Östrogeenipuuduse sümptomid ja ravi naise kehas. Naissuguhormoonid östrogeen: vaeguse sümptomid Naissuguhormoonide puudumise sümptomid

Naiste reproduktiivsüsteemi täielikku toimimist ja keha kui terviku toimimist määravad östrogeenid. See rühm ühendab kolme hormooni:

• östradiool– vastutab munaraku küpsemise, ovulatsiooni eest, valmistab emaka ette viljastatud munaraku siirdamiseks;
• östroon– soodustab sekundaarsete seksuaaltunnuste avaldumist, on määrava tähtsusega emaka õiges moodustumisel;
• östriool– toodetud, toetab platsenta funktsionaalsust ja loote elutegevust.

Puuduse põhjused

Östrogeenid naistel mida toodavad munasarjad. Menstruaaltsükli esimesel poolel sünteesivad hormoonid folliikulid ja teisel poolel täidab seda funktsiooni kollaskeha. Väikeses koguses naissuguhormoone toodab neerupealiste koor. Raseduse ajal sünteesib platsenta östrogeene. Pärast sünnitust on ainsaks naissuguhormoonide allikaks neerupealiste koor.

Munasarjad on keha paarisnäärmed, mis toodavad naissuguhormoone

Nende hormoonide süntees kehas algab noorukieas ja kestab umbes 30 aastat. Sel perioodil jääb nende arv samale tasemele, tingimusel et naine on terve. Fertiilses eas östrogeenipuudus võib olla seotud munasarjade düsfunktsiooniga või muude patoloogiliste häiretega, mis võivad madalam östrogeeni tase naistel:

• hüpofüüsi haigused;
• äkiline kehakaalu langus;
• liigne füüsiline aktiivsus (eriti puberteedieas);
• madala rasvasisaldusega toitude söömine;
• alkohoolsete jookide, narkootikumide tarbimine;
• suitsetamine;
• hormonaalset tasakaalustamatust põhjustavate neoplasmidega;
• pärilikkus;
• antidepressantide pikaajaline kasutamine;
• teatud ravimite ebaõige kasutamine, mille eesmärk on leevendada premenstruaalset seisundit.

Menopaus on vanusega seotud östrogeenipuuduse põhjus. Selle algus on geneetiliselt määratud ja on seotud munasarjade aktiivsuse lakkamisega. Menopaus esineb naistel vanuses 45–55 aastat.

Sümptomid

Põhiliste naissuguhormoonide taseme languse tagajärjed on iseloomulikud välised ilmingud. Östrogeenipuudus väljendub erinevas vanuses naistel erinevalt.

Hormonaalne tasakaalustamatus tüdrukutel, mis jõudis teismeikka, põhjustab puberteedi hilinemist. See ilmneb menstruatsiooni puudumisel, sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemine on hilinenud või puudub. Esinevad muud sümptomid: suure hulga karvade ilmumine kehale (meeste muster), viljatus.

Tüdrukutel, kes on jõudnud puberteediikka, naissuguhormoonide madala taseme sümptomid on: amenorröa, väikesed rinnad ja emakas, venitusarmid nahal, võimetus rasestuda.

Fertiilses eas naistel madala östrogeenitaseme sümptomid on: probleemid naha ja selle derivaatidega (kuiv nahk, tuhmid juuksed, rabedad küüned), piimanäärmed kaotavad oma kuju, kuiv tupelimaskesta, termoregulatsiooni häired, unetus, düsbakterioos, meeleolu kõikumine, põieinfektsioonid, rasedus. ei esine.

Östrogeeni puudusega naistel menopausi ajal täheldatakse vererõhu langust, tekivad kortsud, kaalutõus, väsimus, kuumahood, põletustunne ja ebamugavustunne piimanäärmete kudedes.

Östrogeeni puudus on rasedatele väga ohtlik. Seda patoloogiat võib täheldada raseduse esimesel kolmel kuul ja see võib viia eneseabordini.

Östrogeeni puudulikkuse sümptomid on mitmekesine ja väljendub naise keha erinevatel elutasanditel:

• välised ilmingud;
• kuseteede haigused;
• probleemid intiimsusega;
• psühholoogilised häired;
• metaboolsete protsesside aeglustamine;
• soolestiku talitlushäired;
• neuroendokriinsed ja vegetatiivsed-veresoonkonna häired.

Igas vanuses on östrogeenipuuduse tunnused ilmsed, naine saab neid ise määrata. Kui ilmnevad hormonaalse puudulikkuse sümptomid, peate konsulteerima arstiga ja alustama ravi vähendada negatiivseid tagajärgi.

Ravi meetodid

Ravi määramine, kui pärast laboratoorseid analüüse tuvastatakse madal östrogeenitase, sõltub vaeguse põhjustest ja naise vanusest. Peamine ravimeede on peamisi naissuguhormoone sisaldavate ravimite võtmine (hormoonasendusravi). Soovitusi peaks andma günekoloog ja endokrinoloog.

Hormoonravi ravimid sisaldavad hormoonide kunstlikke analooge. See ravi on tõhus, kuid arvamused selle ohutuse kohta erinevad. Ravimi valimisel tuleb arvestada, et östrogeeni ja progesterooni puudus kaasneb sageli üksteisega (see tuleb kindlaks teha laborianalüüsi abil). Sel juhul peab östrogeeni tarbimine olema tasakaalustatud progesterooniga sobivas koguses, seetõttu on ette nähtud kombineeritud ravimid.

Teatud aja jooksul peab naine võtma ravimeid, mis aitab normaliseerida hormonaalset taset. Farmakoloogiliste vormide valik östrogeenide puuduse kompenseerimiseks on lai. Regulaarse naissuguhormoonide varustatuse saab tagada:

• geelid (ei tekita ebamugavust, puuduvad allergilised reaktsioonid);
• plaastrid (mugavad naistele, kes töötavad palju ja reisivad sageli ärireisidel);
• suukaudsed ravimid (lihtne kasutada, suurendavad kiiresti naissuguhormoonide hulka);
• vaginaalsed ravimküünlad (praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed);
• subkutaansed implantaadid (kehtivusaeg umbes kuus kuud, hormoonide doseeritud vabanemine otse verre);
• intravenoossed ja intramuskulaarsed süstid (östrogeeni taseme kiire tõus).

Mis tahes võimaluse kasutamise plussid ja miinused määravad naise individuaalsed omadused ja tema eelistused. Vajalik on konsulteerimine arstiga. Ravirežiimid on erinevas vanuses naistele erinevad.

Hormonaalsete ravimite õige valiku ja kasutamisega östrogeeni puudulikkuse sümptomid järk-järgult kaovad. Lisaks peamisele toimele on hormoonasendusravil järgmised eelised:

• see on efektiivne insultide, südameatakkide, depressiooni, ateroskleroosi ravis;
• on hea osteoporoosi ja teiste luu- ja lihaskonna süsteemi hävimisega seotud haiguste ennetamine;
• aitab normaliseerida endokriinsüsteemi funktsioone;
• parandab ajutegevust;
• aktiveerib kollageeni sünteesi;
• parandab vereringesüsteemi tööd.

Östrogeeni sisaldavate ravimite võtmise negatiivsed tagajärjed on iiveldus, oksendamine ja pearinglus. Kui hormoonravi on ette nähtud valesti või annustamisskeemi rikutakse, suureneb maksafunktsiooni häirete, verehüüvete ja pahaloomuliste kasvajate tekke oht piimanäärmes.

Otsustades, kuidas östrogeenipuudust kompenseerida, saab naine kasutada looduslikke naissuguhormoonide allikaid. Nende hulka kuuluvad spetsiaalsed taimsed preparaadid ja mõned toiduained. Tõsise hormonaalse tasakaalutuse korral need meetodid efektiivne ainult koos hormoonraviga.

Östrogeeni puudus võib esineda naistel igas vanuses ja erinevatel põhjustel. Peamine tõhus ravi tõsiste häirete korral on hormoonasendusravi.

Kuidas teha kindlaks, milline hormoon kehas puudub? Kõige täpsema vastuse saab hormoonide vereanalüüsi võtmisega. Kuid on ka kaudseid tegureid, mis võivad teile öelda, millist hormooni puudust teie keha praegu kogeb. Väga sageli pole vihatud kilogrammidest lihtne vabaneda, hoolimata tehtud pingutustest. Kuid tõsiasi on see, et toitumise läbivaatamisest ei piisa, peate selle uuesti üles ehitama, et see sobiks teie hormonaalse tüübiga. Siis ei liigu edasi ainult kaal, vaid ka hormonaalse taseme normaliseerumine avaldab positiivset mõju organismile tervikuna, mis toob kaasa tasakaalu ja meelerahu.

Seal on 4 olulist hormooni: adrenaliin, koliin, serotoniin, türoksiin. Tavalises mõõdetud elus on nende tasakaalutus praktiliselt märkamatu. Kuid stressi tagajärjel, milles tänapäeva inimene satub, muutub ilmselgeks, et söömiskäitumine muutub. Mõned meist hakkavad närviliselt endasse imema kõike, mis kätte tuleb, samas kui teised ei saa tükki kurgust alla.

Sellistel eluhetkedel on vaja muuta oma toitumist, keskendudes just sinu hormonaalsele tüübile sobivatele toiduainetele. Siis saate taastada kaotatud tasakaalu ja samal ajal täiendada puuduva hormooni puudujääki, vältides seeläbi kaalukõikumisi.

Kuidas määrata oma hormonaalset tüüpi? Kuidas mõista, milline hormoon kehas puudub? Nõuanded aitavad selles Sinu esimene esiletõst .

Esimene tüüp. Adrenaliin

Iseloomulikud tunnused

• Reeglina on see tüüp tüüpiline öökullidele, kes ei suuda hommikul ärgata ilma tassi kosutava aromaatse kohvita.
• Põnevatel ja stressirohketel perioodidel on pidevalt vaja midagi närida ning sageli eelistate soolast magusale.
• Kas teil on suurenenud higistamine
• Sellistel hetkedel on sul raske millelegi keskenduda.

Kui tunned end kirjeldatud tüübis ära, siis sul napib adrenaliini.

Mida teha

Teine tüüp. KholinMärkusele: head türosiini allikad on: pähklid (maapähklid) ja oad.

Iseloomulikud tunnused

• Teil on alati kaasas ülesannete nimekiri, muidu unustate ja jääte millestki ilma.
• Olete kergesti tasakaalust väljas, isegi väikesed kogemused muudavad teid närviliseks ja rahutuks.
• Mõnikord kaasneb sellega kõhukinnisus ja tinnitus.

Kui kuulute sellesse tüüpi, peate oma keha täiendama koliiniga, hormooniga, mis vastutab meeleolu ja mälu eest.

Mida teha

Kolmas tüüp. Serotoniin

Iseloomulikud tunnused

• Kui olete stressis, võite hommiku- ja lõunasöögi vahele jätta ning alles õhtul mäletate, et te pole terve tööpäeva jooksul midagi söönud.
• Õhtul täis kõhu tõttu uni pikalt ei tule.
• Teid piinab sageli unetus ja ärevustunne ei jäta teid maha.

Kui tunned end ära ja tahad aru saada, milline hormoon sinu kehas puudub, on meie vastus serotoniiniks.

Mida teha

Neljas tüüp. Türoksiini

Iseloomulikud tunnused

• Olete hakanud märkama, et teie juuksed langevad välja ja lõhenevad ning nahk on kuivusele kalduv.
• Lisaks on teil sageli seedeprobleemid ja ebaregulaarne roojamine.
• Juhtub, et jalad paisuvad vedelikupeetuse tõttu kehas.
• Väsid kiiresti ja oled kogu aeg külm.

Need on märgid türoksiini, olulise hormooni, puudumisest organismis. kilpnäärmed s, mis vastutab ainevahetuse eest organismis.

Mida teha

Märkusel. Serotoniini leidub pähklites (eriti rikkad on kreeka pähklid ja mandlid), mereandides (ahven, tursk, merluus) aga joodi. Tsinki leidub veise-, lamba-, vasika-, austrites, krabis, šokolaadis ja maapähklites.

Lisaks tasakaalustatud toitumisele aitavad kehaline kasvatus ja sport sul hormoone rahustada. Liikumine aitab ju leevendada stressi ja pingeid ning tõstab tuju. Valige harrastamiseks oma lemmikspordiala, ainult sel juhul harjutate mõnuga ja saavutate parimad tulemused.

Igaüks neist mängib kehas teatud rolli. Östrogeeni kontsentratsioon naistel sõltub menstruaaltsükli päevast, raseduse seisundist ja ka vanusest.

Östradiooli mõju naise kehale:

• Mõjutab reproduktiivfunktsiooni, eriti folliikuli kasvu munasarjas.
• Aitab suurendada emaka limaskesta mahtu ning valmistada seda ette munaraku siirdamiseks ja raseduseks.
• Reguleerib menstruaaltsüklit.
• Parandab naha seisundit, muutes selle siledaks ja õhukeseks.
• Aitab parandada hääle tämbrit.
• Mõjutab peenikese talje teket ning rasvkoe hulga suurenemist puusa- ja tuharapiirkonnas.
• Soodustab kaltsiumi ladestumist luudesse.
• Soodustab hapnikuvahetust rakkudes.
• Stimuleerib ainevahetust.
• Suurendab vere hüübimist.
• Kaitseb veresooni ja südant ateroskleroosi eest.

Estriooli mõju naise kehale:

• Estriool on raseduse peamine östrogeen.
• Parandab verevoolu läbi emaka veresoonte.
• Vähendab emaka veresoonte resistentsust.
• Soodustab piimajuhade arengut raseduse ajal

Östrooni mõju naise kehale avaldub östradiooli funktsioonide osalises täitmises menopausi alguses.

Ebamõistlikud dieedid, suurenenud füüsiline aktiivsus ja tõsised kesknärvisüsteemi talitlushäired kutsuvad esile hormoonide puuduse, mille tagajärjel kannatab naise tervis.

Östrogeenipuuduse hoiatusmärgid:

• Nahk saab kergesti vigastada, koorub, muutub kuivaks ja õhukeseks. Sellele tekivad kiiresti kortsud.
• Lühikese aja jooksul kaetakse keha papilloomide ja moolidega.
• Hormonaalne tasakaalutus põhjustab vererõhu muutusi ja kuumahoogusid.
• Naissuguhormoonide puudumine põhjustab jõu kaotust ja apaatia seisundit.
• Tähelepanu hajub ja mälu hakkab tõrkuma.
• Ilmnevad südame-veresoonkonna haiguste tunnused ja arütmia teeb muret.
• Naissuguhormoonide puudus on üks peamisi kaltsiumi organismist väljaviimise põhjuseid, mis põhjustab hapraid ja kuivi juukseid ja küüsi ning lisaks kujutab endast keeruliste luumurdude ohtu.

Progesterooni roll ja selle puuduse mõju raseduse kulgemisele

Progesterooni toodab kollaskeha ovulatsiooni ajal. Progesterooni nimetatakse rasedushormooniks ja mitte ilma põhjuseta, kuna see vastutab menstruaaltsükli reguleerimise, eostamise ja lapse kandmise protsesside eest. Lõõgastades emaka lihaskoe raseduse ajal, takistab see hormoon selle enneaegset kokkutõmbumist. Progesterooni puudumine mõjutab negatiivselt naisorganismi seisundit, eriti raseduse ajal.

Progesterooni puudulikkuse sümptomid raseduse ajal:

• Raseduse katkemine esimesel trimestril.
• Patoloogiad oligohüdramnioni või polühüdramnioni kujul.
• Verised probleemid.

Progesterooni puudulikkus. Põhjused:

• Emakasisene kasvupeetus.
• Rasedusperioodi ületamine.
• Kokkupuude stressiga.
• Vitamiinide puudus.
• Emaka verejooks.
• Eneseravim ja ravimite kontrollimatu kasutamine raseduse ajal.

Meessuguhormoonide roll naise kehas

Androgeene, meeste suguelundeid, toodetakse naistel neerupealiste kortikaalses kihis ja munasarjades. Androgeenide roll naise kehas ei ole täielikult mõistetav, kuid nende peamised funktsioonid on tuvastatavad.

Androgeenide roll:

• Stimuleerib keha juuste kasvu.
• Reguleerib rasu- ja higinäärmete tööd.
• Stimuleerida:
• Valkude sünteesi protsess maksa veres;
• Tüvirakkude aktiivsuse määr luuüdis;
• Punaste vereliblede moodustumist luuüdis soodustava hormooni süntees.
• Need mõjutavad torukujuliste luude lineaarset kasvu ja nende liigeste otste sulgemise protsessi.
• Need mõjutavad seksuaalse soovi kujunemise protsessi.
• Need mõjutavad proaktiivse ja agressiivse käitumise kujunemist.

Naiste testosterooni tase on kümneid kordi madalam kui selle hormooni kontsentratsioon meestel. Piisav testosterooni tase naise kehas soodustab noorendavat toimet, andes näo- ja kehanahale tihedust ja elastsust. Edendades stressiresistentsust, aitab see hormoon naisel säilitada särtsakust ja energiat. Normaalne testosterooni kogus naisele on 15-18 tavaühikut.

Hormoonide puudus kehas võib tekkida igas vanuses. Naistel ei pruugi sümptomid ilmneda kohe, kuid peaksite pöörama tähelepanu järgmistele esimestele keha signaalidele, mis viitavad testosterooni taseme langusele:

• Nahaaluse rasva tekkimine alakõhus, kaelas ja kätes.
• Puudutamisel kuiv ja õhuke nahk.
• Juuste haprus ja rabedus, nende hõrenemine.

• Suguhormoonide puudus kutsub esile kroonilise väsimuse, mis ei kao pärast pikka puhkust.
• Püsiv masendus ja apaatia asjade suhtes, mis varem tekitasid sügavat huvi ja teotahet.
• Küünte rabedus ja haprus, mis viitab luutiheduse vähenemisele.

Igal juhul peaksid normaalse hormooni kontsentratsiooni puudumist näitavat diagnostikat läbi viima spetsialistid ja ainult meditsiiniasutuses.

Naise kehas olevad androgeenid sünteesitakse munasarjades ja neerupealiste koores. Seetõttu tekib naise kehas hormoonide puudus lisaks menopausi algusele ka järgmistel põhjustel:

• Neerupuudulikkus, mille tagajärjel ei suuda neerupealised toota piisavalt hormoone.
• Downi sündroom.
• Ravimite võtmine: glükokortikoidid, opioidid, ketokonasool.

Madala testosteroonitaseme ravi ei ole eriti keeruline, kuna testosteroon kipub teatud tingimustel muutuma östrogeenidest. Seda östrogeeni muundamise võimet soodustab tsink, mida naine saab teatud toiduainetest: pähklitest, seemnetest, mereandidest, linnulihast ja loomamaksast.

Meessuguhormoonide kontsentratsiooni vähendamine naise kehas

Kui naisel tekib kiilaspäisus ja samal ajal hakkavad tema kehakarvad kiiresti kasvama, rasvaladestused vööpiirkonnas suurenevad ja akne ilmneb, võib see kõik viidata meessuguhormoonide liigsele sisaldusele tema kehas. Sel juhul peate konsulteerima arstiga, kes määrab sobiva ravi.

Testosterooni taset saate vähendada järgmiste vahenditega:

• Suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Arst ütleb teile, milliseid ravimeid ravi ajal võtta.
• Toidulisandeid peaks soovitama ka arst.
• Piirata magneesiumi ja tsinki sisaldavate toitude tarbimist. Need mineraalid aitavad tõsta testosterooni taset.
• Rikastage oma dieeti östrogeeni sisaldavate toiduainetega. Sööge sagedamini riisist, nisu teraviljast, sojatoodetest valmistatud roogasid, puuviljadest eelistage õunu ja kirsse.
• Juhtige aktiivset elustiili, eelistades jooga ja pilates.
• Rasketel juhtudel määrab arst hormoonravi.

Teiste hormoonide tähtsus naiste tervisele

Kilpnäärme poolt toodetavate kilpnäärmehormoonide rolli on raske üle hinnata. Nende puudus põhjustab probleeme rasestumisel.

Ravi joodi sisaldavate ravimitega aitab seda probleemi lahendada, kuid igal juhul on vaja konsulteerida spetsialistiga. Kilpnäärmehormoonide liig põhjustab ka lapse kandmisega seotud probleeme. Järsk kaalulangus ähvardab anoreksiat ja selle tagajärjel menstruaaltsükli häireid kuni menstruatsiooni katkemiseni. Kõik kõrvalekalded normist, mis on seotud kilpnäärme hormoonide taseme tõusu või vähenemisega, põhjustavad raseduse katkemist ja viljatust.

Kehtestatud normidele vastava türoksiini kontsentratsioon naise kehas on 9–22 pikomooli liitri kohta. Normaalne kogus kilpnäärmehormoone aitab naisel säilitada figuuri ja mitte kaalus juurde võtta, püsida graatsilisena ja reageerida koheselt, kui mees talle tähelepanu pöörab.

Kilpnäärme funktsiooni langus ja kilpnäärme hormoonide kontsentratsiooni langus suurendab mastopaatia tekkeriski. Nende hormoonide optimaalne kontsentratsioon aitab kaasa piimanäärmete normaalsele talitlusele.

Norepinefriin on kartmatuse hormoon. Toodetakse neerupealistes. Tänu norepinefriini toimele suudab stressis naine kiiresti oma suunda leida ja teha õige otsuse. Just tänu sellele hormoonile haarab naine ohuhetkel oma lapse koheselt sülle.

Somatotropiin annab naisele saleduse ja jõu. Seda hormooni toodab hüpofüüs. Normaalne somatotroopne hormoon naistel on kuni 10 PC/ml. Somatotropiini mõjul põletatakse rasvu, suureneb lihasmass ja tugevnevad sidemed, omandades elastsuse ja tugevuse.

Oksütotsiini, "kiire sünni" hormooni, toodetakse hüpotalamuses, aju osas, mis kontrollib endokriinsüsteemi ja sugunäärmeid. Põhjustades emaka seinte kokkutõmbumist, soodustab oksütotsiin sünnitust. See hormoon osaleb aktiivselt ka emainstinkti kujunemises. Imetamise õigeaegne algus ja pikaajaline rinnaga toitmine sõltuvad oksütotsiini tasemest. Seda hormooni nimetatakse ka kinnitushormooniks. Aja jooksul toodab beebi ka emaga suheldes oksütotsiini. Lapse nutt põhjustab selle hormooni taseme tõusu, sundides ema nii kiiresti kui võimalik lapsele appi jooksma, et last lohutada.

Bibliograafia

1. Tepperman J., Tepperman H., Ainevahetuse ja endokriinsüsteemi füsioloogia. Sissejuhatav kursus. – Per. inglise keelest - M.: Mir, 1989. – 656 lk.; Füsioloogia. Põhialused ja funktsionaalsed süsteemid: Loengute käik / toim. K.V. Sudakova. – M.: Meditsiin. – 2000. -784 lk;
2. Grebenštšikov Yu.B., Moshkovsky Yu.Sh., Bioorgaaniline keemia // Insuliini füüsikalis-keemilised omadused, struktuur ja funktsionaalne aktiivsus. – 1986. – lk.296.
3. Berezov T.T., Korovkin B.F., Bioloogiline keemia // Hormoonide nomenklatuur ja klassifikatsioon. – 1998. – lk.250-251, 271-272.
4. Anosova L. N., Zefirova G. S., Krakov V. A. Lühike endokrinoloogia. – M.: Meditsiin, 1971.
5. Orlov R. S., Normaalne füsioloogia: õpik, 2. väljaanne, parandatud. ja täiendav – M.: GEOTAR-Media, 2010. – 832 lk.;

Enne naiste östrogeeni taseme tõstmise otsustamist tuleb märkida, et sellesse rühma kuuluvad mitmed olulised hormoonid - östriool, östradiool ja östroon, millest sõltuvad paljud kehas toimuvad protsessid.

Naise kehas östrogeeni puudumise põhjuseid analüüsides võib märkida, et nende hulgas domineerib elutähtsate naissuguhormoonide tootmiseks loodud munasarjade nõrgenenud funktsioneerimine.

Samuti on tuvastatud mitmed muud patoloogilised häired, mis võivad östrogeenide taset vähendada:

• hüpofüüsi haigused, mis põhjustavad häireid hormonaalse taseme reguleerimisel;
• järsk kaalulangus;
• halvad harjumused - alkohol, narkootikumid, suitsetamine;
• hormonaalselt aktiivsed kasvajad;
• pärilik tegur;
• antidepressantide võtmine pikka aega.

Kilpnäärme poolt toodetud kilpnäärmehormoonid mõjutavad östradiooli nõuetekohast toimimist, mille tase võib väheneda kilpnäärme alatalitluse korral, mis on kilpnäärme patoloogiline protsess.

Hüpoöstrogenismi täheldatakse ka vanusega seotud muutuste tagajärjel. Östrogeeni puudulikkuse põhjuseks võib olla ravimi Vitex ebaõige kasutamine, mis on ette nähtud mõnede naiste haiguste korral. See on tingitud asjaolust, et Vitex, mida võetakse premenstruaalse seisundi leevendamiseks, võib vähendada östrogeeni tootmist. Kui järgite rangelt arsti juhiseid, on tulemuseks hormonaalse tasakaalu taastamine. Ravimi ülemäärane kasutamine põhjustab tõsiseid häireid, mis on põhjustatud hormoonide puudumisest ja nõuavad ravimeetmeid.

Nähtavad sümptomid

Östrogeenivaeguse taustal väheneb kaltsiumi kaotuse tõttu naise luude tugevus, mis sageli põhjustab osteoporoosi arengut. Kõige sagedamini tekib see seisund 50 aasta pärast, kui füsioloogiliselt normaalsete parameetrite järgi menopausi ajal östrogeene enam ei toodeta. Kas ravi läbi säilitushormoonravi on sel juhul vajalik, otsustab arst.

Põhjuse-tagajärje seost ei ole võimalik iseseisvalt mõista, seetõttu on östrogeenipuudusele iseloomulike märgatavate ja häirivate sümptomite korral vajalik asjatundlik spetsialisti konsultatsioon.

Taseme normaliseerimise meetodid

Tõsiste kehaprobleemide korral, mis on põhjustanud madala östrogeenitaseme, viiakse ravi tavaliselt läbi spetsiaalsete vahenditega, mis on mõeldud hormoonide hulga täiendamiseks. Terapeutiline kompleks määratakse igal üksikjuhul eraldi. See võib sisaldada nii meditsiinilisi kui ka looduslikke preparaate.

Arvestades, et mõnedes saadaolevates toodetes sisalduvad kehale vajalikud östrogeenid, annab arst soovitusi, kuidas oma igapäevast toitumist õigesti korraldada. Östrogeeni-progesterooni puudulikkus nõuab erilist lähenemist, kuna koos naissuguhormoonide täiendamisega on vaja stimuleerida progesterooni tootmist.

Tähelepanu nõuab ka menopaus. Kui see on raske, võib läbi viia säilitusravi.

Narkootikumide ravi

Traditsiooniline ravi põhineb ravimite kasutamisel, millel on estragoni võimendav toime. Toimeainena sisaldavad need seda tüüpi hormoone, millest analüütiliste uuringute tulemuste kohaselt ei piisa organismi normaalseks funktsioneerimiseks.

Kui valite selle, mida on kõige parem kasutada, peate arvestama, et ravimvorme on mitu.

• Kõige mugavamad ja levinumad on tahvelarvutid. Soovitatud režiimi järgi võtmisel ilmneb positiivne mõju üsna kiiresti.
• Sageli reisivate ja töötavate inimeste jaoks muutuvad üha atraktiivsemaks plaastrid, mis suurendavad östrogeeni taset, neelates toimeainet läbi naha.
• Östrogeeni sisaldavad meditsiinilised salvid, geelid ja kreemid mõjutavad keha samamoodi. Need ei põhjusta kasutamisel ebamugavust, välja arvatud juhul, kui on täheldatud allergilist reaktsiooni.
• Subdermaalsete implantaatide eluiga on pikk. Nad on võimelised vabastama hormoone otse verre. Tavaliselt kestavad need kuus kuud ja siis tuleb need välja vahetada. Võimalike negatiivsete reaktsioonide korral on vajalik implantaat koheselt eemaldada.
• Vaginaalsetel vormidel praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed. Kuid positiivse mõju avaldumine on nõrgem.
• Madala östrogeeni taseme kiiremaks normaliseerimiseks võib arst välja kirjutada intravenoossed või intramuskulaarsed süstid.

Kui progesterooni puudulikkus ilmneb samaaegselt östrogeeni puudulikkusega, on vaja kombineeritud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Ravimid on vajalikud kilpnäärme talitluse taastamiseks hüpotüreoidismi korral, kui tehakse kindlaks, et see haigus oli naissuguhormoonide hulga vähenemise põhjuseks.

Kui prolaktiini tase on tõusnud, näitab see, et östrogeeni tase on samuti kõrge. Enne alandava kuuri läbiviimist on vaja välja selgitada hormonaalse tasakaalutuse põhjused, et organism taastaks kiiresti oma elutähtsad funktsioonid.

Rahvapärased abinõud

Koos hormoonraviga kasutatakse sageli looduslikke östrogeene, mis õigel kasutamisel aitavad rikutud tasakaalu õrnalt taastada.

Östrogeeni taseme tõstmise üle otsustades võite pöörata tähelepanu linaseemnele, mida saate lihtsalt õhtul pruulida, jättes selle hommikuni, et saaksite pärast ärkamist linajooki juua. Lina hea mõju avaldub ka siis, kui selle seemned lihtsalt kuivaks närida. Kuna neil on spetsiifiline maitse, on parem valmistada vitamiinisalatit porgandi, kapsa, linaseemnete ja pähklitega. Linaseemne võid jahvatada ka pulbriks ja lisada seda vähehaaval oma roogadele.

Östrogeeni tase tõuseb järk-järgult, kui pruulite tablettide asemel ürte nagu koirohi, salvei ja muud. Nendes sisalduvad looduslikud östrogeenid avaldavad kasulikku mõju naise kehale. Eriti tõhus on naissuguhormoonide kontsentratsiooni tõstmisel salvei, mida kasutatakse sageli menstruaaltsükli häirete korral.

Samuti on salvei rahustav toime kuumahoogude ajal ja soodustab folliikulite teket. Enne salvei joomist on vaja arvestada, et seda on soovitav teha pärast menstruatsiooni lõppu enne ovulatsiooni algust. Kottides pruulimiseks on mugavam kasutada salvei. Vajadusel võib kursus kesta aasta, kuid arsti kohustuslikul järelevalvel.

Östrogeenirikkad toidud

Östrogeeni suurendamise ravi muutub tõhusamaks, kui muudate oma dieeti ja tarbite toite, mis sisaldavad suures koguses neid hormoone.

Üsna ulatuslik nimekiri sisaldab järgmisi östrogeene sisaldavaid toidusorte, millel on naise kehale kasulik mõju:

• sojaoad, oad;
• oliiviõli;
• puuviljad - granaatõun, ploomid, õunad jne;
• Piimatooted;
• Punased oad;
• baklažaanid.

Samuti on oluline teada, millised toidud sisaldavad karoteeni, mis on vajalik östrogeenipuuduse korral (peet, astelpaju, porgand jt). Teiste vitamiinide rikas peedimahl on eriti kasulik väikestes kogustes.

Bibliograafia

1. Suhkurtõbi rasedatel naistel. Makarov O.V., Ordynski Moskva 2010 Lk 127.
2. Raseduse katkemine, infektsioon, kaasasündinud immuunsus; Makarov O.V., Bakhareva I.V. (Gankovskaja L.V., Gankovskaja O.A., Kovaltšuk L.V.) – “GEOTAR – meedia”. – Moskva – 73 lk – 2007.
3. Uus kallis tehnoloogia (metoodilised soovitused) “Kestade enneaegse rebenemisega komplitseeritud enneaegse raseduse juhtimine”; Makarov O.V., Kozlov P.V. (Toim. Volodin N.N.) – RASPM; Moskva; TsKMS GOU VPO RGMU-2006.
4. Sünnitusabi: loengute kursus. UMO tempel arstiharidusele. Strizhakov A.N., Davõdov A.I., Budanov P.V., Baev O.R. 2009 Kirjastaja: Geotar-Media.

Hormoonid, mida nimetatakse östrogeenideks, vastutavad naiste reproduktiivfunktsiooni eest. Neid moodustuvad teatud koguses ka meeste munandites, samuti mõlema soo esindajate maksas ja neerupealistes. Nende ebapiisava või liigse tootmise tõttu tekivad erinevad terviseprobleemid. Selles materjalis käsitletakse naissuguhormoonide östrogeeni puudumise sümptomeid.

Naise paljunemisperioodil täheldatakse nende hormoonide kõrgeimat taset, mis muudab naise ilusaks ja naiselikuks. Menopausi saabudes peatub nende tootmine munasarjades, kuid jätkub neerupealistes ja rasvkoes.

Testosteroon on keemilise koostise poolest sarnane östrogeeniga, olles mehelikkuse hormoon ja muundudes sageli viimaseks. Seda, milline mees või naine välja näeb, ei määra enam hormoonid, vaid nende suhe. Kui tugevama soo esindajal on kogunenud östrogeene, ilmnevad tema välimuses naiselikud omadused.

Progesterooni toodetakse rasvkoes, mis seejärel sünteesib östrogeeni. Selle taseme tõus algab 7. eluaastast.

Naiste hormoone on kolme tüüpi:

• östroon (E1), "tegeleb" emaka funktsioneerimise ja selle endomeetriumi kasvu kvaliteediga;
• östradiool (E2), mis reguleerib sadu funktsioone naise kehas;
• östriool (E3), mis mõjutab emaka venitamist raseduse ajal.

Östrogeeni kogus sõltub menstruaaltsükli faasist. Selle alguses täheldatakse väikest kogust hormoone, mis folliikuli küpsedes suureneb. Kõrgeimad määrad registreeritakse perioodil, mil munarakk vabaneb lõhkenud folliikulist. Seejärel väheneb suguhormoonide kontsentratsioon järk-järgult.

Kahe tüüpi hormoonide normid:

• östronid esimeses faasis 5-9 ng/l, teises - 3-25 ja rasedatel - 1500-3000 ng/l;
• östradiool vastavalt 15 kuni 60, 27 kuni 246 ja 17 000 kuni 18 000 ng/l.

Need on keskmised väärtused, mis teistes allikates erinevad sageli mõõtühikutes (näiteks pg/ml). Ovulatsiooni perioodil peetakse normaalseks 5 kuni 30 ng/l. Hormonaalne tasakaalutus naise kehas algab 40 aasta pärast.

Östrogeenipuuduse põhjused naise kehas

Naiste östrogeenipuudust põhjustavad tavaliselt hormonaalsed häired, samuti pärilikud ja muud tegurid:

• hüpofüüsi patoloogia;
• kiire kaalutõus või -kaotus;
• sõltuvus alkoholist, narkootikumidest või suitsetamisest;
• kasvajate esinemine (hormoonist sõltuv);
• antidepressantide või nootroopsete ravimite võtmine;
• kilpnäärme haigused;
• hormonaalsete ravimite võtmine arstiga vastuolus;
• raua sisaldavate ja kolesterooli sisaldavate toodete puudus toidus.

Östrogeeni kontsentratsiooni tervislik langus veres on võimalik ainult menopausi alguses. Naissuguhormooni puudust on raske taluda pärast munasarjade resektsiooni ning pärast emaka ja lisandite eemaldamist.

Seda tulemust soodustavad tegurid on ebapiisav füüsiline aktiivsus või, vastupidi, liigne treening. See on eriti väljendunud, kui naine hakkab lisaks lihasmassi suurendamiseks võtma testosterooni.

Hormonaalset tasakaalustamatust täheldatakse ka taimetoidu puhul, kus loomsed rasvad ja valgud on täielikult välistatud, samuti anoreksiaga.

Välised ja sisemised sümptomid

Asjaolu, et naisel on östrogeeni puudus, saab hinnata:

• vererõhu tõusud;
• kiire väsimus ja pidev nõrkus;
• kiirendatud naha vananemine;
• rindade tugevuse kaotus.

Lisaks hakkab naise keha kaotama oma saledust ja atraktiivsust vöökoha ja siseorganite rasvade ladestumise tõttu. Sageli kaasneb naissuguhormoonide taseme langusega düsbakterioos, mis areneb seedeprotsessi katkemise tagajärjel.

Tähtis: te ei tohiks endale ravimeid valida hormonaalse taseme normaliseerimiseks - see võib viia väga hukatuslike tulemusteni.

Östrogeeni vähenemine naise kehas kutsub esile kaltsiumi leostumise, mis põhjustab luude, küünte haprust ja haprust, juuste väljalangemist ja naha ketendust. Väga sageli põhjustavad sellised "sündmused" kehas moolide ja papilloomide arvu märgatavat suurenemist.

Kui me räägime sisemistest probleemidest, mis on tingitud östrogeeni taseme langusest veres, siis need on:

• kroonilised - osteoporoos, ateroskleroos ja südame-veresoonkonna haigused;
• endokriinsed – liigne higistamine, halb uni ja mäluhäired, ärrituvus ja meeleolu kõikumine;
• urogenitaalne - seksuaalse soovi puudumine, ureetra sündroom või suguelundite atroofia.

Normaalse hormoonitasemega naisel ei ole erilisi tervisehädasid, ta on rahulik ja tasakaalukas, hea naha õnnelik omanik, paraneb kiiresti haigustest ega ole aldis depressioonile.

Hüpoöstrogenism rasedatel naistel

Edukaks raseduseks on vajalik piisav suguhormoonide tootmine.

Kui need vähenevad, võivad tekkida teatud patoloogiad, mis nõuavad spetsialistide viivitamatut sekkumist:

• platsenta eraldumine või raseduse katkemise oht;
• emakas oleva lapse geneetilised kõrvalekalded, sealhulgas Downi sündroom;
• südame-veresoonkonna ja kesknärvisüsteemi haiguste areng lootel;
• verejooks (emaka).

Kui raseduse hilises staadiumis avastatakse östrogeenipuudus, siis on võimalik sünnitusjärgne rasedus ja ema kehv tööjõudlus sünnituse ajal. Hormonaalse taseme taastamiseks peate oma dieeti lisama östrogeenirikkad toidud ja/või alustama HAR-i võtmist vastavalt arsti ettekirjutusele.

Diagnostika

Naissuguhormoonide puudust diagnoositakse basaaltemperatuuri mõõtmisega 11-14 päeva järjest. See ei tohiks ületada 37 kraadi. Lubatud kõikumised menstruaaltsükli mõlemas faasis peaksid jääma vahemikku 0,2–0,3 kraadi.

Teine viis veres östrogeeni sisalduse väljaselgitamiseks on lasta oma vereanalüüsi teha. Lisaks võib folliikulite kasvu ja endomeetriumi paksuse määramiseks määrata endomeetriumi biopsia ja ultraheli.

Kuidas suurendada östrogeeni taset

Östrogeeni taset saate tõsta spetsiaalsete ravimite ja rahvapäraste ravimite abil. Kui te võtate neid õigeaegselt ja õigesti, kaitsete end hormoonide puudumise negatiivsete tagajärgede eest, kuid ainult arst peaks neid määrama - enesega ravimine on sel juhul rangelt vastuvõetamatu!

Narkootikumide ravi

1. Tokoferool või E-vitamiin võib olla näidustatud kombinatsioonis hormonaalsete või suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega.
2. Hobusehormoone sisaldav Premarin on end tõestanud suurepäraselt östrogeenitaseme tõstmisel.
3. Ravim nimega Proginova on samuti hormonaalne. See sisaldab palju östrogeenide sünteetilisi analooge, mille põhitegevus on suunatud osteoporoosi vastu võitlemisele, mis tekib naise hormonaalsüsteemi tasakaalustamatuse taustal.
4. Hemafemini sees leidub looduslikke komponente. Selle aktiivne komponent on pantohematogeen, mis on võetud emaste hirvede verest. See sisaldab ka E-vitamiini.

Traditsioonilised meetodid

Isegi näiliselt kahjutut traditsioonilist meditsiini tuleks kasutada alles pärast konsulteerimist spetsialistiga, kellel on käes vajalikud uuringutulemused.

Kõik keetmised ja ravimtaimede infusioonid võetakse alates tsükli 15. päevast.

1. Valage vaarikalehtedele (kuiv) 300 ml keeva vett, laske puljongil tund aega tõmmata, seejärel jooge väikeste lonksudena kogu päeva.
2. Valage mantel ja jahubanaaniseemned võrdsetes osades keeva veega ja laske neil mõnda aega tõmmata. Saadud jooki tuleb juua enne sööki kolm korda päevas.
3. Vaarika lehed koos metsiku jamsiga, mida keedetakse tund aega veevannis, suurendavad tõhusalt östrogeeni kogust. Toodet võetakse enne sööki, üks supilusikatäis korraga.
4. Sama mõju on keevas vees infundeeritud purustatud okste viljadel. Võtke seda vahendit kogu päeva jooksul vähehaaval.

Östrogeeni sisaldavad tooted

Taskukohane ja mitte vähem tõhus viis östrogeeni taseme normaliseerimiseks on neid hormoone sisaldavate toitude lisamine dieeti.

Need sisaldavad:

• kaunviljad ja sojaoad;
• kõik loomse päritoluga tooted;
• tomatid;
• kapsas;
• porgand;
• punased viinamarjad;
• baklažaanid.

Kuid tuleb meeles pidada, et nende liigsel tarbimisel võib tase ületada lubatud piirnorme, mis mõjutab negatiivselt ka heaolu ja tervist. Seetõttu on soovitatav, et isegi toodete lubatud päevase koguse reguleerimine ja määramine toimuks raviarstil. Tervist teile ja teie lähedastele!