صداع الراس- من أعراض الأمراض والحالات المختلفة الشعور بألم في الجمجمة. أكثر أنواع الصداع شيوعًا هو صداع التوتر. إلى جانب تنخر العظم في عنق الرحمهو أحد أكثر أسباب الصداع شيوعًا. خاصة إذا كنت تعمل في وضع واحد لفترة طويلة وعضلات رقبتك متوترة. في هذه الحالة ، يتم اضطراب الدورة الدموية ، ويحدث تشنج وصداع. للصداع المنتظم ، جرب العلاجات العشبية. اشرب منقوعًا لمدة 2-3 أسابيع على الأقل ، وإذا استمر الألم في الظهور كثيرًا ، فتأكد من استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب.
قشر الليمون
للصداع ، ضع قشر الليمون على الصدغ. بعد 10-15 دقيقة. يشطف بالماء.
ضغط محلول حلو
يطبخ محلول السكر: في 1 ملعقة كبيرة. ماء بارديقلب 2 ملعقة كبيرة. الصحراء. انقعي قطعة قماش في المحلول وضعها على جبهتك. في غضون نصف ساعة ذهب الصداع.
شاي القرفة لصداع التوتر
مشروب قوي شاي أخضر، أضف 1/3 ملعقة صغيرة. قرفة ورشة نعناع. اشرب واستلقي قليلا. سوف يمر الصداع. مضاد استطباب لمرضى انخفاض ضغط الدم (النعناع يخفض ضغط الدم).
"غطاء البطاطس" للمعالج البلغاري ديمكوف
ضع قطعة قماش قطنية رفيعة على المنطقة المؤلمة (الرأس) مع مبشورة العصيدة على مبشرة خشنة 1 كجم من البطاطس. يجب أولاً خلط عصيدة البطاطس مع 50 مل من الخام حليب طبيعيواتركيه لمدة 30 دقيقة. اضغط على العصيدة قليلاً وقم بتطبيق طبقة من 1 سم ، وفوقها - قبعة مصنوعة من الصوف أو الفراء الطبيعي. احتفظ به قبل ساعة ونصف قبل النوم. إجراءات للقيام كل يومين 10-15 مرة. هذه الطريقة فعالة للغاية وتسمى "غطاء البطاطس ديمكوف" - على اسم المعالج البلغاري. هناك أشخاص عانوا من الصداع لسنوات عديدة ، وبعد 10 جلسات تم علاجهم بشكل نهائي.
مزيج التوت البري
من يعاني من صداع شديد ويعاني من صداع نصفي جرب الوصفة. خذ 1 لتر من عصير التوت البري الطازج ، خفف في 2.5 لتر من الماء ، أضف 500 غرام من السكر و 4 غرام الأمونيا. اشرب 30 جم 3 مرات في اليوم.
تدليك الصداع
تحسس وجود ثقب في الرقبة ، أسفل مؤخرة الرأس مباشرة ، واضغط عليه بقوة متوسطة لمدة دقيقتين. يزول الألم بسرعة كبيرة.
يعد الصداع من أكثر الشكاوى شيوعًا التي يذهب المرضى إلى الطبيب بسببها.
الصداع ، كما تعلم ، مختلف - مستمر وغير متوقع للغاية وشيك الحدوث باعتباره حتميًا ، يمكن أن يؤلم الرأس في منطقة واحدة ، على سبيل المثال ، في الوقت المناسب ، أو يمكن أن يؤذي ، كما يقولون ، كل شيء. ويمكن أن يسبب عدم الراحة بدرجات متفاوتة - من "الخلفية" المزعجة للوجود إلى الحلقات التي يبدو أن الوجود نفسه فيها لم يعد ممكنًا.
أسباب الصداع:
- الصداع مع أمراض عضويةاضطرابات الدماغ أو الديناميكا السائلة.
- صداع الأوعية الدموية.
- الصداع النفسي.
- الصداع الناجم عن أسباب خارج المخ.
الصداع هو أكثر الأعراض شيوعًا امراض عديدة، نفس الشيء الظروف المرضية. يشار إلى الصداع الموضعي أسفل الخط المداري باسم الوجه وعنق الرحم. هذا التقسيم مشروط ويمكن أن يتميز بمكان الظهور.
علاج الصداع العلاجات الشعبية:
1. لتحسين تغذية الدماغخذ مسحوق البازلاء. خذ 1 ملعقة صغيرة. 4 مرات في اليوم قبل الوجبات بالماء الدافئ المغلي.
2. للصداعاقتحام الزجاج بيض طازجيُضاف الحليب المغلي إلى الأعلى ويُحرَّك بسرعة ويُشرب. مسار العلاج 5-10 أيام.
3. للصداعالعصير الطازج يساعد كثيرا الويبرنوم المشترك. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. 30 دقيقة قبل الوجبات. يتم العلاج حتى يختفي الألم.
4. للدوخة والصداع النصفيتحتاج إلى شرب ضخ أوراق الربيع من البتولا الأبيض. يمكنك إضافة نبتة سانت جون أو النعناع أو أوراق التوت أو التوت إلى التسريب ، وكذلك 2 ملعقة كبيرة. ل. مايو عسل طبيعي. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.
5. يساعد بشكل جيد جدا من التهاب السحاياشائع زرع الخشخاش الذي ينمو في حدائق الخضروات. ابشر بذور الخشخاش ، وصب عليها الحليب الساخن وأصر طوال الليل في الترمس. النسبة: 1 ملعقة كبيرة. ل. بذور الخشخاش في كوب من الحليب ، يمكنك أيضا الماء. يؤخذ عن طريق الفم ساعة واحدة قبل الوجبات ، 70 جم 3 مرات في اليوم مع نوبات التهاب السحايا.
6. 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الذرةيجب تناوله عن طريق الفم 1-3 مرات في اليوم مع وجبات الطعام ضد الصداع النصفي.
7. في علاج تصلب الأوعية الدمويةالمخ ، خذ 200 غرام من لحاء روان ، اغلي لمدة ساعتين في 0.5 لتر من الماء على نار خفيفة ، باردة ، سلالة. يؤخذ عن طريق الفم 20 جم قبل الوجبات 3 مرات في اليوم. مسار العلاج 1 شهر.
8. للتخلص من الصداع النصفينقطع تفاحة حلوة وملحها قليلاً وتناولها ومضغها جيداً في الصباح قبل الإفطار. لا تشرب الشاي أو القهوة في الصباح. إذا قمت بإجراء هذا الإجراء بانتظام لمدة 15 يومًا ، فسوف تتخلص من الصداع المزمن.
9. مع التصلبصر الدماغ على مبشرة جيدة بصلةوالضغط. كوب عصير البصليخلط مع كوب من عسل مايو ويقلب جيدا. خذ شفويا 1 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم قبل الأكل بساعة.
10. للصداعالبنجر النيء المبشور مع الكفاس الحامض يساعد بشكل جيد. ضع ضغطًا على الجبهة والمعابد. ضعي أوراق البنجر الطازجة أيضًا على جبهتك.
11. ميليسا - علاج جيد من صداع. خذ 15 جم من الأعشاب في كوب من الماء المغلي. الإصرار ، ملفوف ، 30 دقيقة ، يصفى من خلال القماش القطني في 4 طبقات. خذ ضخ 1-2 ملعقة كبيرة. ل. 5-6 مرات للصداع.
12. خذ 1 كغم من البطاطس ، قشر ، اغلي بدون ملح ، صفي الماء ، أكل بدون ملح طوال اليوم ، غمس في السكر. عندما يظهر العطش ، لا يمكنك الشرب ، عليك التحلي بالصبر حتى الصباح. كرر العلاج بعد شهر.
13. خذ 100 غرام من مسحوق كرنب البحر وابتلع 1 ملعقة صغيرة من اللعاب كل يوم قبل العشاء. مسحوق الصداع.
14. خذ كوبًا واحدًا من الماء البارد ، قم بالتنقيط 5 قطرات من الزيت العطري. انقعي منديلاً في هذا الماء وضعيه على رأسك.
15. خذ 3 ملاعق كبيرة. ل. أوراق نبات القراص المفرومة ، تصب 2 كوب من الماء وتترك على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق. أصر على ساعة واحدة. يؤخذ عن طريق الفم] / 2 كوب خلال النهار. مسار العلاج 2 أسابيع.
16. اخلطي خل التفاح إلى نصفين مع الماء في حوض. أشعل النار واتركها تغلي ببطء. عندما يبدأ البخار في الارتفاع ، قم بإمالة رأسك فوق الحوض. استنشق الأبخرة 75 مرة ، وسيهدأ الألم في الرأس.
17. قشر حبة بطاطس نيئة ، اقطعها إلى دوائر واربطها بالجبهة ، ولفها بخرقة ، للصداع.
18. بالنسبة لأولئك الذين يعانون نوبات متكررةالصداع النصفي ، عليك المحاولة تخلص من نظامك الغذائي المنتجات: الأجبان الصلبة ، والرنجة المخللة ، والبقوليات ، والقهوة ، والكوكاكولا ، وخاصة النبيذ الأحمر والشمبانيا.
الصداع هو أحد أعراض مجموعة متنوعة من الحالات والأمراض. أكثر أنواع الصداع شيوعًا هي صداع التوتر وتنخر العظم في عنق الرحم. قد يحدث إذا كنت تعمل فترة طويلةمرة في وضع واحد وعضلات الرقبة في حالة توتر. في هذه الحالة تحدث تشنجات واضطراب في الدورة الدموية. للصداع المتكرر ، جرب دورة علاج بالأعشاب. قبول الحقن العشبية 2-3 أسابيع على الأقل. إذا لم يتوقف الألم واستمر في العودة إليك ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب لمعرفة السبب.
وبالتالي ، دعنا نتحدث عن ما يجب تقديمه للحصول على الصداع والعلاجات الشعبية التي ستساعدك على إزالته ، سنقوم بإدراجها.
للصداع ، ضع قشر الليمون على الصدغ. اشطف العصير من الجلد بالماء.
تحضير محلول السكر التالي: في كوب من الماء البارد ، قلب ملعقتين كبيرتين من السكر. انقعي قطعة قماش في المحلول الناتج وضعيها على الجبهة. سيختفي الصداع خلال نصف ساعة
شاي القرفة والنعناع يعالج الصداع. قم بتحضير شاي أخضر قوي جدًا وأضف إليه ثلث ملعقة صغيرة من القرفة ورشّة نعناع. اشرب واستلقي لفترة لتستريح ، يجب أن يزول الصداع. .لاحظ أن هذه الطريقةمضاد استطباب للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، لأن النعناع يخفض ضغط الدم.
"قبعة البطاطس" ضع قطعة قماش قطنية رفيعة مع عصيدة من البطاطس المهروسة على مبشرة خشنة في الأماكن التي تشعر فيها بالألم. يجب أولاً خلط عصيدة البطاطس مع 50 مل من الطبيعي الحليب الخامويترك لينقع لمدة 30 دقيقة.
نضغط على العصيدة ونضع طبقة رقيقة على غطاء الرأس المصنوع من الفراء الطبيعي أو الصوف. اتركه لمدة ساعة ونصف قبل النوم. قم بهذا الإجراء كل يوم. هناك أشخاص عانوا من الصداع لعقود ، وبعد جلستين من هذه الجلسات ، تم علاجهم إلى الأبد.
التوت البري للصداع النصفي. من يعاني من صداع شديد ، ويعذبه الصداع النصفي باستمرار ، فعليك تجربة الوصفة التالية. خذ 1000 مل من عصير التوت البري الطازج ، وخفف في 2.5 لتر من الماء ، وأضف 0.5 كجم من السكر و 4 مل من الأمونيا. اشرب 30 جم 3 مرات في اليوم.
رسالة. تحسس وجود ثقب في الرقبة ، والذي يقع مباشرة أسفل مؤخرة الرأس ، واضغط عليه بقوة متوسطة لبضع دقائق. سوف يمر الألم بسرعة كبيرة.
مسكن للصداع. تحضير مغلي أولاً نعناع: 1 ملعقة صغيرة يترك في نصف كوب من الماء المغلي. اصنع كعكة من فتات الخبز ، والأفضل استخدام الخبز الأبيض لها. رطب الفتات بخل المائدة وأضف مغلي النعناع. بعد تكوم الكعكة جيدًا ، ضعيها على الجبهة وعلى الصدغين وعلى مؤخرة الرأس. يخف الألم بسرعة كبيرة ، يصبح الرأس منتعشًا وواضحًا.
تمرين الصداع. الزفير - الشهيقاحبس أنفاسك ومد ذراعيك للأمام وقم بـ 6 قرفصاء ، وبعد ذلك يمكنك البدء في التنفس. يزول الصداع بسرعة.
الويبرنوم الأحمر للصداع.
1. يجب أن تكون كالينا مساعدك الرئيسي إذا كنت تعاني من الصداع في كثير من الأحيان. يُمزج التوت ويُطحن مع السكر ، ويُوضع في برطمانات ويُوضع في الثلاجة. يمكنهم البقاء هناك لفترة طويلة جدا. ستختفي المرارة في غضون شهر ونصف. يمكنك أيضًا تناول 3 ملاعق كبيرة من الويبرنوم ، وبعد نصف ساعة يمكنك نسيان الألم. أداة ممتازة!
2. كالينا قادرة على التحسن تداول الرأسوتقليل الصداع - ولا يظهر الوضوح في الرأس فحسب ، بل تتحسن الرؤية أيضًا. للقيام بذلك ، يجب تناول عصير الويبرنوم الطازج 2 ملاعق كبيرة في اليوم قبل الوجبات.
تناول العصير لمدة أسبوعين على الأقل إذا كنت تعاني من صداع مستمر.
استنشاق الصداع. يأخذ نفس العدد خل حمض التفاحوالماء ، أضرم النار واتركها حتى الغليان. بعد غليان الخليط ، تنفس قليلاً فوق المقلاة. سوف يهدأ الألم في غضون بضع دقائق.
مجموعات للصداع. خذ 1 ملعقة كبيرة من أزهار الآذريون الجافة المسحوقة ، عشب الأم ، البابونج ، عشب العقدة ، الأعشاب الجدارية وفاكهة الزعرور ، صب لترًا من الماء المغلي واتركه في الترمس لمدة ست ساعات. تبرد ، ثم يصفى ويضاف 500 مل من الفودكا و 500 غرام من العسل ، يقلب وينقع لمدة يوم واحد.
تحتاج إلى استخدام 30 مل قبل نصف ساعة من وجبات الطعام يوميًا حتى ينتهي المزيج بالكامل.
الشمر للصداع. يحدث الصداع بسبب مرض الكبد. خاصة إذا كان هذا الألم مصحوبًا بحرقة طويلة. يمكن تصحيح ذلك بتناول 1 ملعقة صغيرة مع الوجبات. شمر مطحون ناعما.
فروع التوت. الضغط داخل الجمجمةيمكن علاجه مرة واحدة وإلى الأبد مع مغلي من فروع التوت. خذ ملعقتين كبيرتين من الفروع المفرومة واسكب لترًا من الماء المغلي ، واسكبها في الترمس ، وأصر طوال الليل. اشرب 3 مرات في اليوم ، كوب واحد قبل الوجبات ب 20 دقيقة. سيأتي التحسن في غضون أسبوعين ، وسيختفي الألم إلى الأبد.
اشرب المرق لمدة شهرين. بالإضافة إلى اختفاء الصداع ، ستتحسن ذاكرتك.
23القراء الأعزاء ، كيف حالك في الخريف؟ إذا حكمنا من خلال تنبؤات الطقس ، فقد اقترب الشتاء بالفعل بالنسبة للكثيرين ، حتى تساقطت الثلوج وبدأت العاصفة الثلجية في الانفجار. والآن حان الوقت لنتذكر عن الويبرنوم. هل تجمع التوت الويبرنوم ، وشرائها ، هل ترغب في استخدامها وصفات بسيطةلصحة جيدة؟
كالينا ... وأتذكر على الفور جدتي ، وساحتنا ، وأمسيات لا تُنسى مع الشاي ودائما شيء لذيذ. بما في ذلك الجدة في كثير من الأحيان وضع الويبرنوم على الطاولة بالنسبة لنا. كانت تجمعه دائمًا بعد الصقيع الأول ، حتى تختفي كل المرارة. وقد رشته بالسكر وفركته به وأعدت الويبرنوم بالعسل لفصل الشتاء. والآن أنتظر الموسم الذي يمر فيه الصقيع ، وكل عام يكون المسار قليلًا ، لكنني دائمًا أقوم باستعدادات صغيرة معه لفصل الشتاء.
لماذا من المهم جمعها بعد الصقيع؟ ربما ، وأنت تعرف ذلك. إنه حتى هذه اللحظة سيكون مرًا جدًا (حتى الطيور لا تلمسه) ، وسرعان ما تتدهور حالة التوت التي تم حصادها مبكرًا. ولكن ، بسبب الصقيع ، يكمن الجمال بشكل رائع في الثلاجة أو في البرد (في لوجيا ، في الشرفة ، في الثلاجة).
بفضل البرودة ، يحافظ الويبرنوم على كل شيء خصائص الشفاءوالفيتامينات و مادة مفيدة. واليوم أقترح التحدث عنها خصائص مفيدةالويبرنوم بالعسل ، سنتحدث عن وصفات لفصل الشتاء ، وأفضل طريقة لطهي كل شيء مع الفوائد الصحية.
خصائص مفيدة الويبرنوم بالعسل
تعتبر كالينا والعسل مزيجًا صحيًا ممتعًا من المنتجات. العسل هو حلاوة ودواء روسي أصيل. أهم شيء استخدام العسل عالي الجودة. إذا كنت لا تعرف تعقيدات اختيار العسل ، أنصحك بشدة بقراءة مقالتي لماذا؟ الفراغات المفيدةهل اخترت الويبرنوم؟ لأنها بئر حقيقي بالصحة!
يوجد العديد من الفيتامينات في التوت الأحمر والتي تفيد أجسامنا (أ ، إي ، ف ، ك) ، نسبة عاليةحمض الأسكوربيك المفيد (فيتامين ج) ، الزيوت الأساسية، الفلافونويد ، الأحماض العضوية ، بيتا كاروتين ، العفص. يمكنك أن تقرأ عن الخصائص المفيدة للويبرنوم وتكوينه الغني في المقالة. ستجد في المقالة أيضًا توصيات لتخزين وجمع التوت الويبرنوم.
إذا كنت تأكل 30 جرامًا فقط من توت الويبرنوم يوميًا ، فسوف يتلقى الجسم البدل اليوميفيتامين سي.
اليوم ، يمكن أن يحل الويبرنوم بنجاح محل باهظ الثمن مستحضرات صيدلانيةلعلاج والوقاية من نزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى ، يساعد على تقليل الضغط ، ويساعد في علاج المعدة.
يحتوي مزيج الويبرنوم والعسل أيضًا على خصائص مفيدة. في مثل هذا الترادف ، لا يخفف العسل من طعم التوت اللاذع فحسب ، بل يكشف أيضًا عن رائحته. تصبح هذه المكونات معًا أكثر فائدة:
- أنها تثري الدم بالهيموجلوبين ولها تأثير مفيد على الأوعية الدموية والدورة الدموية ؛
- يدعم عمل عضلة القلب.
- تعمل كمدر للبول ، مما يعني أنها تساعد الكلى على العمل ؛
- هو - هي طريقة إضافيةعلاج الجهاز البولي التناسلي الأنثوي.
- لها تأثير مهدئ ، تستقر الجهاز العصبيتحسين النوم
- لديهم خصائص مضادة للالتهابات ومعقمات ، ومكافحة البكتيريا غير المواتية (البكتيريا والفيروسات) ؛
- علاج ممتاز لجميع مرضى ارتفاع ضغط الدم.
- تحسين المناعة ، الحالة العامةالكائن الحي.
هذا العلاج فعال بشكل خاص في مكافحة السعال من أي نوع كان (كأحد أعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، وكذلك الربو وأمراض الرئتين والشعب الهوائية). وأتذكر كيف أعطتني جدتي لي الويبرنوم بالعسل عندما أصبت بألم في المعدة وغثيان.
كالينا مع العسل لفصل الشتاء. وصفات صحية
والآن دعنا نتعرف على كيفية طهي ملف أدوية بسيطة، طبيعي ، بدون أي كيمياء لصحتك.
تحضير التوت
أحضرنا كالينا إلى المنزل. بعد ذلك ، علينا تفكيكها. لا تتخلص من أوراق وأغصان الويبرنوم. يمكن بعد ذلك إضافتها إلى الشاي. من الجيد بشكل خاص شرب هذا الشاي مع الويبرنوم عندما تكون مصابًا بنزلة برد. من الأفضل استخدام المقص لقطع أغصان الويبرنوم وترك مجموعات من التوت. ومن ثم فإن التوت نفسه مناسب جدًا للفصل عن بعضه البعض بالمقص.
عادة ، قبل أن أطبخ شيئًا من الويبرنوم ، أغسل التوت بعناية بالماء الجاري. ماء باردأجففها قليلًا ثم أطبخها إما بالعسل أو بالسكر.
يمكن ترك جزء من الفروع مع التوت في شكله الأصلي ونقله إلى لوجيا. ثم فقط خذ غصنًا صغيرًا ، اغسله ، افصل التوت ، ضعه على صحن ، رشه بالسكر أو صب العسل ، أصر وتناول الطعام خلال النهار.
كثيرون لا يحبون الويبرنوم بسبب المرارة. إذا واجهت هذا الأمر ، فيمكنك سكب الماء المغلي فوق الويبرنوم ، كما أن تجميد التوت يزيل المرارة أيضًا. يزيل المرارة ويخفف التوت في محلول ملح. فقط بعد ذلك ، يجب غسل التوت جيدًا.
وصفة عسل الويبرنوم والسعال
نقوم بإعداد التوت للوصفة ، كما وصفت أعلاه. يجب فرك التوت من خلال منخل بملعقة خشبية ويفضل ملاط خشبي. يمكنك أيضًا استخدام الخلاط. يمكن أيضًا ترشيح الكعكة من خلال القماش القطني وعصرها جيدًا. للحصول على كوب واحد من الكتلة الناتجة ، نضيف كوبًا واحدًا من العسل. يجب إذابة العسل في حمام مائي. نحن نمزج كل شيء. نخزن في الثلاجة.
من الضروري تناول مثل هذا الدواء اللذيذ 1 ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. يخفف البلغم ويخفف السعال ويلين الغشاء المخاطي للحلق.
أقترح عليك مشاهدة الفيديو حول كيفية طهي الويبرنوم بعسل السعال. أنا أطبخ بنفس الطريقة بنفسي.
كعكة من الويبرنوم لا تتخلص منها. يمكنك استخدامه لصنع مشروبات الفاكهة والكومبوت. أضف العصيدة إلى مستحضرات التوت لمشروب الفاكهة والكومبوت ، مع تصفية التكوين بعناية قبل التقديم. أي توت كامل (توت ، كشمش ، فراولة ، إلخ) سيساعد في تزيين مشروب لذيذ وصحي.
تسريب التوت الويبرنوم للسعال
ويمكنك أيضًا عمل تسريب من التوت الويبرنوم لهذه الأغراض. يمكنك عمل مثل هذا التسريب ، سواء من التوت الطازج أو المجمد. يُسكب الماء المغلي على التوت النظيف ، ويُغطى ويترك لمدة 15-20 دقيقة. اشربه دافئًا ، 2-3 مرات في اليوم. خذ كوبًا من التوت للحصول على لتر من المرق. مثل هذا المشروب يعمل مثل mucolitin (مقشع).
الويبرنوم بالعسل لضغط الدم المرتفع
سيكون التوت المحصود مفيدًا أيضًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم. هذه طريقة سهلة وممتعة للتعامل مع الشعور بالضيق بسبب ضغط مرتفع. يمكنك تناول كل من التوت الكامل المعتق في العسل (اتركه لمدة 6 ساعات على الأقل قبل الاستخدام) ، وهريس الويبرنوم المهروس بالعسل. 1 ملعقة كبيرة يوميا ستكون كافية.
تساعد الإستخلاصات والمشروبات التي تحتوي على الويبرنوم أيضًا على التعامل مع ارتفاع ضغط الدم.
مع انخفاض الضغط ، يجب تناول الويبرنوم بأي شكل باعتدال.
أقترح مشاهدة مقطع فيديو حول كيفية طهي الويبرنوم بالعسل للضغط وكيفية تناوله.
كالينا بالعسل لأمراض المعدة والغثيان
أتذكر كيف أعطتني جدتي لي الويبرنوم بالعسل لألم المعدة والغثيان. إنه جيد جدًا في تخفيف الغثيان. لكن جدتي كانت تطبخ لي دائمًا الويبرنوم مع الحبوب ، ولم تقم بإزالتها أبدًا. قم بطحن الويبرنوم بقذائف الهاون ، أضف السكر أو العسل (جزء من الويبرنوم ، جزء ونصف من السكر أو العسل) ، خذ ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
مغلي من الويبرنوم للصداع وللنوم العميق
كيف مثبط، الذي يساعد في مكافحة الأرق ، مغلي من الويبرنوم سيساعد. لتحضيره ، يُسكب التوت النظيف بالماء المغلي ويُغلى لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة. لف الحاوية بمنشفة أو بطانية حتى تبرد تمامًا ، ثم صفيها قبل الاستخدام. اشرب كوبًا من مغلي قبل الذهاب إلى الفراش ، أضف العسل أو السكر حسب الرغبة. يساعد هذا المشروب في تخفيف الصداع ويقلل أيضًا من الضغط. لا تنس فقط الدقة في عدم إضافة العسل إلى الشاي الساخن.
لصحة المرأة
يمكن التوصية كالينا بالعسل لعدد من الأمراض النسائيةلتقوية المناعة المحلية و صحة المرأة. مع الكيس ، تساعد دورة الويبرنوم النقي الممزوج بالعسل (0.25 لتر). من 0.5 كجم من الويبرنوم يخرج 0.25 لتر من هريس العصير المنقى. يتم خلط المكونات جيدًا حتى كتلة متجانسة. يحتاج العسل أيضًا إلى الذوبان في حمام مائي.
في الأسبوع الأول ، يجب أن تأخذ ثلث ملعقة صغيرة على معدة فارغة في الصباح ، في الأسبوع الثاني - نصف ملعقة صغيرة في الصباح ، في الأسبوع الثالث - ملعقة كاملة مرتين في اليوم في الصباح والمساء ، في الرابعة - ملعقتان كبيرتان. ثم خذ استراحة لمدة شهر ، ثم اقض 4 أسابيع أخرى من العلاج بالويبرنوم بالعسل. ولكن هنا يتم عكس المخطط: الأسبوع الأول - ملعقتان كبيرتان في الصباح والمساء ، والثاني - ملعقة واحدة مرتين في اليوم ، والثالث - نصف ملعقة في الصباح. في الأسبوع الرابع ، يكتمل العلاج بأخذ ثلث ملعقة في الصباح.
العسل والويبرنوم لتقوية المناعة
الوصفة كالتالي: خذ حجمًا متساويًا من التوت والعسل ، واخلط حتى تنغمس جميع التوت في العسل. نترك لبث لمدة أسبوع كامل. ثم يمكنك وضعها في الثلاجة للتخزين. خذ تركيبة فيتامين في ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.
موانع للاستخدام
أي دواء يجب أن يؤخذ بحكمة! كالينا بالعسل قد لا يناسب الجميع. موانع الاستعمال:
- ضغط منخفض،
- حساسية من الويبرنوم أو العسل ،
- مشاكل تخثر الدم ،
- حمل
- إرضاع الطفل.
لا يمكن إعطاء الأطفال الويبرنوم بالعسل إلا إذا لم يكن لديهم حساسية من منتجات العسل. في هذه الحالة ، يمكن استبدال العسل بالسكر المحبب.
للحفاظ على جمال ونضارة البشرة
يمكن أيضًا استخدام كالينا بالعسل في التجميل. يزيل عصير الويبرنوم العناصر الالتهابية من الجلد ، ويعطي تأثير مهدئ ومنشط ، والنمش و بقع سوداء. فى المنزل مستحضرات التجميليستخدم ك التوت الطازج، وكذلك المجمدة. هنا مثل هذا التوت - خبير.
إليك أحد هذه الأقنعة: افرك التوت الويبرنوم مع البذور والجلود (من الأفضل تناول أنواع جديدة). للحصول على ملعقتين كبيرتين من هذا الخليط ، ستحتاجين إلى ما يقرب من 1-2 ملاعق صغيرة من العسل. تخلط المكونات وتوضع على بشرة نظيفة لمدة 15-20 دقيقة. اشطفه برفق ماء دافئ.
يمكن تطبيق هذا القناع على الوجه والكتفين والذراعين وأعلى الصدر. من اللطيف والأكثر ملاءمة إجراء العملية بالعسل والويبرنوم في الحمام. ثم تساعد الحرارة الرطبة الجلد على امتصاص العناصر النزرة المفيدة بشكل أفضل.
لقد تحدثت عن أقنعة الويبرنوم بمزيد من التفصيل في المقال.
من أين تشتري الويبرنوم؟
إذا لم يكن لديك التوت الويبرنوم الخاص بك ، يمكنك شراء التوت من السوق ، حيث يتم بيعه هنا وفي بعض محلات السوبر ماركت. ذهبنا في نهاية هذا الأسبوع إلى أوشان ، حيث تباع الويبرنوم بسعر 200 روبل لكل 1 كجم. لكني شخصياً أفضل إعداد التوت الخاص بي أو شرائه من السوق. في دارشا ليس لدينا الويبرنوم ، غالبًا ما يعاملني أحد الأصدقاء.
وللروح ، سنستمع اليوم معبد القمر، المؤدي كارونيش. هذه هي الذكريات ...
أنظر أيضا
23 تعليقات
رد
رد
رد
رد
رد
رد
رد
علاج الصداع بالعلاجات الشعبية
1. بارد وهادئ.بلل منشفة بالماء البارد واتخذ وضعية الاستلقاء. ضع منشفة على الجبهة والعينين لمدة 15-30 دقيقة ، لكن ليس أكثر ، حتى لا تصاب بالبرد في العين. من المستحسن أن تكون الغرفة مظللة قليلاً.
2. النعناع.اصنع مجموعة من جزء من النعناع الفلفلي وجزء من الأوريجانو وجزء من الأعشاب النارية. الآن نقع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من المجموعة التي أعدتها في 500 مل. ماء مغلي. دع المنتج يقف لمدة 30 دقيقة. صفي المرق المحضر ، وخذ نصف كوب.
3. كالينا.من الصداع ، يساعد استخدام العصير الطازج من الويبرنوم المشترك بشكل جيد.
4. اوريجانو ، عشب. 1 ش. قم بتخمير ملعقة من الزعتر الجاف لمدة 30 دقيقة في 500 مل. ماء مغلي. خذ علاج الصداع المحضر ½ - 1 كوب 2-3 مرات في اليوم. لكن تذكر أن هذا العلاج هو بطلان للنساء الحوامل.
5. ميليسا.نقع 15 غرام. بلسم الليمون في كوب من الماء المغلي. دع المنتج يقف لمدة 30 دقيقة. يصفى ويأخذ هذا العلاج 1-2 ملاعق كبيرة 5-6 مرات في اليوم. بالإضافة إلى الصداع ، يستخدم هذا العلاج أيضًا في: الأرق ، والدوخة ، وطنين الأذن ، ومهدئ ، وآلام في القلب ، وما إلى ذلك.
6. زيت المنثول.يشتري زيت المنثوليمكنك في الصيدلية. للصداع ونزلات البرد أو سيلان الأنف ، ادهن الويسكي والجبين وخلف الأذنين ومؤخرة الرأس بهذا الزيت.
7. الكشمش الأسود.كوب جيد للصداع الشديد عصير طازجشجرة عنب الثعلب. اشرب 3 مرات في اليوم.
8. الكرنب.قليلا من الشك لطيف قليلا أوراق الكرنبولفه على الجبهة والصدغين. يمكنك أيضًا تشحيم التجاويف خلف الأذنين بخفة مع عصيره.
9. دنج.يخفف 20 جم من البروبوليس في 100 مل. كحول. تنقع قطعة خبز في 40 قطرة هذه الأداةوأكله.
10. إلدربيري.انقع ملعقة كبيرة من أزهار البلسان في كوب من الماء المغلي. دع العلاج ينقع لمدة 20-30 دقيقة. يصفى ويأخذ نصف كوب من هذا العلاج 15 دقيقة قبل وجبات الطعام ، 3-4 مرات يوميا.
11. شاي أخضر أو أسود بالنعناع.اصنع مشروبًا جيدًا من الشاي الأخضر أو الأسود عن طريق إضافة قليل من النعناع إليه. بعد شرب كوب واحد من هذا الشاي ، سيتوقف الصداع بعد 15-20 دقيقة.
12. الفراولة و lingonberries. المعالجون التقليديونلوحظ تأثير مفيد للفراولة الحقلية والتوت البري على الصداع. يعتبر تناول هذه التوت تجربة لذيذة وممتعة.
13. البنجر.لتخفيف الصداع ، يتم غمس الفوط القطنية عصير الشمندرتطبق على الأذنين.
14. بقلة الخطاطيف مع زيت الورد والخل.للصداع الشديد ، تشويه الويسكي بالمزيج التالي: بقشر بقشرة الخطاطيف مع زيت الورد والخل. قبل الإجراء مباشرة ، اغسلي شعرك بالماء والملح.
15. الزعتر.اغلي 1-2 ورقة من الصبار في 2-3 لتر من الماء. صب هذا المرق على رأسك وجسمك لعدة أمسيات.
16. الرسالة الأولية.مع وجود صداع من أي أصل ، من المفيد شم المسحوق الجاف للدواء الأولي.
17. عصير الكرنب.اشرب دافئا عصير الكرنب 0.5 كوب بعد الوجبات 2-3 مرات في اليوم.
18. يزول الصداع مع الاستخدام اليومي المنتجات التالية: الجبن والمكسرات والزبيب والفواكه الطازجة من الويبرنوم والفراولة والتوت البري.
19. لحاء الصفصاف.يحضر في 1 كوب ماء مغلي 1 ملعقة كبيرة. ل. لحاء الصفصاف الماعز المسحوق. دع المرق ينقع لمدة 10 دقائق ، ثم اتركه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى ، قم بتصفيته واستخدم هذا العلاج الشعبي لمدة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 2-3 مرات في اليوم.
20. صداع من إرهاق أو إجهاد.في الصباح على معدة فارغة اشرب الخليط التالي: في 500 مل. وضع الماء المغلي 2 ملعقة كبيرة. جمع ملعقة من اجزاء متساوية- أزهار البابونج وأوراق النعناع وثمار الشمر وجذر حشيشة الهر. دع المنتج ينقع في الترمس طوال الليل.
21. البرسيم.يحضر في 1 كوب ماء مغلي 1 ملعقة كبيرة. ل. مرج الزهور البرسيم. دع العلاج ينقع لمدة ساعة. يصفى ويشرب كوب 3 مرات في اليوم.
22. نبتة سانت جون.صب 1 كوب ماء مغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. عشبة نبتة سانت جون. اغلي المزيج لمدة 5 دقائق على نار خفيفة. يصفى ويشرب كوب 3 مرات في اليوم.
23. البطاطس.للصداع المستمر ، على معدة فارغة ، 3 مرات في اليوم ، اشرب عصير البطاطس الطازج ، نصف كوب في المرة الواحدة.
24. الراسن.صب 1 كوب من الماء البارد 1 ملعقة صغيرة. جذر الراسن المفروم
عالي. دع المنتج ينقع لمدة 10 ساعات. يصفى ويؤخذ قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام لمدة نصف كوب ، مرة واحدة في اليوم.
25. نبات القراص.أضف إلى 1 كوب ماء مغلي 1 ملعقة كبيرة. ملعقة نبات القراص. اترك المنتج لمدة ساعتين في الترمس. يصفى ويشرب هذا الصبغة المخففة بالعسل ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 3 مرات في اليوم.
26. نكة.صبغة Periwinkle ممتازة للتخفيف من الصداع لفترات طويلة. لتحضير صبغة ، انقع 20 جم من نكة البرنبة في 100 مل من الكحول واتركها تتشرب لمدة 9 أيام. خذ 5 قطرات 3 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة. قبل الوجبات.
27. ثمر الورد. 1 ش. صب ملعقة من أزهار الورد البري مع كوب من الماء المغلي. دع المنتج يقف لمدة 30 دقيقة. خذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق 3 مرات في اليوم ، 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.
28. عسل بالخل.يساعد التخلص من الصداع النصفي في تناول ملعقة صغيرة مع الوجبات. عسل ممزوج ب 1 ملعقة صغيرة. خل. فقط لا تأخذ هذا العلاج إذا كنت تعاني من التهاب المعدة أو قرحة المعدة.
29. قشر الليمون.بمجرد أن يبدأ الصداع يزعجك ، أزيلي قشر ليمونة واحدة وضعي الحماس المفروم على الصدغين. افركي برفق بالقشر المنطقة الزمنيةلفرك الجلد قليلا عصير ليمون. سيزول الصداع بسرعة كبيرة.
30. راحة اليد.إذا كان لديك صداع بسبب تشنجات الأوعية الدموية، ضعي راحة اليد بالماء الدافئ على الصدغين. كرر العملية حتى تتحقق النتيجة المرجوة.
31. الجليد.يمكن أن يحدث صداع الأوعية الدموية بسبب تدفق الدم الزائد إلى الرأس وفروة الرأس. لتطبيع العمل نظام الدورة الدمويةفي منطقة الرأس ، ضع كيسًا من الثلج ملفوفًا في منشفة ، أو على سبيل المثال ، بالخضروات المجمدة ، على الرأس. هذا يساهم في تضييق وعاء دمويونتيجة لذلك توقف الصداع.
32. الكافيين.تمامًا مثل تأثير الثلج ، تناول فنجانًا من القهوة لتقليل الأوعية الدموية. فقط تذكر أنه إذا كنت عرضة للزيادة ضغط الدم، بدلاً من القهوة ، من الأفضل تناول الشاي بالنعناع.
33. حمام ساخن.مع الصداع ، يكون للاستقبال تأثير مفيد على الجسم حمام ساخن، لان الماء الساخن يريح عضلات الجسم ويمكن أن يعيد الدورة الدموية. من المفيد بشكل خاص الجمع بين الحمام والعلاج بالروائح. إضافة الزيوت الأساسية من إبر الصنوبر والنعناع والزعتر والليمون إلى الحمام واستعادتها سوف يمر الكائن الحيأسرع بكثير ، وستبقى ذاكرة فقط من الصداع.
34. العلاج الحيواني.يخفف الصداع بشكل ممتاز من الحيوانات الأليفة ، وخاصة القطط ، التي تحفز الخرخرة عملية الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، هناك اعتقاد بأن القطط تستمع الطاقة السلبيةمن شخص.
35. التدليك.إذا كنت تعاني من صداع شديد ، قم بتدليك أصابع يديك بشكل مكثف. بادئ ذي بدء إبهامعلى الاصبع الصغير. علاوة على ذلك، انتباه خاصتنطبق على مناطق من صفيحة الظفر بالقرب من البشرة.
36. تقليد الجمباز.الجمباز المقلد يخفف التوتر تمامًا عضلات الوجهوالتي يمكن أن تسبب الصداع. استكمال متعدد التدريبات التالية(مكافأة منفصلة للجمباز هي شد الوجه):
ارفعي حاجبيك واسترخي ودعيهما يسقطان بمفردهما.
- ارفعي حاجبيك الأيمن والأيسر.
عبوس عميق ثم استرخي. اضغط بأصابعك على حاجبيك وحركهما لأسفل إلى جسر أنفك ؛
تجعد أنفك كما لو كنت تستنشق شيئًا مزعجًا.
- أغمض عينيك ، استدر مقل العيوناتجاه واحد. استرخي وثبتي عينيك في هذا الوضع لفترة. ثم اقلبهم في الاتجاه الآخر. قم بالتمرين بسرعة.
- تثاؤب على نطاق واسع: افتح فمك ببطء وانزل تدريجياً الفك الأسفلإلى الحد الأقصى. ثم أغلق فمك ببطء.
- افتح فمك وحرك فكك إلى اليمين واليسار.
- حاول أن تبني ، كطفل ، العديد من التجهمات.
37. الصلاة.بالطبع ، بأنفسنا على نحو فعالمن صداع يتجه إلى الله. إذا كان الرب قد خلق العالم والإنسان بكلمة واحدة ، فسيكون قادرًا على إزالة الصداع بكلمته.
قبل استخدام العلاجات الشعبية للصداع ، تأكد من استشارة طبيبك.
من السهل التخلص من الصداع إذا أزلت مصدره.
يمكن أن يكون سبب الصداع:
1. ثقب.لاحظ الكثير من الناس توقف الصداع المتكرر بعد إزالة القرط من الأنف والحاجبين وما إلى ذلك.
2. تغيير البيئة.ربما تكون قد تلقيت جرعة زائدة من المعلومات: تلفزيون ، راديو ، كمبيوتر ، مكالمات هاتفية متكررة. أطفئ كل شيء ، واعتزل في غرفة مضاءة بشكل خافت. اتخذ وضعية الاستلقاء. اغلق عينيك. حاول أن تنأى بنفسك عقليًا عن كل ما يحيط بك واكتسب السلام.
3. إجهاد العين.يمكن أن يسبب إجهاد العين أيضًا الصداع. لذا ، فإن الضوء الساطع أو الخافت ، وكذلك العمل المطول على الكمبيوتر يساهم في ظهور الصداع. إذا كنت تعمل كثيرًا على جهاز الكمبيوتر / الكمبيوتر المحمول ، خذ فترات راحة. ابتعد عن مكان العمل وافعل ذلك. إذا كان الجو مشمسًا جدًا بالخارج أو كان الثلج شديد اللمعان في الشمس ، فضع نظاراتك الواقية.
4. نقص الأكسجين.إذا كنت غالبًا في الداخل ، مثل المكتب ، فحاول الخروج من المنزل. يمكن أن يسبب نقص الهواء النظيف الصداع.
5. أسباب نفسية جسديةصداع الراس:
يؤلم الجزء العلويرؤوس:يلوم الشخص نفسه باستمرار على شيء ما ويعاني من تدني احترام الذات. حرفيا "يضرب نفسه في رأسه" لشيء ما. لكي يزول الألم ، عليك أن تتوقف عن لوم نفسك وتقبل كل أوجه القصور. امنح نفسك استراحة: يشير صداعك إلى أن مطالبك على نفسك مرتفعة للغاية.
الشعور بـ "انقسام الرأس":يحدث في الأشخاص الذين يخافون منذ فترة طويلة من انتقاد شخص ما. يجب على هؤلاء الأشخاص الاسترخاء وفهم ذلك في هذه اللحظةأشد المنتقدين هم أنفسهم.
آلام الجبين:الرجل يحاول جاهدا أن يفهم كل شيء في العالم. لكي يتعافى مثل هذا الشخص ، عليك أن تمنح نفسك الوقت ولا تتسرع في تحليل كل شيء من حولك. يجب أن يتوقف عن "الحيرة" في بعض المواقف. ثم يمر الألم وسيحل الموقف من تلقاء نفسه.
تذكر أن علاج الصداع يبدأ بتحديد السبب المسبب له والقضاء عليه. في حالة الصداع لفترة طويلة ، من الضروري استشارة أخصائي للفحص والعلاج. فقط الفحص المختص من قبل أخصائي أمراض الأعصاب المؤهل سيساعد في توضيح أسباب الصداع وإجراء التشخيص وإجراء العلاج المناسب.