Ikka filmist “Sügav uni”
Sa ei tea, kuidas sõnu valida, kui tõesti tugevalt solvas teda?
Püüame teile võimalikult üksikasjalikult rääkida, kuidas seda kõige paremini teha, luues omamoodi universaalse vabandusvalemi.
Kõigepealt peaksite siiski tutvuma kõige olulisema reegliga: Te peaksite andestust paluma ainult siis, kui arvate, et olete tõesti süüdi, ja see on siiras.
Kui see on teie juhtum, siis lähme.
1. Tee paus ja rahune maha
Ärge kiirustage vabandama, usaldusliku suhte taastamine on tõsine asi. Andke endale kõigepealt luba.
Kõik inimesed eksivad ja vähemalt korra elus ütlevad tüli tuisus solvavaid asju, teevad midagi, mida hiljem kibedasti kahetsevad.
2. Mõista ja tunnista oma rolli tülis
Proovige olukorda lahata, jagage see komponentideks. Püüa endale mitte valetada ja mõista, miks juhtus nii, nagu juhtus, mis on sinu tegude tegelik põhjus (vihapursked, reetmine, purjus).
Selle käigus võite teha väga erinevaid ja mõnikord ootamatuid järeldusi. Fakt on see, et inimesed vabandavad sageli "automaatselt", sest "nii seda tehakse". Kuid tegelikult oli tüli sümptom, mida peaksite arutama ja võib-olla isegi suhtest ajutiselt aja maha võtma.
Kui olete juhtunut analüüsinud, oma käitumise põhjused välja mõelnud, tundnud end süüdi ja mõistnud, et olete vabanduseks küps - mõelge oma kõne ette (abstraktselt), võite oma mõtted isegi paberile visata.
3. Vali õige aeg ja koht
Veenduge, et ei oleks segavaid tegureid. Kui kodus rahulikult rääkida ei saa, kutsu abikaasa kohvikusse ja räägi seal teetassi taga.
Kui teete seda vales kohas, võib vestlus katkeda ja te ei pruugi enam kunagi selle juurde naasta, lõpetades lause keskel (mis võib tekitada kaebusi).
4. Valmista kosutav jook
Kui otsustate kodus rääkida, valmistage teile mõlemale lihtne värskendav jook – sidrunivesi või roheline tee.
Võid eelnevalt valmistada maitsva maiuse, näiteks küpsetada piparkooke. Siin on peamine asi mitte üle pingutada. Alkohol, täistoidud ja koogid on sellistes tingimustes sobimatud ja ilmselgelt mittevajalikud.
5. Unustage uhkus
See ei ole kõige parem lähenemine millelegi. Kui sul on nii talumatult raske vabandada ja oma vigu tunnistada, võib sul tekkida probleeme enesehinnanguga. Sel juhul peaksite kõigepealt endaga tegelema, lugema erialakirjandust või võib-olla mõneks seansiks psühholoogi juurde minema.
6. Püüa olla võimalikult aus.
Ilma selle punktita on ebatõenäoline, et suhteid tõeliselt parandada, igasugust ebasiirust tunneb alati, eriti lähedane inimene.
Isegi kui vabandus ametlikult vastu võetakse, varjutab selle sees tõenäoliselt tunne, et te polnud täiesti aus.
7. Võtke vastutus ja vabandage.
Keegi peale sinu enda ei vastuta sinu käitumise eest. Pole tähtis, kui halvasti tööl läheb, kas teil oli peavalu või kes teid "provotseeris" ja kui kaua. Ilmselgelt poleks te pidanud tegema seda, mida tegite ja asjaoludel polnud sellega mingit pistmist.
Proovige oma sõnadega öelda, et eksite väga ja kahetsete seda. Öelge, et saate aru, et vabandused iseenesest ei tähenda midagi, kuid proovite mitte olla alusetu ja toetate neid tegudega.
8. Rääkige meile sinus toimunud muutustest
Oleks tore, kui räägid, mis sinus muutunud on, millise kogemuse oled saanud. Võib-olla mõistsite või tundsite midagi?
Ikka filmist "Jerry Maguire"
9. Kuula oma naist avatud südamega.
Pärast teie monoloogi on tema kord ja võib olla kaks kõige tõenäolisemat stsenaariumi. Esimene - ka armastatud avab end, räägib oma tunnetest, pahameelest, hirmudest, valust ja muredest. Kuulake ja ärge katkestage, proovige mõista tema tundeid.
Teine stsenaarium sarnaneb esimesega, kuid emotsionaalsem. Olge valmis selleks, et pärast vabandust tabab teid kriitika ja süüdistuste laine. Sel juhul, kui kavatsete rahu sõlmida tõsiselt, olge kannatlik. Ärge vaidlege, ärge pisendage süüd, tunnistage oma tegelikke vigu. Proovige vestlust konstruktiivses suunas liigutada. Kui see on raske, võite reageerida väikese viivitusega, et mitte kogemata midagi solvavat öelda. Siin on oluline mitte võtta omaks negatiivseid emotsioone ja pöörata tähelepanu ainult oma abikaasa tunnetele - valule, hirmule ja pahameelele.
10. Kinnitage oma naise tunded ja ärge muutke neid kehtetuks.
Väga oluline on õppida ära tundma teise tundeid – see ei tähenda oma positsioonist loobumist ja partneriga kõiges nõus olemist. Võite endiselt mitte nõustuda, kuid samal ajal tunnistada, et tema tunded ja reaktsioon juhtunule on tõelised ja te ei kahtle neis. Nõus, pole teie otsustada, kui täpselt ta oleks pidanud teie tegevuse tõttu ärrituma (või mitte ärrituma).
"Kui tülitsesime ja ma keset ööd sõprade juurde läksin, tundsite end hüljatuna ja soovimatuna. Ma saan aru, et see oli väga solvav ja raske.
Te ei väida, et teie reaktsioon oli vale, kuid tunnistate oma abikaasa tegelikkust, näidates, et kuulsite teda ja mõistate, kui hirmul ja haiget ta oli.
Ikka filmist "Pretty Little Liars"
11. Ole valmis, et andestamine võtab aega.
Ärge mingil juhul nõudke suhtlemise viivitamatut jätkamist, isegi kui teie vabandus on vastu võetud. Kui teie naine ütleb, et tal on vaja aega mõistusele tulla, olge kannatlik ja tehke nii, nagu teilt palutakse.
Näidake üles tema tunnete mõistmist ja austust. Inimene, keda on solvunud, tunneb end kõige sagedamini masenduses ja õigusteta. Võimalus agressor "kõrvale lükata" ja oma reeglid kehtestada tähendab olukorra üle kontrolli taastamist.
Peate olema valmis selleks, et ka pärast teie konfidentsiaalset vestlust soovib teie partner üksi olla. Igaühel on oma haavade paranemise tempo, soojade ja usalduslike suhete taastamine võib võtta päevi, nädalaid, kuid (mis toimub, olenevalt olukorrast mõnikord isegi aastaid).
12. Toetage oma sõnu tegudega.
Mõelge uuesti oma vigadele ja püüdke tagada, et juhtunu ei korduks. See on väga oluline punkt, nii et võtke seda tõsiselt. Vajadusel võite otsida kvalifitseeritud abi.
Kui viga kordub, lakkab su armastatud sinu vabandusi uskumast ja ootab sinult tulevikus alati korduvat “rünnakut”.
13. Ärge kartke öelda maagilist lauset "Ma armastan sind"
Terves suhtes olevad inimesed ei lakka teineteist armastamast ka pärast väga suuri tülisid. Jah, võib olla raske leida jõudu öelda "ma armastan sind" pärast seda, kui olete tülitsenud ja kedagi tõsiselt solvanud. Selle põhjuseks on süütunne ja tunne, et pärast juhtunut nad lihtsalt ei usu sind (ja naeravad sulle näkku).
Aga kui sa ütled need sõnad kasvõi kohe pärast juhtunut, siis näed, et nii sinul kui ka temal on kohe parem. Ärge viivitage selle võlufraasiga, muidu võite seda hiljem lihtsalt kahetseda.
Pärast vaidlust "Ma armastan sind" ütlemine tähendab üksteisele meelde tuletamist, et hoolimata juhtunust pole teie sügav kiindumus kuhugi kadunud.
Aga kui nende sõnade ütlemine on mingil põhjusel liiga raske ja võimatu, proovige.
Lihtsalt ärge mingil juhul rikkuge inimese piire, ärge puudutage ilma loata, ärge kallistage ega suudlege jõuga. Sellises olukorras on täiesti normaalne paluda oma naiselt õrnalt kallistust, kuna te pole temaga veel lähedasi suhteid loonud.
14. Tee oma kallimale midagi toredat
Kui inimene on väga solvunud ja saate aru, et vabandusest ja konfidentsiaalsest vestlusest ei piisanud, peaksite võib-olla teda millegagi rõõmustama.
Kuid me ei räägi roosikimbust ja tohutust kaisukarust.
Pidage meeles, et kaebuste hüvitamine kingitustega on kõige nõrgem ja ebausaldusväärsem (kuigi kõige populaarsem). Ja mitte sellepärast, et kingitused on halvad, vaid seetõttu, et need hõlmavad peamiselt rahalisi investeeringuid ja minimaalset emotsionaalset kaasatust.
Tülide ajal kannatab ennekõike tema, seega tuleb teda "parandada". Sel eesmärgil sobivad kõige paremini hoolimine ja koos töötamine.
Samuti ei soovita me tungivalt oma naisele üllatusi teha, parem on küsida temalt täiesti avalikult: “Tunnen end väga süüdi. Ma tahan teile meeldida, et vähemalt oma süüd natukenegi tasa teha. Mida ma saan teie heaks teha?"
Tähtis on olla valmis tema palvet täitma, muidu muudad asja ainult hullemaks.
Kõige parem on kohe pakkuda mõni variant (või isegi mitu). "Las ma küpsetan teile teie lemmikrooga?", "Kuidas oleks, kui veedaksime õhtu koos ja läheksime teie lemmikrestorani?", "Kas soovite, et ostaksin meile teatripiletid?"
Mida sa absoluutselt EI SAA
1. Vaigista tüli (isegi väike)
Kõigil konfliktidel on kumulatiivne mõju. Lisaks ununevad aja jooksul detailid, alles jäävad vaid tunded: reetmine, usaldamatus, rahulolematus, kurbus, üksindus.
Õppige arutama kõike, ka kõige väiksemaid arusaamatusi, kohe pärast nende tekkimist – rahulikus õhkkonnas, ilma karjumise ja solvanguteta.
2. Rääkige, kui viha ja ärritus pole veel taandunud
Nagu me juba ütlesime, peate andma endale aega jahtumiseks. On normaalne, et räägitakse juhtunust mõne aja pärast. Kui emotsioonid saavad võimust, on oht olukorda ainult süvendada ja viia tüli uuele tasemele (muidugi veelgi raskemaks).
3. Püüab seksiga konflikte lahendada
Väga salakaval meetod, mis näeb ilus välja ainult filmides, aga tegelikkuses teeb asja ainult hullemaks. Esiteks jätab see meetod probleemi samasse kohta, partneri pahameel ei kao ja alahindamine söövitab teie suhet pikaks ajaks. Ja teiseks võib see muutuda vähem meeldivaks tegevuseks, tekitades assotsiatsioone tülide, pahameele ja negatiivsete emotsioonidega.
4. Tegelege "arvestusega"
Peate lõplikult unustama fraasi "Olen nõus, ma eksisin, aga sina ka...".
Partneri puudustele osutamine ja samas kõige pikemalt ebamugavust tekitava (või toonud) loetlemine, et tema taustal parem välja näha, on äärmiselt ebaõnnestunud tehnika.
Saate ja isegi peate oma rahulolematust väljendama, kuid õigel ajal. Tasub õppida igapäevaelu probleeme arutlema nii, nagu need tekivad, konfliktivabalt ja viisakalt. Praegu pole aeg meenutada mineviku kaebusi.
5. Enese närimine (kaua ja valusalt)
Tunnistades, et eksisid – jah, sattudes endasse ja mõeldes ainult sellele – ei. Sisemised piinad võivad sinuga julma nalja mängida.
Esiteks võib tekkida tunne, et oled juba piisavalt “kannatanud”, seega pole vaja vabandada (tegelikult ei).
Teiseks võib piinamise ajal uue jõuga lahvatada viha ja ärritus ning konflikt jätkub.
Kolmandaks juhtub sageli, et kurjategija on pidamatuse tõttu nii ärritunud, et partner peab teda lohutama: "Noh, ma annan sulle andeks, pole midagi."
Tegelikult on see olukord manipuleerimine selle puhtaimal kujul. Muidugi on see meeldiv agressorile endale, kuid sellel on suhteid hävitav jõud. Nõus, kannatanu peaks saama lohutust ja hüvitist (ja antud juhul pole see teie).
Põlevat teemat kommenteeris ka psühholoog ning andis neli nippi, kuidas õigesti vabandada.
1. Peate ainult üks kord vabandama, ilma olukorda mainimata, et mitte tekitada uut konflikti.
2. Pärast vabandust on parem jätta abikaasa mõneks ajaks rahule, lasta tal kõike seedida, oodata, kuni ta küpsena ise initsiatiivi haarab.
3. Vabandades ei pea te ütlema, et kui te tehingut teaksite, elaksite Sotšis või „Kuidas ma saaksin...“, sest teie naisele võib jääda mulje, et oleksite võinud teisiti käituda, kuid mingil põhjusel sa seda ei teinud.
4. Ja loomulikult peate vabandama ainult siis, kui tunnete end tõeliselt süüdi, ja see on siiras.
Muide, kui teie solvumine on leebemat laadi, loetlesime varem tüdruku ees vabandamist.
Pereelu ilma skandaalide ja lahkarvamusteta on äärmiselt raske ette kujutada. Enamasti on need põgusad - mees peab lihtsalt vabandusega lähenema ja tema naise süda sulab. Kuid elus tuleb ette ka tõsisemaid tülisid, mille järel naine pakib asjad, nõuab lahutust ja püüab oma mehega suhtlemist miinimumini viia.
Peate mõistma, et mitte iga naine pole valmis sellist reetmist unustama, olenemata sellest, kui palju reetur meelt kahetseb ja milliseid jõupingutusi ta leppimiseks teeb.
Kuid proovida on vaja, eriti kui tunded pole jahtunud ja on vähemalt vähimgi võimalus perekonna taasühendamiseks. Muidugi peate oma armastatu ees vabandama. Aga mida edasi teha?
- Hakka tegutsema kohe pärast tüli, lahutust ootamata. Vastasel juhul mängivad teie vastu mitu tegurit - tema pettumus ja isegi vihkamine, sõprade, vanemate ja teiste "heasoovijate" nõuanded.
- Tunnistage kindlasti oma süüd, kuid te ei tohiks loota, et saate tema usalduse koheselt tagasi. Peaasi, et esimene samm leppimise suunas on tehtud.
- Ärge esitage ultimaatumeid; te ei saa käske anda. Kõrvaldage sellised fraasid nagu: "Lahutagem, kui te ei suuda andestada." Kireseisundis on abikaasa sellise hooletu ettepanekuga kindlasti nõus.
- Vabanege kõigist kompromiteerivatest ühendustest, lõpetage kontaktid oma armukesega. Selleks peate lisama tema telefoninumbri musta nimekirja, blokeerima ta sotsiaalvõrgustikes, kustutama oma lehe; kui olete kolleegid, kaaluge töökoha vahetamist.
- Lubage olla alati oma abikaasa jaoks olemas. Vähendage võimalikult palju ärireiside arvu, olge tema vaateväljas erinevatel seltskonnaüritustel, ärge viibige pärast tööd sõpradega (vähemalt alguses, kuni kahtlus kaob).
Isegi kui teie armastatud naine on teile andestanud, valmistuge vaimselt selleks, et skandaalide ajal räägitakse sageli taunitava käitumise faktist. Teie reetmisega hakkab teie abikaasa õigustama oma mitte kõige väärikamaid tegusid.
Kui "roheline madu" on süüdi
Kui tüli põhjuseks oli teie kirg alkoholi vastu, on oluline mõista, kui sageli pudelit puudutate. Üksikjuhtudel on leppimise võimalus palju suurem, kuid arvestada tuleb sellega kaasnevate “seiklustega”.
Tõenäoliselt ei solvunud abikaasat mitte alkoholi joomise fakt, vaid sellele järgnenud kaklus, alandamine, purjus flirt oma sõprade või võõraste naistega. Kuidas oma naisega pärast alkoholi kuritarvitamist rahu sõlmida?
- Esmalt kaineks ja omanda "jumalik välimus". Vastasel juhul on tal isegi ebameeldiv teiega asju klaarida, veel vähem rahu sõlmida.
- Kuulake kindlasti kõik kaebused (neid on palju), ärge katkestage. Kohustuslik samm on oma naise ees vabandust paluda, teda kallistada ja lubada, et sellist käitumist enam ei juhtu.
- Vabandusest üksi ei piisa, nii et pärast esialgset leppimist proovige oma naisele maksimaalselt tähelepanu pöörata – minge kinno, ostke mingi kingitus.
Kui olete krooniline alkohoolik (seda on endale väga raske tunnistada), on teie perele õnne tagastamine palju keerulisem. Triviaalne nõuanne – võtke kasutusele äärmuslikud meetmed ja muutke oma elu, loobudes joomasõpradest ja alkoholist, isegi puhkusel. Vastasel juhul jõuavad asjad kindlasti lahutuseni.
Skandaali tagajärgede likvideerimine
Pärast tõsist tüli on ühisosa leidmine ülimalt keeruline, isegi aastaid koos elanud inimestel, kes on suutnud oma tundeid läbi erinevate katsumuste kanda.
Me ei kaalu skandaali põhjuseid, sest neid on palju. Kuid me peaksime siiski rääkima leppimise võimalustest, kuigi need on kõigile teada:
- Kõige tavalisem, võiks isegi öelda, klassikaline variant on šikk kimp ja läbimõeldud vabandused. Tavaliselt sulab naise süda punaste rooside peale, aga kui abikaasa ei taha andestada, ei tundunud su sõnad talle ilmselt siirad. Pole vaja standardfraase või, vastupidi, liigselt ilustatud väljendeid. Proovige, et sõnad tuleksid südamest.
- Naine ei pruugi mäletada tüli põhjust, kuid sinu öeldud solvavad sõnad (mis oled ilmselt juba unustanud) jäävad talle väga kauaks meelde. On hädavajalik selgitada, et kõik rumalad fraasid öeldi vihahoos; tegelikult te nii ei arva ja jätkate oma kõne jälgimist ka edaspidi.
Seejärel tegutsege vastavalt olukorrale. Kui te ei saa oma naisega rahu sõlmida, tähendab see, et ta pidas teie vabandust ebapiisavaks. Võib osutuda vajalikuks "raskekahurväe" kasutamine kingituste, järeleandmiste ja muude lepitusžestide näol.
Mida teha, kui teie abikaasa ei võta ühendust?
Paljud mehed on huvitatud sellest, kuidas oma abikaasaga rahu sõlmida, kui naine ei taha suhelda ja kompromisse teha. Tavaliselt juhtub see siis, kui olete tekitanud liiga palju valu või kui ta usub, et teie abielu ei saa enam päästa. Nõus, see on väga murettekitav märk.
Kuidas sel juhul oma naise ees vabandada?
- Korraldage "romantiline" pidu. Võib-olla on aeg oma tundeid värskendada ja oma suhtesse veidi vürtsi lisada? Pea meeles, kuidas sa oma naise eest hoolitsesid, kui ta oli veel pruudi staatuses. Mõnikord piisab, kui korraldada küünlavalgel romantiline õhtusöök, kinkida midagi kauaoodatud ja lõpuks luuletada.
- Tehke midagi maalähedasemat. Remont, mida lubasite teha mitme aasta jooksul, tuleb õigel ajal. Täpsustage kindlasti, et tegite seda spetsiaalselt tema jaoks. Näiteks ostke uued kodumasinad ja neid saate osta kas abikaasa eest salaja või kaasates ta valikusse. Nii saavutate rahu varem.
- Uurige välja tema "nõuded". Istuge läbirääkimiste laua taha ja uurige, mida ta tahab. Oluline on teda tähelepanelikult kuulata ja pakkuda võimalust koos lahendada kõik probleemid. Sa ei saa üle keeta, kui isegi naiste nõudmised tunduvad kapriisidena.
Tavaliselt järgneb pärast tüli kõigi aspektide selgitamist leppimine. Hea märk on see, et abikaasa ei nõua lahutust. Oodake, kui ta pole tõsiseks vestluseks valmis, sest ta on solvunud ja on juhtunu pärast endiselt mures. Kui ta rahuneb, hakkab suhe paranema.
Mõned naised kardavad oma eesmärgi saavutamiseks lahku minna. Kõik on aga palju tõsisem, kui teie valitud otsustab suhte katkestada ja teid minevikku jätta. Äärmiselt oluline on sellist olukorda ennetada ja mõelda, kuidas oma naisega rahu sõlmida, kui naine nõuab lahutust.
Järgige neid samme.
- soovitage võimalikku väljapääsu sellest keerulisest olukorrast (kolimine, vanematega reisimine, kauaoodatud beebi sünd);
- veenda teda, et ta tähendab sulle palju (ära ähvarda enesetapuga);
- pakkuda abielu päästmist lapse huvides;
- luba, et muutud, ja hakka kohe muutuma, et mitte olla alusetu (lõpeta joomine, jäta armuke maha jne).
Tähtis! Kui lahutus siiski juhtub, on eelmise suhte juurde naasta raske, kuid võimalik. Vabandage oma naise ees iga ülekohtu eest, ilma tema patte meeles pidamata, et mitte rikkuda mineviku tunnete jäänuseid. Kõige tähtsam on see, et te ei saa teha skandaali, sekkuda tema ellu, juua, st teha asju, mis põhjustasid lahkumineku.
Lisaks ei saa teil olla afääre, sest peate näitama, et teie endine naine on ainus ja parim naine. Jällegi on vaja katkestada kõik sidemed oma armukese, juhuslike tuttavate daamidega, sest teie armurõõmud veenavad teda veelgi enam tehtud valiku õigsuses.
Võimalik, et peate endise abikaasa tagasisaamise nimel ohverdama midagi enda jaoks olulist. Kui tüli ja lahutuse põhjuseks oli teie töökoormus, peaksite mõtlema oma elu prioriteetidele.
Kas sa ei tahtnud lapsi saada? Vajalik on lubadus rahuldada tema emainstinkti pärast perekonna taasühendamist ja loomulikult ka lubadus täita.
Alati ei ole võimalik oma naisega üksi rahu sõlmida. Kui te ei suuda abikaasa ees vabandada või konflikti siluda, otsige abi perepsühholoogilt.
Kas lahkarvamused tekivad probleemide tõttu seksuaalsfääris? Leppige kokku aeg seksuoloogiga. Igal juhul hinda oma naist siin ja praegu, mitte pärast täielikku lahkuminekut. Andsid lubaduse – pea sellest kinni! Vastasel juhul mäletab teie armastatud seda teie pattu järgmisel tülil kindlasti.
Tere, mina olen Nadežda Plotnikova. Olles edukalt lõpetanud õpingud SUSU-s eripsühholoogi erialal, pühendas ta mitu aastat tööle arenguprobleemidega lastega ja lapsevanemate nõustamisele lastekasvatuse küsimustes. Saadud kogemusi kasutan muuhulgas psühholoogilist laadi artiklite loomisel. Muidugi ei pretendeeri ma mingil juhul lõplikule tõele, kuid loodan, et minu artiklid aitavad kallitel lugejatel raskustega toime tulla.
Meie riigi lahutuste statistika on tohutu. Iga kolmas abielu lõpeb lahutusega. Noorpaarid mõtlevad sageli: kas tasub suhet seadustada, kui lahkumineku tõenäosus on nii suur? Muidugi, kui kardad pidevalt lahkuminekut, siis varem või hiljem see tuleb ja negatiivsed mõtted mürgitavad kooselu õnnelikke hetki. Miks inimesed lahutavad ja kuidas seda ennetada – uurime, mida eksperdid ütlevad.
Miks tuleb lahutus?
"Ma tahan sinust lahutada!" - need sõnad kõlavad nagu välk selgest taevast. Abikaasa soov abielu lõpetada võib tulla üllatusena ja tohutu löögina. Sellele järeldusele jõuavad mees ja naine aga sageli koos, kui nad on pereelu probleemidest väsinud.
Miks inimesed, kes lubasid teineteist haigena ja tervena armastada, otsustavad lahku minna? Psühholoogid tuvastavad mitu peamist põhjust:
Kuidas sellist probleemi vältida?
Konfliktide vältimine on võimatu, huvide kokkupõrked ja eriarvamused on normaalne nähtus. Sama võib öelda kriiside kohta, mida enamik peresid läbi elab. Need on vajalikud paaris vastuolude lahendamiseks ja suhte uuele tasemele viimiseks. Lahutuste haripunkt saabub just kriiside ajal.
Perekonna säilimist mõjutavad mitmed kriisid:
- esimene aasta - kohanemine igapäevaelus, lahknevused abieluelust käsitlevates ideedes;
- lapse sünd tähendab vajadust muuta elukorraldust, abikaasad pööravad üksteisele varasemast vähem tähelepanu;
- 7-8 aastat abielu - igavus, tunne, et partner ei paku enam huvi, soov uute kogemuste järele;
- 20-25 aastat suhet - "tühja pesa" sündroom, kui täiskasvanud lapsed lahkuvad vanematekodust, jättes vanemad üksteisega üksi.
Kas konflikte ja kriise on võimalik valutult üle elada ning oma mehest mitte lahku minna? Psühholoogide nõuanded pere päästmiseks:
- Rääkige rohkem üksteisega. Uurige, kuidas teie partner tunneb, ja rääkige oma tunnetest ja soovidest. Proovige oma emotsioone ohjeldada ja arutlege rahulikult selle üle, mis teile ei sobi.
- Jagage majapidamistöid. Võib-olla teeb mõni teist kolmekordset tööd: teenib raha, teeb siis majapidamistöid ja hoolitseb ka lapse eest. Pole üllatav, et peres tekivad konfliktid. Põrandate puhastamine ei meeldi kellelegi, miks peaks seda tegema ainult üks inimene?
- Püüdke mitmekesistada oma vaba aega ja intiimset elu. Igavus ja igapäevaelu toovad kaasa lahutuse mitte harvemini kui muud tegurid. Kui kaua on sellest möödas, kui olete teineteisega kohtingul käinud? Kui lisate oma ellu romantilisi kogemusi, ei pea teie abikaasa kõrvalt uusi aistinguid otsima.
Mida teha, kui abikaasad tahavad suhet päästa?
Konfliktide vältimine pole lihtne. Kõik inimesed teevad vigu, sealhulgas seoses lähedasega. Juhuslik reetmine, agressioonipuhang või vanema kohustuste eiramine võib põhjustada lahkuminekut. Kuidas vältida lahutust oma mehest ja hoida oma suhet?
Kõigepealt tuleb analüüsida, mis konflikti põhjustas. Abikaasadel võivad selles küsimuses olla erinevad arvamused, sest üks tüli võib puudutada kummagi puhul erinevaid valupunkte. Teineteise soovide ja vajaduste mittemõistmine takistab leppimist.
Oma mehega rahu sõlmimiseks ja pere päästmiseks peate istuma läbirääkimiste laua taha. Kõik arutelud tuleb läbi viia rahulikult, emotsioone välja laskmata. Karjumine, solvamine, pisarad ja vastastikused süüdistamised ei aita konflikti lahendada. Igal osapoolel on õigus väljendada oma seisukohta ja ta peab oma partnerit kuulama. Seejärel tuleb abikaasadele pakkuda lahendusi, mis aitavad suhet säilitada.
Ei ole soovitatav kaasata sugulasi ja sõpru. Ükskõik kui väga nad aidata tahavad, on lähedased inimesed erapoolikud ja võivad asuda ühe abikaasa poolele või pakkuda lahendusi, mis paarile ei sobi. Kahjuks võib mõni lähedane tüli üle rõõmustada ja nende sekkumine ainult süvendab konflikti.
Kui te ei saa ühiste jõupingutustega hakkama, on kõige parem pöörduda perepsühholoogi poole. Spetsialist on erapooletu, oskab paaris toimuvat väljastpoolt hinnata. Abikaasad saavad psühhoterapeudi juuresolekul ja tema juhendamisel arutada konflikti põhjustanud probleeme. Spetsialisti soovitused aitavad leida ühist keelt ja sõlmida rahu.
Mis siis, kui üks abikaasa soovib lahutust?
Igal täisealisel ja teovõimelisel inimesel on õigus oma tahtmise järgi abielu sõlmida ja abielu lahutada. Abielu lahutamisega tegeleb perekonnaseisuamet, kuhu peavad abikaasad esitama avalduse abielulahutuse ja riigilõivu tasumise kviitungiga. Taotluse esitamise päeval paari ei lahutata, neile antakse kuu aega leppimiseks. Kui kuu aja pärast pole mees ja naine oma otsust muutnud, tulevad nad uuesti perekonnaseisuametisse ja saavad lahutustunnistuse.
Mida teha, kui mees tahab lahutada, aga naine on sellele kategooriliselt vastu? Pöördume selle küsimuse juriidiliste aspektide poole. Ühepoolse lahutuse saate perekonnaseisuameti kaudu lahutada, kui teie abikaasa:
- vanglakaristuse kandmine;
- tunnistatud ebakompetentseks;
- kadunuks loetud.
Koos riigilõivu tasumise avalduse ja kviitungiga peate esitama dokumendi, mis kinnitab õigust lahutada teise partneri nõusolekuta. See võib olla teovõimetustunnistus või kohtuotsus kriminaalkaristuse kohta.
Mida teha, kui ükski ülaltoodud punktidest ei kehti ja abikaasa lihtsalt ei taha lahutust anda? Sel juhul peab teine partner esitama kohtusse hagi, milles nõutakse lahutust. On aegu, kui eriarvamusel olev partner keeldub kohtusaali ilmumast. Kui ta kolm korda mõjuva põhjuseta kohtuistungile ei tule, siis abielu lahutatakse ühepoolselt.
Kohus annab leppimiseks olenevalt asjaoludest üks kuni kolm kuud ja seejärel annab välja lahutusmääruse. Selle resolutsiooniga peab hageja võtma ühendust perekonnaseisuametiga ja hankima lahutustunnistuse.
Kuidas suhteid taastada?
Seega, kui tegemist on lahutusega, on abikaasadel aega avalduse esitamisest kuni lahutustunnistuse kättesaamiseni vähemalt kuu aega. Selle aja jooksul võib inimene proovida oma partneriga rahu sõlmida ja teda lahutusest eemale peletada.
Kõigepealt tuleb välja selgitada, mis konflikti põhjustas ja miks abikaasa otsustas lahutuse sisse anda. Kui olete avastanud, mis teie kallimale suhtes ei sobi, on teda palju lihtsam veenda.
Te ei tohiks anda lubadusi parandada; see ei aita teie partnerit veenda ega takista teda lahutust saamast. Kindlasti kuulis ta neid rohkem kui korra, kuid muutuste puudumine tõukas teda lahutuse poole. Kui põhjuseks oli teise naisega petmine, peab mees temaga igasugused kontaktid katkestama ja naisele rohkem tähelepanu pöörama. Kui põhjuseks on alkoholi kuritarvitamine, siis on vaja mitte ainult alkohoolsetest jookidest loobuda, vaid külastada ka narkoloogi ja psühhiaatrit.
Kui paaril on lapsed, saavad nad aidata isa peres hoida. Mees ja naine ei pruugi enam olla abikaasad, kuid nad jäävad alati vanemateks. Lapsega koos aja veetmine, tema elus osalemine ja lõõgastumine aitab taastada purunenud suhteid.
Lahutus ei ole perekonna lõpp. On juhtumeid, kui endised abikaasad mõtlesid ümber oma suhtumise üksteisesse ja abiellusid uuesti. Mõnikord peate kallima väärtuse mõistmiseks veetma mõnda aega ilma temata, üksi iseendaga ja pärast lahkuminekut säravad suhted uutes värvides.
Abielu suhe on nagu elusorganism. Nad erinevad oma partnerite individuaalsete omaduste, suhtlusstiilide ja muude detailide poolest, kuid neil kõigil on soov areneda. Suhteid on vaja kasvatada nagu lille, toetada, anda süüa, värsket õhku, armastust. Neid tuleb arendada, liikuda ühest etapist teise. Partneritevaheline tüli on selge näide mõlema jaoks vajalikust stressist. See on abielu kahemõtteline episood, nagu haigus. Kerge nohu, mis möödub paari päevaga, tüsistustega haigus või isegi surm – lahutus.
Tavaline tüli
Polegi nii oluline, kes on konflikti tegelik süüdlane. Enamasti teeb mees teie poole esimese sammu. Kuidas oma naisega rahu sõlmida? Kõigepealt peate pausi tegema. Prioriteetide seadmine ja tegelikkuse mõistmine võtab aega. Parem on aegumisest avalikult teada anda:"Peame nüüd maha jahtuma, kui tagasi tulen, arutame kõike,"
"Kallis, viimane asi maailmas, mida ma tahan sinuga tülitseda, ma ilmselt eksisin milleski. Ma tahan lihtsalt öelda, et ma armastan sind."
Kaugelt panete mõlemad oma mõtted paika. Laske oodata paar minutit, isegi tunde. Liiga pikk paus muudab olukorra hullemaks.
Edasine arutelu. Peaksite oma partnerit kuulama ja siiralt rääkima. Kui ta on tuline ja vaenulik, peate skandaali vältimiseks enda nimel tohutult pingutama. Tehke selgeks: mõistate teda ja olete valmis kompromissidele. Mida peaksin oma naisele ütlema, et ta rahu sõlmiks?
"Kallis, ma sain kõigest aru, ärgem lõigakem õlast."
Minu tegevust tingis hirm sind igaveseks kaotada ja armukadedus.
Sa oled mulle nii kallis. Vabandan solvavate sõnade pärast.
Ma armastan seda, kui sa naeratad, ärgem lõigakem õlast.
Mul on kahju, et see juhtus, palun andke andeks. Loodan siiralt, et selliseid ebameeldivaid juhtumeid ja lugusid enam ei tule.
Anna mulle andeks ja ära ole vihane, kallis.
Rääkige, veenke, olge järjekindel. Hoidke liigne emotsionaalsus, impulsiivsus ja tuju omaette. Kannatlikkus pluss ettenägelikkus on parim "tervendav" skeem. Kombatav kontakt kinnitab maailma kindlalt. Kallistused, suudlused või kirglik seks? Peaasi, et algatus oleks asjakohane, vastastikune ja siiras.
Kui naine ei taha rääkida
Tihti ei taha naine vait jäädes leppida. Siin on mõned ideed vaikiva inimesega leppimiseks:- Ülestunnistuse kiri. Luuletused, proosa, mõttekatked, käsitsi kirjutatud. Olgu selleks "10 põhjust, miks". Peate kirjutama oma tunnetest, ülistama oma kallimat sõnumis, ärge säästke komplimente, ilusaid, siiraid sõnu. Ja lõpus paluge andestust oma üleastumise või ebaviisakate sõnade eest, mida tüli ajal räägiti.
- Lilled. Kõrvaltoas viibides võite kutsuda kulleri, kellel on hiiglaslik helepunaste rooside kimp. Kaasa väike kaart lühikese tekstiga: “Ma armastan sind! vabandust". Saatke kingitus tööle, jätke korv auto kapotile - valikuid on palju.
- SMS. Triibuline, kuid tõhus. Ilusad sõnad ja loominguline lähenemine panevad peaaegu iga solvunud daami naeratama.
- Taaskohtumine läbi beebi.
- Muutke laps sõnumitoojaks. Lõppude lõpuks kõlab tema huulilt "Palun andesta mulle, isa" liigutavamalt kui tema enda "Vabandust".
- Ühine loovus. Hiiglaslik tort, postkaart, joonistus, väikese looja kätega tehtud südamekujuline omatehtud seebitükk panevad kurva ema naeratama.
Kuidas ma saan teie ees oma süüd lunastada?
Ma palun sind: lihtsalt ära ole vait.
Lõppude lõpuks, mina, sellest süütundest ajendatud,
Ma ei tunne rahu päeval ega öösel.
Andestada on suur kunst,
Ja meil on õigus vigu teha.
Aga see, kes ikka veel usub tunde jõusse,
Annab armastavale südamele uue võimaluse.
Kuidas ma tahan minuteid tagasi saada,
Et vältida kõiki rumalaid vigu...
Lähme uuele marsruudile -
Võid kirjutada veel ühe muinasjutu!
Sul on kahju minevikus juhtunu pärast,
Kahetsen kõike väga!
Mõelgem headele asjadele
Ja alustame puhtalt lehelt!
Mu süda on tükkideks rebitud...
Anna mulle andeks!
Ärge hoidke oma südames viha
Lihtsalt lase minna!
Ma ei tahtnud seda tüli
Ma vannun sulle
Kas sa tahad, et ma laskun põlvili?
Ma vabandan veel kord!?
Ma palun sul mulle andeks anda
Ära ole vihane, pole vaja
Selliseid tülisid pole vaja,
Elame koos!
Tõsine tüli
On keerulisi, peaaegu lahendamatuid lugusid, kui suhet on lihtsam katkestada kui seda parandada. Kas tasub oma naisega sellises olukorras leppida? Andestamatu solvang, alandav reetmine – ühemõtteline lahkuminek?
Nad ütlevad, et truudusetust ei andestata. Aga elu on nii mitmetahuline, et sa pead tegema otsuseid, mis on täiesti vastuolus sinu enda tunnetega. Juhtub, et inimene on sunnitud andestama. Asjaolud, lapsed, võimsad tunded... Kuidas saavutada andestust? Kuidas solvatud naisega pärast juhuslikku reetmist rahu sõlmida?
Palju oleneb teist. Otsustades tagastada kallimale kunagine soosing, peab kurjategija pöörama hoolikalt tähelepanu pisimatele detailidele.
Taasühinemise etapid pärast tugevat tüli:
- KÜLM PÕHJUS. Jahtuge maha, otsustage suhet uuendada.
- SIIRAS TUNNUSTUS. Ära mängi ringi, ära valeta, ole täiesti aus. Valed rikuvad kõik teie pingutused; siirus on teie peamine trump. Rääkige silmast silma oma "tegudest", süütundest, ärevusest, kahetsusest. Valige oma sõnad hoolikalt ja rõhutage, et olete ilmutuseks valmis:
"Ma saan aru, kuidas ma teid solvasin. Ma tõesti tahan kõike parandada. Valmis kuulama ja vastama kõigile küsimustele. ”
“Kallis, ma saan aru, et tegin sulle haiget, ma ise olen neist valedest väsinud. Ma tõesti tahan kõik parandada." - KAHETUS. Juhtunud on midagi parandamatut ja filmi on võimatu tagasi kerida. Kuid selle üle kahetsuse väljendamine on kõige lihtsam asi. Kolm korda ausus, usk võitu. Oluline on välja näha veenev: jutu tulemus sõltub sellest, kui hästi on vestlus üles ehitatud.
- EELMISE USLUSE TAGASTAMINE. See on raske, kuid võite proovida. Likvideerige kõik kontaktid oma endise tüdruksõbraga (virtuaalsest tõeliseni), mis põhjustavad armukadedust. Vajadusel vaheta töökohta või keskkonda, et mitte sellele kirele vastu tulla ja tõesta oma naisele, et sa ei naase oma eelmise “suhte juurde”. Kriipsutage maha ja tehke "nendele" suhetele lõpp!
- ROMANTILINE TUJU. Näidake tundlikkuse, võlu ja leidlikkuse imesid. Süüdlase mehe ülesanne on üllatada, rõõmustada, ülistada. Püüdke taastada sooja intiimsust.
Rääkige sagedamini sellest, kuidas teie naine on ilus, teeb maitsvalt süüa ja on hea ema. Kuid ainult ilusatest sõnadest ei piisa. Võtke vaevaks üllatada lillede ja lemmikkommidega. Võtke enda kanda mõned kohustused maja ümber; abi on isegi väiksemate asjadega.
- Tegu. Lummavast originaalsest üllatusest lihtsa, kuid väga teretulnud üllatuseni. See võib olla orkester külalismuusikutega, ilutulestik akende all või kuldne kaunistus – tunnustuse märk. Siin sõltub palju kujutlusvõimest, aktiivsusest, tunnete tõelisusest ja rahakoti suurusest. Kuigi ürituse maksumus pole sageli oluline. Mõnikord ületab südamest loetud luuletus sadu paberarveid.
- Üleminek uude etappi. Romantilisel perioodil võib mees soovitada kokku kolida: elada koos, jagada ühte voodit ja seejärel abielluda. Abielus mees võib rääkida oma unistusest saada lapsi (teine, kolmas, neljas). Kolida uude korterisse, vahetada linna, riiki. Võib-olla abielluda. Loomulikult tuleb saatuslikke otsuseid langetada hoolikalt ja vastutustundlikult.
- Maastiku muutus. See valik leevendab kahe armastava südame kõrge pinge. On hämmastav, kui lihtne on öösel mööda tänavaid jalutada ja maale viia. Võimalusel minge reisile oma kodumaa linnadesse, sooja mere kaldale. Eemaldumine tuttavast, destruktiivsest: argipäev, argipäev, tülide põhjused, edevus. Armunud paar sukeldub taas kontrollimatu kire atmosfääri.
Levinud vead
- Parim kaitse on rünnak? Sel juhul on see halvim käitumismudel enda kaitsmiseks. Vastik on isiklikuks muutuda, osutada ilmsetele puudujääkidele välimuses, majapidamises majapidamises, lastekasvatamises, lüüa oma uhkust (“sa oled lörts”, “halb koduperenaine”, “see kõik on sellepärast, et meie suhe on muutunud igavaks ja on oma aja ära elanud”). Niiviisi ennast kaitstes pühite jalad enda loomingule.
- Lapsega manipuleerimine. Kutsuge üles rahule, mõjutades lapse huve. Avalikud tülid (tülid) ja jõukatsumised ei too soovitud tulemusi, vaid viivad teid lahutuse veelgi lähemale.
Ärge kunagi kaasake oma lapsi oma sõimuga! Ärge spekuleerige nendega, sest selles olukorras on neil juba halvem kui kõigil teistel. Mis ka ei juhtuks, nad ei vääri kannatamist. Nad armastavad nii ema kui isa ja tahavad neid lihtsalt läheduses näha, et tunda, et nende maailmas on kõik hästi.
- Põgenemine reaalsusest. Solvuge, karjuge ja minge siis leinast jooma. Palju joomine, regulaarne joomine on 100% viis austuse jäänused kaotada.
- Sel hetkel, kui naine tundub sulle vale, küsi endalt: "Kas ma tahan oma kallimale haiget teha?" Ärritus ja viha on halb liitlane. Te ei tohiks oma kallimat solvata, haiget teha ega vanduda.
- Kaine lähenemine. Emotsioonide kontrolli all hoidmine ja viha ohjeldamine on nende kuldreegel, kes soovivad elada õnnelikult seadusliku abielu ahelates. Alandus, teekond läbi lähedase nõrkuste – madal. Sete, kõige eredamad sõnad jäävad kauaks mällu nagu armid. Valel hetkel puhkevad nad välja, hävitades harmoonia.
- Tehke rahu pärast kirgede vaibumist. Olles maha rahunenud, on lihtsam ühist keelt leida kui vihastada.
- Lõpetage kohe tülide tekitamine. Ohtlikku, murettekitavat hetke on lihtne muuta naljaks või komplimendiga mängida. Lõppude lõpuks võib mis tahes igapäevastest muredest tulevikus lahvatada uus skandaal.
Kui näiteks ajasite sokid laiali ja teie abikaasa hakkab uuesti vanduma, vastake naljaga pooleks, et teile lihtsalt meeldib vaadata, kuidas ta end veetlevalt kummardub, et neid põrandalt üles korjata.
- Ütle ei võrdlustele. Sa pole Vanya, mitte Petya parim sõber. Ja teie naine ei ole nende naine. Ja kui teie sõbrad räägivad sageli, kuidas üks lõi oma naist ja pärast seda ei juhtunud midagi, teine harjutab suhtlemisel alandamist vms, pole vaja oma sõprade "tangini" jõuda, jätke nende negatiivsed vägiteod rahule. Iga naine teab ju oma väärtust ja kui sõprade abikaasad on valmis sellist kohtlemist taluma, las kannatavad. Ja su naine ei vääri seda ilmselt. Armasta ja hinda oma perekonda. Ela oma elu.
- Suhted on 24/7 töö, väsimatu töö. Otsige kompromisse, tehke järeleandmisi, pidage meeles, et halb rahu on parem kui mis tahes sõda. Õppige elama harmoonias iseenda ja oma keskkonnaga.
Ainult käest kinni hoides saate kõndida mööda värvilist, säravat, erakordset eluteed helgesse tulevikku. Paljud inimesed elavad oma elu vooluga kaasas, samas kui teised määravad suuna oma armastuse ookeanile. Pilte lainetest, vaikne muul koos hubase majaga liivasel kaldal. Konflikt on lihtsalt haigus. Suhet tervendada, paremaks saada või tappa on inimese, looja, kunstniku tahe.
8159
Ükskõik kui palju me ka ei pingutaks, tülisid ja konflikte ei saa vältida. Ja mida lähemal on kokkupuutepunktid, seda rohkem on põhjust tülitseda. Ja sa pead suutma oma naisega rahu sõlmida.
Nad ütlesid, "kallid noomivad - nad lihtsalt lõbustavad ennast". Pole aga sugugi haruldane, et abielud kukuvad kokku, kui te ei tea, kuidas leppida. Need näpunäited aitavad teil lahutust vältida.
Kuidas konflikte ennetada?
Ärge laske sellel jõuda punkti, kus peate sellega leppima. Kui ta on süüdi, pole vaja talle tema vigu meelde tuletada. Kui oled, siis ole tugev mees ja paranda oma vead.
Abielu on teie elu kõige mitmetähenduslikum ja raskem suhe. Naine on inimene, kes on tõusude ja mõõnade ajal olemas, kes püüdis sinu “vigade” ees silma kinni pigistada ja sind julgustada.
Isegi kui see on jõudnud nii kaugele, et kaalute lahutust, pole kõik veel kadunud. Sellised mõtted tekivad paljudel. Kuid on võimalus viia suhted tagasi faasi, mil need olid täis romantikat, kergust ja harmooniat.
Mida teha?
1. Õppige tema armastuse keelt.
Kas teiega on kunagi juhtunud, et teie naine palus teil talle meelde tuletada, et armastate teda? Paljud naised teevad seda. Ja mehed on hämmeldunud, kas pole juba selge?
Ta "loeb" armastust teie tegude ja käitumise järgi. Sellest ei piisa, kui ta lihtsalt teab. Mis toimingud?
Need võivad olla kingitused, tähelepanu märgid nagu kohv voodis, isegi füüsiline kontakt.
Vaata oma naist. Kindlasti mäletate, mis hetkede järel oli ta teie vastu eriti lahke. Võtke see teadmiseks ja tehke seda sagedamini.
2. Õppige vabandama.
Loomulikult on võimatu ebameeldivaid olukordi täielikult vältida.
Proovige leida kompromiss, tehke järeleandmisi, vaadake teid kui meeskonda.
1. Uurige, mis toimub.
2. Anna talle aega ja ruumi.
Kui pärast mitmeid katseid teda probleemi arutama panna, eirab ta sind jätkuvalt, taanduge.
Kui ta on tõesti haiget saanud, vajab ta tõenäoliselt aega, et edasi liikuda. Nii töötab inimese psüühika. Ta peab kõigepealt oma sisemisest vihast üle saama. Või äkki ei taha ta emotsioonidest midagi öelda, mida ta hiljem kahetseb.
Anna talle vabadus. Laske tal üksi olla, hingake välja ja siis hakkab ta teiega rääkima.
3. Rääkige ausalt.
Tõenäoliselt on suur kiusatus proovida "kõikil minna lasta".
Siin on kaks ohtu. Esiteks võib see teie naise veelgi vihasemaks ajada. Ta arvab, et tema probleemid ei puuduta sind ja sa ei taha oma käitumisest mingeid järeldusi teha.
Teiseks, isegi kui ta on nõus kõik kohe unustama, ei lahene konflikt ise tegelikult.
Kui soovite tõesti oma naisega rahu sõlmida, peate välja selgitama kõik juhtumi üksikasjad. Proovige teda rääkima panna, küsige võimalikult palju küsimusi, uurige välja kõik nüansid.
Nii näitate, et hoolite ja et hoolite tõesti.
4. Jaga oma nägemust.
Pärast temaga tüli arutamist ja tema poole kuulamist paku kuulata ka oma vaidlust. Kui ta tahab sinuga leppida, tunneb ta huvi ja huvi selle vastu, mida sa sellest kõigest arvad. Ta ei taha ka, et see korduks.
Seda tehes peaksite olema ettevaatlik. Veenduge, et:
- ärge püüdke end varjata ega oma tegusid õigustada;
- ära ütle talle, et ta ärritub pisiasjade pärast;
- ära süüdista teda liigses emotsionaalses seisundis;
- jällegi ära õhuta tüli;
- sa ei otsi vabandusi.
5. Alustage katkise parandamist.
Kui kõik argumendid on ära kuulatud, jätkake leppimisega. Esimene samm on siiras vabandus. Isegi kui arvate, et te ei solvanud teda tahtlikult.
Vaata talle silma ja ütle talle, et sul on tõesti kahju, et see juhtus.
Veenda teda, et mõistad tema pahameele põhjust. Saate aru, miks ta on ärritunud. Öelge, et kahetsete ja proovite seda edaspidi mitte teha.
Kui kõike teha südamest, jääb tüli minevikku.
6. Rääkige tulevikust.
Kui olete aru saanud, et olete leppinud, on aeg rääkida tulevikust. Kui teil on talle ettepanekuid, näiteks kuidas ta võiks järgmine kord sarnaste olukordadega toime tulla, rääkige talle neist. Kui ta nõustub, on see teile mõlemale väga hea.
Paarid, kes tõesti tahavad oma suhet päästa, püüavad pigem probleeme lahendada kui neid unustada. Ja selleks õpivad nad oma tegude eest vastutama ja üksteisele andestama.
Mida teha pärast?
Näib, et kõik on lahendatud, konflikt on läbi. Kuidas aga vältida uue konflikti puhkemist?
Peate olema võimalikult rahulik. On võimalus, et sel ajal, kui proovite oma naist maha rahustada, teeb naine erinevaid katseid teid välja vihastada. See ei tähenda, et ta teeb seda meelega. Ta tegi teiega lihtsalt oma mõistusega rahu, kuid tema emotsioonid on jätkuvalt raevukad.
Halvim, mida saate teha, on jätkata võitlusi ja püüda neid võita.
Peate õppima end pisiasjade osas tagasi hoidma. Aja jooksul muutub see harjumuseks.
Järgmine kord, kui esitate endale küsimuse "Kuidas oma naisega rahu sõlmida", pidage meeles minu artiklist loetud reegleid.
Proovige neid kõiki hoolikalt järgida, ärge kiirustage emotsioonidega. Rahune maha ja lase tal väljendada kõike, mida ta on kogunud. Mõistke tema argumente, tehke järeldused ja laske tal mõista, et olete kõigest aru saanud ja proovite seda mitte teha.
Tehke omad järeldused, jälgige ennast ja tehke edaspidi kõik endast oleneva, et tülisid ära hoida.
Kas olete artiklit lugenud? Kuid kuidas saab kogu seda teavet praktikas rakendada? Kuidas saada samm-sammult ja põhjalikud juhised konkreetse tüdruku meelitamiseks?
Sellest saate teada tasulisel koolitusel "Kuidas muuta naiselik EI naiselikuks JAH-ks."
Hankige see 3 videotundi sellelt kursuselt:
1. Põhjused, miks sul on tüdrukuga raskusi
2. Eduka mehe mõtteviis;
3. 7 kriitilist viga, mida teed tüdrukuga suheldes.
Registreeru ja saa 3 videotundi >> http://bit.ly/2KfbO0Q
Teie muudatused pärast videoõpetuste vaatamist:
- Saad aru, kust pärinevad sinu piiravad uskumused tüdrukute kohta;
- Kui tugevdate oma sisemist seisundit, muutute enesekindlamaks;
- Õpid tüdrukuga õigesti käituma.
See samm ei kohusta sind millekski, kuid kui vajad abi tüdruku vallutamisel, siis tead, kelle poole pöörduda.
Registreeru ja saa 3 videotundi >> http://bit.ly/2KfbO0Q
Lugege kindlasti neid Anton Glomozda artikleid: