ماذا تشرب من رأس التمريض. مسكنات الآلام للصداع

بعد ولادة الطفل ، يجب على المرأة أن تعالج صحتها بعناية لا تقل عن أثناء الحمل. إذا كانت الأم حديثة الولادة تفضل الرضاعة الطبيعية على الاصطناعية ، فإنها ممنوعة من تناول الكثير من الأدوية. بالطبع ، في حالة حدوث مرض معين ، يجب إجراء العلاج. ومع ذلك ، يجب أن يتم بشكل صحيح. يمكن للطبيب فقط أن يخبرك ما إذا كان من الممكن الجمع بين هذا الدواء أو ذاك مع إطعام الطفل. ستصف هذه المقالة الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية. سوف تكتشف الأسباب الرئيسية لظهوره. ومن الجدير أيضًا أن نقول إنك تستطيع ذلك من الصداع

صداع الراس

كيف يتم تعريف هذا المفهوم؟ في أغلب الأحيان ، يعاني الشخص من ثقل في الجبهة والمعابد. أيضا ، يمكن أن يكون الألم خفقانًا وضغطًا. في كثير من الأحيان ، يلجأ المرضى إلى الأطباء الذين لديهم شكاوى من قطع الإحساس في منطقة الرأس.

في بعض الحالات ، قد ينتشر الألم في العينين والأسنان والرقبة. كما أن الشعور بعدم الراحة يؤثر على نصف الجمجمة أو الرأس بالكامل.

أسباب الانزعاج

يمكن أن يكون سبب الصداع الناتج عن الرضاعة الطبيعية: عوامل خارجيةأو العمليات المرضيةتتدفق داخل الجسم. تشير الإحصاءات إلى أن الأمهات الجدد أكثر عرضة للشكوى من المشاعر غير السارة في منطقة الرأس مقارنة بالنساء العاديات. يمكن أن يحدث صداع الرضاعة الطبيعية للأسباب التالية:

• تعب وارهاق. غالبًا ما يعاني المولود الجديد في الأشهر الأولى من الحياة من مغص. في وقت لاحق ، بدأت أسنانه بالظهور. كل هذا يظهر نوم بدون راحةوالبكاء العفوي وما إلى ذلك. إذا لم يكن للأم مساعدين ، فيمكنها أن تمر بوقت عصيب. يرهق الجسد ، المرأة تتعب وتفتقر إلى النوم.
• نزلات البرد. يمكن أن يكون الصداع الناتج عن الرضاعة الطبيعية بسبب الأنفلونزا أو مرض فيروسي. تبدأ كل نزلة برد تقريبًا بهذه الأعراض. بالإضافة إلى ضعف وآلام في العضلات والحلق ينضم. في وقت لاحق ، قد يحدث ارتفاع في درجة الحرارة وسيلان في الأنف.
• صداع نصفي. هذا المرضدائما معزول عن أنواع الصداع الأخرى. يتميز الصداع النصفي بالنبض والضغط أحاسيس غير سارةعلى جانب واحد من الرأس. في الوقت نفسه ، قد تشكو الأم حديثة الولادة من الخوف من الضوء والغثيان والضعف.
• الترقية أو التخفيض ضغط الدم. غالبًا ما يكون سبب الصداع هو خلل في القلب ومجرى الدم. في هذه الحالة ، يمكن أن يُظهر مقياس توتر العين بوضوح زيادة أو نقصان في ضغط الدم.
• إعادة التنظيم الهرموني. يمكن أن يكون الألم في الرأس نتيجة لحالة ما بعد الولادة. في الوقت نفسه ، يحدث تغيير ، وتلاحظ المرأة ، بالإضافة إلى الأحاسيس غير السارة المتكررة في رأسها ، الاكتئاب والتهيج.
• ظهور الأورام. يسبب الحمل والولادة أقوى التغيرات في جسم المرأة. في هذه الحالة ، هناك احتمال لتطوير الأورام المرضية. بالطبع ، الألم في الرأس فقط لا يمكن أن يشير إلى وجود ورم ، ولكن يجب أن تكون متيقظًا وتخضع للفحص.

علاج الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية

يجب اختيار طريقة علاج الانزعاج اعتمادًا على سبب الانزعاج. أثناء الرضاعة الطبيعية ، لا ينصح الأطباء بشدة بالتطبيب الذاتي. يجدر الاتصال بأخصائي والحصول على موعد مؤهل. فقط في هذه الحالة يمكنك التأكد من فعالية العلاج وعدم وجود تأثير على الطفل.

كيفية اختيار علاج للصداع إذا قررت علاج أحد الأعراض بنفسك ، فعليك اتباع بعض القواعد:

• عند اختيار الدواء ، يجب عليك قراءة التعليمات بعناية. اقرأ جميع التعليقات التوضيحية. ستجد في بعضها معلومات عن الرضاعة الطبيعية. إذا تمت الإشارة إلى بطلان العلاج ، فلا ينبغي استخدامه.
• يتم وصف بعض حبوب الصداع للرضاعة الطبيعية فقط بناءً على توصية الطبيب. في هذه الحالة ، يجب على الطبيب بالضرورة تقييم المخاطر ومقارنتها بفوائد العلاج.
• تأكد من اتباع الجرعة المحددة. في بعض الحالات ، من الأفضل شرب جزء أصغر من الدواء. هذا سوف يبقي طفلك في مأمن تأثيرات مؤذيةأدوية.

هل هناك علاجات معتمدة؟

يوجد شراب وتحاميل وحبوب للصداع اثناء الرضاعة. يتحدث الأطباء عن سلامة استخدامها خلال هذه الفترة. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق اختيار الحق و وسيلة فعالة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى معرفة سبب الأعراض. يمكن للأخصائي فقط تحديد وجود أو عدم وجود أي علم أمراض بدقة. ما الذي يمكن فعله للصداع أثناء الرضاعة؟ ضع في اعتبارك بعض الأدوية المعتمدة.

"باراسيتامول"

ربما يكون العلاج الأكثر شيوعًا لصداع الرضاعة هو الباراسيتامول. يمكن إنتاجه على شكل شراب (بانادول ، كالبول ، لوبوسيت) ، تحاميل (سيفكون ، إيفيمول) أو أقراص (باراسيتامول ، أسيتامينوفين ، داليرون).

عند الرضاعة الطبيعية ، يستخدم "باراسيتامول" بجرعة 500 ملليغرام مرة واحدة. مثل هذا الدواء يزيل الانزعاج بشكل فعال أثناء ظهور المرض. أيضا ، يمكن للأقراص أن تخفف من التشنج الناتج عن التعب وقلة النوم. ماذا عن الصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم؟

مع هذه الأمراض ، يكون الدواء عديم الفائدة. لا تقم بزيادة الجرعة بمفردك على أمل أن تساعد في التعامل معها من الأعراض غير السارة. يمكن شرب الأجهزة اللوحية حتى أربع مرات في اليوم. في هذه الحالة ، كلما قل المال الذي تحصل عليه ، كان ذلك أفضل. حاليا ، يتم إنتاج أقراص الباراسيتامول بجرعة 325. تسبب تركيز أقل المادة الفعالةفي الدم ، وبالتالي تقليل المخاطر على الطفل. إذا كنت تستخدم التحاميل عن طريق المستقيم ، فإن الجرعة فيها تكون طفولية تمامًا - 100 ملليغرام لكل جرعة. تجدر الإشارة إلى أن هذا الجزء من الدواء يمكن أن يكون فعالاً للغاية.

"ايبوبروفين"

ماذا تشربين من الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية؟ بالإضافة إلى الباراسيتامول الشهير ، يمكنك تناول تركيبات تحتوي على الإيبوبروفين. وتشمل هذه العصائر ("نوروفين" ، "فاسبيك" ، "إيبوفين") ، الشموع ("نوروفين") ، أقراص ("ميج" ، "بورانا" ، "فاسبك").

يستخدم هذا الدواء على نطاق واسع في الأطفال أصغر سنا. لذلك ، يوصف عقار "Nurofen" للأطفال من ثلاثة أشهر. يستخدم للألم والحمى ولمنع المضاعفات بعد التطعيم. إذا أخذت الأم حديثة الولادة هذا العلاج ، فلن تسبب أي ضرر للطفل. ومع ذلك ، من الضروري اختيار الجرعة المناسبة. إذا كنت تستخدم جزءًا من الأطفال ، فإن خطر حدوث رد فعل في الفتات سيكون ضئيلًا. ومع ذلك ، فإن الدواء في هذه الحالة سوف يساعدك ويزيل صداع الراس.

الأكثر فاعلية هو أن الدواء يحارب الانزعاج الناجم عن ظهور المرض والتشنجات وقلة النوم والصداع النصفي. ومع ذلك ، لعلاج المرض الأخير ، يجب أن يتم العلاج قبل بداية الهجوم.

"ديكلوفيناك"

ما الذي يمكن تناوله في حالة الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية في حالة حدوث الصداع النصفي؟ لا ينصح الأطباء بشدة بالتطبيب الذاتي في هذه الحالة. اتصل بالخبراء لتعيين التصحيح.

في أغلب الأحيان ، يصف الأطباء تركيبات تحتوي على ديكلوفيناك للأمهات المرضعات. في هذه الحالة ، يجب أن يتم العلاج بالاشتراك مع الاستقبال ، وغالبًا ما يتم استخدام الأدوية التالية: التحاميل "Diklovit" ، وأقراص "Diklonak".

تعمل هذه المركبات على تخدير منطقة الرأس بشكل فعال ، وليس فقط مع الصداع النصفي. يمكنهم القضاء على أي إحساس غير سارة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تستخدم لعلاج الألم الناجم عن قلة النوم أو التوتر العصبي. عدد كبير منيمكن أن تؤثر المادة الفعالة في الدم سلبًا على صحة الطفل ونموه.

"No-Shpa"

ماذا تشربين من الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية؟ الفكرة الأولى التي تتبادر إلى الذهن هي استخدام أقراص No-Shpa أو Drotaverin.

هذه الأدوية هي مضادات التشنج. تعمل على العضلات الملساء وتعزز استرخاء العضلات. يحارب الدواء بشكل فعال الألم الناجم عن قلة النوم أو التعب. كما أن الدواء قادر على القضاء على الانزعاج الناجم عن تضيق أوعية الدماغ.

تذكر أن العلاج عديم الفائدة تمامًا للألم الناجم عن الأورام. أيضا ، الدواء لن يساعدك في حالة الصداع النصفي.

"نيميسيل"

ماذا تشرب من الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية؟ يمكنك استخدام المنتجات القائمة على العنصر النشط الذي يسمى نيميسيل. وتشمل هذه الأدوية المعلقة Nimulid وأقراص Nise.

تمثل هذه الأموال عددًا من الأدوية غير الستيرويدية والمضادة للالتهابات. يأخذون الألم بعيدا درجات متفاوتهالتعبير. أيضًا ، تعمل التراكيب على العمليات الالتهابية وقمعها. هذا هو السبب في أن مثل هذه الأدوية يمكن أن تخفف من الصداع النصفي ، والألم الناجم عن البرد ، والانزعاج الناجم عن التعب أو قلة النوم.

تذكر أنه يجب عليك اتباع التعليمات بدقة وعدم تجاوز جرعة الدواء المحددة بنفسك. كلما كانت حصتك أصغر ، كان هذا العلاج أكثر أمانًا للطفل.

المهدئات

ما الذي يجب تناوله في حالة الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية إذا كان سببه الإجهاد العقلي والتوتر؟ غالبًا ما تعاني النساء من الاكتئاب بعد الولادة. يمكن أن يثير التوتر في الدماغ ويسبب عدم الراحة. بالطبع ، يمكنك التخلص منها بمساعدة الأدوية المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، سيكون تناول الأدوية المضادة للقلق أكثر أمانًا. وتشمل هذه أقراص حشيشة الهر و "جلايسين" ، صبغة الأم ، وما إلى ذلك. كل هذه العلاجات طبيعية ويمكن استخدامها على المدى الطويل.

عليك أن تعرف أن هذه الأدوية لن تخفف الألم الناتج عن ذلك العملية الالتهابية، نزلات البرد أو نمو الأورام في منطقة الدماغ.

علاج الأورام

في كثير من الأحيان عندما تكون حميدة أو الأورام الخبيثةهناك صداع عند الرضاعة. كيف تعالج الأعراض في هذه الحالة؟

ينصح الأطباء بشدة بعدم الغرق الم. على الأرجح ل علاج فعالتحتاج إلى إنهاء فوري الرضاعة الطبيعية. لأن إنتاج بعض الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى زيادة في نمو الورم. أيضًا ، لا تتوافق الأدوية وطرق علاج هذا المرض تمامًا مع إطعام الطفل.

مفاهيم النساء الخاطئة حول أدوية الصداع

تعتقد العديد من الأمهات الجدد أن الصداع الناتج عن الرضاعة الطبيعية يمكن علاجه بالطريقة الأكثر شيوعًا. للقيام بذلك ، يكفي تناول أدوية شائعة مثل Analgin أو Citramon أو Aspirin. هل هو حقا؟

يقول الأطباء أن هذه العلاجات فعالة حقًا في مكافحة الأحاسيس غير السارة التي تنشأ في الرأس أسباب مختلفة. ومع ذلك ، فإن الجمع بين تناولها والتغذية الطبيعية أمر خطير للغاية. دعونا نحاول فهم أسباب هذا الرأي.

ماذا يمكن أن يقال عن أقراص Citramon؟ هذا الدواءيشمل المكونات النشطة التالية: حمض الليمونوالباراسيتامول والكافيين و حمض أسيتيل الساليسيليك. المكونان الأولان آمنان للفتات. أيضا ، العديد من الأمهات الجدد يشربن القهوة و شاي أخضرالتي تحتوي على مادة الكافيين. يبدو أنه لا يوجد شيء خطير. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر حمض أسيتيل الساليسيليك سلبًا على دماغ الطفل والدورة الدموية. لهذا السبب لا ينصح بهذا العلاج لعلاج الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية.

علاج "أنالجين" محظور تمامًا في مؤخرا. لقد أثبت العلماء أن هذه الحبوب لا تؤثر على الجهاز العصبي المركزي للطفل فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الأم نفسها. لا ينصح باستخدامه في الحياة اليومية. ناهيك عن تناول الحبوب أثناء الحمل والرضاعة.

خاتمة

أنت الآن تعرفين أهم أنواع الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية. تذكر أنه لا يجب أن تخاطر بصحة الفتات. حاول استخدام الأدوية حسب الحاجة فقط ، بناءً على توصيات المتخصصين. كن بصحة جيدة ولا تمرض!

قائمة الرضاعة الطبيعية المسموح بها أدويةصغير للغاية ، ولكن يحدث الصداع في كثير من الأحيان. ماذا تفعل عندما تعاني الأم المرضعة من صداع؟

لا تختلف أسباب الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية عن الأسباب التي تؤدي إلى الصداع قبل ولادة الطفل - قفزات في ضغط الدم ، قلة النوم ، الإجهاد ، الاعتماد على الأرصاد الجوية ، إلخ. أحيانًا يكون سبب الصداع هو التخدير فوق الجافية المستخدم أثناء الولادة.

لا يوجد سبب محدد للصداع الشديد أثناء الرضاعة الطبيعية. السبب الرئيسي (حتى 70٪) من حالات الصداع خلال هذه الفترة هو الإرهاق وقلة النوم.

علاج الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية

1. الطريقة الأضمن ، وإن كانت معقدة إلى حد ما ، للتخلص من الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية استراحة جيدة. الحصول على قسط كافٍ من النوم بانتظام ، بما في ذلك أثناء النهار ، يمكنك منع نوبات الصداع ؛
2. لكن عليك مواجهة الواقع: لن تتمكن من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم. لذلك حاول تعويض قلة النوم بدش متباين ، ممارسه الرياضهوأشياء صغيرة لطيفة لك ؛
3. الشاي الساخن الحلو يمكن أن يفعل المعجزات.
4. التدليك والتدليك الذاتي.

أدوية الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية

يعتبر تناول الأدوية أثناء الرضاعة أمرًا خطيرًا لأن جزءًا من الدواء سوف يتغلغل في اللبن ، وبالتالي في جسم الطفل. وهذه الجرعة يمكن أن تضر بالطفل ، لأنها لا تتناسب مع حجمها. يجدر بنا أن نتذكر أنه لا يوجد الأدوية، والتي ، بعد تناولها من قبل الأم المرضعة ، لن تدخل الحليب ، وإن كان ذلك بجرعة قليلة. عند الرضاعة الطبيعية ، لا يمكنك تناول أنرجين ، وكذلك الأدوية التي تشمل أنالجين.

رأي الخبراء

تاتيانا بانزينسكايا, طبيب أعصاب في عيادة الأطفال والمراهقين SM-Doctor": في الواقع ، يعتبر تناول عقار أنالجين أثناء الرضاعة الطبيعية أمرًا موانعًا بشكل قاطع ، لأنه حتى استخدامه لمرة واحدة ينطوي على مخاطر محتملة من حدوث مضاعفات: كبت تكون الدم ، وتلف الكلى ، صدمة الحساسية. كما يُمنع تناول المسكنات المركبة ، والتي تشمل أنالجين.

• الفينوباربيتال (تثبيط عمليات الجهاز العصبي المركزي عند الطفل) ؛
• الكودايين (تثبيط تنفسي للأطفال) ؛
• الكافيين (قد يسبب اضطرابات الاستيقاظ والنوم).

رأي الخبراء

تاتيانا بانزينسكايا, طبيب أعصاب في عيادة الأطفال والمراهقين "SM-Doctor": تأثير الأدوية المسموح بها على صحة الطفل: الباراسيتامول ، الإيبوبروفين وغيرهما لم يتم دراسته بشكل كامل ، لذلك يجب استخدامها بحذر ، وإذا أمكن ، يجب أن تقتصر على جرعة واحدة.

تناولي دواء الصداع فورًا بعد الوجبة حتى تقل كمية الدواء في جسمك في الوجبة التالية.

اتبعي الجرعة بأكبر قدر ممكن من الدقة إذا قررت تناول حبوب الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية.

منع الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية

• النوم قدر الإمكان - في الليل ، أثناء النهار ، بين الوجبات ، على الأقل لمدة 20 دقيقة ، ولكن النوم.
• قبول دش بارد وساخن.
• اشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف. عند الرضاعة ، يُسمح بها دون قيد أو شرط يشرب الماء. من الأفضل التشاور مع الخبراء حول الشاي والعصائر والمشروبات الأخرى.
• تهوية الغرف كثيرًا. هذا جيد لك ولطفلك.
• حاول أن تتحرك أكثر ومارس التمارين البدنية.

ربما، التعب المزمنقلة النوم هي نوبات الصداع الرئيسية لدى الأمهات المرضعات. في 4 شهر واحدالأطفال قلقون جدا. وبالتالي ليال بلا نومليس من غير المألوف للأمهات الجدد.

في كثير من الأحيان ، تنزعج النساء أثناء فترة الرضاعة هجمات شديدةصداع نصفي. ثم ، بالإضافة إلى الصداع ، يظهر الغثيان والضعف. يمكن أن يحدث الصداع النصفي بسبب قلة النوم و ضغط مستمر. في كثير من الأحيان ، قد يكون الصداع بسبب زيادة ضغط الدم. يتطلب ارتفاع ضغط الدم علاجًا خطيرًا وطويل الأمد.

ما الأدوية التي يمكن تناولها؟

إذا كان الصداع يزعجك بشكل خطير ، فسيتعين عليك تناول الدواء. لكن لا يمكن تناول جميع الأدوية أثناء الرضاعة. يمنع منعا باتا الصداع "Citramon". يحتوي هذا الدواء على مادة الكافيين وحمض أسيتيل الساليسيليك ، والتي لها تأثير سلبي على صحة الطفل.

يعتبر الباراسيتامول علاجًا آمنًا للصداع أثناء الرضاعة. بناءً عليه ، تم إنشاء أدوية مثل Panadol و Efferalgan وغيرها. بالمناسبة ، ستعمل هذه الأدوية بشكل أكثر فاعلية إذا استلقيت فورًا على الأريكة بعد تناولها ، واسترخي واستمعت إلى موسيقاك المفضلة.

ضد الصداع أثناء إرضاع الطفل ، يُسمح بتناوله أدويةعلى أساس ايبوبروفين ("نوروفين" ، "ميج"). لكن مثل هذا الشرج الشعبي هو بطلان للأمهات المرضعات. وهو يؤثر سلبا على الكلى وغيرها الأعضاء المكونة للدم.

كيفية التعامل مع الصداع النصفي أثناء الرضاعة

إذا تجاوزتك نوبة صداع نصفي مؤلمة ، فلا تتسرع في شراء علاج يعتمد على الإرغوتامين. تحت أي ظرف من الظروف لا ينبغي أن تؤخذ هذه المادة. قد يبدأ طفلك في التقيؤ بعنف.

من الصداع النصفي أثناء الرضاعة الطبيعية سيساعد على التخلص من "سوماميغرين". يشمل تكوينها العنصر النشطسوماتريبتان ، الذي يفرز من الجسم بعد 12 ساعة ولا يبقى في حليب الثدي.

علاجات ارتفاع ضغط الدم

إذا كان ارتفاع ضغط الدم هو سبب صداع شديد ، يجب تناول ديبازول. استخدامه متوافق تمامًا مع الرضاعة الطبيعية. لكن من الأفضل عدم تناول "Reserpine" و "Cordaflex". يمكن أن تسبب هذه الأدوية زيادة كبيرة في مستويات السكر في الدم.

بشكل عام ، عند استخدام الأدوية المذكورة أعلاه ، من الأفضل استخدام تقنية شفط الحليب من أجل التسبب في الحد الأدنى من الضرر للطفل.

وسائل أخرى

اخلع متلازمة الألميمكن أن تساعد الأمهات المرضعات تدليك خفيف المنطقة الزمنيةرؤساء. أيضا خيار جيدسيكون استخدام "إبرة" قضيب Lyapko. يمكن وضعها تحتها الجزء القذاليالرأس والاستلقاء هكذا لمدة ثلاثين دقيقة.
في بعض الأحيان ، يتم تخفيف نوبات الصداع من خلال الاستحمام الدافئ العادي ، والذي له تأثير مريح على الجسم.

تسعة أشهر من الانتظار الممل قد ولت. انت امي! الآن تقع مسؤولية كبيرة على عاتقك ليس فقط من أجل نفسك ، ولكن أيضًا تجاه المخلوق الصغير الذي ينام بلطف شديد ، رابض على صدرك. وبالتالي ، لا ينبغي أن يتدخل الصداع بأي حال من الأحوال!

ومع ذلك ، فإن الصداع النصفي ونوبات الصداع لدى الأمهات المرضعات ليست نادرة على الإطلاق. هذه الآلام تحدث لمرة واحدة وتتكرر بشكل دوري. لكن الوضع معقد بسبب حقيقة أنه ليس من السهل دائمًا على الأم المرضعة التخلص منها.

في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ما يمكن أن تفعله الأم المرضعة للصداع. الأدوية والحبوب القوية في هذه الحالة لن تعمل. ما يجب القيام به؟ بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة أسباب الصداع.

أسباب الصداع عند الأمهات المرضعات

بالطبع ، يمكنك "إلقاء اللوم" على كل شيء على التعب الأولي. لا يزال؟ الاستيقاظ كل ليلة والركض إلى المهد عند أدنى اتصال ... لقد تغيرت الطريقة الهادئة المعتادة للمرأة الحامل إلى إيقاع سريع وديناميكي لحياة الأم الشابة. كيف لا تصاب بالصداع؟

في الواقع ، كل شيء بعيد عن أن يكون بهذه البساطة ويمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تسببت في حدوث صداع ، وبعضها خطير للغاية.

1. الحرمان من النوم والتوتر. السبب الأكثر شيوعًا ، منذ ظهوره في المنزل معجزة صغيرةتعاني الأم الشابة من نقص شديد في الوقت للنوم والراحة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تعتاد عليها كل امرأة على الفور دور جديد. البعض صعب للغاية من خلال القيود المفروضة على الحرية الشخصية والتغيرات الأساسية في الحياة.
2. صداع نصفي. 25٪ من حالات الصداع التي تصيب الأمهات المرضعات ناتجة عن هذا السبب بالذات. الصداع النصفي هو مرض يحدث فيه تشنج في الأوعية الدموية في الدماغ. والنتيجة هي صداع نابض يعوق الحياة الطبيعية وتنشئة الطفل.
3. جوع. على الرغم من أن هذا السبب قد يبدو غريبًا ، إلا أنه شائع جدًا عندما يتعلق الأمر بالأمهات المرضعات. عند العمل مع طفل ، تنسى المرأة أحيانًا ببساطة أن تأكل وتتذكر الغداء الفائت فقط عندما يبدأ رأسها في الانقسام.
4. ضغط دم مرتفع. هذا المرض شائع عند الأمهات الشابات. يصاحب ارتفاع ضغط الدم (أو ارتفاع ضغط الدم) ضيق في التنفس وخفقان القلب وصداع في العنق ومؤخرة الرأس. إذا وجدت مثل هذه الأعراض ، فمن الأفضل عدم العلاج الذاتي ، ولكن استشارة الطبيب.
5. الداء العظمي الغضروفي. هذا أيضًا سبب شائع للصداع لدى الأمهات الشابات.
6. الفيروسية أو نزلات البرد. السارس بارد. FLU - كل هذه الأمراض ، كقاعدة عامة ، تبدأ بالصداع والانهيار العام. لا يمكنك أن تتردد هنا ، لأنه من غير المرغوب فيه للغاية أن تمرض امرأة تمرض. عندما تظهر الأعراض الأولى لنزلات البرد ، يجب أن تتناولها على الفور تدابير الطوارىءلمنع انتشار المرض.

أيضا ، الصداع المتكرر عند النساء المرضعات (وليس فقط) يمكن أن يسببه عدد من امراض عديدة: الأمراض الجهاز العصبيوالكلى والأنف والأعضاء الأخرى.

أحيانًا يكون الألم في الرأس (الرقبة) نتيجة لأخذ البعض الأدوية، خاصه حبوب منع الحملوكذلك الكافيين والكحول. ولكن مهما كان السبب الذي تسبب في حدوث الصداع ، فإن الأم الشابة تحتاج إلى أن تعامل بعناية قدر الإمكان. من الأفضل استخدام المنتجات الطبيعية فقط.

طرق العلاج

ماذا تفعل إذا كانت الأم المرضعة تعاني من الصداع؟ مثل هذا السؤال ليس من غير المألوف. العديد من النساء يعانين من هذا المرض أثناء الرضاعة الطبيعية. شخص ما يعاني من الصداع منذ الحمل.

كما هو الحال مع جميع الأشخاص ، هناك ثلاث طرق رئيسية لعلاج الصداع للأمهات الجدد:

• طبي؛
• غير تقليدي
• المعالجة المثلية.

لا يزال هناك الكثير من الأساليب الطبية: على سبيل المثال ، اليوجا ، وتمارين التنفس ، والموسيقى ، والتأمل ، والاسترخاء. هذه الأساليب جيدة ، لكنها تتطلب غالبًا الكثير من الوقت والتركيز. المرأة المرضعة ، للأسف ، لا تستطيع تحمل هذا.

الطريقة الطبية

وهذا هو العلاج بحبوب منع الحمل و أدوية الصيدلة. ولكن بعد ذلك هناك سوء فهم. ما هو علاج الصداع الذي يمكنني تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية ، وأي علاج يجب الابتعاد عنه؟ يمكن للطبيب فقط الإجابة على هذا السؤال بأكبر قدر ممكن من الدقة والكامل ، لذلك لا يجب تأجيل الزيارة إليه. سيتم وصف العلاج اعتمادًا على أسباب الألم والخصائص الشخصية لجسمك.

ومع ذلك ، لا أحد يمنعك من تسهيل هجوم لمرة واحدة. من المهم فقط استخدام الأدوية اللطيفة.

الألم الناجم عن ارتفاع ضغط الدم

إذا قفز الضغط لأول مرة ، فيمكنك تخفيف الصداع الناجم عن هذه الحقيقة بمساعدة Enap و Kapoten. تناولهم غير مرغوب فيه أثناء الرضاعة الطبيعية ، لكن تركيز المكونات النشطة في الحليب أقل بكثير من تركيز الأدوية الأخرى (على سبيل المثال ، أنابريلين). ومع ذلك ، من المستحيل إساءة استخدام هذه الأدوية وتناولها بانتظام.

الألم الناجم عن الزكام

إذا كنت تشعر ليس فقط بصداع مهووس ، ولكن أيضًا بتدهور عام في الرفاهية ، فمن المحتمل أن سبب ذلك قد يكون مرضًا فيروسيًا أو نزيفًا أوليًا. لا يوجد وقت نضيعه في مثل هذه الحالات.

من الضروري إجراء دورة من التدابير العلاجية والوقائية على الفور. من الأفضل التخلي عن الحبوب وإعطاء الأفضلية للشاي الدافئ بالليمون والزنجبيل والعسل ومغلي الزيزفون وغيرها من المنتجات الطبيعية والآمنة للطفل.

إذا تحدثنا عن مستحضرات صيدلانية، ثم Aflubin ، Anaferon ، Immunal للاستخدام. لكن يجب أن تكون حذرا معهم ، لأنه ممكن رد فعل تحسسيعلى تأثير الدواء.

إذا ارتفعت درجة الحرارة إلى درجة الصداع ، فمن الأفضل رفض الأدوية الخافضة للحرارة القائمة على الأسبرين (Teraflu ، Fervks). يوصى بتقليل درجة الحرارة بالوسائل الطبيعية.

صداع نصفي

في أغلب الأحيان للإزالة الميستخدم الناس أقراصًا مثل Analigin و Citramon. لا ينصح بأي حال من الأحوال بتناولها للصداع للأم المرضعة. أيضا ، التخلي عن حبوب مثل Sedalgin و Pentalgin ، لأن المواد الكوديين الموجودة فيها يمكن أن تكون خطرة على الطفل.

وإليك قائمة بالأدوية المعتمدة للاستخدام عندما يؤلم الرأس أثناء الرضاعة:

• باراسيتامول.
• نابروكسين.
• بانادول.
• ايبوبروفين؛
• كالبول.
• كيتوبروفين.

لعلاج الصداع النصفي ، يمكن للأم المرضعة تناول أدوية تضيق الأوعية. وتشمل هذه: Zomig ، و Dihydroergotamine ، و Rizatriptan. كما أن عقار سوماتريبتان تيفا يقيد الأوعية الدموية. ولكن يجب الاتفاق مع الطبيب على استخدامها أثناء الرضاعة.

النصيحة! إذا كان ذلك ممكنا ، رفض قبول هذه الأموال! وقد لوحظ أن هؤلاء منتجات صيدلانيةتؤثر سلبًا على حالة الطفل. كان العديد من الأطفال الذين تناولت أمهاتهم هذه الحبوب اضطرابات معويةوالغثيان والقيء.

الوسائل غير التقليدية

تحاول العديد من الأمهات تجنب تناول الأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية. خوفهم لا أساس له من الصحة. من الصعب للغاية التنبؤ بتأثير دواء معين على جودة حليب الأم ، وبالتالي على صحة الطفل.

يمكن استبدال حبوب منع الحمل من الرأس بنجاح بالعلاجات الشعبية. إنها أكثر طبيعية وآمنة ، بالإضافة إلى أنها تم اختبارها من قبل أجيال عديدة.

بادئ ذي بدء ، حدد سبب أمراضك. في كثير من الحالات ، يكفي أن تنام الأم الشابة لمدة ساعة أو ساعتين حتى يختفي الصداع. لذلك ، لا تخجل ، اطلب من زوجك / والدتك / حماتك الجلوس (أو بالأحرى المشي) مع الطفل ، وترتيب قسط من الراحة لنفسك.

إذا لم يهدأ الألم ، حتى بعد نوم قصير ، يمكنك محاولة شفاء نفسك بمساعدة شاي الأعشاب والاستخلاص. يمكن تخمير الأعشاب فقط المسموح بها أثناء الرضاعة الطبيعية.

وتشمل هذه:

• ميليسا
• إكليل الجبل البري
• الأرقطيون
• توابل
• روز الورك

يمكن تخمير الأعشاب بشكل منفصل وفي مجموعات.

إذا كنت المالك ضغط منخفضاشرب كوبًا من الشاي الأسود الحلو المخمر القوي.

يعتبر تطبيق طريقة فعالة للتخلص من الصداع لدى الناس أوراق الكرنب. هذه الطريقة بالتأكيد لن تضر الإرضاع. فقط ضع ورقة من الملفوف الطازج على مؤخرة رأسك وجبينك وامش هكذا لفترة. إذا لزم الأمر ، يجب تغيير الورقة. كبديل للملفوف ، تعتبر أوراق الأرقطيون والأرجواني مناسبة.

الحمام المتباين مفيد أيضًا لتخفيف الآلام. يمكنك استبداله بالتباين حمامات القدم. يجدر إضافة مغلي الأعشاب إلى الماء ، ملح البحر, الزيوت الأساسية، المستخلصات النباتية.

مع الصداع المستمر غير المرتبط بأمراض خطيرة ، يمكن وصف الأم المرضعة بالتدليك. ومع ذلك ، يمكن إجراء هذا الإجراء للتخلص من الصداع النصفي والآلام في المنزل.

من الصداع يعين:

• تدليك منطقة ذوي الياقات البيضاء.
• تدليك الرأس
• قضيب الإبرة. لياكو.
• العلاج بالابر.

من الأفضل ترك الأنواع الثلاثة الأولى من التدليك في أيدي متخصص. يمكنك أن تقومي بالضغط بنفسك أو أن تطلبي من زوجك أن يقوم بذلك نيابة عنك.

تحتاج إلى تدليك رأسك في دائرة ، نزولًا من أعلى رأسك. يجب أن تكون الحركات سلسة وناعمة ودقيقة.

هناك أيضًا نوع من التدليك الذاتي يسمى شي أتسو. للقيام بذلك بشكل صحيح ، تحتاج إلى الضغط برفق بإصبعك الوسطى والبنصر القفا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن كل ضغط يكون مصحوبًا بزفير. بالإضافة إلى ذلك الابهاميجب أن تكون مثبتة الشريان السباتيلبضع ثوان وتركها. ينتهي التدليك بفرك مكان الألم وكذلك الصدغين ومنطقة الشريان السباتي.

تتمثل مزايا هذه الأساليب في أن مثل هذا العلاج لصداع الأم المرضعة غير ضار تمامًا بالطفل.

المعالجة المثلية أثناء الرضاعة الطبيعية

يعتبر العلاج المثلي من أكثر العلاجات رقة ولطفًا ، لذلك غالبًا ما يستخدم أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

لا يمكن تحديد مدة الدورة وقائمة الأدوية والجرعة إلا من قبل أخصائي - معالج تجانسي. كقاعدة عامة ، يتم اختيار أدويتها لكل امرأة اعتمادًا على المشاكل والخصائص الفردية.

وقاية

لكن من الأسهل بالطبع منع الصداع من معالجته. من طفلعلى يد مجمع كاملقد لا تكون الإجراءات الوقائية وقتًا كافيًا ، ولكن هناك شيء تستطيع الأم الشابة القيام به.

1. لا تنس الراحة! دع الزوج أو الأقارب الآخرين يتولون جزءًا من رعاية الطفل.
2. قم بالزيارة أكثر هواء نقي. مع طفل صغير ، يتم تنفيذ هذه القاعدة تلقائيًا.
3. قم بتضمين ما يلي في نظامك الغذائي أطعمة صحية: حبوب ، بذور ، مكسرات ، شاي الاعشاب، التوت.
4. خذ حمامًا متباينًا يوميًا.
5. تجنب الخلافات والصراعات والتوتر.
6. لا تشرب كثيرا شاي قويو قهوة.

تعتبر الأمهات المرضعات فئة خاصة من الأشخاص الذين يصعب علاجهم بالأقراص. ليس من الواضح دائمًا ما يمكنك شربه ، وما لا يمكنك تناوله ، وما هو صحي للأكل ، وهو أمر غير موصى به بأي حال من الأحوال. لهذا السبب ، عند الرضاعة الطبيعية ، من الأفضل رفض حتى الأدوية التي تبدو غير ضارة.

اجعل علاجك طبيعيًا تمامًا وغير ضار بالطفل!

لماذا يحدث الصداع اثناء الرضاعة؟ ما هي الحبوب التي يمكن تناولها لمكافحتها؟ هل الأدوية الشعبية (باراسيتامول وسيترامون) آمنة؟ هل يستحق استخدام العلاجات الشعبية؟ ميزات علاج الصداع أثناء الرضاعة في مراجعات الاستشاريين حول الرضاعة الطبيعية وأطباء التوليد.

هناك ما لا يقل عن أربعين مرضا تسبب الصداع. لكن عندما نحن نتكلمحول الأم المرضعة ، غالبًا لا ترتبط الأمراض بحالتها. سبب مشتركتطور الصداع هو إرهاق مزمن. ومن المعروف أنه في سبعين بالمائة من الحالات رد فعل غير ساريسبب التعب والضغط في الجسم.

تكتيكات سلوك المرأة

يتطلب الصداع المتكرر من المرأة تعديل أسلوب حياتها وإلقاء نظرة فاحصة على صحتها.

• احصل على قسط أكبر من الراحة.قلة النوم لا تسبب فقط الشعور بالثقل والشعور بـ "طوق فولاذي" حول الرأس. يؤثر سلبًا على مستوى الإرضاع ، لذا حاولي أن تستريحي كثيرًا.
• فكر في الأمراض قبل الحمل.بعد الولادة ، قد يعود الصداع النصفي المزمن والصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم والداء العظمي الغضروفي. إذا كان السبب واضحًا ، فسيكون من الأسهل التعامل مع المشكلة.
• استخدم الطب الرسمي.عند الرضاعة الطبيعية ، يبدو أن العلاجات الشعبية أكثر أمانًا من الحبوب. ومع ذلك ، وفقا للأطباء ، هذا ليس هو الحال. العلاجات الشعبيةلم يتم دراستها للتوافق مع الرضاعة ، ولا توجد بيانات عن شدة تغلغلها حليب الثدي، تأثير على الطفل. بعضها له تأثير محبط على الإرضاع ، مثل المريمية والصبار والسنا. سيكون أكثر أمانًا أثناء الرضاعة الطبيعية هو بالضبط الأقراص المعتمدة للاستخدام على أساس التجارب السريرية.
• ابدأ العلاج بسرعة.لا فائدة من تحمل الألم على أمل أن يزول من تلقاء نفسه. هناك قائمة بالأدوية الفعالة والآمنة التي تساعد في علاج الصداع الناتج عن الإرضاع.
• استخدم وسائل آمنة.للتأكد من الموافقة على الدواء للاستخدام أثناء الرضاعة ، سيسمح التعليق التوضيحي به. يرجى الرجوع إلى قسم "الاستخدام أثناء الحمل والرضاعة". إذا لم يكن هناك حظر ، يمكنك استخدام الدواء.

العديد من مسكنات الآلام الشائعة ممنوعة أثناء الحمل والرضاعة. من الخطر أخذهم في "مهمة" خاصة بهم. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب مستحضرات أنالجين ضررًا لكليتي الطفل حتى مع جرعة واحدة.

وسائل آمنة

كيف تعالج الصداع أثناء الرضاعة؟ ضع في اعتبارك ميزات تأثير الأدوية الشعبية على جسم الأم والطفل.

الدواء الوحيد الذي من أجله بحث شاملحول تأثير المرض على جسم الأم والطفل. وفقًا لمركز الاختبارات الأوروبي ALSPAC ، فقد تم إثبات سلامته فيما يتعلق بجسم الأم والجنين. شاركت اثنا عشر ألف امرأة حامل في الدراسة.

بناءً على هذه التجربة ، توصي منظمة الصحة العالمية باستخدام الباراسيتامول ونظائرها التي تحتوي على هذا المكون النشط (بانادول ، كالبول ، إيفيرالجان) لعلاج صداع الرضاعة باعتباره الدواء المفضل. يذهب حوالي 20٪ من المادة الفعالة إلى حليب الأم ، بينما لا توجد بيانات عن ذلك التأثير السلبيعلى طفل.

قد تمنع المرأة المرضعة طفلها من تناول الحليب المحتوي على المادة الفعالة إذا تناولت الجرعة فور الرضاعة. يتم الوصول إلى أقصى تركيز للمادة في بلازما الدم ، وبالتالي في الحليب خلال ساعتين ، وبعد ذلك ينخفض ​​تدريجياً. يجب تناول الدواء مرة واحدة في حالة حدوث نوبة صداع. يسمح بالتناول المنتظم لمدة يومين إلى ثلاثة أيام عند 325-660 ميكروغرام (1-2 حبة حسب الجرعة) كل 6 ساعات.

"ايبوبروفين"

دواء حديث غير ستيرويدي له تأثير مسكن واضح. إنه متوافق تمامًا مع الرضاعة الطبيعية وفقًا لأدوية توماس هيل والكتيب الطبي لحليب الأم (إصدار 2010).

ما لا يزيد عن 0.7٪ من الجرعة التي تتناولها الأم تتغلغل في اللبن. يمكن تقليل هذا الحجم عن طريق أخذ المنتج مباشرة بعد الرضاعة. لايحتوي على جرعة علاجية التأثير السلبيعلى جسم الطفل. الجرعة الآمنة هي 400 ميكروغرام كل 6 إلى 8 ساعات طالما استمرت الأعراض.

"نابروكسين"

مرة اخرى دواء غير الستيرويدمع عمل مضاد للالتهابات. معترف به رسميًا على أنه متوافق مع الإرضاع. وفقا للأطباء ، فإنه يصبح حلا آمنا لمسألة ماذا تشرب من الصداع أثناء الرضاعة. يوصى بجرعة واحدة في حالة حدوث صداع مفاجئ.

ومع ذلك، في الدليل الطبي"المخدرات وحليب الأم" من تأليف T. Hale يشير إلى حالة واحدة تم الإبلاغ عنها مرتبطة بتناولها هذه الأداة. تمت ملاحظة المولود الجديد نزيف مطولو فقر الدم الحادبعد تناول الأم نابروكسين.

للحد من مخاطر ردود الفعل السلبية سيسمح بتناول حبوب منع الحمل مباشرة بعد الرضاعة. أو استبدال "نابروكسين" مع نظير ("ايبوبروفين"). الجرعة العلاجية الآمنة للدواء هي 200-500 مجم مرتين في اليوم.

اقرأ "Citramon" بالكامل حبوب آمنةلا ينبغي أن يكون من الرأس أثناء الرضاعة. في دليل الأدوية ، يُصنف على أنه متوافق مع الرضاعة الطبيعية ، ولكن بجرعة واحدة فقط. يحتوي على الأسبرين والكافيين والباراسيتامول. ردود الفعل السلبية في الشكل فرط الاستثارةالطفل ، القلس يمكن أن يثير الكافيين ، والأسبرين خطر مع احتمال حدوث نزيف.

عندما لا يكون هناك دواء آخر في متناول اليد ، والرأس يؤلمك بشكل لا يطاق ، يمكنك شرب Citramon مرة واحدة. لكنها ليست مناسبة للاستقبال المنتظم. نظائرها المفضلة هي "Citramon Extra" ، حيث لا يوجد أسبرين ، ولكن جرعة الكافيين تزداد. وتعني مجربة عمل آمن- "باراسيتامول" ، "ايبوبروفين".

أدوية أمراض الأوعية الدموية

قد يكون سبب الصداع لدى المرأة المرضعة هو أمراض الأوعية الدموية ، بسبب حدوث الصداع النصفي المتكرر ، وزيادة الضغط داخل الجمجمة. في هذه الحالة يجب على الطبيب وصف الدواء وتقييم المخاطر على الأم والطفل والتركيز على الحفاظ على التغذية الطبيعية.

صداع نصفي

يتم علاج الصداع النصفي بأدوية تعتمد على قلويدات الشقران. إنها تضيق الأوعية الدموية وتقلل من استثارة الخلايا العصبية. يمكن وصف المرأة المرضعة بأموال من مجموعة الإرغوتامين: Zomig ، و Dihydroergotamine ، و Rizatriaptan.

ومع ذلك ، من المهم أن تؤخذ في الاعتبار الدراسات الكاملة حول تأثير هذه الأدوية على الجسم طفلوالأمهات المرضعات لم تنفذ. كانت هناك حالات متفرقة من الغثيان والقيء عند الرضيع ، متلازمة متشنجة. لذلك ، لا يمكن تلقي هذه الأموال إلا في حالة الطوارئ.

ارتفاع ضغط الدم

مع زيادة الضغط داخل الجمجمةالألم موضعي في مؤخرة الرأس ، يشعر بالضغط والنبض. لا يمارس منذ ذلك الحين علاج المرض وعواقبه لدى النساء أثناء الرضاعة دراسات مضبوطةحول سلامة المستخدم المواد الطبيةلم تنفذ.

في الوقت نفسه ، يتم التعرف على بعض الأدوية على أنها آمنة نسبيًا ويمكن وصفها للنساء أثناء الرضاعة. وتشمل هذه الأدوية Enalapril ونظائرها Enap و Renitek. يُسمح للنساء المرضعات بأخذ هذه الأموال الدول الغربية. في السجل الروسي للأدوية هي بطلان أثناء الحمل والرضاعة.

قد تبدو المواد المحظورة آمنة ، لأن بعضها مسموح به أثناء الحمل ، على سبيل المثال ، Atenol ، Nebivolol. ومع ذلك ، قد تسبب ردود فعل سلبيةمن جسم الطفل. لذلك ، يجب أن يتم علاج ارتفاع ضغط الدم تحت إشراف دقيق من الطبيب مع إمكانية تعليق الرضاعة الطبيعية لفترة أزمات ارتفاع ضغط الدم.

الأموال المحظورة

لا يمكن استخدام المسكنات الشائعة المستخدمة في علاج الصداع أثناء الرضاعة. وتشمل هذه "أنالجين" وتحتوي على مادة فعالة مماثلة "بنتالجين" ، "تيمبالجين" ، "سيدالجين". يستخدم الكتاب المرجعي الطبي الدولي أسماء المادة الفعالة Metamizole و Dipyrone. هم جزء من الاستعدادات "Baralgin" ، "Spazmalgon" ، "Baralgetas" ، "Benalgin".

• لا يدخل حليب الثدي أكثر من 1.2٪ من حجم المادة الفعالة التي تستهلكها الأم.لكن هذا يكفي للتسبب اضطراب حادتكون الدم والضعف الكلوي.
• جزء الأدوية المركبة(على سبيل المثال ، "Sedalgin") يشمل الفينوباربيتال والكافيين.الأول قادر على التسبب في اكتئاب الجهاز العصبي للطفل. والثاني ، على العكس من ذلك ، يحفز نشاطه ، والذي يتجلى في اضطراب النوم والقيء والتشنجات.
• تم حظر استخدام Analgin في سبعين دولة حول العالم.لقد ثبت أن الدواء يسبب انتهاكًا لتكوين الدم مع الاستخدام المنتظم ، ويثير تطور قلة الكريات البيض ونقص الصفيحات. في بلدان رابطة الدول المستقلة ، لا يزال الدواء يستخدم. علاوة على ذلك ، في السجل الرسمي للأدوية في روسيا ، يتم تصنيفها على أنها الأدوية التي يمكن تناولها بحذر أثناء الرضاعة الطبيعية.

أثناء الرضاعة ، يجب عدم استخدام المسكنات لعلاج الصداع. استبدلها بوسائل أكثر أمانًا وليس أقل فعالية.

يمكن أن يكون الصداع أثناء الرضاعة مزعجًا لأسباب عديدة. عادة ما يتم حل مسألة كيفية علاجها عن طريق الأدوية وحدها. اختر تلك التي ثبت أنها آمنة في التجارب السريرية. الوسائل التي يحظر على المرأة المرضعة تناولها يمكن أن تسبب أضرارا جسيمة لجسم الطفل.

مطبعة