Paljude naiste jaoks on eelseisev sünnitus hirmutav ja stressirohke. On arusaadav, et kui sa ei tea, mida oodata, mis juhtub ja kuidas, siis valdab põnevus sind. Aga kui hakata juba ette valmistuma sünnituseks, käima rasedate kursustel, lugema artikleid internetist, siis läheb hirm üle, sest asendub teadlikkuse ja teadlikkusega. See artikkel annab praktilisi nõuandeid Kuidas mitte käituda sünnituse ajal ja enne seda, et kaitsta ennast ja oma last.
Vaatame, mis on need kümme asja, mida ei tohiks sünnituse ajal teha.
Ma ei peta teid ega ütle, et sünnitus on jama, et see on nagu poes käimine. Muidugi pole see tõsi. Sünnitus on keeruline ja väsitav protsess nii emale kui lapsele. Seetõttu sisse viimased päevad Enne sünnitust ei tasu end üle koormata, joosta mööda poode lapsele kaasavara otsides (kui sa pole veel kõike ostnud, siis osta - kaasavara ei jookse sinu eest ära), proovi magada nagu nii palju kui võimalik ja koguge jõudu. Sul läheb neid ikka vaja nii sünnituse ajal kui ka pärast seda.
Võib-olla olete seda kuulnud soe vesi leevendab valu kontraktsioonide ajal (ausalt öeldes ma ise seda eriti ei tundnud). Kui sünnitus (nagu arstid ütlevad) teid kodus leidis, ärge kirjutage vannitoas loksumist maha. Üks asi on sünnitusmajas sooja duši all käia (kui sellised tingimused on olemas), teine asi on kodus vanni istuda ja seal istuda... no kõik oleneb sinust endast. Ükskõik kui puhas koduperenaine te ka poleks, teie korter, vannituba ja eriti vann ise ei ole steriilsed. Nii et ärge riskige oma ja oma lapse tervisega, kui te ei võta kodus vanni. Selline sündmus on eriti ohtlik, kui teie pistik on juba lahti tulnud, kuid te ei märganud seda mingil põhjusel.
Enne sünnitust ei tohiks üle süüa ja eriti ei soovitata süüa sünnituse ajal. Esiteks seetõttu, et paljud naised oksendavad sünnituse ajal. Teiseks on sünnitus loomulik protsess, kuid ausalt öeldes ettearvamatu. Seda pole vaja karta! Peate lihtsalt kõigeks valmis olema, eriti väikeseks võimaluseks, et arstid otsustavad kasutada erakorralist keisrilõiget. Me ei hakka nüüd uurima, millistel juhtudel sellist operatsiooni tehakse – jätame selle otsustamise arstide endi teha. Keisrilõige, nagu iga teinegi operatsioon, tehakse tüsistuste vältimiseks tühja kõhuga. Tean üht imelist ema, kes kui tal hakkasid kokkutõmbed, kutsus kiirabi ja istus hommikust sööma. Jumal tänatud, kõik läks hästi ja sündis võluv tüdruk! Kuid olukorrad võivad olla erinevad ja teie, nagu tulevane ema, peab sellest aru saama. Alates isiklik kogemusÜtlen, et tühja kõhuga sünnitamine (sõin hommikust, siis lõunaks sõin lusikatäie mett ja õhtusöögi asemel läksin sünnitusmajja) on raske, aga nälga ei tunne.
Kuna me räägime toidust, puudutame veel ühte delikaatset, kuid ebameeldivat punkti: sünnitusmajas peate tegema klistiiri. Ärge loobuge sellest. Meeldivat on siin väga vähe, kuid seda meeldivat on veelgi vähem, kui soolestiku sisu sünnib koos teie lapsega.
Sünnituse ajal ei tohi karjuda. Kuigi 80% kõigist sünnitavatest naistest teevad seda ja pean tunnistama, olin lihtsalt šokeeritud sellest, mida kuulsin, kui nad mind palatisse tõid. Seetõttu soovitan soojalt pleieri kaasa võtta - see aitab tõesti summutada kõrvalised helid, mida te isiklikult ei vaja. Miks sa ei või karjuda? Jah, sest karjumine lihtsalt segab sind töötegevus. Karjudes tõmbuvad kõik meie näo- ja kaelalihased pingesse ning tõenäoliselt on siin kaasatud ka käed ja jalad (tõenäoliselt ei ole need pingevabas olekus). Ja selline lihaspinge mõjutab otseselt vaagnalihaseid (viimased on ka pinges).
Sa ei saa arstidega vaielda ega vaielda. Sünnituse ajal on naise aju koondunud sünnitusele ja ta tajub ümbritsevat reaalsust väga jämedalt. Seega, kui arst ütleb, et ta ei saa teile rohkem valuvaigisteid anda, peate sellega leppima ja jätkama õiget hingamist: ta ei keela teid kahju pärast, uskuge mind. Vastupidine olukord: sünnitav naine ei taha kangekaelselt mingit tuimestust, kuid arst, vastupidi, nõuab seda. Kui arst nõuab, tähendab see, et anesteesia on vajalik eelkõige teie sündimata lapse jaoks. Reeglina kasutatakse tugevate ja sagedaste kontraktsioonide ajal epiduraalanesteesiat.
Ilma loata ei tohi suruda meditsiinipersonal, kuna see võib last kahjustada. Kui sünnitate esimest korda, siis suure tõenäosusega on juba sünnituse esimeses etapis (kontraktsioonid) selge tunne, et tõukamine on alanud. Sel juhul tuleks sellest kindlasti ämmaemandale rääkida. Pärast teie uurimist ütleb ta teile, kas saate veidi suruda või mitte. Kui te ei saa suruda, peate hingama "nagu koer" (sagedane pinnapealne hingamine, mitte rohkem kui 30 sekundit).
Tõukamise ajal ei tohi vaagnat tõsta! See võib takistada lapse läbimist sünnikanalist.
Tõukamise ajal ei tohiks suruda “peale” - tagajärjed ei pruugi olla teile eriti meeldivad (näol ja silmadel võivad veresooned lõhkeda).
Loetleme füsioloogilised muutused, mis ilmnevad tingimata naise kehas pärast sünnitust ja on seotud raseduse lõpu ja laktatsiooniperioodi algusega:
– Emakas tõmbub kokku ja naaseb algsesse suurusse, taastub selle limaskest. Risti suurus Emakas vahetult peale sündi on 12-13 cm, kaal 1000 g Sünnitusjärgse 6-8 nädala lõpus vastab emaka suurus raseduse alguse suurusele ja kaal 50-60 g.
– Pehmete kudede vigastused paranevad: praod ja rebendid. Praod paranevad jäljetult ja rebenemiskohtades tekivad armid.
– Raseduse viimastel nädalatel ja sünnitusel tekkinud välissuguelundite turse taandub.
– Raseduse ja sünnituse ajal suurt koormust kandnud sidemed kaotavad oma elastsuse. Kaob liigeste ja teiste luuliigeste liikuvus, mis kandsid koormust ka raseduse ja sünnituse ajal.
- Jätkake oma eelmisele ametikohale siseorganid, mis olid ümberasustatud suured suurused emakas (magu, kopsud, sooled, põis jne)
– Tasapisi naasevad kõik raseduse ajal topeltkoormust saanud elundid (neerud, maks, süda, kopsud jm) endistviisi tööle.
– Endokriinsüsteemis toimuvad muutused. Näärmed sisemine sekretsioon, mis raseduse ajal suurenesid, vähenevad järk-järgult normaalseks. Ametivõimud jätkavad aga aktiivset tööd endokriinsüsteem mis pakuvad laktatsiooni.
– Piimanäärmed suurenevad. Nüüd peavad nad tagama vastsündinu toitmise ja õppima piima tootma vastavalt lapse kasvava keha ealistele vajadustele.
Nüüd arutame sünnitusjärgse perioodi kulgu ja funktsioone sünnitusjärgne hooldus põhineb teadmistel naise kehas toimuvate muutuste kohta.
Emaka edukaks kokkutõmbumiseks on väga oluline kinnitada vastsündinu rinnale esimese tunni jooksul pärast sündi ja sageli (üks kord iga 2 tunni järel). päeval) ja pikaajalised toitmised tulevikus. Beebi rinnast imemine stimuleerib hormooni oksütotsiini tootmist ja on seetõttu väga tõhusad vahendid emaka kokkutõmbamiseks. Toitmise ajal tõmbub emakas aktiivselt kokku, mistõttu võib naisel tekkida kramplik valu alakõhus. Esimestel päevadel pärast sünnitust tuleks emaka kokkutõmbamiseks kasutada 30 minuti jooksul jääga soojenduspatja ja sagedamini kõhuli lamada. Samuti tasub kasutada ennetavat taimravi, mille eesmärk on emaka kokkutõmbumine, alates 4 päeva pärast sündi. Selleks võid kasutada karjakotirohtu, nõgest, raudrohtu ja kaselehti.
1 supilusikatäis ürti valatakse klaasi keeva veega ja jäetakse 30 minutiks, seejärel filtreeritakse. Jooge valmis keetmist ¼ tassi 4 korda päevas.
Maitsetaimi võib vahetada (näiteks: karjase rahakott 3 päeva, siis nädal vaheldumisi ülepäeviti nõgese ja raudrohiga, siis kaselehti; või vahetada kõik ürdid kordamööda ülepäeviti) või segada võrdsetes vahekordades.
Liiga suur mõju emakale ja teistele organitele kõhuõõnde, mis pole veel oma esialgset asendit aktsepteerinud, võivad viia nende elundite asendi muutumiseni või põhjustada põletikulist protsessi. Seetõttu ei ole soovitatav kanda kompressioonsidemeid ega tegeleda aktiivsete füüsiliste harjutustega, mille eesmärk on kõhulihaste pingutamine.
Emaka kokkutõmbumise tõttu esimesel sünnitusjärgsel nädalal eraldub sellest rohkelt sünnitusjärgset eritist - lochia. Püsti tõustes või kehaasendit muutes võib eritis suureneda. See eritis muutub järk-järgult heledamaks verisest kahvaturoosaks ja lõpeb lõpuks 6 nädalat pärast sündi. Puhtuse säilitamiseks, aga ka rebendite või pehmete kudede vigastuste paranemisprotsessi kiirendamiseks on vaja välissuguelundeid põhjalikult puhastada. Esimesel nädalal pärast sünnitust kolm korda päevas sooja veega pesemine lõpeb välissuguelundite pesemisega tammekoore keetmisega
4 supilusikatäit tamme koor Valage emailitud kaussi 500 ml keevat vett. Keeda 15 minutit, lisades keeva vee. Tõsta tulelt ja jäta veel 15 minutiks seisma, kurna.
Alates teisest nädalast kuni eritise kadumiseni võite nendel eesmärkidel kasutada kummeli keetmist kaks korda päevas.
2 spl kummelit valada 1 liitri keeva veega, lasta seista 20 minutit, kurnata.
Kudede liitmiseks on väga oluline pärast pesemist õmblused kuivatada ja töödelda täiendavate tervendavate ainetega. Kõik soovitatud sünnitusjärgne periood kasutage ainult naturaalsetest kangastest aluspesu ja võimalusel samu padjandeid.
Oluline on luua piisav rinnaga toitmine esimestest päevadest peale. Normaalse laktatsiooni protsessid aitavad normaliseerida hormonaalsed tasemed V naise keha, tänu millele on sünnitusjärgne taastumisperiood edukam. Esimestel sünnitusjärgsetel päevadel ei ole rinnahoidja kandmine soovitatav. Sel ajal ei ole ainus asi, mis rinnast vabaneb suur hulk ternespiim, mis on lapsele äärmiselt kasulik. 2.-7. päeval, olenevalt sünnituse iseloomust, tekib piimavool. Nüüdsest on rindade toetamiseks mugav kasutada imetamistopse või T-särke. Mõnel juhul võib piimavooluga kaasneda kõrge palavik, valu ja tükid piimanäärmetes. Sel juhul on vaja vedeliku tarbimist vähendada. Pumpamist tuleks kasutada ainult siis, kui 1-2 korda päevas tekivad valulikud aistingud täisrinnades ja rindu väljendada ainult seni, kuni tekib kergendustunne. Piimapalavik kestab 1–3 päeva.
Piima ilmumise hetkest alates on oluline panna last rinnale üsna sageli, see paraneb kontraktiilne aktiivsus emakas ja soodustab laktatsiooni. Kui laps on koos emaga, peaksite proovima teda rinnale panna vähemalt kord 2 tunni jooksul. Eraldi hoidmisel on vaja kehtestada regulaarne pumpamine iga 3 tunni järel, välja arvatud öine intervall 24.00-6.00 hommikul. Sel ajal vajab naine puhkust. Enne imemisrütmide tekkimist võib tekkida rahutu imemine, kus pause praktiliselt ei esine, või vastupidi, loid imemine, kui laps magab ja jätab toitmise vahele. Seetõttu peab ema alates kolmandast sünnitusjärgsest nädalast jälgima imetamiskordade arvu, et ei tekiks kaalulangust ja vedelikupuudust, ning võimaldama lapsel rinnal olla nii kaua, kuni tal on vaja sünnitusstressi kompenseerida. .
Juba esimestest päevadest alates on oluline tagada, et laps ei imeks mitte ainult nibu, vaid haaraks ka võimalikult suure osa areolast, et vältida nibu hõõrdumist või pragusid. Laps tuleb toita mugav asend et mitte ära väsida. Alguses, eriti kui naisel on pisarad, on see poos "käel lamamine". Siis oskab ema omandada poosid "istuv", "seismine", "kaenla all" ja hakkab neid vahelduma. Seitsmendaks nädalaks kohanevad piimanäärmed laktatsiooni ja toitmise protsessiga.
Mõiste "sünnitusjärgne depressioon" on tänapäeval tuttav kõigile, isegi neile, kes pole kunagi sünnitanud. Sellel on palju põhjuseid ja nende loetlemine nõuaks eraldi artiklit. Seetõttu on hädavajalik ennetada sünnitusjärgset depressiooni, alates 6. päevast pärast sündi, vähemalt kahe nädala jooksul. Selleks võtke emarohu, palderjani või pojengi tõmmis 1 tl 3 korda päevas. Märkimisväärse tähtsusega on ka pere ja sõprade, eriti abikaasa toetus ja mõistmine. Külaliste vastuvõttu tasub esimesel kuul piirata ka parima tahtmise juures, sest see nõuab naiselt lisapingutust. Oluline on mitte koormata sünnitanud naist majapidamismuredega, võimaldada tal jõudu taastada ja kohaneda uue emarolliga. Kasulik on piisavalt magada, sealhulgas magada 1-2 korda päevas. Õige magamiseks peab ema õppima oma lapsega magama. Koos magades on naisel võimalus lõõgastuda ja mitte iga vastsündinu kriuksumise peale püsti hüpata ning lapsed ise magavad ema kõrval palju rahulikumalt. Väga oluline on leida inimene, kes aitab noorel emal harjuda uute kohustustega, nõustab ja õpetab beebiga ümberkäimist ning kuulab rahulikult vestlusi lapsega seotud sündmustest ja kogemustest.
Traditsiooniliselt peeti naist haigeks esimesed üheksa päeva pärast sünnitust ja tal oli õigus eriti hoolikale sünnitusjärgsele hooldusele. Kuni 42. päevani arvati, et naine ja laps vajavad siiski erilist hoolt. Seetõttu ei lubatud tal seda teha majapidamine, mis võimaldab teil parandada suhteid ema-lapse paaris ja harjuda muutustega elus. Ja ümberkaudsed hoolitsesid naise eest ise, hoolitsedes selle eest, et ta ei vajaks midagi ja saaks pärast sünnitust täielikult taastuda. Seetõttu ei tohiks te pärast sünnitust 6 nädalat jalutama minna. Sel ajal peavad ema ja laps sünnitusest taastuma, looma rinnaga toitmise ja puhkama ning mitte minema jalutama. Eriti kui laps sündis külmal aastaajal. Immuunjõudude vähenemise tõttu võib isegi kerge jahutamine põhjustada põletikulise protsessi arengut. Samadel põhjustel ei soovitata naisel kõndida paljajalu ega heledates riietes ning vann on parem asendada dušiga. Meeldivad vahendid jookide kujul aitavad hoolitseda ka sünnitanud naise tervise eest. Chaga joomine on hea jõu taastamiseks.
Valage 2 spl purustatud chagat 900 ml sooja keedetud vette. Eraldi keetke tervet sidrunit 100 ml vees 10 minutit. Seejärel purusta sidruni siseküljed ja sega chagaga, lisa 2 spl mett. Jätke 6-8 tundi.
Sest parem taastumine ja immuunsust säilitades võib naine võtta kibuvitsamarju siirupi kujul (2 teelusikatäit 3 korda päevas) või kompoti, infusiooni või tüümiani ürdiga
Vala 2 spl kibuvitsamarju ja 1 sl tüümiani 300-400 ml keevasse vette. Laske termosel 30 minutit seista ja jooge kogu päeva.
Sünnitusjärgne periood pole naise jaoks vähem oluline kui rasedus ja sünnitus ise. Sel ajal ei taastu mitte ainult keha toimimine, vaid naine läheb üle ka uude olekusse. Ta õpib vastsündinu eest hoolitsema, rinnaga toitma, paneb aluse lapse tulevasele tervisele, mõistab oma emarolli ja saab aru emateadusest. Sünnitusjärgse perioodi edukus ning sellest tulenevalt ka ema ja lapse füüsiline ja vaimne tervis sõltub sünnitusjärgse hoolduse reeglite järgimisest ja traditsiooniliste soovituste rakendamisest sünnitava naise eest hoolitsemisel.
Paljud emad soovivad pärast lapse sündi kiiresti naasta oma varasema elustiili juurde, taastada oma kuju ja sukelduda lapse kasvatamisse. Kuid, sünnitusjärgne periood on väga oluline, sest sel ajal toimub ema keha taastumine ja sellest, kuidas see taastub, sõltub ema edasine tervis. Seetõttu soovitavad paljud arstid emadel järgida teatud soovitusi, mis vähendavad oluliselt tüsistuste ja kahjulike tagajärgede riski. Käesolevas artiklis vaatleme 10 peamist keeldu, mida ei tohiks terviseprobleemide vältimiseks murda.
Küsimusele: "Kas ma saan pärast sünnitust tampoone kasutada?", vastavad arstid kategooriliselt "Ei". Kuna intensiivsete hormonaalsete muutustega, mis ilmnevad esimese kuue nädala jooksul pärast sündi, kaasneb lochia tagasilükkamine, soovitavad eksperdid tungivalt kasutada ainult spetsiaalseid padjandeid, kuid mitte mingil juhul tampoone. Algul on lochia üsna rikkalik ja sisaldab palju verd ja membraanide osakesi. Lõpus muutub eritis läbipaistvaks ja napiks. Kuid ka pärast seda on tampoonide kasutamine veel liiga vara. Eraldi tasub mainida, et kui naine sünnitab pisarate ja lahklihalõhedega, on tampoonide kasutamine rangelt keelatud! Arstid soovitavad kasutada tampoone alles pärast ravi jätkamist menstruaaltsükli kui tühjenemine normaliseerub ja sellel on ühtlane olek.
IN pärimisperiood Väga oluline on säilitada hügieen, pesta genitaale pärast tualeti külastamist. Seda tuleb teha kasutades keedetud vett lisatud keetmisega ravimtaimed. Samuti on oluline vahetada padjad regulaarselt – iga kahe tunni tagant, isegi kui need pole täis. Hügieenireeglite eiramine võib põhjustada bakterite vohamist ja põletiku teket.
Isegi kui emal ei õnnestunud imetamist kindlaks teha, ei ole soovitatav ise ravida ja ilma retseptita ravimeid võtta. Imetavate naiste jaoks on ravimite võtmise keeld veelgi olulisem. Lõppude lõpuks eritub enamik ravimeid rinnapiima ja mõjutab negatiivselt lapse tervist. Piima sattudes põhjustavad nad lapse organite ja süsteemide häireid. Kõrvalmõjud võib lapsel ilmneda suurenenud ärrituvuse, pisaravoolu, puhitus, söögiisu vähenemise ja düsbakterioosi ilmnemisena. Kõik see võib halvasti mõjuda beebi maksa, südame ja muudele tema tervise funktsioonidele. Noor ema peaks meeles pidama, et enne ravimite võtmist peab ta konsulteerima arstiga, kes võib soovitada mõneks ajaks rinnaga toitmise lõpetada ja imetamise säilitamiseks piima välja tõmmata. Tavaliselt elimineeritakse ravimid 24–48 tunni jooksul pärast ravimi võtmist. Spetsiaalne ravimite kategooria hõlmab: krambivastased ained, hormoone sisaldavad ravimid, vasokonstriktorid, antibiootikumid, rahustid, hormonaalsed rasestumisvastased vahendid ja isegi mõned maitsetaimed.
Vastunäidustuste olemasolul ei saa te sidet kanda
Paljud emad peavad sidet ohutuks ja ainsaks kasulik asi, millega saad kiirendada figuuri taastumist ja tagasi pöörduda varasemad vormid. Kuid side on mitte ainult kosmeetilised omadused, aga ka terapeutilist, nii et te ei tohiks sidet kasutada iseseisvalt, ilma arstiga nõu pidamata, kuna sellel on mõned vastunäidustused ja ranged näidustused. Arst võib soovitada ka sideme kandmist. sünnitusmaja, kui selleks on otseseid viiteid. Kui ilmseid vastunäidustusi pole, pidage igal juhul nõu oma arstiga.
Niisiis, mille järgi näidustused Arst võib määrata sideme kandmise:
- valulikud aistingud pärast keisrilõige;
- probleeme lihasluukonna süsteem: lülisamba kõverus, skolioos, osteokondroos, radikuliit jne.
- lõtvunud kõht ja venitusarmid;
- lihaskorseti toonuse langus.
Mis puudutab vastunäidustused, sideme kandmiseks võime loetleda järgmise:
- õmblused kõhukelmes;
- nimest põhjustatud neeruhaigus ja turse;
- probleemid seedetraktiga;
- nahk või allergilised haigused ja lööbed.
Side pärast sünnitust on muidugi mugav asi, kuid pidage meeles, et sünnitusjärgsel perioodil peate kehakaalu langetamiseks pühendama aega füüsilisele tegevusele, mis saab ülesandega palju tõhusamalt hakkama.
Sa ei saa dieeti pidada
Ema loomulik soov pärast sünnitust on kiiresti kaotada kogunenud ülekaal. Seetõttu valivad paljud inimesed dieedi, mis sageli hõlmab teatud toiduainete vältimist ja kalorite arvu piiramist. Kogenud arstid ei soovita seda teha, eriti kui ema toidab last rinnaga. Järgige teatud dieeti, kui rinnaga toitmine, loomulikult on see vajalik, nii on vaja piirata rasvaste, vürtsikate, soolaste, praetud toitude tarbimist, samas kui oluline on jälgida toidu kalorisisaldust, mis peaks olema keskmiselt 2200-2500 kcal päevas. Samal ajal ei tohiks te söödavat toidukogust piirata, et "ülekaalu kaotada". Keha ise normaliseerub, kui liigne vedelik vabaneb ja ringleva vere maht väheneb. Umbes kahe kuuga korraldavad kõik naise peamised elundid ja süsteemid pärast rasedust oma tööd ümber.
Alustame sellest, et günekoloogid ei soovita kategooriliselt pärast sünnitust vannis käia. Ja sellel on mitmeid põhjuseid seda protseduuri Parem on see asendada dušiga. Miks ei võiks siis sünnitusjärgsel perioodil vannis käia? Günekoloogid soovitavad vanni võtta alles siis, kui emaka väljutamine lõpeb, reeglina juhtub see 6-8 nädala pärast. Kui naine sünnitas keisrilõikega või tal on lahklihapiirkonnas õmblused, on parem piirduda duši all suplemisega. Kui lähete vanni varem, võib see alata põletikuline protsess, hoolimata sellest, et vannitoas saab palju tõhusamalt puhastada perineaalset piirkonda ja tupe mustusest ja mikroobidest. Eksperdid soovitavad vannis käia pärast sünnitust, ainult 1,5-2 kuud pärast sündi, ilma hirmuta negatiivsed tagajärjed. Selle aja jooksul emakakael sulgub ja paraneb täielikult. Lisaks võib naise organism pärast sünnitust olla nii nõrgenenud, et kuum vesi võib põhjustada pearinglust ja teadvusekaotust, lisaks soodustab kuum vesi rinnaga toidetaval emal piimatoodangu suurenemist. Sel põhjusel on normaalne piimatootmise protsess ja kogus häiritud. Seega võib vanniskäik lõppeda piima stagnatsiooniga ja edasine areng mastiit või laktostaas.
Pärast aja möödumist, kui on juba võimalik vannis käia, tuleks järgida veeprotseduuride esimest annust, võttes arvesse teatud reegleid. Nii et vanni pind peaks olema täiuslikult pestud, nii saate end täiendavalt kaitsta nakkuse ja põletiku eest. On vaja jälgida vee temperatuuri, see ei tohiks olla üle 37 kraadi. Kuum vesi võib suurendada vooluhulka, ka seetõttu kõrge temperatuur areneb põletikuline protsess. Samal ajal ei tohiks vanniskäiku edasi lükata, esimene vann ei tohiks kesta kauem kui 15-20 minutit. Te ei tohiks liiga sageli vanni võtta, iga päev vannitoas suplemine võib ainult kahju tekitada. Protseduuri jaoks kasutage erinevaid ürte, sooli ja tõmmiseid, mis aitavad kiirendada haavade paranemist.
Ärge keelduge abist ja tehke kõik ise
Sünnitusjärgsel perioodil kogevad paljud naised bluusi, mis on seotud raskustega lapse eest hoolitsemisel ja majapidamiskohustustega. Algul on emmel eriti raske oma elu korraldada ja rütmi sisse saada. Naine annab endast parima, et olla hea ema ja oma kohustustega toime tulla, kuid igasugune raskus viib temalt meeleheitele ja veelgi suurematele pingutustele. Naise seisundit nähes püüavad lähedased teda maja ümber aidata. Kuid kehas toimuvate muutuste tõttu hormonaalsed muutused ja selline abi võib värsket ema solvata. Talle võib tunduda, et sugulased peavad teda halvaks koduperenaiseks ja emaks.
Kogenud psühholoogid soovitavad tungivalt mitte proovida kõiki majapidamistöid ise teha, isegi kui tundub, et keegi ei saa neid paremini teha kui sina. Võite ja peaksite seda küsima oma mehelt või mõnelt oma sugulaselt. Kui te ei saa abile loota, võite kõrvale jätta mured, mis ei puuduta otseselt ema ja last ja ilma milleta ei juhtu midagi katastroofilist. Püüdke jaotada kohustused maja ümber nii, et teil oleks aega lõõgastuda. Kui laps magama jääb, ärge kiirustage riideid triikima jooksma, heitke pikali ja lõõgastuge koos temaga. Rahulik ja puhanud ema on lapsele palju olulisem kui täiuslikult triigitud mähkmed. Kui arvate, et teid hinnatakse pesu triikimata jätmise või maja koristamata jätmise pärast, siis paluge oma lähedastelt abi, laske neil lapsega koos istuda ja te lähete rahulikult oma asja ajama.
Pidage meeles, et pikaajalise stressi korral see väheneb immuunkaitse keha. Une- ja puhkusepuudus kutsub esile selle esinemise või ägenemise mitmesugused haigused, meeleolu ja arengu langus rasked tagajärjed. Aja jooksul kõik paraneb ja naaseb normaalsesse rütmi.
Ma lihtsalt ei saa aru, miks mehel ei ole õigust tahta ja paluda oma naiselt ilusat keha? See tähendab, et naistel on õigus "olla selline, nagu ma tahan", kuid meestel on ainult kohustus armastada, mida nad annavad? Mis siis? Selgitan näitega, miks see on täielik jama.
Mul on sõber ja tal on naine. Tema on 40, tema 27. Viis aastat tagasi sünnitasid nad armsakese terve laps. Kuus kuud pärast sünnitust tulin neile külla ja olin kohkunud. Noore ja sihvaka neiu asemel seisis mu ees rahulolev 90 kg kaaluv naine. kaal. Sünnitus, toitmine, hormoonid, andke talle aega – need on minu tollased vestlused oma sõbrannaga. Tema, mitte väga rumal kamraad, sai kõigest aru, kohtles oma naist hellalt, aga... ei tahtnud teda. Seks alates pereelu kadus, siis mõtlesime – ajutiselt.
Mul on piinlik teile öelda, see on olnud viis aastat. Tema naine mitte ainult ei kaotanud kaalu, vaid muutus veelgi lihavamaks. Aastate jooksul on kõike proovitud - katse koos jõusaalis käia, toitumisspetsialisti programmi tunnistused, pikad vestlused, puhkused koos treeningprogrammiga, tervisliku toitumise ja spaaprogrammid. Raha võimaldab teil teha kõike, mida soovite, kuni ilukirurgia ning suurepärased psühhoterapeudid ja endokrinoloogid. Nagu arvata võis, ei töötanud miski. Ta sööb jätkuvalt nii palju, et oma aeg-ajalt esinevate riketega "sõin kilogrammi koogikesi" - suitsetan närviliselt kõrval. Ta ei näe endas probleemi, ta tunneb end hästi, maitsvalt ja mugavalt. Ja ta on tema silmis muidugi pätt, sest...
Tema hellus ja tänulikkus lapse sünni eest muutus otseseks vastikuseks ja vastumeelseks isegi oma naist puudutada. Temaga loomulikult ei seksita ja nad magavad juba erinevates voodites. Jah, ta petab teda regulaarselt ja süstemaatiliselt – ta terve mees, teate, tal on asi ilusate naiste vastu. Ainus, mis nende abielu täna koos hoiab, on armastus poja vastu, kuid ma arvan, et see ei kesta kaua. Ta lahkub mitte täna, vaid homme - ühekordsete romantikate seas kohtab ta kedagi, kellesse ta mitte ainult ei topi oma peenist, vaid investeerib ka oma hinge.
Naisel on teoreetiline õigus olla ükskõik milline – paks või kõhn, aseksuaalne või seksikas, kohutavalt riides – mis iganes ta tahab, seni kuni see talle meeldib. Ta võib süüa kooke, mitte treenida, ei käi arstide juures, rikub oma tervist ega hooli oma mehest – palun. Seda õigust on võimatu ära võtta.
Aga miks sa võtad mehelt õiguse teda mitte niimoodi aktsepteerida? Miks peaks ta lihtsa tõe – “minu maitse järgi kaalust alla võtma” asemel välja pakkuma mingeid uskumatuid võtteid, muidu KÕIK – ta on sitapea, see on tema süü, ta ei leidnud lähenemist! Miks sa võtad mehelt uljalt õiguse mitte tahta keha, mis teda jälestab?
Kurb on see, et meestelt nõutakse rohkem, kui nad suudavad oma naisele anda. Nad on tavalised inimesed ja mehi ei tohiks selles süüdistada.
Ma ei saa aru, mida sa mõtled?
Esimese lõigu kohta: “Naistel on õigus “olla selline nagu mina tahan”, aga meestel on ainult kohustus armastada, mida nad annavad? - mõlemal inimesel on valik.
Mis on küsimus? Peale sünnitust Naine on liiga palju söönud. Tema probleemid.
- "See on turg, kullake!" Seoses:
1) Igaüks pakub nii palju, kui annab anda ja küsib nii palju kui tahab.
2) Kui mõlemad pooled on teineteise soovidega rahul – bingo, läheb kõik korda.
3) Kui te pole rahul, võite jätkata teiste elukaaslaste otsimist.
4) Kui pikka aega Kui te ei leia kedagi, võite oma taotlusi vähendada või pakkuda rohkem kui varem – ja siis pöördume tagasi punkti 1 juurde
Üldiselt jah. Erilist rõhku paneksin aga ürituse vabatahtlikkusele. Tõenäoliselt on ta pärast sünnitust Kaotasin libiido ja lõpetasin seksi nautimise. Ja kui naise kaal oluliselt tõusis, kaotas abikaasa tema vastu seksuaaliha - vastuseks. Vastuseks sellele võib naine jälle langeda depressiooni, millest tuleneb liigne isu, vastumeelsus enda eest hoolitseda ja jällegi seksuaalse soovi puudumine. Ja nüüd ei taha mõlemad teineteist seksuaalselt, kuid nad saavad kogu elu koos elada. Selliseid paare on palju.
Seda ma ütlen – turg. Sundi turul ei ole. Kui tahad, võta. Kui te seda ei soovi, minge turule ja otsige midagi odavamat või paremat. Paksud tüdrukud asendatakse õhukeste vastu. See on kogu vastus.
Ta ei vaja Viagrat, vaid klaasi piparmünti alkoholis ja voodisse näoga seina poole. Kui olla aus ja korralik ega taha teisi naisi.
Kui mees on koduspaks naine, tal pole õigust iludusi tahta? Mis sooline diskrimineerimine see on?
Kas sa mõtlesid - ei taha seksi? Muutuda radikaalselt impotendiks? Et naine saaks elu nautida ja end ära süüa?
Nad on elukaaslased, miks ta peaks avalikus kohas seksi taluma?
Nad on elukaaslased, miks ta ei võiks teda rahuldada?
Paksud tüdrukud aseksuaalne. ma mõistan meest.
Ma ei usu, et ta naine keeldub temast, vaid tema on see, kes keerab oma himura nina püsti. Kas ta abiellus seksi pärast või ei uurinud enne pulmi oma naise sugupuud? Lõpuks võivad nad salaja lahutada, et mitte traumeerida lapse psüühikat. Ja mõnikord on isa ärireisil.
Miks nad abielluvad selleks, et ära seksi mitte kunagi? Tõutunnistusel pole viga. Lõpuks nad lahutavad.
Ilmselt peeti silmas eelsoodumust ülekaalulisusele, umbes nagu: "Kui soovite näha, milline teie naine mõne aasta pärast välja näeb, vaadake tema ema." Nagu paksud naised annavad oma geenid edasi pärimise teel. Kuigi see kõik on jama.
Mu ema on 160 pikk ja 80 kaal, mina 176 pikk ja 60 kaal,ei mingit sarnasust. Ja seda pole oodata
Tavaliselt lakkavad nõudmised siis, kui partner on vaimselt valmis perekonnast “põgenema” või perekonnas võimu haarama, kuid juhtub, et ka pärast põgenemist jääb ta võlgu.
Absoluutselt ei ole vaja elada naisega, kes pole seksuaalselt atraktiivne, mees hoolitseb pere (oma lapse) eest - ja mis on naisel sellega pistmist?
- Peale sünnitust Abikaasa seab naisele tingimused kaalu langetamiseks. Kahjuks tavaline nähtus.
Saime edasi. Sama tahtsin vastuse peale kirjutada, et sel juhul ei ole vaja naisega koos elada, et anda lapsele isalikku armastust, hoolitsedes tema eest.
Kus isa sel ajal olema peaks? Üürikorteris koos armukesega?
Jah, las ta olla seal, kus ta tahab. Iga üksikjuhtumit tuleb eraldi uurida, kui naine oma meest ei austa, siis miks just selline naine? Tal on nii mugav olla ülekaaluline ja selle konkreetse mehe jaoks seksuaalselt ebaatraktiivne - ja mehel on mugav seksida noore armukesega ja jääda oma lapsele isaks - mis teid selle disaini juures häirib?
- Joonis pärastsünnitus Paljude jaoks on see udune. Kuid paljud inimesed toovad selle tagasi normaalseks.
Oma hinges võib ta laste ema või tüdruksõbrana teda kuni surmani edasi armastada. Ainult seda pole enam perekondlikud suhted. Veelgi enam, armastada kedagi, kes ei hooli sinu probleemidest? Kahtlane nauding.
Kui armastus on olemas, pole tema jaoks oluline ei välimus ega muud parameetrid. Kui armastust pole, leiavad nad selliseid vabandusi. Figuur pärast sünnitust hägune. See on kõik, ma jätan su maha, sa laisk perse.
Vabandust muidugi, aga kust sa seda tead?Niipalju kui mina aru saan, pole sul selles asjas kogemusi.
Vabandust, mis küsimus? Ja samal ajal, kas vaatate kogu oma elu eranditult läbi ainult teiega juhtuvate sündmuste prisma? - Ja psühhoterapeudid ravivad teie loogika kohaselt ainult oma mudeli ja kogemuse põhjal?
Psühhoterapeudid on enamasti šarlatanid või isegi psühhod ise.
Lapsena sain autolt löögi ja pärast seda kartsin üle tee minna. Algul arvasid nad, et hirm läheb üle, aasta hiljem saatsid mind mitmele seansile psühhoterapeudi juurde, ma ei mäleta, mis täpsemalt oli, aga asi on selles, et hirm kadus. Ma ei ütleks, et nad on parasiidid ja šarlatanid.
Ma nõustun sinuga. Nad on meile pähe löönud, et esinduslik välimus on edu krooniks. Nüüd paksud tüdrukud- see on nagu põhjus pere maha jätta.
Noh, mitte meie jaoks, oletame. Minu eluvaatluste järgi on kõik hoopis teistmoodi.
Siin on terve hulk toredaid kodanikke, kes üritavad teile odavat voodilähedase õnne filosoofiat maha müüa. Ja selle filosoofia mõte on see, et elu eesmärk on esinduslik välimus ja palju seksi, muidu pole sa midagi.
Need pole toredad kodanikud, need on tavalised trollid ja üsna madala kaliibriga.
Pealegi on romantika hea, kuid see on paralleelne hormoonidega, olenevalt tüübist hea keha testosteroon lööb aju nii palju, et Hallollus ta lihtsalt lõpetab mõtlemise. Ja vastupidi. Liigne kaal partner aitab tundeid jahutada. Kuid see kehtib ainult nende kohta, kellel on see hormoon.
Nii muutis tema naine mitte ainult oma keha, vaid ka aju, hinge ja iseloomu. Ta ei hooli temast, ta ei hooli lapsest.
Tüdrukut, keda ta armastas, pole enam olemas; tema naine tappis ta.
Kas ta tappis lihtsalt sellepärast, et ta ei mõelnud, kuidas kaalust alla võtta?
Miks ta ei mõtle? Postituses öeldakse, et nad proovisid kõike. Miski ei aita kaotada liigset kaalu. Ma arvan, et seepärast on mu naine masenduses. Ja tema hukkamõistmine on rumal ja sündsusetu.
Ma ei tabanud tekstis midagi, kus ta lapsest ei hooli. Siin ta istub, sööb kooke ja peksab tüütu jõmpsika minema?
Üle 100 kg kaaluv ema tähendab lapsele palju piiranguid aktiivsuse osas ja suurenenud koormust ema “abistamisel”.
Hiljem, kui on palju rasvumisega seotud haigusi, piiramine motoorne aktiivsus ja see nõuab palju erinevaid ressursse. Need ressursid võetakse suure tõenäosusega mehelt ja lapselt. Aita, tee, võta, kaasa, maksa jne.
Kui see kõik raisatakse lihtsalt sellepärast, et "mu keha on minu asi, ma tahan süüa, ma tahan saada paksuks, see on minu jaoks nii mugav", on see hoolimatus nende suhtes, kelle ressursse kulutatakse siis räbala tagajärgedega võitlemisele. . Kaalu kaotamine on ainus väljapääs.
Nüüd on loogiline ahel minu jaoks selge.
Ja ma olen isegi nõus, et enamikul juhtudel on see tõsi.
Kuid mitte kõik umbes 100 kg kaaluvad inimesed pole liikumisprobleemidega lehmad. On pikki inimesi, kellele selline kaal on muidugi liig, aga mitte äärmuslik asteülekaalulisus.
Alati on erandeid. Aga keskmiselt üle 100 kg noore naise puhul ei pruugi tegemist olla äärmusliku rasvumise astmega, aga igal juhul probleemse etapiga. Ja enamiku jaoks põhjustab see probleeme. Mille tema pere peab otsustama. See, kes poleks tohtinud sekkuda ja aktsepteerida sellisena, nagu ta oli.
See on täielik jama. Mu naine ei stressa oma figuuri pärast, sest ta tahab ka minu jaoks ilus olla. Sellepärast käib ta jõusaalis ja basseinis.
Ja seda vaatamata tohutule vanusevahele.
Ma ei taha olla tema jaoks vana lõtv kits, seega tahan ka tema jaoks olla vormis ja värske. Seetõttu ei joo ma diivanil lebades õlut ja sõidan linnas peaaegu iga vahemaa jalgrattaga.
Ja seda hoolimata tohutust sissetulekute erinevusest.
See on vastastikune austus. Ja see on üks armastuse aluseid.
Ja kui ta muudkui lööb eemale, nagu ma oleksin nii noor, kuhu ta läheb ja ma teen sama, nagu toetan teda, kust ta saab minust eemale, siis jäädki kahekesi. friigid sülitavad üksteise peale. Mis armastust on sellise lähenemise juures?
Tõenäoliselt peate selliste Isamaa teenete jaoks püstitama monumenti.
Jah. Midagi sellist. Andke mõlemad kaks korraga. Mul pole midagi selle vastu. Minu preili, ma arvan ka, aga ma küsin.
Mis jama see on? Ilmselt ta ei armasta teda, sest ta ei taha tema heaks midagi teha. Seda oli võimalik tehaharjutused pärast sünnitust kaalust alla võtta, pidada dieeti ja treenida jõusaalis.
Kus on armastus, kui tal on tülgastav isegi oma naist puudutada? Kuidas?
Ma ei saa aru, võib-olla saate mulle selgitada, miks kui mees viskab paks nainekes on lakanud teda erutamast ja kes ei taha muutuda, siis ta on kaabakas ja kui naine jätab alkohooliku ja ei taha joomist lõpetada või mees, kes töötab madalapalgalisel töökohal ja ei taha otsima uus töökoht, siis on naine suurepärane?
Ma ei hakka seletama, ma arvan, et igaühel on õigus teha seda, mida ta tahab.
Mind tõesti huvitab teie vaatenurk ja põhjused, miks te panete meestele klišeede peale, et neil pole hinge, kui nad ei taha magada. paks naine, samas mees ei loobu lapsest ja esialgu ka oma naisest, aga praegu ta armastab oma naist, tahab lihtsalt, et ta naine kaalust alla võtaks ja enda eest uuesti hoolitsema hakkaks, just nagu naistega ei sobi ta mingit tüüpi meestega, ainult teie loogika järgi otsustades kaob sel ajal inimese hing.
Ta on ka sel juhul lurjus. Alkoholism on samasugune vastik nuhtlus kui ahnus. Vähemalt samast pahest.
Kuid sellistel lugudel on üks nüanss:
1. Kas ta ise seksi ei taha?
2. Ta näeb suurepäraselt, et mees ei taha teda. Ja on imelik, et ta ei tee midagi, et ta seda tahaks. No näiteks uuri, milles probleem, räägi.
Võib-olla tahtsin seda varem. Nüüd, kui ta teda ei taha, ei taha ta ilmselt enam. Ta teab, milles probleem on. Nad rääkisid sada korda.
Rahal pole selle looga üldse mingit pistmist. Armastus, suhted, seks, imetlus, tema tüseduse aktsepteerimine ja nii edasi. Ja ilmselt samal ajal heakskiit ja kaastundlik "jah, kallis, need on hormoonid, ma armastan sind niikuinii!"
Seksi ja söömise vahel otsustavad paljud naised süüa. Ja siis on vaja kaalukaotus
No võib-olla on seal söömine parem kui seks?
Oleneb, mis seks see on. IN sel juhul, võib-olla annab see teile rohkem süüa.
Nagu ma aru saan, läksid nad koos uuringule. Nii et kahju pole siin tehtud!
Mulle tundus teksti järgi, et see on akordion.
Ja toit kui viis stressiga toimetulemiseks.
Ma ei õigusta tüdrukut kuidagi, see on siin oluline Kompleksne lähenemine ja probleemi mõistmine. Võib-olla vajate abi psühholoogilt.
Pakuti psühholoogi. Koos toitumisspetsialistide ja fitnessiga.Noort daami ennast see ei huvita.
Mulle lihtsalt tundus tekstist, et see on seotud ühe hormooniga, seda nimetatakse prolaktiiniks. Sarnased sümptomid on olemas.
Kui see nii oleks, oleks endokrinoloog selle otsustanud...
Ma arvan, et see on sisemise motivatsiooni küsimus. Või sünnitusjärgne depressioon.
Kuigi me ei saa üheselt hinnata, sest keegi ei tea kogu olukorda ...
Pole just endokrinoloog, aga probleemi saab lahendada. Pikk, tüütu, aga lahendatav. Ja ma olen täiesti nõus, et me ei tea kogu olukorda.
Tõenäoliselt ei taha ta seksi selle konkreetse mehega. Sellepärast kaal ei lange, et ei viitsi.
Mul tekib tegelikult mõte, et kui selle loo oleks rääkinud naise sõber, mitte mehe sõber, kõlaks kõik hoopis teisiti. Siin me teame, et naine on paks loll, isekas, sööb kooke, sülitab lapse peale. Ja abikaasa on helepunane lill, ta kõnnib vasakule vajadusest, mitte soovist. Kuid alati on kaks tõde. Kuid me ei tea teist tõde. Nii et mul on raske teda hukka mõista või õigustada.
Vabandage, aga miks ta lapse peale sülitab? Mis ta on halb ema?
Noh, see oli keegi ülalpool, kes järeldas, et tädi oli oma mehe ja lapse hooletusse jätnud. Aga ma ei leidnud tekstist lapse kohta midagi
Mingi kummaline aju nihestus, mis on iseloomulik ilmselt enamikule meestele. Minu jaoks sõltub naise soov rohkem tema energiast kui välimusest ja eriti kaalust. Olen kohanud väga ilusaid naisi, kelle suhtes mõte intiimsusest tekitas vastikust. Tõsi, ausalt öeldes tuleb märkida, et kohtasin ka naisi, kelle välimus ei võimaldanud mul temaga seksi ette kujutada. Kuid probleem ei olnud kaalus. Abikaasa jahtus muul põhjusel.
Noh, kõigile ei meeldi seksi eelmänguna naise kehavolte laiali ajada.Liigne kaal- märkimisväärne takistus harmoonilisele abielule.
Kuid võite hiljem neisse peita, kui midagi läheb valesti.
Ma ei taha paksu ja kõhna mehi, olgu nad nii ilusad ja huvitavad kui tahes. Ja siiski, jah, välimus ja seksuaalsus on enamiku inimeste jaoks omavahel seotud.
Energia sõltub naise tervisest ja enesehinnangust. Kui ta on paks, paistes näoga ja, nagu sageli juhtub, halva hüsteerilise iseloomuga, on ebatõenäoline, et tal on maagilist energiat.
Sa ei saa pigistada energiat ilusasse pudelisse ja seda maha müüa. Ja müüakse tselluliidikreemi, tosse, jõusaali liikmeid, massaaže ja dieete jne. Ilutööstus on väärt miljardeid. Selleks peab ta inimestele korralikult pead keerama.
Mu mehel on vanaisa, ta on 85, seega seksib ta ka oma mehe vanaemaga, kes on samuti 85. Ja ta ei vaja Viagrat ja naine on selle äri jaoks palju raha väärt. Ja praegune põlvkond on ummikus. Figuur pärast sünnitust pole enam comme il faut.
Ilmselgelt ta ei karda teda kaotada. Kuskil mees loobus ja see on tagajärg. Mida teha, kui teie abikaasa on endast väljas? Otsige põhjust mõlemast.
Kas ta kardab või mitte, on tema enda asi. Asi pole neis, vaid põhimõttes. Miks on nii palju arvamusi, et mees on kohustatud armastama kedagi, aga naine võib teha, mida tahab? Miks on nii, et kui mees ütleb talle: "Sa oled paks", on ta kohe kaabakas?
Ma ei nõustu. Mees peab naist armastama. Samas peab ta selle ka ehitama, soovitavalt koos ämmaga. Kõik muu tuleneb sellest. Ma ei saanud oma tahet välja näidata – pühkida end maha ja neelata tatt alla – noh, ta poleks välja löönud, ta oleks nõude lõhkumisega hüsteeriat tekitanud, mitte hüsteerikat, nii et see oleks olnud teisiti. Ma ei näe seda algpõhjusena.
Kuna enamik inimesi on enesekesksed ja lapsikud, siis naistel on lihtsam mehi süüdistada, kui endale tunnistada, et nad on koledad ja neil puudub tahtejõud. Sport kaalu langetamiseks - palun! Dieet kehakaalu langetamiseks – siin on! Ja ta sööb kõike. Asi pole selles.
Aga vastupidi?
Siin istub ujunud jõehobu, kes kaalub 120 kg ja nimetab 180 cm pikkust ja 75 kg kaaluvat tüdrukut lehmaks. Ja ta ei saa siiralt aru, kui naine üles tõuseb ja ta maha jätab. Ta võiks tema jaoks kümme kilo alla võtta. Aga miks ta peaks vaeva nägema? Ta on ilus mees. Millest ma räägin? Tõenäoliselt tegi teie sõber kuskil vea.
Jah, ma isegi ei tea, kas on mõtet rääkida, kui seksi pole – see ütleb juba kõik.
Mida sa käsid mu seltsimehel teha? Kas võtta Viagrat?See ei aita kahjuks. Kui libiido puudub, on kõik stimulandid kasutud.
Libiido on korras, nagu tekstist järeldub.
Ainult soov ei peaks olema lihtsalt "eraldi saadaval", vaid suunatud konkreetsele naisele. Kui ma põlen ihast, aga ma ei taha konkreetset inimest, siis ei aita mind ega seda inimest ükski Viagra.
Vabandage muidugi, aga libiido on üldse või ei ole. Kuid kui teil on see olemas, on loogiline ja loomulik, et te ei soovi seda rakendada inimesele, kelle välimus ei kuulu kategooriasse "seksuaalselt atraktiivne". Kõik muu oleks kõrvalekalle. Sarjast "Kui ta teeb su haigeks, miks sa siis temaga kuradite?" JA paks naine ei kuulu seksuaalobjektide nimekirja.
Seltsimees – otsige seksi jaoks armuke. Noor vormis tüdruk. Ja mu naine peaks selle majja jätma. Ehk saab kõik korda.
Iga mees tahab näha sinu kõrval ilusat ja saledat naist. Ma ei mõista neid naisi, kes küki või kõhulihaste tegemise asemel palju söövad. Väärt näide on Kate Middleton, ta sünnitas kaks last ja jäi sama saledaks. Ja kui ta oli rase, siis oli selja järgi raske arvata, et ta on rase. Seetõttu pole naistel vaja nõrkust näidata ja palju süüa. Meestele ei meeldi nõrgad naised sinu kõrval, kes näevad välja nagu limp tarretis. Paksud naised- häbi.
Vabandust, aga ma pole ka sinuga nõus. Sa läksid teises suunas a la "kõik peavad olema nagu Kate Middleton" - ei, nad ei pea seda tegema. Ja naine postilt ei ole kohustatud. Lihtsalt on valik – kas rahuldad oma meest või mitte. Ja kui – ei – siis ei tohiks teeselda, et oled süütuse pärast solvunud.
Mmm, ma ei kirjutanud, et "kõik peavad olema nagu Kate Middleton", ma kirjutasin "väärt eeskuju". Kui naine oma meest ei rahulda, peab ta endaga tööd tegema. Siin on selge, et solvamine ei aita asjale kaasa.
Väärt eeskuju on mu õde! Sünnitasin kolm last, aga jäin sama saledaks, kuigi võtsin kümme korda päevas teed koogiga, küpsiseid või maiustusi ja ei ühtegi kükki. Kõik nagu ema, vanaema ja vanavanaema. Niisiis, peamine on geenid!
Sinu õel on vedanud. Kõigil pole nii häid geene.
Kas olete kindel, et kõik kaaluprobleemid on põhjustatud ainult SÖÖMISEST?
Kas see on 100% õige?
Need "eksperdid" puudutavad mind väga.
Kontekstis on kirjas: "Ta sööb jätkuvalt nii palju, et oma aeg-ajalt esinevate riketega "sõin kilogrammi koogikesi" - suitsetan närviliselt kõrval." Järeldus, see tähendab, et ta sööb palju, kas see on loogiline? Kuid ma ei kiirustaks teie asemel "eksperdi" kohta järeldusi tegema.
Kõik, kes on kokku puutunud ülekaaluline, nad teavad, et seda mõjutavad hormoonid, haigused, istuv eluviis ja nii edasi. Pealegi, ta taastunud pärast sünnitust.
Ja kes teile ütles, et ma pole sellega kokku puutunud ülekaaluline? Mul on see.
Ja puutusin kokku ka “ekspertidega”, kes ütlesid: “sa pead vähem sööma”, “sa ei söö õigesti”!
Treenerid, instruktorid, nad põleksid oma isiklikus põrgus rasvas praadides. Keegi ega keegi ei pööranud tähelepanu sõnadele, et kaal tõusis uskumatult kiiresti. Ma ei räägi Interneti-ekspertidest, hulludest idiootidest. Ei, professionaalsed treenerid, kellel peaks olema vähemalt mingi arusaam keha toimimisest, et pole ainult rasv ja lihased. Keegi isegi ei vihjanud, et asi võib tõsine olla.
Tänu sellistele professionaalidele ajasin oma keha viimse piirini. Seda, mis minu psüühikaga toimus, ei saa üldse edasi anda. Aasta on möödas sellest, kui olen ravil käinud. Ja ma ei ravi liigset kilo, vaid oma tegelikku probleemi. 7 kg lisa, kõht ja suurus 48? See pole probleem, see on jama. On asju, mis on palju olulisemad. Eriti terved närvid. Ja füüsiliseks tegevuseks piisab mulle kõndimisest, lauatennisest ja joogast. Ja ainult siis, kui mul isu on ja mul on lõbus.
Sul on täiesti õigus. Peame vaatama probleemi juurt. Ja lahendage täpselt juur. Ärge püüdke lahendada pealiskaudset probleemi.
Täname, et jagasite selle kohta rohkem üksikasju.
Ja ma olen nõus, et kõik koolitajad ei saa aru, kuidas see toimib Inimkeha, sest need on keskendunud rasva põletamisele. Mu sõbranna võttis järsku kaalus juurde, aga lollid arstid määrasid talle hormoonravi. Lõpuks selgus, et tegu on vähiga. See on väga Pikk lugu. Nii et enne kaalu kaotamist peate külastama arste, sealjuures professionaalseid arste (kuid kahjuks on neid vähe). Sellel teemal võib pikalt arutleda. Seega soovin teile edu ravis.
tänud head sõnad. Ja ma vabandan, et olen veidi karm. Kaalu ümber on liiga palju survet. Ja sellest on raske üle saada.
Mind juba ravitakse rohkem kui aasta, vahetas arsti, sest... ravi ei andnud tulemusi (kuigi diagnoos oli õige). Ja alles viimase 2 kuu jooksul hakkasid ilmnema vähemalt mõned tulemused. Võit on veel kaugel.
Seetõttu ei saa ta nõuda, et naine, isegi kui ta on naine, ei oleks poes midagi, kodumasinat või kleiti, et nõuda temalt teatud funktsioone ja välimus. Eritifiguur pärast sünnitust muudatusi.
Ausalt, jah, kõige mõistlikum kommentaar.
No okei, kuradile tema abikaasa ja see, et ta läks naiste juurde. Aga kas on tõesti tore volte mõtiskleda? enda rasv, higistamine, õhupuudus, tursed, võimetus kanda langevarjukatte asemel tavalisi riideid. Loomulikult täielik austuse puudumine ennekõike iseenda vastu.
Mulle tundub, et võti on siin "inimese nõudmised". Iga inimene julgeb teiselt täiskasvanult midagi nõuda. Murra see, muuda enda jaoks jne.
Minu peres on 2 vastupidist näidet.
Mu nõbu abiellus kena kõhna tüdrukuga.
Siis oli tal ilmselt mingi hormonaalne rike ja ta võttis märgatavalt kaalus juurde. Ja ta muutus meie silme all. Ta hakkas teda süles kandma ja kuulutas, et Nastja hakkas lõpuks välja nägema tõelise naise moodi. Enne seda tundus talle, et tal on isekas ja külm abikaasa.
Mu vanemad. Ema oli kogu oma elu noor daam “kehas”. See oli tema jaoks raske ja ebameeldiv. Probleemid jalgade, põlvedega, õhupuudus. Riideid on jällegi raske leida. Aga ta on naine. Ta tahab olla kerge ja sale. Ta võttis end kokku ja kaotas kaalu. Tugevalt. 35 kg jaoks. Isa närbus. Ainult kurbus silmis.
Olen abielus vastastikuse austuse ja abistamise poolt. Ja mitte "sa oled paks lehm" löömise eest! - "Ja sa oled loll lammas õllega!" .
Olen selles sinuga täiesti ja täielikult nõus. Kuid kirjeldatud stsenaariumi puhul ei olnud "paksu lehma" mõistmist, kuigi "loll lammas" püüdis olukorda muuta.
Siis ei saa ta nõuda – raha, seksi, armastust, jumaldamist ega üldse midagi – ta pole robot ega kodumasin. Ja kuna mõlemad pole kodumasinad, on tal rahulikult õigus ta maha jätta, kuid ma kardan, et ta karjub, et ta hülgas oma ideaalse naise ja lapsed. No nagu ikka. Ta vaikib oma mehe ja tema vajaduste hoolimatusest. Aga ta ei lahku. Nagu tekstis on kirjas - koduperenaine naine . Oleneb temast rahaliselt
No las ta karjub. Igal juhul jääb ta talle kitseks. Ta jääb - sitapea, kes petab. Kui ta lahkub, on ta kits, kes lahkus.
Miski ei takista tal isaks saamast, isegi ilma temaga koos elamata.
Niimoodi elada on talumatu - vastus on ilmne - on aeg välja tulla.
Ta on selle vastu, sest tema enesehinnang on null. Sinu silm tema jaoks ei sütti, ta sõltub sinu hinnangust, kurbus sööb ära ja see ongi nõiaring. Ainult läbi positiivsuse saab inimest liigutada. Näiteks kui keegi tähelepanu vääriv inimene (ja see keegi võiks olla sina, muide) räägib talle inspireeritult, kurat, kuidas ma olen sinu kuklitesse armunud (vabandage, küsimuse olemus nõuab, et ma sõnastage mõned selged sõnastused) ja aeg-ajalt kallistage teda ja haarake tal nendest kuklitest kinni. USKUGE, et see viib asjad edasi! Selle tähistamiseks ei jookse ta tohutus suuruses kukleid sööma, vaid tunneb end ihaldatud ja tunneb impulsi sind üha enam inspireerida. Ja siis, kui kehaliigutused selles osas lähevad, siis saab ka päris tegude eest kiita (täpsemalt mitte kiita, vaid toetada energiasõnumite ja imetluse tasandil, et iga päevaga lähed aina paremaks, Ma armun sinusse uuesti). See on ainus viis. Naine, kui ta saab vormi pärast apaatsust oma välimuse vastu, on inspireeritud oma mehest või mitte tema enda omast. Ülejäänu on statistiline viga.
Võib-olla annab talle selle idee ülekaal- see on soodne pinnas südameinfarkti, diabeedi ja liigeseprobleemide tekkeks. Võib-olla paneb hirm läheneva surma ees ta mõtlema ja vähemalt proovima sporti, et kaalust alla võtta.
Kui huvitavalt räägitakse armumisest ja inspireerimisest. Alguses tahtsin midagi vaielda, silm jäi kinni, aga mõtlesin selle peale ja otsustasin, et pean lihtsalt fraasi meeles pidama.
Kas ta saab jõusaali minna?
Vanim tütar on 14-aastane. Kas ma vastasin teie küsimusele?
Siis jah, võimalus on, aga soovi pole, paraku.
Jah, tõenäoliselt ei tohiks te vastu vaielda. Peame tegema järeldused.
Loodan ikka positiivsetele muutustele.
Lahutage ja, mis kõige tähtsam, ärge uuesti paljunege, olge aus vähemalt enda vastu. Sest kui inimene abiellub eranditult keha pärast, vahetab ta regulaarselt naisi nagu masinad.
Keegi ei abiellu ainult kehaga. Aga jah, kehal partneri valimisel ja abielul – nagu ka seksil ja partneri seksuaalsusel – on oluline roll. Sa võid oma pea jaanalinnu kombel liiva alla peita ja seda fakti eitada, aga miks?
Tema jaoks tähendab abielu ilmselgelt mitte hoolimist oma mehe vajadustest. Ja jah, see on põhjus lahutuseks. Eriti kui abikaasa annab. Ta on üsna võimeline oma keha eest hoolitsema.
Te peate kindlasti lahutama, kui abielus polnud midagi peale põgusa armastuse ja lõbusa seksi, mis kipuvad lõppema. Vähemalt sel põhjusel ei tohiks te neid järgmisel korral aluseks võtta.
Mulle tundub, et naine, kes oli kaunitar ja siis tõesti tervisele ohtlikuks muutunud, ei söönud üle heast elust, vaid püüdis oma stressid maha süüa. Ta aitab, teeb kõike. Samal ajal muutub. Kes teab, mis on algpõhjus? Võib-olla hakkas ta väljas käima, kui ta oli veel rase ja neil oli seksimine keelatud, aga ta on terve mees, sa pead tema positsioonile minema ja muud vabandused. Selle põhjal kustutab ta toiduga kogu negatiivsuse, tema enesehinnang langeb järjest madalamale ja - nõiaring.Figuur pärast sünnitust vinge. Seda on võimatu täielikult teada. Sa tead tema poolt. Muidugi, kui võtta põhilise sissejuhatava infona, et ta on näiteks laisk perse, kes magas ja nägi, kuidas meest kinni siduda ja oma sajakilosega kaela istuda ja niikuinii mind armastada, siis on mul kahju mesilane, ma mõtlen, tüüp. Aga kus oli loll ise?
Ei, ma ei ole alustanud. Ja ta isegi ei alustanud esimesel kahel aastal, vaid ootas - millal aeg möödub, et laps kasvab suureks, et ta hakkab enda eest hoolitsema. Ära tee temast koletist, see pole tõsi. Ta on suurepärane, tegi kõik, et suhe päästa. Kuigi ülekaaluline abikaasa. Muide, ma lihtsalt armastan süüa, olenemata välistest sündmustest. Süüdistada kõike stressi, hormoonide, mingi raske elu pärast on liiga mugav ettekääne.
Ja valetada pole midagi. kõik on täies vaates. kui ta ei taha võimaluse korral enda eest hoolitseda, on see tema õigus ja tema probleem. Kuid te ei tohiks eeldada, et kõik ümberringi hakkavad talle rääkima, kui armas ta välja näeb. Ja äkki, imekombel, tahab mu mees seda.
Olen sellega täiesti nõus. Teine asi on see, kas temas, teie sõbras ja lapses on veel armastust, nii et "keegi pole kohustatud" võib muutuda tõsiasjaks, et ta leiab endas jõudu ja teda uuesti toetada. Kui ta otsib põhjuseid lahkuminekuks, siis pole neid vaja otsida, viimaseks piisab täiesti sellest, mida kirjeldasite ükskõikse abikaasa kohta.
Kas arvate, et kui naine poleks mitte ainult paks, vaid ka depressioonis, siis see parandaks olukorda?
Ma arvan, et kui ta oleks sellest ärritunud, oleks tal vähemalt motivatsiooni olukorda muuta.
Näiteks mine ja poo end üles, jah. Frustratsioon on sellise ettevõtmise jaoks ideaalne motivatsioon.
Võib-olla solvus ta tema peale millegi pärast ja lihtsalt sellepärast, et teda kiusata?
Aga tegelikult olen siin oma mehe poolt. Ta abiellus ühega, kuid osutus hoopis teiseks inimeseks. Paks naine.
Ja võib-olla pole ta halb inimene, kuid ta pole enam tema tüüp.
Ma näen siin ainult ühte väljapääsu: lahuta temast ja otsi midagi, mis sobib oma maitsele.
Ma näen ka seda väljapääsu, võttes arvesse asjaolu, et kõik teised on seda juba proovinud.
Ma kardan, et nad on jõudnud punkti, kust tagasiteed ei ole. Abikaasa lahkub pärast sünnitust. Juhtub.
Kuidagi on kõik tõsi. Tean rohkem kui üht sellist perekonda. Muide, paksus pole vajalik. Korralikkus, näiteks, või seks. Abiellus ühega ja siis muutus. Aga ta ei tee seda. Aga, muide, naistega on vastupidi – tema arvab, et muutub, aga tema mitte. Ta ei taha.
Ma vihkan kuulata, kuidas inimesed kritiseerivad oma lähedasi koos teiste inimestega. Ja vingumine ei tekita erilist kaastunnet.
Valikuid on 2:
1) Ta jääb oma "mugavustsooni", nõustudes samal ajal abikaasa petmine.
Selliseid peresid on palju.
Küsimus on selles, millised suhted neil emotsionaalsel tasandil on.
2) Nad lahutavad, sest mees leidis teise naise.
Ja tal on õigus lahkuda, kus ma kirjutasin, et ta on kohustatud jääma?
Kui on halb, tuleb lahkuda, mitte olla silmakirjatseja, peita end kujuteldava mure taha kellegi teise tervise, laste pärast ja väänata käsi teatraalse žestiga: "Ma tegin kõik, mis suutsin." Ainult kõigis nendes oigamistes pole kirjutatud “ma lahkusin, punkt”, vaid on kirjas, et tema naine pole enam see, mida ta tahab.
Naised vananedes ja pärast mitme lapse saamist ei naase erinevatel põhjustel pärast sünnitust alati oma "raseduseelsesse suurusjärku" ja seda kas aktsepteeritakse või ei aktsepteerita, mitte ainult "ma tahan pilti Playboyst".
Naine tahab palju asju, mida tema mees talle anda ei saa.
Kuid naistele antakse harva nõu "lahutus, kui see on halb!" Neile soovitatakse taluda, mõista, aktsepteerida ja mitte pöörata tähelepanu.
Tema jaoks: kas aktsepteerige kõike nii, nagu see on, armastage oma naist või lahutage, kui see on südamest õige ja elu pole tema jaoks rõõm, ega tegele manipuleerimise, väljapressimise, ultimaatumitega.
Ei, noh, ta võib peituda oma "paksu paksu naise taha, aga ta ei saa teda üllastel põhjustel maha jätta" ja kelmikalt ringi kõndida.
Nüüd ma mõistan sind. Jah, me peame lahutama. Jah, ta tegi kõik, mis suutis. Jah, järgmiseks peame tegema otsuse, nüüd, kui kõik punktid on paigas. Kuid naistele antakse harva nõu "lahutage, kui see on halb!" - Ma arvan, ma ei tea, ma annan selle.
Lahutus on otsus, see on lahkumineku süü enda võtmine, see on tõsine samm, mis mõjutab kõiki, see on keerulisem kui naise kaalu pärast kiusamine, solvunud poisi teesklemine ja isegi tõe väljaütlemine. lahutuse põhjus, mitte "Ta on paksuks muutunud, ta ei vääri mind."
Ja miks peaks naine elama armastuses ja lugupidamatuses?
Vaikselt kõndides on lihtsam ja turvalisem kiusata ja kurta. Sest kõigil ei jätku jõudu ega raha turu eest vastutada.
Kuid naistele antakse harva nõu "lahutus, kui see on halb!" Neile soovitatakse taluda, mõista, aktsepteerida ja mitte pöörata tähelepanu.
See pole tõsi, enamik mehi ei taha näha mitte niivõrd ilusat naist, kuigi see on kõik, vaid armastavat naist, naist, kes näitab, et tema mees on talle kallis ja armastatud mitte ainult sõnades, vaid ka tegudes, isegi midagi nii elementaarset kui enda eest hoolitsemine ennast hooletusse jätmata, jääge oma võimaluste piires ihaldusväärseks.
Mehe jaoks on oluline, et naine mõistaks, et mitte ainult mees ei ole talle võlgu, vaid ka tema ja see "ta peab" ei piirdu ainult laste sünniga, naine peab mõistma, et perekond on vastutus lapse sünni eest. üksteist, järeleandmisi. Muidu pole keegi kellelegi midagi võlgu ja igaüks võib igal ajal ilma süüdistamata ebamugavustsoonist lahkuda ja sellega esialgu leppida.
See pole häbiasi, vaid teie kirjeldatud olukord, kus mees toetas oma naist, maksis (see on oluline) fitnessi, arstide jms eest. tegelikult haruldane.
Reeglina tuleb elus ette selline olukord - mehel endal on 100 kg õllekõht, naine käib tööl, hoolitseb maja eest - nagu orav rattas läheb katki - sööb üle ja selle tagajärjel võtab palju kaalus juurde. Nii see üldiselt käibki paksud tüdrukud.
Ja siis hakkab mees, kes ise vormis ei hoia, fitnessi ja arstide jaoks raha ei teeni, tahtma ilus keha. Samas, oma naist üldse aitamata, kahjustab ta siiski naise enesehinnangut.
See olukord on tavalisem kui see, mida kirjeldate, nii et jah, võttes arvesse näiteks teavet, et mees nimetas oma naist paksuks, oleksid minu esimesed küsimused: 1. Millises vormis te olete? 2. Kuidas aitad oma naisel end vormi tagasi saada? Kui ta ise on paks ega ole oma naisele kordagi soovitanud, et nad koos dieeti pidama, jõusaali minema vms, siis loomulikult on kolmas küsimus - kas sa pole hull?
Endale, kui mu mees oleks öelnud, et ausalt öeldes, sa oled paks lehm, oleks vastus olnud – persse. Teie kirjeldatud olukord on täiesti erinev.
Me ei räägi formaadist "ta on paks ja ründab teda".
Kuidas aitate oma naisel end vormi taastada? - ta ei ole kohustatud kuidagi aitama. Dieet kehakaalu langetamiseks- tema mees ei vaja teda. Keegi ei aita mind ja mitte midagi.
Ta on vaid 27-aastane - pärast lahutust saab aasta-kahe pärast vormi ja loob suhte, ta leiab ka endale kellegi - kõik on lõpuks õnnelikud
Miks ta on aastaid virisenud ega kao kuhugi?
Aga laps. Mehed on selles osas minu tähelepanekute järgi üldiselt üsna aeglased kamraadid.
See ei ole aeglus, vaid soov haarata kõigest korraga – teenindus kodus, seks kõrval ja isegi erinevate naistega, postituse järgi otsustades (mis näib vihjavat, et küsimus pole mitte orgasmide puudumises, vaid kalduvus promiskuitilisusele).
Samal ajal süüdistab ta oma naist truudusetuses ja räägib oma armukestele, et kõik on seotud lapsega, kelle ta armumise korral kiiresti unustab. Kohe algavad vestlused, et elades koos armastamata naisega, näitab ta talle valet peremudelit.
Seetõttu tekitab selline käitumine vastikust. Kui te petate ega lahuta lahutust, pole vaja end õigustada, vastasel juhul on kõik süüdi - naine, laps ja tema pole asjasse segatud.
Millegipärast tundub mulle, et kui sa oleksid kirjutanud "tagurpidi" postituse teemal "mees ei hoolitse enda eest, tal on kõht kasvanud, naisel on õigus ta maha jätta ja teda mitte tahta", kommentaaride jaotus oleks umbes sama.
Tõenäoliselt pole asi soos (ma mõtlen kromosoomikomplektis), vaid konkreetsetes inimestes ja nende suhetes üksteisega ja eluga üldiselt...
Peredes pole muid probleeme peale ülekaalu. Elame hästi.
Ja ära ütle mulle!
Keegi ei nõua sult raamatute lugemist, kohustuslik miinimum, ei nõua oskust selgelt ja selgelt väljendada oma mõtteid, ei nõua aruannet Ermitaaži reisist ega ole kohkunud, et 40-aastane tüdruk ei teadnud ikka veel, kes Kafka on. Kuid kõik on kaalust väga huvitatud ja nõuavad, et see tagastataks "nagu see oli", muidu pole elu rõõm. JA sport kehakaalu langetamiseks juba esikohal.
Millele “pole üldse loll” seltsimees enne mõtles? Kindlasti sõi ta isegi enne sünnitust kõike ja kõike juhuslikult ega hoolitsenud enda eest. Siitabikaasa kaotas pärast sünnitust endast välja.
Pole üldse vaja, et sa midagi sööksid..
Üldiselt on seltsimees suurepärane sell, on näha, et naine on talle kallis, et isegi pärast sünnitust püüdis ta 5 aastat teda vormi aidata. See on austust väärt.
See tähendab, et ta järgis - jälgis oma dieeti ja siis järsku lõpetas? Seda on raske uskuda. See on nagu hammaste pesemine ja siis järsk peatumine.
Kui sellest teemast tõsiselt rääkida, siis minu arvates on õige lähenemine sellele küsimusele järgmine.
1. Rääkige oma naisega, miks ta kaalus juurde võtab, mida ta sellest arvab, selle kasvu põhjused ja kuidas ta näeb sellest olukorrast väljapääsu, mida ta kavatseb teha. Kui on tegevuskava, siis julgustage ja toetage. Kui tegevusplaani pole, siis pane see kokku
2. Kui peale plaani koostamist midagi ette ei võeta, siis kuu aja pärast ütleb, et tal mehena pole sellist kaalu, et ei tahaks muutuda, aga kui midagi ei muutu ja ta ei näe selles suunas tegutseda, siis ta jätab oma naise ja seksib normaalselt. Ka naisele ütlemine, et ta võib nii jääda, on tema valik, kuid ka temal on valik.
3. Ja muide, minu tähelepanekud näitavad, et naised võtavad teatud kindlate meestega kaalus juurde, mu sõber abiellub kolmandat korda, kolmandat korda pillirooga, mis siis muutub pommiks ja kui ta kuus kuud hiljem temast lahutab , ta on jälle iludus, kummaline teema.
Mida kuradit temaga, oma abikaasaga, imelik, et ta tunneb end nii normaalselt. Olles võtnud juurde 2 lisakg, kõnnin väikeste kriipsudega peeglist mööda, lähen dieedile ja hakkan intensiivselt kõhulihaseid üles pumpama (kükke teen juba praegu, olenemata kilost). Mis vahet seal on, kas nad vaatavad sind või mitte, tahavad seda või mitte, kui tal pole häbi ja piinlik olla 90 kg kaaluv mammut. Esiteks on see suhtumine oma kehasse, organismi, iseendasse.
Noh, miks, paljud inimesed tunnevad end suurepäraselt ja täis.
Ta abiellus naisega, kes oli normaalkaalus ja seksuaalselt atraktiivne. Ja TAL oleks mõistust aru saada, et gastronoomilisele ringreisile võib minna, noh, näiteks pärast 30 kg kaotamist. Ja nüüdabikaasa sunnib mind kaalust alla võtma , mis on loogiline.
Ei, ta hakkas seksima noore tüdrukuga, kes oli tema jaoks seksuaalselt atraktiivne. Ja ta abiellus, uskudes, et naine ei muutu, hoolimata muutustest tema elus. See on rumal.
Kaalu langetamine enne gastronoomilist ringkäiku on nagu klistiiri tegemine enne õhtusööki – mõttetu.
See sobib. Minu elus on 20 aasta jooksul toimunud kolm miljonit muutust – ja ma ei kaalu 90 kg. Peate lähtestama enne ringkäiku, mitte ringkäigu ajal,
Nii et see on sinu elu ja sinu muutused, aga sa oled kahekümne aastaga kasvanud ja küpsenud. Siis ootab teid paratamatult vananemine. Võimalik haigus. Ja mõne inimese kehakaal muutub ühes või teises suunas. Muutused on erinevad. On rumal loota, et neid ei eksisteeri.
Miks üldse? kaalu kaotama? Märksõna siin on "miks". Sinu loos soovib mees, et tema naise kaal muutuks nii, et naine muutuks tema jaoks seksuaalselt atraktiivseks, kuid mis kasu on naisel kaalu langetamisest?
Kas ta tõesti teab, et ta petab teda? Võib-olla on ta teda pikka aega impotendiks pidanud ja ütleb kõigile, et ta on vana (vanusevahe on suur) ja ta ise tajub teda vanana, mistõttu on tal vanaisaga mugav).
Ja ta reageerib kõikidele oma juttudele, nagu: kes teeb, see vaikib ja kes räägib, see ei tee midagi.
Ma arvan, et ta tuleb tihti purjuspäi koju ja on ammu purjuspäi sildistatud.
Jumal päästa mind sellistest dilemmadest.
Siiani meeldisid mulle kõik tüdrukud, kellega ma kohtusin. Kujutan ette olukorda, kus seksuaalne tõmme konkreetse inimese vastu lihtsalt kaob puhtalt füüsilise kesta muutumise tõttu, aga olgem ausad – sageli tekivad välimusprobleemidega naistel ka psühholoogilised probleemid. Vabandage, see pole nii, et see ei õnnestu, see võib olla hullem.
Noh, võib-olla peaks naine, kui ta ei suuda oma mehele normaalset kvaliteetset seksi pakkuda (ja kõik muu sobib kahele inimesele), peaks ta oma mehele prostituutide jaoks raha andma?
Ma näen siin eeliseid:
1. Vähem raha toidu eest pere eelarvesse
2. Motivatsioon seda funktsiooni ise täita, muutuda
3. Prostituudid ei ole armukesed – mees ei jookse minema
4. Võimalus seda probleemi vähemalt kuidagi kontrollida.
Ja mul on selle paari jaoks piisavalt soodne prognoos. Varsti sünnitavad nad ka teise ilma seksita. Ja kümne aasta pärast jõuab see suure tõenäosusega haripunkti füüsiline vorm(ja mitte vastupidi). Aga ta saab juba viiskümmend dollarit, nii et fitness ja tervislik pilt elu täiel rinnal praegusest hetkest. Nii et tal on tõesti vaja kahte, vähemalt last, las ta ületab ennast.
Ja üldiselt olete väga kergeusklik, kas pole? (või on lugu fiktiivne). Võib-olla tegelikult naine teab väga hästi, et tema 90 kg toob mehele midagi, mis erutab paremini kui vormis keha – rõõmu eluks vajaliku inimese rahulikust, jagamatust ja turvalisest omamisest. Noh, kust ta saab oma 90-ga temast eemale? Kuhu ta läheb, uus 22-aastane neljakümneselt? Kas olete näljane uute maiuspalade ja uute tagasimurdjate järele? Nii et te ei saa päästa ühtegi elu, lõppude lõpuks on see ainult üks.
Viagra tagab erektsiooni. Kuid see ei tekita soovi seda kasutada hingetu keha peal.
See, kes tahab kaalust alla võtta, kuid ei saa, väärib vähemalt kaastunnet. See, kes ei taha kaalust alla võtta ja usub, et ta peaks millegi, mitte enda pärast armastama, ei tekita kahju.
Huvitav, et ta on sellega rahul ei mingit seksi? Kas soov kaob koos ülekaalulisusega? Või, nagu paljud väidavad, vajavad naised seda üldiselt vähem ja tal on isegi hea meel, et nad teda ei häiri? Paksud tüdrukud seksi eest varjata?
Mis on, on õige. Kuid kõigil on sellistel juhtudel kaebusi ja taotlusi.
Kui selle postituse kohta, siis see oli selgelt olemas, üht pakuti, aga tuli välja teine
“Ilus keha loodusest” – mida sa arvad?
18-24-aastaselt on kõik kehad ilusad, kuni sünnini.
Siis on ühed ilusad, teised aga mitte. Liigne kaal(ja ülekaalulisus, jah!), sest nad hakkasid juba raseduse algusest peale liigselt sööma, väites, et "laps vajab seda, mitte mina" ja pärast sünnitust jätkasid: "Ma toidan, ma pean palju sööma. ”
Argumendid on põhimõtteliselt valed, kuid on nii tore, kui teil on midagi head, et saaksite "süüa nii palju kui tahad!"
P.S. Suur ülekaal ja seal on rasvumine, kas sa ei tea?
- "Ta maitseb hästi ja on mugav."
Inimesed söövad üleliigselt vaid kahel juhul: kui on haigus, mille puhul küllastuskeskus ei tööta või kui elus on midagi halvasti – ja nii söövad nad probleemi ära.
See tähendab, et mees ei ole nii hea mees ja tema seks pole nii meeldiv, et naine eelistaks teda praekartulite praepannile krõpsudega.
Positiivsete emotsioonidega ei mäletaks ta isegi toitu.
Üldiselt on järeldus järgmine: naine peab mehele meeldima. Kas mees ei peaks midagi tegema, et tema naine sama tahaks?
Tänan, et ütlesid. Arstid üle kogu maailma ei teadnud, et nii lihtsaid põhjuseid on ainult kaks.
Kui nimetada veel mingeid naiste paksuse põhjuseid, siis ma kahtlen, kas need võimaldavad sellises olukorras mehel parem välja näha. Isekas abikaasa, see on kõik.
Olen teemaga nõus, kuid on üks märkus: enamasti kohtan perekondi, kus kõik on vastupidi: ta on elevandi suuruseks söönud ja naine peaks teda nagunii armastama. Ta on mees! Samuti ei pruugi naine tahta õllekõhuga magama minna.
Lahutage mitte "selle" pärast, vaid sellepärast, et te ei ole selle asjade seisuga rahul ja teie partner ei tee olukorra parandamiseks midagi. Last maha jätta pole vaja. Ma ei olnud oma mehega rahul ja pigem lahutasin, kui ei läinud segadusse. Aga kui naine on teadlik ja ta on sellega rahul, siis on muidugi kõik hästi. Muidu mees lihtsalt loobus.
No jah, naine jääb 99% juhtudest lapsega, miks siis mitte lahutada? Aga tüüp on vaikimisi "syklo".
Ma ei õigusta naist. Kui abikaasa mitte ainult ei räägi avameelselt sellest, mis talle ei sobi, vaid on valmis olukorra muutmise teel aitama ja toetama, on ta muidugi suurepärane ja kõik muu. Aga kurat, kui su naine sulle ei sobi ja olukord ei muutu, siis miks peaks ta teda petma? Ole mees, räägi tõtt ja lahku! Laps ei täna sind selle eest, et ta ema tema pärast välja kannatab. Ja selle eest, et ta ema kannatab, ei täna ta sind ka.
Ja siin on veel üks asi: miks, kui mehele midagi tema naise juures ei meeldi, peaks naine tormama ülepeakaela oma puudusi kõrvaldama? Ja kui naine juhib tähelepanu mehe “ebatäiuslikkusele”, siis kas temast saab tingimata lits, kes näägutab lõputult? Topeltstandardid?
Aga kuidas on sellega: "olla koos ja armastada üksteist rikkuses ja vaesuses, kurbuses ja rõõmus, näljas ja täiskõhutundes, aamen" (ja ahnuses, selgub ka?)
See on kurb lugu, kuid kõik sõltub daamist ja seni, kuni ta ise ei taha olla ihaldatud, ei tee keegi teda selleks.
Naise ja mehe erinevus seisneb selles, et ta suudab sünnitada. Ma põhimõtteliselt ei kujuta ette naist ilma lapseta.
Jah, olenemata sellest, kui suur fitness-beib ta on, hakkab tal lihalikest naudingutest igav nagu rasvane lehm.Peale sünnitustabikaasa kaotas huvi. Juhtub.
Olen sellistest juhtumitest nii palju lugenud, et...Asteenilist tüüpi inimesel on rasvumise probleemist raske aru saada.Kuigi jah, see oli... 59-75 kg.Tagasipöördumine oli raske. Ma pole üldse spordimees. Ma piirasin oma toidutarbimist.Vahetasin elukohta ja asusin tööle (enne seda olin üliõpilane ja elasin kodus). Võtsin kiiresti kaalust alla. Ja ma sain aru, et vaatamata ema oigamisele "põsed! kus on põsed?!"Tunnen end oma lambaliha kaalus mugavamalt. Ma ei kaota kaalu. Ma lihtsalt ei söö kõike, mis kätte saan, nagu hakklihamasinat.Mehel on õigus nõuda oma naiselt ilu.Viska mind kiviga, kui ma eksin.Iga tüdruk, kes valmistub abielluma (kohtlemise ja võrgutamise etapis), puhastab oma aknaklaasi ja kaunistab seda erineval viisil. Ja ta keerutab oma ümarat toonides kuklit. Noh, et meest haarata. Noh, ta haarab selle.
Ja siis pulmad, lapsed, lõõgastus ja need samad tagumikud – pähklid paisuvad kuidagi kõvasti.On selge, et kui tegemist on hormoonidega, on ravi väga keeruline ja ettearvamatu.Aga kui see on küllastumatu toidutarbimise tagajärg raseduse ajal ja pärast seda.Siin, mulle tundub, peaks kehtima garantiiseadus - garantiiajal on toode kaotanud oma müügikõlbliku välimuse. Kas remont või asendamine.Ära sülita minu peale praegu. Palun lõpetage lugemine.Ülalolevas loos, paraku, kauba-raha suhted - noor daam abiellus endast arvestatava hulga aastaid vanema mehega, vastavalt sellele otsis ta ALGUSES edukat meest. Vastutasuks tema rikkuse ja tema abistamise eest pakkus naine ESIMESE oma noorust ja ilu.Ja jah, mehed on ilu ahned. Eemalt pole sisemaailm näha!Ta armus sellesse kaunitari ja sidus temaga sõlme.Noor daam arvas, et ta on igaveseks aheldatud ja ta kõht läks nõrgaks.
Ja kuidas me saame teda hukka mõista?Ostame riideid ja kanname neid; kui need meile ei meeldi, viskame need minema.Suhetes on samamoodi.Pole vaja laulda laule teemal "süda, hing". Ei. Kaastunde, lohutuse ja vastastikuse mõistmise küsimus.Ja ma tahan küsida - kas ta armastab teda? Kas olete uhke? Kas ta arvab, et tal on suurepärane abikaasa ja tal peaks olema kõige ägedam naine? Ei. Tal on mugav süüa, nii-öelda "söömisstressi" (ta nimetab teda paksuks ja see on solvav).Kui te ise hakkama ei saa, minge arstide juurde. Psühhoanalüütikud, endokrinoloogid, toitumisspetsialistid.Ja pole vaja öelda, et mehel pole õigust teda maha jätta. TA ei taha järeleandmisi teha, mis tähendab, et TA EI VAJA seda suhet.Ma ei süüdista teda. Tema oma - jah.
Kurat, miks 245 postitust ikka ja jälle ühte ja sama asja närivad? Keegi ei ole põhimõtteliselt kellegi ees kohustatud. Lapsed on võlgu vaid oma alla 18-aastastele vanematele ja vanematele, kes ei saa vanemas eas töötada – see on kõik.
Miks su tädi ei taha paastumisest kaalust alla võtta? Kuna ta ei hooli oma mehest, teeb ta kõik need programmid läbi lihtsalt selleks, et need teda soojast pesast välja ei lööks. Sest ta ei armasta teda ega armastanud teda. Allpool vööd olid ühised huvid, edasi need ei tõusnud, piir, üle vöö ei seo neid miski ega ühendanud. Kui sa armastad, tahad olla oma kallima jaoks ilus Ja ükski jõusaal või dieedid ei aita. Pole motivatsiooni.
Järgmiseks - mehed, kui ta pole teie kaaluga rahul, pole seal enam armastust. See on nagu signaal, et armastus on möödas ja ta üritab midagi kokku liimida. Näites, kus ma sõitsin, kohtasin seda, nad seisavad kõrvuti. Olen kindel, et isegi kui ta kaalust alla võtab, ei muutu suhe ja huvi ei lahvata. See perekond on lootusetu. Ja mida varem ta lahkub, seda kiiremini tuleb tädil mõistus pähe ja tõuseb uuesti jalule, võtab enda kätte. Ka tema elab pikka aega koos võõra mehega, kes teda vihkab ja on tema vastu huvi kaotanud. Kui ta lahkub, siis hea vabanemine, see on kasulik mõlemale. Järgmine kord valivad nad abikaasa mitte voodi järgi.
Aga miks sa võtad mehelt õiguse teda mitte niimoodi aktsepteerida? Miks peaks ta lihtsa tõe – “minu maitse järgi kaalust alla võtma” asemel välja pakkuma mingeid uskumatuid võtteid, muidu KÕIK – ta on sitapea, see on tema süü, ta ei leidnud lähenemist! Miks sa võtad mehelt uljalt õiguse mitte tahta keha, mis teda jälestab?
Võib-olla on kultuuris (ühiskonnas) mingil tasemel ikka veel suhtumine, et individuaalsed ihad üldiselt ja seksuaalsed ihad eriti on patused (halb, võimatu!) ning liha (või vähemalt seksuaalse iha) surmamine ja puhas liidu dušš on patused. hea, ja see on ainus viis?
Mõnikord loen selliseid jutte ja mõtlen – kuidas saab naine leppida olukorraga, kui mees temaga ei maga? Kas see pole hirmutav, kas ta ei taha teda?
Ja mis rahu see on, mis saabub pärast abiellumist või laste sündi? Kust see tuleb?
Olen täiesti mehe poolt see küsimus. Ja ausalt öeldes soovitan tal lihtsalt mitte viivitada - poja, tütre või mõne muu ideaalide ja põhimõtete nimel on rumal elada koos inimesega. On ainult üks elu.
Ta lihtsalt ei armasta teda, kuna petab teda rahulikult ega ole roostes. Milline ta neljakümneselt välja näeb?
Mida ta peaks veel tegema, kui paks naine ei pane teda tahtma? Sublimeerima? Abielulahutus? Või taluma? Muide, karskuse tõttu pole keegi kunagi surnud. Kui ma oleksin aasta näljadieedil olnud, oleks mu naine igal juhul kasuks tulnud. Muidu on see lihtsalt ettekääne, ma ei imestaks, et ta ka teda toidab, lihtsalt oma truudusetuse õigustamiseks.
Ta pakkus talle palju, et ta saaks sellega edukalt toime tulla, mis on haruldane. Reeglina saadavad nad selle kohe või levitavad mäda pidevalt. Muidugi on ta ise oma dilemmas süüdi, palju lihtsam on lahutada ja alla anda, aga see pole ka kõigil nii lihtne, elada teatud arv aastaid koos, saada laps ja siis maha sõita. Päikeseloojang.
Peret enam pole. See, mida ta seal pakkus või mida ta arvas, olid kõik vabandused. Tõenäoliselt loodab ta nüüd viimast korda jalutada ja siis, kui kõikvõimalik impotentsus ja insuldid algavad, mida naine tema heaks teeb?
Võite fantaseerida nii palju kui soovite, mida ta seal "tõenäoliselt loodab".
Ja kui me võtame postitusest faktid, siis meil on heal järjel mees (raha võimaldab kõike, mida soovite, sealhulgas plastilise kirurgia ja suurepärased psühhoterapeudid ja endokrinoloogid), hea välimuse ja uduse naisega (mis pole hirmutav ja parandatav ), kes keeldub rumalalt sellest -tegemisest endale, teades, et teie mees pole sellega rahul (Ta ei näe endas probleemi, ta tunneb end hästi).
Mees võib leida talle igal ajal asendaja oma allikate abil. Ta võib endale kellegi leida, kuid haagisega paksu põrsana on see palju keerulisem kui tema jaoks.
Kuid millegipärast on ta avalikkuse silmis igas olukorras jõhker.
Pettused, samaaegselt püüdes kaalust alla võtta ja tuua seks perekonda tagasi väljastpoolt - jõhker. Ta saadab ta tagumikku, jättes ta kooke ja pitsat nautima, ning leiab kõhna ja kõlava jõmpsika.
Näeb hea välja. "Talle lihtsalt ei meeldi" - universaalne valem et ikka endaga arvestada parim naine maailmas, mis pole kunagi milleski süüdi.
Mees on saast. Ma lahutaksin ja elaks nii, nagu tahan.
Milleks? Ta elab nagu tahab. Ta elab nagu tahab. Minu arvates elavad nad üsna võrdselt.
See on parim "Seks kadus pereelust, siis arvasime, et see on ajutine." Ilmselt mõtleb mees sageli oma naisele kellegi teisega ja seetõttu on naisel psühholoogiline trauma
Mis puutub lahkumisse või mitte... Kõik suhtes olevad inimesed muutuvad. Mõni paremuse poole, mõni paremuse poole halvim pool. Aga kui välimus on mehele oluline, siis on vaja lahkuda. Milleks oma elu raisata - ma ei saa aru. Ma arvan, et naise jaoks on see ka põhimõtte küsimus, et mees hoolitseb pere eest ja kui ta selle lõpetab, siis naine jätab ta maha. Ja ta teeb õiget asja. See on kõik.
Kas moraalsest seisukohast on õige oma mehe ja lapse peale sülitada? Ema üle 100 kg on lapsele piirang, sinna me ei lähe, emal on raske, emme pole kohal, ema on väsinud, ema ei saa.
Ja kui ema on üle 50-aastane, hakkavad ta kogema rasvumisega seotud haigusi. Ja see nõuab mehelt ja lapselt palju ressursse, et aidata, võtta, midagi tema heaks teha, arstid, haiglad, ravimid, arved jne.
Kas moraalsest seisukohast on õige kasutada teiste inimeste ressursse puhtalt sellepärast, et tahad ahmida?
Öelge sama ka suitsetavatele ja joovatele perepeadele.
Ja öelge paksudele perepeadele ka, jah.
IN postitus tuleb Räägime sellest, et joovast mehest pole hea lahkuda, öeldakse, see pole inimlik, aga kuidas on hingega ja nii edasi?
Ja kui ta oli rase, kas tal oli ka probleeme? Lõpuks abiellusin kõhnahäälse naisega ja tal tekkis järsku kõht ja paistetus. Kui jah, siis pole üllatav, et daam talle värava lõi.
Naine peaks enda eest hoolitsema, tema mehel on õigus.Liigne kaal tuleb eemaldada.
Tõenäoliselt ei taha ta ka temaga seksuaalset lähedust, seega kaitseb ta end sellega, mida saab - kilogrammide rasvaga. Kvaliteetseks seksiks pead olema vormis, sest see on miinimum treeningstress... kui ta sooviks seksi, tahaks ta talle meeldida ja pingutaks oma lihaste treenimise nimel, et venitada naudingut armuööst kuni järgmise päeva lõunani.
Nõus.
Üldiselt arvan, et kui inimesed hakkavad koos elama, siis tuleb teineteisesse lugupidavalt suhtuda, sest armastus on nii kerge aine, et kui teise inimese juuresolekul peeretada, võib see haihtuda. Muidugi, kui sa ei raseeri korra jalgu või proovid suudelda ilma hambaid pesemata, siis ei juhtu midagi, aga kui elad pidevalt pingevabas olekus – jalutad peredega korteris ringi, ei raseeri kaenlaaluseid, ei kammi. juuksed, siis lõpuks hakkavad nad sind lihtsalt põlgama ja vihkama. Usun, et enda hooletusse jätmine abielus olles on teise inimese põlgus, see on omamoodi reetmine. Ma saan aru, et me kõik jääme vanaks, jääme kiilaks ja teeme kortse, kuid on asju, mida saab (ja kindlasti tuleks) kontrollida – hoia normaalkaalus, pigistage vistrikud välja, raseerige, lõigake. See kehtib mõlema soo kohta. Selge on see, et alguses seksid kolm korda päevas ja sind ei huvita, kas kellelgi on alkoholijoobes T-särk seljas või ta pole hambaid pesnud, aga siis väsid sa sellisest seksist. Selle tulemusena, nagu kirjeldatud juhul, võib seks üldse kaduda. Mis perekond see on, kus ei mingit seksi? Seega kooselukaaslased, kellel on kohustused üldine juhtimine. Seega tuleb enda eest hoolitseda, sest teist inimest tuleb austada.
Kui naistel on sellest raske aru saada, siis toon sarnase näite. Abiellusite normaalse mehega, mitte tippjuhiga, vaid ka pea ja kätega, mis kasvavad sealt, kus nad olema peaksid. Ta teenib hästi ja tal on kõike piisavalt. Aga paar aastat hiljem, täpselt pärast sinu lapse sündi, ütleb ta, et on oma tööst väsinud ja tahab töötada turvamehena. Väsinud tööst, tahab ta puhata. Noh, oota kuus kuud, võib-olla tuleb ta mõistusele. Aga ta võttis kätte ja harjus ära - palk on 30 tuhat, piisab pärast tööd õlleks, arvutile mänguasjadeks ja auto remondiks. Ja nii mitu aastat. Muidugi pidin unustama puhkuse välismaal. Ja heade riiete ostmiseks pole enam piisavalt. Laps peaks käima arendussektsioonis, aga raha selleks pole. Toitu ostad juba erinevatest poodidest - kus tatar odavam, kus kartul. Sa isegi ei mäleta sushit, mida teie ja teie abikaasa enne armastasid. Loomulikult ei ole te asjade sellise seisuga rahul. Ja mu naine näib olevat kõigega rahul. Õlu pärast tööd, nädalavahetustel meestega garaažis, õhtusöögiks kartul – tundub, et ta ei vaja midagi muud, et olla õnnelik. Ja sa üritasid teda veenda paremat tööd leidma ja vandusid ja üritasid teda mõjutada tema vanemate kaudu ja viisid ta viimase säästetud rahaga välja sushit sööma (äkki mäletab ta minevikku, tule tema meeled) – kõik tulutult. Ta ütleb, et temaga on kõik hästi, et kõik sobib talle, ta ei taha midagi muuta. Ja tal on juba õllekõht ja ta kõnnib pidevalt ringi vanades teksades ja lõikab juukseid ühe kinnitusega ostetud lõikemasinaga. Mida sa siis sel juhul teed? Kas elad temaga elu lõpuni koos või lahutad? Lõppude lõpuks tahate väga, et teie laps oleks hästi riides, et saaksite talle juhendaja eest maksta. inglise keel et kogu pere saaks käia mujal kui suvilas. Kuid tundub, et sellise abikaasaga see ei tööta.
Kurat, mulle lihtsalt meeldivad sõõrikud.
Tõstatan “Captain Obviousnessi” sooviga aidata mitmeid koduperenaisi, avades nende silmad tõele – minu arvates on missioon kasutu.
Juhtus nii, et lapsepõlvest peale pole mulle meeldinud tselluliidiga kaunistatud lõtvad kehad. Loomulikult ma ei alusta kellegagi sellisega suhet. Kui ta on suurepärane inimene, võite temaga lihtsalt sõbrad olla. Kui temast on saanud, siis olen püüdnud (mõistlike piiride piires) aidata tal sellega toime tulla, pakkun välja, et jään sõpradeks.
Paljud naised kogevad printsessi sündroomi taotlustega, mis vastavad parimal juhul 0,00001%. Ja nad on väga üllatunud, kui neile näidatakse, et tema võimalus kohtumisel sellise inimese vastu huvi tunda kipub olema 0. Olen 37 aasta jooksul näinud sarjast “mida mees PEAKS” nii palju erinevaid asju, et on võimalik anda välja mitmeköiteline raamat. Tõtt-öelda olen sarjast “mida naine PEAKS” kuulnud palju naljakaid seiku.
Ja ausalt öeldes ei saa ma täpselt aru, miks mehed vajavad mingit kaitset. Tugevama soo adekvaatsed esindajad ei vaeva end liiga palju karja ebaadekvaatsete esindajate arvamustega.
Ja pilt meeldib mulle! Tõlge: See on vastus küsimusele, miks abielunaised on üldiselt paksemad kui vabad naised
Vabad naised tulevad koju, vaatavad, mis külmkapis on, ja lähevad magama. Abielus naised tulevad koju, vaatavad, kes on voodis ja lähevad külmkappi.
Ma ei vali inimesi nende figuuri järgi, minu jaoks on olulisem hingeline lähedus ja mugavus inimesega koosolemisel. Pigem jääb siin puudu mugavusest ja intiimsusest. Kui mees ei saa otse öelda, et tal pole paksude vastu huvi ja naisel pole peas toimuvast ei kõrva ega kärsa, siis on abielu hukule määratud. Kuid võib-olla oli ta algusest peale hukule määratud, sest mees abiellus kena, saleda naisega - ta ei näinud muid valikukriteeriume, vaid sai paksu lehma. Mõlema sisemus oli talle kas kättesaamatud või lihtsalt ebahuvitav.
Soovitan tal lahutada ja oma eluga edasi minna, nagu tahab. Ta saab last niikuinii näha, armastada ja tema eest hoolitseda. See olukord aitab mu naisel mõistusele tulla – ta peab kaalust alla võtma edukad otsingud järgmine partner.
Postituse autor toetab šoviniste. Kui ta mind ei taha, lase tal minna. Kui naistelt nõuad ole sale, peame sama nõudma ka meestelt. Muidu osutub see ühekülgseks. Muidu selgub, et maailm on ainult meeste päralt. Naised hindavad naisi.
Mida te sellest arvate? Võite avaldada oma arvamust meie kohta
Spetsiaalselt saidi jaoks ette valmistatud .
Kokku loetud: 16590
Rasedus ja sünnitus on iga naise elu kõige olulisem, kuid ka kõige raskem etapp. Ja juba saavutatud ime - vastsündinud beebi - süles kogevad paljud noored emad teatud raskusi, mida nimetatakse sünnitusjärgseks perioodiks. See kestab umbes 6-8 nädalat pärast sündi. Sel ajal keha taastub ning naine on emotsionaalselt ja füsioloogiliselt eriti haavatav. Viimaste ootamisnädalate kogunenud väsimus, unepuudus, pidev tähelepanu ja lapse eest hoolitsemine – kohanemine pole paljudel emadel lihtne. Seetõttu on probleem selles, mida teha pärast sünnitust? - muretseb enamik noori emasid.
Loodame, et meie artiklis olevad näpunäited aitavad paljusid neist.
- Pärast episiotoomiat töödeldakse õmblusi pidevalt antiseptikuga, hea tervendava ja pehmendava toimega on ka ravimtaimede keetmised: saialill, kummel ja naistepuna.
- Vannid on väga lõõgastavad ravimtaimede keetmised. Vee temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 39 kraadi, vanni kestus peaks olema umbes 10-15 minutit.
- Kiudaineid sisaldavate toitude söömine aitab vältida kõhukinnisust ja hemorroidid. Kui sul juba on sarnased probleemid, kasutage spetsiaalseid suposiite või salve (arst aitab teil ravimit valida).
- Valu sisse nimmepiirkond vähendada selga mööda selgroogu silitades. Tugev valu sündroom saab leevendada paratsetamooli võtmisega.
- Tugevalt tõmmatud lihased kõht aitab toetada sünnitusjärgset sidet.
- Esimest korda pärast operatsiooni kandke kogu aeg tugisidemeid.
- Vannid ja ujumine on keelatud kuni õmbluste paranemiseni. Veeprotseduurid piirduge dušiga.
- Töötle õmblusi ja nahka nende ümber, see peaks alati olema kuiv ja puhas.
- Õmbluspiirkonna valulikkus või punetus on põhjus viivitamatult arstiga nõu pidada.
Õige toitumine pärast sünnitust
Pidage meeles, et rinnapiima kvaliteet sõltub otseselt sellest, mida sööte. Korja üles õige toitumine, söö ainult tervislikku toitu – sest nüüd ei vastuta sa mitte ainult enda eest.Veenduge, et teie päevane ratsioon sisaldasid suures koguses köögi- ja puuvilju, need sisaldavad kiudaineid ja vitamiine, mis on eriti vajalikud esimesel sünnitusjärgsel korral.
Arvesse võetakse merekalu (lõhe, forell, tuunikala). suurepärane toit noorele emale. Liha (veise-, vasika-, küüliku- ja valge lihaga kanaliha) sisaldab ka tervislikke aminohappeid, mis on olulised nii lapsele kui ka emale. Need tooted säilitavad keha toonust, parandavad psühholoogilist meeleolu ja kõrvaldavad sünnitusjärgse depressiooni.
Kehakuju muutmine pärast sünnitust tekitab paljudes naistes hirmu. On selge, et keha suurenes viimastel kuudel enne sündi ja figuur ei saa ühe päevaga oma “raseduseelset” kuju võtta. Taastumine pole aga nii raske, tuleb vaid ära teha füüsiline harjutus umbes pool tundi päevas. Tegevustega pole vaja end kurnata, las need olla õrnad, sest sa pole veel täielikult taastunud. Keskendu hingamisele ja võimlemisharjutused. Palun pane tähele Erilist tähelepanu kõhu- ja tuharalihased.