الجسد الأنثوي متعدد الأوجه بشكل مدهش ومصمم بطريقة فريدة من نوعها. بمساعدة التلاعبات البسيطة والعد المنتظم والملاحظات الصحيحة، يمكن للمرأة تحديد الحد الأقصى بشكل مستقل أيام مواتيةلإنجاب طفل. الطريقة الأولية والأكثر دقة لمثل هذا التشخيص العملي هي تحديد مستوى درجة الحرارة القاعدية. بالإضافة إلى ذلك، يعد هذا المؤشر أيضًا مفيدًا جدًا لمراقبة حالة الأم أثناء الحمل. كل ما تحتاجه هو معرفة كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح وتفسير النتائج التي تم الحصول عليها بشكل صحيح.

يحدد مستوى درجة الحرارة القاعدية الحالة والتغيرات في الجهاز التناسلي للمرأة. علاوة على ذلك، فإن هذا المستوى يتقلب باستمرار حسب تغير المستويات الهرمونية. تحديد درجة الحرارة القاعدية يساعد على تحديد فترة الإباضة بدقة وتحديد طبيعة التأخير الدورة الشهريةوهو مؤشر صحة المرأةفي منطقة حساسة. ينصح أطباء أمراض النساء المحترفون مرضاهم ليس فقط بفهم ما تعنيه درجة الحرارة الأساسية، ولكن أيضًا بالقدرة على قياسها بشكل صحيح.

ملامح التغيرات في درجة الحرارة القاعدية

1. في المتوسط، قبل يوم واحد من الإباضة، وبالنسبة لبعض النساء قبل 12 ساعة من الإباضة، يبدأ مستوى درجة الحرارة القاعدية في الانخفاض بسرعة. في اللحظة التي تنضج فيها البيضة، يتم ضبط درجة الحرارة على مستوى ثم تبدأ في الزيادة بمعدل 0.5 - 0.7 درجة.
2. ما هي درجة الحرارة الأساسية التي يجب أن تكون أثناء مرحلة الخصوبة عند المرأة، وفي أي نقطة تحدث؟ في المرحلة الإنتاجية للدورة، عندما يكون احتمال الحمل هو الأعلى، فإن درجة الحرارة الأساسية، وفقًا للملاحظات العملية، تزداد إلى الحد الأقصى. تبدأ هذه الفترة حسب الخصائص الفسيولوجية لكل امرأة بشكل مختلف، ولكن على كل حال تبدأ من الأيام الأولى للحيض بالإضافة إلى 3 أيام. الأيام اللاحقة من الدورة ليست مثمرة للحمل.
3. بسبب كمية كبيرةالعوامل المؤثرة على التقلبات في درجة الحرارة القاعدية وقياسها و التفسير الصحيحيتطلب انتباه خاص. لذلك، من المهم للغاية أن نلاحظ في الرسم البياني ليس فقط درجة الحرارة الحالية، ولكن أيضًا لإدخال العوامل التي يمكن أن تؤثر عليها في ذلك اليوم.
4. خلال الأمراض الحادةأو التفاقم، فمن المهم الاستمرار في قياس درجة الحرارة الأساسية والحفاظ على رسم بياني للإحصائيات اللاحقة و صورة عامةالملاحظات.

كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية

من أجل تحديد درجة الحرارة القاعدية بشكل صحيح، يكفي الالتزام بها قواعد بسيطةوتكرار وتسلسل قياسها. الشيء الأكثر أهمية هو جدول واضح لتقلبات درجات الحرارة الأساسية. يجب أن يكون الوقت الإلزامي لقياسه هو الفترة الصباحية - بعد الاستيقاظ الفوري. إذا قررت جديًا التحكم في جسمك ومراقبة دورتك الهرمونية بغرض الحمل، قومي بقياس درجة حرارتك الأساسية كل يوم في نفس الوقت.

طرق تحديد درجة الحرارة القاعدية

هناك ثلاث طرق لتحديد درجة الحرارة الأساسية في جسم المرأة:

• عن طريق الفم - عند القياس، يقع مقياس الحرارة على طرف اللسان، والشفاه مغلقة بإحكام؛
• المهبل - يتم إدخال طرف مقياس الحرارة في المهبل في وضعية الاستلقاء لمدة نصف طوله بالكامل ويتم تثبيته في حالة ثابتة لمدة 10 دقائق؛
• المستقيم - يتم قياس درجة الحرارة القاعدية من خلال فتحة الشرج باستخدام مقياس حرارة عادي.

تكنولوجيا تحديد درجة الحرارة القاعدية

1. تتزامن المرحلة الأولى من درجة الحرارة القاعدية مع اليوم الأول من الدورة الشهرية. سجل مواعيد النزيف بوضوح، وابدأ كل مخطط من اليوم الأول.
2. الاستعداد مقدما لهذا الإجراء قبل الذهاب إلى السرير. سيتم الحصول على النتيجة الأكثر دقة فور الاستيقاظ وقبل النهوض من السرير. إذا كان جدول نومك يتطلب الذهاب إلى المرحاض في الصباح، على سبيل المثال الساعة 5 أو 6 صباحًا، فأنت بحاجة إلى أخذ القياسات في هذا الوقت، وعدم الانتظار حتى تستيقظ أخيرًا.
3. مراقبة مدة ونوعية نومك. وقت الراحة الأمثل للحصول على قراءات دقيقة هو 6 ساعات كاملة.
4. كن حذرًا بشكل خاص عند اختيار جهاز لقياس مستويات درجة الحرارة الأساسية. يوصى باستخدامه ميزان الحرارة الزئبقيإنتاج عالي الجودة، كما هو أوضح في هذه الحالة. الأجهزة الكهربائيةقد يكون أكثر ملاءمة ومألوفًا وفي بعض الحالات أكثر أمانًا، ومع ذلك، فإن صنبور مقياس الحرارة هذا صغير جدًا وقد تحتوي نتائجه على خطأ كبير أثناء الاتصال غير المحكم بالجسم. يجب أن تكون مدة القياس 10 دقائق على الأقل وعلى أي حال قبل الإشارة من مقياس الحرارة الكهربائي.
5. استخدم دائمًا نفس مقياس القراءة.
6. درجة الحرارة القاعديةأثناء الحمل - وهذا عامل مهم ليس فقط للحمل، ولكن أيضا خلال فترة الإنجاب. من أجل الوضوح، أبقِ الأمر عند الحد الأدنى عادات سيئةوخاصة استهلاك الكحول الذي يؤثر بشكل كبير على التقلبات في مستوى درجة الحرارة القاعدية في جسم المرأة. ولوحظت بعض الزيادات في المؤشرات خلال فترات التوتر، بعد الجماع الجنسي النشط، مع بؤر الالتهاب في الجسم والإسهال والإسهال. الالتهابات المعويةوكذلك بعد استخدام كمادات التدفئة في منطقة البطن.
7. من المهم أن تتذكر أن تناول أي هرموني أدوية منع الحمللن يسمح لك بتحديد درجة حرارتك الأساسية بدقة في أي يوم من أيام الدورة.
8. مرة واحدة في المراحل الأولىبعد أن اعتمدت طريقة واحدة لتحديد درجة الحرارة الأساسية كقاعدة عامة، التزم بها باستمرار. قد تعطي التغييرات في طرق التحديد صورة متحيزة للرسم البياني للدورة.
9. كل يوم، أدخل نتائج القياس في الجدول، وقم أيضًا بتدوين الملاحظات في حالة الانحرافات في شكل قلة النوم والإجهاد واستهلاك الكحول وما إلى ذلك.
10. للحصول على دقيقة الجدول الزمني الفردييجب مراقبة درجة الحرارة القاعدية لمعرفة التغيرات لمدة 3 دورات شهرية متتالية على الأقل.

السمات الإيجابية للطريقة

1. لا يتطلب استخدام أي طريقة لتحديد درجة الحرارة القاعدية سعر ثابتولا يقدم أي آثار جانبيةعلى الجسم.
2. للتحذير الحمل غير المرغوب فيهأو للأغراض تصور سريع‎قياس درجة الحرارة القاعدية مناسب لأي امرأة بغض النظر عن حالتها الصحية و الخصائص الفسيولوجيةجسم.
3. الإجراء بسيط تمامًا ولا يتطلب زيارة طبيب أمراض النساء.
4. طريقة حقيقية وبسيطة لمراقبة صحتك بشكل مستقل والتحكم في تاريخ الحمل ومسار الحمل.

السمات السلبية للطريقة

1. إن استخدام طريقة قياس درجة الحرارة القاعدية لمنع الحمل هو أكثر لطفاً على الجسم بالمقارنة مع الأدوية الهرمونية، ولكنه في نفس الوقت يعتمد كلياً على ضمير الزوجين ودقتهما في هذا الأمر.
2. الحاجة الشهرية إلى الامتناع عن النشاط الجنسي خلال مرحلة الخصوبة لمنع الحمل غير المرغوب فيه.
3. يمكنك الاعتماد على دقة طريقة تحديد درجة الحرارة الأساسية فقط في حالة الدورة الشهرية المنتظمة.
4. يعد القياس اليومي للقراءات والصيانة الروتينية للتقويم والجدول الزمني جزءًا مهمًا لمراقبة الإباضة.
5. - ظهور صعوبات في تفسير نتائج القياس خاصة في ظل وجود العوامل المؤثرة على مستواه.
6. تبين أن تحديد درجة الحرارة القاعدية أكثر وسيلة فعالةللنساء الراغبات في الحمل بدلاً من منعه. ووفقا للإحصاءات، فإن حوالي 15 - 25٪ من النساء اللاتي يتحكمن في الإباضة بهذه الطريقة يصبحن حوامل غير مخطط لها.
7. ليست فعالة بالنسبة للفتيات، وخاصة في مرحلة المراهقة، الذي تحدث في جسمه تغيرات هرمونية مرتبطة بالعمر.

ما ينبغي أن تكون درجة الحرارة الأساسية الخاصة بك؟

يتم تعويض العملية البسيطة نسبيًا لتحديد مستوى درجة الحرارة بالحاجة إلى "قراءة" النتائج بشكل صحيح. كما كتبنا أعلاه، فإنه في وقت الإباضة وفقط بعد إطلاق البويضة من المبيض، يرتفع مستوى درجة الحرارة الأساسية بشكل حاد ويزداد خلال اليومين أو الثلاثة أيام القادمة. هذا هو الحدث الذي يقسم الدورة الشهرية إلى مرحلتين.

في الممارسة الإحصائية المتوسطة، تعتبر التقلبات التالية في مستويات درجة الحرارة الأساسية طبيعية:

• في النصف الثاني من الدورة، تكون درجة الحرارة الأساسية أعلى دائما مما كانت عليه في الأول؛
• لاحظ انخفاض حاددرجة الحرارة الأساسية قبل بداية فترة المستقيم، حوالي 12 - 24 ساعة؛
• في النصف الثاني من الدورة، والذي يستمر من 10 إلى 14 يومًا، ترتفع درجة الحرارة بمقدار 0.3 - 0.7 درجة مئوية وتتقلب بين 37.0 - 37.5 درجة مئوية؛
• قبل أن يبدأ النزيف، تنخفض درجة الحرارة القاعدية بمقدار 0.3 درجة مئوية.

درجة الحرارة القاعدية: الميزات

1. أعلى احتمال لتخصيب البويضة يحدث قبل ثلاثة أيام وفي وقت الإباضة.
2. إذا لم تكن هناك تغييرات في مخطط درجة الحرارة الأساسية خلال الدورة، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. قد تشير هذه الأعراض العقم المحتملأو مشاكل في وظيفة المبيض.
3. اعتمادًا على فسيولوجيا كل امرأة، يمكن أن تستمر الدورة الشهرية من 25 إلى 28 يومًا أو حتى 35 يومًا. علاوة على ذلك، فإن المرحلة الثانية من الدورة الشهرية تكون دائمًا من 12 إلى 14 يومًا، ويمكن أن تتقلب المرحلة الأولى في مدتها لأعلى أو لأسفل.
4. وقد يدل وجود درجات حرارة مرتفعة في النصف الأول من الدورة مقارنة بالنصف الثاني مستوى مرتفعهرمون الاستروجين في الدم، والذي ل تصور ناجحويجب تصحيح الطفل بالأدوية الهرمونية تحت إشراف الطبيب.
5. قد يشير انخفاض درجة الحرارة الأساسية في المرحلة الثانية من الدورة إلى عدم كفاية كمية الهرمونات في الجسم. يجب إبلاغ نتائج الملاحظات إلى طبيب أمراض النساء من أجل وصف اختبارات إضافية وعلاج لاحق.

مخطط درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل

مستوى درجة الحرارة القاعدية هو واحد من الأول و مؤشرات مهمةبداية الإباضة و الحمل الذي طال انتظاره. إذا كنت تعرف كيفية قياسه بشكل صحيح، فستتمكن من مراقبة حالتك بسرعة ووضوح أثناء حمل الطفل.

1. إذا ظلت درجة حرارتك الأساسية مرتفعة باستمرار في حدود 37.0 - 37.5 درجة مئوية لمدة 18 يومًا، فيمكن ذكر ذلك احتمال كبيرالحمل واتصل بطبيبك النسائي للتوضيح. خلال فترة الحمل، سوف تستمر درجة الحرارة هذه حتى الولادة.
2. تأكدي من قياس درجة حرارتك الأساسية بانتظام واحتفظي بمخطط طوال فترة الحمل. يمكن أن يكون الانخفاض الحاد في درجة الحرارة في الأشهر الثلاثة الأولى هو العلامة الأولى لخطر الإجهاض.
3. التقلبات في درجة الحرارة القاعدية في الشهر الخامس من الحمل يجب أن تنبه الأم الحامل أيضًا. في كثير من الأحيان في هذا الوقت تزداد احتمالية الحمل المجمد. إذا ظلت درجة الحرارة أقل من 37 درجة مئوية لأكثر من يوم واحد، يجب استشارة الطبيب على الفور.
4. حول تطور حاد العملية الالتهابيةيشار إلى زيادة حادة في درجة الحرارة القاعدية - ما يصل إلى 38 درجة مئوية. في مثل هذه الحالة، خاصة أثناء الحمل، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور ليصف لك علاجًا لطيفًا للطفل.

إقرأ في هذا المقال:

يمكن أن تصبح درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل مؤشر جيد الخصائص الفرديةجسد المرأة. لا يسمح قياسه بتحديد التاريخ الأكثر ملاءمة للحمل فحسب، بل يسمح أيضًا بمراقبة التغيرات والاضطرابات الهرمونية المحتملة أثناء الحمل.

درجة الحرارة القاعدية ومعناها

درجة الحرارة القاعدية هي مقياس لدرجة حرارة الجسم الموجود فيه حالة الهدوءعدة ساعات (بعد نوم طويل). ويعتبر من أكثرها دقة لأنه لا يؤثر على الجسم عوامل خارجيةجسديًا وعاطفيًا. يوصى عادةً بمخططات درجة الحرارة للنساء اللاتي يخططن للحمل. تقوم النساء الحوامل بالفعل بقياس درجة حرارتهن لمراقبة ما إذا كان الجنين يتطور بشكل صحيح. ولكن في بعض الحالات يتم استخدام الرسم البياني كآخر طريقة مساعدهمنع الحمل.

كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح

هذه الطريقة التشخيصية الجسد الأنثويتم افتتاحه منذ سنوات عديدة. ولم تفقد تفردها حتى اليوم. هذا طريقة آمنةوهو قادر على تحديد الاضطرابات في عمل الغدد الصماء والجهاز التناسلي للمرأة.

قواعد لقياس درجة الحرارة القاعدية:

1. جداً نقطة مهمةفي قياس درجة الحرارة الأساسية أن يتم قياسها بعد الاستيقاظ مباشرة.
2. لكي يكون الرسم البياني لدرجة الحرارة إرشاديًا قدر الإمكان، يجب قياس درجة الحرارة القاعدية في نفس الوقت. الفرق المسموح به بين القياسات هو 1.5 ساعة.
3. لقياس درجة الحرارة، يتم استخدام مقياس الحرارة الزئبقي أو الإلكتروني التقليدي. يجب عليك تحضير مقياس الحرارة مسبقًا ووضعه بالقرب من السرير.
4. إذا كان مقياس الحرارة زئبقيًا، فيجب عليك إعادة ضبط القراءات السابقة في الليلة السابقة، وليس في الصباح.
5. تتأثر درجة الحرارة القاعدية بجميع أنواع النشاط؛ ويتم إجراء القياسات إذا كان الجسم قد استراح لمدة 3 ساعات على الأقل (كان في حالة راحة تامة).
6. ويفضل إجراء قياسات درجة الحرارة في المستقيم، حيث تعتبر القراءة من فتحة الشرج هي الأكثر دقة. ولكن من الممكن أيضا في تجويف الفمأو المهبل. يجب عليك في البداية أن تقرر اختيار موقع القياس إذا كنت تقيس درجة الحرارة كل يوم أماكن مختلفة، سيكون الجدول الزمني غير دقيق.
7. يتم تسجيل جميع القراءات في جدول ويتم وضع علامة عليها على الرسم البياني. من الضروري تدوين الملاحظات بجوار التواريخ: اليوم الأول من الدورة الشهرية، المرض، التغيير الظروف المناخيةوالسفر وشرب الكحول والجماع قبل النوم وما إلى ذلك.
8. في نهاية الشهر، قم بتوصيل جميع النقاط على الرسم البياني وتحليلها. إذا ظهرت انحرافات عن القاعدة، فقد حدث نوع من الخلل في الجسم. يوضح الرسم البياني بدقة جميع التغيرات في المستويات الهرمونية لدى المرأة. استشارة الطبيب مطلوبة.

قراءات درجة الحرارة قبل وأثناء وبعد الإباضة

يتم الحفاظ على الجدول الزمني ليس فقط أثناء الحمل. يجب عليك دائما مراقبة صحتك. من أجل قراءة مخططها بشكل صحيح أثناء الحمل، يجب على المرأة أن تعرف كيف تبدو قبل لحظة الحمل. للقيام بذلك، يوصى بوضع جدول درجات الحرارة قبل الحمل (رسمان بيانيان على الأقل)، مما سيسمح لك بتقييم الحالة الصحية الحالية وسيساعدك لاحقًا على قراءة جدول الأم الحامل بشكل صحيح.

بالنسبة لأولئك النساء اللاتي، لسبب ما، لا يمكنهن الحمل، سيظهر مخطط درجة الحرارة الأيام الأكثر ملاءمة للحمل (الإباضة).

رسم بياني

تتراوح مدة الدورة الشهرية من 21 إلى 35 يومًا حسب خصائص جسم الأنثى. يتم أيضًا تضمين أيام الحيض في الدورة ولا يتم حسابها بشكل منفصل. تنقسم الدورة الشهرية بأكملها إلى مرحلتين: انخفاض الحرارة وارتفاع الحرارة. من الأفضل أن تبدأي في الالتزام بالجدول من اليوم الأول للدورة الشهرية. المعيار للجسم الأنثوي هو الحيض من 3 إلى 6 أيام، إذا تجاوزت الفترة، فقد تكون هناك مشاكل صحية.

درجة الحرارة القاعدية للمرأة غير الحامل في اليوم الأول من الدورة الشهرية هي 36.2-36.5 درجة. ويبقى في هذه الفترة طوال مرحلة انخفاض الحرارة، حتى في اليوم السابق للإباضة ولا يتغير. عندما يتوقف النزيف، تبدأ البويضة في النضج، أو بالأحرى الجريب، الذي سيتم بعد ذلك إطلاق البويضة الجاهزة تمامًا للتخصيب.

إذا أخذنا في الاعتبار أن الدورة الشهرية مدتها 28 يومًا، فإن الإباضة تحدث في اليوم 14 تقريبًا، تليها مرحلة ارتفاع الحرارة. يتم إطلاق البويضة من الجريب. وتحتفظ بقدرتها على الإخصاب ليوم آخر. قناة فالوب. في هذا الوقت، يجب أن تزيد درجة الحرارة القاعدية بمقدار 0.2-0.4 درجة.

وحتى لو لم يحدث الإخصاب، فإن الجسم يستعد لذلك الحمل المحتمل. ويمكن ملاحظة ذلك على الرسم البياني، حيث تبدأ درجة الحرارة في الارتفاع وتبلغ حوالي 37 درجة. ويستمر حتى اليوم 26 من الدورة الشهرية، ثم يتراجع ويتوقف في حدود 36.2-36.5 درجة. ثم تتكرر الدورة الشهرية مرة أخرى.

يجب أن يعكس الرسم البياني اختلافًا في درجة الحرارة بين المراحل قدره 0.4 درجة. إذا كان المؤشر أقل، يجب عليك استشارة الطبيب وإجراء الاختبار. اختبارات إضافية. عادة، تشير هذه الاضطرابات إلى نقص الهرمونات.

الانحرافات عن القاعدة، والتي تظهر في مخطط درجة الحرارة القاعدية

من خلال الحفاظ على مثل هذا الجدول الزمني، يمكن للمرأة بسهولة تتبع جميع التغييرات في الجسم. وتشمل هذه المؤشرات:

1. قلة التبويض لأكثر من دورتين. قد لا تنضج بويضة المرأة مرتين في السنة. هذا تماما ظاهرة طبيعيةبشرط أن يكون الرسم البياني لدرجة الحرارة سلسًا، دون تغيرات مفاجئة.
2. تتجاوز درجة الحرارة القاعدية 36.5 درجة في المرحلة الأولى. يشير إلى عدم وجود ما يكفي من هرمون الاستروجين في جسم المرأة. قد يسبب مشاكل في الحمل.
3. زيادة في درجة الحرارة القاعدية لعدة أيام في مرحلة انخفاض الحرارة، ثم انخفاضها إلى وضعها الطبيعي - من الممكن حدوث التهاب في الزوائد.
4. عندما تلتهب الغشاء المخاطي للرحم، تنخفض درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض. متى سيبدأ نزيف الحيض، وترتفع إلى 37 درجة.
5. يشير انخفاض درجة الحرارة القاعدية في المرحلة الثانية إلى نقص الجسم الأصفر؛ وينتج الجسم القليل من هرمون البروجسترون، مما يمنع الحمل أيضًا. ويرتفع مستواه إلى المستوى الطبيعي بمساعدة الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص.

في حالة وجود مثل هذه التغييرات في منحنى الرسم البياني، يجب عليك استشارة الطبيب. كلما تم تشخيص أسباب انتهاك جدول درجة الحرارة الأساسية بشكل أسرع، كلما كان العلاج أسرع وأسهل.

مخطط درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل

كما ذكرنا سابقاً، تبقى درجة الحرارة بعد الإباضة حوالي 37 درجة. إذا حدث الإخصاب، فإن درجة الحرارة الأساسية لا تتغير لمدة 10 أيام أخرى بعد الإباضة، ثم تنخفض بشكل حاد حتى تصل إلى وضعها الطبيعي. لكن في اليوم التالي ارتفع المؤشر مرة أخرى. يسمى هذا الكسر الحاد في منحنى الرسم البياني بتراجع الغرس. وهذا يعني أن البويضة المخصبة قد انتقلت إلى الرحم وبدأت في تكوينها مزيد من التطوير. في بعض الأحيان، قد تعاني المرأة الحامل من إفرازات مهبلية طفيفة، والتي لا تستمر أكثر من يومين أو ثلاثة أيام.

بعد الانخفاض الحاد في درجة الحرارة القاعدية (انتكاسة الانغراس) وارتفاعها اللاحق في حالة الحمل، ستتتبع المرأة حرارة عالية 15 - 20 يومًا أخرى. في ظل هذه الحالة، يمكنك إجراء اختبار الحمل بأمان. إذا كان كل شيء طبيعيا، فسيكون إيجابيا.

سترتفع درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل. سيبقى المؤشر المبالغ فيه طوال فترة الحمل تقريبًا.

منذ اللحظة التي تبدأ فيها المرأة بالتطور حياة جديدة، يجب أن يتوافق المؤشر الموجود على الرسم البياني مع 37.1-37.4 درجة. تتم الإشارة إلى درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل على الرسم البياني فقط في الأشهر الثلاثة الأولى. بعد الأسبوع الثالث عشر، قد تنخفض المؤشرات بسبب الخلفية الهرمونية المتغيرة تمامًا للمرأة. يصبح الرسم البياني غير معلوماتي.

من الذي يجب عليه وضع جدول زمني أثناء الحمل؟

غالبًا ما يصف الأطباء الالتزام بجدول زمني للنساء المعرضات لخطر الإجهاض المبكر. يشرح الطبيب إلى الأم الحاملكيفية قياس درجة الحرارة القاعدية وما ينبغي أن تكون عليه مؤشرات منحنى الرسم البياني.

طوال فترة الحمل بأكملها، يجب أن تكون درجة الحرارة أعلى من المعتاد. إذا انخفض المنحنى بشكل حاد في الأشهر الثلاثة الأولى، فهذا يعني وجود نقص في الهرمونات في الجسم. وهذا أمر خطير جداً ويهدد بالإجهاض، لذا يجب التوجه إلى المستشفى فوراً. أكثر من ذلك أعراض خطيرةيحدث إذا كان الانخفاض مصحوبًا بألم في أسفل البطن أو نزيف أو بقع.

كما أن درجة الحرارة المرتفعة جدًا لا تعتبر طبيعية، خاصة إذا ارتفعت بشكل حاد. عادة ما تكون هذه الأعراض مميزة للعمليات الالتهابية، والتي يمكن أن تكون عامة ومحلية بطبيعتها.

يتم أحيانًا تشخيص المبالغة الحادة في تقدير منحنى الرسم البياني على أنها الحمل خارج الرحم. ولكن عادة ما يكون مصحوبا بألم في منطقة الحوض. لا تتجاهل ارتفاع درجة الحرارة القاعدية إذا لم تكن هناك علامات أخرى للمرض. هو نفسه يمكن أن يسبب ضررا للطفل: إبطاء نموه، وإثارة التجميد.

لإنقاذ حياة طفلك ويكون جسديا أم صحية, عليك استشارة الطبيب إذا كانت هناك أي تغييرات في مؤشرات الرسم البياني غير معتادة بالنسبة لك. يمكن للأخصائي فقط تحديد الانحرافات المحتملة واتخاذ التدابير اللازمة للقضاء عليها دون الإضرار بالأم والطفل.

درجة الحرارة القاعدية - هذا درجة حرارة الجسم أثناء الراحة بعد 6 ساعات من النوم على الأقل. في مراحل مختلفةأثناء الدورة الشهرية، تتغير درجة الحرارة الأساسية للمرأة باستمرار تحت تأثيرها التغيرات الهرمونيةفي جسد الأنثى.

قياس درجة حرارة الجسم القاعدية BT - اختبار وظيفي بسيط يمكن لكل امرأة أن تتعلمه في المنزل. تعتمد الطريقة على تأثير البروجسترون المفرط الحرارة على مركز التنظيم الحراري الموجود في منطقة ما تحت المهاد.

لماذا تحتاج إلى مخطط درجة الحرارة القاعدية؟

من خلال رسم رسم بياني للتقلبات في درجة الحرارة الأساسية، يمكنك التنبؤ بدقة ليس فقط بمرحلة الدورة الشهرية في هذه اللحظةولكن أيضا للشك الانحرافات المحتملةمن القاعدة. دعنا نذكر ما قد يكون مطلوبًا بالضبط من أجل: مهارة قياس درجة الحرارة القاعديةفي الحياة اليومية:

1. إذا كنت ترغبين في الحمل ولا تستطيعين التنبؤ بموعد حدوث الإباضة، فإن اللحظة المناسبة للحمل هي إطلاق بويضة ناضجة ومخصبة من جريب المبيض في تجويف البطن;
أو العكس - لا ترغبين في الحمل، بفضل درجة الحرارة الأساسية (BT) يمكنك التنبؤ بـ "الأيام الخطرة".
2. تحديد الحمل في المراحل المبكرة مع تأخر الدورة الشهرية.
3. من خلال قياس درجة الحرارة الأساسية بانتظام، يمكنك تحديد السبب المحتمل لتأخر الدورة الشهرية: الحمل، قلة التبويض أو تأخر التبويض.
4. إذا اشتبه طبيب أمراض النساء في إصابتك باضطرابات هرمونية، فهذا يعني أنك أو شريكك تعانين من العقم: إذا لم يحدث الحمل بعد عام واحد من النشاط الجنسي المنتظم، فقد يوصي طبيب أمراض النساء بقياس درجة حرارتك الأساسية (BT) لتحديد أسباب محتملةالعقم.

5. إذا كنت تريد التخطيط لجنس طفلك الذي لم يولد بعد.

كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) بشكل صحيح

كما ترون، فإن القياس الصحيح لدرجة الحرارة القاعدية (BT) يساعد في الإجابة على العديد من الأسئلة أسئلة مهمة. تعرف معظم النساء سبب حاجتهن إلى قياس درجة الحرارة الأساسية (BT)، لكن القليل منهن يعرفن كيفية إجراء الدراسة بشكل صحيح. دعونا نحاول حل هذه المشكلة.

أولاً، عليك أن تفهم بنفسك على الفور أنه بغض النظر عن قيم درجة الحرارة الأساسية (BT) التي تم الحصول عليها، فإن هذا ليس سببًا للتشخيص الذاتي، وحتى أقل من ذلك للتطبيب الذاتي. يجب على طبيب أمراض النساء المؤهل فقط فك مخططات درجة الحرارة الأساسية.

ثانيًا، ليست هناك حاجة لاستخلاص أي استنتاجات سريعة - تحتاج درجة الحرارة الأساسية (BT) إلى 3 دورات شهرية على الأقل للإجابة بدقة أكبر أو أقل على الأسئلة - متى تتم الإباضة، وما إذا كنت الاضطرابات الهرمونيةإلخ.

القواعد الأساسية لقياس درجة الحرارة القاعدية (BT)

1. من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية (BT) من اليوم الأول للدورة الشهرية (من اليوم الأول للحيض)، وإلا فإن الرسم البياني لن يعكس ديناميكيات التغييرات الكاملة.

2. يمكنك قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) في الفم أو المهبل أو فتحة الشرج، والأخير هو الأفضل. يعتقد العديد من أطباء أمراض النساء أن الأمر كذلك طريقة المستقيمأكثر موثوقية وتنتج أخطاء أقل من غيرها. تحتاج إلى قياس درجة الحرارة في الفم لمدة 5 دقائق تقريبًا، وفي المهبل والمستقيم لمدة 3 دقائق تقريبًا.
إذا قمت بقياس درجة حرارتك الأساسية (BT) في مكان واحد، ففي المرة التالية التي تقوم فيها بالقياس، لا يمكن تغيير موقع مقياس الحرارة ومدة القياس. اليوم في الفم، وغدًا في المهبل، وبعد غد في المستقيم - مثل هذه الاختلافات ليست مناسبة ويمكن أن تؤدي إلى تشخيص خاطئ. لا يمكن قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) تحت الإبط!

3. تحتاج إلى قياس درجة حرارتك الأساسية (BT) في نفس الوقت، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح، مباشرة بعد الاستيقاظ، دون النهوض من السرير.

4. استخدم دائمًا نفس مقياس الحرارة - الرقمي أو الزئبقي. إذا كنت تستخدم الزئبق، تذكر أن تهزه قبل الاستخدام.

5. قم بتدوين النتائج على الفور، وقم بتدوين الملاحظات إذا كان هناك أي شيء في ذلك اليوم أو اليوم السابق يمكن أن يؤثر على درجة الحرارة الأساسية (BT): تناول الكحول، الطيران، الإجهاد، التهابات الجهاز التنفسي الحادة، الأمراض الالتهابية، زيادة ممارسة الإجهاد، الجماع في الليلة السابقة أو في الصباح، الاستقبال الأدوية- الحبوب المنومة، الهرمونات، عقار ذات التأثيرالنفسيإلخ. كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر على درجة الحرارة الأساسية وتجعل الدراسة غير موثوقة.

عند القبول وسائل منع الحمل عن طريق الفمقياس BT لا معنى له!

وبالتالي، لإنشاء رسم بياني كامل للتقلبات في درجة الحرارة الأساسية (BT)، سوف تحتاج إلى وضع علامة على المؤشرات:
- تاريخ تقويم الشهر;
- يوم الدورة الشهرية؛
- مؤشرات درجة الحرارة القاعدية.
- طبيعة الإفرازات من الجهاز التناسلي في يوم معين من الدورة: دموية، مخاطية، لزجة، مائية، صفراء، جافة، الخ. ومن المهم أن نلاحظ هذا لإكمال صورة الرسم البياني، لأنه أثناء الإباضة، يتم التفريغ من قناة عنق الرحمتصبح أكثر مائية.
- ملاحظات حسب الضرورة في يوم معين: هناك نضيف جميع العوامل المثيرة المذكورة أعلاه والتي يمكن أن تؤثر على التغيير في BT. على سبيل المثال: تناولت الكحول في اليوم السابق، أو لم أنم جيدًا، أو مارست الجنس في الصباح قبل القياس، وما إلى ذلك. يجب تدوين الملاحظات، حتى ولو كانت غير مهمة، وإلا فإن الرسوم البيانية الناتجة لن تتوافق مع الواقع.

بشكل عام، يجب أن تبدو سجلات درجة الحرارة الأساسية لديك كما يلي في شكل جدول:

التاريخ اليوم MTS BT أبرز الملاحظات

5 يوليو 13 36.2 شرب النبيذ المائي والشفاف في اليوم السابق
6 يوليو 14 36.3 لزج وشفاف _________
7 15 يوليو 36.5 أبيض، لزج _________

مخطط درجة الحرارة القاعدية العادية

قبل البدء في رسم مخطط درجة الحرارة القاعدية (BT)، عليك أن تعرف كيف يجب أن تتغير درجة الحرارة الأساسية عادة تحت تأثير الهرمونات؟

تنقسم الدورة الشهرية للمرأة إلى مرحلتين: الجريبي (انخفاض الحرارة) والأصفري (ارتفاع الحرارة). في المرحلة الأولى، يتطور الجريب، ومن ثم يتم إطلاق البويضة. خلال هذه المرحلة نفسها، يقوم المبيضان بإنتاج هرمون الاستروجين بشكل مكثف. خلال المرحلة الجريبية، تكون درجة حرارة BT أقل من 37 درجة. بعد ذلك، تحدث الإباضة في منتصف المرحلتين - تقريبًا في الأيام 12-16 من الدورة الشهرية. عشية الإباضة، ينخفض ​​\u200b\u200bBT بشكل حاد. علاوة على ذلك، أثناء الإباضة وبعدها مباشرة، يتم إطلاق هرمون البروجسترون ويزيد BT بمقدار 0.4-0.6 درجة، وهو ما يخدم علامة موثوقةالإباضة. المرحلة الثانية - الجسم الأصفر، أو تسمى أيضًا مرحلة الجسم الأصفر - تستمر حوالي 14 يومًا وإذا لم يحدث الحمل، فإنها تنتهي بالحيض. خلال مرحلة الجسم الأصفر، تحدث عمليات مهمة جدًا - يتم الحفاظ على التوازن بينها مستوى منخفضالاستروجين و مستوى عالالبروجسترون - هكذا الجسم الأصفريهيئ الجسم لاحتمال الحمل. خلال هذه المرحلة، تظل درجة الحرارة القاعدية (BT) عادة عند 37 درجة وما فوق. عشية الحيض وفي الأيام الأولى من الدورة، تنخفض درجة الحرارة القاعدية (BT) مرة أخرى بحوالي 0.3 درجة ويبدأ كل شيء من جديد. أي أنه أمر طبيعي بالنسبة للجميع امرأة صحيةيجب أن تكون هناك تقلبات في درجة الحرارة الأساسية (BT) - إذا لم يكن هناك ارتفاعات وانخفاضات، فيمكننا التحدث عن غياب الإباضة، ونتيجة لذلك، العقم.

دعونا نلقي نظرة على أمثلة الرسوم البيانية لدرجة الحرارة القاعدية (BT)، وما ينبغي أن تكون عليه بشكل طبيعي وفي علم الأمراض. يعكس مخطط درجة الحرارة القاعدية (BT) الذي تراه أدناه درجتين طبيعيتين الظروف الفسيولوجيةأن المرأة السليمة قد تعاني من: 1- منحنى أرجواني - درجة الحرارة القاعدية (BT)، والتي يجب أن تكون خلال الدورة الشهرية العادية، وتنتهي بالحيض؛ 2- منحنى أخضر فاتح - درجة الحرارة القاعدية (BT) للمرأة ذات الدورة الشهرية الطبيعية، والتي تنتهي بالحمل. الخط الأسود هو خط الإباضة. الخط العنابي هو علامة 37 درجة، المستخدمة لتوضيح الرسم البياني.

الآن دعونا نحاول فك هذا الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية. يرجى ملاحظة أن العلامة الإلزامية لدرجة الحرارة الأساسية (BT) هي عادة دورة شهرية ذات مرحلتين - أي أن مرحلتي انخفاض الحرارة وارتفاع الحرارة يجب أن تكونا دائمًا مرئية بوضوح على الرسم البياني. في المرحلة الأولى، يمكن أن تتراوح درجة الحرارة القاعدية (BT) من 36.2 إلى 36.7 درجة. نلاحظ هذه التقلبات على هذا الرسم البياني من الأيام 1 إلى 11 من الدورة. علاوة على ذلك، في اليوم الثاني عشر، ينخفض ​​\u200b\u200bBT بشكل حاد بمقدار 0.2 درجة، وهو نذير بداية الإباضة. في اليوم 13-14، يكون الارتفاع مرئيا مباشرة بعد السقوط - يحدث الإباضة. التالي - إلى الثاني المرحلة - القاعديةتستمر درجة الحرارة (BT) في الارتفاع بمقدار 0.4-0.6 درجة مقارنة بالمرحلة الأولى -c في هذه الحالةما يصل إلى 37 درجة وتبقى درجة الحرارة هذه (المميزة بالخط العنابي) حتى نهاية الدورة الشهرية وتنخفض قبل بدء الحيض - في اليوم الخامس والعشرين من الدورة. وفي اليوم 28 من الدورة ينقطع الخط مما يعني أن الدورة قد انتهت وبدأت دورة شهرية جديدة. لكن هناك خيار آخر ممكن أيضًا - الخط الأخضر الفاتح، كما ترون، لا يسقط، لكنه يستمر في النمو إلى 37.1. وهذا يعني أن المرأة التي لديها خط أخضر فاتح على مخطط درجة الحرارة القاعدية (BT) هي على الأرجح حامل. ايجابيات مزيفةقياسات درجة الحرارة القاعدية (الزيادة في درجة الحرارة القاعدية في غياب الجسم الأصفر) يمكن أن تكون حادة و الالتهابات المزمنةوكذلك مع بعض التغيرات في الأجزاء العليا من الجهاز العصبي المركزي.

من المهم أن تعرف عند رسم درجة الحرارة الأساسية الخاصة بك!

1. عادة تتراوح الدورة الشهرية للمرأة السليمة من 21 إلى 35 يومًا، وفي أغلب الأحيان من 28 إلى 30 يومًا، كما في الرسم البياني. ومع ذلك، بالنسبة لبعض النساء، قد تكون الدورة أقل من 21 يومًا، أو على العكس من ذلك، أطول من 35. وهذا سبب للاتصال بطبيب أمراض النساء. ربما هذا هو ضعف المبيض.

2. يجب أن يعكس مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) دائمًا الإباضة بوضوح، والتي تقسم المرحلتين الأولى والثانية. دائما مباشرة بعد انخفاض درجة الحرارة قبل التبويض في منتصف الدورة، تحدث عملية التبويض لدى المرأة -على المخططهذا هو اليوم الرابع عشر، المميز بخط أسود. لذلك، الأكثر الوقت الأمثللأن الحمل هو يوم الإباضة وقبله بيومين. باستخدام هذا الرسم البياني كمثال، أكثر من غيرها أيام مواتيةللحمل سيكون هناك 12،13 و 14 يومًا من الدورة. وهناك فارق بسيط آخر: لا يمكنك اكتشاف انخفاض ما قبل الإباضة في درجة الحرارة الأساسية (BT) قبل الإباضة مباشرة، ولكنك ترى زيادة فقط - فلا حرج في ذلك، على الأرجح أن الإباضة قد بدأت بالفعل.

3. يمكن أن يتغير طول المرحلة الأولى بشكل طبيعي - يطول أو يقصر. لكن مدة المرحلة الثانية لا ينبغي أن تختلف بشكل طبيعي وتكون حوالي 14 يومًا (زائد أو ناقص 1-2 أيام). إذا لاحظت أن مرحلتك الثانية أقصر من 10 أيام، فقد يكون ذلك علامة على عدم كفاية المرحلة الثانية ويتطلب استشارة طبيب أمراض النساء. في المرأة السليمة، يجب أن تكون مدة المرحلتين الأولى والثانية متماثلة تقريبًا، على سبيل المثال 14+14 أو 15+14 أو 13+14 وما إلى ذلك.

4. انتبه إلى اختلاف درجات الحرارة بين متوسط ​​قيم المرحلتين الأولى والثانية من الرسم البياني. إذا كان الفرق أقل من 0.4 درجة، فقد يكون ذلك علامة على وجود اضطرابات هرمونية. يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب أمراض النساء - قم بإجراء فحص دم للبروجستيرون والإستروجين. في ما يقرب من 20٪ من الحالات، مثل هذا الرسم البياني أحادي الطور لدرجة الحرارة القاعدية BT - دون وجود فرق كبير في درجة الحرارة بين المراحل هو البديل للقاعدة وفي هؤلاء المرضى تكون الهرمونات طبيعية.

5. إذا كان لديك تأخير في الدورة الشهرية، واستمرت درجة الحرارة الأساسية المرتفعة (المرتفعة) لأكثر من 18 يومًا، فقد يشير هذا إلى احتمال الحمل (الخط الأخضر الفاتح على الرسم البياني). إذا حدث الحيض، ولكن الإفرازات هزيلة للغاية ولا تزال درجة الحرارة الأساسية مرتفعة، فأنت بحاجة ماسة إلى رؤية طبيب أمراض النساء وإجراء اختبار الحمل. على الأرجح، هذه علامات على الإجهاض الأولي.

6. إذا ارتفعت درجة الحرارة الأساسية BT بشكل حاد في المرحلة الأولى لمدة يوم واحد، ثم انخفضت - فهذه ليست علامة على القلق. وهذا ممكن تحت تأثير العوامل المثيرة التي تؤثر على التغيرات في درجة الحرارة الأساسية (BT).

الآن دعونا نلقي نظرة على أمثلة الرسوم البيانية لدرجة حرارة BT الأساسية لمختلف أمراض النساء:

الجدول هو أحادي الطور، أي. تقريبًا بدون تقلبات كبيرة في درجات الحرارة في المنحنى. إذا تم التعبير بشكل ضعيف عن ارتفاع درجة الحرارة القاعدية (BT) في المرحلة الثانية (0.1-0.3 درجة مئوية) بعد الإباضة، فهذا يعني أن العلامات المحتملةنقص الهرمونات - البروجسترونوالإستروجين. يجب عليك إجراء فحص الدم لهذه الهرمونات.

إذا لم تحدث الإباضة ولم يتشكل الجسم الأصفر الذي ينتجه هرمون البروجسترون، فإن منحنى درجة الحرارة الأساسية (BT) يكون رتيبًا: لا توجد قفزات أو انخفاضات واضحة - لا تحدث الإباضة، وبالتالي فإن المرأة ذات درجة الحرارة الأساسية هذه منحنى (BT) لا يمكن أن يصبح حاملاً. تعتبر دورة الإباضة أمرًا طبيعيًا بالنسبة للمرأة السليمة إذا لم تحدث مثل هذه الدورة أكثر من مرة واحدة في السنة. وبناء على ذلك، أثناء الحمل والرضاعة، فإن غياب الإباضة هو القاعدة أيضا. إذا كان كل ما سبق لا ينطبق عليك ويتكرر هذا الوضع من دورة إلى أخرى، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء. سيصف لك الطبيب العلاج الهرموني.

ترتفع درجة الحرارة الأساسية لـ BT قبل عدة أيام من نهاية الدورة بسبب نقص الهرمونات ولا تنخفض مباشرة قبل الحيض ولا يوجد تراجع مميز قبل الإباضة. المرحلة الثانية تستمر أقل من 10 أيام. من الممكن الحمل مع جدول درجة الحرارة القاعدية (BT)، ولكن هناك احتمال كبير للإجهاض. نتذكر أنه عادة يتم إنتاج هرمون البروجسترون في المرحلة الثانية. إذا تم تصنيع الهرمون بكميات غير كافية، يرتفع BT ببطء شديد وقد يتم إنهاء الحمل. مع جدول درجة الحرارة القاعدية (BT)، من الضروري إجراء اختبار البروجسترون في المرحلة الثانية من الدورة. إذا كان هرمون البروجسترون منخفضا، فيجب وصفه في المرحلة الثانية الأدوية الهرمونية- بروجستيرونية المفعول (أوتروزستان أو دوفاستون). حامل ب انخفاض هرمون البروجسترونتوصف هذه الأدوية لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا. إذا توقفت الأدوية فجأة، قد يحدث الإجهاض.

في المرحلة الأولى، تظل درجة حرارة BT الأساسية تحت تأثير هرمون الاستروجين ضمن نطاق 36.2-36.7 درجة مئوية. إذا ارتفعت درجة حرارة BT الأساسية في المرحلة الأولى فوق العلامة المشار إليها وإذا رأيت قفزات وارتفاعات حادة على الرسم البياني، فمن المرجح أن يكون هناك نقص في هرمون الاستروجين. في المرحلة الثانية نرى نفس الصورة - صعودا وهبوطا. على الرسم البياني، في المرحلة الأولى، ترتفع درجة الحرارة الأساسية لـ BT إلى 36.8 درجة مئوية، أي 36.8 درجة مئوية. فوق الطبيعي. في المرحلة الثانية هناك تقلبات حادة من 36.2 إلى 37 درجة مئوية (ولكن مع أمراض مماثلة يمكن أن تكون أعلى). تنخفض الخصوبة لدى هؤلاء المرضى بشكل حاد. لأغراض العلاج، يصف أطباء أمراض النساء العلاج الهرموني. بعد أن رأيت مثل هذا الرسم البياني، ليست هناك حاجة للتسرع في استخلاص النتائج - يمكن ملاحظة هذه الصورة أيضًا في الأمراض الالتهابية. الأمراض النسائيةعندما يكون كل شيء على ما يرام مع هرمون الاستروجين، على سبيل المثال، مع التهاب الزوائد. ويرد الرسم البياني أدناه.

يمكنك أن ترى في هذا الرسم البياني مع الانخفاضات والارتفاعات الحادة أنه بسبب العملية الالتهابية، من الصعب تحديد وقت حدوث الإباضة، نظرًا لأن درجة حرارة BT الأساسية يمكن أن تزيد أثناء الالتهاب وأثناء الإباضة. في اليوم التاسع من الدورة، نشهد ارتفاعًا، والذي يمكن اعتباره عن طريق الخطأ ارتفاعًا في التبويض، ولكن هذا على الأرجح علامة على بداية العملية الالتهابية. يثبت مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) هذا مرة أخرى أنه لا يمكنك استخلاص استنتاجات وإجراء تشخيصات بناءً على مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) لدورة واحدة.

نتذكر أنه في بداية الدورة الشهرية، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية. إذا انخفضت درجة الحرارة في نهاية الدورة السابقة، ثم ارتفعت بشكل حاد إلى 37.0 مع بداية الحيض ولم تنخفض، كما هو واضح في الرسم البياني، فمن الممكن نحن نتحدث عنحول مرض رهيب - التهاب بطانة الرحم وأنت بحاجة ماسة إلى علاج من طبيب أمراض النساء. ولكن إذا تأخرت دورتك الشهرية وظلت درجة حرارتك الأساسية مرتفعة لأكثر من 16 يومًا من بداية الارتفاع، فمن المحتمل أنك حامل.

إذا لاحظت أنه خلال 3 دورات شهرية لديك تغييرات مستقرة في الرسم البياني لا تتوافق مع القاعدة، فأنت بحاجة إلى استشارة أخصائي.

لذا، ما الذي يجب أن ينبهك عند تجميع وفك رموز مخططات درجة الحرارة الأساسية (BT):

مخططات درجة الحرارة القاعدية (BT) ذات درجات حرارة منخفضة أو درجة حرارة عاليةطوال الدورة بأكملها؛
- دورات أقل من 21 يومًا وأكثر من 35 يومًا. قد يكون هذا علامة على خلل في المبيض، والذي يتجلى سريريًا من خلال النزيف في منتصف الدورة الشهرية. وربما تكون هناك صورة مختلفة - يتم إطالة الدورة دائما، والتي يتم التعبير عنها في التأخير المستمر في الحيض لأكثر من 10 أيام، في حين لا يوجد حمل؛
- إذا لاحظت تقصير المرحلة الثانية حسب الرسوم البيانية؛
- إذا كانت الرسوم البيانية غير إباضية أو لم يتم التعبير بوضوح عن مظاهر الإباضة في الرسم البياني؛
- رسم بياني مع ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الثانية لأكثر من 18 يومًا، مع عدم وجود حمل؛
- الرسوم البيانية أحادية الطور: الفرق بين المرحلتين الأولى والثانية أقل من 0.4 درجة مئوية؛
- إذا كانت مخططات BT طبيعية تمامًا: تحدث الإباضة، وتكون كلتا المرحلتين ممتلئتين، لكن الحمل لا يحدث خلال عام مع نشاط جنسي منتظم غير محمي؛
- قفزات وارتفاعات حادة في BT في مرحلتي الدورة.

إذا اتبعت جميع القواعد لقياس درجة الحرارة الأساسية، فسوف تكتشف الكثير من الأشياء الجديدة. تذكر دائمًا أنك لا تحتاج إلى استخلاص أي استنتاجات بنفسك بناءً على الرسوم البيانية التي تم الحصول عليها. لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل طبيب أمراض النساء المؤهل، وبعد ذلك فقط بعد إجراء بحث إضافي.

طبيب نساء وتوليد، دكتوراه. كريستينا فرامبوس.

قياس درجة الحرارة القاعدية (BT). قواعد. فك رموز مخططات درجة الحرارة القاعدية

درجة الحرارة القاعدية - هذا درجة حرارة الجسم أثناء الراحة بعد 6 ساعات من النوم على الأقل. خلال مراحل مختلفة من الدورة الشهرية، تتغير درجة الحرارة الأساسية للمرأة باستمرار تحت تأثير التغيرات الهرمونية في الجسم الأنثوي.

قياس درجة حرارة الجسم القاعدية BT - اختبار وظيفي بسيط يمكن لكل امرأة أن تتعلمه في المنزل. تعتمد الطريقة على تأثير البروجسترون المفرط الحرارة على مركز التنظيم الحراري الموجود في منطقة ما تحت المهاد.

لماذا تحتاج إلى مخطط درجة الحرارة القاعدية؟

من خلال رسم رسم بياني للتقلبات في درجة الحرارة الأساسية، يمكنك التنبؤ بدقة ليس فقط بمرحلة الدورة الشهرية في لحظة معينة، ولكن أيضًا الشك في الانحرافات المحتملة عن القاعدة. دعنا نذكر ما قد يكون مطلوبًا بالضبط من أجل: مهارة قياس درجة الحرارة القاعديةفي الحياة اليومية:

1. إذا كنت ترغبين في الحمل ولا تستطيعين التنبؤ بموعد حدوث الإباضة، فإن اللحظة المناسبة لإنجاب طفل هي إطلاق بويضة ناضجة ومخصبة من جريب المبيض إلى تجويف البطن؛
أو العكس - لا ترغبين في الحمل، بفضل درجة الحرارة الأساسية (BT) يمكنك التنبؤ بـ "الأيام الخطرة".
2. تحديد الحمل في المراحل المبكرة مع تأخر الدورة الشهرية.
3. من خلال قياس درجة الحرارة الأساسية بانتظام، يمكنك تحديد السبب المحتمل لتأخر الدورة الشهرية: الحمل، قلة التبويض أو تأخر التبويض.
4. إذا اشتبه طبيب أمراض النساء في إصابتك باضطرابات هرمونية، فهذا يعني أنك أو شريكك تعانين من العقم: إذا لم يحدث الحمل بعد عام واحد من النشاط الجنسي المنتظم، فقد يوصي طبيب أمراض النساء بقياس درجة حرارتك الأساسية (BT) لتحديد الأسباب المحتملة لحدوث الحمل. العقم.
5. إذا كنت تريد التخطيط لجنس طفلك الذي لم يولد بعد.

كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) بشكل صحيح

كما ترون، القياس الصحيح لدرجة الحرارة القاعدية (BT) يساعد في الإجابة على العديد من الأسئلة الهامة. تعرف معظم النساء سبب حاجتهن إلى قياس درجة الحرارة الأساسية (BT)، لكن القليل منهن يعرفن كيفية إجراء الدراسة بشكل صحيح. دعونا نحاول حل هذه المشكلة.

أولاً، عليك أن تفهم بنفسك على الفور أنه بغض النظر عن قيم درجة الحرارة الأساسية (BT) التي تم الحصول عليها، فإن هذا ليس سببًا للتشخيص الذاتي، وحتى أقل من ذلك للتطبيب الذاتي. يجب على طبيب أمراض النساء المؤهل فقط فك مخططات درجة الحرارة الأساسية.

ثانيًا، ليست هناك حاجة لاستخلاص أي استنتاجات سريعة - درجة الحرارة الأساسية (BT) تحتاج إلى 3 دورات شهرية على الأقل للإجابة على الأسئلة بدقة أكبر أو أقل - متى يحدث التبويض، هل لديك اضطرابات هرمونية، وما إلى ذلك. د.

القواعد الأساسية لقياس درجة الحرارة القاعدية (BT)

1. من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية (BT) من اليوم الأول للدورة الشهرية (من اليوم الأول للحيض)، وإلا فإن الرسم البياني لن يعكس ديناميكيات التغييرات الكاملة.

2. يمكنك قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) في الفم أو المهبل أو فتحة الشرج، والأخيرة هي الأفضل. يعتقد العديد من أطباء أمراض النساء أن الطريقة المستقيمية أكثر موثوقية وتنتج أخطاء أقل من الطرق الأخرى. تحتاج إلى قياس درجة الحرارة في الفم لمدة 5 دقائق تقريبًا، وفي المهبل والمستقيم لمدة 3 دقائق تقريبًا.
إذا قمت بقياس درجة حرارتك الأساسية (BT) في مكان واحد، ففي المرة التالية التي تقوم فيها بالقياس، لا يمكن تغيير موقع مقياس الحرارة ومدة القياس. اليوم في الفم، وغدًا في المهبل، وبعد غد في المستقيم - مثل هذه الاختلافات ليست مناسبة ويمكن أن تؤدي إلى تشخيص خاطئ. لا يمكن قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) تحت الإبط!

3. تحتاج إلى قياس درجة حرارتك الأساسية (BT) في نفس الوقت، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح، مباشرة بعد الاستيقاظ، دون النهوض من السرير.

4. استخدم دائمًا نفس مقياس الحرارة - الرقمي أو الزئبقي. إذا كنت تستخدم الزئبق، تذكر أن تهزه قبل الاستخدام.

5. قم بتدوين النتائج على الفور، وقم بتدوين الملاحظات إذا كان هناك أي شيء في ذلك اليوم أو اليوم السابق يمكن أن يؤثر على درجة الحرارة الأساسية (BT): تناول الكحول، الطيران، الإجهاد، التهابات الجهاز التنفسي الحادة، الأمراض الالتهابية، زيادة النشاط البدني، الاتصال الجنسي في الليلة السابقة أو في الصباح، تناول الأدوية - الحبوب المنومة والهرمونات والأدوية العقلية وما إلى ذلك. كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر على درجة الحرارة الأساسية وتجعل الدراسة غير موثوقة.

عند تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم، قياس BT ليس له أي معنى!

وبالتالي، لإنشاء رسم بياني كامل للتقلبات في درجة الحرارة الأساسية (BT)، سوف تحتاج إلى وضع علامة على المؤشرات:
- تاريخ الشهر التقويمي؛
- يوم الدورة الشهرية؛
- مؤشرات درجة الحرارة القاعدية.
- طبيعة الإفرازات من الجهاز التناسلي في يوم معين من الدورة: دموية، مخاطية، لزجة، مائية، صفراء، جافة، الخ. من المهم ملاحظة ذلك لإكمال صورة الرسم البياني، لأنه أثناء الإباضة يصبح الإفراز من قناة عنق الرحم أكثر مائيًا؛
- ملاحظات ضرورية ليوم محدد: ندخل هناك جميع العوامل المثيرة المذكورة أعلاه والتي قد تؤثر على التغيير في BT. على سبيل المثال: تناولت الكحول في اليوم السابق، أو لم أنم جيدًا، أو مارست الجنس في الصباح قبل القياس، وما إلى ذلك. يجب تدوين الملاحظات، حتى ولو كانت غير مهمة، وإلا فإن الرسوم البيانية الناتجة لن تتوافق مع الواقع.

بشكل عام، يجب أن تبدو سجلات درجة الحرارة الأساسية لديك كما يلي في شكل جدول:

التاريخ اليوم MTS BT أبرز الملاحظات

5 يوليو 13 36.2 شرب النبيذ المائي والشفاف في اليوم السابق
6 يوليو 14 36.3 لزج وشفاف _________
7 15 يوليو 36.5 أبيض، لزج _________

مخطط درجة الحرارة القاعدية العادية

قبل البدء في رسم مخطط درجة الحرارة القاعدية (BT)، عليك أن تعرف كيف يجب أن تتغير درجة الحرارة الأساسية عادة تحت تأثير الهرمونات؟

تنقسم الدورة الشهرية للمرأة إلى مرحلتين: الجريبي (انخفاض الحرارة) والأصفري (ارتفاع الحرارة). في المرحلة الأولى، يتطور الجريب، ومن ثم يتم إطلاق البويضة. خلال هذه المرحلة نفسها، يقوم المبيضان بإنتاج هرمون الاستروجين بشكل مكثف. خلال المرحلة الجريبية، تكون درجة حرارة BT أقل من 37 درجة. بعد ذلك، تحدث الإباضة في منتصف المرحلتين - تقريبًا في الأيام 12-16 من الدورة الشهرية. عشية الإباضة، ينخفض ​​\u200b\u200bBT بشكل حاد. علاوة على ذلك، أثناء الإباضة وبعدها مباشرة، يتم إطلاق هرمون البروجسترون ويزيد BT بمقدار 0.4-0.6 درجة، وهو بمثابة علامة موثوقة للإباضة. المرحلة الثانية - الجسم الأصفر، أو تسمى أيضًا مرحلة الجسم الأصفر - تستمر حوالي 14 يومًا وإذا لم يحدث الحمل، فإنها تنتهي بالحيض. خلال مرحلة الجسم الأصفر، تحدث عمليات مهمة جدًا - يتم الحفاظ على التوازن بين مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين ومستويات عالية من هرمون البروجسترون - وبالتالي يقوم الجسم الأصفر بإعداد الجسم لحمل محتمل. خلال هذه المرحلة، تظل درجة الحرارة القاعدية (BT) عادة عند 37 درجة وما فوق. عشية الحيض وفي الأيام الأولى من الدورة، تنخفض درجة الحرارة القاعدية (BT) مرة أخرى بحوالي 0.3 درجة ويبدأ كل شيء من جديد. وهذا هو، عادة، يجب أن يكون لدى كل امرأة صحية تقلبات في درجة الحرارة الأساسية (BT) - إذا لم يكن هناك ارتفاعات وانخفاضات، فيمكننا التحدث عن غياب الإباضة، ونتيجة لذلك، العقم.

دعونا نلقي نظرة على أمثلة الرسوم البيانية لدرجة الحرارة القاعدية (BT)، وما ينبغي أن تكون عليه بشكل طبيعي وفي علم الأمراض. يعكس الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية (BT)، الذي تراه أدناه، حالتين فسيولوجيتين طبيعيتين يمكن أن تتمتع بهما المرأة السليمة: 1- منحنى أرجواني - درجة الحرارة القاعدية (BT)، والتي يجب أن تكون خلال الدورة الشهرية العادية، وتنتهي بالحيض؛ 2- منحنى أخضر فاتح - درجة الحرارة القاعدية (BT) للمرأة ذات الدورة الشهرية الطبيعية، والتي تنتهي بالحمل. الخط الأسود هو خط الإباضة. الخط العنابي هو علامة 37 درجة، المستخدمة لتوضيح الرسم البياني.

الآن دعونا نحاول فك هذا الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية. يرجى ملاحظة أن العلامة الإلزامية لدرجة الحرارة الأساسية (BT) هي عادة دورة شهرية ذات مرحلتين - أي أن مرحلتي انخفاض الحرارة وارتفاع الحرارة يجب أن تكونا دائمًا مرئية بوضوح على الرسم البياني. في المرحلة الأولى، يمكن أن تتراوح درجة الحرارة القاعدية (BT) من 36.2 إلى 36.7 درجة. نلاحظ هذه التقلبات على هذا الرسم البياني من الأيام 1 إلى 11 من الدورة. علاوة على ذلك، في اليوم الثاني عشر، ينخفض ​​\u200b\u200bBT بشكل حاد بمقدار 0.2 درجة، وهو نذير بداية الإباضة. في اليوم 13-14، يكون الارتفاع مرئيا مباشرة بعد السقوط - يحدث الإباضة. ثم، في المرحلة الثانية، تستمر درجة الحرارة القاعدية (BT) في الارتفاع بمقدار 0.4-0.6 درجة مقارنة بالمرحلة الأولى - في هذه الحالة تصل إلى 37 درجة، وتبقى درجة الحرارة هذه (المميزة بالخط العنابي) حتى النهاية من الدورة الشهرية وقبل بدء نزول الحيض في اليوم الخامس والعشرين من الدورة. وفي اليوم 28 من الدورة ينقطع الخط مما يعني أن الدورة قد انتهت وبدأت دورة شهرية جديدة. لكن هناك خيار آخر ممكن أيضًا - الخط الأخضر الفاتح، كما ترون، لا يسقط، لكنه يستمر في النمو إلى 37.1. وهذا يعني أن المرأة التي لديها خط أخضر فاتح على مخطط درجة الحرارة القاعدية (BT) هي على الأرجح حامل. يمكن أن تحدث نتائج إيجابية كاذبة لقياس درجة الحرارة القاعدية (زيادة في درجة الحرارة القاعدية في غياب الجسم الأصفر) في حالات العدوى الحادة والمزمنة، وكذلك مع بعض التغيرات في الأجزاء العليا من الجهاز العصبي المركزي.

من المهم أن تعرف عند رسم درجة الحرارة الأساسية الخاصة بك!

1. عادة تتراوح الدورة الشهرية للمرأة السليمة من 21 إلى 35 يومًا، وفي أغلب الأحيان من 28 إلى 30 يومًا، كما في الرسم البياني. ومع ذلك، بالنسبة لبعض النساء، قد تكون الدورة أقل من 21 يومًا، أو على العكس من ذلك، أطول من 35. وهذا سبب للاتصال بطبيب أمراض النساء. ربما هذا هو ضعف المبيض.

2. يجب أن يعكس مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) دائمًا الإباضة بوضوح، والتي تقسم المرحلتين الأولى والثانية. دائمًا ما تحدث عملية إباضة للمرأة مباشرة بعد انخفاض درجة حرارة ما قبل الإباضة في منتصف الدورة - على الرسم البياني، هذا هو اليوم الرابع عشر، ويتميز بخط أسود. لذلك فإن الوقت الأمثل للحمل هو يوم الإباضة وقبل يومين منها. باستخدام هذا الرسم البياني كمثال، فإن الأيام الأكثر ملاءمة للحمل ستكون الأيام 12 و13 و14 من الدورة. وهناك فارق بسيط آخر: لا يمكنك اكتشاف انخفاض ما قبل الإباضة في درجة الحرارة الأساسية (BT) قبل الإباضة مباشرة، ولكنك ترى زيادة فقط - فلا حرج في ذلك، على الأرجح أن الإباضة قد بدأت بالفعل.

3. يمكن أن يتغير طول المرحلة الأولى بشكل طبيعي - يطول أو يقصر. لكن مدة المرحلة الثانية لا ينبغي أن تختلف بشكل طبيعي وتكون حوالي 14 يومًا (زائد أو ناقص 1-2 أيام). إذا لاحظت أن مرحلتك الثانية أقصر من 10 أيام، فقد يكون ذلك علامة على عدم كفاية المرحلة الثانية ويتطلب استشارة طبيب أمراض النساء. في المرأة السليمة، يجب أن تكون مدة المرحلتين الأولى والثانية متماثلة تقريبًا، على سبيل المثال 14+14 أو 15+14 أو 13+14 وما إلى ذلك.

4. انتبه إلى اختلاف درجات الحرارة بين متوسط ​​قيم المرحلتين الأولى والثانية من الرسم البياني. إذا كان الفرق أقل من 0.4 درجة، فقد يكون ذلك علامة على وجود اضطرابات هرمونية. يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب أمراض النساء - قم بإجراء فحص دم لهرمون الاستروجين. في ما يقرب من 20٪ من الحالات، مثل هذا الرسم البياني أحادي الطور لدرجة الحرارة القاعدية BT - دون وجود فرق كبير في درجة الحرارة بين المراحل هو البديل للقاعدة وفي هؤلاء المرضى تكون الهرمونات طبيعية.

5. إذا كان لديك تأخير في الدورة الشهرية، واستمرت درجة الحرارة الأساسية المرتفعة (المرتفعة) لأكثر من 18 يومًا، فقد يشير هذا إلى احتمال الحمل (الخط الأخضر الفاتح على الرسم البياني). إذا حدث الحيض، ولكن الإفرازات هزيلة للغاية ولا تزال درجة الحرارة الأساسية مرتفعة، فأنت بحاجة ماسة إلى رؤية طبيب أمراض النساء وإجراء اختبار الحمل. على الأرجح، هذه علامات على الإجهاض الأولي.

6. إذا ارتفعت درجة الحرارة الأساسية BT بشكل حاد في المرحلة الأولى لمدة يوم واحد، ثم انخفضت - فهذه ليست علامة على القلق. وهذا ممكن تحت تأثير العوامل المثيرة التي تؤثر على التغيرات في درجة الحرارة الأساسية (BT).

الآن دعونا نلقي نظرة على أمثلة الرسوم البيانية لدرجة حرارة BT الأساسية لمختلف أمراض النساء:

الجدول هو أحادي الطور، أي. تقريبًا بدون تقلبات كبيرة في درجات الحرارة في المنحنى. إذا تم التعبير عن الارتفاع في درجة الحرارة الأساسية (BT) في المرحلة الثانية بشكل ضعيف (0.1-0.3 درجة مئوية) بعد الإباضة، فهذه علامات محتملة على نقص الهرمونات - البروجسترون والإستروجين. يجب عليك إجراء فحص الدم لهذه الهرمونات.

إذا لم تحدث الإباضة ولم يتشكل الجسم الأصفر الذي ينتجه هرمون البروجسترون، فإن منحنى درجة الحرارة الأساسية (BT) يكون رتيبًا: لا توجد قفزات أو انخفاضات واضحة - لا تحدث الإباضة، وبالتالي فإن المرأة ذات درجة الحرارة الأساسية هذه منحنى (BT) لا يمكن أن يصبح حاملاً. تعتبر دورة الإباضة أمرًا طبيعيًا بالنسبة للمرأة السليمة إذا لم تحدث مثل هذه الدورة أكثر من مرة واحدة في السنة. وبناء على ذلك، أثناء الحمل والرضاعة، فإن غياب الإباضة هو القاعدة أيضا. إذا كان كل ما سبق لا ينطبق عليك ويتكرر هذا الوضع من دورة إلى أخرى، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء. سيصف لك الطبيب العلاج الهرموني.

ترتفع درجة الحرارة الأساسية لـ BT قبل عدة أيام من نهاية الدورة بسبب نقص الهرمونات ولا تنخفض مباشرة قبل الحيض ولا يوجد تراجع مميز قبل الإباضة. المرحلة الثانية تستمر أقل من 10 أيام. من الممكن الحمل مع جدول درجة الحرارة القاعدية (BT)، ولكن هناك احتمال كبير للإجهاض. نتذكر أنه عادة يتم إنتاج هرمون البروجسترون في المرحلة الثانية. إذا تم تصنيع الهرمون بكميات غير كافية، يرتفع BT ببطء شديد وقد يتم إنهاء الحمل. مع جدول درجة الحرارة القاعدية (BT)، من الضروري إجراء اختبار البروجسترون في المرحلة الثانية من الدورة. إذا كان هرمون البروجسترون منخفضا، فسيتم وصف الأدوية الهرمونية - بروجستيرون (أو) - في المرحلة الثانية. بالنسبة للنساء الحوامل اللاتي يعانين من انخفاض هرمون البروجسترون، توصف هذه الأدوية لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا. إذا توقفت الأدوية فجأة، قد يحدث الإجهاض.

في المرحلة الأولى، تظل درجة حرارة BT الأساسية تحت تأثير هرمون الاستروجين ضمن نطاق 36.2-36.7 درجة مئوية. إذا ارتفعت درجة حرارة BT الأساسية في المرحلة الأولى فوق العلامة المشار إليها وإذا رأيت قفزات وارتفاعات حادة على الرسم البياني، فمن المرجح أن يكون هناك نقص في هرمون الاستروجين. في المرحلة الثانية نرى نفس الصورة - صعودا وهبوطا. على الرسم البياني، في المرحلة الأولى، ترتفع درجة الحرارة الأساسية لـ BT إلى 36.8 درجة مئوية، أي 36.8 درجة مئوية. فوق الطبيعي. في المرحلة الثانية هناك تقلبات حادة من 36.2 إلى 37 درجة مئوية (ولكن مع أمراض مماثلة يمكن أن تكون أعلى). تنخفض الخصوبة لدى هؤلاء المرضى بشكل حاد. لغرض العلاج، يصف أطباء أمراض النساء العلاج الهرموني. بعد أن رأيت مثل هذا الرسم البياني، ليست هناك حاجة للتسرع في استخلاص النتائج - يمكن ملاحظة هذه الصورة أيضًا في أمراض النساء الالتهابية، عندما يكون كل شيء على ما يرام مع هرمون الاستروجين، على سبيل المثال، مع التهاب الزوائد. ويرد الرسم البياني أدناه.

يمكنك أن ترى في هذا الرسم البياني مع الانخفاضات والارتفاعات الحادة أنه بسبب العملية الالتهابية، من الصعب تحديد وقت حدوث الإباضة، نظرًا لأن درجة حرارة BT الأساسية يمكن أن تزيد أثناء الالتهاب وأثناء الإباضة. في اليوم التاسع من الدورة، نشهد ارتفاعًا، والذي يمكن اعتباره عن طريق الخطأ ارتفاعًا في التبويض، ولكن هذا على الأرجح علامة على بداية العملية الالتهابية. يثبت مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) هذا مرة أخرى أنه لا يمكنك استخلاص استنتاجات وإجراء تشخيصات بناءً على مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) لدورة واحدة.

نتذكر أنه في بداية الدورة الشهرية، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية. إذا انخفضت درجة الحرارة في نهاية الدورة السابقة، ثم ارتفعت بشكل حاد إلى 37.0 مع بداية الحيض ولم تنخفض، كما ترون في الرسم البياني، فقد نتحدث عن مرض خطير - التهاب بطانة الرحم وأنت بحاجة ماسة العلاج من طبيب أمراض النساء. ولكن إذا تأخرت دورتك الشهرية وظلت درجة حرارتك الأساسية مرتفعة لأكثر من 16 يومًا من بداية الارتفاع، فمن المحتمل أنك حامل.

إذا لاحظت أنه خلال 3 دورات شهرية لديك تغييرات مستقرة في الرسم البياني لا تتوافق مع القاعدة، فأنت بحاجة إلى استشارة أخصائي.

لذا، ما الذي يجب أن ينبهك عند تجميع وفك رموز مخططات درجة الحرارة الأساسية (BT):

مخططات درجة الحرارة القاعدية (BT) مع درجة حرارة منخفضة أو عالية طوال الدورة بأكملها؛
- دورات أقل من 21 يومًا وأكثر من 35 يومًا. قد يكون هذا علامة على خلل في المبيض، والذي يتجلى سريريًا من خلال النزيف في منتصف الدورة الشهرية. وربما تكون هناك صورة مختلفة - يتم إطالة الدورة دائما، والتي يتم التعبير عنها في التأخير المستمر في الحيض لأكثر من 10 أيام، في حين لا يوجد حمل؛
- إذا لاحظت تقصير المرحلة الثانية حسب الرسوم البيانية؛
- إذا كانت الرسوم البيانية غير إباضية أو لم يتم التعبير بوضوح عن مظاهر الإباضة في الرسم البياني؛
- رسم بياني مع ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الثانية لأكثر من 18 يومًا، مع عدم وجود حمل؛
- الرسوم البيانية أحادية الطور: الفرق بين المرحلتين الأولى والثانية أقل من 0.4 درجة مئوية؛
- إذا كانت مخططات BT طبيعية تمامًا: تحدث الإباضة، وتكون كلتا المرحلتين ممتلئتين، لكن الحمل لا يحدث خلال عام مع نشاط جنسي منتظم غير محمي؛
- قفزات وارتفاعات حادة في BT في مرحلتي الدورة.

إذا اتبعت جميع القواعد لقياس درجة الحرارة الأساسية، فسوف تكتشف الكثير من الأشياء الجديدة. تذكر دائمًا أنك لا تحتاج إلى استخلاص أي استنتاجات بنفسك بناءً على الرسوم البيانية التي تم الحصول عليها. لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل طبيب أمراض النساء المؤهل، وبعد ذلك فقط بعد إجراء بحث إضافي.