في مؤخراأصبح ما يسمى بالبراميل النباتية شائعًا جدًا. هذه مساحات لشخص واحد، وهي محدودة بألواح من الخشب نوع معينشجرة. تكوين وخصائص هذه الألواح، بالإضافة إلى البخار الناتج عن غلي الأعشاب والنقيع، يخلق بيئة مليئة خصائص فريدة من نوعها. الى غاية أنواع شعبيةتشمل برميل الأرز، المؤشرات والموانع التي يجب أن يعرفها الجميع. خلاف ذلك، قد تكون فوائد مثل هذه الساونا النباتية ضارة.
يستخدم الخشب لغرفة البخار المصغرة الصنوبر الارز، بشكل رئيسي سيبيريا
جميع البراميل النباتية تعمل بنفس الطريقة. يوجد داخل مساحتهم مقعد خشبي به مساند للذراعين. ويجلس عليه الإنسان، ويوضع جسده في الداخل، ويبقى رأسه في الخارج. في هذا الموقف، لا يسخن الدماغ، مما يقلل من احتمال حدوث ذلك عواقب سلبيةعلى شكل قفزات ضغط الدموالدوخة والصداع.
يتم توفير البخار داخل البرميل من البخار اعشاب طبيةمع إضافة الزيوت الأساسية. ونتيجة لذلك، ترتفع درجة حرارة جسم الإنسان، وتنفتح مسام الجلد، مما يسمح بمرور الحقن العشبية.
تعلق أهمية كبيرة أيضًا على الخشب الذي صنع منه البرميل. نسخة الأرز، بالطبع، ليست مصنوعة من الأرز اللبناني الحقيقي.
الصنوبر هو شجرة قوية تنتج المكسرات الصالحة للأكل. خشبها له لون محمر، و خصائص الشفاءتظهر في مدى واسعتأثير مطهر.
الهدف من استخدام البرميل المصنوع من نوع معين من الخشب هو أنه عند التبخير من الخشب يتم استخلاص المواد المترسبة على جسم الإنسان.
المميزات والعيوب
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، فإن زيارة البراميل النباتية ممنوعة تمامًا
يدخل جسم الإنسان، الذي يوضع في ظروف درجة حرارة مرتفعة، في حالة من التوتر، مما يساهم في تعبئة الجميع العمليات الفسيولوجية. هذا هو معنى البقاء في غرفة البخار والسباحة في حفرة الجليد.
العيب الذي لا شك فيه لمثل هذه الإجراءات هو زيادة الحملعلى نظام القلب والأوعية الدمويةونتيجة لذلك، التهديد أزمة ارتفاع ضغط الدم, نوبة قلبيةوالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولهذا السبب، يجب على الأشخاص المعرضين للخطر الامتناع عن اتخاذ الإجراءات اللازمة حرارة عاليةأو تقليل مدتها.
مؤشرات وموانع
غالبًا ما تستخدم النساء براميل الأرز للتأثيرات التجميلية
يتم تنفيذ الإجراءات الحرارية من أجل:
- تطهير الجسم من السموم.
- توسيع مسام الجلد، وزيادة نفاذيته.
- إزالة الوزن الزائد.
- القضاء على السيلوليت.
- تحسين حالة المفاصل.
- زيادة المناعة
- جعل البشرة ناعمة ومرنة.
- يحسن الحالة العامةجسم الإنسان.
يمكن لأي شخص ليس لديه موانع استخدام مثل هذه الإجراءات. ومع ذلك، هناك أيضًا مؤشرات خاصة لمثل هذه الغرفة البخارية الصغيرة. غالبًا ما يتم طهيه على البخار في برميل الأرز من أجل:
- التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
- مشاكل بشرة؛
- الأمراض الجهاز التنفسي;
- زيادة الوزن.
- الداء العظمي الغضروفي.
- فتق ما بين الفقرات
- نزلات البرد المتكررة.
العلاجات العشبية مفيدة بشكل خاص للناس منذ وقت طويلأن تكون في حالة من الإرهاق الزائد.البخار العلاجي يخفف من تعب العضلات وإجهاد الجهاز العصبي، ويزيل التشنجات، ويحسن النوم الحالة العاطفيةشخص.
الإحماء ببخار الأعشاب الطبية مفيد للالتهاب المزمن الموضعي في العضلات والأعضاء التنفسية. خصوصاً تأثير جيدلوحظ في علاج الأمراض النسائية ذات المنشأ الالتهابي، وعرق النسا، الألم العصبي الوربيوالتهاب العضلات والالتواء والشفاء من الكسور والخلع.
ومن مظاهر التأثير الإيجابي تنشيط جميع العمليات الفسيولوجية في الجسم، ونتيجة لذلك يمكن علاج الإمساك وبعض الأورام الحميدةتحسين عمل الأعضاء الحسية.
يحظر التعرض لفترات طويلة لدرجات الحرارة المرتفعة، حتى لو لم تؤثر على الجسم بأكمله، للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع درجة حرارة الجسم والصداع النصفي والتشنجات والتشنجات. محظور الإجراءات الحراريةأثناء نوبات الحساسية والأمراض الفيروسية.
وعلى الرغم من أن مثل هذه الإجراءات مسموح بها للأطفال من عمر سنة واحدة، فمن الأفضل الامتناع عن وضع الأطفال الصغار في ظروف درجات الحرارة المرتفعة. جلد الأطفال نفاذية للغاية، لذلك جميع الأزواج الحقن العشبيةسوف تخترق الجسم رجل صغيربكميات كبيرة.
لا ينصح باستخدام الساونا في أي مرحلة من مراحل الحمل، أو أثناء الدورة الشهرية. يسمح الأطباء باستخدام برميل الأرز على المدى القصير المراحل الأولىحمل. ومع ذلك، فإن هذه التوصيات فردية تمامًا وتتطلب التشاور مع المتخصصين.
من الصعب جدًا تقديم قائمة كاملة بموانع الاستعمال، حيث أن كل شخص لديه رد فعل فردي لكل من البخار وتكوين الحقن المرشوشة. ومع ذلك، فمن الممكن الاستشهاد بمثل هذه الظروف الإنسانية التي يُحظر فيها بشكل واضح الإجراءات في برميل الأرز. وتشمل هذه:
- أمراض الكبد الشديدة.
- أمراض الكلى المصحوبة بارتفاع ضغط الدم.
- الصرع.
- هجمات الاختناق.
- التهاب الوريد الخثاري.
- اضطرابات شديدة في إمداد الدم إلى الدماغ.
- تقرحات في الجهاز الهضمي.
- أمراض المفاصل في المرحلة الحادة.
- الأمراض الجلدية المعدية والحساسية.
- وجود الحجارة في الجهاز البولي.
- الأورام الخبيثة؛
- اعتلال الثدي.
- تصلب الشرايين في مرحلة حادة.
- مرض الدرن؛
- حالة ما بعد الجراحة
- أمراض الغدد الصماء.
- الزرق؛
- الأمراض التناسلية.
هذه القائمة الشاملة من موانع الاستعمال تحتاج إلى استكمال التعصب الفرديمكونات البخار من أعشاب مختلفة. بشكل عام، يجب على أولئك الذين يرغبون في البخار في البرميل أن يسترشدوا بموانع استخدام أي ساونا.
يحث الأطباء على عدم إساءة استخدام الإجراءات الحرارية. حتى الشخص الأكثر صحة يحتاج إلى معرفة متى يتوقف. تبدو تعليقات المتخصصين حول مثل هذه الإجراءات متناقضة. ومع ذلك، فإن مثل هذه الخلافات مبنية على مقاربات مختلفةلتقييم تأثيرها على جسم الإنسان.
رأي الطبيب الممارسة العامةيمكن نقله من خلال بيان إيلينا ميخائيلوفنا كوبريكوفا من خاباروفسك. وتدعي أن "الإجراءات في برميل الأرز تشبه في آثارها تأثيرات البخار في الساونا، ولكنها تتمتع أيضًا بمزايا أكثر مرتبطة بالقدرة على اختيار خلطات عشبية فردية".
يدعو طبيب الغدد الصماء من عيادة موسكو إدوارد بتروفيتش زاتوكا إلى توخي الحذر لكل من خضع لعملية جراحية لإزالة الرحم والمبيضين، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظيفة الغدة الكظرية. والحقيقة هي أنه في هذه الحالة يتم انتهاك التنظيم الحراري للجسم، ونتيجة لذلك يمكن أن تؤدي الإجراءات الحرارية في البرميل بسرعة كبيرة إلى ارتفاع درجة الحرارة مع كل العواقب المترتبة على ذلك.
من أجل تعظيم تأثير إيجابيولتقليل احتمالية العواقب السلبية يجب اتخاذ الإجراءات الحرارية في البرميل في موعد لا يتجاوز ساعتين بعد تناول الطعام. وينبغي أن تؤخذ في الاعتبار ردود الفعل الفردية للعلاجات العشبية. بالنسبة للبعض فإنها تسبب الاسترخاء والنعاس، وبالنسبة للآخرين فإنها تسبب اليقظة ومشاكل في النوم.
فائدة
نقطة إيجابية أخرى هي أن برميل الأرز يساعدك على الاسترخاء ونسيان المشاكل
غالبًا ما تستخدم النساء برميل الأرز لتحسين مظهرهن مظهر. التأثير التجميلي مهم بالتأكيد. ومع ذلك، يرتبط تحسن حالة الجلد ارتباطًا مباشرًا بالصحة العامة وتجديد شباب الجسم. وهذا هو أساس شعبية الإجراءات.
لا يستمر الإجراء القياسي أكثر من 15 دقيقة.بالنسبة للأطفال يمكن تقليله بمقدار 5 دقائق. عادة ما يكون هذا كافيا لتحسين حالة الجلد والجسم كله بشكل ملحوظ.
إذا كان الشخص مهتمًا بالتأثير التجميلي، فمن المستحسن بعد مغادرة البرميل أن يقوم بالتدليك الزيوت العطريةو/أو الاستحمام بالأعشاب المهدئة. بعد ذلك، لا يحدث شعور شخصي بتأثير إيجابي فحسب، بل يتم أيضًا شد الجلد بشكل ملحوظ، مما يساعد على القضاء على علامات خارجيةالسيلوليت.
فقدان الوزن ممكن فقط مع الاستخدام المنتظم لبرميل الأرز.في هذه الحالة، بالطبع، يجب عليك اتباع نظام غذائي، حيث لم يتمكن أحد بعد من إنقاص الوزن إلا بمساعدة الحمام.
تلجأ بعض النساء إلى غرفة البخار في برميل الأرز من أجل العلاج الأمراض النسائيةوجهزي نفسك للحمل. إذا لم تكن هناك موانع، فإن هذا النهج في استخدام العلاجات النباتية مرحب به فقط من قبل جميع المتخصصين.
يتم علاج الأطفال بشكل رئيسي من أمراض القصبات الهوائية. هذا لا يعني أنه لا يمكن علاج أمراض الطفولة الأخرى باستخدام حمام بخار في البرميل. فقط من جميع الأمراض الالتهابية في عمر مبكرالاكثر انتشارا التهاب مزمنأعضاء الجهاز التنفسي. في هذه الحالة، الموانع الوحيدة هي وجود ارتفاع في درجة الحرارة والعملية الالتهابية الحادة.
وصف الإجراءات
لم يتغير مبدأ تشغيل برميل البخار منذ اختراعه. في الوقت الحاضر، تم أتمتة نظام توفير البخار والحفاظ على درجة الحرارة المثلى فقط. يخرج خرطوم إلى البرميل يدخل من خلاله البخار. يقع مولد البخار في الخارج.
يفتح أحد الأشخاص الباب ويدخل إلى الجهاز ويجلس على مقعد ويغلقه. عادةً ما يتم تصميم البرميل النباتي للأشخاص مقاسات مختلفةلأن المقعد يمكن أن يغير موقعه.
هناك متطلب واحد فقط لأي شخص داخل غرفة البخار - يجب أن يكون هادئًا ورصينًا وملائمًا ومريحًا. في حين أن الجسم مغلف بالبخار العلاجي، فأنت بحاجة إلى الاستمتاع باللحظة، والانغماس في الأفكار الجيدة، ولكن لا تغفو. وبطبيعة الحال، سيقوم الشخص المشرف على هذه الإجراءات بإيقاف إمداد البخار في الوقت المناسب، وفتح الباب وإخراج العميل.
لا ينبغي للإنسان أن يدخل البرميل البارد. قبل بدء الإجراء، يتم تدفئة المساحة الداخلية ومعالجتها بالبخار. وهذا يسمح للمريض بالوصول فورًا إلى ظروف درجة الحرارة المثالية.
قواعد الزيارة
قبل أن تبدأ العلاج بالبرميل النباتي، عليك أن تتذكر المبدأ الرئيسي- يجب ألا تتجاوز مدة الإجراءات 15-20 دقيقة. ولا يمكن تحقيق النتيجة المرجوة إلا من خلال جلسات منتظمة. يوصى عادةً باستخدام البرميل النباتي لمدة 7-10 أيام.بعد ذلك، عليك أن تأخذ نفس الاستراحة، ثم تستأنف الإجراءات مرة أخرى.
يحدث التأثير بعد الدورة الأولى، ويتم توحيده بعد الدورة الثانية. الدورة الثالثة بعد الاستراحة الثانية غالبا ما تكون غير ضرورية. ومع ذلك، عند القتال زيادة الوزنوقد يحتاجه السيلوليت.
يجب أن تأتي لتلقي العلاج بعد الاستحمام وعلى معدة فارغة. ومع ذلك، لا ينصح بإدخال البرميل مباشرة بعد الاستحمام - يجب أن يكون الجسم نظيفًا وجافًا. لا تقم بتشحيم الجسم بالكريمات والمراهم - فهي تمنع البخار بقطرات من الأعشاب من اختراق الجلد. بعد الجلسة، عليك الجلوس في غرفة يكون فيها الجو دافئا، ولكن ليس ساخنا. لا ينصح بالاستحمام، وإلا فسيتم غسل طبقة المستخلص العشبي بأكملها.
قبل وبعد الجلسة تحتاج إلى شرب كوب مياه معدنيةأو عصير طبيعي. على الرغم من أن الجسم مغلف بالبخار، إلا أن ارتفاع درجة حرارة الهواء يتسبب في تعرق الإنسان. هذا يمكن أن يسبب الجفاف. كمية صغيرة من الماء تؤخذ داخليا سوف تتجنب فقدان الرطوبة.
يمكنك تكوين خلطات عشبية للبراميل بنفسك أو استخدام الخلطات الجاهزة.لقد أصبح سوق مجموعات حمامات البخار بالبراميل الآن متطورًا بشكل جيد. إذا قمت بإضافة بعض المكونات التي جمعتها بنفسك إلى الخلطات المشتراة، فيمكنك الحصول على مجموعات مثيرة للاهتمام تسمح لك بمعالجة الأمراض المختلفة.
برميل الارز DIY
إن تصميم البرميل النباتي بسيط جدًا، إذا كان لديك كل ما تحتاجه الأدوات اللازمةوالمواد سهلة الصنع للغاية
براميل البخار تباع بسعر جيد أسعار معقولة. ومع ذلك، قد يحتاج شخص ما إلى صنع هيكل فريد من الخشب الطازج. على الرغم من أن حمامات البخار الصغيرة تسمى البراميل، إلا أنها يمكن أن تكون بأي شكل من الأشكال. الشيء الرئيسي هو إنشاء نوع من الكبسولة لتشكيل مساحة يتركز فيها البخار.
المواد والأدوات
من المهم ألا تكون الألواح سميكة جدًا
من أجل تجميع صندوق من ألواح الصنوبر مع باب وثقب للرأس ومقعد ومساند للذراعين ومسند للقدمين، فأنت بحاجة إلى القليل - مطرقة ومسامير ومنشار وألواح. من الصعب إنشاء هيكل جميل على شكل برميل في المنزل، ولكن إذا كان لديك ورشة عمل، فمن الممكن.
بالإضافة إلى الأدوات وألواح الصنوبر الرفيعة، ستحتاج إلى سيليكون سباك لإغلاق طبقات الجدران. يمكن أن تكون المادة الرئيسية عبارة عن ألواح اللسان والأخدود المستخدمة لوضع الأرضية. ومع ذلك، يجب ألا يتجاوز عرضها 30 سم، ومن هذه الألواح يمكنك صنع مكعب بالحجم المطلوب.
أصعب شيء في صنع مكعب الساونا هو المقعد المتحرك وفتحة الصرف. يتكثف البخار على الجدران، لذلك يصبح من الضروري إزالة الماء باستمرار لذلك. للقيام بذلك، يكفي رفع القاعدة، مما يجعل منحدر طفيف نحو فتحة التصريف، والتي يجب أن تكون موجودة فوق الحاوية لتجميع الرطوبة في الخارج.
يجب أن تكون الأبعاد بحيث يمكن لشخص متوسط الحجم أن يتناسب معها بشكل مريح. تعتبر 75x75x120 سم الأمثل.
من الأفضل شراء مولد بخار خاص للساونا. ومع ذلك، يمكن إجراء مثل هذا الجهاز في المنزل. لهذا سوف تحتاج:
- مانع التسرب؛
- خرطوم معدني مرن (1.5 - 2 م)؛
- الأنابيب المعدنية والبلاستيكية (قطرها حوالي 30 مم) ؛
- علبة بلاستيكية 5-10 لتر؛
- مقياس حرارة رقمى.
تعليمات التصنيع خطوة بخطوة
- يتم حفر ثقوب بالحجم المطلوب في العلبة.
- يتم إدخال عناصر التسخين من خلالها ثم يتم إغلاقها.
- يتم توصيل أطراف عناصر التسخين الموجودة خارج العلبة بالسلك، وتكون نقاط الاتصال معزولة ومخفية.
- يتم حفر ثقب منفصل في غطاء العلبة. يتم إرفاق خرطوم مرن هنا.
- يتم إدخال شفة ملولبة في فتحة العلبة، ويتم إغلاق مدخلها إلى الوعاء، ويتم توصيل خرطوم معدني بها من الخارج.
- في الأنابيب المعدنية والبلاستيكيةنوع السباكة، يتم حفر العديد من الثقوب على جانب واحد كل 5-7 سم، ويتم لف هذا الأنبوب في حلقة ووضعه في أسفل البرميل مع توجيه الثقوب لأعلى.
- يتم حفر ثقب في البرميل لخرطوم معدني مرن متصل بأنبوب بلاستيكي باستخدام نقطة الإنطلاق.
يمكنك الآن صب الماء في العلبة وتوصيل عنصر التسخين بالكهرباء. بعد أن يغلي الماء في العلبة، يمكنك البدء في الإجراءات.
رعاية
المشكلة هي أن عوامل التنظيف والتنظيف ليست مناسبة للبراميل النباتية. المطهراتيستخدم للبورسلين والمعادن. لا يُنصح بشكل خاص باستخدام المنتجات التي تحتوي على الكلور. يتم امتصاص مكوناتها في الخشب، ونتيجة لذلك لا تظهر خصائص الأرز بشكل صحيح.
من أجل دعم جدران البرميل في الحالة الصحيحة، تحتاج إلى مسحهم وسائل خاصةيسمى "الساونا النظيفة"، رذاذ الماء الساخنومن ثم تجف جيدا.
يمكنك استخدام البرميل النباتي في المنزل بدونه مشاكل خاصةوالصعوبات. ومع ذلك، فمن الصعب القيام بذلك في شقة صغيرة. ولهذا السبب يسهل اللجوء إلى خدمات الصالونات والساونا والمراكز الصحية. هذا الإجراء غير مكلف وممتع ومفيد للغاية.
تعتبر الساونا مثالاً على كيف يمكن لشيء مفيد أن يكون ممتعًا أيضًا. ولكن ليس لدى الجميع الفرصة لزيارة غرفة البخار بانتظام أو ترتيب إجراءات حمام مماثلة في المنزل. يتمتع البرميل النباتي بخصائص مشابهة للساونا الكلاسيكية، لكنه يحتوي على المزيد تأثير فعالعلى الجسم.
ما هو فيتوباريل
البرميل النباتي (أو الساونا النباتية) عبارة عن خط أفقي أو رأسي مغلق يتم فيه خلط البخار مع المستخلصات العشبية و الزيوت الطبيعية. بينما في مثل هذا البرميل يكون الجسم داخل الحاوية والرأس خارجها. يساعد هذا في منع الزيادة الحادة في الضغط بسبب تسخين الرأس وتقليل احتمالية العواقب السلبية لارتفاع درجة الحرارة.
الميزة الرئيسية للبرميل النباتي فوق الساونا هي قابلية النقل: الخط يناسب تمامًا شقة أو منزل خاص. في بعض الأحيان يتم تثبيته في الفناء. للحفاظ على درجة حرارة معينة في الحاوية، يتم تركيب منظم الحرارة وتركيب كابل تسخين آمن. عندما يمتلئ البرميل بالبخار، يتم استخدام هذا الكابل للتحكم في درجة الحرارة المطلوبة.
أساس غرفة البخار المنزلية هو مولد البخار لبرميل نباتي - بدونه، سيكون إجراء السبا مستحيلاً. هذا هو الجزء الأكثر أهمية في البرميل. ينتج الجهاز بخارًا "جافًا" وهو ذو قيمة كبيرة الخصائص الطبية. تأتي مولدات البخار من البلاستيك والمعدن. وبطبيعة الحال، ينبغي إعطاء الأفضلية للتصاميم ذات الجسم المعدني.
يتم تصنيف براميل إجراءات البخار حسب المادةوالتي تصنع منها الأشكال والأحجام. في الغالب، يتم تصنيع البرميل النباتي من خشب الأرز الطبيعي، على الرغم من إمكانية استخدام أي خشب كثيف.
- ساونا خشب الصنوبرله خصائص مضادة للالتهابات عالية. تساعد الراتنجات التي يتم إطلاقها أثناء تشغيل مولد البخار على زيادة المناعة وتدمير الكائنات الحية الدقيقة الضارة المختلفة.
- ساونا نباتية من الصنوبرإنه متين ومقاوم للبيئات العدوانية. وهذا النوع من الخشب معروف بقدرته على التقوية عند المرور كمية كبيرةوقت؛
- حمامات البخار البلوطتستخدم على نطاق واسع في وقت الحربلعلاج قضمة الصقيع المختلفة و الأمراض الفيروسية. الآن سوف يساعد مثل هذا الحمام العشبي في التعامل معه أمراض جلديةوالفطريات وأمراض البشرة الأخرى.
- برميل الارز- الساونا النباتية المنزلية الأكثر شهرة وشعبية. يتمتع الأرز، مثل الصنوبر، بخصائص واسعة النطاق للجراثيم، ويحتفظ تمامًا بدرجة حرارة البخار وينظف المسام. حتى لو قمت فقط بوضع غرفة بخار في منزلك، فسوف تنتشر رائحة راتنجية مميزة في جميع أنحاء الغرفة.
يتم تصنيف البراميل أيضًا حسب الشكل والحجم. الأكثر شعبية هي الهياكل الأفقية أو اللاطئة. وهي مجهزة بمقاعد ومساند للأذرع مريحة، مما يزيد من الراحة أثناء العملية. يمكن أن تكون غرف البخار المستقرة بيضاوية أو مستديرة أو مربعة. الشرط الوحيد هو فتحة الرقبة محكمة الغلق.
لاستعادة وعلاج الجسم، أكثر من غيرها رسوم متنوعة. سوف تكمل تأثير أبخرة الخشب وتعطي الإجراء هالة من الاسترخاء.
فيديو: فتاة تأخذ برميلًا نباتيًا من خشب الأرز
مؤشرات وموانع للبراميل النباتية
يحتوي الحمام العشبي على مجموعة واسعة من المؤشرات. الآثار المفيدة للبخار على الجسم مع الخصائص الطبيةجعلت العلاجات العشبية هذا الاختراع البسيط بديلاً مثاليًا تقريبًا للأدوية الصيدلانية.
عندما يصف الأطباء جلسات الساونا النباتية:
- لقد أثبت البرميل النباتي أنه وسيلة رائعة لإنقاص الوزن. لا تستمر الجلسة أكثر من 20 دقيقة، وخلال هذا الوقت لا تتم إزالة الرطوبة الزائدة من الجسم فحسب، بل تتم إزالة كمية معينة من الدهون المعالجة أيضًا. في ربع ساعة يمكنك خسارة نصف كيلو. لتعزيز التأثير، يوصف التدليك بعد الإجراء؛
- الحمام له تأثير مهدئ على الأشخاص المعرضين للتوتر والعصاب واضطرابات النوم وأمراض الجهاز العصبي الأخرى. يساعد الهواء الجاف الدافئ ورائحة الأعشاب في القضاء على المتلازمة التعب المزمنوعودة النوم الطبيعي.
- تُستخدم خصائص المبيدات النباتية للأرز والصنوبر الطبيعي بنشاط لاستعادة المناعة. بالإضافة إلى ذلك، توصف الساونا النباتية لعلاج أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية والوقاية من نقص الفيتامينات؛
- في صالونات التجميل، يتم استخدام Phytobaths كعلاج ضد السيلوليت. قشر البرتقال عبارة عن تراكم للدهون والسوائل الليمفاوية. تتيح لك درجة الحرارة المرتفعة والتدليك بالزيوت إزالة هذا الفائض من تحت الجلد في عدة جلسات؛
- عن طريق إضافة بعض الأعشاب، سيساعد هذا الخط في التخلص من مجموعة متنوعة من أمراض جلدية. في القرى الروسية القديمة، تم وصف الحمام لعلاج الجرب والأشنات وغيرها من الأمراض.
لكن عليك أن تفهم أن ارتفاع درجة الحرارة لا يزال يسبب بعض الضرر للجسم. البرميل النباتي، مثل البرميل الكلاسيكي، الساونا الفنلندية، هناك موانع صارمة.
عندما لا يمكن استخدام البرميل النباتي:
- لأمراض الأوعية الدموية وعضلة القلب. بسبب التغيرات في درجات الحرارة، يتم تدمير الجدران الهشة للأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة. يجب أيضًا عدم ارتفاع درجة الحرارة أثناء تجلط الدم (بما في ذلك توسع الأوردةالأوردة)، عدم انتظام ضربات القلب، عدم انتظام دقات القلب، الخ.
- استخدام الحمام بشكل صارم خلال " حالة مثيرة للاهتمام"والرضاعة. بالنسبة للنساء الحوامل، فإن درجات الحرارة المرتفعة خطيرة بشكل خاص - فهي يمكن أن تسبب زيادة في قوة الرحم، مما يؤدي إلى ما يصل إلى 30٪ من الولادات غير المخطط لها؛
- ارتفاع درجة الحرارة أثناء نزلات البرد. لا يُسمح بزيارة الحمام أثناء ARVI إلا إذا كانت درجة حرارة الجسم في حدود 36.8 درجة.
- لا ينصح بإجراء الجلسة بعد التدخل الجراحي.
- لا يُسمح للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا وأكثر من 65 عامًا باستخدام البراميل النباتية.
فوائد واضرار
هناك أساطير حقيقية حول فوائد الساونا النباتية. تدعي المراجعات أنه حتى البرميل النباتي المصنوع بيديك من خشب الأرز موجود تأثير الشفاءللجسم كله. الفائدة الرئيسية التي توفرها الساونا المنزلية هي تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسينها العمليات الأيضية. تحت تأثير ارتفاع درجة الحرارة، كثير اعضاء داخليةبدء العمل بشكل أسرع بكثير من المعتاد. على وجه الخصوص، يتم إزالة السموم بشكل فعال من الجسم، وتنظيف المسام، وتطبيع الدورة الدموية.
الإحماء العام في بيئة هادئة يجلب فوائد لا شك فيها للجهاز العصبي. يعرض كل صالون تجميل ثانيًا الاسترخاء في الساونا بعد يوم عمل. يساعد التعرض للحرارة على تحقيق الشعور بالهدوء وتحسين التركيز ونوعية النوم.
لكن الساونا النباتية الطبية يمكن أن تسبب الضرر أيضًا. بادئ ذي بدء، من المهم استخدامه بشكل صحيح. قد يؤدي البقاء لمدة تزيد عن 30 دقيقة في غرفة البخار أو تجاوز درجة الحرارة المسموح بها إلى الإصابة بضربة الشمس.
كيف تتم الجلسة
يعمل البرميل النباتي الاحترافي بكل بساطة: يتم توصيل مولد البخار بالشبكة، وبعد ذلك يدخل الشخص إلى الحاوية. يغلق الباب والغطاء بإحكام، وإذا لزم الأمر، يتم تغطية الشقوق أيضًا بمنشفة. يتم تحديد درجة الحرارة ومدة الجلسة المطلوبة على لوحة التحكم.
تعليمات حول كيفية استخدام فيتو برميل:
- يحتوي مولد البخار عالي الجودة على حاوية خاصة تضيفها إليه شاي الاعشابوالزيوت. بالطبع، يمكن تطبيقها ببساطة على جدران البرميل أو الجسم، ولكن من الأفضل أن تكون المبيدات النباتية في أزواج. لذلك، قبل أن تشتري الساونا النباتية، ادرس خصائصها بعناية؛
- يتم تغطية المقعد والجزء السفلي بمنشفة، وإلا فإن الخشب سوف يسخن وسيكون الجلوس غير مريح للغاية؛
- يتم التسخين بكامل طاقة المولد. ولكن، إذا تم استخدام Pargen البلاستيك، فأنت بحاجة إلى دراسة وصفه - ارتفاع درجة الحرارة لفترة طويلة يمكن أن يؤثر سلبا على جسم الجهاز؛
- وبعد 10 دقائق، تنخفض قوة مولد البخار إلى النصف بالضبط؛
- لجعل الإجراء ممتعًا قدر الإمكان، يمكنك ضبط درجة الحرارة مباشرة في البرميل. لهذا الغرض هناك ترموستات خاص.
- وبعد ذلك يمكنك الجلوس على المقعد. بمجرد قبولها وضع مريح، من الضروري إغلاق غطاء الساونا النباتية وسد الفجوة؛
- كم من الوقت يجب البقاء في البرميل - الجميع يقرر وفقًا لمشاعرهم الخاصة. متوسط مدة الجلسة 20 دقيقة. ستكون النتائج ملحوظة مباشرة بعد العملية.
بعد مغادرة غرفة البخار، يجب عليك الذهاب للتدليك أو زيارة غرفة العلاج بالنباتات - وهذا سيعزز تأثير الحمام.
إجراءات الاستحمام لها تأثير إيجابي على جسم معظم الناس. ولكن لا يستطيع الجميع زيارة الساونا كثيرًا. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الاستفادة من الحمام في وقت محدود وبأقل تكلفة، تم اختراع جهاز مثير للاهتمام للغاية - برميل نباتي. ويسمى أيضًا phytosauna أو phytobath أو برميل الأرز.هناك العديد من المؤشرات لاستخدام مثل هذه الإجراءات. لكن يجب ألا ننسى أن البرميل النباتي يشكل خطراً على بعض الناس.
ما هو فيتوباريل
يستخدم خشب الأرز لصنع هذا الجهاز المثير للاهتمام. ويصنع منه وعاء صغير مصمم لشخص واحد. يرجع استخدام خشب الأرز لصنع الساونا النباتية إلى حقيقة أن هذا الخشب يحتوي على العديد من المواد المفيدة للصحة. عند تسخينه، يطلق الأرز phytoncides والزيوت الأساسية والعناصر الأخرى التي لها تأثير إيجابي على الجسم.
يتضمن هذا التصميم حجرة لتركيب مولد البخار. يقوم هذا الجهاز بتسخين المياه المتوفرة في البرميل النباتي وخلطها مع مغلي الأعشاب الطبية.
مؤشرات لهذا الإجراء
تأثير الساونا النباتية على الجسم معقد ومتنوع. يوفر فيتوباريل تأثير الشفاءللجسم كله.والرأس فقط هو الذي لا يتعرض له، لأنه أثناء العملية يكون خارج الهيكل. منذ الجلسة الأولى، يسمح لك البرميل النباتي بتنظيف البشرة، وتحسين تدفق الدم، وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي، وتطبيع عمل الجهاز التنفسي، وما إلى ذلك.
نظرًا لهذه الإمكانيات الواسعة لاستخدام البراميل النباتية، هناك العديد من المؤشرات. بادئ ذي بدء، يشار إلى إجراء من هذا النوع للمشاكل التالية.
- أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والمفاصل والعظام. سيكون البرميل النباتي مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل والعضلات و أمراض مفصليةوأمراض العمود الفقري وما إلى ذلك.
- نزلات البرد و أمراض الرئةذات طبيعة مختلفة. يعمل البرميل النباتي على تسريع الشفاء من أمراض القصبات الرئوية ويضمن أيضًا الوقاية منها. الاستثناء الوحيد في هذه الحالة يتعلق بالسل.
- أمراض الدورة الدموية. بادئ ذي بدء، يشار إلى برميل الأرز لارتفاع ضغط الدم، لأنه أثناء الإجراء تتوسع الأوعية الدموية وينخفض الضغط. ولكن في كثير من الأحيان يوصى أيضًا بالحمام العشبي لانخفاض ضغط الدم. ويفسر ذلك حقيقة أن مثل هذه الإجراءات لها تأثير إيجابي بشكل عام على عمل القلب والأوعية الدموية.
- الأمراض نظام الجهاز البولى التناسلى. يمكنك الحصول على تأثير إيجابي من الساونا النباتية لالتهاب المثانة والتهاب الإحليل والتهاب البروستاتا وحتى العجز الجنسي.
- الحالات العصبية، واضطرابات النوم، والإجهاد. يعمل البرميل النباتي بشكل جيد بشكل خاص على الأطفال والمراهقين الذين يعانون من العصاب والأرق ومشاكل عصبية أخرى.
- انخفاض المناعة. إن دورة الإجراءات في البرميل النباتي كافية لتقوية جهاز المناعة وزيادة قدرات الجسم الوقائية.
- السمنة والسيلوليت. تساعد الساونا النباتية على تسريع عمليات التمثيل الغذائي، وتقليل سمك الطبقة الدهنية، و"إذابة" قشر البرتقال. لذلك، يمكن استخدامه أيضًا كأحد التدابير في مجمع فقدان الوزن.
- التعب المزمن. لبرميل الأرز تأثير منشط على الجسم، مما يسهل التعامل مع الإرهاق الجسدي والعاطفي.
في جميع الحالات المقدمة، فإن phytobarrel له أيضا تأثير وقائي.حتى تماما الأشخاص الأصحاءوقد يلجأون إلى إجراءات من هذا النوع لحماية أنفسهم من المشاكل في المستقبل.
موانع
لا يمكن القول أن استخدام برميل الأرز يرتبط بالفوائد فقط. بعض موانع الاستعمال قد تسبب رد فعل غير مناسب من الجسم. يُنصح برفض استخدام البرميل النباتي في حالة وجود موانع الاستعمال التالية:
- العمليات الالتهابية الحادة.
- أي نزيف مفتوح، بما في ذلك الحيض.
- الأمراض الجلدية في المرحلة الحادة.
- ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثالثة.
- نوبة قلبية أو سكتة دماغية حديثة.
- السل من أي توطين.
- ارتفاع درجة الحرارة، بغض النظر عن سببها.
- الحمل والرضاعة.
يوفر الاستخدام السليم للبراميل النباتية فرصة ممتازة لحماية نفسك من بعض الأمراض أو تخفيف حالة الأمراض التي تكونت بالفعل. يبقى أن نتذكر أن البرميل النباتي هو جهاز محدد إلى حد ما. يجب أن تتم الجلسات الأولى تحت إشراف أخصائي. ويجب عليه التأكد من أن الساونا النباتية تؤدي إلى تغييرات إيجابية ولا تضر بالصحة. كما هو واضح من قائمة موانع الاستعمال، وهذا الأخير ممكن تماما.
نشأ اختراع مثل برميل الأرز منذ وقت طويل. وفقا لمبدأ تأثيرها، فهي فريدة من نوعها، وببساطة لا يوجد مثيل لها في العالم. تطبيق واسعبراميل الارز في الشعبية و الطب التقليدينظراً لفعاليته العالية في علاج العديد من الأمراض.
وتجدر الإشارة إلى أن خشب الأرز نباتي، بالإضافة إلى ذلك تأثير علاجي، لديه كتلة خصائص إيجابية. عندما يتم تنفيذ هذا الإجراء بانتظام، تتحسن صحتك، ويبدأ جسمك في الشعور بمزيد من النشاط والشباب، ويتحسن مزاجك بشكل ملحوظ. تم تأكيد الفعالية العالية لطريقة العلاج هذه علميًا من قبل مركز الطب الترميمي والعلاج بالمياه المعدنية التابع لوزارة الصحة في الاتحاد الروسي.
تاريخ برميل الارز (phytobarrel).
جذبت الخصائص العلاجية للأرز انتباه الناس منذ العصور القديمة. ليس من قبيل الصدفة أن الحمامات وغرف البخار كانت تحظى بالاحترام والحب بشكل خاص في روسيا. لقد وجد علماء الرهبان أن الأرز يمكن أن يزيد بشكل كبير تأثير مفيدغرفة البخار كان لدى أسلافنا السلافيين كتب طبية مصورة نادرة، تم العثور على أحدها في أرخانجيلسك. لذلك، في الرسوم التوضيحية في الكتاب، يمكنك رؤية برميل خشبي يقف على الحجارة وبداخله شخص، وبجانبه نار مشتعلة. الصورة التالية لمعالج يضع الحجارة التي تم تسخينها مسبقًا على النار تحت البرميل. كما أنه يصب هذه الحجارة مغلي الأعشاب. هذه الطريقةاستخدم قديماً لعلاج آلام الظهر والرقبة والمفاصل. بالإضافة إلى ذلك، كان البرميل جيدًا لتخفيف آلام الظهر والذبحة الصدرية والحمى. تم صنع براميل خشبية مماثلة من خشب الأرز فقط.
بناء برميل الارز (phytobarrel).
لا يمكن تسمية برميل الأرز بنوع من الساونا إلا في صورة مصغرة. يوجد مقعد داخل الجهاز من أجل راحة المريض وراحته، حيث يتم إجراء العملية في وضعية الجلوس لتحقيق أقصى قدر من الاسترخاء للجسم. اعتمادًا على نوع جسم المريض، يمكن تعديل ارتفاع المقعد. يتم توفير شبكة خشبية، تسمى السلم، كمسند للقدمين في البرميل.
يشتمل العلبة الخشبية على خط بخار مقاوم للحرارة مع تركيب لمولد البخار. كما تم تجهيز الكابينة بنظام صرف لإزالة الماء منها. يوجد خارج الكابينة الخشبية مولد بخار مزود بمنظمين نظام درجة الحرارةمما يسمح للمريض بتخصيص درجة الحرارة داخل البرميل. توجد أيضًا حاوية خاصة لملء المجموعات النباتية ومركزات قرن الوعل الزيوت الأساسيةمن الضروري زيادة التأثير الإيجابي لهذا الإجراء.
أثناء الإجراء، يكون جذع المريض داخل البرميل، والرأس بالخارج، وهو أمر مهم بالنسبة للمرضى الذين لا يستطيعون تحمل البخار في غرفة بخار عادية.
إجراء.
قبل بدء الجلسة في برميل الأرز، تتم معالجة الكابينة جيدًا بمنظف خاص. يتم بعد ذلك لف منشفة حول رقبة المريض لأغراض الختم، ويتم وضع المناشف التي تستخدم لمرة واحدة تحت قدم المريض وعلى المقعد، والتي يتم استبدالها بعد كل جلسة بخار. مدة الجلسة في المتوسط من خمسة عشر إلى عشرين دقيقة، كل هذا يتوقف على "تكوين" المريض. يمكن للمريض تحديد مدة الجلسة بشكل مستقل. أثناء الجلسة يوجد شخص بجانب المريض يقوم بمراقبة صحة المريض ويقوم أيضًا برفع درجة الحرارة أو خفضها حسب الضرورة. في نهاية الجلسة، تحتاج إلى الاسترخاء التام والراحة والشرب لمدة نصف ساعة. شاي الاعشاب. يتم أخذ الدش بعد ذلك.
برميل الارز (phytobarrel) في المنزل.
يتم تقديم هذا الإجراء في صالونات التجميل ونوادي اللياقة البدنية وكذلك في بعضها عيادات متخصصة. وفي الوقت نفسه، من الممكن اليوم تثبيت برميل الأرز في المنزل وتجربة تأثيره المعجزة على نفسك كل يوم. نظرًا لصغر حجمها (لا تشغل أكثر من متر مربع واحد)، يمكن تركيبها حتى في أصغر شقة، كما أن البرميل النباتي يتمتع بجميع الخصائص الضرورية التي تجعل من الممكن استخدامه في المنزل. يستهلك 2 كيلو واط فقط من الكهرباء، وهو بسيط ومريح وآمن للاستخدام. يتميز برميل الأرز بتصميم حديث، بفضله سوف يمتزج بنجاح مع الجزء الداخلي لأي شقة.
كفاءة برميل الارز.
توفر الخصائص العلاجية لبرميل الأرز تأثيرًا إيجابيًا في أمراض مثل عدم انتظام ضربات القلب، وعدم انتظام دقات القلب، وبطء القلب، وارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم، وطمس التهاب باطنة الشريان، وتصلب الشرايين، وكذلك تحسين الحالة العامة للمرضى الذين عانوا من نوبة قلبية وسكتة دماغية (ليس قبل ذلك). بعد ستة أشهر من الهجمات). الإجراءات في phytobarrel لها تأثير علاجي على المرضى الذين يعانون من أمراض المفاصل. بمساعدتها ، يتم علاج الداء العظمي الغضروفي والتهاب المفاصل والتهاب الجذر والتهاب المفاصل والفتق بين الفقرات.
يتم أيضًا علاج أمراض مثل الصدفية والتهاب الجلد العصبي (غالبًا في الحالات المتقدمة) بنجاح باستخدام إجراءات في برميل الأرز. الشكر لها تأثير إيجابيتم مسحها جلدويتم تطهير وشفاء سطح الجلد.
برميل فيتو هو علاج ممتازلعلاج أمراض الكلى. الإجراءات لها تأثير إيجابي في علاج الجهاز العصبي والمناعي و أمراض الغدد الصماء، وبالاشتراك مع الحمامات الإضافية والبلسم والصبغات ومستخلصات الكحول يتم تطبيعها التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، خفض مستويات السكر في الدم، تقوية وظائف الجسم الوقائية، تقوية الجهاز العصبي.
وهذا الإجراء، إذا تم تنفيذه بانتظام، ينظف الجسم بشكل فعال من السموم والفضلات المتراكمة، ويتخلص من ما يسمى بـ”متلازمة التعب المزمن”. إحساس التعب المستمريمكن رؤيتها في الخلفية الإجهاد الشديد، إيقاع الحياة المزدحم. لا تؤدي الجلسة في البرميل النباتي إلى استرخاء الجسم تمامًا فحسب، بل تعزز أيضًا إطلاق الإندورفين أو هرمونات الفرح. الإجراءات العادية القضاء ضغط عاطفي، الشعور بالقلق، مما يتيح للإنسان أن يجد الهدوء التام.
تعتبر الإجراءات النباتية في برميل الأرز وسيلة ممتازة لتطبيع الوزن، وكذلك وسيلة لمكافحة السيلوليت، والتي تقوم على تطهير الجسم من الخبث والسموم، وكذلك إذابة رواسب الدهون تحت تأثير درجات حرارة عاليةوإزالتها من خلال المسام. ومن الجدير بالذكر أنه حتى بعد الإجراء الأول يكون هناك تأثير إيجابي ملحوظ. إنها آمنة تمامًا للصحة، حيث لا يوجد أي تأثير حراري على أوعية الرأس.
غالبًا ما تُستخدم الجلسات المزدوجة في البرميل النباتي لاستعادة الجهاز العصبي. ويلاحظ خلال الجلسة الاسترخاء الجسدي والنفسي الكامل. إنها تعمل على تحسين الصحة العامة وتقوية الجسم، ومن خلال ذلك يتم استعادة الجهاز العصبي. بعد كل شيء، الأمراض والعلل في جميع الحالات تثير ظهور خلفية عاطفية سلبية.
مؤشرات للاستخدام.
- تحسين الجسم.
- ضعف الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي.
- زيادة مستويات الكوليسترول في الدم.
- توسع الأوردة.
- الوزن الزائد، والسيلوليت.
- انخفاض المناعة.
- انخفاض لهجة وتراخي الجلد.
- مشاكل في الجهاز العصبي.
- آلام في العضلات والمفاصل.
- التهاب الجذر والروماتيزم.
- وجود أمراض جلدية.
- ضعف وظيفة الجهاز التنفسي.
- نزيف.
- الأمراض الالتهابية.
- الحساسية للأعشاب.
- أمراض القلب والأوعية الدموية في المرحلة الحادة.
- أمراض الأورام.
- مرض فرط التوتر.
- أمراض الجهاز التنفسي الحادة في شكل متفاقم.
- ظروف محمومة.
- المرضى الذين عانوا مؤخرًا من احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية (حتى ستة أشهر).
- مرض الدرن.
- تليف الكبد.
- رجفان أذيني.
- التهاب الوريد الخثاري العميق.
من الناحية المثالية، تعتبر طريقة فقدان الوزن مريحة وممتعة للغاية. والأمر الأكثر روعة هو أنه بالإضافة إلى كل شيء آخر، يعمل على تحسين الصحة. إذا كنت تعتقد أنك لن تجد تقنيات مماثلة لإنقاص الوزن خلال اليوم، فأنت مخطئ. يوجد مثل هذا برميل الأرز: فهو يزيل السيلوليت ويجعلك بصحة جيدة ويوفر الاسترخاء. والسؤال الوحيد هو مدى فعاليتها حقا.
ما هي النقطة
برميل الأرز عبارة عن ساونا صغيرة عمودية، على شكل برميل بباب. وهي مصنوعة من الخشب الطبيعي - الارز السيبيري. إنه غني بالمبيدات النباتية التي لها خصائص مضادة للميكروبات وتجديد الشباب.
داخل الكبسولة، يجلس الشخص على مقعد مريح مع مساند للذراعين خاصة. وفي الوقت نفسه يبقى رأسه خارجاً لاستبعاده تأثيرات مؤذيةوصول الأبخرة الساخنة إلى الأوعية الدموية في الدماغ. وهذا يجعل هذا الإجراء مقبولاً لإنقاص الوزن بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل الحمام الساخن.
التقدم في الإجراء
- يجلس الشخص على مقعد ويخرج رأسه من خلال فتحة خاصة في أعلى الكبسولة.
- لمنع البخار من الهروب من المقصورة، يتم لف منشفة سميكة حول الرقبة.
- يتم توفير البخار مع المجففة الطبية و. يتم وضعها في حجرة خاصة بالقرب من مولد البخار.
- وهذا يخلق تأثير غرفة البخار، بالإضافة إلى أنك تستنشق أيضًا رائحة الأعشاب والزيوت التي تعزز فقدان الوزن.
- لا تستغرق العملية برمتها أكثر من 15-20 دقيقة: 10 دقائق للتسخين و5-10 دقائق لتكثيف البخار.
- في حالة عدم وجود التدليك والحمام، خذ حمامًا خفيفًا بدون مناشف و المنظفات. يُمسح الجسم بخفة بمنشفة (لكن لا يُفرك).
- مشروبات.
- لاستعادة القوة، تحتاج إلى الراحة لمدة نصف ساعة تقريبًا - استلقِ على الأريكة ملفوفًا ببطانية لتعزيز تأثير الإجراء.
لتعزيز التأثير، عادة ما يتم إجراء تدليك عطري مضاد للسيلوليت بعده أو يُقترح إجراء تدليك مهدئ.
مجد المكتشف.تم اختراع برميل الأرز النباتي في عام 1970 من قبل المعالج V. G. Potrebkov.
آلية العمل
في البداية، تم إنشاء برميل الأرز كمكون العلاج المعقدلعلاج بعض الأمراض. تم تركيبه في المصحات و المراكز الصحية. ولكن مع مرور الوقت، لوحظ تأثير فقدان الوزن - ضئيل، ولكن مع ذلك. ولذلك، بدأ الخبراء العمل في هذا الاتجاه وقاموا بتحسين هذا الإجراء ليناسب احتياجات أولئك الذين يعانون من الوزن الزائد.
كيف يحدث فقدان الوزن:
- تعمل درجة الحرارة المرتفعة داخل البرميل (60-65 درجة مئوية) على توسيع المسام الموجودة في الجسم والتي يتم من خلالها إفرازها بشكل نشط مواد مؤذية- يحدث التطهير الفعالمن السموم.
- يتم التخلص من السوائل الزائدة مع العرق.
- يؤدي توليد الحرارة إلى تسريع تدفق الدم والتمثيل الغذائي، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن؛
- تتقشر خلايا الجلد الميتة، ويبدأ بالتنفس بشكل كامل، مما يساهم في شفاءه بشكل أسرع؛
- وفقا لخبراء التجميل، فإن جلسة واحدة تقلل من ظهور السيلوليت، ويصبح الجلد سلسا وناعما، دون أي أثر لقشر البرتقال.
حتى مع نقطة علميةفي الرأي، يمكن استخدام برميل الأرز لفقدان الوزن، لأن كل شيء العمليات المطلوبةفإنه لا يزال يثير في الجسم. ومع ذلك، فإن هذا الإجراء قصير جدًا من حيث الوقت، والتأثير (خسارة 500-700 جم) غير ثابت، ومتى سوء التغذيةو كَسُولسيعودون إلى الحياة في اليوم التالي. استخلصوا استنتاجاتكم أيها السادة.
من خلال صفحات الماضي.على الرغم من حقيقة أن الساونا المصنوعة من خشب الأرز تم اختراعها فقط في النصف الثاني من القرن العشرين، إلا أنه منذ العصور القديمة قام الشعب الروسي بترتيب شيء مماثل للوضوء. تم وضع برميل عادي على حوامل حديدية خاصة ووضعت تحته أحجار ساخنة. تشكلت وسادة بخارية بينهما. وضعوه في برميل الأعشاب العلاجيةوجلس هناك للبخار.
المميزات والعيوب
مثل أي منتج آخر لإنقاص الوزن، فإن برميل الأرز النباتي له جوانب إيجابية وسلبية. إذا تعلمت عنها مسبقًا، فسيؤدي ذلك إلى القضاء على خيبة الأمل المستقبلية وسيساعدك على إيجاد طرق لتجنب عيوب مثل هذا الإجراء اللطيف.
مزايا
- التأثير العلاجي: يحسن حالة الأمراض مثل الأمراض الجلدية (حب الشباب، الأكزيما، التهاب الجلد العصبي، الصدفية، ضربة شمس) ، مفصلي (التهاب المفاصل، التهاب المفاصل، الداء العظمي الغضروفي، التهاب الجذر)، أمراض القلب والأوعية الدموية(عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم)، الغدد الصماء.
- إزالة حمض اللاكتيك من العضلات، والذي يتراكم بعد التمرين المكثف، مما يسبب الألم.
- تقوية المناعة
- الوقاية من الشيخوخة المبكرة.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- تأثير مفيدعلى الجهاز العصبي
- تخفيف التعب والاسترخاء.
- زيادة مستويات الاندورفين.
- مشاعر ممتعة ، مشاعر إيجابية ، صحةبعد العملية يعطون دفعة من الطاقة فترة طويلةوقت؛
- فعالة للغاية في مكافحة السيلوليت.
عيوب
- تأثير ضئيل وقصير المدى: غالبًا ما يعود الـ 500-700 جرام المفقود في اليوم التالي؛
- فقدان الوزن يحدث نتيجة إزالة السوائل، وليس بسبب حرق الدهون؛
- الحاجة إلى عدة جلسات (يمكن أن تكون من 5 إلى 12، حسب الوزن الأولي)؛
- هذه متعة باهظة الثمن: في مختلف المراكز الصحية وصالونات السبا، يمكن أن يتقاضوا ما بين 15 إلى 50 دولارًا مقابل هذا الإجراء.
لا أحد يشك في فوائد برميل الأرز تحسين الصحة العامةجسم. لذلك، إذا كنت في حيرة من أمره من عيوبه، اتخاذ قرار بشأن فقدان الوزن، مع الأخذ في الاعتبار هذه الحقيقة على الأقل. صحيح أن التأثيرات المفيدة لأبخرة الصنوبر تنتهي حيث تبدأ موانع الاستعمال.
في مذكرة.معرفة الهيكل، يمكنك بناءه في المنزل. نظرًا لحجمها الصغير، فإنها لن تشغل مساحة كبيرة حتى في شقة في المدينة. ومع ذلك، قد يكون من الصعب العثور على ألواح خشب الأرز الطبيعية. نعم، وسوف تضطر إلى دفع الكثير من المال لهم.
موانع
على الرغم من قوة الشفاءبرميل البخار المصنوع من خشب الأرز يمكن أن يضر الجسم. وله تأثير قوي على أجهزته وأعضائه. عندما كانوا في البداية عطليمكن أن يكون الإجراء ضارًا بالشخص الذي يفقد الوزن. لذلك، من المهم جدًا أن تقرر على الفور ما إذا كان ذلك محظورًا عليك. هذه هي "القائمة السوداء":
- الحساسية للأعشاب.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الربو؛
- تصلب الشرايين؛
- النصف الثاني من الحمل
- ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثالثة.
- الالتهابات الفطرية في الجلد والأظافر.
- أورام السرطان الخبيثة.
- الإصابة بنوبة قلبية منذ أقل من ستة أشهر؛
- النزيف (الحيض)، أمراض الدورة الدموية.
- الأورام الليفية الرحمية؛
- الأكزيما البكاء.
- المسار الحاد للأمراض الالتهابية.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- التهاب الوريد الخثاري.
- مرض الدرن؛
- تليف الكبد.
أثناء الرضاعة، الإجراء غير محظور. ولكن في الوقت نفسه، تحتاج الأم الشابة إلى معرفة أن الجسم ضمن الحدود المقبولة، لكنه لا يزال يعاني من الجفاف. بالنسبة لها، فإن هذا محفوف باختفاء الحليب أو فقدان خصائصه القيمة.
قائمة موانع الاستعمال مثيرة للإعجاب للغاية. أي من هذه الأمراض والحالات يمكن أن تتفاقم إذا تم تجاهلها. المضاعفات و آثار جانبيةقد يستلزم علاج طويل الأمد- إذن عليك أن تتخلى عن أحلامك شكل جميلبدون السيلوليت. لا تدع هذا يحدث. إذا كان لديك أي شكوك أو تشعر بالتوعك، تأكد من استشارة أطبائك حول هذا الموضوع، ولكن لا تخاطر الصحة الخاصةمن أجل الجمال.
نصائح مفيدة.لكي لا تبني هذا الهيكل بيديك استخدام المنزلييمكنك شرائه جاهزا. على سبيل المثال، من شركة Roscedr. تشتمل المجموعة على المقصورة نفسها ومستشعر درجة الحرارة ومولد البخار ولوحة التحكم.
بحيث تبين أن البرميل طريقة فعالةفقدان الوزن، عليك أن تعرف كيفية القيام بذلك بشكل صحيح هذا الإجراء. إنه لأمر رائع أن تتم العملية برمتها تحت إشراف أحد المتخصصين. ولكن إذا كنت تستخدم هذا الجهاز بنفسك، ففكر في بعض الفروق الدقيقة.
- برميل الارز ليس كذلك وسائل منفصلةلفقدان الوزن. وينبغي استخدامه لهذا الغرض بالاشتراك مع طرق أخرى فعالة ومثبتة. انخرط في تدريب مكثف وحاول أيضًا الالتزام به التغذية السليمةوعلى الأقل في بعض الأحيان ترتيب ذلك.
- أثناء الإجراء، تتم إزالة الكثير من السوائل من الجسم عن طريق العرق. لذلك، قبله وبعده، يُنصح بشرب كوب من الماء أو عصير الفاكهة أو كوب شاي أخضر. الكحول والمشروبات الغازية ممنوعة منعا باتا.
- لتحسين التأثير، بعد العلاج بالبخار، يُنصح بالتسجيل للحصول على تدليك مضاد للسيلوليت مع متخصص. لا يوجد مثل هذا الاحتمال - قم بمعالجة المناطق التي تعاني من مشاكل باستخدام كريم حرق الدهون على الأقل.
- وبعد التدليك، من الجيد أن تغطس في حمام مريح، والذي سيكمل هذه المجموعة المذهلة من علاجات السبا.
- السؤال عن عدد مرات الزيارة مهم جدًا. إذا كنت لا تزال تشعر بتحسن بعد الإجراء، فيمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع. ولكن عادة - مرة واحدة كل 7 أيام تقريبًا.
- عدد الجلسات الموصى به هو 10-12 إذا كنت تريد خسارة أكثر من 5 كجم. إذا كان أقل، فسيكون 5-6 إجراءات كافية.
يطلق برميل الأرز عمليات فقدان الوزن المشابهة للحمام أو الساونا. ولكن، على عكسهم، فإنه يحتوي أيضا على تأثير شفاء واضح. تجدر الإشارة إلى أنك لن تحقق نتائج مذهلة، ولكن يمكنك تحسين حالة الجلد بشكل كبير في المناطق التي تعاني من مشاكل وتشعر بزيادة في الأداء. الشيء الرئيسي هو إنهاء ما بدأته.