Juba iidsetest aegadest on see tuntud oma tervendavate ja noorendavate omaduste poolest. Seetõttu kasutatakse seda kosmetoloogias laialdaselt vahendina tundliku ja vananeva naha taastamiseks. Seda kasutatakse ka paljude krooniliste haiguste raviks.

Botaaniline kirjeldus

Kurgirohuõli saadakse kurgirohust (taime fotot näete allpool). Kurgirohi (või kurgirohi) kuulub kurgirohi perekonna üheaastaste rohttaimede hulka. Tema kodumaaks peetakse Süüriat. Kuid tegelikkuses kasvab kurgirohi nagu tavaline umbrohi kogu piirkonnas Lõuna-Euroopas, Põhja-Aafrikas, Aasias ja Lõuna-Ameerikas.

Taim võib ulatuda 1 meetri kõrgusele, lehed on elliptilise kujuga ja õied on roosaka varjundiga helesinised, kõik osad on kaetud jäikade karvadega. Nimetus sai ta maitse ja lõhna järgi: kurgirohi lõhnavad noored lehed värsked kurgid, nagu saadud õli. Kurgirohu seemned sisaldavad 26–38% gamma-linoleenhappeõli.

Muru on hea meetaim, mesilased külastavad seda meelsasti ka halva ilmaga, seetõttu külvavad mesinikud selle taime sageli mesilate lähedusse, et saada kvaliteetset heledat mett.

Kasulikud ained ja komponendid

Kurgirohi oli populaarne juba aastal Vana-Kreeka, sest seda peeti võimeliseks suurendama elutähtsat energiat isik. Vana-Rooma sõdalased uskusid sellesse tervendav jõud, võtsid nad matkadele kaasa kuiva muru. Ja keskaegsed rüütlid sisenesid lahinguväljale alles pärast traditsioonilist joomist tervendav tee kurgirohust. Pealegi armastasid nende daamid ka kurgirohtu - talismanina kaunistasid nad oma härrasmehe soomust taime õitega.

Kurgirohi sisaldab palju kasulikke aineid ja mikroelemente:

• vitamiinid A, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12;
• makroelemendid, sealhulgas kaalium, kaltsium, magneesium, naatrium, fosfor;
• mikroelemendid (raud, mangaan, vask, seleen, tsink);
• küllastunud ja monoküllastumata rasvhape(palmitic, steariin, palmitoleiin, eruukahape);
• polüküllastumata rasvad.

Tervendav toime

Selle rikkalikud komponendid võivad anda inimkehale suurt kasu:

• askorbiinhape- stimuleerib maksa tööd, soodustab raua imendumist, normaliseerib veresoonte kudesid, parandab immuunsust;
• karoteen - antioksüdandina, aitab eemaldada kehast vabu radikaale, parandab nägemist;
• orgaanilised happed (kurk ja õun) - aitavad seedimisprotsessis;
• kaalium – avaldab positiivset mõju südame- ja veresoonkonnale ning närvisüsteem;
• tanniinid (tanniinid) - on antibakteritsiidse, põletikuvastase ja hemostaatilise toimega;
• limaskestade komponendid - aitavad kaasa mao kudede kattumisele, millel on positiivne mõju selle funktsioonidele;
• saponiinid - vähendavad kasvajate tekke riski.

Kurgirohuõli: omadused ja rakendused

Kurgirohuõli saadakse seemnete ja lillede pressimisel, millele järgneb rafineerimine või külmpressimine (viimasega - kasulik materjal paremini säilinud). Tulemuseks on helekollase värvi viskoosne vedelik, millel on värske kurgi-ürdi aroom, millele on lisatud puiduseid noote. Maitseb nagu kurk, aga hapukuse ja kergelt mõrkja järelmaitsega.

Raviomadusi seletatakse kohalolekuga suur kogus kasulikud rasvhapped kurgirohuõlis:

1. Alfa-linoleen (1-3%) ja gamma-linoleen (25-40%) - kasutatakse südamelihase haiguste, vähi, astma, artriidi, dermatiidi ja allergiliste reaktsioonide, geneetiliste haiguste ravis.
2. Oleiinhape (14-18%).
3. Vitamiinid, mineraalid jne.

Kurgirohuõli kasulikke omadusi kasutatakse laialdaselt nii kosmetoloogias kui ka ravis. mitmesugused haigused.

Kasutamine kosmetoloogias

Iidsetest aegadest on raviks kasutatud kurgirohu ürti ja õli dermatoloogilised haigused ja naha noorendamine. Tänu oma rakke taastavale ja taastavale võimele tugevdab kurgirohuõli epidermise barjääri, suurendab naha niiskuse hoidmise võimet, selle elastsust, tugevust ja kaitsvad omadused, vähendab põletikku ja ärritust.

Kurgirohuõli kasutamine kosmetoloogias on tingitud selle kasulikest omadustest:

• soodustab epidermise rakkude taastamist ja uuenemist, käivitades nende jagunemise;
• aitab parandada üldine seisund nahka, silub kortse;
• taastab naha katmine pärast agressiivsete protseduuride mõju (koorimine, dermabrasioon jne);
• normaliseerib nahaaluse rasva tootmist, vähendab aknet;
• niisutab naha pealmist kihti, leevendab ärritust ja sügelust;
• kasutatakse psoriaasi, seborröa raviks;
• aitab parandada juuste seisundit - tugevdab, vähendab kõõma;
• avaldab positiivset mõju küünte seisundile.

Seda õli kasutatakse ka tselluliidi ravis – see aitab vabastada keha rasvakihti kogunevatest toksiinidest. Seda lisatakse kreemidele venitusarmide eemaldamise komponendina. Borago segatakse nisuidu- ja kibuvitsamarjaõlidega. Saadud segu kasutatakse iga päev kosmeetilised protseduurid, mis aitavad taastada epidermise elastsust probleemsetes piirkondades, lihvivad reljeefi ja tõstavad toonust.

Kasutusmeetodid

Kurgirohuõli kasutamiseks nii väliselt kui ka seespidiselt on palju võimalusi. Tavaliselt kasutatakse seda segatuna erinevatega taimeõlid(avokaado, mandlid, jojoba, nisuidud jne) vahekorras 1:1.

Mõned tervislikud retseptid epidermise niisutamiseks ja taastamiseks:

• kortsude silumiseks: õli ja maisitärklise segu kantakse 20 minutiks näonahale, seejärel pestakse maha veega, mis sisaldab sidrunimahl, kuivatage nahk, määrige see rapsiõliga ja tehke väike massaaž;
• kohta rakendatud puhtal kujul või kombineerituna teiste õlidega näonahale, kätele, dekolteepiirkonnale ja muudele kehaosadele;
• valmistatakse vann (vee temperatuur +37 °C), lisades 5 tilka kurgirohuõli;
• aplikatsioonid ja maskid tehakse, kandes selle tootega leotatud salvrätikut või segu teiste õlidega 15-30 minutiks, protseduure tehakse iga päev 1-2 korda päevas;
• seborröa ja kõõma raviks kantakse juustele õli - see imendub kergesti, tungib läbi peanaha ja avaldab positiivset mõju ainevahetusele juuksefolliikulisid, puhastab poorid tolmust ja rasust, aitab parandada vereringet, tugevdab juuri.

Rakendus meditsiinis

Kurgirohuõlil on oma raviomaduste tõttu seespidisel kasutamisel positiivne mõju:

• reguleerib ainevahetust organismis;
• taastab hormonaalse tasakaalu östrogeeni ja progesterooni vahel, mis aitab PMS-i ravi(reguleerib tsüklit ja leevendab valu kriitilised päevad);
• kasutatakse kompleksne teraapia ja ateroskleroosi ennetamiseks vähendavad selle toime tõttu halva kolesterooli taset;
• on antidepressant – suurendab beeta-endorfiinide (rõõmuhormoonide) tootmist, mis aitab parandada meeleolu ja stabiliseerida emotsionaalne seisund;
• reguleerib ja toetab neerupealiste funktsioone, stimuleerib adrenaliini tootmist, mis aitab ravida patsiente pärast närvilised šokid, soodustab organismi taastumist pärast ravi steroididega;
• aitab parandada immuunkaitse;
• kasutatakse ravis peptiline haavand, gastriit, sest sellel on kasulik mõju mao ja soolte limaskesta rakkude taastamisele, samuti kõhukinnisuse ennetamisele;
• parandab vere mikrotsirkulatsiooni veresoontes, mis aitab normaliseerida vererõhku, vähendada peavalusid ja neid ennetada;
• parandab naha, juuste ja küünte seisundit, võib kasutada imikute mähkmedermatiidi ravis;
• kasutatakse ekseemi, psoriaasi, seborröa raviks;
• kasutatakse diabeedi ja bronhiaalastma(tõstab immuunsust ja kõrvaldab põletiku).

Säilitamistingimused

Kurgirohu (kurgirohu) õli võib kasutada kas eraldi või koos teistega tervislikud õlid. Tuleb meeles pidada, et selle säilivusaeg on piiratud: pärast pudeli avamist peab see olema tihedalt suletud võimaliku oksüdeerumise tõttu õhus või pudeli mõju all. päikesevalgus.

Kurgirohu kasvatamine ja taimede kogumine

Taim kasvab kõikjal Venemaa Euroopa osas, nii et seda võib leida isegi teie omast aiamaa krunt. Kurgirohuõli kasutamine on kehale kasulik. Taim tuleb koguda teatud aja jooksul: maist augustini. Mõnel juhul võib see päästa raviomadused enne kui külm hakkab.

Kurgirohi istutatakse varjutatud aladele, kuid tuleb meeles pidada, et umbrohuna võib see levida suurele alale. Seetõttu on parem koguda enne seemnete ilmumist. Taim lõigatakse õitsemise ajal juurest ära, seejärel kuivatatakse hästi ventileeritavas kohas.

Kuival kujul võib kurgirohtu süüa (salatid, joogid, tee, mahl jne), samuti valmistada sellest keetmisi ja tinktuure erinevate haiguste raviks.

Tootjad ja vabastamisvorm

Erinevad ettevõtted toodavad kurgirohuõli mitmel kujul:

• orgaaniline borago õli (Sloveenia);
• “Lõhnade kuningriik” (Krimm);
• "Aromatika" (Ukraina);
• tervendav kehaõli (Planeta Organica, Venemaa)
• Bio-Logical (Aroma-zone, Prantsusmaa);
• Kurgirohu seemneõli (Saksamaa) jne.

Suukaudseks manustamiseks on õli saadaval kujul želatiinkapslid:

• Now Foods (USA) - 60 või 120 tk. igaüks 500-1 tuhat mg;
• Pure Encapsulations (valmistatud Kanadas) - külmpressitud õli;
• Tesco Starflower Oil (USA), Jarrow Formulas jne.

Õli kasutamise vastunäidustused ja ülevaated

Enne selle toote kasutamise otsustamist meditsiinilistel eesmärkidel, tuleks arvesse võtta selle vastunäidustusi:

• Rasedus;
• individuaalne talumatus toote suhtes (väga harv).

Naised kasutavad kosmeetilistel eesmärkidel Borago õli, ülevaated on enamasti soodsad. Tänu oma raviomadustele aitab see toode võidelda akne vastu, suurendab kuiva naha niisutust, silub kortse ja venitusarme. Vedelal kujul tarbides ei meeldi aga mõnele inimesele selle spetsiifiline lõhn.

Suukaudsel kasutamisel, nagu näitavad patsientide ülevaated, on kurgirohuõlil (kurgirohu) pideval kasutamisel 1-2 kapslit päevas positiivne mõju ainevahetusele ja. hormonaalne tasakaal, aitab parandada naha, juuste ja küünte seisundit. Peamine eelis seda tööriista on puudumine allergiline reaktsioon, seetõttu on seda lubatud võtta nii täiskasvanutel kui ka väikelastel.

Kurgirohuõli on rikkalik kõrge sisaldus gamma-linoleenhappeks nimetatav rasvhape, mis annab õlile võimsad põletikuvastased omadused. Seda polüküllastumata rasvhapet suurtes kogustes ei ole palju taimeõlisid. Seetõttu võtab enamik inimesi seda õli toidulisandite kujul.

Mis on kurgirohuõli

Kurgirohi on rohttaim, mida nimetatakse ka kurgirohuks või kurgirohuks. Oma nime sai see lehtede kurgilõhna järgi.

See on suhteline kõrge taim tähekujuliste helesiniste või helesiniste õitega. Selle taime sünnikoht on Süüria, kuid tänapäeval kasvab see kõigis maailma nurkades.

Borago't nimetatakse ka "mesilasteks" ja " mesilasleib" See pole mitte ainult hea meetaim, vaid ka mesilasleiva – mesilaste põhitoidu – mesilasema allikas.

Seda ürti on inimesed tundnud ja kasutanud juba üle 1500 aasta. Homeros kirjutas ka salapärasest kurgirohu lehtedega veinist valmistatud eliksiirist. Kuid tänapäeval ei kasvatata kurgirohtu mitte ainult selle pärast ilusad lilled ja lehed, mida kasutatakse toiduks, kuid oma omaduste poolest väärtusliku õli saamiseks.

See kerge meeldiva aroomiga kuldkollane (või kahvaturoheline, kui vaatate lähemalt) õli saadakse taime seemnetest. Õli suur väärtus seisneb selles, et see sisaldab kuni 24-25 protsenti asendamatut gamma-linoleenrasvhapet. Selle happe sisalduse poolest saab kurgirohuõli võrrelda vaid õhtupriimulaõliga.

Kurgirohuõli koostis

Kurgirohuõlil on lai spekter raviomadusi. Selle au peitub õli keemilises koostises. See sisaldab:

Vitamiinid;

Mineraalid.

Kuid õli peamine eelis on rasvhapped. Lisaks gamma-linoleenhappele sisaldab see:

Palmitic;

palmitoleiinhape;

Steariin;

oleiinhape;

Linoolhape;

Alfa-linoleen;

Arahhiid;

Ikenosoikum;

Dokosoa.

Gamma-linoleenhape on oluline oomega-6 polüküllastumata hape, mis aitab säilitada terve naha ja liigesed. Inimkehas muundatakse see prostaglandiinideks, mis toetavad immuunsussüsteem ja aitab võidelda põletikuga. Lisaks võib see alla suruda põletikulised protsessid, mis mõjutab otseselt põletikukohta.

Linoolhape on tähtsuselt teine ​​polüküllastumata rasvhape, mis muundub organismis gamma-linoleenhappeks.

Kurgirohuõli kasulikud omadused

Kurgirohuõli on pehme, iseloomuliku lõhnaga, keskmise viskoossusega, mitterasvane ja hästi imenduv. Selle õli peamised kasulikud omadused on järgmised:

Niisutav;

Põletikuvastane;

Antireumaatiline;

Antitrombootiline;

Immunostimuleeriv;

Pehmendav;

Niisutav.

Õli peamised omadused on seotud meditsiiniline kasutamine. See vähendab verehüüvete tekke tõenäosust ja seega ka verehüüvete teket.

See pehmendab nahka ja on kasulik dermatiidi, ekseemi ja muude nahahaiguste korral. Õli kasutamine avaldab soodsat mõju arteriaalne rõhk ja see on kasulik hüpertensiooniga inimestele.

Õli eripära on see, et selle toime avaldub väga kiiresti.

Kurgirohuõli pealekandmine

Kurgirohuõli on õhtupriimulaõli ja mustsõstraseemneõli kõrval üks parimaid looduslikke põletikuvastaseid aineid. See võib olla kasulik raviks lai valik haigused ning lahendused naha- ja juukseprobleemidele. Õli asendamatud rasvhapped parandavad ainevahetusprotsesse ja võivad toetada optimaalset ajutalitlust ning terveid luid, nahka ja juukseid.

Seda kasutatakse:

Reumatoidartriit;

Nahahaigused;

Menopausi ja PMS-i sümptomid;

Periodontiit;

Alzheimeri tõbi;

Sclerosis multiplex;

Kroonilise väsimuse sündroom;

Stress ja depressioon;

Südame- ja veresoonkonnahaigused ning nende ennetamine;

Nohu ja gripi korral;

alkoholism;

Toetada enneaegsete imikute kasvu ja arengut.

Seda õli kasutatakse laialdaselt naha- ja juuksehoolduses.

USA-s läbiviidud uuring näitas, et reumatoidartriidiga patsientidel, kes võtsid iga päev 1,4 grammi kurgirohuõli, vähenesid liigesevalu ja turse.

Õli tarbimine vähendab arahhidoonhappe metabolismist põhjustatud põletikulisi protsesse, blokeerides leukotrieenide sünteesi.

Kurgirohuõli toidulisandite võtmine hulgiskleroos võib aidata minimeerida selliseid sümptomeid nagu krambid ja tuimus. Õli aitab võidelda närvikahjustuste vastu ja soodustab järk-järgult tervislikku arengut.

Kell nahahaigused see võib aidata ravida aknet, ekseemi, psoriaasi ja muid rasvhapete tasakaalustamatusest põhjustatud haigusseisundeid. Uuringud on näidanud, et naised, kellel tekkis pärast kurgirohu või linaseemneõli võtmist naha ärritus ja punetus, leevenesid oluliselt.

Kurgirohuõli võib parandada närviimpulsside ülekannet, mis on kasulik Alzheimeri tõvega patsientidele.

Kurgirohuõli võib aidata leevendada naiste ebamugavust, mis on põhjustatud premenstruaalne sündroom, valu rinnus enne menstruatsiooni, menopausi sümptomid, endometrioosiga.

Kurgirohuõli on kasutatud pikka aega rahvameditsiin. See sisaldab lima, mis leevendab köhimist, leevendades kurgu limaskesta ärritust.

Õli antioksüdantsed omadused võivad vähendada vabade radikaalide põhjustatud oksüdatiivset protsessi. See vähendab oluliselt vähirakkude eluiga.

Toidulisandina võib see olla kasulik tugev stress, skisofreenia. Arvatakse, et skisofreeniat võib süvendada rasvhapete puudus veres ja kurgirohuõli tarbimine võib nende varusid täiendada.

Kurgirohuõli kasutamine artriidi korral

Artriidi korral võite võtta õli kapslitena lisandina, üks kapsel päevas. Saate seda kasutada valulike liigeste masseerimiseks. Massaažiks kasutatakse ka kurgirohu eeterlikku õli, segatuna kandeõlina oliiviõliga. Enne kasutamist soojendage õli kergelt ja hõõruge valusatesse liigestesse. Hoidke segu jahedas ja pimedas kohas. Massaaž vähendab põletikku, turset ja valu liigeses.

Kurgirohuõli kasutamine ekseemi korral

Kasutage õli paikselt või lisandina. Suukaudsel manustamisel ärge ületage soovitatavat annust 1 grammi. Kuigi praegu puuduvad teaduslikud tõendid õli efektiivsuse kohta ekseemi korral, pole ka vastupidist.

Teine viis selle kasutamiseks on see. Valage pihustuspudelisse veidi vett ja lisage paar tilka õli. Katke kahjustatud nahk puuvillase salvrätikuga ja pihustage segu otse lapile. See kodune ravi võib leevendada ekseemi ja psoriaasi.

Kurgirohuõli kasutamine massaažiks

See õli sobib suurepäraselt massaažiks. Eriti kuivale nahale. Mõne nädala pärast paraneb naha seisund märgatavalt. Bioloogilise aktiivsuse seisukohalt on kurgirohuõli võimeline kinni pidama vett, s.t. parandada naha hüdratatsiooni, muutes selle elastseks ja niisutatuks. Lisaks võib see lahustada rasu.

Massaaž kurgirohuõliga on kasulik:

Neurodermatiit - naha sügelus, mis põhjustab pideva kriimustamise korral kriimustusi ja nahakahjustusi. Õli leevendab sügelust ja parandab naha seisundit.

Kui nahk on päikesepõletuse tõttu kahjustatud;

Pragunenud ja kuiv nahk vanematel inimestel;

Raynaud tõbi. Selle haigusega tunnevad inimesed pidevalt käte ja jalgade tuimust ja külmatunnet. Massaaž kurgirohuõliga parandab vereringet jäsemetes ja vähendab neid sümptomeid.

Kurgirohuõli kasutamine kosmetoloogias

See õli pehmendab ja niisutab nahka, toidab ja kaitseb seda. See on eriti kasulik kuivale ja ärritunud nahale, aitab tasakaalustada kõiki nahatüüpe ja sobib hästi laialdaseks kasutuseks. Seda saab kasutada probleemse, ärritunud, vananenud või tundliku naha puhul.

Juuksehoolduseks kasutades puhastab õli põhjalikult, taastab ja kaitseb juukseid.

Kosmetoloogias kasutatakse seda hooldamiseks:

Näonahk;

Huulte nahk;

Juuksed.

Seda kasutatakse kosmeetikatoodete valmistamiseks ja aroomiteraapias.

Kurgirohuõli akne ja vistrike vastu

Akne vastu võitlemiseks võib kasutada kurgirohuõli täiendava abinõuna. Kuna õlil on tugevad põletikuvastased omadused, vähendab see aknet ja punetust. Seda efekti võib täheldada mõne päeva jooksul pärast kasutamise alustamist.

Kurgirohuõli võib paikselt kasutada lahjendamata kujul aknest kahjustatud nahale. Palju kosmeetikatooted akne puhul sisaldavad seda õli koos väävliga, salitsüülhape ja muud koostisosad.

Kurgirohuõli nahahoolduseks

On teada, milline oluline roll mängib rakumembraanide struktuuris gamma-linoleenhapet. See õli vähendab transepidermaalset veekadu, taastades hüdrolipiidkile. Gamma-linoleenhape leevendab põletikku ja vähendab ärritust.

Sellel on taastavad omadused, seda saab kasutada naha niisutajana ja vananemise vastu võitlemisel.

Kosmeetikas kasutatakse seda õli nahahoolduseks, meigi eemaldamiseks, näokreemina, päevakreemina, massaažiõli. Seda saab kasutada ka toidulisandina.

Paljudel naistel on menopausi ajal kuiv nahk, juuksed ja küüned. Kurgirohuõli kasutamine võib olla nende probleemide lahendus. Seda võib võtta toidulisandina või kasutada paikselt.

Kurgirohuõli mitte ainult ei aita vabaneda kuivast nahast, vaid aitab toime tulla ka muude probleemidega, nagu ekseem või psoriaas.

Õli tungib hästi nahka. Tõsi, see võib jätta rasvase kile tunde. Selle probleemi saab lahendada kergemate õlidega, näiteks viinamarjaseemneõliga segades. Kreemi asemel kasutades kandke seda õrnalt, masseerivate liigutustega näonahale, silmade ümbrusele, dekolteele, küüntele, keskendudes Erilist tähelepanu küünenaha.

Kasutades eeterlik õli kurgirohi, sega seda teiste õlidega, näiteks jojobaõli, kibuvitsaõli, magusmandliõliga. Lisaks arvatakse, et see õli võib leevendada meeleolumuutusi ja kõrvaldada depressiooni.

Kurgirohuõli juustele

Juuste väljalangemine ja varasem kiilaspäisus on probleemiks paljudele inimestele, nii naistele kui ka meestele. Õli sissevõtmine toidulisandina võib seda protsessi oluliselt aeglustada ja juuste kasvu parandada. Võite kanda õli otse peanahale, hõõrudes õli kiilaspäidesse. See võib aidata suletud juuksefolliikulisse juukseid uuesti kasvatada.

Kuidas valmistada kurgirohuõli kodus

Kurgirohuõli saadakse taime seemnete külmpressimisel. Erinevalt teistest taimeõlidest, mida saab ekstraheerida baasõliks ekstraheerides, ei ole see kurgirohuõli ekstraheerimise meetod otstarbekas ega kasulik. See meetod ei saa kõike täielikult välja võtta. toitaineid. Seetõttu saate kodus õli valmistada ainult külmpressimise teel. Või ostke valmisõli usaldusväärselt tootjalt.

Kurgirohuõli annus

Suukaudsel manustamisel sõltub kurgirohuõli annus otseselt tervislikust seisundist. Enamikul juhtudel on tervete täiskasvanute puhul see kogus vahemikus 500 mg kuni 1,3 grammi, manustatuna üks kord päevas. Harva võib õli võtta kuni 3 grammi päevas. Seda võetakse koos toiduga.

Inimestele, kes põevad põletikku ja valu, mis on põhjustatud sellistest haigustest nagu artriit, rohkem efektiivne annus Arvesse võetakse 3 grammi õli, mis võetakse üks kord päevas. Neile, kes ei võta seda õli toidulisandina, on kõige parem alustada minimaalse soovitatava annusega 500 mg.

Kurgirohuõli võetakse sageli koos õhtupriimulaõli lisanditega, et tugevdada selle põletikuvastast ja valuvaigistavat toimet. Esimesed tulemused võivad olla märgatavad mõne nädala ja kuni mitme kuu pärast. Mõnel inimesel võib leevenduse ilmnemiseni kuluda vähemalt kuus kuud.

Lugege

Kurgirohi pole mitte ainult maitsvate ja aromaatsete roheliste allikas, mis meenutab maitselt värsket kurki ning mida kasutatakse ravimisel ja toiduvalmistamisel.

Sellest toodetakse mitte vähem kasulikku kurgirohuõli, millel on rikkalik koostis ja palju ravivad omadused ning parandab tervist ja välimust. Tutvume õli keemilise koostisega ning uurime, millistel juhtudel võib seda kasutada kosmeetilisel ja raviotstarbel ning millistel mitte.

Kurgirohuõli kirjeldus ja keemiline koostis

Kurgirohuõli (kurgirohi, kurgirohi) saadakse kurgirohu seemnete ja õite külmpressimise või ekstraheerimise teel. Sellel on ebatavaline hapu aroom ja seda eristab kerge viskoosne struktuur, mille tõttu see ei jäta rasvaseid plekke. Maslice on värvitud kollane.

Seda saab säilitada kuni kuus kuud ja kui pudel on juba avatud, siis mitte kauem kui kolm kuud, vaid ainult külmkapis.

Millest kurgirohuõli koosneb?

Naftatoode on täis palju väärtuslikke aineid, mis seda pakuvad kasulikud omadused:

• Linoolhape - umbes 40%.
• Oleiinhape - umbes 18%.
• Muud Omega 3 ja Omega 6 happed.
• Vitamiinid B, F, E, K ja A.

See sisaldab ka palju mineraale ja tanniine, taimehormoone, mis on kasulikud naiste tervis.

Tänu rikkalikule koostisele on kurgirohuõlil järgmised raviomadused:

• Noorendav. Rasvhapped soodustavad naharakkude uuenemist ja annavad seda terve välimusega, üles tõmbama. Õli kiirendab verevoolu ja toniseerib naha veresooni.
• Niisutav ja põletikuvastane. Nahk, millele kurgirohuõli regulaarselt määritakse, on niiskusest küllastunud, lakkab olemast ärritunud ja ketendav, vabaneb venitusarmidest, dermatiidist ja liigsest rasususest, muutub elastseks ja elastseks, puhaste pooridega. Nad ravivad isegi ekseemi ja psoriaasi.
• Valuvaigistid. See leevendab peavalu, menstruatsiooni- ja liigesevalu.
• Toonik. Ergutades neerupealiste tegevust, turgutab kurgirohuõli organismi, aitab stressile vastu seista ja kiiresti depressioonist välja tulla ning parandab tuju.
• Rahustav. See vähendab söögiisu (ja kiirendab ka ainevahetust, aidates langetada kaalu), leevendab ärrituvust ja neuroose, pehmendab PMS-i (ja taastab tsükli).
• Tugevdamine. Borago õli tugevdab immuunsüsteemi ja alandab kolesterooli taset veres.
• Stimuleeriv. See parandab soolestiku motoorikat ja leevendab kõhukinnisust.
• Normaliseerimine. Õli normaliseerub vererõhk ja leevendab spasme, parandades verevoolu läbi peaveresoonte.

See on kasulik ka juustele: sellega kaasnevad tavalised maskid leevendavad kõõma ja rasutõbe, liigset kuivust, juukseotsi, juuste väljalangemist ja liigset rasusust. Kergesti imenduv toode kiirendab peanaha vereringet ja tugevdab juuksefolliikulisid.

Kurgirohuõli kasutamise vastunäidustused

Kurgirohuõli ei tohi kasutada järgmistel juhtudel:

• Lapse kandmise ajal.
• Verd vedeldavate ravimite võtmisel.

Samuti ei tohiks toodet kasutada, kui individuaalne sallimatus selle komponendid.

Kurgirohuõli kasutamine meditsiinis

Olles uurinud kasulikke omadusi, rikkalikku koostist, samuti kahju ja vastunäidustusi sellest tootest, uurime, kuidas seda rahvameditsiinis kasutatakse:

• Ekseem, psoriaas, dermatiit, nahaärritus. Määrige probleemseid kohti puhas õli kurgirohi või leotage salvrätikut ja tehke pool tundi kompressi. Kordame protseduuri 2 korda päevas.

• Düsmenorröa. Päevas võtame 2 želatiinkapslit õli, alustades menstruaaltsükli 15. kuupäevast ja lõpetades 24. päevaga.
• Endometrioos. Kogu tsükli jooksul võtame 3 kapslit õli.

Ja kui teil on PMS, võtke 2 kapslit õhtusöögi- ja kurgirohuõli päevas, alustades 5. päevast ja lõpetades 24. päevaga. Kui sümptomid on liiga väljendunud, suurendage annust ühe kapsli võrra.

Kurgirohuõli kasutamine kosmetoloogias

Kuna kurgirohuõlil on kasulik toime nahale ja juustele, kasutatakse seda ka kosmeetilistel eesmärkidel järgmistes olukordades:

Nahka noorendav segu

Segage järgmised õlid:

• Lavendel - 4 tilka;
• Geranium - 2 tilka;
• Küpress ja ylang-ylang - igaüks 3 tilka;
• Borago, jojoba ja kibuvits - igaüks 5 ml.

Määrige kaela, nägu ja dekoltee piirkonda taastava seguga hommikuti ja õhtuti. Pool tundi hiljem saame märjaks liigne õli salvrätik.

Pinguldav segu

Segage 30 ml kurgirohuõli 1 tilga järgmiste eeterlike õlidega:

• vetiver;
• Verbena;
• rosmariin;

• Petitgrain;
• Apteegitill.

Kanname segu ööseks puhastatud nahale ning juba mõne protseduuri järel märkame, kuidas nahk on pingul.

Mask kuiva naha vastu

Komponentide ühendamine:

• Apelsini eeterlik õli - 3 tilka;
• Kurgirohuõli - 1 tl;
• 1 munast munakollane.

Kandke kompositsioon nahale, oodake pool tundi ja peske sooja veega.

Juuksemask

Teeme järgmist:

• Kombineeri 1 spl. astelpaju- ja kurgirohuõlid.
• Kandke juuksejuurtele.
• Kata oma pea plastiku ja rätikuga.
• 2 tunni pärast peske mask šampooniga maha.

Selle maski regulaarsel kasutamisel hakkavad juuksed kiiremini kasvama, kaob kõõm ja liigne rasvasus.

Ja kui teie käte nahk jätab soovida, soojendage 5 spl segu. kurgirohu- ja astelpajuõlisid, hoidke enne magamaminekut käsi sees, masseerides õrnalt nahka ja ilma neid pesemata pange ööseks kätte puuvillased kindad. Teie käed muutuvad jälle õrnaks ja pehmeks.

Kurgirohuõli on suurepärane toode, mis tugevdab immuunsüsteemi ning taastab regulaarsel kasutamisel naha ja juuste tervise ja ilu. Peaasi on hoida seda külmkapis mitte kauem kui kolm kuud ja mitte kasutada aegunud toodet.

Kurgirohuõli on juba ammu tuntud oma tervendavate ja noorendavate omaduste poolest. Seetõttu kasutatakse seda kosmetoloogias laialdaselt vahendina tundliku ja vananeva naha taastamiseks. Seda kasutatakse ka paljude krooniliste haiguste raviks.

Kurgirohuõli saadakse kurgirohust (taime fotot näete allpool). Kurgirohi (või kurgirohi) kuulub kurgirohi perekonna üheaastaste rohttaimede hulka. Tema kodumaaks peetakse Süüriat. Kurirohi kasvab aga tavalise umbrohuna kogu Lõuna-Euroopas, Põhja-Aafrikas, Aasias ja Lõuna-Ameerikas.

Taim võib ulatuda 1 meetri kõrgusele, lehed on elliptilise kujuga ja õied on roosaka varjundiga helesinised, kõik osad on kaetud jäikade karvadega. Selle nimi on antud maitse ja lõhna järgi: noored kurgirohu lehed lõhnavad nagu värsked kurgid, täpselt nagu saadud õli. Kurgirohu seemned sisaldavad 26–38% gamma-linoleenhappeõli.

Muru on hea meetaim, mesilased külastavad seda meelsasti ka halva ilmaga, seetõttu külvavad mesinikud selle taime sageli mesilate lähedusse, et saada kvaliteetset heledat mett.

Kasulikud ained ja komponendid

Kurgirohi oli populaarne juba Vana-Kreekas, sest seda peeti võimeliseks suurendama inimese elujõudu. Vana-Rooma sõdalased uskusid selle tervendavasse jõusse; nad võtsid kampaaniatele kaasa kuiva rohtu. Ja keskaegsed rüütlid sisenesid lahinguväljale alles pärast traditsioonilise kurgirohu tee joomist. Pealegi armastasid nende daamid ka kurgirohtu - talismanina kaunistasid nad oma härrasmehe soomust taime õitega.

Kurgirohi sisaldab palju kasulikke aineid ja mikroelemente:

• vitamiinid A, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12;
• makroelemendid, sealhulgas kaalium, kaltsium, magneesium, naatrium, fosfor;
• mikroelemendid (raud, mangaan, vask, seleen, tsink);
• küllastunud ja monoküllastumata rasvhapped (palmitiin-, steariin-, palmitoleiin-, eruukhape);
• polüküllastumata rasvad.

Tervendav toime

Selle rikkalikud komponendid võivad anda inimkehale suurt kasu:

• askorbiinhape - stimuleerib maksafunktsiooni, soodustab raua imendumist, normaliseerib veresoonte kudesid, parandab immuunsust;
• karoteen - antioksüdandina, aitab eemaldada kehast vabu radikaale, parandab nägemist;
• orgaanilised happed (kurk ja õun) - aitavad seedimisprotsessis;
• kaalium - avaldab positiivset mõju südame-veresoonkonna ja närvisüsteemile;
• tanniinid (tanniinid) - on antibakteritsiidse, põletikuvastase ja hemostaatilise toimega;
• limaskestade komponendid - aitavad kaasa mao kudede kattumisele, millel on positiivne mõju selle funktsioonidele;
• saponiinid - vähendavad kasvajate tekke riski.

Kurgirohuõli: omadused ja rakendused

Kurgirohuõli saadakse seemnete ja õite pressimisel, millele järgneb rafineerimine või külmpressimine (viimasega säilivad kasulikud ained paremini). Tulemuseks on helekollase värvi viskoosne vedelik, millel on värske kurgi-ürdi aroom, millele on lisatud puiduseid noote. Maitseb nagu kurk, aga hapukuse ja kergelt mõrkja järelmaitsega.

Raviomadusi seletatakse suure hulga kasulike rasvhapete sisaldusega kurgirohuõlis:

1. Alfa-linoleen (1-3%) ja gamma-linoleen (25-40%) - kasutatakse südamelihase haiguste, vähi, astma, artriidi, dermatiidi ja allergiliste reaktsioonide, geneetiliste haiguste ravis.
2. Oleiinhape (14-18%).
3. Vitamiinid, mineraalid jne.

Kurgirohuõli kasulikke omadusi kasutatakse laialdaselt nii kosmetoloogias kui ka erinevate haiguste raviks.

Kasutamine kosmetoloogias

Iidsetest aegadest on kurgirohu ürti ja õli kasutatud dermatoloogiliste haiguste raviks ja naha noorendamiseks. Tänu oma rakke taastavale ja taastavale võimele tugevdab kurgirohuõli epidermise barjääri, suurendab naha niiskuse säilitamise võimet, selle elastsust, tugevust ja kaitsvaid omadusi, vähendab põletikku ja ärritust.

Kurgirohuõli kasutamine kosmetoloogias on tingitud selle kasulikest omadustest:

• soodustab epidermise rakkude taastamist ja uuenemist, käivitades nende jagunemise;
• aitab parandada naha üldist seisundit, silub kortse;
• taastab naha pärast agressiivsete protseduuride mõju (koorimine, dermabrasioon jne);
• normaliseerib nahaaluse rasva tootmist, vähendab aknet;
• niisutab naha pealmist kihti, leevendab ärritust ja sügelust;
• kasutatakse psoriaasi, seborröa raviks;
• aitab parandada juuste seisundit - tugevdab, vähendab kõõma;
• avaldab positiivset mõju küünte seisundile.

Seda õli kasutatakse ka tselluliidi ravis – see aitab vabastada keha rasvakihti kogunevatest toksiinidest. Seda lisatakse kreemidele venitusarmide eemaldamise komponendina. Borago segatakse nisuidu- ja kibuvitsamarjaõlidega. Saadud segu kasutatakse igapäevaste kosmeetiliste protseduuride jaoks, mis aitavad taastada epidermise elastsust probleemsetes piirkondades, poleerida tekstuuri ja tõsta toonust.

Kasutusmeetodid

Kurgirohuõli kasutamiseks nii väliselt kui ka seespidiselt on palju võimalusi. Tavaliselt kasutatakse seda segatuna erinevate taimeõlidega (avokaado, mandli, jojoba, nisuidu jne) vahekorras 1:1.

Mitmed kasulikud retseptid epidermise niisutamiseks ja taastamiseks:

• kortsude silumiseks: õli ja maisitärklise segu kantakse näonahale 20 minutiks, seejärel pestakse veega maha sidrunimahla lisamisega, nahk kuivatatakse, määritakse rapsiõliga ja tehakse lühike massaaž;
• kantakse üksi või koos teiste õlidega näonahale, kätele, dekolteepiirkonnale ja teistele kehaosadele;
• valmistatakse vann (vee temperatuur +37 °C), lisades 5 tilka kurgirohuõli;
• aplikatsioonid ja maskid tehakse, kandes selle tootega leotatud salvrätikut või segu teiste õlidega 15-30 minutiks, protseduure tehakse iga päev 1-2 korda päevas;
• Seborröa ja kõõma raviks kantakse õli juustele – see imendub kergesti, tungib läbi peanaha, mõjub positiivselt juuksefolliikulite ainevahetusele, puhastab poorid tolmust ja rasust, aitab parandada vereringet, tugevdab. juured.

Rakendus meditsiinis

Kurgirohuõlil on oma raviomaduste tõttu seespidisel kasutamisel positiivne mõju:

• reguleerib ainevahetust organismis;
• taastab hormonaalse tasakaalu östrogeeni ja progesterooni vahel, mis aitab PMS-i ravis (reguleerib tsüklit ja leevendab valu menstruatsiooniperioodil);
• kasutatakse kompleksravis ja ateroskleroosi ennetamiseks, kuna see vähendab halva kolesterooli taset;
• on antidepressant – suurendab beeta-endorfiinide (rõõmuhormoonide) tootmist, mis aitab parandada meeleolu ja stabiliseerida emotsionaalset seisundit;
• reguleerib ja toetab neerupealiste talitlust, stimuleerib adrenaliini tootmist, mis aitab närvišokijärgsel patsiendil ravil ning aitab taastada organismi pärast ravi steroididega;
• aitab parandada immuunkaitset;
• kasutatakse peptiliste haavandite, gastriidi ravis, kuna sellel on kasulik mõju mao ja soole limaskesta rakkude taastamisele, samuti kõhukinnisuse ennetamiseks;
• parandab vere mikrotsirkulatsiooni veresoontes, mis aitab normaliseerida vererõhku, vähendada peavalusid ja neid ennetada;
• parandab naha, juuste ja küünte seisundit, võib kasutada imikute mähkmedermatiidi ravis;
• kasutatakse ekseemi, psoriaasi, seborröa raviks;
• kasutatakse diabeedi ja bronhiaalastma ravis (tõstab immuunsust ja kõrvaldab põletikku).

Säilitamistingimused

Kurgirohu (kurgirohu) õli võib kasutada eraldi või koos teiste kasulike õlidega. Tuleb meeles pidada, et selle säilivusaeg on piiratud: pärast pudeli avamist peab see olema õhus või päikesevalguse mõjul võimaliku oksüdeerumise tõttu tihedalt suletud.

Kurgirohu kasvatamine ja taimede kogumine

Taim kasvab kõikjal Venemaa Euroopa osas, nii et seda võib leida isegi oma aias. Kurgirohuõli kasutamine on kehale kasulik. Taim tuleb koguda teatud aja jooksul: maist augustini. Mõnel juhul suudab see säilitada raviomadused kuni külma ilmaga.

Kurgirohi istutatakse varjutatud aladele, kuid tuleb meeles pidada, et umbrohuna võib see levida suurele alale. Seetõttu on parem koguda enne seemnete ilmumist. Taim lõigatakse õitsemise ajal juurest ära, seejärel kuivatatakse hästi ventileeritavas kohas.

Kuival kujul võib kurgirohtu süüa (salatid, joogid, tee, mahl jne), samuti valmistada sellest keetmisi ja tinktuure erinevate haiguste raviks.

Tootjad ja vabastamisvorm

Erinevad ettevõtted toodavad kurgirohuõli mitmel kujul:

• orgaaniline borago õli (Sloveenia);
• “Lõhnade kuningriik” (Krimm);
• "Aromatika" (Ukraina);
• tervendav kehaõli (Planeta Organica, Venemaa)
• Bio-Logical (Aroma-zone, Prantsusmaa);
• Kurgirohu seemneõli (Saksamaa) jne.

Suukaudseks manustamiseks on õli saadaval želatiinkapslite kujul:

• Now Foods (USA) - 60 või 120 tk. igaüks 500-1 tuhat mg;
• Pure Encapsulations (valmistatud Kanadas) - külmpressitud õli;
• Tesco Starflower Oil (USA), Jarrow Formulas jne.

Õli kasutamise vastunäidustused ja ülevaated

Enne selle ravimi kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel peaksite kaaluma selle vastunäidustusi:

• Rasedus;
• individuaalne talumatus toote suhtes (väga harv).

Naised, kes kasutavad kurgirohuõli kosmeetilistel eesmärkidel, jätavad enamasti positiivsed ülevaated. Tänu oma raviomadustele aitab see toode võidelda akne vastu, suurendab kuiva naha niisutust, silub kortse ja venitusarme. Vedelal kujul tarbides ei meeldi aga mõnele inimesele selle spetsiifiline lõhn.

Suukaudsel kasutamisel, nagu näitavad patsientide ülevaated, avaldab kurgirohuõli (kurgirohi), pideva kasutamisega 1-2 kapslit päevas, positiivselt ainevahetust ja hormonaalset tasakaalu, aitab parandada naha, juuste ja küünte seisundit. Selle toote peamine eelis on allergilise reaktsiooni puudumine, nii et seda võivad võtta nii täiskasvanud kui ka väikesed lapsed.

Keha ja käte naha süstemaatiline hooldus aitab säilitada selle elastsust, siledust ning vältida inetute venitusarmide, kortsude või vanuse laigud. On vaja määrida toitev kreem, kasutada erilised vahendid, teha massaaži, lihtsaid harjutusi.

Käte, kaela, rindkere, kõhu ja reite naha eest hoolitsemine peaks olema süstemaatiline, ainult igapäevane hooldus annab kauaoodatud tulemusi, võimaldades nautida selle sära, siledust ja siidisust.

Kerge koorimine omatehtud maskidega kaitseb seda kuivuse, ketendamise eest ja annab särava välimuse. Õrn, elastne ja pingutatud nahk kogu keha rõhutab iga naise noorust, tervet välimust ja ilu. Väga oluline on selle eest õigesti hoolitseda, kasutada erinevaid vahendeid, teha spetsiaalsed harjutused.

Neid on mitu olulised reeglid, mida iga naine peab rangelt järgima. Need on seotud naha hügieeni, selle puhtana hoidmise, kasutamisega erinevaid vahendeid ja võimlemine. Siin on mõned olulisi soovitusi ja kehahoolduse reeglid, et säilitada naha elastsust ja säilitada selle siledust:

• iga päev peate nahka puhastama duši all, kasutades teie nahatüübile sobivaid geele, koorijaid, vahtu;
• peate massaaži ise tegema, silitades, sõtkudes või näpistades teatud alad kehad;
• Kreemi tuleks kanda hommikul ja õhtul, jälgides selle kõlblikkusaega ja koostist;
• elastsuse säilitamiseks peate tegema spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad vabaneda tselluliidist ja naha lõtvumisest;
• igapäevane menüü peaks sisaldama valgurikas toit, köögivilja- ja puuviljatoidud, liha või kala, teraviljad;
• Hästi mõjuvad vanniprotseduurid, ujumine, sportimine, jalutuskäigud.

Nahahooldus peaks algama hommikused harjutused, kontrastdušš, unustamata toitva kreemi ja piima kasutamist.

Kuivat nahka ei tohi pesta seebiga, rasusele nahale tuleb osta saviga kooriv koorija. Geel on parem kanda peale ja maha pesta massaažikindaga, seejärel hõõruda kogu keha paksu froteerätikuga.

Soovitused kareda ja kuiva kätenaha hooldamiseks

Hoolitsetud naiste suurimaks hädaks igal aastaajal on kätekuiv, pakasest punetav nahk, aiatöödest karestunud näpud koos nahapõletike ja lõhedega. Õige hooldus kuivale kätenahale aitab neid tüütuid ilminguid vältida, pehmendada, niisutada ja anda õrna puudutuse. Siin on põhilised soovitused käte kuivast nahast vabanemiseks:

• Pestes peopesad seebi või geeliga, peaksite seda tegema kerge massaaž, silitades õrnade liigutustega nahka;
• Kreemi saab peale kanda alles pärast naha täielikku kuivamist, et see paremini imenduks;
• külma ilmaga peate kandma kindaid ja määrima peopesad kaitsekreemiga;
• Ei ole soovitatav hoida käsi pikka aega vees;
• kreem peaks olema päeval ja öösel rasvane, toitev või niisutav.

Kaela ja rindkere naha hooldamise reeglid

Kehanaha eest hoolitsemine sellistes õrnades ja õrnades piirkondades nagu kael ja rind nõuab nõuetele vastavust teatud reeglid. Siin on kõige elementaarsemad:

• Masseerida on vaja soojade peopesadega, kuid naha venitamine, pigistamine ja tugev sõtkumine on keelatud;
• duši all pestes tuleks kasutada ainult geeli, ei tohi kasutada koorivaid koorijaid ja rinnakoorijaid;
• Kindlasti kuivatage kael ja rindkere õrnalt froteerätikuga, seejärel kandke rikkalikult niisutavat või toitvat kreemi või piima;
• massaaži liigutused peaksid olema silitavad, dušš peaks olema kontrastne;
• Kord nädalas saate teha niisutava maski kasutades ostetud vahendid või looduslikud retseptidürtidest, toodetest, õlidest;
• Peate kandma mugavat rinnahoidjat ning vältima kitsaid, kitsaid riideid ja kitsaid kraed.

Teie kõhu nahk ei ole nii õrn kui teie näo või rinna nahk. See on elastsem ja võib raseduse ajal oluliselt venitada. Seetõttu tekivad paljudel naistel venitusarmid, lõtvumine ja armid. Kõhunaha hooldus tuleb läbi viia järgmiste reeglite kohaselt:

• tõsine kaalulangus või -tõus põhjustab naha venitamist ja lõtvumist; on vaja jälgida oma kehakaalu ja kaalust alla võtta järk-järgult;
• rasedad peavad kasutama spetsiaalseid kreeme, kandma sidet, vööd;
• duši all peate masseerima kõhtu, kasutades koorijaid, taimseid salve, savimaske, meresool, kallis;
• massaažiliigutused peaksid olema valutud, pigistamine, hõõrumine, silitamine päripäeva, kogudes naha voltidesse;
• tselluliidivastased või drenaažigeelid aitavad soojendada nahka ja eemaldada rakkudest liigset vedelikku;
• tuleb vastu võtta külm ja kuum dušš, määri venitusarmidele kreemi, hõõru kõhtu kõva rätiku või massaažikindaga, pintsliga.

Reie- ja tuhara naha hooldamise reeglid

Puusade, tuharate ja alaselja kehanaha hooldamise reeglid ei erine üldised soovitused. Vajalik on kasutada spetsiaalseid hügieeni- ja hooldusvahendeid ning massaaži. Siin on mõned kasulikke näpunäiteid neile, kes soovivad saada siledad ja kindlad reied, toonides tuharad:

• on vaja kasutada soojendava või jahutava toimega tselluliidivastaseid kreeme;
• peaksite võtma kontrastduši, muutes vee temperatuuri ja rõhku;
• massaaži tuleks teha tugevate liigutustega, kasutades pigistamist, hõõrumist, plaksutamist;
• Te ei saa järsult kaalus juurde võtta ega kaalust alla võtta ega pikka aega istuda ilma liigutamata;
• Te ei saa ilma puusade ja tuharate harjutusteta - neid tuleb teha iga päev;
• sa peaksid palju jooma puhas vesi, sportida, rattaga sõita, ujuda, tantsida.

Jala- ja kannahooldus

Siledad kontsad ja jalad näevad välja esteetiliselt meeldivad ning võimaldavad kanda lahtisi kingi ja kõndida vabalt paljajalu. Oma kontsade eest hoolitsemine hõlmab nende koorimist, pehmendamist ja puhtana hoidmist. Igal õhtul tuleb jalgu määrida niisutava või pehmendava kreemiga, teha massaaživannid ürtide ja meresoolaga. Tagamaks, et teie kontsad jäävad alati siledad, ei praguneks ega valutaks, peate:

• puhastage neid pimsskiviga väga hoolikalt, seda pole soovitatav sageli teha;
• ärge unustage oma jalgu iga päev sooja veega pesta;
• kandke iga päev rikkalikult toitev kreem, kasutage higistamisvastast pihustit;
• kandke ainult puhtaid ja kuivi kingi ja sokke, vältige saastumist;
• Kui tekivad konnasilmad või kallused, ei saa te neid ära lõigata, sest haav võib nakatuda.

Kõik need on piisavad lihtsad protseduurid Keha nahahooldust tuleb teha süstemaatiliselt. Isegi kui teie käed või reied tunduvad siledad ja kõht on toonuses, ei pea te loobuma massaažist, kontrastdušist ja koorimisest. Hoolduse mõju tuleb pidevalt säilitada, et see jääks elastne, siidine ja katsudes väga pehme.

Kurgirohuõli: rakendus, omadused, koostis - ilu ja nahahoolduse saladused saidil

Kurgirohu (või kurgirohu) õli on üks väärtuslikumaid orgaanilisi nahahooldustooteid. Toode on (ja mitte ainult) kuldkollase värvusega, ekstraheeritud põldkurgirohu taime seemnetest.

Kurgirohuõlis on kõrgeim gamma-linoleenhappe (GLA) sisaldus, mis on täiusliku naha jaoks asendamatu rasvhape, mida meie keha ise toota ei suuda. Kurgirohuõli lisandina tarbimisel (nt kalarasv, see on valmistatud kapslite või salvi kujul), see võib leevendada PMS-i sümptomeid, leevendada stressi, taastada hormonaalset tasakaalu ja isegi leevendada valu. reumatoidartriit. Ravimit on varem kasutatud ka menopausi sümptomite leevendamiseks, põletiku vähendamiseks ja rinnapiima tootmise parandamiseks.

Kui soovite, et kurgirohuõli aitaks teil saavutada täiuslikku nahka, peate seda võtma mitte ainult seespidiselt, vaid kasutama ka täiendavaid vahendeid näohoolduseks.

Kurgirohuõli kasulikud omadused nahale

• Võitleb vanusega seotud muutustega

Kurgirohuseemneõli soodustab naha nooruslikkust! Selle põhjuseks on selle rikkalik koostis, mis sisaldab asendamatuid rasvhappeid ja GLA-d. Nad võitlevad põletiku ja vabad radikaalid mis aitavad kaasa enneaegne vananemine. Kurgirohuõli soodustab ka rakkude kiiret uuenemist, tugevdab veresoonte seinu, on rahustava, niisutava, põletikuvastase ja toniseeriva toimega.

Et õli toimiks vananemisvastase ainena, on parem valida toode puhtal kujul - külmpressitud kurgirohuseemneõli (Organic Cold-Pressed). Kanna puhastada ja kuiv nägu ja tee endale väike massaaž. Võib kanda silmade alla ja huultele. Kasulikud on ka kurgirohu ekstraktiga seerumid ja sama koostisega näokreem.

• Ravib põletikulisi nahahaigusi

Kurgirohuõli leevendab tõhusalt ekseemi, psoriaasi ja rosaatsea sümptomeid. Õli sobib nii sise- kui välispidiseks kasutamiseks. Sellised omadused on seotud kõrge tase GLA. Gamma-linoleenhape on põletikuvastane aine, mis aitab reguleerida rasu (loodusliku õli) tootmist. Seda tüüpi nahaprobleemide korral on soovitatav määrida kurgirohuõli kahjustatud piirkondadele.

Loe ka

• Niisutab

Borago seemneõli, nagu juba mainitud, on uskumatult rikas GLA (gamma linoolhappe) poolest, mis niisutab nahka sügavuti ja tagab kauakestva niisutuse. Määri kurgirohuõli puhas nägu, või lisa paar kapslit oma näoniisutajale. See lihtne samm aitab valikut tasakaalustada looduslikud õlid nahka.

• Aitab tundlikku nahka

GLA kõrge tase aitab leevendada nahapõletikku. Samuti rahustavad ja niisutavad. Kõik need tegurid muudavad tundliku naha tegurite suhtes vastupidavamaks väliskeskkond. Nahk võib olla tundlik, kui see ei tooda piisavalt rasu. See võib põhjustada tema dehüdratsiooni, põhjustades põletikulisi ägenemisi, mis põhjustavad veelgi tundlikkust. Seega saab kurgirohuõli kasutades nahka asendamatute rasvhapetega täiendada ja rasu tootmist tasakaalustada.

• Uuendab ja toniseerib

Kui teil on tuhm nahk, armid ja tumedad akne jäljed, proovige kasutada kurgirohuõli oma nahahoolduses. Või tehke sellega iganädalasi näomaske. Kurgirohuõli soodustab rakkude kiiret taastumist ja epidermise ülemise kihi uuenemist. Õli mõjub väga hästi koos happekoorijatega. Peale koorimisprotseduuri kanna peale kurgirohuõli, see rahustab nahka, hoiab ära põletike ning annab ideaalselt puhta, niisutatud ja särava naha.

• Ravib hormonaalset aknet

Ameerika teadlased on tõestanud, et inimesed on hormonaalse aknega edukalt toime tulnud, kasutades igal õhtul kurgirohuõli ja priimulaõli. Hormoonide loomulikuks tasakaalustamiseks võite võtta kurgirohuõli kapsleid. Kuid enne seda pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga.

Kurgirohuõli väline kasutamine näole on samuti heas mõttes võidelda hormonaalse aknega. See võtab kauem aega, kuid kuu aja jooksul märkate, et teie nahk on hakanud muutuma, akne ei ilmu enam, seega pole enam midagi ravida. Kuid on üks asi: kui hakkate hormonaalse akne vastu võitlemiseks kasutama kurgirohuõli, peate selle oma ilurutiini sisse viima kl. alaline alus, vahetades perioodiliselt marulaõli, roosiõli või skvaleeniga.

Ajakirjas Acta Dermato-Veneologica Journal avaldatud uuring näitas, et positiivsed paranemised vinnid täheldatud pärast 10-nädalast kurgirohuõli kasutamist. 45 osalejat jaotati 3-liikmelistesse rühmadesse, igas rühmas oli 15 osalejat. Üks rühm võttis oomega-3 toidulisandeid, teine ​​oomega-6 ja kolmas ei võtnud midagi. Oomega-3 ja oomega-6 rühmad näitasid paranemist välimus nii põletikuline kui ka hormonaalne akne. Kurgirohuõli sisaldab nii oomega-3 kui ka oomega-6 rasvhappeid.