Kuidas õigesti käituda sünnitusel ja kontraktsioonide ajal: kuidas see kõik algab, mida teha, kas on võimalik istuda ja lamada? Mis juhtub naise kehaga sünnituse ajal.

16.05.2019

Kui lapseootel ema on muljetavaldav, saab lähenevast sünnitusest tema jaoks tõeline proovikivi. Kuulnud sõpradelt sünnituse ajal tekkivate tüsistuste tõsiasjadest, proovib ta olukorda kohe enda peal. Seda ei tohiks teha. Kuid teil on teavet selle kohta võimalikud probleemid vajalik.

Sünnituskanaliga seotud tüsistused

Tihedamini me räägime umbes kitsas vaagen. Kas sellisel juhul võib sünnitustee olla tavapärasest kitsam? ja siis toimub sünnitus keisrilõikega. Kui vaagen on ebaoluliselt kitsendatud, on loomulik sünnitus lubatud. Mõnikord on vaagna suurus normaalne, kuid tüsistused tekivad sünnikanali muude kõrvalekallete tõttu. Nende hulgas on emaka fibroidid, kasvajamoodustised, munasarjatsüstid ja tihe kõhukelme.

Pikaajaline sünnitus

Neid diagnoositakse siis, kui sünnitus edeneb aeglaselt. Tempot hinnatakse selle järgi, kuidas lapse pea liigub sünnitusteedesse ja emakakael laieneb. Sünnitaval naisel on nõrgad, liiga lühikesed või ebaregulaarsed kokkutõmbed. Sel juhul kasutatakse emaka aktiivsuse stimuleerimist ravimite tilkmanustamise abil. Kui kõik juhtub täpselt vastupidi ja kokkutõmbed on väga tugevad, püüavad arstid emakat rahustada, kasutada valuvaigisteid või epiduraalanesteesiat.

Lapsega seotud tüsistused

Sageli hilineb sünnitus seetõttu, et loode on suur või asetseb emakas valesti. Optimaalne esitusviis on pea allapoole ja lõug allapoole. See asend on oma olemuselt läbimõeldud ja aitab lapsel ilma tüsistusteta sündida. Mõnikord aga ei langeta beebi pead enne sünnitust alla, nii et tema lõug tahab esimesena välja paista. Sellises olukorras sünnitus hilineb, sest pea asend tekitab spetsiifilise ummiku. Ja kui sünnituse teises faasis ei keera laps seda õigesti, siis keerab sünnitusarst-günekoloog selle sünnitusabi tangid või vaakum-ekstraktorit. Kui see olukorda ei muuda, siis kiiresti tehakse keisrilõige. Lisaks ülaltoodud asendile on laps sünnihetkel mõnikord tuharseisus ehk tuharseisus. Sellega on loomulik sünnitus ohtlikum. Enamasti tehakse sellises olukorras, eriti kui sünnitus on esimene, keisrilõige.

Kui loode on suur, kogeb ta ägedat hüpoksiat – arstid teevad episiotoomia (perineumi dissektsioon keskelt küljele ehk perineotoomia – sisselõige päraku suunas). Spetsialistid teevad selliseid abimanipulatsioone ka juhul, kui lootevesi on roheline.

Loote distress on näidustatud, kui lootel tekib hapnikupuudus. See juhtub nabanööri põimumise tõttu; verejooks, mis on põhjustatud platsenta enneaegsest eraldumisest. Mõnikord tekib stress lapse pea tugeva surve tõttu lühikeste intensiivsete kontraktsioonide ajal. Siis muutub loote pulss (üle 160 löögi minutis, kui norm on 120), südame rütm.

Veel üks ohtlik olukord on nabanööri prolaps. Elund ei varusta last hapnikuga, mis põhjustab hüpoksiat. Kui nabanööri kokkusurumine pikeneb, ähvardab last surm. Sel juhul tuleb kohaletoimetamine kiiresti läbi viia.

Verejooks sünnituse ajal

Kõige tavalisem põhjus on platsentaga seotud probleemid. Verejooksu põhjus sünnituse ajal võib olla põletikulised haigused emaka limaskest, armid sellel, fibroidid, pikaajalised vaagnaelundite vigastused, häired hormonaalsed tasemed, südame-veresoonkonna haigused, neeru- ja maksahaigused. Suur hulk Verejooksu provotseerivad riskitegurid on ka enne rasedust tehtud abordid, raseduse katkemised ja kõhutraumad raseduse ajal.

Kui see avaneb sünnituse ajal, tegutsevad arstid korraga mitmes suunas. Sünnitajal infundeeritakse suurte veenide kaudu spetsiaalseid lahuseid ja verepreparaate. Selle hüübivuse parandamiseks tutvustavad nad värskelt külmutatud plasma, näole asetatakse hapnikumask ja jälgitakse hoolikalt vererõhku.

Pisarad sünnituse ajal

See on sünnitusprotsessis üks levinumaid tüsistusi. Tekivad tupe, kõhukelme, emakakaela ja emaka enda rebendid. Vältima sarnased probleemid, raseduse ajal soovitatakse naistel sooritada spetsiaalsed harjutused, massaaž. Lõõgastus sünnituse ajal on hea spontaansete kõhukelme rebenemiste ennetamine. Need tekivad kiire sünnituse, lühikese tupe ja kitsa vaagna tõttu. Sünnitusabi tangide kasutamise tõttu tekivad vägivaldsed rebendid. Seda tüsistust saab kõrvaldada ketgutiga õmblemisega. Kui me räägime emaka rebendist, siis sünnitus peatatakse ja naine viiakse narkoosi. Kui on võimalus last päästa, tehakse keisrilõige.

Iga rase naine püüab eelnevalt valmistuda ja uurida, kuidas sünnitus kulgeb. Mõne jaoks on loomulik sünnitus üsna lihtne, teisel raskem. Kuid tavaliselt kustutab emadusrõõm naistest väga ruttu kõik negatiivsed mälestused valust raseduse ajal.

Sünnituseks valmistumisel on naisel oluline teada:

Sünnituse kuulutajad

Braxton Hicksi kontraktsioonid

Kogu 9 kuu jooksul valmistub naise keha kõige olulisemaks hetkeks – sünnituseks. Reeglina hakkab rase naine tundma Braxton Hicksi treeningkontraktsioonid. Kuidas selliseid kokkutõmbeid tuvastada? Need erinevad üldistest selle poolest, et nende tugevus ja kestus ei suurene, vaid esinevad erineva sagedusega (erinevate ajavahemike järel) ja mõnikord on need isegi isoleeritud.

Braxton-Hicksi treeningkontraktsioonide ilmumine viitab sellele, et lapse sünd on ukse ees ja emakas valmistub selleks intensiivselt.

Limakork tuleb ära

Limakorgi eemaldamine on veel üks märk sellest, et keha on täielikus lahinguvalmiduses. See juhtub alati ootamatult ja sageli hirmutab rasedaid naisi. Limakork ise näeb välja nagu väike želatiinne tükk, mõnikord õhukeste veretriipudega. Muretsemiseks pole põhjust. See ei tähenda, et sünnitus algab kohe või mõne järgmise tunni jooksul. Limakorgi tühjenemine võib toimuda 1-2 nädalat enne sünnitust või üldse mitte.

"Kõhu prolaps"

Paljud naised on ilmselt kuulnud väljendit - "Tema kõht on juba langenud, nii et ta sünnitab varsti" (raseduse viimastel etappidel). Reeglina mõni päev enne sünnitust kõht "langeneb" seetõttu, et laps kohaneb ema vaagna suurusega ja võtab teatud asendi, justkui klammerdudes selle külge. Seda ei pruugi juhtuda, kui on polühüdramnion või laps on suur.

Millal minna sünnitusmajja?

Kõige sagedamini algab sünnitus öösel, kui keha puhkab ja ei väliseid stiimuleid ei takista tal realiseerimast 9 kuud tagasi seatud põhiülesannet – lapse sündi. Emakas pingestub, põhjustades valulikud aistingud alakõhus ja alaseljas. Aja jooksul muutuvad emaka kokkutõmbed perioodiliseks, esinedes üha sagedamini, suurendades nende tugevust ja kestust. Seda nimetatakse sünnitusvalud. Kui kontraktsioonide vahelised intervallid ulatuvad 6-7 minutini, kestavad üle 1 tunni ja muutuvad iga korraga intensiivsemaks - tuleb minna sünnitusmajja.

Kuidas aru saada, et sünnitus on alanud?

Mõnikord algab sünnitus lootevee purunemisega. See võib ilmneda nii puhkeasendis kui ka ühe emaka kokkutõmbumise taustal. Pole põhjust paanitseda ja mõelda, et sünnitad kohe enne kui haiglasse jõuad. Pärast väljavalamist lootevee sünd ei pruugi kohe alata. See on ka normi variant. Kuid te ei tohiks istuda kodus ja oodata kokkutõmbeid. Sünnituse algusest (olgu see siis kokkutõmbed või veerebend) peab laps olema pideva meditsiinilise järelevalve all. Sel juhul peate rahulikult koguma kõik vajalikud asjad ja mine sünnitusmajja.

Kuidas sünnitamine naistel kulgeb?

Sünnitusvalude ajal emakakael esmalt lüheneb, seejärel laieneb 1,5-2 tunniga 1 cm (esimese sünnituse ajal). Kui emakakael lüheneb ja avaneb 3-4 cm, kestavad kokkutõmbed 20-30 sekundit ja esinevad iga 3-4 minuti järel.

Sellel sünnitusperioodil mängib lootekott väga olulist rolli oluline roll(juhul, kui lootevesi pole välja voolanud). See nagu kiil "sisestatakse" emakakaela ja aitab kaasa emakakaela sujuvamale ja vähem valulikule lühenemisele ja avanemisele. Millal spinaalanesteesia, optimaalne hetk selle teostamiseks ja eemaldamiseks lootekott on emakakaela avanemine 3-4 cm.Küsimust anesteesia ja amniotoomia (lootekoti eemaldamine) õigeaegsuse ja vajalikkuse kohta saab aga otsustada ainult sünnitust juhtiv arst.

Alates 3-4 cm emakakaela avanemisest läheb sünnitus aktiivsesse faasi: emaka avanemise kiirus suureneb, kokkutõmbed sagenevad ja intensiivsus suureneb. 9-10 cm avause saavutamisel algab loote emakast väljutamise protsess. Sel ajal kestavad kokkutõmbed 35-40 sekundit ja esinevad iga 2-3 minuti järel. Laps hakkab aeglaselt, kuid kindlalt mööda sünnitusteid liikuma. Sel ajal võib naine lisaks valule tunda ka täiskõhutunnet ja survet alakõhus. IN see periood Sünnituse ajal on eriti oluline kuulata selgelt arsti ja ämmaemanda juhiseid, hingata õigesti ja mitte suruda.

Käitumine ja hingamine sünnitusel

Kui laps läheneb otse vaagna väljalaskeavale, algab surumine, mis kestab 45-50 sekundit ja mida jälgitakse iga 1-2 minuti järel. Sel hetkel võib rasedal tekkida tunne, et ta tahaks tualetti minna.

Tõukamise alguses palutakse sünnitajal sügav hingetõmme(nagu valmistuks ta vee alla sukelduma), hoidke hinge kinni, suruge lõug rinnale, haarake kätega voodil olevatest spetsiaalsetest käepidemetest ja tõmmake need enda poole. Sel juhul on naise jalad laiali, põlved kõverdatud ja kontsad toetuvad voodile. Selles asendis on kõik jõud suunatud alakõhule ja rase naine hakkab suruma.

Te ei saa välja hingata ja surumist lõpetada enne, kui arst seda ütleb. Väljahingamisele peaks kohe järgnema uus sügav hingamine. Ühe tõuke ajal peaks naisel olema aega suruda 3 korda. Tuletame veelkord meelde, et sünnituse ajal on oluline jälgida hingamist, kuulata tähelepanelikult ning järgida rangelt arsti ja ämmaemanda juhiseid.

Kogu sünnituse ajal jälgitakse lapse seisundit pidevalt CTG-ga (kardiotokograafia – lapse südame löögisageduse registreerimine).

Lapse sünd

Mõnikord võib pea sünnihetkel tekkida vajadus lapse pea kiireks ja mugavamaks sünnitamiseks episiotoomia - kõhukelme lahkamine. Te ei tohiks seda karta, kuna kõhukelme nahk venib nii palju, et kaotab tundlikkuse.

Pärast lapse pea sündi sünnivad tema õlad ja seejärel kogu keha. Reeglina asetatakse laps kohe värske ema kõhule ja teda ravitakse rinnast tilga ternespiimaga. Sel hetkel lõigatakse nabanöör läbi. See protseduur on mõlema jaoks täiesti valutu.

Kuid sellega sünnitus ei lõpe. Pärast seda, kui laps on lastearsti poolt läbivaatusele viidud, palutakse naisel platsenta sünnitamiseks uuesti suruda. Seejärel uurib arst sünnikanal ja kui on rebendeid või lõikeid, õmbleb need üles. Kõik need manipulatsioonid viiakse läbi anesteesia all.

2 tunni jooksul pärast sündi on naine vaatluse all sünnitusosakond, misjärel viiakse ta üle sünnitusjärgsesse osakonda.

Lapseootel ema, kes kannab oma last südame all, ootab hirmuga temaga kohtumist. Kuid see ootus pole hirmutav: naine kahtleb tingimata, kuidas sünnitus kulgeb? See küsimus on kahtlemata asjakohane esmasünnitajate jaoks, kes kogevad lapse sünnitamise protsessi esimest korda. Kuulnud “kogenud” emadelt, kuidas sünnitus kulgeb, kardavad “vastsed emad” alati lähenevat “tundi X”, valmistudes valulikuks ja pikaks venivaks lapse sünniks. Sellega seoses tuleb märkida: iga sünnitava naise jaoks toimub sünnitus alati individuaalselt, hoolimata asjaolust, et üldiselt on neil selge "skeem". Seetõttu ei tohiks te ette kujutada "põrgu piina" - parem on minna sünnieelsetele kursustele, kus lapseootel ema õpetatakse, selgitatakse lapse sünnikanali läbimise iseärasusi ja nii palju kui võimalik, valmistunud eelseisvaks sünnituseks.

Põhimõtteliselt võib muidugi kohe pärast kokkutõmmete tekkimist täielikult alistuda kogenud arsti ja ämmaemanda kätesse. Kuid nagu praktika tõestab, tähendab informeeritud olemine relvastust. Seega, kui selline võimalus on, on parem loomulikult lapsega kohtumiseks ette valmistuda ja eelnevalt uurida, kuidas sünnitus kulgeb. Selliste teadmistega saab ema läheneda hellitatud sünnituse alguse tunnile palju ettevalmistumalt ning lapse tegeliku sünni ajal tunneb ta end rahulikumalt ja enesekindlamalt.

Niisiis, kuidas sünnitus läheb? Tavapäraselt jagavad arstid selle protsessi kolmeks etapiks: emaka avanemine ja sellega kaasnevad kokkutõmbed; lapse surumine ja läbimine sünnikanalist; sünnitusjärgne periood ja platsenta väljutamine. Üldjuhul kestab sünnitus esimese lapse sünni puhul umbes 12-18 tundi ja teise lapse sünni puhul ligikaudu 8-11 tundi. Kui aeg ületab näidatud aja, räägivad arstid pikaleveninud sünnitusest.

Sünnitusprotsessi pikim etapp on esimene etapp - kontraktsioonide staadium. Just regulaarsete kokkutõmmete tekkimist võib pidada signaaliks, et on aeg minna sünnitusmajja. Tavaliselt algavad regulaarsed kokkutõmbed pärast lootevee lahkumist: alguses on need lihtsalt märgatavad, muutuvad järjest pikemaks ja kokkutõmbumise vaheline intervall lüheneb. Kontraktsioonide mõjul avaneb emakakael järk-järgult - 2 kuni 10 sentimeetrit. Selles etapis on vaja hingamistehnika, mida naisele hakatakse õpetama rasedatele mõeldud erikursustel - beebi piisava hapnikukoguse tagamiseks on soovitatav hingata sügavalt ja rahulikult. Soovitatav on valida mugav asend, kus kokkutõmbed on kõige vähem valusad – see võib olla vertikaalne asend, külili või selili. Surumiseks on veel vara: laps peab olema õiges asendis, et mööda sünnitusteid “teekonda” saaks. Ja seetõttu on sel ajal oluline kuulata sünnitusarsti ja arsti, kes kohe, kui laps on sünniks valmis, annab käsu tõukamiseks.

Sellest saab alguse sünnituse teine etapp: kui emakakael on avanenud 10 sentimeetrit ja lapsel on vaja aidata sünniks läbi suruda. Kui lapse pea langeb piisavalt madalale, muudab naise tõukamise lihtsamaks see, et diafragma surub juba kopsudesse tõmmatud õhu tõttu emakale. Emaka survet suurendab ka naine ise - arsti käsul kõhulihaseid kokku tõmmates. Tänu kõhu- ja emakasisese rõhu kombinatsioonile liigub laps läbi sünnitusteede – see protsess võib kesta kuni 2,5 tundi (kui naine sünnitab esimest korda) ja ei võta isegi tundi (kui see on mitte esimene sünnitus). Selles etapis peaks sünnitav naine olema valmis selleks, et arst võib teha kõhukelme sisselõiget: kui lapse pea on suur ja on oht pehmete kudede rebenemiseks (hiljem tehakse sisselõige õmmeldud, sel juhul paraneb see palju kiiremini kui rebenemisel). Pärast lapse pea sündi kulgeb protsess tavaliselt palju kiiremini ja laps sünnib tervena, mis annab kõigile kohalviibijatele märku esimese nutusega.

Mõni aeg pärast lapse sündi platsenta hülgatakse ja platsenta sünnib. See on sünnituse kolmas etapp, mis kestab 5–30 minutit ja kogu platsenta väljutamise aja jooksul tunneb sünnitav naine nõrku kokkutõmbeid. Kui platsenta on täielikult eraldunud ja nabanöör läbi lõigatud, uurib arst ema sünnikanalit rebendite suhtes ja vajadusel õmbleb need tuimestusega kokku. Naine viibib esimest korda pärast sünnitust sünnitusosakonnas ja seejärel viiakse sünnitusjärgsesse osakonda. Vahepeal saab kõik tehtud vajalikud protseduurid tärkava beebi üle: seda tuleb uurida, töödelda, mõõta ja kaaluda. Lapse andmed salvestatakse spetsiaalsele plaadile: sünniaasta, -päev ja -tund, sugu; ema ees-, keskmine ja perekonnanimi. Kui sünnitus kulges tüsistusteta ja sünnitusjärgne periood kulgeb vastavalt normile, siis 3-5 päeva pärast lastakse noor ema ja tema laps koju. Nüüd nad alustavad uus elu, täis muresid ja rõõmu!

Eelkõige selleks- Tatjana Argamakova

Miks te ei saa sünnituse ajal süüa ega juua

Tänapäeval ei lubata enamikus sünnitusmajades sünnitavatel naistel sünnituse ajal süüa ega juua. See on tingitud asjaolust, et sünnituse ajal võib tekkida vajadus tutvustada üldanesteesia(kui on näidustused keisrilõikeks või käsitsi eraldamine platsenta); Sel juhul on võimalus maosisu sattumiseks suhu ja sealt edasi kopsudesse, mis omakorda võib viia raske kopsupõletiku (kopsupõletiku) tekkeni. Lisaks kontraktsioonide ajal, mõnikord mao ja emakakaela vahelise refleksiühenduse tõttu oksendamise refleks, mis võib põhjustada oksendamist. Mida rohkem sisu on maos, seda suurem on selliste nähtuste tõenäosus.
Sageli võib kuulda, et sünnituse ajal on lihtsalt vaja täita suuri vedelikukadusid, et vältida keha ja selle dehüdratsiooni. tõenäolised tagajärjed. Tegelikult on vedelikukaotus sünnituse ajal üsna tühine antidiureetilise hormooni vasopressiini suurenenud sekretsiooni (veepeetus) tõttu hüpofüüsi poolt, samuti vabatahtlike lihaste lõdvestumise tõttu. Sünnituse alguseks on ema kehal enam kui piisav veevaru; pigem tuleks olla ettevaatlik veemürgistuse ja madala naatriumisisalduse suhtes veres. Samuti on ebamugavustunne, kui põis on täis.
Seetõttu peab iga sünnitav naine enne sünnitust läbima soolepuhastusprotseduuri klistiiriga. Eriti seda protseduuri vajalik naistele, kes valmistuvad keisrilõikeks.

Miks ei tohi kontraktsioonide ajal karjuda

Surudes karjumine on kõige kasutum tegevus. Nutt võtab kõik teie pingutused ülespoole ja laps ei liiguta. Nutt võib meile kasulik olla ainult “kroonimise” hetkel, kui lapse pea hakkab esile kerkima. suur suurus- praegu on väga oluline mitte suruda teda liiga kõvasti, et mitte vigastada kõhukelme. Ja siin pole mõtet karjuda, saate lihtsalt "koerte" tõukamise läbi hingata.
Karjumise ajal kaotab ema jõudu ja laps saab vähem õhku, kui ta seda eluliselt vajab - ta tunneb valu juba kokkutõmbumiste ajal. hapnikunälg. See on tingitud asjaolust, et emaka lihaste kokkutõmbumise hetkel toimub platsentat toitvate emaka veresoonte kokkusurumine, seega saab loode palju vähem hapnikku ja toitaineid. Ja samal ajal kui sünnitav naine karjub, kogeb ta ka hapnikupuudust ja jõu kaotust, mida ta tõukamise ajal vajab. Muide, tõukamise ajal karjumine segab ka loote edukat väljutamist.

Miks ei tohi ilma arsti või sünnitusarsti loata suruda?

Kui pärast kõiki kokkutõmbumise perioode tekib soov suruda, mis on väga sarnane roojamistungiga (soov tühjendada soolestikku), ei saa te seda kohe rakendada. Enneaegne surumine võib põhjustada vigastusi nii emale kui ka lapsele. Tõukesoov tekib siis, kui lootepea avaldab survet vaagnapõhjalihastele. Kuid kõigil naistel on erinev tundlikkuslävi, nii et mõne jaoks algab surumine siis, kui pea on veel kõrgel ega ole mööda sünnitusteid liikunud, teisel aga siis, kui lapse pea asub juba vaagnapõhjal. Kui kõik areneb nii, nagu teisel juhul kirjeldatud, lubatakse kohe tõukamist proovida, vastasel juhul tuleb spetsiaalseid hingamistehnikaid kasutades tõukamine vahele jätta. Selle vajaduse tingib järgmine: loote pea peab järk-järgult läbima sünnitusteid, sest selle lühikese, kuid väga raske tee jooksul läbib see nn konfiguratsiooni, mil kolju luud asetsevad üksteise peale nagu kivikatus. . Selle põhjuseks on õmbluste ja fontanellide olemasolu nende vahel - piirkonnad, kus pole luukudet, vaid ainult sidekude; need piirkonnad sulguvad järk-järgult luukoe). Kui vajutate hetkel, kui loote pea on sünnitusteede alguses ja selle konfiguratsioon pole veel toimunud, võib edasiliikumine olla lapsele traumaatiline.
Teine asjaolu, mis määrab õigeaegse surumise vajaduse, on emakakaela seisund. Kui üritada suruda siis, kui see pole veel täielikult laienenud, siis pead kõhulihaseid kokku tõmmates ettepoole liigutades (see on tõukamine) on lootepeaga emakakaela rebenemise tõenäosus suur.
Seetõttu, kui tunnete esimest soovi suruda, proovige hingata sageli ja pinnapealselt (tõuge) ning helistage kohe kellelegi meditsiinipersonal.

Miks sa ei saa surumise ajal näkku suruda või põski välja paisutada?

Sünnituse ajal on väga oluline õigesti suruda: nii naise kui ka tema lapse seisund sõltub ema käitumisest sel perioodil. Õigeks ja viljakaks lükkamiseks tuleks esimese asjana sügavalt sisse hingata. See ei ole raske. Edasised toimingud võivad olla valed. Näiteks pahvivad paljud sünnitusel naised põski välja ja pingutavad näolihaseid, sel juhul osutub tõukamine täiesti ebaefektiivseks ning lootepea ei liigu mööda sünnitusteid. Pealegi võivad pärast selliseid katseid näole ja silmadele tekkida väikesed hemorraagiad ning halva nägemisega võite isegi pimedaks jääda. Sünnituse kiireks ja ohutuks lõppemiseks tuleb õhku otsekui alla neelata (aga mitte välja hingata), seejärel suruda lõug rinnale, toetada jalad spetsiaalselt selleks ettenähtud seadmetele. sünnitustooli ja tõmmake käsipuud kätega enda poole . Esiosa lihaseid on vaja võimalikult palju pingutada. kõhu seina (sarnased toimingud inimene treenib kõhukinnisuse korral). Peate suruma 15-20 sekundit, seejärel sujuvalt välja hingama, seejärel hingama kohe täielikult õhku ja korrake kõike uuesti. Neid samme tuleb korrata kolm korda ühe vajutusega.

Miks ei saa sünnituse ajal istuda

Istumisasend on sünnituse jaoks kõige halvem asend. Seda tuleb meeles pidada sünnituse esimese etapi lõpupoole, kui kokkutõmbed muutuvad üsna sagedaseks (1-2 minuti pärast) ja tugevaks ning veelgi enam siis, kui tekib esimene tõukesoov. Sel hetkel on lapse pea juba sisenenud sünnitusteesse ja istuvas asendis loob ema sellega sünnituse takistuse. Seetõttu on parem valida sünnitusprotsessi jaoks teised asendid.

Miks ei tohiks kontraktsioonide ajal pingutada

Kontraktsioonide ajal ei tohiks te pingutada ega pigistada. Vastupidi, peaksite lõdvestama kõiki lihaseid nii palju kui võimalik. Pidage meeles: vaagnapõhjalihaste sagedane pinge võib põhjustada valusamaid kokkutõmbeid ja emakakaela spasme ning valulikud kokkutõmbed takistavad emaka õigel ajal avanemist. Lisaks, mida rohkem pingutate, seda valusamaks see muutub.
Esimesel perioodil emakakael silub, avaneb emaka os, mis võimaldab lapsel sündida. Samal ajal suruvad emaka kokkutõmbed (kontraktsioonid) loote emakast välja. Pingelised vaagna ja jäsemete lihased takistavad lapse liikumist läbi sünnikanali. Kui lihaspingeid puudub, siis tuhmuvad kõik emotsionaalsed reaktsioonid, sealhulgas valulikud aistingud. Seega, kui teie keha on sünnituse ajal täielikult lõdvestunud, kõrvaldab see emakakaela liigse toonuse, mis kutsub esile kontraktsioonide ajal valu. Täieliku lõõgastuse ja rahuolekus suurenenud aktiivsus emakat tajutakse lihtsalt lihaste kokkutõmbumisena.
Pingete maandamiseks tuleks kasutada kõiki võimalikke reserve, mis peituvad hingamises, ennasttuimastavas massaažis, võtmises. mugav asend ja tuju.
Arsti läbivaatustel pole vaja pingutada (tema määrab emakakaela laienemise, elastsuse, loote asendi, pea- või vaagnaotsa edenemise), sest ka pinge suurendab ainult valu. Hetkel tupe uuring proovige hingata sageli ja pinnapealselt, lõdvestage kõiki lihasrühmi, eriti kõhukelme.

Miks ei tohi sünnitusel selili lamada

Selles asendis rase emakas pigistab suured laevad(aort ja alumine õõnesveen), mis põhjustab aju, südame ja muude verevoolu vähenemist. siseorganid, emakas ja loode. See omakorda põhjustab lapse hapnikunälga ja stagnatsiooni venoosne veri siseorganites (sealhulgas emakas). Just sellest koosneb nn madalama õõnesveeni sündroom. Kui olete mingil põhjusel sunnitud kontraktsioonide ajal voodis olema, proovige võtta asend vasakul küljel lamades või poolistudes.

Miks on vaja nabanööri pärast pulseerimist läbi lõigata?

Põhjuseid, miks nabanööri läbi lõigata mitte kohe, vaid siis, kui selle pulsatsioon lõpeb, on palju. Seega, kui laps läbib sünnikanalit, voolab väike osa nabanööri verest surve all platsentasse ja pärast loote sündi, kui nabanöör pulseerib, on vaja lasta verel anda vastsündinule tagasi, et vähendada tema verekaotust. Lisaks tagab loodus ise nabanööri pulseerimise mõnda aega pärast lapse sündi, mis aitab kaasa sujuvamale üleminekule iseseisvale hingamisele, kui ta kohe ei hinga, ja mõnda aega hapnikku samaaegselt kahest allikast. . Verekaotuse ja täieliku hapnikuga küllastumise vähendamine aitab suurendada beebi keha vastupanuvõimet võimalikele kahjulikud mõjud ja võimaldab tal võimalikult kiiresti uute elutingimustega kohaneda.
Kuid täna on selles küsimuses kaks vastandlikku arvamust. Enamik arste (aktiivse töökorralduse pooldajad) usub, et nabanööri läbilõikamine peaks toimuma ühe kuni kahe minuti jooksul. Nad peavad seda tõhus meede sünniverejooksu vältimiseks, kuna verega täidetud platsentat on lihtsam emaka seintest eraldada ja laps ei koge suurenenud viskoossus veri. Teised arstid (sünnituse füsioloogilise juhtimise pooldajad) on veendunud, et nabanöör on vaja läbi lõigata pärast selle pulsatsiooni lõppemist, kuna loomulik kontakt ema ja lapse vahel sünni esimestest minutitest on garantii, et emal ei teki verd. kaotus ja probleemid platsenta eraldumisega emakast ning lapsel on esimestel elunädalatel aneemia.

Peamised argumendid

1. Argumendid nabanööri läbilõikamiseks pärast pulsatsiooni lõppu

vastsündinu saab kuni 150 ml talle kuuluvat verd (see on kuni 40% tema kogu veremahust);
antud verd laps peab täitma kopsuring vereringe, samuti piisav verevarustus maksale, neerudele ja sooltele (muutub ju vastsündinu vereringe täielikult: on kaks ringi, kaasatud on uued veresooned). Teatavasti jaotub veri hapnikunälja tingimustes organismis prioriteedi järgi – esmalt ajju, seejärel aga ülejäänud siseorganitesse tähtsuse vähenemise järjekorras organismis. Sellises olukorras ei jõua veri kohe kopsudesse, kuid ilma selleta ei saa nad normaalselt tööle hakata! Seetõttu aitab nabanööri õigeaegne läbilõikamine säilitada kopsude tervist ja ennetada paljusid nende haigusi. lapsepõlves;
Laps hingab läbi nabanööri, saades hapnikku verest. Kopsud ei käivitu kohe pärast sündi, vaid järk-järgult. Kui ühendus platsentaga katkeb koheselt, tekib hapnikunälg ja laps on sel ajal "lisakopsus" (gaasivahetus toimub platsenta kaudu, mis on endiselt emaka küljes kinni) kuni enda omamiseni. kopsu hingamine(ta pole kunagi varem kasutanud). See aitab kaasa tervete laste võimalikult sujuvale üleminekule emakavälisele elule ja võib olla väga oluline asfiksiaga sündinud laste elustamisel;
ei toimu lapse vererakkude ülekandumist ema vereringesse, mis juhtub enamasti siis, kui klamber pannakse varakult, tõstes seeläbi rõhku platsenta veresoontes. See aitab ära hoida võimalikke konflikte seoses ema ja lapse veregrupi ja Rh faktoriga;
ema ja laps on sellega lähedased oluline periood nende suhte arengut ja seeläbi nende üksteisega tihedat seotust ning hoiab ära ka võimalikud sünnitusjärgsed verejooksud, kuna oksütotsiini tase emal, kes ei ole pärast sünnitust häiritud, on äärmiselt kõrge.

2. Argumendid nabanööri kohe pärast sündi läbilõikamiseks

platsenta rikkaliku verevarustuse tõttu võib lapsel tekkida vere viskoossuse suurenemine, samuti polütsüteemia (punaste vereliblede liig) ja pletoor (veremahu ülekoormus);
vastupidi, veri võib lekkida vastsündinult platsentasse, põhjustades lapse verekaotust;
platsentast tuleva vere rohkuse tõttu on lapsel suurem tõenäosus areneda füsioloogiline kollatõbi;
võimalike konfliktide korral veregrupi ja Rh-faktori osas saab laps vähem hemolüüsi põhjustavaid antikehi (selged andmed selle argumendi kasuks aga puuduvad).

Miks ja kuidas teha klistiiri enne sünnitust

Paljudel naistel on küsimusi selle protseduuri vajalikkuse kohta, mõnikord isegi paanikat tekitades. Kontraktsioonide ajal ja eriti loote tõukamise ja sünni perioodil tunneb naine üsna tugevat survet. vaagnapõhja, tahes-tahtmata pingutab. Seega, isegi kui naisel on hiljuti väljaheide, ei saa välistada selle kordumise võimalust. Just hügieenilistel põhjustel ja normaalselt psühholoogiline seisund naised teevad enne sünnitust klistiiri. Lisaks on käärsoole puhastamine kohustuslik protseduur enne keisrilõiget, sest esimestel päevadel pärast operatsiooni ei tohi te mitte mingil juhul suruda, et vältida õmbluste lagunemist.
Kuidas see juhtub? Sünnitaja läheb ravituppa, heidab pikali vasakule küljele ja õde süstib klistiiri abil soolde umbes 1,5 liitrit vedelikku. Seejärel lubatakse sünnitaval naisel duši all käia. Pärast klistiiri peate olema valmis suurenenud kontraktsioonideks ja kiirendatud avalikustamine emakakael. Mõned naised püüavad oma käärsoole ise puhastada mittestandardsetel viisidel näiteks lahtistavate ravimküünalde ja mikroklistiiri kasutamine. Siiski ei taga need tõenäoliselt sama täielikku väljaheidet kui see meditsiiniline protseduur.

Miks antakse sünnituse ajal oksütotsiini tilgutit?

Nõrgaga töötegevus emaka kontraktsioonide tugevdamiseks sünnitushaiglates kasutatakse neid sageli erinevad ravimid. Tuntuim ja siiani laialdasemalt kasutatav on oksütotsiin (nn sünnihormoon).

Oksütotsiin on keerulise ehitusega hormoon, mis moodustub naise ajus ja täidab kehas sünnituse ja imetamisega seotud funktsioone. Oksütotsiin liigub läbi vereringe ajust sihtorganitesse – emakasse ja piimanäärmetesse, mõjutades neid. See on looduslik stimulant Sujuv muskel emakas, suurendab selle kontraktiilset aktiivsust ja mõjutab ka imetamist, suurendades prolaktiini (piima tootmise eest vastutava hormooni) sekretsiooni. Samuti soodustab see müoepiteelirakkude (piima tootvate rakkude) kokkutõmbumist, mis viib piima liikumiseni piimanäärmetest kanalitesse. Uuringud on näidanud, et oksütotsiin osaleb ka ema ja lapse vahelise tiheda sideme loomises vahetult pärast sündi.

Oksütotsiini manustatakse ainult intravenoosselt, intramuskulaarselt ja harvemini subkutaanselt. Pärast intravenoosne manustamine emaka kontraktiilne aktiivsus ilmneb 3-5 minuti jooksul ja kestab umbes 3 tundi. Väga väikesed kogused ravimit jõuavad looteni ilma seda mõjutamata. Selle põhjal töötati välja selle kasutamise näidustused. Enamik arste on arvamusel, et oksütotsiini tuleks välja kirjutada ainult koos terapeutiline eesmärk, mitte sünnituse stimuleerimiseks normaalse raseduse ajal kiireks lõpetamiseks ega raseda soovil tehtavaks stimulatsiooniks. Seetõttu on praegu oksütotsiini kasutamise näidustused üsna selgelt määratletud.

Oksütotsiin on ette nähtud:

sünnituse esilekutsumiseks ja stimuleerimiseks meditsiinilised näidustused, st. juhtudel, kui on vaja kiiret kohaletoimetamist loomulikult sest kõrge riskiga tüsistuste tekkimine emal ja lootel. See juhtub näiteks lootevee enneaegse rebenemise ja kontraktsioonide puudumisega, kuna pikk veevaba periood (12 tundi või rohkem) suurendab emaka ja membraanide nakatumise ohtu. Kiire sünnitus on vajalik ka raseda naise raske gestoosi korral (seisund, mille korral ilmneb turse, suureneb valk uriinis arteriaalne rõhk), kui kannatavad nii ema kui ka loode. Oksütotsiini manustamise vajaduse näidustus on ka Rh-konflikti olemasolu (in sel juhul Ema organism toodab antikehi, mis hävitavad loote punaseid vereliblesid). Kuid isegi sellistes olukordades kasutatakse oksütotsiini ainult siis, kui emakakael on sünnituseks valmis - lühendatud, pehmenenud, selle kanal on veidi avatud. Kui kael pole valmis, siis kasutage erinevaid meetodeid, kiirendades selle küpsemist ja seejärel süstides oksütotsiini;
Oksütotsiini kasutatakse nõrga sünnituse korral, selle stimuleerimiseks või taasintensiivistamiseks, nõrgendamiseks või täielikuks peatamiseks. kontraktiilne aktiivsus emakas. Nõrk sünnitus on seisund, mille korral kontraktsioonide kestus, intensiivsus ja sagedus on ebapiisavad, mistõttu emakakaela laienemine, tuhmumine ja loote edenemine toimub üsna aeglaselt. Oksütotsiini õigeaegne manustamine nõrga sünnituse ajal aitab vältida paljusid tüsistusi;
pärast sünnitust määratakse oksütotsiini peamiselt emaka kokkutõmbamiseks, et vältida sünnitusjärgset sünnitust emaka verejooks. Samal eesmärgil süstitakse ravim keisrilõike ajal emaka lihasesse;
Oksütotsiini kasutatakse laktostaasi ennetamiseks ja raviks, kuna see hõlbustab varasel sünnitusjärgsel perioodil piima esmast väljavoolu piimanäärmetest.

Oksütotsiin on vastunäidustatud:

vaagna ja lootepea suuruste lahknevuse korral, samuti selle vales asendis, kui loomulik sünnitus on võimatu (kitsa vaagnaga, vesipeaga, suure lootega, loote põiki asendiga, nabanööri esitluse või selle prolapsiga, samuti platsenta previaga, sest see olukord kujutab endast verejooksu ohtu ja on näidustus keisrilõikeks);
emakakaela ebaküpsusega;
kui emakal on armid, sealhulgas pärast keisrilõiget ja müomektoomiat (fibroidide eemaldamise operatsioon), kuna olemasolevad armid võivad ebaõnnestuda ja seetõttu on emaka rebenemise oht;
kui esineb emaka rebenemise oht, mis on ohtlik ema ja loote elule;
emakakaela kasvaja, atreesia (emakakaela sulandumine) ja selle avanemist takistavate tsikatriaalsete muutuste esinemisel;
kui sünnitaval naisel on teavet selle kohta ülitundlikkus oksütotsiinile (kui näiteks on tõendeid emaka hüperstimulatsioonist oksütotsiini poolt eelneva sünnituse ajal);
olge eriti ettevaatlik, kui otsustate oksütotsiini kasutamise üle mitmikraseduste ja emaka fibroidide korral.
Oksütotsiini kasutatakse äärmiselt ettevaatlikult ka siis, kui lootel on hüpoksia tunnused – ebapiisav hapnikuga varustatus, kuna selle manustamisel muutuvad kontraktsioonid sagedamaks ja pikemaks ning kontraktsioonide ajal halveneb oluliselt platsenta verevarustus.

Miks paned pärast sünnitust kõhule jääga soojenduspadja?

Sünnitus ei lõpe lapse sünniga: 10-15 minuti pärast hakkab emakas uuesti kokku tõmbuma, seejärel sünnib platsenta. Sünnitus loetakse lõppenuks, kui arsti läbivaatus näitab, et emakas on vabanenud kõigist platsenta, nabanööri ja teistest abistavatest elunditest. emakasisene areng beebi. Pärast seda asetatakse ema kõhule jääga soojenduspadi, mis surub emaka alla, kiirendades sellega selle kokkutõmbumist ja vähendades sünnitusjärgne hemorraagia(veresoonte jahtumise tõttu).

Sünnitus on naise keha jaoks tohutu stress. Nagu kõigil stressirohked olukorrad, soovitavad eksperdid mitte paanikasse sattuda ja maha rahuneda, et osata mõistlikult mõelda. Kuid mitte ainult need soovitused pole vastus küsimusele: kuidas käituda sünnituse ajal. On vaja uurida protsessi enda mehhanismi, sealhulgas kõiki nüansse, et saada ettekujutus naise kehas toimuvatest muutustest sünnitusprotsessi kõigis etappides ja mitte karta neid.

Sünnituse protsess

Kogu sünnitusprotsess on jagatud mitmeks etapiks, millest igaüks nõuab naiselt teatud käitumist.

Tänu nende individuaalsed omadused ja uskumused, iga naine läheneb sünnitusprotsessile erinevalt. Mõned inimesed ootavad seda hetke aukartusega, teised aga tunnevad hirmu. Teisel juhul juhtub see enamasti seetõttu, et rase naine ei ole teadlik uue elu tekkimisest. Seetõttu ei ole üleliigne välja selgitada, milliseid etappe sünniprotsess läbib ja mis ootab lapseootel ema igal neist. Peate selle materjaliga eelnevalt tutvuma, sest algav protsess ei lase teabel imenduda ja sünnitav naine ei taju toimuvat positiivselt.

Sünnituse esimene etapp

Esimest etappi iseloomustab kontraktsioonide esinemine. See on pikim protsess. Valulikud aistingud suurenevad järk-järgult, hõivavad ühtlaseid ajaperioode, mis muutuvad lühemaks ja lühemaks. Sel ajal on sünnitustee silutud, laps laskub vaagnapõhja ja valmistub läbima ettevalmistatud sünnikanalit.

Selles etapis on kolm etappi:

latentne - iseloomustab emakakaela aeglane laienemine. Sel perioodil avaneb see keskmiselt 4 sentimeetrit, kokkutõmbed on mõõduka valu intensiivsusega. Nagu tavaliselt, vesi puruneb. Meditsiiniasutusse jõudmiseks on veel aega;
aktiivne staadium on mõeldud emakakaela avamiseks kuni 8 sentimeetrit, valu intensiivistub, kontraktsioonide intervall on 5 minutit. Sel ajal peaks naine juba olema arstide järelevalve all;
Mööduvat staadiumi iseloomustavad sagedased valulikud kokkutõmbed, nende kestus on umbes minut ja intervall 2-3 minutit. Sel ajal on meditsiinitöötajate tähelepanu keskendunud sünnitava naise seisundile, emakakael on maksimaalselt laienenud (10-12 cm)

Teine etapp

Teist etappi nimetatakse "tõukeperioodiks". Sünnitajal palutakse kolida sünnitustooli, kuna laps on juba sündimiseks valmis. See viitab loomulik sünnitus, sest kl keisrilõige naine viiakse operatsioonituppa. Laps liigub aeglaselt läbi sünnikanali ja võib selle käigus ümber minna. Siis jõuab selle pea väljapääsuni. Surudes aitab naine beebil sellest raskest teest üle saada. Pärast pea ilmumist aitab arst sellel kõhukelmest täielikult välja tulla, mille järel sünnivad õlad ja keha. Pea sünd on kõige rohkem raske protsess teises etapis tulevad õlad ja keha kiiresti välja. Vastsündinu asetatakse ema rinnale ja ema raskeim töö on lõppenud.

Kolmas viimane etapp

Platsenta vabanemine toimub kolmandas etapis. Sel ajal peab naine natuke rohkem suruma, et see täielikult välja tuleks. laste koht" Kokkutõmbed ei ole enam nii valusad ja neid on väga vähe. See oluline punkt, kuna platsenta jäänused emakas ähvardavad terviseprobleeme (verejooks, põletik).

Tõukeetapp on sünnitusel olevale naisele kõige raskem

Kuidas peaks sünnitav ema sünnitusel käituma?

Ainult etappide järjestust ja nende omadusi mõistes saate aimu, kuidas sünnitusel õigesti käituda. Igal etapil on oma nüansid, seetõttu on soovitatav neid kõiki eraldi käsitleda.

Käitumine kontraktsioonide ajal

Kontraktsioonide alguse esimene faas on kõige vähem valus ja nende vaheline intervall on üsna suur. Seetõttu saab ema sel ajal rahulikult valmis seada ja otsustada, mida teha, kuidas sünnitusmajja jõuda. Kui sul on sugulasi või sõpru, kes sind sõidutada saavad, siis nüüd on õige aeg neile helistada. Kui ei, siis helista kiirabi. Need, kes ei sünnita esimest korda, peaksid kiirustama, sest protsess toimub kiiremini kui esmasünnitajatel.

Kontraktsioonide ajal valib naine asendi, milles tal on kõige mugavam

Teises etapis peab lapseootel ema saabuma raviasutus. Kokkutõmbed on juba valusamad, nende intervall väheneb järk-järgult. Sel ajal vajate:

Vali õige rüht. Saate neid mitu korda muuta, keskendudes oma tunnetele. Kõige sagedamini on sünnitusel naistel kergem taluda valu järgmistes asendites:

seistes, hoides käed toetamiseks;
Põlvili;
püstises asendis, liikudes. Eriti kasulik on vaagna õrn küljelt küljele kiigutamine;
lamades külili, põlved kergelt kõverdatud;
fitballil lamades.

Hingake õigesti. See tagab vajaliku koguse hapniku voolu ema ja lapse kehasse. Kui hingate kontraktsioonide ajal kontrollimatult välja ja sisse, võite valu suurendada ja anda lapsele ajutise hapnikupuuduse. Kontraktsioonide ajal kasutatakse kahte hingamistehnikat:

Tehke isemassaaži. Aitab leevendada valu akupressur. Selleks suru käed rusikasse ja masseeri õrnalt alaselga. Sõrmeotste abil saate teha kergeid massaažiliigutusi alakõhu keskosast, liikudes järk-järgult ühele, seejärel teisele poole.
Lõdvestuge pärast võitlust nii palju kui võimalik. Pidage meeles, et surumiseks on vaja jõudu. Seetõttu proovige pärast iga kokkutõmbumist oma hingamist normaliseerida ja proovige mõnda aega lõõgastuda, kuni järgmine algab.
Jälgige kontraktsioonide intervalli. Mõnel juhul paluvad arstid sünnitaval naisel loendada puhkeminutid ja kontraktsiooni kestus. Mida sagedamini need esinevad ja mida kauem kestavad, seda varem on sünnitustee ja emakakael valmis loote väljutamiseks.

6. Rahunege maha ja ärge sattuge paanikasse. See reegel kehtib kõigi kolme sünnitusetapi kohta. Organism lapseootel ema hoolitses selle eest eelnevalt loomulik valu leevendamine. Näiteks paar nädalat enne sünnitust närvilõpmed Emakas on osaliselt hävinud, mis vähendab valu. Lisaks kontraktsioonide ajal naise keha toodab õnnehormooni (endorfiini) ja valuvaigistit – enkefaliini. Kuid on nüanss: sisse täisjõud nad töötavad ainult siis, kui naine on rahulik. Hirm ja närvilisus summutavad nende mõju ning sellest tulenevalt ka tugevama valu. Seetõttu on soodustatud erinevad meditatsioonitehnikad ja eneserahustamine kontraktsioonide vahepeal, olgu selleks siis laulmine või joogapraktikast saadud keskendumisharjutused.

Käitumine tõukamise ajal

Sünnitusprotsessi teine etapp toimub sünnitustoas. Läheduses on meditsiinitöötajad, kes jälgivad ja abistavad naist sünnitusel.

Tähtis!Kuulake hoolikalt oma arsti juhiseid. See nõutav tingimus lapse eduka sünni käigus, sest spetsialist teab paremini, mis toimub. Kooskõlastatud töö sünnitusarstiga vähendab sünnitusteede, emakakaela ja lapse vigastuste ohtu.

3. Tõukamisel on parem seda veidi tõsta ülemine osa korpused.

Proovige nii katsete kui ka kontraktsioonide vahel puhata edasiste tõhusate toimingute jaoks.
Juhtub, et naine ei suuda pärast kokkutõmmete ajal kogetud valu enam oma seisundi järgi kindlaks teha, kas nüüd on kontraktsioon või mitte. Sel juhul rääkige sellest kindlasti oma arstile. Ta aitab ja ütleb teile, millal peate uuesti suruma.
Ärge laske end segada tarbetutest mõtetest. Õige pingutus on võti kiire sünnitus. Seetõttu kõik mõtted kõrvale. Puuduvad sellised nüansid nagu tahtmatu roojamine, välimus jne ei tohiks teid praegu häirida. See on keha loomulik reaktsioon, milles pole midagi häbiväärset.

Ideaalis, kui teate, kuidas õigesti käituda, näevad katsed välja sellised: algab kokkutõmbumine - hingake sügavalt sisse. Leiame sünnitustooli toe ja hoiame, pea veidi tõstetud, lõug rinnale surutud. Hoiame hinge kinni ja suuname tõukejõu emaka ja kõhulihaste piirkonda, samal ajal õhku välja hingates.

Tõukamisetapil on iseloomulik "puhitus". See sobib. Õige käitumine sünnituse ajal ja teadlikkus sellest, mis toimub, annab sünnitusel olevale naisele enesekindlust ja aitab tal end kokku võtta.

Lapseootel emad saavad soovi korral osaleda noortele vanematele mõeldud kursustel kliinikus või sünnitusmajas. Räägitakse üksikasjalikult ja selgelt ning mõnikord näidatakse ka videosid, kuidas sünnitusel käituda. Naine saab esitada küsimusi ja saada üksikasjaliku vastuse. Lisateavet selle teenuse kohta leiate oma sünnituseelne kliinik, olete ilmselt huvitatud kuulamisest.

Raseduse ajal peaksite osalema noorte emade kursustel, kus nad räägivad teile, kuidas sünnitusel õigesti käituda

Platsenta sünd. Mida peate teadma?

Eelpool loetletud kaks sünnitusetappi nõuavad lapseootel emalt pingutust, rahulikkust ja meditsiinitöötajate juhiste täitmist. Viimases etapis nõutakse naiselt väga vähe - mitu korda suruda, kuid see on võrreldamatult lihtsam kui peamised katsed. Mõned soovitavad köhida, et aidata platsentat ja membraane väljutada. Selle etapi kestus on 5 kuni 30 minutit.

Mida mitte teha?

On vigu, mida kõige sagedamini teevad naised, kes ei tea, kuidas sünnitusel õigesti käituda. Selle tulemusena kogevad nad tohutut hirmu ja ebakindlust ning vigastusi ja valu, mida oleks saanud vältida. Niisiis, peamised "ei tohi":

Sünnituse ajal EI TOHI liiga palju karjuda, et mitte raisata organismile vajalik hapnikku

Ära usu õudusjutte, mida räägivad tuttavad või sõbrad, et sünnitus on väga hirmutav. Esiteks, valulävi Igaüks neist on individuaalne. Teiseks, te ei tea, kuidas see või teine asjaosaline käitus hirmutavad lood konkreetses olukorras.
Ära anna alla meditsiinilised manipulatsioonid. Spetsialistid teavad, mida nad teevad, ja teavad paremini, kas teie või teie laps vajate abi.
Ärge pigistage oma vaagnalihaseid sünnituse ajal, isegi kui soovite seda väga.
Sa ei saa liiga kaua karjuda. On selge, et lühike tahtmatu nutt võib pääseda, kuid proovige end kontrollida. Karjudes hingate välja hapnikku, mis, vastupidi, peaks kehasse sisenema.
Kui kontraktsioonid algavad, ei saa te enam süüa ega juua. See on täis oksendamist ja anesteesia tüsistusi (kui see on vajalik).
Te ei saa ohjeldada keha loomulikke tungisid (urineerimine ja roojamine). Kui teie keha seda nõuab, ärge pange vastu. Liigne rektaalne täidlus või Põis raskendab ainult lapse sünnikanali läbimist.
Ärge tehke ise otsuseid valuvaigistite võtmise kohta. See nõue kehtib ka sünnitusjärgsel perioodil.

Kõik ülaltoodud keelud on ette nähtud ainult terve mõistus, ning nende ainus eesmärk on säilitada ema ja lapse tervis.

Teades, kuidas sünnitusel käituda, ei saa naine mitte ainult infoteadlikkust, vaid valmistub ka psühholoogiliselt selleks, mis teda ees ootab. Väljend "teadlik on relvastatud" sobib suurepäraselt sünnitava naise tegevuse kirjeldusega. Naine pole sel juhul lihtsalt passiivne kannataja-vaatleja, vaid aktiivne abiline raskes, kuid rõõmustavas töös. Vaid rahulikkus, enesekindlus, toimuva mõistmine ja koordineeritud töö sünnitusarsti-günekoloogiga garanteerivad, et teie sünnitus läheb hästi.