Kuidas tõhusalt ravida vegetatiivset vaskulaarset düstooniat - vajalikud näpunäited ja ravimid VVD raviks. Vegetovaskulaarne düstoonia: sümptomid ja ravi

WomenHealth Magazine, 07.09.2015

Kuidas ravida vegetatiivset veresoonte düstoonia- tänapäeval üks levinumaid haigusi. Patsientide seas on sellesse haigusesse ebaselge suhtumine. Mõned omistavad selle haigustele, mis ei vääri tähelepanu, teised aga peavad end tõsiselt haigeks ja nõuavad ravi, mis kõik kohe kõrvaldab ebameeldivad sümptomid. Ja tõde, nagu alati, on keskel.

Mis on vegetovaskulaarne düstoonia ja miks see algab

Mõiste "vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia" (VVD) on kollektiivne, see hõlmab autonoomse närvisüsteemi (ANS) düsfunktsioone, mis innerveerib siseorganeid ja veresoonte seinu, erineva päritolu ja ilmingutega. VNS reguleerib organite tegevust südame-veresoonkonna süsteemist, hingamine, seedimine, kuseteede organid, endokriinsed ja immuunsüsteemid, toetab püsiv temperatuur keha.

ANS jaguneb sümpaatiliseks närvisüsteemiks (SNS - see juhib tööd siseorganid stressist põhjustatud võitlusvalmiduse seisundisse) ja parasümpaatiline närvisüsteem (PNS – reguleerib siseorganite tööd rahulik olek). Tavaliselt on kogu ANS-i töö tasakaalustatud. Kui ANS-i töö ebaõnnestub, mõjutab see alati siseorganite seisundit. Sel juhul räägitakse vegetatiivsest-vaskulaarsest düstooniast.

VSD võib areneda erinevad põhjused, enamasti on selle sümptomid mõne muu põhihaiguse ilmingud. VVD ilmnemise põhjuseks võivad olla: ANS-i struktuuri ja toimimise pärilikud tunnused, neuroendokriinsed häired (puberteedi, menopausiga seotud hormonaalsed häired jne), näärmehaigused. sisemine sekretsioon(nt kõrgendatud funktsioon kilpnääre), neuroosid, stressi tagajärjed jne. Mõnikord on VVD traumaatilise ajukahjustuse, ajukasvajate, insultide tagajärg.

Vegetovaskulaarne düstoonia avaldub kujul mitmesugused sümptomid- kõik sõltub sellest, millised ANS-i osakonnad domineerivad ning millised siseorganid ja süsteemid on protsessi kaasatud.

Pidevate mõõdukate ilmingute taustal võivad tekkida vegetatiivsed-vaskulaarsed kriisid. Kui SNS-i toime domineerib, tekib sümpaatiline-neerupealiste kriis: tugev erutus, ärevus, värisemine kogu kehas, kõrge vererõhk, tahhükardia, nahk kattub punaste laikudega.

Kui PNS-i toime domineerib, ilmneb depressioon, melanhoolia, rikkalik süljeeritus, iiveldus, higistamine, kõhupuhitus, vedel väljaheide, sagedane urineerimine.

Kuidas ravida vegetovaskulaarset düstooniat

VVD-sümptomite edukas kõrvaldamine on võimalik alles pärast vegetatiivse-veresoonkonna häirete põhjuseks oleva põhihaiguse tuvastamist ja ravi. VVD erinevate ilmingute kõrvaldamiseks viiakse läbi sümptomaatiline ravi.

VVD ravis mängib suurt rolli mittemedikamentoosne ravi. See on mõõdetud elustiil tervisliku toitumise, patsiendi vanusele ja seisundile vastav kehaline aktiivsus, karastusprotseduurid. To mitteravimite ravi hõlmavad ka psühhoteraapia, refleksoloogia kursusi, Spa ravi, mis võib hõlmata balneoteraapiat, mudaravi, aparaatfüsioteraapiat, spaateraapiat jne.

Kuidas ravida vegetovaskulaarset düstooniat

VVD ravis ravimid, mis on seotud erinevad rühmad. sümptomaatiline ravimteraapia see on ette nähtud rangelt individuaalselt, sõltuvalt sellest, milliste organite talitlushäired domineerivad.

VVD mis tahes ilmingute korral on ette nähtud rahustid (rahustid - validool, valocordin, motherwort forte, palderjani ekstrakt) ravimid, nootroopsed (pakkudes positiivne mõju ajukoe ainevahetusprotsesside kohta - piratsetaam, fenotropiil) ja ajuvereringet parandavad ravimid (vinpotsetiin). Adaptogeenid (Eleutherococcus, magnoolia viinapuu, ženšenni ekstraktid) suurendavad organismi vastupanuvõimet igasugustele välismõjudele, vitamiinide-mineraalide kompleksid parandavad ainevahetust, tõstavad veidi vererõhku.

Kõrge vererõhu ja krampide korral tugev südamelöök ametisse nimetatud ravimid, ANS-i sümpaatilise osakonna aktiivsuse pärssimine (näiteks atenolool), rahustid (seduxen), südame rütmihäirete korral - antiarütmikumid (asparkam), turse korral - diureetikumid (furosemiid, diakarb, karu kõrvade infusioon), kõrge kontsentratsiooniga ärevus, depressioon, unehäired - antipsühhootikumid (sonapax).

Vegetovaskulaarse düstoonia ravi sõltub teatud sümptomite levimusest. Kuidas ja kuidas ravida vegetovaskulaarset düstooniat, saab öelda ainult spetsialist.

Galina Romanenko

Rangelt võttes ei ole veresoonte düstoonia haigus ega kuulu rahvusvahelisse haiguste klassifikatsiooni. Kuid see diagnoos tehakse sageli. VVD-d peetakse sekundaarseteks vegetatiivseteks häireteks, mis on tekkinud vaimsete või somaatiliste haiguste taustal. Elukvaliteet kannatab suuresti, kui inimesel diagnoositakse vegetovaskulaarne düstoonia. Sellest häirest igaveseks vabanemine on täiesti lahendatav ülesanne. Ja isegi kodus saate palju teha, eriti kui kasutate erinevaid meetodeid kompleksne ravi.

Ilma ravimite abita vegeto vastu võitlemiseks veresoonte düstoonia pole alati võimalik. Vegetovaskulaarse düstoonia jaoks ette nähtud ravimite peamised klassid:

• rahustid - odavad, müüakse ilma retseptita, valmistatud looduslikest taimsetest materjalidest;
• anksiolüütikumid leevendavad liigset ärevust ja ärevust;
• neuroleptikumid rahustavad närve;
• antidepressandid aitavad taastada kaotatud huvi elu vastu;
• nootroopikumid lahendavad mälu ja tähelepanuga seotud probleeme;
• ravimid, mis parandavad aju vereringet;
• unerohud aitavad unehäiretega toime tulla.

Tähtis! Ainult raviarst määrab ravimid ja määrab annused, on lubatud ainult ise valida rahusteid.

Kasutatavad ravimid sõltuvad ka vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia tüübist, mis võib väljenduda südame rütmihäiretena (südame) või rõhutõusuna (veresooned) ja millel on ka mõlemat tüüpi sümptomid (). Esimest tüüpi VVD korral on sageli ette nähtud beetablokaatorid. Kui rõhk kipub tõusma, on vaja võtta antihüpertensiivseid ravimeid. Kui vastupidi, rõhk langetatakse ja diagnoositakse vegetovaskulaarne düstoonia, aitab kofeiin ja toniseerivate taimede tinktuurid sümptomitest lahti saada. Igat tüüpi VVD puhul võetakse immuunsuse suurendamiseks ka antioksüdante ja vitamiinikomplekse.

Fütoteraapia

Traditsioonilisel meditsiinil on märkimisväärne kogemus, kuidas ja kuidas ravida vegetatiivset vaskulaarset düstooniat kodus. See on peamiselt dekoktide ja tõmmistega ravi. ravimtaimed. Nende hulka kuuluvad rahustavate omadustega palderjan, emajuur, sidrunmeliss, St. ravimtaimed. Kui domineerib vegetovaskulaarse düstoonia hüpotooniline tüüp, saate end aidata looduslike toniseerivate taimede abil - ženšenn, eleutherococcus, magnoolia viinapuu, Rhodiola rosea.

Rahvapäraseid retsepte esitatakse enamasti mitte vormis üksikud maitsetaimed vaid tasude näol. Igal komponendil on mõju ühele sümptomile ja nende segu aitab tõhusamalt. Neid on palju, siin on vaid mõned:

1. Kummeli, kasepungade, naistepuna, elecampane juure segu valmistatakse infusioonina, filtreeritakse, lisatakse mett.
2. Echinacea lilled, Rhodiola rosea juur - igaüks 2 osa, humalakäbid - 1 osa. Valmis infusioonile lisatakse ka mett. Hea üldtoonik.
3. 2 osa leuzea, rhodiola, angelica, puuvõõriku juuri, 3 osa palderjanijuurt ja naistepuna, 4 osa lagritsajuurt ja kibuvitsamarju. Infusioon sobib eriti hästi meestele.
4. 2 osa võilillejuuri, lagritsat, rhodiola rosea ja leuzea, nõgese lehti, koirohtu, umbrohtu, kibuvitsamarju, 3 osa angelica juurt ja viburnumi vilju. Kollektsiooni peetakse naiselikuks.
5. Palderjanijuur, köömned, emajuur, saialill ja till võrdsetes osades – see tõmmis harmoniseerib närvisüsteemi.
6. Metsroosi, lodjapuu ja mustsõstra viljad võrdselt, melissi ja nõgese lehed. Tõstab üldist toonust, päästab peavalust ja peapööritusest.

Infusioonide valmistamiseks võetakse tavaliselt kaks supilusikatäit purustatud ja segatud komponente 500 ml keeva vee kohta. Infundeeritakse emailitud või klaasnõudes kuni jahtumiseni või termosesse. Joo 60-120 ml kuni kolm korda päevas.

Kas on veel mõni huvitav retsept, tervendav tegevus mis on märgatav pärast kahenädalast kasutamist. Klaas kaerahelbeid (mitte teravilja!) Vala liiter vett ja keeda kuni paksenemiseni. Kurna ja sega puljong sama koguse piimaga, lisa mesi. Vastuvõtt kolm korda päevas, 100 ml.

Hibiskiteel on ainulaadsed omadused. Kuumalt tõuseb see üles vererõhk, külm - alandab. Saate süüa otse kruusis või klaasis: üks suur lill vala keeva veega, kata alustassiga ja lase seista. Hüpotensiooniga on parem juua kohe, hüpertensiooniga - lahe.

Sageli soovitatakse seda kadakamarjade vegetatiivse vaskulaarse düstoonia kodusel ravil vastavalt skeemile: alustage ühest ja viige kaheteistkümnendal vastuvõtupäeval 12-ni, seejärel alustage ka ühekaupa vähendamist. Need 24 vastuvõtupäeva on ravikuur. Mesindussaaduste väljateenitud maine - mesi, kuninglik mesilaspiim, taruvaik ja teised. Neis sisalduvad ensüümid, vitamiinid, antioksüdandid on kasulikud närvisüsteemi talitluse parandamiseks.

Lõpetuseks rahvapärane retsept, mida tuntakse nime all "seitse klaasi". See on segu võrdsetes osades Cahorsist, vedelast mett ja redise, porgandi, peedi, sidruni ja küüslaugu mahladest. Joo kolm korda päevas enne sööki, 100-150 ml.

Füsioteraapia

Kodus vegetovaskulaarsest düstooniast püsivalt vabanemiseks peate seda meeles pidama kättesaadavad vahendid nagu tavaline vesi. Muidugi on ümmargune või ventilaatoriga dušš tavalises korteris väga haruldane, kuid siin külm ja kuum dušš igaüks võib korraldada. Kuumade ja külm vesi Keha reageerib stimuleerivate hormoonide tootmisega. Veresooned vaheldumisi laienevad ja ahenevad. Selline treening karastab neid, tugevdab toonust ja vähendab haprust. Üldine ainevahetus paraneb. Protseduur sisaldab kolme tsüklit, millest igaüks kestab umbes 40-50 sekundit, alustades kuuma ja lõpetades külma veega.

Märge! Protseduur peab olema nauditav, vastasel juhul on selle kasulikkus kaheldav. Temperatuuri kontrast valitakse individuaalselt, võite alustada väikese erinevusega ja seda järk-järgult suurendada. Ei tohiks olla palju ebamugavust. Isegi mitte väga oluline temperatuuride erinevus regulaarse kokkupuute korral on kasulik.

Vannid on hea viis lõõgastumiseks. Hapniku- ja pärlivannid on saadaval sanatooriumis või spetsiaalses füsioteraapia osakonnas. Kodus saate hõlpsalt endale lõõgastusseansi korraldada:

• Aromaatses vannis, kui hoolitseda eelnevalt sobivate eeterlike õlide eest. Eelkõige mõjuvad tujule ja emotsioonidele hästi okaspuuõlid või valmis okaspuukontsentraat;
• vannis koos meresool: vereringe on hästi ergutatud, nahk puhastub.
• Sinepiga vannis: lahustage 5-6 supilusikatäit eelnevalt soojas vees, valage vanni (vesi temperatuuriga 39 kraadi). Vanni tehakse enne magamaminekut seitse minutit, tõhus peavalu vastu.
• Maitsetaimedega vannis - kummel, piparmünt, pune, meliss, rosmariin. Iga taim on omal moel kasulik, kuid kõik nad leevendavad stressi ja liigset pinget.

Kapillaaride verevoolu tugevdamisele ja gaasivahetuse aktiveerimisele kopsudes aitab kaasa kuum rindkere mähis. Peate valmistama kaks froteerätikut, voltida mitte väga paks tekk neli korda. Seejärel niisuta rätik kuumas (70 kraadises) vees, vääna see väga hästi välja, keera ümber rind, peal kuiv rätik, villane tekk. Seejärel heida kiiresti voodisse pikali ja kata end vatitekiga. 20 minuti pärast eemaldage rätikud ja veetke veel 40 minutit voodis puhates.

Füüsiline treening

Ilma kehalise aktiivsuseta on ebatõenäoline, et vegetatiivset vaskulaarset düstooniat on võimalik kodus ravida. Nendele patsientidele, kes VVD sümptomid väljendatud väga tugevalt, eakad inimesed, samuti need, kellel on kaasnevad haigused, sobivam füsioteraapia. Harjutuste komplekti võib soovitada arst, peamine on neid regulaarselt kodus teha. Harjutusi keha tagurpidi asendis kompleksis ei saa kaasata. Hüpertensiooniga ei tohiks harjutusi tehes pead madalale langetada.

Väga hea ujumiseks. Kasuks tuleb ka võistlussport positiivne mõju emotsionaalsel taustal. Aeroobsed, mõõdukad võimsuskoormused sisalduvad paljudes kaasaegsed vaated treeningud. Kui aga samade liigutuste kordamine tundub igav või keeruline, on tantsufitnessil palju valdkondi. Sel juhul on ka koormust, kuid see pole nii märgatav ja emotsionaalselt on selline treening igati positiivne.

Suusatamine ja uisutamine, rattasõit suvel, kerge sörkjooks, lauatennis, matkamine metsas, mägedes - kõiki võimalusi ennast füüsiliselt treenida võib pikalt loetleda. Kuid siin pole kangiga tunnid jõusimulaatoritel mõeldud VVD-ravi perioodiks. Simulaatoritest tuleb kasuks jooksulint, elliptiline või velotrenažöör.

Tähtis! Tundide jaoks, eriti aeroobse treeninguga, on hapnikuga varustamine oluline. Seetõttu peate harjutama hästi ventileeritavas ruumis või minema värske õhu kätte.

Stressi leevendama

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia raviga kodus peab tingimata kaasnema lõõgastus ja stressi leevendamine. Selleks saab kasutada erinevaid praktikaid – meditatiivset, joogat.

jooga

Jooga rolli igapäevastressist vabanemisel on kogu maailmas juba ammu tunnustatud. Samuti võimaldab see õrnalt vabaneda vegetovaskulaarsest düstooniast. Tunnid ei tohiks kohe intensiivseks muutuda, alustada tuleks järk-järgult, doseerides koormust individuaalselt. Samuti on vaja arvestada VSD tüüp milline autonoomse närvisüsteemi osa annab sümptomeid.

Kui valitseb sümpaatne osakond, hüpertoonilise VVD tüübi juuresolekul. Tundide ajal peate aktiveerima parasümpaatilise osakonna. Rõhk on kallutustel ja lühikestel lõdvestustel, lamades ja istudes keerates. Hingamisel on oluline keskenduda väljahingamise kestusele.

VVD hüpotooniline tüüp võlgneb oma välimuse närvisüsteemi parasümpaatilisele jagunemisele. Eelistatud dünaamilised tehnikad, seljakõverdused, küljekõverused, seisuasendid, tasakaalud. Kõik see stimuleerib neerupealiste ja sümpaatilise närvisüsteemi tööd. Hingamisteede rõhk on sissehingamisel.

Hingetõmme

Hingamisharjutused jaoks tavalised klassid need parandavad aju verevarustust, annavad tõuke ainevahetuse paranemisele, tulemuseks on enesetunde paranemine ja vegetatiivsest vaskulaarsest düstooniast vabanemine. Harjutusi on palju. Üks neist kannab nime "Full Breath". Harjutus sooritatakse seistes, käed piki keha, jalad veidi eemal. Sissehingamise käigus peate oma varvastel veidi tõusma, võite tõsta käed külgede kaudu ülespoole. Väljahingamise käigus - langetage ja langetage käed.

1. Hingake sisse, täites kõhtu (täites kopsude alumise osa).
2. Rindkere laienemine (kopsude keskosa täitmine).
3. Laske õhku rangluu piirkonda (täites kopsude ülemise osa).
4. Hoidke paar sekundit hinge kinni.
5. Vabastage õhk kõhust.
6. Eemaldage ribide piirkonnast õhk.
7. Lõpetage kopsude ülemise osa vabastamine.

Meditatsioon

Meditatiivseid tehnikaid valdades saate leida harmoonia iseendaga, taastada rahu ja rahu. Selline endasse süvenemine võimaldab ühtlustada mõtete energiat, kustutada ärevust ja paanikat. See seisund võimaldab iseseisvalt end vegetovaskulaarse düstooniaga aidata. Nende regulaarseks tegemiseks peate kasutama tahtejõudu ja keskendumist. Kuid mõju on pikaajaline.

Meditatsioonitehnikaid on palju, kuid harjutaja pimesi jäljendamine pole seda väärt. Oluline on järgida üldisi reegleid. On vaja täielikult pensionile minna, jälgida hingetõmmet ja pikendada väljahingamist, visualiseerida olukorda või pilti, milles tahaksid olla. Keha asend pole nii oluline. Kõigepealt tuleb meelde lootoseasend, kuid meditatsiooni käigus saab istuda toolil, pikali heita. Mugavus ja mugavus on olulised. Silmad on suletud, kuid mõnikord on pilk suunatud mõnele objektile või punktile.

Lisateavet selle kohta, kuidas erinevatega toime tulla psühholoogilised probleemid läbi meditatsioonipraktikate, psühholoogi kanal Nikita Valerievich Baturin.

Tasakaalustatud toitumine

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ravi kodus on võimatu ilma toitumise ühtlustamiseta. Mineraalid ja vitamiine tuleks toidus saada piisavas koguses, kuid kahjulikke aineid ja toksiine sisaldavad toidud tuleks menüüst välja jätta:

• vähem poolfabrikaate ja konserve, kiirtoit;
• piirata soola ja soolaseid toite;
• unustage praetud, suitsutatud, rasvased toidud;
• söö vähem magusat ja suhkrut.

Soovimatud toidud tuleb asendada värskete köögiviljade ja puuviljadega, kuivatatud puuviljade ja pähklite, tailiha ja kala, teravilja ja kaunviljade, hapupiimajookide ja kodujuustuga. Kasulikud tooted isegi rohkem kui kahjulikud, ei lase need sul nälga jääda.

Et võidelda vegetovaskulaarne düstoonia ja see on võimalik võita, kui rakendate kõik võimalikud viisid kompleksne ravi. Halvad harjumused jäävad sellel teel aga alati takistuseks. Seetõttu peate oma tahte rusikasse koguma ja kiiresti muutma midagi, mis kindlasti kasu ei too:

• lõpetage suitsetamine, ärge jooge alkoholi;
• kehtestage rutiin, minge enne südaööd magama, magage piisavalt;
• ära taaskasuta – töö ja puhkuse tasakaal on oluline;
• jalutuskäik värskes õhus peaks saama telesaadete ja sotsiaalvõrgustike asenduseks;
• leida huvitavaid ja kasulikke hobisid, hobisid, mis parandavad teie meeleolu ja juhivad teid halbadest harjumustest kõrvale;
• vali suhtlemiseks meeldivad, huvitavad inimesed;
• naudi elu või lihtsalt naerata sagedamini. Naeratus aktiveerib aju parema osa, misjärel tuleb positiivne emotsioon.

Psühholoogi nõuanded aitavad neid, kes tegelevad enda, oma iseloomu ja tervisega.

Vegetovaskulaarne või neurotsirkulaarne düstoonia (VSD või NCD) - üldnimetus mitmete autonoomse närvisüsteemi talitlushäirele viitavate sümptomite ja nähtude puhul. See tähendab häireid NS-i sümpaatilise ja parasümpaatilise osakonna töös, mis vastutavad kõigi kehas toimuvate protsesside eest, mida me teadlikult kontrollida ei saa.

Millised on selliste rikkumiste ohud, kuidas on VVD diagnoosimine, ravi ja ennetamine - kaalume etappide kaupa.

Mis on VSD?

Selleks, et selgitada, mis on VSD selge keel, on vaja kõigepealt selgitada termini enda päritolu ja tähendust, mida nii arstid kui ka kvalifitseerimata "kodu" spetsialistid sellesse investeerivad.

Kui vana on düstoonia ja miks mineviku alguses sellest ei kuuldudsajandil?

Kõik üldtuntud haiguste tüüpe klassifitseeriv rahvusvaheline kataloog (tuntud ka kui RHK-10) ei tunnista autonoomne düsfunktsioon nagu iseseisev haigus. Rangelt võttes lõid mõiste VVD kasutusele Nõukogude arstid, kuid see on säilinud ja seda kasutatakse edukalt tänapäevani. Olles silmitsi samade sümptomitega teistest riikidest pärit patsientidel (statistika kohaselt kannatab umbes 80% elanikkonnast VSD-st), ei nõustuks lääne kolleegid sellise diagnoosiga.

Selles pole midagi valesti, kuid peaksite mõistma: me räägime mitte mingist konkreetsest haigusest (infektsioon, viirus, kasvaja), mida on võimalik kõrvaldada ravimite või operatsioonidega, vaid sügavatest muutustest kogu organismi töös, mida kontrollib vegetatiivne. närvisüsteem.

Millised on diagnoosi tunnused?

NDC avaldub selles erinevas vanuses erinevate sümptomite ja raskusastmega. Enamik patsiente kogeb äärmiselt raskeid düstoonilisi atakke ehk niinimetatud kriise. Mures rohkem psühholoogiliselt kui füüsiliselt. Ägenemised võivad põhjustada valu ja ebamugavused, häirivad tavapärast eluviisi, annavad alust kahtlustada tõsisemaid rikkumisi.

Üks haiguse harudest on aju angiodüstoonia - patoloogia, mille korral on häiritud ajuveresoonte toon. Pearinglus, rõhulangused, peavalud ja unetus muutuvad NDC sagedasteks kaaslasteks ning halvenev seisund sunnib abi otsima spetsialistidelt.

Kes määrab ravi?

Reeglina on standardne samm patsientidele, kes ei suuda vegetatiivsete kriisidega toime tulla ja kannatavad mitmete normist väljapoole jäävate sümptomite all, pöörduda neuroloogi poole. Kahjuks sellest alati ei piisa. Täielikuks läbivaatuseks võib osutuda vajalikuks teiste spetsialistide abi. NCD mõjutab erinevate organsüsteemide tööd ja võib tekitada probleeme kõigis neist: mõnel juhul on kahjustatud südame-veresoonkonna süsteem, mõnel juhul seede- või hingamissüsteemid, teistel tekib düstooniajärgselt neuroos, mis nõuab kvalifitseeritud psühhoterapeudi abi.

Sõltuvalt sellest, mis neurotsirkulaarse düstoonia põhjustas, viiakse ravi läbi mitmes suunas.

Sümptomid

Depressiivne seisund, väsimus ja peavalu vegetovaskulaarse düstoonia korral on esimesed häirekellad. Kindlasti aga lisanduvad neile veel hulk märke, mida on oluline õigeaegselt isoleerida seisundi üldpildist.

Ebamugava heaolu leibkonna pisiasjad, mis lõpuks arenevad krooniliseks valuks ja kõrvaltoimeteks, võib jagada mitmeks plokkiks:

Probleemid südame ja veresoontega

See alajaotis ei hõlma mitte ainult levinud sümptomit - regulaarset valu südames, vaid ka mitmeid muid sümptomeid, mida sageli seostatakse tavalise halb enesetunne:

• Süda kipitav, valutav või puperdav, eriti emotsionaalse stressi kõrgpunktis või paanikahoo ajal.
• Peavalud, migreen.
• Desorientatsioon ruumis, pearinglus, nõrkus.
• Minestamisele lähedane seisund.
• Müra kõrvades.
• Rõhu tõus (hüpertensioon, hüpotensioon).
• Südame löögisageduse muutused väikese füüsilise koormuse korral.

Sõltuvalt südameprobleemide omadustest võib düstoonia olla hüpertooniline, hüpotooniline ja segatüüpi.

Seedeprobleemid

Neid sümptomeid võib täheldada juba lapseeas. Beebi kapriissus söömisel, isutus võib olla märk tulevasest patoloogiast. Lisaks isuprobleemidele võib VVD avalduda ka:

• Iiveldus.
• Kõhukinnisus.
• Vedel väljaheide.
• Oksendamine (sh stressi ja emotsionaalsete puhangute tõttu).

Päriliku eelsoodumuse korral võivad stressirohked kogemused ja pikaajaline düstoonia põhjustada maohaavandeid või diabeeti.

Hingamisprobleemid

vaevaline hingamine - sagedane märk patsiendil on paanikahood. Kuid lisaks PA-le võivad sümptomid kriisi ägenemise puudumisel väljenduda ka järgmistes vormides:

• "Kühmu" tunne kurgus.
• Hingamisvõimetus, rindkere ahenemise tunne.
• Hapnikupuuduse tunne.
• Hingeldus.

Kui tunnete lämbumist, eriti PA ajal, on esimene samm aidata inimesel lõõgastuda ja rahuneda. Esmalt kindlustatakse suutmatus hingata psühholoogiline tegur paanika.

Muud märgid

Lisaks ülaltoodule (nii üksikult kui ka kombineeritult) peetakse düstoonia sümptomiteks ka järgmist:

• Rikkalik urineerimine.
• Anorgasmia (seksuaalvahekorra düsfunktsioon).
• Hüperhidroos (liigne higistamine).
• Allergilised reaktsioonid.
• Krambid ja lihasspasmid.
• Piirneuroosi seisundid (ärevus, ärrituvus, hirm, depressioon, apaatia, unetus, PA jne).

Mis iganes märgid ka poleks, häirivad need tavapärast asjade kulgu ja toovad inimese ellu täieliku pettumuse tunde. Kui puudub muu tõsine diagnoos, millega võiks avaldunud probleeme seostada, tekitab kontrolli kaotamine oma keha üle segadust, olukorraga toimetulematuse tunnet ja paneb paanikasse lahendust otsima.

Põhjused

Küsimus, kas VVD-d saab ravida ilma spetsialistide abita, on vaieldav. Tähtis esmased põhjused mis kutsus esile sündroomi arengu.

Mõnel juhul, kui diagnoos ei tuvastanud lisaks eluoludele ja patsiendi psühholoogilisele seisundile täiendavat patoloogiat, lahendab probleemi kodune meditsiin ja autotreening.

Teistel juhtudel, kui lisaks elementaarsele psühhosomaatikale on probleem juurdunud ka südame-, kopsu-, seedetraktihaiguste, endokriinsete häirete ja urogenitaalsüsteemi probleemide tasandil, ei ole VVD kodune ravi soovitatav ilma arstide juhiseid järgimata. selle ala spetsialist.

Sarnaste haiguste diagnoosimine

Neurotsirkulaarse düstoonia ravi piirneb sageli teiste sarnaste düsfunktsioonidega. Inimese autonoomne närvisüsteem on keeruline ja mitmetahuline mehhanism. Probleemist täielikult vabanemiseks peate täpselt teadma selle põhjust. EKG, testide seeria ja neuropatoloogi, kardioloogi, endokrinoloogi, psühhoterapeudi konsultatsioon (olenevalt haiguse kulgemisest) on hädavajalikud.

Kui arst tuvastas astenovegetatiivse sündroomi, on ravi suunatud kroonilise nõrkuse, tuimade peavalude ja pikaajalise unetuse, apaatia, hüpotensiooni ja minestamise kõrvaldamisele.

Astenoneurootilise sündroomi ravi on peamiselt suunatud stabiliseerimisele vaimne seisund patsient, kes kasutab psühhoteraapiat, rahusteid ja eriti rasked juhtumid- antidepressandid.

Meditsiiniline konsultatsioon on vajalik igal juhul: õigest diagnoosist sõltub see, kuidas VVD-d konkreetsel patsiendil ravitakse – see määrab, kas probleemi algpõhjus (olgu selleks siis pikaleveninud haigus, psühhotrauma või patoloogia) on tõesti ravil või kas säästvad abinõud blokeerivad ainult ajutiselt tagajärjed.

Kes on VSD-st paranenud?

Oluline on mõista: düstoonia ei ole puue ja mitte lause, seda saab ja tuleb ravida.

Jah, sümptomite kompleksist vabanemine võib võtta aega - mitu nädalat kuni mitu kuud, kordumise korral mõnikord kuni mitu aastat kriisiolukorrad ja naasta ebatervisliku eluviisi juurde.

Sellest hoolimata on düstoonia ravitav. Piisab neist, kes on VVD-st välja ravinud ja isegi pärilikust eelsoodumusest üle saanud. Netist leiate rohkem kui ühe foorumi, mis ühendab suhtluses ja kogemuste vahetamises neid, kes kannatasid vegetatiivse kriisi käes, kuid ei kartnud võtta vajalikke meetmeid.

Millised on alternatiivid traditsioonilisele ravile?

Kõik, kes on läbi elanud kroonilise valu ja paanikahoogude kriisi ning suutnud nendega toime tulla, räägivad ainulaadse loo. Mõne jaoks saavad kloostri teed päästeks, ravimtaimede infusioonid vanavanaema retseptidest ja terapeutilistest lõõgastavatest massaažidest. Teised tunnistavad, et autotreening, jaatavad tehnikad ja psühhoanalüüs lahendasid füüsilise probleemi positiivse vaimse hoiaku kaudu.

Alternatiivina pakub võrgustik sageli VVD ravi hüpnoosi, psühhoprogrammeerimise ja füüsilise praktika kursustega sanatooriumi ja spaa profülaktikaga.

Psühhoteraapia

Selleks, et teada saada, kuidas patsiendil VVD-d ravida, on arst kohustatud ta muu hulgas suunama abi saamiseks psühholoogi (psühhoterapeut, psühhiaater, olenevalt juhtumi tähelepanuta jätmisest) juurde.

Inimese närvisüsteemi vegetatiivset seisundit mõjutavad nii muutused kesknärvisüsteemi töös (vastutab teadliku kontrolli eest kõigi füüsiliste ja psühholoogilised protsessid) ja otse siseorganid. See tähendab, et see on "topeltlöögi" all ja ühelt poolt on võimatu "riket parandada", jättes teise tähelepanuta.

Kuidas rakendada psühholoogiat taastumiseks?

Praktikas tähendab see, et VVD-d ravitakse poole võrra füsioloogilise (sh medikamentoosse) abi ja psühhoteraapiaga. Väga sageli võib patsient ise nimetada perioodi, millest alates haigusseisundi halvenemine algas, ajendades teda arsti poole pöörduma. Reeglina on see tugevate stressitegurite ilmnemine elus, konfliktid perekonnas või tööl, lahendamata ülesannete olemasolu, hirm mitte toime tulla, millega alateadlikult õõnestas keha seestpoolt, mis on fikseeritud sama probleem.

Hirm ja abitustunne lahendamata probleemi ees, mis hoiavad keha ja kõik elu toetavad süsteemid tagaplaanil, viivad kliinilise neuroosi väljakujunemiseni.

Miks mõjutab neuroos autonoomset düsfunktsiooni?

Stressiseisund hoiab pinges mitte ainult aju. Igasugune psühholoogiline seisund, olgu see siis ärevus, ärevus, emotsionaalne tõus või langus, meeleheide või hirm, on seotud siseorganite töö muutumise, kokkutõmbumise ja lõõgastumisega. silelihased süda, magu, veresoonte seinad jne.

Seetõttu põhjustavad olulised muutused psühholoogilises seisundis südame sagedasemat kokkutõmbumist, veresoonte ahenemist ja laienemist, lihas-skeleti süsteemi lihaste pinget, ainevahetuse kiirendamist või aeglustumist.

Olukorra negatiivse arengu korral on tulemuseks omandatud asteno-neurootiline sündroom, mille ravi kuulub ka düstooniaga patsienti abistava arsti ülesannete nimekirja. Niisiis saab pearinglust VVD-s ravida psühholoogi diivanil - olukorra verbaalse analüüsi abil, mis sundis keha end sarnasesse olekusse "juhtima".

Ravi

Lisaks päevarežiimi reguleerimisele, inimese psühhosfääri analüüsile ja elementaarsetele füsioloogilistele harjutustele patsiendi harmoonilise seisundi stabiliseerimiseks on võimalik ka meditsiiniline sekkumine. See on aga üks väheseid juhtumeid, kus homöopaatilised preparaadid vastuvõetavamad kui farmakoloogilised.

Põhjuseid on mitu. Esiteks on otsesest füüsilisest mõjust palju olulisem patsiendi kindel kavatsus olukorra üle kontrolli haarata ja depressiivsetest, enesedepressiivsetest seisunditest välja tulla. Teiseks ei ole enesega ravimine kategooriliselt soovitatav. Kuna VVD sümptomid on mitmetahulised ja keerulised, võivad keemilised mõjud ühele organsüsteemile negatiivselt mõjutada teise organsüsteemi tööd.

Kuidas lapsi koheldakse?

Kui lapsel või noorukil diagnoositakse vegetovaskulaarne düstoonia, tuleb ravi, ravimid ja nende manustamise käik rangelt arstiga kokku leppida. Tavaliselt soovitatakse tasakaalustatud toitumist, tervislikku päevakava ja füüsilist aktiivsust ning lisaks neile - ravimtaimede leotised ja fütoelemendid, mis aitavad normaliseerida und, stabiliseerida pulssi ja veresoonte toonust. Seega võimaldab südame-veresoonkonna düstoonia ravi hüpotoonilise haiguse tüübi korral rahusteid või antioksüdante, vitamiinikomplekse, aga ka kofeiini sisaldavaid ravimeid.

Millal on teisi ravimeid välja kirjutatud?

VVD ravi täiskasvanutel võib jätkuda, võttes arvesse võimetust töökohta vahetada, kõrgendatud tingimused närvipinge, võimetus täielikult lõõgastuda ja naasta töövõimele füüsiliste harjutuste ja psühholoogiliste praktikate abil.

Selle stsenaariumi korral on vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia raviks kasutatavad ravimid suunatud eelkõige patsiendi vaimse seisundi stabiliseerimisele, neuroosi kõrvaldamisele, une, keskendumisvõime ja elutahte normaliseerimisele.

• Antidepressandid.
• Antipsühhootikumid.
• Rahustid.
• rahustid.
• Unerohud.
• Nootroopikumid.
• Adaptogeenid.

Nende ravimite kasutamine tuleb kokku leppida spetsialistiga! Nende võtmise käik on alati piiratud ja reeglina ei ületa poolteist kuni kaks nädalat. Antidepressantide abil paanikahoogudest vabanemine võib kiiresti tekitada sõltuvust, unetusest vabanemine unerohtude võtmisega ei lase kehal tõeliselt puhata ja lõõgastuda, isegi kui õnnestub ettenähtud tundide arv magama jääda.

Kas operatsioon on võimalik?

Iga patsiendi juhtumit tuleb käsitleda rangelt individuaalselt. Näiteks üks harvaesinev pärilik närvisüsteemi talitlushäirete ilming on torsioondüstoonia. Ravi viiakse läbi mitte ainult kasutades vitamiinide kompleksid ja rahustid, aga ka ortopeediliste operatsioonide abil.

Kuid reeglina piisab igat tüüpi düstooniast vabanemiseks metoodilise lähenemise korral psühhoteraapiast, füsioteraapia tsüklist ja kergetest farmakoloogilistest korrigeerimistest.

Ärahoidmine

Peamine viis mis tahes tüüpi düstoonia (nagu ka muude kehaliste kõrvalekallete) ennetamiseks on tervisliku eluviisi säilitamine. Esiteks puudutab see päevarežiimi järgimist, õigeaegseid puhketunde ja tasakaalustatud toitumist.

Kuid ennetamine on eriti vajalik neile, kellel on väljendunud kalduvus südame-veresoonkonna haigused, neuroos, samuti pärilik eelsoodumus NDC-le.

Kuidas düstooniat ennetada?

Näpunäide number üks – peate järgima päevarežiimi. Vähemalt 7-8 tundi tervislik uni soovitatav säilitada keha toonust. Eksperdid soovitavad tungivalt minna magama samal ajal, eelistatavalt pärast lühikest füüsilist tegevust ja sellele järgnevat lõõgastust (näiteks jooga ja kuum dušš/vann koos aroomiteraapiaga). Te ei tohiks töötada ega süüa voodis ega isegi magamistoas – see võib hiljem muutuda unetuseks.

Koormus kehale peaks olema mõõdukas ja vahelduv, sõltuvalt sellest, milline on inimese põhitöö. Näiteks neile, kelle töö on seotud vaimse stressiga, on puhkuseks tungivalt soovitatav väljas jalutamine, sport ja spaaprotseduurid. Raamatute lugemist, filmide vaatamist ja vaba aja veetmist arvuti taga võib närvisüsteem pidada tööstressi jätkuks.

Millal alustada düstoonia raviga?

Niipea, kui inimest hakkavad häirima rõhulangused, efektiivsuse langus, peavalud VVD-ga, on oluline alustada ravi esimeste märkide ilmnemise staadiumis, et vältida seisundi halvenemist. Mida suurem on sümptomite kompleks, seda teravamalt igaüks neist on tunda ja seda raskem on kriis.

Haiguste ennetamine jaoks varajased staadiumid suudab suhteliselt kiiresti naasta inimese terve ja harmoonilise elu juurde. Unehäired, võimetus treenida (õhupuuduse ja nõrkuse ilmnemine pärast tegusid, mis varem selliseid tagajärgi ei põhjustanud), üldine ärevus- ja ärevustunne, mis kasvab iga päevaga, on olulised kellad, mida peaksite kuulama ja tegutsema. .

NDC ennetamine rahvapäraste ravimitega

Düstoonia ravi ravimtaimedega on üsna lihtne. Tema peamine eesmärk on saavutada rahulik, hea une, keha lõdvestunud seisund tööpäeva lõpus.

Isegi enesehüpnoosi jõule ja positiivsele suhtumisele toetudes on igaks juhuks (aidake ennast või naabrit) parem hoida VVD raviks mõeldud taimseid ravimeid koduses meditsiinikapis. Emarohu, palderjani, kummeli ja teiste rahustavate ürtide tinktuurid võivad olla abiks nii vaimu kui keha leevendamisel.

VVD hooajaliste rünnakute ennetamine

Kasutatavad taimsed preparaadid, teed ja tinktuurid traditsiooniline meditsiin, saab kasutada kodus hooajaliste ägenemiste vältimiseks. Nagu näitab praktika, on kevad- ja sügisperioodid lisaks beriberile ohtlikud ja halvendavad VVD-le päriliku kalduvusega patsientide seisundit.

Juhtub, et sündroom esineb inimesel varjatud kujul ja avaldub ainult teatud “ülemineku” hetkedel. Sellistel juhtudel on populaarne " sügismasendus ilmnevad üsna märgatavad füüsilised väljendused.

Üleskutsete asemel mitte alistuda melanhooliale, lõpetage virisemine ja võtke end kokku, tuleb mõnikord osutada füüsilist abi, patsienti suunata ja jälgida, et lõdvestusseansside vaheldumine ja kehaline aktiivsus sisse meditsiinilistel eesmärkidel aitas taastada elujõu tasakaalu. positiivsed muljed, värsked puuviljad ja köögiviljad, rikastatud komponendid aitavad samuti vältida vegetatiivse kriisi teket.

Tulemus

Olenemata patsiendi seisundist, peamine on mitte alistuda VVD-ga inimestele iseloomulikule hüpohondriale. Sellised inimesed kipuvad otsima täiendavad sümptomid, läbima täiendavaid kulukaid uuringuid, püüdes tõestada, et nendega on tõesti “midagi valesti”. Hirm diagnoosimata haiguse ägenemise ees, oht, et jäetakse ilma võimalusest haigust ravida, enne kui see süveneb veelgi, on düstoonia puhul tüüpiline käitumine.

Arvestada tuleb sümptomite mis tahes kõrvalekalletega ja halb enesetunne on põhjus keha seisundile tähelepanu pöörata. Kuid selle asemel, et otsida hirmsamaid haigusi, tuleks end hoolikalt kurssi viia, mis on vegetatiivsed häired, ja võtta kindel kurss paranemise suunas.

Küsimus, kuidas ravida VVD-d, et unustada ebameeldivad ilmingud igavesti, huvitab kõiki selle diagnoosiga patsiente. Vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga on raske iseseisvalt toime tulla. Haigust on võimalik ravida ainult integreeritud lähenemisviisi abil.

Mida tuleks teha

Täpse vastuse küsimusele, kuidas VVD-st vabaneda, annab arst. Pärast konkreetsete sümptomite tuvastamist peate minema mitte temaatilisele foorumile, vaid "oma" terapeudile. Sõltuvalt sellest, kuidas NCD avaldub, annab arst saatekirja:

1. Neuroloog.
2. Psühholoog.
3. Psühhoterapeudile.
4. Kardioloog.

Kitsa profiiliga spetsialist määrab VVD-st igaveseks vabanemiseks meetmete komplekti.

Diagnoosi täpsustamine

Vegetatiivsest vaskulaarsest düstooniast igaveseks vabanemiseks peate välja selgitama algpõhjuse. Patsiendile määratakse:

• kardiogrammi läbimine;
• aju MRI;
• üldine vereanalüüs;
• ajuveresoonte dopplerograafia;
• vere keemia.

Selle seisundi ravis kasutatakse ainult individuaalset lähenemist.

Kuidas saate aidata

Võitlus VVD-ga hõlmab südame-veresoonkonna süsteemi toimimist kontrollivate ajukeskuste normaliseerimist. Kuidas VSD-d võita? Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ravimiseks määratakse patsiendile tavaliselt psühhoteraapia. Kuid kui VVD ajal ilmnevad tõsised sümptomid, saavad ravi alguses aidata ainult tugevatoimelised ravimid.

Läbimas medikamentoosset ravi

Kuidas VVD-ga ravimite abil toime tulla, peate konsulteerima oma arstiga. Oluline on meeles pidada, mis on tõsine seisund, kuna vegetatiivne vaskulaarne düstoonia täiskasvanutel ei tähenda kontrollimatut ravimite võtmist. Vastasel juhul läheb olukord ainult hullemaks.

Tavaliselt aitavad VSD-st üle saada:

1. Nootroopsed ravimid.
2. Rahustavad ravimid.
3. Antidepressandid.
4. Rahustid.
5. Vitamiinid.

Nootroopsete ravimite kasutamine

Paljude patsientide ülevaated, mida temaatiline foorum on külluses, ütlevad, et haigust ravitakse edukalt nootroopsete ravimitega. Need ravimid aitavad parandada aju verevarustust ja normaliseerida selle aktiivsust.

Paljud vabanevad ebameeldivatest sümptomitest Phenibuti abiga. See ravim parandab tähelepanu ja tugevdab mälu.

Rahustite kasutamine

Sellised ebameeldivad VVD sümptomid nagu unetus ja närviline puuk, ravitakse rahustid. Kui loete temaatilist foorumit, saate teada, et mõnel patsiendil õnnestub nende haiguse ilmingutega toime tulla emajuurtinktuuri, Barbovali ja Validoli abil.

Antidepressantide kasutamine

Vegetovaskulaarse düstooniaga kaasnevad sageli depressiivsed ilmingud, samuti apaatia, hüpohondria. Nende sümptomite leevendamiseks määratakse patsiendile järgmised ravimid:

• Remeron;
• Valdoxana;
• Selectra;
• paroksetiin;
• Pürasidool.

Kas konkreetsetest sümptomitest on võimalik igaveseks vabaneda? Vastus sellele küsimusele on ühemõtteline: antidepressandid peatavad ainult sümptomid, mis aitab ajutiselt leevendada patsiendi seisundit.

Teiste ravimite kasutamine

Kardiovaskulaarsüsteemi normaliseerimiseks on ette nähtud sellised ravimid nagu Mexidol ja Tenoten.

Mexidol leevendab ärevust, avaldab head mõju ajuveresoontele. Dopamiini tase tõuseb, patsiendi vastupidavus šokile suureneb.

Hea mõju südame-veresoonkonna süsteemile Tenoten. Ärevus väheneb, pearinglus kaob.

Kardiovaskulaarsüsteemi normaliseerimiseks on ette nähtud ka sellised ravimid nagu Phenibut ja Phenazepam.

Psühhoteraapia seansside läbiviimine

Kuidas ravida VSD-d lõplikult? Patsiendile räägitakse sellest psühhoteraapia seanssidel. Kui haigust iseloomustab suhteliselt kerge kulg, siis psühholoogi nõuanded võivad haiget aidata.

Pärast täpse põhjuse väljaselgitamist annab spetsialist soovitusi, kuidas VVD-ga toime tulla. Kui psühholoogiline seisund normaliseerub, ilmnes düstoonia ja see taandub.

• võitlus foobiate vastu;
• stressist vabanemine;
• PA-st vabanemine.

Mõnele patsiendile määratakse rühmatreeningud. Nendel patsientidel võitlevad ühiselt düstooniaga. Kui palju konkreetseid psühhoteraapia seansse on vaja, sõltub kliinilise pildi tõsidusest.

Koduse ravi omadused

VVD-d kodus ravitakse taimsete ravimite abil. Taimsed preparaadid aitavad palju.

Lubatud on võtta Panangin, Asparkam. Neid võib kombineerida teiste magneesiumi- ja kaaliumipreparaatidega.

Vegetatiivsest vaskulaarsest düstooniast saad jäädavalt lahti, kui vaatad üle oma päevakava. Kui keha tuleb stressiga hästi toime, on lubatud sportida. Alates jõutreening tuleks loobuda ujumise ja jooksmise kasuks.

Südameprobleemidega inimestele on sörkimine vastunäidustatud. Need tuleks asendada intensiivse kõndimisega. Vahemaad peaksid alguses olema väikesed. Pärast 150-200 sammu kõndimist tuleb kindlasti peatuda ja puhata.

Inimene, kellel on diagnoositud vegetovaskulaarne düstoonia, saab sellest kodus igaveseks lahti, kui ta peab dieedist kinni.

Alternatiivne ravi

Kuidas muidu saab vegetovaskulaarset düstooniat ravida? Sageli traditsiooniline meditsiin sobima:

1. Nõelravi.
2. Füsioteraapia.
3. massaaži manipulatsioonid.

Kuidas valust üle saada? Ebamugavustunde leevendamiseks on sageli ette nähtud nõelravi. See protseduur aitab eemaldada valu sündroom, rahustav ja mikrotsirkulatsiooni parandav. Ebamugavustunne taandub tavaliselt 1-2 seansi pärast.

Kui diagnoositi VVD, siis kuidas üksikisikuga toime tulla ebameeldivad ilmingud haigus? Patsiendile määratakse elektroforeesi ja magnetoteraapia tekkimine.

Kognitiivsete funktsioonide taastamiseks määratakse patsiendile krae tsooni massaaž. Saate seda ise teha. Kui palju seansse võib vaja minna, sõltub patsiendi seisundist.

Rahvapäraste abinõude kasutamine

Vastates küsimusele, kuidas haiguse hüpotoonsest vormist igaveseks vabaneda, võib arst soovitada tinktuure võtta:

1. Zamanihi.
2. Hiina sidrunhein.
3. Sandy immortelle.

Annuse osas ei tohiks te foorumist juhinduda. See valitakse individuaalselt.

Mesniku tehnika

Mesnikul, kes kunagi selle haiguse võitis, on ainulaadne tehnika. Ta usub, et pääste VVD-st seisneb patsiendi enda varjatud võimetes.

Vastates küsimusele, kuidas düstooniast igaveseks lahti saada, soovitab arst teha lihtsaid hingamisharjutusi. See aitab reguleerida vererõhku.

Abi rünnakute korral

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia rünnaku sümptomeid saate ise eemaldada. Patsiendile tuleb anda maksimaalne puhkus. Et aidata tal vabaneda ebamugavustunne, peate selle asetama poolpimedasse ruumi.

Palderjani tinktuur võitleb hästi PA-ga. See on lubatud asendada Corvaloli, Valocorlini või pojengi tinktuuriga. Kui sümptomeid ei saa kontrollida, tuleb kutsuda kiirabi.

Arst võib välja kirjutada ravimi, mis parandab aju vereringet või avaldab kasulikku mõju südame-veresoonkonna süsteemile.

Lõpuks

Vegetatiivset vaskulaarset düstooniat on võimalik kodus ravida ainult arsti järelevalve all. Kahtlaste meetodite abil on haiguse sümptomitest võimatu vabaneda.

Aitäh ja palju õnne Terviseõpikoja eest! Nendel pühadel, Isamaa kaitsja päeval ja 8. märtsil, palun õnnitleda kõiki ja eriti suurepärast arsti Egorov V.L., imelist D.E. Vetrova, Alehhintsev S.E., Stepanov E.A. ja kogu ravitoa töötajad, Alexandra ja kogu tema meeskond. Soovin teile kõigile alati head tervist Hea tuju, soovide täitumine, edu teenistuses ja suur isiklik õnn. Tänutundega V.I. Beljajeva

Beljajeva V.I., 72-aastane

Ma kannatasin kroonilise valu all 8 kuud, kliinikus ja haiglas jäeti kõrvale või panid ebamäärased diagnoosid, hoolimata kogu minu esitatud teabest ... Viktor Anatoljevitš - arst, kes diagnoosis mu probleemi täpselt aastal niipea kui võimalik. Sellise kõrgelt kvalifitseeritud spetsialisti kutseoskused on see, millest olen juba pikemat aega kriitiliselt puudu jäänud. Suur tänu arstile ja kogu kliiniku personalile!

Maklashin B.

Avaldan sügavat tänu raviarstile Khislavskaya Jelena Vladimirovnale! Pikad ja valusad reisid rajoonikliinikusse ja Kalininski rajooni konsultatsioonikeskusesse ei viinud asjani, ükski arst ei suutnud täpset diagnoosi panna, nad ei leidnud midagi, kehitasid vaid õlgu ja osa neist saadeti psühhoterapeudi juurde. Mul läks aina hullemaks. kuidas viimane lootus seal oli see kliinik, ma jõudsin Jelena Vladimirovna juurde. Ta oli mu probleemi suhtes nii tähelepanelik, diagnoositi õigesti (Tittze sündroom), määras ravi ja hakkasin aeglaselt välja saama. Usun, et tulemuse andis ainult tema tundlik suhtumine inimesesse, soov mõista. Alates haiguse algusest oli ravi 2 kuud ja siis isegi pärast väljakirjutamist paranemine. Jah, see maksab, aga arvestades asjaolu, et kohustusliku tervisekindlustuse läbimine ja isegi teiste kliinikute tasulised eriarstid tulemusi ei toonud, on see kindlasti seda väärt. Mind viidi tagasi tavalist elu kui seda mõõta saab! Erilist tänu tahan öelda ortopeed Rustam Fanilievitšile, ta tegi blokaadi väga hoolikalt ja täpselt. Samuti avaldan sügavat tänu massöör Gubernatorovile Sergei Nikolajevitšile, tal on kuldsed käed. Ja kõigile kliiniku töötajatele sõbraliku ja tundliku suhtumise eest!

Olga, Peterburi

Avaldan tänu kliinikumi töötajatele lugupidava ja tähelepaneliku suhtumise eest patsientidesse. Eraldi tahaksin tänada selliseid arste nagu Soboleva Svetlana Nikolaevna, Kustova Marina Anatoljevna, Akhmadullina Tamara Nurievna, Tšernov Andrei Aleksandrovitš nende professionaalsuse, südamelahkuse ja suurepäraste oskuste eest. On suur õnn, et sellised pädevad, osavad ja andekad, hoolivad inimesed töötavad just seal, kus neid kõige rohkem vajatakse. Soovin teie kliinikule ja seal töötavatele spetsialistidele õitsengut ja heaolu.

Kudrjavtseva Natalja Pavlovna, 65 aastat vana

möödas ravikuuri"Tervise töötoas" ja eriti koos Stanislav Vladimirovitšiga. Tahan avaldada sügavat tänu mulle osutatud abi eest, kuldsete käte eest. Väga tähelepanelik ja tundlik arst, võttes arvesse minu diagnoosi (songad, väljaulatuvad osad jne), kasutas pehmed meetodid ja peale igat seanssi mu tervislik seisund paranes ja elu läks paremaks, ei jõudnud ära oodata, millal teda näen, et ta mu kannatusi leevendaks. Stanislav Vladimirovich tänan teid väga, soovitan teid kindlasti neile, kes vajavad sama abi.

Armastus

Teda ravis Lisina E.A. Väga rahul. Ta päästis mind närvivapustus, ravis mind terveks. Probleemid puusaliigesed. Ta määras plasmateraapia. Olen talle väga tänulik. Kõik kliiniku töötajad on viisakad ja tähelepanelikud. Kõik meditsiinitöötajad on suurepärased töötajad. Olen väga tänulik kogu Tervisetöökoja töötajatele. Samuti tänan Aleksander Sergejevitš Krjukovi, kes mõistis kohe minu seisundit ja andis mu üle E. A. Lisinale.

Kharevitš Ljudmila Vladimirovna

Arst Kryukov Aleksander Sergejevitš. Täname teid nõuande ja ravi eest. Väga pädev, teadlik ja hooliv arst. Aitäh!

Pleskovskaja Jelena Vjatšeslavovna

Soovin siiralt tänada kogu Moskovski pst 224B Tervisetöökoja meeskonda. Absoluutselt kõike: nii arstid kui administraatorid on väga tähelepanelikud ja professionaalsed. Sain ravi, mida tahtsin saada. Kindlasti kandideerin uuesti, et säilitada oma praegune - väga hea - lihasluukonna seisund. Eriti tahaksin tänada neuroloog Lisina E.A., hirudoterapeut Lapin G.V. kiropraktik Daskovsky S.V. ja füsioterapeut Gvirdžišvili D.T. Nendega kohtuda ja koostööd teha on lihtsalt rõõm. Aitäh!

Alekseeva Yana Vladimirovna

Tahan tänada Stanislav Vladimirovitšit tema professionaalsuse, inimlikkuse ja tundliku tähelepanu eest patsientidele. Suur aitäh sellele arstile! Stanislav Vladimirovitš on lihtsalt superarst, kui vaid selliseid teadlikke arste rohkem oleks.

Larisa Ivleva

Siin on minu säästuring - "Tervise töötuba": jalad ei käi, selg valutab, pea heliseb. Kuulsin sellest kliinikust kogemata raadiost ja külastan seda teist korda. Ma sisenen ja leian end vaikuse, rahu ja lootuse kuningriigist, kui mitte ravida, siis vähemalt parandada oma seisundit. Armsad, võluvad tüdrukud-konsultandid tulevad teile vastu lahkete tervitustega. Kuulake kannatlikult oma küsimusi, täitke Vajalikud dokumendid ja eskorditi arsti juurde. Ooteajal pakuvad nad vaadata telerist teatmevideoid, juua tassi kohvi või teed. Ja kõik hirmud taga! Aitäh teile, kallid sõbrad. Ilma teie kooskõlastatud tööta, tähelepanelik, sõbralik suhtumine patsiendi jaoks ei oleks visiidil sellist mõju. Ja siin on esimene kohtumine arstiga. Mul vedas ja arvan, et ka teistel. Kohtasin tõelist mustkunstnikku, kes ühe sõnaga andis mulle kindlustunde, et mind tuleb ravida. See on Egorov Vladimir Leonidovitš. Kes meie linnaosa polikliinikutes patsiendiga tund aega räägiks? Mitte ühtegi! Ja Vladimir Leonidovitš kuulas mind tähelepanelikult, selgitas haiguse olemust - lülisamba osteoporoosi ja valis seejärel sama kaua vajalik ravi. Olen teile tänulik, kallis arst, õnnitlen teid saabuva uue aasta puhul ning soovin teile tervist ja loomingulist edu. Samade suurepäraste arstidega, oma ala professionaalidega, väga lahked ja tähelepanelikud, vestlesin protseduuride ajal. Need on Alehhintseva Svetlana Evgenievna, Stepanova Jelena Anatoljevna, Akhmadullina Tamara Nuriyevna, harjutusravi arst ja loomulikult kiropraktik Rakhmatov Tolmas Turajevitš. See on Jumala arst. Tema soojad käed teevad imesid. Tänan teid kõiki kohusetundliku töö ja austuse eest tavaliste inimeste vastu. Erilist tänu tahan öelda kogu ravitoa personalile. Õdede ja õe tööd ei saa raskuse ja vastutuse poolest millegagi võrrelda. Ja kui tundlikud, tähelepanelikud ja lahked nad kõik on... Andke andeks, keda ma oma sõnumis ei maininud. Kogu meeskond töötab hästi. Head uut aastat kogu kliiniku meeskonnale! Soovin teile tervist, isiklikku õnne, loomingulist edu, tänulikke patsiente.

Kalinova A.V.

Suur tänu Stanislav Daskovskyle!!! Oma ala professionaal suure algustähega!!! Kogu mu selgroog on kaetud arvukate songade ja eenditega, mitu aastat oli kõndimine lihtsalt valus. Läbisin kuus manuaalteraapia seanssi ja tundsin end täiesti teise inimesena: teravad valud olid kadunud, selg läks päris sirgu (ma isegi ei mõelnud, et suudan abaluud uuesti kokku viia nagu nooruses), nimmepiirkonnas tundus olevat teine ​​tuul. Hoolitse oma käte eest Stanislav, need pole sinuga "lihtsad". Lugupidamisega Aleksei Seregin.

Aleksei

Tahan tänada kõiki kliiniku "Tervisetöökoda" töötajaid tähelepaneliku suhtumise eest patsientidesse. Eriti tahan märkida oma arsti Khislavskaya E.V. ja manuaalterapeut Kabailov A.A. koos tuli kliinikusse äge valu kubemes ja alaseljas. Pärast kompleksne ravi tunnen end palju paremini. Aitäh!

Grigorjeva Jelena Leonidovna, 62-aastane

Tänan teid kõiki meditsiinipersonal tähelepanu eest lahkuse ja kompetentsuse eest. Olen kõigile väga tänulik.

Khaygonina Lyubov Fedorovna

Tänan teid lahke tähelepanu eest. Eriline tänu Jelena Vladimirovna Khislavskajale ja Angel Ankhelivich Kabailovile.

Sosedova Lidia Eduardovna

Tahan tänada teie töötajaid oskuse eest organiseerida patsiendi tähelepanu ja tema eest hoolitsemist.