اتضح أن مع قوة الشفاءيديك ، من الممكن تمامًا التخلص من الصداع بدون أدوية ، لذلك تحتاج فقط إلى إتقان طرق بسيطة.
ريفليكسولوجيهو التأثير على البيولوجي نقاط نشطة، والتي من المعروف أنها المستقبلات العصبية المسؤولة عن العمل مختلف الهيئاتوأنظمة الجسم. نتيجة لذلك ، يمكن أن يعود ضغط الدم إلى طبيعته ، وتنخفض مستويات الكوليسترول ، وتزيد المناعة. علم المنعكسات له تأثير مهدئ ومضاد للتوتر ، ويحتل مكانًا مهمًا في الوقاية أمراض الأوعية الدمويةيستخدم الدماغ في علاج العديد من الأمراض العصبية و أمراض جسدية. تهيج مناطق الانعكاسيسبب البعض التغيرات الفسيولوجية، يعيد التوازن في عمل الجسم ، وبالتالي يلعب دور الشفاء.
البرد. للتخفيف من أعراض البرد أو حمى القش ، ابحث عن "النقطة المؤلمة" الموجودة على راحة يدك بين قاعدتي إصبعك الأوسط والبنصر. بإبهام اليد الأخرى ، قم بتدليك هذه النقطة جيدًا لمدة دقيقتين. بحركة دائريةفي اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة. يعمل هذا التدليك جيدًا بشكل خاص إذا كان رأسك يؤلمك حول عينيك وأنفك بسبب التهاب الجيوب الأنفية. لإزالة انسداد الأنف ، اضغط على أطراف أصابعك معًا بقوة لبضع ثوانٍ ، ثم حررها. كرر الحركة 5-6 مرات.
آلام الظهر. إبهام اليد اليمنىمع ضغط قوي ، اسحب على طول كامل إبهاماليد اليسرى ، بدءًا من القاعدة وتنتهي بطرف الظفر. هذا الجزء من اليد يتوافق مع العمود الفقري. عن طريق تدليكه ، فإنك تساعد في تخفيف التوتر وإرخاء العضلات التي تدعم العمود الفقري. بدوره ، على كلتا اليدين ، قم بتدليك هذا القسم عدة مرات ، وابحث عن النقطة مجموعة من الشبكات العصبية الجسدية(انظر المخطط العام) وقم بتدليكه برفق. سيساعد ذلك في تخفيف التوتر من الظهر والجسم بالكامل.
الم الكتف. حدد "نقطة الكتف" في راحة يدك عند قاعدة إصبعك البنصر والإصبع الصغير. قم بتدليك المنطقة بطرف إبهامك لمدة دقيقة في كل يد. غالبًا ما يرتبط ألم الكتف بوضعية سيئة ، لذا فإن الخطوة الأولى هي معرفة سبب الألم. إذا كنت تشك في أن السبب هو إزعاج مكان العمل ، فحاول الجلوس بثبات على كرسي بحيث يدعم الظهر أسفل الظهر جيدًا. إذا كنت جالسًا بثبات على كرسي ، وما زلت لا تصل إلى الظهر ، فضع وسادة سميكة تحت ظهرك.
ضغط عصبى. في كثير من الأحيان ، عندما نشعر بالتوتر ، نلمس شيئًا بأيدينا - وهذا رد فعل طبيعي. للتخلص من التوتر الذي نمر به في لحظة صعبة ، قم بتدليك راحة يدك ، كما هو موضح في الصورة. قم بتدليك نقطة الضفيرة الشمسية الموجودة في منتصف راحة اليد (انظر الرسم البياني العام). قم بتدليك هذه النقطة بطرف إبهامك في حركة دائرية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
صداع الراس. لتشعر بالراحة الفورية ، قم بإجراء مثل هذا التدليك البسيط - تحسس طرف إبهامك وحدد أكثر نقاطه حساسية ، ثم قم بتدليك هذا المكان بحركة واثقة من الإبهام الآخر. كرر نفس الشيء مع اليد الأخرى. إذا لم يختفي الصداع ، فمن المحتمل أن يكون السبب هو مشاكل الظهر - وضعيات سيئة ، توتر في الظهر. إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من الصداع ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد ذلك السبب الحقيقيمشاكل.
متلازمة القولون العصبي. تحفيز النقاط التي تؤثر على الهضم عن طريق رسم خط منحني على طول محيط راحة اليد من قاعدة الإبهام إلى الإصبع الصغير. دلكي لمدة دقيقتين ، ثم كرر نفس الشيء باليد الأخرى. اخر طريقة فعالةالتخلص من عسر الهضم - تحفيز النقاط المقابلة على القدمين. للقيام بذلك ، ضع كرة تنس على الأرض ، وادس عليها بمنتصف قدمك ولفها في دوائر لمدة 3 دقائق.
ضد الإجهاد. بضع حركات أصابع بسيطة ، وستتألق حياتك بألوان جديدة! كيف أزيلت اليد!
اضغط برفق بإبهام يدك اليسرى في منتصف راحة يدك اليمنى وقم بتدويرها في دائرة لمدة دقيقة. افعل الشيء نفسه مع الإبهام الأيمن على راحة اليد اليسرى. سيؤدي ذلك إلى تخفيف التوتر في منطقة الرقبة وتحويل انتباهك.
زيادة القوة
اضغط على بعضكما البعض بقوة بأطراف أصابع اليدين.
ثم ، باستخدام أطراف الإبهام والسبابة في اليد اليمنى ، اضغط على الإبهام الأيسر واسحبه من القاعدة إلى الحافة.
افعل نفس الشيء مع إبهامك الأيمن.
إطلاق الدماغ
اضغط برفق على إبهام اليد اليسرى مع السبابة والأصابع الوسطى من اليمين (مثل الزردية) و "لفها" في هذا المشبك من طرف إلى قاعدة.
افعل نفس الشيء مع الشخص الكبير المناسب. هذا التدليك يحسن تدفق الدم إلى المخ.
الرسوم التوضيحية: جيسون بيكرسجيل 
نقاط الوخز بالإبر هي أماكن خاصة على راحة الشخص مسؤولة عن أعضاء معينة.وتؤثر على عملهم. تتأثر النقاط بالتحفيز من خلال التدليك.
توجد نقاط الوخز بالإبر على ظهر اليد وعلى راحة اليد.كل نقطة لها تأثير وترتبط بعضو أو منطقة واحدة من الجسم. تؤثر بعض النقاط على نفس العضو.
يمكن أن يؤدي تدليك عدة نقاط في نفس الوقت إلى تعزيز التأثير المطلوب على المناطق المرغوبة.
لا يؤثر الضغط على النقاط أو التدليك أو الوخز بالإبر على الأعضاء فحسب ، بل يؤثر أيضًا نشاط المخ, الحالة العاطفيةشخص. معرفة موقع نقاط الوخز بالإبر على راحة اليد والتدليك الذاتي يساعدان في التخلص من التوتر والتوتر العصبي.
لذلك ، بالقرب من وسادة الإبهام توجد نقاط تؤثر على أجزاء من الدماغ. عن طريق تدليك الجزء العلوي من أطراف الأصابع ، يتم زيادة تدفق الدم إلى الدماغ.
مناطق النخيل التي تقع عليها نقاط الوخز بالإبرتؤثر على أعضاء مختلفة. يدعي الخبراء أن نتيجة التعرض لنقاط الوخز بالإبر ، تزداد شحنة الطاقةوالأداء البشري. النقطة الموجودة في منتصف راحة اليد والكتائب العلوية للإبهام لها تأثير مهدئ في حالة القلق والاضطراب.
ملحوظة!نقاط الوخز بالإبر على راحة اليد اليمنى هي المسؤولة عن الجانب الأيمن، وكف اليد اليسرى على التوالي.
الغدة الدرقية والغدة الجار درقية
نقطتان مسؤولتان عن التأثير على هذه الأعضاء. هو - هي:
- النقطة الواقعة بين الكتائب العلوية والمتوسطة للإصبع الأوسط ، حيث ينحني الإصبع ؛
- أشر على خط انثناء الإبهام.
ةقصبة الهوائية
النقطة الموجودة على خط الطي للإصبع الأوسط ، الواقعة أسفل الكتائب الوسطى.
مقال مفيد:
بقلة الخطاطيف. خصائص وموانع مفيدة لاستخدام بقلة الخطاطيف. وصفات مع بقلة الخطاطيف
شعبتان
يمكنك المساعدة في تحسين عمل الشعب الهوائية عن طريق الضغط على النقطة الواقعة تحت الكتائب الوسطى من إصبع البنصر. النقطة على خط الطي.
من الملائم الضغط على النقاط باستخدام قلم خاص للوخز بالإبر. قلب
هناك العديد من نقاط الوخز بالإبر في راحة يدك المسؤولة عن الأداء الطبيعي للقلب.
- النقطة الموجودة في الإصبع الأوسط. وهي تقع في منتصف الكتائب السفلية.
- أشر على الإصبع الأوسط ، الموجود أسفل الكتائب السفلية للإصبع.
- أشر على السبابة. وهي تقع على خط الطي ، أسفل الكتائب الوسطى.
كبد
للتأثير على مثل هذه كبيرة عضو بشريتتوافق مع نقطتين تقعان بين السبابة والأصابع الوسطى. عندما يتم الضغط عليها بشدة ، فإنها تظهر الموالغثيان.
يستخدم نظام كون عادة لتحديد نقاط الوخز بالإبر. معدة
تدليك نقطتين له تأثير مفيد.
- نقطة على خط الطي عند قاعدة كل إصبع ؛
- نقطة تقاطع المتوسط و إبهام.
أمعاء
في حالة وجود مرض أو ألم في منطقة الأمعاء ، يجب الانتباه إلى عدة نقاط. هو - هي:
- نقاط الوخز بالإبر الموجودة على راحة اليد أسفل قاعدة الأصابع ؛
- نقاط أسفل خط تقاطع الوسط والإبهام.
الجيوب الأنفية
التأثيرات على الجيوب الأنفية مفيدة للوقاية أمراض الجهاز التنفسي. تؤثر وسادات السبابة والوسطى والخاتم والصغير على الجيوب الأنفية.
بدلاً من الضغط على نقاط النخيل ، يمكنك استخدام تسخينها باستخدام سيجار خاص من خشب الشيح. عيون
الكتائب السفلية للسبابة والأصابع الوسطى ، وكذلك المنطقة التي تحتها ، مرتبطة بالعيون. التأثير على هذه المناطق من النخيل هو الوقاية أمراض العيون . على سبيل المثال ، قصر النظر.
آذان
ترتبط المنطقة الواقعة تحت البنصر والإصبع الصغير ، وكذلك الكتائب السفلية للأصابع المذكورة أعلاه ، بأذن الإنسان. التأثير على هذه المناطق هو الوقاية أو التخفيف من تفاقم أمراض الأذن.
رقبه
لألم في منطقة عنق الرحميجب إيلاء اهتمام خاص للكتلة السفلية للإبهام.
في هذه المقالة ، الأكثر طرق فعالة:
كيف تغفو بسرعة وسلام.
حُلقُوم
مع التهاب الحلق والتعرق والتشنج ، يجب الانتباه إلى النقطة الواقعة بين الإبهام والسبابة.
يمكن أيضًا وضع قطع من لصقات الخردل على النقاط النشطة في راحة اليد. الرحم أو البروستاتا
نقطة بالقرب من الرسغ ، على جانب الإبهام ، مسؤولة عن الأعضاء التناسلية البشرية.
الحالة النشطة والبهجة
على الجانب الخلفي ، بين العظام القادمة من الفهرس والإبهام ، هناك نقطة ، تقوم بالتدليك في اتجاه عقارب الساعة لبضع دقائق ، يمكنك تنشيط جسمك.
ملحوظة!التدليك ، الذي يتم في اتجاه عقارب الساعة ، يؤثر على الجسم ويدخله في المرحلة النشطة. يتم ضبط الحركة في اتجاه عقارب الساعة قنوات الطاقةشخص.
| أصابع | منطقة التأثير: | يساعد تدليك نقاط الوخز بالإبر على راحة اليد في: |
| إبهام | عضلة القلب والرئتين | ضربات قلب قوية ، تنفس سريع أو صعب |
| السبابة | الجهاز الهضمي | آلام وثقل في البطن ، مشاكل في الجهاز الهضمي ، ثقل في المعدة |
| الاصبع الوسطى | الدورة الدموية في الجسم | الغثيان والدوخة ومشاكل النوم |
| البنصر | الحالة العاطفية والمزاج | مزاج سيء ، حزن ، حزن |
| الاصبع الصغير | الرأس والكلى | الصداع وأمراض الكلى والألم |
قنوات الطاقة
يقسم الحكماء الشرقيون قنوات الطاقة الموجودة على النخيل إلى يين ويانغ.خطوط الطول يين هي الإبهام والأصابع الوسطى والصغيرة.
يمثل الإبهام الرئتين. يُطلق على الإصبع الأوسط اسم سيد القلب ، حيث أنه مسؤول عن دوران الدم في الجسم. يُطلق على الإصبع الصغير اسم القلب ، حيث أنه مسؤول عن عضلة القلب.
يُعتبر خط زوال اليانغ بمثابة السبابة والخاتم ، وهو الإصبع الصغير. يمثل السبابة القولون، والإصبع الصغير رقيق. البنصر ، في دواء صينيتسمى ثلاث سخانات.
ترتبط نظرية خطوط الطول ارتباطًا وثيقًا بالفلسفة الشرقية وعقيدة العناصر الخمسة. لا توجد نظائر لهذا التصنيف باللغة الروسية. في الصين ، هناك مفاهيم للسخانات العلوية والمتوسطة والسفلية.
ما هي النتائج العلاجية التي يمكن تحقيقها
يمكن أن تساعد نقاط الوخز بالإبر في راحة يدك ، مع الضغط المختص والمهني عليها ، في تخفيف الآلام بأنواعها المختلفة.
فمثلا:
- وجع أسنان؛
- ألم في العين؛
- صداع الراس؛
- ألم في منطقة الصدر.
- ألم في منطقة القلب.
- ألم في الظهر والعمود الفقري.
- ألم في الساقين ومفاصل الورك.
- ألم في المعدة.
- ألم في الأعضاء.
تعزز تأثير الشفاءالتطبيقات على نقاط نخيل البذور والأشياء الأخرى وفقًا لطريقة Su-jok ، إلخ. مقال مفيد: وسائد لتقويم العظام. الراحة والجودة والنوم الصحي. كيفية اختيار وسادة تقويم العظام المناسبة
فوائد النقاط المؤثرة في علاج الأمراض أو العلل
إن فوائد التعرض لنقاط النخيل في علاج الأمراض أو العلل واضحة.
يمكن ملاحظة ذلك من القائمة التالية:
تعليمات تدليك اليدين
ستجلب جلسة التدليك الاحترافية أو الوخز بالإبر فوائد للجسم أكثر من محاولة العلاج الذاتي. يوصي الخبراء بإجراء جلسات الوخز بالإبر في المراكز الطبية المتخصصة.
يضمن الاتصال بأخصائي أقصى فائدة وأمان. لكن، يمكن أيضًا إجراء تدليك قياسي في المنزل.
يمكنك التدليك عدة مرات في اليوم حسب الخوارزمية التالية:
- في بداية التدليكتحتاج إلى تدفئة يديك. فرك اليدين معا ، وتقليد الرغوة.
- بعد تدفئة اليدين، من الضروري القيام بتمارين لتليين المفاصل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الضغط بسرعة وفك أصابعك ببطء 15 مرة.
- يمكنك القيام بتمرين القفل.للقيام بذلك ، تحتاج إلى نسج أصابعك في نوع من "القلعة". ومد يديك ووجههما بعيدًا عنك. من الضروري أن تشعر كيف يتم شد كل إصبع ، كل مفصل.
- بعد ذلك ، قم بتدليك كل إصبعبشكل منفصل. انتباه خاصيجب أن تعطى على جانبي كل إصبع. تدليك من طرف الإصبع إلى خط الطي. يجدر الانتباه إلى النقاط المسؤولة عن مناطق الأعضاء التي تسبب الإزعاج أو الم. في حالة حدوث ألم ، يجب تعجن هذه النقطة برفق والضغط عليها برفق.
تحضير اليدين للعلاج بالابر على راحة اليد. يتم إجراء تدليك راحة اليد على ثلاثة خطوط:
- من داخلالنخيل إلى قاعدتها.
- من خارج الكف إلى المنتصف.
- من منتصف الكف إلى الرسغ.
فأنت بحاجة إلى:
- شد معصميك بأطراف أصابعك ؛
- يتم الانتهاء من التدليك عن طريق فرك اليدين.
- بعد تدليك لمدة 10 دقائق ، تصبح الفرشاة دافئة بدرجة كافية. يمكنك وضع مرطب حتى يمتص بشكل أفضل.
هذا التدليك غير ضار على الإطلاق ، لذلك لا توجد قيود على جلسات التدليك. ينصح الخبراء بعمل مساج في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم.بعد التدليك ، تتحسن الدورة الدموية ، مما يؤثر بشكل إيجابي على جلد اليدين والجسم ككل.
مقال مفيد:
التهاب القولون المعوي. الأعراض والعلاج عند البالغين
قواعد للتأثير على النقاط
يمكن أن تعطي نقاط الوخز بالإبر على راحة اليد في حالة وجود مرض في الأعضاء أو أجهزة الجسم إشارات وسيشعر الشخص بالألم في نقطة منفصلة في راحة يده. عندما يستحق التدليك الذاتي الاستماع إلى مشاعرك.
التأثير على نقطة منفصلة للوخز بالإبر ، لا يجب أن تضغط عليها بشكل مفرط. في حالة مرض أو مرض في النظام المسؤول عن هذه النقطة ، عدم ارتياحستنشأ. لكن من الضروري الضغط برفق وبلطف على النقطة ، وفرك المكان المؤلم.
يعتبر العمل على الجسم من خلال نقاط الوخز بالإبر دواء المستقبل.القيام بالوقاية من الأمراض عن طريق التدليك أو الوخز بالإبر ، وهذه العملية تحمي الأعضاء من تأثيرات مؤذية أدويةوسيكون له تأثير مفيد.
موضع الأصابع أثناء العلاج بالابر. من المهم أن تضع في اعتبارك!يوصي الخبراء بتوخي الحذر بشأن تدليك العلاج بالابر المستقل والعلاج الذاتي. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي التأثير على نقاط الوخز بالإبر على راحة اليد والجسم كله إلى إحداث نتائج إيجابية و تأثير سيءعلى الأعضاء وعملهم.
مقاطع فيديو مفيدة حول نقاط الوخز بالإبر في راحة يدك
في قائمة مقاطع الفيديو المقدمة لك ، ستجد المزيد معلومات مفيدةحول نقاط الوخز بالإبر في راحة يدك: أين توجد ، وما هي الأعضاء التي تؤثر عليها ، وتعليمات التدليك الذاتي ، ونصائح قيمة:
حظا سعيدا في الشفاء والوقاية!
22 , 11:53
نقطة لألم في الرأس. يقع بين الإبهام عند السبابة عند تقاطع العظام. ثم يقع الإبهام تقريبًا في منتصف خط الحياة ، مع السبابة الجانب المعاكسراحة اليد (يمكنك العكس. هنا تحتاج إلى الضغط بشدة. في حالة حدوث ضرر ، تم العثور على النقطة. ثلاث إلى أربع مكابس نشطة ولا يمكنك الذهاب إلى حبوب منع الحمل. 
النقطة تساعد على خفض الضغط الشرياني
، تطبيع أشياء أخرى كثيرة. سيصبح الوعي واضحًا وستصبح الرؤية أكثر حدة. سيختفي الطنين في أذنيك.
يدعي الأشخاص المطلعون أن طريقة الشفاء هذه تستخدم في الطب العسكري. وفي هذا المجال ، يختلف العلاج كثيرًا عن العلاج البسيط الذي اعتدنا عليه جميعًا. هناك دواء متطرف. في الظروف العسكرية ، تحتاج إلى القيام بكل شيء في أسرع وقت ممكن - علاج سريع ، وضع قدميك بسرعة ، ووقف النزيف بسرعة.
هذا السحر من وجهة نظر الطب يقع على الإصبع الأوسط على الجانب الخلفي ، على الوسادة الصغيرة. هذه النقطة مؤلمة للغاية. علينا التحلي بالصبر.
يجب أن يكون Keep قصيرًا نسبيًا - دقيقة واحدة فقط. لكن يبدو وقت طويل. بعد ذلك ، يختفي أي ألم. يختفي الألم حتى في العمود الفقري.
نقطة تفعيل القوة. انتباه! فقط إذا جمعت أطراف كل الأصابع معًا ، فستكون في الفتحة الموجودة في وسط راحة اليد. فقط إذا شعرت بالخمول ، وفقدان القوة ، واللامبالاة ، والنعاس ، قم بتدليك هذه النقطة.
نقطة الحرارة. وهي تقع على وسادة الكتائب العلوية للإصبع الأوسط. يساعد التأثير على النقطة على الإحماء ، ويحفز عملية التمثيل الغذائي ، ويخفف من القلق. يمكن تدليكه في مواقف مثيرة ، قبل الامتحان أو الاجتماع المهم.
نقطة القلب. وهي تقع على وسادة الكتائب العلوية للإصبع الصغير. يساعد في علاج الخفقان.
نقطة الجنس. هذه ثغرة تقع على مسافة 3 مم. حتى من بداية نمو مسمار البنصر. فقط في حالة فقدان الاهتمام بالجنس الآخر أو انخفاض النشاط الجنسي ، فأنت بحاجة إلى تحرير تدفقات الطاقة التي تمر عبر خط الزوال في إصبع الخاتم.
هل تعلم أن هناك "أزرار سحرية" على راحة اليد ، بالضغط عليها يمكنك "إيقاف" صداع الراستخفيف التوتر أو تحسين التركيز؟ تسمى "الأزرار الرائعة" التي سيتم مناقشتها نقاط الوخز بالإبر وتستخدم على نطاق واسع فيها الطب الشرقيمثل الوخز بالإبر. لكننا لا نحتاج إلى إبر للحصول على التأثير المطلوب - سنقوم بتدليك النقاط بلطف بأصابعنا!
يشير Qi على اليد
وفقًا للطب الصيني القديم ، يدور الجسم باستمرار الطاقة الحيويةتشي. يتحرك على طول قنوات محددة بدقة - خطوط الطول. وعلى كل من خطوط الطول هذه بيولوجيًا المراكز النشطة، وهي توقعات اعضاء داخلية. هذه هي نقاط الوخز بالإبر. عن طريق تدليكها بطريقة معينة ، يمكنك تخفيف الألم وتحسين الرفاهية العامة.
نقاط الوخز بالإبر ليست فقط على اليدين ، بل تتوزع في جميع أنحاء الجسم. ولكن على راحتيهم أكثر من أي شيء آخر. وهو ما ترى أنه مريح للغاية: يمكنك تدليك النقاط الموجودة على يدك في العمل أو في وسائل النقل أو في المنزل أمام التلفزيون.
كيف تنفذ العلاج بالابر?
- افرك يديك قبل التدليك لتحسين الدورة الدموية.
- اضغطي على النقطة بأصابعك - وليس أظافرك.
- إذا تم اختيار النقطة بشكل صحيح ، فعند الضغط عليها ، يجب أن تشعر بألم خفيف.
- يجب أن تكون حركة الأصابع إما دائرية (في اتجاه عقارب الساعة) أو اهتزازية (مضغوطة - محررة). يمكنك تبديل كلتا الطريقتين.
- يجب أن يستمر تدليك كل نقطة من 3-5 دقائق. بعد 3-4 ساعات ، يمكن تكرار الإجراء.
نقاط على اليد للصداع
على الجانب الخارجي من راحة اليد ، بين الإبهام والسبابة ، توجد نقطة "he-gu" (من الآن فصاعدًا ، الترجمة من الصينية هي "مدخل الوادي"). تدليك هذه النقطة هو " سياره اسعاف»مع الرأس والأسنان و آلام الدورة الشهرية. كما لوحظ أن التدليك المنتظم "he-gu" يساعد على تقوية جهاز المناعة وزيادة الحيوية.
مهم! تدليك هذه النقطة هو بطلان للنساء الحوامل.
نقاط على اليد للأرق
يقع "الزر" الذي يوقف الأرق في الجزء الداخلي من الرسغ ، بإصبعين فوق بداية راحة اليد ، ويسمى "nei-guan" ("الممر الداخلي"). من الأفضل القيام بتدليك هذه النقطة في المساء ، قبل 10-15 دقيقة من النوم.
بالإضافة إلى "nei guan" ، هناك العديد من نقاط الوخز بالإبر على الرسغين ، حيث تمر عدة نقاط عبر هذه المنطقة في وقت واحد. خطوط الطول للطاقة. لذلك ، حتى فرك الرسغين البسيط يمكن أن يحل مشكلة النوم ويعيد عمل الكائن الحي إلى طبيعته.
نقاط نشطة بيولوجيا لتحسين الذاكرة
تقع "نقاط الدماغ" ، أو بالأحرى إسقاطات شباب الدماغ ، على أطراف الأصابع. الضغط المتسلسل على كل من 10 منصات يحسن الذاكرة والذكاء. لتحفيز هذه النقاط بشكل أفضل ، يمكنك استخدام كرات اليشم الصينية أو العادية عين الجمل. ما عليك سوى لفها في يدك ، مع التأكد من مشاركة جميع الأصابع في العملية.
نقاط الوخز بالإبر للتركيز
تحتاج إلى الانتهاء عمل عاجلولا يمكنك التركيز؟ لذا حان الوقت لتفعيل النقطة المسؤولة عن التركيز. يقع في وسط النخيل من الداخل. تحتاج إلى القيام بالتدليك ببطء ، مع ملاحظة إيقاع معين من التنفس: عند الضغط على نقطة ، الزفير ، عند الضعف ، الشهيق.
طريقة أخرى للتركيز هي وضع الإبهام والسبابة معًا. يمر عبرهما خطان من خطوط الطول المهمة ، حيث ستحصل على تأثير نظام الطاقة المغلق ، والذي بدوره سيساعدك على التركيز بشكل كامل على حل المهمة وإكمالها في أقرب وقت ممكن.
نقاط على اليد للراحة السريعة
بعد عمل مكثف ، مطلوب استراحة. حتى لو كان لديك خمس دقائق فقط تحت تصرفك ، فيمكن إنفاقها بأقصى فائدة للجسم. وستساعد نقطتان مهمتان في ذلك - "شاو تشون" ("مصدر صغير") و "شاو تسي" (" مفصل صغير"). تقع على الإصبع الصغير ، على جانبي ثقب الظفر. أمسك طرف إصبعك الصغير بإصبعك السبابة و الابهاممن ناحية أخرى وتدليك النقاط. ستساعدك هذه التقنية على تخفيف التوتر بسرعة وتخفيف التوتر العقلي وتقليل شهيتك أيضًا! لهذا هذا التمرينلا غنى عنه لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا. تذكر: الصحة والمزاج بين يديك!
نشأ فن الوشم في فجر الثقافة الإنسانية. بمساعدة العلامات الموجودة على الجسم ، أكد الناس منذ فترة طويلة على طبقتهم أو ممتلكاتهم أو وضعهم.
أصبح الوشم من نوع مختلف - في شكل وصمة عار أو علامة تجارية - رمزًا للاستبعاد الاجتماعي ، وعلامة على العار. هكذا وصف المجرمون ، بترك صور على وجوه الرجال أو أكتاف أو صدور النساء.
اليوم ، بدأت الأوشام تفقد معناها الأصلي ، لكن من الضروري تذكر معانيها المحددة.
واحدة من أكثر الصور شيوعًا للتطبيق هي 5 نقاط على الرسغ. إنه مألوف لدى كل سجين ، ويحظى بشعبية كبيرة بينهم ، ويتم تفسيره فقط في سياق رموز السجن.
النقاط الخمس التي يصورها شخص في يده لها معنى يشير مباشرة إلى التورط في العالم الإجرامي.من السهل صنع مثل هذا الوشم: فهو لا يتطلب فنًا خاصًا ، لأن نمط النقاط الخمس يشبه وجه مكعب النرد.
لمعرفة ما يعنيه الوشم المكون من خمس نقاط على الرسغ ، عليك التفكير في أنه يتم تفسيره بشكل مختلف في الثقافات المختلفة. على سبيل المثال ، في أمريكا ، يمكن أن يرمز مثل هذا الوشم إلى صلة بالعصابات الإجرامية التي تستخدم الرقم "خمسة" رمزياً (على سبيل المثال ، مع مافيا شيكاغو أو "الملوك اللاتينيين" ، الذين اختاروا التاج الخماسي شعارًا لهم) .
في فيتنام ، حيث نشأت هذه الصورة ، يعني نفس الوشم أن السجين محمي ، محاطًا بأصدقاء موثوق بهم ، وهناك من يدافع عنه.
الأقل شيوعًا هو التفسير الذي يتحدث عن عزلة مرتدي الوشم ، وحبه للحرية ، والبحث عن طرق حياته الخاصة ، التي ليست دائمًا بسيطة: "أنا وحدي في هذا العالم" ، "أنا أقاوم كل من حولي" ، "أنا وحيد دائمًا وفي كل مكان". الاسم الأكثر شيوعًا للوشم المكون من 5 نقاط على الذراع هو "واحد من أربعة جدران" ، مما يعني: "سجين محاط بجدران السجن".
ليس من الصعب التكهن بأن شخصية السجين هي الأهم ، النقطة المركزية ، والعلامات الأربع الأخرى التي تشكل المربع هي "الأبراج" أو الحراس ، أو جدران الزنزانة نفسها. ببساطة ، الشيء الرئيسي الذي يريد كل من يرتدي مثل هذا الوشم التأكيد عليه سراً هو أنه قضى يومًا على الأقل في "المنطقة".
وشم 5 نقاط تزين ظهر اليد ، وأحيانًا تقع نقطتان على المفاصل والباقي تحته. في كثير من الأحيان ، يقع النمط في قاعدة الإبهام. هناك أوقات يكون فيها النمط محشوًا بين الإبهام والسبابة.
يمكن أن تشير خمس نقاط على أجزاء أخرى من الجسم أو أماكن أخرى على اليد إلى الانتماء الدقيق لعصابات إجرامية.
بالمناسبة ، لا يزال هناك نوع من التقسيم الطبقي في عالم الوشم في السجون. تعتبر "الملوك" المصنوعة بمهارة والتي ترتديها نخبة السجن حقيقية في المنطقة. يُطلق على المنتجات المقلدة المرسومة ذاتيًا اسم "المنافذ".
هم ، مثل حامليهم ، يعاملون بازدراء. هناك أيضا "وقاحة" - الوشم ، فرضت بالقوة. يمكن أن يعزى الأخيران إلى وشم بخمس نقاط.
هل من الممكن عمل مثل هذا الوشم بنفسك؟
من الأفضل عدم عمل مثل هذا الوشم بمفردك ، لأنه وفقًا لقانون اللصوص ، يحق فقط لمن أمضوا يومًا على الأقل في السجن تطبيقه. لهذا السبب العناصر الإجراميةمثل هذا "الأمير" من غير المرجح أن يكون موضع تقدير ، ولكن تطبيق القانونكن قلقا وقلقا.
لذا فإن الاستنتاج بسيط: إما أن يكون أمامك شخص عادي لا تهمه خمس نقاط على يده ، أو شخص يعرف عن كثب ما هو السجن. ولكن ما إذا كنت بحاجة إلى التظاهر بأنك كنت هناك سؤال آخر.