Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel hakati üha enam kasutama vanu vanaema ravimeetodeid, kuna paljud ravimid ei anna soovitud tulemust. Üks tõhusamaid vanaema meetodid on kuuma kartuliauru sissehingamine.
Kartuliauru sissehingamisel suurendab inimene ninaneelu verevoolu, vedeldab röga ja kõrvaldab ummikud hingamisteedes. Kartuliinhalatsioonid aitavad lühikese aja jooksul paljude haiguste puhul.
Kahjuks ei tea kõik, kuidas õigesti hingata, ja see protseduur ei too mitte nii palju kasu kui kahju. Selle vältimiseks peate seda probleemi hoolikalt kaaluma ja seejärel harjutama.
Kartuli inhalatsioon külmetushaiguste korral
Kuuma kartuliauru kasulikud omadused
Kartuli sissehingamine aitab nohu, põskkoopapõletiku, farüngiidi, tonsilliidi, käheda häälega, bronhiaalastma, bronhiit, köha ja muud haigused. Palaviku puudumisel asendab see protseduur kergesti ravimeid ja kiirendab paranemisprotsessi. Kui teil on külm, eemaldatakse ainult ilmuv lima ilma ravimiteta.
Kartuli aur sisaldab dipropüleenglükooli, tetradekaani, etanool, mis võimaldab soojendada isegi kaugemaid piirkondi hingamisteed.
Need ained tugevdavad ka metaboolsed protsessid, eemaldage põletik, stagnatsioon, normaliseerige verevool, eemaldage ninaneelu limaskesta turse.
Kartuliaur katab suure pinna ja mõjub ümbritsevalt. Samal ajal röga hõreneb ja veri voolab limaskestadele.
Auruosakesed on statsionaarsete inhalaatoritega (nebulisaatoritega) hingates suurema struktuuriga kui osakestel ja see tagab kaitse niiskuse tungimise eest bronhidesse ja bronhioolidesse.
Piiskadena tekkiv niiskus ladestub neelu ja kõri limaskestadele ning see pehmendab köha.
Selle kuumutamisega väljuvad ninaneelust ja bronhidest mikroobid ja kogunenud mustuseosakesed koos rögaga.
- Bronhiaalastma korral aitab selline sissehingamine peatada rünnakuid ja vältida nende avaldumist.
- Nohu ja põskkoopapõletiku korral (pärast ägedat staadiumi) aitab aurude sissehingamine eemaldada lima ninakäikudest ja ninakõrvalurgetest.
- Larüngiidi, bronhiidi, köha, kurguvalu korral tuleb hingata suu kaudu.
- Kui teil on nohu koos köha ja nohu ilma palavikuta, peate hingama nii suu kui ka nina kaudu vaheldumisi.
Sissehingamisel soojenevad hingamisteed, köha pehmendab ja niisutab, kaob kähedus ja kõdi.
Kuidas protseduuri õigesti teha
Sissehingamist saab teha:
- keedetud kartulitest "ümbrises", millele järgneb sõtkumine;
- kooritud kartulitest auru sissehingamine soola, sooda, eeterlike õlide lisamisega;
- keedetud kooride või väikeste kartulite aurude sissehingamine.
Inhaleerimiseks vajate 5–10 keskmist (võrdse suurusega) kartulit, vett, 3–4-liitrist kastrulit, rätikut, tekki, tooli.
Kartulid pestakse ja asetatakse pannile. Täida veega ja küpseta 20 minutit.
Kui see on valmis (kartul ei tohiks laguneda ega poolküpseda), katke pann kaanega, keerake 10 sekundiks kõrgele kuumusele ja lülitage välja. Vesi tühjendatakse. Pann on mähitud rätikuga.
Protseduuri läbiviimiseks:
- Pann kartulitega tuleks asetada toolile.
- Kui teil on pikad juuksed, peate need hobusesabasse tagasi tõmbama.
- Siis peate istuma toolil.
- Kata oma pea tekiga.
- Peate auru hingama 5-10 minutit.
Kui auru on üleliigne, võid teki tõsta. Küpsetamise ajal aur veidi jahtub ega ole kõrvetavalt kuum.
Ohutuse tagamiseks tuleks pea hoida pannist väikese vahemaa tagant. Tugeva läheduse korral on võimalik hingamisteede limaskestade põletushaavu.
Peate hingama mõõdetult, rahulikult, ilma äkiliste ohketeta. Sissehingamine peaks toimuma nina kaudu ja väljahingamine suu kaudu. Pärast 10 kordust, suu kaudu sissehingamist ja nina kaudu väljahingamist, soojendab see vaheldus kõri, nina ja ninakõrvalurgeid.
Põskkoopapõletiku või tugev nohu Iga ninasõõrme kaudu saate sisse hingata kordamööda 5 korda järjest. Pärast sissehingamist võib kartulit kasutada sooja kompressina. Vesi kurnatakse pannilt, kartulid sõtkutakse, segatakse lusikatäie alkoholiga ja kantakse paksule riidele. Saadud kott asetatakse bronhide piirkonda. Kompress kestab kümmekond minutit.
Suurema sissehingamise efekti saavutamiseks võid lisada kaks näpuotsatäis soodat ja kartulid kahvliga püreestada.
Kuiva köha korral lisage lisaks soodale kaks näpuotsaga jämedat soola. Soda ja sool lisatakse keetmise alguses.
Efekti tugevdamiseks võid vette lisada eukalüpti-, männi-, mentooli-, kadaka- ja piparmündi eeterlikke õlisid. Piisab 2-3 tilgast. Lisaks eeterlikele õlidele võid kasutada valmis külmetusevastaseid õlisegusid.
Koos koorimata kaeraga keedetud kartul kiirendab paranemisprotsessi. See segu aitab leevendada köha ja leevendada kurguvalu.
Kui kaua peaksite hingama?
Kartuli aurude sissehingamine toimub poolteist tundi enne sööki. Võimaluse korral viiakse see protseduur läbi hommikul ja õhtul.
Täiskasvanu puhul võib protseduur kesta kuni 10 minutit. Kell hästi tundma ja regulaarselt tekki sisse hingamiseks tõstes värske õhk, protseduuri saab pikendada 15 minutini.
Pikem protseduur võib südamele stressi tekitada.
Lastele enne koolieas Protseduur ei tohiks kesta üle 4 minuti, vajadusel saab aega lühendada.
Kooliealistele lastele võib protseduuri teha mitte rohkem kui 7 minutit.
Sissehingamine toimub ainult täiskasvanu järelevalve all ja kaebuse korral sissehingamine peatatakse.
Pärast sissehingamist tuleb voodis teki all pikali heita ja vähemalt pool tundi pikali heita, see kindlustab tulemuse ja kiirendab paranemisprotsessi.
Millises vanuses võib lastele inhalatsiooni anda?
Lapsed kuni kolm aastat Kartuli aur on vastunäidustatud. Väikestel lastel võib aur siseneda bronhioolidesse ja põhjustada ummistusi ja tõsist kahju, sealhulgas lämbumist. Kui röga paisub, täidab see bronhid, siseneb bronhioolidesse ja blokeerib hingamisteed.
Lasteaiaealistele lastele võib seda protseduuri kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist.
Alates seitsmendast eluaastast võib protseduuri teha täiskasvanu järelevalve all. Igal juhul tuleks lastele sellise protseduuri läbiviimisel aega lühendada 4 minutini ja kartuliauru temperatuur peaks olema alla 45 kraadi.
Lapsed, isegi vanemas eas, isegi koos madal temperatuur Kartuli aurudest ei saa hingata!
Rasedatele
Rasedatele on selline sissehingamine täiesti ohutu, kui puuduvad muud tervisega seotud vastunäidustused. Selline sissehingamine võimaldab ravida külmetust praktiliselt ilma ravimeid kasutamata, mis on lapse kandmisel üsna oluline.
Võite hingata kastruli kohal või kasutada selleks lihtsat inhalaatorit või veekeetja tilasse asetatud paberkoonust.
Kartuliaurudel on rahustav, köhavastane, põletikuvastane, antiseptiline ja allergiavastane omadus.
Raseduse ajal ei ole kartuliauru sissehingamisel vastunäidustusi, kuid muude lisandite lisamist peaks jälgima arst. Mõned toidulisandid võivad põhjustada negatiivset reaktsiooni.
Rasedate naiste aurutemperatuur ei tohiks ületada 45 kraadi. Rasedate naiste hingamisteede soojendamise kestus ei ületa kümmet minutit.
Vastunäidustused
- Te ei saa kuuma auru sisse hingata, kuna see võib põhjustada limaskestade põletusi.
- Kartuli auru temperatuur ei tohiks olla üle 50 kraadi.
- Kell kõrgendatud temperatuur kartuli inhalatsioonid on vastunäidustatud.
- Kui inimesel on südamehaigused, veresoonkonna probleemid, vereringe, esineda sagedane verejooks ninast, kõrgsurve, diagnoositakse kopsupõletik, esinevad mädased protsessid, sellist protseduuri ei tehta mitte mingil juhul.
- Kui ninaneelus on mäda või ülalõuaurked ah, sellist protseduuri ei tehta.
Video kartuli eeliste kohta
Kartuli auru sissehingamine aitab paljude haiguste korral ja võimaldab vähendada ravimite kasutamist ja vältida võimalikke allergilised reaktsioonid ravimi komponentide kohta.
Esmaabi külmetuse, nohu ja gripi korral võib anda tavaline kartul.
Haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel läbiviidav kartuliauru sissehingamine soodustab paranemist.
Kartuli inhalatsioonide eelised
Kuumutatud märg aur põhjustab verevoolu ülemiste hingamisteede limaskestadele, vedeldab lima ja kõrvaldab ummikud.
Kartuli kohal hingamine on kasulik nohu, köha ja bronhiidi korral. Köhimisel vabaneb kartuli sissehingamine rögast ja puhastab ülemised hingamisteed.
Kartuliinhalatsioon leevendab nohu, vähendab oluliselt võetavate pillide arvu ja kiirendab taastumist.
Kartuliinhalatsioon on ravimeetod ilma ravimiteta, see on selle köha, nohu ja nohu ilma palavikuta ravimeetodi peamine eelis.
Raseduse ajal aitab kartulite sissehingamine toime tulla kerge külm ilma ravimiteta pehmendab kuiva köha, parandab bronhiidi ajal rögaeritust.
Protseduur viiakse läbi ainult siis, kui sellel ei ole vastunäidustusi südame-veresoonkonna süsteemist, soovitavalt pärast arstiga konsulteerimist.
Selle ravi positiivseks omaduseks on meetodi ligipääsetavus ja lihtsus. Kodus on kartulitega inhalatsiooni lihtne teha, kasutades olemasolevaid vahendeid.
Kartuli sissehingamisel tekkiv kahju
Liiga kuum aur võib põhjustada ninaneelu ja suuõõne põletusi. Auru temperatuur ei tohiks ületada 45-50 oC.
Kuuma auru kasulikud omadused väikelastele võivad põhjustada lapse seisundi halvenemist, hingamisteede ummistumist (blokeerimist).
Selle nähtuse põhjuseks on asjaolu, et lastel on bronhide ja bronhioolide valendik palju kitsam kui täiskasvanutel, niiske auru sissehingamisel tekkiv viskoosse lima turse ahendab seda veelgi, isegi sulgeb selle täielikult.
Kuidas noorem laps, seda suurem on hingamisteede obstruktsiooni oht.
Auru sissehingamise vastunäidustused
Kartulite inhaleerimine kõrgel kehatemperatuuril võib patsiendi seisundit halvendada. Kuuma auru sissehingamine toimub ainult normaalsetel temperatuuridel.
Ärge hingake kartulit sisse, kui teil on ninast verd. Kartuli sissehingamine on vastunäidustatud mädased protsessid ninaneelus, ninakõrvalurgetes.
Auru sissehingamist ei tohiks teha inimestele, kes kannatavad kõrge vererõhk, südamehaigused, kopsupõletik. Rikkumiste korral aju vereringe, veresoonte haigused, aurude sissehingamine on soovitatav asendada muude ravimeetoditega.
Alla 7-aastastele lastele määrab protseduuri lastearst. Alla üheaastastel lastel on aurude sissehingamine keelatud.
Kartuli valmistamise meetodid
Kartulite sissehingamiseks on mitu võimalust.
Kartuleid keedetakse ümbrises ilma kestasid eemaldamata, keedetakse kooritud mugulaid, kasutatakse kartulikoori ja inhalatsioonid tehakse mugulate keetmisega.
Kõik need meetodid aitavad suitsetamisest täielikult loobumisel, kuna nikotiin kitseneb veresooned, segab ravi.
Jakikartulid
Valige väikesed kartulid ja peske neid hästi. Seejärel asetage see koort ära lõikamata panni põhja ja täitke veega nii, et see kataks mugulad.
Keeda väga madalal kuumusel, kuni ilmub keedukartulile iseloomulik lõhn. See kartulite inhaleerimiseks ettevalmistamise meetod välistab vajaduse kuuma vett tühjendada.
Kaerakestega keedetud kartulite sissehingamine parandab enesetunnet külmetushaiguste ajal. Protseduur suureneb kaitsvad omadused keha, aitab köha, kurguvalu korral.
Keedukartul ja kartulipuljong
Kui meil on külm, hingame tavaliselt üle kastruli kooritud keedukartulitest. Piisab võtta 3-4 keskmise suurusega kartulit, keeta need, seejärel lasta keeduveel veidi jahtuda.
Kuum puljong kurnatakse või valatakse teise anumasse. Keetmist saab kasutada inhaleerimiseks, lisades 1-2 tilka eukalüptiõli.
Kartulikoor
Inhaleerimiseks kasutatakse ka kartulikoori. Koorid pestakse hästi, täidetakse veega ja keedetakse. Värskeid kooreid pole vaja kasutada, neid saab edaspidiseks kasutamiseks ette valmistada.
Selleks ei visata puhastusi aasta jooksul ära, vaid kuivatatakse ja ladustatakse.
Gripi- ja külmetushaiguste epideemia ajal on neid lihtne kasutada ravimite toorainena.
Kartulikoor säilitab, mõningatel andmetel isegi võimendab raviomadusi idanemise ajal. Samuti tuleks idandeid pesta, kuivatada ja kasutada vastavalt vajadusele raviks.
Kuidas kartulitega sisse hingata
Alustage sissehingamist 1-1,5 pärast sööki. Pärast protseduuri antakse kehale puhkust.
30-40 minutit lihtsalt lamada, rääkida, süüa, juua ei ole soovitatav. Enne magamaminekut on parem sisse hingata.
Protseduuri kestus määratakse enesetunde järgi, kuid see ei ületa 15 minutit. Hea talutavuse korral on sissehingamine lubatud kaks korda päevas - hommikul ja õhtul.
Astmahoogude ajal võib sissehingamiste arv suureneda. Auruküte kartulitega aitab bronhiaalastmahoogu tekitava köha vastu.
Kartulid asetatakse panni põhja või kantakse tilaga veekeetjasse. Torka veekeetja tilasse lehter, hinga kuiva köha või nohuga kartulid üle, ilma liiga madalale kummardumata, kattes pea rätikuga.
Kuidas hingata sissehingamise ajal
Kui teil on nohu, proovige hingata läbi nina. Vaheldumisi sulgege üks ninasõõr ja hingake läbi teise.
Nohu korral kartuli peale sissehingamine ei aita, kui põletik on katarraalsest staadiumist edasi arenenud. mädane vorm, ja ninaõõnde tekivad mädased massid. Sellisel juhul halvendab auruga kuumutamine patsiendi seisundit ja suurendab tüsistuste riski.
Bronhiidi, larüngiidi, kurguvalu, köha korral hingata läbi suu. Nohu korral, millega kaasneb köha, nohu, kuid ilma kehatemperatuuri tõusuta, kasutatakse vahelduvat hingamist läbi nina ja suu.
Selline hingamine soojendab täielikult ülemisi hingamisteid, niisutab, pehmendab köha, leevendab kurguvalu ja kähedust.
Inhalatsioonid kartuli ja soodaga
Bronhiidi sissehingamiseks kasutatakse keedetud kartulit nagu puhtal kujul ja lisanditega.
Efekti suurendamiseks puistake keedetud mugulaid ühe näpuotsaga söögisooda ja sõtku kahvliga kergelt läbi. Hingake suuga üle auru 3-5 minutit.
See meetod aitab ka nohu korral, kartuli ja sooda sissehingamine aitab puhastada ninakäike ja parandab lima väljavoolu ninakõrvalkoobaste kaudu.
Kartuli sissehingamine sooda ja soola lisamisega leevendab kuiva köha. Sool ja sooda lisatakse kooritud kartulite keetmise alguses. Puljong kurnatakse, kartulid sõtkutakse sissehingamiseks.
Kartuli aurude sissehingamine aitab nohu, põskkoopapõletiku, bronhiidi, gripi ja astma korral. Kui infektsioon levib alumiste hingamisteedesse või kopsupõletikku, ei kasutata aurude sissehingamist raviks.
Hingake üle kartulite või kartulikoorte, kui vähimatki märki Peaaegu kõik kannatasid lapsepõlves nohu ja köha all.
Emad ja vanaemad koorisid ja küpsetasid visalt seda juurvilja, istutasid maha ja katsid hädas oleva lapse pea rätikuga.
Arvasime seda tervendavad jõud Seda mõju avaldab just keedetud kartul. Aga kas see on tõesti nii?
Kas kartuli kohal hingamine aitab? Kasu või kahju? Tegelikult on protseduuril tugev alus teaduslik alus, ja selle positiivne mõju tuleneb kuuma auru niisutavast toimest. See tungib läbi hingamissüsteemi ja põhjustab:
- röga pehmenemine ja turse;
- limaskestade niisutamine;
- kurgu ärrituse kõrvaldamine jne.
Samuti aitab kuum aur kiirendada vereringet, tänu millele jõuab see põletikukohta. suur kogus immuunrakud.
Selle toime kasulikkusest pole vaja palju rääkida, sest mida rohkem leukotsüüte ja muid kaitseelemente põletikuallikani jõuavad, seda kiiremini see elimineerub ja taastumine toimub.
Seega on protseduur efektiivne kuiva, valuliku köha ja kurguvalu korral. Samuti aitab see toime tulla ARVI kõige tavalisema sümptomiga, nagu riniit.
Protseduuri vastunäidustused: millal mitte
Kuigi manipuleerimine tundub täiesti kahjutu, ei tohiks te kartulit sisse hingata, kui:
- kõrge kehatemperatuur;
- tõsine bakteriaalsed infektsioonid avaldub rohelise või kollase tattu väljavoolus;
- kardiovaskulaarsüsteemi haigused, eriti kapillaaride suurenenud nõrkus;
- allergia kartulitele;
- kõrvapõletik;
- obstruktiivne bronhiit.
Kuidas õigesti hingata kartulite kohal
Inhalatsiooni valmistamise retsept on üsna lihtne: piisab, kui keeta mitu korralikult pestud mugulat vormiriietuses. Millise kartuli üle hingata, pole põhimõtteline küsimus, sest nendel eesmärkidel Igasugune köögivili sobib.
Kuid kas on vaja vett tühjendada? Ohutuse huvides on parem seda teha, kuna keeva vee aur sisaldab niiskuse tilka, mis võivad limaskestasid tõsiselt põletada, ja hooletu liikumine pole nii ohtlik, kui pannil pole keevat vett.
Valmis kartulid torgatakse ohtralt kahvliga läbi või purustatakse aurustumise suurendamiseks kartulipuksuriga. Asetage anum lauale või lamedale toolile, kummarduge selle kohale ja katke oma pea paksu rätiku või tekiga ning asetage jalgade kaitsmiseks põlvedele teine rätik.
Peate kummarduma, et kuumutamine ei tekitaks märkimisväärset ebamugavust ja aur ei kõrvetaks teie nägu. Kuid samal ajal tuleks vältida tugevat hingetõmmet, hingamist tuleb mõõta.
Protseduur viiakse läbi kuni 3 korda päevas, 60–90 minutit pärast sööki või, vastupidi, enne sööki ning selle kestus sõltub patsiendi vanusest.
Täiskasvanul on soovitatav köhimisel kartulite kohal auru hingata, kuni need jahtuvad ehk umbes 10 minutit, sellest, mitu minutit lapsel manipuleerimine kestab, räägime allpool.
Protseduuril on ka teisi variatsioone. See:
Kartulikooride sissehingamine. Meetod säästab raha ja on sama tõhus.
See hõlmab ainult hästi pestud lõigatud koorte kasutamist, mida keedetakse pehmeks, vesi tühjendatakse ja protseduur viiakse läbi sarnaselt ülaltoodud viisil. Ühe seansi jaoks peate võtma umbes pool panni puhastusi.
Kartulipuljong. Meetodil on õigus eksisteerida, kuid selle kasutamine on täis tõsiseid põletusi. Seetõttu on see lubatud ainult täiskasvanute raviks.
Allikas: nasmorkam.net See viitab kulinaarseks otstarbeks mõeldud kuuma, kuid mitte keeva kartulikeedise kasutamisele. Ärge alustage manipuleerimist kohe pärast vedeliku tühjendamist, peate ootama, kuni see veidi jahtub.
Ülejäänud protseduur on sama, kuid nõuab suuremat täpsust ja ettevaatust.
Tähelepanu
Protseduuri efektiivsuse suurendamiseks ja andmiseks antiseptilised omadused, saab seda teha sooda ja soolaga, mida lisatakse küpsetusprotsessi käigus teelusikatäie kaupa ning valmis mugulad purustatakse spetsiaalse pudru- või kahvliga veidi. Manipulatsiooni kestus on 3-5 minutit.
Täiustage terapeutiline toime kuuma auru saab lisada ka paar tilka pannile tilgutades eeterlik õli: teepuu, eukalüpt, nulg, mänd.
Neil on bakteritsiidsed, antimikroobsed, põletikuvastased ja mitmed muud omadused, mis teeb neist tõhusa vahendi kurguvalu ja köha vastu.
On olemas retsept, mis hõlmab vesinikperoksiidi lisamist kartulitele. See lisab tootele tugevaid antiseptilisi omadusi, kuid peroksiidi sissehingamine võib olla ohtlik suitsetajatele, südamehaiguste all kannatavatele inimestele ja teistele.
Kuidas lapsele kartulit sisse hingata?
Paljud inimesed püüavad loobuda keemilistest ravimitest looduslike ravimite kasuks. Seega, kui lapsel on külm, tulevad kohe meelde inhalatsioonid, nagu meile lapsepõlves tehti.
Kuid hoolimata kogu näilisest ohutusest on parem neist loobuda ja valida rohkem kaasaegsed meetodid laste ravimisel, eriti koolieelses eas.
Tähelepanu
Kuumade esemete kasutamisel on alati oht saada põletushaavu. Ja arvestades väikelaste rahutust, suureneb see risk mitu korda.
Lisaks on laste ravimisel raske õigesti arvutada sissehingamise hetke, kuna laste limaskestad on palju õhemad ja tundlikumad kui täiskasvanutel.
Seetõttu võib liiga kuuma auru kasutamine põhjustada hingamisteede limaskestade põletusi.
Seega on kartuli inhalatsioonid imikutele ja alla 6-aastastele lastele rangelt keelatud. Sellistel juhtudel eelistatakse nebulisaatoreid (kaasaegsed ohutud seadmed) ja sissehingamist mineraalveega.
Millises vanuses võib iga lapse puhul auruprotseduure kasutada, määratakse individuaalselt, arvestades tema arengutaset, teadlikkust, visadust, ohu mõistmist ja ravivajadust.
Kas rasedad saavad kartuli kohal hingata?
On teada, et raseduse ajal kogeb naise keha tugev stress ja tema loomulik kaitsevõime langeb. Seetõttu pole külmetus ja köha sel perioodil haruldased.
Üldiselt võib sellistes olukordades vastunäidustuste puudumisel kasutada köhakartulit. Kuid enne ravi alustamist on siiski parem konsulteerida terapeudiga või teha inhalatsioone soolalahusega.
Kas temperatuuril on võimalik kartuli kohal hingata?
Kõrgenenud kehatemperatuur on otsene vastunäidustus igasugustele termilistele protseduuridele. Seega, kui termomeeter näitab rohkem kui 38 °C, tuleks veidi oodata.
Sissehingamine on lubatud ainult temperatuuril umbes 37 °C. Vastasel juhul võib manipuleerimine esile kutsuda palaviku tõusu ja üldise tervise halvenemise.
Kas sinusiit on võimalik?
Põletikulise protsessi korral ninakõrvalkoobastes, eriti ägeda, võib protseduure läbi viia ainult otolaringoloogi ettekirjutuste kohaselt. Vastasel juhul võivad need põhjustada patoloogia progresseerumist ja põhjustada tüsistuste arengut.
Aurude sissehingamine kutsub esile lima mahu suurenemise ülalõuakõrvalurgetes, mis toob kaasa rõhu järsu tõusu neis ja heaolu halvenemise. Selle tulemusena võib lima tungida läbi aju sisemembraanideni ning areneda meningiit ja muud ohtlikud haigused.
Kuumus võib stimuleerida ka põletikku põhjustavate bakterite tegevust. Seetõttu saab sinusiidi korral ainult arst täpselt hinnata, kui ohutu ja tõhus selline manipuleerimine on.
Kas bronhiit on võimalik?
Sellistel juhtudel tuleb esmalt vastata küsimusele, miks üle hingata kuumad kartulid köhimisel. Oleme juba avastanud, et manipuleerimine niisutab limaskesti ja suurendab röga mahtu, hõlbustades seeläbi selle väljutamist.
Seega, kui esineb kalduvus obstruktsioonile või selle olemasolu, võib paistes lima sulgeda juba ahenenud hingamisteed ja põhjustada lämbumist. Kuid takistusteta kuiva köha korral on see üsna tõhus ja toob leevendust.
Muud haigused
Köha kaasneb paljude haigustega. Kuid kas auruprotseduure on alati kasulik teha?
Kopsupõletiku puhul. See on äge põletikuline protsess, mis mõjutab alumiste hingamisteede - kopsude - limaskesta. 90% juhtudest on selle esinemise põhjuseks bakteriaalne mikrofloora. Haigusega kaasneb tugev palavik ja köha. Seda ravitakse eranditult lastearsti või terapeudi järelevalve all, sageli haiglas. Kopsupõletiku korral võib soovitada kartuliauru sissehingamist, kuid alles ravi lõppfaasis, kui selle tekitajad on hävinud ja patsient vajab abi järelejäänud viskoosse röga eemaldamisel kopsudest. Tonsilliidi korral. See on kurgus paiknevate limaskestade mandlite põletik. Sageli kannab krooniline iseloom ja süveneb kevad-sügisperioodil. Kuna peamine tonsilliidi tekitaja, millega kaasneb äge valu neelamisel kurgus, on oportunistlikud bakterid streptokokid ja stafülokokid, siis võib kuumutamine nende paljunemisvõimet positiivselt mõjutada. Seetõttu saab inhalatsioone kasutada ainult kurguvalu korral varajased staadiumid haiguse arengut, kui selle viiruslik olemus on tõestatud. Kurguvalu vastu. Vaatamata levinud arvamusele on tonsilliit põhjustatud ainult bakteritest ja seda peetakse üsna raskeks patoloogiaks. Selle vastu võitlemiseks kasutatakse alati antibiootikume, kartul on sellistes olukordades vähemalt jõuetu ja halvimal juhul viib haiguse progresseerumiseni. Larüngiidi korral. See on patoloogia, millega kaasnevad valuliku kuiva köha rünnakud, sageli viirusliku iseloomuga. Just larüngiiti võib pidada üheks peamiseks termiliste protseduuride näidustuseks, kuna kartuliaur on seda tüüpi köha puhul suureks abiks. Adenoidide puhul. See termin peidab krooniline põletik ninaneelu mandlid, mis esineb peamiselt lastel ja väljendub kurnavates kuiva köhahoogudes. Tavaliselt avaldub see hüpotermia, ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni või muu haiguse põhjustatud immuunsuse vähenemise taustal. Adenoidiidi ravi määrab otolaringoloog alati rangelt individuaalselt. IN teatud olukordades Kuum aur võib aidata leevendada lapse seisundit, kuid seda võib hakata kasutama ainult raviva kõrva-nina-kurguarsti loal.
Seega kartul - tõhus abinõu köha ja külmetuse korral. Kuid selle kasutamine nõuab teatud teadmisi, et vältida tüsistuste teket ja patsiendi seisundi halvenemist.
Seda võib kasutada osana eneseraviks mis tahes viirusnakkuste korral ja raskemates olukordades ainult vastavalt arsti ettekirjutusele. Kuid igal juhul, kui köha ei kao üle 2 nädala või edeneb, on see põhjus võimalikult kiiresti arstiga nõu pidada.
Populaarsed apteekide inhalaatorid ja nebulisaatorid pidid asendama traditsioonilised hingamisteede haiguste ennetamise ja ravi meetodid. Seda aga ei juhtunud. Lapsed ja täiskasvanud jätkavad külmetushaiguste ravi kartuli kohal hingates, nagu sada aastat tagasi. Kas see on nii hea? rahvalik viis ravi? Selle mõistmiseks peate teadma, kuidas kartuliaurud kehale mõjuvad.
Protseduuri tegevus
Veeauru sissehingamine erinevate lisanditega toob kaasa temperatuuri ja bioloogiliste lisandite otsese mõju limaskestale. Kus kasulik materjal loomulikult sattuda erinevad osakonnad hingamissüsteem.
See meetod kohalik teraapia on tõestanud oma tõhusust sajandite jooksul. Kaasaegsed uuringud kinnitavad selle kasulikkust. Selgub, et kartuliaur sisaldab:
- tetradekaan;
- dipropüleenglükool;
- etanool.
Video selgitab, kuidas köhimisel kartuli kohal õigesti hingata:
Need on bioloogilised aktiivsed lisandid, sattudes koos auruga kehasse:
- normaliseerida verevoolu;
- aktiveerida ainevahetusprotsesse kehas;
- leevendada põletikku;
- eemaldada ninaneelu limaskesta turse.
Kartuli aur ümbritseb õrnalt. Sellel on suur kontaktpind. Sel juhul täheldatakse järgmist terapeutilist toimet:
- verevool ülemiste hingamisteede limaskesta pinnale suureneb;
- röga vedeldab;
- stagnatsioon on kõrvaldatud.
Kartuliaurude sissehingamine aitab parandada ka mukotsiliaarset kliirensit (röga, mikroobide ja mustuseosakeste eemaldamine). See kõik on seotud hingamisteede struktuuriga. Nende pinnad on kaetud mikrovillidega, mis pidevalt kõikuvad ja tõrjuvad kehast välja võõrkehi. Haiguse ajal tulevad villid oma funktsiooniga halvemini toime ja kuum aur aktiveerib nende tööd. Kuiva köha raviks lastel on ka teisi viise rahvapäraste ravimitega, sissehingamisel märg köha lastel.
Rakenduse omadused
"Vanaisa" ravimeetodil on lai valik rakendusi. Miks hingata üle kartuli? Kartuli inhalatsioonid aitavad hästi:
- nohu (riniit);
- farüngiit (neelu limaskesta põletik);
- tonsilliit (mandlite põletik);
- köha;
- bronhiit.
Patsiendid hindasid selle protseduuri tõhusust kõrgelt bronhiaalastma. Kartuli sissehingamine võimaldab vältida selle ohtliku haiguse esinemist ja peatada rünnakud.
See meetod aitab ka kopsupõletiku korral, kuid seda tuleks kasutada ainult arsti järelevalve all. Et mitte halvendada patsiendi seisundit, peate enne protseduuri konsulteerima arstiga.
Rahvameditsiinis on populaarseid mugulaid juba ammu kasutatud. Mis puudutab kartuli inhalatsioone, siis neid valmistatakse kolmes erinevatel viisidel.
- Sissehingamine mugulatest, mis on keedetud "vormiriietuses" (need sõtkutakse enne kasutamist).
- Kooritud kartuli aurude sissehingamine (sageli harjutatakse eeterlike õlide, sooda ja soola lisamist).
- Keedetud kartulikoorte (sobivad kuivad või värsked) aurude sissehingamine.
Ükskõik millise meetodi valite, on protseduuri läbiviimiseks vaja:
Protseduuri jaoks tuleb kartuleid hästi pesta.
Ärge võtke haigeid mugulaid, millel on mitmesugused laigud ja mis tahes deformatsioonid. See kehtib eriti koorimata kartulitega inhalatsioonide kohta. Sellised mugulad võivad sisaldada seente eoseid, baktereid ja erinevate haiguste patogeene. Enamik neist sureb ajal kuumtöötlus, kuid sellest hoolimata võivad sellised ained sissehingamisel põhjustada allergiat.
Inhalatsiooni ettevalmistamisel peate järgima mõnda lihtsat reeglit:
- kartulit keedetakse 10–15 minutit (olenevalt mugulate suurusest);
- Toiduvalmistamiseks võtke sama suurusega mugulad, vastasel juhul küpsevad need ebaühtlaselt;
- kartul ei tohiks olla toores ega keedetud;
- vesi peaks katma ainult kartulid;
- pärast valmisolekut tühjendage vesi;
- asetage pann mugavale alusele;
- mähkige pann kuumuse säilitamiseks paksu rätikuga;
- kummarduge kartulinõu kohale ja katke end tekiga;
- külm õhk ei tohiks teki alla tungida.
Ettevaatus on hea mõte: kuum aur võib põletada nahka ja põhjustada põletusi limaskestadele. Kartulite kohale ei pea liiga madalale kummarduma. Peaksite leidma oma kõrguse, harjudes temperatuuriga järk-järgult. Ja kui üldse valulikud seisundid: Olenemata sellest, kas teil on peapööritus või pekslemine templites, tuleb protseduur peatada.
Et miski ei häiriks, torka pikad juuksed enne protseduuri alustamist. Hingake õigesti. Sissehingamine peaks olema sujuv. Sissehingamise-väljahingamise tehnika erineb sõltuvalt diagnoosist.
Kas sinusiidi korral on võimalik inhalatsiooni teha?
Hüpertroofilise riniidi sümptomid:
Kartuliaur soojendab ninaneelu ja puhastab lima hingamisteedest. Kiirete tulemuste saamiseks köhimisel tuleb hingata vaheldumisi läbi nina ja suu. peamine ülesanne– soojendage ja puhastage ninaneelu põhjalikult. Nende abiga saate kiiresti ravida nohu ja köha.
See skeem töötas hästi: 3-4 sissehingamist läbi suu ja väljahingamise läbi nina, 3-4 sissehingamist läbi nina ja väljahingamist läbi suu, siis 3-4 sisse- ja väljahingamist läbi suu ja sama palju läbi nina. Peate kartulite kohal hingama 5–10 minutit.
Kuivat köha ravitakse kuuma kartuliga, millele on lisatud sooda ja soola. Need koostisosad pannakse pannile küpsetamise alguses. Kartulid võetakse kooritult. Pärast selle valmimist sõtkutakse mugulaid veidi. Soola ja sooda lisatakse keetmise alguses kiirusega 1 supilusikatäis 5 keskmise kartuli kohta.
Video räägib, kas rasedad, lapsed, bronhiit ja põskkoopapõletik saavad kartulite kohal hingata:
Kui nina on kinni, aitab kartul selle kiiresti normaalseks muuta. Selleks tuleb hingata vaheldumisi paarikaupa: kõigepealt üks, siis teine ninasõõr. Sulgege kõigepealt üks ninapool, hingake 4-6 aeglaselt läbi ühe ninasõõrme, seejärel korrake sama teise ninasõõrmega.
Protseduuri mõju tugevdamiseks võid kartulitele lisada 2-3 tl söögisoodat. Selleks sõtkutakse keedetud kartulid kergelt läbi ja lisatakse pulber. Segage kõik hästi ja hakake hingama tervendavat auru.
Kui nohuga kaasneb kurguvalu, siis hinga sellise skeemi järgi: 2-3 sissehingamist läbi nina ja kurgu kaudu välja, seejärel 2-3 sissehingamist kurgu kaudu ja väljahingamist läbi nina. Hingamine peaks olema ühtlane, rahulik ja mõõduka sügavusega.
Kui nohu läheb üle katarraalne vorm, sissehingamist ei saa teha. Nad mitte ainult ei aita, vaid vastupidi, halvendavad olukorda.
Video selgitab, kuidas kartuli kohal hingata, kasu ja kahju ning hingamise eeliseid:
Sinusiit
Ilma arstiga konsulteerimata ei saa põskkoopapõletiku korral kartulist üle hingata! Ainult spetsialist saab määrata haiguse staadiumi ja määrata piisava ravi. Kuumutades ülalõuakõrvalurgeid, millesse on kogunenud mäda, on võimalik saavutada vastupidine tulemus. Eneseravim võib sel juhul viia haiguse üleminekuni krooniline vorm või sinusiidi ägenemiseks.
Külm
Kuid külmetushaiguste korral on see vahend üsna tõhus. Kartuliga inhalatsiooni võib teha kohe pärast esimeste haigusnähtude ilmnemist. Kui kõik on tehtud õigesti ja õigeaegselt, võib haigus taanduda isegi algamata.
Inhaleerimiseks sobib koorega keedetud või kooritud kartul, võib kasutada isegi kooritud kartulit. Keedetud kartulimassile lisatakse mõni tilk kuuse, kadaka, männi, eukalüpti ja piparmündi eeterlikke õlisid. Siin on oluline mitte üle pingutada, muidu kuivatavad õlid limaskesta, piisab 2 tilgast. Külmetuse korral saate kasutada eeterlike õlide valmiskompositsioone. Selle asemel sobivad sool ja sooda koos või eraldi. Selliseid aure peate hingama 5–7 minutit.
Bronhiidi puhul
Kartul aitab vähendada külmetuse ajal tekkivat ebameeldivat kõditamist bronhides. Kartulite kohal tuleb hingata vaheldumisi nina ja suu kaudu. Nii soojenevad bronhid hästi. Söögisooda ja soola lisamine kartulitele küpsetamise ajal aitab bronhiiti kiiremini ravida.
Pärast protseduuri võib sooja kartuli segada lusikatäie alkoholiga, vormida lamedaks koogiks ja panna kompressi tegemiseks tsellofaani. Kook mähitakse riidesse ja asetatakse bronhide piirkonda.
Kas protseduurist on kahju ja kas kartulite kohal on võimalik temperatuuril hingata? Igasugune ravi nõuab individuaalset lähenemist. Mis saab mõnest tõhusal viisil, toob teistele ainult kahju. Isegi sellisel kahjutul ravimeetodil on oma vastunäidustused.
Need, kes põevad järgmisi haigusi, ei tohiks kartulist üle hingata:
- soojus;
- arteriaalne hüpertensioon;
- südamehaigused;
- tserebrovaskulaarsed õnnetused;
- ninaverejooksud;
- kopsupõletik;
- vasodilatatsioon.
Kui kehatemperatuur on tõusnud, ei tohi kasutada aurude sissehingamist ega kuumi kompresse!
Kas seda võivad kasutada lapsed ja rasedad naised?
Kartulite sissehingamine on ohutu ravimeetod. See sobib rasedatele ja imetamise ajal. Kartuliaurud ei kahjusta last, mille kohta ei saa kindlalt öelda taimeteed(mõnel taimel on mitmeid vastunäidustusi). Kui rasedal on vajadus ravida nohu või köha, siis on parem valida kartuliinhalatsioonid kui ravimitega protseduurid. Siit saate lugeda, kuidas muidu saate raseduse ajal tugevat köha ravida.
Mis puutub lastesse, siis meetodil on vanusepiirangud. See ei sobi väikelastele.
- Laste auru temperatuur peaks olema umbes 45–50 C.
- Põletuste vältimiseks tuleks kartulipott korralikult rätikusse mässida.
- Protseduuriaega tuleks lühendada 3-5 minutini.
Kuum aur on lastele ohtlik. Ja mida väiksem laps, need pigem põhjustada limaskestade põletust. Teine oht on hingamisteede obstruktsioon. Lastel on bronhide luumen palju kitsam kui täiskasvanutel. Kui niiske aur siseneb bronhioolidesse, laiendab see kitsas ruumis viskoosset lima. See võib viia väikeste bronhide luumenite ahenemiseni või isegi täieliku sulgemiseni.
Selle nohu, köha ja külmetushaiguste ravimeetodi efektiivsust on tõestatud rohkem kui üks põlvkond. Isegi järgijad traditsiooniline meditsiinära keeldu sellest ohutul viisil võitlus vaevuste vastu. Kui palju peate hingama, sõltub patsiendi seisundist. Selle peamine eelis on lihtsus ja juurdepääsetavus. Kuid isegi nemad ei tohiks end ära lasta. Kui külmetusega kaasneb kõrge temperatuur või põletikulised protsessid on langenud alumiste hingamisteedesse, peaksite loobuma sellisest populaarsest ravimeetodist nagu kartuli sissehingamine. Järgige linki, et lugeda, kuidas veel köha ja kurguvalu ravida. Võib-olla vajate ka teavet selle kohta, kuidas ninakinnisust rahvapäraste ravimitega ravida.
Katke pea teki, vaiba või rätikuga, et aur ei pääseks külgedele. Kummardage panni kohale, et mitte kuuma auruga kõrvetada. Õhku tuleb õigesti sisse hingata: hinga 2 korda suu kaudu ja 2 väljahingamist läbi nina. Mõne aja pärast hinga 2 läbi nina ja 2 välja hinga läbi suu. Nii saate puhastada nina, ninakõrvalurgete ja kõri. Kui teie nina on väga kinni, hingake esmalt läbi ühe ninasõõrme, kattes teise sõrmega, ja seejärel läbi teise. Sissehingamine kestab 5-10 minutit.
Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud
Kahjuks pole selline tõhus ravimeetod kõigile kättesaadav. On olukordi, kus see võib põhjustada rohkem kahju. Niisiis, sissehingamine kõrgel temperatuuril. Ka nende hulgas, kes ei tohiks kartuliauru sisse hingata, on patsiente hüpertensioon, inimesed, kellel on ülitundlikkus termilise urtikaaria tekkele kalduv nahk. Selliseid protseduure ei tohi teha alla 3-aastastele lastele.
Ärge unustage ka muid ettevaatusabinõusid: laual olev pann peab asuma stabiilselt, ilma ümbermineku ohuta ja mitte puudutama ühtegi kehaosa. Liiga kuum aur võib põhjustada ka hingamisteede põletushaavu, nii et ärge painutage pead.
Sissehingamisel on soovitatav vältida külma õhu sattumist teki alla, kui selles asendis patsiendi seisund halveneb, tekib lämbumine või südamepekslemine, tuleb protseduur katkestada.
Video teemal
Esimeste külmetusnähtude korral püüavad paljud haigusest vabanemiseks kasutada tõestatud rahvapäraseid abinõusid. Näiteks kartuliaurude sissehingamine on vahend, mida pole mitte ainult aastaid testitud, vaid see on end ka suurepäraselt tõestanud.
Nii et ravi kartuli inhalatsiooniga annab hea mõju, peate teadma, kuidas seda protseduuri õigesti läbi viia. Kartuli peal ei tohi sissehingamist teha temperatuuri tõustes ega inimestele, kellel on vereringeprobleemid või ebastabiilne vererõhk.
Nohu või köha korral saate kartulitest saadavat auru sisse hingata – see aitab soojendada hingamisteede limaskesti ja organism saab põletikulise protsessiga kiiremini toime.
Kui järgite kõiki reegleid, annab protseduur väga hea efekti. Soovitused sissehingamiseks:
Valige ühesuurused kartulid - keetes on nende valmidusaste sama ja toores või keedetud kartul ei aita ravimisel;
Sissehingamisel proovige mitte puhuda külma õhku teki alla ja olge ettevaatlik ka kuuma auru sissehingamisel.
Paks ja soe tekk sobib. Kõige mugavam on protseduur läbi viia voodil, asetades alus kartulitega ja kattes selle korralikult kinni. Et saada maksimaalne efekt, peate auru kohal õigesti hingama: te ei saa teha kiiret ja sügavad hingetõmbed, ärge tõmmake auru järsult sisse.
Kui teie nina on väga kinni, hingake vaheldumisi läbi mõlema ninasõõrme. Kui sind häirivad nii kurk kui ka nina, hinga nii: hinga läbi nina, hinga välja suu kaudu, korda 3-4 korda. Seejärel korrake samu samme vastupidises järjekorras: sisse hingata suu kaudu, välja hingata läbi nina.
Pärast seda, kui kartulid on lõpetanud auru eraldamise, võib neid siiski kasutada kompressi tegemiseks. Püreesta kartulid, lisa paar supilusikatäit alkoholi või viina, mässi kotti ja kanna 10 minutiks bronhidele.
Video teemal
Viiruse ja külmetushaigused Sageli esineb valulik köha. Lepi sellega ebameeldiv sümptom mitte ainult abi ravimid, aga ka tõhusaid rahvapäraseid retsepte.
Üks kõige enam tõhusad meetodid Seda peetakse inhalatsioonide tegemiseks kartulite abil. See toode võimaldab teil lühike aeg parandada oma heaolu. Niisiis, kuidas köhimise ajal korralikult kartuli kohal hingata?
Protseduuri omadused
Erinevate lisanditega veeaurude sissehingamine aitab kaasa terapeutilised toimed temperatuur ja segu kasulikud komponendid hingamisteede limaskestadel.
Kartulite sissehingamine on üks lihtsamaid ja tõestatud köharavimeetodeid. Kaasaegsed uuringud tõestavad selle kasulikkust seda meetodit. Niisiis, kartuli paarid sisaldab mitmeid kasulikke koostisosi. Nende hulka kuuluvad dipropüleenglükool, tetradekaan, etüülalkohol.
Need toimeained tungivad kehasse aurustumisel ja avaldavad mitmeid kasulikke toimeid:
- parandada vereringet;
- stimuleerida ainevahetust;
- kõrvaldada põletikuline protsess;
- toime tulla ninaneelu tursega.
Kartuliaurudel on pehme ümbritsev toime. Samal ajal on neil muljetavaldav kontaktpind. Protseduuri läbiviimisel on võimalik saavutada mitmeid terapeutilisi efekte:
- suurendada verevoolu ülemiste hingamisteede organites;
- saavutada röga veeldamine;
- toime tulla stagneerunud protsessidega.
Kui hingate köhimisel üle kartuli, saate oma seisundit parandada mukotsiliaarne kliirens. Tänu sellele on see tagatud tõhus eemaldamine röga, reostus, mikroobid organismist.
Sarnased tulemused on seotud hingamisteede struktuuriga. Nende pind on kaetud mikroskoopiliste villidega, mis pidevalt liiguvad ja tagavad võõrkehade eemaldamise kehast. Haigusperioodil villi funktsioonid halvenevad. Kuumade aurude mõjul aktiveerub nende töö.
Kartuli inhalatsioonide reeglid
Soovitud tulemuste saavutamiseks on väga oluline teada, kuidas kartuli kohal hingata. Sel eesmärgil on soovitatav järgida järgmisi reegleid:
- Kartuleid on soovitatav keeta 10-15 minutit. Kuidas suurem suurus juurvilja, seda kauem see küpseb. Selle tulemusena peaks juurvili olema pehme, kuid samal ajal säilitama oma kuju.
- On vaja, et vesi kataks ainult kartulid. Ärge valage vedelikku anuma servadele.
- Pärast küpsetamist tuleks pann kartulitega lauale asetada ja mähkida sooja lapiga.
- Peate puljongiga anuma kohale kummarduma, et külm õhk sinna ei satuks.
- Ärge kummarduge pannile liiga lähedale, vastasel juhul on oht kõrvetada.
- Kui tekib isegi kerge pearinglus või ebamugavustunne, peate protseduurist loobuma.
- Selleks, et juuksed ei segaks sissehingamise protsessi, tuleks need koguda hobusesabasse.
- Protseduuri soovitatakse läbi viia hommikul ja õhtul. Seda soovitatakse 1,5 tundi pärast söömist. Pärast seansi lõpetamist peate pool tundi puhkama.
Köha korral kasutatakse inhalatsioonide tegemiseks mitmeid põhimeetodeid. Niisiis võib kartulid panna väikese kastruli põhja või panna veekeetjasse.
Teine meetod sobib rohkem neile, kes kardavad põletust saada. Selliste tagajärgede vältimiseks sisestage veekeetja tilasse lehtrisse volditud paber, toetuge selle vastu ja rätikuga kattes hingake auru sisse. Sellise seansi kestus peaks olema 5 minutit.
Kuidas kartulit korralikult sisse hingata
Tõhusad retseptid
Selleks, et köhimise ajal kartulite sissehingamine tooks soovitud tulemusi, on väga oluline valida õige koostis meditsiiniline keetmine ja lisatarvikuid. Seansi käivitamiseks vajate tavaliselt järgmist.
- 5-10 kartulit samad suurused;
- suur kastrul, et kartulid mahuksid põhja;
- Eukalüptiõli;
- sool kristallide kujul;
- sooda;
- soe tekk või tekk;
- rätik.
Sellisel juhul valmistatakse sissehingamise toorained erineval viisil. Selleks võib kasutada kooritud või kattega kartuleid. Sageli kasutatakse ka koort ja keetmist. Lisaainetena saate valida sooda, soola, eukalüptiõli või joodi.
Kooritud kartulid
Selle protseduuri läbiviimiseks vajate 5-7 kartulit. Neid tuleb põhjalikult pesta, koorida ja lisada vett nii, et see kataks köögivilju vaid veidi. Kui teil on kuiv köha, võite lisada veidi soola.
Seejärel keedetakse kompositsiooni pehmeks, jahutatakse veidi ja sõtkutakse kahvliga. Võite ka puljongi kurnata ja kasutada ainult seda ning kartulit kasutada toiduks.
See toode tuleb täita veega ja küpsetada 20 minutit madalal kuumusel. Protseduuri jaoks võite võtta mitte ainult värskeid, vaid ka kuivatatud kooreid.
Selleks lihtsalt säästa kartulikoored neid veidi kuivatades. Pärast seda see toode saab kasutada vastavalt vajadusele. Aja möödudes ei kaota koor oma eeliseid, nii et seda saab protseduuriks kasutada.
Mundris
Selles traditsiooniline retsept sisaldab 5-10 ühesuurust kartulit, mis tuleb panna suure panni põhja ja lisada vett katmiseks. Enne küpsetamist tuleb mugulad põhjalikult pesta.
Seejärel tuleks kartulid madalal kuumusel pehmeks keeta. Vett ei ole soovitatav tühjendada. Kartulid tuleb veidi jahutada ja kahvliga püreestada.
Soda ja soolaga
Kui kuiv köha ilmneb kohe küpsetamise alguses, lisage kooritud kartulitele 1 suur lusikatäis soola ja soodat. See kogus võetakse 5 keskmise suurusega mugula kohta. Pärast kartulite keetmist tuleks need püreestada ja võite jätkata sissehingamist.
Inhaleerimiseks võite keetmisse veidi valada eukalüptiõli. Kuid seda saab teha ainult allergiliste reaktsioonide puudumisel.
Validooliga
Sel juhul ei pea kartuleid koorima – need tuleb põhjalikult pesta ja väheses vees läbi keeta. Pärast valmistamist peate keetmisse panema paar validooli tabletti ja ootama, kuni need on täielikult lahustunud. See ravim sisaldab mentooli, mis vedeldab tõhusalt lima.
Kartulikompress
Tõhususe parandamiseks kartuli inhalatsioonid, saab tehtud tervendav kompress. See tööriist tuleb hästi toime köhaga. Selle ettevalmistamiseks peate tegema järgmist:
- lõika 2 koorimata kartulit kuubikuteks;
- küpseta neid pehmeks ja püreesta;
- üle kanda marli või rätikuga;
- hinnata temperatuuri - mass ei tohiks olla liiga kuum;
- tehke rinnale kompressi;
- eemaldage toode pärast jahutamist.
Kahju sissehingamisel
Oluline on arvestada, et kokkupuude liiga kuuma auruga võib põhjustada ninaneelu põletust ja suuõõne. Sest kokkupuute temperatuur ei tohi olla üle 45-50 kraadi.
Kartuli inhalatsioon lapsele varajane iga võib põhjustada soovimatuid tagajärgi. Nende hulka kuuluvad lapse seisundi halvenemine ja hingamissüsteemi ummistus. See on tingitud bronhide valendiku anatoomilisest kitsusest lapsepõlves.
Kui paks lima niiske auru mõjul paisub, kitseneb see veelgi, mille tagajärjel tekib täieliku ummistumise oht. Mida noorem laps, seda rohkem ohtu selliste tagajärgede ilmnemine.
Arst Komarovsky inhalatsioonide kohta
Vastunäidustused kartuli sissehingamisel
Paljud inimesed mõtlevad, kas igas olukorras on võimalik kartulist üle hingata? Tegelikult on sellel protseduuril mitmeid vastunäidustusi:
- Allergilised reaktsioonid kartulitele.
- Nohu katarraalses vormis.
- Kopsupõletik.
- Verejooks ninast.
- Palavik.
- Sinusiit.
- Kõrge vererõhk.
- Tserebraalse vereringe häired.
Alla 1-aastastele lastele on kartuli sissehingamine rangelt vastunäidustatud. Alla 7-aastastel lastel ei soovitata seda protseduuri teha ilma arstiga nõu pidamata. Kuuma auru mõjul on lastel oht obstruktsiooni tekkeks.
Kas kartulite kohal hingamine kõrgel temperatuuril on vastuvõetav? Tavaliselt kasutatakse seda protseduuri, kui see indikaator ei ületa 37,5 kraadi. Kui temperatuur on üle 38 kraadi, on sissehingamine rangelt keelatud.
Inhalatsioonid kartuli kohal raseduse ajal
Raseduse ajal on paljud ravimid vastunäidustatud. Seetõttu kasutavad rasedad naised sageli rahvapäraseid abinõusid. Enne kartuliinhalatsioonide läbiviimist on soovitatav konsulteerida arstiga. Auru sisenemine ninaneelu iseenesest ei põhjusta ebameeldivad tagajärjed. Kuid see on asjakohane ainult siis, kui järgitakse järgmisi reegleid:
- Puljongiga anuma kohal ei ole soovitatav pead tihedalt katta;
- Parim on kasutada inhalaatoreid - see tagab auru tõhusama tungimise bronhidesse;
- Ärge lisage puljongile täiendavaid koostisosi - see aitab vältida allergilisi reaktsioone;
- Kui teil on palavik või südame ja veresoonte patoloogia, on see protseduur rangelt keelatud.
Kartuli sissehingamist peetakse piisavaks tõhus protseduur, mis võimaldab köhaga toime tulla ja enesetunnet oluliselt parandada. Ebameeldivate tervisemõjude vältimiseks on väga oluline järgida rangelt meditsiinilise keetmise ja inhalatsioonitehnikate valmistamise reegleid.
Tähelepanu, ainult TÄNA!
Meie vanaemad õpetasid meid kartuli kohal hingama, kui meil on köha või nohu. Vana põlvkonna inimesed mõtlesid välja selle rahvapärase abinõu, mis aitab vabaneda paljudest vaevustest ja haigustest. Täna on see protseduur meditsiiniline terminoloogia nimetatakse "sissehingamiseks".
Kaasaegsed nebulisaatorid on asendanud kartulid, kuid paljud inimesed ei tunne seda ära meditsiiniseadmed, seetõttu ravitakse neid vanade kommete ja teadmiste kohaselt kodus kartuliauru sissehingamisega.
Märge! Selliste protseduuridega peaksite olema ettevaatlik. Enne seda peaksite välja selgitama, kuidas sissehingamine toimub õigesti, et mitte kahjustada teie tervist.
Üldreeglid:
- Protseduur viiakse läbi 1,5 tundi pärast söömist.
- Pärast protseduuri ei saa te rääkida, süüa ega juua.
- Enne magamaminekut on parem sisse hingata.
Paljud inimesed, kes otsustavad seda ravimeetodit esimest korda kasutada, on huvitatud sellest, kui kaua hingamine võtab. Selget vastust pole. Aja pikkus sõltub haigusest ja selle arenguastmest, kuid esimene sissehingamine ei tohi ületada 5 minutit.
Tabel: kuidas erinevate vaevuste korral õigesti hingata.
| Bronhiidi puhul | Sellise haiguse korral kasutatakse sissehingamist kartuli ja soodaga, mis aitab kaasa röga vedeldamisele. Sooda renderdab antibakteriaalne toime. See on looduslik antiseptik, mis rahustab suuõõne. Püreesta keedukartul kahvliga ja lisa sellele 1 lusikas söögisoodat. Peate hingama suu kaudu 5 minutit. Bronhiidi korral hingame vaheldumisi nina ja suu kaudu. |
| Nohu jaoks | Kui teil on külm, peaksite hingama korraga nii nina kui ka suu kaudu. Kütmise efektiivsuse tõstmiseks lisa kartulimassile üks tilk kadaka või männi eeterlikku õli. |
| Sinusiidi korral | Sinusiidi korral tehakse protseduur alles pärast ENT spetsialisti juhiseid. Kui ninakõrvalkoobastes on juba mädased ladestused, kutsub kuumutamine esile nende rebenemise. See on ohtlik, seetõttu on parem kõigepealt konsulteerida arstiga. |
| Kuiva köha korral | Kuivast köhast vabanemiseks kasutatakse keedetud kartulimugulaid, mis on eelnevalt sooda ja soolaga kahvliga purustatud. Hingake üle auru 3-5 minutit. |
| Nohuga | Nohu korral kasutatakse järgmist hingamismustrit: esmalt hingab inimene läbi ühe ninasõõrme, seejärel läbi teise, hingates sügavalt 5–7 minutit. |
Hingamine üle kartuliauru on lubatud isegi bronhiaalastma korral.
Muud sissehingamise näidustused:
- Äge riniit.
- Farüngiit.
- Tonsilliit.
Kas temperatuuril on võimalik kartuli kohal hingata?
Kõik teavad, et inhalatsioonid on kasulikud. Kuid mitte kõik ei tea, kas temperatuuril on võimalik hingata ja millised vastunäidustused sellel protseduuril on.
Temperatuuridel on protseduur kindlasti keelatud. See kutsub esile tüsistusi ja tõstab temperatuuri veelgi.
Vastunäidustused:
- Mädased protsessid ninaneelus.
- Suurenenud kehatemperatuur.
- Kõrge vererõhk.
- Südamehaigused.
- Pneumoonia ja pleuriit.
- Tserebraalse vereringe häired.
- Probleemid veresoontega.
Tähtis! Ravi ajal peate suitsetamisest loobuma. Nikotiin ahendab veresooni ja see aeglustab taastumise edenemist.
Kas rasedad saavad kartuli kohal hingata?
Kõik inimesed ei ole kaitstud külmetushaiguste ja viirusnakkused. Kui ilmnevad esimesed nohu või ARVI tunnused, jooksevad paljud inimesed apteeki pillide ja muude farmakoloogiliste toodete järele, mis aitavad haigust kõrvaldada.
Kuid raseduse ajal pole naistel seda võimalust. Pealegi meditsiinitarbed võib kahjustada tema sündimata last.
Seetõttu, kui rasedal naisel on kerge ARVI vorm, köha või nohu, on parem kasutada rahvapäraseid abinõusid, mis ei mõjuta tulevase lapse tervist negatiivselt.
Rasedatel ei ole kartuliaurude sissehingamine keelatud. Aga kui naisel on palavik, siis see otsene vastunäidustus protseduurile.
Kuiva köha korral on kasulik keedukartuli aurude sissehingamine. Aur pehmendab lima ja röga ning aitab neil puhastada. Isegi tuntud mukolüütilised ained ei suuda sellist efekti saavutada.
Vastunäidustused:
- Probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga.
- Kuumus.
- Rasedusega kaasnevad terviseprobleemid (toonus, emaka hüpertoonilisus, rõhk).
Kartuli valmistamise meetod
Kartulimugulate inhaleerimiseks ettevalmistamiseks on mitu võimalust.
Märge! Igal meetodil on sama tõhusus. Seetõttu otsustab ainult inimene ise, millist meetodit valida.
Tabel: kartulite keetmise meetodid.
| Meetod nr. | Nimi | Valmistamise lühikirjeldus |
| 1 | Mundris | Samm-sammult juhised: Valime väikesed mugulad. |
| 2 | Keedetud kartulid | Samm-sammult juhised: Valime ja koorime köögiviljamugulad. |
| 3 | Kartulipuljong | Kartulipuljongi valmistamise protseduur sarnaneb meetodiga nr 2. Kuid hingata tuleb mitte üle mugulate, vaid üle kartulipuljongi. A keedetud kartulid saab kasutada mis tahes roa valmistamiseks. Suurema efektiivsuse saavutamiseks lisatakse keetmisele 1 tilk eukalüptiõli, mis aitab leevendada põletikku ja turset. Kartulipuljongi saate valmistada kooritud kartulikoortest. |
Rahvapäraste abinõude eelised ja kahjud
Inhalatsioonid on inimeste tervisele kasulikud. Seda fakti ei saa isegi vaidlustada meditsiinitöötajad. Kuid mõnikord võivad auruprotseduurid inimest kahjustada ja tema tervislikku seisundit halvendada.
Protseduuri eelised:
- Rahvaparandus aitab stimuleerida verevoolu ülemiste hingamisteede limaskestadele.
- Röga vedeldamine.
- Seiskunud mädaste nähtuste kõrvaldamine.
- Tervislike seisundite leevendamine.
Uuringud on näidanud, et kartulipoorid sisaldavad selliseid kasulikke aineid nagu:
- Tetradekaan.
- Etanool.
- Dipropüleenglükool.
Need kolm komponenti aitavad:
- Aktiveerige ainevahetusprotsesse kehas.
- Leevendab põletikulisi protsesse.
- Leevendab turset.
Kahju:
- Liiga kõrge aurutemperatuur põhjustab suu ja nina limaskestade põletusi. Optimaalne temperatuur on vahemikus 45 kuni 50 kraadi.
- See protseduur on vastunäidustatud kuiva köhaga lastele. Asi on selles, et imikutel ja alla 3-aastastel lastel moodustub bronhopulmonaalsüsteem veidi erinevalt. Steam kutsub esile lima turse bronhides.
Täiskasvanu jaoks tagab see lima väljaköhimise, kuid lapse jaoks on see kahjulik. Lima bronhides paisub ja vajub madalamale.
Tulemus saab olema obstruktiivne bronhiit- bronho-kopsusüsteemi haigus, mida iseloomustab tugev köha ja hapnikuvarustuse blokeerimine.
- Väikelastel on aurude sissehingamine keelatud bronhioolide ahenemise tõttu. See protseduur keelatud kuni aastani. Inhalatsioonid vastsündinutele tehakse ainult nebulisaatoriga meditsiinitöötaja järelevalve all.
Tähtis! Tasub meeles pidada, et isegi sellisel kahjutul viisil ei saa te ise ravida. Rahvaparandus aitab hästi, kuid see võib olla inimestele kahjulik. Seetõttu peaksite enne inhalatsioonide kasutamist kaaluma kõiki eeliseid ja kahju inimeste tervisele või konsulteerima arstiga.
- Seonduvad postitused
Pealkirjad
etnoteadus kinnitab, et nohu korral kartuli kohal hingamine on väga tõhus ja lihtne viis külmetuse raviks. Ja paljud emad ja vanaemad kasutavad seda meetodit endiselt alternatiivina farmaatsiatooted. Tervendav toime kuuma kartuliauru sissehingamine põhineb asjaolul, et aur aitab haige inimese ninakõrvalkoobaste limaskesta vedelikku niisutada ja pehmendada ning aitab sellel kiiremini väljuda.
Arstide sõnul ei sõltu see efekt sellest, kas hingate külmetuse ajal kartuli kohal või hingate aure sisse kuum vesi, või tilgutage lihtsalt ninna soolast vett või soolalahust. Nina tilgutamine on ohutum, eriti lapsele. Kuid see on arstide arvamus ja inimesed on seda meetodit juba pikka aega kasutanud ja see aitab.
Kartuli mõju nohule
Pannilt väljuv aur sisaldab niiskust, vähesel määral aromaatseid osakesi ja fütontsiide. Kuid ravis toimiv alus on aur ise. Veeaur koos sellega kõrge temperatuur tungib ninakäikudesse ja aitab kaasa nina limaskesta tugevale kuumenemisele. Auru kasulikud mõjud:
- suureneb vereringe limaskesta veresoontes ja kapillaarides;
- röga tootmine suureneb oluliselt;
- veresooned suurenevad;
- lima paisub ja niisutab;
- aur sadestub ninakäikude limaskestale, lahjendab paksu vedeliku ja aitab sellel ninast välja voolata.
Kui me räägime sisse meditsiiniline keel, siis aur laiendab veresooni ja kapillaare, niisutab limaskesta ja aitab suurendada turset.
Sissehingamisel vabaneb inimene intensiivselt ninast vedelikku ja selle ummistus suureneb ning inimene ootab vastupidist efekti. Ta on kindel, et niipea, kui ta nina puhub, voolab kogu lima välja. Selle aja jooksul, mil inimene hingab üle auru, tekivad ninas muutused, paistetus suureneb ja kui protseduur lõppeb, puhub inimene mõnuga nina ja talle tundub, et mõju on väga hea. Kuid uuringud on näidanud, et see protseduur ei aita nohu ravimisel. Need on teadlaste arvamused, kuid praktikas on kõik teisiti.
Tagasi sisu juurde
Auruprotseduuride eelised
Kui inimesel on nohu, on ninakäikude niisutamisest palju kasu ja niisutusviis pole oluline, olgu selleks siis inhalatsiooniaur, aur keedukartuli kohal, soolalahus või soolalahus. Toime on lima vabanemine ninakõrvalkoobastest ja normaliseerumine normaalne toimimine ripsmeline epiteel. See vähendab nakkusprotsessi riski.
Pole asjata, et arstid soovitavad nohu korral täiskasvanutel ja lastel ninakõrvalurget niisutada. Kuum ja niiske aur soodustab verevoolu ülemistesse hingamisteedesse, aitab vedeldada lima ja kõrvaldab ummikud. Auruinhalatsioonid kartulitega toovad suur kasu köha ja bronhiidi korral. Kui teete neid köha ravimisel, tuleb röga kergemini välja ja ülemised hingamisteed puhastatakse. Kartuliga sissehingamine leevendab üldine seisund riniidi vastu ja kiirendab paranemist.
Kui rasedal naisel ilmneb riniit, on sellised protseduurid pääste, sest raseduse esimesel trimestril ei soovitata seda kasutada. ravimid. Kerge külmÕiged auruinhalatsioonid aitavad ravida, pehmendada kuiva köha ja eemaldada röga märg köha. Niisutus on organismile hea toeks haiguse ajal, aidates toime tulla teiste sümptomitega. Kuid sellel meetodil on ka oma puudused, mis tänapäeva arstide sõnul ületavad selliste protseduuride eeliseid.
Tagasi sisu juurde
Millised on kartuliga aurude sissehingamise ohud?
Arstid juhivad tähelepanu sellele Negatiivsed tagajärjedüle kartuliaurude hingamine ületab selle meditsiinilised toimed. Oht on järgmine:
- Ninakäikude ja ninakõrvalurgete limaskest soojeneb, röga paisub, suureneb ja on tõsine oht haigestuda. põletikuline protsess keskkõrvapõletik (kõrvapõletik). Seda haigust on palju raskem ravida kui tavalist nohu.
- Selliste protseduuride puhul on tõsine oht limaskestade põletamiseks kuuma auruga. Tundub, et see on võimatu, kuid kui mäletate, kuidas me katame oma pead rätikuga ja kallutame näo (eriti lapse) pannile väga lähedale, siis on see võimalik ja põletus võib olla üsna tõsine. Põletuskeskustest on teavet patsientide vastuvõtmise kohta pärast selliseid inhalatsioone kodus.
- Mõnikord saavad inimesed põletushaavu kuuma kartulipanni kogemata enda ümber keeramisest ja kui pannil on ka vesi, on see väga ohtlik, eriti lastele.
- Imikutele kasulikud omadused kuum aur võib nende seisundit halvendada ja tekkida ülemiste hingamisteede obstruktsioon (blokeering). See võib juhtuda seetõttu, et väikelastel on valendik bronhides palju kitsam kui täiskasvanul ja kui viskoosne lima aurust paisub, võib luumen nii palju kui võimalik kitseneda või isegi sulguda. Pidage meeles, et mida noorem on laps, seda suurem on selliste protseduuride oht.
Kõik riskid on palju tõsisemad kui nohu ise ja võivad paljud inimesed sellest eemale peletada auru inhalatsioonid. Eriti tähelepanelik tuleb olla laste suhtes. Parem on veel kord nina soolase veega loputada, kui end hiljem tähelepanematuse pärast ette heita.
Tagasi sisu juurde
Hingake kartulite üle õigesti
Kui otsustate selle meetodi abil ravida, peate järgima järgmist protseduuri:
- Keeda paar kartulit nende ümbrises.
- Eemaldage pann tulelt ja tühjendage kogu vesi.
- Purusta kartulid kahvliga, et rohkem auru eralduks.
- Asetage konteiner kõvale tasasele pinnale.
- Nohune inimene kummardub panni kohale sellisel tasemel, et aur ei kõrveta, vaid soojendab nina.
- Patsient katab pea rätikuga.
- Protseduur kestab kuni kartulid on jahtunud (kuni 10 minutit). Seejärel peate rätiku eemaldama.
Selle protseduuri ajal on keelatud:
- aseta kuum anum rätiku ühele servale, et säästa auru, ühte teravat liigutust ja anum kuuma sisuga jalgadele;
- jäta keev vesi pannile, see tuleb kurnata (eriti kui laps hingab).