Nagu teada, Inimkehaüsna võimeline taluma valu kuni 45 del. Kuid sünnituse ajal kogeb naine valu, mis on võrdne 57 del. Arstid saavad seda valu võrrelda ainult 20 luu murdmisega korraga. Ja mis kõige enam üllatab, on see, et niipea, kui laps sünnib, lülitub ema kohe tema juurde ja tundub, et ta isegi ei mäleta seda valu. Kuid sünnitusvalu jääb mõnel juhul pisaratele jäänud õmbluste tõttu väga pikaks ajaks meelde. Kuigi see pole kõige hullem, mis naisega lapse sünni ajal juhtuda võib, on see siiski üsna ebameeldiv. Kuid rebendite teket saab ära hoida. Ja juba need, kes seda kontrollisid isiklik kogemus Nad kinnitavad, et ilma rebenditeta on võimalik sünnitada. On mitmeid meetodeid ja need naised, kellel on kõige tõenäolisem rebendid, peaksid neist eriti kinni pidama. Nende hulka kuuluvad rasedad naised, kellel on varem olnud erosioon nakkushaigused või põletik, lapsel on üsna suured suurused ja kui varasemad sünnitused läbis vaheaegadega.
Rebendite põhjus sünnitusel
Enamasti tekivad sünnituse ajal rebendid seetõttu, et intiimorganite koed ei ole piisavalt pehmed ja elastsed. Seetõttu on kõik rebenemise vältimise viisid suunatud kangaste elastsuse suurendamisele. Kuigi kui see on geneetiline, ei aita ükski meetod vältida ebameeldivaid hetki lahkuminekuga.
Intiimpiirkonna ennetamine enne rasedust
Kõigepealt peaksite hoolitsema oma tervise eest, nimelt haiguste eest, mida tuleb kiiresti ravida. Lõppude lõpuks ei saa see mitte ainult suurendada rebenemise ohtu sünnituse ajal, vaid ei anna ka eelist lapse kandmisel. Üsna sageli kogevad naised emakakaela erosiooni, mis on raseduse ajal lihtsalt vastuvõetamatu. Sellisel juhul igavesti otsustada see probleem tuleb kasutada dr Kegeli harjutusi, mille tähendus on naisel vaheldumisi lõdvestuda ja pinges olla intiimsed lihased. Lisaks parandavad sellised harjutused oluliselt ja seksuaalelu, ja vabastab teid ka nõrkadest vaagnalihastest, mis töötavad lapse sünni ajal kõige rohkem.
Intiimpiirkonna ennetamine raseduse ajal
Kui rasedus on juba toimunud, ei tohiks siiski unustada Kegeli harjutusi. Lisaks saate neid ka lisada järgmised harjutused, mis mõjub positiivselt kogu kehale. Kõige tavalisem treening on ülestõstetud puusadega kõndimine. Aga nii võib käia ainult arsti loal ja vastunäidustuste puudumisel.
Väga hea oleks kasutada ka rebendite vältimiseks spetsiaalne massaaž jalgevahe. Peaksite seda tegema umbes 28 nädala pärast.
Algul saab läbi korra nädalas. Seejärel peaksite kordade arvu suurendama kolmeni. Ja kui sünnituseni on jäänud kaks nädalat, tuleks iga päev kõhukelme masseerida. Täielikuks massaažiks vajate õli. Igas apteegis leiate õli, mis on valmistatud spetsiaalselt raseduse ajal kõhukelme massaažiks. Kuid isegi kui te sellist õli ei leia, saate masseerida oliivi-, mandli- ja mis tahes muu õliga. Enne kõhukelme massaaži alustamist peaksite konsulteerima günekoloogiga, et ta teaks teile, kas teil on vastunäidustusi. Neid protseduure on kõige parem teha õhtul pärast duši all käimist.
Kuidas vältida rebenemist sünnituse ajal?
Kõige oluline reegel Rebenditeta sünnitamiseks peate kuulekalt järgima last sünnitava arsti ja sünnitusarsti soovitusi. Ärge proovige võimalikult kiiresti sünnitada. Lõppude lõpuks, kui surute näiteks siis, kui ei peaks, siis ei saa te kindlasti ilma pisarateta hakkama. Samuti tasub võtta ainult see asend, milles teil on kõige mugavam kanda ja sünnitada. Ja ärge unustage ka oma psühholoogilisi ja emotsionaalne heaolu. Lõppude lõpuks ei mängi see vähem oluline roll kui füüsiline treening.
Lapseootel ema, kes kannab oma last südame all, ootab hirmuga temaga kohtumist. Kuid see ootus pole hirmutav: naine kahtleb tingimata, kuidas sünnitus kulgeb? See küsimus on kahtlemata asjakohane esmasünnitajate jaoks, kes kogevad lapse sünnitamise protsessi esimest korda. Kuulnud “kogenud” emadelt, kuidas sünnitus kulgeb, kardavad “vastsed emad” alati lähenevat “tundi X”, valmistudes valulikuks ja pikaks venivaks lapse sünniks. Sellega seoses tuleb märkida: iga sünnitava naise jaoks toimub sünnitus alati individuaalselt, hoolimata asjaolust, et üldiselt on neil selge "skeem". Seetõttu ei tohiks te ette kujutada "põrgu piinasid" - parem on minna sünnieelsetele kursustele, kus lapseootel ema õpetatakse, selgitatakse lapse sünnikanali läbimise iseärasusi ja nii palju kui võimalik, valmistunud eelseisvaks sünnituseks.
Põhimõtteliselt võib muidugi kohe pärast kokkutõmmete tekkimist täielikult alistuda kogenud arsti ja ämmaemanda kätesse. Kuid nagu praktika tõestab, tähendab informeeritud olemine relvastust. Seega, kui selline võimalus on, on parem loomulikult lapsega kohtumiseks ette valmistuda ja eelnevalt uurida, kuidas sünnitus kulgeb. Selliste teadmistega saab ema läheneda hellitatud sünnituse alguse tunnile palju ettevalmistumalt ning lapse tegeliku sünni ajal tunneb ta end rahulikumalt ja enesekindlamalt.
Niisiis, kuidas sünnitus läheb? Tavapäraselt jagavad arstid selle protsessi kolmeks etapiks: emaka avanemine ja sellega kaasnevad kokkutõmbed; lapse surumine ja läbimine sünnikanalist; sünnitusjärgne periood ja platsenta väljutamine. Üldjuhul kestab sünnitus esimese lapse sünni puhul umbes 12-18 tundi ja teise lapse sünni puhul ligikaudu 8-11 tundi. Kui aeg ületab näidatud aja, räägivad arstid pikaleveninud sünnitusest.
Sünnitusprotsessi pikim etapp on esimene etapp - kontraktsioonide staadium. Just regulaarsete kokkutõmmete tekkimist võib pidada signaaliks, et on aeg minna sünnitusmajja. Tavaliselt algavad regulaarsed kokkutõmbed pärast ärajätmist lootevesi: alguses on need lihtsalt märgatavad, muutuvad üha pikemaks ja kontraktsioonide vaheline intervall väheneb. Kontraktsioonide mõjul avaneb emakakael järk-järgult - 2 kuni 10 sentimeetrit. Selles etapis on vaja hingamistehnika, mida naisele hakatakse õpetama rasedatele mõeldud erikursustel - beebi piisava hapnikukoguse tagamiseks on soovitatav hingata sügavalt ja rahulikult. Soovitav on valida mugav asend, mille puhul kannatavad kokkutõmbed kõige valutumalt – see võib olla vertikaalasend, külili, selili. Surumiseks on veel vara: laps peab olema õiges asendis, et mööda sünnitusteid “teekonda” saaks. Ja seetõttu on sel ajal oluline kuulata sünnitusarsti ja arsti, kes kohe, kui laps on sünniks valmis, annab käsu tõukamiseks.
Sellest saab alguse sünnituse teine etapp: kui emakakael on avanenud 10 sentimeetrit ja lapsel on vaja aidata sünniks läbi suruda. Kui lapse pea langeb piisavalt madalale, muudab naise tõukamise lihtsamaks see, et diafragma surub juba kopsudesse tõmmatud õhu tõttu emakale. Emaka survet suurendab ka naine ise - arsti käsul kõhulihaseid kokku tõmmates. Tänu kõhu- ja emakasisese rõhu kombinatsioonile liigub laps läbi sünnitusteede – see protsess võib kesta kuni 2,5 tundi (kui naine sünnitab esimest korda) ja ei võta isegi tundi (kui see on mitte esimene sünnitus). Selles etapis peaks sünnitav naine olema valmis selleks, et arst võib teha kõhukelme sisselõiget: kui lapse pea on suur ja on oht pehmete kudede rebenemiseks (hiljem tehakse sisselõige õmmeldud, sel juhul paraneb see palju kiiremini kui rebenemisel). Pärast lapse pea sündi kulgeb protsess tavaliselt palju kiiremini ja laps sünnib tervena, mis annab kõigile kohalviibijatele märku esimese nutusega.
Mõni aeg pärast lapse sündi platsenta hülgatakse ja platsenta sünnib. See on sünnituse kolmas etapp, mis kestab 5–30 minutit ja kogu platsenta väljutamise aja jooksul tunneb sünnitav naine nõrku kokkutõmbeid. Kui platsenta on täielikult sünnitatud ja nabanöör läbi lõigatud, uurib arst sünnikanal emad rebendite korral ja vajadusel õmbleb need tuimestusega kokku. Naine viibib esimest korda pärast sünnitust sünnitusosakonnas ja viiakse seejärel üle sünnitusjärgne osakond. Vahepeal saab kõik tehtud vajalikud protseduurid tärkava beebi üle: seda tuleb uurida, töödelda, mõõta ja kaaluda. Lapse andmed salvestatakse spetsiaalsele plaadile: sünniaasta, -päev ja -tund, sugu; ema ees-, keskmine ja perekonnanimi. Kui sünnitus kulges tüsistusteta ja sünnitusjärgne periood kulgeb vastavalt normile, siis 3-5 päeva pärast lastakse noor ema ja tema laps koju. Nüüd nad alustavad uus elu, täis muresid ja rõõmu!
Eelkõige selleks- Tatjana Argamakova
Sünnitushetkel valdab lapseootel ema väga palju erinevaid emotsioone. Nende hulka kuuluvad kohtumine uue inimesega, hirm tundmatu ees ja palju igasuguseid probleeme. Sünnitus on tohutu stress ja see, milline stress sellest saab, sõltub paljudest erinevatest teguritest. Oluline on teada põhilisi käitumisreegleid, neist sõltub see, kuidas saate paljudest ebameeldivatest hetkedest lahti. Me ei tohiks unustada, et need võivad tulevase ema ja tema lapse tervisele tohutult kahjustada.
Kokkupuutel
Kui kõik ooteajad on lõppenud, algab sünnitus alati ootamatult. Tuleks häälestuda vajalikule tujule ja säilitada rahu täielikult. See on üsna raske, kuid võimalik.
Nendel põhjustel tuleb meeles pidada mõningaid keelde:
- Alguses ära paanitse, on mõttetu elutoas ringi joosta, tehes kõike väga kiiresti. Tuleb meeles pidada, et esimese sünnituse kestus on kuni 12 tundi, järgnevad lühenevad 8 tunnini.. Sünnitaval emal on varu pikk periood aeg rahulikult valmistuda, kuid te ei tohiks valmistumisega liiga palju viivitada.
Kuid me ei tohiks siiski unustada, et on ka erandeid: on teada juhtumeid, kus kaksikute loomulik sünd leidis aset 4 tundi pärast kokkutõmmete algust.
- Te ei saa mööda korterit ringi joosta ja proovida vajalikke asju kokku korjata. Sel juhul on tasakaal häiritud, tekib nõrkus ja algab pearinglus. Sünnitusmaja kotid tuleb eelnevalt ette valmistada.
- Keelatud on liikuda ettevaatamatult või järsult, mis võib kukkuda. See võib põhjustada platsenta enneaegset irdumist, mis võib põhjustada verekaotust ja isegi ohustada väikese inimese ja ema enda elu.
- Dokumente koju jätta ei saa. Kaasas peab olema pass, vahetuskaart, kindlustuspoliis ja kui sul on sünnitusleping, siis kaasas. Kui arstidel pole dokumentaalsed tõendid Kui raseda seisund on täielik, võib ta sattuda eriasutusse, kus sünnitavad nakkushaiguse kahtlusega naised.
- Ärge püüdke ise haiglasse jõuda(näiteks isikliku autoga). Valutunne, vee purunemine võib esile kutsuda tähelepanematuse teel ja see võib viia hädaolukord teel. Kontraktsioonide korral tuleb kutsuda meditsiinimeeskond.
Kodus viibimine on rangelt keelatud, kui:
- Veed on murdunud.
- Kui tekib verejooks.
- Kui teil tekib valu peas, ähmane nägemine või valu emakas.
- Kui lapse liikumine emakas on muutunud üsna vägivaldseks või nõrgenenud.
Ülaltoodud juhtudel peaksite võimalikult kiiresti haiglasse minema(ideaaljuhul helista kiirabi koos meditsiinimeeskonnaga). Naine, kes valmistub emaks saama, peaks võtma lamavasse asendisse, asetades end külili.
Sünnitus on kindlasti põnev protsess, kuid samas kauaoodatud. Ometi on lapseootel emadel muretsemine kahjulik. Seetõttu, et teid ei piinaks asjatult hirmud ja spekulatsioonid selle üle, kuidas sünnitus esimest korda kulgeb, on parem eelseisva sündmuse kohta võimalikult palju teada saada.
Kui teil tekivad tunni jooksul iga nelja minuti järel ühe minuti kestvad kokkutõmbed, on aeg minna sünnitusmajja
Et teie lapse sünd oleks võimalikult loomulik, proovime teile rääkida kõik selle protsessi nüansid ja anda teile ka mõned kasulikke näpunäiteid juba kogenud emad.
Esimest last sünnitades peab selles asjas kogenematu tüdruk vähemalt teoreetiliselt teadma, millal toimub planeeritud sünnitus, kuidas kulgevad reaalsed kokkutõmbed ja mida teha, kui emakas on täielikult laienenud. Loomulik sünnitus- need on need, mis mööduvad õigel ajal, ilma anesteesiat ja muud stimulatsiooni kasutamata, ilma keisrilõige, ja mis kõige tähtsam, positiivse suhtumisega!
Planeeritud sünnitus toimub 38. ja 41. nädala vahel alates viimase menstruatsiooni päevast. Selleks ajaks on kõik väikelapse organid täielikult moodustunud ja ta on valmis maailma oma silmaga nägema.
Loomulikku sünnitust peetakse normaalseks, kui ilmnevad järgmised sümptomid:
- kui vesi puruneb õigeaegselt;
- beebi asend on õige (pea esitus);
- kui katsed on sõltumatud (kontraktsioone ei ole vaja ravimitega esile kutsuda);
- minimaalne verekaotus (kuni 600 ml);
Sünnitaval naisel on väga oluline õppida valule mitte mõtlema, oma tundeid mõistma ja neile õigesti reageerima. Kui tulevane ema tunnete end võimalikult enesekindlalt ja mugavalt, teie mällu jäävad vaid õnnelikud hetked.
Kontraktsioonid enne sünnitust
Kokkutõmbed on esimesed, mis teavitavad meid lapse peatsest sünnist. Et mõista, kuidas oma seisundit leevendada, on kasulik teada, kuidas kontraktsioonid enne sünnitust kulgevad. Need on nii tugevad lihaste kokkutõmbed, mis aitavad kaela avada. Valutunne tekib tavaliselt emakat ümbritsevas piirkonnas (alaseljas, alakõhus ja isegi vaagnas).
Parim abiline on sel juhul rahulik sügav hingamine. Hingamisharjutused sageli õpetatakse tulevastele vanematele mõeldud kursustel. Samuti proovige valu leevendamiseks võimalikult palju lihaseid lõdvestada ja rahuneda.
Pea meeles, et ärevus ja hirm soodustavad ainult lihaspingeid. Seetõttu on raseduse ajal vaja õppida, kuidas stressi leevendada. IN vaba aeg leidke endale paar õiged viisid lõõgastuda.
Kuidas kulgeb esimene sünnitus?
Naistel, kes sünnitavad esimest korda, kestab protsess kauem kui korduvalt sünnitajatel, sest laps peab emakakaela venitama. Keskmiselt on see 7 kuni 16 tundi. Kui sünnitus kestab kauem, nimetatakse seda pikaleveninud ja kui see võtab vähem aega, nimetatakse seda kiireks.
Sünnitusaja saabudes tunneb naine tavaliselt, et laps on veidi alla vajunud, hingamine on muutunud kergemaks ja alaseljas on kerge tunne. näriv valu. Pärast seda algavad esimesed kokkutõmbed. Need on sageli nõrgad ja harva esinevad, kuid aja jooksul muutuvad nende tempo, intensiivsus ja regulaarne. See viib vee vabanemiseni ja emakakaela laienemiseni. Kokkutõmbeid on palju kergem taluda, kui naine sel perioodil ei lama, vaid proovib kõndida.
Pea ilmumise aeg võib tunduda kõige keerulisem, kuid pärast seda sünnib laps väga kiiresti. Palju oleneb naise vaagna suurusest ja naha elastsusest. Kui sünnitusarst näeb rebenemisohtu, võib osutuda vajalikuks episiotoomia (väike sisselõige kõhukelmes, mis paraneb palju kergemini ja mida on kergem kokku õmmelda kui mitut rebendit).
Kui proovite veidi ja järgite kõike, mida arst teile ütleb, toimub sünnitusprotsess 25-30 minutiga.
Teine sünnitus
Teise lapse kandmisel tuleb välja selgitada, kui kaua kestab teine sünnitus, kuidas kulgevad sünnieelsed sümptomid ja milline on lapse sünni kulg. Lõppude lõpuks eristab see esimest sünnitusmajja reisi teisest.
Alustame sellest, et ideaalne intervall raseduste vahel on 2-3 aastat. Selle aja jooksul naise keha puhka, kogu jõudu kasulikud ained, vitamiine ja on valmis sünnitama veel ühe lapse, ilma hormonaalsed häired ning sünnitava naise viimaste juuste ja hammaste väljalangemine.
Teise sünnituse kulgemine väikese erinevusega ei erine palju esimesest korrast, kuid teisel rasedusel on mitmeid eeliseid.
Teise sünnituse plussid:
- emakakael on võrreldes esmasünnitusega palju elastsem ja sünnitustee venib palju lihtsamini välja;
- emakakaela avanemise aeg on oluliselt lühenenud, nii et kontraktsioonide periood ei kesta nii kaua;
- naine käitub enesekindlamalt kui aitab arsti, ennast ja last;
- keha juba teab, mis on sünnitus, nii et surumine toimub aktiivsemalt ja dünaamilisemalt.
Reeglina pühendavad naised esimese raseduse ajal rohkem aega oma tervisele ja muutustele kehas. Paljud tüdrukud arvavad, et nad teavad, kuidas sünnitamine teist korda läheb. Kuid vaatamata varasemale kogemusele soovitavad kõik günekoloogid igaks sünnituseks valmistuda täielik vastutus, ja hoolitseb teie heaolu eest.
Kolmas sünd
Näib, kuidas saaks hilisem lapseootus erineda? Kuid peate ka aru saama, kuidas kolmas sünnitus kulgeb.
Kui laps sünnib kolmandat korda, on kindlasti mõned iseärasused:
- Braxton Hicksi kontraktsioonid muutuvad iga sünnitusega valusamaks.
- Emaka lihased on juba vähem elastsed ja nende kokkutõmbumiskiirus on aeglasem. Sellega kaasneb verejooksu oht ja platsenta halb väljutamine. Seetõttu on rasedust planeerides oluline pöörata tähelepanu kõhulihastele.
- Tihti ei lange kavandatud kuupäev tegeliku sünniga kokku. Seetõttu on parem sünnitushaiglaks ette valmistuda (koguda kõik asjad ja ravimid).
- Kontraktsioonide intensiivsus võib tuhmuda, mis kahtlemata kahjustab last. Sel põhjusel stimuleeritakse kokkutõmbeid tavaliselt ravimitega.
- Sünnitusjärgne eritis (lochia) võib kesta kuni 2 kuud ja seda peetakse normaalseks.
- Imetamisprotsess paraneb kiiresti, nii et laps ei kannata piimapuuduse all.
Taastumisprotsess pärast järgnevaid sünnitusi on veidi pikem kui 1. või 2., kuid kui teete minimaalselt füüsiline harjutus, magage piisavalt ja ärge koormake end majapidamistöödega üle – varsti näete suurepärane välja.
Sünnituse etapid
Iga lapse sünd toimub kolmes etapis: emakakaela laienemine, loote väljutamine ja platsenta sünd. Kuidas toimub loomulik sünnitus igaühes neist, kirjeldatakse allpool. Pidage meeles, et see protsess on iga lapseootel ema jaoks individuaalne.
Sünnituse esimene etapp on emakakaela laienemine
Kokkutõmbed on pikim ja valusam etapp. Aga just emaka kokkutõmbed aitavad emakakaela avada, mis samuti toimub 3 perioodi jooksul.
Emaka kokkutõmmete perioodid:
- Emakakael avaneb väga aeglaselt kuni 4 cm.1.perioodi lõpus avatakse lootekott, ja vesi puruneb.
- See on aktiivne periood (avaneb kuni 8 cm), mil algavad tugevad valulikud kokkutõmbed. Keskmiselt kestab see 3-4 tundi.
- Emaka neelu avanemine vajalikule 10-12 cm Avanemisaeg pidurdub, valu taandub veidi. Mitu poegimist sünnitavatel emadel võib see faas puududa.
Sünnituse teine etapp - loote väljutamine
Kui emakas on täielikult laienenud, tekib surumine – need on väga intensiivsed emaka kokkutõmbed, mis tekitavad tõuklemise. Kokkutõmbed muutuvad väga pikaks ja nendevahelised intervallid on väga väikesed. Sel ajal on väga oluline kõiges günekoloogile kuuletuda.
Kui pea hakkab alla pritsima, peate tegema väga palju sügav hingetõmme, ja suruge nii kõvasti kui saate. Pea sünnib vaid mõne produktiivse katsega ja veel 1-2 järel sünnib ülejäänud lapse keha.
Pärast seda lõigatakse nabanöör läbi ja arst uurib last üksikasjalikult.
Sünnituse kolmas etapp - platsenta sünd
See etapp hõlmab ajavahemikku lapse sünnist kuni platsenta (platsenta) sünnini. Järgmine etapp toimub kahes etapis: platsenta eraldamine ja selle sünd. See kestab keskmiselt 30 minutit ega põhjusta valu.
Pärast platsenta kohaletoimetamist peavad arstid tagama selle terviklikkuse ja vajadusel jäänused käsitsi eemaldama. Günekoloog uurib ka sünnitavat naist rebendite suhtes.
Mida teha, et sünnitus oleks lihtne
Mõned nõuanded kogenud emadelt:
- Ära vaata sünnitusvideoid! Parem lugeda artiklit või raamatut. Piisab, kui mõistate, mis teid ees ootab. Ja teiste naiste kannatuste vaatamine ei anna sulle jõudu ega enesekindlust.
- Viige keegi sünnitusmajja. See ei pruugi olla teie mees – peamine on inimene, keda usaldate. Kui te ei soovi, et teie mees näeks sünnitusprotsessi ennast, laske tal olla sünnieelsel perioodil teiega, et ta saaks kontraktsioonidest tulenevat valu vähendada. kerge massaaž või lihtsalt toetada.
- Õige hingamine, asendi valik kontraktsioonide ajal ja üldine käitumine võivad oluliselt hõlbustada sünnitust.
A) õige hingamine; b) lähedase toetus
Ja vaatamata sellele, et sünnitus on tüütu ja raske protsess, õpime selle lõppedes tundma meile kõige kallimat inimest.
Rasedus on suurepärane aeg ja enamikul juhtudel lõpeb see sünnitusega. Loomulik sünnitus on looduse enda loodud sünnitustegevus. Kui laps läbib sünnikanalit, saab ta jõudu juurde.
Mis suruvad
Sünnituse kestus varieerub 2 kuni 14 tundi, olenevalt patsiendi vanusest ja sünnituse ajaloost (tavaliselt esmasünnitajatel kestab sünnitus 10-12 tundi, erinevalt mitut korda sünnitanud naistel - mitte rohkem kui 3 tundi).
Protsess töötegevus:
- esimene, vaheaeg 30 minutit;
- suurenenud kontraktsioonide sagedus - intervall on 5 minutit;
- kontraktsioonid sulanduvad - pidev kokkutõmbumine, mis voolab katseteks;
- tööjõu arendamine;
- lapse sünd;
- sünnitusjärgne staadium.
Tõukamine on kõhu- ja emakalihaste kokkutõmbumine, sealhulgas diafragmaatiline refleks, mille eesmärk on lapse emakast välja tõukamine. Teisisõnu, see on lapse väljatõukamise protsess.
Surumisel valu pole: emakakael on piisavalt laienenud ja pehmenenud. Erinevalt kontraktsioonidest kestab surumine vaid lühikest aega.
Lapse õigeks väljatõukamiseks peab naine ämmaemandat kuulama ja õigesti lükkama.
Erinevus kontraktsioonide ja surumise vahel
Kokkutõmbed on lihaspingeid ja emaka kokkutõmbumine. Naisel on võimatu kontraktsiooniprotsessi kontrollida. Leevenduseks kasutavad õed emaka silelihaseid lõdvestavat juga.
Kontraktsioonide teises etapis toimub surumine - see on protsess, mida kontrollib sünnitav naine. Ta suudab lõpetada lapse väljasurumise vägagi lühike periood selleks, et hinge tõmmata ja aidata lapsel uuesti sündida.
Kui need ilmuvad sünnituse ajal
Tõukamine on defekatsiooniga võrreldav seisund, mistõttu enne raseda sünnitusosakonda viimist tehakse puhastusklistiir.
Sünnitusvalude ilmnemine on igal rasedal individuaalne. Keskmiselt ei kesta tõukeperiood rohkem kui 2 tundi, mitu korda sünnitanud naiste puhul on see umbes 30 minutit.
Kui sünnitav naine oskab õigesti hingata, kuulab arsti ja surub õigesti, sünnib laps kiiremini. Tõukamisele eelnevad kokkutõmbed. Just nemad võtavad rasedalt jõu ära, aga lapse sünnitamiseks on vaja veel veidi kannatust.
Tõukamisel on peamine teada, et naise tervis sõltub lapse tervisest. Näiteks kui naine hoiab end surudes tagasi, kartes soolestikku spontaanselt tühjendada, siis ei saa laps vee ja hapniku puudumise tõttu hingata.
Sel hetkel võib ta alla neelata järelejäänud lima, lootevee või emavere, mis toob kaasa pöördumatuid tagajärgi.
Lapse sünnitamise katsete arvu määrab loodus iga raseda jaoks individuaalselt, seega on raske vastata küsimusele "Mitu katset võib sünnitada?"
Statistika järgi suruvad esmasündinu lapsed lapse välja keskmiselt 8-10 katsega.
Sünnitusnaise tunne tõukamise ajal
Tõukamisperioodi iseloomustab alaealiste olemasolu valu. Selline tunne, nagu tahaks väga tualetti minna.
Sünnituse ajal on kokkutõmbed valusad, sest emakas venib ja tõmbub kokku. Sünnituse ajal muutuvad kokkutõmbed tõukamiseks.
Valu võib olla tingitud lapse suurusest või naise ebaõigest käitumisest.
Tekkimine valu sündroom sõltub valulävi ema, mida kõrgem see on, seda valusam tunne.
Hingamine on eduka sünnituse võti
Hingamine mängib sünnituse ajal üht peamist rolli. Õige taktika võimaldab sünnitaval naisel jääda rahulikuks, kiirendab lapse sündi ja aitab koguda kogu jõudu.
- Hingamine katsete vahel peaks olema pinnapealne, mitte sügav. See meenutab koera hingamist;
- Sisse hingata läbi nina, välja hingata läbi suu. Väljahingamise ajal peaksite suruma.
Samuti on oluline kontraktsioonide ajal rahulikuks jääda. Kui kontraktsioonide vaheline aeg väheneb, peate püstiasendis hingama läbi nina.
Kakluse hetkel on emotsioone raske kontrollida, kuid karjumine ainult halvendab olukorda: silmade kapillaarid lõhkevad, tekib peavalu.
Kuidas õigesti suruda
Esimese asjana pead ära kuulama oma ämmaemanda ja meditsiinipersonali.
Lihtsaima sünnituse jaoks peate järgima järgmisi reegleid:
- Puhastav klistiir võimaldab leevendada raseda seisundit ja vältida soolestiku tühjenemist ebamugaval hetkel. Klistiir on eelduseksüleviimine sünnitusosakonda.
- Sünnitus toimub sünnitusabi (günekoloogilise) toolil. Mugavuse huvides on tooli kohale riputatud spetsiaalne aas, mis võimaldab sünnitaval naisel mugavalt pikali heita.
- Enne tõukamise alustamist peaksite nina kaudu sisse hingama, põlvi suruma, jalgu puhkama või jalgu kätega hoidma.
- Väljahingamisel, kui hakkate suruma, hakake alla suruma. Rõhk tuleks asetada mitte kõhule, vaid tupele, püüdes last sellest välja “puhutada”.
- Peate suruma, kuni õhk otsa saab. Laps proovib mitte vähem kui ema ja kahekordse jõuga saab sünnitus edukaks.
- Niipea kui tõuge vabastatakse, on teil paar sekundit aega jõudu koguda ja uuesti sisse hingata.
Pärast lapse sündi sünnitus ei lõpe - naine "sünnitab" laste koht- platsenta. Selleks peaksite uuesti sisse hingama ja välja suruma.
Katsed peatuvad platsenta eemaldamise hetkest. Sünnitus on lõppenud.
Lükamise mõju lapsele
Iga uue tõukega tungib laps üha enam sisse keskkond. See tähendab, et iga lükkava liigutusega ületab laps järk-järgult sünnikanali, et kohtuda emaga.
Tõukamise perioodil on oluline kuulata arsti, et mitte last kahjustada. 
- Lapse pea nihutamine
Lootepea tungib esimese tõuke ajal läbi suguelundite pilu ja kui see kaob, siis peitub ka pea. Katsed sisse see periood on väga olulised, sest laps on ajutise hüpoksia seisundis.
- Lapse pea sünd
Häbemerõngas muutub iga tõukeharjutusega laiemaks ja esile kerkiv otsmik ei lase lõhe sulguda. Sünnib kogu pea (otsmik, nina, nägu, lõug). 1-2 katsega sünnib lapse pea.
- Torso ja jalgade sünd
Kui laps esitatakse õigesti, kulgeb sünnitus üsna kiiresti. Pärast pea ilmumist sünnib keha. Arstid ja ämmaemandad aitavad last. Õlad sünnivad kordamööda: kõigepealt üks, siis teine. Kui nad sünnivad, on oluline mitte väljastpoolt üle pingutada, sest see võib põhjustada kahju. õlavarrepõimikud Ja emakakaela selgroolülid. Pärast loote käte sündi asetatakse need rinnale ja laps tuuakse täielikult välja. Laps sünnib.
Lapse seisundit hinnatakse 10-punktilise Apgari skaala abil, mis võtab arvesse: lihaste toonust, pulss, reflekside olemasolu, värvus nahka ja hingamise sügavus.
Tõukeperiood avaldab oma mõju sündivale lapsele. Pikaajaline ja raske sünnitus hindab beebi seisundit 6-8 punktiga.
Kui laps eemaldatakse emalt spetsiaalsete vahenditega. Kui te tange ei kasuta, on suur tõenäosus surnult sündida või koos madal jõudlus hindamisskaala.
Tõukamise lõpp ja sünnitusjärgne periood
Niipea, kui laps esimest korda hinge tõmbas. See asetatakse ema kõhule, et luua ema ja beebi kontakt, seejärel kantakse see rinnale progesterooni ja prolaktiini tootmiseks.
Need hormoonid soodustavad platsenta hülgamist.
Laps töödeldakse ja viiakse tema juurde lasteosakond. Ema on sünnitusjärgses toas arstide hoolika järelevalve all vähemalt poolteist tundi.
Kogu selle aja on emakas külm ja veeni satuvad ained, mis takistavad verejooksu teket. Emakas tõmbub kokku ja selle õõnsusest väljuvad kogunenud verehüübed.
- Pärast sünnitusosakonda üleviimist proovige kõhuli lamades magama jääda, kuid enne seda minge kindlasti tualetti;
- Sünnituse ajal ärge suruge kinni ja kuulake hoolikalt ämmaemandat;
- Püüdke vältida valu leevendamist sünnituse ajal;
- Ärge kiirustage oma last lasteosakonnast ära tooma - peaksite jõudu koguma;
- Söö putru või suppi ilma leivata;
- Kui sünnituse ajal tehti episiotoomia, on vaja külastada füsioterapeudi ja minna õmblustele.
IN sünnitusjärgne periood jälgida urineerimise ja roojamise protsessi.
Väljaheite ja uriini puudumine mõjutab negatiivselt ema tervist.
Piirata füüsilisi harjutusi.
Video: surumine sünnituse ajal