عندما يقوم الجسم برد فعل وقائي لأي عدوى، ترتفع درجة الحرارة. يقولون أن الجهاز المناعي يعمل بشكل جيد إذا كان المرض مصحوبا بالحمى. ولكن كلما ارتفعت مؤشراته، كلما أصبح من الصعب على الجسم التعامل مع المرض دون دواء. ونتيجة لذلك، تتفاقم الحالة العامة بشكل حاد، وترتفع الحمى، ويفقد الجسم السوائل، ويصبح الوعي ضبابيًا. وبطبيعة الحال، فإن الجهاز المناعي نفسه يحارب إذا ظلت درجة الحرارة على مقياس الحرارة بين 37 و 38 درجة. لكن معدلاته الأعلى تتطلب استخدام خافضات الحرارة. ماذا تفعل إذا لم يكن لديك مقياس حرارة في متناول اليد ولا يمكنك التحكم في مدى تعقيد الموقف؟ إذن عليك أن تعرف كيف يمكنك قياس درجة حرارة الطفل أو نفسك بدون مقياس حرارة.
طرق تحديد درجة حرارة الجسم
هناك عدة طرق لتحديد درجة حرارة الجسم دون مقياس حرارة، مع مراعاة أعراض الطفل المريض.
من خلال هذه العلامات يمكنك دائمًا معرفة درجة الحرارة دون استخدام مقياس الحرارة. ليس من الممكن تحديد قيمتها الدقيقة بهذه الطريقة، ولكن من الممكن أن نفهم أن الطفل يحتاج إلى إعطاء خافض للحرارة أو استدعاء سيارة إسعاف.
خطر الحرارة الجافة
بالإضافة إلى كيفية تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من درجة حرارة دون مقياس حرارة، فمن المفيد معرفة ما يشير إلى قراءات عالية للغاية. ويمكن ملاحظة درجة حرارة 40.5-41 درجة بأعراض مثل التهاب الأغشية المخاطية للعينين وقلة التعرق. إذا أعطيت طفلك خافضًا للحرارة، لكنه يستمر في "الحرق" ولا يتعرق، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف بشكل عاجل. في مثل هذه اللحظات، الساعة تحسب. امسح الطفل على الفور بالماء في درجة حرارة الغرفة، وأدخل شمعة وانتظر وصول سيارة الإسعاف.
يمكنك قياس درجة حرارة طفلك بطرق مختلفة، لكن القيام بذلك بدقة أمر غير ممكن. لذلك، حاول دائمًا الاحتفاظ بمقياس حرارة احتياطي في المنزل، وعند ظهور الأعراض الأولى للمرض، من الأفضل البقاء في المنزل.
أين تأخذ درجة حرارتك؟ تحت ذراعك؟عبثا - هذا ليس أفضل مكان. تمكن خبراء من جامعة أوريبرو (السويد) من مساعدتنا في تحديد مكان وضع مقياس الحرارة عند ظهور الأعراض الأولى للأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة. وخلال الدراسة، قاموا بقياس درجة حرارة المتطوعين في الإبط والفم والأذن والمهبل والمستقيم. ومن برأيك فاز؟
323 مريضالقد تحملت العيادة الجامعية بشجاعة مصاعب التجربة. كما اتضح، ليس عبثا. وفي النهاية، تبين أن كلمة "يشق" هي الأنسب حقًا. لقد تلقى العلماء أدلة مقنعة على أن النتيجة الأكثر دقة يتم الحصول عليها عن طريق قياس درجة الحرارة في المستقيم.
وفقا للعلماء، تتشوه قراءات قياس حرارة الأذن بسبب الشعر وشمع الأذن، ومن الصعب جدًا حمل مقياس الحرارة في الفم بشكل صحيح، وتتأثر نتيجة قياس الحرارة الإبطي بمزيل العرق والملابس. لكن قياس الدرجات في المستقيم قد لا يكون مريحًا للغاية، لكنه دقيق.
كما يعطي قياس الحرارة المهبلي النتيجة الصحيحة، لكن الإحصائيات حالت دون تسمية هذه الطريقة بأنها الأكثر تفضيلاً.
قراءات درجة الحرارة العادية
- - عن طريق الفم - 35.7-37.3؛
- - المستقيم - 36.2-37.7،
- - الإبطي (في الإبط) - 35.2-36.7.
- - الطية الأربية 36.3 - 36.9 درجة مئوية.
- - المهبل - 36.7 درجة - 37.5 درجة مئوية
- 1. يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة 18-25 درجة. إذا كان أقل، فأنت بحاجة أولاً إلى تدفئة مقياس الحرارة في راحة يدك لمدة نصف دقيقة تقريبًا.
- 2. امسح الإبط بمنديل أو منشفة جافة. سيؤدي القيام بذلك إلى تقليل احتمالية تبريد جهاز القياس بشكل كبير بسبب تبخر العرق.
- 3. لا تنس هز مقياس الحرارة الزئبقي أو تشغيل المقياس الإلكتروني (جاما، أومرون، ميكرولايف).
- 4. يجب أن يقع الطرف المعدني لمقياس الحرارة الإلكتروني (أو عمود الزئبق للمقياس العادي) في أعمق نقطة في التجويف، على اتصال وثيق بالجسم. تجدر الإشارة إلى أنه يجب الحفاظ على كثافة الوصلات طوال فترة القياس بأكملها.
- 5. لا يتم قياس درجة الحرارة مباشرة بعد المشي، والجهد البدني، وتناول وجبة غداء دسمة، والشاي الساخن، والحمام الدافئ، والإثارة العصبية المفرطة (على سبيل المثال، إذا كان الطفل يبكي لفترة طويلة). تحتاج إلى الانتظار 10-15 دقيقة.
- 6. أثناء القياس، لا يمكنك التحرك أو التحدث أو الأكل أو الشرب.
- 7. وقت القياس لمقياس الحرارة الزئبقي - 6-10 دقائقالإلكترونية - 1-3 دقائق. تذكر: موازين الحرارة الإلكترونية أكثر أمانًا من موازين الحرارة الزئبقية.
- 8. تحتاج إلى إخراج مقياس الحرارة بسلاسة - بسبب الاحتكاك بالجلد، يمكن إضافة بضعة أعشار من الدرجة.
- 9. أثناء المرض، عليك قياس درجة حرارتك في الصباح (7-9 صباحًا) وفي المساء (بين 5 مساءً و9 مساءً). من المهم القيام بذلك في نفس الوقت، قبل تناول الأدوية الخافضة للحرارة أو بعد 30-40 دقيقة.
- 10. إذا تم استخدام مقياس الحرارة من قبل جميع أفراد الأسرة، فيجب مسحه بمحلول مطهر ومسحه حتى يجف بعد كل استخدام.
02.08.2016 - 31.08.2020
بقي 235د.
وهكذا، إليك قراءات درجة الحرارة الطبيعية لطرق القياس المختلفة:
هام: قياسات درجة الحرارة عن طريق الفم والمستقيم أكثر دقة من قياسات درجة حرارة الإبط.
بالمناسبة، تبين أن طريقة القياس الأكثر شيوعًا، وهي الطريقة الإبطية، هي الأكثر دقة. درجة الحرارة الطبيعية للإبط لا تبدأ من 36.6 درجة، بل من 36.3 درجة مئوية. عادة، يكون الفرق بين الإبطين من 0.1 إلى 0.3 درجة مئوية. لذلك اتضح أن الخطأ بمقدار 0.5 درجة لقياس الحرارة الإبطي أمر شائع. وإذا أظهر مقياس الحرارة 36.9 درجة لعدة أيام، ولكن لديك في الواقع 37.4 درجة، قد يكون هذا خطيرًا بالفعل.
القواعد الأساسية لقياس درجة الحرارة
إذا لم تكن مستعدًا لتغيير عاداتك، فها أنت ذا 10 قواعد أساسية لقياس درجة الحرارة.
جواب السؤال
معالج من أعلى فئة يجيب على الأسئلة سليمانوفا إيلينا بتروفنا
لماذا تختلف قراءات مقياس الحرارة الإلكتروني أحيانًا عن قراءات مقياس الحرارة الزئبقي؟
لأننا نستخدم الأول بشكل غير صحيح. بعد أن يصدر الجهاز صوت تنبيه، يجب عليك الاحتفاظ به لمدة دقيقة تقريبًا - وستكون النتيجة صحيحة.
كيف تحمل مقياس الحرارة بشكل صحيح تحت ذراعك؟
يجب وضع مستشعر مقياس الحرارة في منتصف الإبط تمامًا.
للحصول على نتيجة دقيقة، يجب أن يتناسب مستشعر درجة الحرارة الخاص بمقياس الحرارة الإلكتروني بإحكام قدر الإمكان مع الجلد تحت الإبط. يجب الضغط باليد بقوة على الجسم حتى اكتمال القياس.
تحت أي إبط يمكن قياس درجة الحرارة؟
لا يوجد فرق، عادة ما يكون إبط الذراع غير العاملة، لكن أكرر لا يوجد فرق. هناك فرق بسيط عند قياس ضغط الدم.
كيف يمكن قياس درجة الحرارة بدون ميزان حرارة؟
بالشفاه، ملامسة الشفاه لجبين المريض. إذا كانت الحرارة موجودة بالفعل، فسيكون من المستحيل عدم الشعور بها في هذه الحالة. الشفاه، على عكس اليد، التي يمكنك أيضًا محاولة قياس درجة الحرارة بها، أكثر حساسية.
هناك طريقة أخرى لتحديد الحمى بدون مقياس حرارة وهي تحديد معدل نبضك. وفقا للأبحاث الطبية، عندما ترتفع درجة حرارة جسم الإنسان 1 درجة، نبضهم قادر بشكل متناسب على الزيادة تقريبًا 10 نبضة في الدقيقة. ولذلك فإن ارتفاع معدل النبض قد يكون نتيجة مباشرة لحمى المريض.
عندما تحتاج إلى مساعدة شخص عزيز عليك، يمكنك تحديد الحمى وارتفاع درجة الحرارة دون اللجوء إلى مقياس الحرارة. رغم أنه من المهم أن نتذكر أن أيًا من هذه الأعراض تكون سببًا لاستشارة الطبيب!
1. المس شفتيك على جبهتك أو رقبتك
يمكنك أيضًا القيام بذلك بظهر يدك أو جفنك. عند الأطفال الصغار، تصبح البطن ساخنة أولاً.
2. استمع إلى قلبك
لن تساعد هذه النصيحة في أمور القلب فحسب، بل ستساعد أيضًا في اكتشاف ارتفاع درجة الحرارة. ينبض قلب الشخص المريض كثيرًا.
العلماء على يقين من أن هناك نمطًا معينًا هنا - تؤدي زيادة درجة حرارة الجسم بمقدار درجة واحدة إلى زيادة وتيرة الانقباضات بمقدار 10 نبضة في الدقيقة.
إذا كان النبض الطبيعي للشخص 80 نبضة في الدقيقة، فإذا ارتفع هذا المؤشر إلى 100، يمكن أن تصل درجة الحرارة إلى حوالي 38.5 درجة مئوية.
3. العطش المستمر
في كثير من الأحيان، ولكن ليس دائما، في درجات حرارة مرتفعة وعالية، يعاني الشخص من العطش. اكتشفي إذا كان طفلك يشعر بالعطش؟ أو انظر كم مرة يشرب الماء.
4. سيخبرنا التنفس
في حالة الراحة، يمكن لأي شخص لا يعاني من مشاكل صحية كبيرة أن يأخذ من 12 إلى 17 شهيقًا/زفيرًا في الدقيقة. إذا كان التنفس سريعاً أثناء الراحة، فهذه علامة على ارتفاع درجة الحرارة. أثناء الحرارة والحمى، يتنفس البالغون والأطفال في المتوسط مرتين أكثر من المعتاد.
5. خدود حمراء أو شاحبة
قد يشير الشحوب الشديد أو على العكس من ذلك أحمر الخدود اللامع على الخدين إلى زيادة درجة حرارة الجسم اعتمادًا على نوع الحمى.
خلال فصل الشتاء، يمكن أن تكون درجات الحرارة المرتفعة جدًا علامة على الإصابة بالأنفلونزا الموسمية. ومن المهم أن نتذكر أن هذا المرض معدي وينتقل عن طريق الرذاذ المحمول جوا من شخص مريض إلى شخص سليم.
إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة فمن الأفضل محاولة عزله عن الأطفال الصغار وكبار السن والنساء الحوامل. بالنسبة لهم، هذا المرض هو الأخطر.
في البشر، قد تمر 5-7 أيام من لحظة الإصابة بين الإصابة وظهور الأعراض الأولى للأنفلونزا. خلال هذه الفترة يشكل خطرا على الآخرين، رغم أنه لا يبدو مريضا. ولهذا السبب فإن التعامل معه وفقًا للبروتوكولات الحديثة أمر في غاية الأهمية.
الجسم إنساني، ولكن لسوء الحظ، لا يوجد مقياس حرارة في متناول اليد. لكن لا يأس، لأنه، مع وجود معرفة معينة، من الممكن الاستغناء عن جهاز القياس هذا. لفهم ما إذا كان الناس يعانون من الحمى أم لا، سيكون كافيا لاستخدام طرق أخرى لتحديد درجة حرارته.
كيفية تحديد بدون مقياس حرارة هل هذا ممكن؟ دعونا نحاول فهم هذه القضايا.
لماذا تحتاج إلى تحديد درجة حرارة جسمك بسرعة؟
من أجل البدء في عملية العلاج في الوقت المناسب، عليك أن تفهم بوضوح الحالة العامة لصحة الشخص. كما تعلمون، فإن العديد من العمليات المرضية والفسيولوجية تنطوي على زيادة أو زيادة في عدد الأشخاص. في بعض الأحيان قد تعاني المناطق الملتهبة من جسم الإنسان من زيادة في قراءات مقياس الحرارة، ولكن هنا يجب التعامل مع عملية علاجها بطريقة شاملة.
ومن أجل تقديم الإسعافات الأولية في الوقت المناسب والفوري، من المهم للغاية تحديد أداء جسم المريض في أسرع وقت ممكن. في بعض هذه المواقف، يعد الوقت عاملاً مهمًا جدًا، لذا لا يجب أن تضيع دقيقة إضافية. في بعض الأحيان تعتمد حياة الشخص بشكل مباشر على هذا!
وإذا تم بالفعل تحديد درجة الحرارة بشكل صحيح، حتى بدون استخدام مقياس الحرارة التقليدي في هذه الحالات (بعد كل شيء، فقد لا يكون ببساطة في مكان قريب)، فمن الضروري البدء في عملية العلاج المباشر للمرض الحالي. كيفية تحديد دون مقياس الحرارة؟ سيتم مناقشة هذا بمزيد من التفصيل.
الطرق الأساسية بدون جهاز قياس في المنزل
كيفية تحديد درجة حرارة الجسم دون ميزان الحرارة؟الطريقة الأكثر شيوعا وبسيطة، والتي كانت معروفة منذ فترة طويلة، هي لمس الشفاه على جبين الشخص المريض. إذا كانت الحرارة موجودة بالفعل، فسيكون من المستحيل عدم الشعور بها في هذه الحالة. الشفاه، على عكس اليد، التي يمكنك أيضًا محاولة قياس درجة الحرارة بها، أكثر حساسية.
كيفية تحديد درجة حرارة الجسم بنفسك بدون مقياس حرارة? إذا كان الشخص بمفرده تمامًا في الغرفة، فيمكنه أيضًا محاولة تحديد درجة حرارته دون استخدام جهاز قياس. للقيام بذلك، تحتاج إلى طي راحة يدك على شكل قارب، وإحضارها إلى فمك وزفير الهواء هناك. عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة، يمكنك أن تشعر بالحرارة المنبعثة مباشرة من الجسم عبر أنفك.
كيف يمكن تحديد درجة حرارة الجسم بأكبر قدر ممكن من الدقة دون استخدام مقياس الحرارة؟هناك طريقة أخرى لتحديد الحمى بدون مقياس حرارة وهي تحديد معدل نبضك. وفقا للأبحاث الطبية، عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بمقدار درجة واحدة، يمكن أن يزيد نبضهم بشكل متناسب بنحو 10 نبضة في الدقيقة. ولذلك فإن ارتفاع معدل النبض قد يكون نتيجة مباشرة لحمى المريض.
العلامات التي تشير إلى وجود الحمى
من الممكن أيضًا تحديد الحمى لدى الأحباء من خلال أعراضهم التي تتجلى بوضوح في هذه الحالة. على سبيل المثال، إذا كان لديك إحساس حاد بألم في المفاصل، فيمكنك الافتراض بشكل معقول أن المريض يعاني بالفعل من ارتفاع في درجة الحرارة. إذا كان يرتجف أو يشعر بشكل دوري بالعطش الشديد، فإن هذه العلامات تشير أيضًا إلى وجود الحمى.
أيضًا من خلال لون الجلد والتهاب العين يمكن الحكم على ذلك أم لا. إذا ظهرت بقع حمراء على الجلد أو تحولت العيون إلى اللون الأحمر، فيمكن أن تكون هذه الأعراض بمثابة علامة واضحة على أن الجسم يحارب المرض بشكل فعال. لهذا السبب هناك حرارة.
كيفية تحديد حقيقة ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل صحيح من تنهدات الشخص
كيفية تحديد درجة حرارة الجسم عن طريق التنهدات بدون مقياس حرارة؟بالنسبة للطفل، يعتبر المعدل الطبيعي من 20 إلى 30 نفسا في الدقيقة مقبولا. لدى الشخص البالغ تردد مماثل أقل إلى حد ما: من 15 إلى 20 نفسًا خلال فترة زمنية محددة. إذا تجاوز عدد الأنفاس بشكل كبير المعايير التي حددها الأطباء، فهناك احتمال كبير أن يعاني الجسم من زيادة في الحمى.
فيما يتعلق بما سبق، فإن تحديد درجة الحرارة بدون مقياس حرارة لا يبدو مهمة مستحيلة. يمكن لأي شخص التعامل معها بسهولة، وليس من الضروري أن يكون لديك أي معرفة عميقة في مجال الطب. لكن الجميع ملزمون بتقديم المساعدة الطبية الطارئة إذا لزم الأمر. لذلك، في حالة ظهور أي أعراض مشبوهة، يجب اتخاذ قرار جذري على الفور لبدء عملية علاج مستقلة أو الاتصال بالطبيب المختص بشكل عاجل.
ترتفع درجة حرارة الجسم استجابةً للعدوى. هذا هو نوع من رد الفعل الوقائي، وعمل الجهاز المناعي. لا ينصح الأطباء بالإسقاط إذا أظهر مقياس الحرارة أقل من 38 درجة. عليك أن تمنح جسدك الفرصة للقتال من تلقاء نفسه. لكن الحمى خطيرة: إذ يصاب الجسم بالجفاف وتتدهور الصحة. لم يعد من الممكن الاستغناء عن المخدرات.
يحدث أن يشعر الأحباء بالسوء، ولكن لا يوجد حتى مقياس حرارة في متناول اليد. يجب القيام بشيء ما، وإعطاء بعض الأدوية. كيفية تحديد أي واحد؟ ربما ليست درجة الحرارة؟ حالة تقربنا من الهلع وأحبابنا من الإغماء. إن معرفة كيفية تحديد درجة الحرارة بدون مقياس حرارة سيكون مفيدًا.
- يشعر الشخص بالضعف؛
- انه يرتجف.
- ظهور بقع حمراء على الوجه والرقبة أو ظهور بقع حمراء على الجلد.
في بعض الأحيان يكون هناك ألم في العظام والتهاب في العيون. في بعض الأحيان يزداد التعرق.
كل هذه العلامات لا يمكن أن تكون مطلقة لتحديد ارتفاع درجة حرارة الجسم. الأمر أكثر صعوبة مع الأطفال الصغار. ومنهم من يندفع حول المنزل بفارغ الصبر، كما لو كان بصحة جيدة. وإذا أراد شخص بالغ أن يشرب في كثير من الأحيان، فيجب إجبار الأطفال.
مؤشرات الحرارة الخارجية فردية لكل شخص. لذلك لا يجب الاعتماد على نتائج الملاحظة.
كيف يمكن قياس درجة الحرارة بدون ميزان حرارة؟
يوجد جهاز قياس في كل خزانة أدوية منزلية. يعرف أي شخص مقدار الوقت الذي يجب أن يحمل فيه مقياس الحرارة، وكيفية استخدامه، وقراءة القراءات (إذا لم يكن مقياس الحرارة إلكترونيًا). لماذا التحقق من الحالة دون مقياس حرارة؟
تختلف الأوضاع. يمكن أن يصبح الأمر سيئًا في أي مكان لا توجد فيه مجموعة أدوات إسعافات أولية منزلية ولا يوجد مقياس حرارة منقذ للحياة. وقد لا يكون لديك مقياس حرارة في المنزل. تحطم. ولم نشتري واحدة جديدة بعد.
وسوف نقيس بطرق أخرى:
عندما يبدأ أحد أفراد أسرته في الحمى، وتظهر التشنجات والهذيان، فإننا نتصل بشكل عاجل بسيارة إسعاف. ليس هناك وقت للقياسات. على الأرجح أن أحد أفراد أسرتك يعاني من حمى شديدة.