>

Kuidas hoida oma neerud tervena.

Neerud on paarisorgan, mis asub alaseljas. Nad “vastutavad” uriini tootmise ja mürgiste jääkainete organismist eemaldamise eest, samuti organismi veesisalduse reguleerimise eest.

Samuti tasakaalustavad neerud organismi mikrotoitaineid ja happeid ning kontrollivad vererõhku. Nende funktsioonid on keha jaoks üliolulised.

Kuid kõik need võivad olla häiritud, kui neerud on mürkainetega ülekoormatud või tekib neerupuudulikkus. Seetõttu on väga oluline selle organi eest hoolitseda ja hooldada tervislik pilt elu, mis tagab tema tervise.

Iga inimene suudab oma neerude eest hoolitseda. Anname 8 peamist soovitust, mida peate järgima, et hoida neid tervena ja korralikult töötades.

Tervisliku toitumise

Kiirtoidud, rafineeritud toidud ja suhkur koormavad üle ja kahjustavad neere tavaline töö. Neerud lihtsalt ei suuda toime tulla kõigi toksiinidega, mis tekivad kehva toitumise tagajärjel.

Sellisest dieedist on vaja loobuda ja minna üle tervislikule, tasakaalustatud toitumisele, mis sisaldab puuvilju, köögivilju, teravilja ja toite koos. kõrge sisaldus kiudaineid.

Harjutused

Toetus normaalkaalus Samuti on oluline, et neerud jääksid terveks ja töötaksid hästi. Füüsiline treening aidake mitte kirjutada ülekaaluline ja vajadusel kaalust alla võtta.

Ideaalne on treenida iga päev vähemalt 30 minutit, kombineerides harjutusi südame-veresoonkonna süsteemist võimsamatega.

Kolesterooli taseme kontrollimine

Kõrge kolesteroolitase on tõsiste neeruprobleemide oht. Kolesteroolitaseme alandamine vähendab seda riski ja aitab reguleerida ka kõrget kolesteroolitaset. vererõhk.

Piisav kogus vett

Paljud neeruprobleemid on põhjustatud dehüdratsioonist. Normaalne veevarustus on selle organi jaoks ülioluline, kuna ilma selleta ei saa neerud normaalselt funktsioneerida.

Täpset veekogust päevas, mida üks inimene vajab, on võimatu öelda, kuid inimesed, kes teevad füüsilist tööd ja elavad soojas kliimas, vajavad rohkem vett.

Vältige ravimeid ja ravimeid

Käsimüügiravimite kuritarvitamine kujutab pikaajalises ja keskmises perspektiivis selgelt ohtu neerudele.

Põletikuvastaste ja valuvaigistite liigne kasutamine kahjustab neere ja põhjustab muid terviseprobleeme, mis võivad muutuda pöördumatuks.

Suitsetamine keelatud

Suitsetajad teavad tavaliselt, et mürgitavad oma keha ja riskivad vähki haigestuda. IN sel juhul see haigus ohustab muidugi eelkõige kopse, kuid mitte ainult neid.

Vältige soola

Sool on maitseaine, mida kasutatakse miljonites retseptides üle maailma. Kuid see põhjustab palju terviseprobleeme, sealhulgas neeruprobleeme ja neerupuudulikkust.

Arvukad uuringud on näidanud, et paljud inimesed tarbivad soola annustes, mis on vähemalt kaks korda suuremad kui soovitatud kogus, ning selle mõju ilmneb keskmises kuni pikas perspektiivis.

Väga oluline on vähendada soola tarbimist ja vältida toite, mis sisaldavad seda suures koguses. Selle asemel võite kasutada tervislikke vürtse, nagu pune ja pipar.

Neere puhastav mahl

Neerud koguvad toksiine ja jääkaineid, mis organismist väljaviimata võivad põhjustada elundile tõsist kahju (näiteks kivid või neerupuudulikkus).

Regulaarne neerude puhastamine aitab neid kõiki eemaldada mürgised ained, mis on neerudele ja kogu kehale nii ohtlikud. Soovitame tungivalt proovida tõhus mahl neerude puhastamiseks.

Koostis:

  • ½ mangot;
  • 1 apelsin;
  • 1 greip või pomelo;
  • ¼ melonit.

Kuidas seda küpsetada?

Peske puuviljad hästi, koorige ja tükeldage. Seejärel segatakse need blenderis läbi ja mahl ongi valmis. Peate seda värskelt jooma.

Meie Ayurveda butiigist saate osta oma kuseteede tervise parandavaid ravimeid ja idamaine meditsiin ROSA.

Soovime teile tervet pikaealisust!

Terved neerud on igapäevase enda ja kogu keha eest hoolitsemise tagajärg. Kuidas sellele ülitähtsale organile meeldida? Kasutage meie näpunäiteid ja säilitate neerude tervise kindlasti palju aastaid!

Mida teha, et neerud korras oleks?

  1. Söö korralikult

Neerude põhiülesanne on eemaldada organismist kõik kahjulik ja mittevajalik, see on meie keha bioloogiline filter. Teie neerud tänavad teid õige toitumise eest!

Seetõttu on soovitatav suitsutatud, soolatud, praetud toidud dieedist välja jätta ja neid sagedamini tarbida. tervislikud toidud nagu porgand, õunad, paprika, kõrvits, spinat ja rohelised.

  1. Joo puhast vett

Proovige juua 1,5-2 liitrit päevas puhas vesi. Nii saavad neerud puhastada mürkidest ja muudest ainevahetusproduktidest. Kuid peate seda tegema targalt - ärge jooge ühe sõõmuga ja ärge jooge palju öösel, et neere üle koormata.

Sel juhul tuleks meditsiinilist mineraalvett juua ainult arsti ettekirjutuse järgi.

Samuti proovige mitte juua kahjulikke jooke, mis võivad põhjustada neerukive: alkohol, suured kogused kohvi ja gaseeritud joogid.

  1. Selleri söömine ja arbuuside kuivatamine

Tänu oma diureetilisele toimele aitab seller neere puhastada. Neeruhaiguste korral on soovitatav juua sellerimahla.

Järgmine retsept aitab turse ja neerukivide korral: arbuusi koored kuivatage ahjus, seejärel jahvatage need pulbriks ja keetke 5 minutit. Joo pool klaasi jahutatud jooki 2-4 korda päevas.

  1. Tegelege ennetustööga

Kui teil on varem olnud probleeme neerudega, peaksite hoolitsema haiguste ennetamise eest.

Näiteks on Sudaani roosil põhinevad looduslikud preparaadid end tsüstiidi vastases võitluses tõestanud. Sellel taimel on antibakteriaalne toime ja immuunsuse vähenemise või alajahtumise korral ei anna patogeensed bakterid ilmuvad ja paljunevad.

  1. Valige õiged riided ja jalanõud

Kõrge kontsaga kingade liiga pikaajaline kandmine võib põhjustada vaagnaluude nihkumist, mis võib kahjustada neerude tervist. Seetõttu soovitatakse kõrgete kontsade armastajatel vahel pausi teha ja kanda madala kontsaga kingi.

Samuti proovige mitte kanda liiga sageli kitsaid riideid (näiteks väga kitsaid teksaseid), et mitte häirida verevoolu ja neerude hapnikuvarustust.

  1. Ärge külmetage liiga palju

Külmal aastaajal on oluline tagada, et jalad oleksid kogu aeg soojad. Sama oluline on ka soe riietus. Ja loomulikult ei tohiks kanda madala vöökohaga pükse ega miniseelikuid – see seab sulle veelgi suurema neerude ülejahutamise riski!

  1. Liigu rohkem ja... tantsi!

Füüsiline aktiivsus on neerude tervise võti! Ennetamiseks mitmesugused haigused Soovitatav on palju kõndida, ujuda (lihtsalt ära külmetada), treenida fitballil, teha “jalgratta” harjutust toestusega alaselja all.

Neerude tugevdamiseks on kasulik tantsimine, mille käigus peate puusi aktiivselt pöörama.

Neerude tugevdamiseks on kasulik ka tantsimine, mille käigus peate aktiivselt puusi pöörama.

  1. Ärge ise ravige

Isegi esmapilgul kõige kahjutumad ravimikomponendid võivad ladestuda neerudesse. Seetõttu on neeruprobleemide korral parem konsulteerida oma arstiga valitud ravimi osas.

Veelgi parem, läbige täielik uuring, mille järel saate määrata pädeva ja tõhusa ravi!

Lisaks igapäevasele tervise eest hoolitsemisele peaksite teadma, millised märgid näitavad, et teie neerudega on "midagi valesti".

Neeruhaiguse sümptomid

Kõige tavalisemad on need neeruhaigused , nagu nefroptoos, hüdroonefroos, püelonefriit, urolitiaasi haigus ja neerupuudulikkus.

Enamiku nende ja teiste neeruhaigustega kaasnevad järgmised sümptomid:

  • Halb enesetunne, üldine nõrkus, väsimus
  • Peavalu
  • Söögiisu vähenemine, suukuivus ja janu
  • Hommikune turse (eriti silmade piirkonnas), jalgade turse
  • Kõrge vererõhk
  • Kahvatu nahatoon
  • Alaselja valu
  • Veri uriinis, hägune uriin
  • Temperatuuri tõus, palavik ja külmavärinad

Kui märkate mõnda neist sümptomitest, pöörduge kindlasti uroloogi poole! Ta saadab teid diagnostikasse, misjärel valib tõhus skeem neerude ravi.

Hoolitse enda eest ja ole terve!

Neeruhaigused on kas tõsised või põhjuslikud ebamugavustunne. Räägime teile, kuidas neid vältida ja millised on võimalused nende raviks.

Ja meie entsüklopeedia järgmine number on pühendatud silmadele ja nende probleemidele.

Filtri organ

Meie neerud on paarisorgan, mis filtreerib verd ja eemaldab selle kehast. liigne vesi, ja koos sellega kahjulikke aineid.

Tavaliselt on inimesel kaks neeru, need paiknevad mõlemal pool selgroogu, on ubade kujuga, mõõtmed on umbes 10–12 cm pikkused ja 5–6 cm laiad, täiskasvanud neer kaalub 120–300 nt Neerud eritavad keskmiselt 1–1,5 liitrit uriini päevas.

Teaduse ja tehnika areng on toonud inimkonnale palju kasu, kuid see on muutnud meie eluviisi ja toitumist ning halvendanud keskkonnaseisundit planeedil. Keemilised ained, mis sisse tohututes kogustes kasutatakse tööstuses ja põllumajandus, settivad pinnasele, sisenevad põhjavette ja sellel pinnasel kasvanud toiduga ning koos selle veega meie kehasse. Meie neerud peavad hakkama saama täiendava keemilise koormusega.

Rohkem kui 500 miljonil inimesel üle maailma (umbes igal kümnendal täiskasvanul planeedil) on erinevaid. Nende hulgas:

●  soolade ladestumine ja kivide moodustumine. Väikesed kivid (liiv) läbivad kusejuha, põhjustades peaaegu mingit kahju. Suuremad võivad jääda kuseteedesse kinni ja põhjustada piinav valu. Või jäävad neeruvaagnasse, häirides neerude tööd;

●  neerupuudulikkus. Seda võivad põhjustada infektsioon, ateroskleroos, hüpertensioon ja diabeet. Kroonilise neerupuudulikkuse korral on vajalik hemodialüüs (vere puhastamine tehisneer") või doonorneeru siirdamine;

●  püelonefriit. Nakkuslik põletik neerud Põhjustavad ained on coli, stafülokokk, klebsiella, proteus, enterokokk, streptokokk... Põletikulised protsessid suguelundites, kuseteedes, in suuõõne, nendest allikatest satub infektsioon neerudesse. Teine marsruut on läbi kusejuhi kuseteedest. Naised kannatavad tõenäolisemalt püelonefriidi all: nende anatoomiline struktuur nakkuste suhtes haavatavam;

●  hüdroonefroos. Neeruvaagna täielik või osaline paisumine uriiniga selle halva väljavoolu tõttu. Hüdronefroosi põhjused: neerukivid, kusejuha haigused, kasvaja, kusejuhi paindumine.

Igal aastal näeme neeruhaiguste arvu tõusu 17%, mis on 3 korda kõrgem maailma keskmisest.

Neerude üldine välimus ja struktuur: 1 - üldine vorm inimese vasak neer; 2 - neerupealised; 3 - neeruvärav; 4 - neeruarter; 5 - neeruveen; 6 - kusejuha;

7 - sisselõige läbi neeru; 8 - neeruvaagen; 9 - neerukoor; 10 - neeru medulla.

Arvud ja faktid

Neerude kapillaaride kogupikkus on umbes 25 km.

35 korda päevas läbib kogu veri neerude kaudu, puhastades end toksiinidest.

Aastas tehakse üle 30 tuhande neerusiirdamise

maailmas.

Terve täiskasvanu keskmine neer kaalub 180 g. Kui inimene magab pidevalt vasakul küljel, tekivad kivid palju tõenäolisemalt vasakus neerus ja vastupidi.

Umbes 3% kõigist kõrge vererõhu juhtudest on neeruinfektsioonide või nefriidi tagajärg.

Inimesed, kes oma ameti tõttu vähe liiguvad (piloodid, meremehed, allveelaevrid) või kaotavad töö ajal kaalu, on urolitiaasile vastuvõtlikumad kui teised. märkimisväärne summa vedelikud (metallurgid kuumades poodides, kokad, kondiitrid).

Iga neer sisaldab umbes 1 miljonit individuaalset filtrielementi. Selle filtreerimispind ulatub 1,5 m2-ni.

Igas minutis läbib neerusid 1,2 liitrit verd, millest destilleeritakse 1/8 liitrit uriini.

Puudripungal

Enamik meist seostab hüpertensiooni südame-veresoonkonna haigustega. Ja ta ei kahtlusta neeru hüpertensiooni.

Haiguse tunnused. Tavalise hüpertensiooni korral tõuseb vererõhk kõige sagedamini vastusena emotsionaalsele või füüsilisele stressile. Neerude jaoks kõrgsurve kestab igavesti. Ja samal ajal reeglina tõuseb madalam - diastoolne - rõhk.

Haigus valib sageli oma ohvriteks noored ja töövõimelised mehed.

Päästiku mehhanism. Rõhk on südame, neerude ja veresoonte toonuse vastastikku sõltuva töö tuletis. Neerud võtsid evolutsiooni käigus rõhuregulaatori funktsiooni. Kui see mehhanism mingil põhjusel on häiritud ja rõhk langeb, vabaneb verre reniin, spetsiifiline aine, mis muundub angiotensiiniks, millel on vasokonstriktor ja mis stimuleerib aldesterooni tootmist, neerupealiste hormooni, mis säilitab naatriumi ja vett. keha. Tekib olukord, kus ringleva vere tase ei vasta veresoonte voodi mahule.

Neeru hüpertensiooni põhjuseks võib olla mis tahes neeruhaigus: ahenemine neeruarter( ateroskleroosi või kaasasündinud anomaalia veresooned), polütsüstiline haigus ( pärilik haigus, mille tulemusena see kokku surutakse neerukude), nefropaatia (kurb tagajärg suhkurtõbi) ja isegi püelonefriit, mis põhjustab tõsiseid muutusi neeru enda struktuuris.

Raske pärand. Diastoolse rõhu regulaarne tõus on täis probleeme aju vereringe, verejooksud võrkkestas, tõsine arterite kahjustus. "Pahaloomuliste" hüpertensiivsete patsientide puhul muutuvad vere omadused (see muutub viskoossemaks), lipiidide metabolism, kaob veresoonte elastsus, mida sarnaselt korrosiooniga mõjutab ateroskleroos ja mis nõuavad südame suuremat pingutust.

Värske vool. Kuni viimase ajani neeru hüpertensioon raviti peotäie ravimitega, mis ei andnud alati soovitud efekti. Arstid suutsid tõeliselt positiivse tulemuse saavutada vaid 4% juhtudest. Põhjuseks on neerurõhu reguleerimise mehhanismi keerukus. Ja mass kõrvaltoimed antihüpertensiivsete ravimite jaoks.

Kuid nüüd kasutavad arstid ainulaadset ja väga tõhus meetod hüpertensiooni ravi, mis võimaldab ilma operatsioonita või anesteesiata muuta verevoolu suunda ja vähendada vererõhu hüpet esile kutsuvate hormoonide hulka. veresoonte spasm. Selle meetodi olemus on reieveeni valutu punktsioon, mille kaudu viiakse röntgenikontrolli all miniatuursed teflonkattega mähised neerupealiste keskveeni. Tänu sellele manipulatsioonile muutub neerupealiste verevool, liigselt toodetud aldosteroon ja teised stressihormoonid juhitakse maksa, kus need hävivad, vabastades hüpertensiivsed patsiendid paljude-palju aastate pikkusest kannatusest.

Tähtis. Selleks, et teada saada, kas teie hüpertensioonil on neerukomponent, loovutage verd hormoonide jaoks, tehke neerupealiste magnetresonantstomograafia ja vajadusel neeruarterite angiograafia.

Riskipunktid

Kui lapseootel emal oli raseduse ajal või enne seda neeruhaigust, võib see mõjutada lapse tervist. Mida peaksite oma lapse kaitsmiseks tegema? Kõigepealt vähendage riski kriitilistes punktides.

Vabanege infektsioonidest. Kui naisel on põiepõletik ja püelonefriit või tal on mikroobne põletikuline protsess kuseteede, siis juba enne rasedust peab ta läbima põhjaliku ravi. Klamüüdia, tsütomegaloviirus, herpes, toksoplasmoos – need infektsioonid võivad põhjustada suurt kahju lapsele.

Enne rasedust peate läbima uuringu, et selgitada välja, millist tüüpi mikroorganismid põhjustavad põletikulist protsessi. Seejärel antibiootikumiravi kuur spetsialisti järelevalve all. Mõned neist ravimitest on rasedatele vastunäidustatud, seetõttu tuleb ravi alustada varakult.

Uurige oma perekonna ajalugu.Ühe vanema neerupatoloogia suurendab haige lapse saamise riski 14 korda, mõlemal 25 korda. Kui lapseootel ema Neeruhaigusi on juba ette tulnud, raseduse ajal peab ta end pidevalt jälgima. Uriini on vaja analüüsida vähemalt kaks korda kuus.

Vältige kahjulikke asju tööl ja kodus. Rase naine peaks loobuma suitsetamisest, alkoholist, tööst arvutite ja kiirgavate seadmetega. Kõik see avaldab moodustusele kahjulikku mõju kuseteede süsteem tulevane laps.

Lapse kuseteede arengut võivad mõjutada ka isa halvad harjumused, näiteks joobnuna rasestumine suurendab oluliselt patoloogia tekkeriski.

Söö õigesti. Neerud on omamoodi keha puhastussüsteem, mis eemaldab sealt kõik liigsed soolad ja paljud toiduga sisse sattuvad kahjulikud ained. Toitumises kaasaegsed naised palju tooteid, mis sisaldavad toidu lisaaineid, värvaineid, maitseaineid, säilitusaineid. Kõik need ained, mida lisatakse toidule välimuse ja maitse atraktiivsemaks muutmiseks ning pikemaks säilitamiseks, panevad lapseootel ema neerudele lisakoormuse. Liigne koormus võib anda tõuke neerupatoloogia arengule lapsel.

Seetõttu peaks rase naine proovima süüa looduslikud tooted. Pealegi tuleks eelistada neid, kes selles üles kasvasid kliimavöönd kus sa elad.

Meie teave. Kõiki kõrvalekaldeid ei tuvastatud lapsel ultraheli ajal sünnieelne periood, siis muutuvad need patoloogiateks. Näiteks neeruvaagna laienemist saab arengu käigus kompenseerida ja laps sünnib ilma selle kõrvalekaldeta.

Aeg kivid ära visata

Miks tekivad neerukivid? Ja millised on viisid, kuidas neist lahti saada?

Neerukivid tekivad ainevahetushäirete tagajärjel, eriti vee-soola ja keemiline koostis veri. Kui haigust ei ravita, on oht põiepõletikku, ägedat või krooniline püelonefriit, ja mõnikord mädapõletik neerudes, mille puhul ainus pääste- elundi eemaldamine.

Riskitegurid

● Kroonilised haigused seedetrakti(gastriit, koliit, haavand...) ja elundid Urogenitaalsüsteem(püelonefriit, prostatiit, põiepõletik, infektsioonid kuseteede), samuti vahetada ja veresoonte häired neerus.

● Osteoporoos ja muud luuhaigused.

● Paratüreoidsete näärmete talitlushäired.

● Keha pikaajaline vedelikupuudus (enamasti mürgistuse või nakkushaiguse tagajärjel).

● D-vitamiini puudus, mis sünteesitakse mõju all päikesevalgus Seetõttu on järgmiseks riskiteguriks krooniline ultraviolettkiirguse puudulikkus.

● Kuum kliima. Liiga palju päikest pole vähem kahjulik kui liiga vähe päikest.

● Toidu kuritarvitamine, mis tõstab uriini happesust (vürtsikas, hapukas, soolane), samuti valgusisaldus toidus või üksluine toitumine.

●  Suure soolasisaldusega kareda vee joomine.

● Istuv eluviis, mis põhjustab fosfori-kaltsiumi metabolismi häireid.

Sümptomid

● Valu ja raskustunne alaseljas, ristluu kohal ja küljel. Reeglina valutab see ühel küljel, eriti tugevalt ajal kehaline aktiivsus või kehaasendi muutmisel.

● Valu alakõhus, samuti kubemes ja suguelundite piirkonnas.

● Veri uriinis (see juhtub siis, kui kivi kahjustab limaskesta).

● Valu urineerimisel, sagedane urineerimine, hägune uriin. Põhjendamatu ja äkiline tung urineerida ilmneb sagedamini kõndimisel, värisemisel või füüsilisel tegevusel.

● Turse.

● Kehatemperatuuri tõus.

Diagnostika

Seda haigust võib segi ajada pimesoolepõletiku, koletsüstiidi, pankreatiidiga, seega täpne diagnoos saab panna alles pärast uroloogilise uuringu andmete saamist. See sisaldab:

● Üldine vereanalüüs.

● Üldine uriinianalüüs. See võib näidata leukotsetuuria (neerupõletik) ja soolade olemasolu.

● Neerude ultraheli.

● Urograafia või CT skaneerimine(CT) neerud. Veeni süstitakse röntgenkontrastainet, mis eritub neerude kaudu uriini ja “määrib” kuseteede. Pildil on näha, kui laienenud on kuseteede ja kus asub “takistus”.

● Radioisotoopide uurimine. Radioisotoopaine süstitakse veeni ja seejärel jälgitakse spetsiaalse aparaadi juhtimisel, kuidas neerud selle eemaldavad.

Võitlusmeetodid

Urolitiaasi ravi sõltub kivi suurusest ja tüsistuste olemasolust või puudumisest.

1. Rohi ja dieet. Spetsiaalsed preparaadid, samuti maitsetaimed (karulauk, Korte, karu kõrvad) aitavad lahustada ja eemaldada väikseid kive. Reeglina saab lahustada ainult kusihappekive (uraate), nii et enne kui hakkate midagi ise tegema, peate saama arsti nõusoleku.

Olulist rolli mängib ka dieet. Ravi ajal peate jooma rohkem mahlu, puuviljajooke ja mineraalvett.

2. Sihi või tulista! Kive läbimõõduga 4 mm kuni 1,5 cm saab purustada. Näiteks kasutades ekstrakorporaalse litotripsia (ESLT) meetodit. See sobib igas vanuses inimestele, samuti raskete haigustega patsientidele, kelle puhul operatsioon ei ole võimalik. DLT vastunäidustuste hulgas on ainult patsiendi kaal üle 130 kg, rasedus, hemofiilia, aordi- ja neeruarteri aneurüsm, äge südameatakk müokard, seedetrakti ja neerude haigused (ägedas staadiumis).

3. Kontakt on olemas! Suuri kive saab purustada kokkupuutel nefrolitolapaksia abil. Narkoosis torgatakse patsient neeru kohal asuvasse nahka ning ultraheli ja röntgeni kontrolli all purustatakse kivi ultraheli-, laser- või pneumaatiliste seadmete abil.

Tule hädast välja

Radikaalne viis kroonilise neerupuudulikkuse raviks on haige organi asendamine. Laste neerusiirdamine lõppeb tavaliselt isegi parim tulemus kui sarnased operatsioonid täiskasvanutel.

Kroonilist neerupuudulikkust diagnoositakse igal aastal 10 lapsel iga miljoni venelase kohta. Täiskasvanud elanikkonna hulgas on see näitaja palju suurem. Selle haigusega toimetulemiseks on kaks võimalust: terve doonororgani siirdamine.

Dialüüsi plussid ja miinused. Dialüüs aitab patsiendil ellu jääda kuni siirdamiseni ja on viimane lootus patsiendile, kes ei soovi või ei saa operatsiooni teha. Sel juhul on patsient hukule määratud puhastama verd “tehisneerus” kogu eluks. See on tõhus, kuid vigane protseduur: see mitte ainult ei põhjusta valu (suur nõel torgatakse käe veeni), vaid suurendab ka infektsioonide verre sattumise ohtu ning lisaks segab lapse sotsiaalset kohanemist, kuna seda tehakse 2-3 korda nädalas ja kestab 4-5 tundi. Hemodialüüsi saavad lapsed tavaliselt kooli ei lähe ja on sunnitud haiglasse jääma.

Kuidas väiksem laps, seda kahjulikum on dialüüs tema kehale. Kui beebi pikka aega on “kunstneerul”, ta ei ulatu normaalne kõrgus(maksimaalselt – 140 cm). Krooniline neerupuudulikkus põhjustab kasvu pärssimist ja jäsemete kõverust, on isegi selline levinud termin - neerurahhiit.

Veelgi hullem on aga tõsiasi, et kauem kui kuus kuud dialüüsi saamine suurendab neerusiirdamise järgset suremuse riski. Seda seletatakse asjaoluga, et dialüüs soodustab kardiovaskulaarsete ja tsentraalsete tüsistuste teket närvisüsteemid, seedetrakt ja hematopoeetiline süsteem.

Elupäästev siirdamine. Kuni viimase ajani piiras neerusiirdamise võimalust lapse vanus või õigemini tema kehakaal. Kuid tänapäeval selliseid piiranguid pole - siirdamist saab teha isegi vastsündinule. Teatud tingimustel - hea ühilduvus doonororgan ja dialüüsi kestus mitte rohkem kui kuus kuud – positiivne tulemus pärast operatsiooni lastel saavutatakse see 90% juhtudest, üle 10-aastastel lastel - 95% juhtudest.

Väikelaste doonoriteks võivad olla vaid nende lähisugulased, üle 10-aastased saavad aga elundeid ka surnud inimestelt. Siirdatud neeru eluiga ei sõltu doonori vanusest ja on keskmiselt 20–30 aastat, seega vajab laps elu jooksul rohkem kui ühte siirdamist.

Pärast terve neeru siirdamist juhivad lapsed tavalist elu. Pärast küpsemist saavad nad valida enda jaoks mis tahes elukutse ja saavad lapsevanemateks. Nende ainus erinevus eakaaslastest on vajadus kogu elu jooksul võtta ravimeid, mis takistavad võõra neeru tagasilükkamist.

Meie teave. Sugulaste neer ei pruugi alati lapsele sobida, kuna siirdamisel tuleb järgida rühmade ühilduvuse põhimõtet. Kõige mugavam veregrupp on IV, sellele sobib iga teine. III rühm veri sobib ainult I ja III jaoks, II jaoks - ainult I ja II, I jaoks ainult I rühm. Tänapäeval on võimalik teha verega kokkusobimatut siirdamist, kuid see on palju kallim ja keerulisem.

Süüdi on geenid

Neerukivide tekke põhjus on meie geenides, teatavad Ameerika teadlased.

Nad viisid läbi uuringu, milles osales mitu identset kaksikut. Kõik katsealused kannatasid urolitiaasi all. Teadlased on leidnud, et hoolimata mitmesugused häired ainevahetus, mis viis kivide moodustumiseni, oli kõigil kaksikutel veel üks ühine riskitegur – neerutorukeste kahjustus. "See omadus on geneetiliselt päritud ja on kivide moodustumise aluseks," ütlevad arstid. Ja nad annavad lihtsa retsepti neile, kes juba põevad urolitiaasi - jooge rohkem kui kolm liitrit vedelikku päevas ja vähendage oluliselt soola tarbimist.

Liikuv neer

Ameerika teadlased on välja töötanud kaasaskantava tehisneeru.

Nüüd ei pea patsiendid hemodialüüsi saamiseks haiglasse tulema iga 2-3 päeva tagant. Seade kaalub mitu kilogrammi ja töötab patareidega 6–8 tundi.

Esimesed tehisneeru testid olid edukad; Võimalik, et lähitulevikus algab “mobiilse neeru” masstootmine.

Norm on kaks tassi päevas

Rohelise tee liigne tarbimine võib põhjustada maksa- ja neeruhaigusi, teatavad Ameerika teadlased.

Kui juua kaks tavalist tassi päevas roheline tee tervisele kasulik. Teadlased hoiatavad, et sagedasem joomine põhjustab polüfenoolide kogunemist, mis võib mõjutada maksa ja neerude tööd.

Puhastamine öösel

Briti teadlased usuvad, et hemodialüüsi (vere puhastamise protseduur, kasutades "kunstneeru" masinat) on kõige parem teha öösel.

Pärast üleöist dialüüsi on patsientidel väiksem tõenäosus olla aneemia, nende vere uurea kontsentratsioon ja vähem hüpertooniline haigus. Öine dialüüs ei ole kasulik mitte ainult patsientidele, vaid leevendab ka hemodialüüsiosakondi, mis sageli ei suuda päevase patsientide vooluga toime tulla, väidavad teadlased.

Meeste kaitse

Meestel, kes veedavad palju aega päikese käes, on väiksem risk haigestuda neeruvähki kui nende kolleegidel, kes on vähe päikese käes. Naistel sellist sõltuvust ei registreeritud.

Onkoloogid teavad, et D-vitamiini, mis pärineb päikesevalgusest ja mõnedest toiduained, aitab ära hoida mitut tüüpi vähki. D-vitamiini metabolism toimub neerudes, kus aine on kõige aktiivsem. Uuringud on näidanud, et suure päikesevalguse korral väheneb meeste neeruvähi risk 24–38%.

Rahvapärased abinõud

Täiendavad põletikuvastase toimega diureetilised keetmised, puuviljade ja taimede lehtede infusioonid uimastiravi arsti poolt määratud.

Kolm abimeest neerudele

Vähendab turset, omab diureetilist ja põletikuvastast toimet:

● seemneteta kibuvitsamarjade infusioon (purusta 5–6 marja, vala peale 1 klaas keeva vett);

● kuivatatud õunakoorte infusioon (joo 1 klaas päeva jooksul 3–4 annusena);

● pohlalehtede keetmine (2 spl 1 klaasi vee kohta).

Lina-seeme. Linaseemnete keetmine on suurepärane profülaktiline neeruhaiguste vastu. Valage 1 spl seemneid keevasse vette ja keetke 5 minutit, seejärel jahutage. Joo 0,5 klaasi kaks korda päevas 5–7 päeva jooksul. Puljongi maitse parandamiseks võite lisada sidrunimahla või mett.

Kase keetmine. Vala 3 spl purustatud kuiva või värsked lehed kask 0,5 l kuum vesi, keeda 10 minutit, lase tõmmata ja kurna. Joo ¼ klaasi 3 korda päevas koos toiduga. Keetmine takistab kivide teket ja on hea diureetikum.

Neeru tee. Võtke võrdses vahekorras kuiva peterselli, kadakaoksi, maisisiid ja karulauk. Üks supilusikatäis ürdisegu vala klaasi keeva veega ja jäta 2 tunniks termosesse. Joo nagu teed. Infusioonil on tugev diureetiline omadus.

Peterselli juured. Peske 2 keskmise suurusega petersellijuurt, lõigake need, valage 1 liiter veega pooleks lahjendatud piima. Lase keema tõusta, seejärel jahuta ja joo nädala jooksul 0,5 tassi kaks korda päevas. Seejärel tehke paus vähemalt kuu aega. See vahend leevendab turset.

Arbuusikoorte infusioon. Suurepärase diureetikumi valmistamiseks - arbuusi infusioon, tuleks koored lõigata 2x2 cm suurusteks tükkideks, kuivatada varjus või ahjus. Kuivatatud koored lihvida, lisada vett vahekorras 1:1, hautada tasasel tulel 30 minutit, jahutada. Joo 1-2 klaasi 3-5 korda päevas enne sööki.

Magus redis. Sega redise mahl pool ja pool meega. Võtke 1 tl 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Seda vahendit kasutatakse urolitiaasi ravimite lisandina.

Selleri mahl. Ennetamiseks põletikulised haigused neerud võtavad selleri mahla 3 korda päevas, 2 tl enne sööki. Mahla asemel võite kasutada selleriseemnete keetmist. 2 tl seemneid pruulida 1 klaasi keeva veega, keeta pool tundi, juua 3 spl. lusikad 2 korda päevas.

Kas me oleme see, mida joome?

Paljud inimesed usuvad, et neerukivid võivad tekkida mineraalvee liigse joomise või liiga kareda vee tõttu. See on pettekujutelm. Organism terve inimene on isereguleeruv bioloogiline süsteem ja isegi kui inimene joob kogu päevase vedeliku koguse mineraalvee kujul, ei teki urolitiaasi. Kuid mineraalvesi, nagu iga ravim, tuleks kasutada vastavalt näidustustele ja selle päevane tarbimine ei tohi ületada 1 liitrit. Mis puutub karedasse vette, siis see ei too kaasa ka kivide teket. Liiga kare vesi on kahjulik mitmel muul põhjusel, seega joo seda keedetult.


Kui on märgata jäsemete turset, silmaalust turset, urineerimine on muutunud valulikuks, uriin häguseks, soolaladestused, nõrkus ja peavalud ning mõnikord nimmepiirkonnas tekib ebamugavustunne, siis on vaja neerude seisundit parandada. . Elundite talitlust saab mõjutada mitmel viisil: puhastamise (sobib lihtsate juhtumite korral) või raviga (see võimalus on vajalik, kui rohkem tõsiseid probleeme, kuid meetmeid tuleks võtta alles pärast konsulteerimist nefroloogiga). Lugege lisateavet selle kohta, kuidas parandada oma neerude tervist ja aidata neil normaalselt funktsioneerida ligipääsetavad viisid kodus.

Neerude puhastamise meetmed

Nagu eespool märgitud, tuleks puhastustegevusi harjutada kompleksi puudumisel neerupatoloogiad. Alustada tuleks maksa ja soolte puhastamisest ning paar päeva enne neerude sellesse protsessi kaasamist on parem süüa värskeid juur- ja puuvilju (kui vastunäidustusi pole, võib mõnda aega paastuda). Järgmiseks tuleks apteegist osta ravimtaimedel põhinevat diureetikumi, näiteks pohlalehti või spetsiaalset diureetikumi segu vms. Joote valitud koostist seitse päeva, seejärel lisage sellele 5 tilka kuuseõli ja tarbige kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Kohe 3-4 päeva möödudes võib uriinis märgata hägusust, kuid ainult siis, kui neerud on liivaga saastunud või esineb kive. Seda meetodit soovitatakse kasutada kaks nädalat. Linaseemned on suurepärased puhastusvahendid: nende keetmiseks valatakse üks teelusikatäis toorainet ja keedetakse tulel mitte rohkem kui 30 minutit. Jahutatakse ja jäetakse pooleks tunniks, preparaat võetakse suu kaudu, 100 ml iga paari tunni järel (kui see on paksenenud, lahjendatakse seda veidi veega).

Tugeva saastumise korral ei tee kahju korrata puhastamist kahe 7-14-päevase kuuri vahelise pausiga. Edaspidi korratakse protsessi keha täieliku puhastamise raames kord aastas. Üldiselt peaks puhastuse tulemus olema järeldus liigne vedelik kehast, vererõhu normaliseerumine, samuti naha ja näo seisundi paranemine (kaovad silmaalused kotid, tursed jne).

Kindlustama positiivne mõju, hoides keha heas vormis, soovitavad eksperdid toitumist muuta: kui varem domineerisid liha, kaunviljad, suitsuliha, kohv, toiduained toidulisandid, siis pärast puhastamist peate proovima seda kõike kõrvaldada ja pöörama tähelepanu puuviljadele, köögiviljadele, mahladele (värsked). Lihtsate sammudega saate vältida neeruhaigusi. Kuid kui need elundid on juba ebatervislikud, saate lisaks meditsiinilistele soovitustele iseseisvalt (pärast spetsialisti nõusolekut) oma neere kodus ravida.

Kodus neerude ravimise viisid

Esiteks on oluline toitumine ja eristav omadusükskõik milline neist neeruprobleemide korral – piirangud soola ja valkude kogusele. Sool ja seda sisaldavad toidud hoiavad kehas vedelikku ja võivad provotseerida liiva ladestumist ja sellele järgnevat kivide moodustumist. Tähelepanuväärne on, et sõltumata valitud dieedist ja neeruhaigusest, On toitumispõhimõtted, millega tuleks arvestada, näiteks on see vajalik:

Söö vähe ja sageli kogu päeva jooksul;
- sööge graafiku alusel, st proovige süüa hommikusööki, lõunat vms iga päev samal ajal;
- kinni pidada joomise režiim, joob 1,5 liitrit vedelikku päevas;
- soolatoit mitte küpsetamise ajal, vaid vahetult enne tarbimist;
- loobuda vürtsidest, sibulast ja küüslaugust (need ärritavad limaskesti), praetud ja rasvastest toitudest (sealiha, hani, part, lambaliha), eelistades puuvilju, köögivilju, teravilja, kartulit, mett, jõekalad, lillkapsas, madala rasvasisaldusega puljongid, piim (madala rasvasisaldusega), kompotid, mahlad, želee jne;
- järgige dieeti pidevalt, ilma pausideta.

Traditsioonilised retseptid ja neeruhaigused

Kivide lahustamiseks võite võtta aluseks meditsiiniline keetmine elecampane, kummel, karulauk, jahubanaan (koostisosad on mõnikord segatud). Et keedust tee asemel kogu päeva jooksul juua, tuleks võtta paar supilusikatäit toorainet, valada peale 0,5 keeva vett ja hautada umbes pool tundi. Ja ägenemise perioodil põletikuline protsess tee alates maisi siid(supilusikatäis taime infundeeritakse 0,5 liitris keevas vees 60 minutit).

Mikronefrolitiaasi korral, kui uriinis moodustub soolaladestus, võetakse viinamarjaoksad. Enne keetmise valmistamist need kuivatatakse, purustatakse, valatakse supilusikatäis toorainet klaasi keeva veega ja lastakse segul poolteist tundi tõmmata. Toodet tarbitakse 4 korda päevas, supilusikatäis. Kuid neerutsüstiga aitab petersell saavutada analgeetilise toime. Piisab võtta 300 g kuivatatud taime ja lasta liitris keevas vees 24 tundi tõmmata. Kui toode on valmis, jagatakse see 3-4 annuseks ja võetakse suu kaudu kogu päeva jooksul.

Peterselli võib asendada takjaga - kasutatakse juuri ja lehti ning mahl on kõige võimsama toimega. Nad joovad selle sisse puhtal kujul paar esimest päeva võta kaks korda teelusikatäis, siis veel kahe päeva pärast suurenda portsjonit ja hakka kolm korda mahla võtma (portsjon muutub iga päev - pluss supilusikatäis). Lõpetuseks, neerupuudulikkuse korral sobib pohlalehtede sari. Karulauk ja kummel pole välistatud. Neid ürte võib võtta võrdsetes vahekordades (teelusikatäis) ja valada 0,5 liitri keeva veega umbes tund aega jahtuma. Niipea, kui ravim on valmis, joo seda pool klaasi kolm korda päevas.

Neerude ravi kodus universaalsete vahenditega

Kasemahl aitab toime tulla erinevate neeruanomaaliatega, näiteks kõrvaldada koolikuid, kui juua seda iga päev 200 ml. Vähem tõhus pole redisemahl, mis on lahjendatud veega vahekorras 3:1. Samuti, nagu puhastuse puhul ikka, tasub seda kasutada kuuseõli. See segatakse 20 g koguses salvei, pune, kõrvitsa, sidrunmelissiga (vaja on sama kogus kõiki koostisosi) pärast loetletud ürtide valamist 0,5 liitrisse keevasse vette ja umbes 30-minutilist infundeerimist (õli on Lisatakse lõpus ja segatakse hoolikalt). Saadud kompositsiooni võib juua teena.

Hea korraldada paastupäevad kui ainsaks toiduks saab värsked kurgid(kuid maksimaalselt poolteist kilogrammi päevas ilma soolata). Kell tugev nälg keeda lisaks kolm kartulit (ka soola ja õli ei kasutata). Igal juhul on asjakohane tegeleda tervise parandamisega, valu ja muude neeruprobleemide nähtude kõrvaldamisega ainult siis, kui need ilmnevad harva. Neerude soojendamine või vannis käimine on vastunäidustatud (eriti kui pole konsulteeritud spetsialistiga ja inimene pole kindel, et neerud ei ole staadiumis äge põletik).

Kuid kui valu ei taandu, võite võtta spasmolüütikumi ja diureetilise maisi siidi keetmist (retsept on esitatud ülal), karulauk, pohla leht, villane erva, staminaatortosifon. Kuivad toorained (1 spl) segatakse keeva veega (1,5 tassi) ja jäetakse kaheks tunniks kaane alla. Peale kurnamist ja supilusikatäie meega segamist võib tõmmist juua terve päeva peale sööki, 0,2 kl. Selle tulemusena on võimalik saavutada antimikroobne, duareetiline, põletikuvastane ja antiseptiline toime ning eemaldada organismist neere ärritavad ja ebamugavust tekitavad ühendid. Muide, värskelt pressitud jõhvikamahlal on samad omadused - see on suurepärane alternatiiv kohvile ja teele, peate seda lihtsalt jooma kaks korda päevas, 0,5 tassi.

Liigse vedeliku eemaldamiseks on lubatud kasutada diuverit, hüpotiasiidi, Trigrimi või Furosemiidi. Kuid diureetilise toimega ravimid on näidustatud ainult siis, kui neerudes on väikesed kivid või liiv; arstid võitlevad suurte kividega neid purustades. Ja need aitavad parandada näiteks neerustruktuuride seisundit:

Canephron - saadaval tablettide või tilkade kujul, toimib antiseptilise, põletikuvastase ja diureetikumina, sobib lastele ja täiskasvanutele;
- Urolesan – sisaldab ka eeterlikud õlid ja maitsetaimed, millel on terapeutilised toimed, võib olla kapsli või tilga kujul;
- fütolüsiin – on tihke pasta kujul, lahustub vees, ühendab endas taimeekstrakte ja eeterlikke õlisid, ravimit saab kasutada tursete, valu leevendamiseks, neerudest toksiinide eemaldamiseks;
- Cyston – sisaldab rohkem kui 10 ravimtaimed, on sageli soovitatav neerude valu korral, kuna need on saastunud mineraalsete ühenditega.

Enne kodust ravi on äärmiselt oluline esmalt diagnoosida spetsialist. Looduslikud abinõud, reeglina sisalduvad ennetav ravi või täiendada konservatiivne ravi, kuna lisaks ravimitele võib arst määrata füsioteraapiat (elektroforees, UHF). Alles pärast neerupatoloogia diagnoosimist saate alustada pädevat, terviklik restaureerimine nende normaalsed funktsioonid ja vältida tüsistusi, mis kaugelearenenud juhtudel on pöördumatud.

20% patsientidest, kellel on krooniline neerupuudulikkus saada teada diagnoosist, kui nad juba vajavad siirdamist või dialüüsi

Alates 2013. aastast on krooniline neeruhaigus olnud Maailma Terviseorganisatsiooni ja ÜRO poolt inimkonnale ohtu kujutavate haiguste nimekirjas. Iga kümnes planeedi elanik põeb kroonilist neeruhaigust, samas kui iga viies inimene pole selle vaikiva organi haigusest isegi teadlik.

Selles probleemis ei jää maha ka Venemaa, kus 20% kroonilise neerupuudulikkusega patsientidest saavad diagnoosist teada siis, kui nad vajavad juba siirdamist või dialüüsi, Moskvas on intensiivravis 50% patsientidest. Pealegi, enamik neist, kes kannatavad neeruhaigused– noored vanuses 30–40 aastat. Seetõttu on ennetamine oluline, et mitte jõuda nii rasketesse etappidesse.

Neerude tervise säilitamiseks on soovitatav vältida hüpotermiat, säilitada püsiv kehakaal ning mitte süüa palju valgurikkaid, soolaseid ja praetud toite. Ja ka juua vähemalt 2 liitrit vett, mis suurendab vereringet ja takistab kahjulike ainete kogunemist. See on väga oluline, sest Veepuuduse korral kehas väheneb neerude plasmavool ja uriini filtreerimine neeruglomerulites halveneb.

Organismi hapestumine on paljude jaoks probleem

Eemaldamiseks kahjulikud ained, raku poolt töödeldud ja väljutatuna rakkudevahelisse ruumi, on keha sunnitud saatma ikka ja jälle puhastamiseks verd (vett), mis on juba korduvalt rakkudevahelist ruumi puhastanud ja seejärel läbinud neerudes “filtratsiooni”. Keha muutub happeliseks. Neerud, mida tuleks ka veega pesta, saavad vee asemel üha happelisema lahuse, nad ei suuda täieliku filtreerimisega hakkama saada, happeline koostis siseneb rakkudevahelisse ruumi ning rakud ja veresooned "põlevad" ja siis kõik uuesti läheb neerudesse.

Neerudes säilib rohkem soola, mis toob kaasa liiva väljanägemise ja kivide moodustumise.

Metaboliidid erituvad halvemini, koguneb lima ja patogeensed mikroobid. Põletikulised protsessid arenevad.

Kõik see toob kaasa neerufunktsiooni languse ja väljanägemise krooniline haigus, mis ei pruugi alguses kuidagi avalduda. Kuid siiski on mõned sümptomid.

Mille suhtes peaksite olema ettevaatlik?

Neerupuudulikkuse peamisteks tunnusteks on jalgade turse ja hommikused kotid silmade all. Nahk muutub kahvatuks ja kuivaks. Kiire väsitavus, nõrkus, alaseljavalu, urineerimisraskused – kõik need viitavad ka neeruprobleemidele. Tume, hägune uriin viitab ka raskustele neerude töös, mis näitab, et seda vett on neerud juba korduvalt puhastanud. Selline uriin lihtsalt "karjub", et teie keha on tõsiselt dehüdreeritud ja hapendatud. Ainult hea vesi aitab kiiresti!

Ja kõigi nende probleemide vältimiseks peate iga päev jooma vähemalt 2 liitrit värsket vett. Kuid mitte sellised joogid nagu tee, kohv, kompott (see on toit).

Parem on see aktiivne vesi, mis leevendab kiiresti dehüdratsiooni ja hapestumise probleeme, takistab neeruhaiguste teket ja annab hindamatut abi ka olemasolevate haiguste ravis.

Kuidas saab aktiivne vesi aidata?

Aktiivsed veed on kõrge energiasisaldusega ning aitavad kiiresti toksiine väljutada ja verd puhastada. Nägime nende mõju selgelt elavat veretilka uurides. Enne kasutamist oli näha soolakristalle kusihappe, mis olid "liimitud" punaste vereliblede külge. Vereplasma madal elektripotentsiaal ei võimaldanud neid eemaldada.

Pärast selle võtmist hakkas veri palju kiiremini selginema. Kusihappesoolad on killustatud väikesteks fraktsioonideks. Üksikud killud ei jää filtreerimise ajal enam neerudesse kinni. Ja seedimata ravimijäägid muutuvad õlitaolisteks fraktsioonideks, mida on kergem organismist eemaldada. See on väga tähtis! Lõppude lõpuks võtame me kõik sageli ravimeid, teadmata ohtudest, mida need neerude tervisele kujutavad!

Lisaks on aktiivsetel vetel leelistav toime, luues seeläbi ebasoodsad tingimused arendamiseks patogeensed mikroorganismid mis on suur tähtsus mitte ainult ennetamiseks, vaid ka tõhus ravi neeruhaigused. Seega on uuringute kohaselt aktiivsetel vetel antiseptilised ja põletikuvastased omadused, nende antibakteriaalne toime patogeensete ja tinglikult patogeenne mikrofloora(2 korda rohkem väljendunud võrreldes teiste vetega).

Aktiivsetel vetel on antioksüdantne toime.

Antioksüdantide (AO) tarbimine on neerude tervise jaoks väga oluline. Kuid tänapäeval on elanikkonna seas krooniline AO ​​puudus. Ja toodetest on äärmiselt raske saada vajalikku minimaalset toimeainet, paljud neist kaotavad kehasse sattudes kiiresti aktiivsuse. Piisab, kui juua vaid 1,5 liitrit aktiivset vett päevas ja saad terve rea arvukaid tervist parandavaid toimeid, millest olulisemad neerukaitse probleemis on põletikuvastased ja immunomoduleerivad.

Alates mage vesi Igapäevaseks kasutamiseks on hea kasutada seleeni ja tsinki sisaldavat vett – spetsiaalseid elemente, mis on selleks äärmiselt vajalikud tõhus töö meie enda antioksüdantide süsteemid.

Kuidas mineraalvesi võib aidata

Lisaks aktiivvetele on vaja juua kõrge sulfaatide ja ränisisaldusega mineraal-, ravim- ja lauavett. Neid on hädasti vaja mineraalide ainevahetuse häirete taastamiseks – neeruhaiguste peamiseks põhjuseks. Selliste vete võtmise diureetiline toime aitab eemaldada kehast mittevajalikke aineid. mineraalid ja lämmastiku metabolismi saadused.

Sulfaadid aitavad puhastada mitte ainult neere, vaid ka maksa ja veresooni. Räni parandab toksiinide ja mürkide sidumist ja väljutamist ning aitab vabaneda kuseteedesse kogunenud mädast ja patogeensetest mikroobidest. Samal ajal suureneb kaitsekolloidide tootmine, soolade lahustuvus uriinis suureneb ja nende sadestumine peatub.