Energeetiline akupressur. Mis on energia, luu-energeetiline keha, näo, energiapunktide massaaž., Kontaktivaba energiamassaaž - tehnika, video, ülevaated

Inimkeha koosneb füüsilisest kestast ja mitmest peenenergia kestast. Need on üksteisega tihedalt seotud, on oluline säilitada nende nõuetekohane toimimine. Passiivse eluviisiga inimene, kes mürgitab keha regulaarselt nikotiini ja alkoholiga, nõrgestab tahtmatult energiakaitset. Ilma välist toitu saamata nõrgeneb keha ja vaim, halveneb vaimne aktiivsus, mälu, siseorganite funktsioonid.

Energiamassaaž on " kiirabi» õhukeste materjalide jaoks. See aitab viia energiastruktuuri harmooniaseisundisse, puhastada aurat (biovälja), taastada tšakrate toimimine. Energiamassaaži mõju on tingitud kosmilise energia muundumisest keha toimimise sagedusega sarnasele sagedusele. Energia läbib teatud kanaleid mööda selgroogu ja jaotub kogu kehas. Mõju tulemusena lahenevad psühhosomaatilise päritoluga probleemid, ülekaal, verevarustus paraneb.

Põhilised energiamassaaži tehnikad:
1. Võtke ühendust. Selle tüübi puhul ei ole ühte kindlat liigutuste järjekorda. Massaažiterapeut lülitab oma teadvuse välja, lastes intuitsioonil käsi juhtida. See algab kerge silitamisega, seejärel suureneb rõhk, peate selle "sisse lülitama" sisemised vahendid, pane iga väike laev sajaprotsendiliselt tööle;
2. Kontaktivaba. Löök toimub ainult teatud punktides, energia "lõigete" või "torkimise" abil avatakse vajalikud tsoonid. Energiavood jaotatakse ja suunatakse kõikidesse rakkudesse. Erilist tähelepanu antakse selgroole;
3. Võimalik kombineerida tehnikaid.

Raviseansi läbiviimiseks vajate massaažilauda või millegi pehmega kaetud põrandat. Ruum peaks olema hästi ventileeritud, et keha tunneks värsket ja jahedat õhku. Pärastlõuna (pärast söömist peaks mööduma vähemalt tund) on energiamassaažiks kõige soodsam. Seansi kestus on 40 minutit kuni 1,5 tundi.

Seansi läbiviimise tehnika Petrovi järgi
Patsient lamab mugavalt, lõdvestades oma jäsemeid. Massaažiterapeut on paigutatud nii, et on võimalik mitte ainult keha mõjutada, vaid ka nägu näha. Ta häälestub patsiendi lainepikkusele ja resoneerib temaga, et luua energiavahetus. Vasak käsi liigub üle keha mööda selgroogu. Indeks ja keskmised sõrmed, samuti sõrmus ja väikesed sõrmed on tihedalt kokku surutud, vahemaa suletud ja pöial maksimaalne võimalik.

Liikumissuund on peast alla, lülisamba koputatakse 3 minutit parema käega läbi vasaku peopesa. Löögid ei tohiks haiget teha.

Nad läbivad ka ristluu ja abaluude piirkonda. Seejärel kaetakse patsiendi selg froteerätikuga ja 1-2 minuti jooksul augustatakse selg. tugevate löökidega peopesad. Võite kasutada kätt läbi selja ülespoole keeramise tehnikat, püüdes viia peopesa vastassuunalise abaluu külge. Niipea, kui on tunda tugev valu, naaseb käsi algsesse asendisse. Sama toiming tehakse teise käega.

Võimalikud on erinevad variatsioonid ja täiendused. Energiamassaažis on peamine õige suhtumine ning arsti ja patsiendi vaheline suhtlus.

Massaaž kuidas abinõu oli tuntud juba iidsetel aegadel. Massaaži mõiste pärineb osade autorite arvates ladinakeelsest sõnast massa - sõrmede külge kleepimine, teiste arvates kreekakeelsest massist - kätega pigistama; võimalik, et selle aluseks on araabia sõna mass või masch - õrnalt vajutada. Kõik need terminid, igaüks omal moel, peegeldavad mingil määral õigesti massaaži olemust.

Vana-Indias kirjeldati massaažitehnikaid üksikasjalikult meditsiinilistes traktaatides, mis ühendati nimega "Ayurveda" ("Elu tundmine"). Sushruta teosed olid Indias väga kuulsad. India kirurgia rajaja Sushruta räägib üksikasjalikult hõõrdumisest (hõõrumisest), survest (sõtkumisest) kui massaažiliikidest ning annab juhiseid nende manipulatsioonide kasutamiseks mitmesugused vaevused. Massaažiterapeutidele suunatud erijuhised ei nõua mitte ainult massaaži sooritamise oskust, vaid ka tipptaseme saavutamist ja isikliku hügieeni suurt tähelepanu. Palju tuhandeid aastaid, braahmanid Vana-India kasutatud massaaži kehalised harjutused Ja hingamisharjutused erinevate haiguste ravis.

Inimkeha on ühtne tervik. Süsteemide ja elundite interaktsioon toimub vistsero-sensoorsete, vistsero-motoorsete ja vistsero-vistseraalsete reflekside kaudu. Sellega seoses ei ole ükski haigus, luu- ja lihaskonna vigastus lihasluukonna süsteem ei saa pidada kohalikuks protsessiks. Tavaliselt kaasnevad patoloogilised muutused elundites ja kudedes patoloogilised muutused nendes segmentides (metameerides), mis seda innerveerivad. Sellised refleksmuutused võivad esineda nahas, lihastes, kõõlustes, luudes, sidemetes ja muudes sidekoe moodustistes ning mõjutada omakorda esmast patoloogilist protsessi.

Massaaž, mida kasutatakse koos ravi- või ennetuslikel eesmärkidel, on tehnikate süsteem, millel on doseeritud mõju keha pinnale. See mõju toimub silitamise, hõõrumise, sõtkumise, raputamise, raputamise, šokitehnikate ja vibratsioonina.

Massaaž põhjustab nii üld- kui lokaalne reaktsioon mõjutab elundeid ja kudesid ning on nende mehaaniline ärritaja. Sel juhul esinevad muutused lümfis ja vereringes on peamiselt refleksilist laadi ja alluvad kesknärvisüsteemile. Nii juhtis I. P. Pavlov sellele korduvalt tähelepanu erinevad osariigid siseorganid mõjutavad nahka ja M. K. Petrova märkis mitmete nahas toimuvate oluliste muutuste sõltuvust, eriti funktsionaalsed häired ajukoore tegevuses.

Massaažil on suur mõju lümfivoolule. Lümf on pidevas vahetuses vere ja kudedega ning kujutab endast otsest toitainekeskkond kudede ja elundite rakuliste elementide jaoks.

I.P. Pavlov tegi kindlaks, et valu tekkimisel on juhtiv roll ajukoorel ja reaktsiooni valusatele stiimulitele saab alla suruda konditsioneeritud stiimuliga. Massaaž võib olla selline ärritav.

Mõjutades nahaga seotud refleksogeenseid tsoone metameersete suhete kaudu massaažitehnikatega, on võimalik pakkuda terapeutiline toime erinevate kudede ja elundite patoloogiliselt muutunud aktiivsuse kohta.

Massaaži tüübid.

Olenevalt massaaži eesmärgist ja kehapinnale mõju avaldamisest (st mis vahenditega) on hügieeniline, periosteaalne, taastusravi, löökpillid, terapeutiline, kuputamine, krüomassaaž, sportlik, segmentaalrefleks, kosmeetiline, riistvaramassaaž ja energiat.

Massaaž võib olla kohalik (privaatne) ja üldine. Jaoskond erinevat tüüpi Massaaž on tingimuslik, kuna saab kasutada nii kosmeetilist kui segmenteeritud - refleksi ja riistvara terapeutiline eesmärk. Kõik loetletud tüübid on jagatud alamliikideks ja neil on oma ülesanded.

Hügieeniline massaažtoimeaine haiguste ennetamine ja kehahooldus, normaalsena hoidmine funktsionaalne seisund keha, tervise edendamine. See võib olla üldine ja lokaalne ning seda kasutatakse eraldi või koos hommikuste hügieeniharjutustega, saunas või vene saunas jne. Hügieenilist massaaži tehakse sageli isemassaaži vormis. Seda saab läbi viia vannis, duši all. Sel juhul kasutatakse põhilisi massaaživõtteid: silitamist, hõõrumist, sõtkumist, vibratsiooni.

Massoteraapia on tõhus ravimeetod mitmesugused vigastused ja haigused. Olenevalt funktsionaalsete häirete iseloomust kasutatakse seda väga erinevate modifikatsioonidena ning sellel on oma metoodika, näidustused ja vastunäidustused. Nagu hügieeniline massaaž, on sellel üldine ja lokaalne toime. Kell üldmassaaž masseeritakse kogu keha või suurem osa sellest, lokaalsete (privaatsete) - üksikud alad; käsi, selg, pea, alajäsemed jne Ravimassaažis on neli peamist tehnikat: silitamine, hõõrumine, sõtkumine, vibratsioon, samuti aktiivsed ja passiivsed liigutused.

Massaaž elustamise ajal. Mõnikord on rasked vigastused(suure verekaotusega), mille puhul süda võib seiskuda ja hingamine. Inimese bioloogiline surm ei saabu aga kohe pärast seda. Ja kui kohe rakendada kaasaegne elustamismeetodid, siis saab selle tekkimist ära hoida.. Üks neist meetoditest on massaaž.

Südame seiskumise korral kasutatakse välist südamemassaaži, mille käigus surutakse seda rütmiliselt rinnaku ja lülisamba vahele. Kokkusurumisel voolab vasaku vatsakese veri veresoonte kaudu ajju ja südamesse. Pärast rinnakule avaldatava surve lakkamist täidab see uuesti südameõõnsused.

Massaaži kasutamise vastunäidustused. Massaaž on vastunäidustatud, kui järgmised haigused ja kehatingimused:

1. Seene- ja pustuloossed haigused nahk (jalaseene, püoderma jne)

2. Vürtsikas hingamisteede haigused(gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid jne)

3. Furunkuloos;

4. Nakatunud haavad;

5. Kurguvalu;

6. Artriit ägedas staadiumis;

7. Onkoloogilised haigused;

8. Äge urtikaaria, angioödeem jne.

9. Tromboflebiit;

10. Veresoonte tromboos;

11. Verehaigused, kapillaarid;

12. Aktiivne vorm tuberkuloos;

13. Reuma aktiivses faasis;

14. Äge valu, põhjuslik valu;

15. Äge periood vigastused, hematoomid;

16. Maohaavand ja kaksteistsõrmiksoolägedas staadiumis;

17. Emaka veritsus;

18. Ägedad günekoloogilised haigused (adnexiit, kolpiit jne)

Energiamassaaž– lülisamba, liigeste ja luude haiguste puhul on põhiseansi ajal vaja patsiendi energiameridiaane tagant lähenedes “läbistada” (paigutage kaks sõrme kuklapõhjale või õlgadele).

Energiamassaaži tehakse koos põhiteraapiaga, tavaliselt pärast seanssi. Massaaži saab teha kasutades Farun – Buddha, Firast kanaleid. Saavutuse eest maksimaalne efekt luude, liigeste ja selgroo haiguste ravimisel on vaja kasutada Püha Jeesuse, Püha Buddha, Faruni kanaleid. Nad kiirendavad oluliselt paranemisprotsessi.

Energiamassaaži tehnika.

Patsient lamab massaažilaual. Võib läbi viia klassikaline massaaž ja lõpus – energia.

1. Avage kõik kanalid patsiendile tervenemiseks, puhastamiseks ja kaitseks ning ka endale kaitseks.

2. Tee probleemsetesse kohtadesse nahka energeetilised sisselõiked. Avage "lootos" ja "hästi".

3. Kontakttöö Firast + Shaoni kanali probleemsetes piirkondades (jätkukaared).

4. Tehke lülisamba "stantsimine". Kus vasak peopesa lülisambale asetatud sõrmed laiali eri suundades nii, et selg on nende vahel keskel. Edasi, tugevdades kanaleid Püha Jeesuse, Faruni, Püha Buddha alates parem käsi, lööme seda vasakule - nii et parema käe keskosa langeb löögi korral sõrmede vahekaugusele, kus asub selgroog. Torkamine peaks toimuma kas ülalt alla või vastupidi. Käe liikumise suund ei oma tähtsust.

5. Kontakteeru probleemsete piirkondadega tervenduskanalitega Püha Jeesus, Farun, Püha Buddha, jättes “kaared”.

6. Sulgege "kaev", "lootos", lõigake nahka. Ärge sulgege kanalit, aitäh.

Energiamassaaži saab teha kokkusurutud mustri järgi, ilma “lootose”, “kaevu” ja probleemseid piirkondi avamata.

Keha pole ainult see, mida silm näeb. Paljud inimesed tunnevad teise inimese kohalolu juba enne, kui nende poole pöördutakse. Seda seetõttu, et nende energiaväli ehk aura on võtnud vastu teisest kehast tulevaid vibratsioone. Mida tugevam on meie tervis, seda tugevam ja mahukam on meie aura. Kui oleme väsinud või haiged, siis energiaväli nõrgeneb ja kitseneb. Tšakrasüsteem on osa energiaväljast, seega on mõned teadmised selle kohta massaaži terapeudile kasulikud. Sa ei näe tšakraid, kuid mõjutad oma puudutusega nende tööd.

Tervis ja tšakrad

Tšakrad on meie keha energiakeskused. Sõna "tšakra" tähendab sanskriti keeles "ratast", mis näitab, et tšakrad nagu keeris ammutavad energiat Universumist ja muudavad selle nii, et seda saaks kehas kasutada. Selle teooria järgijad usuvad, et esimesed haigusnähud ilmnevad tšakrate blokeerimisel või häirimisel. Kui seda tasakaalutust ei parandata, põhjustab see kindlasti haigusi. Toetamise eest hea tervis See on vajalik tšakrate tõhusa toimimise säilitamiseks.

Tšakrate süsteem

Seal on seitse peamist tšakrat, millest igaühel on oma omadused ja mis vastutavad teatud elundite eest. Need asuvad kehas selgrooga ühel joonel, sabaluust kuni kroonini. Iga tšakra on seotud erinevaid organeid ja süsteemid Inimkeha ja kiirgab oma domineerivat värvi. Tõsi, sõltuvalt sellest, millist tšakrasüsteemi te kasutate, on mõned variatsioonid. See on energiate dünaamiline ja pidevalt muutuv koostoime.

Kroontšakra asub pea ülaosas. Füüsilised vabanemispunktid peas, kätes ja jalgades. Seda seostatakse inimese vaimsuse ja kõrgema intelligentsusega.

Esitšakra (kolmas silm) asub kulmude vahel. Fie punktid asuvad silmades, templitel, otsmikul ja kolju põhjas. See tšakra vastutab intuitsiooni ja vaimsete teadmiste arendamise eest. See reguleerib hüpofüüsi energiat, närvisüsteem, aju, pea, silmad ja nägu.

Kurgutšakra asub kaela põhjas, rangluudega ristmikul. Seda seostatakse igat liiki suhtlemise ja eneseväljendusega. See tšakra vastutab kilpnääre, kõrvad, nina, kurk, kael ja hambad. Füüsilised vabastamispunktid asuvad kaelal, õlgadel, sõrmedel ja varvastel.

Südametšakra, mis asub ligikaudu lülisamba keskel, vastutab selle eest ennastsalgav armastus, sõprus ja kaastunne. Ta on seotud harknääre, süda, kopsud, bronhid, rindkere piirkond selg ja käed. Füüsilised vabastamispunktid asuvad õlgadel, roietevahelistes lihastes, kätel küünarnukist õlani, lõua all ja kolju põhjas.

Tšakra päikesepõimik , mis asub keha esipinnal rinnakorvi otsa ja naba vahel, on seotud isikliku energia ja jõuga. See on seotud neerupealiste ja kõhunäärmega.

Sakraaltšakra asub allosas kõhuõõnde ning on seotud emotsionaalsuse ja sensuaalsusega.

juurtšakra, asub sabaluul, mõnes süsteemis on see seotud munanditega (munasarjadega) ja teistes - neerupealistega.

Töö tšakratega

Massaažiseansi lõpus, kui teie patsient lamab paigal, võite proovida töötada ühe või kahe tšakraga. Selleks aseta üks käsi teise peale ja langeta õrnalt tšakrale. Jääge mõneks minutiks. Asukoha valikul lähtu oma sisetundest: näiteks kui tunned, et patsient vajab rahu ja tuge, tegele südametšakraga rindkere keskel; kui tal on probleeme suhtlemisega, siis langetage käed kurgutšakrale tagumine pind kaela. Kui hoiate käsi tšakral, kujutage ette voolu tervendav energia lähtudes teie südametšakrast, laskudes teie käte alla ja valades teie sõrmedest patsiendile. Suunake see voog sinna, kus seda kõige rohkem vajatakse.

Kui olete lõpetanud, eemaldage käed aeglaselt ja ettevaatlikult. Vaadake, kas tunnete oma patsiendi energiavälja ja märkate, mis hetkel teie käed sellest lõpuks lahkuvad.

Pärast ravi peaks energiaväli laienema, sest tšakrad on tasakaalukamad ja nende energia voolab vabamalt.

Akupressur on üks kõige tõhusad tehnikad ravi sisse idamaine meditsiin. Seda saab kasutada kas üksi või kombinatsioonis teiste ravimeetoditega. Meie kliinikus saate läbida protseduuri Hiina, Tiibeti, India, Mongoolia ja teiste akupressuuritehnikate ning nende kombineeritud sortidega. Meie kliiniku arstid määravad teile sobivaima lahenduse. tõhus välimus massaaž, mis põhineb teie individuaalsete andmete, soo, vanuse, põhjalikul uurimisel, põhiseaduslik tüüp, elustiil ja loomulikult haigus ise ja selle arengustaadium.

Ja Tiibeti akupressuuri 7 seansi tellimus 30% soodustusega broneerides 1. aprillist 15. aprillini, 35% allahindlusega (21 000 RUB asemel 13 650 RUB) broneerides 16. aprillist 30. aprillini 2019. Võib kasutada 3 kuu jooksul.

20 000 hõõruda. 14 000 hõõruda.

Akupressur on nii mitmekülgne, et sellest saab absoluutselt abi mitmesugused haigused, juhul kui massaaži tehakse koos õige tehnika Ja hea spetsialist. Seega, järgides kõiki nii näo kui ka kogu keha efektiivse akupressuuri norme, saate siseorganid ja närvisüsteemi viia normaalsesse olekusse. Akupressur põhineb mõjul bioloogilisele aktiivsed punktid patsiendi kehal, millest igaüks on ühel või teisel viisil seotud mis tahes keha organi või süsteemiga.

Bioaktiivsed punktid vastutavad kõigi siseorganite, aga ka seede- ja hingamissüsteemide, aga ka urogenitaal-, närvi-, kardiovaskulaar- ja muude süsteemide eest. Kui mõne elundiga tekivad probleemid, hakkab sellega seotud punkt tuimaks muutuma või valutama. Eeluuringu käigus tuvastavad meie arstid need punktid, mille järel määravad nad individuaalse massaažitehnika.

Meie kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid teevad hõlpsalt kindlaks, milliseid punkte tuleb mõjutada ja millisel viisil seda teha: vajutage punkte ükshaaval või korraga.

Punktmassaaž on hea, sest see pole mitte ainult meeldiv ja tõhus meetod ravi, vaid ka erinevalt traditsioonilised meetodid ravi, ei põhjusta kõrvalmõjud. See vabastab teid hõlpsalt lihasspasmidest, lahendab paljud teie lihas-skeleti süsteemi probleemid ja tungib teie keha sügavamatesse kihtidesse. lihaste süsteem ja vabastab need, kes on kokku toodud närvilõpmed ja laevad. See efekt soodustab lõõgastumist lihasmassi, valu leevendamine, vereringe normaalne, ainevahetuse taseme tõus, koed hakkavad taastuma, lülisamba ja liigeste seisund normaliseerub. Jätkusuutliku tulemuse saavutamiseks on vajalik 3–10 protseduurist koosnev kuur.

Tellimuste ostmine on tulusam!

Akupressuuri mõju

Inimkeha on nagu kaart, mis on jagatud tunnipoolusteks ja meridiaanideks, kus igal punktil on oma kindel koht. Seda kõike koos peetakse keha energiasüsteemiks. Iga bioloogiliselt aktiivse punkti stimuleerimine eraldi ja üldine stimulatsioon Aitab taastada keha energiat, tõsta immuunsustaset ja parandada üldist seisundit.

Lisaks füüsilisele mõjule akupressur avaldab positiivset mõju meeleseisund inimese, normaliseerib emotsioone, peatab depressiooni eos, tõstab tuju, paneb unustama kõik mured ja raskused ning ravib unetust. Pärast protseduuri tunnete oma hinges harmooniat, suurenenud energiat, elujõudu, kergust ja rõõmsameelsust ning unustate uneprobleemid, meeleolumuutused ja krooniline väsimus.

Nagu juba märgitud, on akupressur sõltumatu meetod ravi, kuid suurema efektiivsuse saavutamiseks kasutatakse seda mõnikord koos teiste ravimeetoditega, sealhulgas nõelravi, moksoteraapia, kiviteraapia ja teistega.

Kasutades akupressuuri, saate sellistest vabaneda rasked haigused nagu radikuliit, osteokondroos, valulikud aistingud V nimmepiirkond, samuti artriit, artroos ja muud liigesehaigused. Lisaks kõigele eelnevale lahendavad erinevad akupressuuritehnikad Sinu närvisüsteemi probleemid, kõrvaldavad häired seedeelundkond, taastada vereringe, viia see normaalseks Urogenitaalsüsteem, suudab aktiivselt võidelda VSD vastu ja aitab isegi menopausi sündroomiga naisi.

Kokkuvõttes võib akupressuuri mõju iseloomustada kui kohalikku ja üldist. Kohaliku kokkupuute korral kogevad patsiendid lihasmassi lõdvestamist, vereringe paranemist veresoontes ja lihaste eemaldamist valu, energiavoogude taaselustamine kehas, rakkude uuenemine ja aktiivne kudede regenereerimine. Üldmõju tulemusena tunneb patsient enneolematut energiatulu, meeleolu muutub positiivseks, rõõmsaks, elujõudu taastuvad, lihased tugevnevad, liigutused muutuvad lihtsamaks, see kaob ülekaaluline ainevahetus normaliseerub, üldine seisund närvisüsteem normaliseerub, vereringe paraneb, inimene hakkab noorem välja nägema ja end tundma.

Energiamassaaž sai alguse Ida- ja salaja edasi antud magistrist üliõpilaseks paljude sajandite jooksul. Ilmselt sel põhjusel kaasaegne meditsiin teda tuntakse veel vähe.

Energiamassaaž on eritoimingute komplekt, võimaldades täita keha energiaga, taastada ja ühtlustada energiavooge inimkehas vastavalt energiakanalid, kõrvaldades energia- ja füüsilised häired.

Igal kehal on lisaks füüsilisele kestale ka energiakest. Energiavälja seisund sõltub inimese aura seisundist. See väli kujuneb läbi töö energiakeskused mida nimetatakse tšakrateks. Iga tšakra on seotud teatud siseorganid. Kui energiat ei jätku, ilmub haigus. Seega, kuna selline suhe on olemas, siis inimese tervendamiseks on vaja mõjutada teda tervikuna, jagunemata füüsiliseks ja energiakeha. Energiamassaaž võib taastada tšakrate toimimise ja tugevdada inimese energiat.

Energiamassaaž kõvemaks ja pehmemaks kui klassikaline. Mõju kudedele toimub ravitseja käte kaudu impulsside tõttu ja ilma mikrotraumadeta. Energiaseansi ajal suunatakse energia igasse rakku, igasse organisse vajalikes vibratsioonides, et taastuda õige töö ja äratada inimese loomulikud jõud. See energia ei saa kahjustada, kuna seda tarnitakse ja imendub kehale vajalikus koguses. Need impulsid kiirenevad metaboolsed protsessid Ja käivitada isetervendav mehhanism.

Energiamassaaž võib olla kontaktne või mittekontaktne. Kontaktivaba massaaži jaoks vajalik tingimus on see patsient peaks olema rahulik ja lõdvestunud. Kui ta on kinnine, kardab või ei usalda tervendajat, siis ei saa tervendava energia vool sellest plokist läbi murda ja tervenemist ei toimu.

Sest tervenemisprotsessi jaoks kasutatud tervendaja energia, siis peab tervendaja olema puhta ja kõrge energia allikas: tal peab olema avatud süda, ta peab siiralt tahtma patsienti aidata, endaga kõvasti tööd tegema, olema vaimne, energeetiliselt laetud ja füüsiliselt terve.

Iseseisvaks õppimiseks ja kasutamiseks on saadaval mõned energiamassaaži tehnikad – see on isemassaaž. See peitub mõju bioloogiliselt aktiivsetele punktidele nägu, silmad, kõrvad. Isemassaaž on kasulik hommikul. See võtab vaid mõne minuti. Tänu sellele massaažile vähenevad kortsud, suureneb naha elastsus ja selle välimus. Peale selle kõik keha laeb energiat terveks päevaks. Parim aegüldenergiamassaažiks - see on päeva teine ​​pool. Optimaalne aeg- 40 minutist 1 tund 30 minutini. Ravimassaaži soovitatakse läbi viia 10-15 seansi kaupa.

Energiamassaaž aitab leevendada valu ja väsimust, eemaldada toksiine ja parandada immuunsust. Organism puhastab negatiivset energiat, taastub kõigi valesti funktsioneerinud rakkude ja organite töö. Selle meetodi kasutamine võimaldab tervist hoida füüsiline keha ja aitab parandada energiaseisundit inimene. Praktika näitab, et energiamassaažiga tegelevad inimesed paranevad mitte ainult füüsiline tervis, aga ka isiklikku elu, rahaline seisukord. See juhtub seetõttu, et inimene on täis loomulikku energiat, millel on kasulik mõju kõikidesse inimelu valdkondadesse.