تظهر خلال فترة البلوغ، ثم تتكرر شهريًا طوال سن الإنجاب حتى عمر 50 عامًا، أو حتى أكثر من ذلك. بعد ذلك، لا يزال من المستحيل تحديد نوع المرأة التي لديها بالضبط، لأنه خلال الأولين سنوات تمرتطبيع المستويات الهرمونية، لهذا . ولكن في سن أكبر، تعرف المرأة بوضوح عدد الأيام التي تأتي فيها الدورة الشهرية.
إن انتظام الدورة الشهرية هو علامة على صحة الجهاز التناسلي للمرأة، لذلك في حالة التأخير أو فترات متكررة للغاية، يجب تحديد سبب هذا الانتهاك على الفور.
في هذه المقالة سوف تكتشف ما هو الفاصل الطبيعي بين فترات الحيض، وما إذا كان هناك تسامحفي مدة الدورة ولماذا توجد فترات راحة قصيرة أو طويلة بين اللوائح.
كيف يتم حساب الدورة؟
الطريقة الأكثر خطأً لحساب تاريخ الوصول هي التالية أيام حرجةبواسطة تاريخ التقويمهذا ما تستخدمه الفتيات الصغيرات عديمي الخبرة في كثير من الأحيان. على سبيل المثال، تدفق الحيضذهبت في 3 يناير، ومن المتوقع أن تأتي الدورة الشهرية التالية للسيدة في 3 فبراير، وتتفاجأ جدًا عندما يبدأ النزيف قبل ذلك بقليل.
وفي الحقيقة فإن الدورة ليست مرتبطة بموعد محدد، فهي تتميز بمدة معينة تكون فردية لكل امرأة، ويبدأ العد التنازلي للدورة الجديدة في اليوم الأول من الدورة التالية. عدد الأيام التي مرت من بداية الحيض السابق إلى بداية الحيض الحالي هو بالضبط طول الدورة. يمكن أن تختلف هذه المعلمة خلال 21-35 يومًا، والشيء الرئيسي هو أن الحيض يجب أن يحدث على فترات منتظمة.
إذا كانت مدة الدورة تختلف من شهر لآخر، وشعرت المرأة بعدم الراحة أو حتى آلام حادةفي أسفل البطن، يجب عليها بالتأكيد استشارة أخصائي.
كم عدد الأيام بين الدورات الشهرية الطبيعي؟
لن يقدم أي متخصص إجابة محددة على سؤال ما هي الفترة الفاصلة بين الفترات التي تعتبر طبيعية. هذه الفترة فردية لكل ممثل عن الجنس العادل. متوسط تكرار بداية التنظيم هو 28 يومًا، وهذه هي الدورة التي تتشكل بشكل مصطنع عند استخدام وسائل منع الحمل الأدوية الهرمونية. في الحياة، لا يمكن لكل امرأة أن تتباهى الصحة المثاليةومدة الدورة 28 يوما.
يسمح الخبراء بالانحراف في هذا المؤشر بمقدار +/- 7 أيام، أي مع الحد الأدنى لمدة الدورة، يبدأ الحيض كل 21 يومًا، والحد الأقصى الفاصل الزمني بين اللوائح، والذي يمكن اعتباره طبيعيًا، هو 35 يومًا. خلال الفترة المحددة، يجب أن يخضع الجهاز التناسلي للمرأة للعديد من الأمور عمليات مهمةتهدف إلى إعداد الجسم ل الحمل المحتملوالحمل:
- ينضج الجريب السائد.
- يتمزق الجريب ويتم إطلاق البويضة الناضجة.
- ويتم تحضير طبقة من بطانة الرحم تكفي لغرس البويضة المخصبة؛
- يتكون الجسم الأصفر، ويفرز هرمونات الحمل.
يجب أن تكون كل عملية مذكورة أعلاه كاملة وكاملة، وإلا فقد تحدث انتهاكات. الدورة الشهرية- يقصر أو يطول. إذا حدث فشل لمرة واحدة، فلا داعي للذعر، ولكن إذا بدأت دورتك الشهرية بشكل غير منتظم في كل دورة، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة الطبية.
عادة، قد تكون الفترات الفاصلة بين اللوائح غير مستقرة لدى المراهقين والنساء خلال فترة الشيخوخة وظيفة الإنجاببعد الولادة وعند تناول بعض الأدوية. إذا تعطلت الدورة، ولكن كل هذه العوامل غائبة، فقد يكون السبب مرضيا. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تقلق إذا كانت مدتها قصيرة جدًا أو ممتدة.
تغيير الفاصل الزمني بين أيام حرجةالعوامل التالية قادرة:
- فقدان الوزن المفاجئ أو زيادة الوزن قبل بدء الدورة، اتباع نظام غذائي غير متوازن، والكحول، والعادات السيئة.
- المواقف العصيبةقد يزيد الفاصل الزمني بين اللوائح؛
- زيادة الضغط الجسدي أو النفسي والعاطفي.
- التغير في المنطقة المناخية.
- الإجهاض والتدخلات الجراحية.
إذا شعرت المرأة، بالإضافة إلى التغيير في الفترة الفاصلة بين فترات الحيض، بالانتفاخ أو الغثيان أو الدوخة أو أي أعراض أخرى غير سارة، فقد يكون ذلك علامة على التهاب أو أمراض معدية، بطانة الرحم، الاورام الحميدة، الأورام الليفية أو الأورام السرطانيةفي الأعضاء التناسلية.
الفترة الفاصلة بين الإباضة والدورة الشهرية التالية
يتم تحديد طول الفترة الفاصلة بين فترات الحيض في معظم الحالات باللحظة التي تحدث فيها الإباضة. المؤشر الطبيعي هو إطلاق البويضة منها الجريب السائدفي اليوم الرابع عشر بعد بدء التنظيم. إذا كانت الدورة 28 يومًا، فيجب أن تمر أيضًا 14 يومًا من الإباضة إلى الدورة الشهرية التالية، ولكن يُسمح بالتأخير على الأقل لمدة 1-2 أيام.
إذا كانت المرأة نموذجية أن يكون لديها الحيض كل 28 يومًا، ولكن لسبب ما، تحدث الإباضة مبكرًا، على سبيل المثال، في الأيام 11-12، فسيحدث الحيض أيضًا في وقت مبكر في الأيام 25-26. قد يحدث موقف مماثل بعد الانتهاء بنجاح من علاج أي مرض. وبطريقة مماثلة، يظهر الجسم أنه قد تعافى وأنه مستعد لإنجاب النسل. الراحة في الطقس الحار يمكن أن تقلل المدة المنطقة المناخيةاو عند المياه المعدنية. إذا جاءت الدورة الشهرية في وقت أبكر قليلاً من المعتاد، فلا داعي للذعر، فمن المهم ألا تقل مدة الدورة عن 21 يومًا.
تستمر المرحلة الصفراء الثانية من الإباضة إلى وصول التنظيم التالي 14 يومًا بالضبط، لكن الجزء الأول من الدورة يكون عرضة جدًا لتأثير العوامل المختلفة، مما يؤدي إلى النضج البطيء والسريع للبويضة، وهذا يستلزم إطالة أو تقصير الدورة ككل. مع تقدم العمر، يزداد الفاصل الزمني بين الحيض، وأقرب منه يمكن أن يصل إلى 40-48 يوما؛ وهذا ليس علم الأمراض إذا كان الرقم هو نفسه تقريبا من شهر لآخر.
دورة صغيرة
الإباضة جدا عملية صعبة، والتي يستعد لها الجسم أولاً، لذلك لا يمكن أن تحدث إباضة جديدة مباشرة بعد الحيض. يستغرق الأمر وقتًا معينًا حتى ينضج الجريب، ولهذا السبب، تعتبر الأيام 8-10 الأولى من الدورة آمنة للحمل بشكل عام؛ وعلى هذا المبدأ تقوم طريقة التقويم لتحديد النسل.
لكن الجسد الأنثوي عبارة عن آلية دقيقة للغاية يمكن أن تتأثر بأي عامل تقريبًا، لذلك من الصعب التنبؤ بتأثير التغيير في نمط الحياة أو شجار آخر مع رئيس العمل على الفترة ما بين الحيض. من الناحية النظرية، يمكن أن يحدث الحمل في اليوم 7-8 من الدورة، عندما يتم تهيئة الظروف للنضج السريع للبويضة، وتحدث مثل هذه الحالات، خاصة عندما تكون المدة الطبيعية للدورة بسبب الخصائص الفرديةعمر الجسم للمرأة أقل من 21 يومًا.
قد تحدث فترة استراحة بسيطة بين فترات الحيض مرحلة المراهقةوأثناء انقطاع الطمث، وكذلك بسبب عدم التوازن الهرموني. على سبيل المثال، عندما يرتفع مستوى هرمون البروجسترون بشكل ملحوظ، قد لا تنضج البويضة على الإطلاق. يمكن تقصير المرحلة الجرابية، التي تستمر عادةً لمدة أسبوعين، إلى 7 أيام. في أغلب الأحيان، عندما تصبح الفترة بين الحيض أقل من 21 يوما، يتم اكتشاف نقص الإباضة. يمكن تشخيص مثل هذا الشذوذ عن طريق الموجات فوق الصوتية، والتي يتم إجراؤها مراحل مختلفةلمدة شهر.
دورة كبيرة
إذا كانت الدورة الشهرية تأتي كل 28-35 يومًا، فلا داعي للقلق؛ فمدة الدورة طبيعية. ويلاحظ وجود فجوة كبيرة بين التنظيم في الحالات التي يزداد فيها طول المرحلة الجريبية. في كثير من الأحيان ظاهرة مماثلةيتم تفسيره بخصائص الخلفية الهرمونية التي يحتاج الجسم بموجبها إلى مزيد من الوقت حتى ينضج الجريب ويطلق البويضة.
إذا جاءت الدورة الشهرية بعد أكثر من 35 يومًا، فيجب عليك استشارة طبيبك، لأن هذا قد يكون علامة على علم الأمراض. مع اقتراب الدورة الشهرية، قد تزيد الفترة الفاصلة بين فترات الحيض فعليًا، ولكن تدريجيًا. ويرجع ذلك إلى التغيرات في عملية نضوج البويضات بسبب ذبول الوظيفة الإنجابية للمبيضين.
إذا حدثت عند النساء في سن الإنجاب، فقد يتم تشخيص "". هذه هي الحالة التي يستغرق فيها ظهور الحيض 40 يومًا أو أكثر، بسبب استنزاف المبيض. يتطلب مثل هذا المرض العلاج الإجباري. أعراض إضافية للمرض هي حَبُّ الشّبَابعلى الوجه والظهر، وكذلك زيادة المستوىهرمون التستوستيرون، الذي يثبط عملية نضوج البويضة. يكون تدفق الحيض نفسه أثناء ندرة الطمث ضئيلًا للغاية ويشبه إلى حد كبير الجص.
أمراض الغدد الصماء، التي تؤدي إلى تعطيل إفراز الهرمونات عن طريق منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية والغدة الدرقية، يمكن أن تزيد من مدة الفترة الفاصلة بين الأيام الحرجة. إذا كانت هناك امرأة سن الإنجابوتخطط أيضًا لإنجاب الأطفال إلزامييجب عليك معرفة سبب إطالة وتقصير مدة الدورة، والخضوع لعلاج الأمراض المكتشفة.
كل جسد أنثوي فردي ويمكن أن تختلف العمليات التي تحدث فيه بشكل كبير بالنسبة لكل منها. لذلك، لا تحتاج إلى النظر إلى أصدقائك، الذين يبدو أن كل شيء لديهم مثالي، ولكن عليك أن تقبل نفسك كما أنت.
يبدأ الحيض في مرحلة المراهقة المبكرة ويستمر طوال فترة الإنجاب بأكملها، ويتلاشى تدريجياً بحلول وقت انقطاع الطمث. من لحظة الحيض الأول، قد يستغرق الأمر من عام إلى عام ونصف قبل أن تستقر الدورة وتعود إلى طبيعتها.
لكن هذا لا يعني إطلاقاً أنه سيبقى كذلك طوال حياته، لأنه عوامل مختلفة، مما يؤثر على عمل الجهاز التناسلي للأنثى، يمكن أن يتغير متوسط مدةالدورة الشهرية، صعودا وهبوطا.
كم يوما تستمر الدورة الشهرية الطبيعية؟
المدة العاديةالدورة الشهرية ليست قاعدة واضحة لكل امرأة. بالنسبة للبعض هو 21 يومًا، والبعض الآخر قد يكون 35 يومًا. كلاهما طبيعي بالنسبة للمرأة الفردية. لكن حسب الإحصائيات، في معظم الحالات (حوالي 60٪)، تكون الدورة الشهرية 28 يومًا.
إذا لاحظت المرأة فجأة أن دورتها أصبحت أقصر أو على العكس من ذلك، فمن الممكن نحن نتحدث عنعن خلل هرموني في الجسم أو أي مرض يصاحبه تغير في مدة الدورة. من غير المقبول التداوي الذاتي من أجل إعادته إلى طبيعته، لأنه حتى الأدوية التي تبدو غير ضارة مثل الأعشاب يمكن أن تسبب ضررًا جسيمًا عندما لا يتم فحص المرأة وتشخيصها بنفسها.
في كثير من الأحيان، يحدث اضطراب طفيف في الدورة الشهرية بسبب المواقف العصيبة المختلفة، وحتى تغير المناخ. يكفي القضاء على هذا ويعود كل شيء إلى طبيعته. يجب على الأشخاص الضعفاء والقابلين للتأثر أن يحاولوا تجنب ذلك حالات الصراعو ضغط عاطفي، حتى لو كانت إيجابية. هنا، فإن مستحضرات فاليريان و Motherwort، والتي يمكن تناولها دون وصفة طبية، ستساعد في تصحيح المجال النفسي والعاطفي.
أنواع مختلفة من اضطرابات الدورة الشهريةاعتمادًا على مدة الدورة الشهرية، يمكن أن تكون الانحرافات على النحو التالي:
- غزارة الطمث– عندما تكون الفترة الفاصلة بين بداية الحيض التالي أقل من ثلاثة أسابيع.
- قلة الحيض– مرور أكثر من 35 يومًا قبل الدورة الشهرية التالية.
- انقطاع الطمث– حالة لا يحدث فيها الحيض لأكثر من ستة أشهر.
تختلف الشخصية أيضًا نزيف الحيض، والأعراض المصاحبة لها:
- الدورة الشهرية- سيئة السمعة متلازمة ما قبل الحيضعندما يكون المزاج غير مستقر للغاية، هناك تقلبات في الوزن وألم في الصدر متفاوت الشدة.
- نقص الطمث- استمرار النزيف أقل من ثلاثة أيام.
- فرط الطمث– نزيف الحيض يتجاوز حد السبعة أيام.
- غزارة الطمث– نزيف طويل (يصل إلى أسبوعين).
- – نزيف بين فترات الدورة الشهرية وبقع الدم.
- – مسار مؤلم للغاية للدورة الشهرية.
إذا كانت المرأة تعرف عدد أيام الدورة الشهرية الطبيعية وترى أن جدولها الزمني مختلف بشكل كبير، فهذا يعني أنه لا توجد طريقة للاستغناء عن العلاج. بعد كل شيء، مثل هذه الانحرافات، ليست ملحوظة للغاية للوهلة الأولى، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة في المستقبل.
التشخيص المبكر لأي مرض، كما هو معروف، يعطي فرصة جيدة للشفاء من أي مصيبة. لإعادة مدة الدورة إلى وضعها الطبيعي، غالبًا ما يكون العلاج لمدة ثلاثة أشهر بالأدوية الطبيعية كافيًا. عندما لا يتم حل المشكلة مباشرة بعد حدوثها، فقد تحتاج إلى ذلك أشهر طويلةالعلاج بالهرمونات حتى يعود الجسم إلى طبيعته.
الجسد الأنثوي هو نظام معقد إلى حد ما. لدعم الصحة الإنجابيةمن المهم أن نفهم هيكلها وكيف تعمل. دعونا نتعرف على الشكل الذي يجب أن تكون عليه الدورة الشهرية العادية. ستساعد هذه المعرفة في تحديد وجود مشاكل في المجال الجنسي قبل الفحص النسائي.
إذا حدثت العمليات الفسيولوجية في الجسم بشكل منتظم ومنتظم، فهذا يعني أن المرأة تتمتع بصحة إنجابية ممتازة.
يجب على كل ممثل للجنس اللطيف أن يعرف ما هي الفترة الفاصلة بين الأيام الحرجة التي تعتبر طبيعية. الدورة الشهرية هي الفترة بين فترات الحيض. ش امرأة صحيةفهو مستقر. مدة الدورة فردية. يتم تحديده من خلال عدد من العوامل، أهمها مدة التقشر (عملية انفصال بطانة الرحم).
كى تمنع التطور المحتملعلم الأمراض، عليك أن تعرف كم يوما يستمر الدورة العادية. لذا فإن مدتها تعتمد على عدد أيام التقشر. أثناء الحيض الطبيعي، يستمر من 21 إلى 35 يومًا، بمتوسط 27-28 يومًا.
مع الغياب الاختلالات الهرمونية, الدورة ستكون منتظمة . إذا كان هناك عدوى مسببة للأمراض أو ورم في الجسم، فمن الممكن حدوث انحرافات عن المعيار. لذلك، من المستحيل أن نقول بشكل لا لبس فيه عدد الأيام التي تستمر فيها الفترة الفسيولوجية الطبيعية.
في النساء فوق سن 40 سنة، قد تزيد الفترة الفاصلة بين الدورات الشهرية. ويرجع ذلك إلى بطء إنتاج الجسم للهرمونات الجنسية.
الانحراف عن قاعدة الدورة الشهرية هو أمراض خطيرة. إذا واجهتها فتاة، يجب عليك بالتأكيد المرور بها فحص أمراض النساء.
الطور الأول
لقد وجدنا أن الدورة العادية تتميز بمدة تتراوح من 21 إلى 35 يومًا. المرحلة الأولى من هذه الفترة تسمى الجريبي.
بعد الدورة الشهرية، ينمو ويتطور جريب، وهو حويصلة صغيرة، في المبيض. وبعد ذلك، سيتم إطلاق بيضة ناضجة منه.
وتستغرق هذه العملية نصف المدة تقريبًا بين فترات الحيض. تحت تأثير الهرمونات الجنسية، ينتج المبيضان البويضات التي يتم إطلاقها أثناء الإباضة. قناة فالوبللقاء الحيوانات المنوية. مدة المرحلة الجريبية هي 12-16 يومًا.
الإباضة
إذا كانت مدة الدورة الشهرية متوسطة أي 27-28 يومًا، فستحدث الإباضة في اليوم 13-14. في هذه المرحلة، تترك البويضة الجريب من أجل العثور على الحيوان المنوي الذي سيقوم بتخصيبها.
إذا تعطلت الدورة بين الدورات الشهرية بسبب خلل هرموني، فقد تحدث الإباضة مرتين. - من 1 إلى 3 أيام. إذا كان إطلاق البويضة يحدث بانتظام مرة كل شهر وفي نفس الفترة، فإن الصحة الإنجابية للمرأة طبيعية.
أثناء الإباضة، تنفجر الجريب، لذلك في هذه المرحلةقد تخرج بقع وردية اللون من المهبل.
المرحلة الثانية
قبل بداية الدورة الشهرية، ينمو الجسم الأصفر في المبيض بدلاً من الخلية الأنثوية المتحررة. تسمى هذه المرحلة بالمرحلة الأصفرية وتحدث بعد الإباضة. المدة الطبيعية هي 11-13 يومًا.
متى يحدث التطور؟ الجسم الأصفرفي المبيض، ينتج الجسم بنشاط الهرمونات الجنسية التي تعد الجسم لحمل محتمل.
خلال المرحلة الأصفرية، لا ينبغي أن تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة للغاية، على الرغم من أنها قد ترتفع قليلا.
الحيض
بغض النظر عن المدة الدورة الشهرية، تعاني المرأة التي تتمتع بصحة إنجابية من عملية الحيض بانتظام. ولا يظهر عند الفتيات الحوامل وغير الناضجات.
يجب أن تنتهي دورتك الشهرية في اليوم الخامس إلى السابع. إذا لم يحدث هذا، فمن المحتمل أن يكون هناك خلل هرموني. أيضا، يتم استفزاز التقشر لفترات طويلة من قبل أمراض النساء، مثل بطانة الرحم.
إذا كانت مدة الدورة لا تتجاوز 35 يوما، فلن يكون هناك أكثر من 50-60 مل.
كيفية حساب الدورة الشهرية
تعتبر الفترة المستقرة بين التقشر مؤشرًا على الأداء الإنجابي الممتاز. للسيطرة على الخاص بك صحة المرأة، من المهم معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
يبدأ من اليوم الأول للتقشر وينتهي ببداية اليوم التالي. وبغض النظر عن المدة التي تستغرقها الدورة الشهرية، يجب على المرأة مراقبة صحتها طوال كل مرحلة.
وتحسب هذه الفترة بالأيام. للراحة، يوصى باستخدام التقويم. كل شهر تحتاج إلى تحديد بداية الدورة الشهرية. في المرأة السليمة، يجب ألا تتجاوز الفترة الفاصلة بين الأيام الحرجة 33-35 يومًا.
بمعرفة مدة دورتك، يمكنك تحديد موعد الدورة الشهرية التالية. للقيام بذلك، يتم تحديد مواعيد بدء الحيض في التقويم، ويتم طرح أيام الماضي من عدد أيام التقشر الحالي. 1 يضاف إلى النتيجة وستكون هذه مدة الدورة الشهرية.
طريقة التقويم لمراقبة الصحة الإنجابية مريحة للغاية. إن تنفيذه يجعل من الممكن تحديد ليس فقط وجود الأمراض التي تسببت في الفشل، ولكن أيضًا الحمل. إذا كانت المرأة لا تزال تعاني من التسمم، فمن المحتمل أن تصبح أماً قريباً. في في هذه الحالةلا ينصح بتأجيل الذهاب إلى طبيب أمراض النساء.
ما الذي يحدد طول الدورة الشهرية؟
الحديث عن كم من الوقت يستمر الفترة العاديةالدورة الشهرية، عليك أن تأخذ في الاعتبار خصائص الجسد الأنثوي. بالنسبة لبعض ممثلي الجنس العادل، قد يكون الفاصل الزمني الطبيعي بين التقشر 21 يوما، والبعض الآخر - 35.
قد يكون ركوب الدراجات غير منتظم. غالبًا ما يكون هذا بسبب التغيرات في المستويات الهرمونية. لتحقيق الاستقرار فيه، يصف أطباء أمراض النساء العلاج من تعاطي المخدرات.
إذا كان التغير في مستويات الهرمونات، بالإضافة إلى اضطرابات الدورة الشهرية، يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الغثيان، وغزارة الطمث ( الحيض الثقيل) ، من الممكن أن تتطور عملية مرضية في الجسم.
بالإضافة إلى الخلل الهرموني، هناك عوامل أخرى تؤثر على مدة الدورة الشهرية:
- أمراض الغدد الصماء (على سبيل المثال، تلف الغدد الكظرية).
- التهاب أعضاء الحوض.
- فقدان الوزن المفاجئ أو زيادة الوزن.
- أمراض النساء (على سبيل المثال، الأورام الليفية الرحمية أو داء السلائل).
- تغير مفاجئ في الطقس أو المناخ.
- التوتر النفسي والعاطفي.
إذا جاءت مرحلة التبويض أو الجسم الأصفر متأخرة، فلا تترددي في زيارة طبيب أمراض النساء. غياب العلاج في الوقت المناسبعلم الأمراض محفوف بحدوثه مضاعفات خطيرة- حتى العقم.
يتأثر عدد أيام الحيض عند المرأة بعدة عوامل، بما في ذلك الخصائص الفسيولوجية للجسم وأسلوب الحياة. الانحرافات الكبيرة عن القاعدة وعدم استقرار الدورة الشهرية هي أعراض لأمراض الجهاز التناسلي. فقط فحص أمراض النساء سيساعد في تحديد سبب الاضطرابات. لا ينبغي تأجيل زيارة الطبيب على أمل أن يتحسن كل شيء من تلقاء نفسه. يصعب علاج المرض المتقدم، ويمكن أن تكون عواقبه خطيرة.
محتوى:
الحيض الطبيعي والمرضي لدى النساء في سن الإنجاب
يجب أن تكون المدة الطبيعية لنزول دم الحيض من 3 إلى 7 أيام. يضعف الجسم هذه الأيام بسبب فقدان الدم. تتعب المرأة بسرعة وتشعر بالضعف. ينشأ صداع. كل هذه الأمراض طبيعية، فهي لا تدوم طويلا وتختفي مع انتهاء الدورة الشهرية. يتميز الحيض الطبيعي بإطلاق الدم بحجم إجمالي يتراوح من 50 إلى 80 مل.
تتراوح مدة الدورة عند المرأة السليمة من 21 يومًا إلى 35 يومًا. علاوة على ذلك، يحدث الحيض على فترات ثابتة تقريبًا بحد أقصى للانحراف يبلغ 2-4 أيام.
يمكن افتراض وجود أمراض في الجسم في الحالات التي يستمر فيها الحيض يومين وأقل أو أكثر من 7 أيام، ويكون حجم الإفراز أقل من 40 مل أو أكثر من 80-100 مل. إذا ظهرت بقع بنية قبل الحيض وبعده، مما يزيد من عدد الأيام الحرجة، فهذا أيضًا انتهاك.
يجب ألا تقل الدورة العادية عن 21 يومًا ولا تزيد عن 35 يومًا. تعتبر بدايته في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
العوامل المؤثرة على مدة الدورة الشهرية
تعتمد مدة استمرار دورتك الشهرية على العوامل التالية:
- الوراثة. بالنسبة للبعض، يستمر الحيض 10 أيام أو أكثر في غياب أي أمراض. هذه المدة نموذجية بالنسبة للنساء في هذه العائلة.
- وجود الأمراض الالتهابية والمعدية الأعضاء التناسلية, الأورام الحميدة(الأورام الليفية، الأورام الحميدة، الخراجات)، الأورام الخبيثةالرحم والمبيضين. مع هذه الأمراض، يتم انتهاك بنية الأغشية المخاطية للأعضاء، ويحدث تلف في الأوعية الدموية والأنسجة، ونتيجة لذلك يصبح الحيض أكثر وفرة ويستمر لفترة أطول.
- خلل في المبيض. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة أمراض الأعضاء التناسلية والإجهاض المتكرر واستخدامه جهاز داخل الرحمالاستخدام غير المنضبط للأدوية الهرمونية. مع ضعف المبيض بسبب عدم كفاية إنتاج الهرمونات الجنسية، يستمر الحيض يومين أو أقل.
- الانحرافات في عمل الغدة الدرقية والبنكرياس والغدة النخامية والغدد الكظرية - الأعضاء المسؤولة عن حالة المستويات الهرمونية في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، يتم تقليل عدد الأيام الحرجة بشكل حاد مع النشاط البدني المكثف ( الأنشطة الرياضية، رفع الاثقال). الإجهاد العصبي، الصدمات النفسية، الاكتئاب يسبب نزيف الحيض الغزير، الذي يستمر لمدة 10-14 يومًا.
يؤدي الصيام ونقص الفيتامينات إلى تغيرات هرمونية أو انخفاض في مدة الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا. يؤدي التدخين وتعاطي الكحول وتعاطي المخدرات والتعرض لبيئة غير مناسبة إلى نفس النتيجة.
فيديو: ما هي مدة الدورة الشهرية الطبيعية؟
ما هي مدة الدورة الشهرية لدى الفتيات المراهقات؟
في سن 12-15 سنة، تمر الفتيات بالدورة الشهرية الأولى. خلال هذه الفترة، تبدأ التغيرات الهرمونية في الجسم المرتبطة بنضج المبايض. الحيض الأول يأتي بشكل غير منتظم، مع تأخير لعدة أشهر. يحدث هذا في غضون 1-2 سنوات. يمكن أن يتقلب حجم الحيض بشكل كبير.
من الصعب تحديد عدد الأيام التي يجب أن تحيض فيها الفتيات المراهقات حتى يتم تحديد شخصيتهن بشكل نهائي. يمكن أن تختلف مدتها بشكل كبير، ولكنها تعود تدريجياً إلى طبيعتها وعادة ما تكون من 3 إلى 5 أيام. بعد ذلك، تحتاج الفتاة إلى بدء تقويم خاص لتحديد يوم بداية ونهاية الدورة الشهرية.
إذا ظهرت أي انحرافات (لم يأتي الحيض، أو ينتهي بسرعة كبيرة، أو على العكس من ذلك، يستمر لفترة أطول من المرة الأخيرة)، فلا داعي للذعر. يمكن أن تكون الأسباب كثيرة: الإرهاق، واتباع نظام غذائي، والرياضة الزائدة، وعدم التوازن العقلي في سن المراهقة، وتغيير البيئة. وسوف تختفي مثل هذه الانتهاكات بعد زوال سببها.
ولكن إذا كانت الاضطرابات مستمرة وكانت الدورة الشهرية مؤلمة للغاية، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. تشير هذه الأعراض إلى وجود أمراض في الأعضاء التناسلية وأجهزة الجسم الأخرى.
فيديو: الحيض عند الفتيات والنساء البالغات
الدورة الشهرية أثناء الحمل
بمجرد حدوث الحمل، تختفي الدورة الشهرية لدى معظم النساء، ولكنها تأتي في بعض الأحيان في وقتها المعتاد، مما قد يجعل المرأة لا تدرك أنها حامل. إذا جاء الحيض فقط خلال الثلاثين يومًا الأولى من الحمل، فإن ذلك يفسر حقيقة أن الإخصاب حدث في نهاية الدورة الشهرية، عندما تكون بطانة الرحم قد تم تقشيرها جزئيًا بالفعل. الإفرازات الدموية هزيلة.
في حالات نادرة، يحدث النضج المتزامن للبويضات في كلا المبيضين. يتم تخصيب أحدهما، ويتم إخراج الثاني. في هذه الحالة، يحدث نزيف خفيف، والذي قد يبدو كأنه دورة شهرية هزيلة تستمر لمدة 1-2 أيام.
إذا كان الحيض أثناء الحمل خلال الأشهر 3-4 الأولى هزيلًا وقصير المدة، فقد يكون ذلك نتيجة للتوقف غير الكامل لإنتاج الهرمونات في المبيضين، وهو ما يفسره الخصائص الفسيولوجيةجسم. ولكن على أي حال، لا ينبغي أن تهدأ، لأن ظهور إفرازات دموية أثناء الحمل في أغلب الأحيان ينذر بالإجهاض أو يشير إلى اضطرابات الغدد الصماءفي الكائن الحي.
تحذير:في حالة حدوث أي نزيف، يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب على الفور. قد تحتاجين إلى دخول المستشفى لعدة أيام للحفاظ على الحمل.
كم من الوقت تغيب الدورة الشهرية بعد الولادة؟
يعتمد توقيت نزول الحيض الأول بعد الولادة على طبيعة مجراه، الحالة العامةصحة. إذا كانت المرأة ترضع، فلا تأتيها الدورة الشهرية طوال فترة الرضاعة بأكملها. إذا تم نقل الطفل لسبب ما تغذية اصطناعية، ثم تبدأ الدورة الشهرية للمرأة بعد حوالي 12 أسبوعًا.
في غياب المضاعفات، غالبا ما تصبح الدورة الشهرية أكثر استقرارا. إذا كانت فتراتك السابقة ثقيلة جدًا وطويلة، فبعد الولادة تكون المؤشرات قريبة من المعدل الطبيعي. يصبح الحيض غير مؤلم وأقل كثافة. ويرجع ذلك إلى التغيير في وضع الرحم، مما يحسن تدفق الدم منه. تعتمد مدة استمرار دورتك الشهرية على طبيعة الحادثة. التغيرات الهرمونية. وعادة ما تستمر من 3 إلى 5 أيام.
كم يوما تستمر الدورة الشهرية خلال فترة انقطاع الطمث؟
يحدث انقطاع الطمث (التوقف الكامل للحيض) عند النساء في عمر 48-50 عامًا تقريبًا. بعد 40 عامًا، يبدأ إنتاج الهرمونات الجنسية في المبيضين بالانخفاض تدريجيًا، وينضب مخزون البويضات. لا تحدث الإباضة في كل دورة. كل هذا ينعكس في طبيعة الحيض. أنها تأتي بشكل غير منتظم، وتتغير المدة مع كل دورة. بعد نزيف شديدوالتي لا تتوقف لمدة 8 أيام، قد يكون هناك توقف طويل (شهرين أو أكثر)، وبعد ذلك يحدث الحيض البني الضئيل، والذي يختفي بعد يومين. ثم يتوقفون تماما.
إضافة:لو قضايا دمويةغابوا لمدة عام واحد، ثم ظهروا مرة أخرى، لم تعد هذه فترات. يعد النزيف بأي مدة وبأي شدة خلال فترة ما بعد انقطاع الطمث علامة على عدم التوازن الهرموني، أمراض الغدد الصماءأو تطور أورام الرحم أو المبيضين. من الضروري الاتصال بشكل عاجل بالمتخصصين الطبيين (أخصائي أمراض النساء، أخصائي الغدد الصماء، أخصائي الأورام) لتحديد الحالة المرضية.
نزول الدورة الشهرية أثناء استخدام موانع الحمل الفموية
تحتوي حبوب منع الحمل على الهرمونات الجنسية الأنثوية والإستروجين والبروجستيرون. يهدف عملهم إلى قمع الإباضة عن طريق تغيير نسبتها الطبيعية في الجسم. في غضون 1-3 أشهر بعد البدء بتناول الحبوب، يتكيف الجسم مع المستويات الهرمونية الجديدة. وفي هذه الحالة قد تتغير طبيعة الدورة الشهرية مقارنة بالمعتاد. كم يوما يستمر الحيض في هذه الحالة وما هي شدته تعتمد على العلاج المختار. يمكن أن تصبح وفيرة وطويلة الأمد، أو على العكس من ذلك، يمكن أن تكون هزيلة وقصيرة الأجل.
إذا لم تعود طبيعة الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد 3 أشهر، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء. قد تحتاج إلى اختيار دواء مختلف.
فيديو: طبيب أمراض النساء حول عواقب استخدام الأدوية الهرمونية
تعليمات
إذا كنت تريد تحديد فترة تقريبية، أولا تحديد طولالدورة الشهرية. للقيام بذلك، قم بالعد من سبعة إلى أربعة عشر يومًا () من بداية آخر الأيام الحرجة، وستكون هذه هي الفترة التقريبية لتاريخ البداية.
مصادر:
مدة- طول النغمة أو الفاصل الزمني أو الوتر في الوقت المناسب. مزيج فترات مختلفةيخلق إيقاع اللحن. يمكن تحديد المدة حسب شكل المذكرة.
تعليمات
النوتة الربعية هادئة ومظللة. التهم 1.
الثانية والثلاثون هي نصف طول السادس عشر، والرابع والستون أقصر. وهم يعدون، على التوالي، ثمانية وستة عشر قطعة لكل عدد.
فيديو حول الموضوع
تحتاج المرأة إلى أن تكون على دراية بالتغيرات التي تحدث داخل جسدها، لذلك من المهم أن تكون قادرة على حساب دورتها الشهرية. في الشباب، وهذا سوف يساعد على منع الحمل غير المرغوب فيه، وبعد ذلك سوف توفر الفرصة للتخطيط للتصور المطلوب.
تعليمات
احصلي على دفتر ملاحظات وتقويم جيب عادي ودربي نفسك على تحديد الأيام التي تبدأ فيها الدورة الشهرية وتنتهي بعناية. أي مفكرة مناسبة لهذا الغرض، لأنه ليست هناك حاجة لحملها معك - يمكن أن تكون في المنزل. بالمناسبة، حول التقويمات. ولا يجب عليك التخلص منها بعد عام، لأن هذه البيانات ستكون مفيدة لك طوال حياتك. فترة الإنجابوحتى في فترة ما بعد الحيض، أثناء انقطاع الطمث. والحقيقة هي أن كل التغييرات في الجسد الأنثوياتبع إيقاعًا معينًا، فرديًا بحتًا، ويمكن للتقويمات على مدار عدة سنوات أن تظهر دائمًا التغييرات التي حدثت وفي أي فترة.
لقد وصل أول يوم حيض - هذه هي البداية، ضع علامة عليها في التقويم. تتراوح مدة النزيف عادة من 3 أيام إلى أسبوع. في هذا الوقت، يتم إخراج جزء من الطبقة الوظيفية (الطبقة المخاطية المبطنة للبطانة الداخلية للرحم) مع الدم والمخاط. هذه هي الطريقة التي يستعد بها الجسم لنضج جسم جديد.
لقد توقف الحيض، ضع علامة على نهايته في التقويم الخاص بك. الآن سيبدأ الجسم، تحت تأثير هرمونات الغدة النخامية، في نمو الجريبات حتى تنضج البويضة في إحداها. في هذا الوقت، يثخن وتبدأ الاستعدادات.
إن فترة الإباضة هذه، التي يكون خلالها الحمل ممكنًا فقط، هي التي يتعين عليك حسابها بناءً على البيانات الواردة من تقويم الإيقاع الفردي الخاص بك. ماذا يحدث أثناء الإباضة؟ تغادر البويضة الناضجة وتنتقل إلى الرحم عبر قناة فالوب. إنها جاهزة تمامًا للتخصيب.
هذا هو المكان الذي تكون فيه المفكرة مفيدة. اكتبي فيه ملامح حالتك خلال فترة التبويض (إفراز مخاط أبيض من المهبل، زيادة درجة حرارة المستقيموما إلى ذلك) من أجل معرفة فيما بعد كيف يوضح الجسم أنه مستعد للحمل. عشية الإباضة تنخفض درجة الحرارة، وفي اليوم التالي ترتفع بمقدار نصف درجة وتستمر حتى الدورة الشهرية. هذه هي المرحلة الثانية دورةوالتي تستمر عادة أسبوعين.
فترة التبويضيؤدي إلى مرحلة تكوين الجسم الأصفر، الذي إذا تم تخصيب البويضة، سيصبح الجسم الأصفر، وإذا لم يحدث ذلك، فسيتم إزالته من الجسم باعتباره غير ضروري أثناء الحيض. تحت تأثير هرمون الجسم الأصفر، تمتلئ بطانة الرحم بالإفرازات وتزداد سماكتها. تتضخم الغدد الثديية وتصبح كثيفة ومؤلمة وهذا هو ظاهرة طبيعية، لذلك لا تدع ذلك يخيفك.
2-3 أيام قبل الحيض قد تظهر ما يسمى بأعراض ما قبل الحيض. قد يكونون كذلك، ولكن قد لا يكونون كذلك - كل هذه المظاهر فردية جدًا. التهيج والدموع والشرود والصداع والأرق والثقل والتورم - تأكد من ملاحظتها. لذلك سوف تعرف السبب الشعور بالإعياءأو سلوك غير محفز ويمكنك التحلي بالصبر لبضعة أيام، مدركًا أن كل شيء سيختفي من تلقاء نفسه قريبًا.
احتفظ بالتقويم الخاص بك بعناية. بفضل هذا، أولاً، لن تتفاجأ بالحيض؛ ثانيا، ستلاحظ على الفور انحرافات (زيادة أو نقصان كبير) في الدورة. وهذا سوف يساعد الطبيب في تحديد السبب والعلاج. ثالثًا، معرفة الوقت المتوقع مسبقًا دورة جديدة، فلا تفوتي التأخير ولا تؤخري الحمل، خاصة إذا كان غير مرغوب فيه بالنسبة لك. رابعا، سيساعدك الاحتفاظ بالتقويم على تحديد أيام الخصوبة عندما تقررين إنجاب طفل. خامسًا، كومة من التقاويم ودفتر ملاحظات سيقدمان لك ولطبيبك خدمة جيدة أثناء انقطاع الطمث، على الرغم من أنه من غير المرجح أن تفكري في الأمر الآن.
مصادر:
- كيفية حساب زمن الدورة
هناك عدة طرق لتحديد الوقت الأكثر ملاءمة للحمل. نظرا لأن الإباضة تحدث تقريبا في منتصف الدورة، فسوف تساعد في حساب مدتها - الفترة من بداية الحيض إلى بداية ما يلي.
تعليمات
استغل الفرصة طريقة التقويم. لحساب ومعرفة الأيام التي تزداد فيها احتمالية الحمل، خذي البيانات من الأيام الثلاثة الأخيرة، أو الأفضل من ستة، لمزيد من الموثوقية. تحديد أول يوم مناسب عن طريق طرح 18 من عدد أيام أقصر دورة، والأخير - من عدد أيام أطول دورة 11. على سبيل المثال، إذا كانت أقصر دورة خلال ستة أشهر 27 يومًا، وكانت أطول دورة 30 يومًا، ثم الأكثر أفضل وقتلاحتمال أن تكون هناك فترة من اليوم التاسع إلى اليوم التاسع عشر من الدورة الشهرية (27-18=9؛ 30-11=19).
قم بقياس درجة حرارتك القاعدية باستخدام ميزان الحرارة العادي، وضعت في تجويف الفمأو المهبل أو المستقيم. احتفظ بمذكرة صغيرة تسجل فيها مؤشراتك على مدار الشهر. في اليوم ستلاحظ بالتأكيد زيادة حادة درجة الحرارة القاعدية(عادة لا تقل عن 0.6 درجة مئوية). لذلك، إذا قمت بقياس درجة حرارتك من اليوم الأول إلى اليوم الثالث عشر من الدورة، وكانت تتراوح من 36 درجة مئوية إلى 36.6 درجة مئوية، وفي اليوم الرابع عشر - إلى 37.2 درجة مئوية، فسيكون هذا اليوم هو يوم الإباضة. وحتى نهاية الدورة، ستبقى هذه المؤشرات دون تغيير، ثم ستنخفض مرة أخرى إلى 36-36.6 درجة مئوية. ستعتمد موثوقية المؤشرات بشكل مباشر على ما إذا كانت القياسات قد سبقت النوم ليلاأم لا.
يتم حساب مدة الدورة الشهرية من اليوم الأول للأيام الحرجة إلى اليوم الأول للأيام الحرجة التالية. على سبيل المثال، بدأت في 1 يناير، واليوم التالي في 28 يناير. وبذلك تكون مدة الدورة الشهرية 27 يومًا. ومن خلال الاحتفاظ بملاحظات مماثلة لعدة أشهر، يمكنك حساب متوسط مدة الدورة والأيام الحرجة.
تتراوح مدة الدورة الشهرية الصحية من 25 إلى 30 يوماً، لكن هذا العدد يمكن أن يختلف، فمثلاً هناك نساء تكون دورتهن اثنان وثلاثون يوماً. إذا كانت التقلبات لا تزيد عن خمسة إلى ستة أيام، فيعتبر أن الدورة الشهرية منتظمة. أما إذا زادت المدة عن ثمانية أيام فالمخالفة علامة على وجود مرض ما.
تتراوح مدة الأيام الحرجة بين يومين وستة أيام. إذا كانت هذه الفترة أقصر أو أطول بكثير، يجب عليك استشارة الطبيب. وربما يكون ذلك أحد أعراض بعض الاضطرابات في الجسم، مثل عدم التوازن الهرموني. ومع ذلك، قد تكون هذه أيضًا ميزتك الفردية.
مصادر:
- كيفية حساب الدورة الشهرية
الحيض هو عملية فسيولوجية مهمة تحدث في جسم المرأة. النزيف الشهري هو جزء من الدورة الشهرية. تشير بداية الدورة الشهرية التالية إلى عدم حدوث تخصيب البويضة.
متى تبدأ دورتك الشهرية؟
الدورة القصيرة جدًا أو الطويلة جدًا لا تشير دائمًا إلى وجود مشاكل؛ فقد تكون هذه سمة فردية للمرأة، ولكن يوصى بإجراء فحص.
يمكن أن يتغير طول الدورة الشهرية طوال حياة المرأة. مع التقدم في السن، ومع التغيرات في البيئة ونمط الحياة، بسبب المرض وعوامل أخرى، قد تصبح الدورة أقصر أو أطول إذا ظلت منتظمة، وهذا لا يدعو للقلق؛
الانحرافات عن القاعدة
خلال السنة الأولى أو السنتين التاليتين لبداية السنة الأولى، تكون الدورة الشهرية غير منتظمة، وقد تمر عدة أشهر بين الدورات الشهرية، وهذا أمر طبيعي. وفي بعض الحالات، تكون الدورة، على العكس من ذلك، قصيرة جدًا. بمرور الوقت، ستستقر الدورة، ولكن إذا لم يحدث ذلك بعد بضع سنوات، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب أمراض النساء.
قد يتغير طول الدورة ويتجاوز الحدود الطبيعية أو حدود التغذية. عند النساء المرضعات، يأتي الحيض في نهاية فترة الرضاعة، وتعود الدورة خلال بضعة أشهر. عند الخلط، بعد 3-4 أشهر من الولادة، لكن الدورة أيضًا لا تصبح منتظمة على الفور.
تتغير مدة الدورة أيضًا قبل انقطاع الطمث، لعدة أيام أولاً، ثم لعدة أشهر. عندما لا يكون هناك الحيض أكثر من سنة، يحدث انقطاع الطمث.
يمكن أن تترافق الانحرافات في مدة الحيض عن القاعدة مع التهاب الأعضاء التناسلية والأورام - الأورام الليفية والأورام الليفية في المبيض والتهاب بطانة الرحم. في بعض الحالات الاضطرابات الخلقيةفي عمل الجهاز التناسلي يؤدي إلى فترات الحيض قصيرة أو طويلة جدًا. الأمراض المزمنةلا يرتبط بشكل مباشر بالأعضاء التناسلية، ويمكن أن يؤثر أيضًا على الدورة الشهرية: السكريالأعطال الغدة الدرقية.
الدورة الشهرية هي العملية الفسيولوجيةوالذي يتكرر في المتوسط كل 28 يومًا. اليوم الأول من الدورة هو نزول دم ونزول دم من المهبل.
المرحلة الأولى من الدورة الشهرية هي نمو البويضة وتليين طبقات الرحم لغرس البويضة المخصبة. عند حدوث الحمل، تتوقف الدورة الشهرية لبعض الوقت. أما إذا لم يتم تخصيب البويضة، تحدث تغيرات عكسية في جسم المرأة، حتى بداية الدورة التالية. بداية الدورة خروج دموي من الرحم، والذي يتكون من الطبقة المنفصلة من تجويف الرحم، المعدة للبويضة المخصبة.
تتكون الدورة الشهرية من ثلاث مراحل: الجريبي والبيضي والأصفري. تبدأ المرحلة الجرابية في اللحظة التي. خلال هذه المرحلة، يتم تنظيف الرحم من الدورة الشهرية السابقة ويتطور الجريب في المبيض. يتم رفض الغشاء المخاطي للرحم، إذا لم يحدث الحمل، بسبب انخفاض هرمون البروجسترون والإستروجين. ولكن، يزداد الهرمون، مما يساعد على تحفيز نمو البصيلات. يصل هذا الهرمون إلى الحد الأقصى في اليوم الثالث عشر بعد بدء الدورة الشهرية.
معرفة مدة الحيض ضرورية من أجل تحديدها الانتهاكات المحتملةدورة تشير إلى أمراض الجهاز التناسلي والعمليات الالتهابية للأعضاء التناسلية الأنثوية ، الاختلالات الهرمونيةو اخرين مشاكل خطيرةتتطلب التدخل الطبي. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي تسجيل مدة الحيض لتحديد ما إذا كان ذلك ممكنا الأمراض النسائية، وغالبًا ما يمنع النساء من الحمل.
تعتبر الدورة الشهرية ثقيلة عندما تفقد أكثر من 80 مل من الدم يوميًا واستخدامها كمية كبيرةمنصات يوميا. في مثل هذه الحالات، عادة ما تكون مصحوبة بمرور الجلطات - يوصى بمراقبة مستويات الهيموجلوبين وتناول مكملات الحديد المناسبة لتجنب تطور فقر الدم. إذا كان لديك جهاز داخل الرحم، فإن الحيض يحدث بكثرة، ولكن يجب ألا تتجاوز مدته سبعة أيام.
انتظام الدورة الشهرية الطبيعية مستقر. ومع ذلك، يُسمح بتقلبات طفيفة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام في اتجاه أو آخر. تشير الفترات غير المنتظمة عادة إلى اختلالات هرمونية أو قلة الإباضة. كما يمكن أن تتعطل الدورة الشهرية بسبب الإجهاد أو الإرهاق أو المرض أو فقدان الوزن أو زيادته، بالإضافة إلى التغيرات في الطقس والحياة الجنسية. مثل هذه الإخفاقات مقبولة مرة أو مرتين في السنة مع انحراف لمدة عشرة أيام، ولكن ليس أكثر - وفقط إذا بدأت في الوقت المحدد وعادت الدورة إلى وضعها الطبيعي. إذا زادت مدة الحيض، يجب عليك الحد تمرين جسدي-تحركي بشكل أقل وتناولي الدواء الذي وصفه لك طبيبك. مدة الحيض ممكنة بعد عام واحد فقط من وصول الحيض الأول.
يعتمد طول فترة الدورة الشهرية للمرأة على عدة عوامل. الأكثر شيوعا هي الوراثة، والسمات الهيكلية للرحم، وحالة المركزية الجهاز العصبيوتجلط الدم.
يعتبر النزيف المعتدل طبيعيا، ويستمر من 3 إلى 7 أيام. ومن الجدير بالذكر أن الحيض عادة لا ينبغي أن يسبب إزعاجا للمرأة و الأحاسيس المؤلمة، يمنعها من ممارسة أسلوب حياتها المعتاد والقيام بالأنشطة اليومية. إذا زادت مدة الحيض عن سبعة أيام أو أقل من يومين، وكان خروج دم من المهبل مصحوبا بالغثيان والدوخة، ألم حادفي أسفل البطن وغيرها أعراض غير سارةيجب على المرأة أن تدق ناقوس الخطر و بشكل عاجلاذهب إلى طبيب أمراض النساء. غير عادي جدا ل بالطبع العاديقد تشير ظاهرة الدورة الشهرية إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، أو الاختلالات الهرمونية، أو حتى مرض خطيرالجهاز التناسلي.
قد يكون انخفاض مدة الدورة الشهرية أو على العكس من ذلك زيادتها نتيجة لاتباع نظام غذائي صارم وتناول بعض الأطعمة. وسائل منع الحمل عن طريق الفمأو نتيجة الأرق والتوتر والاكتئاب لفترة طويلة. في هذه الحالات، بالإضافة إلى استشارة الطبيب، يجب على المرأة أن تتخلص من حياتها جميع العوامل التي تؤثر سلبا على الدورة الشهرية - البدء في تناول الطعام بشكل جيد، استشارة طبيب أمراض النساء حول التغيير منع الحملحاول صرف انتباهك عن المشاكل والتفكير في حالتك الصحية.
تشعر بعض النساء بالقلق من الدورة الشهرية الطويلة التي تبدأ بعد الولادة مباشرة. في الواقع، هذا لا شيء على الإطلاق، والنفاس هو نزيف ما بعد الولادة ولا علاقة له بالدورة الشهرية. والحقيقة هي أنه بعد ولادة الطفل، تنزف منطقة الرحم التي ترتبط بها المشيمة. الإفرازات التي تخطئها النساء بسبب الحيض، لا تتوقف حتى يلتئم الجرح تمامًا، ويمكن أن تستمر هذه العملية من 2 إلى 8 أسابيع، اعتمادًا على الخصائص الفردية للمرأة أثناء المخاض.
والنزيف الذي يحدث بعد الإجهاض لا علاقة له بالدورة الشهرية، لأنه يحدث أيضاً بسبب الإصابة السطح الداخليرَحِم.
إذا لاحظتِ انخفاضًا أو زيادة كبيرة في مدة الدورة الشهرية، فاحرصي على استشارة أحد المتخصصين للتعرف على أسباب التغييرات التي حدثت. يمكن أن يؤدي عدم استشارة الطبيب في الوقت المناسب إلى ظهور عواقب لا رجعة فيها في الجسم وحتى عدم القدرة على الحمل والإنجاب بشكل طبيعي.