اللون أفتح من الطبيعي.
حسنًا ، كل شيء واضح بشأن التبييض. ولكن اليوم هناك الكثير من الطرق الأخرى لرسم ابتسامة هوليوود. في الولايات المتحدة ، على سبيل المثال ، لطالما حظيت القشرة بشعبية كبيرة. مثال على ذلك بريتني سبيرز بأسنان بيضاء تمامًا. معنا ، هذه المعرفة تتجذر فقط ...
نعم! القشرة عبارة عن طبقة رقيقة يتم تغطيتها السطح الخارجيأسنان. هناك قشرة مركبة علاجية ، وهناك ألواح خزفية لتقويم العظام.
ما هو الفرق بين القشرة المركبة وقشرة العظام؟
خدمة الحياة. تدوم السنوات المركبة ثلاث سنوات ، أما بالنسبة للعظام - 5-10 سنوات. الأول مصنوع حرفيًا على أسنان المريض. في نفس الوقت يستخدمون المواد المركبة، على غرار تلك التي تصنع منها الأختام ، وتسمى بخلاف ذلك هذه التقنيةترميم الأسنان. تتطلب قشور الأسنان إجراءً أكثر تعقيدًا لوضعها ، وتتطلب أحيانًا عدة زيارات. إذا أراد الشخص جعل الأسنان مستوية بصريًا ، وسد الفجوات الكبيرة بين الأسنان ، فستساعد القشرة. إنها جمالية للغاية.
وهذا يعني أن الفينير لا يوفر فقط البياض المثالي للأسنان ، بل يقضي أيضًا على جميع العيوب البصرية للابتسامة؟
بالتأكيد! لكن من الأفضل أيضًا عدم المزاح بالبياض. بشكل عام ، مجموعة ألوان القشرة متنوعة للغاية. هناك بياض طبيعي ، وهناك بياض عدواني يتوهج تقريبًا في الظلام! ومثل هذا البياض للأسنان يبدو غير طبيعي وقبيح.
حسنًا ، نعم ، التوازن الخارجي مضطرب. أولاً ، عليك الانتباه إلى الأسنان البيضاء شديدة البياض ، وبعد ذلك فقط إلى الشخص نفسه ...
نعم ، عند اختيار اللون الأبيض ، لا تزال تفضل الظل الطبيعي. الأسنان البيضاء تمامًا ليست جميلة جدًا.
كيف يتم تركيب الفينير؟ ما مدى إيلام العملية؟
حسنًا ، أولاً ، يتم تحضير السن للقشرة ، أي يتم طحن المينا ، ويتم أخذ قالب من أسنانك وإعطائها للمختبر. في المختبر ، قشرة مصنوعة من السيراميك المضغوط خصيصًا لأسنانك. ثم يتم تثبيت الهيكل النهائي على السن. إذا تطلب تصنيع الهيكل بعض الوقت ، يتم تثبيت تراكبات مؤقتة على الأسنان المعالجة لهذه الفترة.
هذا هو ، هل كل شيء فردي؟ هل يوجد قشرة لكل سن؟
ببساطة ، القشرة هي سطح سن صناعي مثالي يتم تثبيته على سن طبيعي ... هل هناك احتمال أن يبدأ السن الطبيعي بالتعفن تحت سطح صناعي؟
هناك مثل هذا الاحتمال ، لذلك هناك حاجة إلى عناية فائقة بالفم هنا. ثم لن تكون هناك مشاكل.
كم تكلفة الفينير اليوم؟
تكلف قشرة الأسنان الواحدة من 20 إلى 50 ألف روبل. إذا كنت ترغب في الحصول على ابتسامة هوليوود ، قم بإخفاء كل العيوب ، فمن الأفضل وضع قشرة الأسنان فورًا على الأسنان العشرة الأمامية. انظر هنا أيضًا! المبلغ مثير للإعجاب.
بهذا المال يمكنك شراء سيارة ...
نعم! لكن كن على علم بأن السعر خدمات طب الأسنانيؤثر دائمًا على تكلفة الإيجار ، وتوافر المعدات الرائعة ، وشعارات طبيب الأسنان ، على سبيل المثال. إذا اخترت طب الأسنان في مكان ما في وسط العاصمة ، فاستعد للتخلي عن ذلك. على الرغم من أنه يمكنك الحصول على نفس الخدمات من نفس المواد بالضبط بسعر أقل في مكان ما في ضواحي موسكو. الشيء الرئيسي هو أن تجد طبيب أسنانك.
اليوم ، ظهرت معاجين الأسنان اليابانية والكورية في السوق. ماذا يمكنك أن تقول عنهم؟
تحظى معاجين الأسنان الكورية واليابانية بشعبية كبيرة في روسيا. وليس عبثا. إنها ليست أسوأ من العلامات التجارية الأمريكية والأوروبية التي اعتدنا عليها ، بل إنها في بعض الأحيان أفضل. جودة عالية حسب أسعار معقولة. صحيح ، من بين مجموعة كبيرة من مستحضرات التجميل الكورية واليابانية توجد معاجين أسنان قوية جدًا. في حالة إساءة معاملتهم ، يمكن أن تتلف الظهارة الموجودة على الغشاء المخاطي. لذلك ، اختر شيئًا محايدًا واقتصادًا.
لكي نكون صادقين ، كلهم متشابهون ، انظر إلى التكوين! الشيء الرئيسي هنا هو الانتباه إلى تقنية تنظيف أسنانك بالفرشاة. اللصق هو مجرد عنصر مساعد.
وما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانك؟
بصريًا ، تحتاج إلى تقسيم تجويف الفم إلى أربعة أجزاء والبدء في التنظيف من آخر سن. لكل سن ، حوالي 10 حركات مسح عمودية على طول السطح الخارجي. يمكنك التبديل مع التعميم. في أي حال من الأحوال أفقيًا ، يمكن أن يضر المينا ، والحركات الأفقية فقط على سطح المضغ. لا تنسى خيط تنظيف الأسنان ، وفرشاة ما بين الأسنان التي تنظف السطح بين الأسنان. لا تستطيع الفرشاة وحدها القيام بهذه المهمة.
كم من الوقت يجب أن تغسل أسنانك؟
من المهم تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء تكفي ثلاث دقائق! نعم وانصح بشطف فمك بعد كل وجبة! حسنًا ، أو استخدم الري!
ماذا هذا ايضا؟
هذا نوع من "الاستحمام للأسنان"! جهاز خاص للعناية بالفم ، ينفث الهواء تحت الضغط ، ينظف بشكل مثالي جميع أسطح الأسنان ، كما يقوم بتدليك اللثة ، مما يحفز تدفق الدم. يعمل من خلال شبكة. يمكنك أن تأخذها معك على الطريق. في أى مكان. معهم خيط تنظيف الاسنانلا تحتاج.
تخبرنا الإعلانات بمضغ Orbit بعد الأكل ، وتنظيف أسنانك أمر اختياري!
بعد الأكل ، تأكد من غسل أسنانك بالفرشاة أو المضمضة أو المضغ علكة.
إذن مضغ العلكة يعمل حقًا؟
عمل! لكن لكونه يحفز إفراز اللعاب. اللعاب يغسل كل سن. لكن لا يمكنك مضغ العلكة لأكثر من ثلاث دقائق ، لأن هناك عبئًا على الأنسجة المحيطة بالسن (اللثة).
اليوم ، يقدم سوق خدمات طب الأسنان للعملاء العديد من الخيارات لتقويم الأسنان. ما هي أجهزة تقويم الجيل الجديد؟
اليوم يمكنك وضع المشابك المخفية عن أعين الآخرين. يطلق عليهم اسم "التخفي". مثبتة على السطح الخلفيأسنان. هم غير مرئيين على الإطلاق. الآن مجموعة كبيرة جدًا من الأقواس! كلاهما من الياقوت والسيراميك. حتى لو تم تركيب هذه الأقواس على السطح الأمامي للأسنان ، فإنها تكاد تكون غير مرئية. كل هذا يتوقف على مدى تعقيد شذوذ الأسنان والموارد المالية التي يمتلكها المريض.
كم تكلفة تقويم الأسنان اليوم؟
من 50 إلى 100 ألف روبل. هناك أكثر أسعار عالية. كل هذا يتوقف على رغبة المريض.
سمعت أن المرضى الذين يعانون من سوء إطباق بسيط يتم إعطاؤهم أغطية بدلاً من تقويم الأسنان. وهذا فقط من أجل الليل ...
نعم ، كل شيء فردي. ربما سيكون من الممكن التعامل فقط مع القبعات في الليل. كل شيء يعتمد على الحالة المحددة. اليوم ، يمكن تصحيح أي عيب بسهولة وبدون ألم. وابتسامة هوليود شيء متاح منذ فترة طويلة! الشيء الرئيسي هو أن تكون على دراية بأحدث "الاتجاهات" في طب الأسنان.
دعونا نحاول تبييض أسنانك في المنزل دون الإضرار بمينا الأسنان.
لهذه الأغراض ، يمكنك استخدام كل من جل التبييض وأقلام الرصاص وشرائط الأسنان والعلاجات الشعبية عالية الجودة.
جل التبييض
رئيسي المادة الفعالةجل التبييض في أغلب الأحيان هو بيروكسيد الهيدروجين. يمكن إدخال مركب غير عضوي آخر ، يسمى بيروكسيد الكارباميد ، في مثل هذه التركيبات - أكثر رقة على مينا الأسنان ، ولكن أقل المادة الفعالة. يحدث التبييض في كلتا الحالتين بسبب الأكسجين النشط الذي يطلقه البيروكسيد عند ملامسته للمينا.
على الأكثر منتجات ذات جودة عاليةتشمل Smile4You و ExpertWhitening gels. أثبتت مؤلفات Opalescence و Colgate و Pola Day نفسها بشكل جيد. وتشمل الأقل تكلفة الأموال من Lumibrite.
المواد الهلامية الاحترافية المستخدمة في عيادات الأسنان لها تركيبة مماثلة. ومع ذلك ، لتسريع تفاعل كيميائياستخدم ما يسمى بالتبييض الضوئي باستخدام الأشعة فوق البنفسجية أو LED أو الهالوجين أو تشعيع الليزر. بمساعدة هذه الأساليب ، يتم إجراء التبييض بنسبة 8-12 نغمة بسرعة كبيرة - في غضون ساعة.
يمكن وضع جل التبييض على الأسنان في المنزل باستخدام فرشاة أسنان عادية أو فرشاة. في كثير من الأحيان ، تشتمل المجموعة على أغطية (حالات تلبس على الأسنان) ، حيث يتم وضع الجل. اعتمادًا على تركيز البيروكسيد ، تتراوح مدة الإجراء من 30 دقيقة إلى عدة ساعات. لتحقيق نتيجة مرئية ، قد يستغرق الأمر من 3 إلى 15 إجراء.
ومع ذلك ، فإن بعض المواد الهلامية الرخيصة مصممة ل استعمال البيت، قد تحتوي على أحماض شديدة العدوانية تدمر المينا ، لذلك يجب اختيار مستحضرات التبييض فقط من الشركات المصنعة الموثوقة. عند استخدام المواد الهلامية منخفضة الجودة ، من الممكن حدوث تلف في المينا ، وكذلك حروق في تجويف الفم.
النصيحة! في حالة وجود مينا أسنان ضعيف و "لين" ، فإن أي إجراءات تبييض ، بما في ذلك تلك الموجودة في عيادات الأسنان ، هي بطلان! علاوة على ذلك ، لن يستمر التأثير طويلاً. يبدأ المينا التالف في امتصاص أي مادة تلوين مثل الإسفنج.
قلم تبييض
يتم تضمين أقلام التبييض في خطوط العديد من الشركات المصنعة. في الواقع ، هذه أنابيب عادية يوضع فيها نفس الهلام. يتم وضعه بفرشاة أو فرشاة أو إسفنجة خاصة مضمنة في المجموعة. يشار دائمًا إلى كمية التركيبة المطبقة على العبوة.
للإجراء ، من الضروري:
- شطف أسنانك وإزالة بقايا الطعام ؛
- امسحهم بقطعة قماش جافة.
- ضع الكمية المطلوبة من الجل ؛
- انتظر من 1 إلى 10 دقائق (مع إبقاء فمك مفتوحًا) ؛
- غسل الجل (في بعض الحالات قد يتبخر من سطح الأسنان ، لذلك لا يلزم شطف الفم) ؛
- بعد العملية ، لا ينصح بتناول الطعام والشراب لمدة ساعة.
النصيحة! لا تستخدم مثل هذه المنتجات في وجود قوالب. سيكون تأثير التبييض في هذه الحالة غير متساوٍ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب عوامل التبييض تآكل المعدن.
خطوط البياض
بمساعدة هذه الشرائط ، يمكنك تفتيح أسنانك بنسبة 1-4 نغمات. ظاهريًا ، هي عبارة عن ألواح مرنة مغطاة بهلام يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين أو كرباميد. عند إزالة الملصق الواقي ، يبدأ في التنشيط ، وينتج أيونات الأكسجين:
- يتم تنفيذ الإجراء 1-2 مرات في اليوم على فترات منتظمة ؛
- يمكن أن يختلف وقت تنفيذه ، اعتمادًا على تركيبة الجل ، من 5 إلى 30 دقيقة ؛
- يتم لصق شرائط أطول على الصف العلوي من الأسنان ؛ شريط ضيقوضعت في الصف السفلي.
- كل شريط مصمم للاستخدام الفردي ؛
- بعد إزالة عامل التبييض ، يجب شطف الأسنان ثم تنظيفها بمعجون الأسنان ؛
- نظرًا لأن المينا تنعم قليلاً أثناء العملية ، يجب عدم تناول المشروبات الملونة والقهوة والشاي والنبيذ والبنجر وما إلى ذلك في غضون 2-4 أسابيع بعد التبييض.
بمساعدة هذه الشرائط ، يمكنك تفتيح أسنانك بنسبة 1-4 نغمات.
النصيحة! لا يوجد مينا أسنان بيضاء تمامًا. يحتوي بالضرورة على لون مصفر قليلاً أو مزرق أو صغير الظل الرمادي، وخصائص لون الأسنان سببها وراثيا. إذا كانت أسنانك لا تحتوي على البلاك الناتج عن التدخين أو القهوة أو الشاي ، فلا يجب عليك تبييضها. سوف تلحق الضرر بالمينا الصحية فقط.
زيت شجرة الشاي
الزيت العطري الذي يتم الحصول عليه من أوراق الميلاليوكا - شجرة من عائلة الآس - ليس فقط مطهرًا ممتازًا ، ولكنه قادر أيضًا على تليين البلاك وتفتيح طبقة المينا قليلاً. ومع ذلك ، لا يمكن تحقيق تأثير مرئي إلا من خلال الاستخدام المطول.
التبييض بهذه الأداة أكثر لطفًا - لأنه لا يحتوي على مواد عدوانية أو كاشطة. يمكنك استخدامه أثناء تنظيف أسنانك. للقيام بذلك ، يتم وضع معجون الأسنان المعتاد أولاً على الفرشاة ، ثم يتم إضافة 1-2 قطرات من الزيت. شجرة الشاي. يتم الحصول على تأثير مماثل بمساعدة شطف الأسنان. ماء مغلي، والتي تضاف إليها بضع قطرات من المنتج.
النصيحة! بضع قطرات كافية للحصول على التأثير. التركيبة الأكثر تركيزًا ستضغط على اللسان.
رماد الخشب والكربون المنشط
يستخدم رماد الخشب منذ فترة طويلة كمادة كاشطة خفيفة لتنظيف الأسنان. كما أن لها تأثير مماثل كربون مفعل، في الواقع ، وهو عبارة عن رماد خشب معالج ("مفكك") معالج بشكل خاص.
من السهل صنع معجون أسنان مبيض برماد الخشب.
يتم غربلة الشجرة المحترقة تمامًا من خلال منخل ناعم ، ثم يتم خلط المسحوق الناتج بها لبن رائب(سيساعد الحمض في تليين اللويحة قليلاً). يجب تنظيف هذا "المعجون" عدة مرات في الأسبوع.
النصيحة! المينا ، الرقيقة مع نقص الكالسيوم ، تمتص بسرعة كبيرة أي مادة تلوين. من أجل الحصول على أسنان صحية بيضاء وقوية دائمًا ، يجب تناول مشتقات الحليب بانتظام ، وزيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر.
ليمون ، توت حامض ، خل تفاح
- الطريقة الأولى: افرك أسنانك بقشر الليمون أو الفراولة ، وافتح فمك لبضع دقائق ، ثم اشطفه بالماء ؛
- الطريقة الثانية: ضعي بضع قطرات من عصير الليمون أو الفراولة على الفرشاة ، ثم أضيفي معجون الأسنان ، واغسلي أسنانك بهذا الخليط ؛
- الطريقة الثالثة: إضافة صودا الخبز إلى الخليط الموصوف أعلاه ، والتي ، عند دمجها مع الحمض ، تكون قادرة على "تفكيك" البلاك ؛
- الطريقة الرابعة: اشطف أسنانك بالماء المغلي بعصير الليمون أو خل التفاح.
يمكن أن يؤدي حمض الفاكهة والتوت أيضًا إلى تليين البلاك.
النصيحة! لن يقتصر دور الحمض الموجود في الخضار أو الفاكهة على تبييض أسنانك فحسب ، بل يقضي أيضًا على الروائح الكريهة ويطهر فمك.
كوكاكولا ساخنة
اتضح أن هذا المشروب ، عند تسخينه ، قادر أيضًا على التعامل حتى مع طلاء قوي. بعد عدة مرات شطف مع Coca-Cola الساخنة ، حتى اسوداد من النيكوتين و الاستخدام المتكررأسنان الشاي والقهوة.
قبل التبييض ، يجب تنظيفها بفرشاة من رواسب الطعام. يجب تسخين المشروب إلى درجة حرارة الشاي الساخن. يجب عليهم شطف فمهم لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. في هذه الحالة ، يجب أن يكون Coca-Cola ساخنًا بدرجة كافية ، ولكن ليس حارقًا.
النصيحة! مؤخراهناك الكثير من المعلومات حول عواقب سلبيةالكوكا كولا للجسم ، وخاصة بالنسبة الجهاز الهضميلذلك لا ينبغي إساءة استخدامها.
بيروكسيد الهيدروجين
كما تعلم ، يعتبر بيروكسيد الهيدروجين جزءًا من العديد من مواد التبييض المكلفة. لماذا لا تستخدم أساليب المحترفين وتدرجها في ترسانة المنزلمنتجات العناية بالفم؟
يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مادة عدوانية إلى حد ما ، لذا عليك استخدامه بحكمة. يمكن أن تسبب التركيبة شديدة التركيز أضرارًا جسيمة للمينا:
- المستحضر الصيدلاني بتركيز 3٪ مخصص لـ علاج مطهر جلد؛ للحصول على غشاء مخاطي أكثر حساسية ، فإن هذا المحلول غير مناسب - يجب تخفيفه بالماء (ستكون نسبة 1: 1 مثالية) ، وشطف فمك بهذا الخليط ؛
- يمكن أيضًا إضافة البيروكسيد إلى معجون الأسنان العادي عند تنظيف الأسنان بالفرشاة ، وستكون 1-2 قطرات أكثر من كافية ؛
يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مادة عدوانية إلى حد ما ، لذا عليك استخدامه بحكمة.
- بشكل أكثر نشاطًا ، يمكنك العمل على المينا بمزيج من البيروكسيد وصودا الخبز ؛ يعمل البيروكسيد في هذه الحالة كمسحوق خبز ، وستعمل صودا الخبز كعامل كاشط ينظف البلاك "المرتفع" ؛
- يوضع الخليط على الأسنان لمدة 2-3 دقائق قطعة القطنوغادر لبضع دقائق. ثم اشطف فمك بالماء.
النصيحة! أفضل علاجمن البلاك التفاح العادي ، وخاصة الأنواع الحامضة. يمكن أن يساعدك تناول 1-2 فقط من هذه الفاكهة يوميًا في التعامل بسهولة وفعالية مع البلاك. علاوة على ذلك ، كلما زادت صلابة التفاح ، زادت فعالية تدليك اللثة وتنظيف الأسنان.
صودا الخبز ، ملح الطعام
إن أبسط طريقة تبييض هي تنظيف أسنانك بصودا الخبز. كما في الحالات السابقة يضاف إلى معجون الأسنان أو يخلط معه الماء العاديحتى يتم تشكيل ملاط سميك. لأن صودا الخبز قوية بما فيه الكفاية عامل مضاد للجراثيموله تأثير ضار على معظم البكتيريا الضارة ، وبعد التنظيف يمكنك تركه في فمك لبضع دقائق ، وبعد ذلك فقط اشطف فمك بالماء.
لسوء الحظ ، صودا الخبز ، مثل أي مادة كاشطة أخرى ، استخدام طويل الأمدلا تنظف أسنانك فحسب ، بل تزيل أيضًا طبقات المينا العلوية. لذلك ، لا ينبغي استخدامه أكثر من 2-3 مرات في الشهر.
مشابه ل صودا الخبزملح الطعام العادي له تأثير جلخ. للتنظيف ، من الضروري استخدام ملح الأجزاء الصغيرة فقط - فالبلورات الكبيرة يمكن أن تلحق الضرر بالغشاء المخاطي الرقيق.
النصيحة! أثناء الحمل ، تصبح مينا الأسنان أرق ، لذلك لا ينصح بتبييضها في هذا الوقت.
حافظ على أسنانك بيضاء دائمًا
في الختام ، إليك بعض النصائح للعناية بأسنانك:
- أي مشروبات تلوين (عصائر ، مشروبات غازية ، نبيذ أحمر) يمكن أن تلطخ أسنانك بلون غير مرغوب فيه ، لذلك من الأفضل شربها من خلال القش ؛
- يجب أن يبدأ إجراء التنظيف باستخدام خيط تنظيف الأسنان - يمكن أن تساهم بقايا الطعام المتعفنة بين الأسنان في تطور التسوس ؛
- معاجين الأسنان عالية الجودة قادرة على التعامل مع لوحة صغيرة ، لذلك يجب ألا تتجاهلها ؛ يجب استخدامها مرتين في اليوم ؛
- اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة 3-5 دقائق على الأقل ؛
- نظرًا لأن البكتيريا الضارة يمكن أن تتراكم ليس فقط على الأسنان ، ولكن أيضًا على اللسان واللثة ، فمن الضروري أيضًا تنظيفها ؛
- بعد الأكل ، من الضروري استخدام شطف خاص بتركيبة مضادة للبكتيريا ؛ في حالة عدم وجوده ، من الأفضل شطف فمك بماء عادي على الأقل أو تناول تفاحة ؛
- من الأفضل تناول أي طعام بقطعة صغيرة من الجبن - فالكالسيوم الموجود فيها سيحمي الأسنان من التسوس ؛ في نهاية الوجبة ، يمكنك أيضًا تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة ، والتي يمكن أن تحيد التأثير المدمر للسكريات ؛
نظرًا لأن البكتيريا الضارة يمكن أن تتراكم ليس فقط على الأسنان ، ولكن أيضًا على اللسان واللثة ، فمن الضروري أيضًا تنظيفها.
- يساعد استخدام العلكة على إزالة بقايا الطعام ، وكذلك تحفيز إفراز اللعاب الذي يحيد عمل الأحماض ؛ ولكن ، نظرًا لأن العلكة قادرة تمامًا على "سحب" الحشوات الثابتة ، فلا يجب عليك إساءة استخدامها - فأنت بحاجة إلى مضغها لمدة لا تزيد عن دقيقتين ؛
- إذا كان في يشرب الماءلا يوجد ما يكفي من الفلورايد ، فمن الأفضل شراء معاجين أسنان مفلورة ؛ ومع ذلك ، فإن وجود فائض من هذه المادة يؤثر أيضًا سلبًا على صحة الفم ، فضلاً عن نقصه ؛
قبل شراء منتجات التنظيف ، يجب أن تسأل أولاً عن كمية الفلورايد الموجودة فيها مياه طبيعيةفي منطقة إقامتك.
.
1. استخدم صودا الخبز.قد يكون منظفًا رائعًا لمنزلك ، لكن ليس لأسنانك. لها التركيب الكيميائيكاشطة ، مما يعني قدرتها على إزالة البقع ، ولكنها قد تكون ضارة أيضًا. بعد الاستخدام المطول للصودا ، يبدأ مينا الأسنان في التلاشي ، ونتيجة لذلك ستبدأ أسنانك في التغميق. .
2. هناك أطعمة داكنة.وتشمل هذه بعض الأطعمة والتوابل التي وضعتها طبيبة الأسنان في مانهاتن ، ديبرا جلاسمان ، على قائمة "لا تأكل". ينصح الدكتور جلاسمان بتجنب صلصة التتبيلة والتوت وصلصة الصويا لأن الطعام شديد لون غامقيمكن أن يسبب تلطيخ الأسنان. (لكن ، بالطبع ، هذا ليس سببًا كافيًا لإزالة العنب البري تمامًا من النظام الغذائي).
3. اشرب مشروبات الطاقة بكميات كبيرة.بالإضافة إلى مشروبات التلوين التقليدية (مثل القهوة والشاي والنبيذ الأحمر) ، يوصي الدكتور جلاسمان بتجنب مشروبات الطاقة أيضًا. يمكن أن يكون للحمض الذي تحتويه تأثير تآكلي مشابه لما يسببه تناول ثمار الحمضيات ، فقط في حالة مشروبات الطاقة ، سوف "تستحم" أسنانك بهذا الحمض. ما زلت تريد أن تشربهم؟ ثم اشرب من خلال قشة لحماية أسنانك.
افكار جيدة
4. قم بتغيير فرشاة أسنانك.الحصول على أسنان أكثر بياضًا أمر سهل مثل التخلص من فرشاة أسنانك القديمة. ينصح الدكتور جلاسمان: "قم بتغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر أو ستلاحظ قريبًا أن معظم الشعيرات تنحني وتبدو مهترئة."و فرشاة الأسنانلن يتمكنوا من تنظيف أسنانهم تمامًا كما كان من قبل.
5. نظف لسانك.يؤدي تنظيف لسانك إلى أكثر من مجرد جعل أنفاسك أكثر انتعاشًا. يقول الدكتور جلاسمان إنه يساعد أيضًا في منع تلطيخ الأسنان. اللسان هو أرض خصبة للبكتيريا التي ستؤدي في النهاية إلى تغير لون المينا. باستخدام فرشاة ناعمة ، ابدأ في تنظيف لسانك بالفرشاة بضربات طويلة ، بدءًا من الخلف. تذكر أن تشطف الفرشاة بعد كل تمريرة. سيؤدي ذلك إلى إزالة البكتيريا منها حتى لا تعيدها مرة أخرى إلى اللسان.
6. اشطف فمك بخل التفاح.على الرغم من أنها ليست كذلك طريقة فعالةمثل غيرها من منتجات تبييض الأسنان الأكثر شيوعًا ، لكنها طبيعية ، الطريقة الطبيعيةالحفاظ على ابتسامة صحية. تنصح الدكتورة ديبرا جلاسمان بخلط الماء و خل التفاحبنسبة 2: 1 واشطف الفم بالمحلول الناتج لمدة دقيقة واحدة.
7. تأكل الموز الفاكهة النيئةوالخضروات.إن تناول الفاكهة والخضروات والأطعمة المقرمشة الأخرى مفيد ليس فقط لجسمك ، ولكن أيضًا لأسنانك. يقول الدكتور جلاسمان أن تناول المكسرات ، الجزر الخاموالتفاح والقرنبيط يساعدان أسنانك على التخلص من البقع واللويحات التي تؤدي إلى تسوس الأسنان.
8. اشطف فمك بالماء بعد تناول الفواكه الحمضية.تعد الفواكه الحمضية مثل الليمون والليمون الحامض مصادر رائعة لفيتامين سي ، لكنها تحتوي على حمض يمكن أن يتآكل في مينا الأسنان. ويساهم في تلطيخ أسنانك. كيفية التعامل معها؟ فقط تأكد من شطف فمك فورًا بعد تناول هذه الفاكهة.