النقاط المرتبطة بالأعضاء الداخلية تقع بشكل رئيسي على القدمين والراحتين. أهمية عظيمةالمخصصة للمناطق الموجودة في باطن القدمين، فهي مسؤولة عن الجزء العلوي من جسمك. وفقا لذلك، النخيل وراء القاع.
يتم التدليك باستخدام أطراف الأصابع أو اليدين أو القبضات أو العصي الخشبية الخاصة. في كثير من الأحيان يتم تنفيذ الإجراء باستخدام الزيوت والكريمات وغيرها مستحضرات التجميلمما يساعد على تعزيز تأثير التدليك.
باستخدام هذا الإجراء، يمكنك التأثير على الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية وغيرها من الأجهزة.
يساعد التدليك على التخلص من الصداع، والمفاصل، ألم عضلي. ويعتقد البعض أنه يمكن استخدامه لعلاج الاضطرابات الجنسية والتخلص منها متلازمة المخلفات. ولكن الأهم من ذلك، أنه بمثابة قوة دافعة لتعبئة قوى الجسم لمحاربة الأمراض. ومشاركتها في مكافحة الفيروسات والأمراض المختلفة مهمة جدًا.
نقطة مهمة جدا هي أن الأملاح حمض اليوريكيستقر بدقة في القدمين، مما يخلق حواجز أمام الدورة الدموية. كما أن "محركها" كما هو معروف هو القلب. لكنها تقع على أبعد مسافة من أقدامنا. ويشعر الكثير من الناس، حتى في فصل الصيف، بعدم الراحة بسبب برودة أقدامهم. ولذلك فمن الضروري زيادة تدفق الدم في هذا الجزء من الجسم.
يسرد التعليم الصيني القديم حول نقاط الوخز بالإبر 772 نقطة على سطح الجسم.
أثناء التدليك الانعكاسي، عادة ما يتم استخدام 60 إلى 100 نقطة. يجب أن يعرف المعالج بالتدليك جيدًا مكان النقاط المقابلة. يجب أن يتم تعريض كل واحدة منها لمدة تتراوح بين 1 إلى 5 دقائق، اعتمادًا على التأثير الذي تريد تحقيقه. التعرض لمدة خمس دقائق يخفف الألم في العضو المقابل، والضغط لمدة ثلاث دقائق يريح العضلات، والضغط القصير على نقاط الانعكاس له تأثير مثير. يجب أن تكون مدة التدليك من 30 دقيقة إلى ساعة.
يجب أن تتم جلسة التدليك المنعكس في بيئة هادئة ومريحة. لا ينبغي أن تكون الإضاءة مشرقة للغاية، والأريكة التي تستلقي عليها يجب أن تكون مغطاة بمادة ناعمة لطيفة على الجسم، وتشغيل الموسيقى البطيئة، سيكون من الجيد لو كانت أصوات الحياة البرية، وغناء العصافير، ورذاذ الماء. موجات أو شموع عطرية خفيفة أو مصباح عطري.
كل هذا، إلى جانب الاسترخاء الذي توفره أيدي معالج التدليك المحترف، سيجلب متعة كبيرة، بحيث تصبح من محبي التدليك بالضغط الإبري لفترة طويلة.
يساعد التدليك على التخلص من التوتر، ويساعدك على الاسترخاء ونسيان مشاكلك. بفضله يتم استعادة الانسجام بين الجسد والروح. تبدأ في الشعور بتحسن كبير. يساعد التدليك في الحفاظ على الشباب، لأن الجلد يشيخ بسبب نقص الأوكسجين و العناصر الغذائيةالتي يحملها الدم. عند التدليك، يزداد تدفق الدم، ويصبح جسمك جميلاً، وتصبح بشرتك مرنة ومتجانسة.
هو بطلان التدليك المنعكس:
- مع النزيف.
- للأمراض الجلدية.
- لأمراض مفاصل القدمين.
- للأورام.
- للالتهاب العقد الليمفاوية;
- لأمراض الأعضاء الداخلية المرتبطة بتعطيل وظائفها أثناء تفاقم أي مرض.
من الناحية الفسيولوجية تدليك منعكسيعتمد على حقيقة أن الكائن الحي واحد نظام متصل، وجميع مكوناتها مترابطة. ولذلك، فإن أي مرض هو مرض للكائن الحي ككل.
تسبب الأمراض الموضعية تغيرات منعكسة في جميع الأعضاء والأنسجة ذات الصلة وظيفيًا - الجلد، النسيج الضام، العضلات، السمحاق.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جميعها يتم تنظيمها بواسطة أعصاب من نفس الأجزاء في الغالب الحبل الشوكي. اعتمادا على طبيعة وموقع العملية المرضية، فضلا عن التغيرات المنعكسة في الأنسجة المختلفة، تم إنشاء العديد من الأنواع الفرعية للتدليك.
حاليا ما يسمى قطعيو بقعةأنواع التدليك.
مناطق الانعكاس
تم تشخيص إصابة شخص ما بمرض معين، لكن مناطق الانعكاس المقابلة "صامتة". ماذا جرى؟
في بعض الأحيان، لا تعطي المنطقة المنعكسة إشارات بوجود مشكلة على الفور، ولكن فقط بعد عدة جلسات تدليك. علاوة على ذلك، ليس كل مزمن مرض داخليتنعكس بالضرورة الاضطرابات في منطقة الانعكاس: قصور القلب، المظاهر الأوليةيحدث تليف الكبد دون أدنى ألم في أي مكان.
شكاوى من الألم في عدد من مناطق الانعكاس المحددة، ولكن العضو المرتبط بهذه المناطق يتمتع بصحة جيدة. ماذا جرى؟
قد يكون العضو سليمًا بشكل عام، ولكن قد تتعطل بعض وظائفه. قد يكون الأمر على هذا النحو: العضو في حالة ظهور المرض. هذه الحالة غير قابلة للاكتشاف سريريًا، ويقال إن العضو "صحي سريريًا". في هذه الحالة، يوصى بتدليك مناطق الانعكاس حتى تصبح مؤلمة أو عدم ارتياح(يطلق البريطانيون على هذه المناطق اسم "المناطق الجاهزة").
يقول المريض أنه لا يوجد تدليك يساعد ساقيه، ولكن المشي حافي القدمين على الأرض أو على حصيرة مطاطية خاصة ذات نتوءات حادة يجلب الراحة. ماهو السبب؟
يؤثر التدليك الانعكاسي على الجميع بشكل مختلف وفي نفس النقاط. ووضع هذه النقاط فردي.
ومن خلال تعلم هذا التدليك، يمكنك الحصول على معرفة متسقة ومفصلة بجسدك. بالإضافة إلى ذلك، فإن المشي حافي القدمين مفيد ليس فقط كنوع من تدليك القدم، ولكن أيضًا كفرصة للشعور بالقرب الحياة البرية، الذي ذهبنا منه حتى الآن.
التدليك الانعكاسي القطاعي وميزات طريقة تطبيقه
يرتبط تطوير تقنيات التدليك الانعكاسي المقطعي في روسيا باسم العالم السوفيتي البارز، أحد مؤسسي العلاج الطبيعي السوفيتي، A. E. Shcherbak. الاعتماد على العديد منها دراسات تجريبيةوالملاحظات السريرية، وكذلك عمل طلابه، A. E. أثبت شيرباك أن التفاعل الأكثر وضوحًا أثناء تأثيرات العلاج الطبيعي على الأعضاء والأنسجة يمكن الحصول عليه من مناطق معينة.
وفقًا لـ A.E. Shcherbak، يتم الكشف عن أوضح طبيعة للتفاعلات القطاعية المتغيرة عند تعرضها للمناطق التالية:
أ) عنق الرحم القذالي والصدر العلوي، ويغطي الجلد السطح الخلفيالرقبة، بدءاً من فروة الرأس ومنطقة الكتف وأعلى الظهر والصدر. يؤدي تهيج مستقبلات الجلد في هذه المنطقة الانعكاسية إلى تفاعل الجهاز اللاإرادي العنقي.
يمكن أن يسبب إثارة الجهاز اللاإرادي عنق الرحم مع اتصالاته المعقدة أهمية كبيرة التغييرات الوظيفيةفي كافة إدارات المركزية الجهاز العصبي، حيث تتركز جميع السيطرة على النشاط الخضري للجسم - اغتذاء الأعضاء والأنسجة، العمليات الأيضية، التنظيم الحراري، إلخ. تم استخدام طريقة التأثير الانعكاسي المقطعي في شكل "طوق" تدليك طورته مدرسة A. E. Shcherbak بنجاح كبير في ارتفاع ضغط الدم، الحالات العصبية، وخاصة مع اضطرابات النوم، والصداع النصفي من أصل حركي الاضطرابات الغذائيةعلى الأطراف العلوية، وما إلى ذلك؛
ب) الأغطية القطنية العجزية سطح الجلد المنطقة القطنيةوالأرداف إلى الطية الألوية السفلية والنصف السفلي من البطن و الثلث العلويسطح الفخذين. يؤدي التأثير على هذه المنطقة الانعكاسية إلى تفاعل الجهاز اللاإرادي القطني العجزي المرتبط بالأجزاء الصدرية السفلية والقطنية والعجزية من الحبل الشوكي ومع الجزء المقابل من الجذع الودي الحدودي والعقد اللاإرادية.
تدليك هذه المنطقة لديه التأثير المنعكسعلى الحالة الوظيفيةالأعضاء التي يعصبها الجهاز اللاإرادي القطني العجزي (الأمعاء، أعضاء الحوض، الأعضاء التناسلية الخارجية، الأطراف السفلية)، أثناء العمليات الالتهابية في الحوض، مما يساهم في ارتشاف المتسللين والالتصاقات في هذه المنطقة ويحسن الدورة الدموية في الحوض. هذه التقنية من التأثير الانعكاسي القطعي، والتي تسمى "الحزام"، لها تأثير محفز الوظائف الهرمونيةالغدد التناسلية، فضلا عن التأثيرات العصبية أثناء أمراض الأوعية الدمويةوالإصابات الأطراف السفلية، تقليص تشنجات الأوعية الدمويةوتنشيط العمليات التعويضية في الأنسجة (شفاء الجروح والقروح الغذائية).
أحد أشكال تقنية التدليك الانعكاسي الجزئي هو أيضًا التأثير الانتقائي على المناطق الانعكاسية، مما يعكس الروابط القطعية للأعضاء الحشوية مع أماكن محددةيغطي الجسم.
طرق وتقنيات التدليك القطاعي
يتكون إجراء التدليك من الأجزاء التحضيرية والرئيسية والنهائية. الغرض من الجزء التحضيري من التدليك هو التأثير على جهاز المستقبلات الخارجية للجلد وتحسين تدفق الدم والليمفاوية في منطقة التدليك.
في الجزء التحضيري، يتم استخدام تقنيات التدليك الكلاسيكية - التمسيد، وفرك وعجن العضلات. في الجزء الرئيسي، يتم تنفيذ تقنيات التدليك القطاعي الخاصة. في الجزء الأخير، يتم استخدام التقنيات: التمسيد، وتمتد، واهتزاز العضلات.
تسلسل الإجراء:
- تدليك الظهر،
- صدر،
- بطن،
- الأطراف العلوية (تدليك منطقة عنق الرحم والصدر, مفصل الكتف، كتف، مفصل الكوع، ساعد، مفصل المعصم، اليد، الأصابع)،
- الأطراف السفلية (تدليك العمود الفقري القطني والظهر ثم السطح الأمامي للفخذ، مفصل الركبة، قصبة، مفصل الكاحل، قدم)،
- النقاط النشطة بيولوجيا.
في حالة وجود إصابة أو مرض في الأطراف، يبدأ التدليك بالعمود الفقري والأطراف السليمة.
فوائد العلاج الانعكاسي
يستخدم العلاج الانعكاسي لعلاج بعض الأمراض الشائعة، بما في ذلك:
- آلام الظهر,
- مشاكل في الجهاز الهضمي،
- صداع نصفي،
- متلازمة ما قبل الحيض،
- التوتر والضغط العام.
تعالج هذه الطريقة أيضًا الاضطرابات الأكثر خطورة، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية أشكال متعددةالتصلب.
ويُعتقد أيضًا أن أخصائي علم الانعكاسات يمكنه أحيانًا تحديد المرض الوشيك وعلاجه العلاج الوقائيإذا كان ذلك ممكنا، أو ينصح المريض باستشارة أخصائي معين.
مع العلاج المنتظم، ويفضل أن يكون شهريا، يمكنك الحفاظ على صحتك والتعرف على أعراض الأمراض في الوقت المناسب.
موانع
العلاج الانعكاسي له تأثير قوي جدًا على الجسم ولذلك لا ينصح به:
- النساء الحوامل
- لالتهاب المفاصل،
- مع الداء العظمي الغضروفي ،
- لأمراض القلب والأوعية الدموية
- مع خلل في الغدة الدرقية.
ومع ذلك، في المنزل، لا يمكن استخدام التدليك المنتظم إلا كوسيلة بطريقة لطيفةاسترخاء.
يعتمد هذا النوع من التدليك على التأثير الميكانيكي على الجسم (النقاط والمناطق) التي لها اتصال منعكس مع مختلف الأعضاء الداخلية والأنظمة الوظيفية (الشكل 24).
أرز. 24. أ- مناطق زخارين-جد: 1 - قلب؛ 2 - معدة؛ 3 -
الكبد؛ 4 - الأمعاء. 5 - الكلى والحالب. 6 - البولية
فقاعة؛ 7 - الرئتين والشعب الهوائية. 8 - الرحم والزوائد. ب- مخطط
المنعكس الجلدي الحشوي: 1 - الأعضاء الداخلية المتضررة.
2 - مستقبلات بينية 3 - العقدة الفقرية. 4 -
الخلية النباتية القرن الجانبي; 5 - جذع متعاطف;
6 - مناطق زاخرين-جد (فرط الحس والعضلات
الجهد االكهربى)؛ 7 - معترض؛ 8 - خلية حساسة
القرن الخلفي; 9 - الجهاز النخاعي المهادي.
لهذا الغرض، يتم استخدام النقاط التشخيصية ومناطق التأثير العلاجية التالية: الورم الصلبة (المناطق ذات الأوعية الدموية الضعيفة في السمحاق)، الأوعية الدموية العصبية الصلبة (مناطق السمحاق ذات الأوعية الدموية الوفيرة)، المنطقة الصلبة (مناطق ارتباط العضلات بالسمحاق)، المناطق المتلازمية (الهياكل الرباطية)، العضلية، الوعائية (البرانية الوعائية)، العصبية (بطانة الجذع جذوع الأعصاب)، نباتي عقدي (كبسولة العقد اللاإرادية)، جسدي عقدي (كبسولة العقد الجسدية). الأساس العلميالتدليك المنعكس القطعي هو فكرة العمود الفقري كذلك النظام الوظيفيمع الهياكل التي تعصبه.
يجب أن يعرف المعالج بالتدليك التضاريس الأكثر أهمية الأعصاب الطرفية، الأماكن التي تخرج منها الأعصاب الفردية إلى السطح والنقاط الحركية (الحركية). وهكذا، فإن الخلايا العصبية الحركية (الخلايا الحركية) التي تنظم حركات الأطراف العلوية تكمن في سماكة عنق الرحم من الحبل الشوكي (مستويات V-VII عنق الرحم وI-II شرائح الصدرية)، والسفلية - في أسفل الظهر (المستوى الرابع إلى الخامس القطنيوالقطاعات المقدسة من الأول إلى الثاني) (الشكل 25).
تقنية ومنهجية التدليك القطاعي. يتكون إجراء التدليك من الأجزاء التحضيرية والرئيسية والنهائية. الغرض من الجزء التحضيري من التدليك هو التأثير على جهاز المستقبلات الخارجية وتحسين تدفق الدم والليمفاوية في منطقة التدليك. في الجزء التحضيري، يتم استخدام تقنيات التدليك الكلاسيكية - التمسيد، وفرك وعجن عضلات الظهر (انظر الشكل 9، 10، 11).
في الجزء الرئيسي، يتم تنفيذ تقنيات التدليك القطاعي الخاصة.
في الجزء الأخير، يتم استخدام التقنيات: التمسيد، وتمتد، واهتزاز العضلات. وضعية المريض: مستلقٍ على بطنه، ورأسه مائل إلى الجانب، وذراعيه ممدودتان على طول الجسم، وقدماه معلقتان على حافة أريكة التدليك؛ مستلقيا على ظهرك أو الجلوس.
تسلسل الإجراء: 1) تدليك الظهر. 2) الرقبة. 3) الصدر. 4) البطن. 5) الأطراف العلوية (تدليك منطقة عنق الرحم والصدر ومفصل الكتف والكتف ومفصل الكوع والساعد ومفصل الرسغ واليد والأصابع)؛ 6) الأطراف السفلية (تدليك العمود الفقري القطني والظهر ثم السطح الأمامي للفخذ ومفصل الركبة وأسفل الساق ومفصل الكاحل والقدم)؛ 7) تدليك النقاط النشطة بيولوجيا (BAP). في حالة وجود إصابة أو مرض في أحد الأطراف، يبدأ التدليك بالعمود الفقري والأطراف السليمة.
تدليك الظهرابدأ بالتمسيد المستوي، والفرك من أسفل الظهر إلى الفقرات العنقية(5-6 حركات تدليك لكل منهما). ثم اعجن نصف الظهر بكلتا يديك ثم الآخر لمدة 1-2 دقيقة. بعد الانتهاء من هذه التقنية، يتم ضرب الظهر بالكامل مرة أخرى (3-5 حركات).
بعد التدليك التحضيري، ينتقلون إلى تدليك أكثر طبقات عميقةالعضلات، بما في ذلك تقنيات التدليك الخاصة.
أرز. 25.مخطط (أ، ج)التعصيب القطعي (حسب مولر هيلر سباتز) و
الحبل الشوكي (ب)(30 زوجا أعصاب العمود الفقري): أنا -متوسط
مخ؛ ثانيا -مستطيل؛ ثالثا- عنقى (ج 1 - ج 8)؛ رابعا -
صدر (د 1 - د 12)؛ الخامس - القطني (L 1 - L 5)؛ السادس -
عجزي (س1 - ق5)
وتشمل تقنيات التدليك القطاعي تقنيات مختلفة: الفرك، التمدد، العجن، الضغط (الضغط)، الاهتزاز (الشكل 26).
أرز. 26.تقنية التدليك القطاعي
فرك ("النشر")يتم إجراؤها عن طريق نشر الإبهام والسبابة بكلتا اليدين، الموجودتين على جانبي العمود الفقري بحيث تظهر بينهما سلسلة من الجلد. بعد ذلك، تقوم كلتا اليدين بحركات انزلاقية ("النشر") في اتجاهين متعاكسين، ويجب أن تحرك الأصابع الجلد والأنسجة الأساسية، ولا تنزلق فوقها. تقوم هذه التقنية بتدليك الظهر بالكامل (العمود الفقري) من الأسفل إلى الأعلى (من جزء إلى آخر). يتم تكرار هذه التقنية 5-7 مرات.
فرك ("انزلاق")لديها عدة أصناف. يتم تنفيذ الخيار الأول بكلتا يديه: كلتا يديه سطح راحيتقع على يسار ويمين العمود الفقري بحيث تتشكل بينهما طية جلدية. ثم تتحرك يد واحدة للأمام (لأعلى)، والأخرى تتحرك للخلف (لأسفل) بحركة تصاعدية. يمكن أيضًا استخدام هذه التقنية لتدليك البطن. يتم تكرار هذه التقنية 3-5 مرات. وفي الخيار الثاني، يتم إمساك الجلد في منطقة الفقرات II-III بأصابع اليدين، وتحريكها من الأسفل إلى الأعلى من المنطقة القطنيةالعمود الفقري إلى عنق الرحم.
يتم تنفيذ الخيار الثالث باستخدام السبابة والإبهام: يتم ثني الجلد وإجراء حركات التدليك من الأسفل إلى الأعلى.
الخيار الرابع: باستخدام السطح الراحي لليد اليمنى، يضغطون على الجلد بإحكام ويحركونه نحو اليد اليسرى، بينما باليد اليسرى يقومون بنفس الحركة نحو اليد اليمنى. يتم توجيه حركات التدليك من العمود الفقري القطني إلى العمود الفقري العنقي. يتم تكرار هذه التقنية 3-5 مرات.
فرك العمليات الشائكة في العمود الفقرييتم إجراؤه بأطراف الأصابع I-III بكلتا يديه. يتم وضع الأصابع بحيث يكون هناك عملية أو اثنتين شائكة بينهما. كل يد تنتج صغيرة حركات دائرية، موجهة في اتجاهين متعاكسين، في العمق، بالقرب من وتحت العملية الشائكة (بين العمليات الشائكة للفقرات المجاورة). يمكن تنفيذ هذه التقنية باستخدام إصبعي الإبهام والسبابة في كلتا اليدين. تتم حركات التدليك من العمود الفقري القطني إلى العمود الفقري العنقي. يتم تكرار هذه التقنية 3-5 مرات.
فرك في منطقة تحت الكتفيتم إجراؤه بهذه الطريقة: يقوم المعالج بالتدليك بإصلاح الكتف الأيسرالمريض، وباليمين يفرك أطراف الأصابع على طول حافة لوح الكتف وتحته. ويمكن أيضًا إجراء هذا النوع من الفرك إبهام. حيث اليد اليسرىيقع المريض في أسفل الظهر. يتم تكرار هذه التقنية 5-7 مرات.
عجينيتضمن الإمساك بالأنسجة أو عصرها أو ضغطها أو عصرها أو فركها أو تمديدها.
العجن ("الحفر")يتم إجراؤه بأصابع اليد اليمنى (أو اليسرى) II-IV. عند تدليك المناطق القطعية من الظهر، يتم وضع اليد بحيث تكون العمليات الشائكة للعمود الفقري بين الإبهام والأصابع الأخرى: تقوم الأصابع الثانية إلى الرابعة بحركات حلزونية دائرية باتجاه العمود الفقري مع إزاحة جميع الأصابع مناديل. في هذه الحالة، الإبهام بمثابة الدعم. يمكن إجراء تقنية "الحفر" بكلتا اليدين: تتم حركات التدليك الحلزونية باستخدام وسادات الإبهام باتجاه العمود الفقري (أو في اتجاه عقارب الساعة) من الأسفل إلى الأعلى (من أسفل الظهر إلى منطقة عنق الرحم)، وتخدم الأصابع المتبقية فقط كدعم. يتم تكرار هذه التقنية 3-5 مرات.
العجن ("الضغط")يؤديها بكلتا يديه. أمسك العضلة بيد واحدة واستخدم اليد الأخرى للضغط أسفل قاعدة العضلة المرفوعة ودلكها. مع هذه التقنية، يجب أن تكون حركات اليد ناعمة وإيقاعية. يتم تكرار هذه التقنية 3-5 مرات.
العجن ("الضغط")يتم تنفيذها باستخدام منصات الإبهام. يتم توجيه الحركات إلى عمق الأنسجة، يليها تحرير الضغط. يمكن تنفيذ هذه التقنية بإبهام اليد اليمنى، مع ثقلها باليد اليسرى، وكذلك بقبضتي اليد، مع الضغط على الإبهام للباقي. يتم وضع اليد بشكل عمودي على العمود الفقري. يتم تكرار هذه التقنية 5-7 مرات.
العجن ("قرصة")يتم إجراؤها على عضلات الظهر والكتف باستخدام الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى اليد اليمنىحتى يتحول الجلد إلى اللون الأحمر. يتم توجيه حركات التدليك من الأسفل إلى الأعلى. يمكن تنفيذ هذه التقنية بكلتا اليدين: يتم طي الجلد وسحبه للخلف عن طريق تدوير الأصابع. كرر الإجراء 3-5 مرات.
العجن ("التحول")لديه عدة خيارات. يتم تنفيذ الخيار الأول باستخدام منصات الإبهام في خط مستقيم، وتقع الأصابع على مسافة 2-3 سم من العمليات الشائكة. بالضغط بأصابعك على الأنسجة، فإنها تنقلها من منطقة أسفل الظهر إلى منطقة عنق الرحم. كرر 3-5 مرات.
يتم تنفيذ الخيار الثاني أيضًا بالإبهام، فقط الحركات تخرج من العمليات الشائكة، وفي المنطقة الصدرية- على طول المساحات الوربية. كرر كل حركة 2-3 مرات.
العجن ("دوامة")يتم إجراؤها باستخدام وسادات الأصابع II-V بالأوزان. من خلال الضغط بعمق على الأنسجة التي يتم تدليكها، فإنها تتحرك بشكل حلزوني على طول العمود الفقري، بدءًا من منطقة أسفل الظهر وتنتهي بمنطقة عنق الرحم. كرر الحركات 3-5 مرات في كل منطقة مجاورة للفقرة.
العجن بكعب الكف(أو راحتي اليدين) يتم تنفيذه بشكل مستقيم ولولبي من العمود الفقري القطني إلى العمود الفقري العنقي. يتم تدليك المناطق المجاورة للفقرة على كلا الجانبين. يتم تكرار حركات التدليك 3-5 مرات على كل جانب.
العجن ("الضغط")يتم تنفيذها باستخدام وسادات الإبهام بشكل حلزوني من أسفل الظهر إلى عنق الرحم. كرر 2-3 مرات على كل جانب مدلك. أولاً، يتم تنفيذ اختراق عميق في الأنسجة، يليه إزاحة حلزونية.
اهتزاز البقعةيتم تنفيذ المنطقة المجاورة للفقرة بواسطة كبير و السبابة(يشكلون نوعًا ما شوكة). اضغط بأصابعك بإحكام وقم بحركات تذبذبية سريعة. مدة تصل إلى 1.5 دقيقة. ثم يتم نقل الأصابع إلى نقاط (مناطق) أخرى تم تدليكها. يمكن إجراء الاهتزاز باستخدام لوحة الإبهام أو السبابة.
الاهتزاز بقاعدة الكفيتم إجراؤها على طول خطوط المنطقة المجاورة للفقرة. اضغط بقوة على قاعدة راحة اليد على منطقة التدليك، وقم بحركات متعرجة من أسفل الظهر إلى العمود الفقري العنقي.
العجن ("التمدد") بأطراف الإبهاممنطقة مجاورة للفقرة. اضغط بأصابعك بإحكام على المنطقة التي يتم تدليكها، واضغط برفق على العضلات وحرك إصبعًا واحدًا (من اليد اليمنى) لأعلى، والإصبع الآخر (من اليد اليسرى) لأسفل. قم بالحركات بهدوء وسلاسة. ثم، دون رفع أصابعك عن المنطقة التي تم تدليكها، حركها نحو العمود الفقري (اليد اليسرى) وبعيدًا عن العمود الفقري ( اليد اليمنى). كرر 3-5 مرات. يتم تنفيذ حركات التدليك من منطقة أسفل الظهر إلى منطقة عنق الرحم.
التمسيد- تحريك اليد (اليدين) على طول سطح الجسم الذي يتم تدليكه. الجلد لا يتحرك. أنواع التمسيد: مستو، استيعاب (مستمر، متقطع). يتم إجراء التمسيد باستخدام السطح الخلفي والراحي لليد (اليدين)، ووسادة الإبهام (في مناطق صغيرة من الجسم)، وبطانات الأصابع II-V، وقاعدة راحة اليد، والقبضات.
سحنيتكون من النزوح والحركة وتمديد الأنسجة اتجاهات مختلفة. في هذه الحالة، يتحرك الجلد مع يد المعالج. يتم إجراء الفرك على السطح الراحي لليد، ودرنات الأصابع، ووسادة الإبهام (الأصابع)، II-V، وقاعدة الكف، والقبضات، والحافة الزندية لليد، والنتوءات العظمية لليد. كتائب الأصابع عازمة في قبضة.
عجينيتكون من الإمساك المستمر (أو المتقطع) والرفع والضغط والدفع والضغط ونقل الأنسجة (العضلات بشكل أساسي). يتم العجن بيد واحدة أو اثنتين.
اهتزاز- نقل الحركات التذبذبية إلى المنطقة المدلكة من الجسم، ويتم إنتاجها بالتساوي ولكن بسرعات وسعات مختلفة. يتم إجراء الاهتزاز بالإبهام (الأصابع) والسبابة والإبهام أو السبابة والوسطى (تشكل الأصابع شوكة) والأصابع والنخيل وكعب راحة اليد والقبضة. أنواع الاهتزازات: مستمرة (مستقرة، متغيرة)، متقطعة.
عجن (تمتد) العضلاتيتم ذلك على هذا النحو. إمساك العضلة بين اليدين (يتم وضع اليدين على العضلة على مسافة 3-5 سم)، ثم مدها، ثم تحريك اليدين ذهابًا وإيابًا (تبتعد إحدى اليدين عنك والأخرى نحوك). تتكرر مثل هذه الحركات عدة مرات. يتم إجراء تمدد العضلات عن طريق تغيير وضع اليدين على المنطقة التي يتم تدليكها من الجسم. تستخدم هذه التقنية على عضلات الظهر والأطراف. يمكن استخدامه أثناء مرحلة ما قبل الإطلاق و التدليك التصالحي. يتم تكرار هذه التقنية 3-7 مرات.
تدليك الصدريتم تنفيذه باستخدام تقنية مطورة خصيصًا، مع الأخذ في الاعتبار البنية القطاعية للرئتين و القصبات الهوائيةوملامح الدورة الليمفاوية والدموية في هذه المنطقة وتهوية الأجزاء الفردية. يقف المعالج بالتدليك على يمين الشخص الذي يتم تدليكه.
أولاً، يتم مداعبة الصدر وفركه، ثم فرك العضلات الوربية، بينما يتم وضع يدي المعالج بالتدليك بالتوازي مع الأضلاع وتنزلق من عظم القص إلى العمود الفقري. بعد ذلك، يتم تدليك أجزاء مختلفة من الصدر. في البداية، تكون يدي المعالج بالتدليك على القسم السفلي الوحشي (أقرب إلى الحجاب الحاجز) وأثناء الزفير، ينزلق الشخص المدلك إلى العمود الفقري، وأثناء الزفير - إلى القص، بينما في نهاية الزفير يتم ضغط الصدر ( مضغوطة)، ثم يتم نقل كلتا اليدين إلى الإبطين، وتتكرر نفس الحركات. بعد ذلك، يتم إجراء تدليك مائل للصدر، عندما تكون إحدى يد المعالج بالتدليك المنطقة الإبطيةوالآخر على السطح الجانبي السفلي للصدر (أقرب إلى الحجاب الحاجز) وينقبض أيضًا عند ذروة الزفير .القفص الصدري. ثم يتغير وضع اليدين.
يجب تنفيذ هذه التقنيات في غضون 1-2 دقيقة. لمنع المريض من حبس أنفاسه، يعطيه المعالج بالتدليك الأمر "يستنشق"، بينما تنزلق يديه إلى العمود الفقري، وعند أمر "الزفير" - إلى القص، ويضغط على الصدر نحو النهاية. ثم يُطلب من المريض أن يتنفس بهدوء "ببطنه".
يؤدي تدليك عضلات الجهاز التنفسي إلى زيادة النبضات من النهايات الأولية لمغازل العضلات ومشاركة عدد كبير من الخلايا العصبية الحركية، مما يؤدي إلى زيادة تقلص العضلات الوربية. يتم إرسال المحفزات الواردة من مستقبلات الجهاز العضلي المفصلي للصدر إلى مركز الجهاز التنفسي على طول المسالك الصاعدة للحبل الشوكي (V.I. Dubrovsky، 1969، 1971؛ S. Godfrey، E. Campbell، 1970). أما الحجاب الحاجز فهو ضعيف في مستقبلاته الخاصة. هناك عدد لا بأس به من المغازل العضلية، ومعظمها مصدر للتصريفات الواردة، مما يشير فقط إلى بداية ونهاية الإلهام، ولكن ليس تقدمه.
من المحتمل أن يكون الجهاز الوارد الذي ينظم تقلصات الحجاب الحاجز هو المستقبلات المذكورة في الرئتين والعضلات الوربية.
يؤثر تدليك الصدر والعضلات الوربية والحجاب الحاجز وضغط الصدر (أثناء الزفير) على مستقبلات خاصة أنسجة الرئةوالتي ترتبط بانتهاء الألياف الحسية الأعصاب المبهمة، المتفرعة في أنسجة الرئة.
إن تمدد الرئتين أثناء الزفير يمنع بشكل انعكاسي نشاط الشهيق مركز الجهاز التنفسيويسبب الزفير الذي يتم تحفيزه عن طريق الضغط النشط على الصدر (V.I. Dubrovsky، 1973).
عندما يتم التدليك على الأعصاب الحسية للحجاب الحاجز وعضلات الصدر، فإنه يكون له تأثير منعكس على مركز الجهاز التنفسي.
تدليك الرقبةيتم إجراؤها عندما يكون المريض مستلقيًا على بطنه (رأسه على يديه) أو جالسًا (يداه على ركبتيه).
يجب أن يكون تدليك الرقبة أكثر لطفاً من تدليك الظهر أو أسفل الظهر. يتم ضرب الأسطح الجانبية للرقبة بكلتا اليدين. المدة 1-2 دقيقة.
عند إجراء تدليك الرقبة، عليك أن تأخذ في الاعتبار الخصائص التشريحية والفسيولوجية لهذه المنطقة. لا تضغط على الأوعية الدموية أو تضرب المنطقة لفترة طويلة حزمة الأوعية الدمويةبسبب مظهر ممكنالضعف والدوخة.
تدليك البطنقم بالاستلقاء على ظهرك وثني ساقيك عند الركبتين و مفاصل الورك. أولاً، يتم تنفيذ تقنية التمسيد المستوي في اتجاه عقارب الساعة والعجن و"القرص". يتم استخدام الاهتزاز المستمر المستقر في منطقة الحجاب الحاجز. قم بإنهاء التدليك بالتنفس البطني. المدة 3-5 دقائق.
تدليك الأطراف العلوية والسفليةيبدأ من الأقسام القريبة. أولا، يتأثر العمود الفقري (المناطق المجاورة للفقرة)، ويتم تعصيب العضلات الطرف العلوييأتي من الأجزاء C 1-8، والجزء السفلي - من D 1 1 - 12، L 1-5، S 1-5.
يتم التدليك بالطائرة ويتم الإمساك بالتمسيد والفرك والعجن الطولي والعرضي. المدة 5-10 دقائق.
بسبب ال جسم الإنسان- نظام معقد متعدد الوظائف، فإن مرض أي عضو يمكن أن يؤدي إلى تعطيل عمل الكائن الحي بأكمله. وهذا ما تؤكده حقيقة أن التغييرات المنعكسة تسببها هذه أو تلك عملية مرضية، تحدث في أنسجة الجسم المختلفة.
يهدف التدليك المنعكس القطعي على وجه التحديد إلى القضاء على هذه التغييرات المنعكسة. خلال هذا النوع من التدليك الأحاسيس المؤلمةيمكن إسقاطها على مناطق الجسم البعيدة عن العضو المريض، والتي تسمى شرائح. يمكن ملاحظة زيادة الألم أو الحساسية أو على العكس من ذلك فقدان حساسية الأنسجة للألم في المقاطع.
ما هو التدليك القطاعي
التدليك القطاعيهو نوع من التدليك يعتمد على نظرية بنية الجسم القطعية، والتي تستخدم تقنيات التدليك الكلاسيكية، بالإضافة إلى تقنيات قطعية خاصة.
الهدف الرئيسي للتدليك القطعي هو القضاء على جميع التغيرات المنعكسة المرضية في الجسم والتي نشأت نتيجة لعلم أمراض معين.
التدليك الجزئي - يعمل هذا التدليك على تحسين الحالة الوظيفية للمريض الذي يعاني من اضطرابات في كل من الأعضاء الداخلية والأجزاء المقابلة من الجسم وأغلفته وأنسجته وهو أحد العلاجات الانعكاسية.
كقاعدة عامة، يجب إكمال التدليك الجزئي خلال 8-10 جلسات. عادة لا تستمر الجلسة أكثر من 30 دقيقة. خلال فترة العلاج، يتم إجراء 2-3 جلسات أسبوعيًا، تجمع بين التدليك الجزئي وأنواع أخرى من التدليك.
بعد جلسة التدليك المقطعي يختفي التعب وتعود القوة ويختفي ما سبب آلام أسفل الظهر أو الظهر أو التوتر في مناطق معينة من الجسم دون ترك أي أثر.
ملامح التدليك القطاعي
- عند وصف التدليك القطاعي، من الضروري مراعاة الخصائص الفردية للمريض.
- أثناء التدليك القطاعي، لا ينبغي استخدام المراهم والكريمات ومواد التشحيم الأخرى، لأن ذلك قد يؤدي إلى تعقيد تشخيص التغييرات وتقليل حساسية الأنسجة.
- يبدأ العمل مع الجسم بتلك المناطق التي تقع بالقرب من الأجزاء المصابة.
- يتم إجراء التدليك بشكل إيقاعي وبلطف.
- وتزداد قوة التأثير من الطبقات العليا إلى الطبقات العميقة.
بعد الجلسة، يجب أن تشعر باحمرار وسخونة الجلد، وانخفاض الألم، والشعور بالاسترخاء.
انتباه! ويدل على التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل غير صحيح من خلال: الجلد الأزرق، والقشعريرة، والقشعريرة، وزيادة الألم.
مؤشرات للتدليك القطاعي
- للأمراض المزمنة والوظيفية للأعضاء الداخلية.
- للمزمنة والوظيفية أمراض الروماتيزمالعمود الفقري والمفاصل.
- في حالة خلل في الغدد الصماء و الأنظمة اللاإرادية;
- في حالة اضطراب إمدادات الدم.
يساعد الاستخدام الصحيح لتقنيات التدليك القطاعي على تطبيع الوظيفة اللاإرادية وتحسين عمليات إمداد الدم وامتصاصه ووقف نوبات الألم وتنشيط عمل الأعضاء الداخلية.
الآثار الجانبية للتدليك المنعكس القطعي
خلال جلسة التدليك المنعكس القطعي، قد تحدث بعض ردود الفعل السلبية، والتي لا ينبغي الخوف منها، لأن تقنيات هذه التقنية تساعد أيضًا في التغلب عليها. على سبيل المثال:
- تدليك الظهر المنعكس عند تدليك ظهرك، قد يحدث توتر متزايد في العضلة شبه المنحرفة. تخلص منه أعراض غير سارةتدليك الجزء العلوي من الصدر سوف يساعد.
- تدليك عظم الذنب يمكن أن يسبب الغثيان، والذي يمكن تخفيفه عن طريق تدليك أسفل الظهر.
- تدليك المنطقة المقدسةيمكن أن يسبب العمود الفقري ألمًا في منطقة المرارة، والذي لا يمكن تخفيفه إلا عن طريق تدليك الحافة السفلية للصدر.
- تدليك الصدر عند تقاطع الأضلاع يمكن أن يسبب القيء والعطش وحتى الاختناق. ومع ذلك، يتم تخفيف هذه الأعراض عن طريق تدليك الفقرة العنقية السابعة.
تقنية التدليك القطاعي
في التدليك القطاعي، إلى جانب التقنيات الكلاسيكية، هناك أيضًا تقنيات محددة توفرها العمل المحلي. التقنيات الكلاسيكيةيتم تعديلها وفقا للتغيرات المنعكسة الموجودة.
حفر
هناك طريقتان للحفر. في الحالة الأولى، يكون المعالج بالتدليك على الجانب الأيسر للمريض. توضع اليد اليمنى على منطقة العجز بحيث يكون العمود الفقري بين الأصابع الأول والثاني والرابع.
مع الجانب الأيمنمن العمود الفقري، باستخدام الإصبعين الثاني والخامس، أو بالأحرى منصاتهما، قم بحركات دائرية حلزونية. يجب أن تكون هذه الحركات موجهة نحو العمود الفقري. يتم التدليك من الأسفل إلى الأعلى ومن جزء إلى آخر. الإصبع الأول هو الداعم. اليد اليسرى دائما فوق اليمين، مما يسمح لك بتنظيم الضغط. ثم يتم تدليك الأنسجة الموجودة على يسار العمود الفقري من الأسفل إلى الأعلى باستخدام كتائب الإصبع الأول، وتكون الأصابع المتبقية بمثابة دعم.
في حالة وجود المدلك على يمين المريض، يجب وضع اليد اليمنى للمعالج بحيث تشير الأصابع إلى الأسفل. يجب أن يتم التدليك لأعلى من جزء إلى آخر، أولاً إلى يمين العمود الفقري، ثم إلى اليسار.
في الطريقة الثانية، توجد منصات الإبهام على يمين ويسار العمود الفقري. أنها تجعل حركات حلزونية نحو العمود الفقري، والانتقال من قطعة إلى قطعة من أسفل إلى أعلى. أما الأصابع المتبقية فهي داعمة أو موجودة على جانبي جسم المريض. يمكن إجراء الاستقبال إما على جانب واحد من المريض أو على كلا الجانبين.
التأثير على الفراغات بين العمليات الشائكة للفقرات
يقع المعالج بالتدليك على يسار أو يمين المريض. يتم وضع وسادات الإصبعين الثاني والثالث من كلتا اليدين على العمود الفقري بحيث تقع العملية الشائكة بين الإصبعين. خلال الثواني الخمس الأولى، يتم تنفيذ حركات دائرية صغيرة، موجهة في اتجاهين متعاكسين، وتتعمق أكثر أسفل وفوق العملية الشائكة. ثم يستمر التدليك على الجانب الآخر الموجود فوق العملية الشائكة. يمكن أيضًا تنفيذ هذه التقنية بالإصبعين الأول والثاني من كلتا اليدين، لكن التأثير يكون أقل.
تقنية النشر
يتم فصل الإصبعين الأول والثاني عن بعضهما البعض ووضعهما على جانبي العمود الفقري بحيث تتشكل بينهما سلسلة من الجلد. استخدم كلتا يديك لأداء حركات النشر في اتجاهين متعاكسين (دون الانزلاق على الجلد). إذا وقف المعالج بالتدليك على يمين الشخص الذي يتم تدليكه فإن يده اليسرى تكون بمثابة عبئ، وإذا كانت على اليسار فالعكس صحيح.
استقبال الحركة
يتم وضع اليد اليسرى على حوض الشخص الذي يتم تدليكه (يمسكون بالعرف الحرقفي على الأرداف اليسرى)، ويؤدون براحة اليد اليمنى حركات حلزونية نحو العمود الفقري، ويتحركون من الأسفل إلى الأعلى. بيدك اليسرى، ثبّت الحوض وقم بحركة طفيفة إلى الداخل الجانب المعاكس. عند تدليك الجانب الآخر من العمود الفقري، يتغير الوضع وفقًا لذلك.
استقبال التأثير على المنطقة المحيطة بالكتف
يقع المعالج بالتدليك على يمين المريض. بيده اليسرى يشبك حزام الكتف الأيمن للمريض، وبالإصبعين الثاني والرابع من يده اليمنى يقوم بفرك صغير، بدءاً من مكان التعلق العضلة العريضةللخلف والتوجه نحو الحافة الخارجية لشفرة الكتف نحو الزاوية السفلية. بعد ذلك، يتم فرك الإبهام على طول الحافة الداخلية للكتف، حتى مستوى الكتف. ثم تتأثر شفرة الكتف اليسرى.
يبدأ التدليك بإبهام اليد اليمنى من التصاق العضلة الظهرية العريضة، ويمر على طول الحافة الخارجية إلى الزاوية السفلية من لوح الكتف الأيسر ويستمر في الفرك بالأصابع على طول الحافة الداخلية من لوح الكتف وإلى مؤخرة الرأس. يستخدم المعالج بالتدليك يده اليسرى للعمل على الأنسجة الموجودة تحت لوح الكتف، وكذلك أعلى وأسفل العمود الفقري.
تقنية ارتجاج الحوض
يتم وضع اليدين على جسم الشخص الذي يتم تدليكه بحيث تكون اليدين في وضعية النطق على العرف الحرقفي. باستخدام حركات تذبذبية جانبية قصيرة، يتم هز الحوض بينما يتم تحريك اليدين نحو العمود الفقري.
تقنية شد الصدر
يقوم المعالج بالتدليك بالضغط على صدر المريض. بعد ذلك يجب على المريض أن يأخذ نفسًا عميقًا، وفي هذا الوقت يقوم المعالج بالتدليك بفك يديه بشكل حاد. أثناء زفير المريض، يقوم المدلك بالضغط على صدره مرة أخرى.
موانع للتدليك القطاعي
لسوء الحظ، لا يمكن استخدام تقنية التدليك هذه إذا كنت تعاني من أمراض معينة.
موانع الاستعمال ستكون:
- أمراض معدية
- مرض عقلي
- الأمراض التناسلية
- تورم وحكة والتهاب في الجلد
- حمىجسم
- الكسور و إصابات خطيرةالجهاز العضلي الهيكلي
- أمراض الأورام
تلخيصًا لما سبق، أود أن أضيف أنه في معظم الحالات، يساعد التدليك القطاعي، بالإضافة إلى تأثيره المفيد على العضو المريض، أيضًا على تحسين الدورة الدموية الوريدية، مما لا يسهل عمل عضلة القلب بشكل كبير فحسب، بل يحسن أيضًا تغذية جميع أعضاء جسم الإنسان.
يحدث العلاج المنعكس من خلال نقاط نشطة معينة (APPs) على جسم الإنسان. انتباه خاصتركز هذه التقنية على ردود أفعال الجسم ومشاركتها في عمله. من خلال التدليك ومن خلال ردود أفعال معينة في الأعضاء المريضة، تتحسن الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم بشكل طبيعي قوى الشفاءويتحسن توازن الطاقة وتستعيد الصحة. التدليك المنعكس هو أحد أنواع العلاج بالابر.
التدليك المنعكس: جوهر هذه التقنية
يصاحب أي مرض محلي تغيرات في الأعضاء والأنظمة الأخرى المترابطة.
ومن أجل زيادة فعالية التدليك، يجب استخدام طرق التأثير على التدليك المنعكس البؤر المرضيةوأنظمة التكيف الخاصة بالجسم.
يشمل تدليك الجسم الانعكاسي تقنيات مثل التدليك القطعي، والتدليك المنعكس بالضغط الإبري، وتدليك العضلات المنعكس العميق، والتدليك المكثف، وما إلى ذلك.
كلهم متحدون من خلال التركيز على تحفيز نظام تجديد الجسم وإجراءات (محلية) أكثر منطقية وانتقائية.
خصوصية التدليك المنعكس هو الاختيار الفرديتقنيات لمرضى محددين وأمراض محددة تسبب استجابات الجسم من خلال التنظيم الذاتي.
الجس هو الأكثر طريقة حساسةالتشخيص ويتطلب خبرة واسعة من الأخصائي الذي يقوم به. أثناء عملية التشخيص، كما هو الحال في عملية التدليك المنعكس، يتم تحليل ردود أفعال الجسم تجاه التهيج. يعتمد ذلك أيضًا على الخصائص الفرديةالجسم والأمراض الموجودة.
التأثير الأكثر فعالية هو على تلك النقاط النشطة (BAP) حيث يوجد أكبر عدد من الانحرافات في الأداء.
يعد التدليك الانتقائي للمناطق المصابة حيث توجد انحرافات في حالة جهاز المستقبلات فعالاً للغاية.
التدليك المنعكس: المؤشرات والتطبيق
أثناء عملية التدليك المنعكس، يتم تصحيح ردود أفعال الجسم التالية:
بادئ ذي بدء، يتم القضاء على الألم. في بعض الحالات، يزيد المعالجون بالتدليك الألم على وجه التحديد أثناء الجس. هناك نوعان من الألم. أحدهما يزيد من نشاط أنظمة التكيف ويتضمن تفاعلات التعويض، بينما الآخر هو الإجهاد الشديد ويسبب ردود فعل غير كافية (تفاعلات المعاوضة).
وبالتالي، يختلف الألم أثناء التدليك من قوي جدًا إلى بالكاد ملحوظ أو الغياب التامألم. العلاج الانعكاسي ليس مؤلمًا ويمكن تطبيقه عليه رضيعأثناء النوم.
تتأثر درجة حرارة الجلد. قد ترتفع درجة الحرارة في هذا الجزء قيد الدراسة، وهذا أمر طبيعي. وقد لوحظ أن الدفء المستمر يحدث غالبًا بعد التدليك بشكل أسرع بكثير من ظهور احتقان الدم (احمرار الجلد).
أثناء التدليك المنعكس، يتغير لون الجلد. كلما كانت الاضطرابات الخضرية أكثر وضوحًا، زاد الاحمرار. لون الجلد الطبيعي للإجراءات هو وردي فاتح. يشير مزيج لون الجلد الأحمر مع الجفاف الشديد إلى وجود اضطراب في الجهاز العصبي الودي. يتم تقليل كثافة ووقت التدليك.
يتم تنظيم رطوبة الجلد. أثناء إجراءات التدليك المنعكس، يجب أن يكون الجلد رطبًا بشكل معتدل، كما هو الحال في حالة الراحة. فرط التعرق ( زيادة التعرق) وعادةً ما يختفي الجلد الجاف بعد جلسات التدليك الانعكاسي المنتظمة.
يتغير حجم حدقة العين وإيقاع التنفس والدورة الدموية.
يتم تحديد مدة التدليك المنعكس اعتمادًا على جودة ردود الفعل على هذه الإجراءات التي يقوم بها الأخصائي. متوسط المدة - من 20 دقيقة إلى ساعة واحدة.
موانع للتدليك المنعكس
مؤشرات تدليك الجسم الانعكاسي هي نفسها بالنسبة للتدليك الكلاسيكي. لكن هذه الطريقةبطلان:
للأطفال مفرطي الاستثارة؛
للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النمو العقلي؛
للاضطرابات الوظيفية (في المرضى الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي) ؛
فرط الدم (من "الدم" اليوناني) هو زيادة محلية في كمية الدم مع زيادة تدفقها إلى عضو أو منطقة أنسجة (هذا هو احتقان شرياني نشط). احتقان الدم يرافق أي شخص العملية الالتهابية، وأحياناً يستدعيه المعالج بالتدليك الغرض العلاجي.
في حضور متلازمات الألمفي امراض عديدة;
في الربو القصبي;
بعد إصابته الخطيرة.
تدليك القدم الانعكاسي
العلاج بالضغط على نقاط القدمين معروف منذ 3000 سنة قبل ميلاد المسيح، ورواد هذا النوع غير التقليدي من العلاج بالطبع هما الصين والهند، اللتان أصبحتا مؤسستي العلاج اليدوي والعلاج بالضغط الإبري.
يقول الخبراء أن الألم في القدم أثناء التدليك المنعكس يشير لأخصائي التدليك إلى حدوث بعض التغييرات غير المواتية في الجسم.
ترتبط درجة تعافي الجسم نتيجة للتدليك الانعكاسي ارتباطًا مباشرًا بتقليل آلام القدم.
عقيدة مناطق الانعكاسعلى القدم تم تطويره من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة الأمريكي ويليام فيتزجيرالد. وقد لاحظ ذلك عندما ألم حادقام المرضى بشكل غريزي بقبضة أقدامهم ولف أصابع قدميهم. ووجد فيتزجيرالد أن النظرية الصينية للعلاج وفق مناطق التدليك الانعكاسي من خلال الضغط على القدم يمكن أن تحقق تحسنا في حالة جميع أعضاء الجسم.
في عام 1913، طور أمريكي نظرية جديدة (أو قام بتحسين نظرية قديمة)، والتي تقول أنه في أي مكان في منطقة واحدة يمكنك الوصول إلى بقية الأعضاء الموجودة في هذه المنطقة. قام العالم بتقسيم الجسم بشكل مشروط إلى 5 مناطق - 2 في الطول، والتي تمتد من الأصابع إلى أصابع القدم. وفي عام 1917، نُشرت جميع التجارب في كتاب “العلاج بالمنطقة”، الذي أشار إلى أن منطقة الرأس يجب أن تكون موجودة في منطقة إصبع القدم الأول، وقد اعتبر هذا الأمر مثيرًا للجدل وغير منطقي تمامًا مقارنة بالنظريات الجادة الأخرى المتعارف عليها.
خريطة التدليك الانعكاسي لأقدام الإنسان
ذهبت المدلكة الأمريكية إي دي إنجهام إلى أبعد من ذلك وقسمت جسم الإنسان إلى 10 مناطق في الطول، وطورت طريقتها الخاصة في التدليك المنعكس وقدمت الآن تقنيات علاجية مألوفة. ووصفت بحثها في كتاب "القصص التي يمكن للأقدام أن ترويها".
هكذا تم إنشاء صورة لجسم الإنسان بخطوط الطول والتوازيات، مثل التقسيم الكرة الأرضية. تمتد عشرة حقول عمودية من الرأس عبر الجزء العلوي من الجسم إلى أصابع القدمين واليدين. ينتقل التقسيم المصغر للجسم إلى القدمين، وتنقسم القدم بدورها إلى 3 مجموعات من الأعضاء:
تقع أعضاء الرأس والحلق فوق الترقوة الأفقية (تقع نقاط الضغط في القدم على أصابع القدم)؛
الأعضاء الموجودة في الجزء العلوي من البطن والصدر (إصبع القدم الأوسط)؛ أعضاء البطن والحوض (منطقة الكعب وبداية القدم).
وتوجد الأعضاء المنفردة في القدم المقابلة (اليمنى أو اليسرى)، ويتم تحفيز الأعضاء الموجودة في منتصف الجسم (العمود الفقري مثلاً) على قدمين دفعة واحدة في الجزء الأوسط منها.
تدليك القدم الانعكاسي: أساسيات الطريقة
أثناء التدليك المنعكس، يتم التعامل مع القدمين ككل، وليس كل منهما على حدة. ليس فقط القدم، ولكن أيضًا الجزء العلوي من القدم حتى ثني أصابع القدم يخضع للدراسة. تتم معالجة الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان في أزواج على قدمين في وقت واحد.
يُعتقد أن الشخص في نوع من المجال الكهربائي الكوني، تمر الطاقة من خلاله، ولكن بالنسبة للعلاج المنعكس، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الساقين تتواصلان أيضًا مع طاقة الأرض. لذلك، غالبًا ما يُنظر إلى القدمين على أنهما قطبان يعملان على موازنة المجال الكهرومغناطيسي في جسم الإنسان.
لا يرتبط نقل الطاقة من القدم إلى أعضاء الجسم دائمًا بعقيدة خطوط الطول. هذا نظام طاقة مستقل، ينتقل تأثيره من الجسم إلى الأجزاء الفردية من القدم ثم يعود إلى الجسم.
المرض هو نتيجة لانتهاك توازن الطاقة في الجسم. يعتقد الأطباء أن الأحاسيس المؤلمة هي مساعدتنا في مكافحة الأمراض، لأنها أول من يبلغنا عن مشاكل الأعضاء الداخلية. في حالة وجود ألم في جزء معين من القدمين يستطيع الأخصائي تحديد مكان المشكلة في الجسم.
يتم علاج الأمراض بالتدليك المنعكس من خلال تدفق الطاقة وفقًا لمبدأ "يين" و "يانغ". يقوم المعالج بالتدليك أيضًا بنقل طاقته إلى المريض من خلال التأثيرات اللمسية على قدميه. من المهم أن نعرف أن التدليك المنعكس لا يعالج عرضًا أو مؤشرًا واحدًا، إذ لا يُنظر إلى الجسم كمجموعة من الأعضاء، بل كوحدة كاملة نشطة.
في تعاليم "التاو" الصينية القديمة، تجسد فكرة "يين" و"يانغ" قوة جبارة تتحكم في دورة جميع الأحداث في الكون. يتم التعبير عن هذه القوة في مصدرين متقابلين للطاقة - "يين" و"يانغ". وهي الأضداد كالحياة والموت، والشتاء والصيف، ونحو ذلك.